【お願い】私のいびきを止めてください【助けて】

どーか私のいびきを止める方法を教えて下さい。
周りからは獣扱いを受けています。
鼻栓しても知らぬ間にはずれ、横に寝ても気付けば大の字に寝ています。
自分のいびきで目が覚めたこともあります。

何がなんだか分からないうちに、独り安眠妨害をしている私を
２ちゃんねら〜の皆さんのお知恵で、助けてください。

でかい病院の耳鼻科なんかにある「いびき外来」に逝け。



＊＊＊＊＊＊＊＊終了＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いびき外来・・・そんなのあるんだ。知らなかったよ、どうも。
でもね、病院に逝かずになんか良い方法無いですか？

食生活とか、寝る時の注意とか・・・ない？

獣で終わりたくないよ〜
誰か、誰か〜

このスレ私だけ・・・・
おまいら！！いびきの恐ろしさを分かってないな！
すごいんだぞ、きっと。
周りの人が迷惑するんだぞ。
何とかして、あいつのいびきを止めてやろうと試みた香具師はいないのか？
鼻つまんだり、蹴ってみたり、セロテープで口ふさいでみたりした香具師はいないのか？

・・・・ハァハァ

デブのいびきは「睡眠時無呼吸症候群」のことがあるぞ。

太ってない？

１はやっぱデブ？鼻クリップはどーよ？一定の効果あったよ。

ｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)
やっと人が来たぞ！ようこそ、いびきの館へ。
ちなみに、私は太っていません。
無呼吸症候群じゃないと、周りは逝っています。
エンドレスでいびきをするらしいのです。

自分のいびきで目がさめたことないの？

１は横向いてあごを引いて寝れ。
仰向けで寝てるんでしょ？
それでだいたいは解決。

>>2
んなもんねーよ

>>1
いびきが止らないというのはかなり危ない症状らしい。
早めに医師に相談しないと場合によっては寝ている間に窒息死の可能性がある。
いびきは体に問題があると発生する症状。（太りぎみの人、要注意）

おいらは体脂肪率１０％なのに無呼吸症候群の超ど級イビキをかくらしい。
とくに疲れてる時と酒飲んだとき。

うちのネコも、眠るといびきをかくよ。
「んくー　んくー　んくー・・・」って。
とてもかわいい。
ずっとこのコを守ってあげなきゃ、という気になる。

皆さんレスどうもです。
>>11
１にも書きましたが、横向いても気付けば仰向け大の字になっています。天井大好き。
>>13
いびきは、窒息の可能性があるんだ・・・・言われてみればそんな気がしてきました。
>>14
私は、疲れはあまり関係ないようです。ほぼ、毎晩らしいので。
>>15
うちの猫もいびきかきます。オッシャルトオリ、かわいいものです。

で、やはり鼻栓が一番効果あるんでしょうか。私、外れるんですよ。
寝相が悪いんでしょうか。
いびき止めるのは、病院に逝くのが一番早いのかな。やだな〜他の方法ないかな〜

鍼が良いぞ

>>いびき

枕が合わないとか

気付けば欄外に落ちていたこのスレ。
いびきはあまり人気が無い？
>>17
鍼治療。。ちょっと具体的に知りたいです。
>>18
おぉ〜枕ですか。確かによく寝違える。首痛いとき多いです。
オーダーメイドの枕って高いですか？

前に伊東家のテレビでパジャマの背中にお茶の缶を縫いこむと（右側だったと思う）
仰向けに寝る事が出来なくてイビキが止まるって言ってた気がする

口の半分までをテープでふさぐと止まるみたい。
間違っても口を全部ふさがないように。　　窒息死します。

>>21
いびきが治るなら死んでもいいと思ってるほどなので試してみます

>>1

嫁に｢いびきうるさい。枕合わないんじゃない？｣
っていわれるから。
よくわからんけど

１は何歳？いびきってでぶおやじの専売と思ってたけど･･･
寝てる間に死ぬことも考えられるので病院で治療しなよ。
旅先で一緒の部屋の人に迷惑かけるでしょ。

テンピュール枕がいいらしいと聞いた。

>>24
けっこう乙女の悩みだったりするんだなぁ。
鼻が悪いってことないですか？

いい女と寝て、いびきがすごかったら、幻滅だよなー

>>20
強制横睡眠ですか・・・ありがとう。
>>24
20代後半です。そうなんですよね。迷惑かけるらしいのです。
>>25
てんぴゅーる？何ですかそれは。教えて下さい。
>>26
鼻悪いです。慢性のアレルギー性鼻炎・・だったかな？
と、小学生のころ医者に逝われました。
・・・私はいつから「いびき」してるんだろうか。
>>27
確かに・・・そうです。鬱だ・・・

ちなみに>>22は私じゃありません。

テンピュール枕は俺は効かなかったなー
寝相が悪くて枕をしてないからかもしれんが･･･

>>28
テンピュール枕・・・最近流行りの低反発枕。
スペースシャトルの座席等にも使われてる素材でできてるらしい。
脊椎を自然な形でサポートするというのがウリ。

多分あの断面の形状が気道を確保するのではないかと思ってる。

期待age

あゆがものすごいいびきだと言っていたよ。
自分のいびきで目が覚めるくらいだって。
みんな、くじけずにがんばりましょう！

私は、３３歳毒女です。二階で寝ていますが、一階で寝ている両親に
「うるさい」といわれてから、自分がいびきをかいていることを知りました。
そういえば、うつらうつらしているときに、自分のいびきの音「ぐおっ、ぐお〜」
って聞こえてびっくり。これでは、やばい。
安眠トルマリン枕使ってるんですが、テンピュールっていいですか？

>>33
テンピュール枕愛用者だけれど、睡眠が深くなった。
途中で覚醒することがない。

テンピュール枕は人工呼吸のときやる気道確保のように、
頭が少し後屈する感じで頭を支える形状になってる。
気道が狭くなることが原因でいびきをかく人なら、
一度試してみてはどうだろうか

ちなみにトルマリンって科学的に信用できるものなのか？
胡散臭くて理解に苦しむ。

このスレはageときたいですねぇ。

今日の「おはよう！グッディ」でやってたのだと
・鼻クリップ（鼻に刺激を与えて気道を広げる)
・マウスピース（熱湯でやわらかくして歯を固定する)
・仰向けになると振動するベルト(横向き寝になるようにする)

ってのがあるらしいな。

あと、ここも参考になるかも。
http://ibiki.net/

>>30 >>33
テンピュール枕がいびきに効くってのは初めて聞いたなぁ。
最近会社ですげぇ眠くて業務に支障きたしてるので、
試してみるか…。

テンピュール枕でいびき治りますた。
全くいびきかかなくなったってわけじゃないけど
以前に比べたらものすごーく静かになったらしい（旦那談）

それまで羽枕を2つ重ねて使ってて朝起きると首が痛かったんだけど
テンピュールにしてから首の痛いのもなくなったです。
サイズはSを使ってます。

嫁のいびきがうるさい時は、鼻の穴に指を入れてやりたいけどできないな。

33歳の毒女です。レスありがとうございます。
今日、テンピュールを買いにいったのですが、テンピュールクラシックって
普通の形型のテンピュールもあり、どうしようか迷った挙句、買わずに帰って
きてしまいました。普通のテンピュールと、クラシック、どちらがおすすめ
なのでしょうか？

