【空気が】バイク乗りと禁煙【ｳﾏｰ】

★禁煙をしているバイク乗り（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー

バイク乗りって書けば何でも立てていいと思ってるだろ

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/禁煙ﾉｳﾊｳ●

＜禁煙時間 効果＞
20分 -血圧・脈拍・体温が正常になる
8時間 -血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
24時間 -心臓発作のリスクが減る
2日以内 -末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
2〜3日 -ニコチンが体内から検出されなくなる
3日 -気管支が緩み、呼吸が楽になる
2〜3週間 -循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
1〜9ヵ月 -せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る。
5年以内 -肺がんで死亡するリスクが半分に減る
10年以内 -肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

乙>1

禁煙歴７ヶ月の禁煙初心者がやってきましたよ

いらっしゃい！！もう成功したも同然ですね

禁煙時間 2年 0月16日16時間34分
吸わなかった煙草 26260本
浮いたタバコ代 354510円
延びた寿命　100日 7時間10分

こんなスレがあったなんて・・・・
6月6日からタバコ休んでます。（買いに行くのがめんどくさいという理由から）
吸わなくなって3ヶ月経ちました

食べるものがおいしくて太ったっす　○|￣|＿

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

禁煙1ヶ月で挫折した者です・・・
また再挑戦しようと思い書き込みしてみました。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間18分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

>>6,8
せっかくですから、禁煙マラソンカウンターを使ってみてはいかがですか？

例えば
禁煙時間 2年 0月17日 0時間18分
吸わなかった煙草 26271本
浮いたタバコ代 354658円
延びた寿命　100日 8時間10分
↑こんな風に表示できますよ

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

関連スレ　たばこ板

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part５８日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1125751710/

たばこやめて変わったこと Part 22
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1123347813/

関連スレ　化粧板

≠≠≠お肌の為の禁煙11日目≠≠≠
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1117806692/

[禁煙のコツ]
・タバコ、ライター、灰皿を全て捨てる
・「１本くらいなら・・」という気持ちに負けると一気に逆戻り
・酒を飲むと禁煙への意志が弱まって吸ってしまうので、あわせて断酒もするとよい。
　また、飲み会などは避けた方がよい。
・禁煙補助製品（ニコレット、ニコチンガム）を使うと離脱症状が
　少し楽になる。しかし禁煙という山への坂が楽になるだけで、山の高さが
　低くなるわけではない。結局「タバコをやめる」という強い意思が重要。
・万一禁煙に失敗しても、何度もチャレンジすること。１回のチャレンジで
　完全禁煙に成功する人は少ない。
・つらい離脱症状（禁断症状）の一番大きなヤマは最初の３日間である。
　その後も離脱症状はあるが少しずつ楽になっていく。
・禁煙数ヵ月後でも発作的な喫煙欲求に襲われることがあるので油断してはいけない。

・禁煙補助製品以外で喫煙欲求を紛らわせるのに有効な方法
　(1) 数回深呼吸する
　(2) 冷たい水やお茶を飲む（味の濃いものは避ける）
　(3) ガムを噛む（FRISKガムがお勧め）
　(4) ミント系タブレットを舐める（FRISKやミンティアがお勧め）

■離脱症状を乗り切った後に実感できる「禁煙の利点」
・ちんこが元気になる
・喉のいがらっぽさがなくなる
・集中力が増す
・ぐっすり眠れる
・高血圧、喘息、動脈硬化、心臓病、各種癌、などの病気の可能性が減ってくる
・肌がきれいになる
・口臭が減る
・人様に煙たがられない

[禁煙本]
・「禁煙セラピー」…女性向けや子供が居る人向けのもｱﾙﾖ☆
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845405059/249-6331961-3121116
　　http://www.age-life.co.jp/books/book13.htm
・たった5日でできる禁煙の本
　　ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4047041386/249-6331961-3121116
・「禁煙」科の医者が書いた7日間でやめる本
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413018729/249-6331961-3121116

[禁煙関係のサイト]
・「喫煙者を救え！」
　　ttp://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「タバコを吸っているあなたに」
　　ttp://national.jp/college/kenko/18tabaco/
・「禁煙するとこんなにすばらしい１」
　　ttp://www.pref.nara.jp/kenko/health/yasuragu/tava07.html

　タバコパッケージ警告表示
　ttp://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/eu.html

　「タバコ　体臭」でググッた↓
　ttp://www.wakiga.jpn.org/oldlog2/lg0104.html
　煙草吸ってると間接的にワキガも強化されるらしいw
マジで良い事はひとつも無い・・・

心筋梗塞で入院してその日で辞めた。
３年半たったな。

ドクターストップでつか？

禁煙時間 6年 0月28日17時間46分
吸わなかった煙草 33311本
浮いたタバコ代 466354円
延びた寿命　127日 5時間30分

盆あたりに体調を崩しタバコがマズかったので禁煙。
このまんまイケるかなと思い今に至る。
俺の場合ラッキーだったのは職場にも家族にも喫煙者がいなかった事かな。

何より経済的負担が無くなったのはよかったｗ

自作自演が激しいスレはここですか






　　

↑意味不明

ついでにｵﾅ禁もすればいいと思います！！

バイクと関係ねーだろ


こっちでやれ
　　　　↓
たばこ板
http://life7.2ch.net/cigaret/

↑スルーしてくれ

失敗したらこちらへ（ｗ

バイク海苔の煙草
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/bike/1125478987/

バイク乗りに喫煙者が多いのは、気のせいか？

俺は運転中はタバコ吸わないな（二種免許取ってから）

バイク乗りながらタバコ吸うヤツたまにいるけど、
ヴァカなのかな？

>>26
四輪の話？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サルでも　　　　　　　　　　　　　 　（　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　,,.ｒ'' ゛~~` ''ッ,,　　立てねーぞ　　　　　　　　　　　　) 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　､ ゛　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ヾ.　　 こんなスレ 　 　 　 ,.、　　　/ ／
　　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾐ　　 ﾐ゛,へ.__, ,_ﾉヽ i.　　　　　 　 　 　 　 　 .| |l　　　l ,´
　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　　　 ﾐ,　( ・) {・ﾌ 〉 ﾐ.　　　　　　　 　 ＿-､i::| |ニニii '
　　　　　　　　　　　　、,,,,ツi:　　　　 ﾐ,｀~´ ヽ~〈　 .ﾐ　　　　　　　　/,‐ヽヽ`､||
　　　　　　　　　　､ｼ`｀　　 i:　　　 　 ,ゞ 　'ｎ.inヽ. .ﾐ　　　　　　　　　　（ .〉〉/
　　　　　　　　　ｼ　 ／／　　　　　　ﾐ｀　　　 l.l　ヽ"、　　　　　 　 　／　 ノ
　　　　　　　 ﾐ/ ｼ　　　　　　　　 　 彡　,＝こ二=.{　ﾐ,,　　　　　 ,ｒ'´　,,､'゛
　　　　　 　 ﾐi. / 　/　　　　　　　' ! w､｀~^' vwｖ '､ 　 ﾐ 　 　 　〃　.ﾐ
　　　　　　 .ﾐ /　　　　 i: 　/　　　　　　｀＾^　　　　 ＼ ."　　　〃 　ﾐ
　　　　　　.ﾐ.:/　/　/　i:　　　　　　ｖ　　　　!　　,,　　　＼ ､　〃　　ﾐ
　　　　　　：i;　　　　 .i:　　　ｗ　　　　　　!!　　 ミ!:　　　ﾐ ＼＼(　⌒ヽ
　　　　　　:i;　　/ 　 i:　　　　　　!!　　　　　　 .ミ ｷ　 　 , ⌒｀、_　　)　 ）
　　　　　 :iｌ　　　　 .i:　　　　!　　　　ｗ!　　　 ミ　.:i.　　　（_ (　　_,ノ　　） ,
　　　　　:iｌ　　　!　 i:　　　　　　　　　　　! ,〃゛　　ｷ　　 　ゞ、 __,　 ノ ,
　　　　 .:iｌ　!　 　／~~｀｀``` " '''' ＝ ‐- ､ﾐ　　_,,,,_ﾐ,　　il　`　　ー　´
　　　　 :iｌ　　　´ ―　￣　- ,,. -‐‐-､、　ヽ. ヾ、　　ゞ､　`　 〃
　　　　　ゝ､ｗｘ.mn.!!++ナ'~ 　　　　　ヾ~ヽ、　ヽ、　,,　~^^}´
　　　　　　　　彡　　 〃　　〃　　　　 }｝　/〉.〉〉〉i''"　　 〃
　　　　　　　　　彡､ 　　　 ｛{　　　　 〃,__!////l |　 　 〃
　　　　　　　　　　 X,,　　　　》.　　　≪.__`‐'.' '´,Uwwvw'､...,,,___
　　　　　　　　　　　　＾＾＾＾ !ｗニこ)こ)二）｀) （＿,,,..- ､...二⊃_).)

↑珍煙乙

最近、フロンティアから、ネオシーダに切り替えたが、独特の匂いが嫌がられてます。値段が同じなのが痛いです。

>>32
煙草は匂いがね･･･。
付き合い始めは「全然気にならないよ〜」と優しかった彼女も最近では
「ヤニ男さん臭いですよ〜」とかなり嫌がってます。
「俺だってやめたいよ」とかなんとか一服orz

お〜しかもﾚｽｱﾝｶﾐｽ･･･orz
>>32×
>>31○

ワキガと喫煙の関係について
http://www.gomiclinic.com/oldlog2/lg0104.html

>>31
ネオシーダ、自分も試したことがありますが、効果ありませんでした。しかも、
ネオシーダはニコチンは無くてもタールは一般の煙草と同じように含まれて
いるということです。

自分は１●歳から２０年喫煙して、止めてから２年になりますが、やめる
きっかけはアレン・カーの本でした。考え方を変えることが一番効果が
あるように思います。

チンコも元気になり、部屋やクルマの匂いも無くなり、彼女はとても
喜んでくれています。
それどころか、自分が今までいかに悪臭を周囲に振りまいていたのかを
実感できました。

ライダーには喫煙者が多いんだね

大型とりに通っていますが、指導員もほとんどが吸っています。

ツーリング時の休憩時は吸いたくなるけどね。がまんがまん！

禁煙始めて一年！きっかけはバイクの事故
確かに口がさびしいなと感じることはあるが
タバコすわない代わりにコツコツお金貯めて
バイクのパーツなんか買うと小さな幸せを
感じる










わけねーな！

>>38
それあるよな
禁煙したら休憩時なんか物足りない

以前は長距離を走ると酷い腰痛に苦しめられていたのですが、禁煙してから
はツーリングに出かけてもさほど腰痛に悩むことはなくなったように思います。
多分にプラシーボ効果が働いてるようにも思いますが。浮いたお金はガソリン
代や書籍代に回してます。


禁煙時間 0年 3月 7日 7時間19分
吸わなかった煙草 2979本
浮いたタバコ代 44685円
延びた寿命　 11日 9時間 4分

禁煙して３ヵ月ちょっとたちますが、近ごろよく吸いたい衝動にかられます。
禁煙し始めはそうでもなかったのに…

そのうち慣れるかと思われ。
脳が、たばこ取り出し→口に咥え→火をつける→深く吸い込む→ｳﾏｰ
の動作を憶えているから、それが薄れるまでの辛抱かと。

禁セラで。
今日Web健診の結果来た。
簡易検査だからアテにはならないけど、軽度の異常値って。
ここで踏ん張って完全に止めよう…目指せ1年。

禁煙時間 0年10月 7日14時間24分
吸わなかった煙草 6232本
浮いたタバコ代 84132円
延びた寿命　 23日19時間16分

二年ぐらい禁煙してたけどまた最近吸い始めてしまった。
無意味に街道を飛ばした後の一本がたまらない。
それはきっと、無意味にスピードを求める奴らにしかわからない。
まあ、そんな美学があっても良いかなと最近思う。

俺は２年前のエイプリルフールからだから２年半になるか
食事後が辛かったな
完全に欲しくなくなるまで１年余りかかり
今では立派な嫌煙家だ

一日一箱、300円だとして月に9000円・・・
一年で10万以上也・・・
分かってはいても、なかなか禁煙できないんだよなぁorz

開始日時 2004年 3月 1日 0時 0分
経過時間 1年 6月 12日 21時間 49分経過
吸わなかった煙草 1348箱 11本
浮いた煙草代 364108円
（原価 156032円 たばこ税+消費税 208076円）

