【食品】ハンバーガーチェーン：食べるべき朝食メニューは何か？侮れない朝のポテト…マクドナルド、ロッテリアなど [08/10/23]

　多くのハンバーガーチェーンは、朝10時または10時30分まではレギュラーメニュー
ではなく、朝食メニューを出している。まあ、朝からメガマックを食べる人も少ない
だろうし、レギュラーメニューには卵料理がなかったりするから、｢朝メニューがないと
朝からハンバーガーショップはちょっと...｣と敬遠する人も少なくないだろう。

　そんな朝食メニューが最も充実しているのは、早くからこのサービスを始めていた
マクドナルドだ。何がすごいって、朝しか食べられないメニューが9種類(内バーガー類
6種類)もあるのだ。つまり、それだけ朝食に向いたメニューがそろっているわけで、
しかもバリエーションが選べるのがありがたい。

　メニューを見ると、パターンが大きく3つに分かれている。一つは、マフィン系。
これは、マフィンパンにソーセージ、またはハムと目玉焼きやチーズをサンドした
パターンだ。

　もう一つは、マックグリドル系。これは、メープルシロップを染み込ませたパンケーキに
ソーセージ、またはハムと目玉焼きやチーズをサンドしたマクドナルド独自のメニューだ。

　残る一つは、朝食用に中身をアレンジしたマックラップやホットケーキといった軽食系だ。

(長文のため中略、全文はリンク先参照)

■侮れない朝のポテト

　どのチェーンも、朝メニューには何故か、レギュラーメニューにはないポテトが
付いている。しかも、ロッテリアを除く3店はハッシュポテトだ。この、朝食限定の
ポテトを食べ比べてみたので、それもレポートする。

　好き嫌いは個人差があるが、筆者が好きなのは、唯一ハッシュポテトではない、
ロッテリアのナチュラルクリスピーポテトだった。

　筆者の記憶するところでは、元は｢皮付きポテト｣といって、レギュラーメニューとして
売ってたものなのだが、大きく切ったイモがホクホクしていて、塩気もちょうどよい。
他店のハッシュドポテトは全体に、やや塩がキツイと感じた。

　ハッシュドポテトの中では、ウェンディーズのものが、塩味とポテトの甘味のバランスが
取れていると感じた。ファーストキッチンのは、旨いのだが、ちょっと塩がキツイ。
マクドナルドのは、揚げたては旨いのだが、持ち帰って食べるたときの、落差が大きく
感じた。マクドナルドのハッシュドポテトの塩気は、ウェンディーズとファーストキッチンの
中間くらいと感じた。

　ファーストキッチンのポテトは、カロリーも高いが量も多い。単品で朝食になるくらいだ。
次いで量が多いのがロッテリア。マックとウェンディーズは、ほぼ同じくらいの大きさで、
今回比べたチェーンでは少なめだった。ただ、ポテトの量は、マックやウェンディーズ
レベルで十分と感じた。

　それにしても、今回集中的に食べた朝のポテトメニュー、筆者はレギュラーメニューの
ポテトフライより旨い気がした。各社足並みそろえて朝しか販売しないのは、
少々もったいない感がある。

（文／納富廉邦）


▽News Source　nikkei TRENDY net 2008年10月23日
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20081021/1020217/
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20081021/1020217/fm_02_px250.jpg
エッグマックマフィン
296Kcal、137g、230円(単品)。かつてレギュラーメニューで人気だったハムエッグを
マフィンで挟んだもの。意外に低カロリー

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20081021/1020217/fm_01_px250.jpg
エッグマックマフィン・バリューセット
430円　エッグマックマフィン、ハッシュポテト、ドリンクのセット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20081021/1020217/fm_05_px250.jpg
マックグリドル・ベーコン＆エッグ・チーズ
420Kcal、168g、260円(単品)　究極のチャレンジブルなグリドル

間違えてマックグリドルを注文してしまったことに気づいたときの絶望感といったら

メニューを指差して注文したのがいけなかった

所詮ファストフードと思いながら食ってるよ

一番良いのは納豆定食だろ

スーパーサイズミー

写真のヤツ汚ねぇな
朝行ったことないんでどんなもんかわからないけど
もうちょっといい写真使えばいいのに

油が問題なんだっけ？
どうなの？

所詮ユダヤフードとおもいながら避けてるよ、だからマクドっていってんだろが！！

シャレになんねーニュースだな…朝からキツイわ
被害者のご冥福をお祈りします

独り身の時にはお世話になってたよ

けっこうもたれるから敬遠してる

こんなの毎日食ってるとビザって人生棒に振るよ　体脂肪率４０％の俺が警告するよ

>>8
いきなりキレんなｗ

マックグリドルの不味さは異常だろ？あの味でＯＫだしたやつは馬鹿舌です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm354359

