【自己研鑽】「早起きすると人生が逆転する」理由 [08/27]

朝活の達人、ふたりの話である。ひとり目は太田彩子さん。営業女子の育成
プロフェッショナルとして大手企業などにコンサルティングを行っている。

「早起きは習慣になっています。夜の12時に寝たときは午前4時に起きますし、
午前一時のときは5時起きです。

早起きは目的意識が明確でないと続きません。私の場合は、起きたらすぐに
アウトプットします。企画書を書く、研修構成の大まかな流れをつくるといった
仕事をすることにしている。朝イチだと頭がさえているから、いいプランが出る。
以前、早起きに挫折していた頃は、読書とか英会話の勉強のようなインプットを
していました。でも読書って、キリがないでしょう。その点、アウトプットは
納期が決まってるから集中して、仕上げることができます。

早起きすると、いいことがありますよ。気持ちが前向きになるし、それに、前夜の
酒量が減るから体調は良くなる。

仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると
成功率が高い」

●太田彩子(ベレフェクト代表取締役)
リクルートを経て独立。営業コンサルタントとして女性を中心に4 万人以上を支援してきた
http://president.jp.reuters.com/uploads/2011/08/12/or_110815_chorei1.jpg

もうひとりは池田千恵さん。彼女は「朝のスペシャリスト」。現在、始業前の時間を
有効活用する大人の遊び場「Before 9」を主宰している。

「早起きとはプチ成功体験だと思う。なぜなら早起きは誰にでもできることですし、
365日できる。たとえ、1日、寝過ごしても、翌日、早起きすれば挽回できる。
やろうと思っている人はすぐに早起きしてみるといい。

会社員時代、朝の4時半に起きて、5時10分発の電車で、オフィスのある赤坂に
通勤していました。6時過ぎには赤坂のファミレスに入り、勉強と仕事の段取りを
してから8時に出社。出社した時点で段取りは済んでいるので、全開で仕事をする
ことができました。

現在に至るまで、早起きを続けていますが、もっとも感じたことは、『早起きすると
人生は逆転』すること。

まず、早起きすると前向きになります。プチ成功体験を重ねることで自信がつき、
前向きな自分になれる。(※続く)

◎http://president.jp.reuters.com/article/2011/08/27/045498B8-C4A0-11E0-AD40-DAC03E99CD51.php?rpc=110

>>1の続き

次は仕事の段取りがよくなる。前夜、翌日の仕事の段取りを考えていると、
『夜はいつまでもある』気になってしまい、だらだらとやってしまう。ところが
早起きして、仕事の段取りを考えると、出社までにやらなくてはならないから、
短い時間に集中できる。そして、段取りがよくなった結果、仕事が早く終わるようになる。
終業後のビールもおいしくなる。

ただ、早く起きること自体は目的ではありません。実は、私が伝えたいのは、早起きして
『自分と向かい合う』こと。自分のダメなところを直視できない人は仕事もうまくいかない。
ただ、夜だと落ち込むから向かい合うのは朝にする。朝の静かな時間に自分のことを
じっくり考えてみるといい」

●池田千恵(CONECTA代表)
図解化コンサルタントとして活躍。朝活を提唱する「Before 9プロジェクト」を主宰している
http://president.jp.reuters.com/uploads/2011/08/12/or_110815_chorei2.jpg

結局、いずれの達人も、「目的を持って朝の時間を使う」ことを提唱している。仕事をする、
自分と向かい合う、掃除をする、朝礼をする……。要するに、細胞が活性化している時間を
有効に使えということなのだろう。

キムチ、美味しいですよね
でもね、非加熱キムチには線虫がウジャウジャいます
ええ、卵と言わず成虫と言わずにね････
胃袋から血中に入り込むことも稀ではなく、
内臓や時には脳にも寄生してしまいます

早おっきしてます

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

>>4
確かに早起きしても性欲が盛んだとなんの意味もないよな。

社員食堂が朝の6時からオープンしてるんだけど、誰がそんな時間に来るんだよwwwと思ったら、
6時から出社してるヤツ多くてﾜﾛｽ


社蓄ばんざい。

俺は5時に起きてるけどニートだよ

健康にはいいのかもね

パン屋なので毎朝４時起きです。

とくに良いことありません。

何かのカルトの宣伝？

>>5
絶対来ると思ったわｗ

>>5
得じゃないよ。
徳だよ馬鹿。

つか4時間しか寝てなくてよく頭回るな
早寝早起きは出来るけどそっちは無理だ

節電サマータイムで5時起きだが、頭が活発になるとか
そういうことは全くなかった
むしろ午前中はずっと眠気が襲って来て困る

早朝だと電話かかってきたりせんので
仕事ははかどりますね、ハイ、わかります。

>できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

ものすごく迷惑です

しかし､この夏休み「ラジオ体操」やってたの１週間も無かったんだぜ
俺が子供の頃は盆休みもやってたのに
･･･だから将来の夢が公務員なんだろうか？

こういう努力家の上にもセシウムや降り積む。
神は無慈悲なり（笑）

何事も「○○すれば必ず〜します、できます」と言い切るのがコンサルの仕事
歳を取って睡眠時間が短くなっただけじゃねーの？

4時間しか寝てないならボロボロになって死にます

このおねーさんと早朝フ○ックしたいお。

俺には4時間の睡眠じゃ無理
昼間に強烈な睡魔に襲われて仕事どころじゃなくなる
睡眠短くても大丈夫な人は早死にするんじゃないかな

5時起き出社するようになって気がついたが、朝っぱらから通勤ラッシュが激しい
日本人はどんだけ社畜が多いんだよ
いまや絶滅したフレックスタイムを復活させるべき
あまりの時間的精神的肉体的な余裕のなさが日本人を弱体化させている

>出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする

社内掃除のおばちゃんくらいしか出会えないんじゃないか？

「早起きは習慣になっています。夜の12時に寝たときは午前4時に起きますし、
午前一時のときは5時起きです。

睡眠時間を削ってるだけにしか読み取れないんだが・・・

昔、「朝2時起きでなんでもできる」とかいう本が
もてはやされたが、どうなのかね

むしろ早寝が大切なんじゃないかと思う俺参上
睡眠時間が足りないと、脳が疲れたままで記憶力や判断力が落ちて能率が落ちるからな
仕事中眠くなるのは、早寝早起きで睡眠時間を７〜８時間確保出来れば大分回避出来るぜ

尤も、それが出来れば苦労しないという職種も多数有るのは理解してるけどさ

朝の７時だと警備員しかいないｗ
小売の店舗とかだと店長がセッセと掃除してたりするけど。
銀行だと支店長がしてたりする。

Hする時間がないね。このひと。

早起きしてると確かにいいことあるんだけど、続けるのが辛いんだよ。
習慣になったと思っても、せいぜい１年くらいでまた寝坊助に戻る。

いいとこだけ切り取ってさも本当のように宣伝するのはやめようぜ。

>>13
鹿の死体うんぬんとかの説もあるから得でもいいと思うが。そもそも両方辞書に出てるぞ

今のジジババ見てて
そんなに早起きによい効果があるなんて思えないな

>出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

相手の中小企業の社員が誰も出社していないだろw

＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

聞いた事ねぇーよｗ
朝礼終わってから来いって言われるのがオチ

早起きより短眠身に着けたい
理想は0時間睡眠！！無理だけど

>>14
社交的な奴は短眠でも何とかなる人が多いらしい
逆に内向的な人は睡眠時間が比較的多いとか
前頭眼窩野がよく働いてる奴はうらやましい

睡眠は学習やトレーニングを脳に定着させることが研究で分かっているから
睡眠を削ることは本末転倒
スレの記事の本当の意図は、労働時間の規制を撤廃させたい経団連などの
経済界の洗脳キャンペーンの一環だと思われ

早寝早起きって暇な人にしか出来ないことだと思う

>>5
本気でそう思う。

早く起きたら一日を長く使える、なんて言うけど
それはそれだけ体力が持てば、の話。
実際には早く起きるとバテるのも早いから
むしろ損をする。

暇だと逆にダラダラ起きてたりしないか？

>出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

７時に来ても困るだろ

そもそもそんな早く起きてまで仕事したくないわ

うち9時前に人いないけど
来て何やってんだ？

>>39
ただ、あまり遅くに寝てる生活を続けてると、あれだ、白髪がな…人によっては抜け毛かもしれんけどさ
もちっと早く気がついて、少しでも睡眠時間を多く確保出来ていればなぁ…

10時間寝ないとやる気が出ない。

昔の奈良では鹿がとても大切にされていて、
家の前で死んでいると罰金が“三文”課せられたらしいのです。
そういうわけで、朝早く起きたら家の前に出て辺りを見回すわけです。
家の前で、もし鹿が死んだいたら、その死体を隣の家の前に移動します。
そうすることによって、罰金を払わなくてもすむわけですね。
その分だけ得をします。

ラッシュが嫌で9時始業なのに5時起床で7時前に会社に到着してる

結果、早寝早起きになり仕事以外特に何もしていない日々となる。
人生逆転どころか欝になってきたわ

早起きは良い習慣だと俺は思う

だが他人に早起きしろと言うヤツは

まず間違いなくイヤなヤツだ

>>45
関係ないだろ。禿は禿げるってだけ

自分だけ早起きして、何になるのか。
自分で早起きして決めたことを、後から来た人に押し付けるのか。

なんというアホ自己啓発

4時間って明らかに少ないだろ。
勝手に早死にしろよ。

たまになら良いが、
最低でも7時間は必要なのは、経験上明らか。

７時に営業をかけるということは、前倒しで勤務時間は伸びるよね？
給与関係、考えてる？

{
・・疫学調査を行い、「早寝早起き（23:00前就寝、6:30前起床）」「早寝遅起き」
「遅寝早起き」「遅寝遅起き」のそれぞれのグループ間で、死亡率（健康）、
年収（富）、修学年数（賢さ）に差が見られるかどうかを検証した。

その結果、世間の予想に反してグループ間に差が認められない・・・
}

この日本が受難の時に、
こんな事を考えている暇のあるやつこそ、社畜か窓際だろｗｗｗ
給料払わなくていいよ、こいつにはｗｗｗ

　寝 実 　　　＿＿_　.　 　 　 　寝 つ
　て 質　,ィ'´　　　　｀ヽ ＿＿　.て れ
　な .４　｀ー┬ｰ─-､　 }.　　.｀ な │
　い 時／ 　 |　､ __　 }　|.　　 　い 昨
　か 間'､ 　　|　ﾟﾉ‐　 .i,ｲ　　 　 か 日､
　ら／　 ヽ.　 |　ァ　 　〉 　 　 　ら 実.ﾉ＼
　な　　　ィ}　 ゝ､＿_ノ/⌒ヽ 　 つ 質:::::::::
　│　／ 　￣ 　　　 /　　　　ヽ.れ ４::::::::::
　　／　　　　　　　 /　　　　／｀ |　時:::::::
.／　　　　　 　　　/　　　.／ 　 .わ 間::::::
　　　　　　　 　　/　　 ／ 　 　 　|　し:::::::
　　　　　　 　　ノ　 ／　　　 　　　　か
　 　　　　　 ／　 /
　　　　　　　彡イ

