【消費】20代の1日の食費は平均1,120円、昼食が一番高い傾向 [9/8]

★20代の1日の食費は平均1,120円、昼食が一番高い傾向

COBS ONLINE編集部は同サイトの会員に対して、2009年8月18日から8月24日にかけて
「1日の食費に関してのアンケート」を実施した(N=1010)。

「1日の食費にいくらくらい使うか」を聞いたところ「1,000〜1,500円未満」が32.6％、
「500〜1,000円未満」が31.3％となり500〜1,500円未満という回答が過半数を占めた。
また、全く「使わない」という人も、全体で6％いた。平均は、1120円だった。

男女別に1日の食費について集計した。男性では、1,000円以上の価格を上げる人が
64.9％いるのに対して、女性では13ポイント少ない51％だった。このことから、男性の
方が1日の食費を使っていることが分かった。

1日の食費を朝、昼、夜で分けて聞いた。朝食では、「200〜500円未満」が33.6％
次いで「使わない」が31.7％、「200円未満」が27.9％となり平均は168円だった。

昼食では「200〜500円未満」が36.3％、「500〜800円未満」が34.3％と多くなり、
「使わない」という人は11.5％となった。平均は450円だった。

夜の食事では、多い価格帯は昼と同じく「200〜500円未満」27.8％、「500〜800円未満」
26.5％だったが、「1,000〜1,500円未満」11.3％、「1,500円以上」6.2％と他の食事の
時間帯よりも高額を挙げる人が多かった。平均も1日の中で一番高く、561円となった。

さらに、朝、昼、夜の食事のスタイルをそれぞれ聞いた。
朝食は「家で作って食べる」が73.4％と多く、「食べない」という人は8.9％だった。
昼食になると「買ってきて食べる」と「外食」が増え、合計55.3％の人が食事を
購入しているが、「家から持参する」という人も43.3％いた。

夜の食事では、81.5％が「家で作る」と回答しており、自宅で取っている人が
ほとんどという結果になった。なお、この中には実家暮らしで食事が
用意されている人もいいた。

COBS ONLINE会員アンケート「1日の食費に関してのアンケート」より抜粋
（期間：2009年8月18日〜8月24日、集計人数：1010名）
リンク先に調査図表あり
http://news.ameba.jp/cobs/2009/09/44998.html

お前らｶﾜｲｿｽ(´･ω･`)

昼食は会社の金だから高いの食える

朝食無し、昼食無し、夕食柿の種、もしくはコーラか昼飯に出来なかったお弁当

夜の食事はどのように用意していますか？　　食べない　０．８％
夜の食事にいくらくらい使いますか？　　使わない　２０．０％

このギャップはなに？

一日2000円くらいだなあ
道理で月末苦しいわけだ
自炊でもするかな

そりゃあ、女房が弁当作らないんだから、亭主の食費の方が高いの当たり前だろ。
女房は、スーパーの特売で仕入れて自分で台所で調理するんだから。

毒男は諦めて、肉と野菜と米のメシでもタッパーに詰めてもってこいや。

家ですうどん ごはんで50円くらいかな

朝食率はほんとうなのかな〜

俺も朝昼晩と外で買うか外食だから煙草含めて日2、3000円かかってる
おまけに太る一方の悪循環

>>5
＞なお、この中には実家暮らしで食事が用意されている人もいいた。

とかじゃない？　後残り物のかき集めとか。

夕飯の残りものと冷凍食品だろ？弁当は

鳩山が鼻で笑うｽﾚ

一方「庶　民　派　」鳩山さんは　「最　低」一万円の昼食に舌鼓を打っていた。

刑　務　所　の食事＠３６８
２　０　代　の食事＠３７３

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ 　…(__)ﾅﾝﾄｲｳ

以下、貧乏自慢

チャネラーは年収600万が20代板でも普通らしいから
もちろん昼食は3000円か節約ブームで200円だよな。
ガス抜き工作員ならそれくらいもらえるかもしれんが。税金だけど。

＞平均は、1120円だった。
1ヶ月あたり34000円くらいか。20代だからだろうけど、けっこう食ってるな。
酒代とかも入っているんだろうか？

一日の平均がこれかよ・・少なすぎないかさすがに。

1120円て高いな
まだまだコストカットできる
　 　 　 　 ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Yヽ、
　　　 　 /;;;;;;┌--‐""""ヾ,ヽ
　　　　/:::::;;;ｿ　　 　　　 　 ヾ;〉
　　　 〈;;;;;;;;;l　　＿＿_　＿＿i|
　　　/⌒ヽﾘ─| -･=-H -･=-|!　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　| （ 　　　 ｀ー─' |ー─'|　　＜
　　　ヽ,,　 ヽ　　 ． ,､__)　　 ﾉ! 　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 　 | 　　 　 ノ　　 ヽ　　|　　　　　ビーム！！
　 　 　 ∧　　　　 ｰ‐=‐- 　./
　 　 ／＼ヽ　　　　　　 　 /
　 ／　＼　ヽ＼ ヽ__＿_,ノヽ

妻帯者、一人暮らし、実家暮らしを分けないと
この平均食費自体は何の情報ももたらさない。

瓶ビール２本分かよ

１日１１２０円も使ってるのかいいな。
私は１日１０００円以内にするようにしてる
平均は８５０円くらいかな・・・

>>5
残り物とか、ただ飯とか、会社で貰ったお菓子w

夜の食事では、多い価格帯は昼と同じく「200〜500円未満」27.8％、「500〜800円未満」
26.5％だったが、「1,000〜1,500円未満」11.3％、「1,500円以上」6.2％と他の食事の
時間帯よりも高額を挙げる人が多かった。平均も1日の中で一番高く、561円となった。

コレのどこが、昼食が一番高い傾向になるのか
誰か説明してくれ

国民の生活が一番の鳩山サンは毎日一万円以上の昼食食べてるけどなｗ

今日のお昼
１８０円の菓子パン
37円のヤクルト
100円のお茶
友人から貰ったミンティア３粒　プライスレス

以上です。

>>27
水筒持ってこれるならお茶代50円以下かな

【グルメ】すき家が「豚汁キング」を加え「トリプルキングセット」を発売。１食5000�`�i以上

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bread/1249010005/

今日のお昼、缶ビール、酒。

>27
お茶が無駄だろ
月３０００円も無駄使い
家でペットボトルにお茶を詰めてあいたら水道水を詰める。

他人（外食業界）を設けさせたらあかん。
マックのハンバーガー１個だけ買うとか、外食業界は赤字で悶絶させねば・・・

弁当なんて慣れれば、簡単に作れるのに。
外食は、かなりお金を出さないと、身体によくないよ。
油脂、砂糖、添加物多すぎ。

ちょっとした外食1回分もないじゃん
みんな質素な暮らししてるんだな

20代の非正規雇用の割合は異常に高かったよね
70%以上か、無理もない･･･

貧しい国になったな

まっ　俺も小遣い一日５００円の貧困層だけど

30代だけど、俺も20代の平均くらいだなあ。朝は食べないし、
酒代が入る時は1500円くらいになるけど

お台場あたりで働くとランチが１０００円以上するから死ぬ

自分は食事よりお菓子代や缶コーヒー代の方が多いかも。

あんまり食事代削っても、栄養失調になったら結局損するからなあ。
栄養と価格の按配が難しいところだ。

俺は嫁からおにぎり一個持たされるだけだよ。手取り40万でおこづかい1万円渡されて、毎日通勤時に1ﾘｯﾄﾙのお茶買って、毎月月刊ム〜で妄想にふけって一か月が終わります。嫁曰く、食費は毎月2位しかかかってないらしい。貯めこんでるんだ。

