健康誌を実践して報告するｽﾚ
1 ：病弱名無しさん：
開花、安心、ゆほびか、壮快
○○を食べてドドドっとやせた人続出！！
反響大殺到！！
みたいな。
○○を食べてドドドっとやせた人続出！！
反響大殺到！！
みたいな。
|
|
|
終了！！
みたいな。
3 ：病弱名無しさん：02/06/22 06:40 ID:lm/mkieM
もやしマヨネーズ食ってます。
今日で三日目。
さすがに通じはイイ。
今日で三日目。
さすがに通じはイイ。
4 ：病弱名無しさん：02/06/22 06:41 ID:lm/mkieM
>>2
アララ。
アララ。
5 ：病弱名無しさん：02/06/23 03:20 ID:zDc7VyUf
もやしマヨネーズ四日目。
顔が痩せてきたような？
顔が痩せてきたような？
6 ：病弱名無しさん：02/06/23 03:26 ID:Fh7HP31A
もやしマヨネーズ八日目。
へそが消えた!
やったぜベイビー。
へそが消えた!
やったぜベイビー。
7 ：病弱名無しさん：02/06/24 00:56 ID:IQ/d/wUw
8 ：５日目：02/06/25 01:45 ID:hfTWibGU
食わないと調子悪いみたい
9 ：教えてくんでスマソ。：02/06/25 01:56 ID:lHPMxIsz
もやしマヨのレシピ教えて下さい。
ためしてみたいです。
便秘が頑固なんですが。
ためしてみたいです。
便秘が頑固なんですが。
10 ：５日目：02/06/25 02:20 ID:hfTWibGU
ぜったいに(･∀･) イイ！
もやし一袋、多かったら半袋をさっとゆでて、マヨ大さじ１をかけて食います。
おれは勝手にレンジしてます。
http://www.makino-g.jp/soukai/newm/new_3.html
もやし一袋、多かったら半袋をさっとゆでて、マヨ大さじ１をかけて食います。
おれは勝手にレンジしてます。
http://www.makino-g.jp/soukai/newm/new_3.html
11 ：病弱名無しさん：02/06/26 01:50 ID:qfpYqcnE
マヨがきれた…
でも食う。
でも食う。
12 ：教えてくんでスマソ。：02/06/26 02:14 ID:XHyZ1Ggi
ありがとでやんす。
サソークためすでがす。
サソークためすでがす。
13 ：教えてくんでスマソ。：02/06/27 01:09 ID:dcwJl79p
うまかったです。
はらへってたのでモヤシ一袋食べました。
ところでこれは何に効くのですか？
はらへってたのでモヤシ一袋食べました。
ところでこれは何に効くのですか？
14 ：５日目さんへ：02/06/27 01:25 ID:pntacO5N
詳しいサイト貼付けありがとう♪読んで見て楽しかったよ～私も試してみますσ(･_･)
15 ：病弱名無しさん：02/06/27 04:22 ID:kDLPgmiz
鎖骨たたくのやってから、鼻炎が治まり気味。
16 ：病弱名無しさん：02/06/27 16:09 ID:ScDcbsbK
もやし
17 ：教えてくんでスマソ。：02/06/27 22:52 ID:0aJXgI1d
なんかはまっちゃって、今日も食べてるよん。
18 ：病弱名無しさん：02/06/28 03:47 ID:83fp7pgf
19 ：病弱名無しさん：02/06/29 04:38 ID:UOCu6USo
骨盤曲がってるのに気づいた。
20 ：病弱名無しさん：02/06/30 03:32 ID:DTsWqp9K
もやし歯にもいい
21 ：病弱名無しさん：02/06/30 03:43 ID:6IZKw0Pv
面白いね。目次でわらた。
キュウリの匂いを取りあえず嗅いでみた。別にいいことなかった。
キュウリの匂いを取りあえず嗅いでみた。別にいいことなかった。
22 ：病弱名無しさん：02/06/30 04:29 ID:DTsWqp9K
性欲ね～。（笑）
23 ：病弱名無しさん：02/07/01 02:51 ID:CNWxoHVm
７日目
食べないと不調。
食べないと不調。
24 ：病弱名無しさん：02/07/02 03:53 ID:2FD3yPl0
鎖骨たたくと鼻炎に効くと確信してきた。
25 ：病弱名無しさん：02/07/03 04:29 ID:8qrpX7Or
もやし９日
顔はつるつる。
でもやせたのは気のせい。
顔はつるつる。
でもやせたのは気のせい。
26 ：病弱名無しさん：02/07/03 19:23 ID:vWKBum5d
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
27 ：たらちん：02/07/03 19:44 ID:WT9jow+N
テスト中に問題が分からなくて、
指をもんだら気が落ち着いた。これは思い込みかもしれないが
思い込みでもなんでもいいから落ち着いてよかった。
指をもんだら気が落ち着いた。これは思い込みかもしれないが
思い込みでもなんでもいいから落ち着いてよかった。
28 ：病弱名無しさん：02/07/04 05:42 ID:hLZF3jYP
鎖骨をたたくと食欲がでた。
29 ：病弱名無しさん：02/07/04 20:29 ID:5sHdhKV2
ドライアイ
30 ：病弱名無しさん：02/07/05 02:53 ID:Pgo6vAv9
もやし１０日目
31 ：病弱名無しさん：02/07/05 20:29 ID:CQrLWctX
鎖骨たたき流行ってるよ。
32 ：病弱名無しさん：02/07/06 04:55 ID:SXRgxhwE
もやし１１日
33 ：病弱名無しさん：02/07/07 04:46 ID:4XW3RXxA
１２日目。
34 ：病弱名無しさん：02/07/08 02:20 ID:FD9DYhEI
さすがに今日は休む。
あきらかにやせている。
あきらかにやせている。
カスピ海ヨーグルトを手に入れたので
３日ほど前から食べてます。
もともと滅茶苦茶健康な人間なので
変化はありません(笑)
もっと長期的にするとなにかあるのかな？
今、健康雑誌やテレビで凄く取り上げられてますけど
あんなに大々的に健康になるってもんでも
ないと思います。
まあ、健康法はどれも過剰に期待しすぎない方がいいですよね。
３日ほど前から食べてます。
もともと滅茶苦茶健康な人間なので
変化はありません(笑)
もっと長期的にするとなにかあるのかな？
今、健康雑誌やテレビで凄く取り上げられてますけど
あんなに大々的に健康になるってもんでも
ないと思います。
まあ、健康法はどれも過剰に期待しすぎない方がいいですよね。
36 ：病弱名無しさん：02/07/09 02:16 ID:hqULgFv3
もやしって傷みやすいなー。
37 ：病弱名無しさん：02/07/10 05:46 ID:C31dpr/2
１３日目
今日は食べました。
今日は食べました。
38 ：病弱名無しさん：02/07/11 05:30 ID:AM79uItm
１４日目。
39 ：病弱名無しさん：02/07/12 04:48 ID:cBg5aJmc
15日目
停滞気味。
停滞気味。
40 ：病弱名無しさん：02/07/13 06:15 ID:I9LB2jYj
もやし16日目
まぶたが変わった
まぶたが変わった
41 ：病弱名無しさん：02/07/14 04:17 ID:jce0u0ub
新しい号に期待。
42 ：病弱名無しさん：02/07/15 04:46 ID:/J5abMNx
食った。
43 ：病弱名無しさん：02/07/16 05:01 ID:fG2op9Ey
18
そろそろ行詰まってきたか。
そろそろ行詰まってきたか。
44 ：病弱名無しさん：02/07/17 04:14 ID:cyCOtiyF
むずかしい…
45 ：病弱名無しさん：02/07/18 04:20 ID:GtZ3+FNs
負けじと食べた。
46 ：病弱名無しさん：02/07/19 05:11 ID:DTwc9Jx3
ニキビはできない。
47 ：病弱名無しさん：02/07/20 06:20 ID:rpzJnm6X
アレンジ上手に…。
48 ：病弱名無しさん：02/07/21 02:35 ID:H3q+q9hO
ハラいたい
49 ：病弱名無しさん：02/07/22 03:49 ID:jZogPi2p
うんめ～
50 ：病弱名無しさん：02/07/23 06:35 ID:MyWGRUSm
２４日目。
あしたからはカスピ海に挑戦。
あしたからはカスピ海に挑戦。
51 ：病弱名無しさん：02/07/24 03:32 ID:FUmr7vZr
ねばってる…
52 ：病弱名無しさん：02/07/25 04:23 ID:12IVq7yX
カスピ海二日目
慣れた。
もやし２５日目
慣れた。
もやし２５日目
53 ：病弱名無しさん：02/07/26 04:59 ID:EN8P0mII
カスピ海３日
別に。
別に。
54 ：病弱名無しさん：02/07/27 03:37 ID:rmwLzyuW
カスピ海４日
チーズみたいだ。
もやし２６日
チーズみたいだ。
もやし２６日
55 ：病弱名無しさん：02/07/28 05:45 ID:BI6TVopr
カスピ５
56 ：病弱名無しさん：02/07/29 01:18 ID:Nz2Ratc3
カスピ中止
ありえないことに。
ありえないことに。
>56
何が起きたんだ!?(w
何が起きたんだ!?(w
58 ：病弱名無しさん：02/07/30 09:54 ID:IgEpBmEE
あげ
健康誌って、堕ちるところまで堕ちているね。まともなのは
ＮＨＫの今日の健康ぐらいか？それでも、載っている広告は
ひどい。結局は「ねた切れ」。
ＮＨＫの今日の健康ぐらいか？それでも、載っている広告は
ひどい。結局は「ねた切れ」。
60 ：病弱名無しさん：02/07/31 02:50 ID:3HRu/0cO
>>57
便がかたくなって尻切れた
便がかたくなって尻切れた
61 ：病弱名無しさん：02/08/01 12:17 ID:ktBsCgyy
お金がない…
62 ：病弱名無しさん：02/08/02 11:51 ID:MIm8VrNW
ない
63 ：病弱名無しさん：02/08/04 02:44 ID:JP/kxLUT
もやし食いて～
64 ：病弱名無しさん：02/08/05 02:30 ID:E6IWMIPb
ちびっと食った。
65 ：病弱名無しさん：02/08/06 15:25 ID:l3MmVSCm
もやしがない
66 ：病弱名無しさん：02/08/07 02:03 ID:CjG6W8M5
67 ：病弱名無しさん：02/08/08 02:38 ID:JHWPr+r2
ようやくもやしを。
68 ：病弱名無しさん：02/08/09 02:49 ID:bL1iO+2N
食った。
２８日。
２８日。
69 ：病弱名無しさん ：02/08/09 21:09 ID:Ifn9Q4ua
ではねたを提供
壮快 において
痛風においては､天敵とさえ思われているビール
その生ビールを､一日２リットル～３リットル摂取し
尿酸値が下がるという代物である
痛風とは血液の尿酸値が上昇して､尿酸結晶が
末端にたまり､それが着床しようとする際に、
異物排出のメカニズムが起きて、それで神経を刺激し
激痛が走るという､近代の食生活の病気です
アルコールの中では､原因とされるプリン体を一番含み
アルコール摂取後は､血液中の尿酸値が増える為
最悪の飲み物であるはずなのだが
筆者は
プリン体は､むしろ食べる肴に気を配り
アルコールにて利尿効果を促進し、ということらしい
ビール好きな痛風患者さん
だれか､これを試して報告してください
激痛になる恐れを覚悟して挑まねばなりませぬが
壮快 において
痛風においては､天敵とさえ思われているビール
その生ビールを､一日２リットル～３リットル摂取し
尿酸値が下がるという代物である
痛風とは血液の尿酸値が上昇して､尿酸結晶が
末端にたまり､それが着床しようとする際に、
異物排出のメカニズムが起きて、それで神経を刺激し
激痛が走るという､近代の食生活の病気です
アルコールの中では､原因とされるプリン体を一番含み
アルコール摂取後は､血液中の尿酸値が増える為
最悪の飲み物であるはずなのだが
筆者は
プリン体は､むしろ食べる肴に気を配り
アルコールにて利尿効果を促進し、ということらしい
ビール好きな痛風患者さん
だれか､これを試して報告してください
激痛になる恐れを覚悟して挑まねばなりませぬが
70 ：病弱名無しさん：02/08/10 02:17 ID:tT21Jtqv
71 ：病弱名無しさん：02/08/11 02:19 ID:3aKXpD++
もやしくさりやすい
72 ：病弱名無しさん：02/08/12 02:26 ID:SyDqPF3n
休み
73 ：病弱名無しさん：02/08/13 04:25 ID:BElDvmyP
くった。
74 ：病弱名無しさん：02/08/14 03:37 ID:fiiRN+UC
くわねえ
75 ：病弱名無しさん：02/08/15 05:45 ID:RlidhwyI
最近不摂生
76 ：病弱名無しさん：02/08/16 02:02 ID:k7RWKegm
食べるひまがない…
77 ：病弱名無しさん：02/08/17 03:40 ID:JPoLhvEi
３１日目
78 ：病弱名無しさん：02/08/18 04:53 ID:3NQAYlle
もやし食うとねむい。
79 ：病弱名無しさん：02/08/19 02:24 ID:9s8PXI7n
ねむい。
80 ：病弱名無しさん：02/08/19 03:15 ID:04uOf2r1
一言スレ
81 ：病弱名無しさん：02/08/20 03:34 ID:sjLHn17u
おうよ。
82 ：病弱名無しさん：02/08/21 06:14 ID:BZuUhjcB
なし。
83 ：病弱名無しさん：02/08/22 02:07 ID:JHly3dTU
３３回目
84 ：病弱名無しさん：02/08/23 03:03 ID:bzBJvm3M
いも食った
85 ：病弱名無しさん：02/08/24 02:50 ID:B9gMEgJP
スパスパ人間学でやってた歪みなおす方法
２日目。
２日目。
86 ：病弱名無しさん：02/08/25 06:23 ID:9RiOqYUg
もやし３５日間
ゆがみ３日間
ゆがみ３日間
87 ：病弱名無しさん：02/08/26 05:25 ID:fiWuV/o5
ゆがみ４日
88 ：病弱名無しさん：02/08/27 03:13 ID:DEEtTeei
ゆがみ５日
89 ：病弱名無しさん：02/08/28 05:58 ID:Mzd9lGTN
ゆがみ６日
90 ：病弱名無しさん：02/08/29 03:24 ID:aw1p2QwB
ゆがみ７日
効くのか？
効くのか？
91 ：病弱名無しさん：02/08/30 05:08 ID:qC8OVAcm
もやし３６日
ゆがみ８日
まだ姿勢が悪い
ゆがみ８日
まだ姿勢が悪い
92 ：病弱名無しさん：02/08/31 02:07 ID:Hq0XaODO
ゆがみ９日
93 ：病弱名無しさん：02/09/01 04:00 ID:p3XSodez
もやし３７日
ラーメンに入れて食った
ラーメンに入れて食った
94 ：病弱名無しさん：02/09/02 04:11 ID:DizfF0AQ
ゴーヤ食った。
ゆがみ３８日
ゆがみ３８日
95 ：病弱名無しさん：02/09/02 13:29 ID:4L2s4Tcf
良スレage
もやしは一日一袋召し上がってるのですか？
それは朝昼晩のいつですか？
マヨ嫌いなんで、味ポンでやってみようかと思ってるのですが。
それは朝昼晩のいつですか？
マヨ嫌いなんで、味ポンでやってみようかと思ってるのですが。
97 ：病弱名無しさん：02/09/02 13:48 ID:uKeATnN1
雑誌じゃないけど、おもいッきりTVでやってた納豆キムチにハマってる！ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
98 ：病弱名無しさん：02/09/03 07:18 ID:1p19j8jZ
>>95サンキュー！
>>96
最初は一袋食ってたけど、今は半袋とか
その日によって。味ポンもいいと思う。
次のあるあるでもやしだよ！
もやしはいつでも、間食でもいいんだよ。
>>97
おれも見れるときは見てます。
ナスは切ったあと洗わない方がいい…。
納豆キムチ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
みそ入れると効果なおさらありなはず。
ゆがみ１１日
>>96
最初は一袋食ってたけど、今は半袋とか
その日によって。味ポンもいいと思う。
次のあるあるでもやしだよ！
もやしはいつでも、間食でもいいんだよ。
>>97
おれも見れるときは見てます。
ナスは切ったあと洗わない方がいい…。
納豆キムチ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
みそ入れると効果なおさらありなはず。
ゆがみ１１日
99 ：病弱名無しさん：02/09/04 06:39 ID:AQXnknCj
ゆがみ１２日
ゆがみたくない
ゆがみたくない
100 ：病弱名無しさん：02/09/05 04:40 ID:ZPASjItj
ゆがみ体操１３日か。
もやしくさりかけ３８日。
明日のスパスパは毛穴。
みのは老化回復とバナナだっけ…
もやしくさりかけ３８日。
明日のスパスパは毛穴。
みのは老化回復とバナナだっけ…
101 ：病弱名無しさん：02/09/06 03:40 ID:4wFIOuPD
休み
102 ：病弱名無しさん：02/09/07 07:06 ID:odl1fe+B
もやし３９
ゆがみ１４
ゆがみ１４
103 ：病弱名無しさん：02/09/08 05:20 ID:J6ciUyjz
１５
104 ：病弱名無しさん：02/09/09 03:56 ID:Kbu/TKEv
あるある見たか？
もやし40
もやし40
105 ：病弱名無しさん：02/09/09 14:18 ID:n0uX/w13
もやし（・∀・）ｲｲ！
106 ：病弱名無しさん：02/09/10 06:20 ID:X8oBd58o
もやし（・∀・）ｲｲ！（笑
あるある見てもやしスープにしました。
４１日目
なんかあごがスッキリした。
あるある見てもやしスープにしました。
４１日目
なんかあごがスッキリした。
107 ：病弱名無しさん：02/09/11 09:25 ID:ceHwVqvr
休
108 ：病弱名無しさん：02/09/12 05:30 ID:JuZ+oV6G
もやし42
109 ：病弱名無しさん：02/09/13 09:28 ID:ELv3RfCV
休
110 ：病弱名無しさん：02/09/14 09:29 ID:+mkSBCPa
スパスパで見たまぶたのたるみとる体操３日目。
鏡見ておどろいた。イイ。
鏡見ておどろいた。イイ。
111 ：病弱名無しさん：02/09/15 05:01 ID:mqgbiSM3
まぶた４日
ゆがみ１６日
ゆがみ１６日
112 ：病弱名無しさん：02/09/15 06:37 ID:Rq/lUuof
骨盤ダイエットってどうやってやるんですか？やってる人いますか？
113 ：病弱名無しさん：02/09/16 06:38 ID:Qry6WuMc
114 ：病弱名無しさん：02/09/16 18:15 ID:juRjoxH0
もやしってもやしを食べることに意味があるの？
それともマヨネーズと一緒に食べることに意味があるの？
それともマヨネーズと一緒に食べることに意味があるの？
>>114
http://www.ueharaen.co.jp/moyamayo/taiken2.html
に、体脂肪になりにくい油だからいいと書いてあるけど、
特にもやし＋マヨの相乗効果については書いてなかった。
http://www.ueharaen.co.jp/moyamayo/taiken2.html
に、体脂肪になりにくい油だからいいと書いてあるけど、
特にもやし＋マヨの相乗効果については書いてなかった。
116 ：病弱名無しさん：02/09/16 20:15 ID:juRjoxH0
117 ：病弱名無しさん：02/09/17 07:35 ID:er1qpZfQ
118 ：病弱名無しさん：02/09/17 19:52 ID:9psEwkmQ
＞出っ腹がへこみ色白巨乳に大変身
色白巨乳になるメカニズムが謎
色白巨乳になるメカニズムが謎
119 ：病弱名無しさん：02/09/18 06:41 ID:K/8xAXqT
なぞ
120 ：病弱名無しさん：02/09/19 13:19 ID:PhGyE5tt
もやし４４
ゆがみ１７
まぶた７
ゆがみ１７
まぶた７
121 ：病弱名無しさん：02/09/20 00:05 ID:Cfk88ZHG
なし
122 ：病弱名無しさん：02/09/20 00:53 ID:fxKp9xlR
2002年09月20日(金)深夜1時半（9/21 01：30）
ＮＨＫ総合 にんげんドキュメント 再放送
「アイガモ家族の夏」
福岡県桂川町
化学肥料をまったく使わずに米を作ることができる「アイガモ農法」、
ヒナから育てたアイガモのプーコの死を通じ命を学ぶ10歳のアスカ
ちゃんの話。えぇ、話でがんす。2chねら必見。
アイガモ可愛いし。
http://www.nhk.or.jp/hensei/ch1/week.html
http://www.nhk.or.jp/ningen/
ＮＨＫ総合 にんげんドキュメント 再放送
「アイガモ家族の夏」
福岡県桂川町
化学肥料をまったく使わずに米を作ることができる「アイガモ農法」、
ヒナから育てたアイガモのプーコの死を通じ命を学ぶ10歳のアスカ
ちゃんの話。えぇ、話でがんす。2chねら必見。
アイガモ可愛いし。
http://www.nhk.or.jp/hensei/ch1/week.html
http://www.nhk.or.jp/ningen/
123 ：病弱名無しさん：02/09/21 09:59 ID:T5i/kZDM
もやし４５
124 ：病弱名無しさん：02/09/22 03:10 ID:qgv88jA/
明日のあるあるなーに？
125 ：病弱名無しさん：02/09/23 14:32 ID:BZC7JvQQ
今日からみのの直角曲げやる。
126 ：病弱名無しさん：02/09/23 19:15 ID:KnfYnLTT
アイガモさんを利用しないでほしい！
アイガモさんがかわいそう！
アイガモさんがかわいそう！
127 ：病弱名無しさん：02/09/24 03:02 ID:xZYYbfVY
まぶた８
128 ：病弱名無しさん：02/09/24 16:57 ID:gmEM0m+2
もやし４６
直角２
直角２
129 ：病弱名無しさん：02/09/25 14:51 ID:5RcIacH0
もやし４７日
ゆがみ１８日
まぶた９日
直角３日
ゆがみ１８日
まぶた９日
直角３日
130 ：病弱名無しさん：02/09/27 02:43 ID:u25Qv7LO
ゆがみ１９
まぶた１０
直角４日
まぶた１０
直角４日
131 ：病弱名無しさん：02/09/28 03:16 ID:9vMBaJ9r
ゆがみ２０
まぶた１１
直角５
まぶた１１
直角５
もやし３日やった。
週明けから、りんごジュースをやろうと思う。
週明けから、りんごジュースをやろうと思う。
133 ：病弱名無しさん：02/09/28 21:16 ID:gnqIe29t
で、皆さん効果の程はいかがですか？
134 ：病弱名無しさん：02/09/29 05:51 ID:36CSbYDg
135 ：病弱名無しさん：02/09/30 04:00 ID:xAiuYh3K
もやし４８日
136 ：病弱名無しさん：02/10/01 01:47 ID:vKbrdYLJ
直角６日
137 ：病弱名無しさん：02/10/01 05:16 ID:vKbrdYLJ
もやし４９日
138 ：病弱名無しさん：02/10/01 05:33 ID:K26JzouN
∧∧ http://www.muuz.net/#.2ch.net/
(*ﾟーﾟ) 月額200円コバルト激安レンタルサーバーホスティング
;;"~゛;;;~゛;; ))) 150MB大容量。電子メール最大20個作成可能
:ﾐ;,,_,,;ﾐ,_,,;ﾐ サブドメイン、独自ドメインOK CGI/SSI/PHP/ASP/JSP利用可能
（/Ｕ
(*ﾟーﾟ) 月額200円コバルト激安レンタルサーバーホスティング
;;"~゛;;;~゛;; ))) 150MB大容量。電子メール最大20個作成可能
:ﾐ;,,_,,;ﾐ,_,,;ﾐ サブドメイン、独自ドメインOK CGI/SSI/PHP/ASP/JSP利用可能
（/Ｕ
140 ：病弱名無しさん：02/10/02 04:47 ID:RY/isIsU
141 ：病弱名無しさん：02/10/03 03:50 ID:XCldKNPn
もやし５０日
歪み２１
まぶた１２
奥さんやってみな。
歪み２１
まぶた１２
奥さんやってみな。
143 ：病弱名無しさん：02/10/04 05:00 ID:SU5i9FTG
もやし５１日
>>142
あるあるでやってたんだけど
かなりカロリーが低いらしい。
だからたくさん食べても太らないし
歯応えあるからすぐ満腹になる。
一日一回できれば一袋、
つらくなったら半袋でも
効果はあると思います。
最近はさぼっているのであまりよくない。
やっぱり毎日続けるのがいいみたいです。
>>142
あるあるでやってたんだけど
かなりカロリーが低いらしい。
だからたくさん食べても太らないし
歯応えあるからすぐ満腹になる。
一日一回できれば一袋、
つらくなったら半袋でも
効果はあると思います。
最近はさぼっているのであまりよくない。
やっぱり毎日続けるのがいいみたいです。
144 ：病弱名無しさん：02/10/05 06:39 ID:7ZW2gnDh
もやし５２日
145 ：病弱名無しさん：02/10/06 03:27 ID:7EBRQdf/
もや５３
＞＞１３４
ありがとです！がんばりました。
りんごジュース終了しました。
便秘解消、体質改善、ダイエットを狙ったんだけど。
便秘→変わらないような感じ。
体質改善→体重が減ったせいもあるかも、疲れ方が違うような。
ダイエット→復食期も入れて５日で５キロ（戻るか？）
スパスパでやってた体操も3日目です。
もやしも復活。
ありがとです！がんばりました。
りんごジュース終了しました。
便秘解消、体質改善、ダイエットを狙ったんだけど。
便秘→変わらないような感じ。
体質改善→体重が減ったせいもあるかも、疲れ方が違うような。
ダイエット→復食期も入れて５日で５キロ（戻るか？）
スパスパでやってた体操も3日目です。
もやしも復活。
147 ：病弱名無しさん：02/10/07 04:01 ID:jOhEPDGx
148 ：病弱名無しさん：02/10/08 00:50 ID:nmAvKqG3
休み
≫１４７
りんごジュース終了から４日目、見事に体重が元に戻ったのですが、
体は楽、何か悪いものが出たのかも！
もやし、体操は続行中です～
りんごジュース終了から４日目、見事に体重が元に戻ったのですが、
体は楽、何か悪いものが出たのかも！
もやし、体操は続行中です～
150 ：病弱名無しさん：02/10/10 04:36 ID:Ao07SiXh
151 ：病弱名無しさん：02/10/11 03:46 ID:pfT1Crvk
５５日もやし
152 ：病弱名無しさん：02/10/11 22:06 ID:K+abyCIU
はじめまして、カスピ海ヨーグルト5日目者です。
もやし55日目のお兄さんに質問。体重減りましたか？
あなたのがんばりを見て私もおとついからもやしマヨネーズを食べています。もやし歴3日です。
今日はもやしをザルにあげる直前に貝割れ菜も一緒にゆで、しゃぶしゃぶ用ゴマダレでたべました。
まだなんの効果も感じてませんが、もやしを食べることが食べ始める以前に思ったより、楽な気がします。
続けられそうです。体重減るか、健康状態はどうか、また報告します！
もやし55日目のお兄さんに質問。体重減りましたか？
あなたのがんばりを見て私もおとついからもやしマヨネーズを食べています。もやし歴3日です。
今日はもやしをザルにあげる直前に貝割れ菜も一緒にゆで、しゃぶしゃぶ用ゴマダレでたべました。
まだなんの効果も感じてませんが、もやしを食べることが食べ始める以前に思ったより、楽な気がします。
続けられそうです。体重減るか、健康状態はどうか、また報告します！
153 ：病弱名無しさん：02/10/12 06:59 ID:ZhEzZINw
>>152
ご報告ありがとうございます。
カスピ海はなぜか体に合わず、自分は普通のヨーグルトを食べています。
>>143参照
最初ははりきって毎日一袋食べていたのでかなり効果ありました。
うまいし毎食ではないので思ったより楽ですよね。
報告待ってます。
もやし５６日 ラーメン
まぶた１３日
ご報告ありがとうございます。
カスピ海はなぜか体に合わず、自分は普通のヨーグルトを食べています。
>>143参照
最初ははりきって毎日一袋食べていたのでかなり効果ありました。
うまいし毎食ではないので思ったより楽ですよね。
報告待ってます。
もやし５６日 ラーメン
まぶた１３日
うん、楽でっす、他には特にないが。おためしあれよっ！。。
兄さんだったのね～、女性かと思ってました。
兄さんだったのね～、女性かと思ってました。
155 ：病弱名無しさん：02/10/13 07:54 ID:g3zGhHZS
156 ：病弱名無しさん：02/10/14 02:45 ID:17fF5b4z
ゆがみ２２日
157 ： ：02/10/14 23:48 ID:+QCThmzU
152です カスピ海ともやしがいきなり効いたのか、土日、急におなかを壊してしまいました。
しばらく便秘だったので反動がきたのかも。ある意味、快調かな？（笑）
どちらもお休みしてしまったので、明日から再開です。まだカスピ6日、もやし3日です。
今はやってる健康法は何か、さきほど健康誌を立ち読みしてきましたがマージャン健康法は笑えました。
おじーちゃんのボケ防止にはなりそうです。目だったのは骨盤ダイエット。取り上げてる雑誌が多かったです。
3ヶ月で30キロ痩せた！とかいう扇情的なタイトルには心引かれましたが時間がなくて読めませんでした。
しばらく便秘だったので反動がきたのかも。ある意味、快調かな？（笑）
どちらもお休みしてしまったので、明日から再開です。まだカスピ6日、もやし3日です。
今はやってる健康法は何か、さきほど健康誌を立ち読みしてきましたがマージャン健康法は笑えました。
おじーちゃんのボケ防止にはなりそうです。目だったのは骨盤ダイエット。取り上げてる雑誌が多かったです。
3ヶ月で30キロ痩せた！とかいう扇情的なタイトルには心引かれましたが時間がなくて読めませんでした。
158 ：病弱名無しさん：02/10/15 05:32 ID:8K6lseLw
>>157さん、
自分もカスピ海すぐやめてしまったのですが、
安定するまでに時間かかるみたいですね。
自分は普通のヨーグルトに戻しました。
＞マージャン健康法
ウルルン滞在記が中国の太極拳だったんですけど、
平常心を保つのにマージャンがいいってやってました。
関係あるかな？(^^)
健康雑誌立ち読みで読破しようとすると
かなりつらいですよね…。（笑）
もやし５７日（肉うどん）
ゆがみ２３日
自分もカスピ海すぐやめてしまったのですが、
安定するまでに時間かかるみたいですね。
自分は普通のヨーグルトに戻しました。
＞マージャン健康法
ウルルン滞在記が中国の太極拳だったんですけど、
平常心を保つのにマージャンがいいってやってました。
関係あるかな？(^^)
健康雑誌立ち読みで読破しようとすると
かなりつらいですよね…。（笑）
もやし５７日（肉うどん）
ゆがみ２３日
159 ：病弱名無しさん：02/10/16 16:35 ID:qAsXxdvZ
今もやし５８
160 ： ：02/10/16 21:34 ID:u8h3qa31
もやし5日。カスピ海8日。
今日、健康誌の新刊でてましたね。新聞の広告が今月もセンセーショナルでした。
明日立ち読みしてきます。一日2ﾊﾟｯｸの納豆ダイエットでドカンとやせてみたいものです…。
今日、健康誌の新刊でてましたね。新聞の広告が今月もセンセーショナルでした。
明日立ち読みしてきます。一日2ﾊﾟｯｸの納豆ダイエットでドカンとやせてみたいものです…。
161 ：病弱名無しさん：02/10/18 01:37 ID:PhXd/Cjx
162 ：病弱名無しさん：02/10/19 00:36 ID:Uaz5fsZO
みの二日
163 ：病弱名無しさん：02/10/20 05:51 ID:jyQ1d7kZ
もやし５９日（ラーメン）
みの３日
みの３日
164 ：病弱名無しさん：02/10/21 06:46 ID:Oru3AKnq
みの４日
ちょっと視力UPか…。
ゆがみ２４
ちょっと視力UPか…。
ゆがみ２４
165 ：病弱名無しさん：02/10/21 22:13 ID:8uXNp0Nx
このスレけっこう覗かせてもらってるんですが・・・
「もやし」以外がどういう健康法なのかわかりません（；´Д｀）
もしよろしければ教えていただけると幸いです。
「もやし」以外がどういう健康法なのかわかりません（；´Д｀）
もしよろしければ教えていただけると幸いです。
166 ：病弱名無しさん：02/10/22 09:28 ID:3HUqesr5
ゆがみ：スパスパ人間学でやっていた全身の歪みを治す体操をします。
まぶた：スパスパでやっていたまぶたのたるみを取って若返る方法です。
直角：みのもんたでやっていた手や足を90度に曲げ軽く重いものを持ち2秒
保つと体脂肪が減るというものです。
みの：コメカミから耳のほうにかけての頭皮を刺激することで
目の周りの血行を良くし視力を回復させるというものです。
みの５日
