ぶらさがり健康器

ぶら下がりのメリットは下垂した腹筋群が引き上げられるという点。
現代人はデスクワークなどで猫背の姿勢が多く、骨盤も傾き腹筋も縮こまってしまう。
それを引き伸ばすのに非常に有効な器具だ。
腹筋や骨盤のバランスが改善させると腰痛や肩こりの改善にもつながる。
また内蔵の働きも活発になるので、便秘や冷え性、ムクミに悩む女性にも有効である。
そして長期的視野に立てば、この運動を繰り返す事で下肢痩せの効果も期待出来る。

現在ﾔﾌｵｸなどを見ると４、５千円前後で取引されている。

この器具の誕生からかなりの年数が経過し、イメージとしてはいささか古びれた感があるが、
その効果、金額を考慮すると非常にコストパフォーマンスに優れた健康&美容器具である。