【膝】 前十字靭帯が断裂 【リハビリ】

このエントリーをはてなブックマークに追加
932病弱名無しさん:03/12/12 20:20 ID:gyfyzYdT
再建手術を受ける予定ですが、下半身麻酔の場合
硬膜外麻酔をするのか、脊椎麻酔をするのかどちらなのでしょうか?
以下の書き込みを読んで、気になりました。ご存知の方、教えていただけませんか?
硬膜外麻酔
『「背骨と背骨の間から針を進め、脊髄を包む硬膜の外側(硬膜外腔)に
細い管を入れます。管を通じてお薬を持続的に注入し、手術中及び手術語の痛みを取り除きます。」
脊椎麻酔と違って、針入れるときはあんまり痛くない。
この麻酔は術後も痛む時に薬を入れるために 終っても管は入れっぱなしになってた。』
933687:03/12/12 22:56 ID:P7S/fqOB
932さん
自分の場合ですが
硬膜外麻酔と脊椎麻酔両方やりました
脊椎は手術中の麻酔、硬膜外は痛み止めを術中、術後に注入するため…だったかな?
資料あるのですが、よく覚えていないです^^;

ちなみに硬膜外か脊椎かどっちだったかわからないけど、自分は泣き入るくらいすっごい痛かったです
神経に当たったのかも…
でも、人によるみたいで向かいのベッドのおばあちゃんは痛くなかったって言ってました

今日は退院後始めて外出しました
とりあえず松葉杖なしで出かけてみたのですが、体力なくなってるせいか非常に疲れました…
帰ってからアイシングはしておいたけど、今もちょっと痛みます

934病弱名無しさん:03/12/13 09:27 ID:crUNtjOh
687さん
ありがとうございます。
読むと、僕の場合も両方になりそうですね、、。

手術経験のある友達から聞いたことで不安だったのが、
麻酔が切れた直後に取る尿管と脊椎麻酔です。
なんとか効いてる状態(切れかけ?)で取ってもらうように頼んだらダメですかね?
脊椎麻酔は、そのための痛み止め麻酔も打つと聞いたのですが本当でしょうか?
抜糸も痛みに個人差があるようで、不安です、、、。
935687:03/12/13 13:32 ID:WKJUMLlv
932さん
麻酔のチューブは術後も2日ほど入れたままにしてましたけど、取るときは全然痛くなかったです
これは入れとかないと自分が痛い目見ますよー
自分は入れてても痛かったから、手術した日の夜と次の日の夜は座薬入れてもらいました

カテーテルはこれはどうも男女差があるようなのでどうかな…^^;
過去レスに男性の話もあったような…
ぐぐれば再建術の体験談もけっこうあると思うので、参考にしてみてはどうでしょう
カテーテルは術後次の日までは取るのは多分ダメだと思います
夜トイレいって転倒したら元も子もないですからね
でも次の日の午前中には点滴もカテーテルも取ってもらって、車椅子で自分でトイレ行きました
患足を乗せる板がついてるので、なかなか大変だったけど…

脊椎麻酔の前麻酔はやるところもあるかもしれないですね
不安な点は術前説明とかあればその時に聞いてみましょう
自分の場合は大学病院だったせいか、しつこいくらい説明がありました(笑)
主治医と監督の先生、麻酔医、手術室の看護師さんと次々に

