身長が高くなりたい人には朗報かも?

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1悟空
おっす、おら悟空! 4月から一人暮らし始めたんだが、栄養素を摂取するためにコンビニからDHCのカルシウムとか亜鉛とかの錠剤を買って飲んでたんだけど身長伸びててぶったまげた〜!!
4月に計った時は177.6だったのが179.0になってたよ! おらは22歳で、ここ数年身長の伸びはほとんどなかった! これ飲んで180越しちゃうよ〜!!
みんなも頑張れよな!!
2病弱名無しさん:03/08/20 09:14 ID:4I6IwUXb
”アスキーアート”の「ヤマザキワタル」が2getなさいました。


       (^^)


 >>3 はじめまして(^^)
 >>4 これからも僕を応援してくださいね(^^)
 >>5 僕は天才漫画家ですから、先生と呼ぶべきです(^^)
 >>6 ヤマザキではなくヤマサキですよ(^^;
 >>7 失礼ですがあなたの偏差値はいかほど?(^^)
 >>8 僕はプレイボーイです(^^)
 >>9 鳥山明先生を尊敬しています(^^)
 >>10 叩きは控えめにお願いします(^^;
3病弱名無しさん:03/08/20 09:15 ID:5RnR3/b6
措  置  入  院  決  定  の  お  知  ら  せ

   1  殿
                            平成15年 8 月15 日

                            厚生労働大臣  坂 口  力

1.あなたは、精神保健指定医の診察の結果、入院診療が必要であると認めたの
 で通知します。
2.あなたの入院は【 @精神保険法第29条の規定による措置入院  A精神保
 健法第29条の2の規定による緊急措置入院 】です。
3.あなたの入院中、手紙やはがきなどの発信や受信は制限されません。ただし、
 封書に異物が同封されていると判断される場合、病院の職員の立会いのもとで、
 あなたに開封してもらい、その異物は病院であずかることがあります。
4.あなたの入院中、人権を擁護する行政機関の職員、あなたの代理人である弁
 護士との電話・面会や、あなた又は保護者の依頼によりあなたの代理人になろう
 とする弁護士との面会は、制限されませんが、それら以外の人との電話・面接に
 ついては、あなたの病状に応じて医師の指示で一時的に制限することがあります。
5.あなたは、治療上の必要上から、行動制限を受けることがあります。
6.もしもあなたに不明な点、納得のいかない点がありましたら、遠慮なく病院の職
 員に申し出てください。
  それでもなお、あなたの入院や処遇に納得のいかない場合には、あなた又は保
 護者は、退院や病院の処遇の改善を指示するよう、都道府県知事に請求すること
 ができます。この点について、詳しくお知りになりたいときは、病院の職員にお尋
 ねになるか又は下記にお問い合わせください。
7.病院の治療方針に従って療養に専念してください。


4病弱名無しさん:03/08/20 09:30 ID:7J+gful4
>>1
顔はでかくならなかった?
5悟空 ◆4mWkhMEQe. :03/08/20 09:55 ID:kMTCNBxD
>>4
錠剤飲み始めたと同時にダイエットも始めたから(当時80キロで現在70キロ前後)、デカくなったというよりも小さくなったよ、錠剤飲み過ぎると顔デカくなるの?
6病弱名無しさん:03/08/20 10:44 ID:7J+gful4
>>5
いや、成長ホルモンの分泌が活発になって顔とか頭の骨もでかくなるかなって思ったから。
7病弱名無しさん:03/08/20 11:00 ID:7J+gful4
DHCのカルシウムとか亜鉛の他にどんなのを飲んだ?
8悟空 ◆4mWkhMEQe. :03/08/20 11:12 ID:kMTCNBxD
>>6
そうなんだ? 飲みすぎは禁物ってことかな。やっぱ、そういう錠剤から栄養素を摂取するよりも食物から取るのが一番なんだね。