最初の１カ月は辛かったな。
禁断症状は数分耐えれば波が引いていくのに気づいてから
かなり気が楽になったっけ。

なんか、身体が欲してると言うより
精神が欲してるって感じでまた吸い始めてしまった。
『俺って命削らないと生きてる実感が得られないのかな』
と思う今日このごろ。
あ、命を粗末にしてるって訳じゃないからね

自分の欲求を満たすため、正当化するための言い訳を編み出し続ける。
人間って弱く醜いものだと実感してます。

ちんこが元気か元気じゃないかは、煙草では決まらない、つ食生活。

メンソール吸っても息子が元気で仕事中困った

>>48
「タバコは本当にこのタイミングで吸わなければならないのか？」と自問します。
もっと、( ゜Д゜)ウマーな瞬間があるはずだ！　と思いつづけてはや３ヶ月・・・
どんな場面でも吸う気が起きなくなりつつある・・・

もういっそのことタバコ販売やめてほしい・・・
自販機もなくしてくれ。
じゃないと禁煙できないよ。

街角の至る所でシャブ売っているようなもんだからね

>>53
夜に買いに行くのがメンドクサイのがやめた理由の一つ・・・
あと、キライな人がタバコ吸ってて、そいつと同じことするのが嫌だからが二つ目の理由・・・

俺は喉に痛みを感じたのがやめようと思ったきっかけ。
あと、３０歳過ぎで肺がんになった人のＨＰを見てさらにやめようと。
肺がん、軽く考えていると怖いと思いマスタ。

今では吸っている人を見るとかわいそうに思います。というか哀れに思います。
あと、調理人がたばこを吸っている店というのは鉄人だろうが板さんだろうが
味が信頼できない、と思いマスタ。

自分は嫌煙とまではいかないが、喫煙者が吸殻を道端に捨てているのを
見ると殺意を覚える。
バイク乗りの前を走る４輪が、窓から煙草を投げ捨てるのも
どうかと思う。

バイクで事故、頭を強打、一週間意識不明、入院ニカ月、退院した頃はすっかりニコチンが抜けてた私。
おかげでつらい思いは一切ないまま止められました。

東京がけっぷち倶楽部　でググると肺がんの怖さがわかるぉ

>>59
いやまて、そうとう辛い思いしてるだろｗ

煙草に関しての辛い思い、ってことかな？

ニコチンなんて１日で抜けるよ

定期保守

これだけは忘れずに貼っておこう。

タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

騙されたと思って〜に含まれてるって何？

騙された

>>66
タバコをやめた奴。

禁煙時間 0年 0月 4日22時間39分
吸わなかった煙草 118本
浮いたタバコ代 1593円
延びた寿命　 0日10時間49分

第一の壁をようやく越えました。

>>69
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

酒飲むときには気をつけろよ
酒飲んで旨さを覚えるとフラッシュバックで刷り込まれるそうだから

>>69 がんがれ！！
俺のを貼っておくよ。励みになるか？

禁煙時間 2年 0月30日10時間47分
吸わなかった煙草 26743本
浮いたタバコ代 361030円
延びた寿命　102日 3時間26分

禁煙時間 0年 0月 5日21時間52分
吸わなかった煙草 141本
浮いたタバコ代 1903円
延びた寿命　 0日12時間55分

>>70-71
ｔｈｘ。

吸いたくなる回数が、ほとんど減ってないような気がします。
異常なのか、もうちょっと先の話なのか…。

日増しに体が綺麗になっていく。
もうあんなものはいらないんだ。
無くても生きていける。
ニコチンは体から抜けているはずなので、
あとは脳が一連の動作を憶えているが、
その記憶も日増しに薄れていくはず。

そのうち忘れてしまうよ。それまでは俗に言う
「一本お化け」との戦い。ミネラルウォーターでも
飲んで浄化する体をイメージ汁。

何度もごめん。あと、味覚がかなり復活してくるので、
美味しい物を食べるのも効果的。
自分は煙草を止めた当日、刺身や寿司が
とても旨く感じた。

sageでやってな

↑マッタリ進行　荒らしはスルー
では、age推奨ということにしましょう。

禁煙４年目です。

一服する必要がなくなり、ツーリングでは休憩を取る
タイミングが取れずに困ります。
走り始めれば、トイレ休憩ぐらいなので２００ｋｍ位は一気に走れる様に
なりました。
昔、一服した思い出の場所も今ではスルー　ちょっと寂しいです。

タバコで苦しいのは最初の１年間位でしたが、その後は別の苦しみが始まりました。
１年を過ぎると、吸いたい欲求は完全に無くなります。
しかし、その後はタバコ臭に対して強烈な嫌悪感を覚える様になりました。
タバコ臭のする場所には立ち入れず、野外では風向きと喫煙者との間合いと考慮し立ち位置
を決定、移動します。　人混み、非禁煙の飲食店へは極力行きませんと言うか、行けない。

喫煙者へ　ポイ捨てだけはやめてくれ。
　　　　　極力風下で吸って下さい。
　　
　以上

以上、といわずもっといろいろ書いてくださいよ・・・

自分も喫煙者の周りは臭くて近寄れません。
煙草を止めたと職場の人に言ったときに、煙を吹きかけられたときには
殺意を覚えました。

タバコを常用していた頃は病気のデパートと言われていたほどの
私が禁煙したのは４年前。
それ以降、ウソのように健康になり、今ではすっかり病院要らずです。
ちなみに前回カゼを引いたのは２年１ヶ月前です（もちろん自然治癒）

まあ、始めからタバコなどやらなければいいだけの
話なんですがね…

禁煙したら、嫌煙になった。これって、嫉妬かな？いつか、嫌煙も治るといいな♪

禁煙時間 0年 0月 6日21時間 6分
吸わなかった煙草 165本
浮いたタバコ代 2227円
延びた寿命　 0日15時間 7分

とりあえず、家から歩いて2分の所にある自販機が最大の敵。
いまどき、深夜も買えてしまう強敵です。

↑のは俺です。（念のため…）

じぇｂさん、｢禁煙」という言葉は「吸いたいのを我慢する」という方向ですよね。
それだといつまでたっても、我慢我慢で苦しいと思うんですよ。
そうでなく、「卒煙」とか「絶煙」とかの考えでいけば、方向性じたいを
変えてしまえます。そもそも煙が必要ないというか、無くてもＯＫな方向です。
「もうこんな不味いものは必要ない」という方向ですから、吸わないことが
我慢にはならないのです。ですから、自販機があろうがまったく気になりません。

>>58
なんだ、殺意を覚えるだけで何もしないんだ。
落とし物は落とした奴に届けてあげなよ

>>86

それじゃこっちもＤＱＮだよ

禁煙時間 0年 0月 7日22時間44分
吸わなかった煙草 190本
浮いたタバコ代 2565円
延びた寿命　 0日17時間25分

>>85
発想の転換ですね。
でも、そういうふうに考えられるようになるには、もうちょっと掛かりそう。
まだ、受容体レベルでニコチンを欲してるみたいで（笑）、
退薬症候が出てます。

>>88
私の場合、欲求は約１年間続きました。

その時には腕立て伏せをしたりして誤魔化しておりましたが、どうしても
我慢出来なくなった時は、近所の禁煙成功者からタバコの害について
延々説教をして頂きピンチを脱して耐え抜けた。

その時は「タバコは毒ガスだ」「吸ったら死ぬゾ」と自分に
言い聞かせておりました。

>>82
今では強烈な嫌煙体質となり、行動範囲、交友関係にも影響が出てきました。
もう少し規制緩和しないと最後は引き籠もりだな。
冗談抜きで、この嫌悪感は年々悪化しているのでかなりヤバイ。

>>81
タバコの美味しさ、楽しさ、と害、禁煙の辛さを知ることが出来たので、
吸っていた事についての悔いはない。

しかし家族、友人、知人の非喫煙者には迷惑な事をしていた。
すまなかった。


-------------------禁煙を始めた者達へ--------------------------

　　　　一年間の辛抱だ。　がんばれ。

　　　　一年後は仲間だ。

二、三日やめてから吸ったら頭痛が痛くなるじゃん。
頭蓋骨が軋むっつーか、脳味噌が締め上げられるっつーか。

あんな痛いのもういや。

>>90
で、毎日吸っているのか
喫煙自体をやめたのか
どっちなのか

禁煙時間 0年 0月 8日21時間 6分
吸わなかった煙草 213本
浮いたタバコ代 2875円
延びた寿命　 0日19時間31分

>>89
1年ですか。長いなぁ（笑）。
記憶に起因する喫煙欲求になれば、もうちょっと楽になりますかね〜。

寝つきが悪い、食いすぎる、って退薬症候は日常にちょっと支障が…。

頭痛が痛くなる
馬から落馬する

さておき、脳が軋む感覚は眠気と共にわずかにありました。
自分の場合、くじけそうになったら
>>4　の禁煙時間効果みたいな表を見ながら、
自分の体に起こる変化を楽しんで過ごしました。

もう1年半吸ってない。
単車で事故って、救急車で運ばれている最中に、
こりゃあ長くなりそうだなぁ、丁度良いから煙草止めよー。
なんて思って、結局1ヵ月寝たきりで、ニコチン抜けた。
その後もわざと喫煙所行って、耐える訓練して、
退院後も、部屋の見える所に、一箱だけ煙草おいといた。
1年半経った今も、未開封のショッポはPCの横においてある。

その人は子も捨てちゃえ！！

↑一箱、に訂正

もぅ3年になるがいまだに吸いたい。

まるで麻薬中毒者のようですな

オレは禁煙から3日で
タバコが嫌いになったよ。

タバコなんか吸ったって何にも良いことないじゃん。

吸ってるやつの気がしれねぇよ

100

>>99
喫煙していた期間の違いにもよるだろうし
藻前はタバコが嫌いだっただけ。

俺は２０年吸ってたけど、禁煙した翌日から煙草が嫌いになったよ。
俺も嫌いだったのかな。

禁煙二年間成功してた
禁煙が始まって直ぐに
と言うかむしろ
タバコが嫌いに成り始めていつのまにか辞めてた
ある日ショックな出来事があってタバコに手を出した
何故か辞められない・・・

>>103
おお、自分と似た体験ﾊｹｰﾝ
自分の場合は、
禁煙一年間成功してた→煙草嫌いになった→ある日ショックな出来事（ﾘｺｰﾝ）があって
煙草に手を出した→半年後、また止めてみようと思って禁煙再開
という流れ。

またやめられると思うよ！

すってない人or止めた人＝勝ち組

俺も２年半前にやめた。
きっかけは値上げと肺のＣＴに陰が見つかったこと。（経過観察中）
生活のサイクルとしてのタバコが全て消え去ったので、
吸いたいとは全く思わない。

ただし、「もう大丈夫だろうから、久しぶりに一服」というのは最悪。
ほとんどがスモーカーに逆戻りするらしい。

とにかく真実は
「吸わなくなって失う物は何もない」
「吸い続けて失う物は数知れず」

大体タバコのほぼ半額は税金なんだぞ！
「高額納税者」とか開き直らないように。
払う義務なんか全くない税金なんだからな。

煙草の税金は確か、旧国鉄の債務にあてられるんじゃなかったかな？
そう考えるとアホらしいよね。

tests

なんの目的で建てられたかわからない公共施設に使われるよりかはマシ。

ぐぐってみたら、国たばこ税、地方たばこ税、特別税（これが旧国鉄の債務にあてられる）、
それに加えて消費税と、４重にも税金がかかっているらしい。
一箱２７０円の場合、１７０．７０円（６３．２％）が税金。