食費2万円ね。

学生の俺の一日
朝　シリアルなど200円　
昼　定食600円　飲み物100円
夜　コンビニ弁当500円＋飲み物100円＋お菓子・アイス200円＋果物200円
　　自炊
合計2000円
最低でもこれだけかかるがみんなどう節約してるのか不思議。
どう減らせばいいかアイディアください。

松屋サイコー！

そりゃ正社員でもないし正社員になったところで
年功序列とかいうクソ賃金体系で金使えるわけねー

昨日高松に行って来たけど
うどん安くていいな…

>>42
飲み物100円、飲み物100円＋お菓子・アイス200円がどう考えてもおかしいだろｗ
飲み物など水出し麦茶とか買ってきて、自作して持参すればいい。夜は自炊。
果物だって1日200円もどうやったらかかるのか逆に不思議

一方マスコミではレポーターが一貫1000円のマグロのにぎり寿司を安いとはしゃいで紹介してた。

昼飯代で1120円超えるわ

朝 かけうどん一杯100円
昼 かけうどん一杯100円てんぷら一個80円
夜 かけうどん一杯100円

>>42
朝食は1斤150円一袋の8枚切り食パンで1週間
昼食は朝に炊いた米のメシと梅干しと自分でレンチンした肉かゆで卵、あとはトマトとかの弁当。飲み物は自作。
晩飯は朝に炊いた残りのメシとスーパーで買った肉とか魚とか、キャベツや茄子の味噌汁、果物、
　　　冷凍食品特売で買いだめした80円のジャンボアイスモナカ。あとはウィスキーの水割り
あとは麦茶を水だししたり、ティーバック紅茶とかインスタントコーヒーとか。

これで月に1万円もかからんな。
甘いものがほしくなったら自分で作ればいいし。サツマイモ蒸かすと美味いよなあ。
きな粉餅も自作すれば好みの味になるし、ケーキももうケーキ屋じゃ買えねーよ、自作が美味いwwwww

まー、大体食費は一日千円くらいだね。
今日は休みなんで、ハヤシライス作ったから、材料費は4人前で600円くらい
一回で二人前食べるから米代込みで一人前350円なり。

>>42
★玄米による主食の自炊
　　玄米なのは効率よくビタミンやミネラルを得るため。
　　玄米1俵＝60kg・1俵＝72L、したがって、玄米150g＝1合180mLになる。
　　米を炊くときは重量比で米1.0に対して水1.2なので、
　　玄米1合を炊くと150g＋150g×1.2で玄米飯330gになる。
　　コンビニのおにぎりが1個あたり100g程度なので、それ2個を1食分とするなら、
　　玄米2合300gを炊いてできる玄米飯660gが3食分になるから、
　　1食分あたりの玄米100gを消費する。
　　10kgあたり4000円の玄米なら、1食分100gあたり40円。

★ビタミン剤とミネラル剤
　　安価にビタミンやミネラルを獲るには、ビタミン剤やミネラル剤は必須。
　　某DHCの90日分だと、マルチビタミンとマルチミネラルを合わせて1日あたり31円程度。

★その他
　　ご飯に合うスープは味噌汁だろ……常識的に考えて。具はワカメと麩で十分。
　　野菜は便秘予防で食物繊維を獲るくらいは必要。まぁ、モヤシ最強。
　　蛋白質も必要なので、納豆・木綿豆腐・鶏胸肉・卵らへんが安くてオススメ。
　　飲み物は煮出し麦茶が安くて健康的かと。ノンカフェインだし。

ここまでで、1人あたり月1万円くらい。
酒やら菓子やらは1人あたり週1千円くらい見ておけばいいでしょ。

>>46
飲み物は眠気覚ましにコーヒー・夜のは野菜ジュース買う。
夜は自炊というけど時間がない。
果物は200g毎日取るように心がけている。

食べないとかあるわけないだろ、馬鹿じゃないの

>>21
うむ
実家暮らし入れてたら、しぬべき

>>50
ケーキなんて自分で作ったら高くつきそうなのですが。

健康な食事というよりとりあえず安価で腹が満たされればそれだけで良い
野菜果物はほとんど食べない、こんな若年層が多いのでは。

安い

朝食: 抜き
昼食: 社員食堂330円
夕食: 社員食堂の巨大なジャーからご飯だけ失敬して、スーパーの半額惣菜（250円から300円）をおかずに。

食堂のおっちゃんと仲良くなってよかった。

あとはタバコ一箱300円。

>>59
＞夕食: 社員食堂の巨大なジャーからご飯だけ失敬して、
すき家だと窃盗犯で告訴される重大犯罪だな

>>59
こうやって書かれると、タバコってホント高いなｗ

自炊すれば半額以下にできるんだが
非正規の若者に金がないってのは嘘だったんだね
まだまだ切り詰められる余地があるのに安い安い
甘えすぎなんだよ

>>62
お前と違って若者は友達と飯食ったりするから
金かかるだろ・・

>>63
普通の社会人なら人脈が必要だからそれで正しいかも知れないが
若者はほとんどが非正規だから人間関係を構築しなくても仕事には影響がないはずだ
派遣社員がゲームや雑誌を買っている光景もよく見かけるが
生きるのに必要ない事に金を使いすぎなんだよ
貧乏が貧乏らしく生きれば金が足りなくなる事はないんだ

逆に考えろよ。若者は交友関係のために生きてる奴ばかり。
派遣はゲームや漫画のために生きているんだ
貧乏人が割くリソースとしては正しいあり方だと思うね。
金ない奴が頑張った所で家も世帯も持てないんだから

>>65
ならばその分の賃金を減らした方が利益が増えるとは考えないか？

朝飯：野菜ジュース＋栗ごはんのおにぎり（100円＋130円）
昼食：会社の近所でカツカレー弁当(650円)
晩飯：半額の寿司＋ミニとろろそば＋サラダ(440円＋298円＋280円)

間食：ジョア、コーヒー、ほうじ茶、アイス(105円＋140円＋150円＋100円)

本日の食費＝2393円也

おれの１食分の食事代だ

平日朝晩と土日は家で二人分。\30000
平日昼は残り物\0と弁当一人分。\5500
超氷河期世代でもお腹一杯食べられてる。
昼はちょっと可哀想だけど。

>>66
ゲーム買う金がなくなると売り上げも減る気がする
賃金増やしていっぱいゲーム買ってもらえば利益増える

独り身だし、特に貧しいわけじゃないけど、

朝 ごはんと味噌汁
昼 手作り弁当
夜 自炊

で５００円強くらいだと思う。

自分で作った方が安いし美味しい。作る時間は１０分くらいのもん。

で、外で食べる時は出し惜しみしないで美味しい物を食べる。
酒飲まないからどんなに贅沢三昧したって３、４万だし。

>>59
タバコ止めてみ

財布の中の札の減り方が変わるよ

タバコ吸ってる間は財布に常に五千円入ってないと落ち着かなかったけど、今は一週間、千円で楽勝になったｗｗｗ

えーと、鳩ぽっぽは「最低1万円」のランチでしたよね？
庶民派ですからw

ランチで千円いくのにみんな摂生してるんだな。

20代なんてほとんどが非正規だろ
食費に1000円も使って賃金が安いって騒いでるのかと思うと呆れるわ
切り詰めれば一日500円以下で凌げる
お前らに贅沢させるために会社は賃金を払ってるんじゃないんだよ、と
栄養補給と休息を与えるためのメンテナンス費だってわかってんのかね

