江戸川サイクリングロード☆海から86km

■前スレ
江戸川サイクリングロード☆海から85km
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1393099200/

天気サイトは>>2くらい
関連サイト、マップ、したらば掲示板は>>3-4くらい
wikiは>>5くらい
関連施設は>>6くらい
推奨専ブラNGワードは>>7くらい
江戸サイ金言集は>>8くらい
補給ポイント、自販機、トイレ情報は>>9-13くらい

※次スレは980くらいで立ててください。

◆関宿城博物館周辺での自転車盗難にご注意(不審者の目撃情報有り)
◆三郷のインドカレー屋前にて、施錠されたロードバイクの盗難事件有り

■天気サイト
携帯電話版東京アメッシュ　10分更新の雨量レーダー画像(情報料無料・通信料別途)
【docomo】http://www-dual.north-jwa.gr.jp/i-official/tkamesh/
【au】http://n-tenki.jp/ez-official/tkamesh/
【SoftBank】http://n-tenki.jp/sb-official/tkamesh/
〈千葉県西側の雨量は23区(吉川市、流山市以南表示)・埼玉南部(五霞町、関宿以南表示)で拡大表示
気象庁(週間天気予報：千葉県)
http://www.jma.go.jp/jp/week/318.html
気象庁(地域時系列予報：千葉県北西部)
http://www.jma.go.jp/jp/jikei/318.html
アメダス風向風速(気象庁発表)
http://www.imocwx.com/amds/am1_ej.htm
ウェザーニュース
http://weathernews.jp/index.html
東京アメッシュ　5分更新の雨量レーダー画像(東京都下水道局提供)
http://tokyo-ame.jwa.or.jp/

■サイクリングロード関連サイト
江戸川河川事務所
http://www.ktr.mlit.go.jp/edogawa/index.html
国土交通省道路局・自転車のホームページ：大規模自転車道の紹介
http://www.mlit.go.jp/road/road/bicycle/road/index.html
江戸川CR
http://edogawacr.com/
江戸川サイクリングロード
http://www.asahi-net.or.jp/~dg6k-sgn/edogawa/edogawa.html
シンザカヤの江戸川サイクリングロード
http://ime.nu/homepage3.nifty.com/sinzakaya/index.htm
東葛サイクリングロード案内
http://park20.wakwak.com/~toukatsu/toukatsucycling.htm
埼玉県　江戸川自転車道[PDFファイル／37.29MB]
http://www.pref.saitama.lg.jp/uploaded/attachment/415387.pdf
自転車道ポケットマップ1-1(江戸川左岸自転車道)1884KBPDF
https://www.pref.chiba.lg.jp/syozoku/i_douro/jitensya111.pdf
自転車道ポケットマップ1-2(江戸川左岸自転車道)647KBPDF
https://www.pref.chiba.lg.jp/syozoku/i_douro/jitensya121.pdf
江戸川下流地域ネットワーク会議江戸川下流地域マップpdf
http://www.city.ichikawa.lg.jp/common/000004305.pdf

■江戸川サイクリングロード　グルメマップ
http://maps.google.co.jp/maps/ms?hl=ja&gl=jp&ie=UTF8&oe=UTF8&msa=0&msid=103690836922340319295.000495aee7a0c16afaabf

■補給ポイントマップ　コンビニ・トイレ・自販機(yahooワイワイマップ)
http://waiwai.map.yahoo.co.jp/map?mid=EcJw79PEmNOBvUMNi4B8x4sm1MHwTb1g7.tU_w--

■
掲示板(したらば自転車分家スレ)
http://jbbs.livedoor.jp/auto/5914/

■ウィキペディア
江戸川
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%9F%E6%88%B8%E5%B7%9D
葛西臨海公園
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%91%9B%E8%A5%BF%E8%87%A8%E6%B5%B7%E5%85%AC%E5%9C%92
国府台城
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E5%BA%9C%E5%8F%B0%E5%9F%8E
水元公園
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E5%85%83%E5%85%AC%E5%9C%92
清水公園
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%85%E6%B0%B4%E5%85%AC%E5%9C%92
関宿城
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%96%A2%E5%AE%BF%E5%9F%8E
渡良瀬遊水地
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%A1%E8%89%AF%E7%80%AC%E9%81%8A%E6%B0%B4%E5%9C%B0
埼玉県道156号三郷幸手自転車道線
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BC%E7%8E%89%E7%9C%8C%E9%81%93156%E5%8F%B7%E4%B8%89%E9%83%B7%E5%B9%B8%E6%89%8B%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E9%81%93%E7%B7%9A
千葉県道401号松戸野田関宿自転車道線
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%83%E8%91%89%E7%9C%8C%E9%81%93401%E5%8F%B7%E6%9D%BE%E6%88%B8%E9%87%8E%E7%94%B0%E9%96%A2%E5%AE%BF%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E9%81%93%E7%B7%9A
千葉県道407号我孫子流山自転車道線
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%83%E8%91%89%E7%9C%8C%E9%81%93407%E5%8F%B7%E6%88%91%E5%AD%AB%E5%AD%90%E6%B5%81%E5%B1%B1%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E9%81%93%E7%B7%9A

■関連施設
葛西臨海公園
http://www.senyo.co.jp/kasai/
公園へ行こう　葛西臨海公園　(財団法人都立公園協会情報サイト)
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index026.html
里見公園
http://www.city.ichikawa.lg.jp/gre04/1111000001.html
水元公園(都立公園・庭園案内)
http://www.kensetsu.metro.tokyo.jp/kouen/kouenannai/park/mizumoto.html
公園へ行こう　水元公園　(財団法人都立公園協会情報サイト)
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index041.html
清水公園公式ホームページ
http://www.shimizu-kouen.com/
首都圏外郭放水路(調圧水槽見学・龍Q館)
http://www.ktr.mlit.go.jp/edogawa/project/g-cans/frame_index3.html
千葉県立関宿城博物館
http://www.chiba-muse.or.jp/SEKIYADO/
渡良瀬遊水地
http://www1.odn.ne.jp/~aan53170/wtrs/

