使い方
準備:
1. 直腸が空であることを確認します。通常、直腸は空になっていますが、事前に直腸を洗浄することをお勧めします。
2. 横向きに寝て、腹の近くまで膝を曲げます。
3. 肛門管と Aneros マッサージャーにローションを付けます。
ステージ 1
4. Aneros マッサージャーを完全に挿入したときに、会陰刺激用脚部が会陰に当たる向きにセットします。
Aneros マッサージャーをゆっくりと肛門に半分程度挿入します。すると、自動的に残りの部分が直腸内に
引き込まれ、前立腺に対して正しい位置に収まります。同時に、会陰刺激用脚部が会陰をしっかりと圧迫します。
Aneros マッサージャーによって、肛門管、直腸の前壁、前立腺、会陰が同時に刺激されます。
このとき、ほとんどの初心者は、尿意を感じます。また、快感を感じることもあります。
重要:使用中、会陰刺激用脚部が常に会陰を圧迫するようにします。これは、Aneros マッサージャーの
正しい向きを維持するために大変重要です。Aneros マッサージャーを前後逆に挿入した場合、関連生殖
器官を正しく刺激することができません。したがって、Aneros マッサージャーの効果を著しく減少させ
てしまうことになります。Aneros マッサージャーが正しく挿入されていることを確認し、前立腺刺激用
脚部が会陰に当たるよう調整します。会陰のツボは、肛門と陰嚢の間にある 10 セント コイン程度の大
きさの柔らかい場所です。通常、肛門の前 3〜5 cm の場所です。
会陰部が濡れないように注意し、会陰刺激用脚部が会陰のツボから滑らないようにします。
5. Aneros マッサージャーが肛門に完全に引き込まれたとき、最初は異物感を感じます。ここで 10〜20 分
待ちます。前立腺が Aneros マッサージャーに慣れ、異物感が和らぎます。
6. ゆっくりと肛門括約筋を収縮させ、6〜8 秒で収縮を最大にします。数秒間
その状態を維持してから、収縮させたときと同じ速度で筋肉の力を抜いていきます。
呼吸は、肛門括約筋の動きに合わせます。筋肉の収縮に合わせて息を吸い、力を抜く
のに合わせて息を吐きます。この動作を 20 回以上繰り返します。
これで体は、新しいオーガズムに達するための準備ができています。
注意:この運動は、括約筋を鍛え、肛門周辺の血行を促します。血行が良くなると、
新鮮な酸素が供給され、毒素が排出されます。したがって、この運動は、単に肛門周囲
を調整するだけでなく、浄化も行います。性感も増大します。
ステージ 2
7. 自分の体の性感を感じる場所を愛撫します。これにより快感が増します。しかし、この時点では、射精
を誘発するので、ペニスは刺激しないでください。
8. 精神を前立腺に集中します。完全な収縮の 1/4 から半分程度の強さまで、ゆっくりと括約筋を収縮させ、
このレベルを維持します。軽く収縮した状態を維持するのは困難です。肛門の筋肉が震え、痙攣によるゆっ
くりとした振動が筋肉の自発的な動きに対応します。Aneros マッサージャーは、肛門管内に不安定な状態で
浮いているので、僅かな筋肉の動き、肛門管や前立腺周囲の血管の脈動でさえ感知し、ただちに肛門管、前立腺、
会陰のツボに刺激が伝わります。これらの刺激は積極的に肛門にフィードバックされ、この連鎖反応が爆発寸前
のポイントまで加速します。この間に、括約筋の収縮をわずかに増減して、Aneros マッサージャーの位置を
調整することも可能です。このようにして、Aneros マッサージャーの位置を、最も快感を感じる場所に調整
します。会陰のツボにかかる圧力に連動して、前立腺の上にある精管膨大部から肛門にかけての直腸前壁全体に
異なるタイプ、異なる強さの快感を引き起こします。
この領域は、性的興奮の重要なポイントです。やさしく肛門を収縮させると、アナル オーガズムが発生しやすく
なります。強い収縮は、前立腺オーガズムまたはその中間のオーガズムが発生しやすくなります。
注意:このとき、括約筋の動きに反応して Aneros マッサージャーができるだけツルツルと滑るようにするため、
ローションが非常に重要な役割を果たします。
この運動中、多くの人が上記の“Things To Expect While Using the Aneros massager”で語られているよ
うな不思議な感覚を感じています。