一万円のランチってどんなの？

>>74
栄養補給のために飯食ってんだろ？アホなのか？
食費が月3万から１万5千円になっても何も変わらないんだよ馬鹿ｗ
それで年収が18万増えて何の意味があるんだ低脳

>>74
お前からどうぞｗｗ
そんな事いってるから揺り戻しが激烈なものになる

1120円あれば２、３日は食える

>>76
その年間18万円を企業が余計に支払わされてるわけ
さらに高い賃金を要求するんじゃ景気が回復しないわけだよ
せめて貯蓄を切り崩して消費しろ
若者が貯蓄しすぎるのが不況の原因の一端なんだからな

>>75
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2009&d=0908&f=politics_0908_007.shtml
http://www.newotani.co.jp/tokyo/restaurant/senbazuru/menu/lunch.html

一度は行ってみたいねぇ

>>80
わろた　ホテルのバーだと叩かれるのに
料亭だと叩かれないのかｗ

年収600だが1120円は高いは
金がない奴ほど無駄遣いが多いと思うな
チマチマ無駄遣いして大物がいつまでも買えない

派遣→正社員になれた人間だけど、派遣の頃のが後先考えず飲んだりくったりしてたな、明日知れない身分だったし。
正社員になってケチになった自分に気付く。

　　　　　　　　　 ┼╂┼ 　
　　　　　　　　　　　┃
　　　　　 ,,,,,,,.-‐‐‐‐---,,,,,
　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::; :;:::"'　　　　　三日間トップバリュ製品で過ごしたら食費が９０００円も浮いた。
　　　/:::::;;:::::::::::::::::::::::::;;;ﾉ　ヽ;:::＼　　　２日で地デジチューナーが買えるよ。
　　/::::::::ﾉ""'''''‐‐-‐'''" 　　　ヽ:;::|　　君もやってみなよ。
　　|::::::::::|　　　　　　　　　　　　|ﾐ|　　
　　|:::::::::/　　　　　　　　　　　　|ﾐ|　　１日目　朝食　トップバリュヌードル　８８円
　　|::::::::|　　　,,,,,　　　　,,,,,　　 |ﾐ|　　　　　　　昼食　トップバリュヌードルカレー　８８円
　　|彡|.　　'''"""'' 　　''"""''　|/　　　　　　　夕食　トップバリュヌードルシーフード　８８円
　　/⌒|　　-=・=‐,　　 =・=- 　|　　　　
　　| （　　　　"''''"　　 | "''''"　 |　　　　２日目　朝食　トップバリュヌードルしお　８８円
　　.ヽ,,　　　　　　　　 ヽ　　　 .|　　　　　　　　　昼食　トップバリュきつねうどん　８８円
　　　　 |　　　　　　 ^-^　　　　|　　　　　　　　　夕食　トップバリュソースやきそば　８８円
. 　　　　|　 　　　‐-=＝=-　　 |　　　　
　　 　　 ,＼. 　　　"'''''''"　　　/　　　　３日目　朝食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　　　＼　.,_＿＿__,,,.／　　　　　　　　　　昼食　トップバリュヌードルカレー　８８円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食　トップバリュヌードルシーフード　８８円

飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー　マジでおすすめ。

http://www.aeon.jp/jusco/miyuki/

【流通】イオン、アナログテレビ向け地デジチューナーを4980円で発売…19日から
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1252073441/

今時の若もんはこんな飯食ってたのか
こんな金銭感覚じゃあ
デートの時、イタメシとかの店に入るのにちゅうちょしちゃうじゃん

俺なんて一日210円だというのに

伝言ゲームで仕事なんぞしてないだろ
仕事して無い奴は飯食わんでも良い

昼が高いってのは
コンビニ弁当が高いって事だろ

鳩山の高級料亭の昼弁当は１万円
民主党時代の格差社会は一味違うな

朝 400
昼 500
夜 300
かな。寮で自炊できないからこれくらいはいくな。

>>79
経営語れる脳みそじゃないな。

東京と地方でもだいぶちがうだろ。同僚と食事いったり飲み行ったりしないのか？

>>42
食べ物代をケチっちゃダメだよ。
若い時ほど良質な栄養をとれ。
出来るだけ自分で弁当を作ったりして節約して、その分新鮮な果物や肉・魚を食べろ。

朝 ０円
昼 ５００円＋３００円（弁当＋清涼飲料水）
夜 ３００円（自炊）

まだまだ削減の余地があるなと思う年収平均越えのおっさんな俺。

女って食ったこと無いなぁ
30まであと4年半か

これ飲み物代は入れてないのかね？
俺は毎日発泡酒500ミリ2本飲んでるからそれだけでも360円いく
家でも飲む人は晩飯代は高くつくだろうな

ビール入れて1日1000円

自炊すれば１日２００円でやっていけるのに贅沢だな。

晩飯が一番高い奴は間違いなくデブだ

朝　水　バナナ　パセリ
昼　おにぎり　バナナ　
夜　玄米　味噌汁　梅干　パセリ

これで栄養十分。
一日３００円以下だな。

今夜の夕飯はカレー粉でも舐めるか

>>100
三年後今より弱ってるよ

>>95
以外に食わなくとも生きていけるぞ。
40迄あと1年2ヶ月。

朝：コンビニおにぎり 約300円
昼：つけめん大盛＋日替わり丼 約900円
夜：定食約900円

やっぱりカロリーに問題があるな…
この夏3キロ増えたわ…
だが、オレと同じ生活のヤツいるはず

鳩山の食費は庶民の20倍だな。

>>104
ラーメン毎日食ったら、他に間食してなくても太るだろｗ

>>105
すぐに贅沢が悪になって攻撃対象になってしまうのが日本の悪いとこ
金持ちは消費して景気良くしてくれないと。

政治家トップまでが節約し出したら日本経済終わるぞ

一人暮らしの大学生の時の食費は1月2万円強だったな
一人暮らしで就職した今は月3万強、出世したな俺

20は納豆とご飯と鮭缶が夕食でした。

20代独身ですが
朝食：パン、缶コーヒー　400円
昼：社員食堂　500円
夜：社員食堂　500円
その他：間食、ビール、つまみ1000円。

平日は一日2500円ほど。
週末、休日は飲みに行くので、一日7000円ぐらいか。

自炊できれば、現在の貯金15万/月からもっと増やせるんだろうが
面倒くさくてやっていない。

34歳 童貞

※水道、光熱費の金額も概算して加算

朝食：30円 〜 35円
昼食：60円 〜 100円
夕食：60円 〜 150円

>>107
金持ちが金を使って、その分いい思いをしたり快適になったりするわけだから、
妬んだり羨んだりするのは当然。 金持ちは金を使わずに貧乏人に配れ。
政治家ならなおのこと、そうしろ。

111のモヤシみたいな食費をみて見ろ、鳩山、麻生、小泉、竹中。
てめえら、全員、私財を貧乏人に分配して、景気に貢献しろ。
自分で使っていい思いをするのは禁止。

今度の補助金で、子供二人作ればこれぐらいの食費なら浮くかもしれないね
でもちょっと足りないかな

物が余ってるはずなのに、どうみてもデフレで終わってるからな

>>111は何食ってるのやら・・・

金持ちは良いもの食べた上で運動もするからな。金かかる

仮に１回の食費が500円とすると、１年で

500×3×7×12×365＝4599000もかかってしまう

サラリーマンが貯金できない理由は食費にある

金持ちは大いに消費してほしい。
税金もたっぷり払って富を再配布してほしい。

>>117
その　７と１２はなんね？

>>117
84倍に吹いた

食費を抑えたいなら、スパゲティ　これ最強

全く以て。


どこが不況なんですかｗｗｗ

だから何？って感じだな
俺は昼食は1000円ぐらい食うし
夕食後の3連プリンも譲らない

>>121
うどんだろ

>>117
おまえは、貯金できんわｗ
そんな計算してたらな(笑)

