【視力】バイク乗りの健康総合スレ【体力
視力系だけだとスレが続かないようなので、
健康関係全般のスレということで立ててみました。
視力にまつわるアレコレだけでなく、
ヘルメットを被るゆえに気になる育毛関係、
パワーウエイトレシオ向上のためのダイエット、
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙな怪我や病気、
オッサンライダーには深刻な腰痛防止、
ライディング前のストレッチなどなど、
健康・美容・医療すべてひっくるめたスレ
ということでマターリおながいします。
健康関係全般のスレということで立ててみました。
視力にまつわるアレコレだけでなく、
ヘルメットを被るゆえに気になる育毛関係、
パワーウエイトレシオ向上のためのダイエット、
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙな怪我や病気、
オッサンライダーには深刻な腰痛防止、
ライディング前のストレッチなどなど、
健康・美容・医療すべてひっくるめたスレ
ということでマターリおながいします。
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2 ：７７４ＲＲ：04/06/23 01:17 ID:3nSIwKT6
2?
3 ：エリ ◆14qXiRGtUI ：04/06/23 01:17 ID:pgomBVRG
おはようビームっ！！(@益@ .:;)ﾉｼ
関連スレ
体力の無い疲れやすいライダー
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/bike/1080211898/l50
過去スレ
眼鏡かけてるライダーの雑談スレ
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/bike/1084371227/
【メガネ派】ライダーの視力矯正【コンタクト派】
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/bike/1066275365/
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【メガネ派】ライダーの視力矯正【コンタクト派】
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/bike/1066275365/
視力0.02ぐらい。ハードコンタクト着用。たまーに運転中
目にゴミが入ると激痛でかなりテンパる。
ヘルメットかぶってるからじゃないけど、薄毛。剃り込みがガッツリきてます。
メット焼けがいやなので、彼女の日焼け止めを拝借してこまめに塗ったりしてます。
カイロプラクティックなんぞにも行って腰痛肩こり直してます。ええ
目にゴミが入ると激痛でかなりテンパる。
ヘルメットかぶってるからじゃないけど、薄毛。剃り込みがガッツリきてます。
メット焼けがいやなので、彼女の日焼け止めを拝借してこまめに塗ったりしてます。
カイロプラクティックなんぞにも行って腰痛肩こり直してます。ええ
眼鏡さん向けヘルメット情報
（眼鏡かけてるライダーの雑談スレ）より抜粋
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/bike/1084371227/
・YAMAHAのガルウィングはメガネかけたままかぶれるので重宝してる。
でもSHOEIのは無理なんだよな。(173)
・シンクロテックつかってますが、眼鏡かけたままではかぶれません。
(1)ヘルメットかぶる、(2)眼鏡装着、(3)チンガード下げるというアクションで装着。
シンクロテックの弱点。
１．普通のフルフェより重い（自分は苦痛には感じないですが）
２．風切り音が喧しい（80km/hあたりから上は、ほんとに喧しい）
３．導入風以外に「すきま風」が割とあるので、コンタクトだと辛い時がある。(174)
・（システム式の）あの「隙間風」な感じが非常に気に入っている。(176）
・元祖フリップアップのBMW SYSTEM4EVO使ってるけど、
眼鏡したまま被ることはできない。脱ぐことはできるけど。
SYS4はシンクロみたいに眼鏡のつるを通すスリットが開いてないので、
眼鏡の形状によっては加工が必要。
アイメトリクスみたいに耳かけが巻き込んでいるやつなら被るも脱ぐも眼鏡
したままでOKなのは確認してある。
