【巨漢】デブだけどロード乗り がんも36個【太脚】

デブだけどロード大好き！！
週一回程度、200kmほど走るけどその後食う飯のなんて旨いこと！
カコイイローディーには馬鹿にされるし、ウェアには苦労するが、
それでもいいじゃん、楽しいんだから。
そんなあなたのための情報交換スレッドです。

※※※ここはダイエットスレではありません。別スレッドへどうぞ※※※

前スレ
【巨漢】デブだけどロード乗り うどん36杯【太脚】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1346698609/

■このスレに初めて来られた方へ、もしアナタが体重100kg超のデブなら、

・フレームはなんでも可。超軽量特別ウルトラスペシャルスーパーライトみたいのはやめとけ
・ロングアーチブレーキ搭載のロードはお勧めできない
　　（高グレードのブレーキと交換できないから）
・ホイールはリムが頑丈なのがイイ。スポークは24本以上。手組み24本はﾔｳﾞｧｲ
・タイヤの理想は25C、26C。空気圧高めで23Cでも可
・デブの股への負担は標準体重の人より大きいので、レーパンは必要らしい
　　（合うレーパン無ければ、パールのインナーパンツによさげなジャージ）

★参考：デブ大国USAの自転車メーカーの体重制限（要約）

≪TREK≫
　ROAD　125kg
　MTB　136kg
　Hybrid　136kg
≪Cannondale≫
　ROAD　125kg（荷物含めて129kg　うち荷物最大4.5kg）
　Hybrid等　136kg（荷物含めて136kg　うち荷物最大14kg）
　Touring/Trekking　136kg（荷物含めて161kg　うち荷物最大25kg）
　MTB　136kg（荷物含めて138kg　うち荷物最大2.3kg。Fサス＆キャリア付きは161kgまで）
　Cyclocross　136kg（荷物含めて150kg　うち荷物最大13.6kg。）
≪Scott≫
　ROAD　110kg（自転車本体も含めて117-120kg）
　MTB　110kg（自転車本体も含めて119-128kg）
　Trekking　110kg（自転車本体と最大25kgの荷物含めて143-150kg）

■TREK Owners Manual（体重制限はP.1〜2）
ttp://www.trekbikes.co.jp/support/trek_om.pdf
■Cannondale Owners Manual（体重制限はP.52〜）
ttp://www.cannondale.com/asset/iu_files/techcenter/2010_Cannondale_Bicycle_Owners_Manual_124451.pdf
■Scott Owners Manual（体重制限はP.13）
ttp://scottusa.com/download/10bike/A_General/2010_manual_a_general_gb.pdf

特別付録：スレタイグラフィ　1/2
【巨漢】デブだけどロード乗り　ﾋﾟｻﾞ2枚目【剛脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り　体重3桁【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り　牛丼4杯目【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り　ｺｰﾗ5ﾘｯﾄﾙ【太脚】
【巨漢】デブだけどロード乗り 替え玉6回【剛脚】
【巨漢】デブだけどロード乗り 練乳7�g【剛脚】
【巨漢】デブだけどロード乗り 菓子パン8個【剛脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り ｱｲｽ9個目【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り ｶﾚｰ10ﾘｯﾄﾙ【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り 鍋11杯目【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り ﾔｸﾙﾄ12ﾘｯﾄﾙ【太脚】
【滴る】ﾃﾞﾌﾞだけどﾛｰﾄﾞ乗り ｴｱｺﾝ設定13℃【滝汗】
【巨乳】デブだけどロード乗り 餃子13皿目【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り ｻﾝﾏ15匹【太脚】
【サドル】デブだけどロード乗り Part16【頑張れ】
【巨乳】デブだけどロード乗り BigMac17個【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り うな丼18杯【太脚】

デブって、ロード乗ったり、体重でロードぶっ壊すとMTBに乗りたがるね

バイクだと、100�tあたりの貧相なスクーターや、隼を乗りたがる

迷惑だから、公共交通機関は使わないでね
座席に座るとか、航空機に乗るとかは論外だから

マジで死ね

特別付録：スレタイグラフィ　2/2
【巨乳】デブだけどロード乗り 豚丼19杯【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り 角煮丼20杯【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り うな丼21杯【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り ｽﾃｰｷ丼22杯【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り うな丼23杯【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り カレー24杯【太脚】
【巨乳】デブだけどロード乗り ｺﾛｯｹ24個【太脚】
【満腹】デブだけどロード乗り 便座26枚目【ﾛｰﾃﾞｨ】
【脂肪】デブだけどロード乗り ｽﾎﾟｰｸ27本目【食欲】
【雑食】デブだけどロード乗り 体脂肪28％【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り 二郎28％【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り うどん30杯【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り ﾍﾟﾔﾝｸﾞ31個【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り ｻﾄﾞﾙ32個目【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り ﾗｲｽ33杯目【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り 唐揚げ34個【肥満】
【雑食】デブだけどロード乗り メガ盛34個【肥満】
【巨漢】デブだけどロード乗り うどん36杯【太脚】
【巨漢】デブだけどロード乗り がんも36個【太脚】←イマココ

姉妹スレ：
【豚脂】デブだけどラード乗り 油36ﾘｯﾄﾙ【牛脂】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1346693037/

ごめん、間違えた。
37ね

>>8
痩せるまで歩き続けろ

新スレｷﾀ━━━━(　　ﾟ∀ﾟ　　　)━━━━!!
>>1おおーつ！！(　　　´・ω・｀　　　　)

自転車ダイエット効果すげえええええええ！！！！！
http://i.imgur.com/whfVi.jpg

高血糖や高血圧、肥満、脂肪もふっとんでる
こりゃあ女子ももっと自転車に乗らにゃあかんでえ！

デブは運動うんぬんよりも、まず最初のバカ食い　間食　甘いものを一切やめる事で、驚異の激やせが進行する

ここはダイエットスレに成り下がったのか

自転車乗って運動すればバカ食い　間食　甘いものを一切やめなくてもいいじゃん

やめられない駄目な人の事を「デブ」という

かっぱえびせんを食いたくなってしまったじゃないか

５袋食え

梱包もったいないんでスナック全部量り売りでいいわ

サイズのちっこいやつをエコサイズって言うのおかしいよな

お徳用サイズこそエコノミー

エコサイズのエコはエコノミーじゃなくてエコロジー

朝からご飯一合食べちゃったぜ。
自転車100km分ぐらいのカロリーか。
走ってくるわ〜(=ﾟωﾟ)ﾉ

　　　　　　　　　　:　: :|: : :,;;;: ,;;;l'|/　　`　　　`､;;;;､　,　＿ヽ ヽ;t;;;,:.;;i､;ヽ: : ;
　　　　　　　　　　　 : : |: : ;;;;;;:;;;;;| .l　,,,,,,,,,ｪ､　　 `ヾ、〃''''''=z　ﾚ､k､;;;;i`ヾ
　　　　　　　　　　;　　;;;|: :,/,;;;;/､|､ ｨ"￣￣`　　　　　　　　　　　〉ヽ`､;;};;;;
　　 　　　 /,'"￣` ヽ;;;;|::/|;;;;/-､|ヽ　　　　　　,,　　　　　　　　〃‐',./;;〉|`
　　　　　/,'　　　　　i-'|/"|;/　　`tヽ.　　　　 ｧ--―i　　　　 .ﾉ-　'"/ﾚ'`
　　　　./,'　　　　　 }　　　ﾚ　　　 从ヽ　.　　 ﾋ_____ﾉ　　　,. 'ﾙ'|;ﾉﾚ'　　　　　　　　　　　　　
　　　　{,'　　　　　 /　　,.ｯ,n､t''`‐´¨ヽﾚ､`;､,､　￣　 , イ...ﾚ'|j' '　　　　　　まだあるわよ
　　　　.}.i　　　 .／　 r"　‥　゛;:　　::　`ﾐ ``ヾ:i`ｰ '::::::::::::ﾄ-;､＿
　　　　.| `ｰ　／　　,'　..::　　::....:　　　:::::...`ﾐ'"-!:::::::::::::::／　 ／　`､＿
　　 r-､ﾘ　／　　　,.'　"':::::.　゛゛':::　　　'':::::ﾐ/＿＿＿/　 .／　 ／　　゛ヽ、
　_t-‐ヾゝ'ﾉ 　　　 '､　"",,.::::::...　　　　.:::::::ﾐ-―‐-／ .／　 ／　　　　　　ヽ、
.f.r'"''t､y'（　　　　ﾉ､..　'::　.''::::::.....::　　' ':::::ミ￣￣￣~ 　 ／　　　　　　,　　 ヽ
.{'￣､ヾ/､ﾉ､,,　　r`　"':::'..'':::::::''':::::::　..:::::::::ﾐ―――---'´　　i　　　 ／　　　 .}
..〉''~"/　r'､　`ヽ ﾞ､＿＿＿＿＿＿＿＿＿ﾐ_　　　　　　　　 l　...:／　　　　　.|
　`T"ｰ'"`　　　 `'{__　　,　＿＿　,,　＿＿　,.}　　　　　　　.:::|:::r'"　　　　　　 |
　　|:::::::::::::　　　　.|￣　´　￣￣　´　￣￣　|　　　　　　　:::|／　　　　　　　　|
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100kmって三合ぶんくらいじゃないの？

100ｋｍだと2600カロリーくらい行くな
なんせ重いから

なるほど、体重が重いと、パワーが要る・・・・・消費カロリーも高くなる
つまり、体重が重ければ重いほど(・∀・)ｲｲ!!

>>26
消費カロリーを維持するためにもっと食わなきゃだな

きょうも1600カロリーくらい消費したから
やよい軒でおかわりしまくってくるは
とんかつ100円引きだしな

俺は今日80kmほど走って900kcalぐらいの消費だった。
ご飯一合だと550kcalぐらいだから100kmは長すぎる。
まぁ走ることが悪くはないが。

10kmごとに補給食ないとね

しょうがないにゃあ

メモ
兵庫県尼崎市の民家から３遺体が見つかった事件で、別の傷害致死罪で起訴された角田美代子被告（６４）を
中心とする複雑な人間関係について、インターネット上で国民的人気漫画「サザエさん」が引き合いに出され
話題を呼んでいる。

ツイッターやフェイスブックなどＳＮＳサイトでは１９日頃から、「事件の複雑な人間関係がわかりにくい」
として、誰が作ったのか不明だが、サザエさんの登場人物を相関図や例え話として無断で引用する表現が流出。
急速に拡散している。

ツイートによると、「サザエがノリスケと共謀して　（１）タラちゃんの嫁のリカちゃんを支配下において、
リカちゃんちを滅茶苦茶にし、リカちゃんママの実家を滅茶苦茶にし、リカちゃんパパの兄弟も殺害」
「（２）カツオの彼女の花沢さん死亡（３）ワカメのダンナの堀川君は沖縄で崖から落ちる、親兄弟行方不明」
「（４）全然関係ないアナゴさんちとイササカ先生の家にも押し掛けて洗脳、一家離散、行方不明、死亡者多数　
アナゴさんのお母さんがドラム缶に詰められてたところで発覚」などと、書かれている。

犯罪とはまったく無縁なサザエさん一家は、大迷惑だろう。


▼ZAKZAK　[2012.10.20]
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20121020/dms1210201438009-n1.htm
▽写真＝３遺体が発見された民家＝兵庫県尼崎市
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/images/20121020/dms1210201438009-p1.jpg

天丼が食べたい気分。でもダイエット中だから神饌に従おう。

コンマ秒が偶数だったら食いに行く。
奇数だったら買いに行く。

どなたか>>33を見かけなかったでしょうか
昨日、天丼を食いに行くと家を出たまま帰ってきません

>>34
池袋北口の天丼ふじ でみかけた。
ジャンボ天丼食ってた。

衣が薄い天ぷら食いたいな。

衣のないＪＫ食いたいな

>>34
将来に悲観して自殺したよ
次はてめえの番だよな
死ねよチンカス

今日のラード元気ないな

ラードがんばれ、応援してるから（ウソ）

>>38
ラードちゃんは、殺伐しすぎｗ
殺伐してるくらいなら、美女と遊んでればいいじゃんｗ

う〜〜〜〜〜〜〜〜〜(´・ω・｀)
脂モノたべすぎてお腹がもたれてる
こういう時は自転車で走るとシャキッとするんだよね
いってくるわあ(´・ω・｀)

