★ナチュラルハイジーン★

果物、生野菜中心の健康法「ナチュラルハイジーン」を実行してます。
とても簡単なので、ダイエットにもオススメです。

菜食主義だと長生きできないらしいね。

駄ｽﾚｹﾃｰｲ

ベジタリアンの友達（男）は20代後半で異様な皺なんだけど、
やっぱり肉食べないと皮膚が衰えるのかな？

>>1
私も最近本読んで始めたとこです。
ダイエット目的なんですが痩せました？
フルーツだけ食べててもいいんでしょうか？？

>>4
お友達の皺は心配ですな。

>>5
自分はほとんど果物だけで済ませてるよ。まったく問題無しだね。
果物や野菜の「生」ジュースを飲むと良いよ。

ミルクエッグベジタリアンという生き方もある

>>６
毎日フルーツだけですか？
すごいですね〜

>>６
痩せてる？

動物性タンパク質と適当な脂分をとらないと、女の子は歳を取ってから
恐ろしく後悔する事になる罠。

肉食え、肉。

肉食いすぎるとシヌヨ

>>8
果物生活はとても快適ですよ〜。

>>9
朝食を果物にしてみましょうね。

ライフスタイル革命w

>>13
果物だけ食べてるんですか？
一日の食生活教えてください！

>>14
その本読んだよ

>>15
最近はこんなかんじかな。時々断食もするよ。

朝　無し
昼　生の果物ジュース　500〜800ml
夜　洋梨２＋バナナ２

>>17
まぢで〜！？
すごいー痩せてる？痩せるかな？
まねしてみるね

シワのこと気になる〜。
菜食主義とシワとの関係ってどうなんでしょうか？

骨年齢７０歳くらいか？

だいじょぶじゃん

>19

人間の体はタンパク質で出来ています。
タンパク質をもっと細かく分けると、アミノ酸というものになります。

人間が自分の体内で合成できないアミノ酸を必須アミノ酸といい、約9種類あります。
これらをとらないとどうなるか、ズバリ死にます。
間違いなく死にます。

肌を合成しているものはコラーゲンといい、これもある種のアミノ酸から出来ていますが、
一さんの様な食生活ではコラーゲンを合成する材料になるアミノ酸をとれないので、肌はすぐにシワシワになりお婆ちゃんみたくなります。
そして元には戻らないです。

>>22
野菜と果物でアミノ酸はカバーできるんだよ。
だからだいじょぶだよ。

体にいい食べ物というのはタンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルをバランスよくとることです。

２０代なかばにして、シワシワの婆になって誰にも相手にされずに、
悲しくも短い一生を送りたい人には「ナチュラル廃人」はお勧めデス。


PS.これを試して出来てしまったシワは治りませんから、覚悟してやってね、うふふ。

＞２３

はあ？野菜は主に繊維質、果物は糖質。
アミノ酸はほとんどないです。

少し栄養学の基礎でも学んだ方がよろしいかと。

>>24
なんで断言できんの？
もしや経験者？

http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0305004.html

とりあえず目を通してみてね。

＞２６

いえ、そんな無謀なことはしません。
断言というか、当たり前の事を当たり前に書いただけです。
嘘だと思うなら、「必須アミノ酸　不足」などで検索してみてください。

>>27
現代医学に騙されてますね。。。

ここはオカルトスレだったのですか・・・・・


健康板じゃなくてオカルト板に行ったほうがいいですよ。

>>29
バリバリ健康板じゃん。
あたしタンパク質とらないけど全然生きていけるよ〜

たんぱく質をとるのに
植物性ではだめですか？

そうですね、がんばってください。
さようなら。

>>30
シワはどうですか？

>>32
さようなら。

>31

植物性だと大豆が代表ですね。
でもアミノ酸スコアが低いので、肉や牛乳なんかも取り入れたほうがいいですよ。

肉も魚も牛乳も嫌いなんですけど、どうしたら。。。

＞３６

だいじょうぶ、あなたはタンパク質をとらなくても生きていけるんでしょ？
野菜と果物でがんばってね。

>>37
やさしいね。
ありがと〜

ナチュラルハイジーンをやってる方
シワはどうですか？

>>39
ないよ〜むしろツルツル

経験者語ってくださいよ！

>>40
何歳でどのくらいツルツルなのですか？

果物中心の食生活は３年ほど続けているけど、シワとかお肌のトラブルはないな。
もちろん体調崩して仕事休んだり、寝こんだりすることも無い。絶好調だよ。
「タンパク質が足りなくて病気になるぞ」と心配する周囲の人達の方が、
よく病気になる。
たいてい批判する人は、便秘、肩こり、肥満する改善できないで苦しんでいる。

現代栄養学を盲信している人は食事するとき、アミノ酸とか、コラーゲンとか
いちいち考えて食べているのかな？ご苦労なことですなー。

>>1
ナチュラルハイジーンで｢良くない食べ物」とされているものは
全く摂っていないのですか？
それともいくらかは摂っているのですか？

>>43
参考までに一日何食べてるか教えてください。
私もフルータリアン目指してます。
外食のときとかどーしてます？
痩せたいんですけど痩せますかね？
ちなみに１５８センチ・５８キロです。

>>44
１年の９割近くは終日果物オンリーかな。今年の６〜８月は完全果物だった。
穀物は自家製のパン、手打ちうどん、パスタをたまに食べるね。米類は先週、
今年初めて玄米を食べたよ。肉魚卵はまったく食べないね。
果物の自然の味を知ってしまうと、どれも美味しくないね。

>>45
必ず痩せるよ！・・と言うより減量とか難行苦行ではないから、自然と習慣
になって、健康体になっていくでしょうね。
害食は好き好んで行く事はないけれど、食べる時は生野菜サラダを中心
に適当に選ぶね。水だけ飲んで何も食べないで済ませてしまう事もあるよ。
害食の仕方は、あまり参考にならないかもね。（笑）
前日、過食してしまったら、翌日は果物、生野菜の割合を増やすとか
加減すれば良いと思うよ。がんばってね！

>>47
アドバイスありがとうございます。
果物って言ってもいつどんなものをどのくらい食べてるんですか？
ほっそり健康体になりたい。。。

>>1
うむうむ。
私も心がけた食生活はしているのですが＞ナチュハイ
いたって健康。体が果物を欲しがるようになった。
しかし今までできたことの無い場所に吹き出物が現れた＞おでこにﾌﾞﾜｯﾄ！
好転反応なのだろうか？
消防の頃からあった腕のぶつぶつは消えつつある。不思議。

>>49
主に毎日何食べてるの？
健康ならダイジョブなんじゃない。痩せた？

>>48
果物の量はテキトーだよ。もちろんカロリー計算などのムダな事はしない。
僕の方法は、朝は食べない事が多い。昼は生の果物ジュースを約１リットル
絞って職場に持って行って、飲みたいときに飲む。
夜はマンゴー、洋梨、桃を１個ずつとか食べたりする。
食べた後、だるくなったりするようなら食べすぎだね。

塩や砂糖など調味料を一切摂らないで果物ばかり食べていると、体がむくんだり
する事がなく、脚などもホッソリしまってくるよ。砂糖はもちろん、塩も自然塩、
岩塩であろうと、本来は体には有害だとわかったで、なるべく摂らない様にしてる。

サツマイモばっかり食ってる民族は、
腸の中にたんぱく質を生成する菌がいるらしいね。

菜食主義はいいけど、たまには肉や魚たべたら？＞１

どうも「ナントカ健康法」は偏食のインパクトばかりで。
雑食の生物は雑食せなぁ。

>>51
神のような食生活だね。
やっぱ現代人は食べすぎだよね。
私は脚、腹が脂肪ぶよぶよなんだけど締まってくるかな？
身長、体重、体脂肪率教えて。

>>49
体の毒素が出ているんだから、大丈夫でしょう。
果物ってとても不思議な効果があるんだよ。

>>54
不思議ってどんな効果？？

>>52
ご心配頂いてありがとう。でも肉や魚は興味ないんだよね・・。
美味しいものを求めていたら、こうなってしまったんだよ。
ナチュラルハイジーンは果物オンリーの健康法ではなく、果物、生野菜
で１日全体の７割、その他で３割にするようにすすめてますね。

>>56
どんな物食べてますか？

野菜とお米でいきています。果物はあまりとらないけど、ときどき、とっても
性能のいいジューサーで作ったジュースや繊維質も食べられる「食べる野菜ジュ
ース」（りんごとレモンも入れてもらう）をいただきます。
朝は食べません。肉、魚は極力避けています。
たとえば、同窓生１００人いたら、少なくともベスト３に入る肌（一番若いと
何人もの人にいわれているので）。

１さん、念のためトリップつけておいてちょ。
昨年もこの関係のスレがあったんだけど、荒れてしまったから。。

>>50
痩せた、というか自分のベストな体重を維持しています。
今まで痩せた事の無い部分が痩せてきて感激です。
とにかく空腹時に果物を
それからレタスなどの生野菜。
パンやご飯(炭水化物）を食べる時もありますが､全く食べない日もあります。
むしろその方が多いです。

健康になりたい。。。

>>53
現代栄養学はタンパク質、カルシウム、ビタミンと体に栄養を入れる事
ばかり説いて、排泄のことを考えていない。だから体内で詰まって便秘、
肥満となるわけだ。食べるより出すこと重視しなければね。
僕は身長１７７cm。体重は６０kg台前半かな。体脂肪計は計ったことな
いよ。体重もあまり計ったりしないよ。

>>54
不思議な効果おしえれ。

>>62
なるほどー朝は果物でも食べない方がいいのかしらね〜
排泄がうまくいけば脂肪も落ちてくるもの？

ナチュラルハイジーンを長年実践されている方
効果のほどを報告して頂きたいのですが･･･。

ナチュハイ挑戦したけど
林檎や梨食べて胃を荒らしてしまって挫折・・
今は野菜中心で肉と乳製品は食べてない。
でも、また挑戦したくなってしまった。

肉と魚食べると調子狂う。

>>67
それいえてる！体が蝕んでくよ。

なぜかインスタントらーめんのチ〇ンらーめんにｵｴｯとなる。

ご飯はたべるんですか？　おかずは何?

>>70
野菜

納豆は食べないんですか？納豆は

骨がスカスカだと早く寝たきりになるよ

>>72
食べる。

肉食いすぎると癌になるって本当？
魚の汚染が野菜よりひどいって本当？

カルシウムは野菜やナッツ類から摂取すれば足りるの？

足りない。
シワシワ婆になりたいひとはどんどんやってちょうだい。

ＬＥＴ’Ｓ　シワシワ！！

>>77
何で足りないの？
77は何で摂っているの？

ビバ！シワシワ！！

>>75
本当だよ。食べてるやばいよ。

ナチュハイと関係ないけど
原発の冷却水（放射能汚染有り）が
海に捨てられてるから日本近海はそういう汚染もあるらしい。

↑体内被曝

>>６２
よくぞいってくれた！ほんと、現代栄養学って、冷蔵庫を掃除するのに電気のス
イッチいれて、扉開けて必死に氷叩き割ってるようなもの（こうやって、何時間
も格闘した経験有り）。あとから電気のスイッチ消せば､氷は自然に解けるんだっ
て気がついた。食事でいうと、１６時間か、１８時間空ける方がいいよう。
朝は果物でも、やっぱり食べないに越したことは無いと思う。水分だけにおさえて。

果物食べ過ぎると身体冷えすぎる気もするけど・・

健康でうらやましいですなあ。
俺は糖尿病なんで、そのように糖質ばっかり大量に取ってたら
失明してしまいます。

糖尿病は果物で治る！

http://www.benikou.com/clinic_new/

私も肉・魚嫌いで、一人暮らしはじめてからほとんど食べなくなって、
健康的にどうなん？って思ってたけど…。（たまごや豆は食べてる）
このスレ見てたらだいじょうぶそうですね。

>>85
「糖尿病は治る」っていうだけでインチキとわかる。
糖尿病は生涯治んねーの。

>>87
そんなことないと思うよ・
実際ナチュハイやっていろんな病気治ってるみたいだし。

ナチュハイしてる人ってあんまいないの？

ナチュラルハイジーンにはエイズ・癌・エボラ出血熱・肝炎などを治す効果があります。
みんなっ、現代医学はイソチキだす、騙さりないで！！

>>90
ダイエットにもいいって本とですか？

＞９１

はい、本当だす。
夫婦円満、家内安全、安産、進学、なんでも効果があります。

>>92
一日の食生活教えてください。

みんな不思議な人たちだね。。。

>>91
健康的に痩せますた。

朝オレンジ

昼バナナ

夜グレープフルーツ


ダイエットにも最適です。
よく他人から「末期癌の患者みたい」と言われるくらい痩せてます。

偏食による健康法・ダイエットだけは辞めてくれ。

断言しますが、バカです。

栄養不足になって判断力が鈍り、更にバカが加速します。

肉、魚を食べないというのなら、芋とか大豆とかちゃんと食べてください。

>>96
ナチュハイなの？

＞９６

はいっ！！
現代医学はインチキです、果物はすばらしい。

でも、なぜかＰＣ・車・テレビ・各種電化製品など文明にドップリ浸かっています。
あっはははは。

>>1
いますか？

>>96
どのくらいの期間でどのくらい痩せました？
身長・体重おしえて〜

>>100
ナチュハイはすばらしです。

ジャンクフード食べると気分悪くなる。。。
果物は体を浄化してくれるよ！

ドリアンを食べれば、体のなかの汚染物質を除去できます。
朝ドリアン
昼ドリアン
夜ドリアン

ドリアンは果物の王様です、ドリアンを食べてから人生が変わりますた。

>>104
ほんとですか？？

ええ本当です。

ドリアンは神の恵みです。
貴方も会社に行く前にドリアンを食べてから逝ってください。
そして昼もたっぱに入れた味噌付けドリアンを食べてください。

ファンキーな臭いで異性もイチコロです。

>>59さん
こんな感じで良いのかな？

>>100
いるよ。

１です。

>>106
ドリアンは大好物だよ。果物の王様なのも認める。
ただ水分が少なく消化に負担がかかるな。
汚染物質を除去するならスイカ、メロンの方が上ではないだろうかな。

お願いだからバカな偏食はやめてくれ。

「これしか食っていない」という精神的な満足感と達成感でしかない。

仮に、ドリアンがそんなに素晴らしければ、ドリアンしか食わない生物に人類はなっていただろう。

朝って果物でも食べない方がいいの？２週間で５キロ痩せんの無理かな？
もちろんナチュハイで！その場合は毎日何をどのくらい食べたらよい？

>>110
人それぞれの食生活があっていいと思うんだけど。

>>111
朝は空腹であれば果物を食べて良いと思うよ。
ジューサー持ってる？生の果物、野菜ジュースを飲めば効果が早い。

>>96
男？女？

>>113
１０月１１日からハワイ行くんだけど今のままじゃ
ビキニ着れる状態じゃないんで即効痩せたいんだけど
どうしたらよい？

>>115
ALL果物で過ごすしかないでしょうなあー。（笑）
食生活は期間限定よりも習慣にすることが大切だとおもうけどね。
ハワイで熱帯果物でも食べてきましょうね。

そういえば昔、りんごダイエットってあったなぁ。

基本的に、同じことですよね。

どうして同じものを食べ続けるダイエット法が、いつも流行るんだろう。

ナチュラルハイジーンは同じ物を食べ続けるのではないよ。

>>118
そういう点では少しはマシ。
しかし、レスのメニューみてると、果物ばかり食ってる。

ただ単に、果糖とビタミンだけ摂って生きてるだけ。

栄養失調の人にニキビは出ないから、肌はきれいに見えるかもしれん。

野菜・穀物を食べれ。

>>119
果物だけだと栄養失調になる？

>>120
だから、筋肉と脂肪が落ちて痩せるんです。

普通に素朴な日本食を一日三回、腹８分目まで食べればよし。

そういう摂生のできない人が単品ダイエットに走ってしまう。

煽るほうにも責任がある。

http://www.tigers-fan.com/~jko

http://www.tigers-fan.com/~tyk

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　　ロリロリ児童とHな？
　　2チャンネルで超有名

>>121
ナチュハイ実践している人は元気みたいだから
日常生活に支障が無い程度に筋肉も脂肪もあるんじゃないの？
実践者の皆さん、そこんとこどう？

ナチュハイの本書いてる人もすごい綺麗だし健康って言ってるよ。
毎日１０キロマラソンもしてるみたい。。

96 ：病弱名無しさん ：02/09/28 13:21 ID:92Zwgtk2
朝オレンジ

昼バナナ

夜グレープフルーツ


ダイエットにも最適です。
よく他人から「末期癌の患者みたい」と言われるくらい痩せてます。

>>125
ほんとですか？

普通はいいかげん筋肉が落ちたところで断念して、
一気にリバウンドしそうなもんだがなあ。

>>127
実際のとこどーなんだろう？
やっぱリバくるのかな〜
でも痩せたい。。。

ナチュハイ実践者〜
筋肉あり？？

>>128
ならば毎日、日本食を腹八分。
小腹が空いたら、みかんやりんごでも食べてください。

単品ダイエットで筋肉落としてリバウンドで贅肉つけて、
どんどんスタイル悪くなってる人は星の数ほどいます。

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q2/20010502b.html

「果物の落とし穴」
糖尿病患者の間で血糖値を上げないといわれ人気のある「果物」。
実はその果物には落とし穴がありました。確かに果物に多く含まれ
ている『果糖』は、直接的にはあまり血糖値を上げませんが、実は
この『果糖』は食べて消化された後、肝臓で優先的に脂肪に変えら
れてしまうのです。そのため果物を多く摂り過ぎると長期的には脂
肪が増え糖尿病にはよくない事をネズミの実験で検証しました。

>>131
ねずみと人間は違うのでは？
果物だけ食べてる動物はゴリラやサル。
人間の祖先だよね？だから人間も果物を食べるべきなのだ！

http://www.google.co.jp/
上の検索サイトで、「果糖の摂り」で検索してください。
果物ばっかり食べて健康になろうなんて、

（　´∀｀）バ　カ（´∀｀　）です。

>>1は元々太らない痩せ型の人間です。（折れに近い）
肉を受け付けないのは胃が弱ってる証拠です。
甘いものばかり食べて、味覚も落ちています。

バランスよく５大栄養素を食べなきゃあかんで〜。
もし、栄養学を否定するんなら、その理由も書かなあかんで〜。
それができなきゃただのカルト宗教やで〜。

「シャクティーパッドで健康モリモリ、死体でも生きてます！！」
っていうのと、変わらへんで〜。


動物の体はタンパク質から出来ていて、それを外から補わないとボロボロになるで〜。
ナチュラル廃人君たちは果糖と繊維質だけで体を維持できるとおもっとるのかいな？
まずは君らの理論を書いとくれ。

>>1氏は単なる極度の偏食でナチュハイ状態になってる
だけでしょ。

ベジタリアンは若くしてシワシワやで〜。
子供も生めない人も大勢おるで〜。

>>134
野菜と果物でたんぱく質カバーできるんだよ
私は肉・魚食べないけど全然生きてるし

>>135
それはナチュラルハイです。（Ｗ

>>136
なんの根拠があっていってるんですか？

>>135
意味取り違えてるんじゃ。。。

＞１３７

おっ、さっそく鼻の穴を吹くわませて絡んできたな。
野菜はそのほとんどが繊維質、果物は糖質。
タンパク質なんて、ほとんどありまへんがな。

果物と野菜にそんなにタンパク質があると言い張るなら、
ソースを出してくれもっさん。

ぼよよ〜〜んっ！！

>>1
成長期の過ぎた自分が果物で生けて逝けるからと、

他の人に勧めるのはやめよう。

>>141
ライフスタイル革命って本を読め！！

＞１４４

もうブチ切れ状態ですか、はははははげ。
何が悲しくて２７にもなって、カルト宗教まがいの本を読まなきゃいかんのか。
マインドコントロールされている人の特徴は、チミのように自ら思考することを
放棄してしまうことなんじゃ。


自分の言葉で何か語ってみるがよい、うふふふ。

>>145
たんぱく質はたんぱく質を食べて作られるのではなく
食べ物の中にあるアミノ酸から作られる。

野菜と果物を食べればいいんですよ〜

＞１４６

なに、金玉みたいな顔して当たり前のこと言ってるの？
アミノ酸は約２０種類あって、人体で合成できないものを必須アミノ酸といい
その数は約９種類。

この必須アミノ酸の所有量を示す値を「アミノ酸スコア」といい、
高いのは乳製品や肉など。


植物性のタンパク質はこのアミノ酸スコアがおっそろしく低いんじゃよ。
意味が分かりますか？茶坊主君。

しかもタンパク質の諸有量自体が絶対的に少ない。
だから、そんなむちゃくちゃな食生活してると、２〜３ねんで枯れた人になっちゃうよ。
もっともオツムはもう枯れているんだろうけど、うふふのふ。