だまされてるのが見やすくなっていくような…
まぶた：スパスパでやっていたまぶたのたるみを取って若返る方法です。
直角：みのもんたでやっていた手や足を90度に曲げ軽く重いものを持ち2秒
保つと体脂肪が減るというものです。
みの：コメカミから耳のほうにかけての頭皮を刺激することで
目の周りの血行を良くし視力を回復させるというものです。
みの５日
だまされてるのが見やすくなっていくような…
167 ： ：02/10/22 22:01 ID:XrUBbxJ2
カスピ11日。もやし9日。便秘がすっかり解消し、日曜日は3回も出ました。
もやしに含まれるオリゴ糖はビフィズス菌のえさになると聞きましたが、
カスピ海ヨーグルト菌のえさにもなるのでしょうか、そうならば納得の効果です！
もやしに含まれるオリゴ糖はビフィズス菌のえさになると聞きましたが、
カスピ海ヨーグルト菌のえさにもなるのでしょうか、そうならば納得の効果です！
168 ：病弱名無しさん：02/10/22 22:07 ID:Hl3MJziV
昨日行った家で突然カスピ食べさせられました。
おいしいでしょでしょ？？？攻撃でした。
なーんとも思わなかったけど、便秘にいいのですか？
おいしいでしょでしょ？？？攻撃でした。
なーんとも思わなかったけど、便秘にいいのですか？
169 ：病弱名無しさん：02/10/23 02:05 ID:JXkLSsgN
>>166
ありがとうございます。なるほど、スッキリしました(・∀・)
ありがとうございます。なるほど、スッキリしました(・∀・)
170 ：病弱名無しさん：02/10/23 04:13 ID:zgj7KaG2
>>167
カスピ海はビフィズス菌ではないのですよね…。
どうなんだろ？
>>168
いいと思います。
何日か食べてみて合わない場合は普通のヨーグルトに替えるといいと思います。
>>169
いいのあったらやってみてください！(・∀・)
もやし60日
まぶた14日
みの6日
×だまされてるのが見やすくなっていくような…
○だまされてるのか見やすくなっていくような…
カスピ海はビフィズス菌ではないのですよね…。
どうなんだろ？
>>168
いいと思います。
何日か食べてみて合わない場合は普通のヨーグルトに替えるといいと思います。
>>169
いいのあったらやってみてください！(・∀・)
もやし60日
まぶた14日
みの6日
×だまされてるのが見やすくなっていくような…
○だまされてるのか見やすくなっていくような…
171 ： ：02/10/23 23:34 ID:hom2872b
もやし10日カスピ13日←日数を間違えてました。もやしにごましゃぶのタレと七味かけて食べてます。
もやしの歯ざわりと濃い味付けで、噛む欲求と食事した感が満たされます。
二週間前に会った人に顔が小さくなったといわれてうれしかったです。がんばれそう！
とにかくおなかスッキリです。このままおなかがへこみますよーにー・・・。
もやしの歯ざわりと濃い味付けで、噛む欲求と食事した感が満たされます。
二週間前に会った人に顔が小さくなったといわれてうれしかったです。がんばれそう！
とにかくおなかスッキリです。このままおなかがへこみますよーにー・・・。
172 ： ：02/10/23 23:35 ID:hom2872b
どうして私の名前の欄は何も出ないのでしょうか。コワイ・・・。
173 ：病弱名無しさん：02/10/24 00:03 ID:gK2yBnla
>>170
ゆがみをやってみたいのですが、スパスパ見てなかったので
やり方がわからないです・・・
そんな自分はあるあるでやってた骨盤のゆがみを直す体操を
やってます（ﾜﾗ 効果はよくわかりませんが（；´Д｀）
ゆがみをやってみたいのですが、スパスパ見てなかったので
やり方がわからないです・・・
そんな自分はあるあるでやってた骨盤のゆがみを直す体操を
やってます（ﾜﾗ 効果はよくわかりませんが（；´Д｀）
174 ： ：02/10/24 23:04 ID:u0WKXyLA
スパスパのアドレスです、見てきてください。ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/
175 ：病弱名無しさん：02/10/24 23:50 ID:3WObUEzD
>>171
僕も普通に食べるときはマヨネーズのほかにめんつゆかけることが多いです。
効果表れてよかったですね！(^^)
名前欄にスぺース入ってないですか…？
： ：さん（ｗ）、スパスパのアドレスありがとうございます。
>>173
もしよかったらスパスパのもやってみてください。
わかりづらいとこあったら聞いてみてください。
全身に効果あると思います。
もやし６１日
みの７日 限界か。
僕も普通に食べるときはマヨネーズのほかにめんつゆかけることが多いです。
効果表れてよかったですね！(^^)
名前欄にスぺース入ってないですか…？
： ：さん（ｗ）、スパスパのアドレスありがとうございます。
>>173
もしよかったらスパスパのもやってみてください。
わかりづらいとこあったら聞いてみてください。
全身に効果あると思います。
もやし６１日
みの７日 限界か。
176 ：カスピ：02/10/26 00:07 ID:Uo6LEuBr
175さん、おっしゃる通り、名前にスペース入ってました！ありがとうございます！今日から名前をカスピにします。
今日は友達が来たのでカスピともやしはお休みです。そうそう、寝る前にカスピを室内に放置せねば。
今度やってみたい健康法(美容法)は「卵の殻の白い膜で美容液を作る」というものです。
ただいま毎日1個ずつ卵を食べ、殻を集めています。まだ3個分の膜しかとれてません。12個いるのだったかな。
卵の膜に含まれるヒアルロン酸がお肌をしっとりさせてくれるそうです。早く作りたいなあ。
今日は友達が来たのでカスピともやしはお休みです。そうそう、寝る前にカスピを室内に放置せねば。
今度やってみたい健康法(美容法)は「卵の殻の白い膜で美容液を作る」というものです。
ただいま毎日1個ずつ卵を食べ、殻を集めています。まだ3個分の膜しかとれてません。12個いるのだったかな。
卵の膜に含まれるヒアルロン酸がお肌をしっとりさせてくれるそうです。早く作りたいなあ。
177 ：病弱名無しさん：02/10/26 15:12 ID:Au2CuHnQ
>>カスピさん
名前欄、解決してよかったですね。(^^)
白い膜は直接貼って傷が良くなるというのは聞いたことがありました。
なんだかとても効きそう。
25日分
ゆがみ２５
直角７
みの８
もやし６２（ヨーグルトスープ）
名前欄、解決してよかったですね。(^^)
白い膜は直接貼って傷が良くなるというのは聞いたことがありました。
なんだかとても効きそう。
25日分
ゆがみ２５
直角７
みの８
もやし６２（ヨーグルトスープ）
178 ：病弱名無しさん：02/10/26 22:34 ID:ysUiviR4
179 ：病弱名無しさん：02/10/27 02:08 ID:yEFZix0O
180 ：病弱名無しさん：02/10/28 02:55 ID:q8kdhIPX
みの１０
３年前のまぶたに。
３年前のまぶたに。
181 ：病弱名無しさん：02/10/28 04:42 ID:yiGQMPua
皮膚科医のインチキ見つけました。
健康雑誌「わかさ」2002年11月号特別付録の冊子p.20に、
横浜の「ヒューマントラストクリニックすずき」の鈴木和信院長という人が、
新型ビタミンＣ化粧品で自分の顎の古い傷跡が消えたとする写真を載せているのですが、
その写真がよくみると全く同じ写真で、
傷跡と背景の一部だけを修正しているのがわかります。
182 ：病弱名無しさん：02/10/28 21:37 ID:pGG6xSlS
＞３年前のまぶたに。
ﾜﾛﾀよ、兄さん
ﾜﾛﾀよ、兄さん
183 ：病弱名無しさん：02/10/29 00:39 ID:0AqEF+9X
健康雑誌に載っている目にいいというカイコ食品について
詳しいこと知っている方いませんか？
詳しいこと知っている方いませんか？
184 ：病弱名無しさん：02/10/29 02:23 ID:D6O3DSIk
>>181
名前がすごいね。
人間信頼外来診療所すずきだからね。
>>182
少年時のまぶた目指してがんばります。（ﾜﾗ
>>183
ごめん。
みの１１日目
もやし６４日目（今日はベーコンと焼きうどんしました。）
名前がすごいね。
人間信頼外来診療所すずきだからね。
>>182
少年時のまぶた目指してがんばります。（ﾜﾗ
>>183
ごめん。
みの１１日目
もやし６４日目（今日はベーコンと焼きうどんしました。）
185 ：病弱名無しさん：02/10/31 02:57 ID:XblpFBal
応援age
186 ：病弱名無しさん：02/10/31 03:09 ID:ZmBHUrI7
応援ageありがとう。
もやし65日（つゆなしみそラーメン）
みの12日
もやし65日（つゆなしみそラーメン）
みの12日
187 ：病弱名無しさん：02/11/01 03:16 ID:QUOX5sQC
みの１３日
188 ：病弱名無しさん：02/11/01 16:18 ID:syeAimxB
ここ読んでつられてしもて
さっきもやしマヨ食べました
しばらく続けてみたいと思います
兄さんｶﾞﾝｶﾞｯﾃください
さっきもやしマヨ食べました
しばらく続けてみたいと思います
兄さんｶﾞﾝｶﾞｯﾃください
189 ：病弱名無しさん：02/11/02 03:34 ID:KYndVfAh
190 ：病弱名無しさん：02/11/03 03:35 ID:reaED+IT
みの１５日
191 ：病弱名無しさん：02/11/04 03:12 ID:gZMOsOOv
みの１６日
もやし６６日
もやし６６日
192 ：病弱名無しさん：02/11/05 01:48 ID:jAB4T9Ul
みの１７日
もやし６７日（みそラーメン）
もやし６７日（みそラーメン）
193 ：病弱名無しさん：02/11/06 04:01 ID:NMSTl8pk
健康誌最近ハッとするのないな…。
みの１８日目
まつげクリっとなった。
もやしは６８日目
みの１８日目
まつげクリっとなった。
もやしは６８日目
194 ：病弱名無しさん：02/11/06 10:19 ID:VHaL4x2J
がんがれ～！
もやしの方は効果ありましたか？
もやしの方は効果ありましたか？
195 ：病弱名無しさん：02/11/07 05:49 ID:g59eOXbN
196 ：病弱名無しさん：02/11/09 04:17 ID:/9sfhrkD
みの２０
197 ：病弱名無しさん：02/11/10 05:29 ID:BwXaUS6n
みの２１
198 ：病弱名無しさん：02/11/11 04:14 ID:SFcA54w3
みの２２
もやし７０（焼きうどん）
もやし７０（焼きうどん）
199 ：病弱名無しさん：02/11/12 05:46 ID:cuPqClbK
みの２３
200 ：病弱名無しさん：02/11/13 04:16 ID:eRRjleWI
みの２４
もや７１
もや７１
201 ：病弱名無しさん：02/11/14 03:34 ID:FsYF4yWC
みの２５
もやし７２（にんじんと炒め）
背伸びた？って言われた。
歪み矯正体操のせいか？
もやし７２（にんじんと炒め）
背伸びた？って言われた。
歪み矯正体操のせいか？
202 ：病弱名無しさん：02/11/15 05:27 ID:mMYrifZP
みの２６
203 ：病弱名無しさん：02/11/16 05:26 ID:SD4jtEnO
みの２７
204 ：病弱名無しさん：02/11/16 06:17 ID:IXylS3oC
「みの」ってお肉？
205 ：病弱名無しさん：02/11/17 04:13 ID:RmFtyuhZ
206 ：病弱名無しさん：02/11/17 09:34 ID:o7eMYBkc
ここって参加者オーケー？
207 ：病弱名無しさん：02/11/18 04:56 ID:mzoiYlA0
208 ：病弱名無しさん：02/11/18 06:59 ID:tonEAvLd
壮快読むの大好き。もやしやったけど飽きちゃって続かなかったなー。
納豆菌も買ったけど、飲んだり飲まなかったりで駄目。
でも、一週間ぐらいは真面目に飲んでて、2.5痩せたよ。
真面目に飲めばもっと痩せるかも。
納豆菌も買ったけど、飲んだり飲まなかったりで駄目。
でも、一週間ぐらいは真面目に飲んでて、2.5痩せたよ。
真面目に飲めばもっと痩せるかも。
209 ：206：02/11/18 07:58 ID:hRbuwS46
210 ：病弱名無しさん：02/11/19 00:04 ID:UpzRuo0s
兄さん達、コテハンにはしないんですか？
211 ：病弱名無しさん：02/11/19 06:49 ID:LiedxWxE
>>208
オレもスキです。
最近機会減ったけど…。
一週間で2.5ってけっこうすごいね。
いいね。
>>209の206さん
ヨロシクー
効果ありならオレもやってみたい！
>>210
したほうがわかりやすいですか？
みの３０日目
ゆがみ２７日目
もやし７４日目
ゆがみがんばりたい。
このスレのおかげで続いてるってのもある。
オレもスキです。
最近機会減ったけど…。
一週間で2.5ってけっこうすごいね。
いいね。
>>209の206さん
ヨロシクー
効果ありならオレもやってみたい！
>>210
したほうがわかりやすいですか？
みの３０日目
ゆがみ２７日目
もやし７４日目
ゆがみがんばりたい。
このスレのおかげで続いてるってのもある。
212 ：きな粉：02/11/19 07:59 ID:DvNGLdHk
>210
してみた↑
これで逝きます。
>211
モヤシは、オレもたまにやってるっスよ。
便通いい感じです。
きな粉２日目。
してみた↑
これで逝きます。
>211
モヤシは、オレもたまにやってるっスよ。
便通いい感じです。
きな粉２日目。
213 ：病弱名無しさん：02/11/20 07:23 ID:NRiMu5Dl
＞コテﾊﾝ
募集。
みの３１日目
ゆがみがんばりたい。
募集。
みの３１日目
ゆがみがんばりたい。
214 ：きな粉：02/11/20 07:56 ID:FGCabQ/O
きな粉３日目。
もう一つ、ふやそうかな。。。？
215 ：病弱名無しさん：02/11/21 00:10 ID:gKeWFJ9e
216 ：健康兄さん：02/11/21 06:32 ID:OMAfTBWb
>>215
いただきます!
果たして参加者は増えますか！！
＞きな粉さん
オレも効果がなかったものはかなりやめました。
そして今日もまた増えました。
みの３１日目
ニューみの１日目
二重アゴを治す体操みたいなやつです。
やってみる方いたら言って下さい。
それほど二重アゴじゃないけど将来のために。
ゆがみ２８日目
ゆがみがんばりたい。
いただきます!
果たして参加者は増えますか！！
＞きな粉さん
オレも効果がなかったものはかなりやめました。
そして今日もまた増えました。
みの３１日目
ニューみの１日目
二重アゴを治す体操みたいなやつです。
やってみる方いたら言って下さい。
それほど二重アゴじゃないけど将来のために。
ゆがみ２８日目
ゆがみがんばりたい。
217 ：きな粉：02/11/21 08:17 ID:q1Wr6abS
218 ：健康兄さん：02/11/22 06:29 ID:jV+AKLjp
219 ：きな粉：02/11/22 09:18 ID:gZ1bVnqT
>>218
きな粉はミルクにまぜて。
ひじきは家のバァさまが煮付けてくれました。
ひじきイイ感じです。
朝からドバドバ出ます。＜なにが？
ひじき：２日目。
きな粉：５日目。
ひじき料理、こんど自分でも憶えなきゃ。。。。
きな粉はミルクにまぜて。
ひじきは家のバァさまが煮付けてくれました。
ひじきイイ感じです。
朝からドバドバ出ます。＜なにが？
ひじき：２日目。
きな粉：５日目。
ひじき料理、こんど自分でも憶えなきゃ。。。。
220 ：健康兄さん：02/11/23 05:46 ID:QPWuB+i1
＞きな粉さん
かなりいい感じですね。
またみのでだ液の分泌を促す体操をやっていました。
わかりづらくなってきたので名前一新します。
みの視力３３日目（昨日書き忘れた
もやし７５日目（焼きうどん）
みの二重アゴ３日目
みのだ液１日目
かなりいい感じですね。
またみのでだ液の分泌を促す体操をやっていました。
わかりづらくなってきたので名前一新します。
みの視力３３日目（昨日書き忘れた
もやし７５日目（焼きうどん）
みの二重アゴ３日目
みのだ液１日目
221 ：病弱名無しさん：02/11/23 07:29 ID:6LheM30U
>>220．健康兄さん
あ、その放送みました。
なんか体操のほかにも「うめぼし食え」っちゅー紹介も有りましたよね。
運動追加します↓
http://www.maharshin.com/Hyogazen/yogazen.html
雑誌じゃないけど、からだ硬いので最初のヤツを。
ダルＯム目指してがんばります（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：１日目。
ひじき（みそ汁の具）：３日目。
きな粉（ミルク） ：６日目。
あ、その放送みました。
なんか体操のほかにも「うめぼし食え」っちゅー紹介も有りましたよね。
運動追加します↓
http://www.maharshin.com/Hyogazen/yogazen.html
雑誌じゃないけど、からだ硬いので最初のヤツを。
ダルＯム目指してがんばります（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：１日目。
ひじき（みそ汁の具）：３日目。
きな粉（ミルク） ：６日目。
222 ：きな粉：02/11/23 07:37 ID:6LheM30U
誤爆。
コテハンつけるの忘れちゃった。
コテハンつけるの忘れちゃった。
223 ：きな粉：02/11/24 20:03 ID:m97VG6WJ
よが（ひざ裏のばし）：２日目。
ひじき（みそ汁の具）：３日目。
きな粉（ミルク） ：７日目。
ひじき買い忘れました。
明日は、しこたま使います。
224 ：健康兄さん：02/11/25 04:32 ID:NtCPMlLM
>>221きな粉さん
うめぼしでしたね。
よがのページ見させていただきました。
岡田先生は岡田真澄に似てますね。
親戚ですね。
カッコ内の説明ありがとうございます。（（みそ汁）とか。）
みの視力３５日目
みの二重アゴ５日目
みのだ液３日目
だ液本当に出ます。
うめぼしでしたね。
よがのページ見させていただきました。
岡田先生は岡田真澄に似てますね。
親戚ですね。
カッコ内の説明ありがとうございます。（（みそ汁）とか。）
みの視力３５日目
みの二重アゴ５日目
みのだ液３日目
だ液本当に出ます。
225 ：きな粉：02/11/25 13:27 ID:kmV90k1/
>>224．健康兄さん
おぉ。気がつきませんでした。
そういえばたしかに岡田真澄に似てますね。
ファンファン大佐はこんな修行をして強くなったのでしょうか？（ｗ
奥が深いです。
よが（ひざ裏のばし）：３日目。
ひじき（みそ汁の具）：４日目。
きな粉（ミルク） ：８日目。
よが。良さげです。
終わったあと足の指先までポカポカします。
おぉ。気がつきませんでした。
そういえばたしかに岡田真澄に似てますね。
ファンファン大佐はこんな修行をして強くなったのでしょうか？（ｗ
奥が深いです。
よが（ひざ裏のばし）：３日目。
ひじき（みそ汁の具）：４日目。
きな粉（ミルク） ：８日目。
よが。良さげです。
終わったあと足の指先までポカポカします。
226 ：215：02/11/25 23:07 ID:Qm9c3UXU
わぁ兄さん、本当に使ってくれたんですね（ﾜﾗ
これからもがんがってくだちい、応援してます|∀･)
これからもがんがってくだちい、応援してます|∀･)
227 ：健康兄さん：02/11/26 09:52 ID:LHtMTqzH
健康兄さん風邪ひいちゃいました…。
もやしを休んだせい？（笑
＞きな粉さん
岡田真澄強そうだもんね。（笑
IDがかっこいいことになってます。
キロメートル ボルト 90キロ…（笑
＞215さん
襲名ありがとうございます！
がんばります！
みのだ液4日目
みの二重アゴ6日目
ゆがみ28日目
もやし76日目（みそ汁）
説得力がない…。
みなさん風邪に気をつけてください。（笑
もやしを休んだせい？（笑
＞きな粉さん
岡田真澄強そうだもんね。（笑
IDがかっこいいことになってます。
キロメートル ボルト 90キロ…（笑
＞215さん
襲名ありがとうございます！
がんばります！
みのだ液4日目
みの二重アゴ6日目
ゆがみ28日目
もやし76日目（みそ汁）
説得力がない…。
みなさん風邪に気をつけてください。（笑
228 ：きな粉：02/11/26 13:28 ID:yN+UARxp
>>227.健康兄さん
ありゃ。風邪ですか。
きっともやしのタタリですね（ｗ
温かくして早く治してください。
ところでネット検索してたら、こんなの見つけました↓
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000389.html
一体どれが効くのでしょ？
自分が風邪ひいたときが楽しみです。
よが（ひざ裏のばし）：４日目。
ひじき（野菜いため．カレー味）：５日目。
きな粉（ミルク） ：９日目。
ひじきにカレー味は合わないことを発見。
ひどすぎる。。。。
ありゃ。風邪ですか。
きっともやしのタタリですね（ｗ
温かくして早く治してください。
ところでネット検索してたら、こんなの見つけました↓
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000389.html
一体どれが効くのでしょ？
自分が風邪ひいたときが楽しみです。
よが（ひざ裏のばし）：４日目。
ひじき（野菜いため．カレー味）：５日目。
きな粉（ミルク） ：９日目。
ひじきにカレー味は合わないことを発見。
ひどすぎる。。。。
229 ：健康兄さん：02/11/27 14:33 ID:S+z7KFVk
＞きな粉さん
ありがとうございます。
ねぎとかにらがいいと思います…。
玉子酒飲みたい…。
だ液５日目
二重アゴ７日目
視力３６日目
ありがとうございます。
ねぎとかにらがいいと思います…。
玉子酒飲みたい…。
だ液５日目
二重アゴ７日目
視力３６日目
230 ：病弱名無しさん：02/11/27 16:58 ID:r3wnvB29
>>229.健康兄さん
>玉子酒飲みたい…。
自分的には
ちゃわん蒸しで一杯が良さげですが（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：５日目。
ひじき（野菜いため）：６日目。
きな粉（ミルク） ：１０日目。
㍉単位でひざが伸びてるみたいです。
ペタンとつくまで何日かかるかな？
>玉子酒飲みたい…。
自分的には
ちゃわん蒸しで一杯が良さげですが（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：５日目。
ひじき（野菜いため）：６日目。
きな粉（ミルク） ：１０日目。
㍉単位でひざが伸びてるみたいです。
ペタンとつくまで何日かかるかな？
231 ：きな粉：02/11/27 17:00 ID:r3wnvB29
また誤爆↑
232 ：健康兄さん：02/11/28 16:08 ID:X/QZ7xtI
＞きな粉さん
おかげさまでだいぶ良くなりました。
ありがとうございました。
だ液６日
視力３７日
もやし７７日（みそ汁）
残りじゃないよ。
おかげさまでだいぶ良くなりました。
ありがとうございました。
だ液６日
視力３７日
もやし７７日（みそ汁）
残りじゃないよ。
233 ：病弱名無しさん：02/11/28 16:16 ID:FlLOj6wD
全然関係ないですけど
ここのホームページは有料ホームページじゃないよね？
ここのホームページは有料ホームページじゃないよね？
234 ：きな粉：02/11/28 18:30 ID:yktAsdEl
>>232．健康兄さん
おぉ。回復はやいですね。
きっともやしの御利益でせう（ｗ
って、もしかしたら唾液の方に早める秘訣があったのかも知れません。
唾液は免疫やら殺菌やらに効果があるとかなんやかや。
なにかで書いてありましたから。
健康。奥がふかいです。
>>233
ちがいます。
すくなくとも私は無料だす。
よが（ひざ裏のばし）：６日目。
ひじき（野菜いため）：７日目。
きな粉（ミルク） ：１１日目。
カンタンよが。
増やすかどうか思索中。
おぉ。回復はやいですね。
きっともやしの御利益でせう（ｗ
って、もしかしたら唾液の方に早める秘訣があったのかも知れません。
唾液は免疫やら殺菌やらに効果があるとかなんやかや。
なにかで書いてありましたから。
健康。奥がふかいです。
>>233
ちがいます。
すくなくとも私は無料だす。
よが（ひざ裏のばし）：６日目。
ひじき（野菜いため）：７日目。
きな粉（ミルク） ：１１日目。
カンタンよが。
増やすかどうか思索中。
235 ：健康兄さん：02/11/29 16:33 ID:2QLQ+bn8
>>233
どこ？
＞きな粉さん
鼻がつまると口で息をしてのども乾いて
痛くなってくるので
だ液いいですよね。
だ液大切ですね。
だ液7日
視力38日
二重アゴ8日
もやし78日（素）
ゆがみ29日
きのうのスパスパでゆがみパワーUPしましたー。
ほんとうに背筋がつらいです。
パワーＵＰです。
どこ？
＞きな粉さん
鼻がつまると口で息をしてのども乾いて
痛くなってくるので
だ液いいですよね。
だ液大切ですね。
だ液7日
視力38日
二重アゴ8日
もやし78日（素）
ゆがみ29日
きのうのスパスパでゆがみパワーUPしましたー。
ほんとうに背筋がつらいです。
パワーＵＰです。
236 ：きな粉：02/11/29 21:49 ID:YRwXlJH2
↓スパスパのゆがみってココですか？
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/11/1128/1128_6.html
う～ん。見逃しちったい。
見ときゃよかった。
よが（ひざ裏のばし）：７日目。
ひじき（野菜いため）：８日目。
きな粉（ミルク） ：１２日目。
きのう窓を開けたまま、あやまって寝てしまったのですが、
ふしぎと風邪などひいたりしませんでした。＜いつもは決まってひきます。＜＜あたりまえデス。
少しは健康になったのかな？
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/11/1128/1128_6.html
う～ん。見逃しちったい。
見ときゃよかった。
よが（ひざ裏のばし）：７日目。
ひじき（野菜いため）：８日目。
きな粉（ミルク） ：１２日目。
きのう窓を開けたまま、あやまって寝てしまったのですが、
ふしぎと風邪などひいたりしませんでした。＜いつもは決まってひきます。＜＜あたりまえデス。
少しは健康になったのかな？
237 ：健康兄さん：02/11/30 15:37 ID:/l789fm3
＞きな粉さん
それでーす。
とてもつらいけどかなり効いてますね。
＞窓を開けたまま
免疫力上がったんですね！
だ液８
視力３９
二重アゴ９
もやし７９（素）
ゆがみ３０
直角８
それでーす。
とてもつらいけどかなり効いてますね。
＞窓を開けたまま
免疫力上がったんですね！
だ液８
視力３９
二重アゴ９
もやし７９（素）
ゆがみ３０
直角８
238 ：きな粉：02/11/30 21:46 ID:jelFHZcI
>>237.健康兄さん
>免疫力上がったんですね！
上がったかも知れません。
さいきん体調良いっすから。
でも、なにが効いたのやらよく解らにゃい。
まぁ、結果オーライっちゅーことなんでしょうネ～（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：８日目。
ひじき ：８日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１３日目。
お勝手の中からブツ発見。↑
きな粉をパワーアップさせてみました。
代わりにひじき、出来なかった。。。
>免疫力上がったんですね！
上がったかも知れません。
さいきん体調良いっすから。
でも、なにが効いたのやらよく解らにゃい。
まぁ、結果オーライっちゅーことなんでしょうネ～（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：８日目。
ひじき ：８日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１３日目。
お勝手の中からブツ発見。↑
きな粉をパワーアップさせてみました。
代わりにひじき、出来なかった。。。
239 ：健康兄さん：02/12/01 16:18 ID:K5zEF0P9
きな粉さん
やっている最中はわからないですね。
やめてみないとわからないですね。
でもきなこドリンクとても効きそう…。(^^)
だ液９
視力４０
ゆがみ３１
やっている最中はわからないですね。
やめてみないとわからないですね。
でもきなこドリンクとても効きそう…。(^^)
だ液９
視力４０
ゆがみ３１
240 ：きな粉：02/12/01 21:33 ID:2pX2MJ2K
>>239 ．健康兄さん
そうっすネ。
なんか続けていくことに意味があるみたいです。
きな粉ドリンク。イイですよ～。
よが（ひざ裏のばし）：９日目。
ひじき ：９日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１４日目。
ひざ裏のばし。
右ヒザあと５ｃｍで、床にペッタリ。
もうちょっとだー。
そうっすネ。
なんか続けていくことに意味があるみたいです。
きな粉ドリンク。イイですよ～。
よが（ひざ裏のばし）：９日目。
ひじき ：９日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１４日目。
ひざ裏のばし。
右ヒザあと５ｃｍで、床にペッタリ。
もうちょっとだー。
241 ：健康兄さん：02/12/02 16:47 ID:8bjMbhVk
＞きな粉さん
達人に近づいていってますね！
だ液10
視力41
二重アゴ10
もやし80（素）
ゆがみ32
達人に近づいていってますね！
だ液10
視力41
二重アゴ10
もやし80（素）
ゆがみ32
242 ：きな粉：02/12/02 22:24 ID:Z5yhNN6p
>>241．健康兄さん
達人っすか。
行く末は、口から火を吹いたりして（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：１０日目。
ひじき ：１０日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１５日目。
黒ゴマのほうが体にイイと云うことなので、
さっそくブツを購入しました。
とりあえず無くなるまでは、タダのゴマ。
達人っすか。
行く末は、口から火を吹いたりして（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：１０日目。
ひじき ：１０日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１５日目。
黒ゴマのほうが体にイイと云うことなので、
さっそくブツを購入しました。
とりあえず無くなるまでは、タダのゴマ。
243 ：健康兄さん：02/12/03 17:40 ID:G/IT7Q1O
＞きな粉さん
手も伸びますよ。
こわい。（笑）
視力42
もやし81（やきうどん）
ゆがみ33
手も伸びますよ。
こわい。（笑）
視力42
もやし81（やきうどん）
ゆがみ33
244 ：きな粉：02/12/03 21:34 ID:u+GSJEOR
>>243．健康兄さん
おぉ。
カユいところに手が届いて、
たいそう便利ではないですか。（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：１１日目。
ひじき ：１１日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１６日目。
よが。ちょっと追い込みすぎ。
妙に腰がイタっぽいので、も少しマターリいきます。
おぉ。
カユいところに手が届いて、
たいそう便利ではないですか。（ｗ
よが（ひざ裏のばし）：１１日目。
ひじき ：１１日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１６日目。
よが。ちょっと追い込みすぎ。
妙に腰がイタっぽいので、も少しマターリいきます。
245 ：健康兄さん：02/12/04 20:19 ID:nh4j/YsL
＞きな粉さん
＞カユいところに
オレも同じこと思ってました。（笑）
視力43
もやし82（みそ汁）
＞カユいところに
オレも同じこと思ってました。（笑）
視力43
もやし82（みそ汁）
246 ：きな粉：02/12/04 22:19 ID:d0sm5Avb
>>245．健康兄さん
そういや、みのの健康コーナー。
なんか微妙に変わりましたネ。
よが（ひざ裏のばし）：１２日目。
ひじき（おから） ：１２日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１７日目。
今回のひじきは、ばーさまの作品。
大正生まれ、侮りがたし。
そういや、みのの健康コーナー。
なんか微妙に変わりましたネ。
よが（ひざ裏のばし）：１２日目。