人生に行き詰まっている人、人生が上手く行かない人は早起きしたところで何も変わらないよ。

そ　れ　が　現　実　

ワシなんか朝10時に寝て翌朝1時に起きてるぞ，どうだ参ったか

早起きできるヤツは
忙しいフリして大抵仕事の内容が薄いヤツなんだよなぁ

メール読んでレス書いてるだけで仕事してる気分になってる
ヤツに多い

電気のない時代なら確かに徳なんだろうけど

プロ野球選手は大抵おきるのは昼だ！将棋の羽生先生も起きるのは昼だ。わかるか？
所詮凡人のレベルで早起きが三文の得なだけ。自分が凡人なのに人凡人の知恵を薦めるな！

朝7時ごろ営業に来る会社なんぞロクなとこねーわ
大体、こっちは時間外なんだよ
迷惑かけんなボケ。絶対に契約なんぞするかアフォ
二度と来るなって感じだわ

二人ともチェーンジ！！

歴史は夜作られると云う格言もあるが。

4時間しか寝てないって嘘くさいな

>>50
しかしどうもＩＴ系の人を見てると、若白髪や若禿げが多い印象だな
あそこらへんは、仕事的に十分な睡眠が取れなかったりと不健康な生活を強いられてると思うぞ

>>1
なんか、四当五落みたいだなw




睡眠時間四時間って・・・受験生かよｗｗｗｗ

こういう精神論を流布させようとするときは、ろくなことおきないから。

太田彩子さんはすげータイプ　池田さんさようなら

俺、ここ1年くらい、早起きしてる
大体4時〜5時半には起きて早めに出勤してる

出社時刻ギリギリの時間で、満員電車で体力消耗するよりも
早い時間帯の空いた電車で、本読んだり、好きなことしながら肉体的にも精神的にもゆっくり通勤
会社に着いてからでも出来るプライベートな用事を、仕事前に軽く済ます

早起きと言っても、自分の時間を削ったりするわけじゃない
ただ、一日のスケジュールの順序を入れ替えてるだけ
これだけで、今まで無駄にしていた時間を有効に使える

>>49
みんな早起きすると電車が混むから、早起きしなくていいよ
つーか、自分が早起きして色々と利を得ていると、早起きできない人たちが愚かに見えてくる不思議
特に、50過ぎて満員電車に揺られてるサラリーマンとか、どれだけ時間を無駄にしてるのか
いつになったら気が付くのか？一生気が付かないのか？恐ろしくなるw
一度やってみ？分かるから………あ、いや、しなくていいのかw

午前七時に営業に来るっぉか、非常に迷惑だと思うんだが。

【自己研鑽】「早起きすると人生が逆転する」




>> 　人生が"良くなる"　とは言っていないところが
　　　ミソだからな。

朝活の達人、略して朝達

コンサルタント業の種類が増えれば増えるほど、世の中って窮屈なんだなと思うようになった今日この頃
いや、別に同意してくれなくてもいい
個人的な感想でしかないから

＞１

コイツ睡眠時間足りないわ。

人間としてと言うか、生物として間違ってる。

営業女子？営業オバちゃんの間違いだろ

早起きしてるやつの性格が歪んでいることは分かったｗ

朝早く出社して、ゆっくり朝飯食って会社に置いてる新聞暇つぶしに読んで
あとはネット見てるだけだけどなｗ　仕事なんかするかよ
単にラッシュが嫌なだけだし

そんな俺を見て何か勘違いして
「私たちも〜さんを見習って早朝出勤を！」
とか会議で言い出す奴が居るから困る

俺が熱心に仕事してるように見えるのかよ

生き急いでるような・・

ただ長生きしても幸せな時代じゃないからこれでもいいのか

早起きして２ｃｈしてる奴もなぁｗ

短眠は無理
8時間は寝ないと疲労が取れない

いい事考えた
仕事中寝ればいいｎ

こういう「成功物語」を生産する人間は、いわば宗教家のようなもの。

過剰に活動しすぎていることが日本人は問題。

1日18時間くらい仕事するってこと？
何を喜んでいるのか分からない。

前日の酒量が減るってメリットとして挙げてる時点で、もうバブル脳というかなんというか

早寝早起きしろってならわかるけど
睡眠時間削れってのは無理

このハナシの本質は早起きじゃなくて「短眠」じゃねーかw

>>85
俺は始業まで資格の勉強してるわ。
夜は帰って気を抜くと疲労で勉強全然できないし。
それと朝の電車は空いてるから満員電車乗るより気持ちが楽。

>>84
いや、ただの「情報売り屋」だよ
早起きして生活変えるとか、やってみれば誰でも気が付く事だもの

情報売りには二種類あって

ひとつは、広く知れ渡ると得が減るもの
得られる得が少なくなってきたところで情報として売って金にする
最後のひと商売

もうひとつは、誰でもやれば分かることだけど中々行動に移せないもの
「片付け」とか、この「早起き」とか
後から後から、手を変え出てくる

なんか睡眠時間が一日2時間のペースで遅れていくけどこれなんて現象？

>>1
>>前夜の酒量が減るから体調は良くなる。

全員が全員、毎晩酒かっくらってるという前提がなぁ
ノンアルコール飲料が流行り、景気も悪い昨今
毎日酒飲む奴も減ってるだろ　バブル期の駄目親父かよ

逆に、睡眠時間を短くする事を流行らせる事で、不利益を被る人間を量産しようとしてるんじゃないか？
なんて訝ってみたりする
だってねえ、睡眠時間が短いより、しっかり寝た方が身体が楽だもの
下手に睡眠時間を削ると、身体の具合をおかしくするだけだぜ

早朝からファミレスとかｗ
毎日金を使って身体に悪い物取り込んで大喜びなんだからある意味うらやましい
こういう人はプルトニウム含有の食べ物でも喜んで食べてくれるんだろうな。。。

赤坂にFirst kitchenってなかったか。

８時に寝て4時起きです。
昼寝もするよ

23〜5で7、8〜16

仕事中毒だな

好転で無く逆転か

なんか、繋がらなくなってるよ。
都合の悪い事だと遮断ですか？
どこかでサッシを音をわざとたてて閉める音。
気持ちの悪いおばさんかしら・・・。
暴力を誤魔化してもらっていたんだから態度を考えればいいのに・・・。
本当に非常識。

俺も睡眠4時間位だな
しがないワープアだが

まともに働いている人がいるのに、
もともと他人の邪魔をしている人たちが、
どんな方法で責任転嫁をしているのかはっきりしましたね。

朝の時間は結構清々しい。

だが日本ではサマータイムすら定着しない現実がある。
9時定時で始発に乗る奴多数いる。

夜更かしより早起きのほうがいいわな。
おれは５時起き基本だが睡眠時間は６時間基本。
飲み会は忘年会、歓送迎会以外オールパス。

知り合いに睡眠６時間３時起きという人がいるが、残業多いとそれはとても無理。

職場まで徒歩10分なので朝8時に起きている。
逆転させたいほど人生は悪くない。

>>84
経営者にとってはメリットだな
元気に扱き使われてくれれば言うこと無し

>プロフェッショナルとして大手企業などにコンサルティングを行っている。

>オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
>前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると

は？
大手企業が中小企業に飛び込み営業するコンサルしてるのか？まともな実績出せよ。
ま、経験と勢いだけでやってそうなのが透けて見えてわかりやすいけどな。

朝っぱらから飛び込み営業して人に迷惑かけてんじゃん

出世街道順風満帆の人は早起きやばいな

>>107
そのとおりですよね。

ただ、太田彩子さんのお顔を見ると、
経験と勢いでも、十分な得をしたんだろうと納得がいく。
そういう人だと、「うまくいく」訳なんでしょう。

19時や20時に帰宅したら入浴して21時にはベットに入ってる。
で、3時前には起きて、珈琲呑みながら勉強したり云々してる。
けっこう調子良いテンションで出勤して、仕事してお昼食べると
猛烈に眠い。

俺、遅起きが一周しちゃって朝4〜5起きになったことあったけど、
確かに有意義だったよ。することないから掃除したり本棚の整理したり、
すっかり断捨離wできた。夜もよく眠れる。
ただ、夜の付き合いや趣味のDVD映画鑑賞とかがまったくできなくなって
結局逆戻りした。酒飲む奴には早起きはムリ。

意味のわからない横文字（短め）の社名で
ナチュラルメイクで
てきぱきした感じで何か喋ってれば
小金が儲かって
うまく男が付けば
政府なんちゃら委員とかになって
箔がつく

>>111
お昼喰って眠くなったら、昼休み中にちょっとだけでも寝ると良いらしい
無理して通すと、仕事中にもっと眠くなって寝落ちするからな

 単に普通より長い時間働いているだけ。それでも成果が出なければ無能。

早起きして渡米して一泊。翌日早起き戻ってきて翌日早起き。
さて何時間ぐらい寝たでしょう？　成田羽田往復。

単にいろんな苦労をさせられるって事でしょう。
それなりに。

帰ってきてからの時間って酒飲んでだらだらしてるだけだし
別に短くていいやってことで早起きして精一杯遊んでる

　早起きで長くできるやつは、夜早く仕事から帰れるやつ。
早朝から夜遅くまで仕事をしていたら、入院した。
体が持たなくて退職した。そういう意味で人生逆転したな。

朝早く出社しても、会社の近くにドトールで9時までモーニングパクつきながら
本読んだりスポーツ紙読んでるのって単純に満員電車が嫌なだけだろ。

もっと働け！と言ってやりたくなる。

ウチの近所は早起きするとまるでゾンビのように大勢の老人が徘徊してるんだけど

>>120
早く働いても給料増えないよ？　なんで働かなあかんのん？

夜に仕事や付きあいで飲む必要がないならちょっと早く会社来て定時に帰るのがいいに決まってる。

カイジ

新聞買ってコーヒー買って時間作って。稼いだ金を使う時間が早起き

早寝早起きはいいと思うけど
遅寝早起きってどうよ？

自分も朝5時半に起きて出社してるけど、後から辛くなるだけだから推奨しない。
交通機関が空いててうれしいから自分は続けるけどな。

営業女子とか行ってる時点でたかが知れてる。

俺も4時間ぐらいしか寝ないけど、ビタミンRを寝起きにしっかりとっているから大丈夫。

>>126
ショートスリーパーはそれでも可だな
人によって必要な睡眠時間が違うんだ

満員電車が嫌で早起きって。

本当にできる人は、会社の近くに住んでるよ。
大手町勤務なら日本橋エリア位なら家賃もお手頃で満員電車なんて考えなくていいよ。

俺は朝刊届いて読んで就寝。
起きるのは11時。俺って夜更かし早起き件寝坊組

段取りよくなると言うが、トータルの仕事時間が一定に収まらないと>>119になるよなｗ

朝早く出社しても、9時までずっとネットサーフィンだのブログ更新だの、…
働け！

満員電車回避出来るのが嬉しい
2時間早く出勤して定時退社ならそんなに辛くない

ライフスタイルは人それぞれで、
他人に啓蒙されて変えたりする物じゃないんだな。

>>134
超過勤務分を手当て出すならいいけど、労務管理が面倒になって嫌がらん？

超過するほど仕事がない

今年になって3時に目が覚めます
7時から昼前まで二度寝する
夜は8時に就寝

睡眠時間を短縮したいんだがなかなか続かない

不眠症ねらいだな

テレワークとか模索されてる時期に、基本対面でやる営業は大変だな

創造的な仕事は深夜行われる。

>>13
両方国語辞典にのってる

>>1
早起きしても企業の奴隷として働く時間が長くなるだけさねｗ

それよりかは良い睡眠をたっぷりとった方がいいね。

日本人はいいかげんに社畜から開放されないといけないわな。

>>1
一言で言うと無理がある。
仕事をなめている。

>1できる営業マンは『朝営業』をやっています

それ、人より余分に働いているだけだから。
残業もつけずに働くことを、賞賛するようなことを書くなよ

出社前の午前7時
くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

自己中心で超迷惑なやつだな

落とし穴　男と出会えない

早起きは誰でも出来るんだろうけど、４時間睡眠で足りるかどうかはその人次第だろ
個人的には早起きを他人にまで推奨する人はライフハック系に振り回されるタイプが多いと思う

