水分補給しよう

水分補給しよう
熱中症対策として当然だよね

ポイ捨てはするなよ

塩分補給も忘れずにね

塩ジィじゃ

バイクに乗ったらなかなか降りないって人は、ハイドレーションシステムを
タンクバックにでも入れて走りながら水分補給すると良いよ。

http://www.cycle-yoshida.com/gt/camelbak/option/8omega_rizarbar_page.htm
http://www.rakuzanso.com/platypus.htm
http://www.hydrapak.jp/product_hydrapak/


中身はスポーツドリンクが基本だけど、甘くて口に残るって人は

1リットルの水＋塩小さじ半分＋ポッカレモン適量

がオススメ。

この暑さで都内よく走ってると若干頭痛がする
熱中症の初期症状かと水分補給するが
よくよく振り返ってみれば、なんか目もチカチカしてる

そうか、これが光化学スモッ具ってやつなんだな・・・

サクマ製菓の炎天下塩飴
kentaiのスポーツキャンディー塩飴
マジウメー おすすめ

普通すぎ

妙技！「シールド5mm開け」

>>9
コンタクトしてると目が乾くんだぜ？

絶技！「オープン ザ ソーシャルウィンドウ」

>>5
これフルフェイス被ったままでも飲める？
パックはどこに付ければいいんだ

ジェットヘルなら普通に飲めるのに

camelbackの類はタンクバッグに入れておけばOK、
フルフェイスでも飲めるよ。
投入口の大きいものだと氷も入れられるから
ぬるま湯になりにくい。