糖尿病総合スレッド part.7

無糖なんですか？？早速試さねば！！！

万歩計なら、オムロンのＷａｌｋｉｎｇ　ｓｔｙｌｅでパソコンにＵＳＢでデータを送信できるのを使っています。
ヨドバシカメラで７千円くらいだったかな？

ホムペにデータを送ると、全国順位が出るからおすすめ！
意地になって、毎日二万歩は歩いています。（ｗ

ビスコは美味しいよ。
病気を克服して強い子になれそうな気がします。

>>953
>毎日二万歩は歩いています
ネタか？　ヒザ痛めるんじゃないか？

懺悔します。さっきエクレア2個食べてしまいますた。もうおしまいだ。。
でも、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>955
運動して来い！大丈夫！その苦しさ、マジ良くわかるんですけど・・・。

>>952
無糖ですが甘味料で甘いですし、おいしかったですよ、１個が１０kcalくらいです
口に入れておくだけでも甘いものに対する欲求も満たせますし、中々良いかもです
ちなみに「珈琲茶館」て名前です、コンビニはどうか分からないですがジャスコにありました

>>951
おいらも、それ良く買います。
でも、それだってカロリーあるんだから食べ過ぎちゃだめよーと
看護婦さんにいわれちゃいました・・・しょぼーん。

歩き過ぎて足を炒めました、だから今はチャリ専門です。

>>959
いいよね〜自転車　今の季節

皆さん夕食はどんなメニューにしてますか。
私は、ごはん、ひじき、ローストチキン、豆腐でした。
1800カロリー以下目標なので食べすぎかな?

時々(出来れば頻繁に)重いギヤを選択して頑張ってこぐ。これ最強。
毎日歩くんだったら６〜７キロが限度じゃないか？
それ以上歩くとヒザを痛めると思うけど。。
ずっと同じペースじゃなく、早くしたり、ゆっくりにしたりする。
ストレッチは毎日欠かさずにやる！
えっ？　耳にタコ？

カゼひいてもた。
最近は直りが遅いから大変だ―

>>947>>953
情報ｻﾝｸｽ!
HJ700ITデータが取れるのって良いな〜
ライフコーダーにもちょと似ていて何より安い(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
土日にでも電気屋に行ってみてきます。

ライフコーダー　PDFファイル（アクロバット）
http://www.hatas.co.jp/ctlg12P.pdf
運動強度が調べられるところ（・∀・）ｲｲ!!が高い...

さっきNHKでやっていた糖尿病食(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう

>>963

ゆず、カボス、すだち、きんかんなどが風邪に効くそうなので（特にきんかん）
本当か嘘かはわからないけど信じて食べれば免疫力アップ！
無理しないで良くなってね〜

》965
レスありがとうございます。
早速実践してみます！
早く治そう！

>>961
昨日の晩ご飯は、ごはんとみそ汁とサンマの焼いたのと切り干し大根と漬け物。
おいらは、自分のＨＰに糖尿日記つけてるので、
変なモノ食べてると、まわりに突っ込まれるため、比較的ごはんはマジメです（ｗ

>967
是非覗いてみたいです。

>>961
ローストチキン、豆腐を一単位ずつ食べて、御飯２００グラムだとOKじゃない。
野菜を何かとった方がいいような気がするけど。
自分の場合昨日の夜は、鰯の煮付け一単位と豆腐一単位
御飯２００グラムにほうれん草のごま和えそんな物かな。
あとグレープフルーツ。

>966
あ、あと、これはおいしくないけれども、生姜をすって、お茶に入れて飲む！
俺の知り合いで、俺よりもちょっと重い糖尿のやつが試してよくなってた。
体を温めるし。兎に角よく寝ろよ！無理はするなよ！

>>967
HP見て参考にしたいです。

>>969
やはり単位に気をつけているんですね。自分はわりと適当なので・・・。反省。

次スレの時期じゃないのかな

早いものですね。
次スレでも、よろしく、お知恵を貸してくださいね！

食後に時間、妙に眠い・・・。計ったら151もある・・・。
皆が食後眠くなるのって、血糖値どのくらいですか？

いま、久しぶりに甘いものが食べたいと思って
みたらし団子５本くらい食ったら目の裏が熱くなって
なんかゴゴゴゴって耳鳴りしてる

あぁぁぁかなすぃ。寝まつ

>975
少し散歩してきましょう。外は気持ち良いよ♪
でも本当、悲しいよね。

やっぱ血糖上がると目の裏が熱くなるんですか(;´Д｀)
自分も最近そんな感じが・・・。

>977
でも、そういう症状が起きるときの血糖値って、実際どのくらいなんでしょうか？

>>975
せめて3本にしようよ！

ネット上で自分の分身キャラ「アバター」を作って楽しくコミュニケーション
無料登録で、もれなく商品券とメールアドレスが貰える！！
http://camellia16.fc2web.com/cafest.html

