★安定剤飲んでる人の数→

メンヘルに行った方が専門的なスレがあるのに。。。
と言ってみるﾃｽﾄ

レスをつける前に、
よろしければあなたが服用に至った経緯を教えてもらえますか？
そうすればレスのつけ方も広がると思います。

ごめんなさい　板違い？
削除いらいだしてきたほーいい・・・

しょぼん

板違いではないですね
最近安定剤を飲む人も少なくはないでしょう

失恋し一切の食事ができず
1週間不眠でその後インフルエンザにかかり
声が出なくなった。インフルエンザが治って
会社へ行くと人の目が見れない
話ができない、赤面、たまにどもりがでて
こわくなって余計話せない、日々不眠が
一ヶ月くらい続いたので心療内科へいきました
そこで処方されました。

>>7
なるほどですね。
経験がないので下手な言葉はかけられませんが、
たいへん辛い思いをされたことでしょう。

スレを見るとより良い睡眠薬の紹介を求められているようですが、
逆転の発想でそこを断ち切るためのスレにしてみませんか？

友達にも薬に頼りすぎてるんじゃないかっていわれて
でも、薬やめると動悸して苦しくなるんです
あと寝付きにくいし熟睡感がありません

>>9
睡眠自体をひとつの動作と考えられてはいないでしょうか？
つまり寝付く前提としてひとつの補助を必要とするような心身状態に陥っているという。
（レスを見たらそうですよね(^^;)）

薬による安眠の保証というのももちろんあるでしょうが、
長期的に見てそこから脱却するために何が必要かと思われます？

すいません、経験が無いのでなかなか断定的な助言が出来ませんで。

やっぱり１さんはメンヘル板のほうがいいんじゃないかなぁ‥
例えば手元の薬を切らすともの凄く不安になる気持ちとか
飲んだことある人じゃないと分からないと思うし。

薬を必要としている人にそれを断ち切るよう助言するのは
返って不安を大きくしてしまうのでちょっと‥＞１０

ありがとうございます
メンヘル逝ってきます

皆さん親切にありがとうございます