朝食
ご飯
お新香

昼食
餃子
炒飯

夕食
親子丼+ライス（中）

い、いやカーボローディングですよ・・・。

朝ご飯
茶碗1杯半の飯
ベーコン2枚卵2このベーコンエッグ
なすの漬け物
マグカップラーメン

食い過ぎ？

それは起きごはんでは？
仕事行く前に朝ごはん食べなきゃ昼まで持たない！

ウワーオｗ

今年春に29er買って乗ってんだけど、やっぱりというかロードが欲しくなった
車体のみの予算15万で、とりあえず候補として
スペシャライズ　セクタースポーツコンパクト　85,000　＋クランク、ブレーキ、ホイール交換
http://www.specialized.com/ja/ja/bikes/road/secteur/secteursportcompact
スペシャライズ　ルーベコンパクト　149,000
http://www.specialized.com/ja/ja/bikes/road/roubaix/roubaixcompact

とまあ、結局アルミかカーボンかなんだけど、どっちがいいかなぁ
悩みすぎて食も進まないよ
今晩もご飯二杯と鮭のちゃんちゃん焼きしか食べられなかった
デブスペックは183cm107kg

せめて2桁になってからにしたら？
その体重じゃお腹がツッカエテ前傾姿勢取れんっしょ？

タッパあるからそうでもないんじゃね？

>>47
なんでドを取るんだよｗ
その体重ならクロモリがいいような。アルミだけはやめとけ
ぶよぶよの身体が耐えられんぞ

29erはスリックはいてるの？
おれはスリックMTBからエセロードに乗り換えたけど、またMTBに戻りたくなった。

ＭＴＢ→クロス→ロード
と乗ってきてシクロクロスに落ち着いた

つい発作的に
カップヌードルに缶詰の焼き鳥とじゃがりこととろけるチーズを載せて
湯を注いでくっちまった

う、美味いのか？

カップヌードルにマヨネーズたっぷりはうまいお。すぐｐ−ｐ−になるけど

どん兵衛に煎餅砕いていれるのもいいお。

どん兵衛のきつねうどんうめーわ
冬になったらいつも箱買いしてるわ

うんこ前と後で体重計ったら0.7ｋｇ軽い。
成人男性の平均が0.25kgぐらいらしい。
俺どんだけ食べてんだろ…。

最高で1kgひねり出したことあるわ。
盆に実家へ帰省したときに母の手料理を、
うんこするのも忘れて食って食って食いまくったら、
ｽﾞﾎﾞｰｰｰﾝって便器が埋まるくらい出て焦った。
嫁の料理でこうはならない。

あぁなんだかハヤシライス食いてぇな

>>55
もしかして卵アレルギーかも？（結構こういう人多いよ）

>>61
カップヌードルのマヨのせは油ハンパないから。マヨを2センチくらい
あの面積でのせるんだぜ

鍋物が食べたい気分。
カレー鍋とキムチ鍋どっちらにしようかな。

キムチではじめて、後半にカレー投入。

>>64
めちゃめちゃうまそう！

チーズもぶっこもうぜ

デブって何にでもチーズのせたり入れたりするよな（自戒

チーズうまいもんな。

とりあえずチーズ

特盛汁だく
ズーチーを
セーノーで

俺は何にでもマヨだな
とりあえずマヨ

チーマヨで

あーまた寝坊しちまった
秋はいくらでも寝続けてしまうわ
くっそー
でも明日は雨だしな
今からでもいくかぁ…

都内ぶらぶらしてきた。
これから昼寝して夕方からクルマで箱根。

４時間ほどチャリ機を転がしてきたぜ。

シコッてラリってチンポ剥いて〜

おまいらもちろんフロントトリプルかコンパクトクランクでインナーは最小歯数を選んでるよな！？

50/34の12-28だな
ちょっと急坂に来ると34-28でも余裕で足つくけどなｗｗｗｗ

トリプルのは30-25、コンパクトの奴は34-30だぜ！

オヤジ！売ってるギアで一番軽いの下さい!

>>80
つ11T

ちがう、そうじゃない！

鈴木雅俊？

>>80
http://item.shopping.c.yimg.jp/i/j/mannenya_4950344945771

峠なんかいかないから普通のやつ使ってる。
お前らその重さでチャレンジャーだな。

SRAMなら11-36Tとかなかったっけ？

10-42

折れたスポーク取り替えてホイール復活〜
まとめ買いしたので何度折れても大丈夫だぜ。
でもリムテープ買い忘れたぜ〜

105（5700）のコンパクトクランクにカセット11-28と
ＲＥＤ52-36に11-25　ＲＥＤは色々と苦しいｗカセット替えりゃ多分随分良くなるだろうが
1台あたり走行距離少ないし何よりＴＴだからしばらくこのままでいくつもり

デヴでＴＴは別の意味でも苦しいだろｗ乙
1台あたり走行距離は2台じゃそんなに下がらないはず>>89何台持ってる？
他の同志デヴにも聞きたい

>>89だけど5台　カーボンロード1台・アルカーボンエビホーン1台・鉄ツーリング1台
　　　　　　　　　　 カーボンＴＴ1台・超小径折りたたみ1台

週末ロング用のアルミロード1台と通勤用のクロスバイク1台。
ローラー台用にもう1台欲しい。

オイラはカーボンロード1台、アルミFSMTB1台、クロモリHTMTB1台、ママチャリ1台。

トンクス、体重あるのにカーボン乗り多いのな大丈夫バイクは大丈夫なんだ？

カルビチューボよりも、カルビ注文した方がええよ。

タン塩、ハラミ、シマチョウ、チャンジャ、ご飯大盛りで

>>94
良く解らん日本語だがフレームはテンプレどおりで、ホイールの方に気を使えば無問題
スポーク強度（本数と番手）、リムの素材とリムハイト（カーボンなら30ｍｍ以上推奨）

Mavicのコスミックエリートみたいなアルミのホイールなら全然平気？
カーボンでもシクロクロス用とか

>>98
MAVICとカンパのアルミリムの完組がデブに強いです。アクシウムＳでもでぶに耐えるよ

今週はあんまり走れてないから食事制限しようとアオバちゃんに誓ってたのに
間違って、どん兵衛きつねうどんにﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽとﾁｰｽﾞ入りｺﾛｯｹを乗せて食っちまった…

夕食に秋刀魚の握り寿司五貫と白飯150g、鶏モモ肉150gと白菜200gのキムチ鍋食べたのに
もう腹が減ってしょうがない。

太刀魚の塩焼きが食いたい気分。

先週魚屋やってる連れに鯵3匹貰ったが
あれは無茶苦茶旨かったなぁ
魚屋の連れがいると色々な魚にあう機会が多くて舌は肥えてるつもりだがあの鯵は旨かった
ビール片手に七輪で焼きながら食った

鯵は塩焼きよりタタキが最強だと信じてる。

自分で釣ったアジだとさらに旨い！

釣りは船で酔ってエライ事になった事があってどうもやる気がしない。
陸からでも水面を見てると記憶が蘇る。

みりん干しこそ至高

一夜干しですら待てません。

ヅケで喰っちゃうよな

やっぱ処女最高！

しかし面倒くさい

俺も童貞なので無問題

先っぽだけ、先っぽだけだから…
と言いつつ、油断した所に何の迷いもなく、ｽﾞﾝ!!!!
っといきたい。

走った後に辛口塩鮭でお茶漬け(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

デブは痩せるまで食事をするな

冷凍みかん作るの成功。
シャクシャクして旨い！
簡単に出来るし保存も利くし走った後に最高。

>>116
逆に失敗なんかする？冷凍庫に突っ込むだけでしょ？

>>117
水分抜けちゃたことってない？

100�sちょいなんだけど最近やたらとスポークが折れる
みんなスポークって結構折れたりするもんなの？

>>119
逆に考えるんだ。
ホイール組の練習のチャンスだと

>>119
メーカによるよ

>>119
アルミスポークだと1本折れたら、全とっかえするまで覚悟したほうがいい

体重が105

体重が5700

>>123
屁でもない体重だな。ホイールはどこ製？

横だけどCampagnolo ZONDAってウエイト105おk？

>>126
120kgまでの証言はあったよ。スポークも細くないしリムもムリな切削してないから大丈夫なんじゃね。ただ、体重落ちるまではシロッコのほうがいい気がする

>>127
痩せる気は無いんだスマン
シマノのRS-80よりは剛性高そうだなと思って聞いてみたんだがシロッコも候補に入れておきます

ventoと弁当で迷ってます
どっちを買うべきですか？

>>129
唐揚げ弁当大盛よろー

>>128
シマノは伝統的にデブに弱いよ。スポークがでぶだと折れまくる

カンパは110kgからNG

http://i.imgur.com/P9oOJ.jpg

健康診断いてくる

お前らが美味しいひき肉になるには先ず脂肪分を落として赤身を増やさないといけないから簡単じゃないよね （´・ω・`）

この時期、この時間帯は、
ﾁｰﾝと冷えた冷気に、民家それぞれの朝ご飯や弁当を作る匂い、
ストーブの油の匂い、落ち葉の濡れた匂いが、がふわふわとして良い。

夏の晩飯時の、家々から漂ってくる夕餉の匂いが大嫌いだ

冬の朝の、息を大きく吸った時の匂いを感じず鼻の奥がツンとする痛みは好きだ

うむ

冷えたか知らんけど膝が痛い

朝起きたら金玉がｷｭｯとなってる
あと心臓あたりもなんかｷｭｯっとなって手の小指が痺れるんだけど…
ぁぅ…

雨ばっかりで走れねぇぞブヒ！

ぶーちゃん達、過疎ってんぞｗ

すべてラードのせい

ラードは湘南の店でも出禁だしなあ

あまつさえデブスレにすら見放されるようじゃ、この先の人生長くはなさそうだ

サイクルモード逝ってきた。
今年はフードコーナー充実してるよ。
ホルモンカレーと肉巻きおにぎりと唐揚げ食べて焼きさば寿司土産に買ってきた。

昼飯くいに外に出てささみ天重ってのを注文したら
小皿に醤油も付いてきてこれで食べろってことらしく
天道のほうは汁もかかってない。ご飯の上にてんぷら乗ってるだけ。
じゃあどんぶりものの意味ないじゃんって思った。

昨日の晩ガチで限界まで食ったら今ウンチがすごい量出てる
今

野郎ラーメンは、腹にたまるなｗ
麺が固めだから、これ麺が少なくても
お腹いっぱいになるんじゃ？

せっかくサイクルモード行ったのに食い物のことだけか(　´　・　ω　・　`　)

空気を読んで試乗はしなかった。

おれも

おれデブだけど
平地のave27~33km/hなんだよね
巡航で32~35km/hくらい

チンタラ走ってるメタボオヤジと一緒にして欲しくないな

その巡航は何時間続けたものなの？

それじゃちょっと上り坂に行ってみようか…

1分間の測定結果に決まってるだろ！

俺メタボオヤジだけど
平地のave22-25km/hなんだよね
巡行で27-30km/hくらい

なんか文句ある？

俺、平均15km/hくらいだよ　GARMIN

>>156
1km区間に何個も信号のあるとこばっか走ってんのか？
巡航でそんだけ出せればaveもうちょい速いだろｗ

サイコンのオートストップ･スタートだとAveは巡航速度のマイナス5km/h位だよね

>>156
おまおれ

きょうは関西圏で一番ヌルいとされる峠に行ってきたわ
さすがにヌルいだけあっておれでも余裕で登れたぜ
二回しか足つかんかったはｗｗｗｗｗｗｗｗ

食い過ぎてしんどいわ→20km/h 継続（肛門の具合による）
ちょっと頑張るか→25km/h 継続2時間
ふんぬっ→30km/h 継続1時間
ブリリリッ→40km/h 継続5分

フロントトリプルなんだけどよぉ、
一番外側は使った事がねぇ

だからチェーンリングにチェーンオイルも付かないしピカピカなんだよなぁ
長ズボンはいても裾が汚れなくてGood! (^o^)b

25kmで8時間程度なら巡航できる
10時間経つと20kmまで落ちる＠ノーマルエスケープR3

>>162
デブが履く長ズボンは激太だからチェーン擦って普通に汚れる

>>158
1個か2個かな。減速加速はゆっくり目かも。

平均時速＝巡航速度だと思ってたが違うのかΣ(ﾟДﾟ)

>>166
人それぞれだけど
ave=サイコン読みの平均時速(タイヤが回ってる間だけ計測)
巡航=スピードに乗って維持している間の速度
って意味で書き込みました。

>>153
大体３〜４時間くらい
５時間超えると流石にタレる

急いでるデブとかキモイわ。

トルクかけてグイグイ回さないと
自重でサドルがケツに食い込むだろ

>>164
でぶじゃなくても脚汚れるよ

本気で痩せよう思って病院で色々観て貰った
結果。至って健康体で標準レベル

え？　おかしいでしょ？　102ｷﾛなんですよ？
って、聞いたら
骨だけで60ｷﾛ在りますだってｗ

ねーよ(´ω｀ )

