〓〓〓〓〓〓口呼吸〓〓〓〓〓〓

１

口呼吸がもたらす様々な病と対策について語りましょう。

俺の場合
口臭　舌苔　口の中が異常に暑い　後鼻漏　鼻づまり
唾液が出にくい　やたらタンがからむ　クマが消えない
キツイ体臭　オッサン臭　　

起きているときは意識して鼻で呼吸できるようになったが、
寝ている時はどうしても口呼吸になってしまう。
睡眠時ガムテープでも貼ろうかな？

マスクをつければよいのでは？

体臭って関係あるのか？
口臭が気になるなら、液体洗浄薬買って口すすげ。

★クリックで救えるオマ○コがあるらしい★
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html

小さい頃から口呼吸で歯というより歯茎が前出てる。
もう矯正できないだろう

[口呼吸の恐ろしさ]

味覚障害……………………舌の粘膜が乾燥
嗅覚障害……………………鼻の機能低下
睡眠時無呼吸症候群………居眠り事故の約３割

口呼吸です。口にﾃｰﾌﾟ貼って寝てますが息苦しく無意識のうちにはがしてしまう。はがさない日は深い眠りに入れないか、数時間で起きてしまう。鼻が悪いから口呼吸になってしまう。今は鼻を治すために耳鼻科行ってる

>>4　薬局でうってる肌にやさしいﾃｰﾌﾟを逆「ハ」の字、つまり「＼　／」こういうふうに貼る
といいらしいよ。もしくはたてに1本、「　l　」　でもいいらしい。

★口呼吸★
現代人に多い。
本来口は呼吸器官でないので,口で呼吸をすると
そのまま細菌が体内に入ってしまうことになり、免疫力低下の原因となる。
健康のために鼻呼吸が望ましい。

舌癖の原因
1.　口を開けて息をする　（口呼吸をするため、舌がいつも低い位置にある）
　　鼻の病気　-アレルギー性鼻炎、慢性鼻炎、蓄膿症など-
　　のどの病気　-扁桃肥大、アデノイドなど-
2.　舌の裏のひもが短い　（舌小帯が短いため、舌が上あごにつきにくい）
3.　指しゃぶり　（前歯にすき間ができ、舌が出やすくなる）

　　〔身体・健康板〕
【なぜ】　後　鼻　漏　【喉へ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1055914595/
○点鼻薬性鼻炎で悩むスレ○
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052801183/
鼻がつまる
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1034381170/
■■■■アレルギー性鼻炎を治す（４）■■■■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049799555/
鼻中隔湾曲症（びちゅうかくわんきょくしょう）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1047110502/
【ブー】鼻血スレ２【ブー】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1045733762/
【ｽﾞﾙｽﾞﾙ】 '03花粉症スレッド Part5 【ﾎﾞｰ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048394787/
　　　　〔病院・医者板〕
★みみはなのど★耳鼻咽喉科の先生に質問★耳鼻科
http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1050424219/

起きたとき部屋がクサイ人！
それはあなたの口呼吸が原因です。

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ageます

全国1000万人の口呼吸でお悩みのみなさま。
あなたの舌は筋肉が落ちてませんか？

舌の筋肉が衰えると、必然的に喉の筋肉や
飲み込む力が弱まると思います。

1.普段の舌の位置は歯と歯の間から出ているあるいは下の前歯を押している。
2.舌の脇に歯形のようなへこみがある。
3.口唇を閉じて鼻だけでしばらく呼吸をすると苦しい。
4.普段口唇を開けている。
5.口唇を閉じると筋肉が緊張し、オトガイ部（下顎の先）にシワができる。
6.口唇を閉じるとヘの字になる。
7.水を飲むとき舌が歯と歯の間から出てコップを迎えにいく。
8.水を飲み込むとき前歯で舌を咬む。
9.水を飲み込むとき口唇に力が入る。
10.サ行やタ行を発音するとき歯と歯の間から舌が出る（"th"になる）。

1あるいは2にチェックがある人は「低位舌」
4〜6にチェックのある人は口唇が弱い
7〜9にチェックがある人は異常嚥下癖（正しい飲み込みができない）
10にチェックがある人は発音に問題あり

舌の位置て普通みんなどこにある？上の前歯の裏？それとも下の歯の裏？

舌の位置は今まで前歯の裏だったけど、下の前歯の裏だと聞いて
無理くり治してます。

＞２１，２２
それはアウトです。
お二方とも、口と下あごの間にシワが寄ってません？

23。
２０のチェックのとこにあったね。
すまない。

トリップ割れにあってしまった為（汗
トリップ変わりましたが>>14の鼻炎スレ全般を巡回している者です。

オマイラ！
鼻呼吸したくても口呼吸しかできないカタワ者の
気持ちを考えろ！
あと鼻詰まりで口呼吸しかできない椰子も書き込むよーに。

あげル

＞＞23じゃあどうすればいいの？確かにシワあるよ。
でもこれ小さいときからだよ。どうすればいいのや！

>22
舌を鍛えてる？他に当てはまる事はない？
ご飯食べる時に舌を出したり、サ行タ行ナ行が喋りずらいとか。

喋りずらいよサタナ行。なんか人に笑われる。
だからどうしたらいいの？

「佐田さん」が「たたたん」になるのかい？

＞２９
対策
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~ohara/muscle/mft-1.html

興味があったら、また来て下さい。