アミノバイタルとVAAMとかってＹＯ！！

効くの？？
なんかミツバチとか意味わかんない事逝っちゃってるけどさぁ、どーなのＹＯ！？

2ｹﾞﾄｽﾞｻｰ

答えてＹＯ！！

教えてＹＯ！！

http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

　 　∧ ∧　　 　 ┌────────
　　( ´ー｀)　　 ＜　シラネーYO
　/　＼　< ＼ 　 └────────
　＼＿_＼＿/

そこをなんとか頼むＹＯ！！

ヴぁーむのほうがよいな、糖分がない
アミノはよっぽどうんどうしないと

勉強しる。

成分後悔してくれ　特にvaam

アミノバイタルを運動後、飲むと筋肉痛に、
ならないようなきがします。

空腹時バーム飲んでから走ると、感動的なくらい脂肪減るよ。

飲んでも、有酸素運動しなきゃ効果無いよ。

アミノ酸を毎日摂取し始めてから
身体が軽くて仕事の疲れがあんまりのころないよ

アミノバイタル飲んで、持久力を必要とするスポーツ（マラソン、遠泳）
をすると効き目が良く分る。持久力が増す。

VAAMで痩せたようには見えんが

>>15
飲んだだけで痩せるわけないだろ
飲んでるとも思えないけどね。

じゃあ、飲んで、走ればいいわけなのね♪
よしよしよし。
じゃあやってみるぜぃいぇいいぇいいぇいいぇい。

＞12
効果あってどんぐらい痩せたのＹＯ？

ってかVAAM飲んで水泳やると、飲まないときより苦しい気がするんですが？
なぜ？
何度もそうなりました。

やばいやばい、怖くなったきたきた（萎）
マジ？？

やはりそれだけ効果があると言うことなのでしょうか？

わっかんないねぇ、今日使ってみるから！！！

あげ

別に苦しくなかったぞぃ！！
特にしぼーを燃焼した気もしないが・・・
効果あんのかＹＯ！？

>>17
２カ月で
７３�s→６５�s
現在体脂肪率５％未満。

アミノバイタルは知らんが、ＶＡＡＭはすげーよ。
山登りの前に濃いの一缶飲み、水筒に薄めたの1.5l入れて登り始めると、
６時間は飯なしで登りつづけられる。
痩せるかどうかは知らん。
つーかスズメバチってデブだと思う、漏れもだけど。
筋肉質のデブにＶＡＡＭ与えれば、すげー働くよ。
水デブには役に立たんだろう。

>18　俺も同じだ。同じような人がいたのにちょっと驚き。
VAAM飲んだら、わずかだが何か気持ち悪くなるような感覚が長時間続く。
ウエイトやっても、筋肉が少し眠ったまま、100%動かない気分。
水泳やると、プルが重めで、息が上がりやすい。気のせいかと思っていた
がVAAM飲んだときに限り2〜3回続けてそうなったので、以後飲まない。
→誰か解説してくんろ

>>26
鍛え方が足りないと思う。
高橋尚子がドーピングを疑われたの知ってるだろ？
20キロカロリー／分×150分＝3000キロカロリー使う世界の話だ。
漏れのも４キロカロリー／分×６時間×60分＝1440キロカロリー。
おまいら何分泳いだ？
14キロカロリー／分×20分＝280キロカロリーではＶＡＡＭのありがたみはわからんだろう。

>>26
よく牛乳のむと必ずゲリする人がいるけど、
26はそんな人なのでは。なにかVAAMにあわない成分が
あるのかも知れない。効果がないって人は
いるかも知れないけど、悪影響は出ないと思う。

>>26
朝っぱらからあれだけど、それでも飲んでます。
昨日の夜も飲んでから水泳行きました。
やはり息苦しい。水も飲んでしまった。
走ったときも距離に比べてすごくだるくなる。
でも効果あるのでは・・・ないかなぁ。

結局ＶＡＡＭの秘密手なんなんだろう・・・・情報公開の歳なのに教えないし・・・

VAAMは効く。間違い無い。
ワタクシはVAAM飲んでジョギングして、１年で１０キロやせました。

>27,28,29
そう「なにかVAAMにあわない成分があるのか」とも勝手に思っていました。
ただ、乳製品に限らず特定の食べ物でゲリをする体質はまったく持っていま
せん。そこで、18のような同じような人がいること聞いて、反応したのです。

元水泳選手なので、泳ぐときは少なくとも1時間以上、インターバルもやると
3000m程度ハードに泳ぎます。泳ぐ前にウエイトもやる。そりゃ高橋選手とは
比べようがないですが…。これで消費カロリー低いというのなら、そもそも
VAAMは競技者向けであり、一般人向けではないと理解したほうがよいのか？