■推奨専ブラNGワード

SR　Saikuling　Rord　統括　自演　ストローラ　愚兵衛　たすけ　ビール　飲酒　酒
関西　NASA　ディープ　ﾃﾞｨｰ　商工会　自作自演が暫く　ローダー　それなりの措置
捜査リスト　●　|　よ。馬鹿。　京都　ザンコーニ　宇都宮　ルイガノ
社団法人日本ウォーーキング協会　七福カレーめん　グリス　自分も怒鳴るな
激しくマニアック(笑)　パール号　通行料不払い　tomo　コミュニティ名
ヤフオク　ヤフーオークション　拙いメール　鷹匠　カマ　ROMU
ジョギンガー　江戸川珍走団　新松戸セオ　SEMAS　ゼロポイント　若鶏の丸焼き　亀仙人街
手負いのスプリンター　太助　はんぞう　親分　東葛人　東葛　政治家　放射能　メガネ
Gibson　ギブ　会費　gibson

---------------------------------------------------------------

コピペ・荒し・煽り・ジエンはスルーでお願いします

■江戸サイ金言集
・人を抜く時、すれ違う時はスピード下げてくれ
・幼児は徐行、見通せないアンダーパスも徐行
・横風注意、気象予報で7〜8m/sの風だとCRで10m/s超える時ある
・夏は海風、冬は北風、ポカポカ陽気の日は午前は陸風・午後に海風
・気を抜くと車止めが目の前に迫ってたりする(犬のウンコも同様)
・ロングリード、ノーリードの犬には注意
・ハトは意外と逃げない
・夜はステルスランナー、無灯火、厨房の放置チャリ対抗で明るめのライト必須
・夏場の給水(補給)は早めに、冬場のトイレも早めに
・雨上がり(雨の翌日)風の弱い日は羽虫が多い
・バッタは特攻野朗(交尾中は別)
・爺・婆のCR横断、イキナリUターン、斜行、後ろ歩きは当たり前と思え
・夏の夜は猫に注意(土手で涼んでる)
・換えチューブ(またはパンク修理セット)携帯ポンプ等は必須
・冬場の三脚カメラ爺は、周りを見ないで動く
・河川パトロールのバイクを間違ってツーホーしない様に
・抜かれてもマイペースで…上には上が居る(プロも居る)
・包丁持ったばあさん、実はただの山菜採り
・花火大会の日は通行止めと思え、翌日はガラスの破片に注意
・上流から海に向かって右側(埼玉県・東京都)が右岸、左側(千葉県)が左岸

■上流域、食事・食料補給ポイント　その1　2010年12月現在(随時更新) って誰が更新すんだよ

お城付近(59．5km地点)
・利根川を渡って道の駅さかい　道の駅の向かいにあるショッピングモールFISS内に、ミスド、マック
　　　　　お好み焼き、回転寿司、オムライス屋、隣にホーマック(自転車用品)、マツキヨ
・道の駅さかいの少し先　「大はし食堂」(県道17号とR354交差点北側)
　　　　　営業時間は11:00〜20:30で日曜が定休日。各種定食、丼物、麺類がある
・境町の県道沿いにはココス、ファミマ、ジェーソン、ガスト、カスミ、ウエルシア、モスバーガー、すき屋(カレー有)
　　　　　さらに進んで...セーブオン、エコス(DAISOとマック)幸楽苑、爆弾ハンバーグ、めん房ばんどう太郎総本店
・道の駅ごか　中ノ島→関宿閘門を渡って、500m上流から南西へ約2km(茨城県五霞町R4バイパス沿い)
　　　　　道の駅南側に爆弾ハンバーグ
・けやき茶屋(城の休憩所、坂の下)なら安いうな重が食えるぞ。安くても結構うまい！
・城へ繋がる車道の坂を下りて1km、県道を南へ150mにファミリーマート…更に200m南にセブンイレブン
関宿橋(57.5km地点)
・右岸　橋の県道を埼玉側に降りるとすぐにセブンイレブン…R4バイパス側道をちょっと戻ると最中屋がある
宝珠花橋(51km地点)
・左岸　スーパーマルヤ、つけめん六弦(マルヤ前)　橋から東に向かってすぐにセブンイレブン
・左岸　宝珠花橋下流側1km…県道沿いにスーパーライフがあってそこにマックが入ってる(2Fの100均にパンク修理セット有り)
・左岸　土手に並行する県道(流山街道)を北へ500m行くとﾛｰｿﾝ…ちょっと行くとロッキーバーガー、めん房ばんどう太郎

■上流域、食事・食料補給ポイント　その2

金野井大橋(46km地点)
・右岸　吉野家はR16金野井大橋を庄和方面へ左側500m、更に300mで右側に山田うどん
　　　　　　更に100m左側にマック 橋から400m右側にセブンイレブン 庄和インターにイオンモール（イオンバイク23時、フードコート等22時くらいまで）
・右岸　東武野田線・南桜井北口の駅前大型スーパーは、店内で買った弁当が食える…マックも店内に入っている。
・左岸　R16を野田側に走ると、すたみな太郎。ここは食べ放題ですよ。
・左岸　七光台ロックタウンにロイヤルホームセンター、ダイソー、マックと丸亀製麺
野田橋(39.25km地点)
・右岸　ラーメンなら野田橋埼玉側の『爺』
・右岸　埼玉側めっちゃすぐの焼肉屋を忘れてたぜ、橋の下通るCRからは見えないが
・右岸　40.75km辺りの土手を下りて、県道沿いにセブンイレブン (店内レジ裏に休憩カウンター4席有り)
　　　　　　県道をちょっと北へ進んで『そば処　桂』鴨汁(鴨付け汁990円)がおすすめ
・左岸　40.5km野田市桜の里にベイシアスーパーセンター（たこ焼き、食品日用品など）、すたみな太郎
　　　　　　県道を南に下るとミニストップ、ヤオコー周辺に、すき屋(カレー有り)、ビックボーイ、爆弾ハンバーグ
・左岸　野田市駅方面に向かって左側に手打ちうどんの　ゆでたて屋、やよい食堂(でか盛り) ぽーよしラーメン　ホワイト餃子
・左岸　37kmの車止めから下へ降りて、北西に500m行ってセブンイレブン
玉葉橋(35.5km地点)
・右岸　下流の鰻屋(江戸一?)県道を吉川方面に下りて信号二個目にローソン
・左岸　玉葉橋からみずき野へ1km行けばセブンイレブン、ココス、マツキヨ、DAISO(パンク修理キット有り)、いなげや内にマックなど
　　　　　　ホームセンターホーマックには、自転車用品多数有り(パンク修理、タイヤ&チューブ交換対応)