じゃあ、僕はこの辺で失礼するよ。
がんばってシワシワになってください。

それでは、しわしわしわ〜〜〜。

＞１４８
植物中に含まれてるアミノ酸の利用可能な量は、
魚や肉に含まれる量よりはるかに多いんですけど。。。

＞１５０
無知な奴はこれだから困るよね。

46 ：１ ：02/09/27 22:31 ID:AJq95tiZ
>>44
１年の９割近くは終日果物オンリーかな。今年の６〜８月は完全果物だった。

（　´∀｀）バカです。

再び降臨、ふ〜ん・・・で、ソースは？

貴方の言うことが本当なら、ネット上で検索すればそのことを書いてある
サイトがいっぱいあるはずだよね。

探してきてみてください、多分ないから、うふふふふ。
「ライフスタイル革命って本を読め！！」ってのは無しですよ。
ネット上に転がってる情報を示してね。

がんばれ、カルト宗教の信者！！

＞１５４
ナチュラルハイジーンで検索してみなさい。

>>154
何もんだよ、おまえ

>154
どーした？？

散歩に行ってた。


＞植物中に含まれてるアミノ酸の利用可能な量は、
＞魚や肉に含まれる量よりはるかに多いんですけど。。。


ワシは君の↑の意味不明のカキコミに対して、そのソースを示せといってるの。
大丈夫？、貴方の少ないオツムで意味分かる？

貴方の言ってることが常識なら、ちょっと検索しただけであなたがほざいていることが
わんさか出てくるでしょ？
ホラホラ、出してみろよ〜！！

法螺法螺、出してみろよ〜。
ブリブリッ！！プス〜〜〜〜。

>>158
散歩？オデブサンなの？

＞１５９
あなたの食生活を教えてください。

１７１で５６キロだからオデ部じゃないよ。
むしろ太りたいくらいだわさ。

ほれほれ、探してこんかい。
ほれほれ、あったんか？

若くしてしわしわになったベジタリアン
ttp://www.carllewis.com/intro.html
ttp://hiroshima.cool.ne.jp/movienejiro/natari.html

荒れてるね。ナチュハイは良いとおばさんが言ってました。
あなたは何食べてるんですか？

なかったんでしょ？うふふふ。
もう晩いので寝ますわ。

みんなも夜更かししないで、早く寝なよ。

いや、まあトンデモはおいといて
アミノ酸スコアの高さをそのまま良質なタンパク質と考えるのもイタイのだが

こんなんあったよ。
http://www.mothership-j.com/karada/sousyoku.html

おまえさ、人間より大きい草食動物、牛や馬などが
何喰って大きくなってると思ってるの？
やつら動物性タンパク質など摂ってねーぞ。
人間より遙に大きいゴリラだって果物しか食ってねえよ。
ちょっとは自分の頭使え。

↑チミは草食動物と肉食動物の構造の違いも分からんのか？
ちょっとは自分の頭使え。
↓を読んできちんと勉強しなさい。エテ公

http://akita-noken.go.jp/provide/ekigaku/yobo/minibook/oishii/chap7.html



ここまでいくと、ホントにカルト宗教だよ。
アタイ、怖いわ。

＞１６９

ほらほ〜ら、少ない脳味噌を最大限に使ってがんばって読んでね。
まあ、理解できるかどうかは分からないが。

とりあえず、あほな君は肉食動物相手に菜食主義のすばらしさでもといてきたまえ。
おほほほ。

(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
人間のは消化器官は明らかに草食動物に近いだろ

人間は肉食動物なの？？？

人間は雑食、現在一番人間に近いチンパンジーも雑食。
ちなみに欧米人と日本人じゃ腸の長さが違いマウス。

おい、胴長短足
腸の長さは何で決まると思ってんだよ？

なんだ、終わりかよツマンね

これからの季節はどんな果物があるかな〜？
やっぱりリンゴとかみかんとか？

結局、果物しか食って無いじゃん。
豆とか穀物食わない、果物偏食ダイエット。

なんで楽して健康になろうとするのだろう。
どうして普通に摂生できないのだろうか？

米、ニンジン、大根、ヒジキ、椎茸、ごぼう、蓮根、
サツマイモ、いわし、アジ、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草、
豚肉、わかめ、カボチャ、納豆、豆腐、白菜、タケノコ・・・

３０種類も思い浮かばんが、これらを毎日食べれ。
果物ばっか食うのに比べたら大変だが、間違いなく健康にいい。

楽して甘いものばかり食って健康になろうとするな。

↑どうして苦労して病気になろうとするのだろう。

あんたの教本、ライフなんとか革命には、果物だけ食えとあるのか？

とりあえず、夜更かし辞めるのが先だな。

ﾖﾌｶｼ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>182
眠くないの？

もう寝るぽ。
私の教本ライフなんとか革命には
他のもんも食っていいと書いてありますた。
では(･∀･)ﾈﾙ！

おはようさん。夜更かししないで早く寝ましょうね。

>>177
洋梨がおすすめだね。

>>179
あなたは３０種類食べているのかな？
間違いなく健康に良さそうだね。

＞１７４
肉食のライオンは獲物腸をまず食べる。
なぜなら草食動物は植物・果物を食べてるから。
そこから必要な栄養をとっている。
筋肉は食べません。肉食動物が肉食動物を食べることはない。
これで理解できた？？

筋肉くうだろ！！！

>190
残った筋肉はハイエナが食う　
だからハイエナはあんなに風貌が汚く肌がガサガサなんだよ

そーだよアホだよぉー

批判する奴はほっといて、もっとナチュハイについて語ろうよ
実践者いないの？？

　ど　う　し　て　普　通　に　摂　生　で　き　な　い　の　だ　ろ　う　・　・　・

ど　う　し　て　普　通　じゃ　な　い　と　思　う　の　だ　ろ　う　･　・　・

普通の人
　　普通に摂生します。

判断力の欠ける人
意思の弱い人
　　「バランスよく食事を摂る」←こういうコントロールができないので、
　　「果物だけ食う、りんごだけ食う、バナナだけ食う」という偏食ダイエットに走ります。

　∩ ∩　
( *ﾟ∀ﾟ)ﾉ　＜果物食って調子ｲｲ!!!

>>197
果物食う前はどんな食生活だった？

>>198
いわゆる雑食ﾚｽ。
今も果物以外も食べてﾏｽ。
果物だけ食べるのではなくて
食べる量と順番に気をつけているのがＭｙナチュハイ。

家族にブツブツ言われませんか？

>>199
あたしも一緒。食べる順番と組み合わせ。
果物だだけ食べるのがナチュハイじゃないよね。
肉も魚も禁止じゃないし。
勘違いして批判してる人いるけどさー。
ちゃんと理解してから発言しろって感じ。。。

>>200
いわれないよ。

ナチュハイだかなんだか知らんが、
果物しか食わないって奴がいるから、偏食はいかんと言ってるだけ。

>>203
いいじゃん別に。その人の自由なんだから。
あなたは何食べていきてんの？

>>204　行き着く先は「その人の自由」か。

>>205
そう思わない？
じゃあ行き着く先は何？？

>>206
ここは掲示板でしょ？
自分の意見を言ったまで。
そこで「その人の自由」と言った事の意味を理解してくれ。

>>207
ごめん。そうだよね。。。

「黄色い服はよくない、赤い服を着れ」と言うのなら、
その人の自由だけど、

「果物ばかり食っています。健康です。」と言う人に、
「偏食は良くない」と言ってるんだから。

>>209
あなたは何食べてんの？？

ワシは霞を食って生きておるのじゃ、ふぉふぉふぉふぉ。

やっぱりね、自分の体の変化変調に
敏感でいることが大切なんじゃないかと思ふ。
果物ばっかり食べてる人が健康で調子いいなら
その人に合っているんじゃない？
調子悪くなるならやめれ。

>>211
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>212
極端なんだよ。
ポテチと外食とコンビニ弁当とマックとコーラを飲んでる人が食生活を改めた。

自炊で野菜中心の肉あり魚ありの食生活に改めた　→　よし

毎日、朝から晩まで果物食ってます。　　　　　　→　なんでそう極端なの？

肉ばっかり食ってて、調子悪くなったからって、肉を断絶する必要は無い。

>>214
の言いたいことがなんかわかってきたぞ。
私はナチュハイ気に入ってるし結果良好だが
果物以外も食べてます。
果物だけの人、そこに至った過程をﾚｽしてくれ！

>>215
ナチュハイ歴は？
どんな感じに結果良好？？
私はナチュハイ一週間目。朝のフルーツジュースはやってるんだけど
そのほかがいまいち守られてなーい。

ナチュラルハイジーン歴２年。
やせた。日中眠くならない。不安にならない。身体が軽い。

>>10
是非参考に一日の食生活教えて。
どのくらいの期間でどのくらい痩せた？

同じく知りたい！！

ワオ！

１０年近く肉や卵をなるたけ食べない生活やってきましたが肌がぼろぼろになりましたよ。
特に頭から顔上部にかけてフケみたいにボロボロって感じで。。。；＿；
ところが卵を食べるようにしたらなんと一週間で治りました。アゼン
タンパク質など栄養はちゃんと計算して毎日摂られることを強くお奨めします。
食品成分表などの書籍を参考にするといいです。基本が大事だと痛感させられました。

>>221
１０年近くって・・途中でヤバイと思わなかったのかな？？
卵が効いたのはよかったね。

＞218　ID:kxqaRdwxはナチュハイをどの程度実行するつもり？
全食事果物だけで続けるのか
朝のジュースだけを続けるのか
どこまでやる気がある？
痩せるのが目的？

>>223
朝ジュースは続けます。
１０キロ以上痩せたいです。
１５８センチ・５８キロです。

>>224
期間は？

>>222
信じるなよ。ネタに決まってんだろ（ｗ

>>224
もういまにでも痩せたいです。。。

＞２２６

オウム信者発見！！最高ですか〜〜？？？

>>227
なぜ太ったのですか？

>>227
高校の頃４４キロまで痩せたんだけど大學入ったら
あっという間に太った。。。過食だね。。。

>>230
過食するなら果物にせよ。
思ったほど食えないぞ。

>>231
痩せるには？
過食はやめます！

>>232
ライフスタイル革命という本は読みまｽﾀか？

>>233
読みました。でもホントに痩せるか心配で。
痩せた人います？？

>>234
(ﾟДﾟ)ｼﾝﾊﾟｲ?
本を読んで自分の食生活と比較してどうでｽﾀか？

>>222
気がつかなかったんです、アトピーみたいな体質かと思ってた。いやはや。

>>226
ネタじゃないです、マジです。ホント。
嘘だとおもったら皮膚科の先生にでもきいてみそ。
多分、漏れとよくにた例はごまんとあると思ふ。

ウルルンに出てる超走ってるおじさん物食ってないけど
筋肉すごいぞ！

ナチュハイの秋のセミナーがあるぞ。

http://www.gsco-publishing.jp/special/index.html

ナチュハイは結局いいんでっか？？

>>239
いいから続けている。
自分で答えを出せばいい。

>>240
三食フルーツ！？

>>241
自分で決めれ。

>>242
決めるけどあなたは？

>>242
筋肉は人並みにありますか？

>>243
空腹時最初に食べるのは果物だが、他のものも食ってる。
「そうでなければいけない」というスタンスではない。

>>244
痩せている方だと思うが、痩せすぎてはいない。
筋肉もある。

>>1
はどうじゃ？

>>246
初心者は「朝食を果物」から始めればよろしいのではないかな。

各たんぱく質が慢性的に欠乏した場合の症状などはここをみて
ベジタリアンやお坊さんでたまにエキセントリックな感じのヒトが
いるけど、下記にあるようにタンパク欠乏ぎみで脳機能に障害が
でてるからじゃないかなあ。

http://icofit.net/old_ico/library/nutrition/protein.html

>>248
ものすごい偏見だな（ｗ
ヴェジタリアンが世界中に何億人いると思ってんの？

子供ができたらどうしますか？
ナチュラルなんとかで育てるの？

ベジタリアンは攻撃的だよ。
かんしゃく持ちが多い。

>>249
全員がおかしいとは一言もいってない。
植物性タンパクでも管理すればそれなりにタンパクは摂れるが
動物性よりかなり難しいし、つまりタンパク質が足りなくなりやすい
のは事実でしょ。

植物でタンパク質をコントロールするのは
べつに難しくない。足りなくもない。

厳格な意味でのベジタリアンは少なくても米国では極少数派である模様。

＞米国人の実に７％が菜食主義者（ベジタリアン）である。ただし大部分の人は[オボ・ラクト・ベジタリアン]すなわち 卵 と 牛乳 を摂る菜食主義者である。
http://www.naoru.com/saisyoku.htm

なんだ結局、卵と牛乳（動物性タンパク質）摂ってるんじゃン。

>>254
おもろい

＞iTtuDqar

さあ、反論をどうぞ。

は？反論するまでもないじゃん。てゆうかネタじゃん。
世界＝アメリカと思ってんのか？
はっきりってカーギルの息のかかってない地域は
ほとんどベジタリアンといってもいいくらいだよ。
アメリカですらベジタリアンが増えてる現状。

結論として、朝から晩まで果物だけ食うバカな事はしないように。という事で。

つごうの悪い意見はみんなネタですか・・・・
どうしょうのねえなあ。

３食果物でも元気なんだって。
どうしようのねえなあ。

あのう、自分の子供にも果物だけ食べさせるんですか？

それは幼児虐待。警察のお世話にならないうちに止めましょう。

1どうよ？＞子供にも

>>257
カーギルの息のかかってない地域の人々の平均寿命は長いかい？

ポテトフライトとハンバーガーとコーラで
寿命が延びると思ってるバカ発見

↑ばかじゃね〜の？
今時そんなもん食ってんのは、田舎の珍走だけだっつーの（w

かんしゃくもちﾊｹｰﾝ！

夜更かしは（・Ａ・）ｲｸﾅｲ

ナチュラルハイになる方法のｽﾚかと思ったら違うのか・・
ｶﾞｯｸﾘ(´･ω･`)

（ﾟДﾟ）＜ンモー！

>>265
はぁ？
ハンバーガーの語源はドイツの都市ハンブルグ(Humburg)で
ドイツ人は朝から晩まで パンとソーセージとチーズとビール食いまくって
まるのに長寿命なのですね。
カーギルの息のかかってないインドネシアやインドアフリカ北朝鮮の
人々はドイツ人に比べて明らかに短寿命ですね。

書き忘れたけど、ようするにハンバーガーはドイツ料理で、ハンバーガー相当以上の
ものを毎日食ってるのにドイツ人は長生きですねということ。

ちなみに、長寿姉妹で有名になつた金さんの好物は魚料理、
より長く生きた銀さんの好物はなんとハンバーグステーキですが、なにか？（ｗ

寿命の話は、医療水準など他の要因もあるので当てにはならん
また、特別な例を持ち出しても、一般に当てはまるかどうかは不明（性格・金銀コンビ）
問題は、人体に必要十分な量の栄養を果物からとれるかどうか
で、現在推奨されているタンパク質摂取量というのはカナ〜リ恣意的で根拠薄なのは事実
実際に果物ばかりで生活して問題が無い人もいるのだから、更なる研究が望まれる
これもまた特別な例であることは間違いないが




それはそうと、自然廃人をヴィーガンと勘違いしてる香具師が多いようだが
少なくとも自分の批判する対象のことはよく知っておかんといかん

だからナチュハイは何でも食べられるっていってんじゃんね。
順番と組み合わせに気をつければいいんだってば！

要するに、ナチュラルハイジーンっていうのはこのスレのバカがほざいているのと違って、
肉や脂ものを減らして、野菜と果物もたくさん食べましょうってことでしょ。


それを勘違いしたバカが、野菜と果物だけで健康になれると脳内妄想を爆発させてると。

>>276
そのとーり！！

>>276 同意
つーか、野菜食わないで果物だけ食ってるらしいぞ。

即効性のエネルギーである果糖ばっかとってるから空腹感はないし、
甘いからカブト虫でも食えるし、子供じみた間抜けな健康法ですね。

今日から本格的にナチュハイやる。
夜はグレープフルーツたべよー

果物ばかり食べるのも現代医学が間違ってるのおいといて

>1の食生活は本来日本に無かったモノを
どうして取り入れなければならない点があるじゃない
古来の日本はミカンすら豊富に無かったのだから

粗食として人に勧める程の説得力を持つには
その国その国の人間が元々食べて来たような
食生活から派生してるようなモノでないと
納得出来ないよ、正直

>>1 が勝手にやるのはホントかまわない。
真似する人が出なければいいよ。

こんなアホな健康法もどきを聞いていると、
青汁がとても素晴らしく感じる。

>>280
日本古来云々ではなく人類はずっと果物を食べて
いきてきたんです。今のような食生活になったのは
ほんの最近にすぎないんです。

1とこのスレの信者は、ナチュラルハイジーンの意味を履き違えていたんだから、
今更何を言ってもダメ。

果物なんて、別に特別なものじゃないでしょ？
俺は大好きだから旬のものをいつもいっぱい食べてるよ。

肉も魚も食べ過ぎない程度に食べてる。
適度な運動も毎日している、だからグッドシェイプだ。

これが真の「ナチュラルハイジーン」だ！！
分かったか、ボケナスども。

そーだよあほだよ〜〜〜

( ﾟДﾟ)＜ボケナス食わせろｺﾞﾙｱ！

>>285
何が食べたいの？

( ﾟДﾟ)＜ボケナス！

( ﾟДﾟ)＜どこに売ってるんじゃ　ﾎﾞｹﾅｽ！！

>>288
何が買いたいんじゃ！？

( ﾟДﾟ)＜ボケナス！！

>>282
今ある果物は、そのほとんどが品種改良で生まれた全く新しい食物です。

そんな甘いものばかり食えるわけないだろ。

んあこたない！！

>>292 ホントだよ。

ちょろっと読んだけど、結局肉や魚が体に毒ってのはマチガイ？

>>294
毒です。

ナチュハイの創始者も肉が毒なんていってないでしょ？
言ってるのは曲解したバカ信者だけ。


「なんでもバランスよく食べて、野菜や果物もいっぱい食べましょう」ってことだよ。
バカじゃねえか？

>>296
人間の体は肉を食べるようには出来ていないと言ってます。

じゃあ、君は食べなきゃいいよ。
それだけのこと。

言っとくけど、草食動物が草だけであのデカイ体を維持できるのは
腸の中の最近の作用によって、草からアミノ酸を合成できるから。

人間は大昔から雑食なんだよ、チンパンジーだって何でも食うでしょ？
彼らは蛋白源として小型の猿や哺乳動物も食べます。


まあ、たしかに日本人は欧米人に比べて腸が長いので肉は少なくした方がいいけどね。

>>294
なんでもそうですが、肉もふつうに摂れば毒ではありません。

沖縄県民は日本一豚肉を消費しますが日本一の長寿県です。
医療技術は日本のなかでもかなり低い地域にもかかわらずです。
長寿村で有名なロシアの長寿村は朝から晩までヨーグルト食ってます。
動物性蛋白質害悪説はトンデモ似非科学です。

ま、毒だと思ってるなら食わなきゃいいこと。
そのかわり、野菜や果物だけしか食べない本物のべジーは子供も生めないし、
老けるのもものすごく早いよ。

あと、卵、乳製品は積極的に食べるべジーはグッドシェイプだ。
この差はいったい何処から来るか考えてみな、叔母家産。

>>299
いったいどしたらいいのかなー？？

>80
　↑
ねえ、誰もつっ込まないけど、こーゆーのにはつっ込まないの？

ナチュハイやってるひといないんすか！？

( ﾟДﾟ)＜ボケナス食わせろｺﾞﾙｱ！
↑
この人かわいー。
ベジーでもよし。ラクトオヴォでもよし。
セミベジでもあり。これって決め付けはないですよん。
でもベジーな方法が人気あるのでナチュハイをベジーオンリーだと
思う人は多いだろうけど。

