高血圧

上が２１０、下が１２１あります。
高血圧同士で情報交換したいのですが・・・
ちなみにおとこ３６歳です。

上 140-150, 下 75-85。病院で測ると20ぐらい高くなってしまう…。
血圧下げるために食事療法等行っている人いますか？

>>1
直ぐに病院行ったほうが良いと思う。

ワシ、薬飲んで測ると１５０−１００。飲んでないと１７０−１００。
医者には痩せれば下がるといわれたが、１２キロ落としても１ミリも下がらなかった。

両親ともに高血圧だから遺伝かもな･･･

太ってない人でも、体質的に血圧高い人いるよね。
私の友だち、３５歳で上１８０、下１２０とか
言ってた。「遺伝だから」って病院とか行ってない
みたいなんだけど、原因は関係なく、定期的にチェック
した方がいいよね？
あ、私が相談してどうする！ゴメン

カルピスのアミールって結構効きますね。
飲んで３０分くらいで２１０が１５０くらいまで下がりました。
一時的ですが・・・。
今週病院行く予定です。

血圧高い人に聞きたいんだけど、飯食べたり・タバコ吸うと顔が火照らない？？
凄いのぼせたり・・・
俺だけかな〜？

age

>>6
私の場合そういう症状はありません。
今年の２月くらいから頭痛が続いており、たまにめまいとか。
たまたま血圧測ったらあまりにも高いのでちょっとビックリしましたが、
たぶん血圧のせいだったんでしょうね。

>>8
そうですかぁ〜・・・
少し血圧高いんですが、その他の検査では異常なかったので不安です。

ちょっとマジレス。

当方24歳学生です。結構前から血圧が高くて気になってました。
170-90とか。親も血圧が高いほうなので遺伝的なものだ、と思ってましたが、
就職前なので人間ドックがてらに近くの病院の先生に相談してみました。

一日がかりで血液検査とか尿検査とか検診とかいろいろしました。
なんと、右腕と左腕で血圧が20ぐらい違うんですよ。病院行って、初めて
知りました。

数日後、心エコーをしに病院に行ったら先生が「血液検査、もう一回
したいんだけど…」と。ある物質が異常な値だそうな。「その道の専門」
という先生の部屋に通されたんですが、何とそこは糖尿病患者の集う
部屋…。

結果、高尿酸血症だということがわかり、帰宅後親に散々笑われました。

「本文が長い」と言われたので、続きを書きます。

で、再検査の結果も出たんですが、今度はアルドステロンとレニンが変な
値を出している、と。もしかしたら原発性アルドステロン症かも知れない
とか言われちゃいましたよ。高血圧患者の0.05％しか見つからないそうです。

今はそれの検査をして、結果待ちの状態です。結果が出たらまた
ご報告します。

上の方でも書かれている方もいらっしゃいますが、「親も高いから遺伝
だろう」なんて言わずに、一度検査されることをお勧めします。僕みたいに
いろいろと分かって病気に対して先手を打つこともできますし。

いま、ウェブで検索したけど女性に多くかかる病気なんだね…。
鬱…。

http://www.nanbyou.or.jp/tokuteisikkan/k/ke6.html
http://www.oita-med.ac.jp/radiology/gazo/retoroperitoneum/primaryaldosteronism.htm

10さんが右腕と左腕で血圧が違うっていうんで、ちょっと気になって計ってみたら
３０くらい違いますね。なんか不思議です。
今はアミール飲んだ後なので、左１５０、右１２０くらいです。

おはようございます。

>>13
1さん、僕は循環器の先生に「左右差は多少あるけど、20以上も違うなら
ちょっとおかしい。もしかしたら、変なところに原因があるのかも…」
と言われ検査をした結果があんな感じだったので。

まぁ、いい機会なので検査してみたほうがいいですよ。高血圧以外にも
いろいろ出てくるかもしれませんし(笑)。

>>3、4
おいらも遺伝です。でも3さんや、4さんの友人ほど高くないので、病院には行ってません。

>>13
アミール飲んで、そこまで下がることはないと思いますよ。
そんな話聞いたこともありませんし、実際自分でもそこまで下がりませんでした。
一気に 20、30 下がるのなら、薬いりませんし。

アミールは定期的に飲み(一日一本)、少しずつ下げていくものじゃないですかね。

>>14
あんまりおどかさないでくださいよ。（笑

>>15
自分は血圧の振幅が結構激しいみたいです。
アミールちゃんと効きます。今日は寝起きで２０５で、すぐにアミール飲んで
３０分くらいで１５０でしたから。もちろん毎日飲んでますよ。

私の場合、親は血圧高くないので遺伝じゃないみたいです。

>>16
左右で血圧が違うのは、動脈硬化の可能性もありますが、、、
ところで、降圧剤を処方されましたか？ 未だ病院へ逝ってない？

>>17
病院は明日行く予定です。内科でいいのかな。
リーマンなので平日は行きそびれてました。

眼科にも行っとけよ。
眼底出血あるかもよ。
直接血管が見えるのは、眼底だけだしな。

高血圧と糖尿病は年に一回は眼底検査した方がいいよ。

test

すみません、ひとりキャップってここでも使えるんですね。
あんまりよく分かっていないので…。別のパスワードに変えました。

>>17
1さんではないですが、動脈硬化の可能性もあるんですね。
先生にはそのことについては何も触れられませんでした。

「左右差がひどい幅があるのは何か原因があるから検査をしよう」
ということで検査をしてみたら、いきなり原発性アルドステロン症
の可能性が浮かび上がってきた…そんな感じでしょうか。

ところでアミールってそんなに効くんですか? いつも気にはなっていたん
ですが、なんか毎日飲めるほど財力がないので…。今は黒酢を薄めて
毎日飲んでます。

>>21
ひとりキャップってなんですか？

話題と関係ないのでsage

高血圧というのは、寿命が縮む病気だと言うことを忘れないでください。
しかもさっきまで絶好調だった人が、突然脳卒中や心筋梗塞で倒れるというパターンです。
今は140/90mmHg以上は高血圧として治療した方が長生きするというデータが出ており、
きちんと治療した方がいいでしょう。
あくまでも症状を治す治療ではないことをお忘れなく。
このスレの意味がわかったときには半身不随に成っていたなんて成らないように祈ります。