抜糸は自分の場合はちくっとしたくらいでそんなには痛くなかったですよ

女の自分でもガマンできる程度だから、何とかなりますって(笑)<泣いたけど^^;;
それに治るためなんだから、多少はガマンするしかないです
936932:03/12/14 13:02 ID:sHu6/8RX
687さん
スミマセン、女性の方でしたか、、、。
とにかく担当医の指示に従い、特にリハビリは頑張りたいと思います。
ここのURLを携帯に登録して実況中継しよっかな(笑)
・・・900番台までスレが伸びてるから、大丈夫かな〜。
次のスレに移行したら書き込めないし・・・。
僕の場合、3週間程度の入院といわれているのですが、どうなるかな。
937932:03/12/14 13:15 ID:sHu6/8RX
ちょっと今テストで、
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1033100522/901-1000を貼って
調べてみたのですが、このアドレスではiモードで観れないですね。
どうしたらいいのかな?。。。
938525:03/12/14 18:02 ID:YFycfRwa
お久しぶりです。
突然でですが、タイトルマッチに勝つことができ王者になることができました!
膝は相変わらず痛いままですが、不安になったときここのレスを読んで自分を奮い立たせていました。
特に揚げさんの「君の足にはキックの神様が宿っているから」は試合前必ず自分に言い聞かせていました。
寒いので、身体に気をつけてみなさんもリハビリ頑張ってください
ほんとどうもありがとう。
939病弱名無しさん:03/12/14 20:27 ID:bwvl0WsI
932さん
実況してくださいよー
今卒業生(?)ばっかりで、カキコしてくれるひと少なくなってるし…
iモードならi-mona入れれば新しいスレできても見れますよ

ttp://imona.net/

525さん
おめでとうございます!
ケガを乗り越えて目標達成できたのって、525さんの努力の結果だと思います
自分も目標に向かって地道にやっていこう〜
940病弱名無しさん:03/12/14 20:29 ID:k2DzMbuc
638です。
術後約10ヶ月ぐらい経ち、足も元通りに近くなってきて安心です。
元のスポーツ(バスケ)に復帰したいのですが迷ってます(抜釘はまだですし
スポーツで靭帯切っちゃった方は元のスポーツに復帰されましたか?
学校の体育程度のスポーツはできるんですがやっぱり激しい運動になると怖いです。
941932:03/12/14 23:26 ID:sHu6/8RX
939さん
実況したいんだけど、i-mona入ったけど、よくわからないんですけど、、、。
もう明日出発なので、早朝までに返事がなければ実況できないと思います、、。


942687:03/12/15 12:17 ID:GuMKcFSr
ありゃ。。。もう間に合わないか^^;

imonaいじくってるうちにできるようになるのを祈ろう…
なにせいっぱい時間はあるのだから(w
94311/9:03/12/18 00:08 ID:/WlXDVv7
初めまして。どうか教えて下さい。
先月始め事故で膝を痛めました。レントゲンの結果、切れてはいない様ですが靱帯に損傷有りとの事でした。水抜きしギブスで固定してもらったお陰で痛みは軽減したものの、ギブスをしている今もズキズキ痛みます。更に反対の健康な膝も痛くなり自分では曲げられません。
靱帯を痛めた場合、大体どの位で治るのでしょうか?周りにも多大な迷惑かけている上、神経的にもう辛いです。どうかよいアドバイスお願いします。長文失礼しました。
944687:03/12/18 14:44 ID:JIvoelCb
レントゲンじゃなくてMRIを取ってもらうことをおすすめします
でも損傷って判断されたなら、MRI取ったのかな?
普通の整形よりも膝専門に行ってみたほうがいいと思います

切れた靭帯は治らないことがほとんどだと聞いてます(まれに少しの損傷なら修復されることもあるらしい)
常に痛いと感じなくなるまで2ヶ月くらいかかったかな

11/9さんは今仕事お休みしてるのでしょうか?
自分も事故で靭帯切りましたが、事務仕事だったため、事故翌々日から仕事復帰しました
立ったり座ったりがちょっときつかったけど
で、仕事帰りに週3回リハビリ通って5ヶ月でダンスレッスンに復帰しました

