今日走った距離を報告するスレ　２ｋｍ目

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1 ：ツール・ド・名無しさん：
今日走った距離を報告しましょう。
※エアロバイク・３本ローラー・固定ローラーは実走とみなしません。路面を走った距離を報告すること

例：自宅～会社　15ｋｍ（往復）

　　自宅～離れた公園　20ｋｍ（往復）

あと、ちょっとしたコメントだけ書き込むようにしてください
2 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:26:27.97 ID:8jcWnFP1
0km
1mmも走ってません
3 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:27:12.81 ID:8jcWnFP1
ママチャリもいいですか？
4 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:28:48.79 ID:8jcWnFP1
ママチャリなら700m走りました
コンビニ往復しました
あと薬局とダイソーに行って、マクドを食べて帰ってきました
5 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:29:00.62 ID:dKDQuL5c
0km の報告はいりません。
6 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:30:53.47 ID:8jcWnFP1
昨日はママチャリで1500m位
いなげやでお買い物
7 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:31:32.33 ID:8jcWnFP1
明日もママチャリには乗る予定です
よろしくお願いします
8 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/17(月) 00:16:19.14 ID:gf95s9r7
30キロ正確には昨日だが
9 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/17(月) 00:18:42.81 ID:xQMNC+f9
まずこっち使おう

今日走った距離を報告するスレ　１ｋｍ目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1366507307/
10 ：ツール・ド・康辛しさん：2014/03/17(月) 23:03:21.93 ID:wncZFbkH
ロードバイクトレーニング時間 01:54:13
平均心拍数 147 bpm
最高心拍数 187 bpm
消費カロリー 1290 kcal
距離 46.30 km
平均速度 24.5 km/h
平均ペース 02:27 min/km
トレーニングロード 266




※コメント、Rock'n'Roll Never Die Good Night !!!!!!!!!
11 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/17(月) 23:24:35.50 ID:/G0Nz1dx
自宅～駅800m
駅～会社600m
寝坊して走ったがランニングシューズ履かないと足のダメージ凄いな
12 ：1：2014/03/18(火) 00:48:56.51 ID:YQzSd2AM
>>10
前スレでも書いたとおりここはダイエットスレではないのであなたは二度と書き込みしなくていいです。
13 ：1：2014/03/18(火) 00:51:30.99 ID:YQzSd2AM
ここはダイエットスレではないので>>1のような書き込みはしないでください
どうしても書き込みたいのならダイエットスレでも行ってください
：ツール・ド・康辛しさんは二度と来なくていいです
14 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/18(火) 00:52:15.76 ID:YQzSd2AM
訂正

ここはダイエットスレではないので>>10のような書き込みはしないでください
どうしても書き込みたいのならダイエットスレでも行ってください
：ツール・ド・康辛しさんは二度と来なくていいです
15 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/19(水) 06:26:28.52 ID:EvuF9p2l
ロードバイクトレーニング時間 00:00:00
平均心拍数 0 bpm
最高心拍数 0 bpm
消費カロリー 0 kcal
距離 0 km
平均速度 マッハ1
トレーニングロード 0




※コメント、Rock'n'Roll Never Die Good Morning !!!!!!!!!
16 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/19(水) 17:54:26.78 ID:orDwmzn1
日本語理解できないバカがまた書き込みしだしたみたいだな
17 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/19(水) 18:20:46.03 ID:Q6BmevGJ
いいじゃん、こんなクソスレ
18 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/20(木) 01:25:49.46 ID:llYGcTBo
時間 26:00:00
平均心拍数 2947 bpm
最高心拍数 1 bpm
消費カロリー 3512495 kcal
距離 3000 km
平均速度 マッパ1

ヘイヘイみんなのってるか～い？？
19 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/21(金) 16:01:04.14 ID:Tz4UEGIo
距離41.2 km
時間02:13:53
平均18.46 km/h
標高差387 m
消費カロリー946 kcal
平均心拍数135 bpm

風が強くて大変だった。
向かい風もさることながら、追い風でサイクリングロードからコースアウトしそうになった。
20 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/21(金) 17:59:41.01 ID:FAQTlgCM
自宅～自宅
20km

>>1
放置せず書き込め。
21 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/21(金) 20:23:07.85 ID:A1yFdM+6
トレーニング時間 01:45:15
平均心拍数 129 bpm
最高心拍数 175 bpm
消費カロリー 937 kcal
距離 42.10 km
平均速度 24.2 km/h
平均ペース 02:29min/km
トレーニングロード 172
22 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/22(土) 10:08:07.54 ID:UEQwQFJl
自宅～焼肉屋～自宅　合計2ｋｍ
23 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/23(日) 01:04:28.65 ID:h3/hIu5c
40km　池袋に和菓子買いに
いや～シティサイクルでも
サドル調整と変速機をちゃんと使うと
楽に乗れるもんだね。
クロスバイク買うの、はやまったか･･･
24 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/23(日) 22:56:45.97 ID:9bwW14S7
自宅とナゴヤドーム往復で27キロ。

オープン戦らしくグダグダな試合で泣けた・・・
25 ：ビッグマック総統：2014/03/24(月) 08:26:16.79 ID:d7ox4Us8
、




ちんぼがかゆいよぉ




ちんぼがかゆい（泣）



、
26 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/24(月) 12:53:24.25 ID:fc7MsoUm
クロスバイクに今シーズン初乗りしますた。
30km　自宅～スパ銭～スーパー
帰りのスーパーで買い物中に前輪パンクorz
なんで止めてる間にパンクするかな・・・
27 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/24(月) 13:48:14.50 ID:BwnJlenZ
2.5km×3周
途中もがき入れてたら膝痛くなったわ･･･
28 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/24(月) 15:22:00.12 ID:Fc15QBmp
自宅→自転車屋（定休日だった。ファック）→自転車屋→自転車屋→自宅。
35.19キロ
走行後のビールが旨いっプッハー
29 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/24(月) 15:31:51.37 ID:5zuwUKh1
車庫から出す時にペダルで自分の車傷つけた囧rz
30 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/24(月) 18:56:13.96 ID:OSIDFBIa
40km 自宅から
31 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 01:55:42.38 ID:QsfvIKst
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1366507307/999

近隣の町を適当に回って、牛丼食って64kmとか
どんだけ田舎に住んでるんだよ。
網走？
32 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 09:29:27.51 ID:QkwZyCvh
何言ってんだこの知的障害者…
33 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 09:50:41.85 ID:9R+M34Ph
自宅警備員なんだろ。外出したのは遥か昔なんだよ。
34 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 13:16:22.89 ID:t4SegFrZ
以上、アスペニートの弁でした
35 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 13:32:21.59 ID:jwnAcfOR
サイクリングなんて最短距離、最短時間を目的としているものじゃないんだから
近かろうが遠かろうが走破距離はどうとでもなるのだが
ガチ引きこもりじゃないか
36 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 13:51:34.42 ID:1L2EPfd2
2.5km×5周
風強くて一部登坂練習並みだたわ
37 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 17:24:34.59 ID:o1ChVUaJ
盗んだ自転車で島根から２５０キロ…　神戸で男逮捕
兵庫県警須磨署は２７日、自転車を盗んだとして窃盗容疑で住所不定、無職、黒田茂容疑者（３１）を逮捕した。
黒田容疑者は盗んだ自転車を乗り継いで島根県湖陵町から約２５０キロ離れた神戸市須磨区まで来たという。
調べによると、黒田容疑者は今月４日午後２時ごろ、島根県湖陵町大池の神社境内で、同県出雲市の男性警備員（３２）の自転車（約４０００円相当）を盗んだ疑い。
黒田容疑者は２６日夕、神戸市須磨区で錠の壊れた自転車に乗っていた際に職務質問を受け、兵庫県三田市の駐輪場で自転車を盗んだことを認め「島根県湖陵町でも自転車を盗んだ」と供述。
湖陵町で盗んだ自転車がパンクしたため、三田市で乗り換えたという。
黒田容疑者のリュックサックには下着や寝袋などが入っており、所持金は２万５０００円だった。
同署が神戸市まで来た目的などを調べている。
38 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 20:25:27.45 ID:9agxcrXM
ママチャリの友人と横浜まで行ってぶらっとして帰って70km。
ほどよい疲れ具合で今日はよく眠れそうだ。
39 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/26(水) 00:39:58.46 ID:Kl5wLYXN
ナイトサイクリングと事故現場の見物とお買い物で33.4km ←なんでや！阪神関係ないやろ！
40 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/26(水) 14:05:21.58 ID:R8OcSOBv
2.5km×5周
41 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/26(水) 17:45:59.14 ID:XdKbfZBw
県庁までサイクルロードマップを貰いに
雨予報で強行したが、帰りがけにわか雨に見舞われた程度で　52km
42 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/26(水) 18:03:16.49 ID:DhY62gpM
38.9km
ギアを整備したついでに走ったことないけど走りたかった産業道路を爆走
埼玉の大宮から北上すると路面が酷いな
ガタガタだし砂利だらけでブレーキかけたらスリップしてS字にドリフトしてしまったぜ
後ろかめっちゃトラック来てて死ぬかと思ったわ

そんで自転車をポールにロックしたら鍵を家に忘れたというwww
でもなぜか奇跡的にチェーンがフレームにかかってなくて
チェーンだけ放置して帰れたという事故が起きたww
43 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/26(水) 22:03:54.43 ID:GzrOh12P
2km
トークリップを試しに
44 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/27(木) 13:57:49.67 ID:9l+EKSzJ
今日も･･･2.5km×5周回
45 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/27(木) 18:03:52.11 ID:O/WB9eTQ
40キロ
46 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/29(土) 17:00:27.91 ID:ty2hyKlk
40.9km
東埼玉道路＋県道52号線のクテリウム
47 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/29(土) 18:36:50.66 ID:B3AmOKcS
20km
吉祥寺まで行ってふらふらショッピング
48 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/29(土) 21:31:21.38 ID:xZZKkr7C
125 km
横浜から小田原まで
49 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/29(土) 22:32:55.17 ID:kgtFyAWG
自宅　→　多摩サイ羽村　→　奥多摩湖　→　都民の森　→　五日市　→　川崎街道
→自宅　１６５km　奥多摩湖に夕方４時ころに着いて、まだ日が落ちないし、来た道で
帰るのもつまらないから、湖一周して帰ろうと思ったらそんな道はみつからなかった。
仕方ないから都民の森を通って帰ろうとしたら、信じられない激坂で夕方６時にやっと
都民の森を抜けて、真っ暗な山道を通ってやっと今帰宅した。きっと下調べしてたら
走ってないと思う。
50 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/29(土) 23:05:24.65 ID:Kv1tuGIp
四日市市内４５ｋｍ
51 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/30(日) 22:25:34.60 ID:sUIz6AML
8km
52 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/01(火) 09:38:58.42 ID:3tDOYEIz
リハビリ中

家～近所～家　16ｋｍ
２ヶ月ぶりに乗ったわ
53 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/01(火) 12:31:13.29 ID:jsg4gUDk
え
54 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8) ：2014/04/01(火) 19:28:55.57 ID:UA8i2VR5
病院抜けだしてDAHONで海岸まで

病棟→海岸→病棟　往復で５ｋｍ
55 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/01(火) 20:05:07.00 ID:66Fesqoe
自宅～会社 往復約40km
ちなみに、3月の走行距離は857km
56 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/01(火) 21:42:16.49 ID:LMUAwnPa
29km
サーキットまで行って帰って
57 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/01(火) 21:58:11.24 ID:sHTdVqeX
県内の桜見て回ってたわ115km
58 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/01(火) 22:05:51.07 ID:df9/VdqL
通勤で9km
59 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/02(水) 00:26:16.17 ID:tFxj+yAK
ナイトサイクリングとお買い物で39.8km
60 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/02(水) 06:48:58.27 ID:LYlPs1cZ
昨日だが、自宅→江ノ島→自宅
37キロ
柏尾川の桜がきれいだった
61 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/02(水) 17:16:05.24 ID:9zJhCTtx
30ｷﾛ
お城の方走ったら桜咲いてて祭りやってた
堪能したわ
62 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/02(水) 17:45:31.92 ID:n2Fb7SSc
桜を見ながら稲城を60km
63 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/03(木) 20:55:12.01 ID:4bGh6mY2
岐阜～長野～岐阜
170km
山越えだらけで膝が痛い…
64 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/04(金) 08:34:18.68 ID:BiA5uTjl
>>63
無茶しやがって・・・膝壊すなよ。
65 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/04(金) 15:10:24.28 ID:ApL6ICJs
30㎞
自宅→東山動植物園→自宅
動物園に着いたら雨が降り出した。折り畳み傘持ってきてよかった
降ったりやんだりの天気。自転車で走ってる時だけは雨降らなかったよ
66 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2014/04/04(金) 19:57:28.99 ID:i1UV+0Oi
自宅～江ノ島～自宅　215ｋｍ
突然の雷雨にビビった
67 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/04(金) 21:15:55.42 ID:owWC3+rI
実家→埼玉の自宅　52km
空は明るいのに大粒の雨が降ったりやんだり、さらに雷まで…
土手の上を走る予定だったが、雷が怖いので公道を通ったら道に迷って遠回り
68 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 01:17:01.48 ID:8u0/AFBu
自宅→海軍道路→千本桜→境川→鶴見川→麻生川→自宅　
桜三昧の60kmでした
69 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 17:15:28.85 ID:ZP7bB8uD
自宅～山麓～堤防～自宅　48ｋｍ

足パンパン・・・でも20％の坂越えられた！
70 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 17:22:51.28 ID:QY0RCfOr
自宅～サイクリングロード～自宅 67.83キロ
帰り道は足が止まって全然ダメだった。ただの運動不足。
71 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 19:27:28.67 ID:GZS+G73a
自宅～経堂～渋谷～新宿～自宅　25km
出る時ぱらぱら雨が降り出して自転車で行くか迷った
72 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 20:20:03.31 ID:weT4MOLW
自宅～スタジオ～自宅
４ｋｍぐらい
73 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 21:21:51.48 ID:iPRFVthw
往復　自宅～川沿いのCR～実家　82km
74 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 21:26:39.14 ID:YQFGJhpg
自宅～多摩CR～野川～井の頭公園～志木～荒川CR～荒川河口～荒川CR～志木街道～自宅 153.8km
荒川の桜綺麗だった。でも調子に乗って走り過ぎた。帰りはヘロヘロｗ
75 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 21:58:45.13 ID:LsA9be5A
４５㎞
花見してきた
76 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/05(土) 22:01:37.97 ID:0JDFoNhJ
24km。桜がきれいだった。
筑波大学の構内を通ったら新入生の引っ越しやら新歓行事をやってた。
春だねえ
77 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/06(日) 00:28:07.90 ID:3dQKMRBG
自宅～佐倉ふるさと公園～自宅　８２km

花見客が危なくてしょうがなかった＞＜；　
78 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/06(日) 15:41:26.28 ID:rnFmmWV7
花見をしながら30km
自宅着いて10分くらいしたら雷雨になった
79 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/06(日) 19:41:24.08 ID:keyDmUYT
寒っ…睡眠不足と寒さで買い物がてら12kmがやっと
走ることを億劫に感じたのは久しぶりだ…
80 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/07(月) 01:42:42.43 ID:ALgWohdj
自宅～多摩CR～別宅 35.7km
向かい風で平均20km/h程度だった。
81 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/07(月) 20:03:13.76 ID:IQAEH3nK
往路24km復路17km計41km
そんなに違う道通ったかな
82 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/07(月) 20:21:19.18 ID:4+uq7b+T
自宅～とにかく北へ～自宅　４０km
ちょっとした上りでももうバテバテ、前１枚下り系MTBではさすがにきつすぎた
83 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/08(火) 13:55:47.38 ID:QL0a4rhy
ホームセンターまで往復2km
止まれ表示で砂に乗り上げこけたわ

恥ずかしかったｗ
84 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/08(火) 16:45:33.62 ID:4A+5d1PG
43.77km
固定ローラー
85 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/08(火) 20:31:36.23 ID:Zhv6KjaU
ふらふらと20km
しっかり疲れを取って楽しく走らないとダメだなー
86 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 03:20:12.23 ID:+QCoOXiA
近くのサイクルショップめぐりで１８ｋｍ
87 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 12:54:29.48 ID:ZPA44Y03
2.5km×2周回ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ重視でｗ

今日も若干風強し
88 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 19:53:45.81 ID:DrDCrWCw
どらやき買いに、池袋まで
40キロほど
上板橋のどら焼きを簡単に買う方法ないかな
89 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 19:54:26.09 ID:1hxxXD/G
横浜の自宅→国道１号→多摩サイで羽村→多摩サイで六郷大橋→国道15号で帰宅。
142Km
最後力を振り絞り鶴見から東神奈川まで35K/h前後で踏んで帰宅して
椅子に座ったら右太腿の裏攣った･･･
90 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 19:54:51.93 ID:PbkKLA0R
サイクリングロード40キロ
帰りに焼き鳥屋で軽く食べて帰宅。
91 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 20:01:37.10 ID:A66CNWJq
親父が眠る早野を通って鶴見川サイクリングロードを新横浜迄往復して50km。
今日で終わりの桜を見納めしてきた。
92 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 20:17:43.27 ID:mgwy3Q02
>>88
鼻歌まじりで、４０ｋｍを１時間で走れるようになればいいやん。
93 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 20:36:25.95 ID:YfLBmyTw
いつもの道　41km
94 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/10(木) 19:47:49.79 ID:s3oMJLqx
27km

夕方からの風がヤバ過ぎ
向かい風だとほとんど進まないけど、追い風だと漕がなくてもぐんぐん進む
3月末に風の強い日が続いたけど、あのときの比じゃない
95 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/10(木) 22:35:44.00 ID:v94ekSHy
通勤のみ50㎞
96 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/11(金) 13:38:18.28 ID:5cPkCKvK
いつもの2.5kmｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ重視で･･･
97 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/11(金) 19:42:11.10 ID:ZMXZnowi
風がすごぅい40km
98 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/11(金) 21:35:26.00 ID:qcj2gCud
府中～新宿Y's～品川
37Km 閉店間際に駆け込み
しんどかった。
99 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 14:56:02.83 ID:jISesF72
松本～塩尻峠～諏訪湖～茅野
往復で80kmくらい
いい感じ(´∀｀)
100 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 16:08:13.78 ID:X2XLbIkC
実家まで　41km
いつものノロノロ運転よりちょっとだけ頑張って踏んでみた
101 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 16:18:54.36 ID:AWFwRHFa
自宅～名栗湖～自宅 70km
いい天気だったわ。
102 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 17:16:51.56 ID:PmfLDpLp
自宅～山～自宅～昼飯～自転車屋～自宅　70ｋｍ

