初心者用スレッド　その２

緊急の時SPDペダルから靴をどうやってはずしてるか考えてたんだけど、俺はどうもペダ
ルの上面前の外側の角を支点にこじってはずしてるようです。かかとを外側に出しながら
足自体を内転して上方向に引くって感じかな。そのとき当然足首も少し伸びますね。