>>7
前は、カルシウムと亜鉛とDHAとなんとか鉄って名前のやつと、もう一個飲んでたよ。なんだったかなぁ? 一日の所要量は守っていたけどね。
身長伸びることは全く期待してなかった(なんせ3年くらい伸びが止まってたからね)んだけどなぜか伸びたからラッキーだよ。騙されたと思って飲んでみるといいよ。
9病弱名無しさん:03/08/20 11:21 ID:2SSmg5vC
サプリメントじゃなくて普通に牛乳とピーナッツじゃダメなの?
なんせ金がないもんで。
10悟空 ◆4mWkhMEQe. :03/08/20 11:32 ID:kMTCNBxD
>>9
どちらがいいのかはわからないけど、サプリメントを飲んだら伸びたんだよね。
なぜかはわからない。5種類揃えても1000円くらいだし、それで2週間分だから毎日牛乳・ピーナッツ買うよりは安上がりだと思うよ。
11病弱名無しさん:03/08/20 11:39 ID:Dg6olhjT
ん サプリメントってなんだっけ
12病弱名無しさん:03/08/20 11:46 ID:2SSmg5vC
>>10
あ、そんなに安いんですね。
1種類で500円くらいかと思った。
13病弱名無しさん:03/08/20 14:28 ID:uYKtdN1t
ピーナッツなんか毎日食ってたらニキビが
プツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツ
プツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツプツ
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14病弱名無しさん:03/08/20 15:34 ID:KQOYwC53
身長スレ読んでると一人暮らし始めて食生活乱れるから
サプリとるようになったら身長伸びたっていうのは何度か見た事あるな。
マルチビタミンが多かったと思うけど。
15悟空 ◆4mWkhMEQe. :03/08/20 17:04 ID:kMTCNBxD
>>12
カルシウムは160円くらいだったと思う。高いのでも350円とかだし。

>>14
確かにマルチビタミンも取ってた!! 他にもビタミン関連のサプリメントあったからそれも買って飲んでたよ。
16病弱名無しさん:03/08/20 17:06 ID:Dg6olhjT
サプリメントってなんだっけか
17悟空 ◆4mWkhMEQe. :03/08/20 17:31 ID:kMTCNBxD
>>16
ぐぐってくれw
18病弱名無しさん:03/08/20 18:13 ID:Dg6olhjT
結構身長スレにいたから タイムリーにサプリメントの事は語ってたんだが・・
忘れてしまったよ・・
オシエテクレヨ 御供さん
19病弱名無しさん :03/08/20 19:25 ID:24czwiuq
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20病弱名無しさん:03/08/20 19:35 ID:TieIsuGf
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19投稿者:はやと  投稿日:2002年10月20日(日)13時01分17秒

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やめたほうが良いです。1cmにつき40万円、前金で払わされて、のびなかった
返金しますといっておきながら、1mmも伸びずに、色々と理由つけられて
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21病弱名無しさん:03/08/20 19:55 ID:2SSmg5vC
>>18
サプリメントっていうのは栄養が入った錠剤。
でいいんだっけ?

で、カルシウムと亜鉛だけで大丈夫なんだろうか?
22病弱名無しさん:03/08/21 18:03 ID:bBWZiBE4
さっきコンビニで
亜鉛、カルシウム、マグネシウムの錠剤買ってきたよ。
本当に伸びるか不安だけど。
23病弱名無しさん:03/08/21 19:21 ID:NLDH1c72
身長は遺伝です
24病弱名無しさん:03/08/21 19:22 ID:fojMJvl2
カルシウムなんて無力だ。
成長ホルモンにしとけ。
25通りすがり:03/08/21 19:57 ID:ZYcSBqY4
>>23
身長は遺伝なんかじゃありませんよ。
努力をすればきっと成果が出ると思います。みんな大きくなりましょう。
26病弱名無しさん:03/08/22 18:29 ID:zijUVpGR
>>25
飽食の時代と言われる現代日本においては、
身長は身長決定遺伝子に依るところが大きい。
27病弱名無しさん:03/08/22 23:13 ID:eXsmRMeZ
身長が伸びるのは嬉しいけど短足になるなら今の身長で満足。
28病弱名無しさん:03/08/22 23:23 ID:eXsmRMeZ
身長が高いとか低いとかで身体的な価値は決まるものじゃないです。背が低くてもスリムで頑丈な体格を持ってれば、背などは気にならないけどね。小柄な体にはそれなり美点も多く、高ければいいわけでもないし。
29病弱名無しさん:03/08/22 23:53 ID:r6V6W6p8
>>28
「価値」の問題ではなく、「欲求(願望?)」なんじゃないかな?
女性なら「痩せたい、バストを大きくしたい」とか・・・。
30病弱名無しさん:03/08/23 00:24 ID:s3k0P3DS
>>29
欲求ですか・・、つまり魅力的な体型を得たいということですね。痩せる事やバストアップなら日頃の訓練で大丈夫でしょう。背丈を増やすということになるとかなりの難問じゃないかと。
身長が伸びる年齢は期間限定だから。
31病弱名無しさん:03/08/23 00:33 ID:+hzkNkJu
>>30
となると・・・やっぱり残念ながら遺伝ですかね〜。
32病弱名無しさん:03/08/23 00:39 ID:Ll3SFJVB
条件がそろえば、遺伝の制限いっぱいまでは伸びるんじゃない?
現に戦後の日本人は生活や食い物が豊かになって欧米化して急に
身長が伸びた。それまで伸びるのが阻害されてたわけで。