足が～　尻が～
103 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 17:22:43.14 ID:vNcRBgaM
自宅～五井駅～（小湊鉄道）～養老渓谷～自宅　９０．５ｋｍ
朝の風の冷たさは異常
104 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 17:34:30.76 ID:eCCW2Gza
自宅～荒川右岸～ゆで太郎小松川店～荒川左岸～自宅
42.53 km
つかれた
105 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 17:53:40.39 ID:sE8KHTaE
自宅～御前崎なぶら市場～家
151.86km
空気が悪かったのか息を深く吸うとむせる。まいる。
106 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 19:23:00.71 ID:WP7loHKn
自宅～多摩川～羽田空港～新宿～自宅
75km
興味本位で羽田空港周辺をぶらぶらしてたら
いつの間にか全く人気の無い関係者以外立ち入り禁止ゾーンに突入してて
ビクビクしながら来た道を戻って逃げた
107 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 19:42:23.03 ID:PmfLDpLp
お巡りさん、こいつテロリストかも知れませんｗ
108 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 20:54:37.23 ID:sxC8BOIH
牛滝　水間　泉北　石津などで102キロ

去年買ったTCR無印デビュー
109 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 01:07:07.79 ID:jk/6cDK3
ツレと一緒にバイシクルライド2014イン東京の下見してきた
25km ツレのペースが遅くて疲れた。変速機なしの小径車だから仕方ないけど。
ボーナスで良いバイク買ってやろうと思う。
110 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 01:13:11.81 ID:nw3XOlq/
>>106
通報しますた
111 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 01:28:58.95 ID:1XtbLluY
>>106
空港会社と警察に通報しておきました。
このスレで不法侵入でテロリストの逮捕者が出るとは・・・。
112 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 08:58:21.87 ID:rbEmrmiv
>>106
m9通報しますた
113 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 16:16:43.65 ID:9QQsarg2
通学で往復20キロ
これからサイクリング
114 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 16:52:08.53 ID:IomVAG66
自宅～多摩CR～浅川CR～高尾～浅川CR～多摩CR～自宅 50.5km
なんか物足りない
115 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 18:15:34.86 ID:xYs/H27j
自宅～清滝峠～奈良公園～県道80号線～伊賀上野～国道163号～自宅
168キロ　行きは楽しいんだけど帰りはヘロヘロになった
116 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 18:18:37.44 ID:hZU1sZkC
>>115
凄いなー補給はどんな感じで？
117 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 18:19:57.66 ID:TOt9VTLm
清瀬から多摩川
警察の人がたくさんいて
交通安全グッズをもらった。
　
注意んガムとマグネットバッチ
う～む・・・
118 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 21:33:24.47 ID:ICILFEFw
ママチャリでパーツ屋さんまで
往復45キロ

電車賃浮いた
119 ：115：2014/04/13(日) 21:44:56.23 ID:2QTLC6rt
>>116
別に凄くはないだろ　平均速度23キロだったし。　
そう言ってもらえるとちょっとっていうかだいぶ嬉しいけどｗｗ
補給はコンビニでゼリーとかジュースを適当に。
帰ってからご飯たくさん食べる
120 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 22:26:23.79 ID:nOShx0mj
佐野の山まで適当にぶらぶら
帰りにオカイモノ
39km
121 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 22:45:35.71 ID:rEEv571W
１６８ｋｍとかアホですか
122 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/14(月) 00:28:52.15 ID:rbRlfXai
ロードバイクでなら距離的にはビビるほどでは無いよ
中には涼しい顔して200km以上走る人もいるからねえ
123 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/14(月) 13:08:49.00 ID:Xym4NNZT
俺は100ｋｍでへろへろ
200ｋｍ派知る人とか毎日乗ってるんじゃないの？
124 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/14(月) 14:20:55.26 ID:5oYn09j7
土浦から山沿いに岩瀬まで行って戻りはリンリンロードで85km
青木商店の焼きそばを食べ損ねたー
筑波の風があんなに強いと思ってなかったよ
そのうちリベンジする
125 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/14(月) 14:22:46.32 ID:kJ00R0FL
>>121
変態さん達にとって160ｋｍ=100マイル以上が長距離。
126 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/14(月) 15:20:09.81 ID:i9TlZyt1
1日で300km走る人だが100kmでヘロヘロだよ
150kmでこれぐらいの距離が丁度いいよなって考えて
200kmで家に戻る喜びを噛み締めて
250kmでウキウキしてウイニングラン
290kmで疲れがどっと押し寄せてくる

ロングライドは心の現れで距離は関係ない。
127 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/14(月) 19:50:08.04 ID:8OMSHwoH
実家から自宅　43km
128 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/15(火) 19:25:50.76 ID:lu5ZhrS/
庭の手入れのため、ママチャリを移動　12m
今日は疲れたからサボたーじゅ
129 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/15(火) 20:08:04.17 ID:PLCdF+qK
サイクリングで110km
130 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/16(水) 12:59:14.08 ID:73wdWQLo
>>123
ほぼ毎日、ロードバイク通勤で往復50km近く走ってる人が知り合いにいるけど
200kmとか走るやつすげ～よな！って言ってたわ
120kmほどなら走ったことはあるらしいけど、それ以上は走る気にならんwとのこと
131 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/16(水) 22:33:58.69 ID:2RAC0LL/
品川～府中 37km
前輪パンクした。15kmパンク状態で走って疲れた。
132 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/17(木) 01:12:57.33 ID:pIYYVpHa
入間川サイクリングロードで33km
川のそばだからか虫が多くて何度も顔面虫シャワーを浴びてきた。
これからもっと増えるんだろうな‥
133 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/17(木) 01:20:47.95 ID:vYOXjgwd
>>132
(；^ω^)・・・
134 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/17(木) 18:59:17.02 ID:7fwYIClw
自宅ー四谷ー立川ー自宅　　　６６ｋｍ
135 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/17(木) 19:26:05.13 ID:sFn8h/0T
自宅～練馬駅～自宅 65km
道に迷って無駄に走ってしまった。
136 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/19(土) 16:45:12.92 ID:Y9MldM5h
自宅～荒川CR～秋葉原～自宅　60km
荒川走ってる時ちょっとサドル位置調整しようと立ち止まったら
ハエみたいなのがブンブン寄ってきて振り払っても逃げなくて
こっちがサドルガタガタさせながら奴らがいないところまで逃亡せざるをえなかった
帰りにスタバのバナナフラペチーノが飲みたかったのに5店舗くらい回っても全店舗売り切れてて悲しかった
137 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/19(土) 17:53:35.55 ID:8rYzsL9w
さいあくだな
138 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/19(土) 17:56:57.09 ID:vMwQNmVd
自宅～尾根～山～自宅　80ｋｍ　累積標高850ｍ・・・

膝が痛いの・・・
139 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/19(土) 18:54:36.65 ID:lzdT3krE
道路脇の枯れ草が輪っかになってて、ハンドルの左側がすっぽり入って転びそうになった
スピードが出てなかったのとすぐに外れたから良かったようなものの、一歩間違えれば事故るところだった
あれだ、刃物的なハンドルガードを付けるべきかね
140 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 10:25:47.13 ID:wMzsa7ZV
自宅～花見川CR～ DNF orz
141 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 13:08:38.81 ID:VluagwPX
自宅～多摩川CR～東京競馬場～自宅
35km
142 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 17:39:32.30 ID:5dVdonSk
自宅～池袋～自宅
40km　
プレッツェルを買いにいったが
財布忘れた...

車道を走らないなら、裏道使ったほうが速くつくね。
143 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 18:44:00.80 ID:1P2llRKp
自宅～旧170号～清滝峠～163号～木津川CR～3号線～琵琶湖
帰りも同じルートだからと気楽にしてたら雨降ってきて
かなり疲れた。明日会社休むと思う

158km
144 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 19:43:50.42 ID:2+dLn/m3
夕方からだけど久しぶりに走れた　24km
虫が～虫が～　フルフェイスのヘルメットの出番か
145 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 20:42:05.43 ID:aIXF4nl3
川崎近辺を周遊して105km　　多摩サイの土手の白い花が一面に咲いてて、凄く綺麗で、暫し心を奪われた。
二子橋より下流に咲いてたが、いったい何て花なんだろう。
146 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 22:34:38.46 ID:FtV7bC+N
自宅～ゆで太郎　東池袋三丁目店　カツ丼セット食う～自宅
17.22 km
147 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 22:35:29.60 ID:FtV7bC+N
>>144
荒川近くに住んでるけど、あの黒いハエじゃないへんな
虫はなんだろうね
気持ち悪いぐらい大量発生してたな
148 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 23:19:30.78 ID:kkFXNB1i
自宅～ちょっとした山～自宅　４５km
ロードの友達に付いて行くの大変だった
149 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 23:22:02.22 ID:wMzsa7ZV
>>148
ロード買っちゃおうよ
150 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/21(月) 18:18:28.53 ID:lAJ54NSw
40㎞
春なのに寒い
151 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/21(月) 20:43:04.55 ID:DLhUMFEn
>>147
ハエと羽蟻の中間みたいなやつかな
利根川にもいた

自宅～実家　41km
雨降らなくてよかた
152 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/21(月) 21:47:57.96 ID:8ebmLACr
クロスでもロードでも50～60ｋｍが一番最適な距離だと思う
それ以上だと体力が持っても苦痛しか感じない
なんていうか走りを楽しめない、ただ漕いでるだけって感じ
153 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/21(月) 21:56:23.09 ID:rhGNySf+
そこを抜けると、100kmでも50kmとほとんど変わらず楽しめるようになったよ。
154 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 09:19:56.91 ID:ENXW/uz8
>>152
慣れてくると、その距離じゃ物足りなくなる・・・
155 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 12:35:30.30 ID:nviALLgC
運動強度によるんだろうけど、往復で50～60キロとかだとママチャリでの行動範囲内ｗ
156 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 13:57:30.62 ID:b3xvPj8J
いつものリハビリコース3km
157 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 18:10:43.59 ID:9N7Gksqu
都内40km １時間30分はきつかった。
158 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 18:25:10.08 ID:OY/AZcgu
今季初乗り、休日だったが職場まで２０ｋｍで往復４０ｋｍ。
途中で買い物したりラーメン食べたりした。
159 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 21:56:03.19 ID:x9EK3Wd0
8km
30分
160 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 22:29:07.05 ID:djCr9niD
仕事帰りに二郎に行きました
約50km
161 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 22:35:48.35 ID:dkw18XkD
>>160
何二郎？
162 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 01:26:49.87 ID:upGiV/23
坂上
163 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 08:54:16.54 ID:8fz1oJb8
>>161
ラーメン二郎、茨城守谷店。食いすぎました。
>>162
その二郎ちゃいまんがな。
164 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 14:46:42.74 ID:tVfiorAN
リハビリコース3km×3周回
腰に違和感あるからｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ無し
去年よく見かけた杖つきマスクおじいちゃんと遭遇
死んでなかったかｗｗｗ
165 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 15:58:33.52 ID:OW3xogNt
今週、月曜日から１００キロ毎日乗ってる
Avは26.3、26.8、27.3で同じコースを走って帰ってくる
明日は違うコースへいこうと思う　飽きたわｗ

足が焼け過ぎでわらえる
166 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 19:47:23.17 ID:P2WqiCbu
通勤往復で10km 片道10分
167 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 22:12:15.23 ID:Akg70bcy
12km
食後の運動
168 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 00:33:18.60 ID:AbVaR8o0
通勤で往復35km 片道1時間
都内信号多い
169 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 02:12:45.55 ID:bSkeLu0Z
>>167
そのぐらいの報告OK
オレもそんなもん

距離自慢じゃねえんだよ。
チャリで走った報告すればいいじゃん

オレは最短２ｋｍだからな
チャリ乗るのが好きなら、ママチャリだろうと
んだろうと同じだ。

１００ｋｍ走ったからて、なんの意味もない
170 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 02:14:21.60 ID:bSkeLu0Z
いいか？
自慢スレじゃねえんだ。
だから、初心者が、短い距離走っても
叩くなんてもってのほか。

サイクリストだから、皆さん走ろう
171 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 12:31:17.75 ID:WwWqImUH
誰も叩いてないだろ　
別に10キロでも100キロでもどうでもいいじゃん　馬鹿すぎ
172 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 14:47:01.72 ID:w8hUFVd8
日課のリハビリコース3km×5周回
今日は腰の違和感無し
173 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 19:56:29.76 ID:MnKAC8X+
新座から秋葉原まで

おまわりさんを良く見かけた
174 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 20:03:07.57 ID:HOp9FP8X
荒川CR～芝川CR～緑のヘルシーロードで85km

芝川CRを初めて走ったがパッとしない景色と迂回の多さにウンザリしたｗｗ
175 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 20:50:32.72 ID:bSkeLu0Z
０
176 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 21:04:07.13 ID:AfDp1jZo
>>174
芝川は行った事ないがヘルシーも走りづらくない？
一時停止が結構あるから、止まるの疲れるわ

今日走った距離0ｍ
177 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 21:52:21.41 ID:jEiW8DQl
今日は近所の鶴見川サイを39.1km。川崎の北部から横浜まで信号無しで走れるから便利。
178 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 23:18:23.43 ID:xKODxX0b
20kgのルッククロス5kgの荷物を積んでで3km
179 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 23:31:37.68 ID:fvFuPyq1
0km
最近仕事忙しくて3週間くらい走ってない。うがぁぁぁぁ！！！！
180 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/25(金) 00:13:46.24 ID:+Hp7IDPG
ホンダエアポートまで往復して100km
181 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 15:10:00.86 ID:OIyIHNEG
56.8ｋｍ。これからは日に焼けていきそうだね。
182 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 15:13:07.74 ID:G7LOB/aP
>>179
どんな仕事なんだ？通勤なら数キロでも行けるはず。
183 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 15:31:05.97 ID:IRzZsr87
茂木サーキットまで往復８０キロ
序盤調子良かったのに６０キロからがっくりペースが落ちた
184 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 18:17:45.75 ID:NfxZWV9O
墓参り往復100㎞
鈴鹿の石薬師に近い所だけどナ
185 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 19:12:31.23 ID:JTnaTnFg
>>183
トライアル世界選手権、1日目は誰勝った？
186 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 19:14:40.02 ID:Snfkwxqs
家～肛門科～家～河口～上流～家 25km
187 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 19:17:35.93 ID:ZHdGSm1d
自宅→Y電機→自宅
20キロ
ヤマトのプラモ新製品ゲット
188 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 19:28:44.78 ID:DOaI4YRx
自宅ー野方ー荒川ＣＲ（鹿浜橋）－堀切ー錦糸町ー自宅
８０キロ
189 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 19:28:58.75 ID:wKzNriGb
30ちょい
190 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 19:47:12.10 ID:aaKY8dup
島田、川根、飛行場の方（迷って行けなかった）、大崩で154km
191 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 20:18:16.87 ID:3KZzMm7N
自宅～小諸そば・北朝霞店　唐揚げ天そばセット大盛り～自宅

40.1km
192 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 20:47:03.32 ID:JTnaTnFg
自宅～会社 往復37km
4月入って現在までの走行は通勤560km 休日サイクリング230km 計790km
今月も1000kmには届かんな
193 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 21:16:30.04 ID:p6rBcDt9
大友の1万円の折りたたみ自転車で15km　MAX26Kｍ　Ave12.2Km　1：19　走ったぉ　(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
194 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 01:01:11.59 ID:SLF4sF4B
葛西臨海公園まで行ってラムネ飲んで帰宅
60km
195 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 07:54:26.95 ID:LjNHHaOA
20cm
会社の防災備品の電動アシストママチャリ
これすごいから乗ってみろと坂道の途中で促され
ハンドル高すぎてマジ無理
自転車にも乗れないトロい子だと思われたかな
196 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 09:40:04.59 ID:K4WuIwVU
いや、トロい子そのものだろ・・・
197 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 14:09:08.52 ID:vPPzXy6f
トロいだろｊｋ
アシスト車は坂道発進がすごくてびっくりしたぞ
198 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 18:18:28.34 ID:lm46YGdo
白石峠まで往復132km走ってきた。
疲れた。
199 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 19:37:50.82 ID:EGrqd6gt
自宅→みなとみらい→鶴見→八景島手前→六郷大橋→多摩サイで丸子橋往復
→国道15号で自宅
120Km
多摩サイではしょっちゅうだが１５号で今日ぐらいの向かい風喰らったのは
初めてかもしれない。
200 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 19:48:06.19 ID:/a0RKMeO
家→多摩川→新宿→家
50km
ダイエットのために始めたのに最近道中で休憩と称して消費カロリー以上に食ってる
ヤバい
201 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 19:50:37.55 ID:toavvT1w
わかる、わかるｗ
202 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 20:20:29.61 ID:XNzRe3/9
チャリはまったくダイエットにならんな
なぜか。
チャリで目当ての食い物屋目指すからｗ

オレはそれｗ

ジョギングの方がまだ痩せたわｗ
203 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 20:21:16.49 ID:XNzRe3/9
追伸、ま、それが楽しいんだけどなｗ
204 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 20:37:16.12 ID:lm46YGdo
>>202
コンビニ以外入らないルールにすれば解決＼m／
205 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 22:41:50.53 ID:qpa5ZGp8
サイクリング　120km程
サイコン壊れて距離だけ測ってねえ
206 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 00:01:17.40 ID:MTpkOUWC
>>204
つか、目標地点が食い物屋なんですよｗ
207 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 00:14:15.35 ID:nggCMXyv
>>206
お金をほとんど持たずに補給食持参でよろしいのでは？
208 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 00:55:02.27 ID:MTpkOUWC
>>207
いや、ですから、目的地は食い物屋なんですよ
食い物屋の前で、補給食事って、
私はそんな出家した僧侶みたいなことは
できません
209 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 02:00:54.34 ID:jyiKey4Z
ツール・ド・オカイモノ 31.2km
210 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 02:41:25.62 ID:PZicZDXS
>>204
／(^o^)＼
211 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 09:31:21.87 ID:IysaBZty
走るモチベーションに食い物屋に行くことが多いです。
212 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 11:25:05.53 ID:1TP/Oc4r
自宅→Uターン 24km
途中で具合悪くなったので引き返してきた。
213 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 15:22:39.03 ID:LJtn+5Bz
自宅→池袋→自宅
郡林堂の大福買いに行ったら
売り切れていた。
どうやらTVで取り上げられたらしい
非常に迷惑。
214 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 18:06:25.94 ID:KIVdN3qv
101
215 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 18:11:20.44 ID:Dv5mDc6C
>>211
俺もだ
ここの昼飯を食べてここのアイスを食って・・・というのがないと
イマイチ盛り上がらないｗ
216 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 18:27:43.12 ID:CJBHOgZT
俺、物凄い汗を掻くから途中で飲食店に入ること自体無理だ･･･
コンビニでも躊躇するレベル。
真冬でもある程度距離走ると、顔中塩吹いちゃうし。
217 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 20:19:01.09 ID:hopIQPwH
風邪ひかんようにな
218 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 20:31:39.14 ID:WibzZqI4
岐阜から木ノ本までサラダパン買いにいった。補給食もって。
帰ってから食べるのをモチベーションにしてる。