老人は早起きです。はい

早起きすると、いいことがありますよ。気持ちが前向きになるし、それに、前夜の
酒量が減るから体調は良くなる。

酒飲まない奴はいつも体調はいいよ
よる仕事したほうがはかどる奴もいるし
寝る時間が4時間だけどそれも人によっては、やりたくてもできない人もいる

なんで田中康夫が女装してんの？

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒・　 　　¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

仕事してるふりをしながら寝てる人。
　　　　　　　　↓

この分だと午後に効率ひどく下がるんじゃないの

七時間寝たほうが健康にいいよ。

オンナなのに、
そんな短い睡眠時間を自慢してさ、
いくら洗っても洗っても臭くないか？
あそこ。
え？

>>114
最近良く、昼寝は良いと言われてるが、
みんなどこで寝るの？デスクで寝ると、サボってそうだし。
男性は公園のベンチで寝てるのたまにみるが、女子はどうしたら良い？

会社いって本気出すのは最初の２時間と終わりの１時間

>太田彩子
尿漏れに悩んでそうな左官的厚化粧オバお姉さんｶﾜｲｲ

体質とか仕事の形態とか色々だから
早起きが合っているという人は限られるな

早朝出勤していてリストラになったオレみたいな事例だってあるしｗ

最近この手の、自己啓発なんだかビジネスコンサルなんだか良く分からんのが
流行るよな。これをやれば必ず〜とか。インチキ宗教かよ。ぺって感じ。

困るのが、ウチのバカ社長がすぐこの手の本買って来て、皆読め！今日から
実践するぞ！とか、何も考えずに真似だけやらされるからスゲー迷惑。

勝間和代と同じ匂いがするお

早く出社した分も残業申告しろよこの奴隷が

>>65
正確には「歴史と子供は夜作られる」ね

この早起き論を信用してる奴はバカw
人間には夜型と朝型（昼型）があり、自分に合わない逆をやっても無理。

そもそも、歴史に名を残す大発明家や大小説家、大政治家（要は脳を使う職業）で
朝型なんて誰もいないからw

>>1
安心の社蓄乙

早起きすると昼眠くて昼寝する
昼寝すると夜に目が冴えて寝不足になる
寝不足になると昼眠くて昼寝する
人生逆転しなかったけど昼夜は逆転した

早く起きる　→　早く眠くなる　→　早く寝る　→　早く起きれる
それだけw

これ、早起きやない。ショートスリーパーや。

オーストラリアで仕事していたときは、朝6時くらいに出社してたな。
他の人が出揃うころには一仕事終わっているので、なんだか得した気分になる。

いまは翻訳やってるんで、生活のリズムはめちゃくちゃだが。

　　早　起　き　の　I　T　土　方
　　　　　　　　↓

>>159
うたた寝は電車が一番いい。現実問題として可能かどうかは別として…

>>28
その通りだと思う。
あと、睡眠時間が短いのに早起きしてると病気にもなりやすいと思う。

遅寝遅起
↓
早起き
↓
眠くなって昼寝
↓
夜眠れない
↓
遅寝遅起

以下ループ

「太陽と共に寝起きするのが理に叶った人間本来の自然の姿」と
必ず力説するバカがいるが
電気の無い時代はそうするしかないから、そうしてただけの話でしかなく
今の２４時間世界が動いてる中
太陽に、時間に制限されるなんてアホでしかない。キチガイ級のまやかし論。

定時退社できる雰囲気ではないところでは、早朝出勤は損だよな。

ただの過剰労働自慢だったでござる

>>166
格言つうか、映画タイトルなら「歴史は夜作られる」で合ってるかと

>>5
二束三文と言う言葉があるとおり
草履が二束で三文なのだから
百均でビーサンを二束買ったのと同じ何るだろ
つまり、早起きの現在の価値は210円

※　３６歳のババァの極論です

>>181
長旅に一日二足必要とすると、一足あたり20kmくらい。100均のサンダルじゃそんなにもたんだろう

早起きすると鬱になるんだが・・・・

>>159
女子かー、確かに寝る場所に困りそうだ
昼寝する時間的には１０分程度でも効果が有るから、
可能であるならば、食堂等で食後にちょっと寝るとかもいいかも
昼休みに自分のデスクで休めるのが一番手っ取り早いのだけどね

逆転か確かにそうだな。
おれ最近４時半起き始めた。
昼ぐらいまでゲップよくでる。ふえた。
そのかわしおならが出なくなった。

こういうの読んで本気にするやつってまだいるの？

もうこういう社畜洗脳はいいから
待遇上げてやれば、社員も自然にやる気も出てくるからｗ

気合が入り過ぎ気味の女が早朝の電車に増えませんように。。

朝電車でゲっぷの合唱団の指揮希望

朝七時訪問はマナー違反では？

別に何時に起きても関係ないよ。

疲れてないことが一番大切。

よく寝ないと　お肌が、、、

年取ると朝が強くなるっていうけど本当？
うちの会社いまサマータイムやってるけど、よく分かんない。

結局ごまかしたいだけなんだと思う。

>>175
実体験として、睡眠時間を４〜５時間しか取れない時期に、常に目覚ましガムを噛んでごまかしていたけど、
目は冴えて眠気は一時的に減るけど、どうも脳は疲れたままらしく眠い時に起こるミスとかあまり減らなかったな
また、ガムを切らせると、より酷い眠気が襲ってきていたな…正直ガムを切らせると仕事にならんくらいだった

まあ４〜５時間も取れれば充分な人も居るだろうけれど、俺は眠気覚ましにそういったものをあまり常用しない方が
いいのかもしれないと思ったよ
普段眠くならない様に睡眠時間を充分に取り、それでも無理なら、いっそ便所に行ってでも５分１０分寝てしまう
のが身体にはいいのかもしれないね…結局生活改善が一番だ

おれはほとんどアル中なんだがｗ
４時間睡眠は無いだろｗｗｗ体壊すぞ？
酒で眠って、早起きするのだが、別に何もいいことは無いな、、、
朝５時に目が覚めていいことは職場に遅刻しないことぐらいかな？

＞１

今のうちに早起きしてるホームレスとかに謝った方が良いのでは・・・

>>7
ある会社では22時以降の残業厳禁（罰則規定あり）になって、
早朝5時出社の人が増えました
ヨッパリのアサネボウな人が多い業界だけに涙目

日が出てるとゲームとかで時間を使うのが惜しくなって
比較的有意義な活動をしたくなるから、当たってはいると
思う
ただ、午前中は鬱回路が活発化するのがなんとも・・・

>出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

こんなん来たら絶対キレるわ・・・

これは個人例であって、皆がみんな朝７時に営業に来たら、
７時前にガードマンが会社に立つようになるだけの話。

8〜10時間は寝ないと…
早起きしても低血圧でぼーっとしてるから
その時間を有益な活動にあてるとか普通にムリ
こういう、血の気の多そうな人ある意味羨ましい

キムチ悪いバカ女が朝からやって来たら１日気分悪いわアホ

最初から早起きのひとは？

睡眠のことまで押し付けか？

始業前とか電話ですら切れそうになるわぼけｗ

うん、この女ならヤれる。
一回だけなら。

早起きして人生が逆転して若返ったバブ

>できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。


相手が早起きして自分と向き合ってることは無視かよｗｗｗ
それじゃ営業は続かんわｗｗ

いやぁ早朝出勤すると同じ２時間でも効率上がるよ確かに。
問題は、じゃぁその分残業が２時間減るのか？って話し。

朝２時間早出して２０時に帰るヤツと、定時ギリギリに来て２２時まで
残って仕事しているヤツと、どっちが評価高くなるんだろうね？

朝の７時に社長が出てる会社もあるんだ。
うちの社長は朝まで飲んでるから、午前中はまずいないぞ。

7時に飛び込みで営業って
相手の都合全く無視だろ。

迷惑すぎるわ、馬鹿女

早起きしたら午後2時あたりからガクっと疲労から能力が落ちることが
科学的に実証されているから
おすすめしないなあ

日中はコミュニケーションタイムでと言って
しゃべり続けて職場の雰囲気をつくる仕事があるから
本気を出すのはだいたい午後８時以降だ
最近は早出する人が多いから、始業前の1時間も
コミュニケーションタイムになった

ちなみに今日は早く帰宅できた

>>1何この社畜推奨話？4時間しか寝らずに良い仕事が出来るかよ
バカじゃねえの？

こういうのって、日中のやることが大体決まっていて、
飛び込みの緊急事態とかが無い仕事の奴だけだよな。

朝４時から起きてて、夕方にトラブルおきても、この女は帰りそう。

>>215
みんなが5時間も寝なくなったら、今度は7時間睡眠が大切と言い出すから大丈夫

早起きして、自分自身のために時間を使うのは、非常に有益。
例えば、散歩やジョギングをして、気持ちをいい方向に持っていたり、少し難易度の高い本を読んだりするなど。
しかし、社畜的な行為のために時間を割くのは勿体無い。