うちの家系のように全員160cm以下ではだめだろうけど。
33病弱名無しさん:03/08/23 01:38 ID:7y/iq5Lp
東京都/28歳:男性

院内(コジマプロポーションセンタ−)では、2ケ月間で週1回、3時間の施術を受け、
なんと5cmも伸び、173.5cmになりました。
後は、自宅でサプリメント「背伸び君」を飲みながら身長伸ばしをしています。
今、現在175cmまで伸びています。
★168.5cm ⇒ 175cm
 
34病弱名無しさん:03/08/23 16:38 ID:s3k0P3DS
>>33
足も同時に伸びますか?
35病弱名無しさん:03/08/24 09:43 ID:+z+ACE2o
アルギニンが伸びるらしいが
36病弱名無しさん:03/08/24 10:11 ID:PnlUetCr
たんぱく質が必要なんじゃないですか?
37病弱名無しさん:03/08/25 03:51 ID:CMl+Z+JY
脚足から伸ばす伸長法ならば納得いくけど、もし駄目なら諦めたりする。
38病弱名無しさん:03/08/25 06:14 ID:Yf1nHHvx
1の言う事が嘘か本当かは分からない、しかしいずれにせよ
何ヶ月か年単位でないと効果も分からない。

気長に努力するしかない、しかしその努力もガセネタだったりしたら・・・
身長スレは常にこのジレンマがある、決定打が無いんだ。
せめて酒・タバコを止めて睡眠を多くとってストレス無く食事も
バランス良くとってスポーツもする・・・・これが非常に難しい。
39病弱名無しさん:03/08/25 18:38 ID:e9f5lcxT
決定打があったらもうすでにこんなスレ立ってないだろうな・・・







サプリを試してみるから気長にまっててちょ。変化でたら報告します。
まあ出るまでにこのスレがあったらの話だけど
40病弱名無しさん:03/08/27 06:20 ID:KR8vfwb9
牛乳を毎日飲むか。背はカルシウムからだよ。
41病弱名無しさん:03/08/27 13:41 ID:/dYUz1nB
■サプリメントで髪フサフサ Part5■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1057168546/
565 名前:557 投稿日:03/08/26 20:31
いや、伸びたといっても1cm位なんだが・・・
でも続けてたらまだ伸びるかもしれない。
飲んでたのはアルギニンっていうサプリ。これを半年位飲んでる。
俺は現在24歳なので成長期ってのはありえない。18歳から最近まで
完全に止まってたし。
42病弱名無しさん:03/08/27 13:47 ID:/dYUz1nB
■半年で5センチ身長が伸びました■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1035551947/(html化されてない)
1 名前:ありがとう体板 投稿日:02/10/25 22:19 ID:ibj3BpY4
半年で身長166cmから171cmまで伸びました。
使った薬、服用量は以下です。

<一日あたり>
アルギニン1000r、オルニチン500r
http://www.vitamincity.co.jp/detail.msp?id=570

DHC カルシウム/マグハードカプセル 6錠
http://www2.health.ne.jp/supple/sympt/osusume8.html

半年前、2ちゃんねるで聞いたことを、ダメもとでやってみたら
マジで身長が伸びました。
もともと2ちゃんねるの情報のおかげなので
恩返しとしてスレッド立てました。
皆さんも身長伸ばして下さい!!

4 名前:ありがとう体板 投稿日:02/10/25 22:23 ID:ibj3BpY4
今二十歳です。
身長は中学ぐらいで止まってました。
>>1には書き忘れたのですが、自力整体法もやりました(毎日ではない)
http://www.ruralnet.or.jp/books/take11a/take11a.htm
43病弱名無しさん:03/08/27 14:00 ID:/dYUz1nB
ちなみにアルギニン飲んでも背は伸びず顔の骨がゴツくなった人も
いるようです。