>>15
血圧の幅が広いからそれだけ下がるんですかね。
カルピスアミール臨床試験の結果は、上が平均で15、下が平均で5下がったとなってました。

http://ameel.calpis.co.jp/as/as/index5.html

ただ遺伝でないとなると、やはり早めに病院行ったほうがいいですよ。
200あれば、急患としてみてもらえるんじゃないですかね。

>>21
確かにアミール高いね…。うちのほうでは最安値が6本で698円。

若くて両親が高血圧でない場合は、実はホルモンや腎臓の病気であることも
あるので、やはり病院で調べた方がいいでしょう。
くも膜下出血で倒れないうちに。

高血圧ほっとくと、あたしみたいに「くも膜下出血」で
ブッ倒れるで。ちなみに26の時。
いまは降圧剤のんでます。

やっぱり夜は上がりますね。
今現在、上は２１９、下は１２５、脈拍６７です。
とにかく振幅が激しいです。上が１４０くらいに落ちることもあるし・・・。
自覚症状がないので本人のんきなのですが。

>>２４
アミールＳって、普通に仕入れると７８０円するんだよん。
６９８円って安いね！

>>25
まさにそんな感じですね、今の僕。いや、母親のほうは高血圧なんです
けどね。

ただまぁ、遺伝であったとしても、まだ20代なのにやたらと血圧が高い
のは危険信号ですよね。今回、痛感しました。僕は僕で「どうせ遺伝
だろうし」でほったらかしにするつもりだったんですけどね（ｗ

で、>>26 さんも書いてるんですが、高血圧からくも膜下出血にいたる
こともあるんですか?

>>22
ひとりキャップ、だったか名前は何か忘れましたが、申請しないと
もらえないキャップ(名前の後に「★」がつく)のほかに、自分でパスワード
を設定して簡単にキャップと同じような機能を持たせることができるみたいです。

名前欄に「名前#pass」みたいな形でかくと、「#pass」の部分がランダムな
文字列に置換されます。

まー、結構マターリしてるスレだからこんなことをする必要もないんだろうけど、
ちょっと試したがりというか(笑)、やってみたかったんです。これ。

>>27
上が200を超えるのはやばいですねー。降圧剤もらったほうがいいですよ。
絶対に血管切れますよ！

僕は家の簡易型血圧計で図ると170ぐらい行くんですが、病院で図ると
140ぐらいです。それでも、血管が切れないかどうか心配してたのに（ｗ

明日病院行くんですよね? たいしたことないといいですね。
家で祈ってます。

はっきりいって、高血圧の人がどんな急病で倒れるかの予言は難しいが、
200以上の人＞あと１０年無傷ですむ率15％
160以上の人＞あと１０年無傷ですむ率60％
っていう感じかかもしれません。
病院へ行かない場合、若くても遺言状をしたためて置いた方がいいです。
日本人の寿命がのびたのは高血圧を薬で治すように成ったことも大きい。
昔は脳卒中で倒れる人はもっとたくさんいた。

>医者
脳外科の先生ですかぁ？

急病（くも膜下出血、脳内出血、脳梗塞）、心筋梗塞
でぽっくりいけると思ったら大間違い。
半分以上は助かって車いすや寝たきり、うまくいって杖の生活、（よくみると公園で散歩している人いるでしょう。）
心不全で仕事に制限つきの苦しい生活となる場合がほとんどで
生き地獄です。

よく、高血圧で薬で治療しましょうと言うと患者さんは
「一生飲むの・・・」と絶望されますが、
「飲まないとその一生が縮むのよ」というとたいていハッと納得されます。
患者さんはなんとなく高血圧と診断されても８０歳くらいまでは
生きられると無条件で思っているようです。
高血圧の薬は「長寿薬」だと思ってください。

私30歳で上が140くらいあるんですが、
なんか血圧を測る時ってやたらと
緊張するんですよね。
必ず「緊張してますか？」って言われるし。
血圧が緊張で上がったりすることはあるんでしょうか？

でも、きちんと生活指導すれば血圧の薬なんて
飲まなくて良くなる人が結構いる。

病院行ってきました。
計ってもらったら右腕も左腕も１３０・・・。
精神的なものじゃないかって言われたけど、高すぎる時もあるんで
お医者さんも首かしげてました。
アミールもそんなに効くわけないって言われました。
とりあえずレントゲンと心電図と血液検査受けたので結果待ちです。

血圧計が手首で計るやつなんですけど、やっぱり上腕部で計る方が
いいそうです。これ買ったばかりなのに・・・。

>>29
うちの親父が血圧200超えているのが判明してから１、２ヶ月後にくも膜下で死にましたよ。
20歳の幼馴染も200超えてほったらかしにしてたら、くも膜下で、植物人間状態に。

200超えたら絶対に病院いきましょ。

>>35
自分もそうですよ。基本的に緊張だけでなく、ちょっとしたことでも血圧は上下します。

age

>>1
結局は自分の体、長生きしたかったらちゃんと病院に通いな。

高血圧には卵酢がいいらしいよ。

最高血圧って感情に、左右されませんか？
大体、８０ｍｍぐらい幅が、あるんだけど。最低血圧はけっこう固定してる。
いちばん低い最高血圧だと上下の幅が、２０ｍｍもない。
これって、ほとんど同じスピードで心臓から出て帰るってことか？

高血圧の危機管理って、薬を飲むのも大事だけど、本人の食生活や環境によるんじゃないか。
俺の場合、薬は飲まずに、腹八分目の食事と水分を多めに取るようにしてるけど。

それにしても最高血圧が２００以上はどんなに体調が
悪くても異常な状態。
薬でコントロールした方が安全かも。
降圧利尿剤、血管拡張剤あたりで血圧が下がれば良い
けれど大体、βブローカかそれでも駄目ならαブローカ
あたりの降圧剤になるのか。。。