帰りは関ヶ原経由で帰ったが、100km越えてからの
国道365号の北の県道のアップダウンは地獄。
219 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 21:00:14.36 ID:wcRq+ubM
自宅→隣県の滝まで→自宅
130km

天気が良くて最高だった
220 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/28(月) 23:00:45.93 ID:P3ao4RI9
>>216
ピザなん？
221 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 00:12:19.46 ID:VIkvW00e
>>216
塩分取りすぎ？

飯屋の前にロード置いてあったりするけど盗られないのかね
大抵エントリーロードみたいな安物ばっかだけど
222 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 09:54:58.95 ID:RhsSmFaK
>>218
八草峠経由？
223 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 12:27:51.97 ID:x9GNqJl/
>>222
そです。最高地点が500mほどのいい感じののぼりで、
足も元気だったので楽しめた。

3000mの八草トンネルは岐阜からは下りなので、
50km/hで３分半アブアブしたので、後ろからの
車の追い越しもなし。正にボーナスでした。
224 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 12:38:27.42 ID:RhsSmFaK
>>223
あそこは熊の名所だから気をつけろよ。
あの立て看板の量は脅しじゃないぞ。
一度遭遇したわ・・・車だったけど。
225 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 13:13:04.81 ID:x9GNqJl/
>>224
ありがとうございます。看板はぜんぜん気づかなかった。
貧脚のくせに、ここんとこ毎週どこかの峠行ってたから
無頓着になってた。気をつけよっと。
226 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 15:45:55.12 ID:BIuAIkJW
熊に遭遇しても時速50km/h以上で走れば大丈夫だよ。それ以下だと・・・
227 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 20:08:39.44 ID:r24a5aGh
自宅～自転車屋～自宅　３km
半年前と品が殆ど変わってねぇorz
228 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 21:45:40.28 ID:0bCwsO2n
>>227
小さなショップだったらそんなもんでしょ？
229 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 22:28:25.18 ID:BvNmHRrC
土曜 30キロ、プロレス観戦
日曜 30キロ、プロレス観戦
月曜 雨で引きこもり
歌謡 30キロ、バケツ積んで潮干狩り
230 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 22:29:29.69 ID:1gYZX6qr
>>217
カメですが気遣いどうもありがとうです
>>221
大量に掻いた汗が乾いて塩になるだけだから
塩分摂取過多って事はないと思うんだけど。
231 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 02:35:48.45 ID:QflAarno
７７
232 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 03:12:27.56 ID:xB5D39dD
232ｋｍ
233 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 13:14:20.09 ID:T2832vpw
東京～熱海 輪行中 100km
234 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 15:11:25.66 ID:JPdfP//g
３０キロ
自宅～京都周辺
235 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 16:32:18.43 ID:VjrNCeEc
熱海駅～宿 3km 標高差200m 死ぬかと思ったｸﾏｰ
236 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 16:49:08.19 ID:QflAarno
３３
237 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 20:33:27.73 ID:ouuUNDin
>>232
嘘だろそれマジで1日で走ったの？
238 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 21:34:56.69 ID:xB5D39dD
>>237
たまに１人フレッシュとかやるけど
２４時間で３００ｋｍは走るときあるよ？
239 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 21:55:42.21 ID:evSQ/mLg
>>237
ブルベとかやってる人かな　すげーな・・
240 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 21:56:23.98 ID:evSQ/mLg
>>238だった
241 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 22:54:29.95 ID:rD3aEO+U
>>237
そんな疑われるような無謀な距離なのか
行きたい所が220km先にあって1日で行く予定だったんだが途中で一泊することにするわ
危うく途中で死ぬところだったわ危ない危ない
242 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 23:01:35.40 ID:gN3NunEh
>>241
何があったの？
243 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 23:34:03.92 ID:qJchOML2
>>237
先日165km　獲得標高約1700m走ってきたよ。それでも足が残ってたし、それに今は暑くも寒くもなくて
気候がいいから、結構簡単に走れると思うよ。
244 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 09:19:57.87 ID:ZfRhBDaf
>>243
いや、人によるから、簡単とか言わないように・・・
245 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 14:26:05.00 ID:jvRLQqiO
リハビリコース行こうと思ったが･･･

コンビニ往復で1km
246 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 16:03:02.51 ID:9cEnmxGI
自宅→横浜某所Y電機→自宅
20㎞

半袖半ズボン上等
247 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 16:12:50.06 ID:qd+Xy6Ma
熱海ー東京 103km 晴天、追い風で気持ち良かった。
なんか玉の付け根あたりがじーんとする。
248 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 16:32:52.34 ID:ILX43Lhm
自宅～本田エアポート～榎本牧場～自宅
86km
249 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 16:34:48.57 ID:9VMHzBnG
今日は自転車磨いて給油して１㌔程度を慣らし運転
250 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 16:41:06.90 ID:gpSzFJ4Y
カンチェかな
251 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 16:43:25.10 ID:K+jPM7CA
自宅→本田エアポート→川島町でうどん屋を探すも見つからず→川越→自宅
68km
252 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 17:37:40.08 ID:BCG+A8Ck
自宅→上野→王子→池袋→自宅
池袋ワイズに寄ったらおにゃのこがたくさんいた
さすが腐った乙女の街
253 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 21:50:08.52 ID:LJJ+kk15
５０キロが物足りなくなってきた
シャワーのような土砂降りの中帰宅
254 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 01:50:16.48 ID:jeTOmYgT
>>253
おつかれ
255 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 14:29:19.73 ID:qJkOyII4
家→江ノ島
60km
距離的にまあ楽勝だろと思ったら道中何回もアップダウンが続いて死にそうになった
256 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 14:32:53.27 ID:HCAAUZLj
コンビニ往復と郵便局往復
合わせて2km位
257 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 16:11:04.93 ID:jAfZd1Qc
自宅→柏尾川→江ノ島→サカイ川サイクリングロード→上飯田→自宅

39㎞

道路も江ノ島も案外空いてたな
258 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 16:36:30.29 ID:A8l0tl9w
自宅→境川CR→R134→江の島→境川CR→自宅
69km
2ヶ月ぶりに走った
259 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 17:52:37.46 ID:rhD1+f3f
夜中に腹が減って、町田の二郎系のラーメンを食いに２５km。　
260 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:04:54.46 ID:uzdOxIhX
>>259
店名教えて
二郎だと、藤沢にあるね
パンチが今ひとつだけど

戸塚、大船に二郎系ないかなあ
261 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:10:41.51 ID:zcAN37iW
二郎系とか関西にでもあるんだが･･･
正直食う気しないが
262 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:12:59.66 ID:ZtHcse6W
自宅→川越（結構うろうろ）→自宅
40km
芋クリームのどら焼きうまっ
263 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:19:48.35 ID:f510y9bJ
おまえらなさけねえな
自宅ー荒川上流下流ー自宅
２３５ｋｍ
７０００円の変速なしママチャリ
１３時間半
午前４時半にでて午後６時半帰宅
休憩３０分だけ
264 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:20:37.39 ID:f510y9bJ
ちなみに昨日な
265 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:23:27.66 ID:uzdOxIhX
>>263
すっげぇ
266 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 18:40:01.23 ID:zcAN37iW
ほんまかいな
267 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 19:33:16.63 ID:STgwUyuz
５４
268 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 19:35:40.17 ID:STgwUyuz
>>263
サイコンの設定間違ってないか？
時速18オールで13時間は無理だろ
269 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 19:36:00.61 ID:GKazo8z4
はいはいすごいですねーっと
270 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 19:41:17.16 ID:rhD1+f3f
>>260
郎郎郎
http://ramendb.supleks.jp/s/66677.html

店が綺麗で味も悪くない。チャーシュは少し薄味だけど、塩漬けになってないだけまし。
271 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:12:16.86 ID:BkYcmSDv
>>255
>>257
>>258
何故、みんな江の島に行きたがるのだ。
272 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:16:36.22 ID:g9wylOsS
>>271
昔鎌倉からレンタサイクルで江ノ島まで走ったぜ。
マジ最高。頭の中ビーチボーイズとサザンがリピート再生www
行ったことないならオススメ。
273 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:22:07.21 ID:UUG7AVwl
みんな御ケツが痛くならないのかしら？
274 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:25:56.47 ID:g9wylOsS
>>273
パッド入りパンツ使ってから痛くなくなった。
275 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:27:55.77 ID:UUG7AVwl
>>274
使ってるお(´・ω・｀)
でも内出血したみたいに痛くなった･･･
276 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:30:02.83 ID:g9wylOsS
>>275
前に方に座ってない？ 後ろの広い面に坐骨を乗せるんだよ。そして骨盤を立てる。
慣れていないなら一ヶ月もすれば慣れる。
277 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:31:06.22 ID:g9wylOsS
てかナチュラルに回答したがスレチガイだボケ。これ以上は質問スレへいけ
278 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:57:00.64 ID:ZtHcse6W
>>273
大きめのサドルに変えたら
いたくなくなった
まあクロスだからできるので
ロードだと前傾になるから
パンツしかないのかな？
279 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:58:17.20 ID:uzdOxIhX
行き易いんだよね、江ノ島
280 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 22:31:25.59 ID:IFCrUcCu
約80km
281 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 23:04:03.71 ID:8pTpIeIU
>>275
コンフォートとか書いてあるサドルにしてみるのだ。
あと、抜重。
282 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 23:10:25.26 ID:cxuFY8Wa
>>273
120キロ位走った時点でケツがちょっとだけ痺れたことはある
問題になるほどではなかった
自転車乗ってなかった頃に痔になったこともあるがボラギノール4本で治った
ジーパンで80キロ乗った時も問題無し
自転車乗り換えてこのサドルちょっと硬いなあ・・とか思うことあるけど痛くなったことはないな
183センチ体重78でメタボだがケツ肉のおかげなのかな？
283 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 23:20:22.87 ID:dys3cgLb
自宅～熊野の七里ケ浜～勝浦　250ｋｍ
疲れたが旅館の温泉が良かった
284 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 14:02:11.48 ID:+D/sG0DM
自宅～清滝峠～奈良公園～伊賀上野～自宅
158km　今日暑いなー　暑いの苦手
285 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 15:57:23.47 ID:8RBQEqUP
自宅～ゆで太郎・本郷三丁目店～自宅
24.52 km
286 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 16:06:48.61 ID:x8zlQ28y
50キロ
287 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 16:44:08.35 ID:94ZsATIC
自宅→柏尾川→江ノ島(橋渡らず)→藤沢某ラーメン屋→境川サイクリングロード→いちょう団地→松陽高校→自宅

40㎞

江ノ島激混みだった
288 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 17:26:39.50 ID:LOXNMPX3
南東北を輪行 40km
東北も南は桜終わりだ

>> ケツ痛
サドル変えてみたら？セラSMPとか。
俺はismのにしたらケツの痛みも前立腺の痛みも無くなっていい感じだよ
289 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 17:37:38.15 ID:2kQp35OS
自宅～ビーナスライン途中まで～自宅
52㎞

二週間前に痛めた左ひざが途中で痛み出したので
休み休み標高1,380mまで700m登った
もう少しで絶景ラインだったのになぁ・・・

昨日整骨院の先生には大丈夫！って言われたけど登りに入る前から違和感(´･ω･｀)
290 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 19:00:20.48 ID:rJP0v7Af
静岡から浜松から静岡
161km
291 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 20:43:14.59 ID:Nfcm92//
自宅～荒川CR～熊谷～利根川CR～前橋往復153km
292 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 20:46:04.67 ID:eRZdwyOB
酒を買いにコンビにまで往復８００ｍ。
293 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 20:46:27.78 ID:CGlLewej
39km
自宅～淀川経由～梅田の往復
294 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 20:51:17.40 ID:KxgTIXFe
自宅～荒川CR～入間川CR～自宅
71km
どうも昼飯食うと足が止まってしまう。食後休憩をちゃんと取るかな。
295 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 22:59:00.77 ID:VPFyo/6l
200km
左脚の裏が痛い
296 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 09:51:53.37 ID:2uY769n2
>>295
200kmやってみたいんだけど、何時間かかる？
297 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 14:10:46.74 ID:LOv7r8C9
宝くじ売り場まで往復1km
神様、高額当選しますようにお願い致します～
298 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 15:57:07.07 ID:uumzPSoY
自宅→成田山→犬吠埼(1泊)→那珂湊→水戸→輪行なう
昨日140km、今日100km
299 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 16:15:18.73 ID:4opcfrih
くうう みんな走ってるな
ＧＷ走りまくる予定が風邪ひいて０Km
完治したし明日はキチガイみたいに走りまくる！
300 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 16:45:37.04 ID:/lOZ9pu+
明日、天気崩れないといいなあ
301 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 17:01:51.84 ID:zm9pVC3y
100km走ってきた右の膝が痛い。
もうサドル下げる。
302 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 17:02:59.94 ID:zm9pVC3y
>>300
明日は都心は雨だよ！
303 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 17:58:49.97 ID:gzil3Xfb
>>296
10時出発19時過ぎ帰宅
自転車屋寄ったから参考にならんかも
304 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 18:28:19.53 ID:nbpRzSje
自宅ー新宿四谷麹町ー銀座秋葉原ー錦糸町押上ー堀尻（荒川ＣＲ）－河口０キロ
ー笹目橋ー自宅

９０キロ
305 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 19:13:15.59 ID:9mmI6yRb
５９キロ
306 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 19:20:02.55 ID:cC9QHRVT
下呂往復。189km
307 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 19:23:41.70 ID:0JMimezp
札幌駅ー円山公園 17km
花見客でものすごい混雑だった。
308 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 19:26:42.37 ID:0JMimezp
つか、10年ぶりぐらいにママチャリ乗ったけどあれ別の乗り物だな。
無茶苦茶な低速安定性。2km/hで走れるという。
309 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 21:07:59.84 ID:9mmI6yRb
明日は午後から雨
午前中に50乗って午後は休みます
310 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 21:17:17.12 ID:/lOZ9pu+
自宅→脳内江ノ島→自宅
0㎞
311 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 21:50:13.67 ID:LLMjuz4Z
まとめ報告
２日　自宅⇔佐倉ふるさと公園⇔稲毛海岸　70km
３日　自宅⇔佐倉ふるさと公園　　　　　　　　 60km　
４日　自宅⇔やちよ道の駅　　　　　　　　　　　40km

かなり日焼けした
312 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 21:57:22.50 ID:la3XFTq7
神奈川県内の自宅→栃木県の叔父の家
128Km
明日は夜輪行で帰宅
313 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 23:10:02.03 ID:qVabcyaT
最近20kmくらいで膝の外側が痛くなってすぐ走れなくなる・・・
冷やせば次の日は平気なんだけど、病院いったほうがいいのかな
314 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 23:11:36.48 ID:zm9pVC3y
>>313
ボルタレン塗って休め！
315 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 23:23:23.13 ID:NCvy5C46
50km
なんか明日は午前中も雨の予報が
316 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 23:26:05.90 ID:LLMjuz4Z
>>313
関節や筋の痛みって医者にいっても湿布薬もらうだけで
結局休ませる以外、解決策ないよ

筋肉ならごまかしならが慣らすけどね
317 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 00:18:58.06 ID:VNpRL5wT
腸脛靭帯炎かね
318 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 00:50:46.39 ID:rYhvqTn/
俺も多分それだ・・・
針とか効かないかなぁ
319 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 09:38:25.04 ID:uxwos8rO
160km
日焼けしてお風呂の湯船に入ると激痛が・・・
320 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 10:33:19.88 ID:a7vFKrU+
>>319
先週同じ目にあって、今週はコパトーン塗りまくったら、
今度は砂まるけになった。
321 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 12:25:51.30 ID:mUVrOMWw
郵便局経由スーパー
総距離1km
ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞでリハビリ
322 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 12:40:57.64 ID:LFlNHgpL
>>320
砂まるけってどこの方言だ？
323 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 13:12:13.19 ID:k5Id9aGe
明日のＧＷ最終日はガッツリ走るぜ！
覚悟しとけよ
324 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 13:33:39.99 ID:oQObkOSb
ハイ(´・ω・｀)
325 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 14:02:41.76 ID:1kFeY6hQ
この１０連休で走った走行距離は約2500ｋｍ　
自転車は走ってなんぼだが走りまくった
326 ： 【東電 68.0 %】 【3.3m】 ：2014/05/05(月) 16:25:46.81 ID:GzjKUftO
>>325
合宿かな？
327 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 16:32:10.75 ID:OGkNn191
明日は雨です終わった…
328 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 16:46:36.89 ID:8NeVaxbk
>>327
曇り晴れだが。
329 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 16:54:00.11 ID:/Bdjm8qT
22.5km
タイヤ交換試走＆足休め＋日焼けCoolDown
330 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 16:55:54.49 ID:M/Cjc6QT
70超えた時にパンク
家まで3㌔だったので押して帰った
331 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 17:48:48.93 ID:TMIHEcki
昨日210キロ、今日115キロ。
もう暫く腹一杯だわ。
332 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 17:54:05.75 ID:eCVIKOTq
酒買いにコンビニへ８００ｍ
333 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 18:53:01.58 ID:xvfZ+dGw
益子の陶器市へ行った
190km
334 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 01:31:53.11 ID:wZ80ZNR2
28㎞
車載で奈良市内の観光
335 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 02:01:58.85 ID:QRU/zaaG
４０ｋｍ
都内をウロウロウロウロしてた。
336 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 14:18:12.17 ID:/N1GJsZD
郵便局往復とリハビリコース1周 3.8km
あまりにも横風強くて落車しそうだった
337 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 15:35:40.38 ID:llY1gbbl
梅雨で走れねぇ
338 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 15:45:01.00 ID:jbMTCump
>>337
沖縄かよっ
339 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 16:00:06.07 ID:djycTXx/
荒川を河口まで25km
少し寒かった
340 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 20:47:11.21 ID:zz8hndRd
溝の口から新横浜で夜勤のため
片道20キロで1時間20分程度
信号待ちが長すぎる
今、会社の食堂で勤務開始までまったり休憩中
341 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 20:55:11.88 ID:cA1c8R5S
47km
電子パーツ屋と自転車屋でお買い物
342 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 22:36:09.10 ID:8QUkiQ2P
>>341
スレとは関係ないが、
自転車屋で、何を買ったの？
343 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 22:48:40.49 ID:cA1c8R5S
>>342
携帯ポンプとかCO2とかパーツクリーナーとかコラムスペーサーとかチューブとか小物ばっかり
344 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 23:03:27.42 ID:a4Up4R2/
ローラー30km
345 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 12:41:31.25 ID:O1bv3tbO
コンビニ往復700m
346 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 17:08:32.43 ID:ePuWb0KD
クロス買って3ヵ月、荒川水門～荒川CR起点～葛西臨海公園で92km

