栄養、体、筋肉、鍛え方の相談にのります17

マシンやバーベルを使うにしても肘の角度や、可動域をより広げる方法

など、色んなＨＯＷ　ＴＯを教えます。他にもエクササイズの組み合わせ方

など幅広いニーズに答えられるとおもいます。マンツーレッスンに興味の

あるかたは

http://www.h7.dion.ne.jp/~undouya/index.html