1 :
1:
なんか、カルシウムだから骨を強くする効果はあるが、伸ばす効果はないと聞いたことがある。
2 :
1:01/11/17 13:18 ID:rMKjXj/t
伸びるのか?
3 :
病弱名無しさん:01/11/17 13:31 ID:Y1zHmdLk
>>1 骨端線が閉じる前なら伸びるよ。
身長は骨が伸びるから高くなる。
骨を伸ばすためには主成分であるカルシウムが必要。
だからカルシウムを含む牛乳は身長を伸ばすのに効果的。
骨が強くなるのは骨端線が閉じた成人。
中学か高校ぐらいまでなら身長を伸ばすのに効果的。
4 :
:01/11/17 13:33 ID:???
牛乳より小魚だろ〜な。
弟は牛乳嫌いだけど183cm。俺は180cmで牛乳好き。
共に大食いだったところは共通してる。
牛乳を吸収する機能が日本人は少ないらしいし。
牛乳って身体にいいのか悪いのか。
カルシウムが取れるのか、それとも排出されてしまうのか、
どうも、わからない。
牛乳を飲みすぎると骨粗しょう症になるというしなあ。
6 :
?:01/11/17 14:50 ID:???
私の旦那は牛乳で身長が伸びたと言っております
7 :
病弱名無しさん:01/11/17 15:32 ID:r3q4CztH
8 :
病弱名無しさん:01/11/17 15:47 ID:RjJJStPb
カルシュウムだけじゃ身長伸びないんじゃないの?
あげ
10 :
病弱名無しさん:01/11/17 20:15 ID:A2RYzA6I
何か乱立してるな。身長スレで語れよ。
ちなみに良質な蛋白質とカルシウムが豊富だから、いいと思うぞ。
11 :
病弱名無しさん:01/11/18 16:47 ID:SsTi7Z1p
成長期に牛乳を大量に飲めば身長は伸びる。
これはカルシウムの効能と言うよりも、牧草(乳牛の餌ね)の成育に
成長ホルモンが使用されているためと考えられます。
カルニ・マグイッチ
13 :
病弱名無しさん:01/11/18 18:06 ID:enYxiJZW
カルシウムの大量摂取と適度な運動、それと睡眠(夜二時位が成長ホルモンが多く分泌されるから、二時には寝てるようにする。)それとストレッチ。
14 :
病弱名無しさん:01/11/18 19:36 ID:m65NDivk
>>13 そりゃ20才くらいでも役に立つのかねえ?
15 :
病弱名無しさん:01/11/18 20:16 ID:vbO8jvWJ
じゃあ牛乳を飲めば成長期を過ぎても背が伸びるのか?
17 :
病弱名無しさん:01/11/19 14:58 ID:EiZlj52B
子供の頃から毎日2パック(1リットルのやつね)の牛乳飲んでたせいか、
185センチになった。
あと小学生のころ、歯のエナメル質が素晴らしいとかで
表彰状をもらったことある。
父も牛乳好きで、戦後生まれで22歳で会社に就職して下宿生活始めてから
牛乳1日1パック飲んだら身長5センチ伸びたよ。
祖母が牛乳が大っ嫌いだったから、牛乳買ってもらえんかったそうな。
んで下宿して牛乳飲んで、祖母の洗脳(牛乳まずい)から解放され、
飲みまくって身長伸びました。
18 :
病弱名無しさん:01/11/19 15:11 ID:zd+JmhMi
なんかの本で牛乳のカルシウムは吸収されにくって話を読んだことがあるけど。
どっか北欧の国で、牛乳の消費量が日本よりずっと大いのに、骨粗しょう症が何倍も多いって国があるとか。
19 :
病弱名無しさん:01/11/19 21:37 ID:+BqYM2Qt
>>18 だよな?
”牛乳=背が伸びる”は、あくまで神話。
まあカルシウムが含まれてるのは確かだし、良質のタンパク質、ビタミンも含まれてるから、身体にいいことは確かだと思うけどね。
でも、”牛乳=背が伸びる”ていうのはウソ。
いや、正確に言うとウソでもないか。
身体にいいことしてれば背の成長にも影響あるからね。
でもそれなら、牛乳に限ったことではない。
”牛乳=背が伸びる”っていうのは、”カルシウムが含まれてる→背が伸びる”っていう短絡的思考っぽい。
なんか、”ウナギとかヘビのエキス、動物のペニス類=精力がつく”っていう発想に近いものがある。
age
21 :
病弱名無しさん:01/11/20 14:45 ID:P1Wkudxk
>>19 カルシウムが不足していても背は伸びるの?
確か、牛の成長ホルモンが人間にも効くから背が伸びる。
・・・らしい。何かで読んだけど忘れた。
カルシウムは適度な運動しないと骨に取り込まれないんでなかったっけ?