起点て只の行き止まりで何にもないのねｗ
起点から公園にすぐ行けると思ったら結構戻らないとダメなんだな
みはらし茶屋も公園内のレストランも休みだったし、今度からちゃんと調べよう
347 ：346：2014/05/07(水) 17:39:31.80 ID:+3+I3BvE
荒川水門じゃなくて朝霞水門だった
348 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 17:42:16.21 ID:zlH+zmvx
７２
349 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 18:18:42.53 ID:cnwPUw0B
>>346
彩湖の周りを2～3週くらい追加したら100キロ超えそうだな。
350 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 18:23:21.04 ID:+3+I3BvE
>>349
100km越え目指して遠回りしようかと思ってたけど、帰りの向かい風で心と体が折れたｗ
351 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 18:37:01.04 ID:UK7BUSWT
>>350
そのルートだと帰りは追い風になるんじゃないの？
この時季は、朝は北風で午後には南風がほとんどだからうまくやれば行き帰り追い風になるよ。
352 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 18:48:42.86 ID:+3+I3BvE
>>351
10時出発で行きは向かい風でヘロヘロ
帰りは追い風でイヤッホーだったんだけど、帰りの途中からなぜか向かい風になっちゃった
前日の天気予報では確かに北風のち南風になってたんだけど、実際は違ってた
353 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 20:01:27.89 ID:sdNBnT9+
ロードバイクトレーニング時間
09:31:19 平均心拍数
121 bpm 最高心拍数
167 bpm 消費カロリー
4539 kcal 距離
235.10 km 平均速度
24.8 km/h 平均ペース
02:25 min/km トレーニングロード
485
354 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 20:15:47.39 ID:0saRMcHZ
自宅ー立川ー自宅ー赤羽ー自宅

約６０ｋ
355 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 21:12:40.70 ID:rXPWef9d
昨日に引き続き夜勤で20キロ
で、今は新横浜のビルから新幹線眺めなが待機中
夜勤が終わったら崎陽軒の横浜工場前の売店でしょうが焼き弁当買って20キロ走って帰宅
356 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 22:29:16.10 ID:jE3O7ve9
いつものコース33キロ
緩やかな坂の往路でアベ30キロが出せなくて悔しい
357 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 22:41:13.63 ID:6keuHCaV
190km
358 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 23:23:55.50 ID:Y8GOg0t1
通勤4キロ
359 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 15:16:41.59 ID:3KpdhVjZ
リハビリコース3km×2周回
スーパー往復700m
360 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 15:39:12.28 ID:1KPPpK8D
自宅～森林公園～自宅
41km
行きは無風だったのに帰りは向かい風。
疲れた。
361 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 16:56:13.40 ID:WJw0ak8L
自宅～荒川（下流方向へ）～ラーメン屋～荒川（上流方向へ）～自宅　53km

向かい風で20km/hちょっとしか維持できない。
帰りはスピードを出すと危ないので抑え目に走り、楽だが爽快感はなし。
某サイトによる最大風速12m/s（瞬間かな？）。
362 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 17:34:13.75 ID:zdHn9kgl
往復４０キロ　行き１時間５分　帰り４５分
風でこんなに違うんか
363 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 18:04:40.10 ID:Gan7JPNu
３２
364 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 21:21:16.41 ID:/5Ays2o7
車で出かけたけど今日の風は尋常じゃなかった
走ってきた人おつかれ
365 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 12:49:53.91 ID:YrKXFtzm
スーパー往復700m
366 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 14:45:25.55 ID:Oco3DCRo
都内実家→多摩サイ→国道１５号→横浜→産業道路→磯子で折り返し
産業道路→みなとみらい→自宅
75Km
本当は100Km位走るつもりだったが、あまりの風の強さに心が折れる。
太腿パンパン。
367 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 18:11:20.55 ID:Rbzpd3SG
７１
368 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 19:57:11.82 ID:qpFIQIol
実家～自宅　40km
追い風ひゃっほー
369 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 20:54:56.83 ID:hcQQ7K7U
行きは追い風に乗ってどこまでも突っ走ると距離が伸びますね。
370 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 22:46:35.04 ID:qpFIQIol
そして突っ走りすぎて帰り道で大航海ｗ
371 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/09(金) 22:57:21.58 ID:gaM+1B1g
26km
前回途中で心が折れそうになった坂を、あっけなく登り切れてしまった。
372 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 03:53:55.90 ID:mT5LkU+X
60km
流石に股下パット付きじゃないと死ぬな
途中からは早く帰りたくてしょうがなかったわ
痛みで変なペダリングだし
373 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 15:22:08.67 ID:TxgnU6d0
42km
エコパ～小笠山～
MTB、クロス、ロードは数台しか会わず
374 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 16:26:16.84 ID:UF7Wv+8i
自宅～荒川河口付近～荒川大橋　往復
走行距離176km 平均速度26.1km/h

以前から走ってみたかったコース
熊谷駅まで行こうかと思ったけど、どこかわからないのでそのまま帰宅
100km越え5回目、少し慣れてきた気がする
375 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 16:50:36.86 ID:l8BceTKT
自宅→柏尾川→江ノ島→藤沢某ラーメン屋→境川サイクリングロード→いちょう団地→松陽高校→自宅

41㎞

半袖半ズボン。
北風？で、日陰はちょっと寒いくらいだった。
376 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 17:00:24.23 ID:ry4Fpz1L
自宅～山～自宅　60ｋｍ

走ってる最中、ずっど足の裏が痛かった・・・なんでだろ？
377 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 17:31:12.06 ID:4fLeAY17
61
延々と向かい風が続くと
スピードとかドーでも良くなるね
378 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 17:34:01.69 ID:+535ps/k
自宅周り20ｋｍ
市民祭りをやっていて、ホテルオークラがローストビーフの屋台をだしていて
おいしくいただきました
379 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 17:34:49.20 ID:jbPEaBtT
家まで10kmのところでパンク
電車で帰って車で取りに行った
380 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 17:39:08.71 ID:6EUiv3zf
>>379
予備のチューブぐらい携行しるー
381 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 17:42:09.40 ID:YejvvkiY
家~~京都八幡木津自転車道42キロ 走行時間1時間50分

帰りの風の強さに絶望しかけた。
382 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 19:10:01.91 ID:3WZpBKnc
恵那峡往復 168km。
登り、つら～い。
風、進まね～。
ジャックナイフ、痛て～。
383 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 19:18:37.84 ID:Ezts91Vy
38km
昼に寝起きダッシュと昼ゴハンやらｗ
384 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 19:46:26.57 ID:wfWjZKcj
アワイチ
道まちがえたり寄り道したりで161キロ

南岸のアップダウン泣いた
なめてた ごめんなさい
385 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 19:56:54.05 ID:ddVLhRol
自宅～公園ぐるぐる～自宅　52km
帰りに違う道を通ったら、ディスカウントストアパールを発見
近所のスーパーより色々と安かったので肉とアイスを買いだめ
386 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 20:04:39.28 ID:mT1l8o6+
61km
舞洲散歩
387 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 20:23:40.99 ID:lVn5BW/f
140km　もう疲れた。
388 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 20:30:10.97 ID:enjRAMEV
51km
389 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 23:10:05.97 ID:Wgtl+r7d
家 ～ 海 ～ 家 66km
最長記録
晩御飯に起きられなかった・・・
390 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 00:48:11.35 ID:H5W6gzDg
>>387
おいおいｗ
391 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 03:28:53.91 ID:Fd26EPEy
>>379
代えのチューブ持たないなら
ウォーキングやジョギングで鍛えておこうぜ
いざって時は頼れるのは自分の体しかないからな
392 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 03:37:17.07 ID:wGI8UGs3
溝の口から新横浜まで
往復40キロ
シングルスピードでペダルが軽い、軽い、回る回る。
快適だ
393 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 11:10:21.14 ID:T9ggK9jp
60km
394 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 15:02:25.75 ID:cAUJo+Y2
リハビリコース3km×1周回
右膝に違和感感じたから
後でウォーキングでチェックしよう
395 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 17:41:27.64 ID:Ms9P9wQ8
９２
疲れたよ
ボトルが小さいわ
途中で水が足りなくなった
396 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 17:45:21.06 ID:KmXE4wf8
サッカー観戦７４キロ
逆転勝利でウキウキ　
走行距離が物足りなくてCR２０キロ往復追加
397 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 17:45:43.56 ID:Y5ybL6Wa
つ「ハイドレーション」
398 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 18:02:21.78 ID:DOE8AI6l
160km。
今日は尻が痛かった。GWに太もも日焼けで大変な事になったから今日は長ズボンのレーパンに下パンツ履いててそれがアナル周辺にかさばり刺激し痛んだ。
尻は大事にしないとね。
昨夜TRKのエクストラぽちったから楽しみやね。シートピラーもこうたったし！
399 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 18:08:56.17 ID:IbnRCwoH
お買い物15km
この前までは飲み物なしで行く距離だったのに
今日はのどがからからになったのは暑さのせいだろうか
400 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 18:12:59.93 ID:CMA0XgxD
自宅～多摩川経由でにこたま～渋谷～吉祥寺～自宅
初の70km越えで太ももがいてぇ
次は100km越え！
401 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 18:27:39.24 ID:z0Po+J8q
自宅～柴又帝釈天～自宅100.5km
初の100超え、4時間33分。
疲れた。
402 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 18:49:09.24 ID:gn7r16Bz
9.6km
起きたら16時、蚊柱だらけだしチェーン落ちるし切り上げて帰ってのんびりメンテにシフト！
403 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 21:11:22.33 ID:7bE+mw9R
品川～新宿～府中 38km
途中でパンクしてチューブ交換
でっかいホチキスの針みたいのが刺さってた。
3ヶ月で2回パンクかー
404 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 21:22:01.34 ID:8PAo1izB
自宅～公園～自宅　35km
405 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 22:51:12.62 ID:GVZDrkug
自宅～近所の峠～自宅
30km
暑くてロングライドなんかやってられんて
406 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 00:35:27.88 ID:x2MTScG9
近所グルグル　145km
407 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 00:46:33.70 ID:uFMil6iu
夜勤で溝の口から新横浜20キロ
夜勤明けでまた新横浜から溝の口まで20キロ乗ってかえる
途中の日産スタジアム前の広場で崎陽軒のしょうが焼き弁当食いながら道路を走るローディを見て楽しむ
408 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 00:54:31.33 ID:6/VNp+Rp
腕が焼けてヒリヒリして痛い
409 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 01:10:05.79 ID:HzSpj9rb
自宅～花見川CR～４号～手賀沼　往復：100km

行きは追い風で調子こいてたら帰りで涙目だった
410 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 01:15:36.94 ID:O1Izv8wf
自転車業界って日焼け対策がちゃんと確立してない感じ
しょっちゅう海行く者からすれば初歩の初歩もできてないように見える
411 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 07:40:11.73 ID:dvle2wrJ
海とは紫外線の量が違う
412 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 09:03:49.03 ID:ZKTI0J0W
昨日だけど
自宅～多摩ＣＲ～羽村～青梅街道～奥多摩～吉野街道～自宅
78キロ。
ずっと下り坂の吉野街道で、惰力で進めないのは何故？
413 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 09:26:04.56 ID:AJV6Z/wx
近所ぐるぐる12ｋｍ
414 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 10:20:40.57 ID:UVvnHBYn
>410　俺は紫外線対策に興味あるよ。　女性用の強力な日焼け止め使ってるけど、海の人はどんな物を使ってるの？
415 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 11:16:15.46 ID:0maz05eH
おすすめ日焼け止め教えて
416 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 13:05:10.76 ID:uUW70LhE
>>415
スレチ
417 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 14:03:26.01 ID:ryiNR9X6
隣町の農協ﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗまで往復18km
418 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 14:19:46.70 ID:fV/xe5aT
紫外線吸収剤入りはアカン
419 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 16:33:06.46 ID:6/VNp+Rp
顔が真っ黒で～す
420 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 16:35:56.35 ID:6/VNp+Rp
82キロ
421 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 19:42:55.33 ID:BrGGPDoO
ママチャリで２０９ｋｍ
422 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/13(火) 13:03:36.87 ID:lXOFu5Nm
煙草買いにコンビニ往復800m
423 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/13(火) 13:53:38.63 ID:+kZT0YvF
50キロ
424 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/13(火) 18:56:25.13 ID:tt7tfLq3
みはらし茶屋まで往復42km
みはらし茶屋で休憩しようと16時過ぎに行ったらすでに営業終了してたorz
425 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/13(火) 23:00:06.00 ID:ZyvF6LBf
家の中を100km
426 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 12:39:53.63 ID:cA98VzJy
上沼恵美子さんですか？
427 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 14:20:50.58 ID:9Pie4eoW
隣町の農協ﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ施設にトイレ借りに･･･
往復18km
428 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 16:57:37.46 ID:WWP5xOps
品川→丸子橋→多摩サイ→羽村→丸子橋→新横浜→自宅
122Km
行きは緩やかな追い風。帰りは向かいになるがこの程度なら
問題ないやと思いきや、折り返した途端に強風に変わる。
65Kmの間ずっと強い向い風をくらう羽目に･･･
最後は平坦路でも25Km/hも出せなくなる位疲れ果てた。
429 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 17:44:38.35 ID:7NdWvRDu
７７
430 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 18:28:50.65 ID:7+aPCnt3
久しぶりに街ポタ３１km

サイクルウェアだと入り難い店もあるのでたまにはいいね
431 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 20:23:44.46 ID:bE6qeNvz
>>410
「日焼けを防ぐために○○を買いましょう」
「お肌の張りを良くするために××を買いましょう」
「この後会う人に不快感を与えない為に（略」
○○対策って結局販売業界が、大して必要もない物売りつけるために広めてるだけだから
真に受けて必要以上にバッチリ決めてても馬鹿見るだけだよ
432 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 20:52:42.27 ID:NI0juhVF
20km
433 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 21:02:19.41 ID:ECNyiDR6
自宅→お台場→葛西臨海公園→荒川CR→自宅 60km
434 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 21:21:16.05 ID:lXQnAMVs
お昼休みに９ｋｍ
435 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 01:39:37.43 ID:3YvOTfMS
自宅→大宮→自宅
40kぐらい

大宮デパートを見に行ったが
一階以外は、予想外に綺麗でがっかり　
436 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 03:43:13.98 ID:hWtDR1q6
溝の口→中原街道→新横浜
20キロ
437 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 14:26:52.22 ID:wwIyaQoy
いつもの農協ﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ施設に･･･
往復19km
438 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 15:43:47.54 ID:0SiOvSLs
雨降りそうな空なので・・・・０
筋肉痛もあるから今日は休みます
439 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 15:45:27.65 ID:5TJZYunq
30km
440 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 20:03:26.77 ID:g5eHKOUX
自宅→公園ぐる→自宅　31km
441 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 03:27:23.15 ID:X+qgfrG9
自宅→富士五合目→自宅　215km
やっぱ寒かった＞＜
442 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 13:23:02.51 ID:SiudQ5Bh
自宅→旭区法務局→中華屋→自宅
4㎞
陽射しは気持ち良いけど、風強かったわ
443 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 13:44:06.99 ID:rLH/3lOg
豆腐買いにスーパー往復800m
タバコ買いにコンビニ往復700m
444 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 13:52:10.26 ID:iCZJ+Rkv
自宅→浜松町往復60ちょいキロ

ラスト10kmくらいんとこで蝶々っぽいのがお腹にいてびっくりしてコケてアゴから血がでたよー
いたいよー
445 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 17:50:56.01 ID:A/PCw0mf
17
雨がポツポツ降って来たので即効で帰宅
446 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 19:36:19.83 ID:xWHXWspH
ダイソーまでオカイモノ　5.2km
447 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 20:47:35.37 ID:z/Wo8pdu
府中～品川 37km
今日初めて１時間30分切った。
448 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 00:26:46.64 ID:6EPzHAVs
自宅～スーパー銭湯～自宅　　15ｋｍ
449 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 12:47:53.25 ID:oasZX4Uu
自宅周辺28km。新緑がきれいですな。まだ暑すぎもせず。
450 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 17:02:37.22 ID:wT0BUTo+
自宅～丘～自宅　70ｋｍ　虫がぁ～
451 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 17:13:10.31 ID:MpK8r9Bc
80
追い風は好きだけど向かい風は心が折れる
452 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 17:28:36.20 ID:wT0BUTo+
行きの向い風は耐えられるが、帰りの向い風は・・・
453 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 18:00:03.33 ID:FxJZuK1k
多摩川近辺　110km　あちらこちらでバーベキュウーのいい匂いがしてた。
454 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 19:00:43.79 ID:7UnkeGuz
いつものサイクリングロードは海風ばかり吹くから行きは２０キロなのに帰りは３０キでる
坂登ると膝が痛いからCR中心３０キロ
455 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 19:06:50.47 ID:2z3N7OQQ
エェー　45㎞ですYO
ガスト・モーニングボリュームセット￥599（税抜）～動植物園～大須観音～水族館
８時間楽しみました
徒歩２万歩強の動植物園＆その他　適度な運動量に
座っての観覧が多い癒しの水族館、閉館時間まで
456 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 19:23:39.58 ID:m7vAC5Ur
自宅ー浅草ー平井大橋（荒川ＣＲ）－秋ヶ瀬公園ー自宅
９０
457 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 19:41:56.55 ID:ZdcOxPzI
自宅→黒山三滝ハイキング→自宅 130km