交感神経を抑制する薬は副作用が心配。
心房細動、下手すると心不全になったりしなければ
良いけど・・・

>>43
下の血圧が高いのが恐いんだよ。下が１２０とか
１３０とかになると死ぬ確立がぐんと上がるんだよ。

>>47
ヽ(`Д´)ﾉ 　ｳﾜｧｧﾝ
ウソだ。ウソだといってくれ。

>>４７
わはは、たまに下が１２０とかあるよ。
ワシは死ぬのか〜（ＴＴ）

ところでグレープフルーツと降圧剤一緒に取ると、やばいらしいけど
グレープフルーツ好きなワシはどうしたら良いのか？

>>49
グレープフルーツはまずいらしいね。甘夏とか
その他の柑橘類は大丈夫みたいだよ。

最低血圧が異常に高い人は治療をしっかり受けた
方が良いかも。性質が悪いから。

病院に逝かない俺は、
「鰯の頭も信心から」
「病は気から」
が、座右の銘だ。

上腕で測る血圧計買ってきた。

手首のだと、１５３−１２９
上腕のだと、１４６−９５

手首のはナショナル。上腕はオムロンのだ。
下の差がありすぎ。やっぱり参考程度のものなのかな。

おれのところには、クモ膜下出血（ザーと言ってるところが多い。）
が年間２００人くらいくるんだが、手術をして助かるのは３０％もない。
救命センターに来たとき意識不明になっている場合は手術適応はほとんどないぞ。
かなり逝ってしまう。植物状態になってしまったら、２−３週後に寝てるだけ専門病院に
転送する。
ほとんどが高血圧（＞140以上）である。覚悟せよ。

あと、クモ膜下出血を「脳溢血」というのは俗語である。
別の病気と勘違いしている者がいるので念のため。
高血圧で脳の血管に瘤ができてある日破裂する病気である。
餅を焼いたときのような瘤の破裂を想像するがよい。
前駆症状はないこともあることもある。

脳梗塞、脳出血あわせて脳卒中という。

あと、高血圧だけはきちんと内科で診てもらえ。
怪しい民間療法は20も血圧が下がればいい方である。
ほとんどが「民間療法ビジネス」であり、金ばかりかかって
命の保証もない。
ザーを予防したかったらどんな手段でもいいから130以下に
血圧を下げることが大事だ。150ではあぶないぞ。

眼科にも行っとけよ。
眼底出血あるかもよ。

失明したら悲惨だぞ。

みなさん色々レスありがとうございます。
上腕で測る血圧計で計ってますが、ここんとこ１３０−９０くらいです。
これだと病院の水銀の血圧計とほぼ同じだし。
本当は２００もなかったのかな。
手首ので計ったらやっぱり１５０−１２４だって。

感情で血圧が起伏すると思うんだけど、どうでしょうか？
あと、うちの姉はトマトを食って高血圧を克服したみたいなこと言ってたけど、
本当かな？
以前、ためした玉ねぎの酢漬けは一週間ほどで効果がでたけど味が味なので、
抵抗のある人には食べられないと思う。

>>58
ちょい前に書いたとおり、血圧はちょっとしたことで上下しますよ。

感情や運動で血圧が上がるのは当たり前です。
たとえば、普段110の若者も500m全力疾走すると200くらいにあがります。
問題は、安静にしているときの血圧がすでに高いヒトを高血圧といい、
やはり寿命が縮むことがわかっています。

>>60
安静にしているときに計るのは了解しているのですが、朝や夜とか時間によっても
かなりばらつきがあります。平均を取ればよいのですか？
もしかして上の値より下の値のほうが重要ですか？
下でも８０〜１００くらいのばらつきがあります。私の場合。

ここ読んで高血圧のこわさを知りました。
夫が下が高めです。
９０くらいな。
下だけさげるってことできるのかしら。
今のとこアミールで５くらい下がった。
飲むのよしたらもどるんだろうか。
ほかに家庭でできる血圧の下げ方ってないのかしら。
薬を飲むほどではないけどねえ、といわれてるんですが
心配なので。

>>62

食事療法じゃない。奥さんができることは。
後はデブならやせる、タバコ吸うならやめるぐらいかな。

血圧ライブラリー
http://ameel.calpis.co.jp/as/library/

発掘！あるある大事典第130回『血圧』
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arupressure/pressure1.htm

>>62
奥さん…(みのもんた風に)

だんなさん、お医者さんに診てもらったほうがいいですよ…。
とりあえずは。何もなかったらなかったで安心だし。

でも、
>下だけさげるってことできるのかしら。
って書いてるってことは、上はそんなに高くないんですか?

酢卵がよい、というので試してみます。
作り方は以前「ジパング朝６」という番組にでた作り方です。
１、コップ一杯の酢（穀物酢を使おうと思います）を用意する。
２、その中に生卵をいれ、冷蔵庫に入れる。ゴミが入らないようラップで蓋をしようと思います。
３、５日後、卵の殻のみが完全に溶けるので黄身、白身、酢を箸などで、かきまぜる。
４、そして飲む。
また５日後、味や血圧の状態などを書きます。
それまで、沈まないことを祈るａｇｅ。

>2
食事は私はかなり健康的な食事なんですが、
食後にいっぱいおやつたべたり自分でいろいろ
つくって食べちゃうの。
だからデブで、まったくダイエットもしないの。
困る。
サイト、見てみました。
やっぱり高血圧って恐いね。
>64
病院に一度いった方が良さそうですね。
でも土曜日しかいけないわ。
１３５ー９０くらいだと思います。今。
でも私にうるさくいわれるのがイヤで低めに報告してるのかも。

