【朝つらい】低血圧スレッド【だるい】

がーん…毎日昼に駅の立ち食い蕎麦食べてました。安いから…

そば止めてうどんにしよう
つゆも全部飲んでみる

牛丼もなんか食べれなくなりそうだし・・・

>>702
つゆを全部飲むのは良くないよ。
>>401でも言われている通り、目先のことだけ考えてたら後が怖い。

上90
・朝食後疲労感で動けなくなる。
・風呂や温泉が苦手。却って疲れる。
・飛行機の離陸の時にクラッと言うほどではないが
何か変な感じ。

　これってやっぱり低血圧だからかな？

>>704
微妙。
飛行機のことは関係ないように思えるし
お風呂は低血圧でなくても疲れる人がいる。
朝食後に疲れるのは、低血圧ではなくて脳貧血かも。
消化をするために、胃に血液が集まってしまうためと聞いたことがある。

病は気からって言葉があるし、あんまり気にせずに過ごしていると
何ともなくなることも多いよ。
気楽にね。

低血圧なのに低血圧らしい症状がない…
早起き得意だし､朝食抜いたこともないし…
なんでなんだろう…
でもラジオ体操とかで身体ぐるぐる回したら
ﾌﾗﾌﾗします

>>706
別に症状が無ければそれでいいじゃん。
私は朝のみ辛い時がたまにあるだけで、他はいたって健康。
定期検診とかでは血圧の低さに驚かれるけど
高血圧と違って、注意しなさいってこともないから平気だし。

寝しなに醤油がこれでもかと染み込んだおかきを半袋食べたら、
手足が温まったけどギラギラ目が冴えて眠れなくなった。
血圧上がってたのかなー。

入浴中に眠くなる人はいませんか？
これって一時的に脳の血流が低下することによる症状なんだって。
お風呂で毎日眠くなる。意識がなくなるというか･･。
これってヤバいよね？

私は風呂に入るとなぜか足が痛くなります。出てしばらくすると眠くなる。

低血圧、低血糖だけど 毎朝彼とケンカになるので起きられてる。血圧上がるみたい。

>>708
寝起きに応用したらいいかもしれない。
なんていうおかき？

>>709
オレ眠くなるっていうか寝てしまう
でも、風呂で寝た後は頭爽快なのでいままで
寝るようにしてきたんだけど
よくないのかな？？？
その後は心も身体も(*´Д｀)ｽｷｰﾘ

>>712
「角餅」だったかな？
一辺５�pぐらいのでっかさで、もの凄い醤油色。
焼きたてアツアツのうちに醤油に漬け込みました…とか書いてあったよ。

醤油といえば、私、毎週土曜は回転寿司に
行ってるんだけど、土曜日はあんまり眠く
ならない。（他の日はいつも眠くなる）
食後に紅茶飲んでるせいかと思ったけど、
醤油の塩分のせいなんだろうか？

練り物は意外と塩分が多く含まれているらしい。
みんな、おでん食えーー。かまぼこ食えーー。

私も低血圧でつ。
上が９０位だけど朝もちゃんと起きられます。
目覚ましは一つで充分。

でも朝食をすぐに食べられないので出掛ける数時間前には起きる。

娘（６歳）も私に似たのか低血圧かも…
朝はすぐに起きられないし、朝食も少量で１時間は堅い。

日中は割と元気。昼食からは朝食の時とはまるで別人。
塩分がイイと言っても取り過ぎには注意しましょう。

夏は辛い。ぼおおおおおっと頭がしてる。

でも春も秋も眠い。
冬も、今は大丈夫だけど、１１月１２月と冬眠のようになっていた。

なるべく日に当たるようにした。
低血圧とは関係ないか。

朝に限らず寝て起きると気持ち悪くなるのは何か改善策はあるんでしょうか？食欲もなくなってしまうし…鉄分サプリも毎日飲んでいます。 ちなみに血圧はこの前父の血圧計で計ったら50ちょっとでした。

>>719 ５０？まじで？

えっ異常な数字ですか!?父には「俺の半分だな〜」って言われて、まぁ父は高血圧だからなぐらいにしか思ってませんでした…。

>>721 上が５０かと思って驚いたのだが。合ってます？

下が５０だと普通

>>704

・朝食後疲労感で動けなくなる。
血圧が上がりきってない時に消化器に血液が集中→他部への供給が不足する

・風呂や温泉が苦手。却って疲れる。
血管拡張することで更に血圧が下がる
体を芯からあっためるのはぬるめにゆっくりだけど、熱めにしゃきっと
入ると末梢血管締まって血圧上がるよ。ただ湯冷めしやすいので気をつけて

・飛行機の離陸の時にクラッと言うほどではないが

加速すると、血液分布が変わる。普通は自律神経によって血管抵抗を
変化させて対応するけど反応鈍い人は対応が遅れるから

OK?

