初心者用スレッド　その４

>>599,601,602
ありがとうございます。
それでは、しばらく90回転以上を維持しながら、
少し足に負担感じるくらいで練習してみたいと思います。

ところで、シューズって重要ですか？
ペダルに固定される奴あるようですが、
そういうのを使わずに普通のシューズで構わないですか。
このあたりでケイデンス変わってくるのでは？と思うのですが。