>>304
説明ありがとっ☆

>>302
これ見てつっこんでみよう！
ttp://genpatsu_shinsai.tripod.co.jp/hirai/pageall.html#page7

１と信者は恥ずかしくて出てこれないのか？

∩ ∩
( *ﾟ∀ﾟ)ﾉ　＜ﾊｽﾞｶｼｶﾞﾗｽﾞﾆ！

調子こいてるイジメの縮図

∩ ∩
( *ﾟ∀ﾟ)ﾉ　＜ｲｼﾞﾒ？

∩ ∩
( ＊ﾟ∀ﾟ)ﾉ　＜１ﾖ　ｺｲ！ｺｲ！

∩ ∩
( ＊ﾟ∀ﾟ)ﾉ　＜1ﾖｺｲ！

おいおい、１と愉快なアホどもの書き込みを読んでからそういう台詞をいいなよ。
自分の意見と違うものをキチガイ扱いしてきたんだぜ。

自分達が根本から間違ってたのにも気付かないで。

でてきて、また都合のいい出鱈目の理論やこっぱずかしい解釈でみんなを笑わせてくれ。

∩ ∩
( ＊ﾟ∀ﾟ)ﾉ　＜ﾓｳ、ﾐﾝﾅﾈﾃｼﾏｲﾏﾂﾀ！

376も（・A･)ﾈﾛ！

肉食え、魚食えって言うけど生き物ですので・・・
一応､念のため。＞牛･豚･鳥・魚・その他連盟

（ﾟДﾟ）＜ンモー！

↑牛食いましたか？

ナチュハイやってますけど何か？？

コテハンみっともないぞ。
そんなに嬉しいか？

我輩嬉しいでござる。バザールござ〜る♪

ナチュハイ信仰者さーん。
かたっってよー

>野菜と果物でアミノ酸はカバーできるんだよ。
>だからだいじょぶだよ。

>現代医学に騙されてますね。。。
>砂糖はもちろん、塩も自然塩、
>岩塩であろうと、本来は体には有害だとわかったで、なるべく摂らない様にしてる。

>野菜と果物でたんぱく質カバーできるんだよ
>私は肉・魚食べないけど全然生きてるし

>植物中に含まれてるアミノ酸の利用可能な量は、
>魚や肉に含まれる量よりはるかに多いんですけど。。。
>無知な奴はこれだから困るよね。


>いや、まあトンデモはおいといて
>アミノ酸スコアの高さをそのまま良質なタンパク質と考えるのもイタイのだが


すっこんどれ！！、上の発言は歪曲信者どもの書き込みだよ。
こういういい加減なことを垂れ流しにして、論破されたら豚逗羅って姿勢がきにいらねえんです。
「言ったことには責任を持てよ」ってことだす。

１はどこにいっちゃったの？？？

>>323
おまえが引っ込めよ脳みそありますかぁぁぁあ？？？？？

>>325
そんなこと言わないで〜
この人面白いわよ〜
バスコビ・コルレオーネはナチュハイに興味があるのよ〜
もっと親切丁寧に布教活動しなくっちゃ〜

お、ゴキブリ信者がいつのまにか湧いてきたな。
ほれほれ、もっと香ばしくなれるようにがんばれ！！

ところで、また永久ループですか？

＞３２６

だから、上にも書いたけど、俺の食生活がナチュラルハイジーンそのものだす。
俺果物大好きだもん。

http://www.power-of-healing.com/shokuji.html

↑これを読んでみたまえ、チミら歪曲バカ信者の主張の「肉＝悪の帝国ホテル」
「野菜と果物だけで半万年生きられるウリナラマンセー」なんか、一言も書いてないぜ、ぷっぷくぷ〜。


果物と野菜を多く食べ、肉などは食事の全体量の３割程度にするんだとさ。
そんで、組み合わせなんかに気をつけろってこと。


あれ？前にも同じような子といったような気がする。
アッパラパーに付き合うとこっちまで永久ループに引き込まれちまうぜ。
信者ども、おれっちの言ってる意味が分かるかい？

分からなかったら、クリトリスを弄りながらよ〜く考えてみることだな。

バスコビって実は可愛いっしょ？
なんかからかい方がガキっぽいからさ〜

人間の胃は一度にひとつ以上の凝縮食品を消化することができないので、
一度にひとつ以上食べるべきでない。 同時に二つの凝縮食品を食べると
食べ物を腐らせてしまう。

↑これってなんすか？
茶々入れのつもりはないが、根拠は？

人体も地球も７０％は水です。この地上に存在する食べ物で
元々多くの水を含んでいる食べ物は果物と野菜です。
それ以外の食べ物は凝縮された食べ物です。
つまりそれは加工され、調理によって水の成分が取り去られてしまった状態なのです。
からだの７０％は水分なので、７０％程度が水分であるような食事を
とるべきだということです。

↑これもかなりいい加減。

おい！バスピコ！！
お前、親切ですね。

人間は肉でできています。ですから理想の食事は１００％の肉です。
できるだけ人間に近い生物。猿がもっとも適した食事です。

人間は尿を排出します。それを補うために排出されるものと限りなく
近い成分の液体を補給しなくてはなりません。つまり尿を飲むことが最善です。

↑この方が説得力がある。

＞３２９

さては俺に惚れたな？
俺のちんちんが欲しい人は、この列の一番後ろに並んでくれ。

俺はチャールズ・ブロンソン並みにかわいいよ、う〜んマンダム。


＞３３０

ん、俺もまだよく読んでねえんです。
肉３割うんぬんのとこしか。


ちょっと近所の梨園に行って、梨をかっぱらってきます。
これもナチュラルハイジーンのためだ。
それでは失敬。

俺果物大好きだもん。 俺果物大好きだもん。 俺果物大好きだもん。
（　´,_ゝ`） ﾌﾟｯ＜ｶﾜｲｲ
だんだんバスピコを愛し始めている自分に気づいた・・・。

あ、３３４は俺ね。
名前入れ忘れた。


＞３３５

俺果物大好きだぜ。
「プッ」とはなんじゃい？！

さ、チミもそこの列に並んでくれ。

（　´,_ゝ`） ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ
ここに並べばよいでしゅか〜？

>337

ああ、そこでいいよ。
ケツを突き出してワンワンポーズのまま、待っていてくれ。


でも、君はナオンかね？
もし股間にチンポコが付いてたら、ただじゃ済まさんぞコノヤロー！！

>>338
下品すぎ！サル食ってる人間みたいに下品。
よって、とんでもブサで臭いデブ皮膚病婆を並ばせてあげるので
好きなだけどうぞ・・・

>>339
ｺﾞ・ﾙ・ｧ（　´,_ゝ`） ＜私が先よ〜

＞３３９

お褒めに預かり光栄ですっ！！


っていうか、君は何お上品ぶってるんだい？
君はＨする時、「私の粘膜と貴方の粘膜をこすり合わせて、性的快感を感じましょうマドモアゼル」
って回りくどい言い方をするのかね？

まあ、上品ブル奴に限って、１日５回くらいオナニーしてたりするんだよな（うふふっ）

１日５回！ｽｺﾞｲ！！！
（　´,＿ゝ‘） ＜そっちに並びまふ。

バスコビってナチュハイやってんの？？

おまいら、野生のチンパンジーは
他の動物の肉を食べて生きてるんだぞ。
あの獰猛な牙や鋭利な爪でやられたらひとたまりもないよな。
あと、人間の消化器官には「犬の肉」がもっとも適しているらしい。
今のところカナリ有力な説。

＞３４３

俺の生き様そのものがナチュハイだよ。

＞３４４

そんなこと、俺様がとっくに書いてるよ。犬は知らんが。

これを１に捧げる

http://isweb34.infoseek.co.jp/play/icelake/anime/one.swf

バスコビさいこーーーーーーーー！！！！！！！！！

肉も魚も乳製品も卵も一切食べないのが健康と思っているみなさん、
「必須アミノ酸」についてレポートを提出しなさい。

仕事から帰ってきてみりゃ何マターリしてんだ
引きこもりどもが

１は悪くないと思うぞ

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／＼　　　　　　／＼
　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　＼＿＿／　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　,,,,;;::'''''　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 |　　,,,,;;:::::::::::::::　　　　　　　__　　　|
　　　　　　　　　　　　　|　　"　　　＿＿　::::　　'"ゞ'-'　　　.|
　　　　　　　　　　　　　|　　　　- '"-ゞ'-'　::::::..　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　 :::::::　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　(　,-､ ,:‐､　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　　　　　　　　.　　　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　__,-'ﾆニニヽ .　　　/
　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　　　　　ヾニ二ン"　　／
　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　 　|　　　　　　　|　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　 　|　　　　　　　|　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　 　|　　　　　　　|　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　＼　　　　 　＼
　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　ヽ　　　　 　ヽ
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　|　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　/　　　　 　/
　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿__／＿＿＿_／

　　　　　　　　　　　うそはうそであると見抜ける人でないと
　　　　　　　　　　　（掲示板を使うのは）難しい

１（・Ａ・）ﾜﾙｸﾅｲ!

肉も魚も乳製品も卵も一切食べないのが健康と思っている
のではなくて

ケ　ン　コ　ウ　な　ん　で　す

１は間違ってないぞ〜！！
健康一番！

好きでやってるなら別にかまわんが、肉も魚も乳製品も卵も体に毒だ！
なんて言って子供に食べさせない親になるんじゃないかと、
それだけが心配なんすよ。

ご飯と魚を一緒に食うと、腹の中で腐るってう教義も滅茶苦茶だな。
信じる奴がいるのか？

果物単品ダイエットより、そっちの方が信じられん。

はい、お昼ご飯の時間ですよ〜。
今日はパスタとオレンジ。
みんなもいっぱいタベッセ。


＞３５４

う〜んよく知らんけど、肉とでんぷん質の組み合わせは、
どちらかが消化されにくくなるから、それが大腸で腐るってことじゃねえの？

ま、そんなこといちいち気にしてたら俺の様に大物にはなれねえよ、わははははゲ。



そんなくだらないことはどうでもいい、
今夜からここは「今世紀最大の思想家、バスコビの悩み相談室」にフルモデルチェンジだ。
悩める子豚ちゃん達はガンガン書き込んでくれ。

それから最後にひと言、俺の名は「バ・ス・コ・ビ」だ！！
バスビコじゃね〜よ。
よいこのみんな、分かったかな？

わかったよバスビコ。

オナニー５回はやりすぎじゃないのか？バスビコ。

オレンジは防腐剤・防カビ剤べっとりの輸入ものか？バスビコ。

バスコビ〜ちゃんとナチュハイの説明してよ！

(･∀･)ﾊﾞｽﾋﾞｺ人気者！

(･∀･)ﾊﾞｽﾋﾞｺかわいいﾔｼ！

パスタは全粒粉か？バスビコ。

バスコビ自作自演？？

＞３５６

ふっふふふ。

＞３５７

まあ、俺も思春期の頃は毎日１０発位シコってたけどな。
グラビアでチンポコ立ててた頃が懐かしいぜ。

＞３５８

おおよ、カリフォルニアの焼け付く太陽と農薬やらザーメンなんかを
いっぱいに浴びたオレンジさ。
常日頃からこうして体を鍛えとかなきゃ、愛する人を守れやしないぜ。

＞３５９

だから、俺の生き様がナチュ肺そのものだって言ってんだろボケナス！！
俺を笑いたい奴は笑え、信じる奴は突いて来い。

＞３６０〜３６１

う〜ん、マンダム。

＞３６２

オーマイ「軽量いらずの結束パスタ」って書いてある。

＞３６３

まさか、俺様が１とでもいうのか？
想像力が乏しいな、もっとパンチの効いたこと言えよ。
ほら、俺のテンプルを打ち抜いてみな。

股ＨＮ忘れちゃったよ。
３６４と３６５は俺ね。

ところで、相談事はないのかね？

バスコビー！そっこう痩せたいんだけどどーしたらいいの？？

>>いや、まあトンデモはおいといて
>>アミノ酸スコアの高さをそのまま良質なタンパク質と考えるのもイタイのだが
>
>すっこんどれ！！、上の発言は歪曲信者どもの書き込みだよ。
>こういういい加減なことを垂れ流しにして、論破されたら豚逗羅って姿勢がきにいらねえんです。
>「言ったことには責任を持てよ」ってことだす。

この前半の発言は俺のだけど、どこがおかしいのかな？
アミノ酸スコアが100ってのは、「アミノ酸のバランスが良く完全に利用される」って訳じゃないんだよ？
アミノ酸スコアの定義から、単に同じ窒素重量辺りの各種アミノ酸量が、標準アミノ酸を下回らないってだけ。
だから、アミノ酸スコアが高い食品でも、ある種のアミノ酸が突出して多く、バランスが悪いことがある。
逆に、アミノ酸スコアが低くても、バランスよく組み合わせれば良い（大豆と米とか）
量を多くすれば必要なアミノ酸を摂取することは可能だしね。（アミノ酸スコアは、あくまで同じ重量で比べたら、の話）

バスコビちゃーん！す・て・き！

たんぱく質は体の中で合成できます。ずっと、肉も魚たべなくて、健康
だって人、たくさんいます。

「スタミナ定食」っていって、豚のステーキににんにくが入ってるのを
食べると、いつもすごく疲れた。消化しきれなくて、次の日も調子悪い。
今はこんなのは食べない。

果物は輸入物はあまりとらないほうがよさそう。

皆さんリンゴは皮ごと食べますか？
それともむきますか？
それとも農薬が減らせる洗剤というもので洗いますか？
それとも食いませんか？
それとも完全無農薬リンゴを食いますか？

＞３６８

アミノ酸スコアは、人間にとって理想の必須アミノ酸の量に対して、その食品の最も不足している必須アミノ酸の割合で算出されますから、その値が100に近いものほど、高たんぱく質食品であるといえます。
肉や魚、乳製品など動物性たんぱく質のアミノ酸スコアはほとんどが100で、良質のたんぱく質とされます。

「たんぱく質を構成している単位をアミノ酸といいます。約20種類あり、そのうち、トリプトファン、メチオニン、リジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、バリン、スレオニンの8種は私たちの体内では合成されません。
従って、この種類のアミノ酸だけは外の生物を食べて補うしかなく、また1種類でも欠けると重大な栄養障害を起こすところから、必須アミノ酸、または不可欠アミノ酸と呼ばれます。
さらに、ヒスチジンは体内で作られますが、急速な発育をする幼児の食事に欠かせないことから、1985年からこれも必要なアミノ酸として加わるようになりました。


なお、この必須アミノ酸に対して、体内で合成されるアミノ酸は非必須（可欠）アミノ酸と呼ばれます。



↑の文はあるサイトからのコピペしてきたものなんだが、（自分が書いたと見せかけて利巧ぶらないとこが俺の正義超人たるゆえんだ）
これを見てもう一度考えてみてくれたまえ。
ちんちんを弄りながらよ〜考えてみてくれ

君はまず「必須アミノ酸」ということが理解できていないらしい。
話はそれからだ。

ﾊﾞｽﾋﾞｺｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

＞３６７

体質にもよるからな〜。
すぐに痩せたいなら、噂の中国の痩せ薬を飲んでバセドー病にでもなれば？
でも、その痕に死ぬほど後悔するよ、健康っていうのは生きていくうえで一番大切なものなんだよ。

俺は健康になれるんだったら、死んでもいいよ！！



＞３６９

君は男だな。
残念ながらこの列に並ぶことは出来ない。
お家に帰ってチンポでもシゴイテ、お父さんとお母さんに生んでくれたことを感謝するがよい。

＞３７０

はいはい

＞３７１

俺も体調が悪い時は、肉は食わないよ。

＞３７２

じゃあ、バナナはダメだね。
変わりに俺の国産バナナはどお？

＞３７５

出迎えご苦労。

っていうか、食いもののことだけじゃなくて、
恋の悩みとか友達についてとかの相談事はないのかい？

俺だっていつまでもこのスレにいるわけじゃないんだぜ。
君らのお父さんとお母さんだって、いつまでも生きているわけじゃないのと同じように。

さあ、心を開いて！！

バビスコー。悩んでます。一般的に男はどんな女の子が好きなの？
容姿から性格まで詳しく教えて。。。
最近彼氏に振られていい女になって見返してやろうと思って！！
お願い。。。

バビスコってなんじゃい！！


俺の好みはポッチャリしたひと。
なぜかというと、抱き心地がいいしなんとなく安心感を抱く。
流行に流されずに、ぽよよ〜んとした雰囲気を持つ人に惹かれる。

男は割とこういう人に好意を持つんじゃねーかな。

バコスビー、ナチュハイやっててぽっちゃりって有りぃ？
逆に難しいんじゃないの？

これだけははっきり言っておく必要がある。
男が嫌いな女は、ずばり痩せている女だ。
１００人中、９９人はぽっちゃり系を好む。

女子高生なんかがちやほやされるのも分かるだろ。
何が悲しくて、野菜ばっか食ってストイックな生活をして減量中の力石徹のような女を好きになる？

＞３８１

だから、カロリー計算も必要だし、動物性のタンパク質も必要だっちゅ−念。

例えば宮沢りえ。

彼女は豚に振られてから、しおしおのおばあちゃんになっちゃったけど、
写真集を出した頃のハイブリッド・ボディの時のほうが女として魅力的でしょ？

男はオッパイとお尻とフトモモが好きなの。
分かった？

だけど、ぽっちゃりだとおされな服がきれないんだよぉ

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

（'∀`）＜あなたを、犯人です

バスコビー､腹出ててもいいのか？

>>374
だからぁ、そんなのはとっくに承知なの。
例えばね、アミノ酸スコアが90の肉があるとする。
その90という値は、同じ重量の標準タンパク質（まあ、理想的バランスのこと）に対して
第一制限アミノ酸の量が90%しかないってこと。
しかし、その第一制限アミノ酸以外のアミノ酸のバランスについては、何も保証されていない。
他のアミノ酸が突出して多い（例えば必要量に対して130%とか）場合がある、つーか、大抵はそう。
そんなのをバカスカ喰っていたら、逆に体に悪いっつーの。

また、アミノ酸スコアが50しかないものでも、その制限アミノ酸が何かを考えて、
そのアミノ酸が多く含まれてるものと一緒に喰えばバランスが取れる。
そうやって補った場合、制限アミノ酸以外のアミノ酸については十分な量のアミノ酸が
元々入ってる場合が多く、アミノ酸摂取量は量的にもバランス面でも良いということ。

＞３８４

おしゃれなマタニティドレスとかあるよ。

＞３８５

フルネームで呼ぶなよ、照れるじゃないか。

＞３８６

ん？


それじゃあ、おやすみ。

ちっ、まだあったか。
腹？乙葉をひとまわり太くさせたくらいまでなら、楽勝ですたい。

＞３８８

長い、明日な。

>>390
分った。じゃあ、簡潔にする。

アミノ酸スコア満点の卵をタップリ食え。次の日、屁の臭いに悶絶しろ。
そして、その臭いの元は何か、硫黄分が何から来たのか考えろ。

＞３９１

まだ起きてたのか、早く寝ろよ。
硫化水素ごとき、屁のツッパリにもならんですよ。


まあ、大豆食った後の屁も相当臭いぜ。

男に好かれる為にやせるのではない。

おされな服を着こなし、自己満足に浸り、
同性から羨ましいという目で見られたいが為。

即身仏みたいな体して勝ち誇る女は愚かに見えますよ

最終的に女から羨ましがられるのは
男に惚れられる女じゃないの？

今からケーキにお紅茶しますが、何か？

細身のジーンズがお尻の肉でﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝ。
腹がﾎﾟｺｰﾘ出てる。
笑うと二重アゴ。
肉割れ。
大根足の短足。

どれも醜い。

>>397
君はドミンクスだね？

あぁ〜、ケーキ(;´Д｀)＜ｳﾏｶｯﾀｰ！

４００ハイジーン！
ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

ageもの

>400

おめでとう。
俺にもケーキくれ、甘いもの大好き。


さあ、今夜もかかって来い。
いつ何時、誰が相手でも私は逃げない。

ﾊﾞﾋﾞｽｺｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!!!!!!

＞４０２
ナチュラルハイジーンって何？

＞４０３

またまた出迎えご苦労

＞４０４

なかなか素敵なＨＮだな。
まず、このスレをはじめから読むがよい。
それで君の感性の先っちょはいったいどういう風にナチュ肺を感じたか。
それを俺様に教えてくれ。

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

バコスコ、>406が釣れますた！

ナチュラルハイジーンって、お米たべるの？それともたべないの？
お米は野菜って､見方もあるもんね。

種と果肉は違うよね。

＞４０６

もうちょっと気の利いたこと言えよ、一君。

＞４０７

かわいそうだから、逃がしてあげて。

＞４０８

お米は穀物、野菜じゃねーよ。

＞４０９

自分の頭で考えんかい！！

あれ？なんで４１０なのに４０９なんだ？
俺のブラウザだけか？

よくもジーンを!!

