太りたい奴に必ず太る秘訣を教えます part2
583 ：病弱名無しさん：03/01/15 23:15 ID:bEghlXQ0
痩せたくても痩せられないのに、何て贅沢な人なたち、、、
584 ： ：03/01/15 23:18 ID:AZw4jwo3
甘い物
585 ：病弱名無しさん：03/01/16 00:43 ID:6wCDEjEE
ナイナイの矢部も細いね。何キロくらいかな？
586 ：病弱名無しさん：03/01/16 00:54 ID:k3ExcGj8
やべっちは、たしか172せんちで
60キロあるかないかくらいじゃなかったかな。
60キロあるかないかくらいじゃなかったかな。
588 ：病弱名無しさん：03/01/16 12:47 ID:hljiHc1f
矢部って６０キロもあるんだ。
もっと細く見えるよね
もっと細く見えるよね
（＾＾；
590 ：病弱名無しさん：03/01/20 10:56 ID:loRtv38O
age
591 ：ものぐさ ◆VLnPz8KlFE ：03/01/22 19:20 ID:KZs6Cpad
最近63キロあたりで停滞中。ま、痩せてないだけいいか…。
592 ：病弱名無しさん：03/01/27 17:03 ID:J8tV1Irv
あげ
593 ：病弱名無しさん：03/01/30 13:31 ID:/YRts0rO
age
はじめまして。
歴代の彼氏たちがノッポ＆ガリで、親近感わいてのぞいてみました
私高校生の時、１日１リットル特濃牛乳飲んでたら
半年ぐらいで10キロ増えました。
女の子の思春期だったんで太り盛りだったかもしれませんが
ご参考までに。
あと太るお菓子の代表格はカントリーマァム。
マァム最強。これと牛乳で完璧ですね。
男の人は腸が弱いから…きびしいかも…？
ちなみに22歳の時激やせ、当時よりマイナス15キロ。
原因は夏ばて。
歴代の彼氏たちがノッポ＆ガリで、親近感わいてのぞいてみました
私高校生の時、１日１リットル特濃牛乳飲んでたら
半年ぐらいで10キロ増えました。
女の子の思春期だったんで太り盛りだったかもしれませんが
ご参考までに。
あと太るお菓子の代表格はカントリーマァム。
マァム最強。これと牛乳で完璧ですね。
男の人は腸が弱いから…きびしいかも…？
ちなみに22歳の時激やせ、当時よりマイナス15キロ。
原因は夏ばて。
595 ：病弱名無しさん：03/01/31 02:50 ID:Lz46aYAk
漏れ半年で６２から６９まで太ったよん。７０キロ越えが目標。
身長は１７８。
身長あるからこれくらいじゃ外見に大きな差はないよ。
標準体重になってもひょろっとしたイメージは自分ではあまりかわらないと思ってる。
ウェストとかもぜんぜん変化ないし。
脚と背中はなんかふっくらしたかなって感じです。
顔、腕、胸、腰はなんかイマイチ。
ダメ体型に近付いただけというウワサも……
一日３食かならず食べて、週2回?沁條ﾔエアロバイク＆マシンジムやっただけよ。
理屈よりも基本的なことをやってみて習慣化させることが大切だとおもう。
漏れは食事はカロリーメイトでもなんでも必ず３回食うという癖をつけたよ。
ぐうたら学生だったのではじめはめんどくさかったけど、習慣化させるとそうでもないよ。
なんでもそうだと思うけどね。
でも、体脂肪も１２％から１８％に増えてしまった罠。
１７８ ７５ 体脂肪１５以下くらいだとなかなかいいからだになると思うだけどね。
身長は１７８。
身長あるからこれくらいじゃ外見に大きな差はないよ。
標準体重になってもひょろっとしたイメージは自分ではあまりかわらないと思ってる。
ウェストとかもぜんぜん変化ないし。
脚と背中はなんかふっくらしたかなって感じです。
顔、腕、胸、腰はなんかイマイチ。
ダメ体型に近付いただけというウワサも……
一日３食かならず食べて、週2回?沁條ﾔエアロバイク＆マシンジムやっただけよ。
理屈よりも基本的なことをやってみて習慣化させることが大切だとおもう。