よく「SYS4とシンクロテックとどっちがいい？」って言われるけど、はっきり
いってどっちもどっち。頭に合う方としか言いようがない。（177）
（眼鏡かけてるライダーの雑談スレ）より抜粋
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/bike/1084371227/
・YAMAHAのガルウィングはメガネかけたままかぶれるので重宝してる。
でもSHOEIのは無理なんだよな。(173)
・シンクロテックつかってますが、眼鏡かけたままではかぶれません。
(1)ヘルメットかぶる、(2)眼鏡装着、(3)チンガード下げるというアクションで装着。
シンクロテックの弱点。
１．普通のフルフェより重い（自分は苦痛には感じないですが）
２．風切り音が喧しい（80km/hあたりから上は、ほんとに喧しい）
３．導入風以外に「すきま風」が割とあるので、コンタクトだと辛い時がある。(174)
・（システム式の）あの「隙間風」な感じが非常に気に入っている。(176）
・元祖フリップアップのBMW SYSTEM4EVO使ってるけど、
眼鏡したまま被ることはできない。脱ぐことはできるけど。
SYS4はシンクロみたいに眼鏡のつるを通すスリットが開いてないので、
眼鏡の形状によっては加工が必要。
アイメトリクスみたいに耳かけが巻き込んでいるやつなら被るも脱ぐも眼鏡
したままでOKなのは確認してある。
よく「SYS4とシンクロテックとどっちがいい？」って言われるけど、はっきり
いってどっちもどっち。頭に合う方としか言いようがない。（177）
え～…
バイクに乗ってるとき、
疲れてくると右眼がおかしくなるんだよね。
見てるモノが二重に見える。なんかズレる。
必死に目を凝らしても変わらない。
近所の眼科行って相談してみたら
「ここではよく分からない。大学病院に行ってみて」とか言われた。
結局大学病院には行かず、他にも事情があってバイクを手放してしまった。
これは数年前のこと。
で今年。
禁煙して浮いた金でバイクのローンを払う、という感じで久々にバイク購入。
久しぶりにバイク乗ったが長時間乗っても眼はなんともない。
というか以前調子悪かったことすら忘れてた。
先週仕事でストレスが多い日々を過ごしていたんで久々に煙草吸ってたら
週末のツーリングで以前の症状が再発。
自分の身体はバイクと煙草を両立できないようです。
また禁煙するです。
バイクに乗ってるとき、
疲れてくると右眼がおかしくなるんだよね。
見てるモノが二重に見える。なんかズレる。
必死に目を凝らしても変わらない。
近所の眼科行って相談してみたら
「ここではよく分からない。大学病院に行ってみて」とか言われた。
結局大学病院には行かず、他にも事情があってバイクを手放してしまった。
これは数年前のこと。
で今年。
禁煙して浮いた金でバイクのローンを払う、という感じで久々にバイク購入。
久しぶりにバイク乗ったが長時間乗っても眼はなんともない。
というか以前調子悪かったことすら忘れてた。
先週仕事でストレスが多い日々を過ごしていたんで久々に煙草吸ってたら
週末のツーリングで以前の症状が再発。
自分の身体はバイクと煙草を両立できないようです。
また禁煙するです。
今年の4月で40歳になりました。バイクに乗り続ける為に必要なのは、
やっぱり筋トレです。背筋、腹筋、お尻＆太もも、等の筋肉のトレーニングは
ライディングの姿勢を維持するのに必要な筋肉だと思います。しばらくさぼっていて
バイクに乗る度に右のお尻のほっぺたみたいな所が痛くなる様に成ってしまった。
右の股関節の具合が悪かったので、右をかばう生活を1年位続けた結果、右膝が左に比べて
2センチも細く成ってしまっていた。早速筋トレを再開したところ、約1ヶ月で1.5センチ
戻って来た。最近ではお尻はいたまなく成ったし、背筋を鍛えたので、腰とか形に掛かる負担が
減ったように感じます。もちろん腹筋も鍛え直してみて感じたのは背中が痛く成らなく成った
事で、長く乗る為にはある程度の筋トレは必要ですね、年齢が上がれば上がる程に必要だと痛感しました
やっぱり筋トレです。背筋、腹筋、お尻＆太もも、等の筋肉のトレーニングは
ライディングの姿勢を維持するのに必要な筋肉だと思います。しばらくさぼっていて
バイクに乗る度に右のお尻のほっぺたみたいな所が痛くなる様に成ってしまった。
右の股関節の具合が悪かったので、右をかばう生活を1年位続けた結果、右膝が左に比べて