それでも安いしもっと高くしてもいいと思うけど。

禁煙時間 0年 0月11日21時間26分
吸わなかった煙草 285本
浮いたタバコ代 3847円
延びた寿命　 1日 2時間 7分

アク禁解除されてた。

↑頑張ってるね！！もう吸いたい気持ちはおさまりましたか？

おっぱいを吸いたい・・・

　　　　　　　　　　　　V　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 /　 ｉ ﾄ､ ﾄ- 　　ヽ　 ／ 　 / / ||　i　i
　　　　　　　　　　　　,-‐''"￣￣"'ｰ-､　　　　　　 　　　　l　　i| | | | ||ｌ　　||　　 __／　/ ,,||　|　l
　　　　　　　　　　 ／　　　／　　ニニ`ヽ 　 　 　 　 　　 | i　i .|| | | l」|　l || | / ,- ヽ 　川　 l　i
　　　　　　　　　／／⌒ヽ/　　--‐‐‐ミ川｝　　 　　　　　.l ﾄ､ lｌ||､|_|ハ } |ﾉＶ'　 ヽ　 ﾉ　 .ﾉ　|　|
　　　 　　 　　/　／//　　 ﾘ-‐／/ ／　　`　　　　 　 　　 l{ 　V∧'^` _,　　　　　　 _/,/ /　 |　i
　　　　 　　　/ ／//　　 〃/　 //! 　'-‐'i　　　　　　　　　　 ヽヽ}　`''~　　　 　　　' ∠/　　 i　|
　　　　 　 　 i/　//　/ //　/　 l |　 　,ｨ1|　ﾓｸﾞ　　　　　　　　　く　　　　　　　　　　　/　　　|　| 　それはありえないから
　　　　　 　　|　// 〃 //　/　　l | 　〃!jヽ _　　　, --､　　　 　　｀ -ｩ 　 　 　 　 　 /　/　　|　 |
　　　　　　 　| i i| | 　 il　　!　　 | |　　　` 　.」　／ ,ｨ､　＼ 　　 　 　 ヽ＿_,／}　 　_,l　i　　　!　 l
　　　　　　　 i | ,|　　　i　　　　　|,| 　///　/⌒ヽ-‐´ゞ､_,　ヽ.　　　　　　　　　l　／　l. li　　　i　 l
　　　 　 　　 i | ,|　　　i　i　　|i　i|,| 　 　　｛_____ノ ヽ＼　　　 ヽ　　　 　　　 　ﾚ' 　 　 l. ﾄ､　　i　 l
　　　　　　 　�U│　//　| / !　/ﾘ 　　　__/r､　　　 ｀ｰﾄ､　　　ﾞyﾍ.､ 　　　／ _, ---､ l. l ヽ 　 i　l

たばこの代わりになんか吸いたい、口寂しいというのは、実際ある。
自分の場合はガムをボトル買いしていたが、その場合はカロリーに気をつけよう。

禁煙時間 0年 0月12日21時間31分
吸わなかった煙草 309本
浮いたタバコ代 4171円
延びた寿命　 1日 4時間19分

>>112
残念ながらまだ吸いたいです（笑）。
そういう気になる回数も強度も だいぶ減ってきたけど。

>>115
最近、確実にカロリーオーバーです・・・。

↑もう続くんじゃないかな。次なる目標は３週間ってとこかな。

禁煙時間 0年 0月13日21時間39分
吸わなかった煙草 333本
浮いたタバコ代 4495円
延びた寿命　 1日 6時間31分

>>117
手元にタバコが無いから吸わないですけど、
ふとした時に、口寂しいっていうか、間が持たないというか…。

禁煙日数ランク表

★界王★ 【　３年以上】
★閻魔★ 【　２年以上】
★ネ申★ 【　１年以上】
★元帥★ 【４ヶ月以上】
☆大将☆ 【３ヶ月以上】
☆中将☆ 【２ヶ月以上】
☆少将☆ 【１ヶ月以上】
■大佐■ 【２６日目〜３０日目】
■中佐■ 【２１日目〜２５日目】
■少佐■ 【１６日目〜２０日目】
△大尉△ 【１１日目〜１５日目】
△中尉△ 【０８日目〜１０日目】
△少尉△ 【０５日目〜０７日目】
×軍曹× 【０３日目〜０４日目】
×一等兵 【２日目】
×二等兵 【１日目】

>>119
どこのコピペだよｗｗ
禁煙5年以上だが毎日吸いたいと思うぞ。

禁煙時間 2年 1月 7日23時間33分
吸わなかった煙草 27043本
浮いたタバコ代 365080円
延びた寿命　103日 6時間56分

閻魔なのか

禁煙？ムリムリ！肺ガンになってもやめない奴ばっかりのくせに、え？吸いたいんだろ？無理するなよ、なんと言われようと毎日セブンスター2箱吸ってる俺はやめないね、てかおまえら我慢するなよ、バイク糊から喫煙とコーヒー取ったらツーリングできねーだろ？

>>122
けどさ、意外といけるもんだよ。それに、煙草代をﾀｲﾔ代やｶﾞｽ代にまわせるから、気楽に走れる。

>>122 数年後肺がん確定。もう戻れないよ？

>>122
あなたＪＴの掌の上で踊らされてますよ。
開き直ってないでニコチン中毒治しなさい

禁煙の場所が増えているので吸っている方が我慢する機会が
どんどん多くなると思う。早いうちに吸わない習慣をつけることが大事かも。

今は吸わない方がかっこいい時代

>>122
いまさら喫煙？ムリムリ！
うまくもなんともない煙を吸って咳き込んでるくせに、え？辛いんだろ？無理するなよ。

なんと言われようとやめてから二年経ってる俺はもう吸わないね。
てかおまえ禁煙しろよ、楽しくバイクに乗リたいなら喫煙と酒は大敵だろ？


俺は酒もやめちゃった。
アレン・カーさんありがとう。

気合は股間に入れてニーグリ（ｒｙ

今日は明らかに乗り切れていないやつがきてた。
おまい、ほんとに指定前やる気あんのかと、
ほんとに中免持ってんのかと小1時間（ｒｙ

おっと誤爆しちまったい。ｽﾏｿ。

はいはいﾜﾛｽﾜﾛｽ
嫌煙池沼さん、煙草板でやって下さいな

荒れるから

止めようと努力してるのだが、なかなか止められない。
貴様ら励ましてください。

>>132
とりあえず、今あるタバコを全部吸うか、今すぐ捨ててください。
そして、頑張ってください！

>>132
そうだな。アレンカーでも読んで最後の一本を吸ってから、捨てるがよろし。

禁煙時間 0年 0月14日21時間15分
吸わなかった煙草 357本
浮いたタバコ代 4819円
延びた寿命　 1日 8時間43分

>>120
たばこ板 禁煙スレのテンプレサイトのリンク先や、
だめ板 禁煙マラソンスレにありました。

【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】スレのテンプレサイト
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

禁煙マラソンしよう！(Part3)
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1095101043/l50

葉巻やってる俺は勝ち組

なんで？

禁煙時間 0年 2月29日18時間52分
吸わなかった煙草 917本
浮いたタバコ代 13755円
延びた寿命　 3日12時間 3分

最近は休憩、食後で吸いたいとおもわなくなったよ〜。
まだまだこれから気は抜けないけど。

だって煙草やめたら太るもん…

>140
ホント？
先輩がゆってたとか？

最近バイク海苔になりますた。
車も乗ってます、ガソリン代高杉ヽ(`Д´)ﾉ


禁煙時間 0年 1月 3日20時間22分
吸わなかった煙草 522本
浮いたタバコ代 7047円
延びた寿命　 1日23時間51分

なんか増えてきましたね！

バイクにはコーヒーとタバコってイメージがずっとあったけど
最近は非喫煙者のバイク海苔も多いみたいだね。

休憩時には携帯したお菓子でマターリもイイでつよ

昨日から禁煙を始めたんだけど、、、、
休憩の仕方が判らねぇ。
情け無ぇ。
ジュースを飲んだり、お菓子を食べたりしたけど、休んだ気がしない。

手持ち無沙汰になるんだよね。

コーヒーとタバコって最悪の組み合わせでは。
近づくと臭くてかなわんよ。

禁煙時間 0年 0月15日22時間35分
吸わなかった煙草 382本
浮いたタバコ代 5157円
延びた寿命　 1日11時間 1分

ようやく2週間越え達成。

リラックスパイポを咥えるのはどう？

>>149
口がさびしいのを紛らわすことはできるだろうけど、
後々、何かくわえるっていう行動記憶を消すのに悪影響が出そう。

それがなかなか消えないんだよね。自分はガムでやり過ごしました。

そうそう、なかなかきえないんだよね自分は女とやり過ごしました。

>>148

２週間越えオメ！
その浮いた５０００円で何か買えば張り合いになるのでは

ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

>>148
がんばった！！感動した！！

もとから吸わない人>>>>喫煙者>>>>禁煙始めた人

禁煙時間 0年 0月16日23時間44分
吸わなかった煙草 407本
浮いたタバコ代 5494円
延びた寿命　 1日13時間18分

ちょっと昇級。

>>153
ありがとう！
半月で５０００円って、改めて、大きな額ですよね〜（笑）。
買い物は１ヶ月目にドーンといきます（予定）。

もとから吸わない人（禁煙で得られる幸福）
>>>>喫煙者（喫煙することで得られる幸福＋喫煙することで得る不幸）
>>>>禁煙始めた人（禁煙で得られる幸福＋喫煙によって得た不幸＋喫煙から禁煙に“切り替えた”ことによって得る不幸）

ﾘﾛ忘れ。
>>154 さんも、応援　どうもです！

>>157
喫煙が幸福になったり不幸になったり・・・・何がいいたいのかよくわからん。
まぁ、吸わない事を選んだ人生(もとから吸わない＆禁煙始めた人）＝勝ち組
ということでFA?

なぜか今はげしく吸いたい。
収まるまで、ちょっと居させて…（笑）。

無事です。そろそろ戻ります。

タバコやめて７年くらいになるけど
すっている頃は吸わない人がかっこよく見えた。
今は吸っている人がかっこ悪く見える。
ツーリングでの休憩中はタバコすわないと
両手が空いていて便利です。
地図をめくったりメモ取ったりするとき
くわえタバコすると煙かったなぁ。当時は。

自分はやめて２年ちょいですが、吸っている人の
マナーが悪いと目立ちますよね？
灰皿の上にタンを吐いたり、たばこの空き箱を
握りつぶして置いたり、道端に捨てたり。
自分も似たようなことやってたので、あまり
言えないのですが、恥ずかしい行為をしていたと
反省することしきり。

>>163

確かに

全員がそうだとは言わないが
まともな人間はタバコを辞めて
マナー悪い香具師が煮詰まってきてるよな

全員だとは言わないが

今まで出来なかった禁煙がこのスレ見てから始めたらとりあえず三日続いてる。
テンプレが俺の心に響いたみたいだ。

早速禁煙マラソンカウンターでもﾄﾞｿﾞｰ

つ☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/

「たばこ吸わないヤツはカコワルイ！」と思ってた時期もありました。
あの時の自分に言いたい「おまいが一番カコワルイ！」と…

禁煙時間 0年 1月 5日21時間29分
吸わなかった煙草 553本
浮いたタバコ代 7465円
延びた寿命　 2日 2時間41分

禁煙時間 0年 0月17日22時間33分
吸わなかった煙草 430本
浮いたタバコ代 5805円
延びた寿命　 1日15時間25分

人が多くなってきましたね〜。励みになります。

多くなってきましたね！

>>167
>>「たばこ吸わないヤツはカコワルイ！」と思ってた時期もありました。
>>あの時の自分に言いたい「おまいが一番カコワルイ！」と…

禿げ堂

禁煙時間 1年 1月 4日 5時間41分
吸わなかった煙草 7984本
浮いたタバコ代 111776円
延びた寿命　 30日11時間52分


けど浮いたタバコ代は全て嫁に取り上げられますたヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!! 　