今日も黒山鉱泉は貸切状態だったw
458 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 21:32:23.34 ID:uyl0TBSO
146km
筋肉がズキズキ痛んでも頑張った
この調子で貧脚脱出できればいーな
459 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 21:49:32.27 ID:nc/XHMuj
自宅→府中街道→254→荒川CR→荒川河口→永代通り→皇居→新宿→井の頭通り→五日街道→自宅
121km

人混み嫌いなんで新宿さっさと通り抜けようと思ったら迷ってしまって
寄りにもよって歌舞伎町にorz
460 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 23:20:29.08 ID:eeVPYcx5
玄関→物置部屋に移動
5m
461 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 02:05:04.34 ID:UP1RitDV
>>460
走ったんだよな？
462 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 02:49:00.07 ID:W6NHMqbu
186,59km
大阪から奈良県の飛鳥（自転車道の終点）まで行ってきた
行きは清滝峠越え、帰りは八幡周り
クロスバイクで14時間かかったﾜﾛﾀ疲れた寝る

しかしASKAが逮捕された日に飛鳥に逝くことになるとは
463 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 06:30:54.22 ID:GBGAiwfR
今、登戸から新横浜日産スタジアム広場
20キロ程度
一時間位
シングルスピードフリーギア乗ってる。
日曜早朝なんで車が少なくて快適
ローディもチラホラ
7時まで待ってから崎陽軒の新横浜工場前の売店でしょうが焼き弁当買って帰宅する
464 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 07:56:25.61 ID:rfINXn4g
>>461
一応跨がった。
465 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 10:12:42.71 ID:ayxkPjSN
うおお 走りてぇ
最高のコンディションなのに親戚がアポなし上京してきやがったから走れん

逝ってよし
466 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 10:21:15.82 ID:butMKrTA
親戚の腰に縄付けて自転車で引きずってやればいいじゃない
467 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 10:27:33.79 ID:ayxkPjSN
できれば親戚を引きずり回してでも走りたいよ
アドレナリンMAXだからね
ジジイがスカイツリー案内しろとか言い出すし
逝ってよし
468 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 10:53:17.44 ID:e+SLBha1
長距離走りたい気持ちもあるけど、出先でのパンクが怖くて踏み切れない
いまＴＬ使ってるけど、出先ではクリンチャーが修理は一番簡単かな？
469 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 10:58:10.16 ID:6izYYzuG
はい
470 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 17:50:18.28 ID:3yuDcCNp
そのためのクリンチャーです
471 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 18:23:15.32 ID:Ydc4/+ZF
田辺白浜紀伊富田上富田二周64キロ
いいアパート見つけた
引っ越そうかな
472 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 20:26:23.11 ID:rfINXn4g
自宅→柏尾川CR→江ノ島→134→湘南大橋→平塚漁港→相模川沿いの道北上→１国→引地川下る→藤沢→大船→柏尾川CR→自宅

50㎞

日に焼けたわ
473 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 21:25:13.91 ID:t6wZr9gc
旭町→豊平側右岸→真駒内→石山→藻南→真駒内アリーナ→平岸→旭町
23Km 　Ave.23km/h
474 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 22:14:52.22 ID:41m3ufUc
北海道涼しい？
夏でも湿度あんまないんでしょ？梅雨もないらしいし
いいなあ
475 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 22:50:16.37 ID:t6wZr9gc
今朝、9度だったよ。
476 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 23:53:24.39 ID:jp9/4Qdl
21km
近所の山に
477 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 01:12:21.06 ID:9VEa2UFC
>>468
懸命。
俺も長距離や初めての場所行く時に限ってパンクしてる。
逆に言えば、いつもの道でパンクしたことがない
478 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 11:43:43.32 ID:kRF/hPaZ
>>474
雪ふってる。マジで。
479 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 13:02:36.09 ID:HTMds39B
正直すまんかった
大変なんや(>_<)
480 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 17:41:45.57 ID:2pVebTXw
郵便局往復900m
481 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 17:55:32.12 ID:DqMcr+tn
20
予定が狂いまくった
482 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 17:59:45.85 ID:aSv4rKDM
13.8km
お買い物でママチャリで。
483 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 18:04:34.12 ID:s8P5JBUr
23km
近所をぶらぶら
484 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 19:12:38.04 ID:zHXL0K6Q
自宅～アキバ～自宅　90km
坂道君見習って走ってみたら意外と行けた
これからはチャリで行こう
485 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 19:35:44.44 ID:bM+TneXk
近所の用水路往復　10km
河原の雑草の成長に伴ってか平和だったここにもついに虫の魔の手が
水場はどこも駄目か
486 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 20:39:39.56 ID:Nk7BNZKS
10km
パンクした
487 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 20:55:16.58 ID:SAhGc4bo
自宅ー国立ー自宅

約２０㌔

最短距離で行こうとしたが、道を間違えてしまった、
さらに目的の自転車屋は休みで踏んだりけったりだった
488 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 20:58:41.73 ID:FWCWIb5a
毎度お馴染み、久地から新横浜20キロ程度
489 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 21:11:04.26 ID:7AH3+RSc
約10キロ

来たるべきパンクに備えて、修理の練習したのになかなか機会がない
490 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 23:56:19.98 ID:A0Uk9meU
64キロ
腰痛い　
491 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 00:01:17.17 ID:TXgPlddq
>>484 自転車何乗ってるの？

俺アキバまで３５キロ。昨日ギヤ付きママチャリで２６キロ
往復５２キロ走った。アキバをターゲットにしてるんだけど、
クロスバイクにしたら今の脚力で走れるかなあ？
秋葉はオートバイで行ってたんだけどガス代高いわ駐車監視員
どもがまとわりついて来てゆっくり店見れないわで
なんとか自転車で行きたいと思って鍛えてるところ。
492 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 00:29:53.53 ID:F/IpFwNI
往復70kmか、途中に急坂がなければ大丈夫だよ
俺はクロスバイク買っていきなり峠に連れてかれて仮死体験したがｗ
493 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 00:37:32.96 ID:1MW+nPUO
もうちょっと頑張ればママチャリでも行けるんだから余裕でしょ
494 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 00:50:50.11 ID:cocU8pBd
自宅→保育園→自宅
朝夕二回、電車と徒歩
16㎞
(´・ω・｀)
495 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 04:36:20.51 ID:s5QbOhFi
通勤往復8km＋去年暮れに始まった堤防工事現場の確認往復21km。
合計29km。
やっぱ大規模な土木工事って中々終わんねえな。
496 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 09:12:55.44 ID:mur6i3SN
新横浜から久地
夜勤明けで20キロ
夜勤明けで汗だくだから臭いらしく
人に近付くと鼻を押さえたり咳き込むやつ多数
だがかんけーねぇな
シングルスピードフリーギアのダイレクトに力が入って進む感じが気持ちいい
変速機なんてヒルクライムやらない限りいらねーわ
497 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 14:33:54.40 ID:MaTZKPcV
いつもの農協付近往復
復路若干コース変えた
total 25km
498 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 14:51:06.70 ID:tNRN4pCw
水族館
往復8㎞
499 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 16:54:23.60 ID:tCZ/X/zS
90㌔
明日は午後から雨らしいのでいつもより大目に乗った
500 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 20:47:13.66 ID:ySERK4lg
平地60キロ　膝の調子がいい　坂登りに行こう
501 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 01:18:10.66 ID:Wi6X8kQ5
32kmサイクリングしたあとに10kmほど買い物に。
買い物の途中で雨が降ってきてびしょ濡れだチクショー!!ヽ(`Д´ )ﾉ
502 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 12:10:41.57 ID:e8Cn6HrH
タバコ買いにコンビニ往復700m
503 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 13:28:18.64 ID:TUjhuB6/
今日雨だったから駅まで一キロ歩いたけどふくらはぎいたい
チャリばっか乗ってたせいかもわからんけどここまでふくらはぎが衰えるとは
ふとももとふくらはぎ両方鍛えたい
504 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 15:55:28.77 ID:sIaZXwtB
8km
風強くて進まないお
505 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 17:02:48.69 ID:TpGkuxCu
午前中に51
予定通り午後から雨
506 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 21:05:40.06 ID:eeZFm+Xz
近所の坂道を周回　34.5km　獲得標高721m
507 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 08:03:26.90 ID:51sppTA7
今、多摩川CRの東名高速下から河口方面へ行ける所まで行って
帰ってきた
往復45キロくらいだと思う
で、羽田空港脇の整備場かもしれんけど止まってるジャンボの写真を
撮って帰ってきた。
つーか、行きは4時に出発してCRは人もいなくて快適だったが帰りが
ジジイやババァがCRに多すぎだったわ
何だあの人数は。
ちょうどローディーも結構走っててほとんどがジャイアントだったわｗ
シングルスピードフリーギアで往復で3時間程。
良い運動になった。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5075858.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5075859.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5075860.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5075861.jpg
508 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 17:26:49.43 ID:VpcUZAfl
０

降ってなかったけど予報が雨だったからね
509 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 19:44:10.86 ID:rVO9a6Yn
9時間150km累積標高2200m
千葉県南部の清澄山走ってたら土砂降りで下山したら通行止めでまさかの往復

パンクしなかっただけマシな一日
510 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 20:11:36.43 ID:7wdjDxC7
10キロ弱。
511 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 22:35:05.43 ID:80ezllS/
自宅→１３４→腰越から七里ヶ浜くらいまで波打ち際→長谷寺→１３４→江ノ島→１３４→自宅 ４０キロぐらい
512 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 16:50:29.76 ID:t0Fi1Xwn
０
洗車とチェーンとタイヤ交換してたら時間が足りなくなった
513 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 17:43:54.07 ID:HNLBpUhS
５時間９０キロ　６０キロまでは余裕なのにどれだけ休憩しても８０キロからばったり足が止まる
疲れたわ
514 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 18:05:54.64 ID:E3/XT1wV
自宅～荒川～昼食～榎本牧場～荒川～自宅　104km

同じコース5回目　虫アタックが増えてきた
515 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 19:08:02.73 ID:A1ZdHpNT
>>513
水分上手く取れてないと俺はそうなるな
最近は1時間に500CCきっちり取るようにしてるからタレずに走れてる
516 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 19:24:02.83 ID:ufL+kNm9
今日は85km走った。風は強いが進路に対して横だからそれ程影響なかった。最近のコースがマンネリになってるから
開拓したい。田舎はいいな。
517 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 21:27:06.99 ID:buZmNtGj
自宅～新宿～自宅
１４㌔
昨日の豪雨で体を冷やし風邪引いたようだ
おまいらも健康には気つけや
518 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 21:38:54.06 ID:o6647C57
近所の住宅街をひたすらぐるぐる周って50km
信号も一時停止も無いし、車もあまり来ないので快適
問題は、住民に通報される恐れがあることかな…
519 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 01:04:45.24 ID:i1dZ2c91
40km
パンク一回。
520 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 04:02:33.94 ID:s1JI8u7Y
近所の住宅街の坂をひたすらぐるぐる回った。下りは車の多い道路で住宅街はゆっくり登ってるから苦情は出ないと思う。
521 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 09:36:06.07 ID:WwJZYTZZ
朝練　１時間半　48km
522 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 12:49:46.58 ID:tZubfDHa
ﾛﾄ6当選換金の為･･･
宝くじ売り場まで往復2km
523 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 15:35:39.08 ID:LHiFmBRt
０
入梅なのか？
524 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 17:21:28.27 ID:XHCO342Y
約37km
暑かった
525 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 20:19:59.89 ID:ZXWPQ7RM
自宅－護衛艦やまゆき－自宅　30ｋｍ
526 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 21:01:23.64 ID:hR1M2rj2
104.29km
大阪から奈良行って興福寺国宝館と大仏見て帰ってきた
阿修羅像とか普通にガラスもなく間近で見れてすげぇとこだ

ファンが海洋堂の低クオリティに絶望したのがよくわかった
527 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 22:15:25.95 ID:LSZFmH3N
０
残業休出続きで乗れん
528 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 01:48:30.51 ID:9gEKHSvp
自宅から新横浜片道20キロ
夜勤明けにまた20キロ
交通費自腹だからしゃーない
それか夜勤明けに鶴見駅まで
行って鶴見線の海芝浦にある
海芝公園で崎陽軒の弁当を海を眺めながら食ってくるかな
529 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 07:43:55.58 ID:CgHZHrIP
>>528
海芝浦で弁当いいな
530 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 16:54:35.31 ID:6XgSHuTe
６０
暑かったよ
日焼け止め塗って走った
明日は雨らしい
531 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 16:58:12.00 ID:e5elt/RO
42km　ココスのモーニングバイキングを目当てに走ってきた。
532 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 18:06:14.38 ID:vW95Ol4L
多摩CR～国道20号線～大垂水峠途中～国道20号線～多摩CR 61.3km

相模湖まで行こうと思ったけど暑くて断念
533 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 18:13:38.44 ID:xdg48lvs
54km
落車のケガ、車体の修理明け。ウォーミングアップ。280m峠越え。
534 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 18:20:44.90 ID:QauUGizr
43.7Km 旭町→東札幌→エルフィンロード経由で北広島駅→同コースで東札幌→旭町
平均速度　18.5ｋｍ　嫁がへばってしまって20ｋｍ/ｈを割ってしまった。
535 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 18:27:18.94 ID:QauUGizr
http://dl6.getuploader.com/g/japan_as_No1/387/20140525_182621.JPG
536 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 18:36:37.20 ID:35lBpXfI
自宅→手賀沼→自宅　：92km
537 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 20:39:07.73 ID:CgHZHrIP
自宅→松陽高校→厚木基地→引地川南下→藤沢→大船→柏尾川→戸塚→自宅
40㎞
引地川南下は大変だったわ
538 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 20:47:57.10 ID:K0np5J8H
距離：約72km　「くっ！」
走行時間：約6時間

ルート：以下参照
自宅（大阪府大東市）→東海道　枚方宿→（東海道沿い）→石清水八幡宮→御幸橋
→西国街道　山崎宿→（西国街道沿い）→西国街道　芥川宿→枚方市　中振
→枚方公園→香里園→四条畷駅前→自宅

ポタリングでまったりです
539 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 22:23:25.83 ID:lqS5iRIV
０
休日出勤
540 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 22:59:25.18 ID:ueqMyH6s
5時間100km
541 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 23:44:46.30 ID:1c0jYscg
ロードレースを見に大井埠頭まで。
往復11km
542 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 23:58:31.35 ID:fI0qP3R7
筑波山
52kmほど
土日はロード乗り多い
543 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/26(月) 11:19:13.07 ID:3GmRIDgg
新横浜から中原街道を走って溝ノ口まで帰るんだが日曜の早朝はロードが多いな
先日も走ってたらローディの団体とすれ違ったよ
544 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/26(月) 17:06:20.05 ID:UWPT7bft
午前中に35
午後から散髪して帰ってきたら予定通り雨降ってるし
545 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/26(月) 20:01:40.90 ID:CaC25Z+J
>>514
蟲アタック（ ｀ハ´）ｱﾙｱﾙ
蚊柱に突っ込みまくってるよ。
546 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 14:36:23.33 ID:JeMfr6aI
ひさしぶりに隣町の農協付近往復25km
547 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 19:15:07.50 ID:RILO2Mo9
自宅→新幹線跨線橋で撮り鉄→自宅
6㎞
金網ジャマ過ぎ
548 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 19:54:16.39 ID:wN2iuBYF
隣駅前までオカイモノ　9.2km
ねむい
549 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 01:11:12.99 ID:yOtjZ+U1
０
徹夜勤務
550 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 01:19:41.14 ID:oj4dLR61
近所の坂を首魁　33km
551 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 12:43:36.65 ID:qFPNS+ma
休息日
552 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 15:14:26.05 ID:h5YsyNrL
いつもの農協付近･･･往復20km
553 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 16:10:12.31 ID:uEPzi7k7
116km走って握手会行ってきた
554 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 16:10:58.14 ID:H4OTpgqh
酒田～象潟～酒田
86km
風で身体が冷えて体調悪くなった
555 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 17:34:56.51 ID:9yGSUC4/
64
今まで走った事ない道を走ってみた
熊注意の看板多し
556 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 17:54:31.23 ID:aQP+9uUs
>>554
景色良さそう
昔、余目に合宿で免許取りに行ったなあ
557 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 18:32:37.59 ID:hmr6uhZu
160km
5時間目あたりまでは23km/hを維持出来たけどそれ以降は大休憩取ってのんびり走って帰った。
平地で30km/h維持出来ても山岳駄目だと平均速度だだ下がり。
558 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 20:23:02.11 ID:aQP+9uUs
自宅→新幹線跨線橋→自宅
6㎞

自営業だから運動する癖つけないとヤヴァい
559 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 22:59:27.18 ID:oj4dLR61
近所の坂を32km
560 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 17:26:14.05 ID:xGoW4nRa
54
虫が増えてきたね

当たる当たる
561 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 17:46:35.09 ID:iN4hQGkI
あちこちウロウロ６０キロ
暑くてバテバテ
562 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 18:35:53.87 ID:F+E/xXJi
家の区内のCRを40km
563 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 20:13:35.22 ID:d9CfQf3C
約120
564 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 20:39:49.19 ID:UDrxPBDI
215m
565 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 22:11:10.30 ID:ua5Wq52c
通勤10km
566 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 00:50:40.42 ID:p+jeGgYa
55km
確かに虫増えて来たな。
567 ：1：2014/05/30(金) 01:19:07.40 ID:RmBFM0Gv
今日走った距離を報告しましょう。
※エアロバイク・３本ローラー・固定ローラーは実走とみなしません。路面を走った距離を報告すること

例：自宅～会社　15ｋｍ（往復）

　　自宅～離れた公園　20ｋｍ（往復）

あと、ちょっとしたコメントだけ書き込むようにしてください
568 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 02:07:03.49 ID:/QT9TNCd
うるせー

