【簡単】　集中法　【お手軽】

仕事や勉強で、集中力を持続する方法や
やる気を高めるのに効果的な、簡単でお手軽な方法を語り合うスレです。
もちろん自己流で全然かまいませ〜ん。

とりあえず私の例としては、仕事がデスクワーク中心なので
「目線から下を、電気スタンドで照らす」
という方法を実践しています。