ひじき（おから） ：１２日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１７日目。
今回のひじきは、ばーさまの作品。
大正生まれ、侮りがたし。
247 ：健康兄さん：02/12/05 20:55 ID:k2MsiP54
＞きな粉さん
微妙ですね。
どうすればいいのかちょっと困りますね。
視力44
だ液11
ひじき1（笑） 煮物
微妙ですね。
どうすればいいのかちょっと困りますね。
視力44
だ液11
ひじき1（笑） 煮物
248 ：きな粉：02/12/05 22:28 ID:lhb6z3ec
>>245．健康兄さん
>ひじき1（笑） 煮物
ワラタ。
よが（ひざ裏のばし）：１３日目。
ひじき（おから） ：１３日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１８日目。
こちらも番外っつーことで、
もやしをキムチにして食しました。
けんこー以前に、安さでビックリ！＜１袋３０円単価
>ひじき1（笑） 煮物
ワラタ。
よが（ひざ裏のばし）：１３日目。
ひじき（おから） ：１３日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１８日目。
こちらも番外っつーことで、
もやしをキムチにして食しました。
けんこー以前に、安さでビックリ！＜１袋３０円単価
249 ：健康兄さん：02/12/06 16:25 ID:BIcjsTYO
＞きな粉さん
ひじき
なにげに食卓に並んでいたので
かっつきました。ｗ
もやし
仕返しですね！（ｗ）
もやし安いですね。
札幌でも３０円とかで買えます。（ｗ
視力45
もやし83（素もやし）
ひじき
なにげに食卓に並んでいたので
かっつきました。ｗ
もやし
仕返しですね！（ｗ）
もやし安いですね。
札幌でも３０円とかで買えます。（ｗ
視力45
もやし83（素もやし）
250 ：きな粉：02/12/06 21:48 ID:JeoTD/B0
>>245．健康兄さん
いえいえ、こちらも偶然あったんです（ｗ
もやし。いろいろ使えてイイですよね。
値段も安いし、お腹にもイイし。
じつは今日もたべました♪＜ミソ汁の具
・・・ところで、素もやしって生ですか？
よが（ひざ裏のばし）：１４日目。
ひじき（おから） ：１４日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１９日目。
白ゴマが、ぜんぜん減りません。
黒ゴマが、いまだに戸棚のなかです。
安いからって２００ｇも買わなきゃ良かった。
いえいえ、こちらも偶然あったんです（ｗ
もやし。いろいろ使えてイイですよね。
値段も安いし、お腹にもイイし。
じつは今日もたべました♪＜ミソ汁の具
・・・ところで、素もやしって生ですか？
よが（ひざ裏のばし）：１４日目。
ひじき（おから） ：１４日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：１９日目。
白ゴマが、ぜんぜん減りません。
黒ゴマが、いまだに戸棚のなかです。
安いからって２００ｇも買わなきゃ良かった。
251 ：健康兄さん：02/12/07 17:17 ID:VQDg4eT4
＞きな粉さん
素もやしはレンジして調味料のときです…（爆）
だ液12
視力46
二重アゴ11
もやし84（ゆで豚）
ゆがみ34
素もやしはレンジして調味料のときです…（爆）
だ液12
視力46
二重アゴ11
もやし84（ゆで豚）
ゆがみ34
252 ：きな粉：02/12/07 22:04 ID:fcZVIcLw
253 ：健康兄さん：02/12/08 15:53 ID:EOCKnaDT
また発熱。
でも一日で治った？
＞きな粉さん
生は効きそうですよねー。（笑
O-157がはやったときから？生食はあまり
袋に表示しないようになったような…？
でも生もうまいんだけど。（笑
視力47
もやしきれたー！
でも一日で治った？
＞きな粉さん
生は効きそうですよねー。（笑
O-157がはやったときから？生食はあまり
袋に表示しないようになったような…？
でも生もうまいんだけど。（笑
視力47
もやしきれたー！
254 ：きな粉：02/12/08 16:55 ID:C9cJGzbZ
>>253．健康兄さん
え？生ってウマイんですか？（ｗ
Ｏ－157より、農薬のほうが恐いような。。。。
こんど１回、挑戦してみます。
>また発熱。
>でも一日で治った？
はやー！
こきゅう法（腹式） ：１日目。
よが（ひざ裏のばし）：１６日目。
ひじき ：１５日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：２１日目。
おし入れの中からブツ発見。
おとうとの部屋から、なぜか空手のテキストが。
あいつ隠れて、こんなんやってたのか？
腹筋が強くなるというので、試してみます。
すーはーーーーーー。すーはーーーーーーーーー。＜だいたいこんな感じのヤツ。
え？生ってウマイんですか？（ｗ
Ｏ－157より、農薬のほうが恐いような。。。。
こんど１回、挑戦してみます。
>また発熱。
>でも一日で治った？
はやー！
こきゅう法（腹式） ：１日目。
よが（ひざ裏のばし）：１６日目。
ひじき ：１５日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：２１日目。
おし入れの中からブツ発見。
おとうとの部屋から、なぜか空手のテキストが。
あいつ隠れて、こんなんやってたのか？
腹筋が強くなるというので、試してみます。
すーはーーーーーー。すーはーーーーーーーーー。＜だいたいこんな感じのヤツ。
255 ：病弱名無しさん：02/12/08 18:17 ID:KuB55nXI
モヤシには毒素があるので生で食すのはよくないですよ。
（熱で分解します）
（熱で分解します）
256 ：健康兄さん：02/12/09 18:13 ID:7+5HxY8P
＞きな粉さん
うまいですよーあまいですよー
水栽培だから農薬は使ってないんですよー
何回も洗ってあるんですよー
ってあるあるで見たはず。（笑
>>255さんの言うとおりでやってみないほうがいいかも…(^^;
湯通しとかどうですか？(^^)
きな粉さんどんどん強くなっていきますねー。
いいなー≡3
昇竜拳
だ液13
視力48
ゆがみ35
うまいですよーあまいですよー
水栽培だから農薬は使ってないんですよー
何回も洗ってあるんですよー
ってあるあるで見たはず。（笑
>>255さんの言うとおりでやってみないほうがいいかも…(^^;
湯通しとかどうですか？(^^)
きな粉さんどんどん強くなっていきますねー。
いいなー≡3
昇竜拳
だ液13
視力48
ゆがみ35
私も参加させてくだはい。
壮快から追い出された「軽身美人」飲んでまふ。
りんご生姜湯はうまいし、けこー腹持ちよくていい！
骨盤体操＆かかと落としやっておりまふ。
とりあえず、いいかんじです。
壮快から追い出された「軽身美人」飲んでまふ。
りんご生姜湯はうまいし、けこー腹持ちよくていい！
骨盤体操＆かかと落としやっておりまふ。
とりあえず、いいかんじです。
260 ：きな粉：02/12/09 22:55 ID:loSJNKOZ
こきゅう法（腹式） ：２日目。
よが（ひざ裏のばし）：１７日目。
ひじき ：１６日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：２２日目。
こきゅう法。
けっこう筋肉痛になりますね。
あなどりがたし。。。。
261 ：きな粉：02/12/09 22:58 ID:loSJNKOZ
>>255さん
>モヤシには毒素があるので生で食すのはよくないですよ。
あっ、そうなんですか？
ありがとーございます。兄さんの言うとおり、茹でて食そうとおもいます。
>>256．健康兄さん
>きな粉さんどんどん強くなっていきますねー。
>いいなー≡3
>昇竜拳
いや、こきゅう法。。。。
１０分ばかり試してみたら、過呼吸おこしてブッ倒れそうになりますた（ｗ
昇竜拳どころか、ろーきっくさえも今は無理っぽいです。
やっぱり無理はイカンですね。
寝ながらマターリいこうと思います。
>>257さん
・・・けど？
>>258．橋本病ちゃんサン
おぉ。うぇーるかーーむ♪
一緒にガンバていきましょー。
・・・って、かかと落としってテコンドーっすか？
>>259
思い立ったが吉日！
>モヤシには毒素があるので生で食すのはよくないですよ。
あっ、そうなんですか？
ありがとーございます。兄さんの言うとおり、茹でて食そうとおもいます。
>>256．健康兄さん
>きな粉さんどんどん強くなっていきますねー。
>いいなー≡3
>昇竜拳
いや、こきゅう法。。。。
１０分ばかり試してみたら、過呼吸おこしてブッ倒れそうになりますた（ｗ
昇竜拳どころか、ろーきっくさえも今は無理っぽいです。
やっぱり無理はイカンですね。
寝ながらマターリいこうと思います。
>>257さん
・・・けど？
>>258．橋本病ちゃんサン
おぉ。うぇーるかーーむ♪
一緒にガンバていきましょー。
・・・って、かかと落としってテコンドーっすか？
>>259
思い立ったが吉日！
あれ？ここsage進行じゃなくてもいいの？
一応心配なんでsage進行でゆきまっする。
お風呂からあがってきたところでつ。
お風呂は高温反復浴でつ。
その間にも松永式のマッサージやってますた。
橋本病のため普通のダイエットではちょっとやそっとでは痩せてくれません（涙）
健康雑誌のメジャーなところははずかしながらほぼ網羅してます（涙）
とりあえず今日（昨日の一日）
午前：骨盤回し体操＆かかとおとし。
サプリのんで30分後にグローバルのスリムパック＆やきみかん
昼：鍼治療後、サプリ飲んで30分後ご飯食。
夜：サプリのんで30分後スリムパック。
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
間に松永式マッサージ。
落ちつてから骨盤回し体操＆かかと落とし。
あとはねるだけです。
一応心配なんでsage進行でゆきまっする。
お風呂からあがってきたところでつ。
お風呂は高温反復浴でつ。
その間にも松永式のマッサージやってますた。
橋本病のため普通のダイエットではちょっとやそっとでは痩せてくれません（涙）
健康雑誌のメジャーなところははずかしながらほぼ網羅してます（涙）
とりあえず今日（昨日の一日）
午前：骨盤回し体操＆かかとおとし。
サプリのんで30分後にグローバルのスリムパック＆やきみかん
昼：鍼治療後、サプリ飲んで30分後ご飯食。
夜：サプリのんで30分後スリムパック。
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
間に松永式マッサージ。
落ちつてから骨盤回し体操＆かかと落とし。
あとはねるだけです。
>>259さん。
そでつ。かかとを上げ下げしてつかれたらぶんぶん足を後ろから前に振り切るやつでつ。
綺麗に振り切るとピキピキこないよ！これは壮快かな。定期的に載ってまふ。
ちなみに骨盤回し体操は今でてるゆびほかにでてまつ。
>>261きな粉さん。
はじめますて。
テコンドーじゃないないないｗ
実は合気と太極拳やってますたー。今は鍼医者ストップ（涙
呼吸法はさぼってるだけ。
あと今までで失敗した健康法。
・くわの葉青汁。
まったく私にはききませんですた（涙）
・ハイドロキシターゼ
これも同じくききませんですた（涙）
・松永式テーピング＆キネオシステープ
これはなかなかええかんじですたが皮膚がかぶれて断念しますた（涙）
あ、やきうめぼし食べるの忘れてた。ま、いいや。
ということでおやすみなさいませ。
そでつ。かかとを上げ下げしてつかれたらぶんぶん足を後ろから前に振り切るやつでつ。
綺麗に振り切るとピキピキこないよ！これは壮快かな。定期的に載ってまふ。
ちなみに骨盤回し体操は今でてるゆびほかにでてまつ。
>>261きな粉さん。
はじめますて。
テコンドーじゃないないないｗ
実は合気と太極拳やってますたー。今は鍼医者ストップ（涙
呼吸法はさぼってるだけ。
あと今までで失敗した健康法。
・くわの葉青汁。
まったく私にはききませんですた（涙）
・ハイドロキシターゼ
これも同じくききませんですた（涙）
・松永式テーピング＆キネオシステープ
これはなかなかええかんじですたが皮膚がかぶれて断念しますた（涙）
あ、やきうめぼし食べるの忘れてた。ま、いいや。
ということでおやすみなさいませ。
264 ：健康兄さん：02/12/10 15:18 ID:ChbhxMWY
>>257
マイナスイオンいろいろいいらしいですね。
＞橋本病ちゃん。
sageでもageでもどんどんお願いします。ｗ
＞きな粉さん
無理はいかんですね。（笑
それにしてもおもしろいよ。（笑
だ液14
視力48
二重アゴ11
もやし84
ゆがみ36
太ったか？
もやし食う。
マイナスイオンいろいろいいらしいですね。
＞橋本病ちゃん。
sageでもageでもどんどんお願いします。ｗ
＞きな粉さん
無理はいかんですね。（笑
それにしてもおもしろいよ。（笑
だ液14
視力48
二重アゴ11
もやし84
ゆがみ36
太ったか？
もやし食う。
265 ：きな粉：02/12/10 17:12 ID:vGe9HfvN
264>>.健康兄さん
え？太った？
262>>.橋本病ちゃん。
わたしはゲシゲシageとりますが（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３日目。
よが（ひざ裏のばし） ：１８日目。
ひじき（野菜いため） ：１７日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：２３日目。
れいぞうこの中からブツ発見。
なぜか手つかずのゴーヤが１本。
ひとくち食べて。。。＆％＄＃☆！！
たましい的に不採用。
沖縄のヒトって、すごいな～と思いました。
266 ：橋本病ちゃん。：02/12/10 21:47 ID:Pfb2fBx6
じゃあお言葉に甘えてageちゃいまする。
今日は仕事休みだったんで
近所の温泉にいってきますた。極楽ですた。
午前：ねてた。
昼：起きてから骨盤回し体操＆かかと落とし。
サプリ飲んで30分後ご飯食。しょうがみそ汁導入！＆焼き梅干し
夜：温泉でやぱーり反復浴。がしがしと松永式マッサージ。
サプリのんで30分後スリムパック。焼き梅干し＆やきみかん。
就寝前に骨盤回し体操＆かかと落とし（予定）
何日やったか書いたほうがいいですかね？
複合コンボ技なんでなにが効いてるのかよくわからん。。。
ただ、軽身美人飲んで２ヶ月ですが壮快に書いていたような劇的な痩せ方はないですが
体調はすこぶるいいでつ。
焼きピーマン導入するかどうか悩んでまつ。。。
あとＣｏＱ１０はどうなんだろう？うーーーむ。
今日は仕事休みだったんで
近所の温泉にいってきますた。極楽ですた。
午前：ねてた。
昼：起きてから骨盤回し体操＆かかと落とし。
サプリ飲んで30分後ご飯食。しょうがみそ汁導入！＆焼き梅干し
夜：温泉でやぱーり反復浴。がしがしと松永式マッサージ。
サプリのんで30分後スリムパック。焼き梅干し＆やきみかん。
就寝前に骨盤回し体操＆かかと落とし（予定）
何日やったか書いたほうがいいですかね？
複合コンボ技なんでなにが効いてるのかよくわからん。。。
ただ、軽身美人飲んで２ヶ月ですが壮快に書いていたような劇的な痩せ方はないですが
体調はすこぶるいいでつ。
焼きピーマン導入するかどうか悩んでまつ。。。
あとＣｏＱ１０はどうなんだろう？うーーーむ。
267 ：きな粉：02/12/11 17:17 ID:A6NiySht
ユキが尋常ではありません。
ここはホントに日本でしょうか。。。そとスゴ過ぎ。
こきゅう法（腹式） ：４日目。
よが（ひざ裏のばし） ：１９日目。
ひじき（もやし野菜いため）：１８日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ） ：２４日目。
>>266.橋本病ちゃん
>何日やったか書いたほうがいいですかね？
じぶんに合った書きこみが、いちばんイイんじゃないっすかネ？
わたしは書くの楽なので、兄さんモードでやっとります（ｗ
268 ：健康兄さん：02/12/11 18:42 ID:sfzKcQIl
＞きな粉さん
ゴ－ヤ好きです。(^^)
兄さんモード（笑）
＞橋本病ちゃん。
＞何日やったか書いたほうがいいですかね？
実践して報告してればいいんじゃないですか？（笑
だ液14
視力49
二重アゴ11
もやし85（しおラーメン）
ゆがみ37
ゆがみがんばりたい。
ゴ－ヤ好きです。(^^)
兄さんモード（笑）
＞橋本病ちゃん。
＞何日やったか書いたほうがいいですかね？
実践して報告してればいいんじゃないですか？（笑
だ液14
視力49
二重アゴ11
もやし85（しおラーメン）
ゆがみ37
ゆがみがんばりたい。
269 ：健康兄さん：02/12/12 15:43 ID:0h/6V2LP
だ液15
視力50
二重アゴ11
もやし85
ゆがみ37
ゆがみがんばりたい。
視力50
二重アゴ11
もやし85
ゆがみ37
ゆがみがんばりたい。
270 ：きな粉：02/12/12 22:10 ID:DYsIUcmj
>>268．健康兄さん
ゴーヤ。ビタミンＣが豊富だとかいいますよネ。
わたしはダメでふ。
ありゃ、苦味がきつすぎます。
こきゅう法（腹式） ：５日目。
よが（ひざ裏のばし） ：２０日目。
ひじき（野菜いため） ：１９日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ） ：２５日目。
こきゅう法。ちょっと慣れた。
ゴーヤ。ビタミンＣが豊富だとかいいますよネ。
わたしはダメでふ。
ありゃ、苦味がきつすぎます。
こきゅう法（腹式） ：５日目。
よが（ひざ裏のばし） ：２０日目。
ひじき（野菜いため） ：１９日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ） ：２５日目。
こきゅう法。ちょっと慣れた。
271 ：橋本病ちゃん。：02/12/13 10:15 ID:oYIuaBqO
風邪＆病状悪化のためちとお休みしておりまする。
ねまーす。
ねまーす。
272 ：健康兄さん：02/12/13 16:35 ID:qgq7lnqm
＞きな粉さん
ゴーヤ
調理法によって苦味がかなり変わるみたいですよ。
でもあの苦さは普通の苦味とは異なりますね。
薬物系ですね。
＞橋本病ちゃん。
おだいじに！
またきてくださいね。
だ液15 休
視力51
二重アゴ11 休
もやし86 （キムチめん）
ゆがみ37 休
ゆがみがんばりたい。
ゴーヤ
調理法によって苦味がかなり変わるみたいですよ。
でもあの苦さは普通の苦味とは異なりますね。
薬物系ですね。
＞橋本病ちゃん。
おだいじに！
またきてくださいね。
だ液15 休
視力51
二重アゴ11 休
もやし86 （キムチめん）
ゆがみ37 休
ゆがみがんばりたい。
273 ：きな粉：02/12/13 17:18 ID:Tg8dLo14
>>271.橋本病ちゃん
あたたかくして はやく治してくださいませ。
速やかなご帰還 おまちしてまふ。
>>272.健康兄さん
薬物系ってか モロ劇物系だと思いました（ｗ
調理法にもよるんですか？
わたしは 浅漬けにしてみたのですが・・・。
こきゅう法（腹式） ：６日目。
よが（ひざ裏のばし） ：２１日目。
ひじき（なしよ） ：１９日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ） ：２６日目。
なぜか腹部の膨満感アリ。
サツマイモを食したせいか。。。？
274 ：健康兄さん：02/12/14 17:09 ID:vBGm/0dp
＞きな粉さん
浅漬け！？
浅漬けなんてあるんですか？
それは苦そうですね…
ゴ－ヤチャンプルしかも苦味を抜いたものしか
食ったことないですよ。ｗ
さつまいも
ビフィズス菌がふえるんですよね。
ふえたんじゃないですか？笑
だ液15 休
視力52
二重アゴ11 休
もやし87（素）
ゆがみ38
ゆがみがんばりたい。
浅漬け！？
浅漬けなんてあるんですか？
それは苦そうですね…
ゴ－ヤチャンプルしかも苦味を抜いたものしか
食ったことないですよ。ｗ
さつまいも
ビフィズス菌がふえるんですよね。
ふえたんじゃないですか？笑
だ液15 休
視力52
二重アゴ11 休
もやし87（素）
ゆがみ38
ゆがみがんばりたい。
275 ：健康兄さん：02/12/15 16:56 ID:iAXIFm4Y
だ液15 休
視力53
二重アゴ11 休
もやし87 休
ゆがみ38 休
休ばっか…。
視力53
二重アゴ11 休
もやし87 休
ゆがみ38 休
休ばっか…。
276 ：きな粉：02/12/15 17:17 ID:t9YaXqlq
こきゅう法（腹式） ：８日目。
よが（ひざ裏のばし） ：２３日目。
ひじき（１日なしよ） ：１９日目。
きな粉（アメ） ：２８日目。
きのう出張にてカキコミなっしんぐ。
でもとりあえず、ひじき以外はなんとか完遂せり。
きな粉アメはコンビニで買いますた。
有るんだねぇ～。
277 ：きな粉：02/12/15 17:30 ID:t9YaXqlq
>>274.健康兄さん
>浅漬けなんてあるんですか？
浅漬けってか、塩づけっスね。
それが一番ビタミンＣを損なわない方法なのだそうです。
でもダメ。
健康うんぬんというよりも、もはや食料の域を越えてます。
「苦味がクセになりますよ～。」な～んてきいたんですけどねぇ（＾＾；
クセになるまえに わたしの人生観が変わりそう（ｗ
こんどチャンプルで挑戦してみますネ。
>さつまいも
>ビフィズス菌がふえるんですよね。
あ。そうなんですか？
ためしに続けてみようかなぁ？
>浅漬けなんてあるんですか？
浅漬けってか、塩づけっスね。
それが一番ビタミンＣを損なわない方法なのだそうです。
でもダメ。
健康うんぬんというよりも、もはや食料の域を越えてます。
「苦味がクセになりますよ～。」な～んてきいたんですけどねぇ（＾＾；
クセになるまえに わたしの人生観が変わりそう（ｗ
こんどチャンプルで挑戦してみますネ。
>さつまいも
>ビフィズス菌がふえるんですよね。
あ。そうなんですか？
ためしに続けてみようかなぁ？
278 ：橋本病ちゃん。：02/12/16 15:09 ID:pDw4IFVs
壮快、ゆびほかの発売日と共に復活でし。
壮快薬局の工作員か、わたしは（ぇ
壮快の今月の特集はやはり定期的にでる「もやしマヨ」ですた。
ゆびほかの「バスト美健術」がとてもきになります。
夜にまた書き込みにきまする。
壮快薬局の工作員か、わたしは（ぇ
壮快の今月の特集はやはり定期的にでる「もやしマヨ」ですた。
ゆびほかの「バスト美健術」がとてもきになります。
夜にまた書き込みにきまする。
279 ：きな粉：02/12/16 22:07 ID:+MdGbKGo
280 ：健康兄さん：02/12/17 18:26 ID:xW7ZDErk
＞きな粉さん
塩漬けがビタミンＣを一番取れる方法だったなんて
知りませんでした。
食べてみたいけど無理かな…。（；
あとみのでさつまいもは体内のダイオキシンとか環境ホルモンとか
毒を出してくれるって聞いてから努めて食べるようにしていますよ。
＞橋本病ちゃん。
工作員（笑
もやしマヨはヘヴィープッシュですねー。ｗ
だ液15 休
視力55
二重アゴ11 休
もやし87 休
ゆがみ38 休
きのうは帰りが遅くてほとんど何もできなかった…。
塩漬けがビタミンＣを一番取れる方法だったなんて
知りませんでした。
食べてみたいけど無理かな…。（；
あとみのでさつまいもは体内のダイオキシンとか環境ホルモンとか
毒を出してくれるって聞いてから努めて食べるようにしていますよ。
＞橋本病ちゃん。
工作員（笑
もやしマヨはヘヴィープッシュですねー。ｗ
だ液15 休
視力55
二重アゴ11 休
もやし87 休
ゆがみ38 休
きのうは帰りが遅くてほとんど何もできなかった…。
281 ：病弱名無しさん：02/12/17 18:26 ID:tooT+P7x
-------変態・ＭＴＴどこでも-------
---●●●変態痴女を紹介致します。●●●---
例えば＞欲求不満オマ●コヌレヌレ女・露出オナニー痴女・
フェラチオおしゃぶり女・ミニスカ・ノーパン娘・巨乳パイズリ娘・
アナルＳＥＸおねだり娘・オマ〇コ弄られマン汁グチョグチョ女・
ＳＭ牝豚・緊縛・浣腸・スカトロ・等・・・刺激を求めています。
●●●学生・ＯＬ・主婦・モデル・牝豚・女王様・オカマ等・多数！●●●
090-8002-8356番
下のカタカナを小文字に変換してください。
http://www.エムティーティー.jp/i
---●●●変態痴女を紹介致します。●●●---
例えば＞欲求不満オマ●コヌレヌレ女・露出オナニー痴女・
フェラチオおしゃぶり女・ミニスカ・ノーパン娘・巨乳パイズリ娘・
アナルＳＥＸおねだり娘・オマ〇コ弄られマン汁グチョグチョ女・
ＳＭ牝豚・緊縛・浣腸・スカトロ・等・・・刺激を求めています。
●●●学生・ＯＬ・主婦・モデル・牝豚・女王様・オカマ等・多数！●●●
090-8002-8356番
下のカタカナを小文字に変換してください。
http://www.エムティーティー.jp/i
282 ：きな粉：02/12/17 22:01 ID:A/UMS49P
>>280.健康兄さん
ほほぉ。ダイオキシンに環境ホルモンですか？
サツマイモってスゴイんですね。
うちのお勝手にも、７本ばかりゴロゴロ転がっていますので、
積極的に食してみようかと思います。
こきゅう法（腹式） ：１０日目。
よが（ひざ裏のばし） ：２５日目。
ひじき（味噌汁） ：２１日目。
きな粉（ミルク＋ゴマ）：３０日目。
ねっと検索でブツ発見。
色んなポーズを見つけました↓
http://www.kikyou.sakura.ne.jp/~yoga/gakuin/asana.htm
やれるとしたら「肩立ち」からかな？
ムリせず日替わりで試してみます。
283 ：健康兄さん：02/12/18 18:30 ID:mPIrZkmK
>>281さん
＞ＭＴＴどこでも
ちょっとおもしろい。
＞きな粉さん
＞さつまいも
ええ。積極的にいってみてください。ｗ
＞ﾖｶﾞ
肩立ちすごい！
むずそうだ。
だ液15 休
視力55 休
二重アゴ11 休
もやし88（オイスター+マヨ）
ゆがみ38 休
＞ＭＴＴどこでも
ちょっとおもしろい。
＞きな粉さん
＞さつまいも
ええ。積極的にいってみてください。ｗ
＞ﾖｶﾞ
肩立ちすごい！
むずそうだ。
だ液15 休
視力55 休
二重アゴ11 休
もやし88（オイスター+マヨ）
ゆがみ38 休
284 ：きな粉：02/12/18 21:56 ID:D49IoJOo
>>283．健康兄さん
>肩立ちすごい！
>むずそうだ。
いや。それほどでも無いですよ。
きのう試してみたのですけど、わりとサックリ逝けました。
問題はネジリ系です。腰にきそうで、ちとコワイ。
オイスターもやし。。。新メニューですね（ｗ
こきゅう法（腹式） ：１１日目。
よが（肩立ち） ：２６日目。
ひじき（味噌汁） ：２２日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３１日目。
よが「肩立ち」：効果 ／ 内臓下垂の矯正。疲れ目。疲労回復。
：感想 ／ あたまに血が上って目がさめ易いみたいです。
285 ：橋本病ちゃん。：02/12/19 15:44 ID:PK0fMKmS
こにちわ。ようやくもどってきますた。
あのあと病状悪化しますて。。。
寒いと病状が悪化しますぎゃふん。
とりあえず
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
はつづいておりまする。
ゆびほかみて手と足のマッサージはじめますた。
足の裏ごりごりします。老廃物かしら。。。ごりごり（涙
あのあと病状悪化しますて。。。
寒いと病状が悪化しますぎゃふん。
とりあえず
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
はつづいておりまする。
ゆびほかみて手と足のマッサージはじめますた。
足の裏ごりごりします。老廃物かしら。。。ごりごり（涙
286 ：健康兄さん：02/12/19 18:46 ID:oxKzJZNP
>>きな粉さん
サックリとね。
ねじり系も危険を含みますよね。
新メニューうまいですよ！
きのうも食べたかったんだけど
なくなっちゃったのでまた今日買いましたー！
＞あたまに血が上って目がさめ易い
お年寄りの方は気をつけたほうがいいですね。
>>橋本病ちゃん。
お体だいじょぶですか。
でもすごく強そう…。（笑
負けそうです。
だ液15 休
視力55 休
二重アゴ11 休
もやし88（めんつゆ＋マヨ）
ゆがみ38 休
オイスターの代用めんつゆ。
視力がんばりたい。
サックリとね。
ねじり系も危険を含みますよね。
新メニューうまいですよ！
きのうも食べたかったんだけど
なくなっちゃったのでまた今日買いましたー！
＞あたまに血が上って目がさめ易い
お年寄りの方は気をつけたほうがいいですね。
>>橋本病ちゃん。
お体だいじょぶですか。
でもすごく強そう…。（笑
負けそうです。
だ液15 休
視力55 休
二重アゴ11 休
もやし88（めんつゆ＋マヨ）
ゆがみ38 休
オイスターの代用めんつゆ。
視力がんばりたい。
287 ：きな粉：02/12/19 21:14 ID:DEvgHo4b
>>285.橋本病ちゃん
おか（ｗ
病状悪化ってカゼですか？
ぬくめて 早く治してくださいませ。
>>286.健康兄さん
もやし。ハマってますねぇ～。
肩立ちは、ホントに気をつけたほうが良いみたいです。＜お年寄り
首にもクルし、長めにするとかなり血圧上がりそうです。
こきゅう法（腹式） ：１２日目。
よが（こぶら） ：２７日目。
ひじき（味噌汁） ：２３日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３２日目。
「こぶら」効果／腰痛・肩凝り解消。姿勢の矯正。首の不調解消。疲れ目解消。
感想／よだれが垂れる。
288 ：きな粉：02/12/20 20:38 ID:SMC9vijD
こきゅう法（腹式） ：１３日目。
よが（さかな） ：２８日目。
ひじき（味噌汁） ：２４日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３３日目。
よが「さかな」効果／呼吸力の強化。腰痛・肩凝り解消。姿勢の矯正。膝痛解消
感想／あ。コレけっこう楽♪
289 ：健康兄さん：02/12/20 22:21 ID:ilOe+Ge0
＞きな粉さん
「こぶら」感想／よだれが垂れる。
だ液にもいいですね。（ｗ
だ液15 休
視力56
二重アゴ11 休
もやし89（みそラーメン）
ゆがみ38 休
視力がんばりたい。
「こぶら」感想／よだれが垂れる。
だ液にもいいですね。（ｗ
だ液15 休
視力56
二重アゴ11 休
もやし89（みそラーメン）
ゆがみ38 休
視力がんばりたい。
290 ：橋本病ちゃん。：02/12/21 17:12 ID:2EhN3sUZ
私の住むあたりは今日は雪でつ。
さぶい。さぶい。
わかさを買ってきますた。
やはり壮快薬局の工作員になりそげでつ。。。
青パパイヤの酵素が気になって仕方がない今日このごろ。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
手と足つぼ押し。
山田式骨盤体操しようかどうか悩んでまつ。むーーー
さぶい。さぶい。
わかさを買ってきますた。
やはり壮快薬局の工作員になりそげでつ。。。
青パパイヤの酵素が気になって仕方がない今日このごろ。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
手と足つぼ押し。
山田式骨盤体操しようかどうか悩んでまつ。むーーー
291 ：きな粉：02/12/21 21:40 ID:NVIu12/4
289.健康兄さん
>だ液にもいいですね。（ｗ
ウメボシ要らないっすネ（ｗ
>290.橋本病ちゃん。
青パパイヤなんて有るんですか。
知らなかった。。。
こきゅう法（腹式） ：１４日目。
よが（いぬ） ：２９日目。
ひじき（煮付け） ：２９日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３４日目。
よが「いぬ」効果／ 肩凝り。姿勢矯正。腰痛。首の故障。
感想／鼻の通りが良さげです。
>だ液にもいいですね。（ｗ
ウメボシ要らないっすネ（ｗ
>290.橋本病ちゃん。
青パパイヤなんて有るんですか。
知らなかった。。。
こきゅう法（腹式） ：１４日目。
よが（いぬ） ：２９日目。
ひじき（煮付け） ：２９日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３４日目。
よが「いぬ」効果／ 肩凝り。姿勢矯正。腰痛。首の故障。
感想／鼻の通りが良さげです。
292 ：健康兄さん：02/12/21 22:19 ID:7+sOft0U
＞橋本病ちゃん。
酒風呂いいな。
＞きな粉さん
ほんと型？によって効能が違うんですね。
奥深いですね。
だ液15 休
視力57
二重アゴ11 休
もやし89 休
ゆがみ38 休
ゆがみがんばりたい。
酒風呂いいな。
＞きな粉さん
ほんと型？によって効能が違うんですね。
奥深いですね。
だ液15 休
視力57
二重アゴ11 休
もやし89 休
ゆがみ38 休
ゆがみがんばりたい。
293 ：きな粉：02/12/22 22:09 ID:qzwx1bXA
>>292.健康兄さん
>ほんと型？によって効能が違うんですね。