漏れは食事はカロリーメイトでもなんでも必ず３回食うという癖をつけたよ。
ぐうたら学生だったのではじめはめんどくさかったけど、習慣化させるとそうでもないよ。
なんでもそうだと思うけどね。
でも、体脂肪も１２％から１８％に増えてしまった罠。
１７８ ７５ 体脂肪１５以下くらいだとなかなかいいからだになると思うだけどね。
597 ：病弱名無しさん：03/01/31 21:47 ID:0M9YffKs
食べ物だけで体重を増やそうと思っている人は考え直した方がいい。
女性ならまだいいが、男性なら脂肪だけで太るという事はとんでもないこと。
もともと筋肉がないところにさらに脂肪がのる。
これでは体重だけ増えても、以外に見た目はほとんど痩せのまんまだよ。
なぜなら全体的に肉が垂れ下がって弱弱しくみえる。
痩せすぎの奴が脂肪だけで増えたやつに自己満足するやつはたぶんいないと思う。
筋肉が凄くて痩せすぎなら別にいいのだが・・そんなやつはおるまい
・体験談より・
女性ならまだいいが、男性なら脂肪だけで太るという事はとんでもないこと。
もともと筋肉がないところにさらに脂肪がのる。
これでは体重だけ増えても、以外に見た目はほとんど痩せのまんまだよ。
なぜなら全体的に肉が垂れ下がって弱弱しくみえる。
痩せすぎの奴が脂肪だけで増えたやつに自己満足するやつはたぶんいないと思う。
筋肉が凄くて痩せすぎなら別にいいのだが・・そんなやつはおるまい
・体験談より・
598 ：595：03/01/31 23:12 ID:e4laV7H7
>>597
そうかもねん。
漏れも強いトレーニングしなかったから体脂肪もぐんぐんふえちゃったし…
見た目もかわらんし。。。
このままだと、昆虫体型とか西洋ナシ体型みたいなダメ体型になりそうな予感。
筋トレは筋トレスレで聞いた方が確かだと思うけど、全身を同調させて鍛えるのは難しい。
スポーツでもするか。。。水泳とかテニスとかサカーとか。
運動音痴だしなぁ。
鬱鬱
そうかもねん。
漏れも強いトレーニングしなかったから体脂肪もぐんぐんふえちゃったし…
見た目もかわらんし。。。
このままだと、昆虫体型とか西洋ナシ体型みたいなダメ体型になりそうな予感。
筋トレは筋トレスレで聞いた方が確かだと思うけど、全身を同調させて鍛えるのは難しい。
スポーツでもするか。。。水泳とかテニスとかサカーとか。
運動音痴だしなぁ。
鬱鬱
599 ：病弱名無しさん：03/02/03 08:47 ID:Y6XSqlVp
あげ
600 ：病弱名無しさん：03/02/05 09:57 ID:NjWKSoRo
あげ
601 ：病弱名無しさん：03/02/06 04:12 ID:iXC2v7Lp
すいません、ここ初めて来たんですがバナナってそんなに太りやすいの？
ケーキとかの方が太りやすそうな気がするけど。
安上がりに太るにはバナナがいいって事なんですか？
ケーキとかの方が太りやすそうな気がするけど。
安上がりに太るにはバナナがいいって事なんですか？
602 ：病弱名無しさん：03/02/06 11:22 ID:b5ETog9f
>>33
>>57 をみて信じるかどうかは貴方しだい。
そしてもし本当であればバナナで太ったとスレが活発であっても不思議ではない。
そして僕自身も食べていたが特に効果があったとはいえなかった。
それが真実だと思う。
>>57 をみて信じるかどうかは貴方しだい。
そしてもし本当であればバナナで太ったとスレが活発であっても不思議ではない。
そして僕自身も食べていたが特に効果があったとはいえなかった。
それが真実だと思う。
ケーキ食べるよりバナナ食べるほうがいいんでない？
栄養あるし、変な添加物は入ってないし（農薬云々は抜きにして）
栄養あるし、変な添加物は入ってないし（農薬云々は抜きにして）
604 ：病弱名無しさん：03/02/06 16:59 ID:W95wmCN4
頬骨が出てるのを何とかしたい。
