【調査/労働環境】単身赴任でも「毎日自炊」3割　ミツカン調べ［07/08/22］

単身赴任でも約3割が毎日自炊しています--。ミツカンは単身赴任サラリーマンの
食生活の意識と実態に関する調査を実施した。8割以上が料理を作り、実施頻度は
「2-3日に1回」が37.1%と最も多いが、「毎日」という本格派も33.7%に
のぼった。同社は「体調管理や経済的な意識が自炊につながっている」とみている。

食事のとり方については「規則正しく食べている」が53%となった。
年代別にみると、50代の約7割が「きちんと食べている」と回答したのに対し、
30代は「朝食抜き」や「遅い夕食」との回答が目立った。

単身赴任の夫を持つ妻の約半数はお酒を控えて欲しいと思いやるが、
「控えようと心がけている」夫は1割にとどまり、意識の差があった。

調査は6月末から4日間実施。30-59歳の単身赴任の既婚サラリーマンと
単身赴任の夫を持つ妻の計679人に調査した。

ソースは
http://www.nikkei.co.jp/news/retto/20070821c3d2102521.html

ミツカン
http://www.mizkan.co.jp/index_1.html
07/08/22【NEWS】ミツカン情報ファイル夏号〜単身赴任サラリーマンの食生活と
妻の思い調査PDF（81.4KB/8ページ）
http://www.mizkan.co.jp/images/000000477.pdf

依頼を受けてたてました。

o(´□｀o)ぽん、ぽぽん!

残業で遅くなるから、自炊なんて面倒。

夏はこたつで鍋だな

ある程度自炊した方がいいと思うけどね。金かかるし材料は中国産ばっかりだし
お仕事あると毎日全部自炊も大変だろうけど
メインは惣菜買ってきて野菜とご飯は家で準備する、でも結構違うと思う
レンジ使用okのタッパを買ってきて
三(五)合炊く→炊き上がったら速攻タッパに詰める→冷凍で
いつでも簡単に炊き立てに近いごはんが食べられるよ
あと、同じくレンジで野菜を茹でられるタッパもあるから
野菜切る→放り込む→レンジで30秒〜2分でビタミンの損壊が少ない茹で野菜の出来上がり
休日に野菜切って小分けして冷凍庫に入れとくのもオススメです
単身赴任の旦那様&独身男性、頑張ってください

毎日自炊3割ってのは、巷の食堂や弁当は脂っこいもんばっかりでは
当然だろうな
本気で健康の事を考えるのなら、あんなもんは食えないはずだ　

【人事】と書いて『ひとごと』と読む。その心は【適材適所】は存在しない。

【経済に見る人事】
【織田信長】に対する【明智光秀】の【裏切り】　=　【偽装転勤に対する反乱】
【結論】 　・誰が【光秀】の立場でも必ず【裏切る】 (＾▽＾ｹｹｹ

厳しい【毛利攻め】をこともあろうか、グループ企業【織田信長】の功労者＆
子会社【明智】社長に 『領地(会社)召し上げの上、中国切り取り(買収)しだい。』発言＆人事

【注釈】
・『領地召し上げ』　=　この先【年貢】の収入無し。 （｀´ﾒ)
・『中国切り取りしだい。』　=　一族・郎党の追放。 （｀´ﾒ)
・『御恩と御奉公』　=　恩賞(給与・ボーナス)とお仕事の実績。 （｀´ﾒ)

【光秀の心境】
この先【年貢】収入無し、【兵士】に与える【兵糧】も乏しく　何年間、戦えば勝てるのだろうか？
よって結論が導き出される。 『敵は本能寺に有り！（｀´ﾒ)ノ""一族皆殺し！』

野菜って冷凍するとまずいんだよね。
急速冷凍ったって、そこまでの冷凍庫持ってないし。

自炊の方には、玄米ごはんを勧めます。栄養はこれでほぼ足りるので、おかずに手抜きができる。
これはこれで独特の美味しさもあるし。

自炊っても毎日同じ物ばかりでは....
(それしか作れない、安い「もやし」ばかりｗとか）

更には、手間が掛かる煮物、魚を避けて
揚げ物（焼き物）、肉ばかりの自炊でも

「外食よりマシ」と言えるのか？

揚げ物、手間が掛かるよ。

>>10は限定し杉で必死だな。

自炊＋昼食を自分で作る弁当にしたら、
痩せる、風邪ひかない、料理上達して尊敬される、
食費大幅ダウンで貯金もできるわで良いことばかり。
外食＆コンビニなんてアホらしくて戻れない

地方転勤の場合、通常短時間通勤になることが多い。
だから自炊できるだけの時間的余裕が生まれる・・・ということもあるかと。

つーか、恐ろしくて外食なんて出来ない。
弁当も作るよ。

俺単身赴任始めてからずっと自炊だけど、
毎日野菜炒め
毎日パスタ
毎日シチュー
な生活を経て
今は毎日パスタ

ダンボール肉まんが、オレを完全自炊に目覚めさせた。

和洋中なんでもござれ＠32歳男
学生時代から自炊だから、もう14年間鍋と包丁と格闘してる。

大抵の料理はなんとかなるぜ。

安くはないけれど、食材配達を利用すれば、自炊に加えて、栄養バランスや
多彩なメニューが楽しめるな。

単身赴任の場合、スーパーで食材を買うと、三日間同じメニューか、余らせて腐らせるか、
腐らせる前に食べて太るか、の三択にならないか。

バカだなー、その1割は現地妻が飯作ってんだろ

>>4

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カレーなら冷凍保存できる。
休みの日にまとめて作っておくと、
レンジでチンするだけで済むから楽。

外食するくらいなら国産材料買って自炊したほうがよい。
材料とか気にしないんなら、
外食とかコンビニ弁当のほうが楽。