マスクして寝ると絶対風邪ひかない

正直加湿器が良い

マスク便利age

>>206
あるよ
舌の下でしょ？

マスクの効果うんぬんは別として
「風邪引いてますよ」というサインとして
マスクをつける人もいると思うけど

「寝るときに」マスクすると風邪引かないのは、漏れに関しては本当。
朝になったら、外れてるけど（w
>>204と同じ本を読んで始めた。
「就寝中は嚥下作用が起きない」のが風邪を引きやすくなる原因で、
濡れマスクが湿気を与えるから、というのが説明。
ちなみに濡れマスクは、軽く絞って上１／３を折り返して、鼻にはかけない。
さておやすみ〜

時々１０００円以上のマスクとか売ってるけど
効果の程はどうなんだろう
つけ心地がいいとか

マスク初心者です。２ちゃ　と医者に言われ
昨日から始めました。
顔がちっちゃいので子供用使用してます。
それでも朝には、はずれてました・・・。
月に１回は風邪ひく私は、これでなんとかしようと
意気込んでいます！月１回って体弱すぎですよね・・・。はぁ。

>>238
どちらかと言えば花粉症用のマスクじゃないのかな、と思うんだけど。
>>239
月に１回に風邪ひいてしまうとは・・・大変ですね(^^;。
最初のうちは辛いかもしれませんが、慣れてくると「寝る時にマスクしてないと不安になる」
ようになってしまいますので。私なんかも、今では寝るときだけでなく、通勤の時なんかにも
マスクをするようになってしまいました(^^;。

口で呼吸している人は風邪をヒク

age

マスクが恥ずかしいという人ってけっこういる
つけないのはそれもあるのかも

シルクマスクっていうのもあったね

ここで好評？の「濡れマスク」をしてみたんですが、そのせいか口の回りが
かぶれてしまい、困っています。
何か良い対処法はありません？

皆さんお元気ですか。
寝る時マスクされてる方は、まさか風邪なんかひいてないでしょうね。
わたくしは、今年の冬も風邪知らずです。
この調子だと死ぬまで風邪ひかないように思います。
『早速風邪ひいたぞー！』スレみてると、風邪の苦しさが渦巻いてますね。
巻き込まれないようにマスクしておやすみくださいね。
マスクはローソンなんかに売っている安いガーゼマスクで十分ですよ。
マスクは毎日取り替えてくださいね。
わざわざ濡れマスクにしなくても、自然と湿ってきますよ。
それじゃ、お元気で、良いお年をお迎えください。

濡れマスクも良いけど、室内の湿度を４０パーセントぐらいにするのも
風予防には良いらしいよ。インフルエンザのウイルスは３０パーセント以下で
活性化するらしいから。

>>all
　そういえば、、、皆さんはマスクはどんな風にかけます？？
　あたしは鼻が完全に隠れるように上げてかけます。 多少アゴは
見えますが、この方が顔全体を優しく守っているようで、
気持ちいいですよ。ガーゼの匂いも気持ちが落ち着くし。。。
　マスクに慣れてきたら、このかけ方を試してみてくださいね(^-^)

鼻までマスクをかけない人ってけっこう見かける

マスクして寝たら酸素摂取量が減って軽い酸欠になるよ。

数年前から、冬場の外出時には必ずマスクをしてますが、
風邪予防ではなく、口の周りが乾燥でガサガサになるのを防ぐ為でした。
マスクその物に違和感は少ないのでこんど寝る時も試して見るつもり。
http://www.mask.co.jp/index.html
このスレにはぴったりのＨＰだと思いますがいかがでしょう。

私は上のほうで否定されてた紙マスク愛用者なんですが、人柱として
しばらくこれでやってみます。このタイプだと鼻からアゴまでしっかり覆えるし
口も開きにくくなるので良い点もあると思うんですけどね。

>>251さん、ありがとう！
口腔内の保湿効果：マスクをしていると、自分が吐く息がマスクに残り、次に息を吸う時にその水分が、体内に入ってくる事により、保湿効果があります。
乾燥した場所、たとえば、車の中やオフィスの中に長時間いるときは、マスクを使用したほうが、のどには、やさしいです。

>>251さん、ありがとう！
気管支内には繊毛があって、気管支に入ってきた細菌を繊毛運動によって、体の外に出す働きをしていますが、寒くなると繊毛運動が低下して細菌を外に出す働きも低下します。
マスクをかけることによって、気管支内の繊毛の繊毛運動も助けます。

おれは布団かぶって寝てる。

>250
以前「あるある」で紹介してたけど
酸素摂取量が押さえられるから
肺活量を高めるトレーニングになるらしいよ

age

この前テレビで韓国のマスク見たけど
ずいぶん大きくて厚かったよ

昨日のズームインで
声優さんが風邪予防に寝る前にマスクしているって言ってましたね

声で仕事している人は、のどが命だもんね。
やっぱり効果は大きい様ですね。

もうしばらくすると風邪より
花粉症でマスクつける人が増えそうだけど

age

マスクして寝るよーになってから
咽頭炎が良くなった・・♪

喉が弱いほうだけど、マスクをするようになってから、かなりの効果をあげている。
2チャンネルは侮れないね。
吸い込む空気の湿度を上げるのと、空中の塵を吸わないような効果があるんだろうね。
布団って、夜だと気付かないが、昼、逆光で見ると、ものすごい量のホコリを
撒き散らしているのが分かるからなあ