ずばりＶＡＡＭの成分を予想　私はＢＣＡＡは履いてると思う

＞１
ＶＡＡＭに何を望んでるのですか？

バームってＢＣＡＡ＋グルタミンじゃねーの？

>>32
ウエートトレーニングは有酸素運動の後に持ってきたほうが効果的では？
ひょっとしてウエートとスイミングの間にトイレに行ってませんか？
ＶＡＡＭの一番効きがいいところを、排泄してしまっているかもしれない。
無酸素運動にはあんまり効かないものと思われる。

変な汗かくよね。

粉でお徳用のVAAMでも良いの？

バーム飲むと小便が凄く臭い。

確かに効くけど、やっぱり体調悪い時はいくら飲んでも駄目だった。

ヴァ−ムって、缶・ペット・ゼリー･粉　いろいろあるけどどう違うの？
どれもBCAAや糖原性アミノ酸とかが含まれてるのには変わりないんだし。
使い分けてる人いる？
ちなみに俺は運動前の小腹がすいたときはゼリー。
それ以外は運動前・中にペットを飲んでます。

あと、ゼリーだけで三種もあるアミノバイタルについても教えて。

私もＶＡＡＭは体質に合わないみたいです。身体に悪いよ。
高橋尚子選手も、あれを飲み出してから不細工になったような
気がする。もう少し可愛かっただろ？

>>42
だから言ってるでしょ、ＶＡＡＭが効くのは筋肉質のデブ。
高橋尚子はマラソン選手なのにムチムチムチムチしてるだろ？
引退したらヌード公開して小出の借金をチャラにしてやればいい。

>>41
漏れの場合はけちだし、常用することの副作用も怖いので、
ほんとにきつい運動をするときしか飲まない。
自転車で５０キロメートル以上走るとき、登山するとき。
あと、水が手に入るなら粉末、駄目なときだけ缶やゼリー。
こうすると安上がり。

>>43
日々のトレーニング時には使わないの？

ＶＡＡＭはメチャメチャ体が火照ってくるよ。
飲んだ後じっとしているとよく分かる。
無理矢理体の温度が上昇する感じが、人によっては気持ち悪くなる原因なのかも。
ＶＡＡＭのゼリータイプはマジで火照る。
これが脂肪燃焼に効果的かどうなのかはわからん。

>34
まぁ、痩せれればって感じかな。
必死こいて５％体脂肪落としたんだけど、ピザとか食ってたら戻りそうな勢いだから、
こんどは物に頼ってやってみっか！！って思って。

気持ち悪いって感覚がよくわかんないんだが…
ペット一本一気に飲んだりしてんのかＹＯ！！

>>44
普段は１日２時間以内にトレーニング時間をセーブ。
１週間にトレーニングによる消費カロリーを3500キロカロリー前後に抑えないと、
風邪をひきやすくなったり扁桃腺腫らしたり仕事に支障が出たり、
って、スレ違いか？
ま、その程度の強度の運動にはＶＡＡＭは必要ないと考えて間違いなかろう。

てか、やっぱ走る前？
後？
最中？
どー？

アミノ酸は空腹時、運動３０分前、夜寝る前が効果的。
１は走る３０分前に飲んで、さらに寝る前に飲め。
やせたいんならヴァーム、体力つけたいんならアミノバイタル。

>>48
ビタミンが足りてないんじゃないのか？特にＣが。
オレもスポーツ始めてから却って風邪を引きやすくなったんだけど、Ｃを多目に
取るようにしてからは引きにくくなった。

たまに、おやつ代わりに飲んでた…だめ？

>>51
いやあ、漏れは厚生労働省とエドガー・ケイシーの言うこと守って、
毎日350グラム以上の野菜や果物を、生でゼラチンぶっ掛けて昼食に食べている。
晩飯も火を通した野菜がメイン。
１週間に3500キロカロリーがベストという話のソースはターザンの記事。
それ以上でもそれ以下でも、免疫力は下がる。
野球選手やＪリーガーが扁桃腺腫らすのは良く聞く話。
何事もほどほどにしないと体に悪いよ。
あ、これスレ違いか？sage。

＞５０
ありがとよ、アドバイス♪
しかし、今日も飲んだんだが、どーだかなぁ。
変わってんのかなぁ･･･体脂肪。
なんかうちのって計る時よって違うんだよね…ＦＵＣＫ！！
みんなどーやって計ってるんだＹＯぉ！！
ＣＯＭＥ！！

>>53 日本はいつ沈没するの？

沈めてやろうか？

吐きそうになった。

体脂肪計なんてあてにしちゃーダメ。
2回連続で測ると違ったりするし。
腕の付け根の後ろ側っていうか、わきの下のもうちょっと背中側の
贅肉をつまんで厚さをノギスで測る。これを減らす努力をしよう。