私は旦那と一度も一緒に寝たことない。
旦那のいびきは近所から苦情が来たことが前にあったな。
旅行はツインのベッドか別室・・・。
無呼吸の検査は異常なし。
旦那はあれだけいびきをかくので、疲れがとれなくれ
よけいに疲れるし肩がすごくこるらしい。

で、喉チンコとること考え中・・・・
ttp://www.threeweb.ad.jp/~shirono/14.shtml

喉チン子ほんとに、取ってしまいたいです。

>>35
リンク先飛びました。とても参考になります。
ありがとう。
結構重大だね、いびきは。

2chで、夜更かししてるダンナの横で大いびきの嫁。

>>38
●　テンピュール枕　●
http://life.2ch.net/test/read.cgi/shop/1005607557/

>>1さんはいびきをかくのは、横に寝ているときだけですか？
私の旦那は電車で座って寝ているときに、他の人から注意され、
布団で横向きに寝ていてもかき、夢をみているのか起き上がった状態でも
（上半身が起きてる）いびきをかき、座って机に顔を伏せて寝てもかきます。

他の方も横になって寝ているときだけですか？

ワタシは１０年前まで扁桃肥大からくる強烈ないびきと無呼吸症候群になやまされてましたが、
思い切って扁桃腺を取る手術をしてもらって完璧に治りました。
手術では梅干大の扁桃腺を二つとってのどちんこをちょっぴり切って喉の断面をチューニングしたようです。
以来、睡眠も深くなって疲れも取れるようになりました。
術後は痛かったですが、本当に良かったと思っています。

私も７〜８年前からいびきがひどくて、悩んでます。
ずっと太ってるんで、それが第一の原因と思ってますが、
学生時代は寝息程度だったのに、社会人になってからものすごくひどいんです・・・
体重は、全然変わらないんですが。

あと、よく扁桃腺が腫れて熱が出るんですが、
扁桃腺肥大と関係があるんでしょうか？
それが第２の原因なのかも・・・

>>45
扁桃腺肥大の診断は、耳鼻科でいいんでしょうか？

>>44さん
私は座って寝ている時も、いびきするらいしいです。

眠った状態のように脱力すると、明らかに喉が狭くなるのが分かります。
そこで呼吸をすると、いびき発生です。
だから、起きていてもいびきしようと思えば出来てしまいます。（ごおぉ〜）
うつぶせの時もいびきをかかれるのですか・・・お察しいたします。

>>45
わ〜よかったですね。
どれくらい入院しましたか？

>47
わかります。
脱力すると・・・旦那も疲れ果てた時に鳴ってます　　･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

ﾃﾞﾌﾞだといびきかきやすいの？
あと遺伝もありそう。うちの婆とｵﾔﾁﾞは殺気もののいびき。

　彼氏がイビキひどいです。眠ったら１００％イビキかく。
　やっぱ太ってからいびきかくようになったらしくて、
病院に行ったら「痩せろ」と言われた…。それでも直らなかったら、
強制的に呼吸をさせる機械を使うことになるらしい。けっこうごつくて
大きな機械なのでﾁｮﾄ不気味…。
　口をてーピングで塞ぐと、少し静かになるけど、横向いて寝れば一番静か。
　それにしても、あんなに大きい音を自分で出しててよく眠れると思う。
前はよく呼吸も止まってて、苦しんで「む〜む〜っ！！」ってうめいてるのに
起きない。

何故か、聞こえないです。本人は・・・
でも、他人のいびきは聞こえますよね？

女房をノイローゼ寸前にまで追い込んだ俺のいびきがピタリと止まった。
いろいろ試したのに嘘みたい。方法は、マクラを使わずに寝るという単純すぎるもの。
ただし、マクラがないので非常に寝づらく、横向き寝は腕でもあてがわないと無理だな。
マクラがないせいか、一晩中眠りが浅かったのに、朝起きたら嘘みたいに頭がすっきりしてる。
今までは8時間は寝ていたのに昼間はあくびばかり。きっとよく眠れてなかったんだろうね。
ちょっと寝付きづらいけど、お試しの価値はあると思うよ。
今朝は、明け方から俺のいびきが聞こえ始めたのでおかしいと思った女房が
目を開けてみたら、どうやら俺は寝徘徊してる間に足もとに置いといたマクラを
見つけてしまったらしく、頭を乗せてゴーゴーといびきをかいていたそうです。

オバサンだな

関西の方いらしゃいますか？
私は現在治療中なので病院のこととか結構
知ってます。
私は、まったく肥満ではないです。アゴが
小さく気道が狭いためいびきをかくそうです

いびきの館…
いびきですよーいびきのせいで彼氏と寝れないですよ
いびきで悩んでる人けっこういると思うけどなあ
小さい頃から修学旅行とか超鬱だった。

つい、数日前ですが、、友人から仕入れた話です。
鼾をかく人とかかない人の違い。。
口を閉じている時、、何も喋ってない時に舌が口の中の何処に在るか？
という事が関わっているらしいです。。
その人は鼾かくんです。私は彼女よりやや太っているけどかかない。
舌が口内の上側(上あご面)にある人は鼾をかかないんだと。。
彼女は下側に在るそうです。。。
ソースはTV番組らしいのですが、、、よく覚えていません。スイマセン。
マウスピースも在るらしいのですが、、、失念しました。
ちょっと、ご自分の舌の位置を気にしてみて・・・は？

旦那が泊まりでゴルフに行ったら一緒の部屋の人が
すごいいびきで、一睡もできなかったとか・・・・ちぇっ

いびきかくときは、口開いてますよね。
口を閉じて（テープなど）寝てもらうと死にそうになります。
うちは大変なことになりました・・・ぁぁ鼻が悪いからかな。

33歳毒女です。テンピュール枕を買いにいきましたが、他に、安い値段で
良く似たような枕を売っていたので、そちらにしました。
が、結構いいような気がします。
と言うか、良く、眠れるようになりました。いびきの音量が変わったかどうかは、
わかりませんが。不眠症になってしまった私を気遣って、両親も最近、何も
いびきに関していわなくなったので・・・こっちからも聞きたくないし。
今まで、眠れないと睡眠薬を飲んで寝てたから、余計いびきがひどかったのかな？