>奥深いですね。
いまのトコロ、その自覚はないのですが、
ホント色々ありますよねぇ。
やってて、全然あきないです。
ちょっとハマってしまいそうです。
こきゅう法（腹式） ：１５日目。
よが（ねじり） ：３０日目。
ひじき（なしよ） ：２９日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３５日目。
よが「ねじり」効果／背骨を緩める。背中の筋肉を柔らかくする。肩凝り 姿勢矯正 腰痛。自律神経のバランス回復。
感想／微動だに曲がりませんですた。。。。キッツイ！
294 ：橋本病ちゃん。：02/12/23 21:14 ID:ckT5XJos
今日温泉に行ってきて足つぼマッサージしてきますた。
マッサージ師のおねーさんに「どこもかしこも悪いですね」
と同情されますた。とほほほ。
>291きな粉さん。
青パパイヤの酵素むちゃくちゃききそうでつ。
でもーでもー
お値段も無茶苦茶でつ。とほほ。
>292健康兄さん
仕事の関係で（ひみちゅ）酒がごろごろしてまつ。
のまないんでおもいっきりいれまくっとります。
老廃物もでるし、化粧水いらずではだつるつるでつ。
温泉＆足つぼマッサージ。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
手と足つぼ押し。
肩こりがひどいでつーーーつーーーつーーー
肩もみもしてもらえばよかった。しくしく。
マッサージ師のおねーさんに「どこもかしこも悪いですね」
と同情されますた。とほほほ。
>291きな粉さん。
青パパイヤの酵素むちゃくちゃききそうでつ。
でもーでもー
お値段も無茶苦茶でつ。とほほ。
>292健康兄さん
仕事の関係で（ひみちゅ）酒がごろごろしてまつ。
のまないんでおもいっきりいれまくっとります。
老廃物もでるし、化粧水いらずではだつるつるでつ。
温泉＆足つぼマッサージ。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
手と足つぼ押し。
肩こりがひどいでつーーーつーーーつーーー
肩もみもしてもらえばよかった。しくしく。
295 ：サンダル ◆rSfblDToqc ：02/12/23 21:41 ID:jKSbhxUt
>>294.橋本病ちゃん
>お値段も無茶苦茶でつ。とほほ。
あ。意外。
「青」＝「熟してない」で、逆に安いのかな？と思ってました。
「どこもかしこも悪いですね」って（笑
健康の道は険しいですねぇ。
おたがい精進致しませう。
こきゅう法（腹式） ：１６日目。
よが（ひばり） ：３１日目。
ひじき（なしよ） ：２９日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３６日目。
よが「ひばり」効果／姿勢の矯正。丹田力強化。呼吸器系の改善
感想／思ってたより楽♪・・でも、股にきます。
296 ：きな粉：02/12/23 21:44 ID:jKSbhxUt
誤爆。↑コテハン違い。
297 ：健康兄さん：02/12/24 02:05 ID:lYJWOqMl
＞橋本病ちゃん。
なるほど。ｗ
＞きな粉さん
免許とるのには試験とかあるんですかね･･･。
だ液15 休
視力58
二重アゴ11 休
もやし90（正油ラーメン）
ゆがみ38 休
最近さぼりぎみ･･･。
なるほど。ｗ
＞きな粉さん
免許とるのには試験とかあるんですかね･･･。
だ液15 休
視力58
二重アゴ11 休
もやし90（正油ラーメン）
ゆがみ38 休
最近さぼりぎみ･･･。
298 ：きな粉：02/12/24 22:13 ID:/2X/0w4J
>>297.健康兄さん
>免許とるのには試験とかあるんですかね･･･。
どうなんでしょうね？
悟りが開けたら、実技はＯＫとか。。。（ｗ
わたしには、１００年経ってもムリっぽいです。
こきゅう法（腹式） ：１７日目。
よが（立ち前屈） ：３２日目。
ひじき（なしよ） ：３０日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３７日目。
よが「立ち前屈」効果／内臓強化。腰痛、肩凝り防止。膝痛の防止。丹田力の強化。姿勢の矯正。
感想／ダメ。ぜんぜん曲がりません。
299 ：きな粉：02/12/24 22:15 ID:/2X/0w4J
↑一部修正。
ひじき（なしよ）→ひじき（味噌汁）
ひじき（なしよ）→ひじき（味噌汁）
300 ：健康兄さん：02/12/25 04:38 ID:v95g0X0A
＞きな粉さん
あのカリスマヨガ師範無免許！！とか健康誌にのったりねー。
だ液15 休
視力59
二重アゴ11 休
もやし90 休
ゆがみ38 休
最近さぼりぎみ･･･。
あのカリスマヨガ師範無免許！！とか健康誌にのったりねー。
だ液15 休
視力59
二重アゴ11 休
もやし90 休
ゆがみ38 休
最近さぼりぎみ･･･。
301 ：橋本病ちゃん。：02/12/25 05:43 ID:LUXaEPkH
ええと、29日の深夜までおでかけしてきまふ。
皆様風邪におきをつけて。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
手と足つぼ押し。
でかけたら酒風呂はいれねー。しくしく。
皆様風邪におきをつけて。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ。
手と足つぼ押し。
でかけたら酒風呂はいれねー。しくしく。
302 ：きな粉：02/12/25 22:14 ID:a5Uif9uY
>>300.健康兄さん
>あのカリスマヨガ師範無免許！！とか健康誌にのったりねー。
超簡単！あなたも取れる『ヨガ免許』！！
この冬一番のヨーギに大変身！！
。。とか特集されたらオモロイっすね～（ｗ
>>301.橋本病ちゃん。
ういうい。行ってらっしゃいまっせ～。
こきゅう法（腹式） ：１８日目。
よが（いなほ） ：３３日目。
ひじき（ミソ汁） ：３１日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３８日目。
よが「いなほ」効果／呼吸力の強化。腰痛・肩凝り解消。姿勢の矯正。膝痛解消。
感想／股関節が、「ピキッ」って言ったー！
303 ：健康兄さん：02/12/26 01:47 ID:FpkBJFKq
＞きな粉さん
ピキッて大丈夫ですかー。（ｗ
だ液15 休
視力60
二重アゴ11 休
もやし91（オイスター）
ゆがみ38 休
ピキッて大丈夫ですかー。（ｗ
だ液15 休
視力60
二重アゴ11 休
もやし91（オイスター）
ゆがみ38 休
304 ：きな粉：02/12/26 22:48 ID:RGRRWoXA
>>303.健康兄さん
とりあえず大丈夫みたいです。
音したときは、さすがにヤバいと思いましたけど（ｗ
ヨガ侮りがたしです。
こきゅう法（腹式） ：１９日目。
よが（ひざうら伸ばし）：３４日目。
ひじき（ミソ汁） ：３２日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３９日目。
前ＵＲＬヨガ終了。
次は、この２つで逝きます↓
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/0210/1024.html
とりあえず大丈夫みたいです。
音したときは、さすがにヤバいと思いましたけど（ｗ
ヨガ侮りがたしです。
こきゅう法（腹式） ：１９日目。
よが（ひざうら伸ばし）：３４日目。
ひじき（ミソ汁） ：３２日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：３９日目。
前ＵＲＬヨガ終了。
次は、この２つで逝きます↓
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/0210/1024.html
305 ：健康兄さん：02/12/27 22:38 ID:QXcopfsH
＞きな粉さん
種類どんどん増えていきますね。
すごいなー。
だ液15 休
視力61
二重アゴ11 休
もやし92（みそラーメン）
ゆがみ39
種類どんどん増えていきますね。
すごいなー。
だ液15 休
視力61
二重アゴ11 休
もやし92（みそラーメン）
ゆがみ39
306 ：きな粉：02/12/28 21:32 ID:JLli3CCX
>>305.健康兄さん
ふえすぎて収集つかなくなりそうです（ｗ
ここらでローテーション作ってみますネ＾＾
こきゅう法（腹式） ：２１日目。
よが（ねこ） ：３６日目。
ひじき（ミソ汁＆煮つけ）：３４日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：４１日目。
出張にて、前回報告できず（いちおう全部こなしたけど）
年末年始は、いそがしいなぁ。
307 ：健康兄さん：02/12/30 02:10 ID:S5j4KEKs
＞きな粉さん
ローテーションいいですね！
毎日は無理なことでもできそうな。
だ液15 休
視力61 休
二重アゴ11 休
もやし92 休
ゆがみ40
ローテーションいいですね！
毎日は無理なことでもできそうな。
だ液15 休
視力61 休
二重アゴ11 休
もやし92 休
ゆがみ40
308 ：きな粉：02/12/30 21:23 ID:1zT2yW7E
>>307.健康兄さん
そうですネ～。
自分に合ったペースでガンバルです。
こきゅう法（腹式） ：２３日目。
よが（ねこ＋いぬ） ：３５日目。
ひじき（なしよ） ：３４日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：４３日目。
ひじき打ち止め。
そろそろ買ってこないと。
そうですネ～。
自分に合ったペースでガンバルです。
こきゅう法（腹式） ：２３日目。
よが（ねこ＋いぬ） ：３５日目。
ひじき（なしよ） ：３４日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：４３日目。
ひじき打ち止め。
そろそろ買ってこないと。
309 ：橋本病ちゃん。：02/12/30 21:32 ID:gP0QcwEs
おでかけから帰ってきますた。
酒風呂にはいれなかったので肌がかさかさで寒さが染み入ります。
池袋で買い物してたら壮快薬局みつけてふらふらはいってしまい、
なぜかポイントカード作りマスタ。これで正しい工作員になりますた（泣
「さわやかげんき」の最新号がでてたんで買いマスタ。
なかなかよさげな洗顔方法がでたたので今日から人柱になりますっ！
松永式はマッサージだけだったんですが、足指のテーピングがあったんで
もう一度チャレンジするっス。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
↓以下これからの予定
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ＆足指テーピング
洗顔。
手と足つぼ押し。
酒風呂にはいれなかったので肌がかさかさで寒さが染み入ります。
池袋で買い物してたら壮快薬局みつけてふらふらはいってしまい、
なぜかポイントカード作りマスタ。これで正しい工作員になりますた（泣
「さわやかげんき」の最新号がでてたんで買いマスタ。
なかなかよさげな洗顔方法がでたたので今日から人柱になりますっ！
松永式はマッサージだけだったんですが、足指のテーピングがあったんで
もう一度チャレンジするっス。
骨盤回し体操＆かかとおとし。
やきみかん＆やきうめぼし
↓以下これからの予定
お風呂（酒風呂）にて高温反復浴。
松永式マッサージ＆足指テーピング
洗顔。
手と足つぼ押し。
310 ：健康兄さん：02/12/31 00:39 ID:pY9zxcG8
＞きな粉さん、
そのうち型とか自分で作れちゃうんじゃないですか？ｗ
＞橋本病ちゃん。
＞工作員
完璧ですね。（笑
だ液16
視力62
二重アゴ12
もやし92 休
ゆがみ41
そのうち型とか自分で作れちゃうんじゃないですか？ｗ
＞橋本病ちゃん。
＞工作員
完璧ですね。（笑
だ液16
視力62
二重アゴ12
もやし92 休
ゆがみ41
311 ：きな粉：03/01/01 06:00 ID:nhtWsRRo
明けましてオメデトウございます。
こきゅう法（腹式） ：２５日目。
よが（こぶら＋ねこ） ：３７日目。
ひじき（なしよ） ：３４日目。
きな粉（ミルク＋黒ゴマ）：４５日目。
>310 ：健康兄さん
やれそうですよネ。
関節があらぬ方向へイッちゃったりして（ｗ
>309 ：橋本病ちゃん
つぎは幹部クラスですね（ｗ
312 ：橋本病ちゃん。：03/01/01 09:22 ID:r1ojxM6s
あけますた。
>健康兄さん
>工作員
>完璧ですね。（笑
>きな粉さん。
>つぎは幹部クラスですね（ｗ
いやぽ、とてもいやぽーーーーーー（号泣）
あ、昨日「開花」をかってきたんでマキノも押さえたいと思います。
あーーーぜんぜん懲りない夜明け。
31.元旦はさぼらせていただきまする。
そして、元旦から鍼、温泉にいってきます。
>健康兄さん
>工作員
>完璧ですね。（笑
>きな粉さん。
>つぎは幹部クラスですね（ｗ
いやぽ、とてもいやぽーーーーーー（号泣）
あ、昨日「開花」をかってきたんでマキノも押さえたいと思います。
あーーーぜんぜん懲りない夜明け。
31.元旦はさぼらせていただきまする。
そして、元旦から鍼、温泉にいってきます。
313 ：健康兄さん：03/01/02 11:26 ID:Rzruge8f
昨日書き込んだはずなのになくなってる！！
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
＞きな粉さん
本当に気をつけてください。
TV局が来ちゃいます。（笑
＞橋本病ちゃん。
＞昨日「開花」をかってきたんでマキノも押さえたいと思います。
もう素晴らしい！（笑
あなたほどこのスレにふさわしい方はいないと思います。
だ液16 休
視力63
二重アゴ12 休
もやし92 休
ゆがみ41 休
もやしがなーい！
おせちにもやしは入ってなーい！
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
＞きな粉さん
本当に気をつけてください。
TV局が来ちゃいます。（笑
＞橋本病ちゃん。
＞昨日「開花」をかってきたんでマキノも押さえたいと思います。
もう素晴らしい！（笑
あなたほどこのスレにふさわしい方はいないと思います。
だ液16 休
視力63
二重アゴ12 休
もやし92 休
ゆがみ41 休
もやしがなーい！
おせちにもやしは入ってなーい！
314 ：きな粉：03/01/02 18:53 ID:JKIdmso5
312 ：橋本病ちゃん
新年から鍼と温泉療治ですか。
いいなぁ～。
313 ：健康兄さん
もやしの酒蒸し。
もやしの煮しめ。
もやしキントン。
もやしとイクラの酢漬け。。。
あったらイイな。おせちにもやし♪
総カロリーが精進料理以下です（ｗ
こきゅう法（腹式） ：２６日目。
よが（肩立ち＋さかな） ：３８日目。
ひじき（なしよ） ：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：４６日目。
きな粉に豆乳追加。
けっこうｳﾏｰ
新年から鍼と温泉療治ですか。
いいなぁ～。
313 ：健康兄さん
もやしの酒蒸し。
もやしの煮しめ。
もやしキントン。
もやしとイクラの酢漬け。。。
あったらイイな。おせちにもやし♪
総カロリーが精進料理以下です（ｗ
こきゅう法（腹式） ：２６日目。
よが（肩立ち＋さかな） ：３８日目。
ひじき（なしよ） ：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：４６日目。
きな粉に豆乳追加。
けっこうｳﾏｰ
315 ：健康兄さん：03/01/05 03:02 ID:iLgw/KN3
＞きな粉さん
もやしおせちいいですね！（・∀・）
キントンがむずかしそう･･･（笑
だ液17
視力64
二重アゴ12 休
もやし92 休
ゆがみ41 休
もやしおせちいいですね！（・∀・）
キントンがむずかしそう･･･（笑
だ液17
視力64
二重アゴ12 休
もやし92 休
ゆがみ41 休
316 ：きな粉：03/01/05 22:10 ID:NJIWPMxU
>>315 ：健康兄さん
>キントンがむずかしそう･･･（笑
作ったら鉄人もビックリですネ（ｗ
こきゅう法（腹式） ：２９日目。
よが（さかな＋ひざ裏のばし）：４１日目。
ひじき（なしよ） ：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：４９日目。
ひじきガンガりたい。
317 ：健康兄さん：03/01/06 06:21 ID:1gtDNRVH
＞きな粉さん
鉄人を超えますね。
特許取りますね。
だ液17 休
視力65
二重アゴ12 休
もやし92 休
ゆがみ41 休
ゆがみガンガりたい。（ｗ
鉄人を超えますね。
特許取りますね。
だ液17 休
視力65
二重アゴ12 休
もやし92 休
ゆがみ41 休
ゆがみガンガりたい。（ｗ
318 ：きな粉：03/01/06 22:13 ID:vlGA9K3p
>>317：健康兄さん
> ゆがみガンガりたい。（ｗ
無断流用。失礼しますた（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３０日目。
よが（こぶら＋ひざ裏のばし）：４２日目。
ひじき（なしよ） ：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５０日目。
ひじきをしばらくお休みして、たまねぎを明日から試します。
元ネタは、これ↓
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1999q4/19991124.html
ホントにサラサラになるのかな？
調子に乗って７ｋｇも買ったですよ。
> ゆがみガンガりたい。（ｗ
無断流用。失礼しますた（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３０日目。
よが（こぶら＋ひざ裏のばし）：４２日目。
ひじき（なしよ） ：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５０日目。
ひじきをしばらくお休みして、たまねぎを明日から試します。
元ネタは、これ↓
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1999q4/19991124.html
ホントにサラサラになるのかな？
調子に乗って７ｋｇも買ったですよ。
319 ：健康兄さん：03/01/07 04:12 ID:+ugA08sc
＞きな粉さん
ごめんなさい！（笑）
ひざの裏のばしが朝日新聞にも載ってました。
ひそかなブームかも。
＞玉ねぎ
かなりいいらしいですよ。
クスリになるテレビでも見ました。
ごめんなさい！（笑）
ひざの裏のばしが朝日新聞にも載ってました。
ひそかなブームかも。
＞玉ねぎ
かなりいいらしいですよ。
クスリになるテレビでも見ました。
（＾＾）
321 ：健康兄さん：03/01/07 13:55 ID:TR/cQNKk
あなただれですかー
322 ：きな粉：03/01/07 21:52 ID:I2WCBVSF
>>319：健康兄さん
>ひざの裏のばしが朝日新聞にも載ってました。
マジすか？
私。流行の最先端いってるんですね！（ｗ
たまねぎは、自宅のバァ様から「クスリになるよ」と教えられました。
「頭が良くなる」とも、言ってたかな？
なりたいので、今日から実践です（ｗ
>>320：山崎渉
笑顔がステキ（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３１日目。
よが（こぶら＋いぬ）：４３日目。
たまねぎ（やさい炒め）：１日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５１日目。
たまねぎ。
涙が止まりませんです。
>ひざの裏のばしが朝日新聞にも載ってました。
マジすか？
私。流行の最先端いってるんですね！（ｗ
たまねぎは、自宅のバァ様から「クスリになるよ」と教えられました。
「頭が良くなる」とも、言ってたかな？
なりたいので、今日から実践です（ｗ
>>320：山崎渉
笑顔がステキ（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３１日目。
よが（こぶら＋いぬ）：４３日目。
たまねぎ（やさい炒め）：１日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５１日目。
たまねぎ。
涙が止まりませんです。
323 ：健康兄さん：03/01/09 00:35 ID:N1pvAllP
＞きな粉さん
そうです、最先端！（ｗ
＞たまねぎ
僕も中学のとき頭が良くなるって聞きました。
だ液17 休
視力67
二重アゴ12 休
もやし93（いため）
ゆがみ43
そうです、最先端！（ｗ
＞たまねぎ
僕も中学のとき頭が良くなるって聞きました。
だ液17 休
視力67
二重アゴ12 休
もやし93（いため）
ゆがみ43
324 ：きな粉：03/01/09 21:49 ID:NOp3N3ck
>>323：健康兄さん
>たまねぎ
>僕も中学のとき頭が良くなるって聞きました。
おぉ。そちらでも。
ただの風評ではないんですネ。
どこまで頭が良くなるか試してみます。
こきゅう法（腹式） ：３３日目。
よが（こぶら＋肩立ち＋かんぬき）：４４日目。
たまねぎ（やさい炒め＋みそ汁）：３日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５３日目。
豆乳ベース。
定着してきました。
>たまねぎ
>僕も中学のとき頭が良くなるって聞きました。
おぉ。そちらでも。
ただの風評ではないんですネ。
どこまで頭が良くなるか試してみます。
こきゅう法（腹式） ：３３日目。
よが（こぶら＋肩立ち＋かんぬき）：４４日目。
たまねぎ（やさい炒め＋みそ汁）：３日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５３日目。
豆乳ベース。
定着してきました。
325 ：健康兄さん：03/01/10 11:25 ID:73yNxs0W
＞きな粉さん
＞玉ねぎ
自覚症状がでてきたらおしえてくださいね。（ｗ
だ液17 休
視力68
二重アゴ13
もやし93 休
ゆがみ43 休
２０アゴがんばりたい。
＞玉ねぎ
自覚症状がでてきたらおしえてくださいね。（ｗ
だ液17 休
視力68
二重アゴ13
もやし93 休
ゆがみ43 休
２０アゴがんばりたい。
326 ：健康兄さん：03/01/11 18:33 ID:TeIWE+iT
だ液17 休
視力69
二重アゴ14
もやし93 休
ゆがみ44
視力69
二重アゴ14
もやし93 休
ゆがみ44
327 ：きな粉：03/01/11 21:16 ID:3eorOyzz
>>325：健康兄さん
>玉ねぎ
>自覚症状がでてきたらおしえてくださいね。（ｗ
承知しますた。
３年くらいお待ちください（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３５日目。
よが（肩立ち＋ねこ＋いぬ＋こぶら＋ひばり）：４６日目。
たまねぎ（やさい炒め＋みそ汁）：４日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５５日目。
ヨガが動物園モード。
>玉ねぎ
>自覚症状がでてきたらおしえてくださいね。（ｗ
承知しますた。
３年くらいお待ちください（ｗ
こきゅう法（腹式） ：３５日目。
よが（肩立ち＋ねこ＋いぬ＋こぶら＋ひばり）：４６日目。
たまねぎ（やさい炒め＋みそ汁）：４日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５５日目。
ヨガが動物園モード。
328 ：健康兄さん：03/01/12 14:54 ID:cAvocSZd
＞きな粉さん
待ちます。（笑
＞ヨガ
１２支とかどうですか（ｗ
だ液17 休
視力70
二重アゴ15
もやし94（しおラーメン）
ゆがみ44 休
待ちます。（笑
＞ヨガ
１２支とかどうですか（ｗ
だ液17 休
視力70
二重アゴ15
もやし94（しおラーメン）
ゆがみ44 休
329 ：きな粉：03/01/12 21:41 ID:MdFSi/cD
>>328：健康兄さん
>１２支とかどうですか（ｗ
牛とか猪のポーズですか？
有ったらぜひ試したいですね(ｗ
しおラーメン。
美味そう～。
こきゅう法（腹式） ：３６日目。
よが（いぬ＋こぶら）：４７日目。
たまねぎ（やさい炒め）：５日目。
きな粉（豆乳＋ホットケーキ）：５６日目。
きなこ新メニュー。
>１２支とかどうですか（ｗ
牛とか猪のポーズですか？
有ったらぜひ試したいですね(ｗ
しおラーメン。
美味そう～。
こきゅう法（腹式） ：３６日目。
よが（いぬ＋こぶら）：４７日目。
たまねぎ（やさい炒め）：５日目。
きな粉（豆乳＋ホットケーキ）：５６日目。
きなこ新メニュー。
330 ：健康兄さん：03/01/13 22:07 ID:LzX10CBb
＞きな粉さん
しおラーメンもやし入りうまいよー。
きな粉さんも玉ねぎ入れて…（笑
きな粉新メニューおいしいですか？
だ液17 休
視力71
二重アゴ16
もやし95（マヨ）
ゆがみ45
しおラーメンもやし入りうまいよー。
きな粉さんも玉ねぎ入れて…（笑
きな粉新メニューおいしいですか？
だ液17 休
視力71
二重アゴ16
もやし95（マヨ）
ゆがみ45
331 ：きな粉：03/01/14 17:47 ID:MmSz8Icj
>>330：健康兄さん
きな粉新メニュー。大成功ですた。
ホットケーキの素・きな粉・黒ゴマ・たまご・クルミ・豆乳を混ぜて焼くのですが、
思ってた以上に美味くできたので、作った自分がまずビックリ（ｗ
手間かかるっスけどね。
時々やってみようと思ってます。
>>きな粉さんも玉ねぎ入れて…（笑
甘くなったりしませんかね？
今度ためしてみるですよ。
こきゅう法（腹式） ：３８日目。
よが（すき＋肩立ち） ：４９日目。
たまねぎ（やさい炒め＋味噌汁）：７日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５８日目。
332 ：健康兄さん：03/01/15 13:48 ID:BBI1ouUI
＞きな粉さん
ちょっとー、店持っちゃいますー？（笑
ヨガ教室をしながら喫茶店。（笑
だ液17 休
視力73
二重アゴ17
もやし97（炒めもの）（焼きラーメン）
ゆがみ45 休
ちょっとー、店持っちゃいますー？（笑
ヨガ教室をしながら喫茶店。（笑
だ液17 休
視力73
二重アゴ17
もやし97（炒めもの）（焼きラーメン）
ゆがみ45 休
333 ：きな粉：03/01/15 21:16 ID:u0cYrVK2
>>332：健康兄さん
びみょうに妖しげな店になりそうっスね（ｗ
ホットケーキの代わりに「ナン」でも試せるかも知れないっス。
>焼きラーメン
おぉ。新メニュー目白押しですね。
こきゅう法（腹式） ：３９日目。
よが（すき＋ねこ） ：５０日目。
たまねぎ（味噌汁） ：８日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：５９日目。
334 ：健康兄さん：03/01/16 13:29 ID:1BnWTWUR
＞きな粉さーん
ナンいいかも！
うまそーですね。
新メニューにおいてはきな粉さんには勝てない･･･。（笑
だ液17 休
視力74
二重アゴ17 休
もやし98（やきそば）
ゆがみ45 休
ナンいいかも！
うまそーですね。
新メニューにおいてはきな粉さんには勝てない･･･。（笑
だ液17 休
視力74
二重アゴ17 休
もやし98（やきそば）
ゆがみ45 休
（＾＾；
336 ：健康兄さん：03/01/17 16:42 ID:3XqcN1wU
だ液17 休
視力75
二重アゴ17 休
もやし99（ツナマヨ正油）
ゆがみ45 休
視力75
二重アゴ17 休
もやし99（ツナマヨ正油）
ゆがみ45 休
337 ：きな粉：03/01/17 17:26 ID:6tIMsRY3
>>334：健康兄さん
>ナンいいかも！ うまそーですね。
う～ん。でも問題は焼き方っすねぇ。
さすがに石釜は買えないし（ｗ
>新メニューにおいてはきな粉さんには勝てない･･･。
んなコトないない。
もやしメニュー。トランスフォームしてるじゃありゃあせんか。
こきゅう法（腹式） ：４１日目。
よが（こぶら＋いぬ＋すき）：５２日目。
たまねぎ（いため＋スープ）：１０日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６１日目。
>ナンいいかも！ うまそーですね。
う～ん。でも問題は焼き方っすねぇ。
さすがに石釜は買えないし（ｗ
>新メニューにおいてはきな粉さんには勝てない･･･。
んなコトないない。
もやしメニュー。トランスフォームしてるじゃありゃあせんか。
こきゅう法（腹式） ：４１日目。
よが（こぶら＋いぬ＋すき）：５２日目。
たまねぎ（いため＋スープ）：１０日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６１日目。
338 ：健康兄さん：03/01/18 18:20 ID:jq9/I0Su
＞きな粉さん
＞新
あきないためには新メニューできちゃいますよね。
ふたりでお店やったらすごいでしょうね。
もやしときなこの店～健康屋みたいな。（ｗ
だ液17 休
視力76
二重アゴ17 休
もやし100（正油ラーメン）
ゆがみ45 休
肉としいたけとねぎと貝柱煮込んでラーメン作ったら
めちゃくちゃうまかった。
＞新
あきないためには新メニューできちゃいますよね。
ふたりでお店やったらすごいでしょうね。
もやしときなこの店～健康屋みたいな。（ｗ
だ液17 休
視力76
二重アゴ17 休
もやし100（正油ラーメン）
ゆがみ45 休
肉としいたけとねぎと貝柱煮込んでラーメン作ったら
めちゃくちゃうまかった。
339 ：きな粉：03/01/19 18:11 ID:ZtheL/6T
>>338：健康兄さん
>もやしときなこの店～健康屋みたいな。（ｗ
単価がメチャメチャ安くあがりそうですね。
案外おおもうけ出来たりして（ｗ
>肉としいたけとねぎと貝柱煮込んで
あ。シイタケもネギも身体に良いみたいですよ。
食物繊維やら精神安定やら。
なにかの本で読みました。
こきゅう法（腹式） ：４３日目。
よが（こぶら＋いぬ＋すき＋肩立ち＋ねこ）：５４日目。
たまねぎ（いため＋シチュー）：１３日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６２日目。
たまねぎ。
応用範囲ひろすぎ。
>もやしときなこの店～健康屋みたいな。（ｗ
単価がメチャメチャ安くあがりそうですね。
案外おおもうけ出来たりして（ｗ
>肉としいたけとねぎと貝柱煮込んで
あ。シイタケもネギも身体に良いみたいですよ。
食物繊維やら精神安定やら。
なにかの本で読みました。
こきゅう法（腹式） ：４３日目。
よが（こぶら＋いぬ＋すき＋肩立ち＋ねこ）：５４日目。
たまねぎ（いため＋シチュー）：１３日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６２日目。
たまねぎ。
応用範囲ひろすぎ。
340 ：健康兄さん：03/01/21 02:51 ID:1PGD0rWy
＞きなこさん
＞単価がメチャメチャ安く
そうか！イイ！！（笑
だ液17 休
視力77
二重アゴ17 休
もやし100（やきそば）
ゆがみ45 休
＞単価がメチャメチャ安く
そうか！イイ！！（笑
だ液17 休
視力77
二重アゴ17 休
もやし100（やきそば）
ゆがみ45 休
341 ：きな粉：03/01/21 17:29 ID:qurbxa/t
>>340：健康兄さん
あ。もやしが100get。
おめでとー(ﾟーﾟ*)
こきゅう法（腹式） ：４５日目。
よが（こぶら＋いぬ＋すき＋肩立ち＋ねこ）：５５日目。
たまねぎ（いため＋コンソメスープ）：１５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６４日目。
342 ：健康兄さん：03/01/27 03:01 ID:l1cuSzKD
うぉ～！書けるぞ！
きな粉さん、ありがとう！
でもじつは間違えて101でした･･･。（ｗ
だ液18
視力80
二重アゴ21
もやし103（もんじゃ風なラーメン）（なべ）
ゆがみ47
きな粉さん、ありがとう！
でもじつは間違えて101でした･･･。（ｗ
だ液18
視力80
二重アゴ21
もやし103（もんじゃ風なラーメン）（なべ）
ゆがみ47
343 ：きな粉：03/01/27 21:23 ID:QvQ6jRBf
かきこみ復活＾＾
344 ：きな粉：03/01/27 21:23 ID:QvQ6jRBf
>>340：健康兄さん
おぉ。101でしたか。
なおメデタイ！（ｗ
ところで、もんじゃ風ラーメンってなんスか？
こきゅう法（腹式） ：５０日目。
よが（３日分いっぱい） ：５８日目。
たまねぎ（いため＋コンソメスープ＋みそ汁とか）：２０日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６９日目。
おぉ。101でしたか。
なおメデタイ！（ｗ
ところで、もんじゃ風ラーメンってなんスか？