>>65
卵をおよしなさい。高血圧にコレステロールが重なるとリスクは４倍に。
卵はコレステロールがたくさん入っている。最近レシチンも入っているので
大丈夫という説もまことしやかに流れているが、結構卵を連日食べていて
コレステロールが高く、やめて下がるヒトも多いから、ためすならコレステロールを測りながらが安全。
高血圧＋コレステロールは心筋梗塞の危険因子である。
これも突然発症が多いから注意するように。
また喫煙者はさらに注意のこと。

わしの友達（４４）も、ベビースモーカでサッカーの選手であったが、
あるひサッカーの試合中に突然グラウンドで倒れて心肺停止。
病院に運ばれ、いったんは救命できたが１週間後帰らぬ人に。
子供もちいさいのに。
それ以来、私は禁煙している。
医者の脅かしはヤクザのと違い、やっぱり本当だと痛感した。

a

それはやっぱり心筋梗塞であったのかな？
血圧は高かったのか？

そう、心肺蘇生後、心電図で心筋梗塞と診断されたと。
ステント治療というのもやって、一時助かったようだったが、
そのあと、意識は戻らず、多臓器不全にて逝ってしまったと
あとから聞いた。
なお、血圧は１５０／９５くらいで、タバコ日に２箱。
コレステロールは２３０くらいで、検診で要医療だったが、
医者知らずの性格にてどこにもかかってなかったらしい。

病院行って検査結果聞いてきました。
全く問題ないそうです。血圧は一時的にちょっと上がっただけだろうと。
結局安物の血圧計に振り回されただけだった。
レスくれたみなさんお騒がせしました。
でもきちんと検査して良かったと思ってます。

僕も昨日病院で検査の結果を聞いてきました。

かなり数値が迷走しているみたいで、お医者さんも悩んでいましたが、
結局「正常と原発性アルドステロン症のグレーゾーン」という何とも
言えない判定が。

半年後ぐらいにもう一度再検査しましょうか、とのことです。

で、高血圧の方は「体重を落とせば上が落ちるし、酒を止めれば
下が落ちる」(逆だったかな?)とのことなので、生活改善と減量を
命ぜられました(笑)。

それでもさがらなければ降圧剤を使いましょうか、ということで。

私の場合今朝オムロンで計ったら上が188下が102、
今までペプチドスープと言う市販の健康食品を利用していたのだけど
さっぱりです。その後アミールSに変えたけど飲まない日もあるので
きかないのかも。
病院で処方してもらった降下剤は咳が出てだめの。
なにかよい方法はないのかしら？
なお、私は現在パーキンソン症候群で漢方薬を飲んでいます。

健康＠Nifty
インターネット医科大学の
漢方科に高血圧のこと探したがありません。残念
http://health.nifty.com/

私が参考にしたサイトです。
ttp://www.fan.hi-ho.ne.jp/kobasan/kusuri-web/byouki/2-byouki.html
ttp://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/sick2.html

>>74
咳が出るのは、アンジオテンシン変換酵素阻害薬。
降圧剤はそれだけではありません。
カルシウムブロッカーでノルバスク（またはアムロジン）とかなら
副作用も少なく降圧作用もかなりいいですから変えてもらって再挑戦を
お勧めします。
188/122で放置する方がよっぽど危ない。
降圧剤の副作用は交通事故よりも低いはずです。

早速に皆様よりご心配頂きまして有難う御座います｡77の先生には具体的なお薬をお教えていただきまして感謝です。有難う御座いました｡

のるバスクは効果が安定するのに２週間くらいかかります。
はじめはあんまり効いてないのでは？という感じですが。
ゆっくりどうぞ。すでに脳や心臓、腎臓に病変がある場合でなければ
目標値は120/80以下がいいでしょう。

当方24歳学生。
外で計ると上150〜180、下90〜110
家で計ると上100〜130、下55〜70
で全然違います。
外で計るときと家で計るときは違うとは言いますが、
ここまで違うものでしょうか？

>>80
暇な時にでも一時間おきに測ってみな。
それで一日の平均値を割り出してみそ。

腕があまりに細いと正確な値が出ないといわれた事があるのですが本当ですか？
私の場合、腕帯を巻く位置がちょっと違うだけで２〜３０も違うので困ってます。

>>80
おー、僕と条件一緒ですねー。オドロキ。そして、値も同じぐらい。

基本的に20代で高血圧になってしまう場合は肥満かどこか悪い
ところがあるからしいです。ちなみに僕は肥満ですがね。

外で、というのがどこかにもよりますが、緊張してると一般的に
血圧は上がる傾向にあるそうですよ。>>81さんもおっしゃってますが、
まずはこまめに測定してみてはいかがでしょうか?

本日降圧剤を処方された３０歳です。
「４０代で降圧剤を飲むなんて・・憂鬱」
というネット上の書き込みを見て、鬱です（藁。
皆さん何歳ぐらいで飲み始めましたか？
やっぱり飲み始めるのが早いと副作用でヤヴァいのでしょうか。
不安〜〜。（泣

ノルバスクを飲み始めた母は５０歳。

>>77
アーチストもいいんじゃ？

ちなみに・・・
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

わしがノルバスク飲みはじめたのは、２６の時だＹＯ！今は３０。

副作用は全然出てないよ。

血圧には上と舌があるけれどその違いがはっきり分かりません。
というよりイメージがわかない。
上は心臓の収縮期の圧力で下が拡張期の圧力とはどこでも説明されているのだけど、それではイメージ出来ない。

物理的にみるとしたつもりのテキトー推定します。

上は
血管（末端側へ至る途中）の通過抵抗に抗するための圧力。
これはなんとなくイメージできそう。

下は
心臓の出口弁が開く直前（収縮開始時）に動脈血管に残る残圧。やっぱり抵抗が関係ありそう。
つまり血液が静脈へ抜けて行かないための残圧。末端の抵抗が強くて時間が経っても抜けていかない。