いびきの大きさでは負けたことがありません。
寝入りばなに、自分のいびきにびっくりして起きることも
あります。関西在住です。

>>54 ロケットさん。関西ならどこに行けばいいですか？
ニュースで一度みたけどわからなかった。

>>52さん
なるほど、試してみます。
意外と効果ありそうだぞ。
>>56さん
興味深い話ありがとう。でも、上あごに舌がある人っているの？

しばらく留守にしてました。
もしかすると鼻に原因があるかもしれませんね・・・。

>>61
そういえばハナタケなんてものが出来てた人もいたな。

>>46さん、48さん
一応ワタシは耳鼻咽喉科でした。ちょっと大きい病院でした。
もともとの原因が鼻腔にあるから切ってもまた元に戻るかもしれないと言われましたが、
お願いしました。鼻の穴が狭いというのもあって口呼吸になるんですねえ。
入院は大体一週間でした。全身麻酔で手術して、切ったあとが落ち着くまで入院します。

鼻中隔湾曲なんて人もいるし・・・

やせるか口をガムテープで全部ふさぐかどちらかに汁！

寝ちゃうと必ずいびきの出ちゃう女のコイル。
飲みのときみんながいるのにたくましい音がどっかから聞こえてくると笑えてしまう
。
友達だから笑っちゃいかんと思いながらもみんな内心こらえてるのがわかる。
出来れば直して欲しいけどばが和むからいいや。ははは。

小島聡が貼ってるやつを使うとか。鼻腔ひろがりそー

> >>56さん
> 興味深い話ありがとう。でも、上あごに舌がある人っているの？

>>56です。遅くなりました。。。
通常の舌の位置が、、上あご寄りか、、下あご寄りか、、？という事だと思います。
因みに、私は、、舌の先が、上前歯の裏にあります。。

ダンナのいびきがすごいです。
体型といびきとやっぱ関係ありますか？
ダンナは太めで、特に首が太くてアゴがない感じ。
おまけに鼻炎もってるんで大口開けて大の字で寝ています。
枕もいろいろ試しましたが、
酔ったとき、疲れたときは特にいびきがひどく、枕の効果はありません。

>>67
　ブリーズライトね。結構効果ありますよ。
　なんか鼻の奥まで貼り付いてたのがはがれていく感じで気持ち(・∀・）ｲｲ!
　おふくろに聞くと自分のいびきが静かになってるみたいです。
　テンピュールも買ったけど、複合で効果出てるのかなぁ。

>>69
多分気道が狭くなるタイプ。
体型的にはそのタイプが一番いびきをかきます。
酔った時、疲れた時いびきがひどくなるのは、筋肉の緊張がなくなり
さらに気道がせまくなるからだと思われます。
睡眠時無呼吸症のけはありませんか？

いびきが突然止まって、その後呼吸が苦しそうだったら
身体に負担がかかっています。　一度病院へ行ってはいかがでしょうか？

嫁のいびきに困っていたので説得して病院へ行かせた。
（鼻への通り道が狭くなって息がうまく吐けなくなるタイプ）。
計測装置を持ち帰り自宅で二晩ログを取り再診。
結果、呼吸が止まるほどではないってことで「大丈夫」
と言われて帰ってきた。
　おかしいね、こっちは異常があるかどうかだけ調べたいんじゃ
なくて「いびきを直したい」のに。枕変えてみろとか
横向きに寝ろとか、誰でも考えることしか言わない。
大学病院の耳鼻科ならもう少し突っ込んだ話をしてもいいと
思うのだが・・・。ごめん、愚痴でした。

>>54さん
関西在中です。
私もアゴが小さく（歯の矯正で言われた）、痩せています。
扁桃腺もよく腫らすので、扁桃腺かなと思っていたのですが、
気道の狭さも関係あるのですね…。
治療中とのことですが、やはり耳鼻科でしょうか？
関西で、いびき専門の有名な病院はご存知ですか？

テンピュールもどきの枕を買ってきたら、確かによく眠れました。が、あまりにも
熟睡しすぎて、夜中にいつもトイレに起きるのに、起きられず、朝方、トイレに
行く夢を見つつ、おねしょしちゃいました。鬱。

テンピュールって洗えないよね・・・ダニ気になってまだ買えない

>>75
じゃあ、布団もベッドも絨毯も、畳も買わないで下さい。　(ﾜﾗ

先週末、浜松町にある某いびき専門医に逝ってまいりますた。
いろいろとお話聞いてきましたよ。

・診察内容は問診と採血、肺活量測定。のどチンコも見られたな。
　扁桃腺の左が大きいそうだ。
・睡眠時無呼吸は手術では直らない。CPAP(鼻に空気送り込んで気道広げる機械)
　を家に置いて毎晩使うしかない。
・睡眠時無呼吸の人はやせられないらしい。私は減量の効果が出ているようなので
　まだ軽症らしい。やせれば治るらしい。卵とニワトリか。
・一晩入院で睡眠ポリグラフ検査をすることになったが、現在12月末まで予約が一杯。


　とりあえず予約入れて来ました。
12月末にこのスレがまだあったら報告はその際に。

>76
あなたのところは布団もベッドも絨毯も、畳もダニがいるの？
汚いね。

>>78
ダニが完全にいない家ってのはほぼ皆無かと思われますが・・・
お宅様はどのように殺菌駆除、家への出入りをなさっているのでしょう？

ダニが住めない環境＝当然ヒトも住めない

ダニの方が適応力あるんだから。
ダニの数を減らすことはできても、完全に駆除はできない。
あまり神経質になることはないよ。
テンピュール枕自体はダニは食わないから。

【お願い】私のいきのねを止めてください【助けて】
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1034128979/

ノーズリフト使ってみては？

>79
ああ、へんな言い方しましたね。
ダニアレルギーなので住み着くのはさけたいと思って。

ダニネタうぜぇ

ババア　キレてるし・・・

これはうざくないでしょ？
http://www2.strangeworld.org/uedakana/sahra6138.jpg

>>86
注意！ブラクラなのでクリックしないこと！

えーん(泣
わたしも今日、彼氏にお医者さん行っておいでって言われちったよー。
今、風邪ひいて鼻がつまってるせいもあるのかもしれないけど･･･、
医者に行けと言われるくらいって事はすごいんだよね、きっと(大泣

　

いびきは遺伝もありますが
頬、あご、などリンパのあたりの肉がないだけで
相当おさまるとのこと。
肥満（特に顔まわり）の人は要注意。
あと、寝る前の酒も禁物。
口をいーとやる運動だけでもだいぶ効果あるそう。

私も結構いびき症みたいです･･･。
で、いろいろ検索していて“イビキノン”
という薬があるのを見つけました。
喉の筋肉が緩むのをおさえて、
いびきを止めるらしいです。
購入してみます。期待大です。
使ったことある方いらっしゃいますか？