俺は食費をここまで節約してるぜ自慢大会になってるのかと思ったら，
意外にそうでもなかった

俺のだいたいの感じ

朝寝てる　昼頃起きて近所で外食（約2500円）
夜、近所で外食（約2500円）


‥毎日5000円は使ってるかな。会社役員です。

>>117 が借金漬けなのだけは判った

>>117はどう見ても釣りなんですが

>>56
> >>50
> ケーキなんて自分で作ったら高くつきそうなのですが。

どうかなあ。
薄力粉1キロ240円、砂糖1キロ240円、サラダオイル2L200円くらいだっけ？
あと卵が10個入り1パック200円とするだろ？　あとふくらし粉として食用重曹が大きい瓶で300円くらい？

　パウンドケーキなんて、粉100g=24円、砂糖80g=20円、サラダオイル80g=1.5円、
卵2個=40円くらいで大きいの焼けるよ。そこらのザルで粉とか振るって、泡立て器で混ぜて
オーブントースターに入るサイズの耐熱容器にタネを8分目程度に流し込んで、
上にアルミホイル被せて焼くと膨らんでいい具合だよ。
これからの季節だと、焼き上がったのに季節の果物と特売のカップのアイスクリームとか
添えてやると、すげー豪華になる。まぢオススメ

　ほんとはパウンドケーキは粉と砂糖とバターを全部同量にして焼くだけだし。
　
　

いいんじゃね？がんがん使えよ。

>>100
それに、豆腐と人参くらい足しとくといいよ。
人参はスライサーで細く切って、軽く塩揉みしてから軽く洗って酢につけとくとサラダになる。
豆腐でなければ納豆でもいいよ。

>>104
つけ麺の盛りを大盛りから普通にしろ。どっちかというと日替わり丼と豚汁のほうが栄養バランスがいいが。

1000円ちょっとで浪費と言われてもねぇ

実際は結果より少ないと思う。

>>123
1日1個にしとけ

昼に３９８円の弁当買って半分食べて夜半分食べます。
これでも食費１２０００円かかるんだよなぁ。一ヶ月５０００円ぐらいにしたい
年収６００万なんだけどね

>>116
朝はトーストとコーヒー。たまにレタスはさむ
昼はごはん、卵、野菜、肉、魚など日替わりで弁当作る
夜は昼の残りの食材やプラスα、味噌汁など

完全自炊、食材の買い物も特売チェックで余裕

>>137
結婚してくれ

>>121
うどんとｽﾊﾟでは、腹持ちが違う

>>139
うどんに納豆で安い早いうまいのパワフルメニューだよ

朝、バナナ等のフルーツ
昼、弁当か近所のラーメン屋等
夜、家か近所のラーメン屋、インド料理屋等
たぶん500〜3000円ぐらいだ

水筒持参。コンビニや自販機で飲料水買うの減らしたら小遣い増えた。
ジュースやコーヒーは、我慢できないくらい欲しくなった時にたまに買う。

朝:無し
昼:さくら水産(500円)
夜:パスタ200g(キロ348円)又はうどん又は無し

飲み物は家から持参。
平日は基本家飲み。
シェイカー買って作るようになってから、外飲みのカクテルが高過ぎてアホらしくなった。

飲み物代って馬鹿にならないんだよな
水筒生活始めたら食費が三分の二になった

缶ジュース、コーヒーホイホイ飲んでいると軽く一食分ぐらいになっちまう

>>143
シェイカー買ってまでして家でカクテル呑んでるのｗ

インスタントコーヒーって、スーパーで大瓶詰め替え用900円くらいだっけ？
俺はがぶ飲みする方だが、それでも1ヶ月半持った。

缶コーヒーって150円くらいだろ。値段考えたらインスタントコーヒー作って持参した方が安いよな。

>>147
インスタント買うなら普通のコーヒー豆のほうが美味しいし安いだろ

会社の淹れたてコーヒー60円を飲まずに、缶コーヒーを飲む変人がいた。

コーヒーくらいなら会社でタダで飲めるじゃん。
欧米外資だと自販機が無料のとこも多いぞ。



>>143
絶対デブだろｗ

>>147
缶コーヒー150円はないだろ。麻生さんですか。

お前等にとっておきの食生活をアドバイスするよ！

カロリーメイト、これさえ食えば大丈V
1箱4本入りで総カロリーは350kcal
で1日3食カロリーメイトにすれば1050kcal、充分でしょ？
1食あたりの価格が210円だから1日の食費はたったの630円
つまり1ヶ月あたりの食費は驚きの18900円（30日と計算して）
勿論「チーズ味」「フルーツ味」「チョコ味」「ポテト味」「メープル味」と
フレーバーも選り取り見取

結論：カロリーメイトがあればOK牧場

【政治】 民主・鳩山代表、「一番安いランチでも１万円」の高級店で昼食…でも、マスコミはスルー？★10
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1252502072/

外食でビール二杯飲むから、
夕食だけで二千円はする。

飲み屋行ったら最低でも５０００円ぐらい使うだろ。酔滸伝とかならともかく。
週１回としても、それだけで７００円／日の計算だ。

どうしても千五百円使ってしまう。

周りが持帰り＆コンビニ弁当だらけで
確かに酒飲みは少ないが、
まさかこんなに低いとは想像も付かなかった。


どケチな俺ですら月２万以上は飲食代掛けてるんだが、、、
ひょっとしてこれって、酒類を含まない飲食代なのか？

>>148
そうだっけ？
うちは今特売で買ったアーミーグリーンの巨大缶飲んでるけど、普段比較した事無いからよくわからん。

>>151
うちの職場の自販機のコーヒー高いんだな。あんまし外で買わないから値段知らないんだ。

>>149
何故６０円なのだ？

全く無意味なアンケート
家庭持ちと一人暮らしで分けろ

>>159
紙カップのコーヒーはそんなもんだろ
うちの会社も一杯50円だ

俺は完全自炊だが、食材に妥協しないから安くならん。

>>79
皮肉なのか、真性なのか。

>>76
いや、個人を会社として
「とりあえず赤字じゃなきゃ良い」って考えたら
過労死はまずない程度に休ませて、栄養取らせてたら問題ない
ってなって、その具体的賃金水準は、１５万以下に成りそうだぞ。

賃料と物価が最高水準な都心３区で、ケチな俺でも月１３万で暮らせてるから

俺の最高の楽しみは食事だから

毎月10万円は余裕で超えます

社会人一年目、一人暮らしの食生活

五時半朝食 食パンを二枚五十円から百円

十一時半昼食 弁当五百二十五円＋飲料代が百円

晩飯 麺類だけなら百円＋野菜、肉等を加えると五百円

他に水分補給で三百円

高い日で千五百円位か。
月で四万五千円
＋ランチ千円を週一、居酒屋月二回を入れると六万円も食費でかかっている。

家賃三万円、光熱費が一万円、ジム、一万円、携帯一万円等々

切り詰めなきゃな

>>166
晩飯で肉類を増やすとなんで400円も増加するんだよ？
松坂牛でも食ってんの？

朝は０円（食べないことの方が多い）
昼は平均して２５０円（手弁当持って行くことが多いから）
夜は平均して４００円前後（当然家で作って食べる）
その他に外でお茶やコーヒーなど１日に３００円〜３５０円