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

バカコビ、同じ魚が釣れますた！

１は放置決め込んでるのか？

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

果物は陰性で体を冷しますよ。

果物は確かに身体を冷やす。
冬の朝なんかはけっこうつらい。
でもそれを補ってあまりある効果がある。

ageなきゃ

草食動物が腸内細菌でアミノ酸を合成している
と主張しているやからは
（人間もサツマイモしか喰ってない部族などでは
そういう事例があるらしいが）
ゴリラなどの大きな霊長類は
物理的になにを「材料」にして
大きくなってると考えているわけ？
動物園のとかさ。

これ面白そうですね。

日本テレビ
今日 21:30 世界の長寿村ベスト10「誰も知らなかった？
史上初のランキングを大調査・今夜発表…」
衣食住に隠された長寿パワーの謎を徹底解明
▽えっ？そんな意外なモノで10歳も寿命が延びるの？
▽老化防止で(秘)食事法が続々登場▽みのもんた

>420

http://www.gorichu.com/gorilla/seitai/seitai_03.html

とりあえずこれを読めや、ゴリラが何を食うか書いてあるから。
材料って・・・・草食なんだから、植物性のタンパク質だろボケ饅頭！！

だからって、すぐ人間と比較してウホウホ喜ぶなよ。
近年、ＤＮＡ解析なんかで分かったらしいが、チンパン爺と人間の差より
ゴリラとチンパンの差の方がはるかにでかいんだとよ。
意味分かるか？

＞４２１

お前はみのもんた信者のオヴァさんか？
ケツの穴に割り箸刺しながら、ココアでも飲みやがれ！！

バカコビｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

社会人だったら飲みに行くこともあるだろうけど、
食事にこだわり持っちゃった人達はどうしてるんだろう？

５年間で９割がくだものだと、人間関係は成立するのだろうか・・・

長寿番組結構おもろい

>>422
ソース、サンクス。ボブ・サップよりでかいゴリラは
やっぱり植物性タンパク質から出来てたんだね。
今夜はぐっすり眠れそうだ。
まあDNAの差なんてたいして関係ねーよ。
ましてや消化器官ともなるとな。

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

↑熱狂的なバカコビｦﾀが育成されたもようでつ

ボブ・サップはベジタリアンだ。

>429

http://www.yomiuri.co.jp/hochi/battle/sep/o20020923_70.htm

これをよく読まんかーい、この腐れション便ハゲ野郎！！
サップのデカマラをテメーのちいせえケツの穴にぶち込んでもらえや。

ついでに、奴は薬漬けの体だ。
そんなことも分からんと、妄想こくな。
さっさと朝鮮半島に帰るがいいぜ、エラ野郎。

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

これだけははっきり言っておく・・・以下略

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ は在日だ。

バスコビー元気？？

バスコビ何やってんのー?

バスコビー朝だ起きろ

バスコビなんか言ってよ！
どうしたの？まさか倒れたの！？

＞４３３

おい、キムチ臭いぞ。

＞４３４

うん、元気。

＞４３５

新しい靴を買ったんで、ウォーキングにいそしんでる。

＞４３６

俺は早寝早起き

＞４３７

ん、心配してくれてありがとう。
君は俺に恋してるな？
俺は今まで倒れたことなどない、拳王は決して地べたに跪かないものだ！！。

最近はワインに凝ってる。
白が好き、甘くて軽いやつが好みでガンス。
果物を食べながら飲むワインは格別ですな。

バカコビｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

＞４３９

おう

＞４４０

へいへ〜い、スカトロ野郎。
その呪文は耳タコだぜ、もっと自分のオツムを使ってなんか書いてみろよ。

金玉みてえな間抜けなツラをぶら下げて、ＰＣの前で俺の書き込みを見てオナニーしてるんだろ？
可哀想な童貞野郎だぜ、ゲッハハ母。


ほれほれ、なんか書けよ。

ごめん・・・「ナチュラルハイジーン」を、
「ナチュラルな廃人のススメ」かと思ってた・・・
マジでした。逝ってきます。

＞２２８

そりゃホーゲンだろ。

ところで１日１食ジョナゴールドだけっていう生活してみようとおもうけど
どうおもう？

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

＞４４５

ほらほら、がんばれがんばれ！
どうした？涙目だぞ（にゃはは）

>>444
やってみれ。

これだけははっきり言っておく必要がある。
バスコビ・コルレオーネ はバカだ。

>>448
sageで頼む

　　　　　　　　　　　　　 _,,.-.,─━─‐-..,,,_
　　　　　　　　　　　 _,r”.:;;:.,::;:;;:;::::::::..,,:;:.;::::;;;ヘ
　　　　　　　　　　／.::::;::: ;::::;::::: :::;; :;;:;:::.:;::.,;:::;:::＼
　　　　　　　　　,/.:::;::: ::..;::;::: :;:: ::;;:: :::::: _,,,..ｪｮｭ;:,,, ヽ
　　　　　　　　 /.::::: :: :::;;:;::::;:::::;;:: :;::ゞ+*#=─-y;;: ::;ソヽ 　
　　　　　　　　 i’.:::: :: ::;:::;::: ;:::... ..,:::: :;::ｿy’● ",;:: ::;:;:;ヽﾊ
　　　　　　　　 | ::: :;:　 _,,+彡ミﾐﾍっ;;:: :::::`'''"_;::;:: ::.. .,;:::ヽi 　　俺様がすべて食いつくしてやる
　　　　　　　　‘i::::: :: :r"_,t'~● ﾉ'";:::..　 ::::' ,,_ヽヘ::;:: :::: :::ﾍ 　　　
　　　　　　　　　ﾍ;:::: ::*#+`ー;''..;:ｲ::_,,_;::_ :r・¨:':: :ヾ.::.. ..;::: ::i!, 　　フォッフォッフォッフォッ
　　　　　　　　　　ゝ_:;:;' .:::;;:;ｿ:: :;;,ゝ.ﾟ¨’'':;: ,;:;::;:;:::;;:;;:;ﾍ;:: :;::: ::i! 　　
　　　　　　　　　　 い)..::;;:;:; ,.;::;: :::ｿ,;;:_;:::;:;_::;::::;;;:::,,j-:;:;i!:;:.::: :::i!
　　　　　　　　　　　`'ヽ;:;;;:;.;;:;::;:,;:;:i!;:（〆`ゞミーｿ’: .::;:;i:;:;::;;:;:;i!
　　　　　　　　　　　　　ヾ:;;:;:;.;,:;.;:.;《;:;:ゝ≒彡r''¨:: ::;::::::;;:;:;;:;;::/
　　　　　　　　　　　　　　 'ﾏ;::;:;::;;:;;;Y;:;::;::.,;:;::;:::.;,:::.;,:::,;',;:::;:;;;/
　　　　　　　　　　　　　　　　ヘ:;;:;;:;:;;;;:;,;:;:.;::;:;:::;:;:;:;;:;:;:;;:;;;／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　`''ミ彡;;::;::;:::;;;;;;;;:;:;:;;ノ~

>>446
いじめられると、涙目になるタイプでしょ？

バスコビage

＞４４７

俺家族で１人だけ玄米主食にしてて，もう無くなったかとおもったらまだあ
ったから，ジョナ生活はまだ先になりそう。
始めたら報告します。

>>453
マウスくん、報告ありがとう。
私も玄米菜食やったことあります。
今は基本的にナチュハイしてます。（自分に合っていると思うので）
リンゴだけ食べるというのは他スレ「エドガーケイシー板」
でも盛り上がっているね。
それでいくと寝る前にオリーブオイルを飲むとより良いみたいだけど。
報告楽しみ♪

＞４５４

僕も健康板の「エドガー・ケイシーの健康法」の常連です。
リンゴダイエットのリンゴはジョナじゃないといけないのか？とかを質問し
まくっていたのは僕です。
ケイシー療法のリンゴダイエットは３日ですけど僕はもっと続けてみようと
おもいます。

＞454
見て来たけどオソロシイ粘着ぶりだったね。キモッ。
常連ぶってるけどただの教えて君じゃん（藁

＞455のまちがい。

＞４５６

人生オソロシイ粘着ぶりも時には必要（必死です）。

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|　粘着野郎はモテナイゾ！！
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|　今日は梨とオレンジとバナナ
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

バスコビマジかわいい香具師。

＞４６１

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|　オイラに惚れるなよ、えへへ
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

http://www.kingbear.co.jp/
はどうなった？　倒産？

＞４５９

一生童貞・独身を貫きます！

あげ

バスコビをまじで愛してしまいました。。。

もう少しで玄米が無くなるというところで母親が玄米を買ってきました。
どうせリンゴだけの食事なんか母親が許さないだろうと平常心に戻りました。

＞マウス
母親の反対くらいでリンゴ食を中止するのか？

＞４６８

まわりが反対している中でやっているとその内グレて邪食・大食に走りそうなの
で・・・。

>466

ん？それって告白？
じゃあ、お礼にこれをあげましょう。

http://www.kit.hi-ho.ne.jp/want/momoiro/img20021011232605.jpg


部屋の掃除をしてたら、偶然出てきた子供の頃の写真。
なんて愛らしい子供だったんでしょう、ポッ。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021011234323.jpg


４７０のやつはちっちゃすぎた。
この写真は幼稚園での遠足、場所は上野動物園。

バシコビｷｭ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ﾄ !!!!!

ミレネ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

>>473何でだヨ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

＞４７４

多分俺のパソコンイカれてる。
２ちゃんのリンクはまずみれない。

豚もおだてりゃ木に登る

バスコビちゃんとってもキュートよ

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021013104513.jpg




　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|　日曜日の朝から縁起がいいニダ
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

(´・ω・`)<あさって札幌に行くんだけど、飛行機落ちるかも・・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ

なんで飛行機おちるの？

>>480
合計￥４４４４

ナマフウミウメ
アジドウラク
エノキダケ
ムセンマイアキタコマ

今日で連休も終わりだな、みんなは彼氏や彼女とズッコンバッコン突き合えたかい？

まあそれはいいとして、チミらは異性のしぐさでいいなあと思うものがあるかい？
おれは興奮した時、小鼻が膨らむ人が可愛いと思うのだよ。
ケンカしたとき、真面目な顔で言い合ってるのに、なぜか膨らんでいる鼻の穴。
ぷぷっ、なんて愛らしいのでしょう。

ま、そんなこんなでみんなも明日からお仕事がんばってくれ。

それでは。

すっかりバスコビスレと化してる。
バスコビは口は悪いが結構好きなので自分としてはいいが
このスレ立て人１は全然出てこなくなっちゃったのか？

っつーか、バスコビが１か？

ナチュハイ実践者の皆さん
売り場には柿が出てきたね!
(･∀･)ｳﾏｲ!!!

ナチュハイやってる人ってｽｸﾅｰｲの？

スクナーイね。マニア向けだからさ。

ナチュハイやってるよ！
バスコビかわいーい★

＞４８５

ふっふふふ。

＞４８６

まさか、俺様が１とでもいうのか？
想像力が乏しいな、もうちょっと気の利いたこと言えよ。
お家に帰ってチンポでもシゴイテナ。

＞４８７

俺も柿大好き

＞４８８

知らん

ﾊﾞｶｺﾋﾞｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!!!!!!

柿もいいけどサンマも旨い日本の秋

ナチュハイって、白いご飯とサンマ一緒にたべちゃいけないの？

>494
だめよ！！

それじゃあ、玄米とサンマならいいでしょ？
チーズもいいって、低インシュリンで教わったけど・・

さんまくらい食わせろー

秋刀魚は野菜サラダにのっけて食べナサイ。

バカコビの乗った飛行機は墜落しなかったﾓﾖｳ。(´・ω・`)ショボーン

５００ハイジーン！

ナチュラルハイジーン ＝ 天然廃人

下の記事とてもいいよ。
卵やタンパク質の重要性、粗食は健康的ではないなど。

http://home.att.ne.jp/yellow/matsuura/allfiles.html

>>502
まだ全部読んでないけどなかなかよかったｱﾘｶﾞﾄｰ！
いろいろな情報を踏まえてやり方を選択しまつ！

>>502
過去ログの繰り返し。目新しいことがない。


マジでナチュラルハイジーンを切り崩す新理論キボンヌ。

>>504
そんなもんあるのか？(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

明日からフルーツのみで生きる！
フルーツのみ食べて痩せた人キボンヌ。。
目標１５キロ減！！

＞４９９

俺さまは不死身だ。ふっふっふっふ

＞５００

おめでとう

＞５０１

つまんねーんだよ。もっとマシなこと言えよ。

＞５０４

自分での頭で考えナ。チンカス君

＞５０６

死ぬなよ

ﾊﾞﾋﾞｽｺｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!!!!!!

>507

ぶち殺すぞ！！偽者野郎。

>509
偽者？(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

アホな　>509が釣れますた！

俺が本物じゃ胃、このボケ！！
もし５０７が本物なら、子供の頃の写真をウプシテみな。

ほれほれ、ほれほれ

＞５０７

はやく〜、はやく写真をウプ戦火〜胃。
ほれほれ、ほれほれ。

＞５０８

出迎えご苦労。

＞５０９

熱くなるなよ。短気はもてないぞ。

＞５１１

かわいそうだから逃がしてあげて。

＞５１２

はいはい。

だからウプしろよ。
ほれほれ、手が震えてるぞ〜。

さあ、はやく〜ん。
チミの存在は、おっぱいスレで拾ってきた画像を貼ってるネカマ以下の存在だな。


ずばり、写真をウプできなきゃ偽者決定っちゅーこっちゃね。
茶坊主はちんちんでも弄ってな、ゲッハハハ母。

バスコビの今の写真が見たい！！

＞５０６

冷え性に悩まされるとおもうけどがんばれ！

すべてを疑うか、すべてを信ずるかは、
二つとも都合のよい解決方法である。
どちらとも我々は反省しないですむからである。

ナチュラルハイジーンってグレイシーダイエットと同じだよね？

＞５０６

フルーツ食ってるか？

>520
食ってるよー

＞５２１

どんなフルーツ食べた？

>522
柿。バナナ。りんごです。

テスト

糞、帰ってきたぜ！！
俺の最後の書き込みは４８４だ、したがってそれ以降は偽者。
まったくくだらねえ、俺の書き込みをそのまま真似してるだけの猿じゃねえか。
少しはてめえのドタマで、気の利いたことでも書き込んでみろっつーんだよ、べらんめい。


＞４９０

ん？おっぱい触らせて。

＞４９２

騙されてんじゃねーよ、ハゲ。

＞４８５

俺は１じゃないぜ、現在捜索中なので見つけたら教えてやるよ。

>494

べつにいいんじゃねーの？

＞４９６

なんか玄米信仰が日本にはあるようだが、あれって精製前の米のことだろ。
食物繊維とビタミンがあるだけ。
どうってことねえよ。

それと、マンコがチーズ臭い女っているよな。
どうせ発酵食品系のスメルなら、ヨーグルト臭い方が良くないか？

＞４９７

おれも秋刀魚大好き！！
秋刀魚のためなら、この命捨てても悔いなし。

＞４９９

客室乗務員（旧名スチュワーデス・ボーゲン）の質はＪＡＳがトップだな。
ＡＮＡが一番酷え。

＞５０６

生きろ、死ぬな！！

＞５００

うんこもりもり。

＞５０１

アホが間違ったやり方をすると、確実にそうなるわな。

＞５０８

だから、違うっ中年。

＞５１６

ふ〜ん、そんなもんがみたいの？
いいよ、じゃあ今夜うぷする。

＞５１７

そう、果物って食いすぎると冷え性の人にはキツイよな。
まあ、俺は全身熱き心で出来ているからどうってことねえですけど。

ま、メリットとデメリットっちゅうのはなんにでもあるからな。
自分にあったやり方を模索するのも楽しいもんですわ。

＞５１８

お、哲学的だね。

＞５１９

グレイシーダイエットはたしかに果物をいっぱい食うな。
でも、あいつらは１っかいの食事で、オレンジならオレンジだけ、リンゴならリンゴだけしか食わないんだよ。
そんな食生活してると、心が病んでヒクソンみたく守銭奴になっちまうぜ。




は〜〜〜、やっと終わった。
偽者が出てきて鬱陶しいのでトリップを付けた。
ＨＮが長すぎるから「コルレオーネ」がなくなったのは残念だが。

まあ、気にしねえでくれ。
あ、本物だという証明に、あとでまたガキの頃の写真でもウプするぜ。
偽者のせいで面倒くせえ、ちっ。

バスコビおかえりー。
なんかコメントに愛を感じないと思ったら偽者だったんだー。
バスコビに会いたいよ〜。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021019181815.jpg

はい、とりあえず本物の証明。
これはフェリーの上で撮ったやつみたい。

＞５３０

いえ〜い、ただいまっ！！
ワシの書き込みにランダムに含まれる愛に気付いていたのだすか？
褒めてつかわす。

ん、俺に会いたい？
俺はいつもみんなの心の中をうろついています。

いたっ！！！
１を発見したぞーー！！！

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021019183956.gif

バスコビ可愛い★
今いくつなのよ？
１はガイコツになっちゃったんだ。。。

>>526
パピコ、おまえナチュハイ理解してねーじゃねーか。

>531のバカコビ、相変わらずｶﾜｲｲな。
フェリーはバカコビアジトのヒントになるのか？
>１の現在の姿もｶﾜｲｲ。多少やつれはしたが元気そうで安心した。
捜索ご苦労さん。

＞５３４

多子化に。

みんなおはよ〜〜！！

＞５３３

まあ、子供は人間でも動物でも大体可愛いもんだけどね。

＞５３４

http://izumo.cool.ne.jp/fairyrose/naturalhy.html

ここを読んで自分の頭で考えてみな、人によって解釈の仕方が全然違うんだよ。
例えばべジーがナチュハイを語るとき、どうしても「肉＝悪の帝国ホテルのロビーで、バイブを遠隔操作」って発想に陥るわけよ。

俺のようにある程度動物性のタンパク質をとる奴は、その絶対量や組み合わせを考えるわけよ。
基本的な栄養学をすっ飛ばして、果物だけで生きられると思ってる単純しょんべん禿げとは違うんだぜ。
前にも書いたけど、澱粉質と肉っていうのはあまり組み合わせがよくねーんだよ。
どっちかの消化がおろそかになっちまう。

ま、だけどこれは大量に食ったときの話で少量ならまったく問題ないね。
問題なのは、チミのチンチンが小さすぎることと、硬くならないことだな。

続き

人それぞれ、体質や生活環境によって必要とする食い物は変わってくるわけよ。
ま、自分にあったほうほうをさがせっちゅーこっちゃね。

まあ、言いたいことがあるなら抽象的な言い方や曖昧な表現じゃなくて、
ピンポイントで突いてこいや。
せめて、ビタミンの水溶性と脂溶性の違いや、必須アミノ酸くらいは分かるようになってからにしろよ。
１から説明するのはめんどくせーからな。


＞５３５

フェリーはアジトのヒントにはならんよ。

http://kanaharap.tripod.co.jp/happy.html
　　　　出会いの掲示板　　　　

http://kanaharap.tripod.co.jp/deai.html
　　　

↑出会い系？あほくさ〜

http://www.asyura.com/2001/postharvest.htm

この辺も読んでみたまえ。
原始の生活だかなんだか知らんが、今と何万年も前じゃ果物だって全然種類が違うぜ。
品種改良を重ねまくって別物になっているだろうし、農薬や防腐剤なんか何万年前には存在しねえ。



ま、一つの考え方を盲目的に捉えてしまうのは、ある意味「宗教」だよ。
もっと柔軟なオツムがなきゃ、俺様のようにセグボンにはなれません。

ナチュハイやろうと思ってます。
痩せるかな？？
グレープフルーツおいしいね。
最近は柿も食べるよ。
即、結果を出すにはフルーツを主に食べればいいんだよね。
バスコビ可愛いね★

残念だがバスコビに･･･（・Ａ・）ﾄﾞｳｲ!!!

＞５０６

生きてるか〜い？

家庭板スレにこんなのあったよ
：名無しさん＠ＨＯＭＥ ：02/10/20 07:32
青森です。今年のりんごは危険です。国で禁止されていた農薬を使ったりんご農家
が多数出ました。いまだに安全宣言が出ていません。
青森りんごもそうですが他の産地のりんごもどうぞ皮ごと丸かじりは控えた方が良
いでしょう。

りんご食べると胃が超痛くなるのはあたいだけ？？

パ　ピ　コ　必　死　だ　な　ｗ

白米とサンマは組み合わせられないぞ。
ナチュハイの大原則。
おまえ「ライフスタイル革命」読んだか？

しかもリンク先、阿修羅かよｗワロタ

＞ぽーたん

がんばりーや。あちしは最近は巨峰をいっぱい食べてます。

＞５４３

だべ？

＞５４５

おれは皮を剥いて食べてるよ。

＞５４７

可哀想な奴だな〜、チミはすぐにカルト宗教に取り込まれて、街頭で変な歌を歌いながら
チンチン出して踊ったり、集金マシ~ンに改造させられて悲惨な人生を送る典型的なボウフラ君だな。

お前はマインドコントロールされているのか？反論するなら、自分の頭で考えたことを言えよ！！
「ライフなんとか読んだか？」って・・・・バカじゃねえの？
チミのレベルは「シャクティーパットで死体でも生きてます。」って言うルンペンの能書きをそのまま信じちゃってた
ライフスペースの思考を忘れたボウフラ信者と同じだな（にゃはは）
ほれほれ、少しは自分の頭を使えよ、ほれほれ。

ほれほれ、なんで秋刀魚と白米の組み合わせが悪いかを
自分の言葉で語ってみろよ。
ほれほれ、ガンバレガンバレ、ぷっぷくぷ〜。

そんなことより、ちょいと聞いとくれよ。
チミらのお尻って大きい？

お尻の大きい女の人って、だいたい内股歩きなんだよ。
で、内股だと股関節が内転だか内旋して、どうしてもケツがでかくなってしまうんだってね。

で、その逆で外股の人はケツが小さいそうだ。
例えば、クラシックバレエをやってる人って、お尻が小さいんですわ。
バレエの基本は外股だから股関節が外転するんだって。

というわけで、お尻ぼよよんな人はクラシックバレエを習ってみましょう。

なにをそんなにおびえている？

＞５５０

お、リアルタイムか。
はい、秋刀魚と米を一緒に食べちゃ行けないか答えてくださーい。

>>551
まあ、せいぜいがんがれよ

お、答えられなくて逃げちゃうのね（うふふ
答えられないなら、はじめから言わない方が良いぜ。

俺はキミの言葉遊びに付き合うほど暇じゃねえんでな。
ま、そういうことで。

おめーのは、ひとに教えをこう態度じゃないな
そうやって安くすませようとすんな

>549のバスコビ納得
あたすは内股でケツでか
今後意識的に外股歩きしまつ。
（･∀･）ｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ!!!