>>32
すげぇ運動量だってば。あなた。それで一般人なら普通のリーマンは氏人だわな(藁

>>53 １週間に3500キロカロリーの食事って辛くない？
と思ってしまった。

バームって朝昼晩どの食事のときに飲めばいいのん？

>>61 「空腹＋運動」の時に体脂肪を燃やす作用があるらしい。効くまでに３０分
はかかるらしいから、食べずに運動する３０分前、あるいは運動中の水分補給時。

だとおもうけど。

>>62
サンクス。さっき飯食ったばかりだから今飲むのは効果ないんだね。
おやつ代わりに飲むことにするよ。

>>60
ごめん、運動による消費カロリーの合計。
だいたい１日２時間の歩行で目標は達成できる。
４キロカロリー／分×120分≒500キロカロリー。
これが週７日で3500キロカロリー。
歩くのが体への負担が軽くて一番いい。
そしておもろいことに、昔の“いっとき”って単位が約２時間。
１日“いっとき”歩けばちょうどよい運動量。
２時間で約10キロメートル歩けるが、
原始時代にはこれぐらいが食糧確保に必要なちょうどよい移動距離だったんじゃないかな？
ブッシュマンは１日200キロ移動するらしいけど、
背がちんちくりんだし寿命短そう。

ま、ともかく、ちょうど良い運動量ならＶＡＡＭは不要。でないか？

やっぱり日ごろの食事から規制しないとまずいんかな？
みんな何食ってんの？？？
だいたいでいいからＣＯＭＥ！！

VAAM て食事に気をつけて、糖分とか炭水化物を取り過ぎずに
じっくり型の食事で体質改善すれば必要ないような気がする。
でも、プロ中のプロの高橋尚子選手が使っているんだから、
とことん極めれば、また、かえって必要なのかな？
私レベルではいらないような気がする。

>>65
運動して痩せれ。
運動するとおなかがすくけど、食べるカロリー量は増やすな。
野菜をたくさん食べれば、おなかはいっぱいになって摂取カロリーは増えない。
今までと同じ摂取カロリーで運動して痩せるのが一番楽。
7000キロカロリー使うと１キログラム脂肪が燃焼する。
>>64の計算で逝くと、１カ月に４キログラム痩せれる。
ただし、１日500キロカロリー運動でけるようになるには、３カ月はかかる。
でもその準備期間中にも３カ月で４キロぐらいは痩せれるだろう。
４キロ痩せるだけで十分な人も痩せたあとも運動を続けれ。
そうしたら１日500キロカロリー余計に食べれる。
これは幸せなことだぞ、女はウエスト細いのに巨乳になる。

最高だな、それｗ＞６７
走ってるんだが、４０分走ったらどれくらいカロリー使うの？

>>68
標準は19キロカロリー／分×40分＝760キロカロリーとなるが、
多分そんなにペース速くないだろ？
１分間19キロカロリーって多分、
体重55キログラム前後の人が時速15キロメーテルぐらいで走った値だと思う。
スポーツクラブとかにあるコンピュータ式のランニングマシンを使えば、
ある程度の値が計算できるが。
12キロカロリー／分×40分＝480キロカロリー／日ぐらいだと思うよ。
ちょうどいいね。

そっか、ありがと！
てかさぁ、走ってる人さぁ、くつがあわないのか知らないけど、足が痛い。。。

俺ちゃん喘息でランニングみたいの殆ど出来ないんで
ウェイト中心になっちゃうんだけれど
VAAMとかって効果あるのかな？
やっぱランニングみたいな有酸素運動じゃないとダメ？

>>71
無酸素運動だけでは体に悪い。
ランニングも多くの場合過激すぎて体に悪い。
良い運動は軽い運動を長時間。
喘息もちのあんたでもウォーキングなら大丈夫なはずだ。
なに！時間がない？
大丈夫。限度はあるが寿命は運動した時間の３倍に比例して延びるといわれている。
毎日２時間をウォーキングによって失っても、新たに６時間人生が延びるので、
差し引き４時間寿命が延びたのと同じことになる。
言い訳するのはやめれ。そしてとにかく歩いてくれ。
２時間程度のウォーキングに、ＶＡＡＭは不要である。
て漏れ、営業妨害？

ご助言ありがとう
ただウォーキングでも5分も歩くと発作でます＾＾；
逆言うと５分以内なら柔道の試合でも短距離でも余裕で出来るんですけどね
その後発作出ますが

>>73
だからゼーゼーするほど速いペースで歩いたら駄目だって。
普段の生活で歩くときと同じペースですれば、さほど苦しくなるまい？
あと、野菜をもっと食べれ。
ほかにもいろいろあるけど、知りたかったらエドガー・ケイシースレで質問してけろ。

