934 :
病弱名無しさん:03/12/31 18:43 ID:8ymiT7eV
コミュニケーションのとれない奴が多いな
サプリ摂る以前の問題だろ(w
935 :
病弱名無しさん:03/12/31 18:55 ID:E05c3yFo
サプリは食わない主義です
936 :
病弱名無しさん:03/12/31 20:48 ID:8lsID1z+
933>
俺は管理栄養士でないと述べたはずだが?
>>936 928 名前:病弱名無しさん メェル:sage 投稿日:03/12/31 14:08 ID:ovGg7VY9
>>925 まぁ、違う香具師だったとしても同程度ってこった。
それ位気付け。
↑アホ?このレスを読めてますかぁ?
おまえら一旦深呼吸しろよ。10回くらい。
でこれをよーく見ろ。
読めたら今日は帰ってよろしい
→
↓
凹
こんな感じかな
胃に良いサプリはありますか?
>>940 食生活を見直したほうが良いと思います。
>>941さん、レスありがとうございます。
そうですよね…。
胃には胃薬が一番。まじで。
そうだな、海外サプリばかりのオレも胃薬だけは日本の
漢方胃腸薬をのんでる。サプリのとは考えたこと無かった。
ライフエクステンション只今セール中
ライフエクステンションのセール(いつもより1割引)って、
1年分まとめて買ったりしてるの?
送料も高いし、関税も気になるので
947 :
病弱名無しさん:04/01/02 22:54 ID:z2BUNxRu
>>946 それでもベターライフで買った方が安いだろ?
948 :
946:04/01/03 15:31 ID:iPuh6vRT
>>947 LEF MIX (490カプセル)を
lef.orgから10本会員価格で買うと、$50.90×10本+送料+関税
(送料は$20以上、この場合は$40ぐらい?)
ベターライフは1本$61.45+送料($5 or $9)
MIXを買うならベターライフで十分ですが、
ベターライフは、MIX以外はほとんど売ってないのです。
MIX以外のCoQ10とかChronoforteとか買ってる人は、
この機会にまとめ買いされるのでしょうか?
949 :
病弱名無しさん:04/01/03 15:42 ID:sXCSBLZc
アテローム性動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中等の血管疾患の
最も危険な因子であるホモシステイン。
ホモシステインの危険性はすでに医学的にも認められてるにもかかわらず、
なぜ健康診断では相も変わらずコレステロール一辺等で
ホモシステインの検査項目がないのか納得できない。
健康診断にホモシステインの血中濃度検査と対策を追加しない限り
患者はいつまでたっても減らないぞ。
アメリカものとカナダものを買っているので、狂牛病のこと気になります。
今まで飲んでいるものでも、牛の軟骨が原料のコンドロイチンとか、
ゼラチンカプセルのものもあったので、植物性のセルロースのものにしようとか
いろいろ考えています。
結局、狂牛病で影響のあるサプリって何があるんだろう?
952 :
病弱名無しさん:04/01/03 20:02 ID:s1KpYgYk
メガビタを実践してる皆さん、毎日どれ位のビタミンCを摂取してますか?
ちなみに私は5g位ですかねえ。
で、どうやらCの摂取適量は200mg以内のようです。それ以上取っても体内は有効活用できず、
また、遺伝子を損傷させる危険性もあると
2001年サイエンス誌に発表されてたそうです。
なるほど、道理でCのメガビタ実践者だったポーリング博士が
前立腺癌で亡くなったのもうなづけますね。要はCの取りすぎがいけなかったんですね。
私もこれから気を付けます。
>>952 興味深い書き込みありがとうございます。
ビタミン系に関して肯定が多いのでそういう話は
貴重・・サプリの否定的な側面がいろいろあるサイトないかな・・
956 :
病弱名無しさん:04/01/04 13:24 ID:OviFmPIP
957 :
病弱名無しさん:04/01/04 14:41 ID:ui/0xIdH
ホモシステインとレズシステインは有害
958 :
病弱名無しさん:04/01/04 15:54 ID:3p0RdN7d
爪の生え際がささくれ立つのは
何の栄養が足りてないの?
959 :
病弱名無しさん:04/01/04 16:56 ID:RSVBWes9
>>955 じゃあガセってことでいいの?