上は末端（毛細側、動脈から静脈への切り替わり付近）とそこに至る途中全てを含めた血管抵抗に抗する圧力。
下は末端付近の血流が閉じてしまう圧力。

かな？それとも抵抗という事じゃないのかな。

だれか詳しい方、説明してください。

ノルバスクを早速処方してもらいのんでおります。
のんで４日目ぐらいですが、５００ミリを朝食後１回というのを半分にして飲んでおります。
私は薬に敏感なので用心して半分にしております。ノルバスクの副作用を見ますと憂鬱になります
全部が私に作用する様な気がしてしまうのです。
飲んだその日の夕方はもう145〜95に下がっていました。ただ朝は朝食前に計ると１６５〜106とかです
このまま半分でいっても２週間ぐらいでもっと効果がでるのでしょうか？
ただ困ったことは、PDなのですがノルバスクを飲むとどうも腕の硬直が激しくなります。

>>89 youko様
早速、主治医と相談されましたか。
おそらく、5mgですね。一錠。半分にも割れますし、2.5mgというのもあります。
乗るバスクは降圧剤の中では副作用のすくない方だと思います。たとえは悪いかもしれませんが副作用リストは、交通事故や飛行機事故のリストくらいに思ってください。
起きた事故だけ見ると恐怖になりますが、こうしている間にも世界中で数え切れないほどの自動車と飛行機が飛び交っていてそのなかで起きていることです。
乗るバスクは、その日にも聞きますが、一週間から二週間でさらに効果が安定してきますので長い目で見てください。
また、腕の硬直は長続きすることなくあまり心配いらないと思いますが、もし１ヶ月経っても続くようだと主治医にご相談を。
よい経過を期待しています。

みなさん、マスコミに副作用というキーワードで洗脳されていますが、
降圧剤を長期に使っても副作用の心配はありません。
かつて、癌になりやすい説というのも出ましたが、今では否定されています。
かえって長く飲めば飲むほど作用が出て長生きができると思って結構です。
高血圧の副作用（脳、心臓、腎臓）の方がよっぽど危ない。
救急車で運ばれているのは怪我だけではなく、心筋梗塞やくも膜下出血も結構多いのですよ。
日常でもたくさん患者は発生していると言うことです。

>>90=医師ｻﾝ
ｱｰﾁｽﾄの副作用も少ないですか？
ﾔﾌ板で不整脈の薬はｱﾌﾞﾅｲと聞いたので心配ﾃﾞｽ

βブロッカも、自律神経型の高血圧の方には有効です。
でも、効き方に個人差が大きく、また日本人にはよく効き、倦怠感などの副作用を訴える人も
出やすい人がいるので、欧米ほど好んで使われていません。
アーチストはどちらかというと多作用があり、αブロッカ・抗酸化作用などがあります。
心不全の寿命を延ばす働きがあることで注目されましたが、続報ではこの薬だけに特有ではなく、
他のβブロッカでもみられました（メインテート）。
あぶない不整脈の薬はほとんどがナトリウムチャネルブロッカですが、
βブロッカはそれらと異なり、抗不整脈作用もある寿命増益薬と思っていただいて結構です。

>>医師ｻﾝ
ありがとー。安心ｼﾀｰﾖ。
でも前はこれで血圧下がって不整脈も治ったのにー
今は不整脈ﾅｵｯﾃも血圧下がらなくﾅﾃｷﾀｰﾖ。なんでﾀﾞﾛｰ？

ageru

医師の先生、ありがとう御座いました。ノルバスクは５ミリグラムでした｡
半分に割って飲んでいます。１日１回朝食後のみですが、血圧計で計るのは朝食前
のせいか６日目にして１６５〜110になっていましたので心配です。半分の２.５ミリ
では駄目なのなーと思いますが、今のところ「アミールS」が残っているので半分とアミール
１本でと思っています。

おばも原発性アルドステロン症です。
カルピスアミール飲んでますよ。
でもそれって何？





左右で血圧が違うのは、動脈硬化の可能性もありますが、、、
ところで、降圧剤を処方されましたか？ 未だ病院へ逝ってない？

＞左右で血圧が違うのは、動脈硬化の可能性もありますが、、、
＞ところで

だれでも少しは違うみたいですが、どっちかの血管が詰まっている場合が
有るそうです。安高病？？とか言うらしい。

>>97

牛、羊、馬などの乳を乳酸菌で発酵させた酸っぱい乳「酸乳」です。

ノルバスク5mgを半分にして朝食後だけ一回のんでおりますが、夜中に首肩が凝って
目が醒めてしまいます。多分血圧が上がっているのではないかとおもいます。夜中なので
計ったことはありませんん｡特に今日のような晴れる時は痛みます｡
半分を寝る前に飲みましたらほとんど眠れなくて一度でやめてしまいそれからは朝食ごのみ
にしております。
それからノルバスクを飲み始めてから便秘気味になってしまいました｡
良くなったことは、のどがむずむずして咳き込みがひどかったのが、全く無くなったことです｡

>>100 そうだよね。私の妻ですがノルバスクで過敏性腸症候群がなおって
しまったんだよ。血圧が下がった今となってもノルバスクやめられません。

血圧は自己測定が大事ですよ。最初は緊張して上がり気味になるけどなれると
大丈夫です。舞いあがってしまった血圧は３、４時間たっても戻らないときも
あります。咳が治ったのは気管支の血流が良くなったからかしら？？

健康診断で、150-100で、高いねと言われました。
今、近所の公民館で計りました。146-93でした。

アミール飲もうと思いますが、毎日のまないと効果ないのでしょうか？

アミールってどこで売ってますか？

先生、高血圧の相談ではないのですが、１か月半ほど前に風邪を引き「ベンザロック」を飲みましてから
その後風邪が治ったにもかかわらず嗅覚が全くなくなってしまったのです｡
インターネットで相談したところ脳梗塞、又は脳出血を起こしていると嗅覚をつかさどる神経がやられると言うことです。
それまでは、嗅覚は人一倍良かったのですが｡何かご存知のことがありましら教えて下さい｡

