（肉も）■７日間脂肪燃焼ダイエット■（OK）

62 ：病弱名無しさん：04/02/17 07:08 ID:F68hg5E/

元々肉食メインの欧米人と、草食寄り雑食の日本人では
体質も違えば減量方法も違って当たり前なのかもね。
>>60
がんがれ！できればコテつけて報告よろ。
デブ一号氏が書いてる通り、くれぐれも体調には気をつけてね。

63 ：デブ２号：04/02/20 23:21 ID:p+0Likjg

お邪魔します
私も参加表明します！
現在　155ｃｍ55ｋｇ　ガンガリマス！
>>60サン一緒にガンガリましょう

64 ：病弱名無しさん：04/02/20 23:25 ID:s2NGz69Z

筋肉減らない？

65 ：病弱名無しさん：04/02/20 23:28 ID:s2NGz69Z

こんな食生活じゃ運動するにも腹へってできないよ

66 ：病弱名無しさん：04/02/21 01:12 ID:LffZTkni

米、パン、お菓子を除けば私の食生活こんなもんかも。
なんかやりやすそう。私もやろうかな～。
ちょうど5キロほど痩せたかったし。

ところでこれって太ってない人（健康に問題が無い人）でもやってもOKでしょうか？
ちなみに158センチ50KGほどです。

67 ：デブ大学生：04/02/21 13:04 ID:7X6+6bAw

ここじゃなくてちがうホームページみてこのダイエットのこと知って
このスープ作ったんですが飽きそう以前に不味くて、、、
2ch検索してここにたどり着きました。
でも大量に材料買込んじゃったんでなんとか一週間がんばってみます。
【開始】：2004/2/21
【年齢歳】：21歳
【身長 cm】：163
【体重 kg】：83
奇しくも>>1さんと似たような体型です。

68 ：病弱名無しさん：04/02/21 13:19 ID:x06GWO/m

>>67
たぶんそのサイト俺も行ってる。
あと、俺作ったのは美味かったよ。
材料はキャベツと玉葱のみで、最後に輪切り唐辛子を適度に入れる。
トマト嫌いじゃない限りは普通に食えると思うけど。

69 ：デブ１号 ◆KHj27U3oPk ：04/02/23 09:45 ID:Z3kDZqEn

>>66
健康ならいいと思いますが、くれぐれも慎重にね。
>>67
俺の場合、後半は殆どカレー粉入りのものばかり食べてました。会社には水筒
に入れて持っていったんですが、ちょうどお昼ごろになるとスープの野菜がト
ロトロになっててカレールウみたいでｳﾏｰでしたよ。思わずご飯にかけたくなる
ほど。お腹が減れば常に水筒に入れたスープを飲んでいましたので空腹感はそ
れほどありませんでしたが、飽きてきますね。セロリなんかは嫌いなので入れ
ませんでした。
あと、野菜を大量に投入するので煮込んでいくと野菜の水分で味が薄くなって
いきます。最初の味付けを濃い目にするか、味を見て唐辛子やカレー粉なんか
で調整してください。みんなガンガレ！

70 ：病弱名無しさん：04/02/23 15:21 ID:8zaJbFcN

なぜか痩せない。ちゃんとメニュー守ってるのに。皆さん本当に痩せました？

71 ：66：04/02/23 20:49 ID:moDpC0mN

デブ1号さん、分かりにくくてすいません。
失礼かもしれませんが心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために・・・とありましたので
脂肪が邪魔なほど太りすぎの人を強制的に痩せさせる方法かと思いました。

私は少々おでぶですが医学的に問題があるほど太ってはおりません。
私のように痩せたいけど健康には問題が無い程度のデブがこのダイエット法を使用しても良いものかと疑問が出てきいてみまいした。

デブ1号さんダイエットがんばってくださいね。以前は私も最高で63KGありましたが自己流で50KGまで落としました！！
ダイエットは成功すれば世界が変わります！

72 ：病弱名無しさん：04/02/24 00:08 ID:wL0IN5HF

>>70
まあ、一言で言ってしまえば、このスープ自体に痩せる要因が無い。
低カロリーで栄養取りつつ禁止事項に含まれてる各種ダイエット要項を満たしてるから痩せるってとこでしょ。
スープ自体はありきたりだけどダイエット食として使える程度に考えて、長い目で見たほうがいいと思う。
２週間もすれば普通は効果出てくると思うけど、運動せずにこれだけやってたら筋肉も落ちるんじゃない？

73 ：病弱名無しさん：04/02/25 18:04 ID:NsPTMbEu

私はやってみる!プールと併用して７日だけがんばってみます。
材料ないから明日から。とりあえず６５㌔（－３キロ）目標。
【開始】：2004/2/26
【年齢歳】：30歳
【身長 cm】：168
【体重 kg】：68