2センチも細く成ってしまっていた。早速筋トレを再開したところ、約1ヶ月で1.5センチ
戻って来た。最近ではお尻はいたまなく成ったし、背筋を鍛えたので、腰とか形に掛かる負担が
減ったように感じます。もちろん腹筋も鍛え直してみて感じたのは背中が痛く成らなく成った
事で、長く乗る為にはある程度の筋トレは必要ですね、年齢が上がれば上がる程に必要だと痛感しました
俺はやっぱハゲるのだろうか…
12 ： めがねさん ◆gzOqsknncc ：04/06/23 19:17 ID:kAYzsBgn
>>9 おじさん、おじさあーん・・・ちゃんと読み返してから送信するにゃっ！！！
13 ：７７４ＲＲ：04/06/24 20:10 ID:MHrARGZ8
ここのところ、まぶたが重くて開きづらく、開いても視界が狭い感じがするんだけど、
もしかして、これって眼瞼下垂症？(((( ；ﾟДﾟ)))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸ
医者に行こうと思ってはみるのだが、飲み過ぎて瞼がむくんでいるだけ
と言われそうな気がしてなかなか行けない罠。
ﾎｼｭがわりにｶｷｺ
もしかして、これって眼瞼下垂症？(((( ；ﾟДﾟ)))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸ
医者に行こうと思ってはみるのだが、飲み過ぎて瞼がむくんでいるだけ
と言われそうな気がしてなかなか行けない罠。
ﾎｼｭがわりにｶｷｺ
14 ：７７４ＲＲ：04/06/25 18:24 ID:SH1VXKvx
腰痛予防グッズな話
ラフローから発売されているケブコのブーメランベルトを購入。
ttp://www.rough-and-road.co.jp/sports/04ss/P17.pdf
サイズはレギュラーの９インチ幅。
自分のウエスト寸法がちょうどサイズの境目（自分は３４～３６が適正）だったので、
しっかりサポートできるようにとレギュラーを購入したんだけれど、これが大失敗。
長さが微妙に足りず、前傾姿勢で腹圧がかかるとマジックテープが外れます。
ちょっと長めで買うのがポイントかもしれません。
結局、自分は手芸屋で購入した幅広マジックテープで延長加工しました。
また、９インチ幅はさすがに幅ありすぎだったようで、
スポーツライディング時に左右へ体をふる際に肋骨部と骨盤に干渉する感じで、
動作の邪魔になります。普通は７インチ幅で充分だと思います。
そうしたサイズ的な失敗を除いては、腰のサポート感、ホールド感が非常によく、
腰への負担がかなり軽減されました。二重構造のサポート方式が（･∀･）ｲｲｯ!!感じです。
夏場の蒸れについては、長袖Tシャツの上に装着し、さらにメッシュジャケを着てますが、
それほど気になりませんでした。クールマックス素材のおかげ？
金ができたら次はワコールCW-Xを試してみたいですね。
というか、使ってる人いますか？
ラフローから発売されているケブコのブーメランベルトを購入。
ttp://www.rough-and-road.co.jp/sports/04ss/P17.pdf
サイズはレギュラーの９インチ幅。
自分のウエスト寸法がちょうどサイズの境目（自分は３４～３６が適正）だったので、
しっかりサポートできるようにとレギュラーを購入したんだけれど、これが大失敗。
長さが微妙に足りず、前傾姿勢で腹圧がかかるとマジックテープが外れます。
ちょっと長めで買うのがポイントかもしれません。
結局、自分は手芸屋で購入した幅広マジックテープで延長加工しました。
また、９インチ幅はさすがに幅ありすぎだったようで、
スポーツライディング時に左右へ体をふる際に肋骨部と骨盤に干渉する感じで、
動作の邪魔になります。普通は７インチ幅で充分だと思います。
そうしたサイズ的な失敗を除いては、腰のサポート感、ホールド感が非常によく、
腰への負担がかなり軽減されました。二重構造のサポート方式が（･∀･）ｲｲｯ!!感じです。
夏場の蒸れについては、長袖Tシャツの上に装着し、さらにメッシュジャケを着てますが、
それほど気になりませんでした。クールマックス素材のおかげ？
金ができたら次はワコールCW-Xを試してみたいですね。
というか、使ってる人いますか？
15 ：７７４ＲＲ：04/06/25 23:38 ID:SH1VXKvx
バイクに乗っていると痔になりやすいなんて事はあるのだろうか？
痔主のライダーってどうしているんだろうか？
シートの真ん中をアンコ抜きしてるとか？