浮いているはずなのに貯まらんのだなーこれが。

禁煙時間 0年 0月18日23時間48分
吸わなかった煙草 455本
浮いたタバコ代 6142円
延びた寿命　 1日17時間42分

そういえば、最初の頃は、おやつ増でタバコより高く付いてました（笑）。

ちょ！！！！
今、朝ズバのニュースで
16年の喫煙経験があるメスの猿、アイアイが禁煙に成功したってやってるよ！！ｗｗｗ
今、一ヶ月続いてるらしい。

つまり、禁煙できない奴は猿以下って事だな。

よし、まずは猿の16年が人間の何年に相当するか計算して、
それだけの喫煙経験を積んでから止めるとしよう。

>>175
そのサル、夫や子供を亡くしたり、流産したりで、大変な人生を送ってるんだって。

>>173 なぬっ！

禁煙時間 0年 0月19日22時間44分
吸わなかった煙草 478本
浮いたタバコ代 6453円
延びた寿命　 1日19時間49分

猿に負けてるのかぁ（笑）。

>>173
あった。
↓禁煙、サルでもできる
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051005-00000076-jij-int

＞朝食後の散歩、昼食後の音楽などで注意をそらす努力が奏功
やり方 同じ！ｗ

　 （
　　　 ）　　ﾉﾉ
　　（（　　　）　　　　　　　　　　　　　（
　　　　） ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　 ）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　 （ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　 ﾉ つ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
↑昔はこうだったんだな・・と。

煙を吸ってウマ〜とは、理解しがたい感覚だ

禁煙（喫煙経験者）スレなんで、それくらいは理解してやっておくれ。

おまいら猿を見習え

ってか猿に煙草をやった飼育員が馬鹿な件について

板違いを理解出来ずにここにスレ建てた嫌煙の方が頭悪いのは確だ

このスレタイで荒れてないことに正直ビビッテるんだが





禁煙中のｵﾏｲﾗｶﾞﾝｶﾞﾚ！
俺の２年分のタバコ代は今年バイクに替わったぞぉ〜

＞このスレタイで荒れてないことに正直ビビッテるんだが

といいつつ　ageる>>1さん　こはいかに

>>184 じゃ、こなきゃいいじゃん。余計な自治も必要なし。
禁煙チャレンジャー＝嫌煙、ではないことは言っておこうか。

>>186 >>1を読めるならわかると思うけど、
>>・マッタリ進行　荒らしはスルー　なので。
あと、ここは啓蒙の意味もあってage推奨スレなんでageでＯＫ。

ごめん。>>186じゃなく>>185だったね。

禁煙時間 0年 0月21日 0時間 4分
吸わなかった煙草 504本
浮いたタバコ代 6804円
延びた寿命　 1日22時間12分

禁煙開始から丸三週間経ちました。
ところで、今日は天気が微妙だなぁ・・・。

へぇっくしょん。

禁煙してたら太った。
ので禁煙やめ。

もったいないお

>>189 三週間突破おめ！！もう確実なんじゃない？

＞187
＞184みたいな人にからまれるリスクが増えるんで、sageたほうがいいんじゃないかなー、とおいらは思う。

>>GS
なんで削除依頼しないの？
明らかに板違いだろ

禁煙時間 0年 0月21日21時間43分
吸わなかった煙草 525本
浮いたタバコ代 7087円
延びた寿命　 2日 0時間 7分

明日は天気がよさそう！

>>192
ありがとう。もう、かなり大丈夫な気がする。
今後も油断しないように気をつけるよ。

関東は天気良くない。

板違い厨とか自治厨が相変わらずうざいね。

>>191
太ったのは禁煙の影響ではなく食生活に原因があると考え方を変えるべき。
菓子を食ったり間食をやめたらOK
いらつくようならニコパッチかニコレット。
ニコチン摂取には変わりないが徐々に減らしていけたら問題ナシ
頑張って禁煙＋ダイエットしる

逆ギレ嫌煙きめぇ
なんで素直に板移動しないの？

>>199
　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　 　 〃　　ヽﾙ1'´　　　 　 　 ∠:::::::::::::::::i
　　 　 　 i′　　___,　-　,. = -一　 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　 　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　 ｌ::::l fﾞヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
　　　 　 　 ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　 ヾ¨'７"ry､｀ 　 ｰﾞ='ニ,,,｀　 　 }::ヽ(ノ 　チラシの裏にでも書いてろ
:ｰゝヽ､ 　 　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　, 　な！
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l　ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::::!　:|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／　／

啓蒙とか言い出したら、
ほんと、最悪。う座杉。

禁煙時間 0年 0月22日22時間22分
吸わなかった煙草 550本
浮いたタバコ代 7425円
延びた寿命　 2日 2時間25分

ステムベアリングを交換したらまっすぐ走れなくなりました（爆）。

,r=＝､、　　　　 ,..　----　､
:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ、.,.::'":::::::::::::::::::::::::`ｰ-､
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ:::::::::::/γ､;;::::::::::::::::::ヽ
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ,/〃~`ーヽ::::::::::::::::::i
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l〃　　　　 ヽ:::::::;;::::::l
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l/　　　 __,,...」::l;::l_;;::::! >>201
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:lニ　　''〒ﾃ-l:l:::;'-ヽi　　　　無理に見てくれなくてもいいのよ
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.l斗 ,　　└'‐ '!l;;/）.ﾉ:!
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.l　 〈!　　　　 l l/-くﾄ､!　　　　チラシの裏にでも書いてなさい
:,:,:,:.:.:.:.:.:.:.:,:,:.:ll:.l　　 ､- ｯ　　ノl //ﾄl ヽ
:,:,:,:,:.:,:.:,:,:,:,:,:,!,l:l;`ヽ､ ＝　.／／/ .lﾆー､
:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,l=l;l‐^ヾﾆヽ二-ﾆ-'　／`＝=`_ー-､､　　　ね！
:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:l　l!　　＼二ll二＿／　　　　 ￣＝=､､ヽ
:,:,:/l:,:/!:,/l:l　　　　　　　||　　　　　　　　　　/　　l l　!
:,:/_l/-!/ l:l　　　　　　　||　　　　　　　　　 /　　　l l　!
;/-l'-/'‐ヽl、 ,,.. -ー-､. ||　　　＿＿　　 /　　　　l l　!
'　　　　　　`/_ ,.. --‐''ヾ.l　　　＼／　i l'　　　/　l l　l
　　　　　　 .し'/　 ,r--ーヽ-------―＼　　／　l.l　l
　　　　　　　 （_／　,,.-r::-ヽ---､_　　 /　／　　 ｌｌ l
　　　　　　　　 ヽ='‐''"＿_　lヽ　　`ヽ､＿　　　　ｌｌ l
　　　　　　　　l　 `ｰ'''" l　　 ll=､､　　　￣`ヽ.　 ｌｌ l

うはは、うける

あまりにも体調が悪く半ば強制的に禁煙。
具合良くなったら吸うけどね。

いっそのことやめちゃえばいいのに。

今朝買ったタバコがきれたらはじめます。

おう！やめちゃえやめちゃえ！！仲間が増えて嬉しいね！

仲間が増える事が地球にとってもイイ事なのがうれしぃ。
こんな時代だから何事も綺麗にね。

そんな俺は２ｓｔ海苔

>>209
ダメじゃん！！

>>209
せめて大事に乗ってやってくれ

禁煙成功というか、タバコをやめて５年の俺様が来ましたよ。
酒を飲んだら６０本以上、平均一日４０本以上吸っていたので、１００万円以上節約できた。

>>191
ただの肥満と、「脳卒中、心臓疾患、肝硬変、咽頭ガン、喉頭ガン、舌ガン、肺ガン、胃ガン、高血圧、」←これ全部のリスクとどっちを取るの？
肥満は運動で解消するが、ガンは発癌物質を取らないようにするしか予防法無いしね。

開始日時 2005年 7月 30日 0時 0分
経過時間 2月 12日 16時間 29分経過
吸わなかった煙草 112箱 0本
浮いた煙草代 33600円
（原価 16159円 たばこ税+消費税 17441円）
延びた寿命 7日 18時間 40分

バイク海苔＝タバコのみのイメージがあるんだよな…。
それだけが気がかり。もう
あんまり吸いたくないけど。

禁煙始めるって言ったけど
最初の飯後はつらいね〜
晩御飯が油物だったから早くもくじけそう　０ｒｚ

禁煙始めて３時間、早くも煙草を買いに行きたい衝動に駆られている。

>>216
おれ、５０分くらい　物凄い買いに行きたい
>>215書いてから、
一本残ってるのに気付いて吸っちゃった　ﾃﾍ

>>216
禁煙のコツとして、禁煙時にはタバコは家の中に置いておくのがポイント。
ニコチンが抜けるまでは買いたくなる衝動が起きる、そのときに近くにタバコがあれば「いつでも吸えるから今は我慢しよう」と思い、我慢できる。
しかし、家にタバコが無かった場合、とりあえず買いに行く→わざわざ歩いて買いに来たのに吸わないのはバカだ→禁煙失敗→肺ガン。
とい結果になる。
俺も禁煙するときには２〜３箱は家に置いておいた、だけど押入れの中にしまっておいた。
目の届かない所にしまうのがポイント。
すいたくない時に、タバコを目にして吸いたい欲求が出無いようにする。

「タバコやめるぞ〜！！タバコとライターと灰皿は全部処分じゃー！」と無理に力むと失敗する。
逆なようで、タバコとライターと灰皿は捨てないほうが禁煙成功するものです。
完全にタバコをやめられたら（数ヵ月後か？）に捨てればよい。
無理に捨てると不安に陥り、前述の通り禁煙失敗します。
これが人間心理。

禁煙時間 0年 3月 9日22時間 6分
吸わなかった煙草 1019本
浮いたタバコ代 15285円
延びた寿命　 3日21時間24分

(´∀｀）＜浮いた代金でプラグ、キャップ、コード換えたお。

>>218
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　　ほうほう。

>>220
さりげなく吸うなよ

禁煙している時間＝自分の忍耐力だと脳内変換してみることをオススメする。

３日ぐらいは通常の禁煙の意志を人間なら耐えられる。
それを過ぎると次第に禁煙が苦にならなくなってくる。
いろんなやり方があると思うけど、最初が一番辛い。
禁煙という山はだんだん楽になるから
頑張ったものが成功する。失敗すると山は２倍にも３倍にも
高くなってしまうから、今禁煙してる奴はがんばろう。

220 名前：207 投稿日：2005/10/12(水) 22:20:44 ID:TdqEqL4C
>>218
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　　ほうほう。


221 名前：７７４ＲＲ 投稿日：2005/10/12(水) 22:55:39 ID:6m0Yp2EF
>>220
さりげなく吸うなよ






ﾜﾛﾀｳﾛｽｗ

すげー盛り上がってるじゃん
じぇｂ（ｒｙ　さんは最近きてないみたいだけど、続いてますか？

これから禁煙します。今煙草捨てました。

がんがれ！！

俺も今から禁煙します。

ますます烈しく頑張れ

今有るタバコを（ｾﾌﾞﾝｽﾀｰ二箱）を吸いおわったら禁煙しようとおもってます！

禁煙時間 0年 0月 0日12時間58分
吸わなかった煙草 2本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間11分

先は長いぽ

経過時間 27日 19時間 29分経過
吸わなかった煙草 33箱 7本
浮いた煙草代 9004円
延びた寿命 2日 18時間 42分

ちょっと間が開きましたが、続いとります。

何か、始める人がかなり居ますね。
皆さん頑張って！ 俺も頑張る！

増えてきたね。嬉しいぽ。

>>229
断言してもいいけど、そういう人は禁煙失敗するよ絶対に。
本気でガンや心臓病などを心配してタバコをやめようと思ってるなら、今あるタバコを捨てずに一生取っておくつもりで
机の引き出しにしまったほうがいい。
禁煙するなら明日や、最後の一本じゃなく、次の一本を吸うのを延々と伸ばすという考えで行くと成功する。

>>231
1ヶ月はもうすぐですね。
ニコチンが体内から抜けて体が軽くなり始めるときですね。
この時期は本当によく水分を取り、運動（多めに歩くだけでもかなり違う）をして汗を出せばより一層ニコチンが抜けて、
喫煙欲求が薄くなります。
2〜3ヶ月も過ぎれば喫煙欲求は殆ど無くなり、口元に手を持っていくなどの習慣を押さえればいいだけの簡単な禁煙努力で済みます。
もうすでにタバコの煙をかぐと「オエッ！」となり、臭くてむかつく段階じゃないですか？
絶煙成功組みへあと一歩ですね。

火消し水が入った灰皿の近くとかいくと、すごい臭い匂いだよね。
たばこを吸い終わったばかりの人の口臭も臭い。

たばこをやめて6年になるが
葉巻に興味を持ちはじめてしまった。
肺に入れないし迷惑にならない場所で
楽しむならいいか・・・なんて感じで
俺の脳内の悪魔が毎日ささやいてやがる。

昨日の晩御飯後の一服を最後に唐突に禁煙始めました。といっても、
まだ14時間しか経ってないですけど。
ところで、イライラとかはしないんですけど、風邪を引いて熱があ
る時みたいに、頭がフラフラとかボゥーとしてるのに体の動きは普
段とほぼ同じ。
これがニコチンの禁断症状だとしたら、これはこれで気持ちええﾉｳ。