追加です。１０３の方へアミールSは通常薬局で売っていますが、正価で買うと１本１９０円もします。
安売りの薬店で買いますと６本セットで８００円足らずで買えます。

それから先生へ、　ノルバスクを飲むと強張りが強くなると言いましたがやはり先生のおっしゃるとうり
何日か飲んでいましたらなれて返って硬直が取れるような感じです。

今年の春の職場健康診断の結果154ー87。といっても計り直しての結果。
いつも最初は上が160下が90越していて、少し安静にしてから２回目の計測を
させられる。
ＡＢＰＭとか言ったと思うけど体に24時間機械をつけて計測するのも何回かや
ったけどこの時は異常なしと言われた。
正直言って健康診断で血圧計るのが怖い。

あるコンビニでアミール買ったら、消費税込みで199円。
それで、古いのか、沈殿物がビンの底にへばりついてた。

＞１０６
禿しく同意。
家で計った血圧の申告制にしてくれ、って感じ。
健康診断で計ると、パニック状態に陥ってしまうのだ、俺は。

>>107
古くなくても放置しとくと沈殿物が底にへばりつくから何回かビンを振ればうまく
混ざるよ。
今年の春頃近くのイトーヨーカドーの薬品売場で24本入りケースが2800円ぐらいで
売っていたからまとめて３ケース買ったけど、あれから安売りしているの見たこと
がない。

>>106 >>108私も動揺性（？）高血圧なのか、病院では上下２０ぐらい高いよ。
だから病院で待たされてるとしんどくなるもん。
動揺しやすくて血圧が上がる体質ってのも、身体に悪いから治療が必要
って医者が言ってたから、早々と薬のお世話になった。（30代）プッツリ切れて死ぬのは、もっとｺﾜｰｲもん。
でも動揺して上がるタイプのって、薬でもあんまり治らないんだよね。薬の効果よりももっと動揺するからさ。
そういうときに高血圧になってる状態でも動脈硬化進むってよ、どうすりゃいいんだ。

>>109
今度の土・日、ウチの近くのヨーカドーでアミールＳ６本パックが４つ入った
24本セットが2680円で販売。車に乗って何ケースか買ってこよ。
１本あたり110円台これは安いと思う。
今日の折り込み広告に入っていた。

　下60　上85　低血圧で辛いです
　立ちくらみなんて日常茶飯事　会社での業務に支障をきたしてしまう
　良い薬ありませんか？

売薬こそ副作用のリスクは高いのです。
世間では、売薬や漢方薬の方が安全という常識？がありますが、
総合感冒薬なんていうのは何十種類も化学物質が入っていて、
どれにアレルギーが出るかわかりません。
病院で出す薬は一種類一成分なので、副作用などはほぼ
対応が出ますのでかえって安全なのですよ。
嗅覚が薬により障害されることはあり得るでしょう。
危険な薬はやめた方がいいと思います。

>110
それは半分嘘だと思うよ。
そもそも血圧なんて、ちょっとしたことで50ぐらい上がるんだから。
階段登るときとか、緊張しているときとか。
射精に至っては80ぐらい上がるときもあるらしい。
それに、我々が血圧測るときに血圧が上がってしまうのは、
「また高いのかなあ」と不安に思ってしまうからでしょう。
我々はたまたま不安の矛先が血圧に向いてしまったのであって、
他の人も色々なことに対して血圧上げているのだと思うよ。

いずれにせよ、俺は「いつ測っても110以内」を目指したいね。
そのために運動とかはもちろん、
血圧計の前に立っても緊張しない訓練を重ねているよ。

ちなみに白衣高血圧の人の死亡率は、
たしかそれほど健常人と変わらないって、
医学書に書いてあったような気がするよ。

>>114-115
そうなの？もう降圧剤飲み始めちゃったからなあ。早まったかなあ。
あれってなかなかやめらんないんでしょ？やめたらリバウンドがあって
脳梗塞や心筋梗塞起こしやすいって。本当？
てことはもう薬からは離れられないんか？
なんかｽﾃﾛｲﾄﾞみたいな印象あるのがこわい。
（医者氏が言ってるのだと副作用より血圧が高い方が怖いみたいだけど
白衣性高血圧とか悩み事があって血圧が高くなったりする一時的な人でもそう？＞医者氏。）
血圧計の前に立っても緊張しない訓練ってどんなの？やってみたい。

俺18歳の時の健康診断で
210-110の数字をたたき出した事がある
10代でだよ…　KINGだな。

>116
モデリング法。
簡易血圧計を買って、外で測る。
人前で、ちょっとじろじろ見られながら測る。
低くなるまで測りつづける。
低い値が出たら、そのときの感覚を覚えておく。

て感じでやってみようかと。
自分で考えたんだけど。
ああ、でも保険センターの、あの血圧計の前に立つと、
俺はもうどうしようもなく狼狽してしまうのだ。
何とかしないと、本当にトラウマになってしまう。。。

ちょっと教科書で調べてみました。
あれ？何か俺の言っていることが間違えていた雰囲気。。。
まあ、お約束ということで。＾＾；

白衣高血圧の定義は、
家庭と診療所で10mmHg以上の差があること。
本症はもともとは患者が医師の白衣をみて警戒心を強め、
交感神経が過剰に興奮すると理解されたために名づけられた。
しかし、この世の中では白衣よりも警戒すべき事項は山のようにあります。
そこで本性は「血圧が高いときがある」状態と理解されることになった。
白衣高血圧の予後は通常の高血圧患者よりも良好だが、
非高血圧者と全く同じかどうかはいまでも議論が続いている。
現在のところは、一過性の上昇であっても、そのレベルが著しく高いケースでは、
治療を要すると考える見解が有力である。

うーん。
「そのレベルが著しく高いケース」のところが曖昧だなあ。
そりゃ、200超えたりしたら危険だろうけど。
俺の場合、初回が150ぐらい。
そして、測るたびに上がっていて、
狼狽が最高潮に達すると、180近くまで上がる。
家で測ると120．
もしかしてヤバイのか？？？