■上〜中流域ロードサイド自販機・トイレ★情報 2010年12月　(随時更新) だから誰が更新すんだっつの
---右岸------------
・58.5km地点　土手を下りて県道へ出る道の途中、商店入り口にアサヒ(全て100円)とコカコーラの自販機
・51km地点　　★宝珠花橋から下りた大凧会館駐車場に、公衆トイレ有り
　　　　　　　　　　　西宝珠花の県道沿いには自販機が計6台置いてあります
・46.5km地点　★龍Q館の中に伊藤園の自販機&トイレ　開館時間9:30〜16:30　月曜と年末年始は休館(トイレも開館時のみ使用可)
・46.25km地点　土手下、江戸川上流出張所手前の交差点角にキリン・コカコーラ・サントリーの自販機
・43.5km地点　元シンザカヤ前にサントリー・ダイドー自販機
・41.75km付近　土手付近にサントリーの自販機
・37km地点　　アパート?の下にコカコーラの自販機
・36km地点　　中村病院入り口にコカコーラの自販機と白い自販機
・33km地点　　土手沿いの道にダイドーの自販機
・30.5km地点　常磐高速下にポッカの自販機(100円〜)と公衆電話(土手下の道沿いに上流側へ900m行くとサントリーの自販機)
・29.75km付近　アサヒの自販機有り(100円〜)
・28.75km地点　みさと協立病院道路向かいに自販機コカコーラ・サントリー・ダイドー・キリン・ポッカ(おしるこ・ポカリスエット有り)
　　　　　　　　　　　協立病院道路向かいの自販機からその道をちょっと土手から離れるように進んだ場所にも自販機アリ (100円〜)
・26.75km地点　ワオシティーの建物土手側、搬入口横に自販機2台(ポカリスエット有り)
　　　　　　　　　　　インドカレー屋さんの500円ランチ・600円のBセットはオススメだそうです、ポイントカード有り
・19.75km地点　★水元公園(旧東金町公園)に渡る橋と歩道を抜けるとトイレ有り
　　　　　　　　　　　公園駐車場を出た所に、アサヒ・サントリー・サッポロの自販機有り(リボンシトロンとか)
　　　　　　　　　　　(公園北側にある第一屋製パンの工場のアウトレット店で、格安でパンも購入できます)
・16.5km地点　★寅さん記念館周辺に自販機複数・トイレ有り

■上〜中流域ロードサイド自販機・トイレ★情報 ---左岸------------
・59.5km地点　　★城の休憩所内にアイス、外に数台の自販機…アイス、おしるこ有り(公衆トイレ有り)
　　　　　　　　　　(休憩所下、けやき茶屋の前にコカコーラの自販機)
・57.25km地点　関宿橋下流側の坂を下りると酒屋有り、菓子パンとコカコーラ・ダイドーの自販機
・52km地点付近　舗装されたスロープを下りた民家横に、アサヒ&カルピスの自販機1台
・51km地点　　　宝珠花橋付近、スーパーマルヤ前に自販機2台(コカコーラ・?)
・45.5km地点　　小さな工場入り口にコカコーラ自販機
・44km地点　　　川間団地にコカコーラ自販機
・41.75km付近　　SUZUKIの販売店駐車場にキリンの自販機
・41.5km付近　　金券ショップ前にコカコーラ自販機
・41.25km付近　　自動車修理工場横にダイドー自販機
・40.5km地点　★スーパー堤防上の座生見晴らし公園に公衆トイレ
・39.25km付近　野田橋近くのタバコ屋前にコカコーラ・ダイドー自販機
　　　　　　　　　　(更に東へ行った交差点近くにアサヒの自販機・うどん屋の駐車場にキリンの自販機)
・36.75km地点　土手下工場(セイコー精機?)前にアサヒの自販機
・35.5km地点　玉葉橋の下にサントリー・ダイドー自販機・50m下流にコカコーラ・ダイドー・ポカリスエット自販機
　　　　　　　　　　(玉葉橋上流側、一方通行の坂を下ると、表に自販機のある商店有り)
・28.5km地点　土手下に伊藤園の自販機
・28km地点　　★トイレ&東屋、風除けベンチ　下流の信号を渡って、次の交差点左側に100円〜自販機、ヤマザキパンの店有り
・22.25km地点　土手下道路わき、古ヶ崎中学校北側の民家前にコカコーラの自販機
・21.5km地点　★トイレ&東屋
・20km地点　　★トイレ&東屋　トイレ下の樋野口排水機場横にアサヒ&カルピスの自販機
　　　　　　　　　　　信号渡って松戸駅に向かう途中に、自販機、スポーツサイクルショップ、セブンイレブン有り
・18.75km地点　葛飾大橋下流側の土手下(工場の敷地入り口)にサントリーの自販機
・17.5km地点　江戸川ゴルフクラブ(クラブハウス)にサントリー・コカコーラ/アサヒ&カルピス・キリン・大塚製薬の自販機