170cm （現在推定）51Kg。
顔面に肉がつくのは腹とかの後でしょうか？
肉がつきやすい順番は個人差あるんですかね。
170cm （現在推定）51Kg。
顔面に肉がつくのは腹とかの後でしょうか？
肉がつきやすい順番は個人差あるんですかね。
605 ：病弱名無しさん：03/02/06 17:01 ID:W95wmCN4
ちなみにたくさん食べると、すっごくウンコがでかいです。
腸よ、おまえまじめに働いてんのかと小一時間・・・。
腸よ、おまえまじめに働いてんのかと小一時間・・・。
606 ：病弱名無しさん：03/02/07 17:11 ID:p9pinbzG
まず、これは当たり前。
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
筋肥大を狙って筋トレをするのも大事ですが、運動すればそのぶん
エネルギーが必要とされるし、筋肉が増えるほど基礎代謝が高まっていくので
トレーニングを続けていけば必然と食事量も増やしていかないといけない、と。
内臓の調子が悪い人は医者に相談するのも良いのでは。
あと太っている人が痩せようと頑張るときと同じで、急激な変化は期待しないこと。
必ずどこかで不調をきたします。
ゆっくり気長に、しかし1日と欠かさずに実行することでしょうか。
何を今更な意見だとは思いますが。。。皆さんくじけずに頑張ってください。
私ももう5kg、増やせるように頑張ります。
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
筋肥大を狙って筋トレをするのも大事ですが、運動すればそのぶん
エネルギーが必要とされるし、筋肉が増えるほど基礎代謝が高まっていくので
トレーニングを続けていけば必然と食事量も増やしていかないといけない、と。
内臓の調子が悪い人は医者に相談するのも良いのでは。
あと太っている人が痩せようと頑張るときと同じで、急激な変化は期待しないこと。
必ずどこかで不調をきたします。
ゆっくり気長に、しかし1日と欠かさずに実行することでしょうか。
何を今更な意見だとは思いますが。。。皆さんくじけずに頑張ってください。
私ももう5kg、増やせるように頑張ります。
607 ：病弱名無しさん：03/02/07 23:00 ID:3q8ezyrV
ナイスアドバイス！
608 ：ポテ男 ◆QXDyQcmIfM ：03/02/08 14:37 ID:6SEJd1Kf
おらの立てたスレッドです。
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/intro/1043998294/l50
もとはここの板にあったのに移転させられてしまいました。
みなさん来てください
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/intro/1043998294/l50
もとはここの板にあったのに移転させられてしまいました。
みなさん来てください
609 ：ガリ骨：03/02/08 21:13 ID:3EtK7Jz9
みなさん頑張ってますね★自分はあれから体重が54kg→56kgになりましたが
それほど変わりませんでした。今は56kgです。なぜ、レスしなかったかとゆう
と年末年始遊びすぎてしまい、ここの板に顔出すのが恥ずかしかったからです。
自分が思ったのは、やはり「継続は力なり」これだと思います。僕もこれから
は60kg目指して頑張りたいと思います。
それほど変わりませんでした。今は56kgです。なぜ、レスしなかったかとゆう
と年末年始遊びすぎてしまい、ここの板に顔出すのが恥ずかしかったからです。
自分が思ったのは、やはり「継続は力なり」これだと思います。僕もこれから
は60kg目指して頑張りたいと思います。
610 ：病弱名無しさん：03/02/08 22:16 ID:kuFWGeoy