こきゅう法（腹式） ：５０日目。
よが（３日分いっぱい） ：５８日目。
たまねぎ（いため＋コンソメスープ＋みそ汁とか）：２０日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：６９日目。
345 ：健康兄さん：03/01/29 01:42 ID:1bXn1V+m
きな粉さん
けっこうながい間見れなかったんでどきどきしてました。
もんじゃ風ラーメンはインスタントラーメンを砕いたあと
小麦粉を入れて煮るんです。うまいですよ！
だ液18 休
視力81
二重アゴ21 休
もやし103 休
ゆがみ48
けっこうながい間見れなかったんでどきどきしてました。
もんじゃ風ラーメンはインスタントラーメンを砕いたあと
小麦粉を入れて煮るんです。うまいですよ！
だ液18 休
視力81
二重アゴ21 休
もやし103 休
ゆがみ48
346 ：きな粉：03/01/29 17:21 ID:r1KXI55B
>>345：健康兄さん
なるほど！ガッテンが逝きました。
もんじゃにベビースターラーメン入れる、あの感じですね（ｗ
面白そうです。他にも色んな具を刻んで入れられそう。
自分も今度ためしてみます。
こきゅう法（腹式） ：５２日目。
よが（いぬ＋ねこ＋こぶら） ：６０日目。
たまねぎ（トマト煮＋みそ汁）：２２日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：７１日目。
去年６月あたりを最後に、今日までぜんぜん風邪知らず。
いつもは一冬３回はひいてたのに。
快調っぽいです。
なるほど！ガッテンが逝きました。
もんじゃにベビースターラーメン入れる、あの感じですね（ｗ
面白そうです。他にも色んな具を刻んで入れられそう。
自分も今度ためしてみます。
こきゅう法（腹式） ：５２日目。
よが（いぬ＋ねこ＋こぶら） ：６０日目。
たまねぎ（トマト煮＋みそ汁）：２２日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ） ：７１日目。
去年６月あたりを最後に、今日までぜんぜん風邪知らず。
いつもは一冬３回はひいてたのに。
快調っぽいです。
347 ：健康兄さん：03/01/30 16:38 ID:Ax0tb+9m
きな粉さん
ガッテン！！
ためしてガッテンもあなどれないですよね。ｗ
いろんな具入れてうまいですよ。
みそ味のときは牛乳とかチーズとかごま油とか入れます。
最後に生卵入れるとカルボナーラ風になります。
しお味はやめておいたほうがいいです。（笑
だ液18 休
視力82
二重アゴ22
もやし103 休
ゆがみ49
ガッテン！！
ためしてガッテンもあなどれないですよね。ｗ
いろんな具入れてうまいですよ。
みそ味のときは牛乳とかチーズとかごま油とか入れます。
最後に生卵入れるとカルボナーラ風になります。
しお味はやめておいたほうがいいです。（笑
だ液18 休
視力82
二重アゴ22
もやし103 休
ゆがみ49
>>347：健康兄さん
>ガッテン。
昨日は干しシイタケでしたネ。
ビタミンＢ１が、なんたらかんたら（ｗ
あれもなかなか奥が深いです。
インスタントラーメンもんじゃ試してみます。
しょうゆ味が家に有るんですけど、これはなに風なるんでしょうか？（ｗ
作ったら味の報告してみます。
こきゅう法（腹式） ：５４日目。
よが（肩立ち＋すき） ：６２日目。
たまねぎ（みそ汁＋野菜いため）：２４日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ） ：７３日目。
牛乳＝ホエイプロテインの原材料。
豆乳＝ザバスプロテインの原材料。
みたいな。
>ガッテン。
昨日は干しシイタケでしたネ。
ビタミンＢ１が、なんたらかんたら（ｗ
あれもなかなか奥が深いです。
インスタントラーメンもんじゃ試してみます。
しょうゆ味が家に有るんですけど、これはなに風なるんでしょうか？（ｗ
作ったら味の報告してみます。
こきゅう法（腹式） ：５４日目。
よが（肩立ち＋すき） ：６２日目。
たまねぎ（みそ汁＋野菜いため）：２４日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ） ：７３日目。
牛乳＝ホエイプロテインの原材料。
豆乳＝ザバスプロテインの原材料。
みたいな。
349 ：きな粉：03/01/31 17:00 ID:Oi43YecN
↑誤爆。
コテハン忘れちゃった。（2度目）
コテハン忘れちゃった。（2度目）
350 ：健康兄さん：03/02/02 01:02 ID:5rBJOiN+
きな粉さん
プロテインすごいですね。
干ししいたけでしたね。あと疲れるのもやってましたね。
しょうゆ味もうまいです！
でも牛乳とごま油はみそ味にしか合わないので入れないでくださいね。
やってみたらおしえてください。
だ液18 休
視力83
二重アゴ23
もやし103 休
ゆがみ50
もやしがなーい！
最近アゴがんばってます。
プロテインすごいですね。
干ししいたけでしたね。あと疲れるのもやってましたね。
しょうゆ味もうまいです！
でも牛乳とごま油はみそ味にしか合わないので入れないでくださいね。
やってみたらおしえてください。
だ液18 休
視力83
二重アゴ23
もやし103 休
ゆがみ50
もやしがなーい！
最近アゴがんばってます。
351 ：きな粉：03/02/02 19:34 ID:xdywXLgi
>>350：健康兄さん。
自作プロテイン（ｗ）。いい感じっすヨ～。
さいきん肌にツヤが出てきますた。
>でも牛乳とごま油はみそ味にしか合わないので入れないでくださいね。
>やってみたらおしえてください。
やってみました。
材料にモヤシ・ニラ・ホタテがあったので、それを刻んで合わせたのですけど、
う～ん。。。ちょい 微妙に水気が多すぎましたネ。
味は悪くないんだけど、食感がぺチャい（ｗ
どうも材料の水切りで失敗したみたいです。
今度は、お好み焼きで挑戦してみたいと思います。
こきゅう法（腹式） ：５６日目。
よが（肩立ち＋すき＋ねこ＋いぬ）：６３日目。
たまねぎ（みそ汁） ：２５日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：７５日目。
古本屋で、よが本ｇｅｔ。
自作プロテイン（ｗ）。いい感じっすヨ～。
さいきん肌にツヤが出てきますた。
>でも牛乳とごま油はみそ味にしか合わないので入れないでくださいね。
>やってみたらおしえてください。
やってみました。
材料にモヤシ・ニラ・ホタテがあったので、それを刻んで合わせたのですけど、
う～ん。。。ちょい 微妙に水気が多すぎましたネ。
味は悪くないんだけど、食感がぺチャい（ｗ
どうも材料の水切りで失敗したみたいです。
今度は、お好み焼きで挑戦してみたいと思います。
こきゅう法（腹式） ：５６日目。
よが（肩立ち＋すき＋ねこ＋いぬ）：６３日目。
たまねぎ（みそ汁） ：２５日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：７５日目。
古本屋で、よが本ｇｅｔ。
352 ：健康兄さん：03/02/02 22:32 ID:dUPUJslE
きな粉さん
ごめんね。
もっとくわしくレシピ書くべきでした･･･。
もんじゃ風にするときは
フライパンに300CCの水と小麦粉いれて砕いた麺をいれてかき混ぜてから
火をつけます。
沸騰してきたら料理酒を少しいれて具を入れます。
煮えたらラーメンに付いてるたれをほんとに少しづついれます。
すぐしょっぱくなるので。
そして個人的にはとけるチーズいれます。
みそ味のときは水を減らして牛乳にして最後にごま油たらすとうまいです。
カルボナーラ風のときは
300CC水を先に沸騰させてから砕いた麺を入れ
具を入れて水が無くなったらたれを少量いれて、
とけるチーズをいれて、火を止めて、生卵をいれてかき混ぜます。
お好み焼き風はうまくいったことがないので
気をつけてくださいね･･･。ｗ
だ液18 休
視力83 休
二重アゴ24
もやし103 休
ゆがみ50 休
もやし今日買ったー
ごめんね。
もっとくわしくレシピ書くべきでした･･･。
もんじゃ風にするときは
フライパンに300CCの水と小麦粉いれて砕いた麺をいれてかき混ぜてから
火をつけます。
沸騰してきたら料理酒を少しいれて具を入れます。
煮えたらラーメンに付いてるたれをほんとに少しづついれます。
すぐしょっぱくなるので。
そして個人的にはとけるチーズいれます。
みそ味のときは水を減らして牛乳にして最後にごま油たらすとうまいです。
カルボナーラ風のときは
300CC水を先に沸騰させてから砕いた麺を入れ
具を入れて水が無くなったらたれを少量いれて、
とけるチーズをいれて、火を止めて、生卵をいれてかき混ぜます。
お好み焼き風はうまくいったことがないので
気をつけてくださいね･･･。ｗ
だ液18 休
視力83 休
二重アゴ24
もやし103 休
ゆがみ50 休
もやし今日買ったー
353 ：きな粉：03/02/03 21:44 ID:gnUke7KY
>>352：健康兄さん
おぉ。丁寧なレシピありがとうございました＾＾♪
>300CC水を先に沸騰させてから砕いた麺を入れ
>具を入れて水が無くなったらたれを少量いれて、
>とけるチーズをいれて、火を止めて、生卵をいれてかき混ぜます。
あ。やっぱり。
少量の水を使って、それが無くなるまで煮込むのですね。
わたしはてっきりカユ状にするのかと・・。
どうもモンジャにしては、水気が多いと思いますた（ｗ
やってみます！
感想は後日という事で。
こきゅう法（腹式） ：５７日目。
よが（すき＋ねこ＋いぬ＋こぶら）：６４日目。
たまねぎ（みそ汁＋いため） ：２６日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：７６日目。
よが本・・・。
ポーズがほとんど体操種目（ｗ
やれそうなところからチョイスします。
おぉ。丁寧なレシピありがとうございました＾＾♪
>300CC水を先に沸騰させてから砕いた麺を入れ
>具を入れて水が無くなったらたれを少量いれて、
>とけるチーズをいれて、火を止めて、生卵をいれてかき混ぜます。
あ。やっぱり。
少量の水を使って、それが無くなるまで煮込むのですね。
わたしはてっきりカユ状にするのかと・・。
どうもモンジャにしては、水気が多いと思いますた（ｗ
やってみます！
感想は後日という事で。
こきゅう法（腹式） ：５７日目。
よが（すき＋ねこ＋いぬ＋こぶら）：６４日目。
たまねぎ（みそ汁＋いため） ：２６日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：７６日目。
よが本・・・。
ポーズがほとんど体操種目（ｗ
やれそうなところからチョイスします。
354 ：健康兄さん：03/02/03 22:40 ID:PKhx6S2x
きな粉さん
体操種目ですか。
さらに強くなりそう？？（笑
もんじゃ風とカルボナーラ風で微妙に作り方違うので気分に合わせて
作ってみてくださいねー。
だ液18 休
視力84
二重アゴ25
もやし103 休
ゆがみ51
体操種目ですか。
さらに強くなりそう？？（笑
もんじゃ風とカルボナーラ風で微妙に作り方違うので気分に合わせて
作ってみてくださいねー。
だ液18 休
視力84
二重アゴ25
もやし103 休
ゆがみ51
355 ：健康兄さん：03/02/05 02:13 ID:Oq+5rcMf
だ液18 休
視力84 休
二重アゴ26
もやし104（みそ汁）
ゆがみ52
視力84 休
二重アゴ26
もやし104（みそ汁）
ゆがみ52
356 ：きな粉：03/02/05 21:07 ID:vJ7DB1pJ
>>354：健康兄さん
>さらに強くなりそう？？（笑
なるですかネ？（笑
とりあえず軟らかくなってくれると嬉しいんスけど。
>もんじゃ風とカルボナーラ風で微妙に作り方違うので気分に合わせて
>作ってみてくださいねー。
あいあいさー。
次回の予定では、小麦粉にきな粉も混ぜてみようと思ってます。
こきゅう法（腹式） ：５９日目。
よが（あーち） ：６６日目。
たまねぎ（コンソメスープ＋いため）：２７日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：７８日目。
よが（あーち）。
要するにブリッジのコト。
>さらに強くなりそう？？（笑
なるですかネ？（笑
とりあえず軟らかくなってくれると嬉しいんスけど。
>もんじゃ風とカルボナーラ風で微妙に作り方違うので気分に合わせて
>作ってみてくださいねー。
あいあいさー。
次回の予定では、小麦粉にきな粉も混ぜてみようと思ってます。
こきゅう法（腹式） ：５９日目。
よが（あーち） ：６６日目。
たまねぎ（コンソメスープ＋いため）：２７日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：７８日目。
よが（あーち）。
要するにブリッジのコト。
357 ：健康兄さん：03/02/06 03:30 ID:cxZzMhXR
きな粉さん
＞きな粉も混ぜて
あーいいですねー。
やってみておいしかったらおしえてくださいね。
僕もやってみるかも。(^^)
だ液18 休
視力85
二重アゴ27
もやし104 （屋台十八番みそ味）
ゆがみ52 休
＞きな粉も混ぜて
あーいいですねー。
やってみておいしかったらおしえてくださいね。
僕もやってみるかも。(^^)
だ液18 休
視力85
二重アゴ27
もやし104 （屋台十八番みそ味）
ゆがみ52 休
358 ：健康兄：03/02/07 02:42 ID:l6tv6j09
だ液18 休
視力85 休
二重アゴ28
もやし105 （ぞうすい）
ゆがみ52 休
視力85 休
二重アゴ28
もやし105 （ぞうすい）
ゆがみ52 休
359 ：きな粉：03/02/07 21:29 ID:LCTlJqdY
>>357：健康兄さん
>あーいいですねー。
>やってみておいしかったらおしえてくださいね。
>僕もやってみるかも。(^^)
はーい。
って言うか、たぶん合うと思いますよ。
以前、ホットケーキで成功しましたから。
でもソースに合うかは、ちょっと微妙？かも（ｗ
こきゅう法（腹式） ：６１日目。
よが（あーち＋さかな） ：６８日目。
たまねぎ（コンソメスープ＋煮物）：２９日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：８０日目。
豆乳。打ち止め。
あした買ってこなきゃ。
>あーいいですねー。
>やってみておいしかったらおしえてくださいね。
>僕もやってみるかも。(^^)
はーい。
って言うか、たぶん合うと思いますよ。
以前、ホットケーキで成功しましたから。
でもソースに合うかは、ちょっと微妙？かも（ｗ
こきゅう法（腹式） ：６１日目。
よが（あーち＋さかな） ：６８日目。
たまねぎ（コンソメスープ＋煮物）：２９日目。
きな粉（牛乳＋豆乳＋黒ゴマ）：８０日目。
豆乳。打ち止め。
あした買ってこなきゃ。
360 ：健康兄：03/02/09 02:44 ID:FJY0i4jV
きな粉さん
スパスパで大豆加工の食品がインフルエンザを予防するの見ましたか？
だ液18 休
視力86
二重アゴ30
もやし106（屋台十八番みそ味つゆなし）
ゆがみ52 休
スパスパで大豆加工の食品がインフルエンザを予防するの見ましたか？
だ液18 休
視力86
二重アゴ30
もやし106（屋台十八番みそ味つゆなし）
ゆがみ52 休
361 ：きな粉：03/02/09 20:22 ID:KDDAP2o9
>>360：健康兄さん
リアルタイムでは見ること出来なかったんですけど、
いまＨＰで確認しますた。
↓これですね？
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0206/0206.html
ちょっとビックリ。。。。
じつは自分タバコ飲みで、地元も寒い所にあるのですけど。
今年カゼをひかない理由が、きな粉と豆乳にあったとは・・・。
なんか続けてて良かったって感じです＾＾
今日も豆乳。３パックばかし買ってきましたし（ｗ
こきゅう法（腹式） ：６３日目。
よが（あーち＋くも） ：７０日目。
たまねぎ（いため＋煮物）：３１日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８２日目。
よが（くも）：あぐらかいて、うつ伏せに寝るヤツ。
背中と股関節にキツイ！
リアルタイムでは見ること出来なかったんですけど、
いまＨＰで確認しますた。
↓これですね？
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0206/0206.html
ちょっとビックリ。。。。
じつは自分タバコ飲みで、地元も寒い所にあるのですけど。
今年カゼをひかない理由が、きな粉と豆乳にあったとは・・・。
なんか続けてて良かったって感じです＾＾
今日も豆乳。３パックばかし買ってきましたし（ｗ
こきゅう法（腹式） ：６３日目。
よが（あーち＋くも） ：７０日目。
たまねぎ（いため＋煮物）：３１日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８２日目。
よが（くも）：あぐらかいて、うつ伏せに寝るヤツ。
背中と股関節にキツイ！
362 ：健康兄：03/02/10 22:25 ID:FG8VkZn/
きな粉さん
きな粉＋豆乳だからね。
けっこう最強ですよね。(^^)
納豆は毎日食べてるんだけど、
風邪はひいても熱が出なかったのは効いていたのでしょうか。
だ液18 休
視力87
二重アゴ30 休
もやし108（ケチャップ炒め+ニンジン）
ゆがみ52 休
きな粉＋豆乳だからね。
けっこう最強ですよね。(^^)
納豆は毎日食べてるんだけど、
風邪はひいても熱が出なかったのは効いていたのでしょうか。
だ液18 休
視力87
二重アゴ30 休
もやし108（ケチャップ炒め+ニンジン）
ゆがみ52 休
363 ：きな粉：03/02/12 17:40 ID:tJSgzrEv
>>362： 健康兄さん
>風邪はひいても熱が出なかったのは効いていたのでしょうか。
効いていたのかも知れませんネ。
筋肉増えると基礎体温も回復力も高まるっていいますし。
納豆もきな粉も、自然のなかのプロテインですから。
こんごの経過を見ていきたいモノっす。
ケチャップ炒め。
うまそ。
こきゅう法（腹式） ：６６日目。
よが（くも＋いぬ＋肩立ち）：７３日目。
たまねぎ（カレーうどん＋炒め物＋コンソメスープ）：３３日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８５日目。
こきゅう法をばーじょんＵＰ。
すーーー。はーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。←から、
すっ。はっ。すっ。はっ・・。（×２００～２５０回／１分）。←へ（ｗ
>風邪はひいても熱が出なかったのは効いていたのでしょうか。
効いていたのかも知れませんネ。
筋肉増えると基礎体温も回復力も高まるっていいますし。
納豆もきな粉も、自然のなかのプロテインですから。
こんごの経過を見ていきたいモノっす。
ケチャップ炒め。
うまそ。
こきゅう法（腹式） ：６６日目。
よが（くも＋いぬ＋肩立ち）：７３日目。
たまねぎ（カレーうどん＋炒め物＋コンソメスープ）：３３日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８５日目。
こきゅう法をばーじょんＵＰ。
すーーー。はーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。←から、
すっ。はっ。すっ。はっ・・。（×２００～２５０回／１分）。←へ（ｗ
364 ：健康兄：03/02/13 23:37 ID:yugut8P7
きな粉さん
大豆食品いいですね。
納豆つづけて食べます。
ケチャップもトマトで体にいいかな。
バージョンアップ呼吸法すごいですねーー！
だ液18 休
視力88
二重アゴ30 休
もやし108 休
ゆがみ53
大豆食品いいですね。
納豆つづけて食べます。
ケチャップもトマトで体にいいかな。
バージョンアップ呼吸法すごいですねーー！
だ液18 休
視力88
二重アゴ30 休
もやし108 休
ゆがみ53
>>364： 健康兄さん
トマトも身体にイイみたいですよ。
鉄分だったかナトリウムだったか豊富で、
むくみが少なくなるらしいです。＜ｂｙ．ガッテン（？）
>バージョンアップ呼吸法すごいですねーー！
すごいっしょ？（ｗ
でも過呼吸起こしそうでクラクラします。
こきゅう法（腹式） ：６８日目。
よが（くも＋いぬ＋肩立ち）：７５日目。
たまねぎ（ボルシチ？）：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８７日目。
トマトも身体にイイみたいですよ。
鉄分だったかナトリウムだったか豊富で、
むくみが少なくなるらしいです。＜ｂｙ．ガッテン（？）
>バージョンアップ呼吸法すごいですねーー！
すごいっしょ？（ｗ
でも過呼吸起こしそうでクラクラします。
こきゅう法（腹式） ：６８日目。
よが（くも＋いぬ＋肩立ち）：７５日目。
たまねぎ（ボルシチ？）：３５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８７日目。
366 ：きな粉：03/02/14 21:48 ID:4dw2lYTo
ａｇｅ忘れ（ｗ
367 ：健康兄：03/02/16 06:55 ID:1GjCl7D/
きな粉さん
じゃあケチャップもやっぱりいいですかね。
髪にもいいって聞いたことあるような。
呼吸法やせそう！
でも気をつけてくださいね。（笑
だ液18 休
視力89
二重アゴ30 休
もやし109（ゆで）
ゆがみ54
じゃあケチャップもやっぱりいいですかね。
髪にもいいって聞いたことあるような。
呼吸法やせそう！
でも気をつけてくださいね。（笑
だ液18 休
視力89
二重アゴ30 休
もやし109（ゆで）
ゆがみ54
368 ：健康兄：03/02/17 04:24 ID:+I5hYWra
だ液18 休
視力90
二重アゴ30 休
もやし109 休
ゆがみ55
視力90
二重アゴ30 休
もやし109 休
ゆがみ55
369 ：きな粉：03/02/17 21:54 ID:XLSEhyrz
>>367：健康兄さん
>じゃあケチャップもやっぱりいいですかね。
髪ってのは初めて聞きましたけど、
ケチャップもけっこうイイみたいっすヨ。
塩分がちょっと玉にキズですが。
>呼吸法やせそう！
>でも気をつけてくださいね。（笑
うい♪うい♪
体重へったら報告するですヨ（ｗ
こきゅう法（腹式） ：７０日目。
よが（くも＋いぬ＋ねこ）：７７日目。
たまねぎ（野菜いため）：３６日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８９日目。
>じゃあケチャップもやっぱりいいですかね。
髪ってのは初めて聞きましたけど、
ケチャップもけっこうイイみたいっすヨ。
塩分がちょっと玉にキズですが。
>呼吸法やせそう！
>でも気をつけてくださいね。（笑
うい♪うい♪
体重へったら報告するですヨ（ｗ
こきゅう法（腹式） ：７０日目。
よが（くも＋いぬ＋ねこ）：７７日目。
たまねぎ（野菜いため）：３６日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：８９日目。
370 ：健康兄：03/02/18 21:00 ID:hKPXPeFt
きな粉さん
＞ケチャップ
塩分摂りすぎますね。
やっぱり生トマトがいいですね。
うい♪うい♪（笑）
へったらおしえてください！
だ液18 休
視力91
二重アゴ30 休
もやし109 休
ゆがみ56
＞ケチャップ
塩分摂りすぎますね。
やっぱり生トマトがいいですね。
うい♪うい♪（笑）
へったらおしえてください！
だ液18 休
視力91
二重アゴ30 休
もやし109 休
ゆがみ56
単独スレを立てようかと思ったけど、とりあえず このスレで…
ちゃんと寝ているのにすぐに眠くなる。ハッキリと目覚めない。だるい。
という症状になったので、りんご酢を飲む事にしました。
スーパーで売ってる、ごく普通のミツカンりんご酢500ml、
300円くらいのヤツです。
朝起きた時、メシ食った時、夜寝る前、に１０cc程度を水で
20倍くらいに薄めて飲みました。コーラで薄めても良し。
そうしたら、たった２日でハッキリと目がさめるようになりました。
レポート終了。
ちゃんと寝ているのにすぐに眠くなる。ハッキリと目覚めない。だるい。
という症状になったので、りんご酢を飲む事にしました。
スーパーで売ってる、ごく普通のミツカンりんご酢500ml、
300円くらいのヤツです。
朝起きた時、メシ食った時、夜寝る前、に１０cc程度を水で
20倍くらいに薄めて飲みました。コーラで薄めても良し。
そうしたら、たった２日でハッキリと目がさめるようになりました。
レポート終了。
372 ：健康兄：03/02/18 23:22 ID:hKPXPeFt
りんご酢さん
ありがとうございます。
スレ立てることになったら
おしえていただけたらうれしいです。
りんご酢あるんだよな･･･。
やってみようかな･･･。
料理に混ぜたりとかでもいいんですよね。
きな粉さん得意そう。ｗ
寝つきが悪くなるなんてことはないのですか？
ありがとうございます。
スレ立てることになったら
おしえていただけたらうれしいです。
りんご酢あるんだよな･･･。
やってみようかな･･･。
料理に混ぜたりとかでもいいんですよね。
きな粉さん得意そう。ｗ
寝つきが悪くなるなんてことはないのですか？
私もりんご酢500ミリリットルやってます。あとお茶一日２リットル！
なんか体重はそう変わらないけど顔がしまってきたかも。
あ、後ストレッチやってます。
やりだしたらクセですね。
ストレッチ日記つけちゃってもよいですか？
なんか体重はそう変わらないけど顔がしまってきたかも。
あ、後ストレッチやってます。
やりだしたらクセですね。
ストレッチ日記つけちゃってもよいですか？
こんにちはー！
健康兄さんさん（？）レスサンクスです！
ではでは
ストレッチ１
りんご酢１
お茶１
めざせ健康的にダイエット！（藁
がんばりまーす！
健康兄さんさん（？）レスサンクスです！
ではでは
ストレッチ１
りんご酢１
お茶１
めざせ健康的にダイエット！（藁
がんばりまーす！
あ。
今日は、にぎやか＾＾
興味があったので、↓リンゴ酢ググってみました。
http://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/seibun/ringosu.htm
いぜんジョギングスレで「クエン酸の代わりにバーモントリンゴ酢のんでる」なんて報告が有ったのですが、
なるほど。リンゴ酢って疲労回復の効果があったんですネ。
眠気さまし対策にもイイってのは、気がつかなんだ。
じぶんもチョイチョイ取り入れてみようかと思います。
・・でも米酢はどうなんだろ。
実験的に自分はそっちを試そうかな？
なにげに混ぜるの得意だし（ｗ
今日は、にぎやか＾＾
興味があったので、↓リンゴ酢ググってみました。
http://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/seibun/ringosu.htm
いぜんジョギングスレで「クエン酸の代わりにバーモントリンゴ酢のんでる」なんて報告が有ったのですが、
なるほど。リンゴ酢って疲労回復の効果があったんですネ。
眠気さまし対策にもイイってのは、気がつかなんだ。
じぶんもチョイチョイ取り入れてみようかと思います。
・・でも米酢はどうなんだろ。
実験的に自分はそっちを試そうかな？
なにげに混ぜるの得意だし（ｗ
377 ：きな粉：03/02/19 17:00 ID:Y009ioJ2
こきゅう法（腹式） ：７２日目。
よが（こぶら＋ねこ＋すき）：７９日目。
たまねぎ（野菜いため）：３７日目。
きな粉（豆乳＋牛乳＋黒ゴマ）：９１日目。
きな粉。もうすぐ３ケタ。
うはは。
378 ：健康兄：03/02/19 23:54 ID:V/xWV7GO
ストレッチさん
こんばんは。
僕もリンゴ酢始めました。
がんばります。
きな粉さん
もう３ケタですか！すごい。
もやしぬかれた。（笑）
だ液18 休
視力92
二重アゴ30 休
もやし110（みそ汁）
ゆがみ56 休
リンゴ酢1（焼酎）
あるある大辞典で焼酎が働きを高めるとやっていたので割ってみました。
なんか頭がガツンって感じがしてスッキリなります。
いきなり視界が明るくなってびっくりします。今までにない感じです。
口の中もなぜかすっきり。
こんばんは。
僕もリンゴ酢始めました。
がんばります。
きな粉さん
もう３ケタですか！すごい。
もやしぬかれた。（笑）
だ液18 休
視力92
二重アゴ30 休
もやし110（みそ汁）
ゆがみ56 休
リンゴ酢1（焼酎）
あるある大辞典で焼酎が働きを高めるとやっていたので割ってみました。
なんか頭がガツンって感じがしてスッキリなります。
いきなり視界が明るくなってびっくりします。今までにない感じです。
口の中もなぜかすっきり。
ストレッチ２
りんご酢２
お茶２
頑張ります－！微妙に徹夜明け…
おやすみなさい…
りんご酢２
お茶２
頑張ります－！微妙に徹夜明け…
おやすみなさい…
380 ：健康兄：03/02/20 21:45 ID:okVgYvFa
だ液18 休
視力92 休
二重アゴ30 休
もやし111（みそ汁）
ゆがみ57
リンゴ酢2
ストレッチさん、微妙に徹夜明けおつかれさまです。ｗ
視力92 休
二重アゴ30 休
もやし111（みそ汁）
ゆがみ57
リンゴ酢2
ストレッチさん、微妙に徹夜明けおつかれさまです。ｗ
酢についてさらに調べてみたら、
かなり良さげだと云うことを確認しました。
疲労回復・血圧改善・脱コレステロール・解毒作用。。。おぉ、定番のダイエット効果まで。
ってな訳で自分も参戦します（ｗ
さっそく店屋で購入ＧＯ。
かなり良さげだと云うことを確認しました。
疲労回復・血圧改善・脱コレステロール・解毒作用。。。おぉ、定番のダイエット効果まで。
ってな訳で自分も参戦します（ｗ
さっそく店屋で購入ＧＯ。
382 ：きな粉：03/02/20 22:14 ID:9Cmb9Ac8
す（純米＋りんご）：１日目。
こきゅう法（腹式） ：７３日目。
よが（こぶら＋ねこ＋膝うら伸ばし）：８０日目。
たまねぎ（野菜いため）：３８日目。
きな粉（豆乳＋牛乳＋黒ゴマ）：９２日目。
純米は調味料として。
りんごは水にうすめて。
よがった後に飲むと、なんかイイ（・∀・）!!
>>378：兄さん
まだまだヒヨッコだす（ｗ
こきゅう法（腹式） ：７３日目。
よが（こぶら＋ねこ＋膝うら伸ばし）：８０日目。
たまねぎ（野菜いため）：３８日目。
きな粉（豆乳＋牛乳＋黒ゴマ）：９２日目。
純米は調味料として。
りんごは水にうすめて。
よがった後に飲むと、なんかイイ（・∀・）!!
>>378：兄さん
まだまだヒヨッコだす（ｗ
ストレッチ３
お茶３
りんご酢３
折角付け出したのに明日から実家帰るので
かきこみが出来ぬ模様です…
ごめんなさいー！
でも続けます！
皆さんも頑張って下さい！！
お茶３
りんご酢３
折角付け出したのに明日から実家帰るので
かきこみが出来ぬ模様です…
ごめんなさいー！
でも続けます！
皆さんも頑張って下さい！！
384 ：健康兄：03/02/22 00:48 ID:qZQ8unPD
ストレッチさん、
大丈夫ですよー。
書き込めなかったときはその分次のとき足して書き込んでますよ。
きな粉さん
工作員ありがとうございます。ｗ
＞よがった（笑
寝付き悪いかなーと思ったんですけどそんなことはなくて眠い。
イイ!!（・∀・）イイ!!
＞ヒヨッコ
そうですね。ヒヨコはもやし食わないもんね。（おやじジョーク？？）
だ液18 休
視力93
二重アゴ30 休
もやし111 休
ゆがみ58
リンゴ酢3
大丈夫ですよー。
書き込めなかったときはその分次のとき足して書き込んでますよ。
きな粉さん
工作員ありがとうございます。ｗ
＞よがった（笑
寝付き悪いかなーと思ったんですけどそんなことはなくて眠い。
イイ!!（・∀・）イイ!!
＞ヒヨッコ
そうですね。ヒヨコはもやし食わないもんね。（おやじジョーク？？）
だ液18 休
視力93
二重アゴ30 休
もやし111 休
ゆがみ58
リンゴ酢3
385 ：健康兄：03/02/23 02:30 ID:/16XWoPf
だ液18 休
視力93 休
二重アゴ30 休
もやし111 休
ゆがみ59
リンゴ酢4
視力93 休
二重アゴ30 休
もやし111 休
ゆがみ59
リンゴ酢4
386 ：病弱名無しさん：03/02/23 15:28 ID:usmZZ0lG
ゆがみ体操が見れませんでした・・・
387 ：きな粉：03/02/23 19:15 ID:6B6PVjIi
>>384：兄さん
>寝付き悪いかなーと思ったんですけどそんなことはなくて眠い。
>イイ!!（・∀・）イイ!!
そうっすネ。
目ざめが良くなるって言うよりも、体調が自然になって、
起きるのも寝るのも楽っ♪。。みたいな感じです。
>>383：ストレッチさん
いってらっしゃいませ。
お互いﾏﾀｰﾘ続けませう。
す（純米＋りんご）：４日目。
こきゅう法（腹式） ：７６日目。
よが（こぶら＋ねこ＋膝うら伸ばし）：８３日目。
たまねぎ（野菜いため）：３９日目。
きな粉（豆乳＋牛乳＋黒ゴマ）：９５日目。
>寝付き悪いかなーと思ったんですけどそんなことはなくて眠い。
>イイ!!（・∀・）イイ!!