>>14
マクドは餌だろ？
腹膨れりゃなんだっていいのさ。

>>14
たしかにあれはまずい

>>12
あんた毎日とかじゃなくて四六時中くってんだろ。

まろゆきがマックグリドル美味いって言ってたろ…
馬鹿舌乙

この馬鹿っぽい文章なんとかならんか？

シャケ定食とか納豆定食とかの方が良いな。

>>12
ビザ？　

ファーストフードのポテトの原価は無茶苦茶低い。
店側の思うツボ。

>>1のソース記事読んだけど、実にくだらない、どうでもいい記事だな。
こんなの書いてギャラもらえるのかよ。
まったく人の為にも何にもならない仕事だ。

マスコミの給料ってわかんねえ

R25の記事かと思うぐらいのどうでもいい作文だな

食する度に農業の艱難をおもうべし　草木土石にても粗末にすべからず

朝からゴミ食わなくても…

マクドナルドのハッシュポテト嫌い

ソーセージマフィンにふつうのポテト付けたいんだよ！俺は！

>>22
もうね　指が太くてｐ押したつもりがｂ押してるんだよ　そんくらいビザってるんだよ

>>21
チェーン店のシャケ定食の鮭はジューシーでうまいよな。
あれ鮭の切り身を焼いて真空パックで冷凍したものを湯せんで加熱して出してるんだよ。
しかも原産国は中国なんだって知ってた？

>>31
ガリバーかよ

グリドルが美味いと思って、普通のポテトより
ハッシュドポテトの方が美味いと思ってる俺はどうすんだよｗ

グリドルは甘くてふわふわだから好き嫌いあるわな。
まあ、最後に食べたのはもう数ヶ月前だが。
味変わってそうだ・・・。

朝からマクドでポテトまで食うのか？自殺行為だろ。40代で成人病路線だな。

マックグリドル、旨いと思うけどな
あと、シナモンメルツ、あれも旨い




まあ俺の味覚は来るってるな、わかってるって

旨いものは体に悪い、、、が素食に走って慣れちまえばなんとでもなる


キャベツのもろ味味噌や椎茸の塩焼きがヤバイくらい旨い
酒飲みだからツマミを調整する苦肉の策だったが今は楽しい

貧乏人は栄養価が低くて、新陳代謝の悪いファーストフードばかり食うから、
デブになりやすい体質になるんだってな。
カロリーオーバーだけが理由じゃないそうだよ。
金持ちは新鮮な野菜や果物を適切な量食うから、太りにくい体質になるそうだ。
格差の結果だね。

一ヶ月に一回ぐらいは食べたいなぁと思うことがあるが、毎日は無理だな。

ご飯、味噌汁、あと鮭程度の一品なら毎日食べてもどうということは無いのに、何でなんだろうな。
肉や油がやばいのかな？？

吉野家のシャケ定食たのんでシャケをもっとよく焼いてくれと言っていやな顔された
ってのはたまに聞くなあ。

　　　　　　＿, ― ､ ― ､ ＿ 
　 　　,−'::::::｀:::::::::::::::::::::::::::::ヽ_ 
　 　,:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ 
　　(:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ） 
　 （::::::::::::::ノ｀ｰ'ｰ'ｰ'ｰ'ｰ'ヽ::::::::::::） 
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　 　 ｀ｰ'.ｌ　　|　 ○　 |　　（:::::ノ　　 ／　　 
　 　　　　 ､　　⊂⊃　　 _ノ｀'　　＜　たとえどんなに歪んでいてもオレはドナルド。 
　　　　　　ヽ 　 |Ω |　　 ﾉ　　　　　＼　 　　　　　　　　　 
　　　　　　　、 ⊂⊃　ノ　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 
　　　　 　　ﾉ￣￣`ゞ　 
　　　 　Ｙ´⌒` r‐-‐-‐/｀ヽ、≡＝─ 
　　　 　|; ⌒ :; |_,|_,|_,hに丿ヽ ≡＝ 
　　　 　.|: ; : : : .| ｀~`".｀´ ´“⌒⌒)≡＝ -　　ｽﾞﾋﾞｰｼ 
　　　 　. |; ; ; ; 人　　入＿ノ´~￣ ≡＝ - 
　　　 　　l ; ;／　　 //　／''　　 