朝早く起きてその日に必要な資料を作るとか、昔はよくやってたけどなぁ。
逆転なんてしないよ。

毎日１２時間寝たい（笑
それでニートじゃ困るが、自活してるなら問題なかろう。
睡眠不足は偏頭痛や仕事のミスにつながる。
女なら生理不順にもつながる。

そんなはずあるか　昼寝何時間してるよ？

たまに早起きするが始発でグモるのヤメレ！
1.5時間家を早く出てるのに出社時間は20分しか違わないとかマジ勘弁

まあ肌の老化を覚悟してでもやるっていう人たちなんだから、気合は入ってんだろう

>>1
早起きが大事とか受験やってるやつは誰でもわかるだろ
でももう少し寝てもいいと思うんだが
4時間とか生き急ぎ過ぎ

これは嘘だよ
信用するな
４時間しか寝てない場合午後つらなり効率悪くなる
たぶんこんな生活してたら死ぬよ

大げさなこと言ってるけど答は１つだけだよ。

日本には晩酌してる馬鹿が居るんだよ。
そういうやつを断る口実に最高なんだよ。

明日何時だ？→９時です！
↓
じゃぁ２４時まで大丈夫だな！
（１８時からでも２０時からでも２４時まで延々続く）

明日何時だ？→６時です！
え？６時？→はい！朝４時おきなんです！
↓
ううう・・うーんえーっと→すいません！もう眠いです！
↓
あ・・あー→失礼します！

　早起きして新聞配達や牛乳配達すればニートから脱出出きるから人生逆転するな。

たぶん、移動中とかで昼間に５時間くらい寝てるんだろ。

電車で寝れる奴は短時間睡眠でイケたりするよ。
１日３時間しか寝てなくても、電車で１時間づつ熟睡したらＯＫ。
コレは結構ある。

俺ら涙目ってことでOK？

日が落ちたら寝て夜が明けたら起きる
というエコ生活を実現します

>>210
仕事ができる奴が評価されるんだよバカ

無職だけど最近は夜9時半就寝の朝5時起きだ。
とくに朝起きてもやることはないんだけどな……。

>>232
> >>210
> 仕事ができる奴が評価されるんだよバカ


馬鹿はお前だろｗｗｗｗｗ
仕事できる奴が評価されると、誰が保証するんだよｗｗｗｗｗ



まぁ朝２時間早く出社しても意味ないよな。
だからこそ朝は自分の仕事と関係のない勉強などに活かすべきなんだよ。

２時間早く出社どころか、
定時に遅れて出社して、営業のフリして外で昼寝してきた奴が、
終電までに帰るなんてやる気有るのか？的なことを叫んで、
評価されたりするのが現実。

新聞配達もしくは牛乳配達の人は
人生が逆転したそうです
はい！終わり

一番目のおねいさん美人（*´Д｀）ﾊｧﾊｧ

まぁ、思うがままに生きればいいんじゃない？
あたしゃ、もう寝る。

人生が”逆転”って何？
睡眠時間が極端に短いのは健康に良くないのは常識。
脳もずっと興奮状態、血管も新造も内蔵も負担かかりっぱなし。
そりゃ人生”逆転”するだろうさ。終いには病院行きだわね。

俺外資の保険会社に勤めてるけど
グループの会社のお偉いさんは70を前にしてばたばた死んでいってる
ひどいやつになると50代でぽっくりなんて人もいる
いずれも死後に追悼の本なんかが出るようないわゆる超エリートなんだけどこの人たちの生活が
上で誰かも言ってる通り早起きというより睡眠時間が4時間とか5時間の猛烈社員型の人ばかりみたい
人間どんなに偉くなっても早死にするようじゃ負けだろ

偉くなれないから無理に睡眠時間とか削って好きな事やってるのが俺を含むワープア層

＞午前7時
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

すげー迷惑()

それに朝より夜のが調子いいんだけど

ビフォー9時とか言ってるこの女社長の顔を見ろよ
不気味な笑みに目を見開いて。もう、あっちの世界に行っちゃってんだよ。

朝三暮四

少ない睡眠時間で足りるかどうかは遺伝の問題

睡眠時間４時間で生活できる人ってうらやましいわ
おれには絶対無理だ。無理やり続けてもどっかで無理がたたる。
でも世の中には４時間でも十分って人が確実にいるよね

じゃあ遺伝子操作したら睡眠時間0でも生きていける人間できるんかな？

しかし、このスレ読んでるだけで
早起きできない人間は、それなりの人生を送ってるのが分かるなw

竹村健一も同じ様な本出してたけど
絶対　肉体労働やってたら無理だって

昼間エアコン付けて３５度でトータル１トン〜３トン動かしてみ？
寝ないと死ねる

ちゃんと、残業というか手当て出さんと駄目だぜ

このコンサルタントが受けてる理由は明快だよ。

残業の規制が厳しくなったから、始業時間前に働かせたい経営者が増えた。
その要望を代弁してる女が嘘くさいデータで試乗時間前に働くように促してるから。
それだけだよ。

んーと、4時間しか寝てないの?
そうなんだw

成功体験談なんて「三時間しか寝てません」とか言うとネタになるけど
「毎日必ず八時間寝てるよ」って言ってもネタにならないからあんまり聞かないだけだろｗ

睡眠短い奴ってそいつ自身のこなす量は少ないし、最低限のクオリティ。
まわりの人間を動かしたいからアピールしてんのよ。

なんだ寝てない自慢か　えらいえらい

＞今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
＞オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
＞前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると

凄いな
中小企業の社長は朝飯も食わずに掃除してるんだ
オレにはとても務まらん

平日の睡眠時間が6時間以下だと、週末に寝だめをしても認知能力を回復できないことが明らかに
http://gigazine.net/news/20110615_weekend_lie_in/

睡眠不足だと状況を楽観しすぎてリスキーな決断をすることがある
http://gigazine.net/news/20110322_sleep_deprivation_leads_to_risky_decisions/

早起きに利点があることは否定しないが

＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

これはないわ。早出して必死こいて仕事してる時に来られたりしたら怒鳴りつけるぞ俺

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　「朝寝八石の損」という。
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60万円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てると損だ。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

ニートで寝るのがだんだん遅くなっていった結果朝4時に起きれるようになりました

美人だな。養ってくれ

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

>>8
逆にすれば人生大逆転

そんなもん人それぞれだろ
最近流行のコンサル詐欺自己啓発詐欺ってこんなのばっかだな

>>5の機転にワロタw
いってることはマトモだわな、
睡眠時間制御できる人は尊敬するわ。

こうして、サービス残業に加えて、サービス早朝出勤という
新たな社畜制度が生まれるのである

「早起きはするな！」
「早起きは百害あって一利なし」
という本もあるだろ

何の苦痛もなく勝手に起きれるならいいけど
体ミシミシ言わせながらのたうち回ってやっと起きるようなこと続けてると
どんどん短命に、ぽっくり病の機会増やしてるようなもんだよ。
誰でも２４時間同じなのだから騙されないように。

これ、二人とも社長でしょ？
サラリーマンが睡眠削って早起きして、仕事してはダメ。会社にいい様に使われるだけだから。
会社が無くなっても食べていけるスキルを身に付ける時間に使うのが正解。

画像なんかアロマ企画みたいだな

奴隷自慢か。
対して、「俺もっと寝てないぜｗｗｗ」「俺○時間」とか言うとさらに「奴隷自慢乙ｗ」とか言われる

これを奴隷論という

＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

団塊世代が喜んで食いつきそうな一行やな
飛び込み食らった方は迷惑でしかないが･･･

4時間睡眠とか絶対死ぬ自信がある

頭では分かってるんだよなぁ…

ただ、朝早く目覚ましセットしても、寝ボケた頭じゃ起きたら損。
もう2時間寝るって思考回路しか動かないんだよ…
困った事にね…

>>5
爆笑しちっまたぜｗ

オマンコしてええええええええ

生理用品というオシメをしている理由

ここで健康がどうこうと言ってる奴は負け組み。

誰かが言ってたけど
「死ぬ気でやれよ、死なないから」
の精神でやれよ。

少々睡眠時間削ったって問題ねーよ。

こんなんだからお前ら負け組みなんだ。

企業に金もらって経営者の代弁してるだけの記事
「起きたらすぐ働け、時間外を求めるな。週に90時間？それが嬉しい！」

朝っぱらからの営業なんか、怒られに行くようなもんじゃないの？
自分なら、間違いなくブチ切れるが・・・
ってか、7時なんて時間、受け付けには誰もいないけどね。

オシメつけてるくせに

朝7時に営業に来るような常識知らずの話は絶対に聞かないわ。

なんで、女は大人になってもおむつ
つけてんの？

実践倫理の早起き？

>>5
あったあった。
なつかしいな、おいｗ

試行錯誤（バグや設計ミスを一つ一つ潰していく仕事）が要求される
モノ作りの現場では無理。

＞夜の12時に寝たときは午前4時

この部分が異常だな。

日本人の平均睡眠時間６時間より少ないし、
欧米と比べても６時間の日本人は睡眠時間が少ないらしい。

朝起きは良い事だと思うけど、睡眠から得る効果をあまりにも
無視しすぎている。睡眠は身体を休める事だけだと思い込んでいる日本人も多すぎる。

>>276
あぁ、死なないな。鬱になってまともに働けなくなるだけだ。

残業削減が叫ばれる昨今、労基法上人事が言いたくても言えない本音って感じだな
さすがコンサルですよ

ちなみにホリエモンは必ず
８時間は寝ているって言っていたな。

欧米ではこれは普通な。

「残業代、云々」というレスが結構多いな
さすがbiz+だけあって労組が強い大企業勤務が多いのか？
もっと自己裁量制が普及していると思ったが、そーでもないのかもしれない

自分で仕事量をコントロール出来る立場じゃないと早朝出勤はあまり意味がない
半人前の20代とかなら始業時間の15分前出勤ぐらいで充分だ

エジソンは平均睡眠時間3時間とか言われているけど、
昼寝と仮眠がやたら多かったらしい。
実際、集合写真でもよく居眠りしていた。

早起きも良いが、昼寝はもっと良い。

睡眠時間を削ってまで作った時間を他人の為に使うわけが無かろう・・・

>>285
コア睡眠は3時間だけだから、4、5時間寝れば
あとは昼休みなどに10分程度仮眠するだけで十分
(但し肉体労働者は除く)

早起き流行らして得するのは、早起き本出してる人だけなのはデフォだからな。

自分のベストの時間に起きればおｋ

おれは７時間

>>285
自分の経験では睡眠時間４時間で「少ない」ということはナイと思うが
その場合タクシーで移動する時間とかドトールあたりで会社外のひとと無駄話するとか
昼間にインターバルとなる時間が多くないと神経が保たないな

勤務時間中は仕事がパンパンで張りつめ続けるひとなら
素直に長い時間寝た方がいいね

あと睡眠は90分サイクルだから、４時間丁度より４時間半の方が目覚めは良い
30分の差だけど、仕事をスタートさせる最初の１時間の効率に差がでる感じ

睡眠ダイエットか？　睡眠拒否症ってのがでてくるな

日の光のリズムに合せて、睡眠取れるから
効率的に休息が取れることが、やっぱ一番のメリットだろ？

早起きすれば、昼寝をいっぱい取らない限り
暗くなれば早く寝てしまうもんな。

要するに、早寝早起きは健康の元であり
その結果オツムもカラダも良く動き
やることなすこと上手く行くと言うことだろ？

>>290
ナポレオンも似たようなエピソードなかったっけ？

むしろ、良質な睡眠を取る方法を教えてほしいわ。
寝付きが悪くて...