0km 徹夜明け。
569 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 02:26:51.26 ID:zXBXrwy6
今から、久地(川崎市多摩区)から中原街道沿いに新横浜→鶴見→川崎→多摩川CR沿いに多摩川河口→多摩川CR沿いに久地まで
走る予定
570 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 02:38:01.75 ID:ssOSWH9A
今帰ってきた。町田で二郎系ラーメンを食ってきた。　30km
571 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 02:42:15.99 ID:zXBXrwy6
>>570
二郎系ラーメンで台無しだなｗ
572 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 08:54:11.72 ID:AzxXIhlL
静岡～藤枝～焼津～藤枝～静岡
迷子になって往復66km
573 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 09:05:45.24 ID:xW1C2h6Z
569だが面倒臭くなって溝ノ口からIKEA港北店を往復
30キロ程度
574 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 13:40:25.75 ID:GFPcZ8Os
今日クソ暑かったなやばかったわ。日焼け止め忘れてた。筋肉痛い皮膚痛い
自宅-浜松町-自宅60kmちょい
575 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 16:20:41.34 ID:t/OjsNzZ
>>572
静岡鉄道の跡辿れるね
うらやましい
576 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 16:34:50.01 ID:bueRV0Dw
82
エキノコックス媒介生命体と遭遇
近づいたら逃げてくれたんで良かった
577 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 16:55:36.16 ID:t/OjsNzZ
>>576
イノシシ？
578 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 17:22:57.29 ID:slU4mVIA
自宅～隣の市の公園まで　20キロ（往復）
方向音痴なので一人だとあまり遠出できない
579 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 18:24:51.15 ID:5Eyzb0Qf
>>577
普通キツネだろ。
580 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 19:20:07.65 ID:GbNmc6pa
>>576
道民？
581 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 19:35:29.72 ID:/RKoMh+R
4時間85km
LSDぐらいの気持ちでゆっくり走ったもののコース設定が良かったのかAVSはとてもよい
というか平坦だけは人並みに走れると再認識orz
582 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 19:53:05.24 ID:vqlN9GP4
公園ぐるぐる　49km
583 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 20:58:59.66 ID:wdRwwDJ7
飽きない？またはバターにならない？
584 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 21:46:03.33 ID:ioF7nV2C
ホットケーキで補給か
585 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 22:05:03.14 ID:/h8z/aCk
江の島まで73km
7.4fx購入後初の遠出でした
586 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 22:23:48.24 ID:setHkvCl
8km
10㎞/h未満低速走行
587 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 02:16:18.24 ID:vkaqnjFo
マウスを買いに秋葉原まで
往復54km
エレコムの安ものでも
使い心地いい。
588 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 03:05:06.85 ID:SqVzF+SU
自宅　⇔　葉山マリーナ　234ｋｍ

クロスバイクの限界、気持ちいいけど辛い
589 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 07:20:45.61 ID:6PoJ8DSz
自宅～秋葉原までエ□ゲ回収～上野の西郷さん～池袋のワイズロードの弱ペダ仕様を見に
全長100km弱
筋肉痛で痛いから今日は家でおとなしくゲームする
590 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 11:20:27.16 ID:Bq/JBf2Y
>>589
エ■ゲのタイトルを教えるんだ。
591 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 12:11:46.54 ID:jxtAiNqa
暑いからやめた
明日から本気出す
592 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 13:05:58.35 ID:oUJBb0GD
今日の夜勤で久地から新横浜まで通勤予定
18キロ程度かな
593 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 13:41:27.30 ID:6K83iQLs
宝くじ売り場経由郵便局で･･･
2.5km
今日の宝くじ売り場ばばあっ！
大当たりしますように･･･って、やけにやさしかった
594 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 14:09:55.63 ID:O6Yem6A2
熱いのと、黄砂とPM2.5が絶好調だし整備するわ
595 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 15:24:33.04 ID:XWdyyhu8
午前中に39
午後から晴れてきて暑いので午後の部は中止
596 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 16:14:48.14 ID:Bpf4wK+9
6時間120km
追い風区間で休憩時間を吸収した模様
597 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 18:11:22.40 ID:I5NuC/sD
村井～西山山麓線～白馬（倉下の湯）～そば屋～村井
休憩時間込10時間159㎞
白馬に着いたら日本海まで46㎞の文字・・・
当初の予定通り4時に出発してればなぁ～7時半出発だと躊躇うわ
598 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 18:14:52.56 ID:rXNlSdKZ
嫁の調子が悪いので
０
599 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 19:08:55.60 ID:z/bGBkAD
20km
暑かった。
600 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 19:18:25.03 ID:PRTD2VJE
自宅→新幹線跨線橋→自宅
6㎞

新幹線写メしてると地元の高校生がいっぱい通る。かなり恥ずいわ。
601 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 19:22:56.85 ID:oEG9EWSJ
住宅地ふらふら　13km
この時期ドリンクが減りまくる
602 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 19:39:19.51 ID:MojuH1oF
近所のCR　往復で50km
日焼けと虫が辛い
603 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 19:57:18.53 ID:6PoJ8DSz
>>589
クロシェットのやつです
604 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 20:17:08.83 ID:EVqd6rJC
アップダウンの多い道約60km
605 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 20:19:20.81 ID:lSoB8x1a
2つ、3つ峠越え。113km。
606 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 20:21:50.50 ID:o/NejM9B
今日は約45km

大阪府大東市の自宅からでんでんタウンまで。
寄り道しながらCATVの番組録画用として外付けハードディスクを買いに。
607 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 20:26:06.75 ID:EVm3jN5m
近所の松屋で牛丼食って、床屋寄ってサッカーボールを蹴りに川原へ行ってきた。　45km
608 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 20:30:26.16 ID:Bpf4wK+9
>>607
ちょっとワロタ
609 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 21:19:30.95 ID:TT+hK0x/
サイコンリセットして久地から新横浜まで走って確認したら12キロとか
最高速も20キロ
確かにシングルスピードフリーギアでギア比率2.2だけどおかしいなとおもったらマイル表示だったわ
キロになおすと1.6かけだから、ほぼ正確な値になるからホッとしたわ
610 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 22:08:54.20 ID:tULYyQpd
202.05km
クロス買って1ヶ月以内に100km/日は達成、じゃあ2か月目は200km/日だと
ひたすらサイクリングロードを走るだけに費やした一日
自宅（淀川沿い守口の辺）→嵐山→木津→嵐山→自宅

5月は天候に恵まれ過ぎて毎週末走り倒しで疲れた
雨降ってくれと願う俺がいる
611 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 22:13:45.32 ID:Bpf4wK+9
200km/日は根性でどうにかなる最終ライン
来月の300km/日が審判の日

是非年内いっぱいは頑張って欲しい
612 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 22:25:38.00 ID:o/NejM9B
>>610
お疲れ様。

暑かったでしょw
613 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 22:29:16.48 ID:I5NuC/sD
>>610
乙
ロードでも200㎞乗ったことねーやｗ
614 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 23:05:12.17 ID:s6TRw2qQ
3本ローラーで23.58km
615 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 09:49:28.92 ID:utE9Moah
日焼けも兼ねてママチャリで30km
あぁ…かっこいい自転車欲しい
616 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 11:02:54.24 ID:08yh8xNm
自転車ってきれいな日焼けできないような・・・
617 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 11:07:22.25 ID:mlTEw6JC
東京湾一周で自己最長189km。
平地あり丘ありトンネルありフェリーありで楽しいね。
618 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 14:40:42.23 ID:qd7Fpv5U
日焼けは、体にまったくメリットないから
やめとけって
619 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 15:04:46.39 ID:d0j+qFzh
沖縄行けばSPF50塗ってても1日でまっ黒
620 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 15:29:11.26 ID:/RU8BTRM
日焼け止めなんて気休めだよね
621 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:34:25.05 ID:o/Jok5qY
今日は54

日焼け止めは効果抜群だよ
622 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:36:29.47 ID:WsEhVfG2
所要時間6時間30分、距離140km
半袖ジャージで走ったら腕の色が変わったｗ

紫外線量の少ない地域だからいいけど九州とかだと対策しないと酷いらしいね
623 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 16:50:30.07 ID:08yh8xNm
山道もヤバイ
624 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 17:08:53.06 ID:yBxQyhGd
雨だから走れない
20km
625 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 17:12:56.19 ID:p4q48qyy
近場を75km。　出かける前と後の体重差が5km。笑ったｗ
626 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 17:28:01.50 ID:0WWHqRv8
そら体重でその単位で違ってたら笑うしかねえわ
627 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:41:40.99 ID:FXv+xzYk
45㎞
昨日と同じコース
水分補給1.5L以上は取ってたよ。
もう夏じゃんかｗ
628 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:52:26.03 ID:4pJ/uo8j
遠回りしつつ鷲宮神社まで往復　19km
痛車発見
629 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:54:38.54 ID:wHpD9HWe
静岡～浜松～静岡 160km
尻が！オレの尻が！
SMPはオレの純真無垢な尻に合わなかったか…。
630 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:55:35.29 ID:/RU8BTRM
>>621
おすすめの日焼け止め教えて
631 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 18:57:09.34 ID:wtR6Z6AZ
自宅～川越～大宮～
全長90km弱
もう50km程度なら走れる体力は付いてきたかな
休み休みだけど
632 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:05:25.23 ID:RM5jXYu3
横浜～小田原～箱根旧道～芦ノ湖で折り返し160km。七曲りで心が折れた
633 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:13:18.92 ID:/RU8BTRM
>>632
すげー
箱根は、どの道通ったの？
車多くて走りにくくなかった？
634 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:27:29.49 ID:uqCLNNpk
船橋まで12ｋｍ
ロングランで膝が限界寸前　ヤバイいわ
635 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:29:10.98 ID:RM5jXYu3
>>633
小田原から旧東海道で登った。車は結構走ってたので怖かった。でもそれ以前に脚が持たなくて何度も止まってしまったけど降りてくる人に声かけてもらって力出た。

流石に脚パンパン。
636 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:50:50.83 ID:uFQnmP9V
>>634
ロ、ロングランだとぉ？
637 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 19:58:20.36 ID:tbkxhvk1
5分のジョギングで膝壊れそうだな
638 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 20:04:19.73 ID:s8EWrkD4
ローラーで約１５ｋｍ
信号で休憩できないからきついね
639 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 20:07:24.62 ID:gz4jRz++
昨日の峠越えのクールダウン。35km。
640 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 20:30:28.76 ID:GwGNYbe/
品川ー府中 37km
2wぶりに乗ったがヘロヘロ。水吐きながら走った。
641 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 20:48:13.59 ID:/RU8BTRM
>>635
乙でした。
横浜-小田原間は134号？
642 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 21:38:43.86 ID:R0tJSuML
明日の100km超えチャレンジを前に
チェーン洗浄注油後にノーヘルサンダルで近所を9km
ロード買ってこんなに短い距離走るの初めてだったけどお気楽な格好でなんか楽しかった
643 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 21:54:02.51 ID:WsEhVfG2
>>642
ガンバレヨー
走って１時間目でなんか食べておくと後半楽になるぞ～
644 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 21:57:18.99 ID:tbkxhvk1
明日も暑くなりそうだね
気をつけて

次の週末は都内雨っぽいな。。
645 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:21:42.81 ID:RM5jXYu3
>>641
ありがとう
いえいえひたすら国道1号です。自分には何と無く海沿いより走り易い気がして
646 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 00:34:40.31 ID:z8NPQrkl
50km
日焼けがしんどいなあ
647 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 11:38:41.56 ID:pAmqEjVB
役所経由コンビニ往復で･･･2km
648 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 13:10:46.66 ID:0dJStkyE
江戸川60km
朝9時に出て2時間半で暑くなりすぎる前に帰宅
先週と違って風が弱くて楽だったわ
649 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 13:44:35.44 ID:+yaD7W90
17km

今日はここまで
650 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 15:47:01.62 ID:pAmqEjVB
抜歯の為歯科医院往復1km再度入れ歯にチャレンジしてみようかな･･･
651 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 16:45:56.39 ID:L9Ghf1VS
>>630
オススメって言うか
俺が使ってるのはニベアの男の日焼け止め
ドラッグストアで598円とか
652 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 19:43:38.44 ID:mW35Ob7f
酒田～あつみ温泉～酒田
110㎞（6時間半）
>>643氏のアドバイスに従い、走って1時間後にチョコクロワッサンをスポドリで流し込みました
お陰様で後半ダレずに走れました。ありがとうございます。
その先の鼠ヶ関新潟県境まで行けば良かったと今にして思うが
あんまり遠くに来すぎて怖くなった
653 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 19:45:55.76 ID:L9Ghf1VS
５１㌔

熊通りを往復で２０㌔＋アルファ
654 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 21:14:48.26 ID:f0+nlAHR
60km 2h40m
時間縮まない航続距離伸びない
カタログを見る時間だけが伸びてゆく・・・
655 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 21:25:00.35 ID:R+F9zMsK
30km
休息日と称してお買い物用ロードバイクで走ったら、
なにこのハイエンドマシンってくらいよく走れた。
疲労回復するだけでぜんぜん違うね。
656 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 21:27:20.64 ID:tt5h/d9G
10キロで汗だく顔真っ赤
いつか涼しい顔で走れるようになるかな。
657 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 21:39:22.85 ID:LND0X4ah
>>652
昔、あつみ温泉の公衆浴場、行ったなあ
658 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 21:50:34.54 ID:R+F9zMsK
>>656
秋になれば大丈夫
659 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 22:33:37.03 ID:oz51/buM
>>656
ここ数日暑いよ、水かぶれ水。全然違うから
660 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 22:34:31.66 ID:bMx+T+Us
昨日だけど120km
高崎でシクロ買って自宅まで
サイコンまだ付けてないのでGPS記録
661 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 05:33:40.98 ID:yGnoxb2d
豊平川右岸１６ｋｍ　アネッサ日焼け止めいいわ。　女性用の方が強力なんだな。
662 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 07:42:23.12 ID:DEbTHw0L
溝ノ口から多摩川CR沿いに昔働いてた川崎日進町のCUBE川崎まで走ってきた
川崎にある公園のほぼ全てにホームレスが住み着いたのには驚いた
まぁ、俺も将来お仲間入りするかも分からんからなぁ
663 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 15:01:00.38 ID:6FZ46oMR
午前中:歯科医院、スーパーでお買い物で･･･2km
昼過ぎ:いつもの農協付近往復で･･･25km
664 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 15:02:42.77 ID:74pX7Ixq
世話になってる自転車屋と、眼鏡屋をハシゴ
17.45km
665 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 17:27:31.24 ID:Qxmxu9S3
59キロ

今日は涼しかったし軽快に走れた
666 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 17:27:52.58 ID:VpF+t8SS
>>664
眼鏡の人はアイウェアどうしてる？
667 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 17:30:21.42 ID:74pX7Ixq
>>666
眼鏡の人です。インナーフレームに度入りレンズを使うサングラスを注文してきました。
668 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 19:48:57.20 ID:4Y3qaTjL
>>666
Ａ　アイウェアに度付きのレンズを入れてもらう。
Ｂ　インナーレンズ式のアイウェアを選び、度付き～
Ｃ　コンタクトレンズに挑戦。
Ｄ　スポーツ用アイウェアを諦めて度付きのサングラスにする。

Ａが、たぶん一番金が掛かる。
669 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 20:11:37.52 ID:Pbk9jTk0
>>668
度の都合でBにしたが、6，7万した。
スポーツ用のアイウェアはカーブがきつい物が多く、その関係で度が強いのが作れないことがある。
一番安いのは、C+スポーツグラスじゃないかな
670 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 20:23:20.62 ID:4Y3qaTjL
>>669
俺、Ｂで1.8万で作ったけど・・・
インナーレンズタイプだからカーブはあまり関係なかったし。
Ａタイプで見積もったらそれこそ7～8万って言われた・・・
671 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 21:39:44.64 ID:CV4zJ8g4
>>668
E レーシックに挑戦
672 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 21:52:26.73 ID:tXYRuEzh
普段、眼鏡の人はワンデーコンタクトが最強か
俺はそのまま普段もコンタクト派になっちまったが
673 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 01:15:23.25 ID:qzfG/2pC
梅雨入り
今週は週末まで乗れないか
674 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 01:22:15.15 ID:3gExluco
俺は右目の乱視が強すぎて眼鏡だと目が痛くなって無理。不便でもコンタクトしなくちゃ駄目。しかもハードコンタクト。そのままだと必ず埃が目に入って激痛で無理だから夜走るのでもサングラスしてる。結構不便だわ
金がないか
675 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 02:18:41.87 ID:qzfG/2pC
>>674
夜ならこんなのでもいいんでは
http://www.amazon.co.jp/dp/B004OCOQBE
676 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 02:44:38.50 ID:3gExluco
>>675
どうも注文した
677 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 03:15:54.87 ID:RV6yDQRG
神社まで往復　15km
678 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 07:06:55.28 ID:UrtSZYTV
ラーメン二郎　25km
679 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 14:57:20.44 ID:LnVkoffK
昼前:スーパーでお買い物1.5km
午後:いつもの農協付近往復25km

ちなみにオレも目悪い･･･
-5.25位 思い切ってkodak入れました
680 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 15:03:06.53 ID:cUypiL0g
自転車屋まで初回点検を受けに。
12.24km
681 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 15:05:49.75 ID:4CfuBW8C
コンタクトは風に弱くないかな
メガネだけど走り始めだけはスピード出すと涙がボロボロでてくる
５分もすれば涙が出なくなる
682 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 17:15:16.31 ID:oCgQHwPf
バイクでシールド開けてコンタクトつけながら何時間も走るけど
別にそこまでひどくはならないよ。自転車と違うのかな
相性かもしれんね
683 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 17:19:44.69 ID:aKo3Tcai
７３
684 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 18:58:17.12 ID:4wL25FYC
自宅→柏尾川→江ノ島→藤沢橋→境川サイクリングロード→松浪→松陽高校→岡津→自宅

42㎞

坂上るのが嫌で、松浪あたりで迷った。
685 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 19:46:52.60 ID:4UnYB1YH
お昼に約１０ｋｍ

明日くらいから梅雨入りしそうだなあ
686 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 20:45:50.05 ID:a7AisALR
>>675
それ完全に作業用の保護眼鏡や
あんまり顔への収まりが良くない

走るんだったら、↓や関連商品の系統が良いと思う。
http://www.amazon.co.jp/dp/B00BXEJROC/
687 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 21:28:59.51 ID:yX03l/YE
>>686
>>675は2500円以上買わないとかえないのでこれにした
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B004OCSFH0/ref=redir_mdp_mobile?ref_=pe_492632_48821362_TE_M3T1_dp_1
688 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 22:43:01.43 ID:R6gq/hgw
120km
5時間ぐらい掛かった
689 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 22:45:57.66 ID:UrtSZYTV
家でダイエットバイク　30km　。又二郎へ行きたくなった
690 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 23:00:23.71 ID:vqVC+1F9
なんとなくママチャリで60Km
足腰よりも予報に反して晴天になったせいで日焼けがつらい
691 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 23:51:56.15 ID:aERIS7j9
>>689
茨城守谷店？
692 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 23:52:43.05 ID:/KhoT69H
>>690
マジかよ
ヒザ痛めなかった？
693 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 23:56:59.57 ID:UrtSZYTV
>>691
東京都町田市の　'郎郎郎’　インスパイアー系です。
694 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 02:08:49.03 ID:OnkSAJMB
葛西用水路　29km
695 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 14:42:13.46 ID:MeJugcyI
いつもの農協まで往復25km
696 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 17:40:20.31 ID:J4Hqsl4d
７０