>>39
> 肉や油がやばいのかな？？
だと思う

マクドナルドのドナルドってキモくない？ Part6
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1163166013/l50

　ドナルドは、外国並みのマックリブを再現しろや。

ああ、もうね。外国のマックリブの旨さといったら・・・

ジャンク・オブ・ザ・湯婆ァース！！

バーガーたのんで水をいれてもらう

これがいちばんやすくつく

吉野家行った方が・・・
腹持ちが悪い

>>38
 でも、そういう当たり前のことが、ピンとこない人がいるんだよな。
お金持ちかどうかって以前に、知らない。

かつてジャンクフードが主食みたいだった奴を
「食育」してやったら、かなり変わったよ。

ロッテコアラのマーチ回収
中国産メラミン混入の疑い
http://www.info-fresh.com/index.php?pages=seikatsu&type=detail&no=3310

俺はマックグリドルのソーセージ＆エッグ・チーズのセットしか頼まない。

朝っぱらからあんなの食えるか。おｴ〜

油と塩の固まり。ファーストフードは絶対食わない。
今日の夕食はゆでたささみに少量の豆板醤を付け
それをおかずに玄米少量。健康食が一番旨い。

マックグリドルは好きだよ。
偏見をなくせば、甘辛い味は日本人の舌に合うと思うけどね。

あれっ？マックの牛脂ってメイドインジャパンだよな
揚げ物はマックでいいんじゃね？

>>53

自分で揚げた方がうまい
納豆上げがここまでうまいとは思わんかった

トランジスター酸入りだよ

>>1
だからビジ板のマクドナルドスレは臭ぇっつってんだろカス！
ＮＧワードに明鏡止水いれとくわ

マクドナルド宣伝部乙

>>55
すまん、トランジスター酸でググっても出てこないのだが
ヒントｸﾚｸﾚ

>>57
トランス脂肪酸だろ。マーガリンとかカレーに入ってる奴。
工藤由貴の話聞いてたら、市販のカレールー使ったカレー食うと
体がやけに重くなるって話してて、俺だけじゃないと知ってほっとしたわ。

ポテトがな〜
油の塊で胃にもたれる
なんか別のにしてほしいな

鬼女板で、マックグリドル叩かれてたから興味なかった。
彼氏が食べたいというので買ったが、甘くて、朝からはきつかった。
しかし彼氏は「おいしい、おいしい」と喜んでた。
バカ舌

>>60

そこはお前の手料理で魅了してやるんだよ！

>>58

牛の乳とか肉にも入ってるんだっけ？
加工食品に入ってる人工添加物と比較してどのくらいの割合なんだろう

マックで朝からフライドポテトが食べたくて注文したら
朝はやってませんだって

マックのメガ系はマダマフィンだけ認める

朝がくると　　　　まど・みちお

朝がくると　とび起きて
ぼくが作ったのでもない
水道で　顔をあらうと
ぼくが作ったのでもない
洋服を　きて
ぼくが作ったのでもない
ごはんを　むしゃむしゃたべる
それから　ぼくが作ったのでもない
本やノートを
ぼくが作ったのでもない
ランドセルに　つめて
せなかに　しょって
さて、ぼくが作ったのでもない
靴を　はくと
たったか　たったか　でかけていく
ぼくが作ったのでもない
道路を
ぼくが作ったのでもない
　学校へと
ああ　なんのために
いまに　おとなになったなら
ぼくだって
ぼくだって
なにかを作ることが
できるようになるために

>>1
筆者個人的の「感じる」、「気がする」
ばかりで
実際に重量を測定したり
成分の比較分析まではしないんか

マックのCMの気持ち悪さは異常

アメリカにデブが多いのは朝からこんなもんばかり食ってるからだろ

小さい癖に高いと思う今日この頃

マック行くのは月いち

＞http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20081021/1020217/fm_05_px250.jpg
こんなんお人間の食べ物じゃないよな…
見た目がまず汚いわ