牛か

>>172
肋骨とか隙間なくて一枚板なんじゃね
よろい人間だ

＞よろい人間
か…かっこいい///

>>162
汚れなくても引っかかって裂けるぜ

おそらく骨格+筋肉量（除脂肪量）が60kgと言われたんだろう。
だが>>172は「骨」いうキーワードだけが頭に残った。
102kgの除脂肪量が60kgだとしたら体重の59%　脂肪量41％
立派なデブです。

ちなみに平均だと
体重(100%)＝除脂肪量(70%〜80%)+脂肪量(20〜30%)
除脂肪量(70%〜80%)＝筋肉量(64%〜74%)＋無機質量（骨と電解質の構成成分）(5%)
筋肉量(64%〜74%)＝体水分量(50%〜57%)＋蛋白質量(14%〜16%)

いわゆる筋肉(骨格筋)はその半分くらいじゃないの

半分以下。
筋肉全体の約40％

自転車乗り的には
体脂肪
内臓脂肪
骨格筋量
が明示される測定器が便利だな

102ｋｇで骨格筋が60kgのやつが
>>本気で痩せよう
なんて体型とは思えんな。おれも除脂肪量だと思う。

アスリートモードが付いてないと、おれって凄いぜ！って表示になるんだよね

アダマンチウムでも注入されてるんじゃないか？

すたみな太郎ってどうなの？

182cm100kgな俺がロードデビュー目指して
自転車屋でスペシャライズド、セクター（アルミ）の一番安いやつ見てきた
用品やらの予算分配考えて、10万までで考えてたんだけど
500円貯金箱量ってみると10万ちょいくらい詰まってそうで、カーボンのルーベにまで手が届きそうだ
初心者デブの初めてのロード、アルミとカーボンどっちがいいだろう

ﾎﾟｷｯ

>>185
立ちゴケや落車を頻繁にしなくなるまではアルミが吉かなと。
まぁ慣れたところで落車する時はするんだが。

アルミかカーボンで悩むよりもコンポで悩めばいいのに

先にアルミかカーボンかで悩んでふつーだと思うが。

コンポに適正体重はない。
ホイールで選んだ方がマシ。

デブに限らずフレームもホイールも消耗品だからコンポに金掛けろ
てのも結構普通の考えだと思うけど

>>191
コンポも消耗品ですよ？

>>192
アスぺの方ですか？

>>191
デブに限らない話は購入相談スレでいいんじゃないか？

>>191
レバーやディレイラーはともかくクランクとカセットは消耗品でしょ。
RDも破損しやすい箇所だし。

>>191
" '先に'アルミかカーボンかで悩んでふつーだと思うが。"
キーワード、"先に"な。

デブはいろいろ難しいよね
普通の人はデザイン(ブランドロゴ含む)で選んで
素材やコンポーネントは予算内でグレード違いなだけだからな

はじめてのロードはあまり金かけないほうがいいよ。素材は好きなものでおｋ
乗って学んで自分の方向性がわかったら、それに応じて2台目を買い増しするなり買い換えるなりしたほうがいい

Flyingデブ
http://www.youtube.com/watch?&v=cKm1FkdsDOI

楽しそう

>>199
楽しそうだがアブね〜よ。
落ち方間違うと半身不随、下手したら死ぬぞ。

上位コンポの完成車買うような人は、オマケみたいなホイールとかでは喜ばないから
結構良いパーツ構成でお値段も良かったりするよ
完成車で6kg前半も当たり前になってきた

>>202
うそつき

おれっちSORAで十分だわｗ
DURAも持ってるけどｗ

ブレーキだけはデュラにしとけ

>>203
好きなブランドのイッチバン高いやつ見てみ

>>206
うそつき

ケイティ

GIANTのラボバンクモデルは6.6kgだった
ttp://www.giant.co.jp/giant13/bike_datail.php?p_id=00000001#features
もう信じない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

完成車で6Kg前半が当たり前って、未来の国からやってきたの？

当たり前と言うほど多くはないな。
少数の目立つ物を見るとそれが当たり前になっちゃう人なんだろう。

人の思い込みって怖いね

俺がデブなのもきっと思い込みだ！

それは思い込みだね、お前はクソでぶだから

補給用水分で＋2�`な訳なんだがな

最近、胃の調子が悪くて食いが足りないわ。

２リッターも一息で飲んだのか、ゲロくそデブなんじゃね

ヒルクラ帰りにあっけなくバーストした

デュラブレーキ効きすぎ

おめーが重すぎんだよ！

自転車の質問してもいいですか?

買い物用の自転車(MTB）に太いリムを履かせたいんですが、自分が履こうと思っているリムって、大概が32hなんです。
静的な荷重で大体140kgぐらいは掛かると思うんですが、13番の鉄スポークでも保つでしょうか?

自転車の質問？
しょーがねーなー、今回だけだぞ。

>>209
ウソじゃないよ
6kg前半の完成車はきっと見つかるから
もっと色々探してごらん

たとえばコレ
重量書いてないけど5kgに迫るくらい軽い
http://www.cervelo.com/en/bikes/r-series/road-bikes-r5.html

マイナーブランドだけどコレ
http://www.cube.eu/road/road-race/litening-super-hpc-slt/

>>222
完成車で6Kg前半が当たり前って嘘ですやん

>>209
ほれ、MAKINOって製作者のやつ
http://www.cyclesports.jp/magazine/2009/0903/index.html

こいつばかか？

>>220
そこら辺は実際に使ってみなきゃわからない部分だね。
事前に大丈夫かどうか判断するのは難しいよ。

13番ダブルクロスでいいべ。

>>223
そりゃUCI規定もTUホイールも知らない人に説明するのは大変かもね。

なんでデブに対してだけこんな返答のレパートリーあんだよ

http://i.imgur.com/pvsVT.png
http://i.imgur.com/yqlZj.png
http://i.imgur.com/E3PoO.png
http://i.imgur.com/xyRjt.png
http://i.imgur.com/798gM.png
http://i.imgur.com/pAKSj.png

au おはなしアシスタント
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/applism/1351784483/

>>226
やっぱりそうですよね。
取り敢えず組んでみます。
>>227
32穴なもので、ダブルクロスは強度が出ないらしいです。

>>228
それ市販完成車買うのに不必要な知識だろ
おまえが何言いたいにかイミフや

ママチャリのチェーンは切ったことないのに、買ってから半年位で
今日チェーン切ってしまった…
ピンの部分が曲がって外れてた


チェーンの交換って当日連絡なしに持ち込んでもすぐ修理して、終わるものかな？
※店が忙しくなければ

>>232
購入店に持って行けば、すぐやってくれると思うよ。

切れたチェーン捨ててなければ、同じ長さに新品を
切ればよいだけだから、自分でも簡単に出来ると思うけど。
初めてなら、プーリーにちゃんと通すの忘れずに。

>>233
サンキュ、やはり購入店じゃないとだめか？
購入店：現在地から徒歩30分なんだが、歩いて3分位のところにママチャリとかしか売ってない
普通のチャリ屋っぽいのがあるんだ、取り敢えずそこに昼いってみようかなと

チェーンは切れた後に、回収しに戻ったから残ってるぜ

いや、シマノなら購入店じゃなくても大丈夫と思うよ。

シマノじゃないんだ、なんとか商会っていう変な小さい店
取り敢えず行ってみるだけ行ってみるわ駄目だったら、会社終わったらまったり歩いていくさ
サンクス！

(シマノ)とはそお言う意味では無いとおもうのだが
まぁいいや

一食最低一合
日に三合、多い日四合くってりゃそりゃふとるよねー

>>238
おまえだけだから。普通は１合炊いて2食分だぞ

>>239
だから太るっていってんだろｗ
つっても体重はギリ70台だしBMI的にもこれまたギリ標準なんだが

>>238
ご飯一合で530kcalぐらいだから四合で2120kcal。
おかずを塩辛い漬物ぐらいで毎回済ませばカロリー的にはいける。
栄養はだめだめだが。

最初にいったしょっぱい方はギアスが合うやつないとか言われて、追い出されたから
ちょっと遠いところまで結局いってきて3000円ちょいで終わったぜ

知り合いからはやっぱり体重できれたのかｗｗｗとか言われて(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>240
なんだ、ただのチビデブだったようだ

>>242
チェーン2000円　工賃1000円ってとこか。
しかし自転車板に居る人なのにあまりに知識がないので驚いた。

>>244
他人のレスみてニヨニヨしてるだけの、アニメとかで言えばニワカだからあんまり知識ないんだ

>>243
180でチビならまあチビデブだな

180cm70kgでBMIギリってうそじゃん。余裕だろ
このスレにいることが間違い。巣に帰れよｗｗｗ

>>247
食前で78kgくらいだからBMI的にはギリ
まあなんだ、そうカッカすんなよ

ギリ70台って人それぞれなんだな
71kgを切ってればギリ70台かとオモタ

つぶあん串団子三本で500kcalか。
洋菓子より和菓子のほうがカロリー低いとか聞いたけど
十分高いな。一食分あるじゃないか・・・。

>>250
団子がきいてるんじゃないか？
餅を使わない和菓子なら低いのかも

中華まんのあんまんなんかは
あんだけじゃなくて脂も練り込むからカロリーが高いとは聞いたことあるな
自転車乗りで和菓子食べるなら、やはり羊羹でしょ
俺はあんまり好きじゃないが

ハチミツに食パンさいこー！

ソーラー電池のテールライトを密林で買って今日取り付け
さぁのるZOって時に、ぶつかってチャリが倒れる→テールライトの付け根折れる



乗る前からぶっ壊れて萎えたお(´・ω・｀)・・・ソーラーLEDかつ防水で、強度が高いおすすめ品教えてくれ…

何処に付ける奴？

サドル部分がいい

倒した時に壊れない事を優先するならばゴムバンドで付けるようなタイプが良いだろうね。

あれ、途中で送信しちゃった、
んでゴムバンドのタイプだとソーラー物はあるんかな、俺は知らないや。
ブラケットが折れるのは仕方ないと割りきるなら、ブラケットの入手性が比較的良いキャットアイが良いと思うよ。

ゴムバンドかぁ
前に付け根の所がボタン？はめ込み式になってた奴をつけてたんだが
それは簡単にはずれていつの間にか行方不明になってたんだよなぁ
フロントのライトも今ベルト式なんだがあれすぐ緩んで下向いちゃうし
あまりゴムベルト式はご遠慮したいところだ、注文が多くてすまないが
とりあえずキャットアイでカタログみてくる

風が強いな。
自転車やめて電車で川崎グルメツアーに出るか。

>>254
壊れたのが取付アーム部なら、交換できるかも

>>261
ﾏｰｼﾞｶー
とりあえずチャリ点灯で一発でいったのはこいつ
http://www.amazon.co.jp/dp/B0057DFOQA/

どんなライトでも転倒による衝撃までは面倒みてくれないと思うよ。

交換って返品って意味じゃなくて、別の接続部位と交換で付けれるって意味でとってたんだが
違うのか？そりゃ破損は自己責任だし無理だろ

おかずラー油から油を減らしてみました。を買ってきたら昼食で瓶の半分もくっちまったわ。
まぁ油すくないし大丈夫だけど。

>>264
もちろんそういう意味っしょ。転倒で壊れたぶんまで保証はされないしね。

>>265
あれ自作すると安く大量にストック出来るよ。

食べるラー油って食ったことないわ。
ようはふりかけでしょ？のり玉より美味しい？

餃子一皿ってなんであんなに少ないんだろうな。
女子供に合わせてんのかね。

脂っこいのりたまって感じ。

業務スーパーに具入りラー油の大瓶が売ってるんだけど、だれか試したことある？

>>268
別物かなぁ。
好みは人それぞれなのでとりあえず試してみ。

>>268
のりたまのほうが好きだけど、それなりに旨いよ
ただ、油っこいからご飯はのりたまで食うより進まないな

鰹節（削らないとだめなやつ）を丸かじりしてガリガリ削って空のうめえ

あれを3Φくらいの棒状に加工したらヒットしないかな？
丸じゃ無駄が出るか、一辺3mmくらいの角でもいいや。

がんもはデブの食い物なんですかそうですか
厚揚げやがんもの煮物大好き

のり天がうめぇよ…うめぇ・・・
http://www.amazon.co.jp/dp/B004UOKH00/
うめぇよぉ・・・


ぶひ

最近油麩にはまってる。
カロリー控えめなのに香ばしくて美味しい。
しかもたんぱく質豊富。
車麩にするとさらに脂質とカロリーを抑えられるんだろうけど
ちょっとお高めなんだよね。

>>184
炭水化物ものはすぐ原にたまるので、野菜肉肉肉肉野菜肉で。
たれは最初はつけないで味に飽きてきたらｈぉどほどに。
余力でパスタ焼きそばご飯物。
ケーキは別腹。ケーキホールってのが外人の原にはあるらしい。