「アルギニン」過剰摂取により関節肥大や骨の形成奇形を起こす危険があるので注意

アルギニン単体だけの摂取は好ましくないみたい。
44病弱名無しさん:03/08/27 17:20 ID:5bpQ6t5F
>>43
そ、そうだったの?((;゚Д゚)ガクガクブルブル
45病弱名無しさん:03/08/28 14:40 ID:zKFDraJl
薬は嫌だね。だって体に良くないもんな。
46病弱名無しさん:03/08/31 12:30 ID:MZmHiX+/
ぶっちゃけた話、背を伸ばすにはどうしたらいいんだ?
もちろん成人男性でな。
47病弱名無しさん:03/08/31 12:48 ID:3GT8DvDS
>>46
無理。
潔く諦めよう。
ポジティブに生きていこう!
48病弱名無しさん:03/08/31 12:54 ID:ruUMWa7S
>>46 川畑式・・・・俺26だけど伸びてる!
49病弱名無しさん:03/08/31 13:00 ID:fozIeE2G
背を伸ばす方法誰か教えて?
50病弱名無しさん:03/08/31 13:09 ID:/nCyuqkn
遺伝
51病弱名無しさん:03/08/31 13:11 ID:mellX0w/
身長って遺伝というかDNA情報で決まっているものだと思う。
背が伸びたって人は、本来伸びるはずの身長が止まってしまった人で
たとえば、運動不足、栄養不足、喫煙など・・・
そういう人は、何らかのきっかけで伸びるのではないのかな?
当方30過ぎて1.5cm伸びました。
52病弱名無しさん:03/08/31 13:19 ID:ruUMWa7S
>>51 おそらく親も30過ぎて伸びていたのでは?
53質問です。:03/08/31 13:31 ID:and6yd5B
身長を伸ばす為に必要なサプリメントは、
・亜鉛
・アルギニン
・オルニチン
・プロテイン
・コラーゲン
・コンドロイチン
・カルシウム
・グルコサミン
ってところですか?でも全部揃えたら凄い金額になりそう・・・・。
重要だと思われる亜鉛とアルギニンとカルシウムだけで1みたいに伸びるだろうか。

どうですか?>>1さん
54病弱名無しさん:03/08/31 13:35 ID:Ky+mnslT
業者age
55病弱名無しさん:03/08/31 13:39 ID:kfa8dJng
コンドロイチンとグルコサミンとコラーゲンてセットであるよね?たしか
56特命リサーチから抜粋:03/08/31 13:47 ID:and6yd5B
背を伸ばすポイント1「食事」
額田医師によれば、背が伸びるということは、わかりやすくいうと
「骨が伸びる」ことであるという。骨の末端部分には、骨端線と呼ばれる
部分がある。この部分は、軟骨細胞が集まってできており、成長ホルモン
などの働きかけによって増殖し、層のように積み重なることによって骨は
伸びる。この軟骨細胞の原料となるのは、肉や魚、卵、チーズなどに多く
含まれるたんぱく質なのだ。一方、カルシウムは、このたんぱく質から
出来た軟骨の層を石灰化し、硬くするためのものである。そして益子さんの
食事のデータを見ると、毎日十分なたんぱく質をとっていた。額田医師に
よれば、益子さんの背が良く伸びたのは、毎日たくさん摂っていたたんぱく
質の影響によるところが大きいという。さらに、額田医師がもう1つ指摘
するのが、益子さんの食事に含まれていた亜鉛の量である。亜鉛は軟骨細胞
の分裂を促す成長ホルモンに関係しており背を伸ばすのに欠かせない物質。
亜鉛はピーナッツ、かき牡蠣、レバーなどの他、うなぎの蒲焼、納豆、ゴマ
などにも多く含まれているので、背を伸ばすためには、たんぱく質と併せ
これらの食品も積極的に摂取していくと良いという。

この文章を読むと、亜鉛とたんぱく質(プロテイン)が重要な様ですね。
カルシウムは軟骨を硬くする作用を持つとのことだから、摂取しすぎは
もしかしたら良くないのかもしれない。アルギニン・オルニチンを摂取せずに
亜鉛とプロテインのサプリメントだけ摂取していれば
顔がゴツクなったりはしなさそうだし、試してみる価値はありそうだ。
57病弱名無しさん:03/08/31 13:52 ID:kfa8dJng
カルシウムは必須でしょ。ただとりすぎると逆効果テキイたことアル。
一日2000以上は危険らしい
58病弱名無しさん:03/08/31 14:10 ID:17CVk9Um
成長ホルモンの注射ってどこで打ってくれんの?
59病弱名無しさん:03/08/31 14:29 ID:3GT8DvDS
>>57
病気になるらしいね。
60病弱名無しさん:03/08/31 15:37 ID:MxCd5mLy
>>57
高カルシウム血症?
2000以下でもビタミンDの摂取量が多ければ同じ事に。
>>58
日本では低身長(-2SD以下)じゃないとだめでしょう。
61病弱名無しさん:03/08/31 15:38 ID:YQrLCOQg
157cm未満くらいだったけか?
62病弱名無しさん:03/09/01 02:39 ID:DQfI/8r+
昔は治療対象は155cm以下と聞いたな。私はそれ+数cmしかないけど。
大体、−2SDに入ってるって、そんな機械的に診断されても困る。
学校の成績が-2SDだったら落ちこぼれに近いんじゃないか?そんな
もの比べるもんじゃないという意見は理解できない。
実際私は身長を悩みすぎて成績もトップクラスから本当の最低まで落
ちたけど。
63病弱名無しさん:03/09/05 22:23 ID:mTpBBX1s
あげ
64悟空 ◆4mWkhMEQe. :03/09/06 02:14 ID:JmFNcOeX
すまん、旅に出ていた。スレが生き残っていて嬉しい。