>>57
すごく、増幅しそうです

納富廉邦
どうしようもないな

【失敗】「ハンバーガーを食べると陰茎が大きくなる」自由研究をした小５男児、サイズが変わらないとマクドナルドに抗議

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bread/1223718254/

>>1
グロ写真載せるな

朝からバーガー屋に行くという発想がないわ

グリドルは分解して食べる

高血圧まっしぐら

ハッシュポテトって売れ残ったフライドポテトを潰してリサイクルしてるんじゃないの？
だから朝しか提供できないとか

そもそも>>1ってニュースとしての価値があるのかなという素朴な疑問が。。

シナ産か米国産かと問われれば迷う事無く米国産を選ぶ

>>1

質の悪い油たっぷり、カロリーたっぷり、
毎日こんな朝食続けたら、身体こわすぞ。

ハッシュドポテトって、前日の余ったポテトをすり潰して作ってるんじゃなかったのか…
だから朝にしか出ないんだとばかり思っていた

マックグリドルは口内調味に慣れてる人間じゃなきゃ無理だな

さ、朝だぞ。おまえら何食った？
オレはふつうに家で食うけど。

利益率が非常に高いポテト系メニューを拡販するための提灯記事ですね、わかります

マックはソーセージマフィンだけは美味！
後は全部不味い。

　
　「　何だ、このちょうちん記事？？？　」

定期的なスポンサーマンセー記事でしょ

納豆定食があれば食べに行ってもいいよ。

最近、マックのポテトの味がが変わったような気がするんだけど、ポテトの油変えた？

>>12
ピザの中のピザ乙
>>91　ラードから植物性油脂に切り替えていってるんじゃないの？
マクドゥのポテトは油ギッシュだからペーパーで油吸わせてから食ってるよ…

つーか、やっぱり和食でしょ。
朝から油ギトギトは簡便・・・・

チーズﾄﾞﾛﾄﾞﾛがちょっとグロいなｗ

朝はウェンディーズがいいな

みんな大好きなマックは深夜がいい

牛丼屋の朝の定食が一番いい

朝しか食べられないメニューが9種類(内バーガー類6種類)もある
→つまり、それだけ朝食に向いたメニューがそろっている

何なんだこの強引な説明はｗ

>>96
いいね、すき家の豚汁朝食セットだっけか？340円でリーズナブルでよく利用してるわ

>98
すき家の豚汁朝食セットもいいが、なか卵の豚汁定食もお勧め！

豚汁はすき家より上品な味で、ご飯の量も多く、さらにお新香てんこ盛りで
290円だぞ！

すき家の朝の
豚汁セットは２８０円！
と記憶

埼玉

>>１００

スマン
なか卯と勘違いした

なんだ、礼賛記事か。しかし、まずそうな写真だな

埼玉280円なのか、愛知(少なくとも家の最寄り店舗)は290円だ、
週1くらい逝くので間違いない。

イナナウトこそ、至高。

立ち食い蕎麦最強

この記者平気で書いてるけど
焼き魚とご飯軽めに味噌汁漬物まで食って、
どっかのポテトM単品より少ないんだぜ？

カロリーな。

安くていいってのは、わかるんだが
朝から腹いっぱい食おうとする意味がわからん

俺最近自宅だとミューズリー＆ヨーグルトしかくってない。

朝マックなんて止めて欲しいんだが

ハッシュポテト食いたきゃスーパーで売ってる冷凍が一番
でかいの８枚とか入ってて300円台

(っ´▽｀)っ
朝たくさん食べても栄養になるのは昼頃だからな。

>>112
で、夜食ってもその栄養は寝てる間に腹や尻の肉になるだけなんだよな

朝は納豆定食に限る

バナナ食っておけばいい

かなりマクロビ（玄米菜食）に近い、超健康的な食生活してる自分だけど

マ　ッ　ク　グ　リ　ド　ル　　大　好　き　ｗｗｗｗｗｗ

１ヶ月に１回ぐらいは、猛烈に食べたくなるｗ
ジャンクフードはお菓子と同じように嗜好品として欲しくなる

>>87
同意。けど単品190円はなんか高い気がする

なにってんだ？

朝飯がっつり食うのが、基本なんだけどな。栄養学の世界では。
メイン食事は朝。

グリドルは、シロップの甘さとチーズの塩味がいいんだけど、
たまにシロップが全然染み込んでないのがあったりして、へこむ

朝からバーガーって…
ピザはピザ食ってろ

グリドルは海外の味覚もいける人じゃないとだめだろう。軍に居た頃似たようなの組み合わせの食べてたからおいしかったが

>>121
フランス洋平か？

>>1のどれも激マズだけど
マックグリドルのマズさは
アメリカなら訴訟になるレベル

メガマック　ポスター画像
　 .／￣￣￣￣￣￣￣＼　
　（＿＿＿＿＿＿＿＿＿）
　■■■■■■■■■■
　■■■■■■■■■■
　〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　（＿＿＿＿＿＿＿＿＿）
　■■■■■■■■■■
　■■■■■■■■■■
　〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　（＿＿＿＿＿＿＿＿＿）