味はおれには分かんないので諸先輩に

ギョウザに食べるラー油ウマウマ
外食用に自家製食べるラー油を持ち歩くほどになった俺

吉野家　すき屋　松屋　かつ家　マック　モス　ケンチキ　ミスド　富士家

近所にこれだけ揃ってるのに、なぜか　　天屋　　が存在しない
なじぇ？

>>281
てんやだけはロードで行けって神さまが言ってるんだよ

どうなってんや。

【審議凍結】
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やべぇ間違ってこんな時間に山崎スイスロール１本食ってと牛乳１L飲んじまった…
取り返しの付かないことをしてしまった…

>285
ペヤング喰ってデトックス。

171cm 92�`
胸囲110cm ｳｴｽﾄ98cm

俺と似た体型の人いる？
冬用ウェアの参考にしたいので、メーカー名とサイズ教えてください

>>287
既に脂ウェアを着てるから不要だろｗ

>>287
背が低いからパールのオオキメシリーズも辛いだろうな。175のおれでも
BXLは丈が長くて、ケツまで裾がくるからサドルの先端にポケット引っかかるし
とりあえず試着できる大型店行かないとダメだろう

>>285
なんかさあ、スイスロールって昔に比べて随分とちっちゃくて貧相になった気がするんだが、
俺が巨大化しただけかな？

スーパーでスイスロール98円とかで売るのやめてほしいわ
手が勝手に動いてカゴにほり込んじゃうもの

>>285
魔がさしたとか食欲に負けてとかならわかるんだが、間違ってこんな時間に食べたとはどういうこと？
食べる時間を間違ったのか？食べるものを間違ったのか？
どっちも有り得なさそうなんだが。

スイスロールはまだええ
ローズネットクッキーとかアンクルサムとか、あの辺りがヤバイ

ローズネットクッキー食って牛乳を胃に流し込むと、
頭がﾊﾟｧｧｧっとなって眠たくなって走る気力が失せる
凄まじい糖と脂だわ…

>>294
そのまま死ねよ屑
てめえみたいなチンカス
死んだほうが世の中の為だよ
わかってんだろ？

>>295
お前ダイエットしてイライラしてるのか？頑張れよ

>>278
宮城には油麩丼ってのがあるぜ

腹回り130cmの俺がいるからこのスレは安泰だよ

130あると腿が腹に当たらない？
俺は105だけどそろそろヤバい感じ。

そろそろ肉まんハシゴツアー@横浜中華街の季節だな

>>299
当たるお、おぱーいも腹の上に部分に当たるお

>>299
当然チャリは105で組んでんだよな？

>>298
ありがとうございます。
近所に試着できる店が少なくて、売れないから置かないのか
ガリ用のサイズしか置いてないんだよね。
とりあえず画像の見た目とサイズ表だけを頼りに海外通販IYHしてみる

大きめサイズで丈短めのブラント知ってる方居ましたら、参考がてらに教えてくれると助かります。

>>278
>>297
気になってるんだよね、油麩。
フーチャンプルーみたいに溶き玉子を吸わせて大量の野菜と炒めて食いたい。

>>303
無いわ。海外もののほうが更に胴長だし（でかいと高身長になるから）
パールのオオキメが一番丈短くて太い日本人でぶにフィットするお

プレミアムダウンウルトラライトジャケットを買ってきた。
これで、寒い冬でも走れるｗ
ネット通販で4990円で、今日までだって。

冬はデブの季節だろｗｗｗｗと思ってたけど
脂肪が冷えると意外とつらいんだよな
太ってから知ったわ

>>305
ありがとう。パール買いまつ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

半袖やショーツはなんとでもなるけど長袖とタイツはパール一択

頑張るぜ
http://www.narinari.com/Nd/20121119591.html

さつまいも61gと椎茸105gとブラックタイガー31gとナス247gを食った。
これだけなら179kcalなんだけど天ぷらにして食った。
天ぷら粉100ｇが349kcal　油の吸油率が8%として(具61+105+31+247+衣100g）*0.08＝43.52ｇ　396kcal
179+349+396=924kcal

油はんぱないな〜

>>311
カロリー計算してる奴はデヴじゃねー
ダイエット板にお帰り

>>312
デヴだからこそ計算するんじゃないか。

計算してどんどん溜め込むわけよ

目的は何だ？冬眠か？

走るたびにスーパーヴァーム飲み続けて、久しぶりに体重量ったら3kgやせてた
一瞬体重計が壊れたのかと思ったわｗ　別ので計ってもやっぱり3kg減ってた　そこそこ高かったから、これ飲んだら走りこまなきゃな！て思って頑張ったせいかもしれんが

バームも効くぜ

ちゃんと途中で牛丼でも食わんと倒れるぞ

目の前で焼いてくれる店で牛肉たらふく食いたいな。

どうしてもというなら、吉牛でお前の指を食べてる間にライターで
焼いていてあげるけど、どうする？

>>320
ﾂﾏﾝﾈ

おらも着るものに悩むなあ。
夏は７分丈のジャージやパンツが普段着から流用できたが、冬は・・
いまのところ、このジャージしかない。
http://blogs.yahoo.co.jp/deepsea92/folder/596777.html
パールの自転車用高いしな〜〜

>>322
そのスタンドは体重かけても大丈夫なの？

ウェアに２万出せないけど、ホイールには１０万出せるのか？
判断基準が良くワカラン

>>322
こういうスタンドを逆さまにつけたまま走ってるロード見たことあるわｗ

>>325
スタンド買った帰り道のお約束スタイルじゃないか。

>>322
本気で自転車乗れよ！でぶというかブタじゃねーか。ハンドルありえない
ほどしゃくってるし。
毎日10kmジョギングしろ

>>322
ごめん、オオキメジャージでもおまえのお腹じゃ着られないよ

なかのひとより

高校の時だったっけな、マラソン大会で10km走った翌日動けなかったのは

マラソン大会バックレて自転車に乗った教師に追いかけられ、マラソンよりキツイ運動になった事がある。

>>322
ホームセンターで作業用着のスラックス買っとけ。
俺はもう８年位これでやってる。
裾バンドが嫌なら、裾が長めのを買い、靴下インでいける。

オムレツに食べるラー油入れると美味い

>>323
微妙なバランス感覚があればおｋ！ｖ＾＾ｖ

>>327
ブ、ブタってそんな　＞＜；
毎日、１０ｋｍも走ったら死んじゃうよ　３ｋｍくらいなら出来るかも
けど、朝、寒くなってきたしな〜

>>328
パールイズミのオオキメジャージでも無理？

>>331
それ、カッコ悪くない？
ってか、８年も自転車乗っててもヤセないんだ・・

釣り？

俺なんか園児の頃からチャリ乗ってるが何故か痩せねえぞ

何キロッスかあ？
おらは、いま、８５ｋｇ。

一時、８９ｋｇくらいまでイったけど、これでもちょっとヤセたのよ。

>>336
すげーじゃん。もうちょい痩せれば普通体型じゃね。ガンガレ

>>337
そ、そうかの；；；
ちょっと気にしてるのが、体重は落ちたのにウェストは変わらないんだよね
要するに、お腹の脂肪は落ちてないみたいなんだ；；；
体重より体型が大事だよね、見た目的にもサ

ダイエットスレいけかす

自転車ダイエットは冬が本場だ。

いま79kgだけど、寒くて体調悪いから
DARSチョコときなこもちチョコ(チロルチョコ)大量に買ってきた

肉も喰えよ！

コンビニスウィーツがいいぞｗ

体重３桁無い奴は来るな、ムカつくp(´⌒｀q)

まあ200ポンドは欲しいわな

むしろその腹で良くロード乗れるな
ケイデンス８０だと１分間にクランク８０回転だろ
ってことは、毎分１６０回腹キックしながら走るわけだ。拷問だな

>>322
簡易ディスプレイスタンドに跨るとかｗ
そんだけの体重でスタンドのツメ壊れないで狭角保てるスタンドあるんだｗ

このスレだと　dhdとかいう　XXXL以上のデブ頭文字ブランド＝【ウイゴー（wiggle）のPb
らしからぬ劣化生地のダサいレーパン】を薦める奴沸いてくるぞ。

パールのデブ差別価格割増ウソサイズで間に合う奴はたいしたデブなないな
この世界の何が嫌いって　パールイズミとかいうダサい名前・センス・デザインの糞ブランドが嫌い

この手のスタンドはみんな同じとこで作ってるだろw

固定ローラーポチったわ
これで痩せ…じゃなくて消費カロリー分さらに余分に喰えるぜ！！！！！

ミノウラのディスプレースタンドでは体重かけた瞬間一発でつめが割れる　

オレら、ローラーって汗の処理も大変そうだね。

バスタオルを一反木綿形状にしてハンドル〜シートポストに渡してる。
固定は物干し竿を挟めるサイズの洗濯ばさみ。

>>350
え、おれ大丈夫だぞ･･･

>>352
なるほど

ジムのエアロバイク１時間で水浸しになるわ

>>347
これ、ミノウラだよ。

パール泉のデブサイズで間に合いそうだが・・
それでも割高なので何か流用できるモノさがすよ。
冬の間はそんなに乗らないしね。

パール泉って確かにダサいよな。
なんでこんなブランドが幅利かせてるのか理解に苦しむな。

>>356
冬乗ると痩せるのに。寒いから外にいるだけでカロリー消費するし、水もそんなとらなくておｋだし、どんだけ負荷かけても頭くらくらしないし、乗らないとか考えられん
まあ、だからいつまでたってもあんな体型なんだろうけど

⌒ヽ　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／
　 _ﾉ　　　　　　　 ∠＿__＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／　　　　　　　　.|
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　 ○ ヽ ＿.ノ .＼　　　＼＼　　　　　 _,. - ''",, - ￣　　　　 ＿.|　/
　 　 　　　　　　　＼　 　 ＼＼_,. - ''",. - ''　　　o　　　　￣ 　 |/
　　　　　　　　　　　 ＼　　　＼＼ ''　￣ヘ　＿ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　○　　　　　 ＼　　　＼＼／／｡　＼　今年ももう終わりだね
　 　　ﾟ　　　o　　　｡　　　.＼　　　＼／　　 　　|　
　　　｡　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>358
　 ∫ ∫ ∫

　　　ノヽ
　　（＿　 ）
　（＿　　　 ）
（＿＿＿＿＿＿ ）
　ヽ(´･ω･)ﾉ うるせえ、
　　 |　 / うんこぶつけるぞ
　　 UU

腹へった
とりあえず、コンビニ行ってスイーツ買ってくるかのｗ

>>359
本当はソフトクリームなんだろ
恥ずかしがらないで！
素直になっていいから！

ホイール物色していてアメントRMSLってのを勧められたんですがどなたか使っていませんかね？
軽くてもスポーク多いから120キロまでOKと言われたんですが

>>356
雪国住みじゃないのならペースが遅すぎなんじゃないか
だから痩せないんだぜ

ペースあげるか
けど、ヤセたら、このスレに来れないなｗ

>>362
なんでそんな軽量ホイールがいるの？耐久性は誰にもわからないし
日常使いできるヒルクラ用ホイールだからデブには合わないと思うぜ
デブならマビック各種でいいですやん

コンビニでサンドイッチ買ってなんか味にパンチが足りないから間違って食べるラー油を追加で挟んでしまった…

麺固め・油多め・味濃いめ
やっぱラーメンは油多めだよな

おいおいお
ポチってから気づいたが固定ローラーって体重制限あるのかよ
まあギリギリセーフだから良かったが
そんなこと考えもしなかったわ

固定はホイールによる逃げ分が無くなりフレームに直に来るからグリグリやらないほうがいいよ。

>>366
食べるラー油って100gで700kcalぐらいあるやつだろ。
この前、このスレで話題になってたからスーパーでパッケージみたら
カロリーの高さにびっくりしたわ。
まぁ油だもんな。低いわけがない。

135kgでもOKなローラー台教えて

固定なら天井にフック付けていくらか引っ張れば体重制限は気にしなくていいんじゃね？
三本はミノウラのゴツイのが車体込み150までだね。

固定は回しながら後ろ見てみると、結構フレーム撓むというか軋むというかアレな動きするよね
それ怖くて三本に乗り換えた

>>371
http://www.ogawa-seisakusyo.co.jp/arago.html

もちょっとお手頃なやつでお願い・・・

>>374
これ、こけたら肋骨とかを折りそうなだなｗ
プロ用だからこけない前提なのかｗ？
それとも床に地面に埋め込んで使うのかな？

10ミリスパナがないから固定ローラーの組立挫折

>>376
学校で使ってる映像あったけど
両脇にごっつい手摺り置いてたよ

>>377
今から手に入れるのは難しそうだしな、夜食でも食っとき！

>>371
http://www.minourausa.com/japan/trainer-j/roller-j/acpro-j.html
自転車込みで150kgまでだとさ
フレームのこと考えると3本の方が無難だろうな

