男の冷え性＆更年期

「女性特有のもの」と言う偏見で苦しんでいたりしている人いませんか？
自分は冷え性で悩んでいます（胡麻は効果あるみたいですよ）。中高年の自殺の原因
に更年期が絡んでいる（本人に自覚が無いとしても）可能性もあるとの事です。

両方について資料集めて書き込んでいきたいと思っています。体験談や資料等があれば
書き込み御願い致します。

周りの無理解等（若い女性からも）で辛い思いしてきました…（涙）

男の更年期についてのＨＰ

http://www.salaryman-style.com/health/kenkou/kounenki.html

冷え性（男女共）のＨＰ

http://plaza2.mbn.or.jp/~yahiro/hieken.html

「男の冷え性（Ｙａｈｏｏ！　ＪＡＰＡＮ）での検索結果

http://google.yahoo.co.jp/bin/query?p=%c3%cb%a4%ce%ce%e4%a4%a8%c0%ad&r=%2fHealth%2fMedicine%2f&y=n&hc=0&hs=0

＜自分の場合（冷え性？）＞
・クーラーは大の苦手（ドライも駄目）で電車に乗る時等は長袖を携行。会社では直接
　冷風が当たらないように送風口にダクトを付けてもらった程。
・真冬等は踝から下が他人の足のように冷たくなる。沸騰したばかりのお湯を入れた湯
　たんぽに（プラスチック製）に直接足を付けても平気な時もある。
・仕事中等に頭がボォーっとしたり体がほてる事がある。暑くなったり寒くなったりが
　不規則に来て上着を着たり脱いだりが激しい。
・トイレが滅茶苦茶近い（就寝中は大丈夫）

等。更年期に関しては暫く前に新聞記事を読んでから関心を持つようになりました。他
人事ではありませんし…

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