風だよな
697 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 18:41:05.36 ID:rs7ZH5td
梅雨入りだねぇ 週末ずーっと雨だ。
皆さん走るの？
698 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 19:03:52.00 ID:J4Hqsl4d
梅雨知らず
699 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 20:04:26.68 ID:hbBJ25kW
昨日走っといて良かったぜ
700 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 20:39:20.92 ID:SP1TeBrC
掃除が大変だから、雨の日は走らない
701 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 21:31:05.46 ID:cXLXj05A
>>698
仕事さえあれば北海道に移住したい
702 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 21:39:03.93 ID:ZuzGwnbK
昨日も今日も0km
バイク壊れて乗れずしかも今日から梅雨に入ってしまった
今年もまた鬱々とした冷たい夏が始まる
梅雨が明けて暑い夏が来たら新しいバイク買うんだ、、、
703 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 21:44:54.07 ID:Du855Bx9
今年の北海道は暑いらしいな
ジャスコ目指して100キロ走ってみたい
704 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 21:50:39.61 ID:AmiyYeqY
家に4台バイクあるよ。TPOに合わせて使い分けてる。雨の日は部屋でダイエットバイク、
買い物はクロス、夜と雨模様の時はスチール、ツーリングにはカーボン。
705 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 13:40:41.49 ID:IY5OC0tI
自転車乗れないでござる
706 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 14:40:01.29 ID:JJi6Sf53
スーパーとコンビニ往復1.5km
707 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 14:49:49.49 ID:JJi6Sf53
ミラー大尉どこ？
708 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 15:31:18.05 ID:Xke8fO3W
ぶ厚い雨雲の下の走行8km
家に着いて自転車しまったらポツポツ雨が降り出したお
709 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 17:28:39.46 ID:EAk3tc6N
53
正午前後雨だったな
710 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 18:06:21.05 ID:mfWJEdM1
日焼けや冷却を気にしなくていい最適な季節になったね
711 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 18:39:51.32 ID:ySOc/fe0
32km
予報に反して絶好の好天だった
が風が強すぎた
遠出は無理と判断し近場をぐるぐる
712 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 19:50:52.18 ID:0J+/TXcT
25km
713 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 19:59:53.06 ID:KgH5/TQ2
さて大雨警報が出てるがいっちょ走ってくるか。
714 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 20:18:47.27 ID:IGmx91NO
やめとけよ
715 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 20:24:34.38 ID:RBh4aaJM
雨のなか走るときは何を気を付けるといい？
716 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 20:39:03.31 ID:CRM3KroA
>>715
車の視界もわるくなってる事に対応しなきゃ駄目じゃね？
717 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 22:17:35.34 ID:NbVRvA9/
自宅→名古屋駅 往復 120km

はじめての100km越え
718 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 23:53:03.90 ID:R5Lz22/D
府中ー品川 38km
豪雨で雨粒が顔に当たって痛かった。
ディスクブレーキは雨のなか、普段と全然変わらない制動性だった。
719 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 23:59:10.39 ID:5Asi+Hxx
何を着ていったんだ
720 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 00:05:07.08 ID:re8KmtEB
>>719
普通にジャージにレーパンにウィンドブレーカー
721 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 01:44:27.96 ID:Lsh1PELF
雨の中なんてよく走るきになるな
雨でビチョビチョ汗でビチョビチョ、自転車だって傷むだろ
722 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 02:46:39.64 ID:H4ELmBcd
自転車はもともとオールウェザースポーツだよ。
723 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 09:29:43.44 ID:7j784peq
雨の中走っても
不快だし事故の確率が高くなるし
いいことないわ

おとなしく室内プールで
スイスイやってたほうがまし
724 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 09:56:32.00 ID:EQ53uLc6
雨の中を雨の中なりに走る練習ってものもある
725 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 10:44:25.40 ID:kXYOQM9G
MTBなら雨の中でも走るがロードバイクだとやめとけって話
キャリパーじゃ雨の中止まれない
726 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 11:45:25.40 ID:SUeKjxtI
勝手な脳内設定でご意見番気取りしてると笑われるぞ
727 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 11:53:27.76 ID:EQ53uLc6
何も言われてないのにロードでいつもの速度で走る事が前提になってるのは
つまり>>725だったら、雨の中晴れの日の装備で、晴れの日のペースで走る事を真っ先に考えるって事だ
他人の心配より、自分の頭心配した方がいいんじゃない？
普通の人は対策して走るから
728 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 13:37:05.17 ID:1W5MRW9m
リハビリコース3km×2周回左膝違和感感じ終了
729 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 15:16:12.83 ID:HeKIFGIw
40km。20km登って、20km下り基調。
レインウェアが蒸れて暑いし、帰りの下りは寒かった。
730 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 20:54:09.96 ID:6qPZML50
雨に降られないように短距離スプリント 。
56km。2時間5分。
731 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 23:08:40.03 ID:7dzIBH8m
自宅→ドソキー→自宅
7㎞くらい
雨のため、自転車断念して徒歩
732 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 23:09:48.48 ID:9iTlBEgl
>>731
徒歩は書かなくていいから
733 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 23:11:41.59 ID:oHUvhMcz
20kmちょい
買い物用ママチャリを取りに行って自走帰宅
734 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 09:41:55.44 ID:dgtKIf8I
たまリバー 13.5km
殆ど貸切。雨降ってるお陰で羽虫も居ない。多摩川さんは少々荒々しかった
735 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 11:18:51.49 ID:TWKvSHrx
雨の晴れ間に近所をグルグル33km。マンホールの蓋が怖かった。
736 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 16:22:32.55 ID:dnufJBDV
２時間半で５５キロ　家に着いたら雨が降り始めたラッキー
３日乗らないと違和感あるな　自分の自転車じゃないみたいだ
737 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 16:30:56.75 ID:TWKvSHrx
雨の晴れ間に近所をグルグル45km。
738 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 17:55:42.26 ID:/XdGgkU+
ヤバイな
0が続く
代わりの運動でもするかな
739 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 18:13:22.07 ID:6g0OtBNX
買い物＆友達に会いに往復40km。
雨降ってこなきゃもう20kmくらい行くつもりだったんだけどな。
740 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 19:26:23.22 ID:xO6wYQYK
ローラー台で32km
実走で30km
雨に濡れて最悪だった
741 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 19:53:03.79 ID:NMeGJk4N
往復60ちょい。
家から瀬戸蔵まで。
途中かなり寄り道したので思いの外距離が伸びた。
午後出発にしては頑張れた。
来週は豊スタまでPV見に行く予定。
往復80はあるな。
742 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 20:51:24.56 ID:jeu0Vuwc
坂・峠ざんまい。65km。
743 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 20:56:21.20 ID:Rz33OzS/
品川ー府中 38km
小雨程度だったのでふつーな感じ。 ラン直後のシャワーが最高。
744 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 22:50:12.96 ID:yrKWruNo
もう、ここ数日0km
まあ、膝を治すいい機会
745 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 23:15:30.61 ID:xpkn0W0k
三本ローラーでたぶん１０ｋｍくらい
サドルあげたり下げたり、ハンドル調整したり、結局どれがいいのか分からんくなったｗ
746 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 03:18:35.98 ID:dwGFDcwi
51.02km　単なるお買いもの
この週末は雨で久々の休息と思ってたが今日は予報に反していい天気
結局2日で70km以上走った
747 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 12:35:35.87 ID:3Fo43lli
予報雨だったけど晴れてるぞ
どうすりゃいいんだ
748 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 14:04:54.37 ID:EABfahdH
NHKBSの気象情報雨だたが
晴れてたんで･･･いつもの農協ﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ施設往復25km
749 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 14:29:34.17 ID:2Ugm3NEg
自宅～相模湖～高尾～
全長80kmほど
朝は太陽が出ていて今しかないと早朝から昼までには戻るつもりで出かけた
やっぱり数日自転車乗れないだけでイライラしてて久々に乗ったらやっぱり楽しい
750 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 14:51:43.99 ID:FuxqMplh
眼鏡屋まで注文してたサングラスを受け取りに。帰り際に雨が降ってきてあせった。
10.6km
751 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 15:57:28.70 ID:oP+jxmRk
丸二日、ゼロメートルのおかげで
すっかり疲労が取れてて快調に走れました
空がヤバイので２５㌔程度の走行で帰宅しましたけど
いつもは時間のかかる上り坂も時速20以上キープで登れました
752 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 19:26:53.29 ID:G/EzoQDK
自宅～久里浜～(フェリー)～金谷～鴨川
117km アメッシュと天気予報で雨雲を避けながら移動
753 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 20:00:25.25 ID:qDJZDyKR
会社→自宅　13ｋｍ　最後3ｋｍ豪雨
「いける！」と思ったのだがダメだった。
754 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 13:44:44.94 ID:Mj3RLg4B
麻衣どの農協ざまぁﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ施設往復25km
シャワーして昼寝しよ
755 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 20:50:52.77 ID:T5ZE+T78
江戸川CR 71km

雷雨予報があって不安の中出発したが、幸い平穏な一日だった
756 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 23:11:59.01 ID:+rWqxVzA
自宅→駅→輪行→駅→会社→自宅　19ｋｍ

帰り雨に１ｋｍ位やられた。まあ平穏な通勤だった。
757 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 00:51:27.90 ID:MAWFOWPx
３４
758 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 03:24:49.06 ID:aziI0mGz
鴨川→都内自宅 132km

シーワールドでイルカショーをボッチ見学
759 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 15:54:29.72 ID:XOMJI/uq
ここ5日間乗ってない(/_;)…
760 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 22:11:53.59 ID:SjzXWmUn
自宅→会社→買い物・昼飯→会社→自宅　２６km
雨は10時ごろ降ってたけど、問題無し
761 ：ツール・ド・康辛しさん：2014/06/11(水) 23:05:30.51 ID:1y1T/3W2
三日に一回

４５８
762 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/12(木) 00:50:05.16 ID:o6IDUzjG
458km!?
763 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/12(木) 01:38:05.63 ID:36AB5M3I
雨があがった早朝に近所を２周で４５km
764 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 02:59:46.71 ID:8MOeS38+
55km近所を走った。
765 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 03:38:13.79 ID:RoNt/elh
神社往復　15km
766 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 12:30:15.84 ID:rrV++Gi/
自宅～飯能～雨のため帰宅
全長30km
ヤマノススメの聖地見に行こうと思ったが急な雷雨の影響で断念
767 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 12:39:05.83 ID:4lcX9t91
腰痛のため
0km
768 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 12:40:27.78 ID:3HbKe6O/
>>767
0kmは報告するな糞が
769 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 14:31:29.01 ID:TGYXWL6i
小雨の中･･･スーパーとコンビニ等で3.2km
小雨なかなか気持ち良かったから、ﾚｲﾝｳｪｱ購入考えてみる
770 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 15:50:21.35 ID:sNNCfFiT
雨なので０ｋｍ
771 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 17:39:32.74 ID:+IX40cwr
気が乗らないので
0km
772 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 21:56:48.70 ID:sNNCfFiT
雨の中乗ると
乗り終わった後のメンテが面倒です
773 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 22:08:38.42 ID:apuJIngE
会社往復20km
この時期暑くて晴れてても塩水ボタボタ
774 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 22:24:54.99 ID:AA4ZVD+H
>>772
何やるの？
775 ：1：2014/06/13(金) 22:25:09.41 ID:qD+bN6mI
今日走った距離を報告しましょう。
※エアロバイク・３本ローラー・固定ローラーは実走とみなしません。路面を走った距離を報告すること

例：自宅～会社　15ｋｍ（往復）

　　自宅～離れた公園　20ｋｍ（往復）

あと、ちょっとしたコメントだけ書き込むようにしてください

0kmとか自転車を移動させたというのは走った事にならないので書き込みしないように
もし、書きたいというなら0ｋｍスレでも建てて書き込むか
他のスレに書き込んでください
776 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 22:55:37.91 ID:2ySCTRo8
>>774
全バラして乾燥させて注油して組上げ
777 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 23:06:35.80 ID:L4nocdqk
クロスで12km(2つ先の駅まで往復)が日課
雨天・夏季(約２ヶ月)・酷寒時(年１０日ほど)は休み

ここんとこ湿度が高くて走行してても如実に空気が重いのがわかったけど、今日は湿度低くて快適だったわｗ
778 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 23:39:49.58 ID:w7iYnlZG
走ろうと思ったら雨が降ってきた
0.01km
779 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 23:44:16.22 ID:6bcATiPp
自宅→ゲオ 往復50km
780 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 23:56:57.64 ID:wQnsJbNs
自転車で夜勤に行こうとしたけど面倒になりやめた
あかんなぁ
781 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 13:02:37.38 ID:x35jd4LU
>>775
また変なのが来たな
782 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 13:27:08.74 ID:2iOQSXG3
>>781
２ちゃんねるのスレってのは強制してどうなるもんでも無いのが判らないらしい。
YAHOOのトピ主かとｗｗｗｗ
783 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 16:23:32.40 ID:hMCPgDpK
自宅ー谷中湖往復60km
左の中臀筋あたりが痛くなった
784 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 17:21:20.64 ID:7pZOWu+e
>>781
仕切り厨の季節だなw
785 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 17:50:47.90 ID:1MqCh53z
雨と雨の間隙を縫って何とか25㌔
786 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 19:36:00.10 ID:NtsIEts8
いつもの道　15km
787 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 19:46:03.13 ID:I2ZihP7y
自宅⇔やちよみ道の駅経由⇔手賀沼　92km
788 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 19:47:21.51 ID:0w2msrWM
峠まで194km。

梅雨にもかかわらず、さわやかな1日。
今日はここ半年で最高の日だったな。
789 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 19:49:09.09 ID:pNXn9i6d
サドル探しの旅43.65キロ。

結局、家に帰って尼をチェックして新着入荷だったセライタリアのQ-bik FLOWポチった。
790 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 19:59:42.36 ID:7yQULOE3
会社往復20km
明日も仕事の上に早出
涼しいから良しとしよう
791 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 20:19:05.86 ID:zSraYQJo
自宅～飯能～秩父～
全長90km弱
昨日のリベンジを果たすことが出来た
もう雨は休めよ
792 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 20:27:49.47 ID:MLWKI27j
自宅～163号線～木津川自転車道～307号線～Uターンして自宅
110ｋｍ

琵琶湖見に行こうと思ったけど土曜日はトラック多いんだな
俺が邪魔になってる感がたまらんのでギブ。明日リベンジする
793 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 21:42:44.81 ID:dxaYRkIF
自宅→隼人高校→境川→江ノ島→大船→柏尾川→岡津→自宅

45㎞

夕方から行ったが、帰りにライトのバッテリー切れて焦った。
794 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:15:00.12 ID:l2SsE78Q
梅雨の中休みだけあって報告多いな
795 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 22:42:18.07 ID:WRmrN4H4
八王子道の駅でアイス食って帰ってきた
97km
796 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 23:10:58.95 ID:abjkl2jM
はじめての100kmチャレンジ　出発まえ点検でなぜかひざがすこし痛い。
３気筒エンジンの右気筒44ｋｍで故障
だましだましの60ｋｍ走行でギブアップ
輪行で生還・・・orz
797 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 23:45:06.33 ID:PrzbNJ9M
EDGE　705オクで買った。USBでPCに繋げたら充電しか利かない。これって仕様ですか？
798 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 00:05:02.05 ID:1Y5IX5D6
>>797
誤爆か？

サイクルコンピューター:ハートレートモニタ Part57
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1395620026/
799 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 00:38:27.38 ID:5CrZilJr
ついに念願の200km。小田原と往復で。
中原街道ナメてた。あんなにアップダウンのきつい道だとは。
800 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 18:04:26.33 ID:56eo4JQx
６３

久々の50超え
801 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 18:22:34.69 ID:fD7fgAIa
買って3回目、近所のサイクリングロード2周40km弱
802 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 18:35:13.90 ID:F7sVcT5v
自宅からCR経由でホムセンにパツクリとAZのチェーンソーオイル買いに
往復で22km
803 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 18:44:45.79 ID:SFgEXl9r
自宅～荒川～大宮～荒川～自宅
５４km
荒サイの上流の方ってなんか道を見失っちゃう。
今度、地図を印刷してから行こう。
804 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 19:10:51.08 ID:a87KL8p3
自宅（伊勢崎市）～赤城神社～自宅、走行距離50km、獲得標高、500m
805 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 19:59:10.49 ID:iIfSZIZQ
コスモスふれあいロード　33km
806 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 21:02:49.05 ID:m4M2jat7
FDインナーワイヤー交換。試走のため山登り、2往復。
24km。
807 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 21:48:23.56 ID:X1kHeQuV
初めてのママチャリ以外の自転車、エスケープR3
昨日今日で150km
808 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 22:00:04.83 ID:3+MS1OBS
自宅→名倉団地→境川→江ノ島→大船→柏尾川→岡津→自宅

45㎞

帰り、岡津の川沿いロードでバリケードに引っかかって立ちゴケ。膝と肘を擦りむいてしまった。
バリケード多過ぎなんだよ
orz
809 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 22:01:39.05 ID:3+MS1OBS
×　名倉団地
○　阿久和団地
810 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 22:05:18.55 ID:56eo4JQx
明日は午前20％午後50％

午前中に50ぐらいは乗っておきたいね
811 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 23:07:46.85 ID:UZo21S+s
２０㎞ぐらい
橿原神宮～飛鳥（高松塚古墳・石舞台・万葉文化館・飛鳥資料館）
～橿原神宮駐車場

里山なので起伏が多いコースです。
万葉文化館の人形劇・額田王（ぬかたのおおきみ）や絵画の展示がよかった。
812 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 01:38:22.73 ID:MH+5GyFL
大船~環状2~よみうりランド~多摩サイ~R15~大船
95km
ミニベロ
今回のW杯は守備糞なのでどうせ一次で終わると見込んで自転車に乗った
1ヶ月ほど乗れていなかったので足慣らし程度にするつもりが
走り出したら風がきもちよくて多摩川沿いまで行ってしまった
ジャイアンツ球場で2軍の試合でも見ようと思って立ち寄ったら試合やってなかったw