>>53
うーん、もともと身長を伸ばす目的で飲んでたわけじゃないんだよね。どれが効いたんだろ?
カルシウムと亜鉛は今でも摂取してるよ。前まではビタミン類も取っていたけど、ビタミンは食事から取ろうと思って止めたんだ。
65病弱名無しさん :03/09/06 03:27 ID:jpYAOpTi
>>56
益子が公称175まで伸びたのは、母親が公称164と同年代の女性としてはかなり高いことが影響しているものと思われ。

カルシウムは運動する時に必要(筋肉の収縮にはカルシウム・イオンが使われる)で、成長期には1日あたり1000mg
程度(正確には体重1kgにつき20mg)摂取することが望ましい。

なお、「カルシウムの大量摂取」に注意というレスが見受けられるが、カルシウム錠剤を大量に飲むなどしなければ、
通常の食事では限度量2,500mgを摂取することは、まず、ありえない。
6665:03/09/06 03:46 ID:jpYAOpTi
×限度量2,500mg
△限度量4,000mg

http://koho.osaka-cu.ac.jp/vuniv1997/morii/07.html
この辺はまだ研究中で、4,000mg未満であっても、血清カルシウム上昇、腎障害、骨以外の部位に
おける石灰化などの症例が報告されている。

2,500mg未満であれば、このような症状は起きないものと思われる(NHK『ためして合点』から』。
67病弱名無しさん:03/09/06 14:14 ID:vyJorYOK
>>65
結局親がチビだったら長身には
なれないってことだよな?
父162母152俺170のチビ。
186になりたかったぜ。もうだめぽ
68病弱名無しさん:03/09/06 19:56 ID:mqChRY5H
>>67
両親の身長を考えると、君の身長は妥当。
186まで伸びたら、君は母親が浮ry
69低身長を直す薬:03/09/06 20:22 ID:dtROqstr
なら本物飲まないと駄目よ!本気で背を伸ばしたいならhttp://www.hghplus-jp.com/
飲んでみな!今の低身長の子には保険で厚生省が出している薬だよ。
実際成長期が過ぎて身長が伸びなくなるのは成長ホルモン不足が原因。自分で摂取すればまた伸び始めるよ。実際俺も29だけど半年間飲んで
3センチ伸びたからね、この勢いが続けば今年6センチくらいはいけるんじゃないか?
70病弱名無しさん:03/09/06 20:45 ID:akB1BuMr
>>69
年とってから成長ホルモンなんか摂取しても背がのびるわけねーだろw
71病弱名無しさん:03/09/07 17:47 ID:hvdHvkvR
アルギニンとオルニチニンって、近くの薬局を探しても無いんですが、
通販でしか売られてないんでしょうか?
http://www.jvshop.com/shop/0105.html 通販だとこういうのあるけど
どうなんでしょう?メーカーが聞いた事無くてあやしそうだけど・・・。
72病弱名無しさん:03/09/08 08:17 ID:zxWb+OdZ
>>68
俺はすごいことに気づいたぞ。
父、母ともに低身長なのに子供が高身長なのは
母が高身長の男と浮気していたからだ!
高身長の子供の父親は本当の父親ではない、
別の男の精子から生まれた子、それが突然変異の原因だ。
つまり低身長の親から生まれた高身長の子供は
欲しくてできたわけではない、悪い偶然の産物、
不幸の子供だったんだな(  ゚,_ゝ゚)
73病弱名無しさん:03/09/08 08:18 ID:L9lO5KkX
>>71
はげどー
どのサイトで買ったらいいのか分からん。
粗悪品とかだったら嫌だし。
74病弱名無しさん:03/09/08 14:41 ID:65UyZKk+
DHCもイイかもしれんが、7イレブンで売ってるFANCL(ファンケル)の
ビタミン&ミネラルもイイと思うよ、自分はビタミンEが良いと思う。
頭がハゲそうだったが、この頃フサフサになって来た。
勿論、亜鉛も取ってるよ。自分は取り過ぎないように少なめに飲んでる。
75病弱名無しさん:03/09/13 07:32 ID:jAESe3Hq
>>71 69のhgh plusがアメリカではここ10年間NO1を保っていることはたしか。
新しいものもいっぱいあるけど歴史がないから怖くない?
76病弱名無しさん:03/09/13 14:50 ID:JfvLkwIk
立てました。