計１日に１０００円前後か？

給食作る仕事してるから職場でメシ食うし、夜食くらいしかかからない

>>167
肉って結構高くないか？
百グラム二百円位はするだろ。

また貧乏性、食費節約自慢スレかよ・・
ビジ板に必要ねーだろ

昼飯だけで1120円かかってるわ

単身なら会社の近くに住んで家に食べに帰るのはどう？

その辺の店で７００、1200円とかのレストランよくあるけど

たけーって思うな
まぁ、多少はいいだろうけど

へー、みんな節約上手（笑）なんだね　うらやましいよ

朝　30円
昼　100円
夜　200円

おおよそ、1日330円だから、1ヶ月1万円！？

朝　30円
昼　50円
夜　100円

おおよそ、1日180円だから、1ヶ月5400円
まぁ、こんなとこか

>>170
近所の西友だと、豚肉が100グラム97円とかよくやってる。
業務用スーパーなら、冷凍鶏肉が2キロで780円ぐらいで置いてあったりする。
100グラム200円の肉なんて、自分からすれば高級な部類に入るのだが。

昼飯とコーヒーで1000円いくよ。
一時期400円の弁当と会社のお茶で過ごしてたけど、やっぱり外で好きなモノ食べたい。

肉は、とりむね肉だな。

食費掛かっても良いからカロリー減らしたいわ。
デスクワークで車通勤なので一日2,000Kcalじゃ太るばかり。
1,600〜1,700と一週間に2回の30分ジョグでやっと体重が減ってきたわ。

昼…社食（無料）
夜…社食（無料）
朝…夕食で出されるオニギリの持ち帰ったもの

昼飯は勤務地にもよるよな。俺は800円だ
晩飯は週に5日は自炊して、大体1食300円くらいか
酒は外でしか飲まんが、晩飯後に甘い物食いたくなっちまう・・

鳩「おまえら、一回千円ポッチの昼飯なんて食ってんの？」

【政治】 民主・鳩山代表、「一番安いランチでも１万円」の高級店で昼食…でも、マスコミはスルー？★11
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1252508722/

俺は１日平均３千円ぐらいだな。
１１２０円はちょっと考えられない。

>>180
シンクロナイズドスイミングの人魚たちは１日に１万Kcal取るそうだぞ

>>184　今夜はパフォーマンスでハンバーガー屋でテイクアウト

カップラーメン２５０円＋缶ジュース１２０円＝３７０円とすると
３食で１１１０円だから，平均１１２０円とほぼ同じか

一日、1120円ならやっぱりデフレが進むし
コンビニは流行らんだろうし
デパートは終わりだな
しかも、早死にするわ

>>187
トップバリュのカップ麺ならもっと安いよ

>>188
他はともかく早死にしてくれた方がいいんじゃないか
派遣なら40にもなれば仕事ないし
税金にたかられるよりはさ

>>185
1日に何回ウンコするんだろう

一日１０００円で太ってきたから５００円ぐらいで済むようにメニュー組むお

＞163
＞79の3行目でただの基地外って確信した
それまではワンマン経営者にはありがちなことかと思ってたけど

コンビニのアメリカンドックは助かるｗ

>>170
> 肉って結構高くないか？
> 百グラム二百円位はするだろ。

　ええ？
　うちのあたりじゃ国産の豚肉や鶏肉が特売で100g100円しないぜ。東京都23区だけど。
　高い時には買わない。特売のときに1キロずつ買い出しして小分けして冷凍庫で保存してる。
そのためにまめにネットでスーパーのチラシチェックしてるぞ。
　そうでもしないと俺貯金出来ないしなあ.......(´Д｀)ﾊｧ

朝　バナナ半分＋牛乳
昼　スーパーで買った半額の薄皮あんこやらクリームパン＋自宅で作ったお茶
夜　レトルトカレー　

>>185
冗談だろ？さすがに

堅実な若者が多いとか言いながら全然堅実じゃないんだな。

あんまり節約を声高に叫ぶと景気が悪くなるしね
こういうのは節約スレでひっそりやってたほうがいいな

>>180
こんにゃく畑みたいな、超低カロリーでうまいダイエット食品を
夕飯にしたら良い。

朝　なし
昼　カップ麺かパン
夜　まともな食事

実質、茶碗でちゃんと食ってるのは夜だけだな・・

カレー大鍋にすれば一週間1200円で大盛りで食えるのに

食費1日650円の俺はいったい
もやしおいしいです(^q^)

>>202
インド人にしか無理

>>200
やはり低カロリー食品はこんにゃくが最強か
一袋食えばさすがに腹もふくれるしな

さっき書店で「食費革命」という本を見かけたんですが、
だれか読んだ人はいますか？
「自炊が節約になるとは限りません！」とか書いてあったんですが、
本当なのかしら？

>>191
丸いケーキを１人で丸ごと食べたり
コーヒーに砂糖入るだけ入れたりして
カロリーをとるらしい

自炊しても節約につながらないのはお馬鹿さんだから。
節約につながるような外食は、不健康と短命を誘います。

３食自炊だから５００円くらいだわ
つか普通すぎておもしろくない記事だな

このニュースといううかアンケートのどこがビジ板なんだ

３食自炊して２人分1000円

>>204
俺はいける

カレー約10皿分

カレールー：158円(以前は100円で買えたんだが)
たまねぎ(3)：100円
にんじん(3)：100円

基本はこれだけでOK。
あとは野菜の切れ端とか冷蔵庫の中の残り物を入れる。
季節によっては冷凍する。

贅沢するときは茄子や肉(100g 100円以下)を入れたり、じゃがいもを食べる直前に電子レンジで蒸してから入れたりする。

↑　絶対飽きるだろｗ

おれは廃棄食ってるからほぼゼロだわ
ビール代が一日４００円くらい

２０００円ぐらいだな。
昼は１０００円行くので
それでも夜は抑えようとしている。
２ｃｈで貧乏自慢するような人生は嫌だ。

なんて貧乏臭いやつらばかりなんだ・・・・草食系とか単に栄養不足なだけなんじゃ・・・

みんな貧乏話は尽きないなあ

朝も昼も食わないと、夜は死にそうになるわ
現代社会に生まれたがゆえの贅沢なんだろうけど

朝は適当に食っても、昼は忙しくて食えない事が多いだろ。
やっと何かを腹に入れられるのが17時頃だと、夕飯に近いよな。

廃棄食って何？

株主優待目当てで外食チェーン、食品会社、コメなどの現物食料くれる会社の株を
最低単元づつ持ってると優待が大量に届く月は月1万円くらいで暮らせる。

ここまでのレスを見てきたら、情けなくて泣けてきた。
いつのまにこんな貧困国になってしまったんだ。

>>222
絶好の株安で、今年狙おうとしたが
優待利回り大して良くなかった。

定価２千円の食料の為に、５千円のリスクは負えないぞ(-_-メ)

>>223
もしかして今まで気づかなかったのか？
幸せな生活してんだな

朝　缶コーヒー　130円

昼　百貨店の弁当　500〜700円
　　 デザートにアイス　130円
　　 ミネラルウォーター　110円

おやつ　菓子パン　130円
　　　　　フルーツ牛乳　130円

夜　実家飯


基本こんなところか　　　

今日の夕飯はご飯にサバ味噌缶（99円）
缶詰めは安くて蛋白質も多くていい

金持ちスレでは上から目線、
貧乏スレでは貧乏自慢。

おまいら大変だなｗ

単身なら会社徒歩圏にすんでお昼食べに帰るのがお得

>>226
実家に寄生するのは良いが飯代ぐらい入れろよ・・

>>180
運動して30分ぐらいたたないと脂肪が燃えないって聞いた事あるので
30分を1時間にしたら、結構効果あるんじゃないかと
自分は自営で通勤時間が無いのもあって、ほぼ毎日2時間走ってます
この生活が１年以上続いているので、脂肪はほとんど無いです