611 ：病弱名無しさん：03/02/08 22:18 ID:kuFWGeoy
お前等バナナ食え、食えば必ず太る
太らない奴は食うのやめろ
朝昼夜の3食食べてバナナ食えば太んだよ
太らない奴は食べるりょうが少ないだけだ
わかったか？ﾎﾞｹｰｲ
太らない奴は食うのやめろ
朝昼夜の3食食べてバナナ食えば太んだよ
太らない奴は食べるりょうが少ないだけだ
わかったか？ﾎﾞｹｰｲ
612 ：病弱名無しさん：03/02/08 23:13 ID:Ud6fZfYf
アナルオナニーはマジで太ります。
２０キロ太ったよ。
２０キロ太ったよ。
613 ：病弱名無しさん：03/02/09 00:13 ID:DBO/t1Qz
614 ：ものぐさ ◆VLnPz8KlFE ：03/02/09 01:30 ID:jDeH5rd+
昨年夏くらいから秋までで57キロ→65キロに。
現在も65キロはキープしてますが、そこからがなかなか増えない。
先日スカパー！に入りまして、興味本位で見たWWE。
ビッグ・パパ・パンプこと、S・スタイナーに見とれてしまって、
また最近ヤル気が出てきました。
いったい、一日何キロ食べて、どれだけトレーニングしたらあんなカラダになるんだ…。
参考までにS・スタイナー ↓
ttp://www.wrestlinginc.com/winc/images/pics/ssteiner1.jpg
スレ趣旨とちょと外れかけてるけど、「太りたい」ということには変わりはないはず。
現在も65キロはキープしてますが、そこからがなかなか増えない。
先日スカパー！に入りまして、興味本位で見たWWE。
ビッグ・パパ・パンプこと、S・スタイナーに見とれてしまって、
また最近ヤル気が出てきました。
いったい、一日何キロ食べて、どれだけトレーニングしたらあんなカラダになるんだ…。
参考までにS・スタイナー ↓
ttp://www.wrestlinginc.com/winc/images/pics/ssteiner1.jpg
スレ趣旨とちょと外れかけてるけど、「太りたい」ということには変わりはないはず。
615 ：病弱名無しさん：03/02/09 08:46 ID:eedGoWgJ
菓子パンくえ
かりんとうくえ
ハーゲンダッツ１パインくえ
書き込みしてないで食いまくれ
かりんとうくえ
ハーゲンダッツ１パインくえ
書き込みしてないで食いまくれ
616 ：病弱名無しさん：03/02/09 15:07 ID:EoshfOH9
ｂくぁんまなはｄamneda
617 ：病弱名無しさん：03/02/12 15:37 ID:w3rgh+e/
太りたいけど、腹が出るのは嫌jya
腹に贅肉をつけずに太る方法を教えてくれ
腹以外は脂肪ついてもいいから。
腹に贅肉をつけずに太る方法を教えてくれ
腹以外は脂肪ついてもいいから。
618 ：病弱名無しさん：03/02/12 18:24 ID:sD1XvWbt
がりだと弱そうに見えるな
太りてえ！
太りてえ！
619 ：病弱名無しさん：03/02/12 21:19 ID:pZrmd407
620 ：ﾄﾄﾞー：03/02/13 02:07 ID:s07s4uCV
体重５５kgしかないけど８０kgまで増やしたい。レントゲンで胃下垂だと分かったけど可能でづか？
身長は１７５cmでづ。
身長は１７５cmでづ。
621 ：病弱名無しさん：03/02/13 13:11 ID:v8z9R3Q9
＞＞６２０
すごいねぇ。５５キロから８０まで太るにはかなり根気がいるよ。
ここの掲示板は太りたくても太れない人が来る所。
そういう人って普通の人の倍以上食べないと同じように太らない。
だいたい半年で５キロとして、２５キロ太ろうと思ったら２年半かかるね。
やっぱ根気だよ。途中で投げ出さないように頑張って。
すごいねぇ。５５キロから８０まで太るにはかなり根気がいるよ。
ここの掲示板は太りたくても太れない人が来る所。
そういう人って普通の人の倍以上食べないと同じように太らない。