おいおい、無理すんなよ、わかんねーンだろ？ぷぷぷっ。
ほらほら、涙目になってるぞっ！！（かわいらしく）。


それから、君に教えなぞこうておりまへん。
自分の言ったことには最後まで責任を持てってことよ。
分かるかい？坊や。

もうめんどくせえからこの辺で勘弁してやるニダ。
キミの書き込みは一方通行なんだよ、意味分かる？
キャッチボールが出来ない奴とは話していてもまったく面白くないな。

バスコビって女だったの！？

>>557
(ﾟДﾟ)ﾅﾝﾃﾞ?

５４８であちしっていってたから

＞◆BECKtwZWxc

ちょっと言い過ぎちゃった、ごめんよ。

＞５５５

がんばって！！
バレエでやる股関節まわりのストレッチなんかも良いと思うよ。

＞５５７

いえ、エクスカリバーとドラゴンボールが股間に付いています。

＞５５８

なんでだべね？

>559
子供の頃の写真はキャワユイ♂

＞５５９

「あちし」とか「あたい」、「あたい」とよく言うことがあるけど、別に深い意味はないわよ。

バスコビについて語ろう スレが立ちましたな。

勘弁してくれよ、アタイは葉っぱの裏についている虫みたいなもんだから、
ひっそりと誰にも気付かれないように生きていくわ。

ﾊﾞｽｺﾋﾞをナチュハイ界だけで独占してよいものかと･･･悩
人気があるのだから仕方ない。
記者会見してきなたい。＞語ろうスレ

バスコビー

あちしは目立ちたがりやじゃないから、このスレでひっそりと生きていくわ。
今夜もワインがうめーうめー。

バスコビスレ立てちゃいました。
バスコビも来てよー

俺はシャイ・アナルズブだからザクに乗ってその辺をウロウロしたりしねえんです。
こっちでいいじゃない、戦場は無闇に広げるものじゃないぜ。
愛の数には限りがあるし、空の青さもたらちねの如く。

クライマクールのネイビーが欲しいけど、どこにもねえぞ！！
ちきしょー

バスコビびびるな！

＞別スレのお二方へ

お願いだから、もう止めて〜〜（横山弁護士調）
今、俺の顔は真っ赤になっている。

びびってねーよ。
俺の心には力石徹が宿っている。

バスコビ出て来い！

俺はいつ何時、誰の挑戦でも受ける。
どっからでもかかってきなさい。

バスコビスレにいるものです。早くきて☆

ﾊﾞｽｺﾋﾞID:/k5SsoUpは本気でつ。

ここじゃダメなの？
理由を30文字以内で述べよ。

ほれほれ、述べよ述べよ。

こんなﾊﾞｽｺﾋﾞが好きなID:/k5SsoUpは　M

今飲んでるのは白ワイン、おたるって銘柄。
うまいうまい。

あちき、ちょっと酔ってしまったわ。

なにＭって？

私がバスコビスレを立ててあげたのに拒否するのは許せません。

お願い。バスコビ。

じゃあ、書けばいいのかい？
そのかわり、sage進行でいいかい？

俺はＭではないな、多分。

ﾊﾞｽｺﾋﾞ酔いが回ったな。ﾋﾋﾋ
ついにID:/k5SsoUpが逆切れ復讐ストーカーへと変身しますた。

ageとかsageってどーいう意味ですか？
マジスレです。

>587
そんなｶﾜﾕｲことﾊﾞｽｺﾋﾞお兄ちゃんに聞いたら
いたずらされちゃうYO!

メール欄に小文字でsageっていれたら、そのスレに書き込んでも上がらねえんです。
つまり、目立たないようにして書き込みが出来るんじゃ

おしえてよー

教えてあげてバスコビ

バスコダ・ガマって俺とちょっと似てるよな。
アントニオ・野ゲイら

で、キミらは根釜かい？

・・・・・・・

なんか、ずいぶんとナチュハイと離れてしまったな〜〜。

バスコ・ダ・ガマだよ。バスコビ！

根釜でも根鍋だろうが、どっからでもかかってきなさい！

がーはっははは母。

話を戻そう。ID:/k5SsoUpくん、よいかね？

あー、すまんすまん。
バスコ・ビ・サマか。

ナチュハイについてかたろーや。
ってかバスコビが違う方向にもってってない？？

オノレがスレ立てるからじゃろーが！

とりあえず、好きな女の好みでも語ってくれよ。

さらにそれをあたすが煽るからじゃろーが！

おらおら、語りやがれ。

女ですが。。。

それを言うなら好きな果物の好みじゃろーが！

ここだけの話だが、俺はパンチの強い女が好きさ、痺れるほど。

髪型か？

バスコビ！！

グレープフルーツと柿と梨ともも

１，２，３、五面ウアー！！

ねえ、sageでやらない？

ID:/k5SsoUpは強敵です。

↑キミはチンチンの付いた生き物でしょ？

ﾊﾞｽｺﾋﾞはテレや産

うん、幼稚園の時からの性格だから、いまさら治らないですわ。

sageとageの意味わかんないっていってんじゃん！
教えてよ

上のほうで教えたぞ。

メール欄に小文字でsageって入れてみな。
俺のＨＮのところをクリックしたら分かるよ。

ﾊﾞｽｺﾋﾞは窃盗犯。

ん？俺は何を盗んだの？

バスコビ☆教えて

ID:/k5SsoUpの〇〇〇

J8np6b7Oは誰に似てるって言われる？

＞６２２

マン毛？
そうか、俺はマン毛を盗んでいたのか・・・・

二人のやらしい会話に村村してきたので
おじさんはもう（・A･)ﾈﾙ！

ゾンビの夢を見てうなされるが良いさ。

wakannnaiyo

いや〜ん、ﾊﾞｽｺﾋﾞちゃんの夢をみるわ〜

マン毛も寝たの？

まさかキミはホモ・・・・・・ですか？

あちしはいたってノーマルですよ。

教えてよ

ん、わかんないかな？
まあいいや

ダイジョー部、ダイジョー部

バスコビ彼女いる？

sageって何？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

ん？フリーダムだす

自由なんだ。だからsage
osiete

書き込む時、E-mail：の後の四角にsageと入力しなさい。
おじさんはほんとに（・A・）ﾈﾙ!!

basubasu

まだわかんないの？
だから、チミが文章を書いた後に「書き込む」っていうボタンを押したらそれが書き込まれるでしょ？
そのボタンの隣に名前欄、さらにその隣にＥ−mail欄があるのは分かるかね？

そこに小文字で[sage]って入力するのです。

入力してどーすんの？

鮫に食われる夢を見るがよい。

( ﾟДﾟ)＜できた！

ためしにやってごらん。

何にもなんないよ。。。

＞６４３

ん？きみは誰�戟H

おっ、なってるよ。
sageができてるじゃないかー！！

キミはやれば出来る子なんだよ。

ﾊﾞｽｺﾋﾞちゃ〜ん、私に興味ありぃ？

なにも変わんないよ

今の状態で書き込んだら、スレッドが一番上まで上がらないでそのままのポジショニングを保てるんですわ。

　お　前　は　す　で　に　変　わ　っ　て　い　る

＞６４８

う〜ん、ちょっとだけね。

だからおじさんはもう（・Ａ・）ﾈﾙｯﾃﾊﾞ!!!

でも、俺はホモじゃないから男には興味はないなあ・・・・

もっと詳しく説明して。

まだ解らないの？ﾊﾞｽｺﾋﾞちゃんの
お・ば・か・さ・ん　ｷｬｯ

そんなことはどうでもいいぜ、スリーサイズを教えなさいな。

＞６５６

はあ？ヤスミツ君？

バス

＞６５６

キミは俺の正体を知ってる？

２ちゃんねるは、最新の書き込み順にスレッドが整列するシステムになっています。
ただし、メール欄に「sage」をいれると、順番が変わらず（上がらないし下がらない）
に書き込むことができます。
書き込みをしてトップまで持ってくるのも一興。
下がったまま内緒話をするのもまた一興。。。

わかったか！

ま、こんな所で今夜はお開きにしますか。
では、みんなも良い夢見てくれや。

アバヨ・ノワナゲーレ。

バスコビねちゃったのかー。
つまんないの

ナチュラルハイジーンって痩せますね！

>>560
謝るな。おまえはナチュハイを理解しろ。
話はそれからだ。

６６６ゲットリア〜〜っ！！
昨日の書き込みを改めてみてみたのだが、やっぱり少しばかり酔っ払ってたようだぜ。

＞６６４

すみなすものは、こころなりけり。

＞６６５

和をもって尊しですよ、キミィ〜〜！！

ナチュハイついて語ろうよ！！

ここは秋刀魚スレですよ

リンゴ食うとアゴが痛えな。

>669
普段何食ってんだ？

（｀･ω･´）ｼｬｷｰﾝ

りんご食べると胃がいたーい。
今日はりんご半分。梨２かけが朝食でーす。
昼はグレープフルーツの予定！

「Ｑ．野菜が嫌いなので、かわりに果物ではダメですか？」

http://health.nifty.com/drug/q_a/drug_066.htm

ナチュハイは果物が体に一番いいって言ってるんだけど
結局どーなんだろ？？

＞６６７

はい

＞６６８

あなたも秋刀魚が好きなんですか？

＞６６９

そりゃ、矢吹のパンチで顎関節症になったんだろ。

＞６７１

(´・ω・`)<ｼｮﾎﾞｰﾝ

＞６７２

俺はオレンジも好きだ。

＞６７４

勘違いして果物だけを食べちゃいけねえぜ、なんでもバランスってもんがあるんだぜ。
ま、旬の果物を上手に食べるのが利巧ってもんだぜ。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021022174031.jpg

食うものばっか気にして、愛のない生活をしていねーか？
愛することを忘れちゃ、人は生きていけねーぜ！！

>676
ﾊﾞｽｺﾋﾞのｵﾅペットでつか？

俺は猫派なんだよなあ

（´･∀･`）ﾍｰ

チワワー☆超かわいい！！
今欲しいものＮＯ．１がチワワなんだよね〜。
バビスコうらやましー

へへへ、かわいいだろ〜。
茶色いのがヒーちゃんで、白いのがミューちゃん。

床に座ってＰＣやってると、服のファスナーから中に入ってきて寝ちゃうんだぜ。
チワワはかわいいよ〜、あとでもうちょっと写真をウプするよ。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021022222817.jpg
http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021022222848.jpg
http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021022222946.jpg

はい、ウプした。
ぜひ、きみらのＨＤのスケベ画像のコレクションの末席に加えてくれたまえ。

バスコビとバスヲタのよく☆を使うあなた、付き合いなさい。

☆ってわたしのこと？？
バスコビと付き合ってチワワ欲しい。。。
可愛すぎだよぉ☆

突き合うというと、コレをアレにですか？ぐふふ。


まあ、あれだな。
こういう時、ネットに蔓延るそこいらのチンケな男ならチワワをエサにして、ナオンを誘い出そうとするんだろうな。
そんでＨな写真を撮ろうとしたり、あんなことやこんなことまで・・・・・・

でも俺はコルレオーネ一族の誇りを背負ってるから、そんな姑息なまねはしねーぜ。
チクワより、俺に惚れさせてやる！！
そして体だけじゃなく、心も抱くんだぜ！！（あ〜、またカッコいい台詞を言ってしまった。自分が怖い）


明日の朝、この書き込みを読み返したらきっと「うわっ、めちゃめちゃ恥ずかしいぜ（赤面）」って思うだろうが、
俺は後悔なんかしない、後ろは振り返らないのが信条なんでな。

なんか、自分のやってる食事法や運動のことを色々書こうと思ったが、長くなるのでやめた。

それと、電話料金を払うの忘れてたので、多分明日あたりに電話を止められると思う。
というわけで、次の書き込みまでに何日かあいてしまうでせう。


がんばれみんな！！、がんばれ俺！！

バスコビのやってる食事法や運動のことを色々教えて！

バスコビは一人暮らしでつか？

朝から柿食うと冷えますね。

age

>687

そうね、まず基本は食べたものがきちんと消化吸収されなきゃいけないってこと。
なので、食事の組み合わせ・・・いわゆる食い合わせってやつには気を配っているよ。
少量の肉や魚の場合は炭水化物と一緒に食べるけど、少し多めの肉を食べる時は単独で食べる。

あと、白米やらパスタを食べる時は必ず繊維質のものを一緒に食べる。
大腸はいつも清潔にしなきゃね。

あと果物を食べる時は、やっぱり単独で食べる。
食事として食べるというより、食間の空腹時に食べる。

肉や魚の動物性タンパク質は全体の１〜２割くらいかな。
油はオリーブオイルだけ、理由は酸化しにくいから。

あとは体を動かすことを忘れてはいけましぇン。
動物は動いて何ぼのもん、まずは腹筋・背筋は欠かさず鍛えます。
胃下垂や内臓下垂じゃ胃の蠕動運動が弱くなってお話にならんからね。
胃を上げるんじゃ。

あとはストレッチとウォーキングだな、足は第2の心臓といって常に動かすことによって静脈の血液を
ポンプ効果で心臓へ積極的に押し戻すことになるんだな。
筋肉の3分の2は下半身にあるって知ってた？

つまり、その筋肉の大部分のある脚の筋肉を鍛えることによって基礎代謝も上がるので
太りにくい体質が出来上がる。


ホントは食事に関してはもっと色々あるんだけど、面倒なので書かない。
みんなも自分にあった方法を探し出してくれ。

＞６８８

うん、一人暮らし。
基本的に自炊、レパートリーは割りと豊富。

一人暮らしの知り合いはだいたいジャンクフードかカップラーメンだな。


＞６８９
んだね

＞６９０

　　　　　　∧＿∧
　　　　　（　´∀｀）
　　　　　　/, 　　つ
　　　　　（_（＿,　）
　　　　　　　しし'

HN入れ忘れた。

本当のところバスコビは女性なんですか？

バリバリ漢なんですけど・・・・・・・・

バスコビっていくちゅ？
実はｵｻｰﾝ？

年なら、遥か上のほうに書いてあるぞ。

っつーか、世間じゃ何歳くらいからオッサンになるんだ？

なぜか無性にピーコートが欲しくなったんで、明日か明後日買ってくる。
みんなは今年の冬、どんな格好すんの？

700ハイズィーン！！！

バスコビって三十路だっけ？

＞７００

次は７７７を狙いなよ。

＞７０１

２０代じゃ、ぼけ！！ちゃんと読まんかい！！



しかし、誰もナチュハイのことを語りやがらねえ・・・・・
俺のことなんてどうでもいいよ。

おい、おまいらご飯はよくかんで食えよ。
お米一粒には７人の神様が宿っていて、それを唾液中のアミラーゼで溶かすんです。

七福神ですか？

朝果物食べると便通が(･∀･)ｲｲ!!!

どうも、ヤスミツです。

ヤスミツってバカコビの本名？

＞７０４

そう、ところでこいつらも八百万の神かね？

＞７０５

毎朝スゲ〜ウン子をしているということだね、ぷぷっ。

＞７０６

久しぶり

＞７０７

いや、おれはマーちゃんだ。



http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Lynx/9043/c-song.htm

↑ちゃんとクリックしてみてくれよな。

>708
おいマ〜ちゃん、お前メルヘンですね。

ところでマ〜ちゃんは料理なんかはするのかい？

まーちゃんってもしかして・・・まーちゃん！？

ところでマーちゃんは女性ってほんとですか？

あ〜、がっつり寝ちゃった。
最近食後にやたら眠くなるんだよな、糞。

＞７１０

いや、ハングル板でたまたま見つけてさ、なかなかいいなとおもって。

＞７１１

ん、しまくり。

＞７１２

君の知ってるまーちゃんと同じかどうかは分からないが、
俺がマーちゃんであることは真実である。

＞７１３

だから、熱き心を持った漢だっちゅーに！！
さすがにラオウに勝てるとは言わねーが、ジャギよりは強いと思う。

しかし、己の命を削りながらこのスレをここまで引っ張ってきたが、
そろそろ書くネタがなくなってきた。

俺はいったい何処まで来たんだろうか・・・・・、ずいぶん遠いところまで来ちまったようだぜ。
何処までやれるか分からないが、１０００まではがんばってみようか。
俺を信じる奴は突いて来いっ！！

いっしょに果物を食おうぜ。

マ〜ちゃんのナチュハイ料理ってどんなの？
なんか温かいメニューしらんかね？

>>714

ま〜ちゃんよ〜。食後にやたら眠くなるのは、食事の組み合わせが
悪いんじゃねえのか？

ついていくよ！まーちゃん☆
今日一日果物だけで過ごしました。

マーちゃんはジャギより弱そうだな。

>>718
まーちゃんは合理的なお方だ。そんな食事は推奨してないぞ！

今晩は、ヤスミツです。

( ﾟДﾟ)＜マ〜ちゃんﾏﾀﾞｧ?

＞７１６

う〜ん、この時期は湯豆腐がいいんじゃないかな。
ポン酢でパクパクってね、生姜をうまく取り入れてくれ。
体が温まるぜ。

＞７１７

いや、何食っても眠くなる時は眠くなるんだよ。
今も猛烈に眠い。

＞７１８

よっしゃー！！ついてこい。
そんで、俺はキミを突きたい（意味分かる？）
朝、果物だけっていうのはいいと思うんだ、
でも昼はちゃんと食べた方がいいよ、カロリーのあるものを。

変な痩せかたしたら、スタイルが悪くなるよ。
筋肉と脂肪のバランスは大事、スポーツ選手って細くないけどスタイルいいじゃん。

ただ、食ったものはきちんと消化吸収させるために、色々と組み合わせを考えなきゃいけないんだな。
ぼぼぼ、ぼくはオニギリが好きなんだな。

＞７１９

いや、強いよ。
当然、アミバとかユダも倒せるよ、指先ひとつで。

＞７２０

よくわかってるじゃないか、キミィ〜！！
イワシを頭から食べなさい。

＞７２１

こんばんは、ロッキー・バルボアです。

＞７２２

　　_、　 _
（ 　　_ゝ` )　待ったかい？さあ、そこの列の一番後ろに並んでくれ。

猛烈に眠い、眠い眠い眠いっ！！

お風呂に入って寝ようっと。

まーちゃん。頑張るよ！綺麗になりたーい。
ちなみに二十歳です☆

まーちゃんのために綺麗になりたーい！！（はぁと
ちなみに八十六歳です★

まーちゃんって女なの？

この頃のマ〜ちゃんは生理中で眠いのですか？

＞７２６

どんどん綺麗になってくれ。
そして俺がいただく、へへへ。

＞７２７

ははは・・・・・・

＞７２８

ネオナチに勝るとも劣らないならず者集団の大日本番長連合を殲滅させたことがあるほどの漢っぷりだぜ。
オイラと比べたら、ブルース・ウィリスもかわいい坊やさ。

＞７２９

だから漢だっていってんだろ！！
チンコビンタ食らわすぞ、ボケ！！



今日はポールマッカートニーのＣＤを買った。

まーちゃんこんな時間に

ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

さぁ皆、まーちゃんが眠くなる前にすつもんするだよ。

はーい！
まーちゃんって女なの？


（一人でやってていいですか？）

おい！まーちゃん、ヤスミツだ。

（もうやめる）

んじゃあ質問、最近異様に屁が臭いんだがどうすれば？
ちなみにナチュハイはやってません。

＞７３１

暖かいご声援、ありがとうございます。
東洋の神秘バスコビ・コルレオーネでございます。

＞７３２

かかってこんかい！！

＞７３３

うちに来い、証拠を見せてやる。
性剣エクス・カリ・バーとドライヴィング・ボール。

＞７３４

なんか悩み事でもあるのか？

＞７３５

タンパク質を減らせ。
もっと自然を愛せ。

蛋白質か、心当たり大あり。毎日プロテインパウダー摂ってるからなあ。
量を減らしてみるです。
自然は人並み以上に愛してるぜ。

まーちゃんの今晩のメヌーはなんですか？

今日はまーちゃんもう来ないのかなー。

＞７３８

自然を愛することはいいことだ。
俺はゴミのポイ捨てする奴と浜崎あゆみのＢＯＳＳのＣＭが大嫌いなんだ。

＞７３９

五目御飯とキムチ。

＞７４０

今日はこれで寝ます。グッ名井

正直に女性だって言えばいいのに

そうだよマー子。

自然を愛してるなんてウソだろ？マー子。

＞７４２〜７４４


はいはい、もういい加減にうんざりだぜ。
そういや、深夜に友達の軽でトロトロ海辺を走っていたら、女と勘違いした野郎の車が
ケツに何台もへばりついていてエラク気持悪かったことがあったな。
あ〜、キショクワリ〜。


もう、今度からこの手の書き込みは放置するぜ。
いちいち発情チンポ猿の相手なんかしてらんねえんだよ、ぺっ！！

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
安らぎのひと時、ぶどうウマウマ。

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
至福のひと時、ワインウマウマ。

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
つまずいたっていいじゃない、人間だもの。　　　　　みつを

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
悲しいおもひでを肩に隠して、お前は歩き出す一人きりの人生を。
甘い慰めなど今は背中に沁みるはずもない、苦い涙がこぼれたら・・・・・


気付かぬフリをしてやるだけさ。

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ
誰にも知られずたった一人のリサイタル、寂しくなんかないんだぜ。
ホントに寂しくないんだぞ、嘘じゃね〜ぞ！！

ぱち　　　　　　　ぱち。　　　　（拍手）

>752

1009

まーちゃんってどこに住んでるの？

やっぱり女だったんだね
無理に男らしさ演じすぎだYO!