>>722 今日計ってみたら上が82で下が47でした。この気持ち悪さはどこからくるんだ…

それくらいの低血圧は病院ではスルーされます。
高血圧は問題だけど低血圧にはあまり反応示してくれない。

本人はとても辛いんだけどね。
去年自分がそうだった。何が原因なのかと？？？でした。

血圧低くなると、眠くならない？
だるさ通り越して眠くなる。
過眠症かと思うくらい。
そんなスレあります？

>>727
>>all
a forceful attempt at expiration when the airway is closed at some point ; especially : a conscious effort made while holding the nostrils closed and keeping the mouth shut

>>727
continue to valsalva maneuver

食後にだるくなり、横になる事が多いです。（若い頃から、ご飯を食べると
「ああ、疲れた〜」が口癖）
測ったら血圧が下がってました。何か良い方法ありますか？

はじめて書き込みます。30代小梨専業主婦です。

朝はとりあえず6時に起きてだんなの弁当と朝食を作ります。朝も食欲はあります。
だんな出勤後、ちょっと２ちゃんしたり家事したりして、8時前ぐらいからだるくなり、
そこから昼前（ヘタすると1時ぐらいまで）寝てしまいます。
そのあとはわりと元気なんだけどなー。

朝にお風呂に入ったり、栄養ドリンク飲んだりすると、その瞬間はすごく元気になるのですが
後から倍ぐらい疲れるので、あまりそういうことはやりたくないです。

夏と冬だと、冬のほうが調子悪いです。
お医者さんには去年の冬に低血圧だといわれ、昇圧剤をもらいましたがほとんど効果なし。
今年も行ったのですが昇圧剤効かなかったと言ったらそれ以上なにもくれませんでした。

血圧は90-60ぐらいなので、ここのスレの人に比べたら高いほうかもしれませんが、つらいです。

>>731
貧血はありませんか？　ヘモグロビン数値が低いと一日中ダルいよ。

>>732
レスありがとうございます。少なくとも去年の秋までは献血にも行っていました。
なので貧血とかはないです。
今日はがんばって午前中寝ないようにしてみます。

養命酒がいいみたいなんで、試してみまつ。

あげます

漏れも低血圧です。
仕事中とか血圧上がるらしいけど、仕事中のほうが低いです。
会社の健康診断で、いつも血圧が低すぎて計れない。
家で計ったら、85-40ですた。

今日、久々に血圧を測ってみたら75-50でした。
最近すごく調子が悪い。とにかくだるくてダメだ。
運動を始めたけど、運動後の血圧のあまりの低さにびびった。

私の血圧は７４　４３　なんですが　いつも脈が安静で８３以上あります　めまいや頭が重い
でも食欲がある　熱は３７．１　会社では３７．６以上と変です

自分も脈が多めで平熱高めだ…

低血圧と関係あるのかな？

私は運動で治ったけどな・・
ここの人たちと比べたら、そこまで酷くなかった・・てのもあるのかもしれないけど
80-40くらいが90〜95　50〜55くらいに回復しました。
プールで２キロくらい泳いでただけなのですけどね。
それも毎日じゃなくて週2〜3日のみ
今は朝は辛くなくなりました。どちらかというと夕方フラフラしてます。
別の病気かな

朝が弱かったり、急に立ち上がった時、立ち眩みや顔が真っ赤になってボーっとするのは低血圧のせいだと思うのですが、歩いているときに急に膝の力が抜けてガクッと（カックンと）なるのは血圧と関係があるのでしょうか？
どなたか同じような経験のある方、いらっしゃいませんか？

まさに同じ症状です。ちなみに19歳♀
やっぱり血圧関係あるのかなぁ…

原因は分からないけど、何でもかんでも血圧のせいにするのもどうかと思う。
随分上の方だったけど、排便前の腸の痛みは血圧の原因かも？
って疑ってる人もいたし。

頭痛いよ。さっきまでぎりぎり下５０あったのに
今は４３まで下がってきてしまった。上はまだ８０台キープしてるけど。
体温も今日は５度台に下がって上がらない。

だるいし気持ち悪いし頭痛いし…トリプルで襲われて辛い。

血糖値下げるグァバ茶飲みつづけてるんだけど…
これって低血圧と関係あるんでしょうか。今80-48くらいなんですが

はじめまして。
私は献血が好きで100回達成するのが目標です。
もともと低血圧（上90、下50）でギリギリだったけど
何とか採ってもらえていました。しかし最近は行っても低くて採ってもらえず
（この前は上83、下36）血圧だけ測って帰ることが多くなりました。
去年の夏頃から4〜5回行ってるにも関わらず一度も採っていません。
おかげで赤十字からは催促の手紙が…。

どうにか血圧を上げたいのですがどうしたらいいんでしょうか？
低血圧なわりに朝が辛いとかないし、血はとてもいい血らしいので
（以前医者から誉められたことあり）どうにかしたいです。

友達から漢方が効くと聞いたんですが、どなたか試された方
いらっしゃいますか？

>>746
私も同じ。＜献血
血圧もクリアして、久し振りに成分献血した時は１時間かかってようやく終わったものの、
身体は冷えてガクガク震えが出たし、ぼーっとするしで大変だった。
無理に献血しようとしないでね。

>>747
心配してくれてありがとうございます。
幸い、血を採って気分が悪くなったって事もないので
大丈夫だと思うんですが、そういう事もあるんですね。

血圧100−60なのでそんなにひどい低血圧ではないのですが、
寝つきの悪さに悩んでいます。
布団に入って1〜2時間、ぼやーんと起きています。
翌日早い時間から仕事の時は、２時間でも眠りたいのに
なかなか眠れずイライラ・・・
こんな悩みをもってる人はいませんか？
また、何かよい対策はないでしょうか。

うわ。間違えた。
×　成分献血で１時間
○　400ml献血で１時間　でした…

>>749
低血圧ばかりが原因ではないと思うので、生活習慣を見直してみてはいかがでしょう。