痔主になるとバイクを降りるのだろうか？
女性にも痔主は多いらしいが････
酔っぱらってるとはいえ、ろくな事を思いつかないorz
痔主のライダーってどうしているんだろうか？
シートの真ん中をアンコ抜きしてるとか？
痔主になるとバイクを降りるのだろうか？
女性にも痔主は多いらしいが････
酔っぱらってるとはいえ、ろくな事を思いつかないorz
16 ：７７４ＲＲ：04/06/26 22:15 ID:q0RM95bU
age
バイク乗るときは、やっぱメガネだな。
バイク乗ってるときにコンタクトがずれたらたいへんな事になるけど、
メガネがずれたって大村昆に似るだけだから大した事ない。
バイク乗ってるときにコンタクトがずれたらたいへんな事になるけど、
メガネがずれたって大村昆に似るだけだから大した事ない。
18 ：７７４ＲＲ：04/06/29 00:06 ID:Y91CCYkr
>>17
ソフトコンタクトなら大丈夫
と思って使ってみたんだけど、実際にはフルフェのすきま風や
ベンチレーション程度でも乾いたり、ずれたりで(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
体質差があると思うんだけどね。おいらは目が乾きやすいっぽい。
ソフトコンタクトなら大丈夫
と思って使ってみたんだけど、実際にはフルフェのすきま風や
ベンチレーション程度でも乾いたり、ずれたりで(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
体質差があると思うんだけどね。おいらは目が乾きやすいっぽい。
結局このスレもほどなく落ちそうだな。
>>17
霧の時はメガネ最悪！
霧の時はメガネ最悪！
霧の時はコンタクトだってろくに前見えないだろ。
多少しか違わないよ。コンタクト派必死だな。
視力はいいんだけど体力が・・・。取り回しとかきつい。平地で何とか動かせるぐらい
坂道発進できない。箱根の方とか
最近、夜中に坂道発進の練習してる
すれ違いすまん
坂道発進できない。箱根の方とか
最近、夜中に坂道発進の練習してる
すれ違いすまん
25 ：７７４ＲＲ：04/07/01 17:46 ID:2XPQMHGO
ちょっとageますよ
視力右1.2左0.1でガチャ目なんですがバイク乗ってるとなんか疲れます。
まさかかたっぽメガネにするわけにもいかないのでどうしようもない。
体力は握力が20しかない以外は特に困っていませんが、目が悪いときついですね。
まさかかたっぽメガネにするわけにもいかないのでどうしようもない。
体力は握力が20しかない以外は特に困っていませんが、目が悪いときついですね。
そこでどこぞの怪盗もしくは教授ばりにモノクルですよ。
28 ：７７４ＲＲ：04/07/01 23:21 ID:2XPQMHGO
ガチャ目でメガネ作ると左右で見える像の大きさが異なってくるので
悪い目の矯正視力を妥協せざるを得ない
コンタクトだとまだマシ
俺はメガネなのでなんだかロンパリそう
おまけに飛蚊症
うちの家族全員メガネなんだよなあ
悪い目の矯正視力を妥協せざるを得ない
コンタクトだとまだマシ
俺はメガネなのでなんだかロンパリそう
おまけに飛蚊症
うちの家族全員メガネなんだよなあ
30 ：７７４ＲＲ：04/07/02 01:17 ID:5tx6oK4j
>>29
ああ、なるほど。
見えるものの大きさが異なるのかあ。
それはキッツイ話ですねい。
となるとコンタクトかレーシックになるのかなあ。
あとは、名前忘れたんだけど、
寝ている間にはめて目の形を変えるコンタクトみたいなヤツかな？
俺も飛蚊症がひどくて鬱です。
特に読書が趣味なので、ほんっと邪魔で邪魔で。
ああ、なるほど。
見えるものの大きさが異なるのかあ。
それはキッツイ話ですねい。
となるとコンタクトかレーシックになるのかなあ。
あとは、名前忘れたんだけど、
寝ている間にはめて目の形を変えるコンタクトみたいなヤツかな？
俺も飛蚊症がひどくて鬱です。
特に読書が趣味なので、ほんっと邪魔で邪魔で。
31 ：R774RR ◆774RRi9LE. ：04/07/04 23:12 ID:qx+Tw/A0
俺は片目だけ0.02なんだけど生まれた頃からこの状態なんで問題無い。
悪い方の目にコンタクト入れた事あるんだけどもいつもは見えなかった
目から情報が入ってきてパニック状態になりました。
眼鏡等の条件が無いから今も片目で運転してます。
悪い方の目にコンタクト入れた事あるんだけどもいつもは見えなかった