【厚生省認可】 身長が伸びる? HGH (サプリ)
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063431154/




77病弱名無しさん:03/09/23 23:55 ID:COHY6OPl
    
78病弱名無しさん:03/09/23 23:59 ID:H2Cc+EIQ
オヤジが156だったが170こえた
79 :03/10/03 15:41 ID:WTOaD0xY
>>71
アルギニンなら、ビール発酵のやつが安価で売ってるけど・・
エビオスとか強力わかもと とか・・。
今日薬局いく用があるからついでにオルニチニン見てみようかな
オルニチニンが入ってる製品でいいんだよね?
80病弱名無しさん:03/10/03 16:08 ID:ov8yqqcI
児島ってインチキなの?
他のスレだと相当被害者がいそうなかんじなんだけど。しかもほんとだとすれば
詐欺師以外のなにものでもない。          
でも、それでもつかまってないのが不自然に感じるんだよな。
児島行ったことある人いたら情報ください。
81病弱名無しさん:03/10/03 16:14 ID:m8lDJsdx
インチキだよ!
82病弱名無しさん:03/10/04 06:39 ID:s73Etn2N
1さんに質問。
何時にどれくらい飲んでました?
83病弱名無しさん :03/10/24 16:31 ID:ut4DctWu
運動はしてた?
84病弱名無しさん:03/10/25 20:21 ID:kOtti9Ed
要するにカルシウムと亜鉛を取ればいいってことね。
俺あまり運動する機会が無いんだ。ぶらさがり健康器があるんだけどそれで何か出来ないかな?
85病弱名無しさん:03/10/25 21:38 ID:odzq1sEt
骨も骨芽細胞という細胞からできているから、伸長にはカルシウムより
細胞の原形質の主成分であるタンパク質のほうが重要。
86病弱名無しさん:03/10/25 21:39 ID:odzq1sEt
ぶら下がり健康器はストレッチとしては有効だけど、運動としては。。
87病弱名無しさん:03/10/26 11:46 ID:GNz7cNn/
骨の成長に必要なのはたんぱく質でその吸収を助けるのが亜鉛って聞いたんで
早速コンビニ行って亜鉛とマルチビタミン買ったんだけど「たんぱく質」のサプリメントは無かった。
「アミノ酸」や「アミノサプリ」なんかあったけど、これらは「たんぱく質」と考えてOK?
88病弱名無しさん:03/10/26 13:21 ID:hbYKzcVG
>>87
アミノ酸=たんぱく質と考えていいんだけど、
たんぱく質をとりたいならプロテイン買った方がいいと思う。
アミノ酸でもいいけど値段が高いから。
89名無しさん:03/10/27 11:55 ID:NazEZcoV
なんかマカなんかが良いような気がするんだが。
成長ホルモンの分泌促すアミノ酸が豊富で亜鉛も含まれてるらしい。
でも錠剤タイプのマカのサプリはマカの一部のエキスだけしか入ってなかったりが多いから
マカ100%の粉末がいいと思う。
90ヒミツ:03/10/28 10:31 ID:AajZCc/K
はじめまして。あたしも身長伸ばしたいです。16歳の女だけどあと10センチ位欲しいかな。
無理っぽいかもしれないけど・・・やる価値はあるかも知れません。
それでカルシウムと亜鉛とマルチビタミンは、DHCのを今度買おうと思ってるんです
けど、アルギニンとかプロテインとかは何処で購入出来ますか?
もしよかったら、お勧めのサプリメント教えてください。
91病弱名無しさん:03/10/29 10:43 ID:nduqy1b1
>>90
アルギニンはこことか、
http://www.456.com/pages/category.php4?id=3-4&456SESSID=99a82a474602a17a331b95b624242d4e
ここ。
http://www.rakuten.co.jp/earthpure/412349/438491/

プロテインはここで勉強した方がいいかも。
プロテイン統一スレ 5
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065175597/
92病弱名無しさん:03/11/03 13:34 ID:/097IBaT


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             ( ゜Д゜)/ ageます!
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            ∫ヽ__)
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93:03/11/03 22:51 ID:aAHFnmUV
えらい!

このスレが立ってから2ヶ月半経ちましたが身長が伸びた人はいますか?

