しょっちゅう風邪ひいてしまいます　　

治ったと思ったらまた微熱が・・・・
鼻の奥がツーンとするし、おなかゴロゴロ、トイレ何回往復？
頭も痛いし体はだるーい・・・
どうせなら、高熱がでて、汗いっぱいかいて、一晩寝たら
治ってましたってかんじにして！おねがい！
こんな人いるかな？
風邪ひいた時のよい対処法など、風邪に関する情報なんでも交換しませう。

あっそう

2日連続で39度代キープ!
身体中痛い･･眠れない
タスケテ

３年くらい風邪ひいてない！

＞１
普段の食生活に問題ないですか？
風邪ひいてばっかりってことは、
免疫力が落ちてるってことだから。

＞４
食生活は問題ありありですね・・
だいたい１日２食で、朝はパン。夜はてんやもんばかりだし。
たまに自炊もするけど、野菜はほとんど食べません。
でも風邪ひきは小学校ぐらいからなのです。
その頃は普通にごはん食べて、規則正しい生活してたしなぁ・・

煙草をやめろ。まずはそれからだ。

１日２食で朝はパンと言うことはかなり間食をしている
はずだけど，甘いものや甘い清涼飲料水を摂っていないか？
砂糖を摂ると風邪を引きやすくなるぞ。

俺も小さい頃から風邪ばかりひいていたけど
ここ５年ほど風邪らしい風邪をひかない
それは外から帰ったら必ず石鹸で手を洗ってうがいをするからだ
風邪のウイルスは手から口に入って感染するらしいから
手を洗うのが大切