断酒会に入りたくない

当方アル中気味。飲んだら止まらなくなり､その日一日丸つぶれ｡
就職活動中なのに是ではいけないと思っています｡　自分の力で直したい
のですが､飲みたくなって堪らなくなったとき、どうやってやり過ごせば
いいでしょうか？　酒の変わりに何か口にすればいいのでしょうか？
経験者の方教えてください｡このままでは人生台無しです｡


ある忠義見｡どうやってやり過ごせばいいでしょうか？

>>1
医者に行くのが一番なんでしょうが、
それがどうしても嫌というのなら・・・
ひたすらアルコール量（要は一日の摂取アルコール量を減らせればいいのですよね？）
をカレンダーに記録しつづけてください。
詳しく知りませんが酒量×度数がアルコール摂取量だと思います。

いずれの介入をするにせよ、現状の正確な把握が必要です。
上手くすればこれだけで治癒します。

度数って単位は％でしたっけ・・・？

アルカホリック・アノニマス
やぱーりアルコール中毒の自助グループが
一番成果があるらしいよ

本気で辞めようと思う動機付けが無ければ
辞めれないぞ

結婚したら治りました。
酔ってると、彼との生活があまり楽しくないのに気づいたので。
相手が一滴も飲まないせいもあると思うけど。
私の稼ぐお金も、もう彼のものでもあるんだな、と思って。
肝機能不全までいっていたので、良い転機でした。

酒が呑めなくなる薬もあるけど・・・やっぱり4の言うとおり。

漏れの元彼女、アル中なんだけど、ＡＡ逝ってからぴたっと酒止まってるＹｏ！
>>1さんよ、だまされたと思ってＡＡのミーティング逝ってみな？

AAって断酒会の事ですか？

>>8さん、ＡＡって >>4 のアルカホリック・アノニマスの事では。匿名断酒会と訳すの？
２ｃｈはボード・アノニマス、匿名掲示板？

ＡＡは「匿名」であることを重視しています。これはどんな人でもそ
の立場や社会的な地位に関係なく、ＡＡの場では同じ一人の酒害者（しゅがいしゃ）
であることを示しています。ミーティングは進行役がいるだけ、

断酒会は選ばれた会長が世話役、まとめ役を行い運営を、、
病院関係者や福祉の関係者など、、（略）、
運営のしやすさが重視、、

　

じゃあ２ｃｈ版、ＡＡをここに作れば良いのでは。匿名だし。
せめてコテハンで。

二つあるんだし、こっちをﾏﾀｰﾘ下げ進行２ｃｈ版ＡＡとしてはどうでしょう？

すきっ腹で飲むから酔いまわるので、とりあえず何か食べるようにしたら良いですか？

一般人ならそれでもいいが、依存症の恐れがあるのなら悪い事言わないから
酒断て。

１４の続き
アルコール外来のある病院に行くことも忘れずに。