>231

最近では運動開始後10分で燃焼開始とか、開始即なんて言われてる。

高い金出して食う事が幸せだとは思わんなぁ
スーパーにふらっと行って食いたいもんカゴに入れて毎回ビニール袋は3円払って買ってｗ
自分で作って食ってるけど食費はこんなもんだな
別に半額シールつくまで待ったりとかしないし貧乏だとは思わんなぁ

早起きして前の晩御飯のおかずとご飯詰めれば昼食代浮くのはデカイぞ
バイトやってた頃はそれをやるとやらないじゃ全然違ったもんな

鹿児島土人は貧乏な上に犬喰うから安そう

1日1120円じゃ昼は500円弁当なのか
すごいな日本

おまえら楽しそうだな
じゃもっと時給は抑制しても大丈夫だな

朝:レトルトカレーと地元産トマト　250円
昼:社員食堂　400円
夜:自作やきそば　200円

弁当を作り始めたら社員食堂分を浮かせられる。
もう涼しくなってきてし、また作り始めるかね。

三食プロテインまじおすすめ

スレタイに昼食が一番高い傾向って書いてあるけど
本文には夜が一番高いって書いてあるじゃないか

税込年収650万 嫁＋幼児×１

朝 無し
昼 弁当200円＋家で沸かした麦茶
夜 家族と外食か用意無し

３日ほど昼飯代もらえずに朝夜無しが続いた日にゃ
俺の身体が何で出来てると思ってやがるのかと…。

>>227
> 今日の夕飯はご飯にサバ味噌缶（99円）
> 缶詰めは安くて蛋白質も多くていい

野菜も食わないとだめだぞ。繊維質取らないと腸の病気にある。ガンとか。
あとカロチンとかビタミンとか取らないと、タンパク質やカルシウムの吸収率が悪い。
果物とかカボチャとか茄子人参大根キャベツとか食えよ

>昼 弁当200円＋家で沸かした麦茶

そんな安い弁当オフィス街であるのか？

どんだけ貧乏やねん
昼からランチタイムで１０００円の寿司食ってるわ
晩は１５００円や

お前らこれだけは言っておくぞ

節約ばっかり考えるより年収増やすことを考えようよｗ

>>241
>家族と外食

　バカ？

野菜の摂取と大腸がんは因果関係ないよ
そういうのがなぜか巷で当たり前になってる通説だけど

厚労省の研究より（朝日新聞掲載）
ttp://air.ap.teacup.com/awatenai/351.html

毎日新聞だった・・・すいません

>>244
食欲ケチって、性欲満足させてんだよｗ

>>244
今日の晩飯は2300円の弁当だったよ！

晩飯なのに弁当てorz

>>247
> 野菜の摂取と大腸がんは因果関係ないよ
> そういうのがなぜか巷で当たり前になってる通説だけど

野菜の繊維質でウンコを出さないと、消化器の老廃物の除去が出来ないだろ

今日の晩飯は、前に炊いて冷凍しといた赤飯と、イカの干物と煮付けの残りだった。
材料費は精々で500円位じゃないかな。

そのかわり包丁で左手の人差し指切って血が止らねーよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ

まずは食いすぎ、太りすぎ、買いすぎ、捨てすぎを反省すべきだ。

一人の自炊って良く考えないと帰って高くつくから気をつけろよ。
ある程度人数が居ないと効率が悪い

数回分を作って冷凍保存すれば良いだろ
保存できないサラダとかをプラスする

冷凍保存したら不味くなるからなぁ

買って食べるわけじゃないから3桁で収まるようにしてる

>>241

戦争捕虜なら虐待で訴えられるレベルだな

【政治】 バー通いのあの人とは違う 鳩山代表はご近所グルメ 黄色のニラいため（１，２６０円）
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1252805541/

一品で1,120円をオーバーする食事が庶民派・・・
これが格差か

朝：コーヒー300円
　　おにぎり２個　240円
昼：パスタランチ　1050円
夜：スーパーお惣菜　約400円
　　白米 約100円

贅沢はしていないと思うのだけど
がんばって２０００円以内には減らしたい。

>>259

十分贅沢だろ。

＞朝：コーヒー300円

　豆はミルでも買って自分でひけ。
　そこそこの豆なら1杯50円、ちょっといい豆でも200円以内でできる。

＞　　おにぎり２個　240円

　自分で握れば少々贅沢な具でも150円以下におさまる。


＞昼：パスタランチ　1050円

　論外

＞夜：スーパーお惣菜　約400円

　あるいみ最大の贅沢

＞　　白米 約100円

　まあこれは許される水準かな。
　特売のときに普通レベルの米なら1合(茶碗2杯分)で70〜80円に抑えられると思うが。

ランチ千円以上は高いだろ。

山手でも８００円で何とかなるぜ。

食費削ってる人って必ずしもお金がないわけじゃないよね。
浮いたお金を趣味に使ってたりするし。

逆にお金使うことがが贅沢したいからだとは限らないぞ。
>>260で見てもコーヒーやおにぎりは
自分で作った方が美味しくできるだろう。
お金よりも味よりも優先されること、それは手間と時間

>>262
削ること自体が趣味みたいなもの

近所のスーパーで売ってたパンの耳は助かったなあ。
30円で朝食３日分になってたよ。
社会人１年目のときは、ずっと朝食はパンの耳だった。

転勤して今の職場になったらお得食材がないため、
ずっと朝食抜きです。

料理を嗜まない人間は、いろいろな意味でレベルが低い。

じゃあ食べる暇もない某有名な外科医はレベルが低いかい？

朝　食わない
昼　食わない
夜　酒とつまみ
酒は大好きで飲みまくりたいが太りたくないんで

一日千円ってありえない低さだな。
ランチ一食で吹き飛ぶ額だろ。
若者ってここまで困窮してるのか。

一人暮らしと考えたら安いよな

マイコン制御のフィッシュロースターええよ。肉や魚を電子レンジ
感覚で焼ける。

初婚年齢は２６ぐらいだっけ？
一人暮らしは多いだろうな

>>265
パンの耳、いいなあ。
一人暮らしはじめてからまわりに売ってるところがなかった。
先日、実家に帰ったとき売ってた店が潰れていて他には見当たらなかった。

>>267
極端な例を出す人間はレベルが低すぎる。

今日の昼御飯代は260円でした

安いわ

近くに安い食材売っている商店街あるから、月の食費が2万以下ですんで助かってる。
あんま名前聞いたこと無い菜っ葉や野菜や魚食ったり、摘果したやつじゃね？ってな感じの
果物食ったりすることになっているが、充実している。
以前の外食生活よりも健康にもなって満足だわ。

今日は計500円でシチューを作った。
今回は贅沢にも豚肉入りだ。
少なくとも６食はもつと思う。

一人暮らし自炊率約70%ぐらいで月の食費2万3000円
自炊率10%未満だった頃は余裕で4万超えてた
飲み会とかは別に月1万円以上かかってるけど…

毎日昼だけで1000円近く食ってるw
ピザだからラーメンを注入しないと、頭が働かんのよ・・・

日給換算が３万５千円から
２万５千円にへ１万円減ったので
かなり苦しい
食材ロスで自炊が逆に高くつく事もあるし
悩ましい。

>>243
>そんな安い弁当オフィス街であるのか？

激安弁当商戦が繰り広げられてるオフィス街は最近地方都市に多いよ

食材の残りを炊飯器にぶち込んで炊き込みご飯。
もとが細かいあまりなので気分的に１、２食分が米代だけになる。

20代の1日の食費、全く使わないが6%いた! - 平均は1,120円
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/09/15/024/index.html