禁煙時間 0年 0月 0日14時間19分
吸わなかった煙草 10本
浮いたタバコ代 140円
延びた寿命　 0日 0時間55分

禁断症状を楽しむ、というのも一つの手ですね。

自分の場合はまず味覚が変わりました。
刺身とか寿司とか、超美味しくなりました。
逆に、煙草を吸う料理人は信用できなくなりました。

>>238
俺はタバコをやめてから嗅覚が敏感になった。
以前だったら３メートル以内でタバコ吸われても気が付かないときもあったが、
今じゃ２０メートルくらい離れてても風向きによっちゃタバコの臭いにおいがわかる。

>>239

俺もだ。

車に乗っていても前の車で吸っているのが判る。

問題はその臭いに耐えられない事だ。
最近は窓を開けて走ることはない。

その点、バイクは避けようがないので悲惨だ。

窓は全閉で吸って下さい。

ジェッペルだと特にわかるね。
すれ違う女の子の髪の匂いもわかるが、たばこの匂いもよくわかる。

　煙草をやめるコツは精神力でやめようとしないことです。煙草が自分にとって
本当に必要のないものであることを知ることが大事です。禁断症状をただ癒すだけの
麻薬を続けるのはやめましょう。ちなみに禁煙３週間目（；・д・）だけど吸いたいとは
思いません。自分にとって必要でないからです。

ガラムタバコだともっとわかる。
吸わないようになってからのほうが
ニオイで銘柄を当てるのが得意になったかも？

3日目突入。ちょっと手が空くと胸ポケットを探ってしまう。orz
でも禁断症状をどうにかしようというのと、喫煙ってのが頭の中で結びつかない。
なんとかなりそうです。

禁煙時間 0年 0月 2日15時間 7分
吸わなかった煙草 47本
浮いたタバコ代 658円
延びた寿命　 0日 4時間18分

>>244 >ちょっと手が空くと胸ポケットを探ってしまう。

そのアト、「あ、もう吸わなくてもいいんだ・・・・持ち歩かなくてもいいんだ・・・」
と、ほっとする。

確かに休憩時間とか、手持ち無沙汰になりますよね。しかし、それも慣れます。
休憩なくても全然平気になりましたし、階段上るのも楽々。

>>244
わかるわかるｗ
３ヶ月くらいは探したかな
飯食ったあとと酒飲んでるときが辛かった

俺がやった方法だが
ＰＣラックの最上段に封を切ったタバコを置いておき
いつでも吸っていいんだ
あとで吸おう
今だけ我慢と言い聞かしていたな
１年以上置いていたかなｗ

禁煙一週間目の俺が来ましたよ!だいぶ楽になりました。
その分ﾐﾝﾃｨｱとか飴を沢山食べるようになった・・・

>>247

ｶﾞﾝｶﾞﾚ〜〜〜
あと　もうひと息だ！

>>247
ミント系のガムや飴を食べた後に緑茶を飲むと、最強にタバコを吸いたくなくなるよ。
食後に歯磨きして熱い緑茶飲むとすっきりしてタバコをすいたくなくなるよ。

禁煙始めて5日目。毎晩夢で煙草吸ってる……＿|￣|〇
起きてるときは喫煙欲求無いのに……

喫煙してた頃の野宿ツーリング
・ツーリングに出発したがタバコの消し忘れが気になってしょうがない
・雨天走行中タバコが濡れて損した気分になる
・ウエストバックの中がタバコのカスだらけになる
・テントが臭くなり気分が悪くなる
・テント内ではビールとタバコで両手がふさがり何もできない
・タバコが切れるとシケモクに手を出し惨めになる
・寝袋・銀マットに焦げあとが付く

洩れはテンバから片道30kmの林道をたばこ買う為に走った。タバコのアホらしさに気付いた。

経過時間 1月 2日 31分経過
吸わなかった煙草 38箱 8本
浮いた煙草代 10368円
延びた寿命 3日 4時間 48分
目標金額 10000円
目標金額を達成しました。
新たな目標を設定して下さい。

無事、一ヶ月越えた。浮いた煙草代も１００００円越えた。
めでたい！！

>>じぇｂ（ｒｙ
オメッ！！
１万円とは結構な金額ですネェ。（ｗ　浮いた金でツーリング先でのグルメに
お金掛けられるってもんです。
一月たって禁煙前の体調に比べて何か変化あったりしましたか？
体は至って軽快感が増してくる頃だと思いますが。（・∀・）

禁煙時間 0年 3月16日11時間27分
吸わなかった煙草 1084本
浮いたタバコ代 16260円
延びた寿命　 4日 3時間22分


ふふふふふふ・・・。
まだ煙草の夢をみるぜぃ

一ヶ月突破者が続々・・・

暴走族を力ずくで鎮圧するOFF
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1112188149/l50

↑なにこれ？CM?

スルー汁
では続きをどうぞ↓

一山当てようと、一匹のアリに十年間かけて、人語を仕込んだ男がラス・ベガスにやってくる。
男「まずはこの酒場のバーテンをびっくりさせるか」
アリ「肩慣らしですね」

男「おい、バーテンこれを見ろ！」
男の指差すテーブルの上を見たバーテンは、
「どう見ても精子です。」
と一言、本当にありがとうございました。

↑なにこれ？CM?

はじめまして。
このスレ見てたら少し禁煙してみたくなりました。
でも、みなさんの様に次の一本を延々と伸ばすとかいう方法は
かなり出来そうにありません。そこでニコレットってどうなんですか？

>>262
ほんとに禁煙したいのなら代用品になんか頼っては駄目。












と、本に書いてありますた。

>>263
速レスありが�d。
うわぁーそうなんだぁ。ﾆｺﾚｯﾄ駄目なのかぁ・・・
そうなると意志の弱い漏れは、今はやめる決心が出来ません。
しばらく考えてみます。ありがとう。

禁煙に成功した知人曰く
「俺は意志が弱い、吸い続ける事が出来なかった。」

俺は、なぜ煙を吸わなきゃいけないのか？
という疑念に負けてやめてしまいました。ごめんなさい。

>>264
ニコレットで禁煙成功した俺が来ましたよ。
まだ禁煙４年目ですがニコレットを使っていたのは
最初の2ヶ月だけでした。
漏れの場合はニコチン中毒だったので
最初の頃は代用品がないとなんともならない
状態だったから無理せず使用することをオススメします。
徐々に減らしていけばＯＫ
詳しくはタバコ板のニコレットスレ逝くのが利口。

先程から、禁煙スタートしますた。

浮いた分は、ニューマシンのﾛｰﾝの足しにします。

禁煙時間 0年 0月0日 1時間3分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間0分

禁煙時間 0年 0月 8日 2時間45分
吸わなかった煙草 40本
浮いたタバコ代 260円
延びた寿命　 0日 3時間40分

よし、順調に二箱突破
しかし安煙草だからやめても大して金たまらねぇなぁ

禁煙時間 0年 0月 3日 21時間20分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 570円
延びた寿命　 0日 3時間29分

今のところアメとガムに570円以上使ってる。

バイクで出かけるとき、今まではタバコとライターと携帯灰皿が必要だったけど
今は若干身軽になった。

もうすぐ1週間経過します。ちょっと眠気とか酷かった時期がありました
けど、みんなが言う程大変な辛さってのは無かったですね、今のところ。

で、煙草に代わる刺激物が欲しいのか、今まで殆ど飲まなかったコーヒー
を飲むようになり、酒も毎晩飲むようになってる。
禁煙して体に良かったかどうか、正直自信が無い。

禁煙時間 0年 0月 6日17時間45分
吸わなかった煙草 121本
浮いたタバコ代 1694円
延びた寿命　 0日11時間 5分

264ﾀﾞｽ
>>267良いアドバイスありがとう。
ところで煙草やめると食い物がマジで
吸ってた時と比べてうまくなるの？

>>273
あっはっは。このスレでそれ聞いて、
「大して変わらないよ」
「むしろまずくなるよ」
なんて返事が来るわけないｼﾞｬﾏｲｶ

>>274
ですよね。野暮なこと聞いてｽﾏｿ

今ではまったく吸いたく無くなった、というか吸ってるって妄想だけで満足できる体になったよｗ
妄想するのは（タバコ吸うのは）やっぱりご飯食べた後だよね。
とくに脂っこいものを食べて喉がオイルﾃｶﾃｶな状態のときだよね。
おもむろに胸ポケットからタバコを取り出してトントンって出すよね。
火をつけたタバコの煙を一度口の中にためて吸うと、なんともいえないイガイガとして、それでもある種スッキリ
するような感覚が喉を襲って、その後数秒経ってクラ〜っと頭が（ｒｙ

という想像と吸ってる真似をすれば満足ｗ
俺むちゃくちゃｱﾔｼｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

経過時間 1月 4日 23時間 1分経過
吸わなかった煙草 41箱 19本
浮いた煙草代 11326円
延びた寿命 3日 11時間 54分

>>254
駅まで３ｋｍほど自転車で行くようになった（笑）。
平日、バイクほったらかしorz
浮いた金はどうしようか考え中。

挑戦する人が増えているみたいですが、頑張りましょう！

>>274
いや、実際よく分かんないんですが。
ただ運動は楽になった。

教習所の指導員にも喫煙者は多いね。
ほとんど吸ってる。

おー、こんなスレがあったので思い出した。そういえば自分も禁煙して
たっけ。

今年の正月からスタート。もう自販機にも反応しなくなった。

去年は立ち読みオンリーだった雑誌が買えるようになった。
喉が渇いたなー・・・って時に迷わずジュースを買う余裕ができた。

当方二児の父ライダー２９歳。小遣い月￥２５０００昼飯代込。

禁煙時間 0年 0月10日10時間50分
吸わなかった煙草 52本
浮いたタバコ代 338円
延びた寿命　 0日 4時間46分

十日突破age

禁煙したいなと思いつつ早５年が過ぎようとしてます
禁煙しようとしても飯後の１本が我慢できない。起床直後の一本も
そろそろホントに禁煙持続させようと思って情報を漁ってます

当方独身のどら息子ライダー２９歳。小遣い月￥５０００００衣食住親持ち。

まぁ、そうくるだろなとは思いましたがｗ

>>282 アレンカー嫁

禁煙4ヶ月目。
アレンカーも読んだが、まだまだ吸いたい気持ちがでてくる。
ツーリングでのアノ一服をガマンできる自信がないからツーリング行ってない。

みんなツーリングのときどうしてる。

>>282
小遣い月\500000には誰もツッコまないのか??
ｳﾗﾔﾏｼｽ・・・

>>286
パチンコ屋か、医者のガキだろ

>>286
それだけしか自慢するものが無いかなしい奴だってわかってやれよ。

突込みがおかしいと思います！

>>285
俺、禁煙してから休憩する回数が半分位になった。
トイレ行きたいとか、腹減ったとかでないと止まらなくなっちゃった。
前はちょっと眺めがいい所を見つけると、バイク止めて一服なんてしてたのに。
ちょっと寂しい気もします。

俺も他の禁煙ライダーがツーリング中の休憩時どうしてるか知りたい。

ＧＳとコーヒー以外休みません
喫煙ライダーとツーリング行くと
手持ち無沙汰で困るｗ

写真とったり、ソフトクリーム食ったり、うまい空気を吸う。

おれ禁煙�B日目です！つらい。

>>293
頑張れ！山は今だ。後は楽になっていく。

>>293
水分をよく取り、運動をして体内からニコチンを早く出すと楽になるよ。
後は熱い緑茶をよく飲むようにして、歯をよく磨けばOK。

タバコをやめさせられた自分は、
バイクもやめさせられました。。。仕事の都合上

>>296
くわしく

バイクもタバコもやめられません

自分の足で走るため、喫煙を断念。。。

バイクは会社のきまりで乗れないんです。。。

>>299
実業団の選手かなんか？

バイクで死ぬ確率のほうが高い、俺。

禁煙始めてからまだツーリングに行ってないんだけど。
休憩するとき、吸いたくなってしまうんだろうなぁ。と思うとちょいと鬱でし。

別に吸いたくならないよ。

油っぽい物を食べた後や
お酒を飲んでる時は、まだ無性に
煙草を吸いたくなる。
普段は全然平気。
そんな折れは禁煙１０日目。。

ツーリング行って、いい景色見ながら煙草吸いたいと思って免許取ったけど
かあちゃんが、煙草やめないとバイク買っちゃダメだってさ・・・。

おれの喫煙量　4箱/日　どうすりゃいい？

かあちゃんw
じゃあバイクは諦める事ですね。

>>305
やめて勝ち組みになれ

>>305
一日４箱って凄いなｗ
一箱３百円として一日千二百円。
一月で三万６千円。
一年で４３万２千円ですよ。
煙草辞めて、新車買う資金貯めた方が
良いですよ。

