玄米正食　★マクロビオティック★２膳目

１０日間の断食が終わり、一昨日から、ごく少量の玄米とみそ汁の食事にはいっています。
断食中は、１日だけざるそばを口にしてしまいました。そして今日、デパート地下街で、
おいしーそーーーな、餃子が目について、「野菜たっぷりヘルシー餃子だからいいや」と
だまし、２分の１つ、食べてしまいました（美味なり！）。
今、顔ににきびのような赤い斑点が数個、また、手の指先から腕にかけて、湿疹のような
赤いぼつぼつが無数にでてきています。
マクロに詳しい方たちは、このような時、どのような解釈をされました。
湿疹については、ただ、今日、イグサのござを購入し、そこにごろごろ寝ていたことが原因に
なっている可能性もあります（ごくごくたまに、体力がない時などに、木材の塗料かなにかに
湿疹がでる時があります）

>>184
おまえ、異常だな！何がむかつくんだよ！

キチガイか？

>>185
それ油にやられたんじゃないの？
その他にもデパチカの商品は色々入ってそうだけど・・・

マクロって本気でやるにはお金が必要なんですか？

えっちぃりんく
http://www.k-514.com/html/erolink.html

>>186
言葉遣いは丁寧にお願いします。
ここのルールです。

>>185
断食の後に豚肉かぁ。。
回復食の時にデパ地下はまずいよ。

>>189
あなたもオカシイですね。

キチガイにはキチガイ以外の表現が見当たりません。

あなたもバカに見えます

>>189
原因が何処にあるのか考えないで、表面のみを考える。
自分たちが最も嫌う西洋医学と同じ事をやっていて西洋医学を批判する

マクロビィァンの頭の悪さが良く出ていて、今のマクロの現状をマクロに
知らない人に伝えるのにあなたはちょうどいい人物ですね。

無意味な言い争いはやめてください。
マクロのことをしりたいだけなのに。

>>186
>>190
油かあ、、、。盲点でした。「肉」だとばかり、、、。
なるほどな、、、。いたいめにあって勉強になりました。
あとは既製品のこわさですよね。こんなにてきめんとは思わなかった。
デパ地下はまずかったですね。なにしろ修羅に生きる貪欲人間の代表なので。
今朝おきたらだいぶひいていましたが、まだ少し残ってる、、、。

断食後の回復食は真剣にやらないと、大変な事になりますよ。

そういう実験は自分の身体がある程度きれいになって普通の食事（菜食）
で安定してからやるものです。

断食後にやると、あとで手痛いシッペ返しが必ずと言って良いくらいきますよ

>>194
はい。いたみいりました。ご忠告ありがたいです。
回復食については、このあとひと月、玄米とみそ汁ですごし、
その後から、野菜料理を１日に２品くらい加えた食事にしようと思っているのですが、
いかが思われますか？
こういう杓子定規的な計画はうまくいかないかしら？
また、野菜料理を作るとして、良質のごま油を使った野菜炒めも、
マクロ的にははずれているのでしょうか。

十日も断食してその後に豚肉はやっぱどう考えてもまずいよ。

>>194
ある程度きれいになった状態に入れるから問題なんじゃん・・何言ってんの。

>>195
野菜炒めは全然はずれていませんが、
回復食に玄米って、ご飯状の玄米？

マクロの料理をマクロ的にちゃんと作りたいなら料理教室に
一度でも参加した方がいいよ。
熱したフライパンに油と材料をほりこんで混ぜながら炒める、って
普通の料理とは全然違うから。

そこまで拘らないなら必要ないけどね。

>>196
日本語勉強してこい

>>195

ＯＫです。できればおかゆから徐々に戻していくのがいいでしょう。
このとき必ずと言って良いくらい異常な食欲に襲われます。
無理な回復食は大きな失敗の元になります。

デパチカでギョウザを食べてしまったので、相当な決意と自制が無いと
失敗するかもしれません。

それと回復食は長い方がいいです。１０日の断食なら２０日くらいかけて
戻していったらベストでしょう。

普通は１０日くらいで戻します。そのペースが速くなる人がホトンドです。

回復食で失敗する人がホトンドですので、気をつけてやってください。

>>195
まさか、ここだけの情報でやろうとしてないよね？
マ不のこと信じてやってどうなっても知らないよー。

マクロでやらなきゃ断食も必ず失敗すると言うものでもありません。

副食は薄味、油控えめ、量を少なめでコントロールできればＯＫです。

食べ過ぎ、肉砂糖おかしジュースなどは厳禁です。

あ、それとあとで手痛いシッペ返しというのは、邪食の反応もそうですが、
それよりも異常食欲に悩まされると言う事です。これが一番恐い

>>199
おまえのように他人に頼りっぱなしの人間じゃ何やっても失敗するだろうな（ｗ

全ては自己責任だよ。マクロや自然療法家はそれを責任回避のいい訳にしてるけどな（ｗ

>>196
>>197
>>198
ありがとうございました。
失敗がくやまれます。
料理法もちがってくるのですね。
これ、しりませんでした。
教室、行ってみたい気持ちもあるのですが、
包丁さばきとか子どもなみに稚拙で恥ずかしく、、、。
一日体験のようなものがあればいこうかな、、、。
>>198
勇気づけられました。
また、具体的でわかりやすいです。
このとおりにやってみます。
>>199
中心にしている教材は、「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て（大森一慧）」です。
不思議さんについてはどんな問題があったのか私にはわかりませんが、
アドバイスとその背景の的確さを感じますので、
マクロに関する記述についてはよみごたえがあります。
ただ、>>199さんのような書き込みとのやりとりは、どちらに対してもうんざりです。
たがいに批判があるのなら、マクロの考え方についてのまともな批判をしてもらいたいですが、
無意味なこぜりあいも２ちゃんだからしかたがないのかな。
だから、これが続くようなら、ここにアドバイスを求めるのは私はやめるつもりです。