↓無呼吸症候群専門スレ

http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1036492229/l50

彼氏のイビキがすごいです。
本人も気にして、鼻に貼るのとかしてみましたが
効果なし。
わたしが先に寝れれば、少しは楽なのですが
彼は寝るのもはやい。
わたしが耳センするしかないかなぁ。
太ってないのに。
正直、お泊まりはゴメン。

he-

いびきで悩んでます。
私のはあごが小さいのが原因だと思う。
今朝も起きたら頭が重いのできっと無呼吸なんだろうな。
同じ状況で病院で治療してる方がいませんか。
治したいけどまだ病院へ行く勇気がなくて、、
でも無呼吸だったらﾏｼﾞでやばいんですよね。うぅ

俺も彼女にいびきがひどいとよく言われてる。
一緒に泊まった友人からも「暴力的ないびき」と表現されたことも。

とりあえずいびきクリップと、マウスピースみたいなやつ（薬局で売ってた）を
試してみよう。
　
みなさんもがんばりませう。
　
　

彼氏に指摘されて、自分がいびきをかくことを知りました。
そういえば、朝起きたとき、のどが痛いことがたまにあるけれど、いびきのせい
なのでしょうか？
女なのに、恥ずかしいです。
それと、寝言もそうとういうらしい。
どちらかというと、こっちの方が危ないかも。

俺は無呼吸症候群らしい。鬱
昔からいびきはかいているらしいけど
ここ最近とくにひどくなったモヨウ。

あげてみる

１から読んでいけば
新規に質問する必要も無いかと

祭り開催中！！
可哀想に、写真ばら撒かれまくってｵﾛｵﾛしてますｗ

821 名前：みか◆TsUaRkIana 投稿日：02/11/18 06:01　ID:c5D/GrGe
>>817
うう・・まじでぅ・・
やっぱり、あの写真ばら撒かれたのはまずいでしょうか・・
つ〜か頼むから変な所に貼るのはやめてくださいね・・・
もうどうすれば・・・
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/credit/1036871081

*:;,．★ 〜☆･:.,;* ‘*:;,.★ 〜☆･:.,;* ‘*:;,.★ 〜☆･:.,;*
■@■@<<<< いびき防止「鼻クリップ」＆「マウスグリップ」 >>>>@■@■
★池松武之亮いびき研究所池松亮子先生の推奨品★

　　　い┃び┃き┃は┃ダ┃イ┃エ┃ッ┃ト┃の┃大┃敵┃！┃！┃
　　　━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
　　いろんなダイエットに挑戦したけれど効果が上がらないという方、
　　もしかしたら「いびき」が原因かもしれません。

「これまで幾度となくダイエットに挑戦し、失敗してきた主婦のＡさんは
いびきの改善と共に、特にダイエットをせずに２ヶ月で体重が１０ｋｇも
減少した」という事実があります。「いびき」により睡眠中の酸素供給が
不十分になり、浅い眠りになると、脂肪を分解する働きをもつ成長ホルモ
ンの分泌が阻害され、結果、痩せにくくなる可能性があるといわれます。
あなたのダイエットが成功しないのは、もしかしたら「いびき」が原因か
もしれません。詳細はホームページをご覧下さい。
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宣伝かよ！

いびきのひどい奥様をお持ちのご主人に質問です。
付き合ってる時から、奥様はいびきがひどかったんですか？
Yesの方は、それでも結婚しようと思ったのは、
相当好きだったからなんですよねー
いびきが結婚に踏み切れない原因になった人とかいるのかな？？

アンスノールっていまは売ってないのでしょうか？

オレ周りの人間によると、いびきが酷く、口開けたままねるから
風邪ひきやすいから、寝てるとき鼻で息するようにしたら、
いびき全くしなくなったよ。

http://www.rakuten.co.jp/suplinx/345718/460784/
これどうなんだろ。気になるけど・・・。

自分は、長時間寝ても、
頭がすっきりせず仕事中でも眠くなり悩んでいたのですが、
図書館でたまたま手に取った本に「いびきが原因だ」と書いてありました。
いびきは、耳鼻科で治療できる病気です！と書いてあったので、
耳鼻科に通ってみようかな？とも思っているのですが、
やっぱり治療費いっぱいかかるのかな？

耳鼻科で治療された方の感想とか、
いくらぐらいかかるものなのか
知っている方がいれば教えて欲しいです。

続きだけど、マウスピースで一発で治ったよ。

前の彼女に「いびきがうるさい。それと寝てるとき息が何度も止まってる」
といわれた。この間、睡眠時無呼吸症候群の研究で有名だと言う某大学病院
に行く用事があったから診察してもらったけど、その時は「異常なし」と
判断されてしまった。イビキがうるさいのはどうすればいい？と聞いたら、
「あなたは鼻の通りが悪いので薬出しておきます」で終了。
もっと詳しく調べても良いけど相当な金がかかるらしく現在思案中。
のどちゅんこ取るのも大変やしなぁ・・・。

>>98 のどいたはイビキだと思われます。

>>107
どうやって寝てるとき鼻で息するようにできるの？

ついでに書くと睡眠時無呼吸症候群の一番怖いのは
高血圧の人が同症候群になることだそうで、生存率
大幅ダウンだそうです。逆に高血圧じゃないとかまっ
くれない石がいます。

>>112

だから、マウスピース。マウスピースすると口呼吸がしにくく
なるから、自然と鼻で呼吸するようになった。

でも、鼻が詰まってる人はそれでも口呼吸するだろうね。
でもやってみる価値アリと思う。１０００円くらいで買える
し。スポーツ用品店で売ってるけど、歯医者でも売ってくれたような。

そっか。試してみるよ。長年の悩みだし。
病院行ったら、血液検査、レントゲン、脳波、
通気、睡眠時の通気とやるだけやって、きちんと
相談のってもらえなくて（愚痴、グチ）。
さっそく買い上げてみる。

>>111

そうだね。いびきって表面的だけど、やっぱ寝てる時、口呼吸だと
喉痛めるし、風邪にも引きやすいと思う。治ったら儲け物と思って
やった方がいいよ。治らなくてもボクシングでも始めれば使い道
あるし。（笑

1はまだ見てるかな？

鼻が悪いならレーザ治療で解決する可能性もありますよ。
俺はこれでいびき直りました。

人にもよるけど針治療もお勧めしておきます。
僕の場合、鼻炎がとにかくひどくて、耳鼻科に
通っても駄目で、針を試しました。１０センチ以上
ある針を花の穴に入れて、花奥のうっ血を取り除きます。
耳にまで届いたような感触が気持ち悪いですが、花の通り
は良くなります。感激しました。ただ、イビキは治らなか
ったのでsageときます。口で息する癖があるためと、のど
ちゅんこだと思いますので、マウスピース試します。
ただ、ボクシングは花が曲がったりして（笑