23 :
名無しさん:01/11/20 17:00 ID:a0dMP1Oz
牛乳(カルシウム)だけでは背は伸びないよ。
ビタミン類もカルシウムと同じくらい大事な栄養素で必要不可欠。
あと牛乳は低脂肪か無脂肪がオススメ。余分な脂肪が少ない方が、カルシウムや
タンパク質の吸収率が良いから。
そして適度な運動(軽いジョギング等)で体に適度な刺激を与える。
1日3回、ストレッチをする(運動前、運動後、就眠前)。最低7〜8時間は睡眠をとる。
成長期の人なら、こんな簡単な事でも更に伸ばせると思います。
25 :
病弱名無しさん:01/11/21 00:12 ID:LzAulCJu
>>11 >>18 このレスに関係あるかわかんないけど、
オランダ人の平均身長が他国と比べてずば抜けて高いのは
オランダの家畜の餌に成長ホルモンが多く混ぜられているからって聞いた事ある。
で、みんな背が高いが骨がもろいとかって・・・。
詳しい事知ってる方、補足できたらお願います。
age
27 :
病弱名無しさん:01/11/22 18:02 ID:r6np3nAe
話題からズレますが、
「早くから女とセックスすると背がのびないゾ」
と親に言われ、18歳まで童貞を守り通したよ。
そのおかげではないけど、身長178センチまで何とか伸びた。
あと、牛乳嫌いだったから、
「牛乳はオナニーの消費エネルギーを補ってくれるぞ」
とうまい具合にのせられた。
まあウソではないけど・・・。
カルシウムが吸収される為にはビタミンDが必要。
あと、納豆に含まれるビタミンK12は骨への
(カルシウムの)吸着を非常に高める。
牛乳♪
31 :
通りすがり:01/11/25 19:38 ID:nmZ8wQ2e
>>27 あぁ、二次成長を遅らせたほーが結果的に背は高くなるのねん。
オナニー始めた時期も遅いコほど最終伸長が高い傾向があるのヨ。
んで、牛乳で背が伸びるのは、カルシウムより蛋白質が豊富だからかと。
カルシウムは骨密度上げるけど、伸ばすのはやっぱ蛋白質。
それに、カルシウムは一度にたくさん摂っても、あんまり吸収されないで排出されちゃうのね。
ってゆーか、身長問題に関しては、
1.蛋白質の大量投与
2.1でダメなら、気にしない
3.2で納得いかんなら、美容外科行って足切り伸長。
って昔、結論出てなかったっけ?
遺伝子組換GHも安くなったとはいえ、定期的に使うにゃまだ高すぎるし。
いやしかし、昔から「身長スレ」って多かったけど、ここまで増えるとは...
32 :
病弱名無しさん:01/11/25 23:23 ID:+ifHU1Yz
俺今、37歳。29歳の時は173センチだったけど、
今は175センチある。
原因が何か考えてみたけど、思い当たる事はただ一つ、
29歳で子供が産まれて、1歳くらいから牛乳を飲ませだしたんだけど、
俺も子供の残りとかを飲みだした。
まだ伸びるかな?
あげ
カルシウムは水と反応するから危ないよ
35 :
j:01/11/26 18:20 ID:s/cRJqdq
アルギニンはどうよ?
>>32 単に測定時間の関係の可能性大。あとは日頃の姿勢とか。
重力のため、一日のうちでも身長は変動する。
(起床時最長・あとは重力により椎間板が変形して縮む)
参考までに。ギネスブックの身長記録申請は
確か一日5回計って最低値が記録だったはず。
37 :
病弱名無しさん:01/12/02 20:20 ID:hr70e7rD
牛乳はあまり関係ないだろ。
テレビで子供のころからねたきりの障害者の人が
いたがその人がはじめて身体測定して身長測ったら178センチだったよ。
やはり遺伝じゃないの?
実際まわりでも障害者の人で運動なんてできない状態なのに
180以上の人いるし。
やはりうまれるまえからある程度身長は決まっていると思うよ。
例外もありそうだけど。
父親や母親の身長がほとんど遺伝すると思っている
人がいるけど祖父母の身長も関係あるみたいだよ。
40 :
病弱名無しさん:01/12/05 14:05 ID:oM5DETlO
41 :
病弱名無しさん:01/12/06 16:43 ID:H1ZkSFOm
42 :
病弱名無しさん:01/12/06 16:56 ID:FUCdEQVe
牛乳を大量に飲んでたけど、結局身長165さー
43 :
_:01/12/06 21:32 ID:4BqMirYi
>>42 ネタではないな
でも牛乳は健康に良いから無駄では無い
44 :
病弱名無しさん:01/12/07 01:17 ID:+RamDbB2
45 :
病弱名無しさん:01/12/08 00:51 ID:MrURqzNk
46 :
病弱名無しさん:01/12/08 01:23 ID:kXV3kn0P
子供のころ、乳牛を飼っていた。
毎朝絞りたて牛乳をマグカップ一杯飲んでいたら、
身長が186cmになった。
同じように牛乳原液を飲んでいた5歳年上の兄貴は182cm。
父親は170cmぐらい、母親は160cmぐらいかな。
親戚でも180cm超えたのは我々兄弟だけ。
1日5時間の睡眠じゃあリアル厨房でいくら牛乳のんでも伸びませんか?