首筋をかなり日焼けしたようで、痛くて寝れん
813 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 07:32:51.19 ID:fDI9Kg4U
日焼け止めは
紫外線吸収剤無配合がオススメ
814 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 11:58:34.24 ID:1Ia68E48
日中長時間乗るなら吸湿速乾のハイネックアンダーは必須。
腕の日焼けも防げる。
815 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 12:05:27.05 ID:kM3ImsJz
>>813
理由は？
816 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 16:08:44.88 ID:RdOcGtV8
本日31キロ


これにて今シーズン通算4000キロ突破

3月25日が今年の乗り初め(ｂｙ北海道)
817 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 16:24:56.28 ID:c4o+Z4VP
仕事しろ
818 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 18:54:58.93 ID:/4gOp9yp
タバコ買いにコンビニ往復で･･･1km
819 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 20:26:47.20 ID:DWoqs0DR
いつものCR 26km
820 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 20:37:16.68 ID:ZLiQqCeo
夜勤で溝の口から新横浜まで
今、新横浜到着で横浜アリーナ前で休憩中
821 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 20:40:22.98 ID:IHQWw9eE
自宅～渋谷～新宿～池袋～自宅
全長103km
初の100km越え達成
次は110km目指す
822 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 21:08:18.24 ID:f/5wtJyC
先週末故障した右エンジンの試運転をした。
埼玉→都内　13ｋｍ
大丈夫だった。
823 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 22:04:06.54 ID:nty5P+ti
自宅～本社～支店～本社～自宅38km
支店にシャワー無かった半日汗臭かったみんなスミマセンっした
824 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 22:11:08.46 ID:J5KWlxLw
まだ腰痛が治らん。
0km
825 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 22:13:03.73 ID:HvDj3s91
気候がいいので115キロ山岳。
826 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 22:24:26.99 ID:2EeysrwB
先週末故障した中エンジンの試運転をした。
ビンビンだった
827 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 07:16:46.30 ID:aLLt1vz1
面白いと思って書いたの？
828 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 11:04:43.89 ID:d6/pAul7
自宅→会社　片道10.5キロ　信号等待ち時間含めて約26分　都内はこんなもん？
大体32～37キロくらいで走ってるんだけど…
829 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 13:55:06.32 ID:1fItqNoK
休みだから朝4時起きで江戸川CR城往復　120kmくらい
午前中に帰るを目標にして達成
関宿城も初到達

疲れたので昼寝する
830 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 15:59:28.36 ID:l/OqDKUR
５４
831 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 16:37:55.01 ID:qDa1K7ZG
５日ぶりに農協ﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ施設往復で･･･25km
832 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 19:14:58.95 ID:0lcC8qaQ
会社まで10km
帰りは雨で置いてきた
833 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 19:43:09.06 ID:PC2hVQ1z
江戸川CR 50km

明日雨っぽいので走れてよかた
ワールドカップのせいでちょー眠かった
834 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 22:22:46.82 ID:l/NniH3i
今日は通勤輪行とあわせて走ったのが
20ｋｍ
日常だな
835 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 17:48:34.91 ID:/NRS5qMC
６３
836 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 18:06:41.59 ID:Nkqzu1Jb
20キロ
しかしギア比率2.44のシングルスピードでも重く感じるな
ロード欲しいがこんなんじゃロード買ってもしゃーない
オッサンだからきついのかもしれん
837 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 18:14:04.65 ID:RI4wNrFU
痛風になってもた･･･
しばらく乗れん。
838 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 18:31:58.69 ID:xLMCWApr
>>837
食生活が原因？
839 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 20:56:19.75 ID:RI4wNrFU
>>838
わからんなぁ･･･
血液検査の結果は尿酸値以外は全て適正範囲内だった。
酒もかなり飲む方だがγｰGTPも47だった。

食生活も全く無関係ではないだろうけど、俺の場合
ストレスと過度な運動による体内の水分不足が原因かな。
自転車乗った時は勿論だが、普段からかなりの汗掻くから。
食事してるだけで汗掻く事もそんなに珍しくない。
カミさんからは、自律神経おかしいからそっちでも病院行けと言われとる。
840 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 20:58:45.43 ID:32nKTaHz
>>839
通風は体質差があるからねぇ。
841 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 22:42:24.02 ID:XIk3eGuw
痛風はほとんど遺伝が原因だよ
同じ生活してたってなるヤツはなるしならんヤツはならん
あきらめろ
842 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 23:13:30.33 ID:VcF6UHvD
公園まで　12km
843 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 23:15:00.40 ID:FelM/Got
痛風はちゃんと薬飲んでれば酒も飲めるし食生活も気にしなくて良いって聞いたけど
運動は制限されるの？
844 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 23:26:24.95 ID:lR+PmDuD
江戸川CRで関宿まで行こうと思ったが、
16号まで行ってアメッシュを見ると五霞が赤いので引き返す。
三郷で再びアメッシュを確認すると春日部も赤かった。
正解だった。往復92km
845 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 03:21:31.56 ID:1UpptSLK
痛風は薬で簡単に抑えられるけど、一度使い始めるとそれが習慣になってしまうので、
薬に頼る前に出来るだけ生活習慣を改善してくださいって、医者に言われたな
運動は適度ならどんどんしろ、でも頻繁に筋肉痛になるような無理はよくない

薬で痛風自体はなくなっても、生活パターンが変わるわけではないので、他の成人病にもなりやすい
846 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 14:06:26.09 ID:uvmKI2EM
雨降る前に
いつもの農協ﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ施設往復で25km
847 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 19:04:13.62 ID:L/dt9cnk
晴れたので会社に置いといた自転車で帰宅10km
848 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 19:15:02.51 ID:tWtyfh6b
０
849 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 20:03:23.13 ID:CmYkYWuK
公園&amp;CR&amp;買い物　24km
850 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 20:57:29.07 ID:PBSIfMw9
自宅→駅→輪行→駅→会社→自宅　19ｋｍ
851 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 22:28:54.52 ID:c5+oIFr3
クロスバイク買ったばっかで調子に乗って40km
でも途中でカメムシ踏んでもた…orz

タイヤが臭いよぉ…
852 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 22:30:44.03 ID:TBnV+vm1
俺今日瓜坊撥ねそうになった
853 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 04:31:43.48 ID:baF6auuU
>>851
カメムシ オリーブオイルでググるべし
854 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 04:56:06.00 ID:mx8l57qE
今、早朝の多摩川CRガス橋で休憩中
シングルスピードフリーギア　ギア比率2.44で一定のスピードで走行
気持ちいいわ
これから東名高速下まで帰るわ
平均速度26キロ
855 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 07:09:25.70 ID:XhVQ7y2g
遅ッ
856 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 17:26:02.15 ID:IFIGRCsJ
彩湖数周～見晴らし茶屋で60km

スポドリは半分に薄めるとよいと聞いたがメンドクサイので、
そうだ、水とスポドリを交互に飲めばいいんじゃね、ということで
60kmで水とスポドリ合計で2L飲んだが、塩分不足なのか足がつった
857 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 20:39:03.72 ID:EQ7HvxnX
>>856
主に吸収効率の問題なので、交互に飲んだらいいわけじゃない

要するに、一口分の栄養素の数分の一しか人体は一度に吸収できないので
半分くらいに薄めたところで変わりはない
なので、水とスポーツドリンクを交互に飲むということは、摂取しなきゃならない
栄養分が半分になっているってことだ
858 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 21:06:30.75 ID:U2s3eDnA
腰痛から復帰
40km いつもより快調だった。
859 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 21:08:12.15 ID:SsDz2Nk+
久々の晴れなのに０

修理に出した
860 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 21:10:16.20 ID:LA/zwgYq
>>857
スポーツドリンクは糖分が多いから薄めたほうがいいというのはよく言われてるけど、
それじゃ栄養摂取不足であかんということ？
861 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 22:43:14.94 ID:HQ0Ottcd
お前らは浸透圧のこと知らんのか？
862 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 22:49:40.91 ID:XmQ/Vfa7
知っているのか雷電
863 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 23:01:50.30 ID:SsDz2Nk+
そんな時にこそ

何とか還元水
864 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 19:20:05.82 ID:6NEgUd5Y
自宅→お台場→葛西臨海公園→水元公園→帰宅 87km

帰りにサイクリーをひやかし
865 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 19:28:39.32 ID:iTdabmLl
37
866 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 20:38:08.31 ID:jiQ2cy6l
自宅～高尾山口～自宅
全長50km
レーパンとジャージ姿で走ったが何ともない
867 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 20:47:52.32 ID:vaC+FlWP
自宅から隣町の自転車屋さんから帰る途中で大雨 近くの駅まで22Km
868 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 21:23:43.93 ID:J3S96oKW
いつものコース
50km
久しぶりに外走った
869 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 21:50:53.97 ID:hUcqAKs+
ちょっと夕涼みに行こうと出掛けたら雨が降りだしてUターン10km
870 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 22:19:32.04 ID:xK/RV36v
5kmの帰り道を26kmに伸ばして帰る
871 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 22:24:01.51 ID:XzLSgYM4
幕張⇔玉川　111km
872 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 23:11:39.67 ID:q+Mt/Twe
100kmチャレンジコース
　都内→芝川CR→見沼ヘルシーロード→ふれあいロード（騎西領用水コース）→ふるさと歩道→ふれあいロード（中島用水コース）→白岡駅（から輪行帰還）
107ｋｍ　ひざに力が入らないので限界。ふれあいロード（中島用水コース）の完走断念
873 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 23:22:21.20 ID:/a7DnPvM
自宅→某電機→自宅
13キロ

ヤマトのプラモ新製品ゲットできず
874 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 23:51:18.06 ID:Ww9ay481
175km

鹿に会いたくなって愛知の先っぽから奈良まで
875 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 00:16:08.39 ID:cFG/VR5V
市内一周買い物ツアー
23km
876 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 01:10:47.24 ID:vMxbVCSy
http://news.tbs.co.jp/sp/newseye/tbs_newseye2231098.html

高校生だからクロスバイクのエスケープR3あたりに乗ってたのではないか
自転車乗りの命がまた１つ消えた
877 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 01:18:03.04 ID:p8mgPDz7
毎日通る道やんけこれ
きをつけないと
878 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 01:23:11.25 ID:XFoRQmlx
これ自転車が逆走してたってこと?
879 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 03:14:48.94 ID:mbUWIgJz
メットかぶってなかったん？
880 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 03:38:16.67 ID:cFG/VR5V
トラックと電柱に挟まれたらメット関係ないだろｗ
881 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 03:41:14.77 ID:xLWUzel8
歩道走で横断歩道を横断中だったんだろ
882 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 08:11:05.63 ID:Rwi/g1y0
>>876
先日、上江橋の栄のグラウンドの方に走ってく4人組みの高校生とすれ違ったが
全員ロード、一番後ろの子のしか確認できなかったけどコルナゴに乗ってたよ。

全員メット&グローブ無しの普段着だったんで金の使い所を間違ってると思ったわ。
883 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 08:25:09.87 ID:dBHAYJnT
頭を強く打ってって表現は
だいたいペッシャンコなんだよな…
884 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 08:54:46.16 ID:eipaAvmk
>>882
親に買ってもらったんかね
まぁ、3ヶ月バイトすれば買えるだろうが
885 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 09:08:12.35 ID:RkCa3pmm
かわいそう、、、
親の気持ちを思うとやり切れないな。
886 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 10:15:15.71 ID:CxlwNp4R
高校生ぐらいだとママチャリでも信じられない距離走ったりするぞ
俺高校春休みに仲間と静岡－京都往復したもん。全員ママチャリ。
887 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 10:36:47.58 ID:RkCa3pmm
あー、俺もよくママチャリ高校生に抜かれるわ
888 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 13:42:18.61 ID:Ij7xfqRG
>>876
誤爆か？

【出来事】自転車関連ニュース【事故】
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1385367567/
889 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 15:34:14.56 ID:7K/Ustln
檜原村の数馬の湯まで189km。
山でピンポイントで雨に降られた。
道中しっかり腹ごしらえしたのでバテず。
890 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 17:12:56.06 ID:xLWUzel8
ママチャリの限界って

平地で時速２５下りで３０程度だろ

抜かれる理由がわからない
891 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 17:33:07.30 ID:W9hLC9Ee
>>890
ママチャリＧＰの記録　223ｋｍを７時間　（富士スピードウェイ周回）
平均でこれだから、もっと速い。
892 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 20:13:39.98 ID:eXSXo+g4
25㎞
水族館まで4㎞、いつもは15分かかってるけど
今日は9分で着いた。
水族館に3時間居てメシや買い物にポタリング
893 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 20:29:27.78 ID:sCzDhLU8
>>892
一瞬「25kmを9分」と思ってびっくりしたw
894 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 20:39:51.17 ID:Ima6I27H
自宅～河原～自宅
全長15km
雨のせいで途中離脱・・・
895 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 21:11:38.53 ID:DRU7AMUr
品川ー府中 37km
雨上がりの街がーとても綺麗さー♪
896 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 01:02:02.71 ID:iJOjbrMB
５９

新たなるコースを発見

５㌔ぐらいだけど
俺以外に車も人も自転車も走ってなかった
車線はちゃんと２車線あるのにね
897 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 12:54:05.06 ID:sPIZXoBY
江戸川CR海～関宿城往復110km

ロード買って1ヶ月だけど、だんだん乗り慣れてきた
尻があまり痛くならない乗り方を覚えた

あとは脚力をつけていって、谷中湖まで行きたいなぁ
898 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 15:23:00.96 ID:BHLnFaeG
自宅～新宿～市ヶ谷～自宅
全長60km
雨のせいでいつ降るかわからん恐怖に怯える日々
899 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 19:25:34.61 ID:iJOjbrMB
７８
900 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 19:40:40.76 ID:Q9fPOlZD
公園行って帰りにスーパーで買い物　33km
901 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 19:42:36.12 ID:yFH4y0k4
初ロードバイクで7km
楽しかった
902 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 20:02:29.32 ID:E4vsLpM4
会社行って帰って20km暑い
903 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 20:28:30.67 ID:c3J/mwCr
18km
細かい虫が沢山顔面に直撃キモっ
904 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 21:38:13.92 ID:orJGk7Oq
100ｋｍから1日休んで通勤で計18ｋｍひざ周りが回復途上でパワーが・・
905 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 21:43:31.65 ID:2oCvlq/f
自宅→柏尾川→大船→江ノ島→藤沢橋→境川サイクリングロード→松浪→阿久和団地→隼人高校→自宅

46㎞

二郎昼の部間に合わなかった
orz
906 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 22:10:42.79 ID:wlVa485d
昨日の事で申し訳ないが

大阪府大東市自宅→枝切街道→俊徳道→鶴橋街道→（迷子　どこやねんここ！）
→暗越奈良街道→でんでんタウン→堺筋→古堤街道→（突然の雨！）
→大阪府大東市自宅

約55km
コンフォートクロスにてポタリング

雨だけにポタリング　なんつって？
907 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 22:44:28.20 ID:Xv4Q/CA8
＾＾；
908 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 22:49:04.39 ID:shg4DUKt
ロード買って2ヶ月
行きたいと思ったところ行きつくしたら
モチベーション下がって乗るの億劫になった

近所ブラブラで35ＫＭ
909 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 23:27:52.09 ID:H1xjSBCw
日課(20km目安)で走ってる道が弱ペダIH2日目のコースの一部と最近知った
910 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 17:38:24.57 ID:SCfaScec
８６
911 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 17:57:58.80 ID:bYRRpYDS
23
912 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 19:26:58.93 ID:+rAuEHeq
45
913 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 21:00:29.11 ID:ywET6G8X
827
914 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 21:04:48.01 ID:/R4ZNjaq
2km
すき家とマックスバリュ
915 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 21:18:34.81 ID:SCfaScec
>>913
オマエ凄いな
916 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 21:24:09.99 ID:ywET6G8X
>>915
単位は書いてないぞｗ
917 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/24(火) 21:51:17.71 ID:4WDgJFJM
会社往復25km
帰りの道中漕がなくても50km/h越える結構な下り坂で黒のジャイアントの人に抜かれた
918 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 11:47:41.39 ID:GCUQRlQJ
>>917
ジャイアントに抜かれるとか恥ずかしくないの？

末代までの恥と思え
919 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 12:06:19.34 ID:NO+Lv5PZ
>>918
恥ずかしい奴
920 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 14:29:27.38 ID:K5Q/JkuJ
>>918
かなりのメーカーがジャイアント製・・・
921 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 14:38:20.75 ID:bdwBp6dz
>>918
922 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 15:33:36.46 ID:GCUQRlQJ
>>919
ジャイアント乗り乙
923 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 16:36:27.77 ID:Xe+3JKLh
自宅→阿久和団地→松浪→境川サイクリングロード→南町田→阿松浪→自宅

24㎞

途中雨に降られて少しヤバかった
924 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 16:37:29.99 ID:DCQldprF
28

午後から晴れ過ぎて暑くて走る気しなかった
925 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 21:16:34.17 ID:3Nmmw6xx
38
926 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 08:45:42.07 ID:IDliqDm7
朝4時に出て近場をグルグルと56km。サイクリングコースも人が少ないから走りやすい。
927 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 11:05:03.03 ID:+lXX0rDg
12
928 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 15:17:36.90 ID:IQhKUrsf
23
929 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 16:17:07.40 ID:SVbLSjSK
33
930 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 17:53:15.99 ID:TLIachZA
自宅→祖母・叔母の墓参り→柏尾川→江ノ島→藤沢橋→境川サイクリングロード→松浪→松陽高校→岡津→自宅

42㎞

墓参り後、すぐに帰宅するつもりがつい、、、
931 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 20:49:12.68 ID:Uz4klMWG
偽808×2個が届いたので夜の試走19km

途中の平坦な片側1車線でふと気付くと真後ろにパトカーがいた
4km近くついてきてなんか気まずかった
932 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 11:32:52.42 ID:39KrOOjY
18
933 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 18:13:43.38 ID:SZ2Iwx+T
自宅→坂東橋→利根川CR→大正橋→利根川CR→坂東橋→自宅
走行距離72km
934 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 20:07:48.32 ID:rVkuCAVZ
自宅→淡路島一周→自宅
175ｋｍ
935 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 20:41:35.82 ID:fmSioq8Y
112
936 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 21:55:47.30 ID:KxIeTgIT
走ってて空気が重い
今年もそろそろ休み時かな
937 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 22:28:15.36 ID:1TfJ9Hch
府中ー品川 37km
高ケイデンスで走ったら、心肺は楽だな。本当にそうなんだ。
疑っててごめん。
938 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/28(土) 01:03:53.13 ID:B2bnTEB5
３０
939 ：ツール・ド・名無しさん：
時速７キロくらいの登山２時間込で１００キロ