再建手術しないのなら、リハビリで筋力つけることが痛み軽減に必要だと思うのですが…
94511/9:03/12/18 15:34 ID:/WlXDVv7
687さん、レスありがとうございます。
医者には『靱帯が伸びている。骨は異常なさそうだから体重かけていい』と言われたのですが、寝た状態でもズキズキ痛く、リハビリで動かしても痛いので、水がまた溜まりつつあるのではと思うと怖いです。
レントゲンは仰向け状態で両膝を紐でくくり外側に広げて筋を撮るというものでした。仕事は走ったり重い物を運搬するものなので出来ず、もう一ヵ月強も休んでいます。
なかなか治らないですね…。
946病弱名無しさん:03/12/23 22:55 ID:oQhLPRNs
                  
947:03/12/27 12:24 ID:H7dU0VkJ
年の瀬って感じですねー。ジムが休みになるのでなんだか嫌だな
 
>11/9さん
お仕事に影響が出てるのは、かなり辛いですね…
でも靭帯は伸びてしまうと、切れてるのと殆ど状態は変わらないらしいです。
あと、レントゲンでは靭帯の様子は分からないので…
私も最初、普通の整形でレントゲン取って貰って『異常なし』と言われたクチなのでちょっと心配です
結局私は2年後に切れてた事が分かりましたし。
当時は何の処置もしていなくて、『おかしいなぁ』と思ってるだけだったので
1年以上は不自由で、違和感が有りました。
 
あとあんまり詳しくないんですが、受傷後って、即リハビリしてもいいんでしょうか??
なんだか大変な状態みたいですね。10日程経ったから少しはマシになってるのかもしれないけど
念の為、専門の病院でMRIを撮る事をお勧めしますよ
948932:03/12/29 23:14 ID:iAWSU/zr
なんとか退院できました。
半腱様筋を使っての再建術。自分の場合、半月板も損傷していたのでその部分も除去しました。
手術を振り返って・・・。
<前日>に下剤を飲んで、22時以降は断食のまま就寝。
<翌日>7時起床。抗生剤を三ヶ所に注射され、9時にオペ室へ。
腰椎麻酔は全身に一瞬電撃が走ったが、思ったよりも楽だった。
マスクを当てられ10分後には眠っていた。2時間半後、オペ終了後に起こされる。
尿管や点滴の管は通ったまま。夕方に尿管を取ってもらう。チクリと痛みアリ。
麻酔も切れたようだが痛みはあまり感じない。その代わり、吐き気と微熱が続いた。
19時と22時に与えられた食事はどちらも吐いてしまった。
<2日目>吐き気は昼頃まで続く。痛み止めと炎症を抑える薬を毎食後に7日間服用。
小便が出ない。点滴が流れないので膀胱が少し膨らみ気味。
看護士に「しばらく出なかったら、再度尿管を通しますので」と告げられ焦る(笑)。
なんとか尿瓶に小水が出たが、このとき、なぜか痛かった。
ちなみに2回目までは痛みがあり、うまく出なかったです。
21時に就寝したものの、4時に痛みで目覚める。遂に座薬注入。
<3日目>松葉杖生活はじまる。未明の座薬はあまり効果なし。
昼食後、シャワー許可が下りた。術後初のシャワーは何かと大変だった。
<4日目>PTの先生とリハビリ。膝は腫れているが、太ももの筋肉は痩せている。
うまく足もあがらず、傷口がヒリヒリした。リハビリ後は入念にアイシング。
<5日目>片松葉杖になる。平熱に戻り、リハビリ後は食欲も出てきた。
<6日目>懸命なリハビリ。屈曲65度。抜糸の痛みはチクリ程度。
<7日目>膝の痛みよりも足首のうっ血が痛む。くるぶしの内出血の箇所を触ると激痛。
<8日目>屈曲90度。
<9日目>傷口のガーゼを取られる。高価なニーブレスを装着。屈曲95度。
<10日目〜13日目>リハビリとアイシング。屈曲目標の120度に到達。
<14日目>痛みと腫れはあるものの、無事退院。
傷の回復には個人差があるようで、僕の場合もまだ痛みはあるし、
120度以上の屈曲はうまくいきません。しかしマイペースで頑張るつもりです。
ここの書き込みにはとても勇気づけられました。ありがとうございます。
94932歳:03/12/31 17:01 ID:E8z1lBcy
31歳から32歳へ改名となりました。
みなさんこんばんわ。
687さん順調のようですね。何よりです。(゜∀゜)