162cm164kgだからギリでアウトだな…

朝ランしてホテルの朝食バイキングを楽しんでますが何か
特になにも言われたことはない

気温が下がると麻婆刀削麺が美味い

ワロタ
http://www.youtube.com/watch?v=EdTqhHTcz7I

グロ注意

ロシアか？
ロシア人は糞だってじっちゃんが言ってたし糞だな

品川まで自転車で行ってきたけど、地図だとかなり遠そうに見えるけど、
結構行けるもんだなぁｗ

どこから品川に行ったのか言ってくれないと反応しようがないな。

ごめん。大崎から

あ、品川で思い出した。
食肉市場まつり行くの忘れてたわ。

>>390
あー！おれも毎年忘れる･･･

来年は品川の食肉市場祭りと川崎のちくさんフードフェアを忘れないようにしないとな。

サイクリングで腹いっぱい飯食うって理解できないんだけど
テラ飯食ってからの休憩って３時間くらいか？

>>384
このデブ最後になんで車押せたのか謎。
あと、前に出して対向のカメラの車にぶつけた後の流れがよくわからん。
ぶつけて被害者に申し出るべきか悩んでたのか？

すぐに乗る場合は腹いっぱいは食えないわ。

>>394
やらせというか、笑いのネタ用なんじゃね？

>>388
ゴメンｗ
板橋本町からｗ

寒くなってきて乗るのが億劫だ

何を言うかw寒い時こそ自転車だろうに。
寒いけど、走ればすぐに体は温まるし、寒いが故に体温保持のために代謝がよくなる。
大量消費する体作りにはもってこいの季節じゃないか。

寒いのはかまわんが雨ばっかりで走れねぇんだよ。
天気予報を見ても毎日降水確率が30%とか微妙で、そいでもってほぼ確実に降りやがるんだよ。
降るのか降らないのかはっきりしろよ。

あと外したらお天気おねえさんは服を脱いだり、M字開脚するなどのペナルティを科すべき。
外しても何もないから気軽に予報しちゃうんだよ。

ﾄﾞｳｲ

お天気お姉さん「３０％ですね。」
本当にそれでいいですか？
お天気お姉さん「えっ」
今日は連休の初日ですよ？みんな晴れることを期待してるんです。
お天気お姉さん「じゃぁ、２０％くらいで…」
そんな低い確率を予報して、もし雨が降ったら全裸でM字開脚ですよ。
お天気お姉さん「うぅ…じゃぁ６０％です。」
ﾌﾟﾙﾙﾌﾟﾙﾙﾙ…
視聴者「おい！ふざけんな！晴れさせろよオラ！」
お天気お姉さん「うぅ…」
大仏「もういいじゃないですか。０％。快晴でいきましょうよ！」
お天気お姉さん「はぃ…もうそれでいいです、うぅ…」
ﾆﾔﾆﾔ
というシチュエーションを考えるくらいしかやることがない。雨なんで。

そもそも確率の話だから逆の確率もちゃんとあるわけで
それ以前に降水確率の定義はどうとかこうとか
なんてことを書き込むくらいしかやることがない、と書いてみたが
これからデザート食べる作業やおやつを何にするか考える作業があるわ

シートピラー径計ったついでにふと思い立って、
腹の肉計ろうとしたら挟めなかった。

デプスゲージを差し込むんだ

当然デブスゲージと読んだ

やべーわ
また90kg台に突入したわ

>>407
ヤバいな、速く100ｋｇ台に戻さないと

時間の問題だろw　冬で走らなくなるだろうし

年末年始は食いイベントが多いしな

増えて90kgになった可能性は考えないのか
さすがおまえらだな

>>411
ここは痩せたら負けの世界だぞ

増えて90台に入るのは喜ばしい事であって、やばくはないからな。

ちょっと相談させてください。

平日20〜30km（週5日中2日くらい）、土日で70kmずつ走ってます。
主にLSDを目的にHRを60〜70％に維持していますが、停滞期に入ったのか体重が減らなくなりました。

こういう場合
１．あきらめて今のペースで走ればいいのか、
２．少し身体に喝を入れるためにHRを上げるべきなのか、
３．平日、土日の走行距離をあげるべきなのか、

どの選択肢が妥当でしょうか？
平日の走行は仕事の関係上数を増やすのは難しいです。
アドバイスをお願いいたします。

414です。

食事面の改善も考えてますが、自転車の面からのご意見をいただければありがたいです。

>>414
何が目標なの？

>>414
>>1

こっちに体重とかのデータも添えて書いてみたら？
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1352375010/

>>414

ダイエット目的です。
ただ最近では体が慣れてきたのかそれほど疲れなくなってきた上に、
体重も落ちなくなってきたので自転車トレーニングという面から
意見を頂きたくて書き込んだ次第です。
ダイエットの話も入るので移動したほうがいいでしょうか？

すいません、>>416を>>414と書いてしまいました

>>417

そちらの板のほうがふさわしそうなので移動したほうがよさそうですね。

そんな短時間しか乗らないなら毎日TTでも全く問題ないし、
その方がよりよい結果が得られるよん

>>380
これ買うわ
運動せんと階段がヤバイ　のぼってすぐ電車乗ると汗が止まらねぇ

>>418　自転車面だと週末だけじゃ効果薄い。もちろんぜんぜんよりはいいが
毎日30分チャリ通学してる女子高生より効果無い。
なので平日もジョギングするとかひと駅歩くとかするとよし。
筋トレもして基礎代謝力をアップもするとよし。
食事制限しないとダイエットできませんよっと。
ちゃんと栄養取ってカロリー計算する。

電車暑過ぎだろ。
外気温と一緒で良い。

>>420

毎日TTですかｗ。
平日夜は仕事から帰宅してから乗るので、事故で死にそうですね。
休日を伸ばしたほうがいいですかね

なぜ書き込む前にスレの流れを読まないのか
まあそんなんだから痩せないんだろうけど（失笑

>>423
俺もそう思うぜ
寒い外に備えてるのに何で暖房なんて効かすんだよバカっていつも思う

冷え性のババア共は厚着しろ

>>414
体脂肪率にもよるけどその距離では難しいと思う。強度あげると筋繊維が
太くなって困るだけだし。おれが痩せ始めたのが最低60kmだから実走を
諦めてローラーで30km/h定速2時間とかにしてみたら

>>422

営業車を支給され、自宅から乗ってるので日頃はまず歩かないんですよね。
ということでせめてもの運動と自転車に乗ってる次第です。
栄養管理しながら食事制限もしてるんですが、停滞です。
でもたしかに日頃の運動がモノを言うわけですから、もう少し時間を確保してみます。
ご意見ありがとうございました。

>>414
とりあえず、ピザ5枚とコーラ2L飲んでこい。
話はそれからだ。

夕食前までに既に1700kcal摂取している。
運動は自転車を軽く漕いで20キロ一時間ぐらい。
これから夕食だし食べすぎだよなぁ・・。

今日は食いが足りてないや。
朝から食パン2枚と茹で卵2個とオイルサーディン1缶とトマト2個とポテチ半袋とドクペ500mlと水。
夕食は回鍋肉つくる。

千葉のファットマンが階段から落ちたのか？
結構揺れたぜ。

飯食う時間すら忘れるほど仕事に振り回されると痩せるよ
ソースはオレ
年末は忙しくて、毎日14時間労働ですわ

>>433
食事不規則だと回数や量減っても太るけどなー
忙しいの裏山です。暇すぎて泣ける

>>433
どうしても夜遅くなっても帰ってからの飯はやめられない。だからやせ・・・維持できてるんだな俺。

俺は遅くなったらコンビニで弁当か酒のつまみかワカランようなもん買って
ビールで流し込む・・。
だから、成長が止まんないんだな・・。（；o；）

今週ずっと雨だわ
晴れた日に限って朝用事があるし

ローラー買おうかな・・・
けど中が見えるシャッターのガレージ内で回してたら変に思われるかな？

>>438
気にするな。
俺なんか隣近所から丸見えの庭で
全裸で三本やってから。

最近、隣の奥さんの視線で股間熱い！

>>438
おれの同僚は家の中でやらせてもらえなくて、庭で3本ローラーやってるお

ガレージがあるなら雨風しのげて良いじゃないか。

>>438
ローラーできるとか超裏山。ロードを玄関先のラックに収納するのに
どんだけ頭下げたことか。ローラーなんて不可能だよ

おまいら嫁の話すんなよ。
童貞未婚30歳派遣社員の俺のことも考えろよ！

>>443
魔法使いさまがこのスレに来てくださいましたか！
痩せる魔法かけてください

>>443
でもサイクリングしてるリア充はほとんだ男でぶで女かわいいおorz

ご飯一合で目玉焼き2個食べたのに全然食べた気がしない。
腹が減ったままだ。

>>445
日本語でおけ

>>446
1合なんて胃が働き出す量だからそりゃ腹が減るよ

目玉焼きする傍らでベーコンかウィンナーでも焼かなきゃ。

最近味付けたまごにはまってる
半熟たまご茹でるだろ。チャーシューのタレを注射器で黄身に注入
パックにタレと半熟茹でたまご入れて冷蔵庫に２日間放置。まいうー( ＾ω＾ )

なんで家に注射器があるのかな？

糖尿病の家には普通にあるだろ。

ヤク中の家には普通にあるだろ。

最近は針が細い管になった注射器が百均で売ってるって話だよ
化粧品とか小瓶に移す道具としてのニーズで

>>454
あれ、グリス用に使ってる。

百均では見つからなかったけど
ホームセンターのガーデニングコーナーで買ったぞ

http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/8/9/8953c5ab.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/5/2/52542585.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/4/a/4a23acdf.jpg

二キロぐらいありそうだな

店名とメニュー名くらい書けよ

>>459
値段もオナシャス！

>>457
ほわあああああああああ

http://im.uniqlo.com/images/jp/pc/img/feature/uq/extrasize/men/120828-cover.jpg
FAT　Sはないのか

>>462
大は小を兼ねるのだよ

>>457
バイク転倒してトラックに踏みつぶされて死亡スレからのコピペと見た。

美味そうな肉だぞｗ

今日走ってたら小太りでぴちぴちの服着たロード乗りのおっさんを見た
お願いだ、デブはママチャリ以外乗らないでくれ
自転車乗りの印象が悪くなる

>>466
お願いだ、バカは自転車に乗らないでくれ
自転車乗りの印象が悪くなる

＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　∨
　　　|/-O-O-ヽ|　ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ･･･
　　　| . : )'e'( : . |
　　　｀ ‐-＝-‐
　　　／ 　　　＼
||＼￣￣￣￣￣￣ ＼
||＼＼. 　　　　　　　　　＼ 　　　　　∧＿∧
||.　.＼＼　　　　　　　　　　＼　　　 (　；´Д｀)　（ｵｲ、なんか変なのがいるぞ）
.　　　　＼＼　　　　　　　　　　＼ /　　　 ヽ.
.　　　　　 ＼＼　　　　　　　　　／ .|　　　|　|
.　　　　　　　 ＼∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
　　　　　　　　　（　´,_・・`）目合わせるなって　∧＿∧
.　　　　　　　　 _/　　　ヽ　　　　　　　　　 ＼ 　（ 　　　　）　うわー、こっち見てるよ

　　　　 　　　 　　　∩＿
　　　　　　　　　 　〈〈〈　ヽ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !
　　/　　●　　　● |　　/
　 |　　　　( _●_)　 ミ／ ＜こいつ最高にアホ
　彡､　　　|∪|　　／
/　＿＿　 ヽノ　/
(＿＿＿）　　　/

>>467
おいおいバカはよっぽどじゃなきゃ見た目じゃ分からないだろ
でもデブは誰が見ても一目瞭然
見苦しいったらありゃしない

>>468
いくらデブだからってそんな使い古したAAなんて貼らないでくれよ

BMIが25以上なら頼むから乗らないでくれ

ぶっといタイヤはいたシクロクロスなら、俺らの方がにあうんじゃね？ＭＴＢなら完璧なんだけど。

まちがってこんな時間にローズネットクッキーを食べてしまった…

>>472
もう一回歯を磨けば問題ないよ

鰻食いてぇなチクショウ

よし釣りに行こう

自転車に乗ってな

メザシ旨ぇ。

鰻って釣れるのか？

どう森では釣れるな

>>478
多摩川で釣った事あるよ。

川沿い走ってるとどこでも釣り人を見るけど
あんな汚いとこの魚を食べるんかね

何川のどの辺？

ウナギはねぇ、養殖物んじゃねぇーよ！天然物んだよぉー！って謳うと
笑っちゃうほどお頭の弱い馬鹿共が随喜の涙で食らいつくんだよ
荒川育ちのウナギも・・・・・新河岸川育ちのウナギだって・・・・・