メガマック　実物
　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　⊂＿＿＿＿＿＿＿＿⊃
　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓
　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　⊂＿＿＿＿＿＿＿＿⊃
　　〓〓〓〓〓〓〓〓〓
　〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　⊂＿＿＿＿＿＿＿＿⊃

朝食メニュー食べてみたいけど
サラリーマンが多そうだから
ニートの俺は怖くて行けない
スーツ着て変装しても見抜かれそう

>>121 何者？

>>122

脳内外人傭兵部隊。
基本、ﾋｮﾛﾒｶﾞﾈで、ｼﾞｬﾝﾌﾟしろっていっただけで現金を差し出すが、あまり追い詰めると震えた手でﾀﾞｶﾞｰﾅｲﾌを取り出すから要注意な。

>>127
わろた

朝飯に何食うかくらいのことで
これを食べるべき、この店の油はどうだとか議論してるような奴は
間違いなくアスペルガー

名古屋の喫茶店のモーニングこそ最強

＞121
は小城太郎

>>1
ひどくマズそうな画像だな。。。
でもリアルこんな感じだけどｗ

マクドナルドは油の匂いが服に付く。
一日の終わりじゃないと、一日中臭う羽目になるぞ。
マクドナルドにいた奴が電車に乗ってくると一瞬でわかる。

【ネット】「掲示板荒らしは犯罪です」中川翔子さんのポスターで啓発。偽計業務妨害罪を適用へ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/bread/1223718254/

一人旅でお世話になりました

２５歳

三日間トップバリュ製品で過ごしたら食費が９０００円も浮いた。
１週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

１日目　朝食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　昼食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　夕食　トップバリュヌードル　８８円

２日目　朝食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　昼食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　夕食　トップバリュヌードル　８８円

３日目　朝食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　昼食　トップバリュヌードル　８８円
　　　　　夕食　トップバリュヌードル　８８円

飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー　マジでおすすめ。

http://www.aeon.jp/jusco/miyuki/

マックの朝メニューは好きだな　
特にハッシュポテトがいい

マックグリドルが旨いと思う俺は馬鹿舌らしい。
毎朝は食えないが、ごくたまに食う分には悪くない。

甘いパンに肉、という悪夢のような子供の発想のようなメニューを
爽やかな朝に食う、という背徳的な状況が俺の舌を彩るのさ。

ロッテリアの逸品を喰おうと入ったら、まだ朝メニューだった時の悔しさ

>>138

甘い＝うまいは間違ってないけどね。うまみ成分はサトウキビから採取するし。
爺さん婆さん世代の日本料理ってがんがん砂糖入れるし、新潟じゃ納豆に砂糖入れるしな。

最近まで食べたときなかったウェンディーズに行ってみたらけっこう美味かった
肉の味、ポテトの味がちゃんとするのがマックより本格派な感じ
モスよりいいかもと思ったでもテリヤキはイマイチだった

朝からマクドナルドとかってふざくんななん！！！！

>マクドナルドのは、揚げたては旨いのだが、
>持ち帰って食べるたときの、落差が大きく感じた。

これは思うわ、マックはお持ち帰りに向いてない
なんであんなに味落ちるんだろうな。

乳母車に子供乗せてマック行く馬鹿、
ジャンクスナック菓子食わせてる馬鹿、

他でどんなに健康気にしても無駄です。
行動が間違っています。
子供は被害者ですが輪廻し、
やがて加害者になります。
DQNはこうやって輪廻していきます。

マクドのホットケーキはガチ

>>143
でもあの店内で食べる気もしない。
車内で食べると臭いし、家で食べても臭い。
外で食べるしかない。

朝御飯くらい家で食べようよ・・・

>>145
プチパンケーキ買ってソースの原材料見たら
「シリコン」てあってそれ以来食べて無い。

>>146
それを電車に持ち込むやつの多いこと多いこと

マックはサラダマリネ以外食べるものが無くなった、、

朝のメニューはロッテリアが一番いいな
ロッテリアの価値はあそこにしかないとすら感じる

>>144　マックで育って
中学生ｏｒ高校生になったら
マックで何も買わずに喫煙して
雑談にあけくれて親を殺して
保険金を得ることを画策する
ＤＱＮになるんですね、わかります。
マクド戦略、おみごとです。