今ビタミンC一日二千摂ってるけど・・・・
2000なら問題ないと思うけど
コンドロイチン系はどうだろう?<BSE
関節が云々より、コンタクト使ってて目の乾燥がひどく、
対それ用に摂ってみようと思ってたんだけど。
962 :
病弱名無しさん:04/01/04 22:01 ID:A2btLNGK
ダグラス社のバイタルケアーズ飲んでる人いる?
963 :
病弱名無しさん:04/01/05 01:44 ID:ejOQADJK
ピクノジェノールってどういう効果あると思う?
2000gなら過剰摂取
>>952 200mg以上では有効利用できないという情報はまだ出ていないかと。
推測の域ですが、他のビタミンCを合成できる動物の体重あたりの合成量を考えると
「もし人間が合成できるとしたら」、一日に5g程度合成すると考えられ、この程度のビタミンCは体内で利用できるのではないかと。
また、遺伝子を酸化することは常識となってます。
これはビタミンEを含む他の抗酸化物質を一緒に摂取することで避けられるのではないかと、
個人的にですがそう考えてます。
過剰摂取と前立腺癌の関連性の可能性は未だに挙げられてません。
皆さんはいつも何処でサプリを買っていますか?
ちなみに自分はマツキヨか小林製薬の通販です。
968 :
病弱名無しさん:04/01/05 21:02 ID:/Ba8Znxv
>>966 未だにわかってないことが多いのがなんか恐いな。
>>967 ファンケル、DHCとか海外旅行行った時まとめ買い
ビタミンCはどれも変わらない気がする。
海外のは粒がなんとなく苦手かも。
969 :
病弱名無しさん:04/01/07 14:48 ID:jk2YkgTW
ビタミンEやCoQ10、DHAなど、油溶性のサプリを飲むと
必ずにきびができるよ ・゚・(つД`)・゚・
他にそんな方いますか? メーカー変えてもダメだから、どうしよう。
普段の食事の油脂摂取量が少ないので、身体に耐性がないのか?!
顔洗え
>970
ちょんと洗ってますよ。ビタミンBも飲んでます。
>>969 にきびは出来ないけどたしかに脂性になるような気がする
同じく普段の食事は油分少なめです
>>971 ちょんと洗うんじゃなくて、ちゃんと洗え。
974 :
971:04/01/07 19:44 ID:jk2YkgTW
>973
あ、ほんとだ。 恥ずかしい・・('A`*)
でも肌はすごい乾燥肌なんですよ。
>972さんみたいに、脂性に傾けばいいのだけど、乾燥肌のまま
にきびだけできるんです。・゚・(つД`)・゚・
975 :
病弱名無しさん:04/01/07 23:41 ID:NIgYXHRx
油溶性のサプリを飲むと、脂性っぽくなるってほんと?
わずかな量だから、脂性なんかに影響与える門じゃないと思っていた。
それとも、油溶性のサプリとか関係なくて、
あるサプリは、脂性っぽくさせる作用があるとかそういうこと
なんじゃないのかな?
976 :
病弱名無しさん:04/01/07 23:44 ID:OlpspS5y
>>975 DHCの、ミツロウとかでできたカプセルの飲むと油っぽくなる。
油溶性のサプリってのは油で無いと溶かして利用できないだけだろ
978 :
病弱名無しさん:04/01/08 00:38 ID:dOwlrWtG
979 :
病弱名無しさん:04/01/08 00:48 ID:JWqZbGO3
BSE騒動でゼラチンがやばいってわかったんだけど
アメ製の薬はソフトカプセルばっかじゃん。
なんとか避ける方法無いの?
アメでヤバイ牛は10万頭以上いるって耳にしたから
もうとりあえず国内製の薬に切り替えるしかないのか?
剤形はいろいろ有るよ。
>>979 国内産だから安全なゼラチン使ってる、とは限らないのでは?
普通に食事していて摂取する脂質の量は40グラム程度が望ましいとされ、まぁこれが一般的だと思う。
サプリメントで溶媒になってる油の量はたかだか1グラム以下でしょ。
それが原因になることはないと思うよ。
それよりも充填剤とかでのアレルギーや酸化したサプリメントを摂取している可能性を考えたら?
>>979は業者さん。構わないであげて。