>>305
こういうものがある
【禁煙マラソンカウンター】
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html

これあると結構がんばれるぞ

意外と皆やさしいな。
頑張って脱煙してみっかな。

ティンコ絶好調になるよ！

バイク関係ないし、禁煙って馬鹿。

スレタイも読めないのか。バイクじゃなくってバイク乗り。

でもここは「バイク乗り板」じゃなくて「バイク板」ｗ

・マッタリ進行　荒らしはスルー

>>305
タバコやめてバイクもやめるか、
タバコもバイクもやめないか。

おまえのかーちゃんは何か勘違いをしていると思われ。
説得しろ。

１日４箱とかのペースだとCOPDになるのは時間の問題だな。
COPDや肺がん、咽頭がんになりたくなければ煙草はやめよう。
ただでさえ排気ガス吸ってんだから。

>>305
身の回りの煙草やライター、灰皿は全て処分しよう。
あとは親兄弟、友人、会社の同僚などに禁煙を宣誓して
後に引けない状況を作るってのは、どうかな？
辛いのは禁煙始めて３日あたりまでだから。。
３日過ぎれば、なんとかなる。
がんがれ

禁煙、嫌煙 活動してる人たちって、なんか 新興宗教広めてる末端構成員とか
マルチ商法の人たちに似てるよね。

なんていうか、誤解を恐れずに言うと、「自分で考えることを放棄しちゃった馬鹿な人々」っていうか・・・

いや、自分はタバコ吸わないし、吸う人に対しても別に何も思わないし、
それより バイク乗るのやめたほうがよほど健康にいいと思うけどなぁ。
バイクのほうが、よほど人に迷惑かけてるよ。
そこんとこ みなさん 理解してます？

みんな自分の頭で考えようね。
でも「俺は自分で考えてる」って思ってるところが救いがたいんだよなぁ・・・
そんなところも新興宗教と同じだなぁ・・・

反論希望。

反論じゃないが・・・・

俺はもう20年近く吸ってる。
一時はラッキーストライクを30〜40本/日吸ってた。

が、2年前から本数を減らし、20〜30本/日にして、
ケントスーパーウルトラメンソール1mgに変えた。
今は煙が臭くないルシアワン（1mg）にしている。
最近は10〜15本/日という日もある。
多分、いつでもやめられると思う。
ニコレット使ったら、完璧だろう。

が、完全に煙草をやめようとは思えないんだよ。
嫌煙ファシストどもの傍若無人が鼻について、な。
嫌煙ファシズムに屈して煙草をやめたなんて思われたくないんでね。

＞バイクに乗るのやめたほうが健康にいい
なんで？排ガスとか言うなら外出れないよ。
ていうかそもそも>>319は何を言いたいの？論点がはっきりしてないから言いたいことがよくわからん。
ちなみに俺はたかが煙に金出すのがバカらしくてやめた。

俺もいきなりじゃなくて軽いタバコにかえてみようかな

>319
そろそろ答え教えて〜
縦？斜め？何行目？

ヒント：かまってちゃん

いや、禁煙だ、嫌煙だ とうるさい連中がいいかげん 気持ち悪いだけ。
したっけ、こんなスレが目に付いたから ちょっと見てみただけ。
したっけ、やっぱ気持ち悪い世界だなぁ〜って
感想を述べただけだよ。
信者っていや〜な臭いするから嫌い。

じゃあ来なきゃいい。君とは関係の無い世界だ。

経過時間 1月 11日 19時間 40分経過
吸わなかった煙草 50箱 3本
浮いた煙草代 13540円
延びた寿命 4日 4時間 18分

まだ、ご褒美（？）は買ってません。

それそれｗ
仲間になりそうな奴は思いっきり引き込む。
敵になりそうな奴は徹底的に排除する。
信者ってや〜ね〜ｗ

あ、禁煙がんばってる人を中傷するつもりはないよ。
信者が嫌いなだけ。

わかったからもう来ないでね。

テンプレが読めない阿呆。

>>328
理由は何であれ、ここの人は君の言う「禁煙がんばってる人」か、それを始めようと思ってる人だ。
傍から「誰が信者で誰がそうでない」という気はないが、
既に皆、「やめたい。やめ続けたい」という目標を定めちゃってるんだよ。
>>319のような事を言っても仕方のないスレなんだ。

君の求める話題は、せめて↓で。
【高卒】バイクでタバコ吸うヤツは、あほ。【DQN】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/bike/1128849624/

なんだ、ただのかまって厨でしたか。マジレスして損した。

みんなその日からスパッとやめてるけど、俺にはできなかった。

喫煙っていう行為が生活習慣になってるから、それを克服することから始めた。
タバコってすごくウマいときとあんまりウマくない（もしくは何となく無理して吸ってる）ときがあるので、
タバコがあんまりウマくないと感じられるタイミングで実践してみた。

1、駅に着いたときor駅から出たときなど、無意識で吸ってるタバコをやめる
2、慣れてきたら移動中（車や徒歩）の何となく吸ってるタバコをやめる
3、それが数日続いたら、部屋で何となく吸ってるタバコをやめる
4、会社or学校前で何となく吸うタバコをやめる
5、休憩時に何となく吸わなくてもいいかな？と思えたら喫煙所で友人と話しているときのタバコをやめる
※喫煙所には堂々と入る。実は喫煙所で全くタバコを吸わなくても人は気にしない。
6、タバコのニオイが気になりだしたら自分の部屋でのタバコをやめる
7、実践してると一日2、3本しか吸わなくなってる
8、勇気を出してタバコの自販機をスルー
9、あれ？タバコ吸わなくてもOKじゃね？

ここで注意して欲しいのですが、これは喫煙習慣をなくすのが目的なので
体がニコチンを欲してる時は我慢せずに普通に吸います。
だけど、全部吸わないで8割吸ったところで消火。意外にニコチンは補給できてます。

「何となくタバコ」を意識的に減らす事によって喫煙習慣をなくすことを1ヶ月間心がけました。
そして禁煙成功しました。

今の現状です。
経過禁煙時間
122日9時間1分6秒
禁煙した数　2080本
浮いたお金　28080円
延びた寿命　7日5時20分

俺もそんな感じで減らした。
ただ最後の五本くらいがなかなか止められなかったが
やはり最後は覚悟を決めてやめた。最終的に本数が
すくなかったせいか意外と楽だった。
最近はどこ行っても喫煙が制約されているから
吸う人は大変だよね。

>>333
そうそう、何となく胸ポケットに手がいっちゃうんだよね…
習慣って怖いorz

禁煙時間 2年 2月 6日22時間18分
吸わなかった煙草 28059本
浮いたタバコ代 378796円
延びた寿命　107日 4時間 4分

結構いいお値段だな

やめたい。。。
でもやめられない。。。

ニコレットも効果なし。

どうしたらいいですか？？

非喫煙者の集団で生活してみな

>>338
知ってると思うけど、
ニコレットを常用するとニコチン中毒になるから注意しろよ。

やめるんだったら、休日の前の日からがオススメ。
吸わずに一日ごろごろしてたら、ニコチンはかなり抜ける。

ｷﾀｰーーーーーーー！

タバコ辞めて２年半
一日一箱２７０円で計算して２４万６千円
今年の春に買ったバイクとほぼ同じ値段だったｗ

>>340
もっとまともな知識つけろよ。
お前はいつまでたっても禁煙できそうに無いな。
釣りか？

>>342
お茶でも飲んで落ち着いてください。

>>338
何度か失敗してるなら、>>333のように徐々に本数を減らしてみれば？
俺は1mgづつタール減らしてって、1mgタバコを1ヶ月吸ったあと禁煙した。

経過時間 1月 14日 16時間 11分経過
吸わなかった煙草 53箱 12本
浮いた煙草代 14472円
延びた寿命 4日 11時間 12分

俺は何とかスパッとやめられた。
禁煙前はマイルドセブンのライトを９年吸ってました。
吸いたいと思った時の数分のやり過ごし方がポイントかなぁと思ってます。
俺の場合はミントガム。

>>296,>>299

遅杉ですまんが、漏れもそうだよ

会社の高圧的な命令？だね

同じ会社かもね、ちなみに「７」番台・・・わかります？

バカ！そんなネタばらし・・・・

わかんねー

なるほどなぁ。。
けど、解らない人の方が
全然多いだろうね(・∀・)

彼女の喫煙をやめさせるにはどうしたらいいでしょうか？
自分は吸いません。
その手の話をするとキレ出します。
どうしたらいいでしょう？

本人がタバコを止める気にならなければ
他人が何言っても無駄。
別れてタバコ吸わない彼女でも探せば？

まちがいない

大正解！

肺まで入れずに、ふかして吸った気になろうと思ったんだけど無理ですね。
吸ってるのはマルボロなんですが、これくらいのニコチン量じゃないと
逆に気持ち悪くなるというか、ガツンとこないとダメみたいです。
吸う本数は少ないのですが(1日20本) 重症ですかね？

かなり重症と見た。
軽くするのが無理なら本数を減らすしかないとオモ。
自分はバット喫みだったが思い立った時にスパッとやめた。

>>349
人の喫煙を「やめさせる」！？
お前何様よ？
おこがましいにもほどがあるぞ！
猛省しろ！

>353
つ【葉巻】

早い話しが毎日肺汚しながら脳ミソ麻痺させながら生きていきたいか？ってことだよ！
毎日ニコチン補充してるだけ。そのために金せこせこ払う。
なかなかやめられないとどうでもよくなってくる。依存に負けるな

一つ覚えうざす。
説得力なし。

↑自己紹介乙

まじで >>357 のような禁煙厨が一番手に負えない。
ったく、誰でも言えるようなことを さも自分の言葉かのように・・・
ただ、おそらくは、自分でもわからなくなっているのだろうがなｗ
りっぱな言葉を並べるだけでは説得力がないということもわかっとらん
いつでも自分だけは正しいと信じてやがる
こんなバカは本当に相手していて疲れるよ
うるさく聞こえるだろうが、お前のために苦言を呈しているんだ
やっぱ、日本の将来はお前ら若者にかかっているんだからな！

本日から開始しました。
いまからニコレット買ってきます。

禁煙継続0年0月0日　1時間46分
吸わなかったタバコ　1本
浮いたタバコ代　　　15円
延びた寿命　　　　　5分

ダメでした。

禁煙継続0年0月0日　30分
吸わなかったタバコ　1本
浮いたタバコ代　　　　13.5円
伸びた寿命　　　　　　orz

そんなこというなよ>>360よ。
うんこはトイレでする、これと同じで煙草を吸うのは隔離された場所でってこと。
だから、てめえで勝手に肺汚すのは構わない。バカで無駄遣いを認識してるなら。
ねちねちこんなとこに書き込まずに、スレに立ち寄る必要もないんじゃね？？

俺キジ打ち好きだから喫煙も外が気持ち(･∀･)ｲｲ!!