本当に高血圧の人は寝ている間も上が150ぐらいあったりする。
その一方で、白衣高血圧の人は健常人と同じく寝ているときは
血圧が70ぐらいまで下がる。
そのことからも、両者の違いは歴然だと思うよ。
ちなみに俺は寝ぼけながら血圧測ったときは、上が85だった。
ということで、俺はあまり心配しないことにする。
その代わり、健康管理を自分でしよっと。

110さんは上下20上がるだけでしょ？
平気じゃない？
平常では、いくらぐらいの数値なの？

＞gakusei
すっごい詳しくて親切な説明ありがとう。
モデリング法、医者でやってみようかなあ。でもやっぱ上がりそうだぁ。
私の場合平常時でも下８０はあるんだよね。で、体調悪い時とか
心配事があったりすると上がってるなーって感じがある。
下が高いのはやっぱり問題だからさー。
病院ではやっぱ、ただそれだけで上180は行くよ。ははは。
だからそういう体調悪いときとかにしんどすぎたから病院へ行ったら
薬を処方された。で、今も飲んでる。gakuseiさんと違うとこは、
夜から朝にかけて普通の時でも上がってくところ。
今血圧手帳書いててすごいよくわかるよ。血圧の変移。
だからやっぱ、降圧剤を飲む方を選択して良かったのかもしんない。
もともとの高血圧なのかもしんないしねー・・・。かなしーけど。

>122
どういたしまして。
お互いがんばりましょう。
食事に気をつけて、しっかりと運動をするだけでも、
血圧は結構下がると思います。
てことで、今は体脂肪を減らすことに集中しています。

＞gakusei
体脂肪率かー。確かに。耳が痛いわ。
がんばるYO!

ageちゃお

今日(10/22月)　テレビ東京系 PM7:00 [クスリになるテレビ]で

「高血圧」高血圧には２つのタイプが！という特集をするそうなのですが。。。

実は父が6月に高血圧で倒れたのですが、それで感心があるのですけど
私の地域ではテレビ東京系は放送していないんです。

よろしければ、テレビをご覧になった方、簡単な内容教えて下さい。

体脂肪率を下げれば、血圧も下がる？

>127
わしは下がらなかったよ。
理論上は体重１ｋｇで３ｍｍＨｇ下がるって話だったんだけどね。

>>126
見たよ、ビデオにとった。

内容としては、

高血圧には塩分の摂取に左右される血液性高血圧と
　　　　　　　　　　　左右されない血管性高血圧があるんだって

で、それぞれの対処法として

血液性高血圧…カリウムを1日6グラム取る(腎臓の弱い人は摂りすぎ注意）
　　　　　　　カリウムの多い食材としてはアボガド、藻塩、その他…

血管性高血圧…オレイン酸の豊富な油（椿油、オリーブ油、菜種油、ひまわり油）
　　　　　　　をとる。カルコンの含まれるあしたばを摂る。

そのほかに入浴法として

200Lの浴槽に200gの食塩を入れるとか
　　　　　　コップ2杯の日本酒を入れるとか
　　　　　　バブみたいな入浴剤を10個入れるってゆうのを紹介してた。
お湯の温度は低めの32℃くらいが良いみたい。ゆったりと20分間はいりましょう。

西川のりおは毎日アボガドを二個半食べ、食塩はすべて藻塩にして、
椿油で揚げたあしたばを食べ、上で上げた入浴法をした結果、
血圧が152-101→128-86になってた。

俺が最近買った本で、呼吸法の本なんだけど、
血圧は副交感神経の異常なので、下ッ腹を意識した腹式呼吸がイイと書いてた
で、イスに座って１０分間やってみた　　すると３日目には上が４０、下が２０ぐらい下がったよ
もともと高かったんだけどね
まー、俺の実体験なんで「やってみそ」とは言わないが、こういう方法もあったという事で・・・
あ、西野式とかじゃないよ　原崎勇次という人の本ね

あ、西野流だった

>>130
うぉー、そういうの、待ってた！！
白衣性高血圧だから、自律神経関係あると思ってたんだー。
やっぱりそういう訓練が効くんだね。
原崎勇次か、良いことを聞いた！
本とか探すよ。ｱﾘｶﾞﾄｰ！

>>129

ご親切に丁寧な説明有難うございました。

とても助かりました。西川のりおすごいですね。

うちの父にも早速やらせてみようと思います。(長生きしてもらわなきゃ)

本当に有難うございました。m(__)m

お湯の32℃ってかなり冷たいですよね。(体感的には)
お酒なんかが効力を発揮するんでしょうかね。

あと、入浴法はどちらの高血圧でも同じ方法なのですか

>>129
32℃ってほんとに？？
テレビ観れてないから失礼なこと言ってごめんなさい。
でも32℃ってかなり冷たく感じないかなあ・・。
とくにこれから冬になるし。

あ、133さんと一緒のこと書いてる。ごめんなさい。
禿同ってことで・・。ﾕﾙｼﾃｰ

>>133
どういたしまして。
でも僕も126のカキコがなかったら
見逃してとこだったから、助かりました。

で、入浴法についてなんですけど、
入浴によって、体の抹消の血管が拡張して血流が良くなり、血圧が下がる、
と言う事らしいので、血管性高血圧に効くんだと思います。
でも、どちらの高血圧にしろ、やったほうが良いと思いますけどね。

>>134
ホントだよ32℃、のりおちゃんも入ってはじめのうちは冷たいと言ってた。
でも、入ってるうちにホカホカとしてくるらしいよ。
確かにこれから冬になるからね、冷たいのは嫌だよね。
とりあえず温度は熱くなきゃ良いんじゃないかな、と思う。