まーちゃんは今日も朝から果物食ったの？

いいじゃんいいじゃん、*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n−３−)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* プップクプ〜

＞７５４

http://www9.plala.or.jp/t-ranet/kako/flash/saitama2-light.swf

今年の春に、恋の街好きです札幌から↑にリハウスしてきたバスコビです。
田舎者って苛めないでください、オイラ悪いスライムじゃないよ〜。


＞７５６

昨日、梨とブドウを食べ過ぎて胃がもたれているから食べてないよ。



一つ気になることがあるんだ。
以前はよく１が「これだけは言っておく、バスコビ・コルレオーネはかっこいい！！」って
よく書き込んでたじゃない。

最近何やってるの？べんき？

それと、みんなにお願いがあるんだ。
コテハンになってくれる人はいないかい？
そっちの方がもっとコミュニケーションを取れる様な気がするんだ。

なんなら俺がHNを考えてやるぜ。

まーちゃん、コテハンってな〜に？☆

　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　(V)∧_∧(V)
　　　　　　　　　ヽ(･ω･)ノ　　ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ
　　　　　　　　　　/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ

　　　　　　　みんな集まれ〜〜

＞７６１

いつもハンドルネームを付けて書き込むこと。

バスコビー！
ぴーたん二十歳・女性です。よろしくぅ〜☆

＞ぴーたん

よろぴくっ！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆ぴーたん☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ｷﾀ!!!

ピコりんです。よろしく

最近空腹時の果物さぼってる・・・
炭水化物も結構摂ってる・・・
体重増えた。(´・ω・`)ショボーン

渋谷に買い物に行ってきた。
Pコートやらなんやかんやで７万も使ってしまった、明日からは貧乏生活だ。


＞７６６

よろすぐ（福島弁）

＞７６７

や〜いや〜い、かわいいオデブちゃん。
キミのHNは「アブドゥール」でどうだい？なかなか素敵なHNだろ？

ところで、今何キロなの？

最近、食事のとりかたをワザと変えているんだ。

以前は３食きっちり決まった時間に食べてたんだけど、
今は少量ずつ肉なら肉、魚なら魚、炭水化物は炭水化物で同じジャンルごとに分けて１日６回くらい食べている。
たしかにこの方がよく消化できるみたいね。
少しめんどくさいけど。

あと、肉なんかを先に食べてから、２時間後くらいに炭水化物をとるのもなかなかいいよ。
あくまであちしのバヤイだけどね。

バスコビたん、あちしは現在５４�sだす。
２〜３週間前までは５１�sﾀﾞﾀｰﾉﾆ･･･。

最近柿がいっぱいだから食べてるよ〜。
やわらかいのが好き☆

＞デブドゥール

ふ〜ん、身長を約１６０として想定して５４なら全然楽勝ですたい。
定期的にウォーキングしてると、スタイルよくなるで〜。
俺はよくオケツがかっこいいといわれる。

＞ぴーたん

俺も柿好きだよ。でも象さんの方がもっと好きですっ。
今の時期はブドウ・柿が旬ですな。
でも、この時期は体を冷やさないようにせなあかんよ〜。


それではおやすみなさい、いい夢見ろよ！！

＞

うさピョンです！　よろしくぅ〜。。。。。

バスコビﾀﾝ、禿まされますた。身長は168cmだす。
ウォーキングは痛いところをつかれますタ。
運動不足が気になっていたから･･･。
今日は朝からリンゴを食べますタ。
また空腹時の果物実行します。

バスコビは何でなつらるはい寺院をやろうとｵﾓﾀｰの？
何でその若さで健康に積極的なの？

ああ、今夜は冷えるな。
こんな日は女の（あとはスケベすぎて書けません）。


＞うさピョン

よろすくう〜。。。。。

＞デブドゥール

１６８で５４のどこがデブなの？？？
カッコいい体型だと思うけど、数字からしか想像でけないけど。
パーツが気に入らないの？例えば腹とかオケツとか。

痩せたらパイオツが小さくなるよ、もったいないお化けが出るぞえ！！

＞７５５

なんでか？う〜ん、そこに果物があったからさ。
体を作るのは日々の食べ物だからね。

でも、俺のはそんなに厳格じゃないよ。
たまにケーキやミスドも食べるし。

☆７７７☆ハイズリーン！！！

しまった！！俺が狙ってたのに〜

＞７７７

きっと、年末にいいことがあるでしょう。

バスコビは他の食事法とかも試した？
ナチュハイとの出会いは何だったの？？

っていうか、小さい頃から果物大好き少年だったからなあ・・・・
冷蔵庫には常備旬の果物が入ってたから、意識しないでいっぱい食べてただけ。

友達のカップラーメンマンやマクドナルドマンは禿げが多いな。
やっぱ、食いもんやら適度な運動はした方がいいよ〜。


あと、ヒクソンのヨガの呼吸法に対抗して、有酸素運動時の独自の呼吸法も実践している。
「ひっひっふ〜、ひっひっふ〜」、これで毎朝快弁です。

全然関係ないけど、バドミントンの小椋久美子と潮田玲子って好みだ。
やっぱ、スポーツやってる人は筋肉ついててかっこええわ。

バスコビは一人暮らしなのに果物買ってるんだね。ｴﾗｲ
まぁしっかりしたお子さんで。

今日はまーちゃんお休みですか？

このスレは氏にますたか？

バスコビﾀﾝは風邪をひきますた。

まーちゃんは氏にますたか？

サムグレコです。よろしく。

ライフスタイル革命を図書館から借りて読んだが、
なんでこんな本がベストセラーになったのかわからんような（わかるような）
屁理屈の連続。
でもでも、書かれている食事行動を採り入れてみると、
不思議に身体がラクになって、いつもとちがうハイな感じ。
目をひらかれたよ。

＞７８２

子供じゃないよ。

＞７８３

休んでますた。

＞７８４

かろうじて生きてるよ。

＞７８５

体調が悪い、ろくなもんじゃねえです。

＞７８６

何とか生きている、まだもうちょっと生きる。

＞７８７

こんにちは、ビターゼ・タリエルです。

＞７８８

たしかに屁理屈は多いだすな。

泣きたい時にも泣けない日がある、お前の苦しみも人に言えない日があるさ
何も見えない闇の中は求める夢も見えやしない、今のお前に出来ることは歩き続けることだけさ


明日は明日の日が昇るだろう、お前も昨日にはもう戻れやしないのさ
見知らぬ川の行く手にも淀みや滝があるだろう、それでも海が見えるまでは流れ続けてゆくものなのさ


流れ続けてゆくものなのさ

流すの忘れた。
‖wc‖ ヾ(^ ^ゞ =з =з =з

誰がなんと言おうと糸こんにゃくが好きだ。

寿司は食べれないのか？

ヨーグルトはダメなのか？

ヤスミツです、久し振り！

ここの、いい！
週刊アスキー、他にも紹介されてる。
見れば分かるけど安いし、女ウケいいよ！
http://www.adultshoping.net/linkstaff.cgi?id=001951

バスコビはやる気をなくしましたか？

このスレバスコビスレになったんじゃないのー？
しっかりやれぃ！このスカポンタン！！

＞７９３

火の通ってないタンパク質は消化にいいんだぜ。
だから、タベッセ。でも貝類やカニはあまり消化が良くねえ。

＞７９４

ウダウダ言ってねえで好きなもん食えって。
人生は一度きりしかねえ、俺は美味しいものをいっぱい食べ続けるのさ。

＞７９５

元気かい？今まで以上に自然と自分自身を愛せよな

＞７９７

知るかボケ

＞７９７

朝からビンビンです。

＞７９８

おはよう、スカポンタンです。
なんだい、キミは俺様のファンの娘かい？

チワワって一匹いくらだと思う？
相場は２０万くらいなんよ。

で、うちのチビがもうちょっとおっきくなったら子供生ませる予定なんだけど、
５万くらいで本当に可愛がってくれる人にゆずろうという計画がある。

チワワの特徴っていうのはカラーバリエーションの豊富さ。
俺はグレーかブルーの子がほしい。

こんにちは、スカポンタンです。
西友では洋ナシを買ってきた、西条秀樹も夢中になっているという噂の。
俺は普通の梨よりむしろこっちの方が好きなんだよ。
でも、２１世紀梨は不味いな。


最後に一言言っておく。
俺はおっぱいが大好きなんだよ、揉むときは下から上げるように揉め。
逆からやるとすぐに垂れちまうぜ。

じゃあな。

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|　tesutoニダ
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|　umakunihonngohennkanngadekinaiニダ
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　|　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　|　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　|実はチケット持ってるスムニダ
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　|　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　 ∠　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i
　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
　／　　＼ヽ　＿二__ノ|＼
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i／＼_|　　　　
|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼　　
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼


http://www.sponichi.co.jp/entertainment/kiji/2002/11/10/01.html
ポール・マッカートニー来日

バスコビﾀﾝはポールが好きなのですか？
ビートルズが好きなのですか？
ロックが好きなのですか？
洋楽が好きなのですか？
洋ナシがすきなのですね。

ポール大好きです、同じタレ目だから。
ビートルズ好きです。
ロックといわれてもピンとこないです。
邦楽が好きです。
はい。


ふう、今日はたくさん書いたからあちしはしばらくお休みするだす。
ナチュハイやってる奇特な人が他にもいるのなら、なんか書きやがれ。


自分を好きになれ、そうすれば人に優しくできるのさ　　　　　　　　バスコビ

スカポンタンのレス読んでたら洋ナシが食べたくなってきたよ。
今日早速買ってきます。
しかし寒いね。
ナチュハイやってる人、最近朝何食べてる？
朝は温かい野菜スープに変えようかな・・・。

ちょっと聞いてくれ。
昨日、ブスな女と話したんです。ブス女。
そしたらなんかめちゃくちゃ好きな人ができたらしいんです。
で、よく見たらなんかほんのり化粧してて、アイラインとか引いてるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前な、好きな人ができたぐらいで普段してない化粧なんてしてんじゃねーよ、ブスが。
造りの問題だよ、造りの。
なんかリップも引いちゃってるし「女の子らしくメイク」ってか。おめでてーな。
ちょっとは見られる顔になったでしょ、とか言ってるの。もう見てらんない。
お前な、鏡やるからその化粧落とせと。
ブス女ってのはな、すっぴんでいるべきなんだよ。
席替えで隣になった男子からボロクソ言われてもおかしくない、
私は女を捨ててます、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。
ピエヌだのメイベリンだのは、すっこんでろ。
で、やっと話がそれたかと思ったら、はぁ〜恋って切ないね、とか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、お前にはそんなもん必要ねーんだよ。ブスが。
得意げな顔して何が、恋は切ないね、だ。
お前は本当に恋をしているのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、恋してるって言いたいだけちゃうんかと。
情報通の俺から言わせてもらえば今、お前のアノ人には、
カワイイ恋人がいるんだよ。残念だったな。
気づかずラブレターでギョク砕。これがブスのコクり方。
ラブレターってのは顔を合わせることない。そん代わりショック少な目。これ。
で、返事がいつまでも来ないで自動あぼーん。これ最強。
しかしこれをやるとクラス全員にばれる危険も伴う、諸刃の剣。
素人にはお薦め出来ない。
まあお前みたいなブス女は、早いところオレの気持ちに気付けってこった。

>>808はバスコビ？

８０８はただのコピペでしょう。

>>806
　　　　　　-=・=-　　　　　-=・=-　　 　ふーん

時は来た！！
今日は待ちに待ったポールのコンサートだ。

楽しんでくるぜ、チミらは万葉集でも読みながらオナニーでもしていてくれ。
んじゃ。

いってらっしゃい。

しくしく（涙）

バスコビが泣いている！








（　´,_ゝ`） ﾌﾟｯ

ムカッ（怒）

バスコビが怒った！！







(´・ω・`)ショボーン

今日は気分いいんでしょ？
怒っちゃやーよ(志村）

はあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜（ため息）

俺に明日って日は来るのかな・・・・・はあ〜・・・
コーヒー飲んで寝ようっと。



誰か慰めてくれい

久しぶり☆どーしたの？バスコビー

いや、弱気になっちゃいけねえ。
俺ガンバレ！！　
俺素敵！！
俺ストロング！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

やあ、ぴーたん。
げげげげんきかい？

あんまり元気ないかも、、、バスコビはなんで弱気なの？
ってかチワワほしー！！

えっ、ちわわ？
じゃあ、子犬産んだら特別に１５００円で売ってあげるよ。

犬って人間と違って、糖質を分解する酵素を持ってないんだぜ。
でも、ドッグフードで米がはいってるやつもあるんだよ、何で？
消化できないんだからそんなモン入れるなよ、ふん。


ところで、昔あるサイトで知り合った人が最近パイプ煙草のサイトを立ち上げて
世界中の有名な作家のパイプを扱い、それをネットで販売している。
俺も新たな趣味の模索のためにパイプを注文してみた。

シャーロックホームズが咥えているようなパイプだ。
普通の煙草と違って肺に入れずにふかすだけ、匂いもフルーツ系やウィスキー系やら
色々あって、アロマなんとかみたいらしい。

バスコビ今日はポールのコンサートに行ったんだよね？
そこで何かあったのか・・・？
きっとあったんだな。








（　´,_ゝ`） ﾌﾟｯ

>827

「プッ」、ってキミねえ〜。
もし俺が君に出会ったら、ほっぺにチンコビンタを食らわしたあとにこう言うだらう。
「キィィィーーー、謝罪と賠償を要求するﾆﾀﾞ!!｣

あ、いけねえ。
朝っぱらから村々してきた、というわけで行ってきます、ピシッ（敬礼）

ナマステ、哀☆戦士バスコビです。

今日も懲りずに東京ドームにいってきますぜお富さん。
もう誰も俺を止める奴はいねえ、準備はいい貝。


http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021114151023.jpg
↑これ買ったの、きっと俺の渋さをさらに渋く演出してくれることだろう。

まぢでチワワ売ってください。。

>>829
バスコビの体の一部(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

はい、いって来ましたよー。
もう最高でした、色々書こうと思ったことがあったんだけど忘れちゃった。
とにかく凄く感激した、一生の思い出になった。


ドームの前でお袋（金玉袋じゃないぜ）と弟とその彼女と待ち合わせ。
久しぶりに家族団らん、ほんの数分だけどね。

奥さんのリンダが死んじゃったあと急に老け込んでしまったポールだったけど、
今回は新しい奥さんを引き連れて凄い若返ってたよ。

バンドのメンバーも両サイドが凄く若い人で、その間に挟まれて凄く楽しそうでした。
ドームだと音響が糞だと聞いてたけど、突き抜けるような最高の音だった。
ポールはお茶目な日本語を連発して可愛かったよ。
「オス！！」「フランスに行きたいかい？」「ありがと,楽しんでるかい？」「この曲をリンダに捧げます」「人権」、etc.

帰りにTシャツとCD買っちゃった。


＞８３０

ん、いいけど、もうちょっと大きくなってからね。

＞８３１

溜まってるのかい？

バスコビは「ライフスタイル革命」読んだの？

チワワいつになったら飼えるの？

>８３５

一応買ったよ、まあ内容は革命なんてたいした内容じゃないけどね。

＞ぴーたん・コルレオーネ

種付けもまだだから、もうちょい早紀の話やね。
白と茶２匹のうち、茶はもう子供生めるお年頃だけど１．５キロしか体重がないから厳しい。
白は２キロくらいになると思うから子供生めるけんど、もうちょいおっきくなってから。

生き物だから焦っちゃいかんよキミィ〜！！
母体に負担をかけずにベストの状態でハンサムなオス犬とHさせて可愛い子宝を得る。
あとで写真をウプするからしばらくはがまんしておくんなまし。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021116130012.jpg

全然関係ない話なんだが、なんで最近の女子高生ってあんなに枯れてんの？
あんなふうにはなりたくないぜ、いつでも遊び心を忘れちゃいけねー。


しかし、誰もポールのこと聞いてくれないのね。
ちょっと悲しいよ。

チワワ可愛すぎ〜☆ホントに欲しいよぉ！！
絶対大事にする！！！

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021116220715.jpg

ところで、デブドゥールさんは生きてますか？

バスコビはチワワに囲まれて幸せ者だね☆

>>842
はいはい！元気にしております。
地道に空腹時の果物摂取を続けてます。
バスコビﾀﾝが書いてたバレエの外股（？）もやってます。
内股の私には本当にきつい姿勢だけど
それだけに今までいかに内股だったか身に沁みます。
おしりからももにかけて肉がついているので外股意識してｶﾞﾝｶﾞﾘます。
ところでバスコビﾀﾝはポール以外に好きなあーちすといないの？

＞機動戦士ぴーたん

俺の歴史を語る上で、犬というのはなくてはならないものなのさ。
初めて犬を飼ったのは小学２年生の時、学校帰りに貰ってきたユー太。
当時は団地住まいだったので、近くの秘密基地で隠れて飼っていたのさ。
　
続く


＞デブドゥール・アクバル

おしり大きいって気になる？かわいいじゃん、俺はケツ刑事好きだよ。
パンツルックは確かにケツが小さい人のほうが似合うけど、
ケツ刑事・純情派で内股の人はミニが良く似合うんだよ。

内股の人って内モモの膝の上辺りの筋肉が発達しててそこが可愛かったりする。
とりあえず、足とケツの写真をウプせんかい！！
さあ恥ずかしがらずに。

あっ、書き忘れた。
好きというかよく聞くのは、宇多田ひかると鬼束ちひろ、heacoとモッズかな。
昔は尾崎豊とかブルー・ハーツも聞いてたけど。

ぴーたんとデブドゥールはどんなん聞くの？
まさか、ハマとかじゃねーだろうな？

バスコビﾀﾝは身体のことに詳しいね。
なんかそういうお仕事なの？趣味？探究心旺盛な性格？
確かに膝の上の筋肉がついています・・・ミニまではいいけど裸体はブサイク。
急に腿が太くなるんだよね〜ﾟ･(つД｀)･ﾟ｡
男の人はそれがせくすぃとか言ってくれるけどやっぱりｶｺｲｲのはhitomiのような
スラっとした足だと思うのです。（ミニもはかないし）
全体としては痩せ型なので姿勢というか使う筋肉が関係していると思うので
バレエ外股を続けるね。バスコビﾀﾝさんきゅ。
バスコビﾀﾝは確か２５〜６歳だったよね？
ポールは渋いけど今時の音楽も聴くんだね。
私はも少し上の世代なので尾崎とかブルーハーツはかぶってますが
言うなればサザン世代だYO!(30代前半）
主に洋楽を聴くんだけどサザンは特別なのさ。

太い足ﾊｱﾊｱ････

ﾎﾟｰﾙは渋いってより、ｶﾜｲｲね。
洋楽もちょっと聴くよ、エルビス・コステロとかバディ・ホリーなんか。
でもほとんどズートルビ系だな。


このスレの構成員は俺を入れて３人か。
１はどこに行きやがったんだ、出てこいや！！
オレンジジュースと焼きそばパン買って来い。

＞１はどこに行きやがったんだ、出てこいや！！
＞オレンジジュースと焼きそばパン買って来い。

１じゃないけど、おまえのそういうところがキライ

＞８４９

ありがとうかまってくれて。
シカトされるのって一番辛いからね、はっはは。
それじゃあオヤスミ。

私は好きだよ＞ばすこび

バスコビーあたしも数に入ってる？

＞８５１

ふふ、ありがとう。
あちしのどこが好きなの？

＞８５２

もちろん入っているとも。
中派？栗派？


１２時頃、また来る。

なんでバスコビはいつもsageで書き込むんだ？ageで書き込めよ。

というわけでage!!!!!