食費は０円でいいよな

>>282
そんな値段で利益でんのかな？
弁当って、サンドイッチ＋漬け物、とかじゃないよな？ｗ

朝食作る人が多いみたいだけど
一体、何時に起きてるんだろう
作る〜食べる〜後片付けを考えると1時間弱かかるよな・・

>>286
俺の場合は米と味噌汁（あさげ）だけだから準備に5分もかからんな
片付けは食洗機に入れるだけだから3分もかからん
トータルで15分ぐらいか

パン食なら早いよね
洗い物は調理後食べる前に済ますのは基本だよね

みんな工夫してるんだな
寝る時間が貴重すぎて、朝はずっとバナナと牛乳だ
見習ってすてきな朝食タイムを堪能してみるか

俺は、毎朝ロールパンを３個　オーブントースターで焼いて、マーガリンつけて食べる。
健康診断の日は朝食抜きなのでつらい

朝ご飯食べた皿とか、流しの金だらいに水はって漬けておく。
帰ってきて晩飯後に一緒に洗う。

月３万円ってところか＾＾；　マジで？＾＾；；；
実家パラサイトの漏れでも食事に月５万円は遣っているぉ＾＾；　バイキングとか大好きなもので＾＾；
一色３０００円とかするし＾＾；　５６１円の昼食ってどんな内容なんだろうね＾＾；；；

昼飯はおにぎり１個で足りる
夜は500円くらいだな
朝は200円くらいで、1日の合計800円以内におさまる

鳩山のニラ炒め一品以下かｗ

飲み代は食費に含めないだろ
月3万ってとこじゃないか。それ以上はカロリーかプリン体か脂肪を取りすぎだ。

>>292
数十年後成人病になる事間違いなし。

某自動車会社の設計担当の俺の生活。（年収６５０万２９歳）
朝：バナナ一本（５本９０円くらいの）、コーヒー（インスタント）
昼：会社の定食（２１０円）
夜：だいたい帰りが９時くらいだから食わない

４年で７キロやせた。
でも休日外食しまくるからあんま節約なってないかも。

>>297
夜、腹減らないですか？

>>137
トーストか・・・
１０枚切りを９８円で買って冷凍ってことか？

安いパンは粉っぽくて心が折れるから
２００円食パン６枚切りが限界。

２５歳

三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が１００００円も浮いた。
１週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

１日目　朝食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　昼食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　夕食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円

２日目　朝食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　昼食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　夕食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円

３日目　朝食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　昼食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　夕食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円

飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー　マジでおすすめ。

http://www.aeon.jp/jusco/miyuki/

毎日昼ご飯食べずにいたら
なんか噂になってるみたいw
会社まで持ってきてくれる弁当頼めとかコンビニでなんか買ってきて食えとか言われる

金とかよりもまさかマックとか食ってるんじゃないだろうな・・・

田舎の場合自炊すればほとんどタダ

>>301
仕事に悪影響もたらしてんじゃないの？
空腹では何も出来ない体質じゃあどうしようもないぞ

２５歳

三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が１００００円も浮いた。
１週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

１日目　朝食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　昼食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　夕食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円

２日目　朝食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　昼食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　夕食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円

３日目　朝食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　昼食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円
　　　　　夕食　トップバリュベストプライスヌードル　６８円

飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー　マジでおすすめ。

http://www.aeon.jp/jusco/miyuki/

まじで今の20代、どんだけカネもってないんだよ。　毎日水筒と
母ちゃんが作った弁当、もしくは無理矢理自分が作った弁当持ってきてる。
冷食とご飯詰め込んだだけみたいなのとか。
自宅通いでなんでそんなにカネないのよ。　

>>306
本当に金ないんです。
それで、68円トップバリュヌードル売っていただける
イオン系統の民主党系候補と比例で民主党に投票したんですよ。
そういう貧しい若者の清き一票で政権党になった民主党に期待するしかないんです。

無職なら１日２食が常識。
１食は１００円あれば、割と健康的な食事が作れる。
ご飯１合35円、味噌汁10円、卵10円、キャベツ10円。
これだけでも十分健康的。

＞男性の方が1日の食費を使っていることが分かった。

女は平均以上のルックスでコミュ能力あれば
大抵男から奢ってもらえるからな

案の定、貧乏自慢に

若者の野菜に果物離れ、これからは早死にが当たり前になるんだろうね。

２０代のシルバーウィークは「自宅でのんびり」！？
http://www.j-carrera.net/modules/news/article.php?storyid=749

シルバーウィークともいわれる９月の連休だが、何をして過ごすことになるのだろうか？自宅でのんびり派、近場に外出、ドライブなど、様々な楽しみ方があるが、
２０代は自宅でのんびり、６０代はアクティブに過ごす予定であることが、キリン食生活文化研究の調べで分かった。

全体の１位「自宅でのんびり」（３９.８％）、２位「近場でショッピング・映画」（３２.５％）で、「ドライブ・ツーリング」（２２.１％）、「国内旅行」（１６.３％）続く。

２０代は、「自宅でのんびり」（４７．１％）が最も多いのに対し、６０代以上は、「ガーデニングや家庭菜園」「国内旅行」「美術館や音楽会」「登山など
アウトドアスポーツ」が全年代中最も多く、アクティブに秋の連休を楽しもうとする意識がうかがえる。

連休の１人当たり予算は、予算が「０円」と答えた人は２７.６％。予算が「０円」と答えた人を含む、１人当たりの平均予算は、１６,９７７円だった。
年代別に見ると、６０代以上が一番高く、次いで５０代と、使えるお金のある６０代、お金のない２０代という構図になっている。

秋に飲みたいお酒は、やはり「ビール」（８５.４％）がトップ。２位「発泡酒」（４０.５％）に「ワイン」（３９.６％）が小差で続いている。

　調査は、全国の２０歳以上の男女を対象にインターネットで実施し、３,９７４人の回答を得た。

>>312
俺の場合自宅でのんびりどころか
日曜以外全部仕事なんだが・・・

俺は今日も仕事なんだが・・・
つーか、平均１２０円に読めてしまった
貧乏すぎ

>49
栄養足りる？

夜の方が高くないのが意味わからない。

夜は食べないか、残り物だから。

高杉ﾜﾛﾀｗｗ俺は一人暮らしの社会人だけど飲料代いれて
食費は月８０００円だわ

2個100円のパン最強

外食とか酒とか含めて月３万かな。

会社の飲み会（事実上の強制）はさすがに別にしてるけど。

平均日2，000円強ですが

母子加算復活でウハウハ・・・。
DQN親子が外食をしている光景が目に浮かぶ記事である

金かけ杉
１食１００円以内に押さえるんだ

必要な栄養素を摂るべく自炊をすれば食費は一日６００円で済む。
５２０円は不要な上乗せと言えるだろう。
貧乏人は不要なものに金を出しているからいつまでたっても貧乏なまま。
金持ちになりたかったら日々の食事から見直せ。

ローソンのおにぎりが100円セールなので朝昼晩2個づつ喰っても600円

>>325
仮におにぎり買うならスーパーで半額になった奴を買う。
ライフ(大阪市内)で105円のが52円、120円のが60円。

そんなに一生懸命食費削って何に使うの？
メシくらい普通に摂ろうや。ケチケチせずにさ。

>>327
俺もそう思う。1日2300円くらいかかる。

>>327

まったくだ
食うもの食わないと健康にひびく

朝食：食パン、コーンフロスト、クラッカーをローテーションで。
昼食：職場の弁当400円。
夕食：半額おかず＋自宅白飯。

掃除洗濯は完璧にこなす俺だが、料理だけは上達しないなー。
正直、嫁さん欲しいです。

マイホーム建てるのに土地付きで３０００万ぐらいするし
節約して一年に２５０万ぐらいずつ貯めてったら１０年ぐらいで
一括で購入できるじゃん　食費も削れるところは削んないと