なんか調子のって毎日飲んでたらだるくなった…どー？

なんかVAAMとｱﾐﾉｳﾞｧｲﾀﾙ迷ったんだけど、ｳﾞｧｲﾀﾙの粉末状のやつが一番アミノ酸の
量が多かったから（ひと袋3600mg）それにしちゃった。でもどれくらい摂取すれば
いいのかわからない。アミノ酸は取りすぎると逆に太るとかきいたし。
でもなんかのサイトでは「運動をした日は10000mg」って書いてあった。もちろん
それは普段の食事とかからを含めて言っていると思うんだけど、どうなんだろう。

わたしが基本的にやってるのはジムでステッパーで１時間（消費カロリー数値は
400〜500くらい）と軽い筋トレ。食事は800〜1200を目安に青汁絶対かかさず。
去年の秋から今年の春にかけて10キロ太ったから、せめて２ヶ月でその10キロは
落としたいからちょっと食事は極力ってくらい減らそうとこころがけています。
「食事の量を減らしたのに痩せないー」とかいう悩みでよく答えがあるのが、
食事を減らすことによって筋力が低下して基礎代謝量が減るからってあるから
ステッパーと筋トレ（腹・背・腰をとくに）はがんばるようにしてるんだけど。
それでも２週間がんばって１キロくらいしか減らないのってなんか間違ってるのかな？

ステッパーで表示される消費カロリーが間違ってるのでわ
1時間で５００kcalもいかないのでわ

もしくは水太りでわ

ジムって利用すんのにいくらくらいかかんのかわかります？？
教えてくれぃ≧Ｖ≦

なんか一回一回「入館料」ってとられるってマジぃ？（萎）

＞７８
水太りと言っても、水はカロリー無いんじゃないのかな。
ムクミと理解していいのかな？

＞７９
私の通うのは公共の施設なので一回３００円です。
場所によっては、入会費ウン万円　年間費ウン万円など色々では？

いや、なんか月額〜ってとっておいて、毎回入館料とる雰囲気なんすけどｗ

漏れがすすめるのは電車通勤やめることだな。
で、着替え持って自転車通勤するの。
毎日数百円浮くよ。
ジムに行く必要もないから、これでまた金浮くね。
玄米おにぎり弁当持参、あるいは会社に炊飯器置いちゃう。
これで毎日1000円前後かかってる昼飯代も浮く。
合計2000円／日ぐらいの節約になるよ。
月に直すと2000円×25日＝5万円も浮く。
漏れは雨の日もウインドブレーカーで自転車で移動するし、
貧乏暇なしで月30日ぐらい働いてるから、約6万円浮く計算だな。
もちろん自転車の修理代や洗濯代は余計にかかってるんだろうけど、
6万円＋風邪を引かない医療費の掛からない体になること考えたら、
蔵が建ちそうだべ。
実際のところは給料安いからどーにもならんのだが。
もちろん、缶コーヒーも飲まない。ＶＡＡＭやらアミノ云たらやらなんてもってのほか。

>>82
スポーツクラブによって、年会費＋月会費だけで利用料がかからない所と
毎回利用料払わなきゃいけない所がある。でもそういうところは月会費が安い。
あと、時間帯によって安かったりする。昼間だけとか、夜9時以降とか。
安くてもすっごく混んでるとトレーニングになんない。
高いところはお風呂なんかの施設も良いので気分はいい。

「水太りって実在しない」とかいう説もありますけどやっぱりあるんですか？
やっぱ飲みすぎなのかな。２リットルは絶対に飲んでいる。しかも水じゃなく茶。

>８４
>８３　ありがとさん。サイトとか行って見てみます。

そーそー、俺も水飲みすぎな感じなんですよね。ってか麦茶。
麦茶ってカロリーありましたっけ？だったら飲みまくりってよくないじゃん…。
なんか知ってる方々、８５とワレのためにｔｅｌｌ　ｍｅ！！

結局ＶＡＡＭとバイタルはどっちが高性能？

>>86
あんまり同じ物ばかり飲むと良くない。
つーか体のために一番良い飲み物は水。
漏れ昔けちんぼ（つーか今でもだけど）で水筒に麦茶入れて持ち歩いてた。
そしたら毎日洗ってもステンレスの水筒の内側がだんだん黒くなっていった。
体調もちょっと悪くなって、息が麦茶臭くなった。
麦茶って炒った大麦だろ？体を酸化するんだと思うよ。
錆びた物をさびていない鉄に混ぜると全体が錆びてくる原理と一緒じゃないかな。
で、持ち歩く物を真水にしたの。
そしたら体調が回復し、１カ月ぐらいで水筒もきれいになっちゃった。
恐るべし水の浄化力。
というわけで水をどんどん飲もう。
目標は１日２リットル。