チョコチップバニラをレンジで１０秒とかして、
砕いたラングドシャを追加して喰っちまった…

（それだけ喰ったら）一緒や！　走っても！！

混ぜたてアイスって美味いよなー
昔新宿のミスドでやってて通ってたわ
なんか歌うアイス屋とかあるんだっけ、あれもそういうのなのかな

あれ唾が混じってそうでなんか嫌

でも混ぜてるのが可愛いお姉さんだと？

笑って歌いながらアイスをコネコネするとか異様な雰囲気で近寄り難いわ。
金玉ふっくらさせたレーパンはいてうろついてる俺が言うのもなんだけどさ。

角煮を食べようと6時間とろ火で煮たんだけど一日置いたほうが味が染み込むらしいので冷蔵庫で保存。
まぁそれはいいんだけど、いかにとろ火といえどガス付けっぱなしで出かけるわけにも行かないので
せっかくの週末に走らず家でごろごろ。ますます太ってまう。

ローラー買えよ
おれは今日ガンバの試合観ながらシャカシャカやってたぜ
負けて降格決まったけどな！

オレもJリーグ中継観ながらローラー漕いだ。
ボール取られてダッシュで追う選手が映ると、一緒になってもがく。

やべ！
ダイエット中なのに、鍋腹いっぱい食って雑炊まで平らげてしまった　( )ﾟДﾟ（ )

食ったら走る
走ったら食う

>>490
冷凍割包買って角煮まんにするといい

こんな時間なのに急に茶碗蒸し食いたくなって
コンビニまでチャリ走らせてきた

さすがデブスレ
食い物の話ばっかｗ

天気がいいから走ってきたが、クソ寒いわ。

食わずしてデブが維持できるかね？
食は重要だぞ

今の時期はコンビニの中華まん最高だろ！

今朝はコンビニの中華まん程度じゃ焼け石に水だった。
江戸清の巨大中華まん食いてえ〜

490だけど努力したので晒したい
6時間の成果
http://s1.gazo.cc/up/s1_43753.jpg

>>502
試食会は何時からどこでやるの？

>>502
これは美味そうだ。
味も染みてて、ご飯が進みそうだ。

>>502
脂身だけくだちゃい

>>502
iPhoneからみたサムネでは怪しい物体にしか見えず、ドキドキしながら開いた。

嫌でも痩せるだろ

バラ肉350gの成れの果てを褒めてくれてあり。
煮すぎたかと思ったけど美味しかった。

パスタ巻いてる？

>>502
汁で味付けタマゴ作るのも忘れるなよ

煮汁が冷えたらラード回収してチャーハンに使うのもな！

>>490
きたねえ豚の餌晒しやがって死ねよ
てめえのザーメンが隠し味なんだろ？ｗｗ

母ちゃんは喜んで食べてくれるけど
てめえみたいな引きこもりのクリーチャーは
リアルの女に相手にされねえもんな
保険の勧誘の女すら近寄らねえんだろ？

その餌食い終わったら死ねよチンカス
キモいんだよ屑が

こっちのラードも回収しろや

まだいたんだw

今日は鳥のもも肉を甘辛く味付けして圧力鍋に入れて仕事に行くぜ。

ブラジル産鶏モモ肉が2キロ598円なんだが……

>>515
リアルでシカトされてることはネットでも同じなんだよチンカス
てめえのおなにぃのおかずなんか聞きたくねえんだよ
屑死ねよ

てめえは鼻の頭にいつも汗かいてるから
コンビニの店員に犬ってあだなつけられてるぜｗｗ
ワンちゃん死ねや

>>516
俺なら半分をタンドリーチキンとして漬け込んどく。

もう半分は海南チキンライスにする。
生ライムが手に入らないときはエトナのシシリーライムジュースがオヌヌメ。

>>517
「おなにぃ」って、なんかカワイイし。

>>516
唐揚げパーティーなのか？パーティー開催なのか？

>>502
圧力鍋を買おう。
短時間で、柔らか〜

煮る時は水だけでいいの？

>>516
2キロなんて精々チキンソテー7枚ぶんじゃないの

>>523
鼻の頭に汗かいて飯食ってんだろ？
てめえ失笑モンだよチンカス

ガキの頃、飯食ってるの笑われて引きこもりになったのか？
不細工で人の嫌がることやるのが好きな
人に嫌われる天才だもんな
その天才が引きこもるほど強烈な体験ってなんろうな？ｗｗｗ
くせしうぜえんだよ

＞くせし
どこの方言なんだ？

この頭悪そうな文章の奴がラードって言われてる奴？
なんでラードって呼ばれるようになったの？

いじるから加速するんだよ構うなよ

>>527

ホント構うなよな
てめえみたいにママにアナル舐めて貰えるようになりたいわ
今日はもう舐めて貰えたのか？？

やべー、もつ鍋にマヨネーズ絞って喰っちまったわ…

>>529
それはやばいなｗ
自作自演がバレて荒らしてた時と同じくらいだよな

しぞーかの135kgさんｗｗ
てめえしつけえんだよ
もう書き込まないんだろ？チンカスの屑
本物の精神病患者で関わりたくねえけど
うぜえんだよてめえは
誰にも相手にされなくて
ここだけがてめえの居場所だろうが関係ねえ
屑死ねよ、二度と来んなよ

また来たのか、相変わらず血糖値低そうな奴だな
カツ丼でも食って落ち着けよ

また相手してやるのか、相変わらず優しいな

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121205-00000021-jij-sctch

流石にマウスと人間じゃ仕組みが違うやろー

夜中に食い物漁っていると「またネズミが出た」と言われるけどな！

帰りにビリとかBAR行って夜中に帰ってくると
「せっかくご飯作ったのに」
って愚痴られて

ビリとかBAR行って夜中に帰ってご飯食べると
「こんな遅い時間にご飯食べたらまた太るよ」
って注意される

飲酒運転はアカン

【米国】9歳少女が30キロの減量成功、家族と奮闘［12/12/06］
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/news5plus/1354763814/

もうちょっとでここに来れたのにな

ビリってビリヤード？

リハビリかとｵﾓﾀ

ここのことじゃないの？
http://www.billy-the-kid.co.jp/

http://www.bronco.co.jp/
ここだろ

シナボン復活してたんだな。

さっきの地震で俺の自慢の乳が揺れた

甘いな
一流は腹が揺れるから

安西先生クラスだと顎が揺れるけどな。

冗談が出るくらいだから大丈夫なんだろうけど、ちと怖い。

怖くて肉まん２個食った。

ローラーやろうと思ってたけど今日はヤメるは。。。

非常時に持ち出せるよう、使っていないバックパックに色々詰め込んでおいたんだが、
今さっき確認したら食い物が殆ど無くなっていたので補充しといた。

ローラー台乗りながら初代メタルギアソリッドやってて、
敵に気付かれたアラート音に驚いて横跳びして、ふすまに穴あけたことあるけど、
緊急地震速報の音もアレ並にヤバイな
テレビ見ながらローラー転がしちゃ駄目だ

ピザならもっとどーーーんと構えろよ
そんなちんけな音なんて聞き流せ

食べ物やデブネタの話題になるとすぐ過疎るな
そんなにロード好きなんかよ、みんな・・・

>>552
最近大食いをよしとする書き込みが多くてしらけるんだよね。

今日は風が強いのでローラーで100km回す予定。
とりあえず朝30km完走。
で、これから横浜行くんだけど駅周辺でおいしい炭水化物あったら教えてください。
お昼に帰ったら50kmほど回す予定なので。

>>553
このスレは昔からそういうスレだったように記憶しているが？

※※※ここはダイエットスレではありません。別スレッドへどうぞ※※※

ラードちゃんはコツコツ地道に荒らす健気な子

キノコのラー油漬けみたいなのが売ってたがすげー気になるわ。

>>558
それ伝説の紅茶きのこじゃねぇの？

ダイエットスレじゃないのか？
おら、ヤセるよ
http://blogs.yahoo.co.jp/deepsea92/23784882.html

だらしないデブじゃないが
なんてーか、すごいな。腹の出っ張りが

162cm164kgの俺に比べたらまるでガリガリだな。

豚肉があったのでしょうが焼きにしたよ〜

食事が旨く感じられるだけうらやましい。
最近、左上の犬歯と右奥の臼歯というか歯茎が弱って
強くかむことが出来ない。
こうなると何を食べても旨く思えない。

解るわ
風邪引いて味覚の感覚おかしくなった時の刹那さときたら…

ファットマンは歯が命

>>565
「切ない」な。刹那はまた別の意味。カレーでも食って頭冷やせ。

>>565
また自作自演始めるんですか？

愛しさと刹那さと小室等と

糸井重里じゃないのかｗ

刹那さを殺すぅえぇぇないぃ
by 吉川晃司

俺の記憶が確かなら、
「せつない」を「刹那い」と最初に当て字したのは、松本隆

カーボンよりカルビ。
チタンより牛タン。

バーコンよりベーコン

ステムよりスパム

エアロスポークよりローストポーク

ティアグラよりフォアグラ
アルテグラよりアルデンテ

スポーク=酢豚

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

すげーの見つけた。古いブログだけど
http://deka2.air-nifty.com/kyodebutokodebu/2011/08/index.html

俺も走れるデブになろうと思った。小デブだけど

花粉症治まったんで走ってきたら寒さでやっぱり鼻水出るｗ
帰りにたんまり買い物して寸胴いっぱいおでん作ったぜ

有名人

身長190cm体重140kgのおいらにオススメな自転車教えて欲しいです。
予算は5万円くらいで足りるかな？

ないｗ

>>583
まずスポーツクラブの自転車もどきで100kgにしてから話を聞こうか

>>585
100kgくらいになったらオススメあるんですかね？
よし、明日ジムの日だからスクワット頑張るかな！

>>586
あと予算今の5倍にしろよ。5万だとアルベルトすら買えないぞ

ローズネットクッキー
↓
牛乳
↓
うめぇ…
↓
ローズネットクッキー
↓
牛乳
↓
うめぇ…
↓
の無限ループが止まらない

>>587
25万ですか。
よし、単車売ってくるかな。

単車売ったその足でキャバクラ行くんじゃないぞ

>>583
別にロードが欲しいわけじゃなくて、
ただデブだからここに来たんだろ？
ちゃんと書かないと

キャバクラ行くくらいなら焼肉行くわ！
ロードだとタイヤ細いからパンクしそうなイメージなんですよ。
29erのMTBとかなら頑丈そうに見える。

材質と構造が同じならホイールは小さい方が頑丈なんじゃないの

>>592
シクロクロス買えばいいんじゃね。タイヤ太いけど走りはMTBよりは
軽いし、格好はいいし（自転車が）

痩せたいだけなら業務用でいいだろ

>>594
ほほぅ。
ググってきます。

シクロクロスかっこよすぎ噴いたwww
GTR とか手頃ですのぅ。
近くで売ってないかな？

>>596
シクロなら予算15万でいけるよ。もっと安いのもあるが安いのは
体重的にホイールがもたないと思う

>>598
ありがとうございます。
検討してます。

AMAINT　RMSLってホイールならロードで１５０キロ行けるといわれた
スポークが多い方がいいのはなんとなく分かるけど

ホイールやフレームの前に心臓と血管が持たないんじゃないの
まず食事制限で二桁にしろよ

ラードが来てるのかな

最近峠越え楽になったなぁ。思ったら、かなり体重減ってた
来年はXLジャージからLジャージにサイズダウンするでぶぅ

ここの住人なら峠越え楽になったけど体重増えてた
だろ

東京タワーの下でドイツの食い物売ってたぞ

ドイツの食い物っつうと腸詰か？

そしてビール！もちろんグラスは1リットルだよな！

これか。
http://www.tokyotower.co.jp/hot_topics/index.cgi?tno=2071

>>603
国産のXLからオランダサイズのLになるんですね、わかりますｗｗｗ

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

油でも飲んで落ち着けや

3Lだけど本気出したら2L

本気出してもSでブカブカ、XSサイズのピザだってここに居ます

首巻きを耳まで上げると後頭部に汗をかくのはデブだからかそういうものなのかどっちだ

>>614
あんただけ

>>614
バグってるぞ
ファーム書き換えてもらえ

身長185cmで体重108kgなんだけど、４万円まででお勧めのホイール教えてください。

片道27kmの通勤で雨の日以外は毎日乗ります。
慣れてきたら100kmとか走ってみたいと思っている初心者です。
見た目だけでカンパのシロッコがカッコイイと思ったのですが、体重的に厳しいでしょうか？

大丈夫っしょ。

シロッコ履いてシロッコロホルモン食べに行くぜぇ〜(*^^*)