74 ：病弱名無しさん：04/02/26 11:11 ID:jOsfPB93

めちゃくちゃまずいです。
流し込んでる感じです。

75 ：病弱名無しさん：04/02/28 02:48 ID:t1tZ0GnL

>>74
何がいけないの？
普通のトマトスープなんだし、嫌ならやめたほうがいいと思うよ。
野菜サラダにドレッシングかけて食べてたほうが精神的にいいと思う。

76 ：病弱名無しさん：04/02/28 21:26 ID:U+C82KwU

ﾀﾏﾈｷﾞを横に切るとうまみがでやすい。
切ってから15分ほど放置すると、熱に弱い血液がｻﾗｻﾗになる物質が
残せるらしい。
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q1/20000308.html#tamanegi

ｾﾛﾘは繊維に沿って縦に切ると臭いや風味がﾏｼになる。

完成直後は味が馴染んでないしｾﾛﾘが主張するので
開始当日に作るより前日にでも作って寝かせたほうがいい。

77 ：病弱名無しさん：04/02/29 22:09 ID:tOHFl+wp

http://lind.cafenet.jp/clip/img/335.swf

78 ：病弱名無しさん：04/03/01 13:18 ID:wJt5toux

低カロリーでのダイエットを否定するわけじゃないけど、たった数日での体重の変動はほとんど全て水分と胃の内容物によるものだよ。
脂肪一キロ燃焼させるのに７０００キロカロリーだから、一日なーんにも食わなくても一キロ減らすのに五日くらいかかると思う。
摂取カロリー減らすわけだから、代謝もどんどん落ちてくるし、最終的には痩せなくなると思うよ。

でもここの人たちはやる気がにじみ出てて好感が持てます、ぜひがんばって痩せてほしい。
このダイエットで調子悪くなったらすぐやめてください。健康こわすと激太りするよ。
ちなみに私は肉を全てささみにすることと、エクササイズの本を何冊か読んでしっかり運動することで、体脂肪をかなり減らせました。体重はそれほどかわらなかったけど。

79 ：現在５５ｋｇ：04/03/06 21:38 ID:r6jR9WaC

１週間のうち５日間食っただけだけど、２ヶ月前に測ったときより３ｋｇ落ちてた。
１ｋｇくらいはこのスープの効果になってんのかな？

80 ：病弱名無しさん：04/03/08 13:53 ID:iEwrIYC2

81 ：病弱名無しさん：04/03/08 14:35 ID:nCcHPS/T

このダイエット懐かしい。。。私も夏に２週間しましたよｗ
結果は、１６１ｃｍ５２㌔→４９㌔の３キロ減で、何より嬉しかったのが
体脂肪が２５.５％→２３.８％になりました。
それで２ヶ月ぶりくらいに会った友達に、顔がげっそりした！と、ビックリされ
たりもしました。
今は新しい職場になってストレスとかでバカ食いしてしまい、リバってますがｗ
また機会があればまたこのダイエットしたいです。。。。
筋肉とかも一緒に落ちてしまうからあまり繰り返し出来ないですが、食生活を
見直す目的で始めるのもいいと思います。
経験上思ったことですが、野菜を食べていい日は、ジャガイモなどイモ類禁止ですが、
それに加えてカボチャも食べないほうがいいと思います。その根拠は無いですがｗ何となくです。
このダイエットされる皆さん頑張ってほしいです。

82 ：病弱名無しさん：04/03/08 16:18 ID:4E4jDOZ/

だい

83 ：病弱名無しさん：04/03/09 15:54 ID:GXZ60X8F

sasasa

84 ：病弱名無しさん：04/03/09 16:33 ID:9Jh4mdq2

１の根拠についての知りませんコメントがうけた

85 ：病弱名無しさん：04/03/09 19:30 ID:rJrHsmjz

今日、初めてこのスープ作ってみました。
本当、マズイです。
タマネギの味しかしない・・・・・
そこで、カレー粉を少しずつ入れていったところ、最終的に単なるカレーに
なってしまいました。（しかも激マズ）
これ、どうしよう。食べる気しない。

86 ：病弱名無しさん：04/03/09 19:53 ID:B+wSongn

人は誰でもが永久に若く美しく健康でありたいと考え願うのに、老いるのは何故であろうか?
何時までも老いず疲れず病まず若々しい気分で生きたい、と誰でもが思い望み願っています。
特に女性は誰でも「プロポーションが良くて美しくなりたい」と思うものですが、いくら流行の
化粧品をベタベタと塗ってみても、熟練の先生に美容整形をしてもらって外観は美人になっても、
心遣いが容姿に及ぼす影響を忘れたのでは、仏造って魂入れずで心のブスになってしまいます。
貴女！内面からもっと美しくなりたいと思われるなら、表情、人相、容姿に良い影響を
与えるような“心遣い”を学んで「心掛け」てみませんか。
出典 ttp://www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/ 老人問題と若々しさを保つ秘訣