酸化っすか…、うわ、引いたしｗ
え、水って水道の水でＯＫ？
一応浄水器ついてるんだけどさっ。
どー？

>>89
水道水にレモンを少々入れる。
これで塩素がかなり取り除かれる。

さっきTVでやってた。

浄水器使っても塩酸ってかなりある？>>９０（レモンを入れなきゃやばいくらいっつー意味で。）

>>85
塩分の取りすぎで水がたまるみたいですよ。だから、
水を飲まないようにするというより、1日に取る塩分量を減らしたほうがいいでしょう。
運動したあとは水分が失われてますから、水をがまんしてはいけません。

WHOは1日あたり塩分6g以下というかなり厳しい基準を勧告してますね。

カリウム取りすぎると害になるって効くけどどれ位アまでならＯＫ？

>>93
腎炎や透析患者(俺だ)ならともかく、健康な人がカリウムの取りすぎを気にすることはないと思う。
生野菜、果物、芋類、豆類、一般に健康によいとされてるものはみんなカリウムのかったまり。
カロリー制限しても、体の中の細胞が破壊されてエネルギーに変えられるときに
カリウムが出まくるので、ダイエットしてもカリウム値は上がる。しかし、すぐに小便といっしょに
排泄されるから腎臓が健康なら心配しなくていいよ。

VAAM粉２０袋買っちゃったのでジョギング前に飲んでます。
週三回５０分ほどジョギングしてますが、脂肪燃焼の効果は
あるような無いようなで、よくわかりません。
とりあえず無くなるまであと５袋なので使いきってみます。

そーそー、俺も全然効果ないっぽいんだよね（萎）
ペットの飲んでるんだけど、体脂肪だけ減ってて見た目かわんね〜。

VAAMマツキヨみたいに近くに安く売ってる所無いので苦労してます

>>96
ペットのを運動中に飲みながらっていうのはあんまり合理的ではないと思う。
運動の30分ぐらい前に、缶かゼリーか粉末を飲む。
で、運動して汗かいてきたらペットの薄いやつで補給。
でも、山登りとかフルマラソンじゃなかったらペットで補給するほどのことはないと思うよ。
運動前に濃いＶＡＡＭ飲んどけば、運動中に補給するのは薄い塩水で十分。

>>97
スーパーは？
漏れいつもダイエーで買ってるけど。
つーかダイエーの薬売り場はいいよ。
さすが元薬屋、“主婦の店ダイエー薬局”だったって知ってた？

勉強疲れでボーッとしてくるのにも効くかな？

ヨッシャー、100ゲットだぜ〜ぃ！
これで100をゲットしてなかったらチンポ切ります。
そして、http://curry.2ch.net/test/read.cgi/occult/1020019108/l50
ここに切ったチンポをうＰします。それぐらい俺の100ゲットへの情熱は凄いん
です！

>>97
近所の薬局に一本９７円で売ってた。

おれははやせるためでなく、疲れにくくするためにヴァーム飲んでる。
運動中にペット飲むだけで結構疲れにくくなると思うけど････
あと、運動後の回復も早くなる気がする。

運動中にペットに飲ませるだけでも結構元気になるよ。

高橋選手の影響でかＶＡＡＭ飲んで走ってるっていう方多いですけど、
やっぱりジョギング（マラソンとか）は痩せれますか？

>>103
やせるってか、体脂肪は減る。
ふくらはぎは細くなるけど、太ももはがっちりって感じ。
どー？

ってかペットでも効かない？だってなんかいつもより余計に走れるよ！
気持ちの問題ってこと？

http://www.vaam.jp/

↑詳しくはここ掘ってみれ。
やはりＶＡＡＭは缶を運動前に飲むのが最強。
袋はお徳用。ゼリーは缶に比べると有効成分が薄い。ペットは中途補給用。
瓶入りの家事労働用もあるらしい。

効くメカニズムについては”スズメバチの科学”の項を見れ。
単なるアミノ酸ドリンクではない。
スズメバチの幼虫“が”成虫“に”与える特殊な配合のアミノ酸を、
他の動物（ねずみ）に与えてみたら、“泳げる”距離が他の組成のたんぱく質や水を与えたねずみより、
ずっと長くなったってことらしい。
この“泳げる”って言葉にチュウ目。
実験後ねずみ君たちは溺死。

ひっ、ひでぇ（萎）ねずみ…ｗ

サイトいったけど、良くわからんかった。結局ペットより缶のがいいってこと？

粉でもいいよ。
ペットはポイントであるたんぱく質がずっとすくないね。
だから補充用なんだろう。

燃焼力はたんぱく質できまるってこと？

>>110
つーか漏れがＶＡＡＭのすごさを教えてもらったのは、
高橋尚子じゃないで高木ブーのころ。
「たけしの万物創世記」って番組で蜂の特集やってて、
そのなかでスズメバチドリンクも取り上げられていた。
農学や薬学の専門家が思いもつかないようなとんでもないアミノ酸の配合だそうだ。
ねずみの実験も見せてもらったよ。
さすがテレビだ、溺れて沈んだところで引き揚げてやっていたよ。
実験段階ではあんなめんちいことしてないだろうね。