受験はつらい・・
牛乳を分解する酵素を持っていない多くの日本人は
牛乳からカルシウムを吸収するのはむずかしいです。
牛乳飲むと下痢しちゃう子は、栄養失調になって余計背が伸びなくなるので
止めときましょう。
ニボシとか小魚をよく噛んで食べた方がカルシウムの吸収が良いです。
日本人の体質に適しています。
49 :
聖者ばーばーぱぱ:01/12/08 08:05 ID:c1FfHCmm
ここのスレに関係あるか判らないのですが似てることだと思うのでここに書いてみました。
僕は、テニスをやってるのですが結構周りから見て手首が細いのですがこれは牛乳を飲んでどうにかなるものですか?
筋トレとかで何とか手首を太くすることはできますか?
少し内容が違ったようですいません。
50 :
病弱名無しさん:01/12/08 08:13 ID:MzjKEvZP
牛乳を分解する酵素の事だけど、毎日飲んでれば
徐々に分泌量が増えてくるらしいよ。みのもんたの
TVで医者が言ってた。
51 :
病弱名無しさん:01/12/08 19:24 ID:NBH2V6SH
牛乳の原液を飲んで186cmになった男です。
子供のころは誰でも分解する酵素を持っているのではないの、
それが大人になると無くなる。
私は最近は太るので牛乳は飲みませんが、牧場なんかで売っている
採りたて牛乳を飲んでもお腹を下したりはしないヨ。
52 :
病弱名無しさん:01/12/08 20:55 ID:Wcpf98Kr
高校時代友人との研究の結果、アルギニンってのがいいらしいという結論が出たw
ゴマに入ってるよ。本当に効果があるのかは知りませんが。
牛乳と身長はあまり関係ない。
俺も小5の時から高2の時まで1日2リットル殆ど毎日飲んでたけど
162センチ。
アイタタタ…
54 :
52:01/12/08 21:11 ID:52E4IrYt
IDがワールドカップフランス98韓国と読める。それだけだゴルァ!!
55 :
病弱名無しさん:01/12/09 01:01 ID:oi3h+CTn
56 :
おーい:01/12/09 01:43 ID:9yPZ8h6g
牛乳って「牛の乳」だから飲む必要ない。
背ものびない。
57 :
病弱名無しさん:01/12/09 01:47 ID:yIGe22BK
>56
じゃあ背が伸びる食べ物って何?
58 :
まじれす:01/12/10 22:32 ID:PJXhky8y
そんなのない。
59 :
病弱名無しさん:01/12/10 23:46 ID:rczRQNiz
牛乳たくさん飲んでるイコールえらい子良い子・・・牛乳神話です。
人間にとって豚はたんぱく質として近しいけど、牛はかなり異質と聞いた。
しかも牛そのものが??(エサやホルモン剤など)の今、牛さんの赤ちゃんのための
乳を不自然に加工した工場製品が、本当に健康にいいのか疑問。
うちは、健康のため牛乳飲まない。全員とてーも背が高い。低かったり
伸び悩むと、牛乳を信じたくなるのかも知れない。
60 :
病弱名無しさん:01/12/10 23:58 ID:5gNiWTXI
ニューバランスのサプリで伸びた。
父165母162俺179
61 :
はい残念:01/12/12 22:37 ID:WdG0rWuJ
age
63 :
病弱名無しさん:01/12/16 17:51 ID:gWjhEuQS
>60 そのサプリってどこで売ってるの?
