便秘で悩んでる人。。。

みなさん、うんこ無理矢理出したらトイレ詰まったりしません？

>>952
それってティッシュを沢山使うらかじゃなくて？

>>953
いや、うんこまじで太くて固いから。詰まらない？いいなあ。

よく割り箸で・・・てあるけど、ちょっと信じられない・・というか
そこまでしてお気の毒に思います･･･。
でも、出たんだからいいよね。

やっぱ館長が一番いいと思う

よく割り箸で・・・て
あるある！！！

汚くてすみません。
摘便なのですが・・・。
摘便癖から普通に排便出来なくなり今に至り困ってます。
きっかけは、ダイエット中体重計る前に排便して１ｇでも減っていたくて
体内に便があるのが許せなく思わず、トイレで肛門に指を入れてしまいました。
元々、便秘気味だったのですが。。。
今後の事考えると、何としても普通に排便できるようになりたい！！！
家族だけでなく、例えば、長期入院する事があったり、
結婚した後とか、こんな事してられません。
それに、きっと肛門の括約筋？が衰えてるかも。怖い。。。
老人になったらどうなるのだろう、とか真剣に悩んでます。
どうしたら、普通の排便出来るようになるかアドバイス下さい！！！

便秘がひどいと、顎にニキビが発生しませんか？

男性がダイエットで摘便？まぁいいや。オイルつけず座薬なしで安易に直腸をいじりまわってると肛門の括約筋は衰えますで。
座薬や浣腸は？普通にしたいんか。外科受信で説明するのが一番でしょう。

生の野菜だけ食え
２度と卵・獣肉・砂糖を口にするな
そうすれば120％治る

あそうそう小麦粉も駄目な

育児相談で「子供が便秘で困っている」って人に対する保健婦の回答が、
「食物繊維・水分・運動が大事な事は皆さん知っていて、よく気を付けていらっ
しゃるけど、意外と重要なのが“油分”です」というものでした。
油分がないと便がカサカサして腸壁を滑らない（スムーズに排出できない）と
言う事らしいです。
私自身は便秘じゃないけど、周りの便秘の人はみんな痩せててあっさりした食事が
好きな人ばかり。一度試しに油物をたくさん食べてみてはどうでしょう。

1日1食1/8分のキャベツを切ってレンジで2分して温野菜にして食べております快腸です。

>>964
あのー、一回の食事がそれだけってことですか？

>>965
いえー、自分はだいたい夕食のメインにｷｬﾍﾞ温野菜を１品加えてまつ

キャベツかー。ふむふむ。試してみようかのぅ。

ｷｬﾍﾞｼﾞﾝﾉﾓﾄ

朝食にしたら？ドレッシングかけて食うのサ

ヨーグレットのヨーグルト味にはオリゴ糖とビフィズス菌が入ってるよ。
あれは、持ち歩きもできるし、人前でも問題なく食べれるからいいんでは？
なにより、うまい。　σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!

http://open.meiji.co.jp/sweets/candy_gum/hilemon/

>>970
まずぅぃですか？

>>970
そんなあなたは快便ですか？

毎日楽しいですか？

携帯用の「低カロリー料理レシピ」の ページはいかがですか？
http://free5.j-style.ne.jp/fw/furukawafumimasa/

いらないです

>>971
まずぅぃです。なお、味はうまいです。
>>972
ヤローなので、女性の参考になるかどうか分かりませんが、
とても快便です。
やばくなったときには、迷わず食ってます。
どちらかといえば予防の意味合いが強い物かもしてませんが、
１００円ショップでも買えるシロモノですし。
ちなみに、○治の回し者ではありませんので、あしからず。

むかぁしよく食ってたがなぁ・・・？

そんなﾓﾝで治るなら苦労はしねぇ 失せろ！

はあ。さっき人生初の敵弁したよ(泣)。
直腸で巨大なかたまりになってたらしい。いちじく2個無駄にした。
鮮血とともに掻き出しました。もーあの感じは忘れられない。
ついおとといに普通に出したんだけどねぇ。今月に入ってから浣腸で出したのが2回。
突然どうしちゃったのかな･･･。ぢにだけはなりたくない。
カマ、試してみたいけど処方箋なくても買えます？