てか、なんか俺引き締まったぜ！！ってやつ体験談ＣＯＭＥ！！

溺水実験をした奴は、来世できっと同じ目にあうよ。sage

女ですが、VAAM飲んでジョグ黙々とやってたら
ジーンズのサイズが１つダウンした。体重３キロ体脂肪２パー減。
VAAM飲むと、走らなきゃという強迫観念が生まれ、それがよかった。

>>114
体重は気にせず食って運動を続けてください。
ウエスト細いまま巨乳になれますよ。

>>115
根拠は？胸大きくなられると困るんやけど・・・

>>116
筋肉の比重は脂肪の4倍。
減った体重以上に見た目は痩せてくるはず。
そして胸の大きさは、ウエストとの相対的なバランスで大きく見えたり小さく見えたりする。
腹筋がつくとウエストは細くなる。
そうした要素が全体として食って運動→巨乳へと繋がる。
胸の絶対的な大きさが大きくなったわけではない。
ウエストの細くなる割合のほうが、胸が小さくなる割合より大きいということ。
あと、大胸筋もつくから、胸がかっこよくなる。
誰も困らない。

>>117
そういう意味でしたか。説明ありがと。
でも胸は減って欲しいが。

胸ﾎｽｨ･･･ﾉｰﾌﾞﾗで走っても揺れない･･･鬱

>>119
とにかく走って食え。
運動で消費する以上のものを吸収すれば、太る。
デブと巨乳は親戚。

うちの母親、VAAM飲んで泳いで、ウエストが２サイズダウンした。
体が引き締まって、顔のむくみまで取れた。
しかも、VAAM飲んだ泳ぐと体脂肪が燃えるからか、体ぽかぽかで
体が冷えないので、プールから上がった後も風邪引かなくてよいみたい。

べつにVAAM飲まなくても痩せたかもよ＞母上

>>122
前から泳いでいたんだけど脂肪が多くて、長時間泳いでると
体が冷えちゃってたみたいなんですよ。
その頃はなかなか痩せなかった（締まらなかった）

age

>>123
脂肪が多いと冷えるのか？
脂肪多いほうが冷えにくいって聞いたことがあるぞ。

>>125
脂肪は断熱材みたいなものだから、
「冷えにくく、温まりにくい」というのが正しいのかも。
あんまりたくさん脂肪がついていると運動による発熱も
伝わりにくいらしいっす……

あー、私も脂肪が多いせいかわかんないけど、プールではすぐに寒くなる方。
友達が暑いって言って汗かいてるのに、私はブルブル震えている。
泳いでも寒いけど、水中ウォーキングなんてやったりしたら、鳥肌たっちゃう。
今度VAAM飲んで泳いでみよーっと。

鶏が先か卵が先か？
代謝不良によって太っているのである。
代謝不良によって冷えるのである。
定期的に運動すれば代謝が良くなってくる。
代謝が良くなってくると冷えにくくなってくる。
代謝が良くなると脂肪が燃焼しやすくなって痩せる。

>>128
そういえば俺もずっと寒がりだったのに、
一年前にテニス始めてから急に平気になった。
コリは代謝が良くなったからってコト？
(ちなみに体型は今も昔も痩せ）

スポーツやってるが体脂肪率低いのに尻だけ痩せない・・・男なのに

バームは効く！
俺はサーフィンをやってます。
海に入る前、コンビニに寄ってバーム飲みます。
すると、一緒に行った友達が体力的にバテテても、俺はまだ元気が持続しています。
そして仲間の中で最も長くサーフィンしています。マジ！
さらに家に帰って体重を量ると、一日で2kg以上は体重減ってます。

でもね、バームでなくてもアミノ酸プロテインならどれでも同じだと思うよ。
ダイエットに効く4つのアミノ酸とビタミンＢを摂取する事です。

>>131
前半で肯定しといて、
後半で否定だなんて・・・
なんか混乱してきたよ。
お前はどっち派なんだ！！

ステビア入ってるんだっけ？＞ヴァーム
嫌だな･･

ヴァームってスズメバチの幼虫の出す液のアミノ酸配合を元にしているんですよね？
じゃあ、ハチ毒アレルギーの人はヴァーム飲むとやばいんでしょうか？
ハチ毒もアミノ酸だっていうし。

>>134
幼虫は刺さないと思う。

長野の人だとスズメバチの幼虫とか食べられるの？　是非食べてみたい

でも、スズメバチの成虫って幼虫の出す液を飲んでいるんですよね。
固形物は食えないから幼虫に食わせてその溶解液を飲んで生きているって聞いたので。
ハチ毒も幼虫の液の成分と近いのかと思って。