>８５４

なんだ、俺のファンか？
とりあえず焼きそばパンを買ってきてくれ。




矢吹丈ばりの渋い写真がとれたのでほんの一瞬だけ（１０秒くらい）うぷしようとしたけど、今日は繋がりにくいみたいなんでやんぴこんぴ。
んじゃ。

バスコビはフリーターですか？

バスコビはブリーダーですか？

バスコビいないの〜？？

＞８５６

違うよ

＞８５７

ちがうよ

＞ぴーたん

いるよ、しかし書くネタがな〜んにもないのだよキミィ〜！！
さて、就寝前のウォーキングに行ってきます。
みんなおやすみ。

やっぱり寒いわ、この季節は。
早く春にならないかな〜。
でも、冬の間に自分自身のスキルをUPさせて、来年も今以上に男らしくバンカラに生きるのために備える。

そろそろ潮時かな。

２連荘であげてしもた。
すんまそん

マクロビオテックやベジタリアンのスレができたね。

お〜い　バスコビ〜　落ちゃうぞ〜

今日は西友に行って食いモン調達。

＞８６２

よく見てないけど、どうせ「野菜を主食にして健康そのものダス」ってやつじゃないの？
野菜の主成分は繊維質だっちゅーの、人間の持っている消化酵素じゃ分解できん。
そんなモンばっか食っても消化不良を起こすだけだちゅーの。
何事もほどほどに。

ま、３食馬鹿みたいに腹パンパンになるまで食うよりはいいんかもね。

＞８６３

まあ落ちるときは落ちるから気にしない。


それより、オイラはいまパイプ煙草に非常に凝っている。
うめ〜んだよ、まじで。
下品なシガレットと違って肺に入れないで口の中でふかして味わう大人のものやね。
香りが良いんだ、フルーツやバニラの甘い系やブランデーやラムなんかの酒の香りもある。
俺は最近これでアロマってマターリしてます。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021124155443.gif


うらやましい。

↑ｱﾌｫ

ココ読んではじめようと思ったけど中々辛いね。
朝飯抜きの毎日だったけど、今日はみかん１とバナナ２食べて出勤。昼間では当然腹持ちしたが、
昼をみかん２個だけにしたらクルクル目が回る。腹が減ってきた。ドンドン思考能力がなくなって仕事にならず。
どうにか持ちこたえたが。夕食は一口ひれ定食になってしまった。まずはキャベツ食べ放題なのでこれにソースかけ、３度お代わり。
そのあとヒレとお米を一緒に食べちゃいました。ホントは分けた方が理想的なんだろうけど、日本食は口の中で混ぜ合われる食文化だから、別に食べてもつまんない。
実践している人は肉自体あまり食べないんだろうけど。
初日にして中途半端になってしまった。一部だけ取り入れるって人もいるけどそれのほうが難しそう…
早く注文した本届かないかなー

＞８６６

ホントはパイオツビンタを食らいたいんだろ？

＞８６７

自分のペースで無理しないように。

ちょっと言いたいことをまとめておくぜ。
なんか、健康ってもんを勘違いしてる奴らが多くて笑っちまうぜ、ゲハハハげ。

例えばさ、「ワタスはベジタリアンでございます。今日もおかずはナッパだけです。
　　　　　　おかげでダイエットしなくても体が引き締まっているし、健康そのものデス。」

とか、平気の屁のツラこいて真顔でぬかしやがるションベン禿げがたまにいる。
そりゃ引き締まってんじゃなくて、栄養失調っていうんじゃボケ！！
こいつの言うことが本当なら、北朝鮮の国民は健康そのものってこっちゃ。
毎日ナッパしか食ってねーんだから。

な、アホだろ？
あと、「僕はさすらいのボディビルダーです、みんなも筋肉ムキムキになって健康になりましょう。」

な〜んてほざいている脳味噌筋肉バカもいる。
なんで必要以上に筋肉つけて健康になるんじゃい、カス！！
だいたい、スポーツ選手っちゅーもんは不健康なんだよ。
体を酷使すればそれだけ痛むんだぜ、靭帯なんか当たり前のように切れてたり、
腰や首だってヘルニアでヨボヨボ。

スポ選はあくまでその競技のために体を作る、健康のためじゃねえ。
そしてその筋肉を維持するために常人より多くタンパク質を採らなければならない。
でもこれって腎臓にかなりの負担がかかるんだぜ。

高タンパク低カロリーが良いっていうのは嘘。
何でもほどほどにしとけ。

　　

じゃあ、何が一番いいの？

ズバリ腹八分目だ、昔の人は言いました、「腹八分目に医者要らず」。
健康の基本は食べること、つまり胃腸がきちんと活動していて、
食べたものをきっちり消化・吸収・排出すること。

それには、自分の体の処理能力を超えない量でバランスの取れているものをきちんと食べること。
これがスマートな食生活ってもんだぜ、分かるかいハニー？
食生活だけじゃなくて、物事はすべてバランスってもんが大事なんだぜ。

そして、消化器官をきちんと働かせるには適度な運動も必要。
腹筋が弱いと内臓下垂になっちまう、こうなると胃も腸もきちんと蠕動運動できないから
消化力もしょぼくなるし、糞も出にくくなる。

だから適度な運動をすることで最低限必要な体の筋力を維持しなけりゃいけねえし、
そうすることによって血液の循環も良くなるしストレス発散にもなる。
動物は本来、書いて字のごとく動いて生きていくものなのだ。
一日中パソコンの前に座ってポテチ・コーラ・ピザ・オナニー三昧なんて生活は捨てて外に飛び出しやがれ！！

というわけで、ワシは寝る。
みんなも良い夢見ろよ、大事なのはバランス感覚と人をいたわる優しい気持です。

あと最後にひと言。

「玄米は体に良いです、玄米食って健康になろう！！」
なんて単純バカがいるけど、白米からいきなり玄米に変えると消化不良を起こして下痢します。

それだったら、胚芽米を食ったほうがいいよ。
食物繊維っちゅうもんは便通を整えたりするのに適度にとるのは良い事だけど、
いかんせん消化でけんもんだから食事として大量に食えば、一緒に食ったもんの消化が妨げられる。

ああ、いい加減疲れてきたぜ。
そういうことで、グッ名井マイスイートエンジェル。

バスコビはエッチなの？？

ん、まあ好きな子とHするのは好きだけど。
Hというか、肌を合わせるのが気持良い。

誰でもいいってわけじゃないんだぜ、まあ俺は特定の人意外とは一定の距離を置いて接するから
誘われてもカシアス・クレイのようにかわすのさ。
というわけど、そこそこHってとこかな。


ぴーたんはエッチなんですか？

|∀・)ｼﾞｰ

ｷｲﾈﾝｶｷｺｖ

ｱﾔﾔﾏﾝｾｰ

バスコビまたは他の皆さん、何か運動をしていますか？

やあ、おはよう。
うわ〜ん、ねぼうしちまっただ。

＞８７５

押忍っ！！

＞８７６〜８７７

アヤヤってなに？

＞８７８

運動っていうか、日曜は鳥肌実といっしょに創○学会員と激しく殴り合っている。
平日は大日本番長連合の刺客と戦っている。


腹筋と背筋とウォーキングはライフワーク。
たまに鏡を見ながらシャドーボクシング、「セクシーだ、惚れ惚れするほどセクシーだ」とウットリしてしまう。

あ〜、自分が怖い。

ウォーキングか・・・やろっかな。
バスコビは一日何分ぐらい歩いてるの？

あ、あとMTBにも乗るよ。
ウォーキングは30分〜1時間くらい。

♀は暗くなってからのウォーキングはしないほうがいいぜ、助けを呼んでも誰もいねえ。
武士の嗜みとして、最低でも金的・めつぶし・パチキくらいは練習しとくがよろし。
敵を知り己を知れば百戦しても危うからず。

金的は至近距離から膝を鋭角的にぶち込む、目潰しは5本指で眼球を舐めるように、パチキはお辞儀をするように顎のスナップを利かせて
自分のオデコを相手の鼻に。

「ああっ、危険が危な〜いっ！！」　　　　　　　　





　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バスコビ心の言葉

>>881
そうなんだよね・・・。
最近夜明けが遅くて日暮れが早いからなー。
明るい時間にスッピンで外出るのも勇気が要るなぁ。
でも朝起きてウォーキング行ってから一日を始めるのって気分よさそう。

あやや萌え
逝ってよし
そんなバナナ

バスコビ久しぶりー☆

...　　　 　 　 　 　 ,ｲ　　　　│
　　　　　　　　　 //　　　 　 |:!
　 　 　 　 　 　 //,. -/r‐- ､| !
　　　　　　 　 /,/　./　|　　_」 ﾄ､
　　　　　　　/.＼`/　　|二...-┘ ヽ
.　　　 　 　 i　　 ,.>､;／ｰ- ､　　　 l
　　　　　　 ! ∠..＿;'＿＿＿_＼ 　 |
　　　　　　,!ｲ-=・=-　-=・==-　＼.､ヽ.
　　　　 ／'´ |　⊂⌒○───9）|＼ ヽ、　　　久しぶりっ、お元気？
　　　　＼　 `l　 |||||||||＿　　　　　|　 `''-;ゝ
　　　　　 `‐､j　　ﾍ＿／　＼　 ｲ/_,,. ‐''´
　　　　 　 　 `＼　　　　　　／/
　　　　　 　 ＿,.|　~||｢　￣　人|､.＿
　　,r=＝;"´　　ヽ ﾐ|||彡　　 ／　` ｰ`＝=､-､
.　///,ｲ　 ＿＿_ ヽ|||_,,. ‐''´＿＿＿　　| | | |ヽ

あと2回で右上の奥歯の治療が終わる。
ここ1年半ほど、歯医者に通い続けてたんじゃ。

みんなも虫歯は早く治した方がいいぜ。

最近、ワシのお気に入りはリンゴ。
お腹すいてる時は、カリカリっと食べてます。

おいしいね〜♪

８８８狙ってたのに・・・。（´д｀）

>889

ごめんね、狙ってたわけじゃないけど書いてから気付いたわ。
保流神、1本のパイプを連荘で使ってるんだけど、さすがに湿ってきて煙の味がビターになってきた。
しばらく乾燥させなければ。

バスコビはタバコも吸うのかい？

＞８９１

最近パイプをちょっとね。
肺に入れないからだるさがない。

そろそろ葉っぱがなくなってきたから、今度はチョコとパパイヤを買う。

バスコビの血液型はB型ということでいいでつね？

ん、俺って変わり者に見えるか？

矢吹ジョー似のA型どえす。
抉り込むように打つべし、打つべし。

バスコビってサービス精神旺盛っぽかったから・・・。（´д｀）ﾊｽﾞﾚｶ･･･

バスコビってサプリメントとか飲んでる？

やあ、みんなオハヨウ。
1時間しか寝れなかったーよ、しかも連続金縛り。


＞８９５

ん、サービス精神旺盛かなあ？
よくケンシロウ並みに愛想がないと言われるけど。
でも、君達が喜ぶならあえてオドケになろう、生まれてきてすいません。

＞８９６

う〜ん、たまにハイシーBメイトと鉄を飲むくらいかな。
しょせんサプリは補助的なものだからね。
ご存知の通り、VB・Cなんかは水溶性でどんなに多く摂ってもションベンでザ・グッバイ。
VE・Aなんかは脂溶性で摂りすぎると体に溜まってヤヴァイ。
だから適量でいいのさ、俺は野菜と果物で十分ビタミンは摂れてる。

アミノ酸やプロテインも飲まない、だって肉と魚食ってるもん。
サプリ信者は一日何種類もこの手のもんを飲んでるけど、費用対効果を考えるとププッって感じだね。
俺はスポーツ選手じゃないから、あんまり筋肉はいりましぇん。
固太りになったら、お洒落できねーじゃん。

体のことを考えるんだったら、少し砂糖の量を控えなちゃい。
たしか精製された砂糖はコラーゲンの生成を阻害したり、代謝の過程で大量のビタミンやら何やらを
消費してしまう結構怖いものなんよ。

ちなみにワタスは昨日イチゴ大福を食べましたけど。

バスコビはコーヒー飲みますか？
飲む場合一日どのくらい？

(=ﾟωﾟ)ﾉ９００いったね！

はいこんばんは、雲のジュウザです。

＞８９９

朝と甘いものを食うときくらいかな。
１６の時に喫茶店でアルバイトしてたから、コーヒーにはちょっとうるさいんだぜ。
モカが好き。

前は豆ひいて作ってたけど、最近はメンドクサイからインスタント。
もちろんブラック、お子ちゃまはミルクと砂糖をいっぱい入れて飲みたまえ。

＞９００

今年中にこのスレを終わらせたいけど、無理そうだね。

言いたい事も言えないこんな世の中じゃ

　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　|　バスコビ・コルレオーネをどう思う？
　＼＿＿＿＿　　＿＿＿
　　　　　　　　 ＼|

　　　　　　　　　／⌒ミ.　　　　　　　　 ／⌒彡
　　　　　　　　 /　 冫）)).　　　　　　　/冫､; )))
　　　　　　　　ﾉ　, `　（(((　　　 　　　ﾉ ` ,　（(((
　　　　　　イ´γ　 ､ヽ（(((　　　　 ,,ノ,＿i⌒）))))　　＿_／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　（⌒ｒ´⌒ｙ/　))))　　　.（;:..(..:::;ﾉ /(((((　　＼　　あっそー
　　　　　　 ﾊ::,;､::::ノ〈／/｀´　　　(二二ノﾉ　　　　　　|　　　　って感じ
　　　　　　 |ﾉ:::::::〈＼.／　　　　　　（_ミ:::〈　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　ｨｆ::::::::::;ヽ、　　　　　　　 〈;::::::;::ヽ
　　　　　　(ミ:::;;:::;;:::::}　　　　　　　　 〉;;;::::）::）
　　　　　　人;;;;;ｙ;;;;;;ﾉ　　　　　　　／＾i;;:ｲ;;;ﾉ
　　　　　　　 |　/　/　　　　　　　/　／|　/
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　　　　＿＿,ノ ,::,ヽ,＿＿
　　　　＼''::,　(,,ﾟДﾟ) ,::''/　　＜このヒトデナシ共がぁっ！！
　　　　　 ヾ ,:'　☆　':,〃
　　　　　　|,／|´ ｀|＼,|
　 　 　 　 ´　 ∪∪　

あ〜、石焼ビビンバうまかった〜。
今晩も食べよっと。

バスコビはいくつなの？？
あとチワワ元気〜？？譲って☆

＞ぴーたん

２７だす、白チワワはビッグになりそうな予感。
２．５キロにはなるっぺ、ちなみに茶チワワは成犬で１．６�`のちびっこ。

白は４〜５匹子犬を産みそうな気がする。


ま、しばらくはチクワをしゃぶって我慢するがよろし。

http://members11.tsukaeru.net/tamagawa/img-box/img20021207011118.jpg

これも一つの愛の形なんですよ、キミィ〜！！

バスコ・ビ・コルレオーネ・・・なんかお洒落だね。

バスコビーナ・コルレオーネ
バスクービー・コルレオーネ　　　　いまいちやね。

ちょっとここでお勧めの漫画を教えてやる。

ヤングジャンプに連載中のGANTZ。
オイラは漫画は北斗の拳とあしたのジョーとコジコジ以外ほとんど読まないんだけど、
これだけは毎週読んでいるのですよ。


詳しく知りたい人はいってみるがよろし↓
http://www.geocities.co.jp/MusicStar-Vocal/9762/index_g.html

えいどりあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん！！！

ろっき〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いっ！！！

　　　　　　　　　　　☆
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　　　　　　　　ww（　 ⌒ ヽw
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　　　　　wwww||ww○ww ⌒ヽ　)w
　　　　 www∧||∧www（　 ∪wwww
　　　　www（　 ⌒ ヽww∪∪ww◎ww
　　　ww○w∪　　ﾉww●www十ww||w
　　 .wwwww∪∪w◎w||ww○w...∧||∧　
　　 wwwwww||f..○w∧||∧www（　 ⌒ ヽ
　　w●w.w∧||∧ww（　 ⌒ ヽwww∪　　ﾉw
　　wwww ⌒ヽ　)www∪　　ﾉwwww∪∪ww
　..www（　 ∪'wwwwww∪∪www●www◎w
　w◎w∪∪wwwww○wwwwwwwwwwwwwww
　　wwww●wwwwwwwwwww○wwwwwwｗ
　　　　　　　　　　|::::: 川　|　　 ||
　　　　　　　　　　|:::　●　|　∧||∧
　　　　　　　　　　|:::　川　|（　 ⌒ ヽ
　　　　　　　 ┌─────∪　　ﾉ　　　

ｺﾈ━━━（´・ω･`)━━━ ・・・・

チンチンの立ちが悪くなった。そういう経験ある人いる？一時的だといいけど…

ナチュラルハイチーン

最近ナチュハイの話題ないね。。。
明日からフルーツいっぱい食べよーっと。

忘年会では牡蠣以外は野菜だけで我慢したが,今日の友人の結婚祝ではピザだのなんだのと肉や穀物食べまくった。
またいちから始めよ。水泳もココのところサボり気味。

明日は一番の友人の葬儀だ。生まれ変わった気でやりなおそ。
お〜〜い、◎◎君、応援してくれよ〜〜〜

>>918
◎◎君じゃないけど応援するよー！
わらしも最近乱れた食生活。
わすもがんがる！おまいもがんがれ！！

バスコビが氏似ますタ。

http://www.hamq.jp/i.cfm?i=excellent

↑何か知らんが、やたらとクリックしちゃいけないぜ。
俺はシカトする。

俺も鹿とする。

ココ三日は真面目にやれている。今日は水泳もがんばった。正直サラダ作るの面倒なんで外食したくなる。
行くとヤッパリ野菜炒めライスとかしょうが焼き食ってしまいそう。
でも、肉自体がなくて体的には困ってないんだよね。たんに嗜好性食品として食いたいだけ。
タバコみたいなもんだ。あ、それから友人の死でココロのバランスも崩れがち。
ついついマリワナ吸っちゃうんだよね。まだ、フィットフォーライフやり始めてからの訃報だったんで体は調子いい。
さてこれからサラダつくろ！

へい、まともに書くのは久しぶりだ。
近況報告


１、しばらく諸事情で誰とも連絡を取らずにいたら、死亡説が流れていた。
２、弟が単車でトラックに衝突
３、玄関のドアが風で吹き飛ばされた、思わぬところで痛い出費
４、今月は６万も貯金できた、うれしいっ

＞９１７

最近果物高くない？


＞９２４

マリファナ吸うならパイプ煙草吸ってみ、落ち着くよ。
人の死に直面した後って、なかなか日常に戻れないんだよな。
俺も経験ある。

俺はその時、「死して屍　拾うものなし。俺は我が道を行くさ」と無理やり悲しみをねじ伏せた。
まあ、時間が解決してくれるといいね。

今日は順調だったのに今先ほど晩御飯で肉数切れ食っちまった。
って罪悪感はないけどね。外食だとどうしても肉入ってくるから誘惑されちゃうね。
肉野菜炒め定食だったんだけど、野菜と白米それから肉数切れという順で食べたからまだいいか。
なんか果物食いたいが少し時間おかないとな〜〜。
今日は朝食抜き、昼ー生野菜のサラダと豆腐そして山菜のお浸し
結構腹持ちがするね、野菜でも。白米は一日一杯(晩は多かった＾＾；)ぐらいで行きたいんだけど大丈夫かな？

＞マリファナ吸うならパイプ煙草吸ってみ、落ち着くよ。
タバコ派なんでパイプは経験なし。香りを口の中で楽しむもんだよね。機会あったらやってみる。
ガンジャはもうすぐネタ切れです(ＴＴ)

＞まあ、時間が解決してくれるといいね。
たぶん大丈夫。昨日水泳したから午後は体調も精神状態もよかったよ。少なくとも体を意識しているからココロのアンバランスに体が振り回されないでいるから、よいほうでしょうね。
アドバイスサンキュー！