■江戸サイの延長として
---利根川上流方面------------
・渡良瀬遊水地　(江戸サイ終点から約16km)谷中湖中央入り口に自販機3台、一周7kmの平坦な周回コース有り
・道の駅きたかわべ　埼玉県加須市(江戸サイ終点から約17km)新米のころのいなり寿司は美味い…その他、燻製卵、そば、ラーメン
・栗橋町R4とR125交差点付近に吉牛、ベイシア…栗橋町R4沿いの旧街道には自販機複数
・122km地点付近　★関宿閘門から北へ1km弱の東屋から、坂を下ると公衆トイレ有

---利根川サイクリングロード右岸(野田市エリア)------------
・112km地点付近　下総利根大橋有料道路下の釣えさ屋前に、コカコーラの自販機
　　　　　　　　　　　　(有料道路沿いに南東へ500m程行くとローソン有り)
・109.5km地点付近　土手下に和田酒店、店頭にコカコーラの自販機(防災無線のスピーカーが目印)
・100km地点付近　★野田市スポーツ公園内に3箇所トイレ有り(駐車場近く2箇所、土手下1箇所)
・100km地点から利根運河迂回路方面へ約1km…福田第一小学校前にコカコーラ・ダイドー・ポッカの自販機

---利根運河------------
右岸/野田市側(江戸川34.75km地点より)
・江戸川から1.5km地点付近　土手下の花屋さん裏に、サントリーの自販機
・江戸川から2.5〜3km地点　★自販機充実、運河水辺公園に公衆トイレ
・江戸川から3km地点より　県道5号線(流山街道)を北西へ200〜300m右側、けやき食堂(でか盛りの店、日曜定休)
・江戸川から4.5km地点より　利根サイ迂回路方面に左折して、R16交差点手前に自販機多数有り
左岸/流山市側
・江戸川から1.5km地点　★堤防下、におどり公園内に公衆トイレ
・江戸川から3km地点　運河駅前にファミリーマート

■水浴びポイント

---右岸------------
・46.5km地点　龍Q館のところにトイレ
・26.75km地点　三郷駅のトイレ

---左岸------------
・40.5km地点　★スーパー堤防上の座生見晴らし公園に蛇口
・28km地点　　★トイレ&東屋脇に蛇口
・21.5km地点　★トイレ&東屋脇に蛇口
・20km地点　　★トイレ&東屋脇に蛇口

コンビニのトイレで水を浴びるのはやめましょう(´･д･`)


■>>11のテンプレ改訂
・19.75km地点　★水元公園(旧東金町公園)に渡る橋と歩道を下ると野球グラウンド前と駐車場横にトイレ有り
　　　　　　　　　　　野球グラウンド横の公園事務所にAED(除細動器)、コカコーラ(Suica・Edy可)・ヤクルト・ダイドー・アサヒ&カルピスの
　　　　　　　　　　　自販機有り…公園駐車場入口付近にサントリーの自販機あり
　　　　　　　　　　　(公園北側にある第一屋製パンの工場のアウトレット店で、格安でパンも購入できます
　　　　　　　　　　　14時ぐらいには売り切って店じまいすることもあるので注意)

■怪しい江戸川セシウムさん

江戸川では玉葉橋から関宿、利根川も芽吹大橋から関宿
さらに行って渡良瀬遊水地までなら安全といえるだろう。

国・自治体による高さ1m・0.5m計測を中心とした放射線量マップ
ttp://www.nnistar.com/gmap/fukushima.html

運河で利根川方面行くのとか手賀沼はちょっと控えたほうが良さそう


■おまけ
周辺河川のサイクリングロードスレ

【流域面積】利根川サイクリングロード13【日本一】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1376842495/

荒川サイクリングロード 河口から305km
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1403353834/

テンプレここまで

先週の週末、期末テストの前に近所のファミレスで彼女と勉強していたら

店の前の国道6号を派手な恥ずかしい色の上着にピチピチのタイツみたいなのを履いて
キノコみたいな被りもん頭に載せて触角みたいなもん生やした自転車に乗ってる集団が
塊となって、どしゃぶりの雨の中を環七方面に向かって走っていた。

同じくそれを見ていた隣の席のたぶん大学生の二人組だろう。

『あいつら、集団で走ることをトレインとか言ってるらしいよｗ』
『連結器もつけずに何がトレインだよｗ』
『だよなｗ巨大なプラレールの連結器みたいのでいいから前後に装着してからトレインとか言ってろよｗ』

それを聞いて僕と彼女は声を出して笑い出しそうになったけど、お互いなんとか我慢した。

大学生のウイットなトークが気分転換になり勉強も思った以上に捗り期末テストも上々の滑り出しとなった。

ああいう奇妙な宗教がかったスポーツもどきは絶対にしなと心に誓い彼らのような自転車に
乗らなくてもいつでも可愛い彼女とクロスバイクに乗れる自分のほうが幸せだと確信した素晴らしい1日でした

仕切りカス専用スレッド

ウィットの意味を知らないか、全然ウィットに富んでいない会話するアフォ大学生乙！

粘着のコピペだろ

江戸川CRってロード乗り思ったほど見かけないな
荒川だって上流になると休日ですら割と過疎だし
一番多く見かけるのが都心ってのがなんとも、なんといっていいのかよくわからんが
スポーツ車買ってもCRで走ろうと思う層って意外に少ないのね
増えすぎても嫌だけどさ

おまえは数られえるほどしか走ったことないんだろ
夏は10時頃までが1番多いが江戸川も荒川も週末はめちゃくちゃいるよ

お前の言う数えられる程って基準がどこにあるのかわからんけど
（仮に”めちゃくちゃくちゃ”いるなら数えられる程度でもわかると思うんだけどな）
ちょっと上流まで行くとどっちも人いないと思うよ
むしろ君はほんとに走ってるのか？と逆に聞きたいぐらいに不思議だよ
俺の見ているCRは幻なのか