みたらし団子！！ (；´Д`)ﾊｧﾊｧ

最初の１〜２ヶ月は１万歩を目標に歩いていましたけど、この半月は２万歩歩いています。
ひざの痛みや筋肉痛は全く無くなりました。

このペースでも、全国順位は３０位前後です。　トップグループは平均５万歩です。
振ってカウントされる万歩計でもないし、データベースも特殊な仕様になっているようで、
偽造できません。　これのおかげで、運動療法が続いています。

>982
おおお！すごい！！
しかし、物凄く時間がかかりそう・・・・σ(^◇^;)
２万歩歩くのに、何時間かかりますか？

尿検査の前の日にオナるとバレるって聞いたんですけどホントですか？
みんなは医者の前日は控えてるんですか？

>>977
糖尿病患者にとって、高血糖は麻薬患者に麻薬を与えたようなもの。
たばこを吸う禁煙者にニコチンを与えたような物です。
俺の場合高血糖になると気分が悪くなるところか
とてもいい気分になれるよ。きっとドウパミンでまくりなんだろうね。
大福餅４個ぐらい食うと、とても幸福感に包まれます。
食べ物我慢する方が、とても辛いです。

大福４個は普通に食べれないよ・・でも久々に大福食べてみたいな

わ、もう後がないよー
新スレたててきます

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052521755/
たててきたよー

>>986
自分が糖尿病と気づいていなかったときは、１パック４個入りの大福とか、
大判焼き５個買って全部食べたり平気でしてたよ。
あのころはとても幸せだった。今は合併症が恐ろしくてそんなことできないよ。
俺の場合大福１個で２５０ぐらいになるから４個食うと１０００ぐらい行くのかな？
実験したいけど、お医者さんもそれは無謀だと止められたよ。
自分もちょっと怖い気がするけど。ここの住民はよく１５０で鬱とか騒いでるヤシ
いるけど男ならどこまでこんなモン食ったら、上がったって
どこまで上がるか実験して欲しいよ。１５０や２００位のおこちゃま級で騒がないで、
５００とか６００まで上がったとか
上の方の情報が欲しい。

>>989
一人でやってください

そうでしたか、私も甘党なんですが大福とかは１個食べたら満足してしまいますね
食後２時間で１５０以下ならまぁいいかなと自分はきめてます、１２０はベストで
しょうけど、ストレスを溜めずに食べてその基準をクリアするのは難しいですね、血糖

甘いものの話題が続いていますが、自分は甘いものが欲しい時はナタデココをよく
食べます。ナタデココのみで54Kcal、フルーツのMIXでも100〜150Kcalと低カロリー
で食物繊維豊富なため、食後の血糖値もあがりません。コリコリと食感もいいので
結構満足感もあります。一度おためしあれ。

>>992
ナタデココ。懐かしいねぇ。まだあったんだ。54Kcalってことはナタデココ
のみの熱量だよね。これってどうやって食べるんだっけ？上に人工甘味料
かけて食べても美味しい？フルーツMIXだと１単位を超えてしまうから、
なるべく１単位以内にしたいんだけど。それとも他に食べ方あるのかなぁ。

>>989
ワタシは診断時586でした。
それはそれはしんどくて
まさか糖尿だとおもいもしてませんでしたから
友達に
「今年中に死ぬかも」と本気でいってました
血糖586は大分調子がよくなってからなので
きっとぼやいてた頃はもっと高かったと思います

>>989
400越えたら、しんどくて座ってるのも苦痛だよ。
んなもん、試してどうするさ。あんた馬鹿じゃん？
まぁ、自覚症状はひとそれぞれだろうけどね。
でも、２００だろうが５００だろうが、みんなそれぞれ苦しんでるんだから
そういう書き込み方はないともうんだ罠。

ZERO良く食うからやたらと屁が出る

>>993
フジッコからスクラロース等で作られたシロップに入ったナタデココが売られて
います。1カップで54kcalです。コンビニ等においてありますよ。

おかんが糖尿病です。早死にしないか心配です。

ついでに高１です。

ついでに１０００( ゜Д゜）ｙ─┛〜〜はぁ〜

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