94病弱名無しさん:03/11/03 22:52 ID:aAHFnmUV
間違って下げてしまった・・。
95病弱名無しさん:03/11/03 23:31 ID:mhXLZxGD
>>1
まだいるなら
何を飲んでた、何時ごろに寝てたとか
色々レスしてよ
96  :03/11/04 01:20 ID:v/FiJXM6
俺のおやっさん163、俺178、後3cmは欲しい。
今21、もう無理かな〜。
中1んとき145しかなくて18なるまでここまであがいてみたのだが。
川畑式とDHCためしてみよーかの。
97病弱名無しさん:03/11/04 01:31 ID:4yxlv/A5
>>96
親父163で178あるんならいいじゃねえか。
おれは親父が176で俺175、超えられなかったよ。
あと2センチでいいんだがなんか方法ないかな?
ていうかあと2〜3センチあればいいって言ってる香具師はよくいるね。
そのぐらいだったら何かをすればなんとかなりそうなんだけどな。
だれかその方法を伝授してくれ。
98病弱名無しさん:03/11/04 01:44 ID:4d02LI95
>>95-97
こんな時間に起きてる奴は絶対に伸びない。
身長伸ばすなら朝型生活が基本
99病弱名無しさん:03/11/04 01:46 ID:4d02LI95
>>1は8時47分にはとっくに起きていてスレ立てるくらいの朝型人間だから伸びた。
100 :03/11/04 02:01 ID:v/FiJXM6
>>97
よくねぇよ。
ぶっちゃげ183欲しい。
でも後5cmなんてきつい。だから妥協して後3cm。
高校んときいろいろ通販に手出したが劇的に効果あった商品はなし。
少しずつなら効き目あったが。

101 96:03/11/04 02:10 ID:v/FiJXM6
>>98
それな。
早寝早起き、規則正しい生活。
厳しー。
102病弱名無しさん:03/11/05 01:29 ID:v4GNnPS6
身長だけが全てじゃないと気づいた香具師だけが本当の大人。
103病弱名無しさん:03/11/05 01:39 ID:FcKu+aR/
>>100
ぶっちゃげ。
104病弱名無しさん:03/11/05 03:33 ID:k/u1mEWw
このスレ見てサプリ飲みはじめてから早2ヶ月…




体調がものすごくイイ!!
105病弱名無しさん:03/11/05 03:35 ID:d21DATxC
おめでとう
106病弱名無しさん:03/11/05 05:28 ID:wNXWyBOk
168.5cmだが18で完全に止まった 現在23歳と2ヶ月
今、起きて計ったら169.7cm
これが10時くらいには169cmになり、夕方には168.5cmまで縮んでしまう
朝には+1.2cmだがまだ伸びる可能性はあるか?亜鉛とカルシウムは
殆ど取っていない。ちなみに遺伝的な要素として、親父163cm おかん162cmだ
長男が180cmジャスト 次男が178.5cmなんだがどうして俺だけ170届かないのか
不思議。ただ、二人とも小さい時から、飲み物は炭酸飲料は一月に1〜2回しか
飲まず食事の時も、牛乳を飲んでいたらしい。1日1リットルは飲んでいた。
俺は自分の過去を振り返ってもコーラ類の炭酸飲料で育ったような気がする
牛乳を飲むときは意識して飲むときで、生活には入り込んでなかった。
2ちゃんでは牛乳は関係無い、というが俺には二人のサンプルがいるので納得できない
107106:03/11/05 05:35 ID:wNXWyBOk
ちなみに俺の平均睡眠は6〜7時間なんだが
たまに疲れてるときに睡眠9時間いくと、170cmまで朝は届いている
+1.5〜1.7cmいくときもある 23歳だが可能性はどうだ?
本当にあと、5ミリでもいい
108Miss.トフラ:03/11/05 05:39 ID:IqHTR1C3
牛乳好きは背が伸びるというのは常識の様に言う人が多いけど
本当はどうなんだろうね。だってカルシウムをとると落ち着く
っていうのもデマらしいし。それにイギリスではそんな事は
聞いた事も無いって言うしね。
血液型性格判断みたいなものかもしれないね。
109病弱名無しさん:03/11/05 07:17 ID:Ijk5XA9a
>>106
あなたは163と小柄な父親似で、お兄さんたちは162と大柄な母親似。

骨は骨芽細胞という細胞からできているんだけど、細胞の原形質の主成分はタンパク質だから、
伸長にはカルシウムよりタンパク質のほうが重要。
タンパク質は牛乳にだけではなく、肉や魚・大豆にも含まれている。
110106:03/11/05 08:16 ID:wNXWyBOk
顔、体つき、体質、性格、血液型まで馬鹿みたいに母親似だが?
長男も母親似 次男が父親似の華奢な体付きで身長は高いだけ

母親二重で、長男と俺も二重の濃い顔
次男が親父似で一重
おかんは52歳で当時の身長で162センチは結構大きかったらしいし
俺も大きくなる遺伝子を受け継いでるはず 
母方に当たる親戚は、70歳越えで175cm前後が結構いる(男で)