ワタクシは11月後半に手術しましたが、院内感染を
喰らい1週間後に再手術。ガビーン。
大変なメに会いまして、2週間で退院の予定が2ヶ月コース
となりました。
本日1時出所いたしましたが、また、すぐ入院です。
2回目の手術以降2週間以上放置だったせい
(ワタシの病院では術後1日目からCPM65°で開始)か、じぇんじぇん
曲がりませぬ・・・・・現在痛みに耐え現在90°まで来ましたが、
今後曲がるのかよ!ってなぐらい固まってます。憂鬱です。
また、出所後ご報告します。
950病弱名無しさん:04/01/07 02:41 ID:MMLOPt54
がんがれ!(´д`)
951病弱名無しさん:04/01/10 19:09 ID:we5rChFw
>>949
2年前の話ですが・・・
膝蓋骨粉砕骨折で入院したものの、三週間後に脛骨の骨折見落としが
露見して、結局6週間ものギプス固定を強制された私の場合は、
CPM開始時には30度しか曲がりませんでした。(しかも凄い痛み。)
医師たちは自分のミスを決して認めず、「頑張れば90度までは曲がるように
なる」とか「90度曲がれば日常生活には支障無い」と開き直って強弁するのみで、
半分見放したような扱いを受け、一時は怒りとショックで絶望しかけました。

でも、どうせ曲がらなくなるのなら壊れたって構わない、と思い直し、
病院側からも止められるほど無茶なCPMを敢行して、120度クリアー。
退院後も自分で曲げ続け、今では踵が太ももに触るところまで曲がるように
なっています。
ただし、曲がる角度が少しズレてしまっているため、痛みも取れないし、
いまだに走れないし、ビッコを引いたりもしていますが。

長くなってしまって申し訳ありませんが、
リハビリで苦しんでいる皆さんへ。
とにかく頑張って。
絶対に諦めないで!
952揚げ。 ◆4861s.F5Vs :04/01/11 21:42 ID:yVVspzrW
お久しぶりです。
皆さんリハビリに励んでいるようですが、継続は力なりです。
続ける事が重要です。
頑張りましょう!!
揚げも頑張ります。
953病弱名無しさん:04/01/15 09:34 ID:kGl6XPAm
ほす
954病弱名無しさん:04/01/20 19:46 ID:gjWwtsa/
寒い日が続きますが みんなガンガ!!
955病弱名無しさん:04/01/21 01:36 ID:vIYhVx76
一ヶ月前に前十字靭帯で頚骨の上部を剥離させてしまったのですが、医者は入院や手術の話を全くしません。

2002年の3月に全く同じ所を剥離骨折したときは、すぐに入院しボルトで剥離し浮いた骨を固定する手術をしました。
そして2003年の3月には固定したボルトを抜きその後の通院で完治したといわれました。

同じ箇所の骨折では同じ手術はできないのでしょうか?
あと今の主治医は東京厚生年金病院の片山直樹先生なのですがこの方は信用できるのでしょうか?
教えてください
956病弱名無しさん:04/01/24 16:39 ID:Qv4/ib+c
まずは医師と話し合うことが基本だと思いますが。

957:04/01/25 22:02 ID:a1FO/EmG
この間の診察で、ついに担当医の方から『バレエ復帰OK』のお許しが出ました!
リハビリの方ではまだPTさんと話し合っていないので
完全にOKとは言えませんが、とても嬉しいです。
長くて早い一年間でした。
まあ…これからもずっと気をつけて筋トレしていかないと駄目ですがw
皆さんも、これからも一緒にボチボチやって行きましょう。
 