首や顎や顔の筋トレをすれば改善されるかな？
人柱きぼう！ですが今日から俺が試します。

取りあえず、これから風邪が流行りそうなので、喉を痛めないようにマスクして寝るかな。
少しでもノドの腫れが収まればその分イビキも減るし。

どれだけ眠っても昼間が眠いです。
本に書いてあった無呼吸症候群の症状が、
他にもいくつかあてはまるけど、
家族に聞くと、いびきをかかない方だとの事(いっしょには寝てないですが)
いびきをかかない無呼吸症候群ってあるのでしょうか？
ちなみに普段は口呼吸しかできず、鼻で呼吸しようとすると苦しいです。

>>111
診察で云々・・・と書かれているが、「睡眠時無呼吸症候群」か否かの診断は
1泊入院での検査じゃないと出せないのでは？・・・と思う。

漏れもガイシュツの「大阪回生病院」で診てもらったが、無呼吸状態は生じて
いるものの、規定の数値を下回ったので断定的な診断は下らなかった。
保険証2割負担で12,000円くらいだったと思う。

こんなのを見つけた。
ttp://www.rakuten.co.jp/suplinx/345718/460784/
効くのか？

>>121
そこの病院での診察は、何度かに分かれて行われました。
内容は前述したとおりですが、その中で、脳波＆睡眠時の
鼻と口の通気は３０分程度の仮眠状態（仮眠できない人は
睡眠薬で寝る）で診察して、その後、無呼吸が激しく出た
人は泊り込みで一晩診るって言ってました。ちなみに一晩
１０万円と言われその検査は諦めました。ちなみに皆さんは
いくら払ったんですか？

>>123
私の場合は、１晩入院の検査で保険証3割負担の15,000円くらいでしたよ。

自分は、こういうの検索中に見つけました。
http://www.rakudiet.com/fumin/snorgon/
http://www.jo-nets.com/ibiki/snorgon.html
みなさんがつかっているイビキ対策グッズなどがあれば教えて欲しいです。

>>124
そうですか。安いですね。どうして１０万かかる
んかなぁと思ってましたが。
違う病院探してみます。
ちなみに、私は、脳波用の線を何本か頭につけて
鼻の穴（二つとも）と口元に、呼吸の通りを調べる
器具をつけて寝たんですが、同じように一晩やる
んですか？

大学病院で一晩5万円でしたが
いびきの人はもちろん個室。
個室は保険ききません。

>>81
今さらだが、同衾者はそーゆー心境になる（＝殺意すら憶える）らしいから
ある意味正しいな。

軽度の睡眠時無呼吸症候群らしい。
通院していますよ。
昼間、動きが少ない時（会議・運転など）はすぐにウトウト…。
運転中に反対車線に出てしまい、トラックとぶつかりそうだったり、
信号停止中に眠ってしまったり、
病院へは恥ずかしかったけど、今は治したい気持ちがあるので、頑張ります。
自宅で睡眠時、風を鼻に送るマスク（月々２割負担の人で４０００円弱でレンタル）をつけています。
最近、鼻が詰まりやすいのでつけられない時もあるけれど、
口呼吸から鼻呼吸にして扁桃腺肥大をどうにかするために努力しています！
検査して、原因らしきものがつかめて感謝しています。
扁桃腺手術をするつもりで病院へ行ったんだけど、
先生の治療方針にお任せしようと思います。
最近は少し居眠りが減った気がする???

寝てるときに呼吸が止まってた。
隣に寝てた彼女が数えたら１０秒くらい。
音は今までに聴いたことのないくらいの音だったと。
つらい。
今は、鼻テープつけてます。本気で治したい。

>>1は寝てる時にﾚｲﾌﾟでもされてみたらどうだろう？上手くいけば安眠
出来なくなっていびきもかかなくなるはず

>>130
あなたそれ相当やヴァいですよ

イビキノンについてはここが詳しそう。
他の器具とかクスリでは効かないような事がかいてあるけどどうなんだろ？
ttp://www.sakura-shop.com/

>>126
おでこ、胸、腕に線をつけて一晩（２１：００〜６：００くらい）寝ます。
ほとんど動けないので、結構苦痛でした。

>>129
私も全く同じで、今鼻マスク(CPAP)を付けて寝てます。おかげで居眠りは、ほぼ無くなりました。
かなりの扁桃腺肥大なので、取れば直るかもと言われていますが、手術の踏ん切りがつかん。

>>133
ちょっと質問があるのですが、
CPAPは、いくらぐらいする物なのでしょうか？
それと昼間の眠気もまったく無くなるなんですか？
ちょっと興味があります。

>>１３３
１２９です。今、どれくらいの期間使用していますか？
私は９月からだったかな…。つける機会が少しずつ増えてはいるものの、
寝ている時に外してしまうらしいですよ。
扁桃腺手術はやりたいんだけど、最終手段でもいいかなって思っています。
口呼吸ができると扁桃腺も小さくなっていくって聞いてますが、
毎日つけないとダメだろうな。
お互い頑張りましょうね。

なんか健康にもよさそうなので、イビキノン挑戦してみます。
その日だけ飲んでも効くのかな？
ぶっつけ本番だ。

>>136
結果報告よろしくです。

>>136
同じく結果報告期待age

病院で自分にあった装具つくれますよ。(5万くらいで）
1日検査入院しましたが・・・

>>134
買い取りではなく、レンタルです。
費用は、月々３０００円代だと思います。(保険２割負担）
CRAP使用前は、毎夜睡眠中に２・３度目が覚めてしまう＆勤務
中に突然居眠りをするような状態が２ヶ月くらい続いてました。
使用後は、朝まで目覚めることも無いですし、睡眠時間が足りない
場合には眠くなる時もありますが、突然居眠りをするようなことは
無くなりました。

>>135
３月からなんで８ヶ月になります。９月に空気圧を少し下げました。
旅行などで外泊するとき以外は、毎日使用しています。
夏の暑い朝や２度寝の時(音が気になる)には、無意識に外している
ことが結構ありました。
いつかは、CRAP無しで寝たいとも思うのですが、先生からは来年３
月迄は使用せよと言われています。

てんぴゅーる、効果ゼロ。
旦那は鼻いびき、口いびき両方かきます。
扁桃腺は大きいかも。前レスで扁桃腺が原因の話、興味深く
読みますた。

横向きにさせてもダメだし鼻テープも口テープもマウスピースも
効果なし。たまらず自分が耳栓して寝ている。

無呼吸も心配だしいびきのせいで肩こりもひどいし
寝ても寝ても疲れがとれないし。
ああ困った。

ここ何年か旦那のいびきがひどくなってきた。
太ってきたからそれも原因の一つだと思うけど
こっちはもうノイローゼ寸前・・・
しばらく軽い？いびきをかいて突然大きないびきを
数回。
息が止まっている感じはしないんだけど。

本人には何度もすごいことを伝えているんだけど
全然なおす気なし。興味なし。
それもこっちがイライラして・・・ただいま別室で寝てます。
テープ、鼻に入れるやつなど試したけど効果なし。
あぁぁもうイヤだ。
病院へつれていきたい・・・