「ドーナツ＆コーヒー」がもっとも正しい朝食

牛丼一筋３０年！

朝から会社の食堂でカレーライス大盛り。
マジでスゲ〜ボリュームだ。

>>138
欧米では焼いたハムにジャムつけて普通に食ってるだろ

ｸﾞﾘﾄﾞﾙとﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄはﾚｷﾞｭﾗｰﾒﾆｭｰにするべき
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸは不味いから廃止で桶

なか卯の豚汁定食が最強だろう。中国産野菜を使っているかも
しれないが

貧乏人やＤＱＮ御用達のマクドナルド(笑)

一度、旅行中に適当な店が無くて生まれて初めてマクドで朝メニュー
とやらを食った。

その後一日中、重い油のげっぷが出て、その日一日まともな食事が
出来なかった。いやあ、貴重な教訓を得たよ。貧乏人の餌なんて食う
もんじゃない。

貧乏人　っていうほど、牛丼屋とかと比べても割安な飲食店じゃないんだよな
なんでこんな商売通用するのか？　街にあんなに店があふれかえってるのか？　と思う

マックで朝飯食うときはエッグマックマフィンかホットケーキしか食わないなあ

>>143
料理番組で職人さんが言ってたけど、揚げたての天ぷらはどんな食材を使っていてもうまい、
さめてくると素材の善し悪し調理の巧拙が出てくるんだって
つまりマクドの素材は…てことじゃね

>>14
藤田家からアメ本国へ経営権が移ったせいだろ。
あんな代物を喜んで喰うのは奴らだけ。

>>163
Macの油は牛脂ベースのミラクルデブ一直線仕様だよ。
揚げ物一時間ぐらい放置したらどんなあほでも人間の食いもんじゃないの判別できる

>>160
どんだけ弱いんだ。
内蔵がスペっとる。

>>166 年くうと油物はキツくなるんだよ。スペは否定しないが。

朝でも普通のメニューを食べたいんだけど。

男は黙って、

「かけそば！」


オシャレさがないよ〜

>>167
朝からステーキを1�sくらい平気で喰えるくらいの胃腸の強さがないとね。

５００株持ってるので半年に３０回はマック食うな

メラミンをうたがいたくなるメニューがおおいな。

めしのはんだやで

中めし
味噌汁
納豆
お新香

これで満足

ウェンのドーナツも好きだぞ。
プレーンとシナモンにコーヒーが折れの定番。

マフィンの写真が不味そうな件

マフィンはまずくない
まずいのはグリドル

みんなSUBWAYにすれば解決
駅の構内は全面的にDOMDOM

DOMDOMとかウェンディーズとか食ったことねぇな。
関西じゃ馴染みがない。
ウェンディーズは昔実家の近くにあったけど、ついに食べに行かなかったなぁ。

ロッテリアいらないからウェンディーズに入れ替わってくれ

>>173
中国生産だけどな

>>116です

>>121
>グリドルは海外の味覚もいける人じゃないとだめだろう

その通り！海外に住んでた。そうか、グリドルはあっちの味覚なのか。

>>170
1kg食うのはさすがにきついが、夕食の量を減らす・早めに食べる、を習慣付けると、
普通に朝から夕食のようなメニューを食えるようになる（マジで朝からステーキを食うこともある）
30歳超えてるが、正直コレで身体の調子よくなったわ。

ところでマクドナルドのあの臭さってなんなの？
何が原因であんなに臭うのか
味はまぁ普通なのにあの臭いはどう考えてもおかしい

詳しい人おしえて

店が臭けりゃ味がまぁまぁに感じるから

てかマクドナルドに行くヤツって何なの？

グリドル頼むと「甘いけど宜しいですか？」って聞かれるよな？

朝は魚の干物と味噌汁、のりか卵があれば俺は満足。

>>182
同意同意。自分も朝からガッツリ食うよ。ただし昼か夜どちらかは軽め。
夕食は早めに終わらせるし糖質（炭水化物や甘いもの）は夜食わない。

朝からカレーライス食ったりラーメン食ったりすることもあるけど大丈夫。
朝食った分を昼夜で調整して一日分トータルカロリーを一定にしてる感じだ。
悪くないよな。

朝食を立ち食いそばにしたら、体調がよくなった

グリドル結構好きだけれどなぁ。
まだ日本になかったころ、アメリカに旅行に行ったときよく食べてたな。
向こうのサンドイッチ系のもこっちにこないかな。

グリドル嫌いな香具師でも、ホットケーキにカリカリベーコンが添えてあったら食うだろ？

朝は、ヨーグルトと味噌汁で１００KCal
昼は、軽めにそばとか、巻き寿司とかで３００KCal前後
夜は、がっつり食べて７００〜１０００KCal
夜食に、冷や飯に味噌汁かけて、２５０ｋCal