荒川なんか秋ヶ瀬橋超えたら週末だろうと空いてるよ
江戸川は玉葉ぐらい？めちゃくちゃいるなんてのは嘘もいいとこ。

>>21
この季節は、6時〜10時くらいじゃね　

午後に来てもいないと思う

>>23
ここはID出てますよ？
自作自演はほどほどにね！

城まで行けばそこそこいるけど基本空いてるな
昔はそれなりにいたママチャリやMTBもあまり見なくなったし

>>26
どこが自演なのか。頭おかしい奴は会話に入ってこないでくれ。
お前の頭はめちゃくちゃ混んでるよ

日中は走れないとかおまえら軟弱なんだなあ
週末限定、涼しい時間限定で50キロ程度流すだけつうホビーライダーの雑魚しかいないんだな
知ってたけどね

お、俺はプロライダーだし・・・・

【中古自転車】サイクリーはクソ★3【パーツ】
395 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2014/07/16(水) 21:48:04.63 ID:6IfihTE2
節電つう建前なのかもしれんけど、店内が薄暗い店多くないか?
足立店なんかほんとに酷かったぞ
◆ビンディングペダルとシューズ72足目▲
410 :ツール・ド・名無しさん[]:2014/07/16(水) 21:58:33.07 ID:6IfihTE2
日記です
先日カスタムフィット持ち込みでやってくれる店で試してきたんだが
やっぱ店員によって当たり外れもかなりあるような気がした

・明らかに靴を温める時間が足りてなかったような気がする
・片足づつ成形する店が多いようだが、両足一緒に成形　
・インソールのみ成形→成形済インソール戻して本体成形、ではなく
一気にまとめて温めて両方一度で成形
・他店のレポだと圧縮の際は痛いぐらいに締め付けるらしいが、それもなし

出来としては
外観、あまり変化なし
インソールに変化もあまり感じないし跡もついてない
アッパー部分のフィット感は確かに多少よくなったけど
結論からいって4000円はほぼドブだった
◆ビンディングペダルとシューズ72足目▲
411 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2014/07/16(水) 22:00:28.54 ID:6IfihTE2
23区内つうか都心をTTバイクで暴走気味に走ってる馬鹿が結構いるよね
あほとしか思えない。
アホつうか迷惑だから死ねばいいのに
江戸川サイクリングロード☆海から86km

21 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2014/07/16(水) 22:40:23.24 ID:6IfihTE2
江戸川CRってロード乗り思ったほど見かけないな
荒川だって上流になると休日ですら割と過疎だし
一番多く見かけるのが都心ってのがなんとも、なんといっていいのかよくわからんが
スポーツ車買ってもCRで走ろうと思う層って意外に少ないのね
増えすぎても嫌だけどさ
江戸川サイクリングロード☆海から86km
23 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2014/07/16(水) 22:58:46.74 ID:6IfihTE2
お前の言う数えられる程って基準がどこにあるのかわからんけど
(仮に"めちゃくちゃくちゃ"いるなら数えられる程度でもわかると思うんだけどな)
ちょっと上流まで行くとどっちも人いないと思うよ
むしろ君はほんとに走ってるのか?と逆に聞きたいぐらいに不思議だよ
俺の見ているCRは幻なのか
荒川サイクリングロード season44
284 :ツール・ド・名無しさん[sage]:2014/07/16(水) 23:21:33.74 ID:6IfihTE2
空から行く

趣味なんだしルールと安全だけ守って
あとは好きなように走れよ

夏はドリンクボトル2本持って、1本なくなったところで、折り返してる
自販機補充してまで距離走る気になるような気候じゃねぇ

とはいえ、朝から走れば城折り返しても、1本消費してないが

何km走ってんの？
朝5時にスタートしても河口⇔城往復（右岸&左岸周回）すれば都合5本分飲むよ
3本（1本薄め＋2本濃いめ）用意して薄め1本飲んだら濃い目を水で割って補充×2

>>35
家〜左岸往復110km、4時間ちょいくらい？
まぁ城まで1本消費してないは言いすぎかな
でも、１本が750mlのビッグボトルだし、こないだは2本飲み切る前に家に着いたよ

5本も飲んだら汗になる前にお腹たぷたぷになりそうだ・・・

あ、今の時期は朝4時スタートしてる

>>37
何時に起きてるの？？　　途中で朝飯くってる？　　
うんこ行きたくなったらいやだなあ　　

>>36
貧乏人の根性には毎度感心させられる

運動慣れしてる人とそうでない人の差じゃない？
運動中水分補給はこまめに摂ったほうがいいし、がぶ飲みしても汗で出たり体力消耗するだけ
初心者は大抵水分補給がヘタですぐバテる

雨の日以外は毎日76km朝練した後ジテツウで往復56kmと最低でも1日132km走ってんだけどね

こないだって夏の話をしてたんじゃないの？
もちろんボトル5本は750mlだし今時分じゃなくて盛夏の話ね

だから、1本飲み切ったら折り返すって言ってるじゃん

こないだは今週の月曜日のことだよ

初心者ってこーんなに飲んだみたいな自慢するけど、補給下手な雑魚ですって言ってるようなもの…

このところの梅雨寒で真夏の炎天下地獄を忘れたのか？
それとも走ったことないのか？
真夏日が続けば夜半でも25℃を下回らない
江戸川CRは直射日光を遮るものは橋脚しかない

誰も自慢なんてしてないのに何飯田支店の上級者さん

http://blog.livedoor.jp/alcemy_m/archives/50632092.html
運動時の水がぶ飲みで、低ナトリウム血症の恐れ
こういう研究結果もある

大体小さいころから野球とかサッカーとかしてればまずがぶ飲みはダメと教わるし、経験則からもがぶ飲みよりこまめに水分補給したほうが体力は持つことを知ってるはず
いままで他のスポーツ経験がなく中高年になってから初めてサイクルスポーツ初めた人って健康志向からか、
ガブ飲みしてどんどん汗かいたほうがいい！みたいなイメージ持ってたりするけどスポーツとしてはちょっとずれてるってのが正直な感想

とは言え、自分にあった補給すればいいよ、体力も経験もない人が上級者の真似しても逆に危険だしね

おいおい本当に走ったことなさそうだな
論文なんて諸説の１つに過ぎんのよね
実際夏は25kmで大ボトル1本必要だよ
単純計算で100kmなら4本
河口＝城周遊なら5本