美容板にもヴァームスレあり

ヴァームってどうよ？ その２
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002890220/

ＶＡＡＭが良いかどうかは高橋尚子選手を見ていれば分かる。
最近だんだんきれいになってきた？でもないよね。
肉類の過食。ついた脂肪をＶＡＡＭとランニングで落とす。
容姿はどんどん衰えているよ。

容姿の衰えは年のせいじゃないの？

>>140 年のせいだけとも思えない。急にだもんね。
マフェトン理論などを参考に、正しい食事療法で皮下脂肪が
萌えやすい体質にした方が良いと思う。

高橋尚子選手の場合は監督さんが男だから、男っててっとり
早い事が好きでしょう。女性の良い栄養師さんなんかはついている
のだろうか？

Qちゃん、前からあんなもんだよ。

うん、前からあんなもんだったよ。
いつ今より美人に見えてた？

VAAMをインターネットで安く買う方法募集です
地元では高くて困ってます

>>144 google でＶＡＡＭと入れて、ヒットしたサイトから着払いで買えば良いよ。
私はなんでもその手で買っている。

>>144　あったよ。google 検索[ＶＡＡＭ　通販]のトップ。
http://www3.big.or.jp/~number-1/NumberOne_Brand2.html
アイテム上からアイウエオ順。スポーツ飲料の項目に有るよ。

>>144 値段見たけどここは高いみたい。たぶん。
他を当たってみよう。

マツモトキヨシかなんかで缶６本で970円（税別）

6缶1080円って、高い方？安い方？

500ml一本９０円でお一人様２４本までって売ってた。

缶がいいの？やっぱ。

>>151
経験上、缶の方がいいような気がする。
みんな、運動する何分前くらいに飲んでる？
俺、30分程度前に飲むんだけど。

>>152
ワイもそう思う

片道30-40分くらいの自転車通学なんだけど、VAAMで脂肪減ると思います？
期待できそうなら朝食と一緒に飲んでみようかと思うんだけど。

＞朝食と一緒に飲んでみようかと思うんだけど。

VAAMの使い方間違ってる
空腹時（血糖値が低い状態）かつ運動の30分前に飲むのが理想
メシ食ったあとに飲んだら効果が薄れるだけでなく、効果が出る前に学校に着いちまう
つまり無意味

朝食取った後にすぐ出発するわけじゃないから運動の30分前ってのはいいんだけど、
食事と一緒に取ったらそんなに効果が薄れるの？
ってことは朝食を取る限り通学前の朝バームはあんまり意味ないのかな。

メシ食ったら血糖値上がるだろ
運動で消費されるエネルギーは先に血液中の物、有酸素運動２０分ぐらいしてから
始めて脂肪が消費されはじめる
VAAM飲めば早い段階で脂肪の消費が始まるが、それ以前に食後の血糖値が高い状態
なら脂肪の消費効率が著しく落ちるのは自明の理
食事後の有酸素運動なんて体脂肪減らす効率をわざわざ低下させてるだけだ

そ、そうなのか(;´Д｀)

>>157
合理的且つ論理的で納得できたよ。

VAAMに限らず、アミノ酸は空腹時にとらないと意味ない。

成長促進のアミノ酸は厳密に言うと寝る何分ぐらい前に摂ったほうがいいの？

一応30分前が目安だけど。
でも「布団に入る30分前」じゃないぞ、「寝る30分前」だぞ。
あんまり細かいとこまで気にしすぎてもしょうがないと思われ。

今日スポーツ用品店に行ったら、VAAMのアルミボトル350ミリリットルちゅーのめっけた。
アミノ酸の含有量は缶入りより多かったが、アルミ缶だからやめといた。
でもあれが最新の最強バージョン？

VAAMを飲むとおしっこが近くなる

黄色くなる

やっぱりVAAM飲んでエアロでしょ。
飲むと1時間のヒートアップが余裕で舞えるっ
飲まないとｳﾄｩ、、、、、
エアロ前は必ず飲んでるよ(･∀･)ｲｲ
飲んでやせるというより運動しないと意味無いと思われ。
異様に汗かくしね

>166
舞うって言い方するの？

気持ち悪い世界だね。

age

ちょっと前だけど、新宿西口のダイコクで20袋1980円だった。
＞VAAM

>>157

食後の有酸素運動はダメなのかーーーーーーー！
オレは会社から帰宅後、バランスのいい食事を7時くらいに軽く
採って、8時半にVAAMを1缶飲んで、9時〜10時までTIPで
有酸素運動、10時から10時半まで筋トレとストレッチ。