 
>955
956さん同様、やっぱり手術等の事は主治医に
率直に聞いてみるのが早いのではないでしょうか?
靭帯再建手術ならば、同じ場所は2回までと分かるんですけど
骨折については不勉強で…。
残念ながら医師の善し悪しも詳しくないので申し訳ないです
958687:04/01/26 21:51 ID:0wIb4A1P
1さんおめでとうございます〜〜〜〜

いいなあ、、、うらやましいです(;ω;)
とはいえ、1年がんばったんですもんねえ

私は復帰前に遠く離れたところに転居することになりそうで、今の先生にそのことを言えてません…
自分としてもなんとか月1でもレッスン行ってその教室で発表会出たいんだけど…

ただいま失業中で、体力つけるのとバス代を浮かすのを目的にバス停3つ分歩いてます(貧乏)
原付乗りまくりだったころより歩くのは苦にならなくなったのですが、反対側のひざがちと痛い…

あああバレエやりたいようヽ(`Д´)ノウワァァァァン
959参考までに:04/01/27 00:44 ID:IQOXA26Z
超久しぶりにこの板にきてこのスレ覗いてみたらデータ落ちもせず残っててホッとしましたw

1さんバレエ復帰おめ〜〜〜〜w
バレエをしたいという目標があったからこそガンバれたんでしょうね

目標があるということは良い事ですなw
私も何か目標を見つけないとw
でもその前に目標に向かってガンバル何かを探さないとw
960病弱名無しさん:04/02/01 14:20 ID:IkeDtX6Y
捕手。
みなさん、がんば!
961119(改名前11/9です):04/02/02 04:05 ID:66fRARFK
長い間書き込みできませんでした。

お久しぶりです。
助言して頂いた後、MRI撮りに行くと半月板の損傷が判明、即手術。膝は固まってました。ここで尋ねて善かった。有難うございます。
今もリハビリ中です。何とか右足に全体重掛けて歩けられるようになりました。が、半分でも体重を掛けて膝曲げが全くできません。
レントゲン検査もリハビリ過程で撮ってくれますが、半月板は映らず医師が判断するそうです。整形外科なので心配無用だろうけど、前の経験上不安です。伸びた靱帯もどうなったか心配です。アイシングしても痛みがひかないし、どう仕様もないですね。
962病弱名無しさん:04/02/05 16:43 ID:a8zZG9uS
切っちゃった。
とりあえず諸先輩方にご挨拶を
長い戦いになりそうですがみなさまよろしく
963687:04/02/05 21:46 ID:vCDRJSdb
962さん
いらっしゃいませ
来ないに越したことはないんですが、切れてしまったものは仕方ないですもんね

昨日大学病院の診察行って、やっと装具外れました
でもメインで通ってる病院のPTさんはあと2週間はしといたほうがいいって言うので
歩く距離が長いときや、人ごみに行くときはしてようと思いました

傷口がどうもなかなか治らないなあと思ってたら、昨日の教授診察で傷口が開いてるって言われました
術後1日目でトイレ行ったときに車椅子から落ちそうになったからかなあ…(-_-)
色が白いのに傷が赤くて目立つのです…ツライ・゚・(つД`)・゚・
964119:04/02/05 23:47 ID:WkG+JicS
今日松葉杖とれました。痛みはまだあるもののよかったです。リハビリもこのまま継続。はやく職場復帰したい。まだまだだと言われましたが。がんばりましょう!
9657:04/02/06 23:58 ID:VnDButqa
ひさびさにカキコをば。
なんかすっかり面子が入れ替わってますね。