うんうんおまえは必要なんだろうな
だけど人それぞれ体格や体質や経験も違うし、スポーツ経験長くてがぶ飲み必要なく走れる人にまでガブ飲み強要はナンセンス
逆にだれもがぶ飲みするなとは言っていないしね

小さいころは練習中に水飲んだら根性足りないといって殴られたよ
そういう時代もあった

スポーツ経験長い＝ガブのみ必要ない
ってこいつは何なの？
>>だれもがぶ飲みするなとは言っていないしね
言ってんじゃん
そんな理屈こそ聞いたことないね
痙攣を防ぐためには多量に飲むしかないのに一義的な情報しか取捨選択できんのか

効率よい補給で走ってる人も現実にいるわけで・・・
痙攣を防ぐためには多量に飲むしかない、という固定観念こそ一義的な情報しか取捨選択できてない

足つりの原因は水分不足じゃないよ
左手のひらに”気合”、右手のひらに”根性”と書き込みそれを飲み込めばＯＫ

通常に飲食して吸収できる水分量は一時間あたり200ml強だから
４時間で１００ｋｍだとしたら、800ｍｌ強　　　２本で十分だな

それ以上飲んでも、おなかタプタプになるだけ　
１０時間かかるひとなら２�g以上だから５本でもOK

オフトピックの言い争いはもう結構
江戸川CRの話をしてくれ

はい解りました、江戸川民意として気合が足りないってことで解決しました

>>54
走ったことないだろ…酷いよ
夏の炎天下を通常というのはかなり無理がある
春秋ならともかく夏は無理
>>52はずっと具体性のない一般論を賢しげに展開してたから同じ人かな？

真夏に、出発前に水分補給して、途中自販機で0.5L補給して、
100kmボトル大1本で走ったりしてた

帰宅して水が激ウマー
しっこ真っ黄色

「水」だけ飲むからイカンのです
体内イオンバランスを保とうと、すぐ尿として出してしまう
（腎臓が疲れて尿にできないと、>>47の低ナトリウム血症となる）
尿と一緒に排熱するとはいえ、効率が悪い

塩を持っていく、超小瓶の醤油を舐める、
総合ミネラル錠剤を発汗に応じて飲む、
最初から砕いて溶かしておく　←ここに落ち着いた

それでも、
真夏炎天下だと、河口−城の往復で、３Lは飲んでる
寅さん記念館、龍Q館、城と給水できるので、車載ぶんは500ミリボトル２本だけだけど

水飲まない自慢してると、
いくら熱中症にならなくても、
長期的には、結石とかで、あとで泣くぜ

できるできないじゃなくより無理の無い方法を探すのがいいよ
↑とか無駄な負荷腎臓にかけるのは何の自慢にもならない

分かるとは思うけど>>58な

おいおい腎臓に負担かけるのは水分がぶ飲みの方だぞ
結石も日々の食生活による所が大きく運動時の補給法が関わってくるなんて聞いたこともない

こういう知ったか初心者ががぶのみ自慢してたのかぁ・・・

なぜ同じ相手だと思うのか？
普段自演してるから？

>>59　で３箇所の給水ポイントを書いたけど、
これはボトルへ詰めるための給水ポイントであって、
人間に詰めろ＝がぶのみしろ　と言う話じゃあない
走行中に、ちまちま飲まなきゃ、意味がない

>>62　つうわけで言葉足らずであった。
こまめな補給は推奨だが、がぶのみ一気飲みは有害なのは同意だ

腎結石、膀胱結石、胆管結石
もちろん原因は水不足だけではない。
しかし「水不足な生活習慣」も大きな要因の一つだよ

なるほど、そういうことか
まぁその方法なら体力ができてきて慣れで補給効率が上がれば補給も半分程度で済むようにはなるだろう

>>59
龍Q館って自販機あるんですか。
あと、駐輪はどうするのですか。
いつも素通りするだけなのです。

そもそも発汗による水分不足を補う補給なんだから
汗の量が違えば摂る量も違う訳で

総じて全体的な事を言えば水分過多による内臓負荷よりも
水分不足による障害の方がはるかに深刻度が高い
水中毒は体重増加するほど飲まないとならないから
真夏の発汗より多く飲むのは「通常」は難しい物だよ
（起している方が「異常」な訳だからね）

適切な範囲の多目の水分補給は汗とションベンで排出されるから気にする事は無いよ
っていうか真夏普通にCR走った後ってリットル飲んでもションベンとか出ないでしょ？

走ったことない人が一生懸命調べてきてくれたことだし多少はね
実際に走って実践し脱水症状になったら嫌でも分かるだろうからもういいやって感じ

どんだけ狭い世界で生きてるんだろう…

自慢していることになっていた・・・

それは自慢じゃなくて体力（主に若さ）でカバーしているだけじゃないかな
言うまでもなくオシッコの色は濃くなるほど体の異常を現しています

ちまちま走行中に飲め　と書いたけど、
20km40分で500ml飲むわけですよ？
　休憩１時間ごとに１本500ml一気のみ
よりも飲んでるわけです

　１時間に１度まとめ飲みだと、ここで１L飲んでも「気分は足りない」
そのくせ、多くは尿に回って汗にならない
日頃乗っているからこそ、走行中に補水しろと書いているんですが

そりゃあもちろん、一切飲まないよりも、休憩ごとにがぶのみするほうが、
はるかに好ましいですけどね
だけど走行中補水に比較したら、効率悪いです
>>68がいじけている理由が分かりません

感情的になっていると見境ないな

第三者の自虐ぐらい噛みつかずに流してやれよ

雨がきた

雨多すぎ

突然の豪雨

>>66
自販機あるよ。
自転車はバス停のところの花壇に立て掛ければいいよ。

尿の色が濃いのが異常ってのは常に濃いのが異常ってだけで、
長時間用を足さなかった時や起床後の小便で色が濃くなかったら
それは肝臓や腎臓が仕事してないって事なので病院行った方がいいです