>>618

返答ありがとうございます。
シロッコを購入する方向で動いてみます！


>>619
健康診断で色々と引っかかってから肉は控えています。
ホルモン食べたいです・・・

ついでにVWシロッコも買おうぜ！

毎日50km以上走れるなら100kmなんか余裕でしょ

デブ的にはG3の強度はどうなんだろ？
フルクラムのクアトロもかっこいいぞ。
乗り続けたら健診の数値は劇的に変わるよ。

90kgレベルの小物だがゾンダはいまんとこ平気だわ

>>623
フルクラムのクアトロはなかなかよかったよ。
下り50kmhくらい出してる時に突然目の前に段差が確認されてそのまま乗り上げたが
ホイルは何ともなかった。
ステムの取り付け部でハンドルが下に大きくずれてパニクったけど、持ち直して止まれたよ。

120kgでBORA ONE大丈夫という民話を聞いたわ
いまのMegaG3だとさらに大丈夫なんじゃね

やっぱ36Hの8本組はいいね。
体重支えつつ乗り心地も良い。

>>626
民話かぁｗｗｗ
おめえが悪いんじゃねえよ
ゆとり教育って制度にした文科省が悪いんだよ
恥ずかしくてこっちが赤面しちゃうわ
可哀想ｗ

手組み丈夫だ丈夫だ言うけど、ママチャリでボキボキ折れたから
どうも信用出来ないｗ
普通のスポークって肩のとこから必ず折れるんだよなあ。
完組みで使われてるストレートのほうが圧倒的に丈夫だよな。
ストレートスポークで32本組とか作ったら最強かもしれんｗ

>>629
テンション低いと折れまくるよ。

デブなんだからテンション高めにしないと
間違っても軽量リムは使うなよ

イーストンのEA50 AEROは？
0.1トンで大丈夫かな？

イーストンｗｗｗ

>>632
ベアリングがイマイチ

なんか痩せたらトルクかけにくくなったってかハッキリ言って貧脚になった気がするんだがそんなもんなのか

ちなみに山は楽になった

そりゃ、多少なりとも脂肪と一緒に筋肉も落ちるからなあ

>635
俺も減量したから、わかるーw
太ってたときって体重で踏んでるよね。

平地のデブはステップ運動してるだけで40km/hでるからなw

デブは下りが怖いでぶぅ

この時期だから聞きたいのですが、諸先輩方はサンタクロースのバイトとかされたことありますか。すごく似合うと思うのですが。

バイトじゃないけど友達の家になら行った事ある。

おいなんだか地球が終わるらしいぞ
何か食いに行ってくる

何時に終わるのかハッキリしといて貰わないと困るね。
さて昼は何にするかな。

>>644
12/21-12/23に人類が滅亡するということなので地球がどうにかなる
わけではないよ。安心してロードに乗っておｋ

日本時間20時11分37秒にマヤ暦終了

>>645
わ…我々は人類ではないと…!?

限りなく人類に近い存在

底冷えする日はあったかいもの作って食べたい。そう思ってレシピサイトでいろいろ見てて
気づいたんだがいままでオイスターソースとウスターソースを一緒のものと勘違いして料理してた。

でぶは人類から進化しとるからな

>>649
どっちを使ってたんだ？

ウスターソースって薄いだけのソースだと思っていた

>>651
一般的に普及してる方。つまりウスターソース。

>>629
手組みが丈夫ってのはメンテナンスがしやすいから
open proの36穴に自分110kg、4バック40kgで毎日走っていたけど
一週間に一回張りをチェックしていたら一度も折れなかった。

スポークは一本折れるぐらいになると全体のテンションがバラバラになってるから
全部張り直さないと折れまくるよ。

用はデブはこまめにテンションチェックしとけってことだ。

みんなはどんなママチャリ乗ってるの？

>>655
てめえの母ちゃんが嘆いてたよ
てめえはセックスする時電気消してくれねえってよｗ
親父そっくりだから電気消してくれだとよ
早漏で短小なとこまで親父譲りらしいなｗｗ

母ちゃんはもうてめえのアナルだけは舐めるの嫌だとよ

ラード
ご苦労。

87kg程度の小デブですが
このスレに参加しても宜しいでしょうか？
最終的には60kg台のガリになりたいです　177cm

>>1すら読めない様な人は帰ってください

こんな時間に担々麺とファミチキが食いたくなってきた…

出前一丁チップス食ってる

>>658
痩せたい方はダイエットスレへ行くと幸せになれるよ

七面鳥って美味いの？

肉そのものは淡泊だから美味い不味いは味付けによって
つまり料理人の腕によって左右される

ふぐとポン酢みたいなもんか

チャーハンみたいなもんだよ。同じ材料なのに料理人の腕でゲロマズに
もなれば、神料理にもなる

東京と大阪でビッグマックの4枚版が先行発売してるそうじゃない
前やった時は食い逃したから今回は食ってみるか

このスレ住人なら、26日にケーキ買いにいくよな？
売れ残りでウマウマだぜぇ

ごめん、そういうケーキじゃもうダメなんだ・・・
金がかかる身体にいろんな意味でなっちまったよ

俺の場合ケーキって言うとヤッパ
バタークリーム―・ケーキだな

バタークリームかぁ、久しく食べてないな。

ああいうケーキって半額でも高い気がする

>>668
25日夕方にクリスマスケーキは売り切っちゃうだろうから26日にはもうないだろ

うんにゃ、豚の餌にするほど売れ残る

そう思って近所のケーキ売ってるとこ回ったけど一個もなかった

ことしは24日休みだしね

>>676
てことは24日ビジネス街のケーキ屋とコンビニがねらい目ってことか

もともとそんなとこは仕入れないしｗ

ケーキじゃ飯食えない。

ソースかければいいんじゃね？

>>679
と思うじゃん？

佃煮でも乗せれば余裕だな。

濃い人がサンタクロース♪
屁の臭いサンタクロース♪♪

近くで用事があったついでに築地市場へ行ってきたけど結構空いてたわ。

5流芸人やTVが空元気でアオッテルだけでさ
何処も彼処も金の流れがパッタリ止まっちゃってんだよ
賃金が上がるどころか下がっちまってんだからショムなし

アメ横も昨日行ったが空いていた　あそこは魚の質が悪すぎる　刺身など買うものでは無い

そうなの？
明日アメ横にシラスと刺身買いに行こうと思ったのぃぃぃ

中田でジャンパーでも見てくるかな。

>>687
筋だらけの刺身が好きならどうぞ　表面だけきれいだから　シラスはいいのでは？

アメ横で生モノは病めとけ
仁木の菓子はオススメ！

アメ横行くくらいなら築地の場外でいいんじゃね？

アメ横だと乾き物しか買ったことないな

ひっさびさに5時間もチャリマシーンを転がしてきたぜw
腹も減ったし二郎いくかなw

５時間はすごいな。室内だと頑張っても２時間が限界だ

おれは一時間半が限界だけど
この前ビッグダディ見ながら回してたら三時間経ってたw

明日は買い出し行くか。
スタンダードおせち以外は何にすっかな〜
ローストビーフとカレーでいいか。

結局、アメ横でシラスとワカメ買ってきたよ
マグロは旨そうだったし、めちゃめちゃ売れてたぞ。
蟹はちと高かったな。

往復で37キロしか無いのだが、ハンガーノックになりかけたっ！
冬は猛烈に腹減るよな。

マグロ何回も買ったけど、アメ横のはひどかった思い出しかないけどな。。。
多慶屋や吉池で買った方が幸せになれると悟った

む、2kgあった餅が後2個しかない。

俺は餅一キロ買ってなかなか消費できないでいた所に
実家から餅を2キロも送ってきた。米の変わりに食べても一ヶ月はかかりそう

>>699
蒸して漬いて80g単位でちぎって丸めておけばあっという間に消化できるだろ

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
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デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

新年からあげるとは

あ、書いてから気がついた
からあげ
さすが俺

がんもってなんだ？と思って調べたら、ひろうすのことか。@兵庫

ローストビーフの肉を奮発したらマジやべぇ、美味すぎる。

>>700
餅三キロって7000kcalだぞ。毎日餅だけ食っても5日分ぐらいのカロリーある。
お前の言うあっという間ってのがどのくらいなのかは知らんが無茶言うな。

5日で７０００kcalってそれ女性だろ　
俺らはただのデブではなく、デブだけどロード乗りだから日に２３００kcalはこなせる

2時間走れば1200kcalくらいだから
12時間走れば大丈夫だよ

おまいら雑煮の餅何個？
俺は２個づつ２杯食べる

何個っていっても
パクリのサトウの切り餅の販売時の一個か
それを切れ目で細かくした一個か？
焼くための切れ目だけどさ

雑煮には入れないな。
外側カリカリしてるのが好きなので。

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
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デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

昨日、雑煮を作った

餅は１年ぶりに喰ったが、この餅は２０１１年製だった

残った餅は来年の雑煮用に冷凍庫の中に・・・

http://himasoku.com/archives/51758633.html

初売り行ってきた。メンノンに出てくるみたいな。タイトなこじゃれたパンツ買ってきた
ぼく「だいたいLLが多いんですけど、サイズ見てくれますか」
店員「大体ウチのサイズはワンサイズ小さめなので3Lで」

3Lキツかったから4L買ってきたよヽ(　　´　　∇　　｀　　)ノ ﾜｰｲ

飲んだ〆にバーガーキング食ったら、あれいいなｗ
程よい油とマヨにガツンとくる量。
気に入った。

今日駅伝を見てたらなんかすげーピチピチのデブがロードにまたがって応援してるのが映ってワロタ

それワシじゃ。

前傾して顔を上げると
首の後ろの肉が邪魔になる
とりあえずココだけ落としたい

背徳を背脂に空目

おせち食いすぎたのか、膝が腹に当たって困るわｗ

さすがに腹に当たったりはしないけど
皮下脂肪が揺れるのが呼吸するときの負担になる

まだ買いだめした食料の半分も食い切れてないや。。。

>>722
下ハン握ってみろって！
腹に膝が当たってるだろ？
当たって無いなら、ここの住人とは認めん！！

え゛〜〜、ここの人下ハン持てるのかあ〜

そもそも膝って腋から肩あたりに当たらない？
そこまでやわらかくないけど

膝が当たる前に腿が当たるんだけど・・・

同じデブでも肉の付き方で色々ってこったｗ

体がデブでも手はスリムな人と、体も手もデブな人が居るな

みんな足の爪どうやって切ってる？

スワダのニッパーで切ってるよ。
なんだか最近、親指が巻きづめ気味。

どうもこうも普通に爪きりで切るよ
歯でかじったりしないぞｗ

>>730は足に手が届かないレベルの大物か

167cmで85kg、このスレでは小デブかと思うけど、かろうじて届くレベル
体が硬いだけかｗ

くつちた履けませんか？

>>735
靴下履くのは一瞬の動作だから何とかなる
けど爪切るのは同じ体勢を続けなきゃならんからつらいわ

>>730
自然に千切れるから放置

千切れるってどういうこと
はがれるじゃなくて?

今日の夕食は水炊きにでもするかな。
白菜　440g　青梗菜　120ｇ　豆腐　300ｇ　鶏ササミ100ｇ　
これだけ食べても400kcal以下。暖まるし安いし鍋物いいよね。

おーい誤爆してるぞ

サイドメニューとしては良い構成だな。

サイドメニューというか汁物だろ
麺が入ってないのが物足りない感じだが

マヨと食べるラー油はトッピングしないのか？

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

帰れま10見ててデニーズ行きたくなった。

というか、新年明けてから15キロしか乗ってねぇ。
アゴが弛んできた；；

>>745
デニーズ？ロイホでは無くて？

http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/gow/2013/01/post-119.html
ココイチバイト歴が長い友人から、カスタムオーダーでわかる、男性の特徴

おすすめを教えてくれ

初デートがココイチの時点で脈なし

初デートがやよい食堂もなかなかすてきだと思うが

初デート・・・飲茶だったな。

初デートは自宅だったわ。
会話が続かなかったから俺はローラー回して、
女はDSやって、２時間ほどたって解散。
なんだったんだろう…

俺以外のデブは全員自転車に乗らなくなったらしい

デブ同士、
集合-休憩-サイクリング-食事-休憩-食事-サイクリング-解散ぐらいの流れで
ちんたら走るサイクリングしたい

サイクリングロードですれ違ったら大迫力の集団だな！

それを見たまわりの生物はみな金縛りに遭うという。

大量の小バエをまとってそうだよなw

俺が夏に山に登ると遅すぎて、周りのハエが俺の汗汁によってきて、
メマトイって目の周りを飛び回るハエがブウブブブブって顔に数十匹むらがって、
しまいにゃそれを見つけたカラスが空からゴミ落としてくる始末。