術後1年と4ヶ月経ちますが、膝の方はもうすっかりいい感じです。ただ最近、忙しくて稽古行ってません。
>>1さんもみなさんもがんばってください。ではまた。
966病弱名無しさん:04/02/09 22:07 ID:1dihp4UM
なぜ低気圧が来ると痛むんでしょうね。
雨の日って嫌いじゃなかったのに・・・ケガしてからは鬱です。
あったかくして寝ましょう!
967病弱名無しさん:04/02/14 10:58 ID:fBmLd9Ez
ホシュ
968病弱名無しさん:04/02/15 20:26 ID:5pAnIXKo
年末、スキーのジャンプで着地に失敗し、膝の捻挫をやってしまいました。
MRIの結果、後十字靭帯の影が薄いことが判明し、治療としては保存療法
を薦められました。

なぜ保存療法が良いのか医者の説明では理解できなかったので、ネットや
専門書で調べてみたのですが、一例ですが、後十字靭帯を再建した場合、
手術後の経過が思わしくないことがわかりました。

靱帯を再建する行為は、後十字も前十時も変わらないと思いますが、
後十字については、前十時の2倍の強度があり、再建実績が少ないことが
原因なのか、しばらく病院巡り(セカンドオピニオン)は続きそうです。


969病弱名無しさん:04/02/16 22:21 ID:xlpZSOA1
MRIをとり外側の半月盤がわれているといわれたのですが、歩こうと思えば歩けるし、3月末にカメラをいれるといわれたのですがよくわかりません。経験したことがあるかたいましたらどんな治療をするのか教えて下さい!
970:04/02/21 01:27 ID:S4qinv/v
またまたお久しぶりです。
思えば2月13日で、術後一年になってしまいました。やっぱり早かったなぁ。
去年の今頃は、まだ固定装具を付けていて、抜糸もしてなくて、
色々大変だったな…なんて思いを巡らしてしまいます。
でもまだ、傷は綺麗じゃないな。元々そういう体質だったのかもしれません。
あと、最近調子に乗ってジムで何キロも走ったりしていた為か
激しく膝が痛むようになってしまって
『もう一年も経ったのに…』とか凹んだりしたんですが、まあ…こんなもんでしょうか。
取り合えず、アイシングはいつまで経っても欠かしてはいけないと痛感しました。
自分を奮い立たせる為、新しいポワントを買って来て慰めつつ…w

 
>968
後十字は、比較的難しいですよね…。
私が行ってる先でも、装具を付けてリハビリしてる人が居ますが(保存療法で)
やっぱり圧倒的に前十字を切る人が多いからか、手術数自体も少ないみたいだし。
保存で筋肉つけて補強するのが多いみたいですが(そんなサッカー選手が居たと思いますが)
プロスポーツ選手と違って、リハビリにも根気が要りそうですが…。
良い結果を得られるよう、心から願ってます。

  
>967
カメラ自体は、恐らく日帰り手術の出来る位のものですよ。
スポーツ整形じゃない所だと、一週間の入院、とか言われましたが。
ちなみに私は割れてはいなかったけど、損傷していたので
前十字の手術の時、一緒に処理してくれたたらしいです。
治療は…ひたすらリハビリで筋トレ…なのかな?
ごめんなさい、あまり詳しくなくて。
971:04/02/21 01:40 ID:S4qinv/v
>参考までにさん
 
超亀レスすいません!
なんだか、久々にお名前を拝見して凄く嬉しかったです!
思えば参考までにさんの導きによって、今の私が有るんですしw
感謝感謝なのです。
まだ完全復帰じゃないけど、復帰できるようにこれからも頑張ります!
 