>>76
ありがとうございました。
今度寄ってみます。

>>57
ほぼ毎週走ってるよ？　　往復１１０ｋｍくらいで往路１本復路１本って感じかな
もっとも、真夏は復路用は、ペットボトルを凍らせて保冷袋に入れてるし、飲用とは別に
ぶっかけ用ボトルも持ってる。

冬になったら、往復で１本かなあ・・　　あと折り返しでコーヒー飲んでるから0.7リットルくらいか

また恐怖の花火大会か

>>80
出かける前にチェック
http://hanabi.walkerplus.com/

>>77
なぜ微妙に間違っているのかの方が気になるけど
色が濃くなるのは水分が足りずに排泄物が濃縮されるから
起床時の一発目が濃いのは就寝中の汗で多量の水分が失われているためです
水分が少ないのに尿の色が薄い（無色）時は腎臓疾患などを疑った方がいいでしょう

あと異常と書くと重篤な状態を浮かべるかもしれませんが
普通の尿の色から変化があった場合はそれは全て異常な状態です
なぜ普通から外れたかをちゃんと理解する事が一番大事ですね

>>79
いつまでもしつこい

日頃汗かきまくりの人は、
・汗の質が良いので、ミネラル損失が少ない
・汗腺が上手に水を出すので、水量ロスが少ない
結果、必要水量じたいが減る

また、運動の結果、皮下の毛細血管が発達していると、
そうでない人よりも空冷効果が高い
これまた、必要水量が少なくて済む

>>79の言うことはウソではないと思うが、
よい子はマネしちゃダメとも同時に思う

汗と給水について、初歩知識
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20070620.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20070509.html

> 汗の質

厳冬期は湾~城往復でも小さいボトル1本いらないのに酷暑期は異常なくらいたくさん必要になるね
逆に冬は補給食摂らないと死ねるが夏はとにかく水分がなきゃ話にならん代わりに食わんでも120km程度なら何とかなる

むしろ夏でもしっかり食ったほうが安定して走れる
体力がなく夏バテで胃腸から最初にやられる人はがぶ飲みせざるを得なくなる

ちなみにしっかり食うってどんな感じ？
あんた本当に走ったことなさそうだよね

普通に朝昼晩しっかりした食事摂るだけだが
江戸サイ往復程度のぬるい距離じゃ、固形食やゼリーみたいな所謂補給食とか水分過剰摂取なんて不要というのが正直な所
１日250�qらくらく走れるように慣ればわかるよ君も

ゆっくりだらだら走る人はそれでいいんじゃね？ｗｗ

お前らの体力自慢意地張合はツマラン

こーゆーおっさんよりMTBで土手下りしている人のほうが人生楽しそう

団塊

クリフハンガーノック

肝心な事書くの忘れたけどCRは季節柄片道がほぼ向かい風だから
ゆっくり走っても体力は使うんだよね

補給食ってスティック状の１本ぐらいでも良いから持ち歩くといいよ
自販機で炭酸飲料とかでもＯＫ

「ツールドフランス」「水分補給」でググったら
>1時間につき、500ml入りのボトルを
>2〜 3本は摂取するようアドバイスしているとい う。
だって

>>95
だからもう相手にしない方がいいよ
上で言ってる人がいたけど意味不明過ぎて可哀想ってレベル
突然250kmとか発狂し出したし自分で自分が理解できてない感じ

>>96
いや単に好奇心でググったんだけど
むしろ「そんなに摂ってるの！？」と驚いたもんでつい

このスレに限ったことじゃないが、
補給厨の情熱はどこから湧いてくるのか。
いつも思う。

江戸サイチョロリストとツールの選手比べてもな
走る距離や時間、運動強度も全く違う

１００ｋｍを3時間で走るやつと10時間かかるやつで量が異なるのはあたりまえ

水分に限っては運動する身体になっていない一般人の方が無駄に汗かくんだけどな
選手は色々な環境で走るから暑さに耐性があるともいうけど

プロや聞いた話を持ち出してくるのはさすがに痛すぎる
自分の経験で、これだけ必要だった、じゃダメなの？
そもそもこんな話、フーン、でいいじゃん
話引きずり過ぎてて、そろそろ補給厨の方が鬱陶しいわ

夏に走ったことないんだろうね

身体の変調にプロも素人も関係無いからな
日陰が少ないCRの上を走るとなれば誰しも気にすべき注意点だよ

冗談抜きで水分（）補給（）とか言ってる人は若さの特権だから
頂上折り返すまでは笑い飛ばしていていいと思うよ

って言っても最近は若い人でも熱中症で死んでるんだけどな

今日の昼、左岸の利根運河分岐にパトカー数台、救急車、消防車４台くらいが集まってなんかやってたね。
泣いてる女の子とかもいた。

なにごとだったんだろ。

>>95　40分で500ml飲むと書いた者です
自分は25〜30km/hでちんたら走ってるんで

エネルギー＝速度×速度×質量/２だから、
連中が45km/hで巡航してるとすると、
わたしの2.25倍〜3.24倍の熱を出しているわけです
冷却に必要な水も、２〜３倍となるでしょう

おかげさまで
自分は妥当・順当に水を飲んでいることが分かりました

>>106
終わった頃にまだ引っ張ってくるとか氏ねよ
そんなに何が悔しいんだよ
飲みたきゃ飲め、飲みたくなければ飲むな、好きにすればいいだろ

>>107　誰と戦ってるんです？
わたしゃ単に>>95にthx.と言っただけです

あぁ。いわゆる「カルシウムが欠乏してる人」なのですね
（じっさいには血中カルシウムイオンは不足しませんけどね）

はげしい運動を恒常的にやる人は、筋肉に糖分を持っていかれる結果、
脳細胞へ回る糖分が不足し、短慮で怒りっぽくなります
濃い砂糖水の服用をおすすめいたします

>>108
釣られんなよ

>>108
書いてる内容から、ピクピクしてるのがわかるとかﾜﾛﾀｗ

>>105がせっかく話題を変えたのに、空気読まずに
まーた引っ張り出してきたからだろ
1日中話してまだ足りないのか？　しつこいんだよ

江戸川CRとおまえのどうでもいい感謝が何か関係があるなら続けろやカス

すげえ雨だったよ（市川
なんじゃこりやあああああ
ひどいめにあった

そして雷

やよい食堂でオムライス（大）を食ったら腹が重くて死にそうだった
オムライスの姿はもう二度と見なくていい(´・ω・`)