そうっすネ。
目ざめが良くなるって言うよりも、体調が自然になって、
起きるのも寝るのも楽っ♪。。みたいな感じです。
>>383：ストレッチさん
いってらっしゃいませ。
お互いﾏﾀｰﾘ続けませう。
す（純米＋りんご）：４日目。
こきゅう法（腹式） ：７６日目。
よが（こぶら＋ねこ＋膝うら伸ばし）：８３日目。
たまねぎ（野菜いため）：３９日目。
きな粉（豆乳＋牛乳＋黒ゴマ）：９５日目。
388 ：健康兄：03/02/23 23:11 ID:gbSxe3GX
>>386
もっとくわしくおしえてください
＞きな粉さん
す（純米＋りんご）
ブレンドは味はどうですか？
純米酢って高いんですよね？
だ液18 休
視力94
二重アゴ31
もやし112（味しおコショウ正油炒め）
ゆがみ59 休
リンゴ酢5
もっとくわしくおしえてください
＞きな粉さん
す（純米＋りんご）
ブレンドは味はどうですか？
純米酢って高いんですよね？
だ液18 休
視力94
二重アゴ31
もやし112（味しおコショウ正油炒め）
ゆがみ59 休
リンゴ酢5
389 ：健康兄：03/02/24 23:38 ID:6Wvvm7Rq
だ液18 休
視力94 休
二重アゴ31 休
もやし112（みそラーメンちょこっと）
ゆがみ59 休
リンゴ酢6
視力94 休
二重アゴ31 休
もやし112（みそラーメンちょこっと）
ゆがみ59 休
リンゴ酢6
390 ：きな粉：03/02/25 15:36 ID:TtP5+/7A
>>388：健康兄さん
>ブレンドは味はどうですか？
あ。ゴメンなさい。
書き方まぎらわしかったですよネ。
酢は純米もリンゴも、自分は別々に使っています。
純米酢はヤサイ炒めの調味料としてコチュジャンなんかと一緒に。
リンゴ酢は水に薄めて、そのまま飲むって感じですね。
純米酢はミツカンの安いヤツです。
たしか５００円くらいで買えたかな？
あまり高いと続かないと思うので、なるべくリーズナブルなものを選びました。
>ブレンドは味はどうですか？
あ。ゴメンなさい。
書き方まぎらわしかったですよネ。
酢は純米もリンゴも、自分は別々に使っています。
純米酢はヤサイ炒めの調味料としてコチュジャンなんかと一緒に。
リンゴ酢は水に薄めて、そのまま飲むって感じですね。
純米酢はミツカンの安いヤツです。
たしか５００円くらいで買えたかな？
あまり高いと続かないと思うので、なるべくリーズナブルなものを選びました。
391 ：きな粉：03/02/25 15:36 ID:TtP5+/7A
す（純米。りんご）：６日目。
こきゅう法（腹式） ：７８日目。
よが（こぶら＋ねこ＋いぬ＋あーち＋膝うら伸ばし）：８５日目。
たまねぎ（野菜いため）：４１日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：９７日目。
膝うら。ちょっと強めで。
392 ：健康兄：03/02/27 02:09 ID:AOwZxUr/
きな粉さん
なるほど。
二刀流ですね。（笑
だ液18 休
視力94 休
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ60
リンゴ酢7
リンゴ酢って手軽で毎日できますね。いいですね。
屈伸3
番組は見逃したんだけどスパスパのHPで体がやわらかくないと
やせないと見たのでやります。
なるほど。
二刀流ですね。（笑
だ液18 休
視力94 休
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ60
リンゴ酢7
リンゴ酢って手軽で毎日できますね。いいですね。
屈伸3
番組は見逃したんだけどスパスパのHPで体がやわらかくないと
やせないと見たのでやります。
394 ：きな粉：03/02/27 21:41 ID:ZqRf1mQl
す（純米。りんご）：８日目。
よが（呼吸法＋こぶら＋ねこ＋いぬ＋ひばり＋膝うら伸ばし）：８７日目。
たまねぎ（野菜いため。麻婆豆腐）：４３日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：９９日目。
呼吸法を報告欄をヨガに統一。
ポーズしながら出来るようになったので。
ついでにきな粉。。。３ケタリーチ！(・∀・)
395 ：健康兄：03/02/28 02:32 ID:qDPjn5bA
きな粉さん
ガンガります！
いよいよ明日ですね。（今日）
（・∀・）ﾜｸﾜｸ。
だ液18 休
視力95
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ61
リンゴ酢8
ガンガります！
いよいよ明日ですね。（今日）
（・∀・）ﾜｸﾜｸ。
だ液18 休
視力95
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ61
リンゴ酢8
396 ：きな粉：03/02/28 20:59 ID://OGEfq/
>>395：健康兄さん
＞いよいよ明日ですね。（今日）
＞（・∀・）ﾜｸﾜｸ。
ありがとう御座います。
ついに１００を切りました！
続くものですねぇ～。なんかこのスレが無かったら３日で終わってた気がしますが(ｗ
継続は力なりって感じです＾＾
ところで「ゆがみ」って骨盤の運動でしたっけ？
す（純米。りんご）：９日目。
よが（呼吸法＋こぶら＋肩立ち＋ひばり＋膝うら伸ばし）：８８日目。
たまねぎ（野菜いため。）：４４日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１００日目。
＞いよいよ明日ですね。（今日）
＞（・∀・）ﾜｸﾜｸ。
ありがとう御座います。
ついに１００を切りました！
続くものですねぇ～。なんかこのスレが無かったら３日で終わってた気がしますが(ｗ
継続は力なりって感じです＾＾
ところで「ゆがみ」って骨盤の運動でしたっけ？
す（純米。りんご）：９日目。
よが（呼吸法＋こぶら＋肩立ち＋ひばり＋膝うら伸ばし）：８８日目。
たまねぎ（野菜いため。）：４４日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１００日目。
397 ：きな粉：03/02/28 21:02 ID://OGEfq/
きな粉。１００日目結果報告。
１．風邪を引かなくなった(ような気がする)
２．肌のツヤが良くなった(もしかしたら黒ゴマの影響かも)
３．筋肉のツキが良くなった(確実！)
１・２に関しては他で効いた可能性もあるのですが、
自分が試してみた限り、３は確実だと思いました。
よが(こぶら→いぬ)の連動運動は、肘を曲げない腕立てふせみたいな動きをするためか、
おそらくその際の刺激が良かったのだと思います。
腕の形と腹筋の「田」の字。あとフトモモの筋張った感じが異様に目立つようになりました。
ちなみに１日に飲んだ量は。。。
１．きな粉。黒ゴマ。:それぞれカレースプーン１杯
２．牛乳(または豆乳)：２００ｍｌ
↑です＾＾
今後もさらに続けていこうと思ってます。
１．風邪を引かなくなった(ような気がする)
２．肌のツヤが良くなった(もしかしたら黒ゴマの影響かも)
３．筋肉のツキが良くなった(確実！)
１・２に関しては他で効いた可能性もあるのですが、
自分が試してみた限り、３は確実だと思いました。
よが(こぶら→いぬ)の連動運動は、肘を曲げない腕立てふせみたいな動きをするためか、
おそらくその際の刺激が良かったのだと思います。
腕の形と腹筋の「田」の字。あとフトモモの筋張った感じが異様に目立つようになりました。
ちなみに１日に飲んだ量は。。。
１．きな粉。黒ゴマ。:それぞれカレースプーン１杯
２．牛乳(または豆乳)：２００ｍｌ
↑です＾＾
今後もさらに続けていこうと思ってます。
398 ：病弱名無しさん：03/02/28 21:19 ID:3C7b+xBk
すみません
一応全部読んだのですが
「唾液」がなにか分かりませんでした
教えてください
一応全部読んだのですが
「唾液」がなにか分かりませんでした
教えてください
399 ：健康兄：03/03/01 04:19 ID:w5eSfJ4K
きな粉さん！！
おめでとう！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
僕もこのスレがなかったら
こんなにがんばれないと思います！
ゆがみは背骨の周りの筋肉を鍛えて体のゆがみを治す体操ですよ。
>>398
だ液は頬と顎下近辺の唾液腺を刺激することで、
分泌を促す健康法です。
だ液18 休
視力95 休
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ61 休
リンゴ酢9
屈伸4
おめでとう！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
僕もこのスレがなかったら
こんなにがんばれないと思います！
ゆがみは背骨の周りの筋肉を鍛えて体のゆがみを治す体操ですよ。
>>398
だ液は頬と顎下近辺の唾液腺を刺激することで、
分泌を促す健康法です。
だ液18 休
視力95 休
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ61 休
リンゴ酢9
屈伸4
400 ：病弱名無しさん：03/03/01 13:51 ID:OBZIVUkm
はじめまして
ここまで簡単に読ましてもらいました。
私もいろいろな健康法を試していますが、効果はやり方が
間違っているのか？いまいちです。
でも、何かの参考になったり、させてもらったりできれば
うれしいです。よろしくお願いします。
ここまで簡単に読ましてもらいました。
私もいろいろな健康法を試していますが、効果はやり方が
間違っているのか？いまいちです。
でも、何かの参考になったり、させてもらったりできれば
うれしいです。よろしくお願いします。
401 ：健康兄：03/03/02 05:34 ID:7F6rSL1P
402 ：きな粉：03/03/02 21:11 ID:s5tj+gCb
>>399：健康兄さん
>ゆがみは背骨の周りの筋肉を鍛えて体のゆがみを治す体操ですよ。
ありがとうございます。
その運動も「みの」系でしたっけ？
>>400
>私もいろいろな健康法を試していますが、効果はやり方が
>間違っているのか？いまいちです。
はじめまして。
自分が言うのもなんですが健康法のコツは、
やっぱり楽しみながらﾅｶﾞｰｸ継続させるのが一番良いっぽいですよ。
参考にさせて頂きます。こちらこそ宜しゅう。
>ゆがみは背骨の周りの筋肉を鍛えて体のゆがみを治す体操ですよ。
ありがとうございます。
その運動も「みの」系でしたっけ？
>>400
>私もいろいろな健康法を試していますが、効果はやり方が
>間違っているのか？いまいちです。
はじめまして。
自分が言うのもなんですが健康法のコツは、
やっぱり楽しみながらﾅｶﾞｰｸ継続させるのが一番良いっぽいですよ。
参考にさせて頂きます。こちらこそ宜しゅう。
403 ：きな粉：03/03/02 21:12 ID:s5tj+gCb
す（純米。りんご）：１１日目。
よが（呼吸法＋こぶら＋いぬ＋ひばり＋膝うら伸ばし）：９０日目。
たまねぎ（なしよ）：４４日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０２日目。
す。
空腹時に飲むと、たまにお腹が痛くなることを発見。
・・・自分だけか？
404 ：健康兄：03/03/03 04:56 ID:UdOhVWqH
きな粉さん
ゆがみはスパスパですよ。
＞す
空腹時はさけたほうがいいと思いますよ。
胃が荒れちゃうよ。
だ液18 休
視力96 休
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ63
リンゴ酢11
屈伸5 休
ゆがみはスパスパですよ。
＞す
空腹時はさけたほうがいいと思いますよ。
胃が荒れちゃうよ。
だ液18 休
視力96 休
二重アゴ31 休
もやし112 休
ゆがみ63
リンゴ酢11
屈伸5 休
405 ：健康兄：03/03/04 14:10 ID:CAA/2Dur
だ液19
視力97
二重アゴ32
もやし113（みそ汁）
ゆがみ63 休
リンゴ酢12
屈伸6
視力97
二重アゴ32
もやし113（みそ汁）
ゆがみ63 休
リンゴ酢12
屈伸6
406 ：きな粉：03/03/05 16:42 ID:SjLup3Ip
407 ：きな粉：03/03/05 16:43 ID:SjLup3Ip
まっこう法：１日目。
す（純米。りんご）：１４日目。
よが（呼吸法＋こぶら＋いぬ＋ひばり＋あーち）：９３日目。
たまねぎ（みそ汁。いため。）：４５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０５日目。
まっこう法。
自分も骨盤（ってか股関節）のゆがみが有るようなので、
ちょっと別の運動を増やしてみる。
簡単なようでけっこうキツイ。
ちなみに元ネタは↓こちらです。
http://www.makkoho.or.jp/taisuo01.htm
す（純米。りんご）：１４日目。
よが（呼吸法＋こぶら＋いぬ＋ひばり＋あーち）：９３日目。
たまねぎ（みそ汁。いため。）：４５日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０５日目。
まっこう法。
自分も骨盤（ってか股関節）のゆがみが有るようなので、
ちょっと別の運動を増やしてみる。
簡単なようでけっこうキツイ。
ちなみに元ネタは↓こちらです。
http://www.makkoho.or.jp/taisuo01.htm
408 ：健康兄：03/03/06 14:23 ID:f4YS2DpG
きな粉さん
＞まっこう法
変化教えてくださいね！
気になります。ｗ
だ液19 休
視力97 休
二重アゴ32 休
もやし114（みそラーメン＋焼きそば）
ゆがみ63 休
リンゴ酢13
屈伸6 休
＞まっこう法
変化教えてくださいね！
気になります。ｗ
だ液19 休
視力97 休
二重アゴ32 休
もやし114（みそラーメン＋焼きそば）
ゆがみ63 休
リンゴ酢13
屈伸6 休
409 ：きな粉：03/03/07 22:05 ID:NxuuHy/O
>>408 ：健康兄さん
>変化教えてくださいね！
>気になります。ｗ
うい♪うい♪
関節やーらかくなったら報告するですよ。
まっこう法：３日目。
す（純米。りんご）：１６日目。
よが（呼吸法＋ねじり）：９５日目。
たまねぎ（みそ汁。いため。）：４７日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０７日目。
よがのメニューを一部縮小。
まっこう法とダブらない方法を模索中です。
>変化教えてくださいね！
>気になります。ｗ
うい♪うい♪
関節やーらかくなったら報告するですよ。
まっこう法：３日目。
す（純米。りんご）：１６日目。
よが（呼吸法＋ねじり）：９５日目。
たまねぎ（みそ汁。いため。）：４７日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０７日目。
よがのメニューを一部縮小。
まっこう法とダブらない方法を模索中です。
410 ：病弱名無しさん：03/03/08 12:17 ID:k53CnMI9
400です。お久しぶりです。
体操も行っていますが、サプリも試したいと思っています。
野菜フルーツバイオ酵素と言うものご存知ですか？
身体の中からきれいになりそうなのですが
ちなみに私は屈伸運動を去年の10月から30回ずつおこなって
太ももに隙間がきまた。うれしいです。
体操も行っていますが、サプリも試したいと思っています。
野菜フルーツバイオ酵素と言うものご存知ですか？
身体の中からきれいになりそうなのですが
ちなみに私は屈伸運動を去年の10月から30回ずつおこなって
太ももに隙間がきまた。うれしいです。
411 ：健康兄：03/03/09 12:35 ID:Umtf99e2
きな粉さん
うい♪うい♪
よろしくお願いします。
知らないで使ってるんですけど
うい♪うい♪ってなんですか？ｗ
400さん
お久しぶりです。
＞野菜フルーツバイオ酵素
存じないです。
身体の中からきれいになるってのが気になります！
僕も屈伸がんばります！
だ液19 休
視力98
二重アゴ32 休
もやし114 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢14
屈伸8
うい♪うい♪
よろしくお願いします。
知らないで使ってるんですけど
うい♪うい♪ってなんですか？ｗ
400さん
お久しぶりです。
＞野菜フルーツバイオ酵素
存じないです。
身体の中からきれいになるってのが気になります！
僕も屈伸がんばります！
だ液19 休
視力98
二重アゴ32 休
もやし114 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢14
屈伸8
「わ●さ」と「開●」は薬事法第６８条他違反。
記事中の健康食品は商品名入り。
雑誌で医薬品的効能を宣伝して自社販売。
誰か通報汁！
記事中の健康食品は商品名入り。
雑誌で医薬品的効能を宣伝して自社販売。
誰か通報汁！
413 ：きな粉：03/03/09 20:01 ID:8BeC3yzs
>>411：健康兄さん
>知らないで使ってるんですけど
>うい♪うい♪ってなんですか？ｗ
やぁ。使ってる自分もイマイチ解らんのです。
どうぞ「ＯＫ。ＯＫ」の意味合いで解釈して下さい。
うい？（ｗ
>>410
http://www.zip.ai/kouso/
↑これのコトですね？
自分も興味ありです。試されるようでしたら詳細ｷﾎﾞ-ﾝです。
>>411
難しいコトはワカランとです。
>知らないで使ってるんですけど
>うい♪うい♪ってなんですか？ｗ
やぁ。使ってる自分もイマイチ解らんのです。
どうぞ「ＯＫ。ＯＫ」の意味合いで解釈して下さい。
うい？（ｗ
>>410
http://www.zip.ai/kouso/
↑これのコトですね？
自分も興味ありです。試されるようでしたら詳細ｷﾎﾞ-ﾝです。
>>411
難しいコトはワカランとです。
414 ：きな粉：03/03/09 20:02 ID:8BeC3yzs
まっこう法：４日目。
す（純米。りんご）：１８日目。
よが（呼吸法＋ねじり）：９６日目。
たまねぎ（いため。）：４８日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０８日目。
まっこう法。
関係ないかも知れませんが、ちょっと腰を痛めました。
姿勢が悪かったのかな？
も少し軽めでガンガります。
す（純米。りんご）：１８日目。
よが（呼吸法＋ねじり）：９６日目。
たまねぎ（いため。）：４８日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１０８日目。
まっこう法。
関係ないかも知れませんが、ちょっと腰を痛めました。
姿勢が悪かったのかな？
も少し軽めでガンガります。
415 ：健康兄：03/03/10 17:33 ID:tKA/KMPi
きな粉さん、よかったです。
無知なんで自分だけ知らないのかと思いました。（ｗ
うぃ、ムッシュって感じかな。
ういうい♪^^
あとリンクありがとうございました。
だいぶわかりました。
>>400さん
もしやってみたら教えてくれたらうれしいです。
>>412さん
情報ありがとうございます。
だ液19 休
視力99
二重アゴ32 休
もやし115（スープごはん）
ゆがみ63 休
リンゴ酢15（みそ汁）
屈伸9
無知なんで自分だけ知らないのかと思いました。（ｗ
うぃ、ムッシュって感じかな。
ういうい♪^^
あとリンクありがとうございました。
だいぶわかりました。
>>400さん
もしやってみたら教えてくれたらうれしいです。
>>412さん
情報ありがとうございます。
だ液19 休
視力99
二重アゴ32 休
もやし115（スープごはん）
ゆがみ63 休
リンゴ酢15（みそ汁）
屈伸9
416 ：健康兄：03/03/11 20:22 ID:uG+Upz/k
だ液19 休
視力99 休
二重アゴ32 休
もやし115 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢16
屈伸10
きな粉1（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
きな粉入れたらおいしいかなと思ってやってみました。
なんかアイスクリームっぽい感じだった。
視力99 休
二重アゴ32 休
もやし115 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢16
屈伸10
きな粉1（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
きな粉入れたらおいしいかなと思ってやってみました。
なんかアイスクリームっぽい感じだった。
417 ：きな粉：03/03/11 21:48 ID:nX3TijKq
>>416：健康兄さん
>きな粉入れたらおいしいかなと思ってやってみました。
>なんかアイスクリームっぽい感じだった。
おぉ。
お好み焼きの生地とか、ホットケーキとか。
いろいろ試してみましたが、その食べ方は気がつきませんでした！
アイスクリームっぽくなるんですか？ちょっと想像がつきません。
近いうち自分も試してみます^^
>きな粉入れたらおいしいかなと思ってやってみました。
>なんかアイスクリームっぽい感じだった。
おぉ。
お好み焼きの生地とか、ホットケーキとか。
いろいろ試してみましたが、その食べ方は気がつきませんでした！
アイスクリームっぽくなるんですか？ちょっと想像がつきません。
近いうち自分も試してみます^^
418 ：きな粉：03/03/11 21:49 ID:nX3TijKq
まっこう法：６日目。
す（純米。りんご）：２０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋かんぬき）：９８日目。
たまねぎ（みそ汁。いため。）：５０日目。
きな粉（豆乳＋黒ゴマ）：１１０日目。
まっこう法。
お尻（ってか尾骨のあたり？）に座布団を重ねて敷いてみると、
腰に負担がかからないことを発見しました。
股関節と腰椎。なんかイイ感じです。
やったあと身体が「スッ」と伸びるみたいです。
419 ：健康兄：03/03/13 16:15 ID:rJB66Fno
きな粉さん
きのうガッテンでヨーグルトときな粉混ぜて食べてるおじいちゃんがでてました！
なんてタイムリーな。（笑
でもきな粉がだまになっちゃうんです。つд｀
なんかいい方法ありますか？
だ液19 休
視力100
二重アゴ32 休
もやし116（めんつゆ）
ゆがみ63 休
リンゴ酢18（とり煮）
屈伸11
きな粉2（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
きのうガッテンでヨーグルトときな粉混ぜて食べてるおじいちゃんがでてました！
なんてタイムリーな。（笑
でもきな粉がだまになっちゃうんです。つд｀
なんかいい方法ありますか？
だ液19 休
視力100
二重アゴ32 休
もやし116（めんつゆ）
ゆがみ63 休
リンゴ酢18（とり煮）
屈伸11
きな粉2（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
（＾＾）
421 ：きな粉：03/03/13 21:44 ID:OjhVhEpd
>>419：健康兄さん。
>なんかいい方法ありますか？
少し牛乳を温めると、わりあい溶けやすいみたいです。
あとカクテル用のシェーカーを使うコト・・かな？
でも自分はあまり気にしない方ですσ（＾＾
スプーンでグルグルっと混ぜて、ダマごと一緒に飲んじゃいます（ｗ
まっこう法：８日目。
す（純米。りんご）：２２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋かんぬき）：９９日目。
たまねぎ（あんかけ。いため。）：５２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１２日目。
よが。
（´･∀･`）ﾘｰﾁ
>なんかいい方法ありますか？
少し牛乳を温めると、わりあい溶けやすいみたいです。
あとカクテル用のシェーカーを使うコト・・かな？
でも自分はあまり気にしない方ですσ（＾＾
スプーンでグルグルっと混ぜて、ダマごと一緒に飲んじゃいます（ｗ
まっこう法：８日目。
す（純米。りんご）：２２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋かんぬき）：９９日目。
たまねぎ（あんかけ。いため。）：５２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１２日目。
よが。
（´･∀･`）ﾘｰﾁ
422 ：きな粉：03/03/13 21:50 ID:OjhVhEpd
あ。兄さんも視力100ですね。
ｵﾒﾃﾞﾄｰ!
ｵﾒﾃﾞﾄｰ!
423 ：健康兄：03/03/14 16:22 ID:9LcdqRAF
きな粉さん
ありがとうございます。
温めてやってみますね。
＞視力100
ありがとうございます！
よくぞ気付かれましたね。（ｗ）
だ液19 休
視力100 休
二重アゴ32 休
もやし116 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢18 休
屈伸11 休
きな粉3（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
ありがとうございます。
温めてやってみますね。
＞視力100
ありがとうございます！
よくぞ気付かれましたね。（ｗ）
だ液19 休
視力100 休
二重アゴ32 休
もやし116 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢18 休
屈伸11 休
きな粉3（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
423：健康兄さん
>>視力100
>ありがとうございます！
>よくぞ気付かれましたね。（ｗ）
そりゃ気付きますよ（ｗ
んで、けっきょく視力の効果はどうでしたか？
まっこう法：９日目。
す（純米。りんご）：２３日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋かんぬき）：１００日目。
たまねぎ（いため。）：５３日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１３日目。
>>視力100
>ありがとうございます！
>よくぞ気付かれましたね。（ｗ）
そりゃ気付きますよ（ｗ
んで、けっきょく視力の効果はどうでしたか？
まっこう法：９日目。
す（純米。りんご）：２３日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋かんぬき）：１００日目。
たまねぎ（いため。）：５３日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１３日目。
425 ：きな粉：03/03/14 21:49 ID:xcdpEqC/
よが。１００日目結果報告。
１．身体がヤワくなった(ような気がする)
２．姿勢が格段に良くなった（確実！）
１に関しては元々ガチガチの身体なので、さらに続ける必要があるようですが、
２に関しては何人かのヒトに「あ。姿勢がキレイになったね」と、言われるようになりました。
ちなみに途中から入れた呼吸法ですが、やはり呼吸あってのヨガみたいです。
お腹から力を「スゥー」っと抜くのが、どうやらヨガの基本っぽいです。
一応、続けた所要時間は・・。
朝（目が醒めてすぐ）－１０分
夜（寝る前）－１０分
↑です＾＾
まっこう法も合わせて、
今後もさらに続けていこうと思ってます。
１．身体がヤワくなった(ような気がする)
２．姿勢が格段に良くなった（確実！）
１に関しては元々ガチガチの身体なので、さらに続ける必要があるようですが、
２に関しては何人かのヒトに「あ。姿勢がキレイになったね」と、言われるようになりました。
ちなみに途中から入れた呼吸法ですが、やはり呼吸あってのヨガみたいです。
お腹から力を「スゥー」っと抜くのが、どうやらヨガの基本っぽいです。
一応、続けた所要時間は・・。
朝（目が醒めてすぐ）－１０分
夜（寝る前）－１０分
↑です＾＾
まっこう法も合わせて、
今後もさらに続けていこうと思ってます。
426 ：健康兄：03/03/16 14:04 ID:FNMEiClm
きな粉さん
よが100日おめでとうございます！
僕も昔すごく姿勢悪くて
いろいろな健康法試して改善したんですけど、
姿勢が良くなってきたら隠れ肥満であることに気付きました。^^;
でも気づいてよかったです。ｗ
視力は良くならないんですけど、
むくみが取れて目元がスッキリするようです。
だ液19 休
視力101
二重アゴ32 休
もやし117（赤みそラーメン）
ゆがみ63 休
リンゴ酢20（麦茶）
屈伸12
きな粉4（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
よが100日おめでとうございます！
僕も昔すごく姿勢悪くて
いろいろな健康法試して改善したんですけど、
姿勢が良くなってきたら隠れ肥満であることに気付きました。^^;
でも気づいてよかったです。ｗ
視力は良くならないんですけど、
むくみが取れて目元がスッキリするようです。
だ液19 休
視力101
二重アゴ32 休
もやし117（赤みそラーメン）
ゆがみ63 休
リンゴ酢20（麦茶）
屈伸12
きな粉4（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
427 ：健康兄：03/03/17 20:24 ID:voX+x5KX
だ液20
視力102
二重アゴ33
もやし117 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢20 休
屈伸13
きな粉5（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
視力102
二重アゴ33
もやし117 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢20 休
屈伸13
きな粉5（牛乳＋ヨーグルト＋はちみつ）
428 ：健康兄：03/03/18 14:19 ID:nh0UBMYX
だ液20 休
視力103
二重アゴ34
もやし117 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢20 休
屈伸14
きな粉ドリンク6
視力103
二重アゴ34
もやし117 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢20 休
屈伸14
きな粉ドリンク6
429 ：きな粉：03/03/18 16:52 ID:SV7rA9pr
>>426：健康兄さん
>僕も昔すごく姿勢悪くて
>いろいろな健康法試して改善したんですけど、
>姿勢が良くなってきたら隠れ肥満であることに気付きました。^^;
>でも気づいてよかったです。ｗ
隠れ肥満って見えないトコロで内臓に負担をかけるみたいで、
けっこう始末するの大変ですよネ。
自分も以前はそうだったんですけど、運動と食事の改善でなんとか解消できました。
でも肝臓がヤバかったりして（ｗ ＜自分
>視力は良くならないんですけど、
>むくみが取れて目元がスッキリするようです。
おぉ。むくみ対策にもイイんですか。
飲酒後のむくみにも効きますかね？
>僕も昔すごく姿勢悪くて
>いろいろな健康法試して改善したんですけど、
>姿勢が良くなってきたら隠れ肥満であることに気付きました。^^;
>でも気づいてよかったです。ｗ
隠れ肥満って見えないトコロで内臓に負担をかけるみたいで、
けっこう始末するの大変ですよネ。
自分も以前はそうだったんですけど、運動と食事の改善でなんとか解消できました。
でも肝臓がヤバかったりして（ｗ ＜自分
>視力は良くならないんですけど、
>むくみが取れて目元がスッキリするようです。
おぉ。むくみ対策にもイイんですか。
飲酒後のむくみにも効きますかね？
430 ：きな粉：03/03/18 16:52 ID:SV7rA9pr
まっこう法：１２日目。
す（純米。りんご）：２６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋かんぬき）：１０３日目。
たまねぎ（いため。）：５４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１６日目。
たまねぎ。りんご酢。ダブルで打ち止め。
早々に仕入れてきます。
431 ：健康兄：03/03/19 15:11 ID:Klj8MtKW
きな粉さん、
お酒飲むんですか？
僕もそうとう飲んでます。
っていうか毎日飲んでます。ｗ
やばいですね。
今度いっしょに飲みますか？（笑）
>視力
っていうことで飲酒後のむくみにも効くでしょう。（笑
だ液20 休
視力104
二重アゴ35
もやし118（めんつゆ）
ゆがみ63 休
リンゴ酢21（ウイスキー＞＜）
屈伸14 休
きな粉ドリンク7
お酒飲むんですか？
僕もそうとう飲んでます。
っていうか毎日飲んでます。ｗ
やばいですね。
今度いっしょに飲みますか？（笑）
>視力
っていうことで飲酒後のむくみにも効くでしょう。（笑
だ液20 休
視力104
二重アゴ35
もやし118（めんつゆ）
ゆがみ63 休
リンゴ酢21（ウイスキー＞＜）
屈伸14 休
きな粉ドリンク7
432 ：健康兄：03/03/20 19:07 ID:AHMPZQ7f
だ液20 休
視力105
二重アゴ36
もやし118 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢22
屈伸14 休
きな粉ドリンク7 休
視力105
二重アゴ36
もやし118 休
ゆがみ63 休
リンゴ酢22
屈伸14 休
きな粉ドリンク7 休
433 ：きな粉：03/03/20 21:13 ID:82LyEe1E
431：健康兄さん
>視力
っていうことで飲酒後のむくみにも効くでしょう。（笑
なるほど！経験者は語るってヤツですね。
自分もほぼ毎日飲みます。
ってか、いま飲みながらＰＣカタカタやってます（ｗ
健康メニューにシジミでも取り入れてみますかね？
肝臓が心配な今日この頃です（笑
まっこう法：１４日目。
す（純米。りんご＋焼酎）：２８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１０５日目。
たまねぎ（なしよ。）：５４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１８日目。
りんご酢２本目。
自分も焼酎で割ってみた。
>視力
っていうことで飲酒後のむくみにも効くでしょう。（笑
なるほど！経験者は語るってヤツですね。
自分もほぼ毎日飲みます。
ってか、いま飲みながらＰＣカタカタやってます（ｗ
健康メニューにシジミでも取り入れてみますかね？
肝臓が心配な今日この頃です（笑
まっこう法：１４日目。
す（純米。りんご＋焼酎）：２８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１０５日目。
たまねぎ（なしよ。）：５４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１１８日目。
りんご酢２本目。
自分も焼酎で割ってみた。
434 ：健康兄：03/03/21 15:28 ID:zbcqU2wD
きな粉さん
僕も肝臓心配です。
からしとかヨーグルトとか肝臓にいいって聞いたものは
多く摂るようにしてるんです。
もしよかったら飲んでるときここのぞいてみてください！
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1032170511/l50
だ液20 休
視力106
二重アゴ37
もやし118 休
ゆがみ64
リンゴ酢22 休
屈伸14 休
きな粉ドリンク7 休
僕も肝臓心配です。
からしとかヨーグルトとか肝臓にいいって聞いたものは
多く摂るようにしてるんです。
もしよかったら飲んでるときここのぞいてみてください！
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1032170511/l50
だ液20 休
視力106
二重アゴ37
もやし118 休
ゆがみ64
リンゴ酢22 休
屈伸14 休
きな粉ドリンク7 休
435 ：健康兄：03/03/22 15:08 ID:A57SoYr7
だ液20 休
視力107
二重アゴ37 休
もやし118 休
ゆがみ64 休
リンゴ酢22 休
屈伸14 休
きな粉ドリンク8
視力107
二重アゴ37 休
もやし118 休
ゆがみ64 休
リンゴ酢22 休
屈伸14 休
きな粉ドリンク8
436 ：きな粉：03/03/23 17:46 ID:NDFFC7JV
>>434：健康兄さん
>からしとかヨーグルトとか肝臓にいいって聞いたものは
>多く摂るようにしてるんです。
え？からしもイイんですか？
有るんですよネ。からし。ちょっと面白いかも知れません。
少し試してみようと思います＾＾
>もしよかったら飲んでるときここのぞいてみてください！
>http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1032170511/l50
見ました。うわぁ。こんなの有ったんだー。
早速お気に入りへ登録しました（ｗ
ログぜんぶ読んだら、自分も参加してみようと思いますσ（＾＾
まっこう法：１７日目。
す（純米。りんご＋焼酎）：３０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１０８日目。
たまねぎ（いため）：５５日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２０日目。
たまねぎ本日６ｋ購入。
>からしとかヨーグルトとか肝臓にいいって聞いたものは
>多く摂るようにしてるんです。
え？からしもイイんですか？
有るんですよネ。からし。ちょっと面白いかも知れません。
少し試してみようと思います＾＾
>もしよかったら飲んでるときここのぞいてみてください！
>http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1032170511/l50
見ました。うわぁ。こんなの有ったんだー。
早速お気に入りへ登録しました（ｗ
ログぜんぶ読んだら、自分も参加してみようと思いますσ（＾＾
まっこう法：１７日目。
す（純米。りんご＋焼酎）：３０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１０８日目。
たまねぎ（いため）：５５日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２０日目。
たまねぎ本日６ｋ購入。
437 ：健康兄：03/03/23 18:41 ID:BBtmSe0f
きな粉さん
からしはウコンが入ってるから肝臓にいいって思い込んでたんですけど
急に自信が…。(-_-;)
＞早速お気に入りへ
よかったー。うれしいです！
ぜひ参加してください！
たまねぎ箱で買ったんですか？ｗ
だ液20 休
視力108
二重アゴ37 休
もやし118 休
ゆがみ65
リンゴ酢22 休
屈伸15
きな粉ドリンク9（きな粉＋牛乳のみ）
からしはウコンが入ってるから肝臓にいいって思い込んでたんですけど
急に自信が…。(-_-;)
＞早速お気に入りへ
よかったー。うれしいです！
ぜひ参加してください！
たまねぎ箱で買ったんですか？ｗ
だ液20 休
視力108
二重アゴ37 休
もやし118 休
ゆがみ65
リンゴ酢22 休
屈伸15
きな粉ドリンク9（きな粉＋牛乳のみ）
438 ：健康兄：03/03/24 15:10 ID:Vf+LEgg3
だ液20 休
視力109
二重アゴ37 休
もやし118 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢23（麦茶）
屈伸15 休
きな粉ドリンク9 休
視力109
二重アゴ37 休
もやし118 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢23（麦茶）
屈伸15 休
きな粉ドリンク9 休
439 ：きな粉：03/03/25 19:41 ID:BsAtZAvb
>>437：健康兄さん
あ。からしはウコンが目的でしたか。
コンビニのビニールカラシにはウコンが表示されてますけど、
和ガラシの方はどうなんでしょうね？ちょっと調べてみようと思います＾＾
電脳居酒屋スレッド面白いっすネ。
最近あてのメニューが困らないようになりました♪
> たまねぎ箱で買ったんですか？ｗ
袋３ｋを２つばかり買いました。
我ながらスゴイ量買ったものだと笑ってます。
オニオンリングが売るほど作れそうです（ｗ
あ。からしはウコンが目的でしたか。
コンビニのビニールカラシにはウコンが表示されてますけど、
和ガラシの方はどうなんでしょうね？ちょっと調べてみようと思います＾＾
電脳居酒屋スレッド面白いっすネ。
最近あてのメニューが困らないようになりました♪
> たまねぎ箱で買ったんですか？ｗ
袋３ｋを２つばかり買いました。
我ながらスゴイ量買ったものだと笑ってます。
オニオンリングが売るほど作れそうです（ｗ
440 ：きな粉：03/03/25 19:41 ID:BsAtZAvb
まっこう法：１９日目。
す（純米。りんご＋梅＋焼酎）：３２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１０日目。
たまねぎ（いため）：５７日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２２日目。
りんご酢焼酎Ｌｖ．ＵＰ。
梅エキスと混ぜて飲んでみた。
441 ：健康兄：03/03/25 21:00 ID:Y5xjzKNs
きな粉さん
＞からし
ありがとうございます！
自分で調べろって感じですね。(^^ゞ
＞飲んでるスレッド
そうですね。お酒を飲む人は料理が上手ですね。
きな粉さんですね。（笑）
だ液20 休
視力109 休
二重アゴ37 休
もやし119（炒）
ゆがみ65 休
リンゴ酢23 休
屈伸16
きな粉ドリンク10
＞からし
ありがとうございます！
自分で調べろって感じですね。(^^ゞ
＞飲んでるスレッド
そうですね。お酒を飲む人は料理が上手ですね。
きな粉さんですね。（笑）
だ液20 休
視力109 休
二重アゴ37 休
もやし119（炒）
ゆがみ65 休
リンゴ酢23 休
屈伸16
きな粉ドリンク10
442 ：健康兄：03/03/26 14:58 ID:NcvVaseJ
だ液20 休
視力110
二重アゴ38
もやし119 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢23 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク10 休
視力110
二重アゴ38
もやし119 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢23 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク10 休
443 ：きな粉：03/03/27 21:28 ID:TQxbQOdy
441：健康兄さん。
>そうですね。お酒を飲む人は料理が上手ですね。
>きな粉さんですね。（笑）
ありがとうございます＾＾
でも自宅に有るような材料で、あり合せのモノしか作れないんですヨ（ｗ
あっ、それからカラシ。調べてみました。
着色料としてターメリック（うこん）が、チューブ和ガラシにも使われてみたいですネ。
お酒の強い味方かも。
積極的に取り入れてみようと思ってます。
まっこう法：２１日目。
す（純米。りんご＋梅＋みかん＋焼酎）：３４日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１２日目。
たまねぎ（いため）：５８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２４日目。
りんご酢焼酎、さらにＬｖ．ＵＰ。
カクテルっぽくてイイ感じです。
>そうですね。お酒を飲む人は料理が上手ですね。
>きな粉さんですね。（笑）
ありがとうございます＾＾
でも自宅に有るような材料で、あり合せのモノしか作れないんですヨ（ｗ
あっ、それからカラシ。調べてみました。
着色料としてターメリック（うこん）が、チューブ和ガラシにも使われてみたいですネ。
お酒の強い味方かも。
積極的に取り入れてみようと思ってます。
まっこう法：２１日目。
す（純米。りんご＋梅＋みかん＋焼酎）：３４日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１２日目。
たまねぎ（いため）：５８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２４日目。
りんご酢焼酎、さらにＬｖ．ＵＰ。
カクテルっぽくてイイ感じです。
444 ：健康兄：03/03/28 17:28 ID:iuDui3BC
きな粉さん！
ありがとうございます！
自分も自信がなくなってからあまり食べてなかったのですが、(-_-;)
これからは積極的に食べます！
みかんは搾ったんですか？
だ液20 休
視力111
二重アゴ39
もやし119 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢24
屈伸16 休
きな粉ドリンク10 休
骨盤1
スパスパでやっていた骨盤のゆがみを治す体操をやってみました。
１日で効果あり！！
ありがとうございます！
自分も自信がなくなってからあまり食べてなかったのですが、(-_-;)
これからは積極的に食べます！
みかんは搾ったんですか？
だ液20 休
視力111
二重アゴ39
もやし119 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢24
屈伸16 休
きな粉ドリンク10 休
骨盤1
スパスパでやっていた骨盤のゆがみを治す体操をやってみました。
１日で効果あり！！
445 ：健康兄：03/03/29 16:34 ID:AjYyf56T
だ液20 休
視力112
二重アゴ40
もやし120（炒）
ゆがみ65 休
リンゴ酢25
屈伸16 休
きな粉ドリンク10 休
骨盤2
視力112
二重アゴ40
もやし120（炒）
ゆがみ65 休
リンゴ酢25
屈伸16 休
きな粉ドリンク10 休
骨盤2
446 ：健康兄：03/03/30 16:33 ID:piMUF7Fl
だ液20 休
視力113
二重アゴ41
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢26
屈伸16 休
きな粉ドリンク11
骨盤3
視力113
二重アゴ41
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢26
屈伸16 休
きな粉ドリンク11
骨盤3
447 ：病弱名無しさん：03/03/30 16:34 ID:horODn56
↓↓ ちょっとエッチなDVDが今ならなんと!一枚900円！ ↓↓
http://www.net-de-dvd.com/
↓↓ 特売品は、なんと一枚600円!! ↓↓
http://www.net-de-dvd.com/
↓↓ 数に限りあり!今だけ！早いもの勝ち！急げ ↓ ↓
http://www.net-de-dvd.com/
http://www.net-de-dvd.com/
↓↓ 特売品は、なんと一枚600円!! ↓↓
http://www.net-de-dvd.com/
↓↓ 数に限りあり!今だけ！早いもの勝ち！急げ ↓ ↓
http://www.net-de-dvd.com/
448 ：健康兄：03/03/31 17:41 ID:Ub11rTNk
だ液20 休
視力113 休
二重アゴ41 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢26 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤3 休
かつお節1
視力113 休
二重アゴ41 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢26 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤3 休
かつお節1
449 ：きな粉：03/03/31 18:03 ID:1RYWi0SY
444：健康兄さん
>みかんは搾ったんですか？
搾りました。
ってか、握りつぶしたって感じでしょうか（ｗ
搾り器必要ですね。つぶすとちょっとｷﾁｬﾅﾗｼｲです（＾＾；
>スパスパでやっていた骨盤のゆがみを治す体操をやってみました。
>１日で効果あり！！
↓これのコトでしょうか？
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1017/1017_5.html
まっこう法：２５日目。
す（純米。りんご＋梅＋みかん＋焼酎）：３８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１６日目。
たまねぎ（いため）：５８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２７日目。
仕事が忙しくて久々の書き込み。
ちょっと気合を入れとかねば・・・。
>みかんは搾ったんですか？
搾りました。
ってか、握りつぶしたって感じでしょうか（ｗ
搾り器必要ですね。つぶすとちょっとｷﾁｬﾅﾗｼｲです（＾＾；
>スパスパでやっていた骨盤のゆがみを治す体操をやってみました。
>１日で効果あり！！
↓これのコトでしょうか？
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1017/1017_5.html
まっこう法：２５日目。
す（純米。りんご＋梅＋みかん＋焼酎）：３８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１６日目。
たまねぎ（いため）：５８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２７日目。
仕事が忙しくて久々の書き込み。
ちょっと気合を入れとかねば・・・。
450 ：健康兄：03/04/01 17:37 ID:ZYTkTCO7
きな粉さん
こっちゃです！すいません！＞＜
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327.html
だ液20 休
視力113 休
二重アゴ41 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢26 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤4
かつお節2
＞かつお節