もちろん夫婦共働きだけどね

夫婦正社員で共働きの上に小梨だな。

昼食はどうしても外で食べるから一番高くなるんだよな
まあ弁当を作るようにすれば安く上げられるんだが
自分で作っているとバリエーション展開をするのが面倒だし

いや、この百年に一度の大不況を乗り切るには、
残り物を詰め込んだ弁当持参で乗り切るしかない。

人生来年生きてるかどうかもわからないのに
別に飯ぐらい普通に食べても罰あたらないべ

食うのケチって何に使うの？

>>337
風俗、エロDVD、鉄道模型、家賃
これらへの出費が半端ないんで、食費は節約せねばならない。

これは、「家で作る食事にかかった金額」を考慮しないと、
「一日の食費」として統計の意味が無いのでは？
「朝飯家で食う、昼は弁当、晩飯も家で食う」人は外食への支出は
ゼロだが、食費をかけていないわけじゃない。

このアンケートは、単に「外食にいくらかけているか？」という傾向しか
わからないね。

>>339
食費として調査しているから、外食費じゃないよ。

例えば>>1にこういう記述がある。
＞夜の食事では、81.5％が「家で作る」と回答しており、自宅で取っている人が
ほとんどという結果になった。なお、この中には実家暮らしで食事が
用意されている人もいいた。

役員駐車場を駐輪場にしてくれたから自転車通勤にしたし、通勤手当はそのまま健康維持手当として貰えるから助かってる。
やっぱり家ほしいしね。
でも地域的なことなのか、名古屋出身の後輩は、アルファードのローンと維持費、飲み代で毎月ギリギリらしい。東海や関西の人って車好きだよね。
レンタカーじゃダメなのかな。

>>340
もちろん、分かってるよ。
只、>>1に、
＞また、全く「使わない」という人も、全体で6％いた。

という回答があるけど、その人は霞を食って生きているわけではないよね？
＃親のすねをかじって、食費を出してないという可能性はあるけど。
　それなら「食べてるけど、費用は出してない」というカテゴリも作るべきで。

「使わない」と「食べない」が完全一致しているならまだしも、
そういう部分に言及しないことで、前提条件がおかしくなるし、
そういうアンケートに何の意味があるのかな、と思った。

何というか、「成る程」と思わせる根拠が足りないなと感じたわけで。

民主党は若い人を助けてくれるんですか？

>>337
別にケチっているつもりはないが、1日に1000円も出せるほど収入がない

朝食　ソイジョイ100円
昼食　仕出し弁当290円
夕食　牛丼　　　390円

780円。
働くためのエネルギー考えればこれ以上は削れんな

ソイジョイは、底値７０円ぐらいで売ってる

ｿｲｼﾞｮｲ食うぐらいだったら、飯たいて納豆でも食ってきたほうがよくね？

若い世代には公務員の給料維持するための重税が待ってるからな・・・今のうちに備えておかんと

食い物が悪いとね、魂が痩せるよ。
本当にカネがないなら仕方ないけど
他に余計にカネかけてるんなら食い物にまわそう。

昼飯を一番贅沢にするのはいいことだ
俺は月曜の昼を一番豪華にし、その次が火曜と、週末に近づくにつれて安くしていく
こうするとサザエさん症候群も少しは和らぐｗ

昼の外食やめるだけで食費はかなり浮くだろうね
弁当持参するだけであら不思議

>>342
＞また、全く「使わない」という人も、全体で6％いた
この人達はイスラム教信者か何かで断食中なんだと一瞬思った俺は頭のネジがずれてますねｗ

都内住まいだが朝はコーヒー(ブラック)のみ､昼は人形町でランチ(1000円前後）とコーヒー(ブレンド)､夜は人形町､新宿､大森で1000円くらいの定食とビール。節操ないから負け組だよね？

一人暮らしだと　炭水化物が多くなって
野菜やたんぱく質が不足するよな

俺は日光をパクパク喰ってるから食費はゼロ

>>354
外食中食一般の炭水化物脂肪への偏りってどうにかならないもんかな。
コストが安い割りに食ったときの満足度が大きいから？

…こんなところにビジネスチャンスがあったりするのかもしれんね。

>>356
旬があって天候で仕入れ値が変動し売れなければ数日で廃棄という。
コストの計算できない野菜をメインに商売することは危険極まりない。

完全栄養可能な加工食品を250円位で売れないかなぁ
3食それでも750円、１食それでも安く栄湯素が補給できる

食事の楽しみ？そんな時間ない人もいるんだよ

>>349 禿同

>>356
外食で野菜メニューが少ないのは、金取れないから。
スイーツがたまりそうなところだと、ワンディッシュ\1,300〜いけるんだがな。

>>334
> 昼食はどうしても外で食べるから一番高くなるんだよな
> まあ弁当を作るようにすれば安く上げられるんだが
> 自分で作っているとバリエーション展開をするのが面倒だし

毎日、炊飯器のタイマーを活用して、米のメシを炊く。
おかずは肉か魚（シャケとか）を焼いておく。ちくわやチーズでも桶。
野菜はキュウリとか茄子とか人参を炒めておく。
季節になったら、果物とペティナイフ持参でビタミン補給する。
これでけっこう違う。

>>358
玄米

ラーメンに卵をいれるだけでもバランスはとれる
あとは野菜

1+1=2
診断くん(taruo.net) http://taruo.net/e/?20090927&rwf4dh53t35

朝、ゴマふりかけご飯、味噌汁、青汁、こー火ー
お昼、学食で百円のラーメンとリプトンの紅茶
夜、家族でそろって

結婚する前は2000円くらい使ってたなー。
朝→なし
昼→千円
夜→千円
こんな感じ。

結婚してからは嫁に一日千円ずつ渡して(そう言われた)それでやりくりしてもらってる。
それでもあまるらしいので月末にあまりを渡してくれる。
自炊ってすげぇな。

大体朝のコンビニでコーヒーと菓子等々で500円位、昼600円〜1000円、夜1000円位(1人の場合)。
で、体外週に数回飲みがあるからそれらもあわせると月10万は確実にいってる。
煙草やめたからこれでもずいぶん金浮かせてると思ってたけど…

>>365
学食の百円ラーメンうらやましす。

５００円って何が買える金額だ？

日本男児たるもの、ごはんに梅干だけの「日の丸弁当」でよい。
コストは飯を自分で炊いたものを弁当箱に詰めれば、
５０円以下に収まるだろう。
これで経済不況を乗り切るべきである。

>>370
梅干なんて贅沢だろ。
俺は塩をふりかけるだけだぞ(塩も贅沢だが最低限の補給として我慢)。

まあ、白米も贅沢品だが。

こういうのは職場の環境もよるんだよなあ
客に出向してると中で弁当食えないとか
外で食うにしても地域差があるし
とても自炊できる時間に帰れないとか

>>369
500円だと、4回ためたらあきたこまちなら5キロ袋が買える。
うちの近所だと、大根1本＋人参1袋＋卵1パックって買い物が通常価格でできる。

>>370-371
日本男児たるもの、菜もののおひたしと大根の塩揉みと卵焼きと握り飯だろ。

>>372
白米より玄米のほうが東京じゃメチャクチャ高い。米どころの値段は知らん。