遺伝なら俺も大きくなる可能性があったが、炭酸飲料の取りすぎで
カルシウムが溶けて成長を阻害した、という結論でいいだろう
111106:03/11/05 08:47 ID:wNXWyBOk
>>109
兄たちは、牛乳を1リットル飲んでたんだから
たんぱく質もカルシウムもしっかり取ってる
だから、大きくなったんだ
遺伝だけじゃ、大きくならない 俺のように大幅に
本来の身長に満たないケースもある
112病弱名無しさん:03/11/05 11:10 ID:xlxskckl
長男は次男より大きくなるって言われてたぞどっかで。長男はというより兄弟の中で上の方の
奴はって事だけど。末っ子は小さいと
113病弱名無しさん:03/11/05 11:30 ID:L7wWYxbI
>>100
整体いけば?何センチか伸びることあるらしいよ。
114112:03/11/05 17:54 ID:1PR2wgvo
思い出した。発見あるある大字典だ。
115病弱名無しさん:03/11/05 20:11 ID:SYDOCA52
>>106
160台前半の皇太子さまと170台後半の秋篠宮様の身長差はどう考える?
あれは栄養での差? 遺伝での差?
同じ双生児でも、一卵性の場合は身長差は少ないけど、二卵性や兄弟では差が大きい
という研究結果は、114も言ったあるある大辞典でも紹介されてるよ。
身長決定に遺伝の影響が大きいことは否めない。
116病弱名無しさん:03/11/05 20:15 ID:i4kg8U+g
      ___
    /     \     ________
   /   ∧ ∧ \  /
  |     ・ ・   | < とりあえず氏ね
  |     )●(  |  \________
  \     ー   ノ
    \____/   








117106:03/11/05 21:28 ID:wNXWyBOk
>>115
弟さんは母方の方が出てるんだろ?
皇太子は、現在の天皇方の低身長の遺伝子
それだけの話

俺はでかいおかん型の血で背が伸びなかったのは
食生活が大きく関係してる。兄が牛乳をあれあけ飲んでなかったら
間違いなく170前後で止まってるはず
118病弱名無しさん:03/11/05 22:03 ID:VdJfSMnB
>>117
>兄が牛乳をあれあけ飲んでなかったら間違いなく170前後で止まってるはず
牛乳にタンパク質が含まれているからといっても、伸長にいく分には限度がある。
牛乳を飲んでも伸びない人は伸びない。

>俺はでかいおかん型の血
遺伝っていうのは複雑だよ。あなたの場合は多分、身長は父親似だと思われ。
119病弱名無しさん:03/11/05 22:16 ID:EsutDTjD
>>106
両親の身長から考えると兄貴二人が運良く大きく育ったって感じで
君の身長は妥当な数字だよ。
俺は
父親163
母親161
俺 167
弟 173
だよ。
120106:03/11/05 23:04 ID:wNXWyBOk
>>119
運良く、ではなく「牛乳」の差なわけだが・・・・
遺伝を生かすのが食生活なのは、俺の二人の兄貴を見ていればわかる

つーか

121病弱名無しさん:03/11/05 23:20 ID:Ay3HMHlr
でも不摂生な生活してでかくなった人もいるでしょ?
122病弱名無しさん:03/11/05 23:39 ID:mhBAcP2P
>>121
そう!それだよ、それ!そこんとこがイマイチわかんねえ・・・。
何故なんだ?生活態度は関係ないのか?あるのか?どっちなんだよおおお。
そういうのがハッキリしないから、具体的な案がでないんだよ。
123病弱名無しさん:03/11/06 01:58 ID:bgtxOxHJ
不摂生でも180の香具師は規則正しかったら190だった。
そんだけ。
124病弱名無しさん:03/11/06 02:24 ID:FRUwKs2k
>>122
>生活態度は関係ないのか?あるのか?どっちなんだよおおお。
大いに関係ある。栄養不足・睡眠不足、喫煙は伸びを妨げる。
だが、健全な生活をしているならば最も影響力が大きいのは遺伝。

168.5=163+5.5
(162+12)+5.5=179.5≒179.25=(178.5+180)/2
(ここでいう12は成人男女の平均身長差のこと)

ということで、>>106の3兄弟の身長は母親似の長男・次男、父親似の三男と考えれば説明がつく。
やはり、「牛乳を飲む⇒背がイパーイ伸びる」が成り立つとは言えないようである。

>>110
>俺も大きくなる遺伝子を受け継いでるはず
受継いでいるだろうから、あなたの子供は大きくなる可能性はある。
長男・次男は小柄な父親の遺伝子を持っているだろうから、子供はあまり大きくならないかも。
どうなるか?は「運」だなぁ。
125病弱名無しさん
あんま深く考えんほうがええんちゃう。
168以上あれば見た目もわるないっしょ。