気のせいか体がとても楽だ。
かつお節のページはまだ更新されてないんです。ω・`）
こっちゃです！すいません！＞＜
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327.html
だ液20 休
視力113 休
二重アゴ41 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢26 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤4
かつお節2
＞かつお節
気のせいか体がとても楽だ。
かつお節のページはまだ更新されてないんです。ω・`）
451 ：きな粉：03/04/01 22:30 ID:vsUSdkmV
>>450：健康兄さん
>こっちゃです！すいません！＞＜
>>http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327.html
おーおー。どおりで。
自分は兄さん「お尻たるんでいるのかな？」と、よけいな想像して仕舞いました（ｗ
即効性がある？おぉ。
あとで読ませてもらいますネ～＾＾
そおいやカツオブシって、質の良い蛋白質らしいっスね。
なんでもスポーツトレーナーなんかもアスリートに推奨してるとか。
まっこう法：２６日目。
す（純米。りんご＋梅＋焼酎）：３９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１７日目。
たまねぎ（なしよ）：５８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２８日目。
今年から今日まで、風邪知らず。
４月もこの調子で逝けるかな？
>こっちゃです！すいません！＞＜
>>http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327.html
おーおー。どおりで。
自分は兄さん「お尻たるんでいるのかな？」と、よけいな想像して仕舞いました（ｗ
即効性がある？おぉ。
あとで読ませてもらいますネ～＾＾
そおいやカツオブシって、質の良い蛋白質らしいっスね。
なんでもスポーツトレーナーなんかもアスリートに推奨してるとか。
まっこう法：２６日目。
す（純米。りんご＋梅＋焼酎）：３９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１７日目。
たまねぎ（なしよ）：５８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１２８日目。
今年から今日まで、風邪知らず。
４月もこの調子で逝けるかな？
452 ：健康兄：03/04/02 16:24 ID:kOKBK4Qw
きな粉さん
毎日背中の筋肉が痛いのでかなり効いていると思います。
かつお節も気のせいか前より元気になった気がします。
もっと続けてみます。更新されました！^^
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/index.html
だ液20 休
視力114
二重アゴ42
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢27
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤5
かつお節3
毎日背中の筋肉が痛いのでかなり効いていると思います。
かつお節も気のせいか前より元気になった気がします。
もっと続けてみます。更新されました！^^
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/index.html
だ液20 休
視力114
二重アゴ42
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢27
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤5
かつお節3
453 ：健康兄：03/04/03 16:43 ID:/SABa5B5
だ液20 休
視力114 休
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢28
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤6
かつお節4
ガッテンの視力1
なんとガッテンでやっていた視力が上がる方法をためしてみたら変化が！！
視力114 休
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢28
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤6
かつお節4
ガッテンの視力1
なんとガッテンでやっていた視力が上がる方法をためしてみたら変化が！！
454 ：きな粉：03/04/03 21:47 ID:5q3E3fpL
>>453：健康兄さん
最近兄さん、アタリが多いですネ～。
自分も新しいモノ、挑戦みようかなぁ。。（゜゜ヾ
まっこう法：２８日目。
す（純米。りんご＋梅＋焼酎）：４１日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１１９日目。
たまねぎ（いため）：５９日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３０日目。
みのＴＶで「ニラうどん」なるものを発見せり。
・・・美味いのか？
455 ：健康兄：03/04/04 18:22 ID:4nXCi/JR
きな粉ｻﾝ
なんか最近急に増えましたね。（笑）
しばらく続けて効果を確かめたいと思います。
ニラうどんのページ見ました。
おいしそうだけどどうなんでしょう･･･。
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/05/index.html
だ液20 休
視力115
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤6 休
かつお節5
ガッテンの視力2
健康誌、安心の見出し
大きな古時計で喘息が治る。
なんか最近急に増えましたね。（笑）
しばらく続けて効果を確かめたいと思います。
ニラうどんのページ見ました。
おいしそうだけどどうなんでしょう･･･。
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/05/index.html
だ液20 休
視力115
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤6 休
かつお節5
ガッテンの視力2
健康誌、安心の見出し
大きな古時計で喘息が治る。
もやしってだいたいが中国産なんだよね。豆が、前に中国の野菜が農薬に
ひたひたにつかってるって聞いたことがあって、それ以来もやしをあんまり
食べなくなった。日本産のもやしってみたことない（豆）。
もやしは便秘に効くし好きなんだけど、気になって最近はあんまり食べてない
ひたひたにつかってるって聞いたことがあって、それ以来もやしをあんまり
食べなくなった。日本産のもやしってみたことない（豆）。
もやしは便秘に効くし好きなんだけど、気になって最近はあんまり食べてない
457 ：健康兄：03/04/05 17:08 ID:6JhpGoDy
456さん
中国はちょっと最近危険ですね。
だ液20 休
視力116
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤7
かつお節6
ガッテンの視力3
中国はちょっと最近危険ですね。
だ液20 休
視力116
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤7
かつお節6
ガッテンの視力3
458 ：きな粉：03/04/05 22:27 ID:txuOeJKv
>>455：健康兄さん
>ニラうどんのページ見ました。
>おいしそうだけどどうなんでしょう･･･。
ＵＲＬありがとうございました＾＾
どうなんでしょうねぇ～？
なんかやたらと匂いが気になるように思えるのですが。。。
>>456
よく洗ってもダメなんスかね？
自分はあまり気にならんのですけどσ（＾＾
まっこう法：３０日目。
す（純米。りんご＋リンゴジュース＋焼酎）：４３日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１２１日目。
たまねぎ（いため）：６０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３２日目。
リンゴ酢にリンゴジュースの焼酎割り。
>ニラうどんのページ見ました。
>おいしそうだけどどうなんでしょう･･･。
ＵＲＬありがとうございました＾＾
どうなんでしょうねぇ～？
なんかやたらと匂いが気になるように思えるのですが。。。
>>456
よく洗ってもダメなんスかね？
自分はあまり気にならんのですけどσ（＾＾
まっこう法：３０日目。
す（純米。りんご＋リンゴジュース＋焼酎）：４３日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１２１日目。
たまねぎ（いため）：６０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３２日目。
リンゴ酢にリンゴジュースの焼酎割り。
459 ：健康兄：03/04/07 00:06 ID:eLW+FpAk
きな粉さん
＞におい
そうかも。（笑）
かつお節ってプリン体が多いんですよね。
例のスレでおしえてもらいました。ｗ
注意しないと･･･。(-_-)
＞リンゴ酢にリンゴジュースの焼酎
どうでした？（・∀・）
だ液20 休
視力116 休
二重アゴ42 休
もやし120（インスタントラーメンしお味）
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤7 休
かつお節7
ガッテンの視力4
＞におい
そうかも。（笑）
かつお節ってプリン体が多いんですよね。
例のスレでおしえてもらいました。ｗ
注意しないと･･･。(-_-)
＞リンゴ酢にリンゴジュースの焼酎
どうでした？（・∀・）
だ液20 休
視力116 休
二重アゴ42 休
もやし120（インスタントラーメンしお味）
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤7 休
かつお節7
ガッテンの視力4
460 ：健康兄：03/04/07 17:54 ID:+w4KkfJ6
だ液20 休
視力117
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤8
かつお節8
ガッテンの視力5
視力117
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤8
かつお節8
ガッテンの視力5
461 ：きな粉：03/04/07 21:25 ID:U6w4r1B2
>>459：健康兄さん
>かつお節ってプリン体が多いんですよね。
少しは必要な成分らしいですけど、摂りすぎると痛風になっちゃいますものネ～。
因みにちょっと↓調べてみました。
http://www.higasiguti.jp/100/purin.htm
カツオも高いけど、レバーも高いみたいですね。
う～ん。好きなんだよなぁ・・・レバー。
自分も注意してみます＾＾;
>リンゴ酢にリンゴジュースの焼酎
>どうでした？（・∀・）
以外に美味いっすヨ＾＾
酸味がパワーアップしたって感じです(ｗ
まっこう法：３２日目。
す（純米。りんご＋リンゴジュース＋焼酎）：４５日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋こぶら）：１２３日目。
たまねぎ（なしよ）：６０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３４日目。
>かつお節ってプリン体が多いんですよね。
少しは必要な成分らしいですけど、摂りすぎると痛風になっちゃいますものネ～。
因みにちょっと↓調べてみました。
http://www.higasiguti.jp/100/purin.htm
カツオも高いけど、レバーも高いみたいですね。
う～ん。好きなんだよなぁ・・・レバー。
自分も注意してみます＾＾;
>リンゴ酢にリンゴジュースの焼酎
>どうでした？（・∀・）
以外に美味いっすヨ＾＾
酸味がパワーアップしたって感じです(ｗ
まっこう法：３２日目。
す（純米。りんご＋リンゴジュース＋焼酎）：４５日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋こぶら）：１２３日目。
たまねぎ（なしよ）：６０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３４日目。
462 ：健康兄：03/04/08 16:10 ID:T9qekLVu
きな粉さん
僕もレバー好きです！
リンゴ酢にリンゴジュース
今度やってみます！
だ液20 休
視力117 休
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤9
かつお節9
ガッテンの視力6
僕もレバー好きです！
リンゴ酢にリンゴジュース
今度やってみます！
だ液20 休
視力117 休
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸16 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤9
かつお節9
ガッテンの視力6
463 ：きな粉：03/04/09 21:43 ID:5RRXZ38r
>>462：健康兄さん
>リンゴ酢にリンゴジュース
>今度やってみます！
あっ。あっ。そんなに期待しないで下さいネ＾＾；
単に酸味がパワーアップするだけですから。
ちなみに１００％果汁にリンゴ酢入れて、
水と焼酎で割ったモノを飲んでます。
まっこう法：３４日目。
す（純米。りんご＋リンゴジュース＋焼酎）：４７日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋こぶら）：１２５日目。
たまねぎ（なしよ）：６０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３６日目。
もやし（茹）：１日目。
以前から時々やってたのですが、
もやし。自分も正式追加いたします。
摂ると便通がイイんだな。これが。
464 ：健康兄：03/04/10 03:24 ID:PqVDvZWx
きな粉ｻﾝ
もやしいいですよね！
おいしいし。^^
最近休みがちだけど･･･。^^;
僕の便通にいいものTOP3
1位 麦茶
2位 ビール（´д｀）ｳﾏ～
3位 キムチ
です。^^
あれもやしが･･･。^^;
だ液20 休
視力118
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸17
きな粉ドリンク11 休
骨盤10
かつお節10
ガッテンの視力7
もやしいいですよね！
おいしいし。^^
最近休みがちだけど･･･。^^;
僕の便通にいいものTOP3
1位 麦茶
2位 ビール（´д｀）ｳﾏ～
3位 キムチ
です。^^
あれもやしが･･･。^^;
だ液20 休
視力118
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢29 休
屈伸17
きな粉ドリンク11 休
骨盤10
かつお節10
ガッテンの視力7
465 ：健康兄：03/04/10 20:43 ID:F//ZS0WZ
だ液20 休
視力118 休
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢30
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤11
かつお節11
ガッテンの視力8
視力118 休
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢30
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤11
かつお節11
ガッテンの視力8
466 ：健康兄：03/04/11 17:03 ID:I3dQGrMk
だ液20 休
視力119
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤12
かつお節12
ガッテンの視力8 休
視力119
二重アゴ42 休
もやし120 休
ゆがみ65 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤12
かつお節12
ガッテンの視力8 休
467 ：きな粉：03/04/11 22:53 ID:nvjfDMvN
>>464:健康兄さん
>僕の便通にいいものTOP3
>1位 麦茶
>2位 ビール（´д｀）ｳﾏ～
>3位 キムチ
上位が２つとも麦系なんスか（笑
因みに自分のTOP3は。。。
1位 サツマイモ
2位 シイタケ
3位 牛乳
・・って感じです。
あ。。自分も、もやしが（ｗ
でも、価格の安さと使い回しの良さを考えたら、
きっともやしは最強なのかも知れませんネ＾＾
ちなみにビールは５位ランク。好みのランクでは１位です。(ｗ
まっこう法：３６日目。
す（純米＋味噌。りんご）：４９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１２７日目。
たまねぎ（スープ）：６１日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３８日目。
もやし（茹。いため）：３日目。
もやし。
酢味噌しょうゆで炒めると、（´д｀）ｳﾏ～
>僕の便通にいいものTOP3
>1位 麦茶
>2位 ビール（´д｀）ｳﾏ～
>3位 キムチ
上位が２つとも麦系なんスか（笑
因みに自分のTOP3は。。。
1位 サツマイモ
2位 シイタケ
3位 牛乳
・・って感じです。
あ。。自分も、もやしが（ｗ
でも、価格の安さと使い回しの良さを考えたら、
きっともやしは最強なのかも知れませんネ＾＾
ちなみにビールは５位ランク。好みのランクでは１位です。(ｗ
まっこう法：３６日目。
す（純米＋味噌。りんご）：４９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１２７日目。
たまねぎ（スープ）：６１日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１３８日目。
もやし（茹。いため）：３日目。
もやし。
酢味噌しょうゆで炒めると、（´д｀）ｳﾏ～
http://vatican.rotten.com/fecaljapan/
これ即効やせれるよ！
これ即効やせれるよ！
↑グロ画像
470 ：健康兄：03/04/12 23:52 ID:luwIkP5f
きな粉さん
麦系上位ですね。（笑）
麦茶は便通っていうより即効性です。ｗ
牛乳も時には即効性ですね。
さつまいもは聞いたことあったけど、
しいたけはびっくりしました。
僕もビール好きランクは１位です。ｗｗｗ
だ液20 休
視力120
二重アゴ42 休
もやし121（マヨめんつゆ一味）
ゆがみ66
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤13
かつお節13
ガッテンの視力9
麦系上位ですね。（笑）
麦茶は便通っていうより即効性です。ｗ
牛乳も時には即効性ですね。
さつまいもは聞いたことあったけど、
しいたけはびっくりしました。
僕もビール好きランクは１位です。ｗｗｗ
だ液20 休
視力120
二重アゴ42 休
もやし121（マヨめんつゆ一味）
ゆがみ66
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤13
かつお節13
ガッテンの視力9
471 ：きな粉：03/04/13 18:43 ID:ZJeoTjkC
>>470：健康兄さん
>しいたけはびっくりしました。
なんでも柄の部分に食物繊維が豊富らしくて、
シイタケ２・３個くらいでも、
けっこう効果は有るみたいです。＜自分の場合。
抗癌作用もあるそうですしネ＾＾
素焼きにすると、立派なツマミにもなるから好きです（笑
まっこう法：３８日目。
す（純米＋味噌。りんご）：５１日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１２９日目。
たまねぎ（いため）：６２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４０日目。
もやし（おひたし。いため）：５日目。
>しいたけはびっくりしました。
なんでも柄の部分に食物繊維が豊富らしくて、
シイタケ２・３個くらいでも、
けっこう効果は有るみたいです。＜自分の場合。
抗癌作用もあるそうですしネ＾＾
素焼きにすると、立派なツマミにもなるから好きです（笑
まっこう法：３８日目。
す（純米＋味噌。りんご）：５１日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１２９日目。
たまねぎ（いため）：６２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４０日目。
もやし（おひたし。いため）：５日目。
472 ：健康兄：03/04/13 22:14 ID:Fs0Gi9oi
きな粉さん
なるほど。
言われてみれば繊維多そうですよね。
僕も軸の部分は大好きです。
素焼きも好きです。
焼き鳥屋でかならず注文します。ｗ
おもやしがもう５日目ですね。＠＠
だ液20 休
視力121
二重アゴ43
もやし121 休
ゆがみ67
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤14
かつお節14
ガッテンの視力10
なるほど。
言われてみれば繊維多そうですよね。
僕も軸の部分は大好きです。
素焼きも好きです。
焼き鳥屋でかならず注文します。ｗ
おもやしがもう５日目ですね。＠＠
だ液20 休
視力121
二重アゴ43
もやし121 休
ゆがみ67
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤14
かつお節14
ガッテンの視力10
473 ：病弱名無しさん：03/04/13 22:14 ID:wazfVHhx
●貴方に代って恨み晴らします● 【復讐屋】
--------●○●別れさせ屋●復讐代行業務●○●----------
http://www.blacklist.jp/
●騙された・裏切られた・弄ばれた・逃げられた・捨てられた・
相手に誠意が無い・異性問題・家庭内暴力・不倫疑惑解明・人間関係・金銭トラブル★
別離工作・情報収集・トラブル対策・ボディガ―ド・等々！
●真剣にお悩みの方、安心してご相談下さい。解決へ導きます★
□■各種データ・電話番号調査・住民票・戸籍謄本などの調査承ります！
http://www.blacklist.jp/i
●URLをコピーしファイルから開いて下さい●
【注意】ジャンプしない場合が有ります！
--------------------------
●リンク＞不倫と殺人現場目撃！ http://www.123456789.jp/
--------●○●別れさせ屋●復讐代行業務●○●----------
http://www.blacklist.jp/
●騙された・裏切られた・弄ばれた・逃げられた・捨てられた・
相手に誠意が無い・異性問題・家庭内暴力・不倫疑惑解明・人間関係・金銭トラブル★
別離工作・情報収集・トラブル対策・ボディガ―ド・等々！
●真剣にお悩みの方、安心してご相談下さい。解決へ導きます★
□■各種データ・電話番号調査・住民票・戸籍謄本などの調査承ります！
http://www.blacklist.jp/i
●URLをコピーしファイルから開いて下さい●
【注意】ジャンプしない場合が有ります！
--------------------------
●リンク＞不倫と殺人現場目撃！ http://www.123456789.jp/
474 ：健康兄：03/04/14 23:59 ID:+TM7L1Fr
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43
もやし121 休
ゆがみ67 休
リンゴ酢30（ラーメン）
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤14 休
かつお節15
ガッテンの視力11
視力121 休
二重アゴ43
もやし121 休
ゆがみ67 休
リンゴ酢30（ラーメン）
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤14 休
かつお節15
ガッテンの視力11
475 ：きな粉：03/04/15 22:00 ID:Ta7V9Tme
>>472： 健康兄さん
>素焼きも好きです。
>焼き鳥屋でかならず注文します。ｗ
近所に素焼きでキノコ食べさせる飲み屋が有りますが、
自分も好きです。
ありゃ、ウマイっすよね♪（ｗ
>おもやしがもう５日目ですね。＠＠
お陰さまで＾＾
値段も安いし食卓の強～い味方です。
まっこう法：４０日目。
す（純米＋醤油。りんご＋黒糖）：５３日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋すき）：１３１日目。
たまねぎ（いため）：６４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４２日目。
もやし（おひたし。いため）：７日目。
よが。すき久々。
>素焼きも好きです。
>焼き鳥屋でかならず注文します。ｗ
近所に素焼きでキノコ食べさせる飲み屋が有りますが、
自分も好きです。
ありゃ、ウマイっすよね♪（ｗ
>おもやしがもう５日目ですね。＠＠
お陰さまで＾＾
値段も安いし食卓の強～い味方です。
まっこう法：４０日目。
す（純米＋醤油。りんご＋黒糖）：５３日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり＋すき）：１３１日目。
たまねぎ（いため）：６４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４２日目。
もやし（おひたし。いため）：７日目。
よが。すき久々。
476 ：健康兄：03/04/15 23:13 ID:KPtdFbc/
きな粉さん
うぃうぃ♪
うまいっすね！＾＾
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし121 休
ゆがみ68
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤15
かつお節16
ガッテンの視力12
うぃうぃ♪
うまいっすね！＾＾
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし121 休
ゆがみ68
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤15
かつお節16
ガッテンの視力12
（＾＾）
478 ：健康兄：03/04/17 22:33 ID:0XHyw1JF
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし121 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤15 休
かつお節18
ガッテンの視力13
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし121 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤15 休
かつお節18
ガッテンの視力13
479 ：病弱名無しさん：03/04/18 17:27 ID:8bXjS9BD
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし121 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16
かつお節19
ガッテンの視力14
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし121 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16
かつお節19
ガッテンの視力14
480 ：きな粉：03/04/18 21:15 ID:5hW8JY0n
>>健康兄さん
ところで兄さん。
骨盤の方、その後変化は有りましたか？
まっこう法：４３日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：５６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３３日目。
たまねぎ（いため）：６６日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４５日目。
もやし（おひたし。いため）：１０日目。
リンゴ酢。
ボチボチ３本目。
ところで兄さん。
骨盤の方、その後変化は有りましたか？
まっこう法：４３日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：５６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３３日目。
たまねぎ（いため）：６６日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４５日目。
もやし（おひたし。いため）：１０日目。
リンゴ酢。
ボチボチ３本目。
481 ：健康兄：03/04/19 19:04 ID:NGC2c/WI
きな粉さん
骨盤はわかりません。ｗ
効果がわかりづらいのかも。
おそらくゆがみ体操と合わせてするととてもいいと思います。
背筋がけっこういい感じだと思うので、
次腹筋をがんばります。^^
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし123（18日マヨ、19日しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16 休
かつお節20
ガッテンの視力15
骨盤はわかりません。ｗ
効果がわかりづらいのかも。
おそらくゆがみ体操と合わせてするととてもいいと思います。
背筋がけっこういい感じだと思うので、
次腹筋をがんばります。^^
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし123（18日マヨ、19日しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16 休
かつお節20
ガッテンの視力15
∧＿∧
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
483 ：健康兄：03/04/20 17:43 ID:+ZnrSpPc
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし124（しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16 休
かつお節21
ガッテンの視力16
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし124（しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16 休
かつお節21
ガッテンの視力16
484 ：きな粉：03/04/20 18:39 ID:+jlRJpRJ
>>481：健康兄さん
>おそらくゆがみ体操と合わせてするととてもいいと思います。
あ。
やっぱりなにかと併せた方が効果は高いみたいですネ。
自分も真向法とヨガの捻り運動を併せてみたら、
最近（ちょっとずつではあるけど）身体が前屈できるようになりました。
まっこう法：４５日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：５８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３５日目。
たまねぎ（なしよ）：６６日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４７日目。
もやし（おひたし。いため）：１２日目。
しじみ（エキス）：１日目。
リンゴ酢３本目突入。
あと、しじみ（エキス）を追加しました。
お酒の効果は如何に？！
>おそらくゆがみ体操と合わせてするととてもいいと思います。
あ。
やっぱりなにかと併せた方が効果は高いみたいですネ。
自分も真向法とヨガの捻り運動を併せてみたら、
最近（ちょっとずつではあるけど）身体が前屈できるようになりました。
まっこう法：４５日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：５８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３５日目。
たまねぎ（なしよ）：６６日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４７日目。
もやし（おひたし。いため）：１２日目。
しじみ（エキス）：１日目。
リンゴ酢３本目突入。
あと、しじみ（エキス）を追加しました。
お酒の効果は如何に？！
485 ：健康兄：03/04/21 19:07 ID:qtD0SAGw
きな粉さん
しじみエキス！
ぜひ結果ご報告を！＾＾
それってお店で･･･？
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16 休
かつお節22
ガッテンの視力17
しじみエキス！
ぜひ結果ご報告を！＾＾
それってお店で･･･？
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤16 休
かつお節22
ガッテンの視力17
486 ：健康兄：03/04/22 17:56 ID:bb1XhELV
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤17
かつお節23
ガッテンの視力18
視力121 休
二重アゴ43 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤17
かつお節23
ガッテンの視力18
487 ：きな粉：03/04/22 22:29 ID:Tnt7Enif
>>485：健康兄さん
>それってお店で･･･？
お店です。
ちなみに錠剤。
ホントは普通の食事で生のシジミを取り入れてみたかったんですけどねぇ～。
さすがに殻から身を取り出すのがシンドイものですので、
ポリシー捨ててサプリメントに手を出す事に致しました(ｗ
ちなみに、元ネタは↓これを見てです。
http://www.itohara.co.jp/power2.html
んで効果なんですけれど、
２日目で結構イイ感じっぽいですヨ。
お酒を飲んだ次の朝、身体が異様に軽いんです＾＾♪
その内、追加報告してみますね～。
まっこう法：４７日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：６０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３７日目。
たまねぎ（なしよ）：６８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４９日目。
もやし（いため）：１３日目。
しじみ（エキス）：３日目。
>それってお店で･･･？
お店です。
ちなみに錠剤。
ホントは普通の食事で生のシジミを取り入れてみたかったんですけどねぇ～。
さすがに殻から身を取り出すのがシンドイものですので、
ポリシー捨ててサプリメントに手を出す事に致しました(ｗ
ちなみに、元ネタは↓これを見てです。
http://www.itohara.co.jp/power2.html
んで効果なんですけれど、
２日目で結構イイ感じっぽいですヨ。
お酒を飲んだ次の朝、身体が異様に軽いんです＾＾♪
その内、追加報告してみますね～。
まっこう法：４７日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：６０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３７日目。
たまねぎ（なしよ）：６８日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１４９日目。
もやし（いため）：１３日目。
しじみ（エキス）：３日目。
488 ：健康兄：03/04/24 03:00 ID:9ovllcrC
きな粉ｻﾝ
ｱﾗ。（ﾟдﾟ）
いいですねぇ。
僕も口内炎がひどくて…。（;´д｀）
ぜひ食べたい。
でもうちの親が日本産のシジミがなかなか売ってないって言ってました。
ところでシジミのみそ汁以外の調理法ってなんでしょう？^^;
検索すればでてくるかな。
僕もシジミサプリメント摂ってみたくなりました！＾＾
変化あったら教えてくださいね。
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ44
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18
かつお節24
ガッテンの視力19
ｱﾗ。（ﾟдﾟ）
いいですねぇ。
僕も口内炎がひどくて…。（;´д｀）
ぜひ食べたい。
でもうちの親が日本産のシジミがなかなか売ってないって言ってました。
ところでシジミのみそ汁以外の調理法ってなんでしょう？^^;
検索すればでてくるかな。
僕もシジミサプリメント摂ってみたくなりました！＾＾
変化あったら教えてくださいね。
だ液20 休
視力121 休
二重アゴ44
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18
かつお節24
ガッテンの視力19
489 ：健康兄：03/04/24 22:41 ID:2sCdr06D
だ液20 休
視力122
二重アゴ45
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節25
ガッテンの視力19 休
視力122
二重アゴ45
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節25
ガッテンの視力19 休
490 ：きな粉：03/04/25 22:14 ID:+5H8D/yJ
>>488：健康兄さん
>ところでシジミのみそ汁以外の調理法ってなんでしょう？^^;
自分も味噌汁以外、あまり使ったことが無いのですが、
元ネタ先のページには、↓いちおう調理法が４品載ってました。
http://www.itohara.co.jp/recipe.html
なんかアサリで出来そうな料理なら、シジミでも応用できるみたいですネ。
他には佃煮とかインスタントラーメンの具とかで使えるかも・・。
現在オリジナルメニューを模索中ですσ（＾＾
まっこう法：４９日目。
す（純米＋醤油。りんご＋グレープ）：６２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３９日目。
たまねぎ（いため）：７０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１５１日目。
もやし（いため。みそ汁）：１５日目。
しじみ（エキス。みそ汁）：５日目。
生しじみ。２パック購入。
さぁ、実験だっ（ｗ
>ところでシジミのみそ汁以外の調理法ってなんでしょう？^^;
自分も味噌汁以外、あまり使ったことが無いのですが、
元ネタ先のページには、↓いちおう調理法が４品載ってました。
http://www.itohara.co.jp/recipe.html
なんかアサリで出来そうな料理なら、シジミでも応用できるみたいですネ。
他には佃煮とかインスタントラーメンの具とかで使えるかも・・。
現在オリジナルメニューを模索中ですσ（＾＾
まっこう法：４９日目。
す（純米＋醤油。りんご＋グレープ）：６２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１３９日目。
たまねぎ（いため）：７０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１５１日目。
もやし（いため。みそ汁）：１５日目。
しじみ（エキス。みそ汁）：５日目。
生しじみ。２パック購入。
さぁ、実験だっ（ｗ
491 ：健康兄：03/04/25 23:45 ID:H39MCclX
きな粉さん
全部おいしそうですね！
アサリ系料理ですね。^^
奇遇で今日しじみみそ汁でした。（ｗ
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節26
ガッテンの視力19 休
全部おいしそうですね！
アサリ系料理ですね。^^
奇遇で今日しじみみそ汁でした。（ｗ
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節26
ガッテンの視力19 休
492 ：健康兄：03/04/27 23:32 ID:hrip1FYL
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124（野菜炒め）
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節27
ガッテンの視力19 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124（野菜炒め）
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節27
ガッテンの視力19 休
493 ：健康兄：03/04/28 23:07 ID:9tyT0j70
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節28
ガッテンの視力20
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節28
ガッテンの視力20
494 ：きな粉：03/04/29 18:30 ID:gBE+dyBE
>>488：健康兄さん
>奇遇で今日しじみみそ汁でした。（ｗ
自分も今日はしじみの味噌汁でした（ｗ
でも、やっぱり扱いがちょっと難しいですねぇ。
まっこう法：５２日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：６５日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１４２日目。
たまねぎ（いため）：７２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１５５日目。
もやし（いため。みそ汁）：１８日目。
しじみ（エキス。みそ汁）：８日目。
ついに風邪をひいて仕舞いました・・。
なんか口惜しい。(つД｀)・ﾟ・
>奇遇で今日しじみみそ汁でした。（ｗ
自分も今日はしじみの味噌汁でした（ｗ
でも、やっぱり扱いがちょっと難しいですねぇ。
まっこう法：５２日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：６５日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１４２日目。
たまねぎ（いため）：７２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１５５日目。
もやし（いため。みそ汁）：１８日目。
しじみ（エキス。みそ汁）：８日目。
ついに風邪をひいて仕舞いました・・。
なんか口惜しい。(つД｀)・ﾟ・
495 ：健康兄：03/04/30 03:00 ID:LqUj2LUF
きな粉さん
自分の場合はひいても長びかなかったりしたんで、
様子見てみてください。(つД｀)
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節29
ガッテンの視力21
最近いそがしいです･･･
自分の場合はひいても長びかなかったりしたんで、
様子見てみてください。(つД｀)
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ45 休
もやし124 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢30 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節29
ガッテンの視力21
最近いそがしいです･･･
496 ：健康兄：03/05/01 17:07 ID:g0PT0k90
だ液20 休
視力122 休
二重アゴ46
もやし124（しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節30
ガッテンの視力22
視力122 休
二重アゴ46
もやし124（しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤18 休
かつお節30
ガッテンの視力22
497 ：きな粉：03/05/02 21:32 ID:+/VSU7fK
>>495：健康兄さん
>自分の場合はひいても長びかなかったりしたんで、
>様子見てみてください。(つД｀)
ありがとう御座います＾＾
いつもは結構こじらすのですが、
今回は早々と回復することが出来ました♪
まっこう法：５２日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：６８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１４２日目。
たまねぎ（いため）：７５日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１５８日目。
もやし（いため。みそ汁）：２１日目。
しじみ（エキス）：１１日目。
風邪の間、運動系ぜんぶオヤスミ。
あしたからガンガルぞっと。
>自分の場合はひいても長びかなかったりしたんで、
>様子見てみてください。(つД｀)
ありがとう御座います＾＾
いつもは結構こじらすのですが、
今回は早々と回復することが出来ました♪
まっこう法：５２日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：６８日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１４２日目。
たまねぎ（いため）：７５日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１５８日目。
もやし（いため。みそ汁）：２１日目。
しじみ（エキス）：１１日目。
風邪の間、運動系ぜんぶオヤスミ。
あしたからガンガルぞっと。
498 ：健康兄：03/05/03 03:37 ID:GO5N6cy6
きな粉さん
よかったね。(つ∀・）
僕も最近いそがしくて何もできてないんです。(;´Д｀)
ﾀｲﾑ ｲｽﾞ ﾏﾈｲ
だ液20 休
視力123
二重アゴ46 休
もやし124（野菜炒め）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19
かつお節31
ガッテンの視力22 休
よかったね。(つ∀・）
僕も最近いそがしくて何もできてないんです。(;´Д｀)
ﾀｲﾑ ｲｽﾞ ﾏﾈｲ
だ液20 休
視力123
二重アゴ46 休
もやし124（野菜炒め）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19
かつお節31
ガッテンの視力22 休
499 ：健康兄：03/05/05 23:03 ID:iSqv7o/w
だ液20 休
視力123 休
二重アゴ46 休
もやし124（みそインスタントラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19 休
かつお節31 休
ガッテンの視力22 休
視力123 休
二重アゴ46 休
もやし124（みそインスタントラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19 休
かつお節31 休
ガッテンの視力22 休
500 ：きな粉：03/05/06 21:43 ID:BwqKncLt
>>498：健康兄さん
>僕も最近いそがしくて何もできてないんです。(;´Д｀)
>ﾀｲﾑ ｲｽﾞ ﾏﾈｲ
忙しいと最初に削るのは、なぜか自分の「健康」になっちゃうんですよね・・(´･ω･`)
５分以内で身も心もスッキリなんて健康法が有ったら良いのに。
ホントに時間って大切です。
まっこう法：５６日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：７２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１４６日目。
たまねぎ（いため）：７７日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１６０日目。
もやし（いため。みそ汁）：２３日目。
しじみ（エキス）：１５日目。
きな粉。不覚にも２日間切らす。
先ほど６袋、買い占めますた。
>僕も最近いそがしくて何もできてないんです。(;´Д｀)
>ﾀｲﾑ ｲｽﾞ ﾏﾈｲ
忙しいと最初に削るのは、なぜか自分の「健康」になっちゃうんですよね・・(´･ω･`)
５分以内で身も心もスッキリなんて健康法が有ったら良いのに。
ホントに時間って大切です。
まっこう法：５６日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：７２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１４６日目。
たまねぎ（いため）：７７日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１６０日目。
もやし（いため。みそ汁）：２３日目。
しじみ（エキス）：１５日目。
きな粉。不覚にも２日間切らす。
先ほど６袋、買い占めますた。
501 ：健康兄：03/05/09 03:01 ID:se/oP6q4
きな粉さん！！
そうなんです。
今までは時間あったからできてたけど、
きな粉さんすごいって思います。(ｰ＿ｰ)
