1 :
病弱名無しさん:
体を鍛えたいんです
2 :
moko:03/07/26 19:50 ID:GJZA/nWX
3 :
moko:03/07/26 19:56 ID:GJZA/nWX
>>1 ほどほどに鍛えてね。
つけすぎると、落ちたときにシワになるよ。
7 :
病弱名無しさん:03/07/27 00:09 ID:WR+Sw4mq
どうせ業者が宣伝のために立てたスレだろ
削除依頼汁!
8 :
病弱名無しさん:03/07/27 02:27 ID:5r3Qnm9r
ny2BBSにもそっくりなスレタイでたってるけど
ここも同じ人がやってるようですね。いやらしいよw
9 :
病弱名無しさん:03/07/27 02:35 ID:vezvMphj
そうなの・・・ナットク
10 :
病弱名無しさん:03/07/27 11:03 ID:ZBwhlyti
プロテインなんて、どれもたいしてかわらんよ。
好きなの飲めばいい。
11 :
病弱名無しさん:03/07/27 11:18 ID:1wsuLg4V
デザイナープロテインのチョコ味は飲みやすい
50gのプロテインに少量の水を加え
ダンゴ状にしたものを口の中に入れたまま寝る
こうすることで徐々に成分が消化されカタボリックを抑制できる
12 :
病弱名無しさん:03/07/27 11:50 ID:tYVY9wev
補助食品として摂る場合。
アミノ酸、摂っていればプロテインは必要ないの?
逆に、プロテイン摂っていれば、アミノ酸不要?
てか、両方やると、過多になる?
13 :
病弱名無しさん:03/07/27 12:40 ID:M56QSQP3
うろ覚えだが、何もしない普通の人で1日あたり体重1gあたり
1gのプロテインが必要だった記憶があるが・・・
スポーツやっている人でそれの2倍じゃなかったっけ?
>12プロテインは分解されて確かアミノ酸になる筈。
アミノ酸は吸収が早い。
昔、ジムに通っていた頃はトレーニング前後にプロテインを
飲んでいたな。
クレアチンも使っていたな。あー懐かしいw
14 :
病弱名無しさん:03/07/27 15:22 ID:Kb1ZLiHy
精液を飲め
普通にウィダーのマッスルフィット。
タンパク質の粉なんかより気持ちいい粉を吸え!!!
∧_∧ ∧_∧
ピュ.ー ( ・3・) ( ^^ ) <これからも僕たちを応援して下さいね(^^)。
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