あ、あと129の
アボガド×→アボカド○　ね(恥

>134さん136さん
温水プールに入った感じなんでしょうか。
前に、温水プールにいったあと、血圧がちょっと下がっている
ことがあったので、興味深く思いました。

今136の文章の読み返してみたんだが、なんか二重人格みたいだな（再恥

>>138
温水プールか、多分そんな感じだろうね。
温水って言ってもかなりぬるめだもんな。
やっぱりプールから上がる頃にはポカポカしてた？

129さん何度も有難うございます。

後は父を説得するだけなんですけど、(父は健康番組には否定的な部分もあるので)

西川のりおは何週間位実践のでしょうか？

とりあえず、2〜3週間なら父に「とりあえず、やって見れば目に見えて下がってくるから」
と説得しやすいのですが。。。

それと湯船に入れる、塩も藻塩ですか？
お酒はお酒、塩は塩で、同時には入れないんですよね？

質問ばかりですみませんが、今一度よろしくお願い致します。

>139
プールから上がったら、アイスクリームが美味いわ。

昨日ぬるめのお風呂に日本酒試してみたが、なかなか良かったよ。
お風呂から上がったら手足の指先が充分暖まってた。
血圧測ったら、普段より10〜20下がってたよ。

>>140＝126
＞西川のりおは何週間位実践のでしょうか？
重要な事を描き忘れてたな、2週間実践してあの結果です。

湯船に入れる塩は普通の食塩でOKみたいです。お酒と塩は別々です。

＞とりあえず、やって見れば目に見えて下がってくるから
下がらなくても僕のせいにしないでね(ｗ
血圧ってちょっとしたことで大きく変動するものらしいから
あんまり結果に一喜一憂しないほうが良いですよ。
でも、お父さん良くなるといいですね。

>>141
そういや、泳ぐとおなか減りますよね（ｗ

【高血圧の方を対象とした試験が始まりました。】
参加条件は以下の通りです。
年齢：満21歳〜満61歳
性別：男女問いません
血圧：下の血圧が90〜110mmH
＊血圧に関する治療（服薬等）をされたことがない方に限らせて頂きます。
その他：喫煙習慣がないこと、高血圧以外に健康上問題がないこと、4泊5日を1回と2泊3日を2回の宿泊が可能な方
参加したい方はこちらからhttp://gooside.com/jyouhoya/index.htm

おひさしぶりです。

さて、血圧が高くなってから酢を飲み始めてたんですが、
お水で割った酢を60cc、毎日飲みつづけて2ヶ月。
なんと、上下とも20ぐらい下がりましたYO!

同時に運動もするようになって、体重もこの2ヶ月で4キロほど
やせました。

これを機に、体質改善まっしくら、ツー感じでやっていきたいと
思っておりますです。

参考までに。

>>10
うぉー！上下２０ですか。すごい。
酢って飲みにくいでしょうにがんばったんですね。
その６０ｃｃっていうのは、酢６０ｃｃをそれ以上の水で割るってことですか？
是非真似したいと思います。
そういえば「みんなで酢を飲もう！」っていうスレがあったような・・。

ノルバスクを半分２.５ミリを２週間飲みましたが上が１５０代下が９０代
までしか下がりません。そこでここ４日間５ミリ１錠を飲みました。
そういしましたら不眠症になってしまったのです。夜12頃床に就き、朝方5時
頃迄眠れません。普通は1晩眠れないと翌日は眠れる物なのですが、今回この
様なのは初めてです｡当然昼間は身体が強張ってふらふらなのに全然眠気はあ
りませんん。
そこでご相談なのですが、寝る前に抗鬱剤セルシンを飲もうと思っておりま
すがノルバスクを朝1錠飲んで夜セルシンを飲んでもさしつかえありませんか？
昨日病院に行きノルバスクを1か月分処方してもらったばかりでその時に何も
相談しませんんで下｡尚セルシンは数か月前にP病の処方でもらったもです。・

グレープフルーツは血圧を下げますか？

>>147
グレープフルーツが血圧を下げるなんて聞いた事がありません。
ただ、降圧薬として使われるCa拮抗薬（ex.アダラート）の効果を強めてしまう
ので、併用しないように指導されているだけ。

>>145
お酢のスレはここですね。
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi/body/995898063/
実際、ここをみて始めたんですけどね(笑)。

私は60ccにしてみただけで、特に根拠はありません。
かと言って、多く飲めばそれでいいというものでもないので
注意してください。

薄め方は、あなたが飲みやすい薄さまで薄めていただいたら
それでいいと思います。けれども、酢は酸が強いのでキツめで
飲むと胃がやられたりしますので、逆効果。気をつけてください。

「これを機に、体全体を構造改革するぞ！」という気持ちぐらいで
徹底してやってしまった方がいいかもしれません。私の場合は
お酢だけではなく、平行してやっているダイエットもきいていると思います。

あと、食生活も肉食中心から和食中心に変えましたし。おかげで
狂牛病の騒ぎもあんまり気になりません(笑)。

頭痛や、目の痛みって血圧と関係ありますか？
顔が火照りやすく、飯とかエネルギー補給すると熱っぽく・・
朝活動が始まる時にも頭に凄く血が上る感じです。
同時にタバコなんか吸うと、しばらくのぼせます。

>>150
目の痛みってどんな感じの？
どーんと痛いの？それともしみる感じ？
自分もあるから気になるなあ。
漏れのはしみる感じ。疲れ目か？（藁

目の痛みは眼圧が高くて緑内障かもよ。

>>152
こないだコンタクト作る時に計ったけど
眼圧は高くなかったよ。（しみる感じの痛みはまだあるけど）

＞１４２さん
お風呂に入れるのは、日本酒じゃないとダメでしょうか？
例えば、焼酎やウオッカでは、ダメでしょうか？

180-120　30代
こないだ病院に行って血液検査をしてもらった。
その結果が明日でる。あ〜ｳﾂだおぅ

>>107 アミールはみんなそうだと思うけど。いつも半分飲んでから
もう一度良く振っている。水を入れて混ぜることもあるよ。

age