早起きしても昼間すげー眠いから俺には無理だわ

不治の病で一生寝たきりになる
覚えとけ、世間知らず
人の心を掴む営業は、お前には無理無理

忙しい事と有能なことは全然違うんだぜ・・・　やれやれ・・・

ま、くだらん深夜番組なんか見てる時間があったらさっさと消灯して
朝の明るい時間を有効活用するのが能率的で健康的だし
地球環境のことを考えて・・・

夜型のアタシが早起きとかしたら、絶対バイト中に居眠りするわ。自信ある。

＞池田千恵

もののけ姫の歌を歌った米良なんとかさんに似てるね。

早起きというより短時間睡眠の勧めではないのか。
朝四時に起きたら、夜の八時には眠くなるよ。

会社がフレックス制なので
朝７時に出社して夕方３時半に退社してる。

けっきょく南極大冒険

睡眠時間は大切なので３時に寝た時は１０時まで
４時に寝た時は１１時まで寝ています。

あー、こういう前向きボケナス洗脳記事見るといやになる。

俺は、小中高大はもちろん、会社に入り今に至るまで

朝７時〜７時半起床

到着は、始業時間１〜５分前程度。
たまに遅刻あり、で通している！！

とにかく、朝早起きして、どうたらこうたら、あれするとこれがこうなる、
プチ努力、継続・・・・・云々　馬鹿だろ。ただの思い込み。

まずは、業務時間中にやること（業務、学業に関する可能な事をすべて）をやり
後は、フリータイム！！

決められた時間に決められた成果を出す。物理的に不可能ならそれをきちんと論理的に説明する。
コミットをきちんと取る。

運要素はいらねーんだよ、タコ！

>仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

そんな非常識な会社にろくな仕事はできないと思うお

>>13
お前のレスで1セットだからw

人口の約１０％が朝型で、めざまし時計が不要なタイプ。
正午辺りにもっとも頭が冴えている。

一方、約２０％が夜型。朝起きるには、めざまし時計が絶対に必要で、
午後６時あたりにもっとも頭が冴えている。

残りの７０％はその中間型だそうだ。

中間型は、努力次第で、なんとか朝型生活に馴染めるかもしれないが、
問題は夜型だな。夜型が朝型を真似しようとすると（あるいはその逆の
パターンも）、ストレスばかり貯まって、かえってダメになるんじゃないだろうか。

>>286
その言葉を言った人が最近若くして死んだことに対する皮肉なんだが。
ファンだったのに。

そのまま中高年で嫌でも目が覚めるさｗ

早起きしても街には無駄に元気なじじばばしかいない。

>>299
寝付き悪いというのは眠くなるほど疲れてないということで良いことだよ
無理に早寝はしなくていい

ただし「寝付きが悪い」じゃなく、「睡眠中たびたび起きる」とかなら要注意
睡眠時無呼吸症候群なら深刻な“病気”なんで
症状があったら早く専門医にかかるべきだな

躁病じゃないか？

精神安定剤のんだほうがよい。

実は、私が伝えたいのは、早起きして『自分と向かい合う』こと。自分のダメなところを直視できない人は仕事もうまくいかない。


うさんくせーｗｗ

オレは1時間前に出社してるなぁ。
んで2ch見てmixi見て、
そっから営業に出る。
ようは夜ネット見てた時間を朝に変えた。
それが結構上手く行ってる気がする。

まぁ、仕事は取ってこれないけど（笑。

だが、ちょっと待って欲しい。
朝７時に誰もいない会社に出社して、営業に来た女の子と２人きりで朝食でも楽しみながら仕事の話をついでにする。
だったら、昼に来た娘にディナーの誘いをしなくていいから、楽じゃね？
親密になれば、ホテルから一緒に出勤すればいいし。

だいたい得する秘訣話は人におしえたりしません
人が出来ない秘訣持ってるから
できるんじゃろ　うんこくせー

このひとたちのどこが達人なのかわからない

記事はどうでもいいけど、このおねえさんはかわいい

俺、仕事場の鍵預かってるので皆より３０分早く出社するのだけど（３０分早く退社できる。）
とは言え、掃除のおばちゃんとかもいるのでもう少し早く会社に来て扉等開ける
だから俺より早く会社に誰も居ないハズなのに、年に１，２回上司様が俺よりも早く
早朝出勤してて、それもどこぞに隠れて、大あくびしながら扉開けるてる俺に
脅かすの正直止めて欲しい・・・・毎度毎度引っ掛かる俺も大概だけど。

おまえ　カキコしない約束破ったな　かぎかえせ

多分早死に思想だな

＞出社前の午前7時くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

朝7時から枕営業ですね。分かります。

>>5
クソワロタｗｗｗ

一体誰が考えたんだｗｗ

うーん
ナイス社畜（笑）

睡眠を舐めてる話だよな、これ。

最低1日6時間の睡眠とか、法律で定めてもいいほど睡眠は大事だと俺は思う。

睡眠不足は、健康だけでなく、効率や技術の習得、発想を害する。

>>1枕営業乙

これは管理職の人間がすべきことで、
平社員はこんなんやってたら残業代も稼げないだろうし、
早起きすれば無条件で〜という煽り方はいかがなものか

大体相対的に早起きして「他の人がいないオフィス、電話がかかってこないオフィス」で
仕事が捗るという事であれば話の理屈はわかるが、6時に起きて仕事するのも、
7時におきてするのも、自分の中では変わらないはずだが、どうだろう

（もちろん残業代を頼りにしてして生活するもの間違っていると思うが、
朝早く出勤して手当てもれないなら、残業して手当てもらったほうがよくない？）

早起きしても駄目な奴は駄目。
だけど、おまえらはただイチャモンつけたいだけ。

お前らにはもちろん経験あるだろうけど、夜って自分だけの活動に充てちゃうだろ？
生産性のない２ちゃん巡回とか
それを強制カットできるだけでも早起きのメリットは恐ろしく高いよ

幾つか知らんが何かしらガタは来るよ。

私は4時間睡眠の場合、気分が塞ぎこむという形ですぐ出る。
年寄りだってもっと寝るよ。

たしかに朝立ちしてるときのほうがパフォーマンスはいいが
やっぱ夜のほうが深い満足を得られる気がするなぁ

睡眠時間短すぎないか

>>181
草鞋とサンダルで物価比較すんな。
世界共通のビッグマック指数使えよ。

>>338
平安時代のビッグマックの価格を教えてください。

オレの場合、夜10時に寝て朝6時に起きると、1日中眠くてダルくて体も頭も働かないけど、
朝6時頃寝て昼の10時頃に起きると、翌日の朝寝るまで元気。

早起きの日は、モカや眠眠打破を1日5本くらい飲んでも、昼間は全く眠気は取れない。
ただ、午前0時頃になると、やたらと目が冴えてくる。

>>5市況2ｲﾀでの反応
　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の徳というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

　　　　　r　‐､　　＜ところが、60円 x 30日 ＝ 月1800円　小学生にこの額はなかなか大きいぞｗ
　　　　　| 　（|　　　　　　　　r‐‐､
　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　 ∧lﾏ │∧　　 ＜ネタに屁理屈返す奴きらい
　　（⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l　　
　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒）　
　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/|　
　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|　
　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |　
　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i　　
　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|　　

明後日七時に仕事の話されたら俺なら怒るな。

>仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
>らいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

を読んで、この記事書いた奴、仕事してないニートじゃないかと思ったぐらい

>「早起きは習慣になっています。夜の12時に寝たときは午前4時に起きますし、
>午前一時のときは5時起きです。

ナポレオンのように短い睡眠時間で大丈夫な人もいますが
ほとんどの人は6時間程度の睡眠時間を必要とします。
自分ができるから他人もできると考えるのは浅薄であり
他人に勧めるなどもってのほかと言わざるを得ません。

>>1
これはノーチェンジ

朝9:00に電話してくる馬鹿は常識を学べ
朝7:00に営業してくる大馬鹿は死ね

もういっそのこと徹夜しちゃえよ
で、夕方5時くらいに寝るの

四時間睡眠だと一日中頭が働かないぞ

＞「早起きは習慣になっています。
＞夜の12時に寝たときは午前4時に起きますし、午前一時のときは5時起きです。

ショートスリーパーじゃない限り６時間以上は睡眠とれって医師がいってるだろアホかよ

>>344
ナポレオンは昼間の会議で居眠りをしていたらしい

理想は夜６時間寝て
１時間半昼寝

毎日4時間睡眠で仕事してたら、川や道路を見ると「ここに飛び込めば楽になれるかなあ」なんて考えるようになってしまった。
うつ病かと思っていくつかの病院で診断してもらっても正常の判断しか出ない。
週末は夕方まで眠り続けてそこから起きた時だけが正常に思考が働いて前向きになれる時間だった。

ある時、会社に行こうとして

ペース配分だから、
夕方の集中力が落ちるな。

残業出さずに営業成績は上がる
会社にとっては有り難い限りだな。

うちに帰ったら寝るだけなのかな？

勝手にしごとしてろや

こういう事を言うと、講師とかセミナーの依頼が増えるんだよ。
このBBAたちが実際に自分がその通りに実践してようがいまいが関係ない。
ウマーウマーなんだよ

本当に毎日4時間睡眠で済んでるんだったら、双極性障害か発揚気質だと思う

下に※で小さく注意書きがあった
同時にある程度の美貌を要する人に限る

早起きより筋トレのほうがいい <br> 朝イチから筋トレをやるんだよ <br> 朝イチは誰だってだるいだろうがそれを乗り越えて筋トレのメニューをこなす <br> プチ成功体験を繰り返す事により自信がつくのは一緒

大田彩子さんなら朝からOK

>>359
『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』？
ネタとしは面白かったけど

つうか厚生労働省もこういうアルツハイマー患者を増やして
日本の医療費を押し上げるような記事をちゃんと取り締まれよ

早起きしてテレビみてるとマリナーズが逆転負けしてる

>>5　やめろwwww

トンキンはもう放射能汚染されてるし結婚、仕事が成功しても

２，３年後から逆転の逆転が起きるからせいぜい朝活して頑張れや。

>>358
その下にまだあるぞ

※個人の感想です。

人生が逆転？　意味がわかりましぇーん
サラリーマンが株主になるとか？
急に女にもてるとか？　

こういう人らって生きてて楽しいのかね。

>1
>仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

そんな時間に飛び込みで営業かけても、「こんな時間なんだぁ、朝から不愉快な奴だな、出入り禁止だ」

誰もいない　からぶり
報告不在会えず　今日は人に会えない気がするので帰宅

こいつらは社畜ではなく経営者にアドバイスしてるんだろｗ
社畜の生産性アップの方法をなｗ

朝営業って、電話を朝にかけるんだろ。非常識だと思うけどね
朝８時ぐらいならいいけど

いや、朝飛び込みできる営業は優秀なんだ。ただ、順序が逆。

朝早くにいきなり声をかけても不機嫌にさせないコミュ力があって、社に問い合わせも無しで
何でも話せるくらい商品を把握している、朝飛び込みできるくらい優秀な営業には朝早く起きる
インセンティブが発生しうる。