64 :
病弱名無しさん:01/12/16 19:58 ID:LE3CURdM
ヽ ヽ
('')('')
.只..只
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.只..只..只
ノ ノ ノ ノ
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.只..只..只 只
♪僕たちチビー 駄レスだけにーついてー逝くー
今日も 立てるー 煽るー 荒らすー そしてsageーられーるー
♪いろんなチビー 生きているーこの板でー
今日も 騙るー ばれるー 切れるー そしてさらーされーるー
66 :
a:01/12/20 13:46 ID:Xb/e69KG
a
67 :
病弱名無しさん:01/12/27 05:46 ID:AOstpfZO
age
68 :
病弱名無しさん:01/12/27 08:47 ID:qINihMON
69 :
病弱名無しさん:01/12/30 00:14 ID:SYnLaZF0
骨端線が閉じる前ならGHバンバンぶち込んでもらえ。
閉じていたら諦めろ。
「牛乳を飲むと背が伸びる」っていうのは、
戦後の日本人が、カルシウムが極端に不足していたので、
それを解消するために生まれた寓話ですよ。
72 :
マジレス:01/12/30 22:07 ID:9oGO6B5S
伸長に特に必要な物質はビタミンD&カルシウム&亜鉛&植物性タンパク質
ああ身長スレ二つもレスしちゃった。厨房かなんかの頃悩んでたから詳しいのさ。
73 :
病弱名無しさん:01/12/30 22:11 ID:ZJUTWgCj
俺は牛乳大好きで1日3本は飲んで育った。
でも身長147 胸も普通の大きさ。
74 :
病弱名無しさん:01/12/30 22:12 ID:SYnLaZF0
俺も1日10本は飲んでいたよ
学校にもパックを5本持っていってた
19歳になった今身長は151センチ
75 :
病弱名無しさん:01/12/30 22:14 ID:9oGO6B5S
>>73 日光にあまり当たらなかったとか運動しなかったとか小食だったとか睡眠足りてないとか
どれかに当てはまればそれが原因だと思うよ。どれも当てはまらないならよほど
親類に小さい人がいるとか。
ようするに、牛乳飲む飲まないの差はあるにはあるが、多くとも5cm
ってとこじゃないのかな。
飲みまくったって小さいヤツは小さいし、飲まなくてもデカいヤツはデカい。
77 :
病弱名無しさん:01/12/31 01:36 ID:dr8JoSdq
☠ฺ☠ฺ☠ฺ☠ฺ☠ฺ
78 :
病弱名無しさん:02/01/06 14:12 ID:VtPKnSt9
牛乳飲み始めました。
79 :
病弱名無しさん:02/01/08 22:52 ID:nBQhrygm
80 :
病弱名無しさん:02/01/11 11:55 ID:p9nKlKoO
皆勘違いしているけど,生後3年くらいの栄養状態が身長を決めるんだって、
その時に栄養状態が悪いと、その後栄養が良くても,大きく成らないんだって。
あと遺伝だよね。
牛乳さえ飲めばよいという物でもないみたいよ。
81 :
病弱名無しさん:02/01/11 12:20 ID:TSW/v8Yj
身長は遺伝です。それ以上は伸びません
一卵性双生児の身長差は平均1.1センチです
くだらんスレたてるなボケ
82 :
病弱名無しさん:02/01/11 12:49 ID:yrQbe8Z9
俺は牛乳で背が伸びたんじゃないかなぁ。
16歳ぐらいで身長が173Cmで止まった(それまで牛乳嫌いで全く飲まず)
高校卒業と同時に、太りたくて牛乳を飲み始めた(毎日1Lぐらい)
18歳〜24歳までの間に3cm伸びたよ。
大抵長男より次男の方が背が高いのは牛乳の所為では無かろう。
いつも疑問なんだが。
環境の所為?
84 :
病弱名無しさん:02/01/11 18:00 ID:EE+bXbmn
牛乳で身長の伸びに関係があるのは
カルシウムではなく、たんぱく質でしょう。
昔の日本人はたんぱく質が不足していた。
カルシウムはほとんど牛乳からは取れないというよ。
85 :
病弱名無しさん:02/01/11 18:44 ID:EaQ2F50N
そう言われると昔から日本人って小魚食べてるよねー。
牛乳より肉の方が良いのかも。
87 :
高2童貞(3日目):02/01/17 18:56 ID:eZJxWtVS
絶対に牛乳では伸びない。
>>61が正しいだろう。
ちなみに俺は厨房の頃一日1.5g程飲んで、肉も食いまくっていたが、意味が無い。
小6から今までほとんど変わってない。160cm。
日本人にあった魚介類や大豆がいいだろうな。日本での歴史があまり深くない食品は避けるべき。
88 :
とびいり:02/01/19 23:18 ID:lyXPuqaD
牛乳と身長 関係ないと思う。
183cmに育ったけど…牛乳ぎらい は未だに変わらない。
89 :
病弱名無しさん:02/01/24 23:44 ID:IJRRaRvg
牛乳は関係ないですよね。私の旦那は子供の時から飲みまってますが、
164cm。私はちっとも飲んでいませんが162.5cm。女の身長なら
そこそこのもんでしょ??
90 :
病弱名無しさん:02/01/25 10:43 ID:CLxmgH6w
大学入ってから、たばことコーヒーの組み合わせで5センチ伸びた。171→176
それはない。
アホかお前
死んどけや