イビキノン2箱目に突入したものです。
一緒に寝てる人の感想ですが（自分では分からないから）
まったくなくなってはないけど、かかない日があるとのこと。
前はほとんど毎日だったんだけど。これって効いてるのかな？

>143
私はイビキノン、初めて飲んだ日にいびきかかなかった（らしい）。
（・・・何分、自分ではなんとも・・・）
小さいパッケージを飲みきってから、大きい方を買って半分くらい飲んだところです。
その後は確認してないのですが、なんか快適なので多分効いている気がします。

>本人には何度もすごいことを伝えているんだけど
>全然なおす気なし。興味なし。
うちの人もそう。このスレの人は治す気があるので、羨ましい。
別室で寝る以前はイビキをしていないときも、幻聴でイビキの音が聞こえたぐらい。
かかない日はないので、つらそうだけど本人は気にしていない。
イビキノン、すすめてみようかな。

ひとり暮らしだとなかなか症状の変化に気がつかないんだよね。

皆さんは酷いのはいびきだけなんですよね？
私の彼はいびきもそうなのですが寝言・大笑いがすごいんです。
・・・なんといったらいいのか、本当に寝てるの？と思うくらい、
いびきもかいてるから寝てるんだろうけど私は寝れません。
少しでも当てはまってる人がいたら対策法など、教えてください。

私も女子なのにいびきかいてるみたいなんです・・・
耳鼻咽喉科で扁桃を切る手術をうけました。
うけた後しばらくはいびきが少なくなったみたいなんだけど、また再発して
きたらしい(涙
どうしたらちゃんと治せるんでしょうね。

>148さん
手術しても再発することあるんですね･･･
ホントどうしたらいいんでしょうか？

来月入院します。もし大部屋になったら、と思うと心配です・・
10年ほどまえ、いびきがすごい、と言われて、
出っ歯に悩んでいたこともありまして、歯列矯正をしました。
私はやせていますが、やはりあごが小さいので、前に出す、といわれました。
その後は、旅行などには行っていないので他人からのコメントは聞けないので
いびきそのものが治っているのかどうかは実はしりません・・

今は歯列矯正用のマウスピースと、ノーズクリップをして寝ています。
大概は朝起きたとき口をしっかり閉じています。
寝る直前に２次間半のテープに録音して、全く聞こえないことが殆どなんですが
かいていないと判断して、大丈夫なんでしょうか？
歯列矯正用のマウスピースといびき用のマウスピースはやはり、全然違いますか？

いびき外来に行けばよさそうなものなのですが、
来月入院手術ですし、社会人ですので、通院しづらいですし・・・ということで悩んでます。

飲み薬もちょっと、控えたいですし・・病院に枕を持ち込むのもアレですし・・
ということで、マウスピースと鼻クリップくらいしか対策とれないかなあ、と思っています。

鼻クリップって入るだけ入れないと意味ないの？
それとも先にひっかかってるだけで効果あるの？
後者だと、牛の鼻輪みたいだよね；

>>141、142　
同士ﾊｹｰﾝ！！(TдT)
ウチは子供もダンナの体質を受け継いでるのか結構いびきかくので
サラウンドが効いて辛い･･両隣に寝てるので。
耳栓すると朝目覚ましが聞こえなくて起きられないんで
イビキノン、買ってみようかなあ。

>>148
手術の詳細を教えてもらいたいのですが。
費用、日数、術後の経過、その他気づいた点など。
おねがいすます。
　

ちくのう症でレーザー治療を受けた方、いらっしゃいますか？
私のいびきは、喉というよりも、鼻が原因だと思うのです・・・。

>>154
レーザー治療は蓄膿症ではなく
アレルギー性鼻炎の治療です

蓄膿の詳しい事を知りたいのなら蓄膿スレにいけば?
何か教えてくれるよ

>>155さん
蓄膿スレ、あったのですね。
すみませんでした。
一番の悩みはいびきだったので、いびきでしか検索しませんでした。
ありがとうございました！

イビキの原因は「アデノイド肥大」によるものらしいです。
下のサイト参照。
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/ibiki.htm

彼と同棲中ですがいびきが酷くて睡眠導入剤無しでは
寝れないです。
どうにかしてほしいよー！

ﾀﾞﾝﾅのいびきで悩んでる奥ﾀﾝ、やっぱり多いですねぇ・・・
私もそうなんですがほんとどうしたらいいんでしょう？
ﾀﾞﾝﾅは休みの日もちょっと目を離すと寝ています。
運転中もしょっちゅう寝てしまいます。
８時間とか睡眠とってもです。
ちょっと前までは疲れてるせいだと本人はいってたんですが
２階の住人が「なんの音？」と聞いてくるほどのいびきを毎晩かいているので
それのせいではないかと思っています・・・・が、
やはり本人はあまりピンと来てないようで・・・
本人が治す気になってくれないとどうにもならないのに・・・・
私も耳栓使ってましたが子供が夜泣いたりする声も聞こえなくなってしまうので
今は主人だけ別室で寝かせてます。
あんまりうるさいんで外に寝かせたい気分。。。。ｗ

＞＞１５９
彼も８時間睡眠です！その上直す気無いみたい・・・
今も大いびきです。鼻つまんだり、口塞いでも変化なしです。

正直に言ってどこかで寝てもらいなさい
それが愛です
できないようなら別れなさい

「健康のため」とか別の目的を言ってイビキノン飲ませなさい。

歯を噛み合わせないで寝る。
下を上顎に付けて寝る。

好きな人ができて付き合いだしたんだけど、
一緒に寝る日が来ることが不安でしょうがないです。

友達が泊まりに来た時、「サッシも震える大いびき」と言われました。
昼間も眠いです。
会議なんかいつもウトウトです。
慶応病院に一泊して無呼吸の検査をしたけど、まともに眠れず
ちゃんとした検査ができたとも思えない状況でした。
今はいい病院を知りたいです。
都内でいびきの治療の権威の病院を教えてください。

おそらくのどで息をしているせいだと思うんだけど、
朝起きるといつものどがガラガラです。
１度、そのマスクとやらをつける治療をしてみたい。
都内でそういう治療をしてくれる病院はどこですか？
まずは近所の耳鼻咽喉科に行って、紹介状を書いてもらったり
しないといけないのかな？

>>164
>>165
権威かどうかは分からないけど、睡眠時呼吸障害の専門医だから
私も通っている病院に一度相談してみたらどうでしょうか。
googleで「グッドスリープクリニック」で検索すると、一番上に出てくる
よ。ＨＰからでも外来予約が出来るよ。

うふふふふ、マウスピースを上下両方＆ブリーズライトを付けると
かかないみたい。

>>166
ありがとうございます！
紹介してくださったHPを見てみました。
平日に会社を休まないと通院できない感じだけど、
なんだか前向きになれてきました。
お正月が明けたら行ってみようと思います。