>>364
言いたいことはよく分かるがスレ違いの上板違い。
ここはバイク板の禁煙スレ。

うへへ

外で吸うタバコと 室内で吸うタバコ。
明らかに味ちがうよな。
あれ、なんでだろうな？

>>367
部屋が臭いと思われ。

初めてのバイクの納車が刻々と近づいてくる、楽しい妄想も日々膨らむばかり
その妄想ツーリングの休憩で煙草を吸ってる俺がいる・・・・
現在禁煙３ヶ月と２日oTL

ツーリング先の休憩で吸うタバコは最高。





それでも俺はタバコをやめた。

これまで20年も愛し続けたのに いきなり捨てるなんて 人として許せない。
一生添い遂げる覚悟です。

俺は２０年でやめたよ。体の細胞が浄化されていく気分だよ。

たばこの消し忘れが気になる今日この頃。

>>372
ただの気のせいだから。

>>374
細胞は3ヶ月サイクルで生まれ変わると聞いたことがある。
3ヶ月禁煙した人は徐々にきれいになっていくんじゃないかな？

生まれ変わる自分をイメージするのはいいことだ。






気のせいだとしても。

経過時間 1月 18日 19時間 13分経過
吸わなかった煙草 58箱 11本
浮いた煙草代 15808円
延びた寿命 4日 21時間 6分

昨日、禁煙開始以来、初めて遠乗りしてきた。
意外と手持ち無沙汰な感じは無かった。
陽気が良くてボーっとし易かったからかな（笑）。

ttp://2st.dip.jp/touring/src/1131106178129.jpg

３年の間違いじゃまいか？
しかし、細胞が生まれ変わっても、体内の残留物は排泄しつくせない。

つか、細胞が死ぬときに人間組織以外の品物を包み込んでクソと垢に変換してくれてるならありがいいのにな。
ニコチンなんか包み込んだ瞬間に細胞がゾンビ化して癌になるわけだし。

＞ニコチンなんか包み込んだ瞬間に細胞がゾンビ化して癌になるわけだし。
細胞に包み込まれるんなら脳に行かないじゃん。何のために吸うんだよｗ

しーっ！ ここは変な妄想を抱えたひとばっかりだから下手に突っくぁｗせｄｒｆｔｇｙふｊ

最初から読んでみたけど、 禁 煙 信者っていうの？
やっぱりキモイ、ウザイ、 煙 い連中が多いよここは。
バイク版から出てってくれないかな。 つ ー か、削除しろ早く！
もう、キチガイが多すぎる。 ら りってるのか？
それか、だれかこのスレ潰してくれな い かな。

↑定期便

ﾆﾔﾆﾔ･･･

>>381
必死だな

(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

(・∀・)ﾆﾔﾘ

たまたまこのスレ見ましたけど、
ばかばっかりでびっくりしました
ここまでばかが揃っているなんて
やばすぎるんじゃないのか、と
めんたるへるす板にでも行け、と
たのむから、もう行ってくれ、と

↑定期便

煙草はもう5年も前に辞めたが、つい最近コンビニにあったジーンズ雑誌の表紙にあった、
咥えタバコの松田優作はマジカッコよかった。

>>388 志村ぁ〜縦、たて！！

俺にピッタリなスレ発見！！

月曜の朝からで始めます。
今は死ぬほど喫煙中。
二度とこんなものを吸うものかと、不味さを味わってます。
喫煙暦７年。
一日２箱スモーカーです。

明日の９時から始めるので、随時報告しますね。

>>390

>>382 のまねして釣られてみたのｗｗｗ

よし、今日は２時間禁煙した。

今から８時間の禁煙に挑みます！

よしがんばって！おやすみ

それってつまり、一日１０本程度吸う人の普通の生活・・・・

ちがうよー。
これから残りの１２本を３時間掛けて吸いきってしまうんですよ。

ちなみに、すでに二箱目・・・

ところで、今日わかったこと。
ガムを噛みながらジョギングすると、汗はかくけどのどが渇かない事に気が付いた。
マジでやめれそうだと思った。

最近、タバコをちゃんと消したかどうかが気になって気になって仕方ないから
本気でやめようとおもってんだが、ジムの後、水飲んで、待合室にある無料コーヒー飲んで
のど潤すから思わず吸っていた。

今日は、水飲まず帰ってこれたのだが、ビール飲むときにタバコめんどいなぁって気になった。
これはいける。
でも、まだ１２本あるからそれ吸って、明日ジム行く前までに買ってしまうだろうタバコを処分しておく事にする。

経過時間 3月 4日 15時間 14分経過
吸わなかった煙草 3865
浮いた煙草代 52177円
延びた寿命 14日 18時間 17分

今年になってバイク免許を取った。
バイクを乗る前は７スター４０本／１日のニコチン中毒 orz
免許取得後タバコを吸う為に休憩する自分がアホらしくなって
禁煙のチャンスを探ってた。

数ヶ月して会社の健康診断で大腸ポリープ発見！
内視鏡で切除して事無きを得たが、数日後の誕生日をきっかけに
禁煙スターで現在に至る。

禁煙スタート時二コレット１日６個、一時二コレットも辞めようと
したが強烈な睡魔、過呼吸に耐え切れず現在二コレットを１日２個で
継続中。

まだ禁煙してるとは言えないがもう煙は吸いたくない。
ツーリングの距離も伸びた。食べ物全てが美味い。
体重は増えた。ダイエットを兼ねて山登りも始めた。
空気が美味い。緑の匂いが心地よい。
禁煙頑張れ！！俺も頑張る〜〜〜！！

>>397

パーフェクトジャマイカ！

理想的やな

すいません。今日三本吸ってしまいました。
ごめんなさい。パッチ療法に切り替えます。

嗚呼・・・ああ！！
吸いたいっ！吸いたいッッッ！吸いたいッッッッッ！！！！！
吸う痛いッッ！衰退ッ！！！吸いたいッ！！
ぎゃああああああああああああああああああああああああああああ
あうあうあうあうあうあうあうあ
吸いたいッ！！
吸いたいッ！！タバコ無いッ！！
吸いたいッ！！吸いたいッ！
甘い毒をッ！！肺にッ！！！たっぷりとッ！！！！！！！！！！
｢吸いたいッ！！！吸いたいッ！！！！！！！！！！
うふ
ウふふふフふふふふふふふううふふふふふふふうふふｆ」
あｈｈｙたああああああああああああああああああああああああああああ

>>400
やっと気がまぎれただろ
一人で悶々とするより
このスレ使って紛らせるのがｲｲかもね
がんばれよ
気持ちはわかるぜ

>>401
サンクス　
オマイの援護が無ければ我が軍は壊滅していた・・・。
まだ俺は生きているぞ・・・・！！！

禁煙時間 0年 0月 0日17時間13分
吸わなかった煙草 21本
浮いたタバコ代 315円
延びた寿命　 0日 1時間55分

ここが踏ん張りどころ・・・・

吸いたい路線で我慢ブレーキだからしんどい。
そんなものいらねー路線だったらしんどくない。
わかるかな。

其れは分かるんだ。禁ｾﾗも読んだ
スタートは清清しい気分で「こんなもんもうイラネ」だったけど、
だけど、時間が立つにつれ、いつも一服している場面に出会うにつれ、
吸いたい欲求がひょっこり出てくる。
そこは気合でカバー・・・。ただ今禁煙に伴う睡眠障害まで発生してますからｗ
手足が震えているよーーーorz

ここがセラピーだったのか・・・いま気づいた

俺は２年以上たつけど、未だに睡眠障害というか異常に眠いときがある。
そんだけ体が再生されてるんだろうな、と思うようにしている。

それは禁煙とは関係ないような気がしますが

一ヶ月に1ﾏｿの煙草代×12を考えて、禁煙するからカブを買おうと。
俺は勝ち組みてつか？

>>408
煙草代は浮くが、間食代がかさむぞ。

>>400
おっぱい吸いたい


まで読んだ

>400です。

禁煙時間 0年 0月 1日10時間38分
吸わなかった煙草 43本
浮いたタバコ代 645円
延びた寿命　 0日 3時間56分

おｋ・・・。生存です。
ときたま理由無く吸いたくなりますが、禁ｾﾗ読んで、ﾀﾊﾞｺの無意味さを再確認。
生涯４回目ぐらいの禁煙だけど、今回は性交する自信がありまつ！！

浮いた金を足しにして、春ごろ大型取得＆隼購入予定！！

今日から仲間入りです(´･ω･｀)
頑張るぞ！！

開始日時 2005年 11月 8日 19時 30分
経過時間 23分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
（原価 0円 たばこ税+消費税 0円）

経過時間 1月 22日 18時間 24分経過
吸わなかった煙草 63箱 6本
浮いた煙草代 17091円
延びた寿命 5日 6時間 36分

開始する人がたくさんヽ(´ー｀)ﾉ
みんな頑張ってくださいね〜！
俺も気を付ける（笑）。

タバコの無意味さに気がついたなら、バイクの無意味さにも気がつこうよ。

>414
おまえ、周りから阿呆扱いされてるだろ。

おまえくらいにか？

・マッタリ進行　荒らしはスルー

厨房からタバコ吸ってました。
止めて２年になります。
１日２箱半くらい吸ってましたが、二コレットで
止めましたよ。

(´･ω･｀)あわあわ吸いたいよ






でも我慢

>>419
がんがれ

空気が美味しい、飯が美味いは、田舎と嫁さんにもよりますが
タバコの臭さは、止めてみて初めてわかります

「臭さ」じゃなく「香り」だってのは、吸ってみるまで分からなかったよ。

>>422
…吸うまでは「臭さ」だったんですね。

>>423
ああ、先入観ってもんの恐ろしさを思い知ったね。

臭いと思ったままにしとけば良かったのに、悲しいね。

毒ヌキータ の集うスレはここでいいですか？

タバコやめるとたばこの煙が嫌になるから不思議だ。

たばこ吸ってても他人のたばこの煙はウザイぞ。

俺も禁煙始めたぜ！
早くも吸いたくなってきた…

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間55分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間 5分

>>429
早く寝ましょう（笑）

たばこすいたひ
まけ そ う ﾀﾞ

禁煙時間 0年 0月 2日10時間41分
吸わなかった煙草 73本
浮いたタバコ代 1095円
延びた寿命　 0日 6時間41分

生存っす。
なんか一日に２〜３回無償にすいたくなるけど、全然我慢できるようになった。
みんな負けるなぁ！！

>>432
イナ子さんよ！　がんばれ
俺は１日に３箱買ってました＝２年前に２８０円×３＝８４０円
１年で３０６，６００円きっちりタバコやめて貯金したよ。
２年はその倍だもんねー。　きっちりハイスペックパソコン購入です。
体も健康です。いまやタバコは、嗜好品ではなくなったのかもしれませんね。

禁煙時間 1年10月 8日22時間25分
吸わなかった煙草 678本
浮いたタバコ代 271200円
延びた寿命　 2日14時間 9分

葉巻吸ってたんだけど、あまりに高いんでやめた
肺には一応吸い込んでいなかったから肺が汚れているかわらかないけど、味覚やらはよくなった気がする
実際に計算してみるとすげー金額だな

>433
どもっす！
いやぁ、タバコ辞めても実は全然余裕っぽいっすｗ
やっぱり明確な目標があると違うものですね。

このままお金貯めて３月ごろ大型免許取得、
そしてｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｲｰｸまでには2006ﾊﾔﾌﾞｻの白を購入、
よぅし、燃てきた！！
僕だって大型に乗りたいもん、がんばるぞぉ！！

【生存】
禁煙時間 0年 0月 2日13時間25分
吸わなかった煙草 76本
浮いたタバコ代 1140円
延びた寿命　 0日 6時間58分

>>435
予約しないとその頃には売り切れてるかもしれないよ。

ところで喫煙者の方に質問。体調が悪くてもタバコって吸えるんですか？
親父なんですけど、風邪引いたとかで寝てるんですが、寝ながら吸ってるｗ
もちろん、1日5本くらいとかそれくらいで少ないんですが。

喫煙習慣の浅い人は、体調悪いと吸いたくならない。
どっぷりつかってる人は、気管支炎だろうが、ノドがぼろぼろだろうが、吸う。普通に吸う。

煙草辞めたいんだけど、
ツーリング先で自分のバイクを眺めながらの
一服って好きなんだよな
煙草辞めたら、ソロツーでの休憩も減りそうだ

>>436
喫煙歴16年で１日の平均は15〜20本ぐらいだが、風邪ひき時は止めてるよ。
「ノドが痛くて吸えない」じゃなく、「このコンディションじゃ満足な喫煙ができんからやめとこう」って感じかな。
長くて一週間ぐらいだったけど、特に禁断症状とかは無かった。

【生存】
禁煙時間 0年 0月 3日 9時間 4分
吸わなかった煙草 101本
浮いたタバコ代 1515円
延びた寿命　 0日 9時間15分
うん。もう余裕です。ご飯の後だけはツライけども。

>>436
やっぱりそうですかねぇ、もう予約しちゃおうかな･･･。
でも隼を家に持って帰ったら親にぶっ飛ばされそうｗ
僕がｲﾅｽﾞﾏを持って帰ったとき、「女の子がﾊﾞｲｸなんて！！」
という定番のセリフを言われたし・・・。よし、予約しちゃったもん勝ちだぁ！

掃除してたらタバコ出て来た・・・( ´^�u^｀)
いざ目の前にすると吸いたくなるもんですね・・・・・。
ぐぅ・・・。
さっさと濡らして捨ててきます！

どこを 濡らすのか が問題。

>>437 >>439
サンクス。吸おうと思えば吸えるようですね。
でも、体調悪いのに吸わなくても… 俺の親父って一体…

>>440
ガンガレ

【瀕死】
禁煙時間 0年 0月 4日11時間39分
吸わなかった煙草 134本
浮いたタバコ代 2010円
延びた寿命　 0日12時間17分

先輩に無理やり進められ、吸ってしまった。
でも、肺には入れずフカシでがんばった。
歯茎からのニコチン補給したせいで、吸いたい気持ちが出て来た。
うう〜。いじでも吸わないでやる！

