【ベジータと肉体を鍛えるスレッド*そのIV*】

マッサージとストレッチは別物だよな。
マッサージし過ぎると良くないらしい。
人間の自然治癒力が低下するからだとか。

あと、筋肉痛の部分を伸ばしたり揉むのも良くない。
結合中（回復中）の筋繊維を傷めてしまう。
分かりやすく言えばカサブタを剥がすようなもの。