朝抜き、昼サラダ、と順調だったのに今晩は残業後飲み会。野菜で通していたけど,最後に馬刺し２切れ食っちまった。
河童巻きもね。どうも他人からの圧力に弱いよ,おれ。断れないわけないんだけど…。
ま、それでも馬鹿食いしていた頃よりはマトモな食生活。でもホントは今日水泳に行くつもりだったんだよね,残業後。
珍しく燃えていたのに…。サラリーマンの悲しいサガじゃ…。なかなか周りに健康のためと言っても今までバカ食いし
ていたことを知っている同僚には「やせ我慢して可愛そうだから,勧めてやろう」という心理が働くみたい。
キリスト者が葬儀参列拒否するのが大変だと言うのに似ているね。食も一つのイデオロギーなんだろーな〜〜。もちろ
ん、フィットフォーライフの考え方もイデオロギー。もっと自然にできないものか・…

グレープフルーツを買いにいったら売ってなかったのでリンゴを購入。
今日の晩御飯は石焼ビビンバとサラダ。

最近のお気に入りは「ドレッシング」。
酢やレモンを混ぜて野菜や果物にかけて食べる、ぱくぱく。
酸っぱいもの好き。

バスコビｶﾏﾝ！で保守あげ

バスコビー！！でてきてよ！！！！

バスコビでてこい！

バスコビ氏なないで〜〜〜〜〜〜〜〜！！！

　　　　　　　　ゴガギーン
　　　　　　　　　　　　　ドッカン
　　　　　　　　　ｍ　　　　ドッカン
　　＝＝＝＝＝）　）)　　　　　　　　　☆
　　　　　 ∧_∧ |　|　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（　　　）|　|＿＿＿＿＿　　　　∧＿∧　　　＜　　おらっ！ばすこび出てこい！
　　　　　「　⌒￣　|　　　|　　　　||　　　（´Д｀　）　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　|　　　/ ￣　　　|　　　　|/　 　 「 　　　＼
　　　　　|　　　|　|　　　　|　　　　||　　　 ||　　 /＼＼
　　　　　|　　　 | |　　　　|　　　　|　　へ//|　　|　　| |
　　　　　|　　　 | | 　　ロ|ロ　　　|／,へ ＼|　　|　 | |
　　　　　|　∧　| |　　　　|　　　　|／　　＼　　/　（　）
　　　　　|　|　|　|〈　　　　|　　　　|　　　　　|　|
　　　　 / /　/ / |　　/ 　|　　　 〈|　　　　　|　|
　　　 / /　 / /　|　　　　|　　　　||　　　　　 |　|
　　　/ /　/ /　=-----=--------　　　　 |　|

　　　@@@@　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　（゜д゜@　＜　あらやだ！　バスコビ買って来なくっちゃ！
　　　┳⊂　）　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　[[[[|凵ノ⊃
　　　◎Ｕ□◎　＝３　ｷｺｷｺｷｺ

今日初めてこのスレ覗いた私だが、
バスコビたんに惚れました。
バスコビたんを影ながら応援していきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　おい！バスコビがあっちにいたぞ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　∠　　
　　　　　　　　　　　 ∧＿∧　　　　＼＿＿＿__／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　（　 ´Д｀）　 ,-っ　　　　　　|　そうか！よし！連れてくる！
　　　　　　　　　　／⌒ヽ/　　 / _）　　　　　　　＼　　　　　　　
　　　　　　　　 　/　　 ＼＼／／　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 　 /　　　 /.＼／　　　　　　　　　‐=≡　　 ∧ ∧
　　　　　　　　 /　　　∧_二つ　　　　　　　　‐=≡　　　（　´Д｀）　ﾊｧﾊｧ　待ってろよ〜　
　　　　　　 　 /　　　/　　　　　　　　　　　‐=≡＿＿＿__/　/＿
　　　　　　　 /　　　 ＼　　　　　　　　‐=≡　 /　.＿＿　　　゛　＼　　 .∩
　　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　 ‐=≡　　/　/　　/　　　 /＼ ＼／／
　　　　　　 /　 /　　　>　 ）　　　　‐=≡　　⊂_/　　/　　　 /　　.＼_／
　　　　　／　ノ　 　 /　／　　　　　　　‐=≡　　　　/　　　 /
　　　　/　／ 　 .　 / ./　　　　　　　　　 ‐=≡　　　|　　＿|__

３連休に日に一度肉を食べてしまったわい。クリスマスは晩にスシ。中々のペースだと思い始めた。
肉を一生食べないなんて、宗教じゃないので守れない。でも、いまではなんとなく肉魚卵乳＝嗜好品という感じになってきた。
だから、食べたい時もあるけど、たまにでいい。さてどうなることか？
今日は昼は生野菜サラダと豆腐、黒ふき大根、夜はさっき梅干入りお握りとおでんの大根一つずつ。これから飲み会に呼ばれそう。
酒はあまり飲みたくないな…、割り勘負けしちゃうから。

＃買った本「ベジタリアンの文化誌｣鶴田静・中公文庫￥７６２+税

へ〜い、おひさ♪

正月に備えて食糧をたんまり買い込んできたぜ。
これでしばらくは買い物に行かなくてスムニダ。

＞９３０

ごくろうさん

＞ぴーたん

でてきたよ、お元気？

＞９３２

オス！！

＞９３３

生きるとは何か？それは「息を吸って吐く」ということだとコジコジが言ってたよ。

＞９３４

暴力はやめたまえ、私はチンピラの類は嫌いだ。

>935

西友でお一人様に限り、イチキュッパで特売をやってるらしいから急いで！！

＞９３６

う〜ん、オイラの書き込みに惚れる要素はあるんだろうか？謎だ
どんどん応援してくだされ、ＬＯＶＥですよＬＯＶＥ。

＞９３７

つかまえてごらんなさい、うふふふーー♪

＞９３８

オイラの夕食はカツ丼・餃子・鳥の水炊きなど（全部自炊）
そのかわり、朝昼は肉は一切食べないけどね。


明日は書類を郵送したり部屋の大掃除、コロッケの仕込み。
あ、あとサンドイッチようのパンとめんつゆを買わなくっちゃ。
そんで３０日におせち料理が届けば後は寝正月だす。

今ある材料で出来るもの

焼きそば・うどん・ハンバーグ・コロッケ・すき焼き・豚の生姜焼き
チャーハン・照り焼きチキンサンド・ビビンバ・焼き肉など×３回くらい分の食材がある。

１６の頃、キッチャ店でウェイター兼厨房でバイトしてたから、
いまでも同年代のナオンより全然家事が出来るんじゃよ。

オデンだろうがロールキャベツだろうがなんでも作れる。
来年は中華とイタ飯に挑戦したいアルヨ。

札幌にお気にの店があってよく食べに行ってたから、けっこう味にはうるさいぜ。

ﾊﾞｽｺﾋﾞｷﾃﾀ━━━( ﾟ∀ﾟ )━(∀ﾟ　)━(ﾟ　　)━(　　)━(　　ﾟ)━(　ﾟ∀)━( ﾟ∀ﾟ )━━━!!!!

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今日も無事フィットフォーライフで過ごせた。久しぶりに水泳もした。５ｋｇ落ちていたよ。
朝は抜き、昼は納豆、豆腐、おしんこ、半ライス、味噌汁、晩は生野菜タップりとインスタントラーメン。
あ〜〜さわやか〜〜〜

バビスコくんがうらやましい。料理は全くダメです。だからフィットフォーライフしているわけだが…

あけましておめでたう、ことすもよろすく！！

これからおせち食いまくりだす。
でも、一昨日から痛み始めた奥歯が正月明けまでもつかな・・・・
クラウンなんだけど、多分根が折れてるとおもふ。


ま、今年はいい年にするぜ。

　　　あるネット関連会社の社長は、「いずれにしても2ちゃんねるは
資金が底をつけば終わり。あまり知られていないことだが、
2ちゃんねる内部関係者によると今、大手通信会社系が調査費名目で資金提供している。
だが、それが止まれば続けてはいけないだろう」と証言する。
2ちゃんねるが判決によって力を失った場合、資金提供の打ち切りも予想される。
http://ascii24.com/news/reading/causebooks/2002/07/01/636911-000.html

　以下、別の記事のキャッシュ http://memo2ch.tripod.co.jp/article.html
　2ちゃんねるに近いあるインターネット関連会社の社長は、2ちゃんねるの幹部から得
た話として証言する。「2ちゃんねるは、運営者や幹部などがそれぞれ別々に会社を
作りカネの流れを見え難くしているが、実際の資金源は複数の大手通信会社系からの
調査費名目のカネ。月額で計約700万円と言い、年間にすれば1億円近く。額はともあ
れ、これは通信会社系的には、ぼう大なトラフィックを調査すると言う表向きの理由
が一応は立つ。自社系に都合の悪い書き込みがされた時に優先的に削除してもらうこ
とも期待している」と前置きし「通信会社系の削除の期待も含めて、2ちゃんねるは
総会屋と同じになっている」と言うのだ。
　その具体的な理由として社長は、こう話す。「2ちゃんねるはボランティアの削除人
が書き込みをチェックして、好ましくない書き込みを一所懸命削除している、という
ことになっているが、あれはウソ。削除人には給料が支払われ、その給料の原資と
なっているのが、まずいことを書き込まれた企業が削除要求とともに渡す裏金。これ
はまさに、総会屋の構図そのものだ。これまで裁判になっているのは金額で折り合え
なかったり、裏金を出さない強い態度の企業とだけだ」

三日間食いすぎたかも。それに肉と穀類の食べ合わせが多かったね。もうそろそろ軌道修正始めよ。
だいたい頭ラリパッパのままじゃ、仕事始めに困るし。また泳ぎに行くか…

年末年始だったので10日
肉食ってアルコールがぶ飲みしてたけど
さっきオナラしたらくっさ〜！

メチャくさいわけでもないけど
ナチュハイシしてた時はあんまり臭わんかったからショックだ。

今日から元の生活に戻そう。

私も最近ナチュハイできてなかったからかオナラがよくでた。
落ちそうなのであげとくね。

（＾＾）

aeg

風邪引いたかな？きょうは仕事休んでしまった(^^;)
モヤシ入れたラーメン食べた。どうもメニューが偏ってくるね。料理が苦手なので困るな〜〜。
昨日は昼野菜サラダに豆腐、晩は喫茶「サブウェー」でチーズ抜きサンドイッチ。そのあとまた腹減ったんで中華屋で野菜炒めとライスと半ラーメン食べた。

ハイジーンで料理の本てない？街でベジタリアン対応した店が少なすぎ！アメリカからきたチェーンの喫茶も全然ベジタリアン対応していない。
食事とるのに一苦労だよ。友人と店入るの大変。本当に全く不便だ！

>>952
「ライフスタイル革命」ではことたらない？
レシピも載ってるんだけど・・・。

>>９５３
ん〜〜、レシピのってるから買ったんだよ、でもね、元々料理自体苦手だから文字だけだとイメージできないの（TT）
本も余りキチンと読めないし･･･集中力が落ちてるな〜〜。そうそう、ハイジーンとは無関係だけど、自律神経失調症が六年ぶりに再発しつつあるようだ。やむなくクリニックへ。
今晩からクスリ常用することになった。２週間をメドに。抗鬱剤と抗不安剤と睡眠導入剤各１錠/日。
食養の効果が間に合わなかったようだ。でもクスリ常用すると肝臓に負担掛かるけど、肉やめた分は負担減るから相殺ってとこか？充分意義あるな。

今日は昼　納豆ご飯（卵抜きライス半分）　晩　味噌ナス炒め　ライス　おしたし（鰹節あり）味噌汁　おやつ　みかん
明日こそ水泳にいく！！！！！　

>>954は２６日の間違いでしたm(_)mテヘッ(#^0^#)

＞元々料理自体苦手だから文字だけだとイメージできないの（TT）

自分も！料理苦手。

＞本も余りキチンと読めないし･･･集中力が落ちてるな〜〜。

自分も！！集中力ない　イッキに本とか読める人尊敬しちゃう。

ナチュラルハイジーン 最高！

ただ単にナチュラルハイジーンやるだけなら料理テクは必要ないと思うけどな。
野菜や果物洗って食ってればいいんだから。
スープも簡単にできるんだけどな・・・。
料理するという行為に慣れてないと面倒くさく感じるかもね。

>>958
いっていることをキチンと理解してくれてうれしいです。わたしにはそういう理解力がない状態。
今晩も就眠前ということでパキシル･デパス･ハルシオンを各1錠服用。これの飲むと気分がよくなる。
さて、今日のお食事:朝りんご　昼　インド野菜カレー、ナン、野菜を揚げたもの、コーヒー　晩　友人が酒を飲んでいるのを観ながら
プルーンと干しぶどうを少々、ピーナツ入りチョコ沢山（^^;）

あの薬のせいか、薬切れた頃、不安な気持ちがわくと。なぜだか不快ではなんく、センチメンタルないい気持ちになる（マリファナ少量服用の時のよう）。
カラダはフリーズした感じ（動かせるけど）。あ〜〜このままでいたいというような･･･。とてもステキだった。時が止まっていた。
何が幸いするかわからないもんだね。食事や立ち居振舞いをゆっくりすると特に気持ちいい。
インドレストランのムードがそう誘ったのかも。菜食も鬱も今少しだけ好きになりつつある。
いずれクスリなしで人生の伴侶＝食と不安をうまく乗りこなせる時がくるかも。

色々あったがよい一日でした。さて寝ます、おやすみ

肉くいたくなかったら、野菜と豆腐のちゃんこがいいんじゃないかな。

白菜・ニンジン・シラタキ・ネギ・豆腐・エノキ・椎茸をチャンコのタレとだし汁をいれた鍋に突っ込んで煮る。
好みにより鱈も入れる。これだけ。

パスタやリゾットもお手軽に作れてお勧めですな。

オリーブオイルでニンニクを炒めて、そこにみじん切りのたまねぎを投下。
やや弱火で炒めてシンナリしてきたらトマトホールをぶち込む。
次に各種香辛料とブイヨンをお好みで入れて、煮汁が半分くらいになるまで弱火で煮る。

トマトソースがあれば、パスタ・リゾット・パエリアなどにも使えるので便利。
冷凍保存もできるでよ。

今日で約一ヶ月か、良く続いてる方だ。自分て偉い！一昨日水泳にいって体重計ったけど、正月太りはしてなかった。
今日は少し肉が入っているピザ食った。ま、しゃーない、つきあいだし。
あとりんごとピーナツ入りチョコ、おしるこ。やばい？
ま、いいわい、連休でこの程度なら。

しかし、肉抜いてから自律神経失調再発（軽度の鬱の言い変えか？）したけど、
肉って精神高揚の効果があるっていう過去ログがあったね。俺はそれ支持してるけど、
そんなに高揚させなきゃいけない今の仕組みに異義申し立てしたいな〜〜。
だって悪循環ジャン。肉生産するのに膨大なエネルギーが使われ、それを支えるため肉を食って高揚させ働くってことでしょ？かいつまんで言えば。
エントロピーの増大だね。
ま、俺は思想で食い物選んでいるわけじゃなく、単に健康のためだけど、そんなことも考えちゃうな。
肉抜いた方が今はカラダも楽だ。目が欲しがる事も認めちゃうが。

ちなみに和食党です。＞料理云々

さてお薬飲んだから思考がまとまらなくなってきた。風呂入って寝よ。
バイバイ

このスレ好きなでageさせてもらいます。

今日は報告おやしみですか？

明日はスキーだ！ジンギスカン！カニと生寿司（なんで「生」なんだ？)食べ放題！！
と喜んでるバヤイじゃない(^^;）

当然３４日以上前に決めた旅行スケジュール。あきらめて旅行スケ通り食うつもり。

さて今日の食ったもん。

昼（外食)：パイナップル、おひたし、茹でた竹の子、豆腐サラダ。
　　鰹節は食ったが、サラダについてきたゆで卵は残した。
　　砂糖入りカフェオレも三時頃飲んだ。
晩：「ジョナサン｣でキノコの混ぜご飯とけんちん汁。本読んでたらまた腹減り、茄子のガーリックトマトソースのスパゲッチー（ベーコン抜き）追加。米、小麦粉取り過ぎだ･･･

ファミレスのバイトに「これ肉、卵、乳製品入ってる？｣と聞いても「たぶん入ってないと・・・」だって。
｢わからないときは思い付きで答えず、キチンと厨房や店長または社員に聞いて答えた方がいいよ｣と御小言しちゃったよ。

バイト・派遣形態の雇用ばかり（これさえ少ない)この時代、こういう受け答えが増えるのかな〜。
それともたまたま研修で学んでない子だったのかしら・・・・？給料安いことへのサボタージュか？？んな訳ないね(苦笑)

自炊を身につけないとな〜〜〜

スキー楽しんでね〜
いってらっしゃ〜い！

ﾊﾞｽｺﾋﾞは普段どの板にいるの？

（＾＾；

バスコビ？？

ﾊﾞｽｺﾋﾞって山崎渉？

昔ナチュラルハイジーンのスレで
1とコテハン（年頃の男女）がデートしたらしいんだが
それからどうなったんだろう。
うまくいってんのかなー？

>>967

料理板とかニュース速報＋、コテ藩で書いてるのはここくらいだよ。

>>969

???

>>970

山崎なんたらって、ただの引き篭もりの暇人だろ。
いっしょにすんなよ。

最近は洋食に凝っている。
パスタ、リゾットやらデミグラスソースのオムレツとか。

もっと色々な魚介類を使ってホワイトソースでしばいてみたいな。
料理とはそれぞれの国の文化・歴史・風土などを表しているものなので、食材を調達してきて自分で調理し食べることで
なんとなくそういったものを感じられるので好きです。


こないだ圧力鍋を買ったのでますます料理が楽しみだ。
果物だって色々料理に使えるんだぜ。

>>973
なるほど。
そういうこと感じながら料理してみよっと。
同じこと続けると飽きるし
料理に興味をもってみよう・・・と改心しました。

さて＊札幌報告＊
　初日１/１６。昼はこっちでワカメ蕎麦、夜は札幌キリンビール園でチンギスカンにカニ、寿司の食べ放題。カニは油タラバガニで味なくまずかった。
寿司はイクラだけがうまかった。ジンギスカンはま〜ま〜うまい方だった。旅先ってことでガンガン食べた(^^;)

　１/１７腹が重たい。朝食取りたくなかったが、ホテルバイキングでオレンジと、ブドウみたいなのと生野菜のサラダ食べた。
食いすぎ。昼はスキー場で森のキノコ蕎麦とアイスコーヒー。夜は札幌市内で他の人たちと合流。楽々亭(アサヒビール園羊羊亭の上)で飲み会。酒はビール一杯だけもらい、
野菜サラダとエリンギやかぼちゃ、ねぎを焼いて食べた。

　寒さで鬱気味。飲んでないからテンションが合わず、しんどかった。店出てからは単独行動するとみなに伝えた。当然の如く「ソープ行くんじゃないの？｣と言われた(^^;)
いく元気なし、でもそういうことにして二次会を回避。デパス(抗不安剤)決めてススキノをブラブラウォーキング。約２時間くらいかな？
雪道だからこっちもゆっくり、車もゆっくり。世界がゆっくり動いているような気がしていい気分に。ホテルにはみなが寝静まる頃を見計らって帰った。
スキーに、雪道ウォーキングだから一日いい運動になった。菜食でも体力も全然困らない証拠として記す(^^)

最終日１/１8は朝食オレンジとブドウ。
昼はジャイマックホテルの温泉に浸かり、いい気分で蕎麦すすった。温泉卵は外してもらった。あと、
0.9％の「ノンアルコール｣ビール（形容矛盾だがそういう商品に書いてあった)飲む。
晩は東京に戻り、地元で生野菜と野菜カレー、夜食はインスタントの味噌ラーメンでした。
旅行中便秘気味だったけど、帰ったらブリブリ出た(^^;)初日食った肉がやっと出た感じ（臭いがね)
旅行ストレスによる便秘ともいえるが、肉でモタレて･･だと思うな。

　今日(１/１８)昼に温泉で体重計ったら79.2ｋｇだった。３６日で７ｋｇ減量できたわけだ････。体力は落ちてないね。ただ、
自律神経失調が再発したんで記憶力、理解力は低下している。以前のそれとと比べると身体的には苦しくない。以前は、ストレス
でバカ食いして体も心も病んでいるような感じだったもん。
　鬱も中でも、安定している時ボーとすると元気な頃より澄んだ心になる。その代わり騒がしいのが苦手になるけどね。
菜食の努力が鬱でのドロップアウトを防いでいるところ大。今後も続ける。

＃常連さんへ：いつ頃新スレッド立てます？もうそろそろかと・・・。どうする？話題続ける？？

>>976
続けて欲しいなー
ほぼ毎日チェックしてるし。
ﾊﾞｽｺﾋﾞのコメント楽しいし
○○日めさんの今後がどうなっていくのかが楽しみ。