>>108
ID: ehVqTkbpが終わったことにしたいのはつまり・・・そういうことだよ
察してやれ
可哀相なやつなんだ

明日は雨降らないようだから、走りに行くかなー
休みのCRは混んでるが

午前中に帰ってこないと雷雨の恐れありだぜ

夏は夕立デフォ

またかよ

早朝から走って10時頃帰るプランで行こうかな

宇都宮出身の知人いわく
「高校野球予選とか、15時で終了の第３試合までしか無いですからねえ」
「夏の夕方は、コンビニでアイス買って、さっさと自宅待避ですよ（カミナリ来るから）」

関宿城の先の湖（遊水池）は栃木県

池の西側って栃木と埼玉と群馬が入り乱れてるよね。

> 池
とか言ってるのは1 さんだけだと思うんだ

童貞は突拍子もないこと言い出すなｗｗｗ

今日の朝は涼しいどころか肌寒いくらいだった

肌寒い＋空模様ヤバいで、怖くて出れなかった

吉川ゴルフの辺りでアオダイショウに遭遇。

ID変えて1さん一人保守の巻き

天気がちょっと心配だったけど今日の午後しか時間がなかったので河口と城を往復してきた
ちょっと混んでたけど雨にも雷にも遭わず気持ち良かったよ
南風のおかげで行きはヨイヨイ（抑えて38kmh巡行）帰りは・・・（必死に回して28km）
今日の天気・気温でも大ボトル2本＋リプトンレモンティー500ml＋リプトンアップルティー500ml
明日は柴又花火で通行規制だから右岸回避で

江戸川中流民だけど、池往復120ｋｍ走って来た
500ｍｍペットボトル1本＆城でのアイス1本で済んだ、燃費良すぎ

38キロ巡行すご過ぎです

追い風もらって本気走りすれば俺みたいな賓客でも60km巡行できちゃうよ
1時間くらいしかもたないけどw

>>127＝129

>>130
江戸川CR走ったことないだろ？
橋脚が3~4kmごとにあったり視界が悪かったり幅員が狭かったりで60kmなんて下流の散歩人が少ないスーパー堤防の一部の区間でしか出せない
とてもじゃないが1時間も走れる環境じゃない

>>131
違うよ
俺が>>127だから

ID:x8nNqgWk ＝ID:BMTTGl6P　＝ ID:6SCTTyug
毎日自演ご苦労さまです

>>132
視界が悪いってのは無いだろ？

>>132
貧脚ピザデブ野郎が夢見てるだけだからほっといてあげなよ

>>135
やっぱり走ったことない？
通年で走ってれば分かるけど草刈りを年に3度（うろ覚え・・・仕分け前は年4度？）しかしてくれないから
時季によっては対面ですれ違えない区間があったり左右と真ん中が草ボーボーだったりする

左岸の東武野田線スロープも死角があって怖いよ

自分に出来ないからっていちいち噛み付いてくる人いるんですねw
小さい小さいw

自演で自分のレスにアンカーしだすかわいそうな人だからほっときなよ

この人ってアスペなの？
自演自演って？

>>1しか池と言わないとか1人保守とか最近このスレに来たみたいだよね

ID赤くしてまで　そういうことにしておきたいのですね

被害妄想の粘着クンがひさびさに現れて>>1に絡んでる！

季節の変わり目で精神状態に変調をきたしてるからだよね！
ということはもう梅雨明けだね！
やったぁ！

夏休みだろ

くやしいのうｗｗｗくやしいのうｗｗｗ

また卑屈君の自演祭りの流れ？
2chで真っ赤発狂してないで走ってくればいいのに

先生〜　アホ田君とバカ山君がまた喧嘩してるよ。
この前も水を飲むとか飲まないとかで喧嘩してたよ。

花火五月蝿い

京成で帰宅中だけど浴衣娘がいっぱい

>>149
ちょっとまってなんかあったの

花火大会？それともDQNの打ち上げ花火？

葛飾の花火大会を知らないのか

花火より人間がウザい
浴衣娘とかウンザリするウザさ

浴衣娘を見ると股間が反応してしまいます

顔体より人間性が大事だから萎える

昨日の晩、取手からの帰りで利根川から運河に入ろうかというときに
江戸川方面に花火が見えたけどどこのだったんだろう

平日の火曜だし、方角的に吉川とかレイクタウン方面だと思うんだけど

>>157は盲目か？
ちったぁググれよカス
>>152-153
http://hanabi.walkerplus.com/detail/ar0313e00861/

チンカスが必死じゃんwww
涙拭けよwwww

草はえ星人現る

>>158
いや葛飾のとは全然違うからきいてんの。


まちB野田スレより
266 名前：利根っこ 投稿日：2014/07/22(火) 20:46:51
何か花火なってる？ジェーソン近く？

267 名前：利根っこ 投稿日：2014/07/22(火) 21:55:33
昨日もなってたね
つか昨日は打ち上げはナビだった
１６号のヤマダ電機から見てた

>>157
>>161
流山街道沿いアコレ（旧つるかめ）向かいの神社の夏祭り
神輿の宮入の奉納花火の可能性大（午後9時ごろ）

>>162
それかも。
方角的にも時間的にもドンピシャっぽい

この時間、部屋の中でもこの暑さ。厳しすぎ

昼間は死ねるな

５時半に家を出たが暑くて１０分後にＵターンして戻って来たorz