2年ぶりくらいにひどい風邪ひいたー
でも、マスクのお陰で喉の痛みは少ない！

でも、気が張ってる時期って風邪ひかなくないですか？
受験のときは真冬で、ひどい生活だったにもかかわらず、
ひきませんでした。
ところが、大学生になって、気候が暖かくなり、
ゆっくりした生活を送れるようになった途端、
ちょっとした風邪をひいた・・。
ほんとに精神力ってすごい。。と思った。

もともと喉が弱くて、乾燥してると喉がすぐ腫れていた私
（小さい頃、今日は喉が痛いなー、と思ってたら
　その日は光化学スモックだったときがあったほど）は
マスク寝がとても良い感じです。
今年はまったく風邪をひいていません♪

マフラーして寝ると、寝てる時に風邪引かなくなりました。
マスクとともにお試しを。

マスクだとずれちゃうので、口をセロテープで閉じて寝てます。

セロテープって、なんかすごいね。
知らない人が見たらびっくりするわ。

age

>>267
同じことしてる(w
私はそのあとマスク。
でも口呼吸なのでマスクすると息苦しくて眠れないときあり。
100枚5000円とかで売ってる医者がつけるようなマスクはどうなんでしょうか。
つかってるひといます?

吐く息の水蒸気でマスクが湿り、湿度１００％近い吸気が出来ることになります。
これは加湿器では達成不能な湿度です。呼吸器粘膜は常に十分濡れていなければ
いけないので、１：の言うことは理にかなっています。
私もこの１５年ほどマスク寝。しかも夫婦共に。かなり不気味です。
花粉症がはやり始めたのに便乗して地下鉄車内でもマスクを着用してます。車内は
驚くべき不衛生な埃で充満しているのですよ。うがい、鼻洗いが省けます。

不幸にして感染してしまったら、初期症状が出るまでに前兆を感じ取ることが大切です。
呼吸器粘膜が冒される病気ですから、次のように病巣を消毒します。片方の鼻を塞いで
のどスプレーを鼻から吸い込みます。（さらに高度なテクニックもあります）のどスプレー
はヨードのグリセリン溶液で殺菌力は強いが毒性はありません。次に背中を電気アンカや
カイロで暖め続けます。心地よければ加熱を必要としているのです。症状が出なくとも
治るまで３日間はかかります。症状を出さない内に治せばワクチン投与と同様に抵抗力を
つける効果が得られます。
症状を緩和させるだけの風邪薬を使わずに、見かけ上カゼはかかる前に治す、ということになりますね。

そんなことないよ

>>272
まじでえ？
のどぬーるスプレーとかって
鼻に使用してもいいんだ。
ちょっと怖いけどやってみようかな。
さらに高度なテクニックが気になる。教えて下さい

>>274
鼻の構造：呼吸器の入り口である鼻について考えてみましょう．鼻の内部構造は粘膜で
できた鍾乳洞のようです．洞窟の上部からオッパイが垂れ下がっているとイメージしてください。
オッパイの谷間はのどぬーるスプレーが通りにくいです。炎症を起こすと洞窟全体まで膨れあがります
からなおさらです。（鼻が詰まるとはこのこと）さらに高度なテクニックとはこの谷間にも
ヨードグリセリンをまんべんなく塗ってやるということなのですが、洞窟の上部は脳に近く、副鼻腔
は行き止まりで複雑な構造をしています。素人には危険を伴いますので具体的には申し上げられません。
昔の耳鼻科に通院した経験のある方には心当たりがあろうかと思います。

事前に体温程度の湯をコップの口に鼻を当て吸ったり出したりして埃を除くと良いです。
のどぬーるスプレーを鼻から吸い込むだけなら全く安全ですからお奨めします。
心地よい刺激のあるところが粘膜の傷口です。頭を傾けのどチンコの裏側左右むらなく
濡れるようにします。

のど鼻の消毒に際しては注意点があります。それは消毒しすぎないように、
ということです。のどや鼻が炎症を起こすのには必要な理由があります。
炎症を起こすことによって細菌に対応した白血球や抗体が増加します。
この増加した白血球や抗体によって大切な肺が守られるのです。鼻や喉の
炎症は兵士を生産する戦いの最前線です。兵士の生産が細菌の増殖よりも
遅れてしまうので、時間稼ぎとして細菌の数を減らしてやるというのが
この消毒の目的です。
自己の免疫力で快復するしかないというのが基本です。うまくすれば症状の
自覚のないまま快復する、ということでワクチン投与と同様に、と申し上げました。

age

　

就寝時にマスクをしていることはありませんが、
冬場、楽しみにしている行事（旅行等）の前には
外出時にマスクを着用しますです。
一旦風邪ひくと症状がヒドイので、私。
特にバス・電車の中で風邪をうつされがち... マスクは効きますね。

外国（欧米？）ではマスクをつけて歩いていると、「悪い病気」を持っている
と思われて変な目で見られるってのは、本当でしょうか？
そういや、飛行機の中で風邪対策にマスクをしていたら、
外国人から冷たい視線を浴びたような気が...。　気にしないようにしよう。

ホテルに泊まると空調で部屋が乾燥しすぎ。のどが痛くなる。
バスに水を張っても大した効果無し。洗濯物はすぐ乾くしね。
マスクは旅行の時も必需品だと思います。

２月だ。
マスクが大活躍する時期になりました。
インフルエンザに注意！

age