>>444
火のついたタバコを口にくわえた時点で禁煙カウンターはリセットするべきです！

>>444
折角四日も禁煙記録が続いたのに残念でしたね。

>>444
お前にはガッカリだ。

いま禁煙九日目。

今夜は喫煙者と飲み会。

正念場だなw

禁煙時間 0年 0月30日 7時間34分
吸わなかった煙草 151本
浮いたタバコ代 981円
延びた寿命　 0日13時間50分

一ヶ月突破。
バットでも結構高いな。

禁煙時間 2年 2月20日 9時間 2分
吸わなかった煙草 28532本
浮いたタバコ代 385182円
延びた寿命　108日23時間26分

痩せなきゃな。

気が付けば…って一年ちょっとで10万なのか…

禁煙時間 1年 0月 6日20時間19分
吸わなかった煙草 7436本
浮いたタバコ代 100386円
延びた寿命　 28日 9時間38分

禁煙時間 0年 6月22日18時間39分
吸わなかった煙草 4115本
浮いたタバコ代 55552円
延びた寿命　 15日17時間12分

まったく衰退症候群はこないよ。安泰安泰

肺には入れずフカシでがんばったイナ子は元気してるのか？

禁煙をはじめようと思ってるのですが、
成功のコツを教えてください。

たばこうまい

>>453 禁煙セラピーは読んだ？

禁セラを超える本があるとかないとか・・・

>>454

ひとに言われて辞められるものじゃない
自分の意思で辞めるんだ

>>454にとってのタバコを楽しむコツを排除する事ですな。

煙草やめたら焚き火したくてしょーがない。

>>460
放火はするなよ。
焼き芋食べたい。

ついに禁セラ越える禁煙本が登場！

禁煙バイブル
読めば必ずやめられる
ニ−ル・ケ−シ−；新井崇嗣
双葉社 2005/11出版
19cm １５７ｐ
[B6 判] 販売価:\1,050(税込) (本体価:\1,000)

http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=9980085983

>>461
おならするなよ。
焼肉食べたい。

経過時間 1月 29日 19時間 1分経過
吸わなかった煙草 71箱 15本
浮いた煙草代 19372円
延びた寿命 5日 23時間 30分

このスレが立ってからしばらくして始めた禁煙ももうすぐ２ヶ月。
近所の紅葉も綺麗な季節になりましたなぁ。
ttp://2st.dip.jp/touring/src/1132055901646.jpg

もうそんなになるんだな。じぇｂさん煙草止めれて良かったね。

おめでとう。これからも頑張って

>>463
野菜も食べろよ。
伊勢海老食いたい。

つ ｻﾞﾘｶﾞﾆ

匂いには敏感になる

確かに、におひには敏感になるね。
辞めて3ヶ月になるけど、あんな臭いのをよく吸っていたと感じる。

良スレにつき、あげ

あ

2年やめてて
ひょんなきっかけで喫煙復活してしまった（約1ヶ月）
でもやっぱやめる・・・・。

ちょっとこのスレにいさせてもらってよかですか？

いいよん！俺も一年禁煙して一度失敗してる。再禁煙して1年3ヶ月目。

禁煙3ヶ月、本日普通二輪免許の卒検前、めちゃくちゃ煙草吸いたくて買に行こう
と思ったがギリギリ我慢した。

なんとか合格できまして一つ山を越えた感じ・・・
さて次はツーリング先でガマンできるかどうかだな、でかそうな山だ・・・

でも禁煙て１回で成功しなくても何回もやるとだんだんうまくなってくるっていうのはほんとだな

出だしの２，３日がやたら眠いのにはまいるな

>>473大歓迎でつよ

>>475もう少しだ！ｶﾞﾝｶﾞﾚ
後半年もすれば立派な嫌煙家になれるぞ！

たばこウマイ。やめられない。やめる気になれない。

つらい・・・・　ガムかもう・・・

はぁ・・

辛いときは冷たい水なんかのむとすっきりするお

禁煙時間 0年 1月20日18時間37分
吸わなかった煙草 1553本
浮いたタバコ代 20965円
延びた寿命　 5日22時間21分

このスレのおかげで禁煙できた。もう全然吸いたくならない。
ありがとう。

　　　　　 ξ
(;´Д｀)ｙ−

たばこが原因で死ぬ人数＞＞＞＞＞＞＞＞＞交通事故の死者数
(その差10倍以上とのこと)

>>484
ソース

たばこやめたら太ったけど・・・

肥満と喫煙どっちが健康に悪い？？

肥満のほうが悪いなら喫煙再開する！

>>486
体が慣れたら落ち着くから あせるな

>>486
たぶんこんな感じ。

太っても気楽に生きる＞マターリ煙草をたしなんで生きる＞
やめたいと思いながらズルズルと煙草吸って生きる＞太ってることに面倒臭さや苛立ちなどを感じつつ生きる

ハッキリ言って、吸う／吸わない　や　太ってる／太ってない　よりも「気の持ちよう」だ。焦らずｲｷﾛ

>>486
禁煙成功したり禁煙中だったり禁煙を考えたりしてる人が
「太るより、タバコすってる方がいいよ！」
なんて答えるわけがなかろうw

>>489
そのとおりだw
やめて３ヶ月間は太ったけど、俺は体重がもとに戻ってる。
過度の肥満は病気のもとだけど、少し太るくらいなら全く問題なし。
体力付くしね。

>>486
周囲の人には肥満より喫煙の方が迷惑

禁煙時間 0年 1月15日12時間50分
吸わなかった煙草 232本
浮いたタバコ代 1508円
延びた寿命　 0日21時間16分

なんでかなぁ。未だにいらいらするよ。
て言うか煙草やめてから体力落ちた。

こんなスレがあったとは……自分は今日の0時00分で禁煙１日目です。

インプﾀｿがんばれ！
いいですか？世の中はどんどん喫煙者に対して
キビしくなっているわけですよ。
肩身の狭い思いをするぐらいだったら
いっそキッパリ禁煙して、喫煙者に
「あれ？まだそんな毒ガスすってんの？」ぐらい
言ってやれ！

ですよねぇ…父さんにも同じ事を言われました。確かに世の中は喫煙者に対して厳しくなってきてますし、自分はまだ未成年…。
それに背が伸びて欲しいのでタバコを止める事にしました!!!
現在167�pぐらい？
目標170�p以上!!!

・・・・・・

>>495
もう絶望的じゃないの？それ。

まあ自業自得だわな

>>495
君は今、お父さんを犯罪者にした。

おお！こんなスレがあったとは…
禁煙45日の２st乗りです。
皆さんよろしくです
m(_ _)m

みなさんがんがって。
おいらも未成年の頃から吸い出して２０年余り。
禁煙してからは２年余り。
煙草やめても失うものは何も無い。得るものは大きいかと。
禁煙時間 2年 3月 6日 0時間32分
吸わなかった煙草 29116本
浮いたタバコ代 393066円
延びた寿命　111日 4時間58分

失うもの?あるよ〜。天気のいい日にツーリング中の休憩でボケーっとしながら愛車を眺める時間。
超吸いてぇ…orz

１７０ｃｍ無いって、バイク乗れるの？？？？

NS-1ぐらいなら普通にまたがれますケド？

>>502
女性も乗ってるし

1もＤＱＮなのか

＞煙草やめても失うものは何も無い。
煙草やめても失うものは何も無い。
煙草やめても失うものは何も無い。
煙草やめても失うものは何も無い。
煙草やめても失うものは何も無い。
煙草やめても失うものは何も無い。
煙草やめても失うものは何も無い。





本当にそうか？

みんな、煙草はおいしいよ。ホントに
ツーリング先で良い景色なんかに出会ってみ
そこでくゆらせる紫煙。。。フ〜ッ
ゆったりと流れる時間
なんともいえない満足感に浸れる
たまらないね

健康考えてやめるのは良いが
とてつもない我慢をしてまでやめるべきか？
逆に精神的に良くないんじゃないか
一本吸うだけで、とっても充足感が得られるはず

今禁煙してるやつら、
我慢してるならとりあえず一本吸ってみ
絶対後悔はしないから
こんな気分を味わえるのに自ら投げ出すなんてアホすぎる

おれはこれからも煙草と付き合い続けていくぜ
禁煙してるやつらが負け組

かわいそうに・・・・・・いや、どんどん吸ってくれ。

禁煙時間 0年 0月23日2時間00分
吸わなかった煙草 346本
浮いたタバコ代 4844円
延びた寿命　 1日7時間43分

徐々に禁煙から嫌煙になってきた・・

> 徐々に禁煙から嫌煙になってきた・・

とてもよくわかる。うん。
そこまできたら あと一歩だ。

いや、あと一本かもｗ

あ〜ぁ…吸っちゃったよ……昨日ふと夜空を見上げてみたら星が沢山…とてもキレイな光景で最初は我慢したんだけど駄目だった。
JAZZを聴ききながら夜空を見上げタバコを……最高の夜ですたｗ

へー俺の場合、今吸ったら気分よさそうだなあーと思っても実際吸ってみるとうまくもなんともないんだよな
どう考えてもただの煙だなーこんなもん吸ってる俺ってバカだよなーと思いながら吸ってた

>>511
まだやめる時期じゃなかったんだよ。思う存分吸ったらいいよ。

インプがインポになった報告乙。

値上げしてくれ

俺もここに書いていいかな。
俺の場合、禁煙っていうより減煙くらいの軽い気持ちで始めた。
理由は・・タバコ吸ったり買いにいったり持ち歩いたりするのが面倒に
感じたから。今二日目だが異常ナシ。
自分みたいに、信念も決意も無い禁煙がどこまで続くか楽しみだｗ

信念も決意も何の役にもたたねえよ
ただ、たばこのことを考えないだけだ
ちょっとでも脳裏に浮かんだらすぐ撤去
たばこを吸う意義とか吸わない理由とかなんとかたばこのこと考えたらダメなんだよ

>>507
おまえってやつは・・・・・

俺の場合は、タバコを吸いたくなくなることは
ないような気がしてます（笑）。

経過時間 2月 15日 9時間 48分経過
吸わなかった煙草 91箱 13本
浮いた煙草代 24745円
延びた寿命 7日 15時間 18分

今回の記録

禁煙時間 0年 1月19日 9時間27分
吸わなかった煙草 251本
浮いたタバコ代 1631円
延びた寿命　 0日23時間 0分

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~フフ、 吸っちまったぜ。
またいつか来るよ。

あー、また戻ってきやがれ。

煙草しばらくやめたら【煙が】【ｸｻｰ】になりますた。

禁煙時間 0年 3月 4日22時間47分
吸わなかった煙草 1454本
浮いたタバコ代 19629円
延びた寿命　 5日13時間17分

まだタバコを吸ってる夢は観ます。
ヤベッ！何タバコ吸ってんだ俺は…○|￣|＿って所で目が覚める
そんな感じで後悔したくないから現実は吸わない

>>523
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
あと半年もすれば立派な嫌煙家になれるぞ







それはそれでストレスになるんだけどね

自分では煙草をやめるけど、嫌煙家にまではならない、という選択肢はないのかよw

It's so hard

バイク購入の条件が禁煙という嫁からのきつい要求に屈服してしまった・・・。
バイクを手に入れ、火を入れたその瞬間から禁煙もスタート。

しかし、あえて絶版となったバイクを探しているので当分はまだ吸うことになりそう・・・。

禁煙時間 1年 3月 5日 9時間20分
吸わなかった煙草 9227本
浮いたタバコ代 129178円
延びた寿命　 35日 5時間48分
延びた寿命何に使おうかなぁ(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ　

>>528
富士急ハイランドのドドンパがおすすめ。

禁煙時間26年 4月13日 2時間46分
吸わなかった煙草 192662本
浮いたタバコ代 2311944円
延びた寿命　735日20時間41分
みんなガンがって！世の中にニコチン中毒者が減って吸わない人増えると嬉しいぜ！

恥ずかしながら戻ってまいりました。
一度禁煙すると本数減るんですね。
今度こそは……！

禁煙時間 0年 0月 0日18時間32分
吸わなかった煙草 2本
浮いたタバコ代 13円
延びた寿命　 0日 0時間11分