なんかあまり体脂肪に変化が無いんだど、どうしてだろ？

>>170
７時にVAAM飲んで、７時半から有酸素運動、８時半から９時まで筋トレとストレッチ、
９時半に食事にすればいかがか？

>>171

あっ、えっとTIPがですね、ナイト会員なので21時〜23時なんですよ。
終わってから食事だと寝る数時間前の食事になってしまい、
余計に太りませんか？

>>170=172
じゃあ、夕食を帰宅前にとるしかないかも。
もっとも、通勤時間がどんくらいか分かんないけど。

>>173

ふむふむ、食事から運動までの時間をなるべく空ければいいんですね。
運動は毎日夜9時からです。　何時間前に食べ終わるのが理想ですか？

保守age

>>174
脂肪燃焼目的で有酸素運動する時は、
食事から４時間以上経ってからの方がいいですよ。
特に炭水化物を摂った後では効果がほとんどないことも。
U酸素運動やるのに一番いいのは“朝飯前”です。

>>176

＞特に炭水化物を摂った後では効果がほとんどないことも。

まじっすか！？　どうりで痩せないと思った。
食事制限と毎日の運動なのに体脂肪率が殆ど動かない。誤差の範囲。
くやしいなぁ。
食事の時間をずらしてみます。　がんばるぞー＾。

VAAMを飲めば運動してもお腹がすかない。
VAAMを飲んで食わずに運動これ最強。

>>178

それじゃリバウンドして元の体重より太るだろうが!!
ばかやろう！

ＶＡＡＭで３ヶ月で１０キロ落としましたよ。（ランニングで）
ＶＡＡＭは飲んだ時と飲まなかった時の差を何回も確認しましたが、、、
ＶＡＡＭは凄い！
普段は５キロで疲れる。
ＶＡＡＭを飲めば・・・８キロ走れるんですよ！

つづく

で、近くの薬局のおじさんの話だと
アミノさんは疲れた筋肉の回復を早める作用だそうです。
ＶＡＡＭはそれに加えて蜂の持続力成分を加えているので良いそうです。

>>179

カルシウム不足？

ＶＡＡＭ飲むと、何もしなくても火照ってくるね。
私の場合は特に足の裏が。

今日早足で４時間歩きつづけたけどヴぁｰ無飲んでたら
あんまり腹減らないのナ

アミダババアってさんまがやってたやつか？

>>184
でしょ。
運動すると即外食してお金かかるけど、
運動前にＶＡＡＭ飲んどけば家まで我慢できる、場合によったら一食抜ける。
これならかえって食生活を安上がりにできるかも。
帰りがけにＶＡＡＭ飲んで地下鉄に乗るのをやめて、ターミナル駅まで歩く。
夕食は家で食う。
これでいくら節約になるか、考えてみよう。
サラリーマンは電車賃節約にならないね。
けど、飲み代は浮く。
これはでかい。

ガイシュツだったらごめんなさい。
VAAMって１日にどれくらい飲んでもいいものなんですか？朝一→運動前→半身浴前とかってどうなんでしょ。１袋（もしくは１缶）でどれくらい効果は持続するんですか？途中で物食うかによって違うとは思いますが。
教えてちゃんでｽﾏｿ…

>>187
＞半身浴前

バカ？

>>188
前にここだったかダイエットスレで半身浴前に飲んだっていう人がいたので。私はやったことないんですけどね。

オフィシャルHPを参考にした方がいいかもね。

http://www.vaam.jp/
「自分流ヴァーム活用術」

ありがとうございます！
もっと勉強してきます〜

保守age

vaam飲みながら水泳。
忙しくて一日40分程度しか泳げないし、
いけない日も多いけど、3ヶ月で10Kgやせた。
体脂肪は8％落ちた。

主婦なら家事をする前に飲んでも効果あるらしい。

>>193
そう言えば、うちの母親も掃除とかでかなり汗かいてるねー

age

ほとんど何も食べないまま泳ぎにいきますた
いてからバームの缶をのみますた。

はじめの二十分くらいはつらかったけど、それからバームが効いてきたのか、
一時間泳いでも全然平気だったyo。
やっぱり飲んでから吸収されるまでに20分位かかるからかな？

アミノバイタルproを飲んでから運動すると、

恥ずかしいくらい汗かきます。

もう、どうして？って感じに。

アミノバイタルのゼリーの奴にＢＣＡＡ1.5ｇ入ってますけど1.5Ｇぐらいで効く物なのでしょうか？
本当は何ｇで効くの？

俺の使ってるオプチマムのBCAA1000は、一回分で
L-ロイシン415mg、L-イソロイシン 275mg、L-バリン　315mg になってる。
アミノバイタルのアクティブコンディショニングは
バリン 0.6g イソロイシン 0.5g　 ロイシン 0.4gだから、こっちの方が多いね。

保守あげﾜｼｮｰｲ

　　　　　　　　　　ヽ( ´▽`)ノ