>>347 国内の酵母亜鉛と海外のキレート亜鉛、どちらがいいか一概には
言えない。酵母亜鉛も吸収は悪くないし、キレート亜鉛も吸収が
少し劣る安いものから吸収のより優れている少し値段の高いもの
までいろいろある。ただ、酵母はアレルギーのある人もいるし、国内
の酵母亜鉛にはセレン等ほかの薬剤も一緒に入ってるものが多い
から亜鉛単独で摂取量を増やすわけにはいかないところが要注意。
やっぱり海外の方が安いかな。人によっても国内のが合うという人
もいるし海外の方がいいという人もいる。自分で試して合わなければ
変えてみるという感じですね。