目から情報が入ってきてパニック状態になりました。
眼鏡等の条件が無いから今も片目で運転してます。
32 ：age：04/07/06 18:31 ID:y7cZSsvs
左右の視力に差があるのが最悪らしいですよ
両眼とも均等に悪いならまだしも、片眼のみ極端に悪いのは
空間認識に歪みがでるので、両眼の視力をそろえるような矯正を
する事を激しくお勧めします。
両眼とも均等に悪いならまだしも、片眼のみ極端に悪いのは
空間認識に歪みがでるので、両眼の視力をそろえるような矯正を
する事を激しくお勧めします。
それで俺は球技全般がダメなんだな、きっと
35 ：R774RR ◆774RRi9LE. ：04/07/06 23:01 ID:maD9g8U8
片目だけでも案外球技はできたりします。
OFF車に乗っててガンガン走り込んでた時は勝手に体力ついてたんだけどグースに御執心になってからは筋肉が相当落ちてきた。
体力、筋力アップの為に自転車を買うんだけどみんなは体力の維持の為になんかやっている？
OFF車に乗っててガンガン走り込んでた時は勝手に体力ついてたんだけどグースに御執心になってからは筋肉が相当落ちてきた。
体力、筋力アップの為に自転車を買うんだけどみんなは体力の維持の為になんかやっている？
36 ：ちびぞぅ ◆CHIBIZO9BQ ：04/07/07 11:45 ID:eDxHILdr
GWに実家に帰った時の帰りが雨だったんですよ。
でもフェリー乗らなきゃ札幌帰れないので雨の中頑張ったんです。
でも舞鶴道のトンネルの中でめがねが曇って目の前真っ白に。
高速走行中に突然目隠しですよ。
やヴぁい と めがねをずらしたわけですが…
目が悪いからめがねがないと前が見えないんです｡
とりあえず減速…減速…減速…気がつきゃ20km/h。
そしてトンネル通過後めがね復活。
高速を20km/hで走ったの初めてですよ。
凄い危険な事しちゃいましたよ。
でも舞鶴道でよかったですよ。
そんな経緯からコンタクトに変えようかと（ｗ
ソフトかハードか…どっちが良いんだろう…(*´ェ｀*)
でもフェリー乗らなきゃ札幌帰れないので雨の中頑張ったんです。
でも舞鶴道のトンネルの中でめがねが曇って目の前真っ白に。
高速走行中に突然目隠しですよ。
やヴぁい と めがねをずらしたわけですが…
目が悪いからめがねがないと前が見えないんです｡
とりあえず減速…減速…減速…気がつきゃ20km/h。
そしてトンネル通過後めがね復活。
高速を20km/hで走ったの初めてですよ。
凄い危険な事しちゃいましたよ。
でも舞鶴道でよかったですよ。
そんな経緯からコンタクトに変えようかと（ｗ
ソフトかハードか…どっちが良いんだろう…(*´ェ｀*)
もう片目摘出するか・・・どうせ殆ど見えないし。
で、残った目を顔の真ん中に移動すれば見た目もそんなに変じゃないしな。
で、残った目を顔の真ん中に移動すれば見た目もそんなに変じゃないしな。
ﾓﾉｱｲ．．．
39 ：７７４ＲＲ：04/07/07 19:14 ID:8xPVBPIA
これが人間の進化ってヤツなんだろうね
必要のない機能は退化する
必要のない機能は退化する
40 ：ちびぞぅ ◆CHIBIZO9BQ ：04/07/07 22:49 ID:idX/B0Qi
結局両方買っちゃったー(*´ェ｀*)
意味あんのか。まあ、両方試して合う方つければいいのか。
42 ：ちびぞぅ ◆CHIBIZO9BQ ：04/07/08 09:24 ID:eNjyCRLa
最近ぬわわkm/h超えると視界がブレてマトモに走れない・・・
一応この前免許書き換えたときはギリギリOKだったのに＿|￣|○
メガネ似合わないんだよな～
一応この前免許書き換えたときはギリギリOKだったのに＿|￣|○
メガネ似合わないんだよな～
44 ：７７４ＲＲ：
>>43
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru8/8_4.html
ここを見て、目の体操をするだよ。
あとはブルーベリーを食べるだよ。
たまには遠くの緑を眺めて、目を休めるだよ。
睡眠不足は美容もとい視力の大敵だよ。
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru8/8_4.html
ここを見て、目の体操をするだよ。
あとはブルーベリーを食べるだよ。
たまには遠くの緑を眺めて、目を休めるだよ。
睡眠不足は美容もとい視力の大敵だよ。