今日、会社のトイレでオナニーしてたんだけど、ふと転がってるトイレットペーパーの芯をくわえてみたんだ。
フェラチオのまねで。

丁度ティムポくらいの大きさでしょ？

で、気づいたんだど、くわえたまま呼吸するとやけに空気の通りが良いのさ。

これって、ひょっとすると寝るときにくわえとくとイビキかかなくなるんじゃないかな、と思って。

おれはあんまりイビキかかないんだけど、彼女がゴーゴーうるさいんよ。

誰か試してみない？

仰向けで寝るとき、枕くらいの大きさのものを腰あたりにおいて寝るといびきかかないって聞いたよ

とにかく家の人のいびきがうるさくてノイローゼ気味です。

>>72さんのようにいびきをなおしたいのに
ただうるさいいびきは
睡眠時無呼吸症候群じゃないからといって治療されないのも嫌なので、
都内で「耳鼻咽喉科のいびき外来」の評判の良いところは
ありませんでしょうか？

睡眠時無呼吸症候群じゃない、ただうるさいいびきも
グッドスリープクリニックで診ていただけるのでしょうか？
教えてちゃんばかりで大変申し訳ないです。

すいません、追記です。

よくTVでやっているような睡眠中に呼吸が止まるということはないんで
睡眠時無呼吸症候群とは違うと思うんですが、
明らかに呼吸が止まるということはなくても
睡眠時無呼吸症候群の場合もあるんでしょうか？

うちの旦那も呼吸は止まらないんだけど、凄いうるさい。
酷いときはバイクのエンジン音みたいなときもある。

ＣＰＡＰ療法って、
睡眠時無呼吸症候群じゃない、うるさいだけのいびきでも
できるの？


>>77の浜松町の病院って>>166のことなのかな？

テレビなどで横向きで寝ると、かかないとやっているけど
めちゃくちゃでるんですけど........

>>173
CRAP療法は、機械で空気を強制的に鼻に送り込んで気道を確保するも
のだから、効果はあると思います。けど、保険が適用されるかは分から
ない。

>>77の病院と一緒だと思います。

　　　　　　　あるネット関連会社の社長は、「いずれにしても2ちゃんねるは
資金が底をつけば終わり。あまり知られていないことだが、
2ちゃんねる内部関係者によると今、大手通信会社系が調査費名目で資金提供している。
だが、それが止まれば続けてはいけないだろう」と証言する。
2ちゃんねるが判決によって力を失った場合、資金提供の打ち切りも予想される。
http://ascii24.com/news/reading/causebooks/2002/07/01/636911-000.html

　以下、別の記事のキャッシュ http://memo2ch.tripod.co.jp/article.html
　2ちゃんねるに近いあるインターネット関連会社の社長は、2ちゃんねるの幹部から得
た話として証言する。「2ちゃんねるは、運営者や幹部などがそれぞれ別々に会社を
作りカネの流れを見え難くしているが、実際の資金源は複数の大手通信会社系からの
調査費名目のカネ。月額で計約700万円と言い、年間にすれば1億円近く。額はともあ
れ、これは通信会社系的には、ぼう大なトラフィックを調査すると言う表向きの理由
が一応は立つ。自社系に都合の悪い書き込みがされた時に優先的に削除してもらうこ
とも期待している」と前置きし「通信会社系の削除の期待も含めて、2ちゃんねるは
総会屋と同じになっている」と言うのだ。
　その具体的な理由として社長は、こう話す。「2ちゃんねるはボランティアの削除人
が書き込みをチェックして、好ましくない書き込みを一所懸命削除している、という
ことになっているが、あれはウソ。削除人には給料が支払われ、その給料の原資と
なっているのが、まずいことを書き込まれた企業が削除要求とともに渡す裏金。これ
はまさに、総会屋の構図そのものだ。これまで裁判になっているのは金額で折り合え
なかったり、裏金を出さない強い態度の企業とだけだ」

>>175
レス、ありがとうございます。
なるほど、効果はありそうですね。

とりあえず病院に行くことをすすめてみますが、
>睡眠時無呼吸症候群じゃない、ただうるさいいびきも
>グッドスリープクリニックで診ていただけるのでしょうか？
とありますが、どうなんでしょう？

テレビで、のどちんこをレーザーメスで切り取るといびきが止まるってやってたけど、
恐いですね。
のどちんこ無くなって困ることないのかな？

（＾＾）

イビキノン飲んでいる人はどうですか？
飲みつづけると、かかなくなるのでしょうか？

36才主婦です。
旦那に『イビキがうるさい』と言われ、鼻のリングとテンピュール枕にしてます。
でもイマイチ効果が無いようなんです。

イビキノンのこと詳しく教えていただけますか？

うちは旦那のいびきがあまりにも強烈で同じ部屋で寝れなくなったのと、
あとは何より突然死しないか心配になった（でも病院に行きたがらない）ので
先月初めにイビキノン購入して試してみました。

で、約１ヶ月ちょっと経ったわけなんですけど、、
う〜ん、最初はかなり効果あった感じがしたんですよね。
特に初日は、「まさか･･･死んじゃった？」と思うくらい静かになって
何度も部屋に覗きにいったくらいですｗ

でも今は何だか前と同じの様な気が･･･。なんででしょうね？
却って、口テープの方が効果ありな気がする今日この頃です。

イビキノンていくらぐらいするんですか？

パジャマの背中側にボタンを3，4つ縫いつけろ。
背骨にそって真っ直ぐ、一定間隔置いて。

寝返りで仰向けになっても、ボタンが背中に当たって痛いから
自然に横向きになれる。らしい。

>>182
レス、どうもです。

個人差はあるでしょうから一概には言えないと思いますが
最初は効果があったのに、現在は微妙ですか。

最近無呼吸の時間が長くなってんだよね〜。
３０秒越えたらヤバイのかな？

>186
やばいょ？

明日医者に行ってきます。

いびき：「うるさい」と激怒し内妻殴る　男を逮捕　奈良
http://www.mainichi.co.jp/news/flash/shakai/20030117k0000m040063000c.html

こちらのスレは今日初訪問なのですが、皆さん
すごく参考になる意見ばかりでありがたいです！！
実は私も最近、睡眠時無呼吸であることを指摘
され（朝起きた時に口がカラカラに乾燥します。
無呼吸であるとか息苦しいといった自覚は無い）、
いろいろ調べていたのですが、睡眠時無呼吸の合併症
は怖いですね。数年前に不整脈と言われたのもそれが
原因であるような気がします。突然死の原因ともいわれてる
みたいですし。気管支拡張薬が心臓に良くない
と言われるので、喉と心臓には密接な関係があるんでしょうね。
来週、病院に行ってきます。参考になるようなことがあれば
またここで報告しますね。
扁桃腺、ノドチンコが大きい、肥満体系のどれにも該当して
います。鬱。