これであって、普通の営業=>早起き=>朝営業できる優秀な営業マンに!　ではないだろう。

寝てるときが一番幸せなのに、一日4時間しか寝ないとかありえないって。

早起き無理。
22時に寝たら4時ぐらいに目が覚めて、眠いのに二度寝出来なくて仕事いくと昼頃に眠くなる。
0時に寝て七時半ぐらいに起きるのが一番いい感じ。

>>374
まだ寝てないってことは昼まで寝てるのか？

別にずっと平社員のままでいいよｗ
無欲な草食男子は安月給でも金溜まりまくり。
金がほしいならサラリーマンなんかなってないわｗ

逆転されたら困るわ

おはよう、朝の２時に目覚めてるけど昼夜逆転してるけど他は逆転しないぞ

おはようからおやすみまで

たまたま誰かが上手く行っただけのことを
もっともらしく紹介するだけの仕事が増えたよね最近

雑誌のプレジデントあたりが好きそうな内容だ
あの雑誌って本当にプレジデントと呼ばれる立場の人間は読んでないんだろ？

>>ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
前を掃除していたりする。

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どんな中小相手にしてんだよｗ

人生逆転って、
じゃあ今遅寝遅起きで上手く行ってる俺は
早起きにしたら悪くなるって事？

短眠術言う人って、土日はタップリ寝てんだぜ
>>1は寝ダメのススメって意味
でも、昼夜逆転しやすい人はやってはダメ

まぁ、つまりだ

早起きして人生逆転させようとしている中小企業の社長に
しゃぶりつくコンサルティング営業の姉ちゃんだわな

若い頃の無理は年取ってから出てくる
4時間睡眠？40過ぎてから一気に老化していくよ

早起き　＜＜＜　昼寝

土建屋を顧客とする仕事をしてた時は
朝7時になると電話応対がはじまる

http://president.jp.reuters.com/uploads/2011/08/12/or_110815_chorei2.jpg

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/08/6c2a147c301822a773b27e3da78c123d.jpg

>>388
でもこちらから朝7時に土建屋に電話をすると大抵は怒られるｗｗｗｗｗｗ
てめえんとこの社長が朝6時に携帯に電話してきたんだよというと
分ってもらえるが。

歳を取ると勝手に早寝早起きになる。
そうすると若いやつに同じようにさせたくなる。

オマエラ、もうすぐ4時だぞw

早起きはいいよね。

俺は今から寝るけどね。

俺クラスになると朝４時に早起き、それに満足して２度寝で１６時に起床。
１日に２回も起きてる勝ち組です。

>>394
それだけ眠れるのも若さだよ

営業ってすごく迷惑だよね
勤務妨害だし

４時間しか寝てませんってのを自慢してるけど
睡眠時間以外でうたた寝頻発してるんだろ。

睡眠を軽視してるヤツの言う事なんぞ信用出来る訳ねーよ。

早出とかただのサビ残だし残業つけれるならいいけど
ただ月棒者は早出早退が良いと思う

そもそも寝られないのだが、、、
アウトプットって履歴書でも書いて受けたい会社に持って行けば採用してくれるってこと？

仕事なり学業なり、「やるべき事に満たされた生活」なら自然と早い時間に寝入りいい頃合で目が覚めるよ。

無理に早起きしたところで職場周辺に時間潰せるところ無いし、不味いもののために毎日金使いたくねーよ。
社長が到着するまで建物に入れない。
始業時間10分前にならないと来ないし。
始業前のミーティングとか違法だろ。きちんと金払え。

朝４時に起きて、６時には会社で仕事してました
３年間やりましたが、今年景気の悪化でリストラされました
で、早起きが何の得なんですか？

リストラされても早起きを続けられてること。
原発ふっとぶ前から節電シフトになれてたこと。
メンヘルではないらしいこと。

自宅警備員のネトウヨは睡眠してねけど。。。

感化されて4時に起きてたまった仕事を片付けた。おなか空いたのでマックのチキンマフィン食べたら眠くなってきた。
おやすみなさい。

朝はいいよね、仕事がはかどる。
前は、残業で明日の仕事の準備してたけど最近はとっとと１７時で切りあげて帰宅してる。
で、早朝に準備してるんだけど、夜やるより2/3位の時間で片付くね。
夜、自分の時間も作れるし一石二鳥。

そもそも12時に家に着く人が多いのでは？

だから、こういうのが好きな人が勝手にやってればいいんであって、
いちいち周囲にすすめるなよ。

押し付けがましいんだよ。横暴。

出勤前に仕事の段取りって、サービス残業を自慢してどうする

>>407
あッ、私町工場の経営者ね。
もともと残業代なんて付かないし・・・。従業員にサクサク仕事して貰えるように下準備です、はい。

４時間しか寝てないと脳卒中や心筋梗塞のリスクが跳ね上がるよ。
起きたけりゃ起きてもいいが自己責任だな。

>できる営業ﾏﾝは『朝営業』をやっています｡出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする｡

うちの会社、中小は取引許可出ないんだわ

>>408
工場だとみなし残業の設定できないから、時間外は全額支給しなきゃならんぞ
犯罪告白乙

こんなノーテンキなこと言って会社が成り立ってるってどんだけ金持ちのバックがついてるんだこの二人

おはよう！ 日曜朝は7時に起きてニュース見ながら朝食食べて、
ガッチリマンデー見たら、昼まで昼寝する。
昼ｺﾞﾊﾝ食べたらｼｪｽﾀ。

>>411
おいおい、従業員にはちゃんと支給してるよ。付かないのはオラだorz。
準備しとかないと定時に上がって貰えないから頑張ってるんだよ、まったくもう。

生活のリズムがはっきりするね。土日でもはっきりすると意外といろんなことができたりする。

真に受けるなよ。コンサルなんてお客さん、つまり経営者がいって欲しいことを最もらしくいって金もらう仕事。
いま、早起きして残業代なしで成果あげて欲しい経営者が増えているという話。

彩子タンは朝マスターベーションとかしてるんだろうな・・・目がシャキ！

金くれるなら早朝でもやるけど
そうでないなら単なるサビ残じゃん

朝は2度寝で30分余分に眠るだけでもかなり違うんだよな。
寝不足の状態が慢性化する危険。うつ状態になって自殺願望すら出てくる。
まあその前に体力が尽きて倒れればむしろ幸運。

朝いつも5時起きして出社してるが、全然環境よくならないぞ
要は何時に起きようがキチンと段取り良く時間をコントロールすることが重要なんじゃない？

4時間睡眠じゃ、体が持たん

終電の時間まで仕事をする文化のところでは早起きは無駄だな。

四時間睡眠で疲れがとれるような仕事しかしてないのに生活ができている人は、
その段階で充分勝ち組。

　早　起　き　し　て　仕　事　し　て　い　る　人　間　は　

　転　落　人　生　が　多　い　！

>営業女子の育成プロフェッショナルとして大手企業などにコンサルティングを行っている。

つまり社畜を育てるようにするアドバイスをしただけだろｗ

>>424
それが正解かも
自分も7時から仕事していたがクビになったしな

8時間眠らんと疲れは取れんな。

引きこもると昼夜逆転する理由は

８時間寝ないと集中できん。気力も体力も戻らん。

短時間睡眠で回復する奴は、若い上に
先天性の親から受け継いだ気力を削りながら生きてるんだろう。
途中で燃え尽き注意。

そもそもコンサルには、ろくなやつはいない

むかでに手の指噛まれて、
3時過ぎに眼が覚めたわ。

まだ痛い・・・

早朝から仕込みがある飲食店とか超絶ブラック職の人はどうなりますか？

寝起きにセックルすることが多いので・・・

太田彩子とデートするためなら早起きしてもいい

仕事の為？！
アホ抜かせｗ誰が社の為にタダ働きするかｗ
タダ働きが一番生産性悪いんだよ！個人にとってはｗ

あなた早い！けど、時間が有効に使えるわvv
受精のためなら時間関係ないしｗ

【イベント】女子高生がセックスのテクニックを競う大会、東京で開催。相手は20〜35歳の童貞男性30人★３


http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bread/1314265652/

そんなｴｻには釣られないぞw

【イベント】女子高生がセックスのテクニックを競う大会、東京で開催。相手は20〜35歳のﾎｽﾄ男性30人★３
ttp://hato.2ch.net/test/read.cgi/stretch/1294629947/

セックスは朝がいいよ。

開始時間が早い職場で仕事してたら体調不良で倒れたお

定時に帰らされる仕事や、もともと年俸制の仕事なら、朝段取り決めて
雑用かたずけて・・・ってするならいいかもな。

SEとか、残業バリバリで、自分は年俸制だけど会社は勤務時間で相手先と
契約してますみたいな仕事だったら、早起きなんかする気がないし、フレッ
クス出社してぇと思うだろな。

まぁ、そんなSEだったら既に転落しつつあるから、早起きできる・したくなる
仕事に転職すると人生逆転だろうけど。

>>2-1000
おまいら太田彩子は
学生結婚でｘ１の子持ちだぞ

夜更かししないようにＢＤレコーダー買ってきたよ。
動画を持ち出すプレーヤーとともに。

股間早起きならじっこうしてるわい　とっくに

睡眠時間を短くするのは危険です
そもそもなぜ人間が眠るのか？　調べてみてください。

おまいら少しは池田千恵さんも注目してやれよwww

4時間睡眠とかバカだろ

>>443
お前さんの問題は持続力なんだよ

>>13
60円の徳って何さｗ

ノイローゼになりかけて早朝覚醒してるよん

気をつけろ！少子化推進派の罠だ！！

なに？朝活の続き？
残業だと時間外無賃労働とわかりやすいから
朝にやらせようって魂胆の

まるで森田健作のようじゃ

うちの零細企業にコンサルが来て講釈たれてるけど、
ほんとしょうもないこと語ってる。ほんでお客さん扱い。
しょうもない仕事が増えて困る。まじ帰れ。

池田千恵(CONECTA代表)
図解化コンサルタント

他人の図をパクっておきながら、そのパクリ図には「コピーを禁ず」といれずにおけないデブねーちゃん。

早稲田法学部卒？
でっ？
コンサルタント？(笑)
税金対策に、従業員啓発費用なんか幾らでもでるわな！
バカでも、いくらか可愛い子呼んだ方が(笑)
役にたたねーのは、経営者も従業員も分かってるし！
銀座のホステスの新種の営業みたい(笑)
万が一、枕営業してくんねーかとスケベ爺経営者だまくらかして(笑)
楽な商売見つけたね！

商売人は、早起きしてトーゼンｗ。
公務員はカントみたいに、エンジニアは徹夜が必要なのさ。

早起きのしすぎで夏バテしてるんだけどどーしてくれる

１週間に１〜２回、30分ジョギングしろ。捗るぞ
デスクワーカーなら最初のたった数回で劇的な効果を体感できるはずだ。

身体能力、知的能力ともに向上し、欝状態も治るし眠りもよくなる。
これよりも総合的なパフォーマンスに優れた療法を俺は知らん。
筋トレは爽快感ねえし、プールは面倒くさいしな。

最近、時間作ってバリバリ仕事やるなら、嫁や子供を抱き締めてたほうがいいんじゃないかと思う。


いないけど。

短時間睡眠なんて特殊能力を他人に要求すんじゃ無いよ。
普通の人間なら一ヶ月で破綻するっての。

>>1
たしかに正論ではあると思うけど、企画・立案中心で常に時間的制約のある
コンサル業なんかに限定される気もするな。
肉体労働中心だとあまり関係ない。
あと精神労働でも批評・小説などの文筆業従事者にもあてはまるかどうか。

>今はどこの会社もセキュリティが万全になっているでしょう。営業中は簡単に
>オフィスには入れない。ところが、朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の
>前を掃除していたりする。『おはようございます』と一声かけてから営業をすると
>成功率が高い」


嘘コケ！ボケカス！
ウチの会社でもコレ一回やったが、ほとんどの中小は、
朝早すぎて社長来ていないし、迷惑がられて営業時間内に来てとか言われるし
成約につながったのが無かったから一ヵ月で止めたぞ！