 
なんだか色々と思い出してしまうなぁ。
119さんとか、7さんとか、初期の方もいらっしゃる事だし…w
あと、そろそろ次スレかな。まさか次スレに行くとは思いませんでしたけど
有った方が…いいかな?ペース遅いスレだから980位に立ててみましょうか?
972687:04/02/21 19:30 ID:1X3j+EAc
お久しぶりです
ってスレ自体は常にチェックしてるのですが(w

退院した後ずっと無職のままです
事故の賠償金の一部が手に入ったし、失業保険の手続きもしたので、まあいいかと…
リハには週3日通ってますが、ついつい筋トレよりもストレッチばっかりやってしまってます
おかげで前屈、開脚前屈で胸がつくようになりました
しかし、やっぱりかばって歩くからか、内転筋やらひ骨筋やらが硬直しまくりです
最近は膝が妙にぽきぽき鳴るようになっててちょっと不安…

1さん
レッスン行かれてますか?
新しいポアントいいなあ
自分もバレエショップのバーゲンで思わず買いそうになりましたが、今買ってもしょうがないってなんとかガマンしました(w

968さん
私の手術した大学病院では後十字の再建してたひとはいました
ただ、聞いただけなので、状況はよくわからないです

973参考までに:04/02/23 01:09 ID:Teh4YY7J
保守age

>1さんへ
この1年以上ネトゲにはまってしまってる私ですが、私は何もしてませんよ^^
ただ生暖かくスレを見守っていただけです(藁
情報交換の場として次スレもあるといいな〜と思います。
術前の不安・術後の不安を解消できればいいな〜とおもいます。

ぁっ思ってるだけですよ。1さんが作ってくれって言ってる訳じゃないですよ(ぇw
974:04/02/28 04:29 ID:13NoA6il
あ、私も最近異常に膝がボキボキ鳴ります。怖い。
しかも妙に調子が悪くて、リハビリさえ苦痛な感じなので
まだまだレッスンもお預けです。何なんだろうか…。
やっぱり、途中でリハを疎かにしてしまった時期が有ったからかな?
とか思っていますが…取り合えず筋トレ筋トレ。
明日はプールにも入ろうかと思ってます。ダイエットも兼ねて!
 
そう言えば…靭帯サイトを作ろうとして挫折した過去が有ります…w
975病弱名無しさん:04/02/28 07:50 ID:OBp/9YRc
後十時靱帯なんですけど。
是非 靱帯サイトつくってくらはい
976 ◆SDzWkhemSs :04/03/02 12:48 ID:tebfsDox

今夜の実況は こちらで

冬のひまわり
http://live8.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1078195268/
977病弱名無しさん:04/03/02 13:40 ID:wWOBVm4i
はじめまして、12年前に靭帯伸びたと言われた者です。
膝をひねった瞬間から半日くらい後に、「ピキッ!」という感じになって
いきなり激しく痛み出したので、驚いたものでした。

何の対策も取らず今日まできた私の場合・・・

・生活に支障はなく、ここ数年は何度もスノーボード行ってました。
・階段を下りる際に、突然膝がぐらつくことがあるので、疲れている時は手すりの近くを。
・立っている時、意識して膝を伸ばすと反対側に曲がりそうな気がして(気だけw)コワッ!!となります。
・「ちょいコケ」しやすい

以上、大したことありませんが、何かの参考になればと思い書き込みました。
それと、MRIは撮ってないので実際にどうなっているのかは判らないです。
978病弱名無しさん:04/03/03 14:39 ID:Fs1S1UyI
やっぱり膝崩れ感はずっと残るのかぁ
979951:04/03/03 22:29 ID:BYTT5PVa
私の場合は、
「膝に対する信頼感(?)が取り戻せない」っていう感じです。
踏み台に上っている時とか、
不安定な姿勢をとっている時とか、
緊張感や不安を感じます。
以前だったら、
落ちそうになったら飛び降りればいい、
よろけたら踏ん張ればいい、
それだけのことだったんですが。
980951:04/03/03 22:36 ID:BYTT5PVa
でもまだ2年・・・
リハビリを続けて筋力ももっと戻ってくれば、
不安感も消えていってくれるんじゃないかな、と期待してます。
ていうか、信じてあげないと、
自分の膝に申し訳ないという思いが強いです・・・。
981病弱名無しさん
ホシュ