>>191
なんか計算おかしくない？

朝は必ずバナナと常温の水にしましょう
朝食後３０分は何も食べてはいけません
間食など特に制限はありませんがダイエット中であることを忘れずに
就寝前４時間前も何も食べてはいけません
なるべく夜は１２時までに寝るようにしましょう

朝はメガマフィンおいしいお

>>192
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm

ここ参考にして計算してるんだがなぁ

時間があるんだったらガストの朝メニュー食った方が満足できるよ
朝マックは少ない量で高カロリー摂ってる感じがして嫌だ

グリドルはうまいだろ派

あの甘い＆しょっぱいのハーモニーが絶妙。
味が単発（甘いなら甘い）じゃないといやな人はダメなんかな。
そういう人はしょっぱい＋苦いとかもダメ？（ゴーヤチャンプルーとか）

>>195
夜食のご飯の量は相当抑えないとやばくね？

朝はサンドイッチみたいな軽いもの食べたい

朝は、すぐにブドウ糖になって頭を活性化させるメイプルシロップが
かかったパンケーキ等と、腹持ちがいいポテトがいいね。
マックグリドルは、その点ピッタリ。

牛丼屋等の朝食メニューは、消化が悪くて血液が頭から胃の方に行って
しまうから、朝一の仕事で頭がボーッとする。

>>184
服ににおいがつくと失笑もの

>>121の言ってる「軍」ってなんだろう…
自衛隊じゃないよな？
フランスの外人部隊とかか？

韓国軍じゃね

朝からコレ系は無理だな……。
近所のパン屋でサラダとコーヒーセット\500なんで、それで済ませる。

そういやフィレオフィッシュは好きだったな。まだあるか知らんが。

単純にホットドック類とかのがへんなマフィンなんかより朝はいいと思うんだが、
バーガーチェーンではなんでやらないのかな？
いつも不思議に思う。

>>204
普通にある

フィレオフィッシュは昔とは別物になってしまった
見た目が悪くてもおいしい魚から、見栄えがいいだけの魚に変更されたから

マックで唯一美味しいと思ったのが
チキンタツタバーガーだったんだがアレはもう無いのかね。

>>191
夜食デフォにするんですか？
良く太らないね？

>>208
チキンフィレオで我慢して

生野菜や生フルーツと一緒にコーヒー食べると発癌物質が出来るとか
聞いたことがある
昔のテレビなのでソースとかわからんけど

もし本当なら、朝から空腹状態に発癌物質はちょっと危ないんではないかい？

空腹時にｺｰﾋｰは
胃酸の量が増加するので、胃が荒れるかも。

あまり食いたくないんだけど、久し振りにマックハンバーガーを買って
食べたらまあまあ食えた。だけど飲み物を注文せずテイクアウトにしたら、
何度も業とらしく「単品ですか?」と店員が聞き返すので気分を害したな。


頼んですぐ品物出て来たのにはびっくりしたが、作り置きを暖めたの
モロバレ。しかも、忙しく動き回るお姉さんのお尻に見とれる暇も無く
ぱぱッと手際良く商品を渡されたたのは良かったが
中身が崩れてダルマ落しのようなハンバーガーだった!ｗｗ
おかげで俺は手を汚して汚い食べ方になってしまった。どう言う商売じゃ、ありゃ。

マックのポテトの量が毎回かなり違うんだけど…自分だけですか？

たしかポテトって利益率がすごく高いんじゃなかったっけ？

マックは家畜用の食料しか売ってねーよ

正しくはエサですね

マックグリドル？だったかな。
パンがぱさぱさでマズかった。
朝はソーセージエッグマフィンが一番だな。

んなもんばっか毎朝食ってたら病気になるわ

・朝食有害説
・生活習慣病を克服するには。まずは朝食を抜く
・ブックスダイエット（朝食抜き）

朝食有害説
http://www.amazon.co.jp/%E6%9C%9D%E9%A3%9F%E6%9C%89%E5%AE%B3%E8%AA%AC%E2%80%95%E3%80%8C%E4%B8%80%E6%97%A5%E4%BA%8C%E9%A3%9F%E3%80%8D%E3%81%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AB%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E6%B8%A1%E8%BE%BA-%E6%AD%A3/dp/4795830320