87 ：病弱名無しさん：04/03/09 19:57 ID:gnmtV9kl

チンポ切断掲示板作りました！

http://www.freebbs.biz/tree/treebbs.cgi?user=676

88 ：病弱名無しさん：04/03/11 11:52 ID:7I3MbqWL

これを飲めば健康的に痩せれるらしいよ！12400円が10000円に大幅値下げだから宣伝できないんだって。13種類のビタミンがはいってるビタミン剤とミネラル剤セットだからね！注文は下記に住所、氏名を記入してね。折り返し返信します！
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89 ：病弱名無しさん：04/03/11 11:55 ID:7I3MbqWL

90 ：病弱名無しさん：04/03/11 17:43 ID:IEzhH95S

ｺﾚ、心臓の手術をしやすくするための減量法、って本当？
うちのｵｶﾝ、3年ほど前に心筋梗塞の危険あり、ってことで心臓のﾊﾞｲﾊﾟｽ手術受けたんだけど、
食事制限みたいなことは何もしてなかったよ。（当時ｵｶﾝ148cm・約80kgですた）
一部の病院でしか導入されてないだけかも知れないけど…。

ついでに、そういう目的の減量法なら、リバウンドしないように、とか、
運動や仕事などごく普通の生活してる人にも合うように、とか、なんて
考慮されてるかどうかもｷﾞﾓﾝなんだが。
（たしかに、心臓の手術するほどの人なら、階段の上り下りすら「極力しないように」って
言われてるはずだから、この方法でも倒れたりする心配はﾅｲけどさ）

水を差すような発言で申し訳ないと思いつつ、医療関係者の降臨ｷﾎﾞﾝ。

91 ：病弱名無しさん：04/03/13 14:15 ID:4fGSSPSW

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g17130537?

92 ：病弱名無しさん：04/03/16 23:28 ID:hvYatTqY

age

93 ：病弱名無しさん：04/03/17 01:11 ID:YpDiMK48

心臓手術し易くする為の減量法…
どう考えても、体に悪いだろ
手術の為に痩せなきゃならない人は、命がかかってるんだから、これで良いかもしれないが
根拠は無いけど…

94 ：病弱名無しさん：04/03/26 15:50 ID:KATDw+QH

ダイエット目的じゃなくて倹約目的でこれ作ってみたんだけど、ｳﾏｰだね。
ただこれだけだとｻﾐｼｲから、ブロッコリー、鶏モモ肉、コーン、煮た大豆いれてみた。
ただのボルシチになった気分。
なんにしても、継ぎ足し継ぎ足ししてゆけばいつまでも食い続けられて、しかも安くて(・∀・)ｲｲ!!

95 ：病弱名無しさん：04/03/31 01:11 ID:X4sgShl2

これ作ってから何日ぐらい持つのかな・・・

最近肉が食いたいって日が多くなってきたから、豆腐ハンバーグみたいなものをよく食べるようになってきた。
鳥挽肉、水気を無くした木綿豆腐、パン粉、卵、牛乳、｛玉葱、にら、キャベツ、大葉｝のみじん切りを混ぜて焼く。
普通のハンバーグより低コスト低カロリーで栄養面もいい感じ。

96 ：病弱名無しさん：04/04/02 14:18 ID:rU+iTUq8

あの、本当に水太りってないんですか？

97 ：病弱名無しさん：04/04/02 17:34 ID:XhWnFK7B

自分がデブってるのを「水太り」にしたい気持ちは解る。
デブってば自分を「太りやすい体質なのぉ～」とか言い
たがるしね。

ただ、「水飲んだだけで太っちゃうのぉ～」なんて言って
る奴に対しては、アドバイスしようにも太るメカニズムや
基礎代謝の事とか日々必要な最低限の栄養とか教える
事がとてつもなく多くなりそうだから、自分の周囲で見か
けても相手にしないようにしてる。

ttp://www.google.co.jp/search?q=%90%85%82%CC%83J%83%8D%83%8A%81%5B

98 ：病弱名無しさん：04/04/02 20:08 ID:qUYVs7kM

>>96
パンパンであろうとブヨブヨであろうと他人からすれば単なる「デブ」。
そして苦し紛れの言い訳は見苦しいだけ。

99 ：病弱名無しさん：04/04/04 20:07 ID:lE39/IDa

これやったことあります｡一週間で３㌔痩せたけど普通食に戻ったら３日で元通り。意味なかった。

100 ：病弱名無しさん：04/04/04 21:41 ID:4I36gE3N

オイこそが１００げとー