だ液20 休
視力123 休
二重アゴ46 休
もやし125（ナムル？）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19 休
かつお節33
ガッテンの視力22 休
そうなんです。
今までは時間あったからできてたけど、
きな粉さんすごいって思います。(ｰ＿ｰ)
だ液20 休
視力123 休
二重アゴ46 休
もやし125（ナムル？）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19 休
かつお節33
ガッテンの視力22 休
502 ：健康兄：03/05/09 23:34 ID:ev2DqRo5
だ液20 休
視力123 休
二重アゴ46 休
もやし125 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19 休
かつお節34
ガッテンの視力22 休
視力123 休
二重アゴ46 休
もやし125 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤19 休
かつお節34
ガッテンの視力22 休
503 ：健康兄：03/05/10 19:21 ID:Kmc/V6st
だ液20 休
視力124
二重アゴ46 休
もやし126（しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17
きな粉ドリンク11 休
骨盤20
かつお節35
ガッテンの視力23
視力124
二重アゴ46 休
もやし126（しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸17
きな粉ドリンク11 休
骨盤20
かつお節35
ガッテンの視力23
504 ：健康兄：03/05/12 02:27 ID:wQ0TSECk
だ液20 休
視力124 休
二重アゴ46 休
もやし126 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18
きな粉ドリンク11 休
骨盤21
かつお節36
ガッテンの視力23 休
視力124 休
二重アゴ46 休
もやし126 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18
きな粉ドリンク11 休
骨盤21
かつお節36
ガッテンの視力23 休
505 ：きな粉：03/05/12 17:53 ID:mlDZhmb4
ひさびさの報告。
１週間が風のように去りました。
>>501：健康兄さん
いえいえ。自分は少ない数をノタノタでやってるだけですから（ｗ
むしろ色んな種類に挑戦してる、兄さんのほうがスゴイと思います。ヽ(´▽｀)ノ
時間がなくても、ちょっとした合間を見つけながら、
コツコツ続けていきたいものですよネ～。
まっこう法：６１日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：７９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５２日目。
たまねぎ（カレー。みそ汁。いため）：７９日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１６６日目。
もやし（いため。みそ汁）：２８日目。
しじみ（エキス。みそ汁）：２１日目。
たまねぎ。さぼり気味。
ガンガりたい。
１週間が風のように去りました。
>>501：健康兄さん
いえいえ。自分は少ない数をノタノタでやってるだけですから（ｗ
むしろ色んな種類に挑戦してる、兄さんのほうがスゴイと思います。ヽ(´▽｀)ノ
時間がなくても、ちょっとした合間を見つけながら、
コツコツ続けていきたいものですよネ～。
まっこう法：６１日目。
す（純米＋醤油。りんご＋梅）：７９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５２日目。
たまねぎ（カレー。みそ汁。いため）：７９日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１６６日目。
もやし（いため。みそ汁）：２８日目。
しじみ（エキス。みそ汁）：２１日目。
たまねぎ。さぼり気味。
ガンガりたい。
506 ：健康兄：03/05/13 00:50 ID:nO4oWfZH
きな粉さん
僕もじつは長期休んでるのが数々。（ｗ
たまねぎ芽とかすぐのびませんか？（ｗ
だ液20 休
視力125
二重アゴ47
もやし126 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤21 休
かつお節37
ガッテンの視力23 休
僕もじつは長期休んでるのが数々。（ｗ
たまねぎ芽とかすぐのびませんか？（ｗ
だ液20 休
視力125
二重アゴ47
もやし126 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤21 休
かつお節37
ガッテンの視力23 休
507 ：健康兄：03/05/15 01:28 ID:NnL+isZo
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ47 休
もやし126（大豆もやしと加ト吉しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤21 休
かつお節39
ガッテンの視力23 休
視力125 休
二重アゴ47 休
もやし126（大豆もやしと加ト吉しおラーメン）
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤21 休
かつお節39
ガッテンの視力23 休
508 ：きな粉：03/05/15 11:23 ID:1qvhf9oO
>>506：健康兄さん
>たまねぎ芽とかすぐのびませんか？（ｗ
今のトコロかろうじてセーフです。
でも、時間の問題だったりして（ｗ
まっこう法：６４日目。
す（純米＋醤油。りんご）：８２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５５日目。
たまねぎ（いため）：８０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１６９日目。
もやし（なしよ）：２８日目。
しじみ（エキス）：２４日目。
酢。
掃除にも使えるコトを発見。
便利かも。。。
>たまねぎ芽とかすぐのびませんか？（ｗ
今のトコロかろうじてセーフです。
でも、時間の問題だったりして（ｗ
まっこう法：６４日目。
す（純米＋醤油。りんご）：８２日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５５日目。
たまねぎ（いため）：８０日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１６９日目。
もやし（なしよ）：２８日目。
しじみ（エキス）：２４日目。
酢。
掃除にも使えるコトを発見。
便利かも。。。
509 ：健康兄：03/05/17 02:55 ID:dBMekq+b
きな粉さん
保存状態がいいんですね。
掃除ってどんなことに使ってんですか？^^
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ47 休
もやし126 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤21 休
かつお節41
ガッテンの視力24
保存状態がいいんですね。
掃除ってどんなことに使ってんですか？^^
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ47 休
もやし126 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢31 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤21 休
かつお節41
ガッテンの視力24
510 ：きな粉：03/05/17 22:09 ID:Y+O+ZMe7
509：健康兄さん
>保存状態がいいんですね。
わりと良いです。
家の廊下は縁の下にヤサイ類を保存することが出来るんで、
冬場のジャガイモとか玉ネギなんかは、ぜんぶそこで保存してるんですよ。
>掃除ってどんなことに使ってんですか？^^
まだ試してはいないのですが洗濯機の中に酢を入れて回すと、
カビが落とせるみたいです。
↓家庭板の掃除スレ（１）見てたらそんなコトが書いてありました。
良い家庭は掃除から５
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/live/1043237896/l50
成功したら報告してみますネ＾＾
まっこう法：６６日目。
す（純米＋醤油。りんご）：８４日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５７日目。
たまねぎ（いため）：８２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７１日目。
もやし（なしよ）：２８日目。
しじみ（エキス）：２６日目。
>保存状態がいいんですね。
わりと良いです。
家の廊下は縁の下にヤサイ類を保存することが出来るんで、
冬場のジャガイモとか玉ネギなんかは、ぜんぶそこで保存してるんですよ。
>掃除ってどんなことに使ってんですか？^^
まだ試してはいないのですが洗濯機の中に酢を入れて回すと、
カビが落とせるみたいです。
↓家庭板の掃除スレ（１）見てたらそんなコトが書いてありました。
良い家庭は掃除から５
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/live/1043237896/l50
成功したら報告してみますネ＾＾
まっこう法：６６日目。
す（純米＋醤油。りんご）：８４日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５７日目。
たまねぎ（いため）：８２日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７１日目。
もやし（なしよ）：２８日目。
しじみ（エキス）：２６日目。
511 ：健康兄：03/05/18 22:57 ID:O4vb4+yH
きな粉さん
いいなあ。
北海道だと冬場だと凍ってしまいます。ｗ
そういえばうちの母親も台所に薄めた酢を霧吹きしてました。
成功したら教えてみてください。＾＾
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ47 休
もやし127（みそ汁）
ゆがみ68 休
リンゴ酢32
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤22
かつお節42
ガッテンの視力25
いいなあ。
北海道だと冬場だと凍ってしまいます。ｗ
そういえばうちの母親も台所に薄めた酢を霧吹きしてました。
成功したら教えてみてください。＾＾
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ47 休
もやし127（みそ汁）
ゆがみ68 休
リンゴ酢32
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤22
かつお節42
ガッテンの視力25
512 ：きな粉：03/05/19 22:43 ID:Wtquz6Z0
>>511：健康兄さん
>そういえばうちの母親も台所に薄めた酢を霧吹きしてました。
おぉ。
きっと酢のアルカリ性が汚れを落とすってヤツですね。
主婦、侮り難し。
洗濯機は先週試そうと思ったのですが、
時間がなくて出来ませんでした。。。(´･ω･`)
来週こそは！
まっこう法：６８日目。
す（純米＋醤油。りんご）：８６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５９日目。
たまねぎ（いため）：８４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７３日目。
もやし（みそ汁）：３０日目。
しじみ（エキス）：２８日目。
ひさびさに全メニュー 完遂。
>そういえばうちの母親も台所に薄めた酢を霧吹きしてました。
おぉ。
きっと酢のアルカリ性が汚れを落とすってヤツですね。
主婦、侮り難し。
洗濯機は先週試そうと思ったのですが、
時間がなくて出来ませんでした。。。(´･ω･`)
来週こそは！
まっこう法：６８日目。
す（純米＋醤油。りんご）：８６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５９日目。
たまねぎ（いため）：８４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７３日目。
もやし（みそ汁）：３０日目。
しじみ（エキス）：２８日目。
ひさびさに全メニュー 完遂。
513 ：健康兄：03/05/20 00:07 ID:oasj2UOZ
きな粉さん
そうなんですか！？
においが消えるってやってました。
知らずに効いていた？（笑
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48
もやし127 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤22 休
かつお節43
ガッテンの視力26
そうなんですか！？
においが消えるってやってました。
知らずに効いていた？（笑
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48
もやし127 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤22 休
かつお節43
ガッテンの視力26
514 ：きな粉：03/05/21 22:09 ID:W4ujLizF
>>513：健康兄さん
>においが消えるってやってました。
酢そのものに消臭効果があるんですかネ？
自分もその辺り分かりませんけど。
下駄箱の中なんか効果が合ったりして（ｗ
自分も試してみようと思います。
まっこう法：６７日目。
す（純米。りんご）：８６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５９日目。
たまねぎ（いため）：８４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７３日目。
もやし（みそ汁）：２９日目。
しじみ（エキス）：２８日目。
お酒に強いしじみエキスですが、
やはり大酒飲むとダメみたい。
ビール２㍑も干すと、さすがに次の日残りました。
>においが消えるってやってました。
酢そのものに消臭効果があるんですかネ？
自分もその辺り分かりませんけど。
下駄箱の中なんか効果が合ったりして（ｗ
自分も試してみようと思います。
まっこう法：６７日目。
す（純米。りんご）：８６日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１５９日目。
たまねぎ（いため）：８４日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７３日目。
もやし（みそ汁）：２９日目。
しじみ（エキス）：２８日目。
お酒に強いしじみエキスですが、
やはり大酒飲むとダメみたい。
ビール２㍑も干すと、さすがに次の日残りました。
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―
516 ：健康兄：03/05/22 22:40 ID:TuI8DEsZ
きな粉さん
たぶんアルカリ性？とかの関係だと思います･･･。
僕も２㍑は効かないと思います。（笑
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 （大豆もやしラーメンともやし炒め）
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤22 休
かつお節44
ガッテンの視力26 休
たぶんアルカリ性？とかの関係だと思います･･･。
僕も２㍑は効かないと思います。（笑
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 （大豆もやしラーメンともやし炒め）
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸18 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤22 休
かつお節44
ガッテンの視力26 休
517 ：健康兄：03/05/24 16:34 ID:wfkp5Gmu
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸19
きな粉ドリンク11 休
骨盤23
かつお節44 休
ガッテンの視力26 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸19
きな粉ドリンク11 休
骨盤23
かつお節44 休
ガッテンの視力26 休
518 ：きな粉：03/05/25 20:49 ID:Aavt1gmf
>>516：健康兄さん。
>僕も２㍑は効かないと思います。（笑
スミマセン。反省してまふ（ｗ
ちなみに兄さん。そちらは普段どのくらい飲むのですか？？
まっこう法：７１日目。
す（純米。りんご）：９０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１６３日目。
たまねぎ（いため。みそ汁）：８６日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７７日目。
もやし（みそ汁）：３１日目。
しじみ（エキス）：３２日目。
柔軟系。皆勤。
さいきん前屈が＋７．３ｃｍになりました。
ちなみに開始前は－１５ｃｍ。固杉・・。（ｗ
>僕も２㍑は効かないと思います。（笑
スミマセン。反省してまふ（ｗ
ちなみに兄さん。そちらは普段どのくらい飲むのですか？？
まっこう法：７１日目。
す（純米。りんご）：９０日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１６３日目。
たまねぎ（いため。みそ汁）：８６日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１７７日目。
もやし（みそ汁）：３１日目。
しじみ（エキス）：３２日目。
柔軟系。皆勤。
さいきん前屈が＋７．３ｃｍになりました。
ちなみに開始前は－１５ｃｍ。固杉・・。（ｗ
519 ：健康兄：03/05/26 17:30 ID:xxqHNYc6
きな粉さん
だいたい1500mlぐらいですね。
そんなに変わらないかも･･･。すいません。^^
前屈すごいですね。
すごい効果ですねー。
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸19 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節46
ガッテンの視力27
だいたい1500mlぐらいですね。
そんなに変わらないかも･･･。すいません。^^
前屈すごいですね。
すごい効果ですねー。
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 休
ゆがみ68 休
リンゴ酢32 休
屈伸19 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節46
ガッテンの視力27
∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ ( ＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣〕
＝ ◎――◎ 山崎渉
ﾋﾟｭ.ｰ ( ＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣〕
＝ ◎――◎ 山崎渉
もやしマヨやってみた。
結構，腹にたまるし，繊維も多くて良い感じ。
食費も信じられないくらい安くなるし。
でも，あんまし旨くなかった。
なんか，もっともやしさんを美味しく食べれる方法ない？
結構，腹にたまるし，繊維も多くて良い感じ。
食費も信じられないくらい安くなるし。
でも，あんまし旨くなかった。
なんか，もっともやしさんを美味しく食べれる方法ない？
522 ：健康兄：03/05/29 01:30 ID:7hT44q67
>>521
めんつゆかけてみるとか。
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 休
ゆがみ69
リンゴ酢32 休
屈伸20
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節48
ガッテンの視力27 休
めんつゆかけてみるとか。
だ液20 休
視力125 休
二重アゴ48 休
もやし127 休
ゆがみ69
リンゴ酢32 休
屈伸20
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節48
ガッテンの視力27 休
523 ：きな粉：03/05/30 16:29 ID:zFNwGPP6
>>519：健康兄さん
>すごい効果ですねー。
いや。５ヶ月以上もやっててこんなモン？ってな感じも有るんスけどね（ｗ
いちおう確実にはヤワくなってるみたいです。
>>521
もやしをカツオ出汁で茹でて、ショーユと削り節かけて食べても美味いですよ～。
まっこう法：７６日目。
す（純米。りんご）：９５日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１６６日目。
たまねぎ（いため。みそ汁）：８９日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１８２日目。
もやし（みそ汁）：３６日目。
しじみ（エキス）：３７日目。
番外編。
禁酒：４日目（ｗ
>すごい効果ですねー。
いや。５ヶ月以上もやっててこんなモン？ってな感じも有るんスけどね（ｗ
いちおう確実にはヤワくなってるみたいです。
>>521
もやしをカツオ出汁で茹でて、ショーユと削り節かけて食べても美味いですよ～。
まっこう法：７６日目。
す（純米。りんご）：９５日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１６６日目。
たまねぎ（いため。みそ汁）：８９日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１８２日目。
もやし（みそ汁）：３６日目。
しじみ（エキス）：３７日目。
番外編。
禁酒：４日目（ｗ
524 ：健康兄：03/05/31 01:32 ID:7PNBc+iE
きなこさん
僕は一進一退ですよ。トホホ。
禁酒ってどうしたんですか！！ｗ
だ液20 休
視力126
二重アゴ49
もやし128 （炒めと玉子炒め）
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節49
ガッテンの視力27 休
僕は一進一退ですよ。トホホ。
禁酒ってどうしたんですか！！ｗ
だ液20 休
視力126
二重アゴ49
もやし128 （炒めと玉子炒め）
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節49
ガッテンの視力27 休
>>522
サンクス
これならもう少し頑張れそう。
ところで，このスレの最初の頃にリンクされてた「壮快」のサイトに載っていた
「キムチ豆腐」を試してみたんだけど，結構イケタヨ。
早速，大量のキムチと豆腐を買い込んできた。
サンクス
これならもう少し頑張れそう。
ところで，このスレの最初の頃にリンクされてた「壮快」のサイトに載っていた
「キムチ豆腐」を試してみたんだけど，結構イケタヨ。
早速，大量のキムチと豆腐を買い込んできた。
526 ：健康兄：03/06/01 23:57 ID:A7PAFiog
>>525
>>523のきな粉さんのも参考にしてみてね。
キムチは日本産のじゃなくて本物のほうだよね？やっぱり。
俺も食ってみたい。
だ液20 休
視力126 休
二重アゴ49 休
もやし128 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節50
ガッテンの視力27 休
>>523のきな粉さんのも参考にしてみてね。
キムチは日本産のじゃなくて本物のほうだよね？やっぱり。
俺も食ってみたい。
だ液20 休
視力126 休
二重アゴ49 休
もやし128 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節50
ガッテンの視力27 休
527 ：病弱名無しさん：03/06/02 03:54 ID:kIwBGKbA
あ
528 ：きな粉：03/06/03 21:48 ID:fd6iPIzp
524：健康兄さん
>禁酒ってどうしたんですか！！ｗ
いや。そういえばここ半年くらい晩ご飯はお酒ばかり飲んでたなぁ～。
少しコントロールしないとなぁ～。って、
ちょっと反省しちゃいまして・・。
つか、いま飲んでますけどね（ｗ
ちなみに今回の禁酒記録は５日間でした＾＾
まっこう法：８０日目。
す（純米。りんご）：９９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１７０日目。
たまねぎ（いため。みそ汁）：９１日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１８６日目。
もやし（なしよ）：３６日目。
しじみ（エキス）：４０日目。
キムチ豆腐。。。ｳﾏｿ。
>禁酒ってどうしたんですか！！ｗ
いや。そういえばここ半年くらい晩ご飯はお酒ばかり飲んでたなぁ～。
少しコントロールしないとなぁ～。って、
ちょっと反省しちゃいまして・・。
つか、いま飲んでますけどね（ｗ
ちなみに今回の禁酒記録は５日間でした＾＾
まっこう法：８０日目。
す（純米。りんご）：９９日目。
よが（呼吸法＋合掌ねじり）：１７０日目。
たまねぎ（いため。みそ汁）：９１日目。
きな粉（牛乳＋黒ゴマ）：１８６日目。
もやし（なしよ）：３６日目。
しじみ（エキス）：４０日目。
キムチ豆腐。。。ｳﾏｿ。
529 ：健康兄：03/06/05 02:06 ID:yQm1VwZQ
きな粉さん
それでもすごいです。
5日間も飲まなかったのは1年2年3年…。
何年前だろう。ｗ
即席みそ汁だったけど、しじみ汁飲んだら次の日楽でした。^^
だ液20 休
視力126 休
二重アゴ50
もやし129（やきそば）
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節52
ガッテンの視力27 休
それでもすごいです。
5日間も飲まなかったのは1年2年3年…。
何年前だろう。ｗ
即席みそ汁だったけど、しじみ汁飲んだら次の日楽でした。^^
だ液20 休
視力126 休
二重アゴ50
もやし129（やきそば）
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節52
ガッテンの視力27 休
530 ：健康兄：03/06/07 17:00 ID:JTPPtxSw
だ液20 休
視力126 休
二重アゴ50 休
もやし129（大豆もやし）
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節53
ガッテンの視力28
視力126 休
二重アゴ50 休
もやし129（大豆もやし）
ゆがみ69 休
リンゴ酢32 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節53
ガッテンの視力28
531 ：健康兄：03/06/07 17:01 ID:JTPPtxSw
かつお節54
532 ：健康兄：03/06/09 16:24 ID:XTQeKfkX
だ液20 休
視力127
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節53 休（カツオの煮たの食べた。）
ガッテンの視力28 休
視力127
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤23 休
かつお節53 休（カツオの煮たの食べた。）
ガッテンの視力28 休
よくテレビでこの食べ物いいとかしょっちゅうやってるけど、
結局は好き嫌いなしになんでも食べたらそれが一番健康にいいと思うんだよ、
テレビでこれがいいといってそればっかり食べてもあまり健康によくないし、
好き嫌いなしっていうのが一番健康にとって一番いい能力だね！
結局は好き嫌いなしになんでも食べたらそれが一番健康にいいと思うんだよ、
テレビでこれがいいといってそればっかり食べてもあまり健康によくないし、
好き嫌いなしっていうのが一番健康にとって一番いい能力だね！
534 ：病弱名無しさん：03/06/12 03:02 ID:MEf2SrKR
黒ごまきなこおいしいね。続けてみようかな。
535 ：健康兄：03/06/12 22:32 ID:NWz7q+bu
>>533
なるほど。
>>534
きな粉っておいしいよね。
きな粉さん元気だろうか。
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24
かつお節56
ガッテンの視力28 休
なるほど。
>>534
きな粉っておいしいよね。
きな粉さん元気だろうか。
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24
かつお節56
ガッテンの視力28 休
536 ：病弱名無しさん ：03/06/13 11:11 ID:O5jYzzjP
うを！！なんかすごいスレですね。フラットこの板に来て、読ませていただきました。
なんか、すごいっす！！継続はちからなりですか。
あんま、けいぞく にがてなんですが、 人間のすごさを感じました
かげながら応援させていただきます。 あげ。
なんか、すごいっす！！継続はちからなりですか。
あんま、けいぞく にがてなんですが、 人間のすごさを感じました
かげながら応援させていただきます。 あげ。
537 ：病弱名無しさん：03/06/13 11:34 ID:O5jYzzjP
ひそかに珊瑚枕作ろうかと思ってます。
538 ：健康兄：03/06/13 23:46 ID:q2eMV3Tj
539 ：健康兄：03/06/15 00:55 ID:1qHzyOwH
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節59
ガッテンの視力28 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節59
ガッテンの視力28 休
540 ：健康兄：03/06/17 03:56 ID:GBLaOHDp
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節61
ガッテンの視力28 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし129 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節61
ガッテンの視力28 休
541 ：健康兄：03/06/19 03:46 ID:BWlNQch5
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし130（野菜炒め）
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節63
ガッテンの視力29
きな粉さん心配。
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし130（野菜炒め）
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節63
ガッテンの視力29
きな粉さん心配。
542 ：健康兄：03/06/21 04:26 ID:DBLi5Cq7
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし130 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節65
ガッテンの視力29 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし130 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節65
ガッテンの視力29 休
ものすごく久々にこのスレを見ました。
私がみていたころは「もやし」だけだったのがいつの間にか
こんなに増えているとは！
兄さんがんがって下さい！
私がみていたころは「もやし」だけだったのがいつの間にか
こんなに増えているとは！
兄さんがんがって下さい！
544 ：健康兄：03/06/23 03:23 ID:8BfOzdrs
>>543
ありがとうございます！
少しづつだけどがんばります。
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし130 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節67
ガッテンの視力29 休
ありがとうございます！
少しづつだけどがんばります。
だ液20 休
視力127 休
二重アゴ50 休
もやし130 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節67
ガッテンの視力29 休
545 ：健康兄：03/06/25 02:45 ID:K88VcWkx
だ液20 休
視力128
二重アゴ51
もやし130 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節69
ガッテンの視力30
視力128
二重アゴ51
もやし130 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節69
ガッテンの視力30
546 ：健康兄：03/06/27 23:33 ID:EFcJTuSF
だ液20 休
視力128 休
二重アゴ52
もやし132（てつやのラーメン・野菜炒め）
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節71
ガッテンの視力30 休
視力128 休
二重アゴ52
もやし132（てつやのラーメン・野菜炒め）
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節71
ガッテンの視力30 休
547 ：健康兄：03/06/29 02:31 ID:93I3I3Q8
だ液20 休
視力130
二重アゴ53
もやし132（カトキチのしおラーメン）
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節73
ガッテンの視力30 休
視力130
二重アゴ53
もやし132（カトキチのしおラーメン）
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節73
ガッテンの視力30 休
548 ：健康兄：03/07/01 06:48 ID:bdKedOcU
だ液20 休
視力132
二重アゴ53 休
もやし132 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節75
ガッテンの視力30 休
視力132
二重アゴ53 休
もやし132 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節75
ガッテンの視力30 休
549 ：健康兄：03/07/03 04:06 ID:zMLfTQgJ
だ液20 休
視力132 休
二重アゴ53 休
もやし132 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節76
ガッテンの視力30 休
視力132 休
二重アゴ53 休
もやし132 休
ゆがみ69 休
リンゴ酢33 休
屈伸20 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤24 休
かつお節76
ガッテンの視力30 休
550 ：健康兄：03/07/04 00:56 ID:b/aAl8zR
だ液20 休
視力133
二重アゴ54
もやし132 休
ゆがみ70
リンゴ酢34
屈伸21
きな粉ドリンク11 休
骨盤25
かつお節76 休
ガッテンの視力30 休
視力133
二重アゴ54
もやし132 休
ゆがみ70
リンゴ酢34
屈伸21
きな粉ドリンク11 休
骨盤25
かつお節76 休
ガッテンの視力30 休
551 ：健康兄：03/07/05 01:25 ID:j0OHtKmB
だ液20 休
視力134
二重アゴ55
もやし132 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢34 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節77
ガッテンの視力31
視力134
二重アゴ55
もやし132 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢34 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節77
ガッテンの視力31
552 ：健康兄：03/07/07 01:04 ID:sTCQw8ca
だ液20 休
視力135
二重アゴ56
もやし133（もやし炒め）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35（鶏肉煮）
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節78（焼そば）
ガッテンの視力31 休
視力135
二重アゴ56
もやし133（もやし炒め）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35（鶏肉煮）
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節78（焼そば）
ガッテンの視力31 休
553 ：病弱名無しさん：03/07/10 01:19 ID:MFTU/I+X
554 ：なまえをいれてください：03/07/10 22:42 ID:/ZUKH+UR
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
555 ：健康兄：03/07/11 02:10 ID:hbt7UGcA
だ液20 休
視力135 休
二重アゴ56 休
もやし133 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節79
ガッテンの視力31 休
視力135 休
二重アゴ56 休
もやし133 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節79
ガッテンの視力31 休
556 ：なまえをいれてください：03/07/11 09:22 ID:3gqA3Sma
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。
557 ：健康兄：03/07/12 23:11 ID:ICHecvea
だ液20 休
視力135 休
二重アゴ56 休
もやし134（大豆もやし）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節79 休
ガッテンの視力31 休
視力135 休
二重アゴ56 休
もやし134（大豆もやし）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節79 休
ガッテンの視力31 休
558 ：健康兄：03/07/14 01:49 ID:D+OT5fWl
腹激痛
兄さんお大事に！
ありがとう!
ちょっと血が混じってきたかも。
ちょっと血が混じってきたかも。
__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
562 ：健康兄：03/07/15 19:00 ID:hSQb0e0I
病院で点滴してきました
兄さん早く元気になってね！
564 ：病弱名無しさん：03/07/16 02:19 ID:p69Wx5PB
不健康兄さんになっちゃったネ
兄さんのキャラ好きです。お大事に。
兄さんのキャラ好きです。お大事に。
565 ：非健康兄：03/07/16 02:30 ID:zuYi40S2
>>563
ありがとう！
>>564
ありがとう！
がんばってはやく治します！
点滴して薬飲んだのにまだ血便で
ちょっと心配です。
だ液20 休
視力135 休
二重アゴ56 休
もやし135（加ト吉醤油ラーメン）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節80
ガッテンの視力32
ありがとう！
>>564
ありがとう！
がんばってはやく治します！
点滴して薬飲んだのにまだ血便で
ちょっと心配です。
だ液20 休
視力135 休
二重アゴ56 休
もやし135（加ト吉醤油ラーメン）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節80
ガッテンの視力32
566 ：非健康兄：03/07/18 02:02 ID:XITDfzhv
血は出なくなりました。
だ液20 休
視力136
二重アゴ57
もやし135（野菜炒め）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節81
ガッテンの視力32 休
だ液20 休
視力136
二重アゴ57
もやし135（野菜炒め）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節81
ガッテンの視力32 休
567 ：健康兄：03/07/20 03:08 ID:d0qi9LHr
ほぼ完治
だ液20 休
視力138
二重アゴ59
もやし135（冷やしスープラーメン）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節82
ガッテンの視力32 休
だ液20 休
視力138
二重アゴ59
もやし135（冷やしスープラーメン）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
屈伸21 休
きな粉ドリンク11 休
骨盤25 休
かつお節82
ガッテンの視力32 休
あっ！健康に戻ったんだ
兄さんよかったね！
兄さんよかったね！
569 ：病弱名無しさん：03/07/20 18:19 ID:MUbpSYc3
不眠治療器ってのあの島津から出してるみたい。
http://www.actry.jp
http://www.actry.jp
570 ：健康兄：03/07/21 02:26 ID:PcW6Oy/5
571 ：健康兄：03/07/21 05:01 ID:PcW6Oy/5
視力139
二重アゴ59 休
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤25 休
かつお節83
ガッテンの視力33
ココア1
にんにく0
二重アゴ59 休
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤25 休
かつお節83
ガッテンの視力33
ココア1
にんにく0
572 ：健康兄：03/07/23 01:24 ID:XFcC8Owo
病院から電話きて再検査…
視力141
二重アゴ61
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26
かつお節84
ガッテンの視力34
ココア2
にんにく2
視力141
二重アゴ61
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26
かつお節84
ガッテンの視力34
ココア2
にんにく2
兄さんがんがって！
・・・がんがってどうにかなるものでもない？
ところでメニュー（？）が整理されてるね！
・・・がんがってどうにかなるものでもない？
ところでメニュー（？）が整理されてるね！
574 ：病弱名無しさん：03/07/23 19:04 ID:qyq+wG6K
576 ：健康兄：03/07/24 03:25 ID:4huEyq/a
ありがとう！
がんばって明日検査受けてきます！（ｗ
ふたつ増やしたんで整理しました。（ｗ
ココアとにんにくめちゃくちゃハヤッてます。自分の中で。
視力142
二重アゴ61 休
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節85
ガッテンの視力34 休
ココア3
にんにく2
がんばって明日検査受けてきます！（ｗ
ふたつ増やしたんで整理しました。（ｗ
ココアとにんにくめちゃくちゃハヤッてます。自分の中で。
視力142
二重アゴ61 休
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節85
ガッテンの視力34 休
ココア3
にんにく2
577 ：健康兄：03/07/25 00:08 ID:cVPwPCoI
視力143
二重アゴ62
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節86
ガッテンの視力35
ココア3
にんにく4（昨日と）
二重アゴ62
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節86
ガッテンの視力35
ココア3
にんにく4（昨日と）
578 ：健康兄：03/07/26 02:45 ID:vjqnyZeh
視力144
二重アゴ63
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節86
ガッテンの視力35
ココア4
にんにく5
二重アゴ63
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節86
ガッテンの視力35
ココア4
にんにく5
兄さん、577でココアを数え忘れてるような気がするよ。
581 ：健康兄：03/07/27 05:06 ID:zJqLgjZA
視力145
二重アゴ64
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節87
ガッテンの視力35 休
ココア4 休
にんにく6
にんにくいいかも
二重アゴ64
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節87
ガッテンの視力35 休
ココア4 休
にんにく6
にんにくいいかも
582 ：姉き：03/07/28 00:41 ID:93KelzXj
バイオラバーって、どう？
583 ：健康兄：03/07/28 02:22 ID:hD1cTzOk
姉きさん
＞バイオラバー
気になりますね。
ちょっとこわいかも。
視力146
二重アゴ65
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節87 休
ガッテンの視力35 休
ココア4 休
にんにく6 休
＞バイオラバー
気になりますね。
ちょっとこわいかも。
視力146
二重アゴ65
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節87 休
ガッテンの視力35 休
ココア4 休
にんにく6 休
安心８月号買った人は、是非バイオラバオーの靴底プレゼントに応募しようYO
別に靴底にしか使えないわけじゃないし。それで使ってみて報告
別に靴底にしか使えないわけじゃないし。それで使ってみて報告
585 ：健康兄：03/07/29 04:57 ID:JigfwWgk
視力147
二重アゴ65
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節88
ガッテンの視力35 休
ココア5
にんにく7
二重アゴ65
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤26 休
かつお節88
ガッテンの視力35 休
ココア5
にんにく7
586 ：健康兄：03/07/31 03:00 ID:hz0Kbydr
視力148
二重アゴ67
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤27
かつお節90
ガッテンの視力35 休
ココア6
にんにく8
二重アゴ67
もやし135 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤27
かつお節90
ガッテンの視力35 休
ココア6
にんにく8
587 ：健康兄：03/08/01 05:09 ID:06ONLa1Y
視力149
二重アゴ68
もやし136（スパゲティーラーメン）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤27 休
かつお節91
ガッテンの視力35 休
ココア6 休
にんにく9
二重アゴ68
もやし136（スパゲティーラーメン）
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤27 休
かつお節91
ガッテンの視力35 休
ココア6 休
にんにく9
589 ：健康兄：03/08/02 04:51 ID:C9X2NWWE
視力149 休
二重アゴ68 休
もやし136 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤27 休
かつお節92
ガッテンの視力35 休
ココア6 休
にんにく10
二重アゴ68 休
もやし136 休
ゆがみ70 休
リンゴ酢35 休
骨盤27 休
かつお節92
ガッテンの視力35 休
ココア6 休
にんにく10
∧＿∧ ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ （ ・３・） ( ＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
＝ ◎――――――◎ 山崎渉&ぼるじょあ
ﾋﾟｭ.ｰ （ ・３・） ( ＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
＝ ◎――――――◎ 山崎渉&ぼるじょあ