仕事ができん形だけビジネスマンのオナニーだ

牛乳とか新聞とか、散歩してたらタダで手に入るからな…

>>462
なんか想像だけで書いてる感じだよな。
しかも実戦経験の無い想像。

モーニングやビッグコミックの漫画じゃないんだから・・・・・

普通に成功してる場合、早起きしたらだめになるのか。

早起きでし過ぎて出来ちゃった人生へ逆転落

ゴルフやってると早朝に打ちっぱなしとか行ってる人多いけどね。

>>18
今の時代は音量がうるさいと苦情がくるんだよ。

営業マンは自己中の方が成功するってな話を聞いたことあるが、
＞社長さんがひとりで会社の前を掃除していたりする。
なるほどなぁ。掃除中断させて営業トーク始めるの図が浮かぶわ。

おれは目覚ましで設定した時間より早く目覚めたらオナニーしてしまうな。
確かに朝はリミットがはっきりしてるからオカズのチョイスも射精も早くすむ。
納得。

朝六時に起きて、深夜アニメをチェックするのが日課。

大体この類の早起きの利点は実は
・朝早くから活動する事で人より多くの時間を費やしている
・ラッシュ時を避ける事で、体力等の温存
だよな
ラッシュを避けて人より遅く会社行って人より多く残業すれば同じことだと思うんだけど、遅く残っていると残業うとかうるさいし、朝なら残業にならないから会社もうるさくないだけ

>>7
徹夜明けだろ

XX女子、の文言を見るとイラっとくるのは恐らく俺に物心両面で余裕が無いからなのでしょうね、ええ、ええ

アラフォー女子
お局女子

普通は早く出社して仕事をスムーズに進めると
結果的にやるべき仕事が増えてしまって
朝も夜も残業になってしまうと思う

たしかに、早起きしてるクズって少ないよね。

>>471
それは有りかもしれん
仕事帰りにビール片手に確認なんてやってると、
本数多い人はいつの間にか夜更かしにもなるしな
だったら早く寝て、朝早く起きて観た方がいいだろう



早起きしてまでアニメなんぞ観てるなよ、とか言ってやるなよ？
毎日のやる気を起こす題材なんて、人それぞれなんだからな

一日の始まりに楽しい事やらないと、早起きなんて続くわけがないからな。
それがアニメでもまあいいだろう。

子供の時も朝6:00のTBS放送開始表示直後に始まるウルトラシリーズがなければ早起きなんかしなかったしな。

＞仕事面で言えば、できる営業マンは『朝営業』をやっています。出社前の午前7時
＞くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする

早起きだ自己啓発だ仕事術云々というよりも
この場合常識を学ばれたほうがいいと思いますが・・・

朝イチは忙しいんだから来んなよw
掃除してる社長に会う前に自分の会社掃除しろw

よく4時間睡眠で耐えられるな。
俺は6時間寝ないと駄目だ。

>>5
　　ヽ､.三 ﾐﾆ､＿ ＿＿＿ _,. ‐'´／/-─==＝＝=-､ヾ 　 　 　 ／ヽ
　　　　　　　 ,.‐'´　`''‐- ､._ヽ 　 /.i　∠,. -─;==:- ､ゝ‐;----//　ヾ.､
　　　　　　　[　|､!　 /'￣r'bゝ}二. {`´ '´＿_ （_Y_）,. |.r-'‐┬‐l l⌒　| }
　　　　　　　 ﾞl |｀}　..:ヽ--ﾞ‐´ﾘ￣ヽd､　''''　 ￣￣　 |l　　　!ﾆ! !⌒ //
.　　　　　　 　 i.! l .:::::　　 　 ｿ;;:..　 ヽ､._　　　　　_,ノ'　　　　　ゞ）ノ./
　　　　　　　　 ｀ ｰ＝=--‐'´(__,. 　 ..、　￣￣￣　　　　　　i／‐'／
　　　　　　　　　 i　　　　 　 .:::ﾄ､ ￣ ´　　　　　　　　　　　 l､_／::|
　　　　　　　　　　!　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 |:　 　 |
　　　　 　 　 　 　 ヽ　　　　　ｰ‐==:ﾆﾆﾆ⊃　　　　　 　 　 !::　　　ト､

いや、待ってくれ。
三文は60円・・・そうか、そうだったのか！
俺達はとんでもない思い違いをしていたようだ。
確かに60円は取るに足らない金額だろう・・・
だが、仮に世界中の人口70億人が一斉に早起きしたらどうなる！？
420000000000円、
実に4200億円もの金がどこからともなく湧いて出ることになる！

>>484
世界規模としては少なくね？

>>1
その朝営業とやらの成功率、何件やって何件成功したのか具体的に知りたいわ
掃除してる時に来られても迷惑だと思うんだけど

>>484
活動時間が増えることによる消費増とか？
活動時間が増えないとすれば、何らかの原因で乗数が増えてるんだろ
つまり、頭が馬鹿になってるだけかもしれんな・・・

>>1
それ　社員から嫌われるだろ
「営業さんがこれだけ早く来てるのに
お前たちときた日にはのうのうと定時に来て
明日から7時に来い」と社長ご立腹

>>2-488

アホ

自分へのご褒美と自分への慰めが好きそうな女だな。

うまく行っている時は良かった原因をでっちあげて吹聴したくなる。
うまく行ってない時は悪い原因を他人に求めて糾弾したくなる。

>>1は前者の典型で、5年後にこの人は別の事言ってるだろうよ。
こういう自慢を真に受ける人はご愁傷様。

夜中仕事すると人生逆転する

朝一から営業かけられたら俺なら出入り禁止にする、理由無く機嫌悪いからな。

つーか仕事の為に生きてるんだな、楽しめる人はホント羨ましいわ。

コンサルって本当に実益考えないよな
成功すれば私のおかげ、失敗すればあなたの力不足だもんなぁ

８時間ぐらい寝ないと無理だなあ

>>494
> コンサルって本当に実益考えないよな
> 成功すれば私のおかげ、失敗すればあなたの力不足だもんなぁ


いやこのコンサルが言ってるのは、
お前ら、朝早く出勤して働け！（時間外労働手当はつきませんｗ）
だからな。

>>496
つうより
あんたらは生産性あがらないひとたちよ
お給料ほしけりゃあたまと体使いなさい
できなきゃわたしが手取足取りしてあげます。
でも銭もって来てね。でしょ

リクルート出身の人は苦手だわ
こーいう記事見るといつも思う

歳とりゃ嫌でもそーなる。
テキトーなこと言うんじゃねーよ。

とりあえず何でもいいから思いついた事は口に出して置けばいい
間違ってると思った人はスルーするだけだし
正しいと思った人はついてきてくれるしあわよくば金も貰える

4時間5時間睡眠で回るのは女のなんちゃってお仕事だからじゃね？

夜だと落ち込むというのはよくわかる。朝早くなら電車の混み方も少しはマシだし。

池田さんはいわき市の出身だね。

>>32
鹿の話、あれほんまかねえ
普通に考えたらバレるやろって思うけどなあ

動物の死体って謎の液体とか出てくるし

こんなのさ、昼行動生物である人間の生理学的性質でいくらでも説明できるんだよね。
何十年も前から科学的に知られていた事を、
リクルート出身のコンサルは、無理やり精神論にもってくんだよね。
定量的・論理的・脳神経科学的な話を聞いたことがない。
精神論・根性論ばかり。

5時起きなら、夜は10時に寝るくらいが体にはちょうどいいのでは？

飛び込みで営業やめてください
迷惑です

そういやうちの婆ちゃんも年取ると早起きに

＞夜の12時に寝たときは午前4時に起きます
4時間で大丈夫なの？

俺は最低8時間は寝ないと頭痛くなる

＞朝の7時くらいだと、社長さんがひとりで会社の前を掃除していたりする

こいつアホか妄想狂か？・・・・・・・・・・・・・

酒の勢いを借りて寝て、しかも4時間しか寝ん。
こんなもんを人に勧めるな。
逆転なんかしたかねえよ。

短眠の方がいいとか言ってる奴居るけど、おいらは絶対無理、学生時代は短眠だったけど、授業中寝てたしな

昔と比べたら夜のおつきあいみたいなのも減ってきてるから
早寝早起きしやすい環境にはなってきてる。

>>512
酒の勢いを借りる時点でメンヘラです。

まー、確かに短眠で問題無い人間は居る。
正直者かなり羨ましい、基本的に躁人間で何事も積極的にこなし捲る。

でも大多数の人間にゃ無理、短期的には可能でも遅かれ早かれ破綻して身体と精神を破壊するよ。

早起きは確かに優位打と思うが、そのためには早寝し無いと。
4時間睡眠の勧めとか正気と思えない。

その辺>>1に問い詰めると、昼間仕事の合間みて短く睡眠取ってるんですよ、って恥ずかしげも無く自慢すんだよな。

オレはてんかん患者だが

夜の１２時に寝て朝4時に起きて
英語の勉強したら…２週間で発作が起きて英語の勉強を断念しました。

健康な人でも７時間ぐらい寝た方がイイよ！


今大手企業は労働局が残業時間にやかましくなり、
強制的に夜８時に帰らせたりする会社もある。
まだ仕事残っているのにな…
そういう方は早く出社してサービス残業（正確には時間外労働かな？）してる。

また無断で会社の資料を持ち出して、自宅PCからWinny経由して情報漏えいしたりする。
会社の規定破って持ち出したりしてはイクナイ！
でも気持ち分かるな〜　SOHOというのは憧れるからね。

今はイヤでも早起きしている人多いよ！

最低六時間は寝ないと昼間眠くなる

今かなり楽しくやってるから逆転されたら困るｗ

しかし最近の女はなんでこう上昇志向なのかねぇ？
男とは真逆な傾向だな。

早起きはそうだろうけど、睡眠4時間は若いうちは良いけど長い目で破綻するよ。昼寝が必要。
そういえば、亀有公園前派出所の作者が、35年続けられている理由は漫画家事務所では珍しく
タイムカード打って就労時間決めて規則正しく働いてるからかなとか言ってたような。

４時に起きておはよんとめざにゅ〜とニュースバード見てまた寝る

短時間睡眠じゃ意味ないのにね
効果はともかく頑張ってるフリってのが女の限界なんだろうなあ

いつも7〜8時間睡眠、職場まで5分、出社は20分前、時間まで掃除だな。
逆流性食道炎持ちなので、寝不足になると吐き気が酷くなる。
仕事は今は基本定時で終わるなぁ。案外スカスカなもんで。
ひつまぶしにここに書き込んだりもする。
20代前半の時は部署内がえらいことになってたんで、毎日午前様になったり
してたけど、30代半ばになった今、あれをやろうとしたら体か精神が壊れるなあ。


>>517
うちの会社にもいるけど、疲れたり、睡眠不足だと発作でるみたい。
気を付けなされ。

土方は朝早いのになんで逆転しないんだろうなｗ

>>525
釣り？
あんたの言う所の「土方」って何でしょうか？
大企業でも理系大卒の技術職は現場でも事務所でも作業服どころかツナギ
を着てる場合も結構あるんだけど。