生活習慣病に克つ新常識　まずは朝食を抜く！
http://www.shinchosha.co.jp/book/610015/

BOOCS（ブックス）ダイエット
成功率は95%以上！
http://diet.goo.ne.jp/member/way/eat/knk0060_top.html
＞［朝］
＞紅茶や緑茶、生ジュースなど水分中心食で気分もすっきり

>>223
朝は一日のスタートだし、時間が無くてもちゃんと食べなければﾀﾞﾒ
間に合わなければバナナ一本でも良い。あれはいいよ。

太りたくなけければ3食ちゃんとに食べて、適度に運動する事。軽く走ったり
歩くだけでもいい。栄養がつき易い夕食のカロリーを上手く減らして
寝る前に甘い夜食など食わない事ですな。

マックのあのプラスチッキーな食感溢れる目玉焼きはどうにかならんのか。
おかげで朝利用する時はソーセージマフィンセットばっかだ。

>>213
基本的に、注文受けてから作るもんだけど
小さいマックだと、商品によっては出来上がりを温めってだけのところもあるっぽいね。

つーか、マックのバーガーは崩れてて当たり前と思っとけよ。
まさか、写真と同じものが出てくると思っていたわけでもあるまい？

うん、夜の食事を軽めにすると睡眠が深いらしい。

朝は脳にエネルギーが必要なので、絶対食べなきゃな。

マクドナルド関係者？コーヒー無料クーポンをネットで転売か
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1225035376/l50

やっぱ朝は松屋かよやい軒とか和食の方がよくね
サテンでパン系もいいけどマックは無いわｗ

>>229
米は消化に、小麦の倍、3時間以上かかるよ。
その分腹持ちはいいけど。

シリアル、牛乳、野菜（果物）ジュース、バナナ

家でこのあたりで済ませればいいじゃない

朝に肉を食べて、夜は量を抑える
これだけで健康になれるよ

中華粥がメニューにあるといいのにな
(´・ω・｀)

>>151
俺もそう思うわ。
入れたてのアイスコーヒーとポテトがうまい
なんであのポテト1日中出さないのか。

マクドは朝も100円メニューあればいいのにな
コーヒーとハンバーガーで220円で済むから。
そういえばウエンディーズって朝食メニューあったっけ

>>232
それやると、午前中は肉の消化のために血液が頭に回らないから
知的活動が無能力化されるよ。

肉食を中心とした洋食は、消化に時間が掛かる＆血糖値が上がりにくく満腹感を感じ難いため
食後すぐに甘いデザートを食べる。

一方、穀物中心の和食は、食後に血糖値は上がりやすいが、肉食に比べて消化が早いので
間食として、おやつを食べます。


これが、食後のデザートと、間食としてのおやつという文化の差の正体です。

まあ3食トップバリューの俺には関係のない話だがな。

朝食はしっかり取れという説と、朝は排出の時間だから水分だけ取れという説と両方聞く。
後者はインドのアーユルヴェーダか何かの説だった気がする。
それぞれ試してみて自分に合うほうでいいんじゃないの。人によって体質違うだろうし

>>238
水分は寝ている間に失われて血液の濃度が濃くなるので、補ってやる必要がある。

>>1の記事は4社の比較記事なのに、
明鏡止水φ ★はなんでMacの写真しか貼らないの？

何か取引でもしてるの？？

>>240
アホの子だから

>>238
そうだよね。自分の体調に合わせて選択するのがベストだね。
前者は、肉食推薦派が多いし、後者は菜食推進派が多い。
アーユルヴェーダと聞いてﾅｯﾄｸ。

ちなみにヨーロッパのことわざ（どこの国か忘れた）で
「朝食は自分のために、昼食は仲間のために、夕食は敵にやれ！」
と言うそうで。

朝食とるとらないはあれだが、夕食は控えめがいいというのは同じらしい

そりゃあナポレオンもそう言ってるでよ。

●朝食をしっかり食うかどうか
・朝からガッツリ食ったら午前中脳味噌働かない派
・朝からガッツリ食わんと昼まで脳味噌も体力ももたない派

●夕食をしっかり食うかどうか
・１日働いて腹が減ってるのでガッツリ食わんと嫌だ派
・朝ガッツリ食うし、あとは寝るだけなので少し食う程度でOK派

どちらも一理あるんだよなあ。

自分の場合は１日２食で充分。どっちもガッツリ食う。

摂取カロリーが少なければ少ないほど健康派
摂取脂質が少なければ少ないほど健康派
摂取塩分が少なければ少ないほど健康派

↑↑↑
こいつらなんとかしてくれ

適量ってもんがあるよな
多すぎるのも少なすぎるのも良くない