バイク乗りと筋トレ

>>196
よく使う部分には志望が付きにくくなるという人体の特性〜？とか言う
よく分からない君の経験論の論拠を求めてるだけなんだけど。
こういう匿名掲示板で経験だからとにかく信じろ〜じゃ通じないよ。
最低限は論理立てて説明出来ないと。

俺自身の経験じゃ全身の無酸素、有酸素運動をメインにやってる現在、
体脂肪の燃焼は十分なレベルまで達してるね。
腹筋はトレの締めに少しやるだけ。