だいたい半年で５キロとして、２５キロ太ろうと思ったら２年半かかるね。
やっぱ根気だよ。途中で投げ出さないように頑張って。
622 ：ものぐさ ◆VLnPz8KlFE ：03/02/13 20:02 ID:JcoPdakL
>617
たまにトレーニングするくらいですけど、腹なんて出てきませんよ。
腹は出てきませんけど、心なしか頬がふっくらしてきたような…ちょっと鬱。
>620
腹筋からはじめればなんとかなるかも。
たまにトレーニングするくらいですけど、腹なんて出てきませんよ。
腹は出てきませんけど、心なしか頬がふっくらしてきたような…ちょっと鬱。
>620
腹筋からはじめればなんとかなるかも。
623 ：病弱名無しさん：03/02/13 21:33 ID:GhUSo/0z
とりあえずゲッソリした顔に肉つけたいんですけど方法ないですか？
625 ：病弱名無しさん：03/02/14 00:43 ID:ljyeJvdr
626 ：病弱名無しさん：03/02/14 13:49 ID:/qJn33a5
623じゃないけど、俺面長だから頬がこけてみえるから鬱だよ。
とりあえず禁煙しようかなー。
173cmで48㌔なんですが、朝昼夕飯ちゃんと食べてプロテインも飲んでるんですが全く太りません…
因みに中学3なんですが、友達にそれだけ食って良く太らんなと言われる始末。病気ですかね…（；´Д｀）
因みに中学3なんですが、友達にそれだけ食って良く太らんなと言われる始末。病気ですかね…（；´Д｀）
628 ：病弱名無しさん：03/02/15 01:21 ID:bxuFX7RY
177cm53kgでガリガリだったがタバコやめたら3ヶ月くらいで62kgに。
それでもまだガリだけどね。
仕事の合間（3時くらい）にカロリーの高いお菓子をつまむと急激に
太りますが、わき腹に脂肪がつくだけなのでお勧めしません。
それでもまだガリだけどね。
仕事の合間（3時くらい）にカロリーの高いお菓子をつまむと急激に
太りますが、わき腹に脂肪がつくだけなのでお勧めしません。
629 ：元１０３ｋｇ：03/02/15 04:16 ID:+PLPckj0
究極に太る方法、教えましょうか？。。。
つーか、教えます。３時のおやつにうどん・ラーメン（インスタント可）を食べます（ミニｻｲｽﾞでも可）
そして、夜９～１０時に寝ます。そして、次の日の朝７時～８時に起きます。
しかも、少しでも昼寝（帰宅時）ができると最高の環境です！
この生活を１年もすれば、ブクブク太ります。。。
あと、もう一つ、、、
「人間が太る原因は、食べ過ぎではなく、とても良く寝ることである」
つーか、教えます。３時のおやつにうどん・ラーメン（インスタント可）を食べます（ミニｻｲｽﾞでも可）
そして、夜９～１０時に寝ます。そして、次の日の朝７時～８時に起きます。
しかも、少しでも昼寝（帰宅時）ができると最高の環境です！
この生活を１年もすれば、ブクブク太ります。。。
あと、もう一つ、、、
「人間が太る原因は、食べ過ぎではなく、とても良く寝ることである」
630 ：病弱名無しさん：03/02/15 05:33 ID:kWYj31/9
629
全然関係ない
全然関係ない
>>627
ちゃんと脂っこいもの食べてる？ 俺は中学の頃、異常に脂モノが好きで
おやつには雪印のバターを切って食べてたり、すき焼きに入れる牛脂を
食べたりしてた。あと、朝昼晩だけじゃなくて寝る前に食べるのもポイント
だよ。特にインスタントラーメン。もちろん汁も全部飲む（汁に脂がある）。
できたら二杯食べて寝る。
ちゃんと脂っこいもの食べてる？ 俺は中学の頃、異常に脂モノが好きで
おやつには雪印のバターを切って食べてたり、すき焼きに入れる牛脂を
食べたりしてた。あと、朝昼晩だけじゃなくて寝る前に食べるのもポイント
だよ。特にインスタントラーメン。もちろん汁も全部飲む（汁に脂がある）。
できたら二杯食べて寝る。