>>189　本人は悪気はないのにね（涙
私もいびきがすごいらしいです。昔はそんなこと言われたことなかったので
最近太ったのが原因かも。
ダイエットと…イビキノン？なんか初めて聞いたのでちょっと飲むのが怖いですが、
別に副作用とかないですよねえ？

↓あと参考まで
http://www.interq.or.jp/kyuushu/sas/

俺は仰向けに寝てなくてもいびきがすごいらしい・・・
遠距離の彼女がうるさくて困ってます
うちの祖母　父　みんないびきかくから喉の構造の遺伝なのかなあ
鬱

（＾＾；

昨年末にいびきの手術をしました。

手術自体は１５分程度で完了する簡単な手術でしたが
その後１週間くらいの喉の痛みのほうがつらかったっす。

嫁の話ですと、とりあえずいびきはしているようですが
音はほとんどしていないようです。

ただ、僕自身以前から少し無呼吸症候群気味で時々むせるような咳で
息が詰まったようになって目が覚める事があったのですが、
その症状は多少の改善はあったようですが、今でも時々
むせるような咳で目が覚める事があります。
いびきの音は激減しましたが、無呼吸症候群の症状が完全に
改善された訳じゃないので少し残念です。

とは言っても、手術前と比べるとかなり熟睡しているようで
目覚めが少し良くなったのと、昼間に猛烈な睡魔に襲われる
事が無くなったので本当に手術して良かったと思います。

いびきで悩んでいる方は、枕とか薬とかの小手先の対処で
済ませずに絶対に専門医に見てもらって、それぞれにあった
治療、手術などを施してもらうべきだと思います。

>>194
私も昼間に猛烈な睡魔に襲われます。
このまえは、立った状態で２分位寝てたそうです。（身体は動いてる）

俺の元彼女もいびきが凄かった。
それも「グーッ、グーッ」というリズミカルないびきならまだいいが、
しばらく寝息が止まったかと思うと突然「・・グオッ！！」とくる
強烈ないびきで、もう突然死しそうで気が気じゃなかった。
今は別の男と結婚してるけど、旦那もいびきで悩まされてるんだろうな。

どなたか自由が丘の笠井耳鼻咽喉科で治療した方はいらっしゃいませんか?
レーザー治療も保険が使えるみたいなのですが、他の病院もそうなのですか? 怪獣のようないびき人生とおさらばする為に、鼻ものども治療しようと決意しました。

いびき、さっき指摘された。仕事中に。（藁
「かいてた。」とｻﾗっと。

最近風邪ぎみで、そのために鼻がつまってんだけど、
そのためにぃーってことは、考えられるんかな。
レスｷﾎﾞﾝﾇ。

>>198
鼻風邪の時は鼻でいびきかくし、
のどが腫れてるとのどちんこが垂れ下がったみたいになって
口を大きくあけてガーガーいびきをかくみたいよ。
私はね。

あげ

イビキノン特別価格だって。効くなら安いもんだけど・・・
http://www.sakura-shop.com/

イビキノンって副作用とかってないですよね？
それだけが心配なんですが。

イビキノンって成分は何？

ジャンプ編集長　会見中倒れ急死
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/geinou/jan/o20030124_10.htm
>突然いびきをかき始めた高橋さんの今にも倒れそうな姿が…。

この人がいびきをかいていたかはわからないけど、
やっぱりいびきは睡眠中の呼吸を妨げることになるから
よくないのでしょうか。

>>202
秀同！
誰か試した人いない？

我が家も旦那のイビキがすごいです。
猛獣なみ。
二階で寝ていても一階にまで響く。
もちろん廊下やフロアを挟んだ隣の部屋にも。
イスに座ってウトウトしてる時もイビキをかいています。
イビキが原因で夫婦喧嘩もしてしまいます。
あまりにもうるさくて、「イビキすごいんだけど！」って
夜中に起こしたら「俺に寝るなっていうのか！！」って。
私にしてみれば眠りたいのに眠れない、旦那にしてみても
故意でイビキをかいている訳じゃないのに責められる。
３日前から別室で寝ていますが、イビキで家庭不和になりそう。
本気で悩んでいます。

いびきの手術した方。
もう少し詳しく教えて頂きたいのですが。
どこの病院で、鼻なのか、のどなのか。
入院するのか、値段も知りたいです。
よろしくお願いします。(＾＾；

私はうつぶせ寝なのにいびきをかく…
のどちんこの両脇がすんごくボコってなってるんだけど
これが原因なんでしょうか…

＞208
扁桃腺が大きくて気道をふさいでるのでわ？

いびきの原因は、肥満、お酒、睡眠薬、短い首、小さいあご、大きな扁桃腺
鼻づまりのどれかです。その他もありますが、ほとんどはこれらが原因です。
手術は、大きな扁桃腺があれば切除します。耳鼻咽喉科で数日から1週間の
入院になります。費用は５万円以下です。

>>207

私は喉の手術でいびきの音が激減しました。
私の受けた手術はメスで切除するんじゃなくて
ハサミのような形をしてるけど先っちょが曲がってる器具で
のどちんこと、その左右の膨らんでる部分を切除しました。

手術の値段は確か１万２千円だったと思います。

>211
それって、どこで頼めばできるの？
耳鼻咽喉科？

>210
さんが書かれた原因の中では、肥満、お酒、短い首、小さいあご、
が当たっている旦那です。
扁桃腺が大きいかどうかは…分からないです。
医者にみてもらうのがいいのでしょうか。
やはり一度医者に行くように説得してみたいと思います。

夫と寝るときだけ別部屋生活、今日で一週間近くたちますが
イビキの音が聞こえないのって快適！
（細かく言えば耳をすませばイビキが聞こえるんですけどね）


でもこれでいいのか？

>>210 >>211
ありがとうございます。
ずいぶん痛そうなかんじですね。
こわくなっちゃったけど、やらなきゃ一生いびき女だし・・・

>>1
ブリーズライトつければ？

n

１さんじゃないけど、
ブリーズライト、ジャストな位置につけないとやっぱりいびきを
かいてしまう…しかしそれがまた難しい。
ダンナはもうあきらめてるけど人んちにお泊りするときはやっぱり
気を使っちゃうなぁ。

保守あげ

あっしは鍼灸すれの住人だけど
いびきには
http://www.shinkyu.com/ibiki.html
　↑
こんな治療法もあるよ。

保守age

いろんな人にイビキ指摘されてから少し意識過剰になってしまい
無意識にイビキのかき始めに瞬間に止めてしまう癖がついた。
「ぐぉっ」となったところで息止める感じ。一晩に何十回もやる
はめになるので慢性的寝不足に・・・。常に居眠り状態で深く
寝付けないので起きると疲れている状態（ｗ）

変なクセついちゃたなぁ。

手術した人の報告を激しくｷﾎﾞﾝﾇage
　

リーマンは保険料値上げ前に駆け込み手術かな。

でも喉ﾃｨﾑﾎﾟとその周りのレーザー切除手術で２万数千円也