>>526
単純に穴掘ってる人のことじゃないの？

俺も大企業ではないが、白衣からつなぎ、ドカジャンまで着こなしているぞ。
さっきは後輩と「振り返れば奴がいる」ごっこをしてたとこだ。

土方歳三のことじゃなかったのか？

すでに4時起きの俺はどうすればいいですか？

>>526 釣りでもなんでもなかろう…土木建築関係は仕事先の都合で現場入りが早いだけだ…現場を二つ回るときなど超朝早いからな…けど収入も増えない、出世もしない

3文払ってゆっくり寝たい

意識の高いビジネスウーマンｗｗｗの残念行動の一端を見た。

しょせん、その程度で逆転できる程度の人生しか送ってこなかったんだろう。

ガキじゃあるめぇし睡眠時間なんか３時間〜４時間の爆睡で十分だろ。
寝過ぎるとボーッとするぜ。あッ、昼休みも爆睡ね（３０分位）

ぶっちゃけ、
できるキャリアウーマン目指してる奴なんて頭が温いだろ。
そういう奴は睡眠しなくても大丈夫！とか騙されてドンドンハメられるのさ。

>>1
>社長さんがひとりで会社の前を掃除していたりする

ないない。

そしてここから｢利益無き繁忙｣が始まるんですね。
おバカですね。ｗ

>>537
雇われ人の先入観念乙！会社立ち上げれば解かるよ。アホ。

>出社前の午前7時
>くらいに目当ての中小企業に飛び込みで営業をする。

こんなことしたら普通に出入り禁止だろ。
営業時間外に営業に来るバカがいる会社となんか間違っても取引したくないわ。

>>538
起業したは良いけれど、
甘い考えで従業員の給与を払えず、
社長自らバイトしてるアホは貴方ですね。ｗ

馬鹿な奴程、効率悪く時間ばかりかかる。

ポイント押さえられないのよね。

じじいかよ

女性が男のようになると国が滅ぶ...か

とりあえず家事はおまえがやれ

>>324
ホノボノした会社だな。上司カワイイやん

朝早く出社して仕事をするのはよいことだと思うぞ
ただし残業代が出る場合
うちは基本的に定時前に仕事しても残業代もらえないから
おれは定時0分〜5分前に行く

>>540
効率ちょーいいよ。基本パートさんばかりだから１３０万/年以下でお願いしますって人ばかりだし。
午後３時には仕事終了。土日祝は学校や保育園が休みだからパートさん達来れないんで休み。

ただ、３時までに仕事片付けようと思ったらその分早出して準備しとかなきゃね（はあと

4時半起き、5時からお勤めがあります。＠禅宗

早起きしてから血圧が上がった感じがするわ
昼過ぎから集中力ががたっと落ちるわで

早起きが体質的に会わない俺がきましたよ

>>448
60円分のお賽銭って意味じゃね？ｗ

ようするに下僕は睡眠時間４時間で十分！始業前から働けと言いたい訳ね
企業がこのオバサンセミナーに使うのわかるわ

【昆虫】カマドウマの体内から女性をその気にさせる強力な性フェロモン発見★２【悪用厳禁】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/insect/1314545158/

名古屋大学の研究チームは、バッタ目カマドウマ科の昆虫「カマドウマ」のオスから抽出したフェロモン
「カマドトステロン」が、ヒトの女性に対して極めて催淫効果の高い事を発見した。
カマドウマは別名「便所コオロギ」とも呼ばれ、古い日本家屋などでよく見られる昆虫である。専門家は
採集も容易であるため悪用の恐れがあるとして、抽出方法を一般公開しないよう関係者に呼びかけている。

「早起きは三文の得」は一人当たりのGDPが低い時代の格言で、
現代では三文では安すぎて、かえって早起きしない。
これからは「早起きは三両の得」というべきである。

三文の得だけど
早起きにかかるコストのほうが高かったでござる

おれも毎朝５時に起きて２ｃｈとニコ動見てるよ
特にニコ動は快適画質でみられるから、こういうのを早起きは三文の得っていうんだろうな

>>554
　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

ところが、60円 x 30日 x 12月＝ 月21600円　小学生にこの額はなかなか大きいぞｗ

ところが、60円 x 30日 x 12月＝ 年21600円也　小学生にこの額はなかなか大きいぞｗ

小学生ならそうかも知れんな。
しかしこの記事は大人向けだ、寝てた方がマシだ。

２１６００円目先の金三文をとるか
寝る子は育つ　　　どっちとるんじゃ小学生
大人にとって年21600円はでかいなり
インターネット使い放題契約できる

学校の帰りに自動販売機の釣り銭出口を調べながら帰ってたら結構金になったな。
一気に300円くらい入ってることもあったし。

寝付きが悪いので早起き不可能

俺飯田橋住んでるから、満員電車とは無縁だな

現在成功しているネボスケさんは早起きすると落ち目になるわけだな

前の会社で、こういう短時間睡眠・早起きタイプの女がいて、
「わたし会社に他の人より早く来て仕事するのが好きなんだ☆ﾐ」と言っていた。

確かに毎日早く出社していたが、肝心の仕事は凡ミスばかりだったのを思い出した。
（例えば、取材に行ったのにカメラを忘れる、一斉配信メールのCCとBCCを間違える、など）

本人は自覚してないようだが体は疲れていて、仕事に集中できてなかったんじゃないのかな。
若い時ならドジっ子で済むが年をとってからはキツい。寿命も縮まりそう

>>564
軽躁っぽいね。だから短時間睡眠なんだろう。

どうやら脳は、ある程度寝てないと疲れが取れないみたいだしな
ちゃんと睡眠を取らないと、>>564の女性みたいに凡ミスが多発するよ
そのうちに、「どうしてこんなに頑張ってるのにダメなんだろう…」と、
段々精神を病む事にもなりかねんぞ

>>1 >>566
早起きできない昼夜逆転した、ニート共の言い訳にワロタwww

アインシュタインは長時間寝てたらしいから、必要な睡眠時間は人によってちがうんじゃねーのか

ヒトラーは3時間睡眠だったんだって
だからあんなキレやすくて人格破たん者だったんだろうかね

つ ナポレオン

睡眠が極度に不足するとうつ病でもないのに、うつ状態にならないか？
徹夜や短時間睡眠を自慢してるような奴はやばいよ。

外人は昼寝するんだよ！特にラテン系は。だから、結局、同じ。

日本でも、昼間の節電を狙ってシエスタを導入したところ有るみたいですね
13：00〜16：00までのシエスタの間に業務を止めて節電してたみたいだから、
その間に昼寝して、朝と夜にシフトしてあげれば、昼間の節電にもなるし、
足りない睡眠時間を補うことも出きるな

なんか自己啓発とか営業コンサルにありがちな、科学的根拠のないカルト記事で笑うな。なんだよ、プチ成功体験ってw
絶対、早起きした奴の統計とか取ってない思いつきなんだろうな。
こういうアホコンサルが多いから、コンサルは胡散臭いと思いたくなる。

同じ職種の先輩に言われたら参考にするだろうが、
フリーのコンサルタントに言われでも、参考にできんわな。

閃いた！「睡眠時間削ると仕事の時間が増える」
くらいの思いつきだろうよｗ。
何のために睡眠とってるかも考えてないなｗ。

ホリエモンが学生時代から8時間睡眠を変えずにやって来たと言う話を聞いたり
脳科学関連本を読んでから短時間睡眠で成功って話は俺の中で信憑性が無くなった

早起きはいいけど、短時間睡眠だと頭がぼーっとして頭痛もするから自分は無理
起きた時、体に力が入らないんだ
>>1の人達はそういうがない体質なんだろうな

>>577
で、あんなでぶになったのか

睡眠は、体質の問題｡
寝なくて元気なのは遺伝の問題だから｡

こいつのいってるのは「気にするからハゲになるんだ｡頭を気にしなければハゲにならない」と同レベル｡

1が言っている事
↓
｢バレーでは、身長が高いと有利。身長が高ければマジで世界が変わる。だから、ずっと爪先立ちしとけ｣

この手の胡散臭い啓発はなんとか出版がいつもやってるな。

なんかね、長財布がいいとか、缶コーヒー飲むなとか、安っぽいんだよね

睡眠時間が短いと精神的に追い詰められるな。
記憶力も悪くなる。

夜遅いのにそんなに早く起きてたら車で事故って死ねるw

>>584
俺、この夏仕事で早起きしなきゃならない日が続いた。

結果、夏バテは治らないし何度も事故りそうになるし
何一ついい事なかったな。

>>586
一日睡眠4時間で土日休みなしで3週間働いたら、うつ状態になって川に飛び込みそうになったわ。
仕事ほっぽりだして一日寝たら直った。くび飛んだけど。

>>587
それ、くびになったのはいいことだと思うよ。
普通におめでとう。
死ぬ前にくびになってよかったじゃんよ。

>>588
解雇を言い渡された時に笑顔が出ないようにするのが大変だったわ。

オレ寝てない自慢な人って早死にするだろ。
親戚縁者のオジサン達を比較してそう思った。遺伝的な体質はみんな
似たようなもんなんだろうけど、「睡眠は怠惰」みたいなオジサンは
ポックリ早死にしてしまった。
でもゴロゴロしてばっかりだったオジサンはボケ老人として長生きしてるわｗ　

>>340
要するに昼間はずっと眠いってことですね。

結局、昼寝なんかして7・8時間は寝ているんだよ。それか、短期間だけだよ。

久しぶりに見にきたらレスがw
>591
うん。
まぁ、眠いだけじゃなく、昼間は苦手だ。例え曇りでも、サングラスしていないと眩しくて
ちゃんと目を開けてられないし。
最近のバスは、行き先表示が電光掲示板？になってるから、昼間だとサングラス無しでは、
目の前に止まるまでどこ行きか読めん。

>>590
昔の有名な漫画家は徹夜自慢が多かったらしいけど、あんまり長生きしてる人いないよね。

昼寝を勧めてる人が時々いるけど、オレの場合は逆効果で集中力がそこで途切れる。

昼休み

昼休みの10分程度眠るだけで午後の動きがだいぶ違う。
昼休みいっぱいまで使ってしゃべりたがる同僚はウザイ。
話題は他人の悪口ばかりだし。

インターネットにダイヤルアップ接続していた頃は、朝5時過ぎに起きて
ネットサーフィン（死語）していた。
夜11時過ぎのテレホーダイの時間帯は接続速度もろくに出なかったし。

普通に7時間寝ればいいんじゃねえ。人生あくせくしても、しょうがない。

逆転するってことは、
うまくいてるときに早起きしない方がいいのね。

4時間じゃ体持たんやろ。
まあ、昼に2時間くらい寝られるのならいいけど。

スレタイだけでこのAAを思い浮かべたのは俺で7人目か・・・

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒・　 　　¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　夢を見てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

早起きって、起きることに体力使ってしまって、すぐ力尽きるわ

最近残業禁止のせいで早朝出勤してる奴増えた

社畜育成金儲けコンサルタントたちの意見に耳をかたむけてはいけません
自分たちが金稼ぎたいからこういうことを言ってるだけで
早起きは何の得にもなりませんから

ウチの店、12時オープンだから早く行ってもする事ないよ？
夜は10時半頃帰宅して、まぁ、これから寝る。
朝10時ちょい前に起床して、風呂入ってから出社。

5時起きとか、死んじゃうよ？