●すぐに風邪をひく人●

寝てる間に汗かいてすぐに寒さで風邪ひいたり、ちょっとしたことですぐ熱を出す病弱の人いますか？
そういう私もすごく病弱で、今も３８度の熱が出てて土・日に会う約束をしていた
それぞれの友人にドタキャンの連絡をした所です。
しかも一度風邪をひくと一週間は治らないので辛いです。

栄養の偏りじゃないですか？
良いもの食べてないから抵抗力が付かないんだと思います。
あと、扁桃腺持ちだと熱出しやすいとかあるよ。

運動不足？

本当に悩んでて、どうにかしたいなら、漢方薬を薦めます。
体質改善されるからね。
ただ、お値段的にやや高めなので、↑ってわけ。
私も、体調悪くて病院で処方された漢方薬飲んでますが、風邪や体調不良は
よくなりました。
漢方を取り扱ってるお店、医院（内科・皮膚科・精神科・婦人科）にかかって
みてはいかがでしょうか？
私は、婦人病の漢方で生理前のイライラとか解消。
冷え性も、漢方で解消。ただ、まずいけどね、慣れるから。

慢性的な免疫能力の低下が指摘されます
後天的免疫不全症候群かもしれません

福岡ダイエー寺原隼人｡こいつは､甲子園準決勝､国体､日米野球､
オープン戦と大事な一番尽く発熱で潰してきた｡

＞１
栄養九州のバランスがわるいのです。
自分にあった総合ビタミン剤を毎日飲めば直るぞ。
オレも前はそうだったがビタミンのみ続けてからは
そんなに風邪引かなくなったぞ。おれは13年間毎日アリナミン飲んでる。
だまされたと思ってのんでみな。

>>1
ビタミン不足が主な原因、特にCを補給すること。
個人的な経験からすると、トマトジュ〜スやヤサイジュ〜スを勧める。
ただし、無塩が最適。
ほかには、良質のたんぱく質を継続的に取ること。
できればジムで体をl鍛えることを進める。最近は、風を引きかけても
回復することがはっきり自覚できるようになった。