>>202
気にすることは無いよ,と言っても気になるか。。。

１９９は何も知らないおバカさん。一度も断食後のアドバイスができずに
チャチャを入れているだけ。

マクロって不思議？？？の体験と知識に嫉妬を持ってる無能力者だと断定してます。

間違いだと思うなら、的確なアドバイスを書いてみな・・・１９９

ｷﾁｶﾞｲは隔離ｽﾚに帰れよ！

気色悪い媚び文章でﾌｧﾝを増やそうとしたり、
突然口汚なくカチわめいたり見苦しいんだよ！

なんだ、嫉妬してたんだね。

以前俺に散々叩かれたアホの一人か。。。

自分の実力の無さに腹を立てるのはいいが、俺にその不満をぶつけるなよ！
そういうのを八つ当たりって言うんだぜ（ｗ

断食のアドバイスなんかこんなところでしていいわけないじゃん。
頭おかしいんじゃないの？ほんとに・・

どちらにもうんざり。
さよなら。

よかったよかった。

おれもうんざり。
勝手に荒らしあってくれ。
さよなら。

>>208
これであなたたちとマクロ不思議が仲良く手を組んで、
初心者を追い出せましたね。よかったよかった。
でも追い出した時にはマクロ不思議とあなたたち以外には、
誰もいないと。
誰でもいいから当たる人がほしかったんでしょ。
今日からあなたたちの戦場です。
肉食べなすぎてストレスたまっているんでしょ。
さよなら。

>>206
結局アドバイスできないのね。

頭も悪いが器量も小さい。救われんヤシだな（ｗ

202さん、もう来てないかも知れないけど・・
料理法は全然違うんですよ。
きんぴらひとつとっても一般的な作り方とは全然違います。
ごま塩を擦る際のすりこぎは右回転か左回転か？という事に始まり
すべて陰陽理論に基づいて進められます。
菜っぱを茹でるのに軸か葉かどちらが先か分かりますか？葉が先なんです。
一般的には逆ですよね。マクロ料理では陰性なものが下、陰性なものが先なので。

人間的な魅力がたまらない松本先生の料理教室が月一度東京でありますよ。
単発おっけーです。お奨めです。菜の花クラブで検索してみて下さい。

断食は何か別の本を読まれたんでしょうか？
ネットにはこれだけで安心、といったような資料は無いのが現状です。
２ちゃんねるでこういった命に関わる情報収集をすること、また安易に情報提供を
してしまうことは大変危険だと思います。202さんの素直さが危うくて心配です。

>>211
何百万円もかけて、何年もかけて、死ぬような体験を通して
得た、深い思索と体験を、こんな掲示板で不勉強でゴーマンな人間達に
懇切丁寧に、バカにされながら伝えるつもりは、毛頭無い。

>>213
大変だな。（ｗ

おまえの人生は２ちゃんがメインのようだな（ｗ

幸せに暮らせよ！（ｗ

マクロ不思議には大した知識はないよ。
意味深で勿体ぶった語り口で演出してるだけ。
過去レス漁って有意義な情報書いたことあるか見てみ。

過去レス漁りながら彼の人間性も読み取っておくとさらによい。

秀でた人間ってのはつらいな（笑）

出過ぎた杭は打たれる

マクロの器量の小ささもこんなところに現れてるな（ｗ

>>213
勝手にレスするなよ

１８５さん元気にしてるかな？

恐らく異常食欲に悩まされてるころか、悩まされ始めるころだと思う。

これが断食後の一番つらいところなんだ。

みんなここで失敗して、自己嫌悪に陥る人が多い。

本当にやるのなら、半断食が一番早くて反動が少なくて、効果が一番あるんだけどな

初心者がマクロビオティックについて勉強するのに良いサイトを教えてください。
ｱﾌｫなので分かりやすいサイトがきぼんです(専門用語や略称が多いのは辛い)
よろしくお願いします。

>ｱﾌｫなので分かりやすいサイトがきぼんです(専門用語や略称が多いのは辛い)

あまり御自分を卑下なさる事もないと思いますよ。
専門用語や略称が多いのは、マクロに限らずどの世界もありますので、初心者
のかたには、難しいと思います。

自分はネットで勉強する事は無かったので詳しい事は知りませんが、マクロＭＬの
サイトなんかはいいかも知れません。最近は見に行ってないけど。。。

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マクロ不思議先生って優しいね。
苦しみを知っているひとほど優しくなれるんですね。
きっとすぐにいい職が見つかりますよ。そんな気がします。

がんばってくださいね。

ありがと。

君に心配してもらわなくても、食って行けてるから君自身の心配をなさった方が
いいかと思いますよ。

くれぐれも突然死などなさらない事を、祈っています

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だれもよりつかないスレになりましたね。

マクロやってるとストレスで早死にしそう。
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