>>979
まずは摘便乙！

で、詳しくは知らないんだけどカマって酸化マグネシウムのことでしょ？
だったらマツキヨやハックで買える３Ａマグネシアやミルマグと同じなんじゃないの？
それとも処方箋で出してもらうのはもっと強烈なのかな…。

連続ｶｷｺでｽﾏｿ。
センナ常用で一度は死んだと思ってた漏れの腸だけど
最近３Ａマグネシアで毎日出てるんですよ。
ただヨーグルトやらオールブランやら小麦ふすまやら
片っ端なんで何が効いてるのかは不明ｗ
まあ全部なんだろうけどね。
みんな頑張ろう！

浣腸買いに行ったときにミルマグ見かけてたんだけど、あれでよかったのか。
酸化マグネシウムで検索したら、病院関係のサイトが多かったので、
病院でないとくれないのかなと思って。
牛乳もヨーグルトもファイバー系のシリアルもよくとってるつもりだし、
かぼちゃは大好物で昨日食べたばっかりだし、やっぱり原因はストレスかな･･･
先月は急性胃炎になって、今も不正出血してるし。。
ミルマグ飲んでみます。あれが最初で最後の敵弁にしたいよー。

体は大事に・・・

便意はあるのに便が固くなってどうしても出てくれず、
やむなく初摘便することに。
痛みの余り肛門あぼ〜んするかと思いつつも、根性で捻り出した。

ふースッキリ(･∀･)と安堵した数分後、
このスレを覗いていたら物凄い放屁と共に


　　　実　が　出　ま　す　た　（ゲル状）


どうやら便秘解消にと喰いまくったバナナ＆アロエヨーグルトパワーで
下痢腹になっていた模様。
栓の役割をしていた固い便が無くなって、一気に下した様でつ。
てか、物心ついて初めて漏らしたよ。。。

ネット販売されてる痩美王妃というお茶は凄く効きますよ。ハーブだけで下剤は入ってないとのこと。お茶なので濃度を自分に合わせて調整できますし。

私も昔から固くて便が中々出ない人です。ミルマグも効かなかったので
思い切って病院で相談したのですが薬だけ処方されただけでした。
病院でプルゼニド錠を処方してもらって、しばらく調子よく出てましたが、
最近薬のせい？か胃が荒れているので飲んでいません。
なのでもちろん詰まって最近出てません。。
食物繊維や水分を摂っても余計硬くなって出ないし、
どうやら過敏性腸症候群だと思うのでちゃんと診てくれる病院にでも
通って何とか改善したいのですが、何処に行けば良いかさっぱり分かりません。
皆さんは病院に通院とかしてますか？

病院処方の酸化マグネシウムを飲んでから、なんだかお腹がはるような
きがするんだけど、コレって副作用ないんだよね・・・。なんで？
そんな人います？
これ以上安全な便秘薬がダメだとすると、どうすればいいんだか・・・。

昨日、寝る前にマルチビタミン飲んだら、普段の2倍の量がでたよ。

新スレたてないのかな？？？

ミニモニやな。

次スレたててたらやっぱこのスレのを纏めて付けとくのか？

でるまで毎日走りなさい！泳ぎなさい！運動
する人に便秘してる人はいません。

　　美容版の便秘スレ「頑固な便秘をどうにかしたい！その１０」で
　　チョー話題になってるＡＵＳです！！！お試しあれ！

　　【誰も教えてくれない】排便テクについて語り合おう
　　ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html

便秘で亡くなった方です。
みなさんひどい状態の時には病院いってください・・
http://210.138.113.195/obutu/obutu/img/958.jpg

>>992 そのくらいｱﾎでも知ってる

次スレ
http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/tech/1065535118/

ひかかったぁーｗ

>>993
この板のスレでしょ

今月出てない気がする・・・
忘れてるだけかな、いや仮に出てても一回だけだ。
もう嫌だぁぁ

おっと１０００

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。