体脂肪率46%の俺が来ましたよ

脂たっぷりの汗で虫を捕らえる事が出来ます。

風邪でのどを痛めて今年まだ乗れないや。。。　ただのデブにはなりたくない

>>760
それじゃあ歌って踊れるデブにでもなってくれｗｗｗｗｗ

楽器もやろうぜ

ドラ息子デブｗ

小学生かな、24インチくらいのMTBに乗った少年に勝負を挑まれたぜ。

当然華麗なステップ運動でちぎったよな？

>>765
多分、登りでちぎられてる

ステップ運動で40km/h w

横殴りの雪を喰らって雪ダルマになった

>>768
目指せビバンダム

>>762
デブだからってギターからコントラバスにコンバートさせられたマンドリン部時代

さすがにキャッチャーとキーパーはやらなかった。
もうそんな時代じゃないんだろうけど。

キャッチャーやってたわ。
楽器はピアノ。

一昨年投売りで買った冬用Lジャージ
痩せたら着ようとタンスに閉まってあった。タグ付いたまま
早くLLジャージ卒業したいお　(　´)Д(｀ )

自転車乗ったんだが、面圧が高いせいか雪関係なかったわ

Σ(´･ω･｀)　あ…あの女の目……養豚場のブタでも見るかのように冷たい目だ
残酷な目だ…「かわいそうだけどあしたの朝にはお肉屋さんの店先に並ぶ運命なのね」って感じの

　(　´)Д(｀ )　腹減ったぁ
(（ ● )( ● ））

(　´)Д(｀ )杜仲茶買ってきたぜ
(　´)Д(｀ )これで俺もガリマッチョだわ

(　´)Д(｀ )利尿作用がはんぱない
(　´)Д(｀ )おしっこがじょぱじょぱ出るからホースで便器につなぎたいレベル

変な奴来るとすぐ過疎るな

浮き輪肉が冷えてつらい
腹巻き買ったわ

冬はただのデブになる

ウィンタースポーツはやらんの？
スキー場で見知らぬ奴に「ダンゴｗｗ」と笑われたぜ・・・

スキースノボは膝に負荷が掛かりすぎて・・・・

プールもいいぞ。
かなり飯が美味くなる。

プールいいね
目の保養にも

(　´)Д(｀ )ジジババしかいねーぞ

有閑マダムの旨そうに熟したボディがたまに見られるよ

アパートのとなりが小学校のブールだから
部屋からＪＳのスク水が見放題だったのになぁ
俺があまりに覗くもんだから金網にシートかけられて
見えなくされてしまったｼｮﾎﾞｰﾝ

　(　´)Д(｀ )　俺マジでこんな体型だわ
(（ ● )( ● ））
（　　x　　）
　(　) ω(　)
　(　) ∪(　)
　　○　○

>>788
ビバンダム君乙

白焼き・たたき・う巻き・お重の鰻三昧やってきた。

今ウナギはカネかかるな〜　

>>791
つ川で釣る

体重８０ＫＧで２５Ｃ　スポーク折れますか？

90kg23Cでヒルクラ（返りは自動的にDH）
パンクはあってもスポークは平気だなF20,R24

スポークが問題になるのは3桁の大台からだろ

折れたスポークでBBQを楽しむのが俺のジャスティス！

12番ぐらいはないと簡単にしなりそうだね。

みんな何キロよ？

102kg

ホイール次第でしょ
手組で頑丈なの作ってもらったから
133kgだけど問題なし

手組はふれとりが面倒だからな。シマノカンパマビなら120kgでも無問題
だったぞ。今はやっと30kg痩せたからわかんないけど

１１０ｋｇ　フルクラム最強

>>800
シマノ、マビはMTBホイールでも120�s無問題かな？
マビのクロマSL持ってるけど、怖くてまだ一度も使ってないんだわ。

飛んだり跳ねたりしなければ（あるいは下手な着地をしなければ）大丈夫だと思うよ。

現在糖尿による神経障害で下痢の進行中。
普段106kgだが、もう少しで100kg切りそう。
大塚製薬のOS-1飲みながら何とか脱水症状起こさないようにしてる。
止まればすぐに体重戻るんだけど。

>>802
シマノは知らないが、クロスライドだったか一番安いディスク用を
アルミハードテイルで履いてたけど、階段降りても、DHコース
走っても特に異常は起きなかったぜ。高いモデルはスポーク細かったり
リム切削してありそうだからわかんないや

>>804
身体をいとえよ

>>806
ありがと
まあ毎年あるモンだからしょうがない

脱水って血糖コントロールしてないのかよ（汗
後悔先立たず、
このまま放置だと神経症の次は壊疽とかありうるよ。

体重が３桁もあるとホイールの振れが出ないの？

無理矢理押さえ込むからな

>>803
>>805
サンクス

>>804
そんなだったら入院してでも体重落として血糖値コントロールした方がいいんじゃないか？
俺達には気を使わなくていいから。
爪先無くなったり目が見えなくなったらロード乗れないぜ。

みんなありがとう。
でも血糖コントロールは出来てるよ。
もう長いから神経障害なんかは出てくるよ。
アレも神経障害の一部だけど、アッチはまだ大丈夫。
これも不思議なモンで、一時期A1cが6を超えていた時期はあまり出なかったんだけど、ここ数年また5台にコントロールしてると出てきたりする。
10年ぐらい前もチャンとコントロールしてたんだけど、やっぱり毎年1回は出てたんだ。

a1cで５台だとかなり優秀なのにな・・・
自分は６．５くらいで推移してる　使ってるのがランタスの持続型とアマリールなんで。。。

服に無頓着で、普段はスーツか適当なシャツ+チノパンばかりな俺だけど、
旧友と飯食いに行くには何を着て行けばいいと思う？
ネクタイは要らんよと言われているのだがよくわからん・・・

今の季節は難しいな
春秋ならとりあえず上にジャケット羽織っとけば無難に収まるけどな

作務衣とかだといっぱい食べても楽チンだぞ。

そうか？
ボンレスハムみないなダウン着ればお似合いさ

色はピンクな！

牛柄のレーパン出ないかなー

http://lalpedhuez.up.seesaa.net/image/milram.jpg

種無し豚どもかかってこいや、タイマン張ろうぜ

中身の餡のタイはどんな調理してあるんだ？
どこかに張りつけるよか食うほうがいいなあ。

フレーク状じゃね？

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130126-00000305-tospoweb-ent
「正月は毎日餅を１０個食べ、夜はケーキ。大好物のベビーカステラも６０個食べました」と荒れた食生活を繰り返し、体重が５キロ以上激増。
なかなかの素質があるな

ちんちんのおけけを剃ったらちくちく痛いお( ´･ω･`)痛いお

なぜ剃ったし

頭バリカンでガーってやるついでにやったの
そしたら裏スジもプチンって切れて血だらけになったしおけけはちくちくだしもうイヤ( ´･ω･`)

力が抜けるから痛い話はやめろ！

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

体重130身長170です宜しく
京都でロード乗ってます
今は寒いからほとんど走らない

ワッパー2個食っちまった

あれ美味いよな。

ガンダムに出てくるアレを喰ったの？

補給は二郎系に限るね。
はんぱねー満足感。

ちんちんのおけけがちくちくで痛いお( ´･ω･`) 痛いお
毛穴にバイ菌入ったのか赤いぷつぷつだらけで痒いお
掻き毟ると血がいっぱい出て来て辛いお( ´･ω･`) 辛いお

綺麗に洗って薬塗っとけ

毛嚢炎かもよ？
友達それで大手術
診てもらえ

ウワー汚ったねぇ〜　淋菌性毛嚢炎？

なんだか最近、油モノを食べると暫くきつい。
昼に天丼食べたんだけどグワングワンする。

>>832
ワッパー食べて長生きしよう！
http://news.uk.msn.com/odd-news/burger-fans-drive-through-funeral-1

最近オラが町にもバーガーキングとやらができたんだが
ワッパーって美味いの？高いよな

今のバーキンはチョンテリア系列だから正直味は微妙…

デブ割引だってよ
http://getnews.jp/archives/286747

体重が重くてロードのエンド側のチェーンステーが折れるなんてことある？

>>845
あり得る話だね

>>846
普通に走ってる場合でチェーンステーに負荷なんてかかるかね？

ハンドルサドルペダルで受けた体重は前後エンドの2箇所を経てホイール→路面に行くわけだし、
路面（ホイール）からの入力があればまずエンドが受けるし、
漕いだ力はチェーンステイを縮める方向にもかかるし、
エンド直近で逝くのは全く有り得ない話ではないと思うよ。

>>847
ステーとステーが交差するところには常識的に考えて力が集まるだろ。
固定ローラー持ってる？ローラーまわしているときのクランクまわりの動き見てみれば
あの力があらゆる方向に逃げてるのがよくわかると思うよ。

こんな感じでフレーム折れて交換してもらったんだけど、
何が原因だったんかなぁと思い質問しました
体重は80キロです。
落車とかはしてないんだけど。
ご近所のガキのいたずらとか？
http://i.imgur.com/VE4eevX.jpg

>>850
80kgなら体重のせいとは考えにくいから、品質に難ありだったんじゃないかな？
あとはもし固定ローラー使ってたならグリグリやり過ぎたとか。
ディスクブレーキのMTBで着地と同時にフルブレーキしたら左側のそこが割れた経験あるけどロードなら違うよね。
悪戯だとすると、付近に跡が付くくらいの力が必要だから一目瞭然だと思うよ。

http://japan.kfc.co.jp/news/news130131kfc.html
http://japan.kfc.co.jp/news/img/news130131kfc01.jpg
チキン2枚でケチャップライスをはさむ！2月7日から！

1個じゃ足りないな

食いづらそうだな

肉と米を逆にしろよ
よこせ炭水化物！

>>854
だよな。肉ひとかけらで米口の中いっぱいほお張りたい。

チキンでベーコン挟んだ奴もあったよね。

インフルで寝込んでて目が覚めるとこんな時間
震えも頭痛も倦怠感もあるが食欲だけは健在
料理は無理なので宅配でも頼もうかと思ってもこんな時間にはやってない

義理のね-ちゃんにルイガノのミニベロもらった。
さて、どうするか。

>>857
諦めて寝とき！

食欲無くなった時が俺達が死ぬ時だ

一時的に食欲無くなっても損失を取り戻すべくV字回復。
痩せるより満たされたい。
それがデブ道。

デブのせいか脚力はあるようで
平地なら５０ｋｍ/hはでることもある。
ダイエットのためにここ数年毎日テレビを見ながら
50分から1時間バイクマシーンこぎ続けている成果かｗ

> 50分から1時間バイクマシーンこぎ続けている

これとデブを両立してるおまえさんを尊敬する
俺なら2ヶ月で痩せちゃうわ

消費するだけ食えば維持できるからな

運動ではしまるけど痩せはしないなｗ
食わないと運動は続かない。
漕ぎ終わると空腹覚え
漕いだあとのすきっ腹のビールが実に旨い。
寝る前なので寝つきも良い。
寝る前に筋トレも欠かさない。

運動すると引き締まるが食う量が増えて太る
運動しないとたるんできて食う量はそのままで太る

どうすれば (　);´Д`;(　)

それでイインダヨ。
変に食事制限ダイエットすると飢餓感が勝り
いつまでもガツガツ食わないと脳が満足しなくなり
恐ろしいリバンドふにゃふにゃデブになる。
がっつり食って汗流す。
体重増加するようなら漕ぎもがく。
ご褒美のビールで人生謳歌しようぜ。

>>865
おまえスゲーな

週２で２０〜５０分三本or固定
週１で８０〜１５０kmライドやってっけど
２年で２１ｋｇも痩せちゃったよ
それでも１６７＠８８だから結構デブぃんだけどね

うわぁ･･･

ふざけんな食い方が足りねーんだよ、もっと食え。

男で167って・・・

>>868
170＠88の俺が通ります。
こないだまで@95だったんですが食事制限だけで三ヶ月で88まで落としましたよ。
いまんところリバウンド無し。
ペダルどんどん軽くなるよ！やったよ！

いやいや165を超えてりゃご立派ってモン
一晩で未成年の教え子を二人も強姦した柔道の内柴正人は160�p、暴力で馘首された
園田隆二監督は163�p、谷なんとかっていうニヤケヅラ女はたったの146�pだってさ
変なの、小学生かよ

>>872
スレチ誘導
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1356611839/

俺も95→78まで落ちた身長は178

最近体が軽く感じるから体重計ってみたら増えてた
ちょっと勝ったような気がして気分いい
この調子で3桁に戻そっと

>>875
ガリガリじゃねぇか！
機材よりも食い物に金をかけるべき。

健康に金をかけるべきだろ

そのとおりだ、いい物を食え

このスレの雰囲気好きだわー

ttp://www.zakzak.co.jp/zakspa/news/20130205/zsp1302051130002-n1.htm
デブこそ誠実たれ！「デブ学」駆使しスタンスを確率

デブだから自転車がしょっちゅうパンクする　というのはお約束のネタになってるな
自重でパンクする安いチューブ使っているのかと

チャリなんかに乗ったら痩せちゃうだろ

糖分補給用に羊羹買ったんだけどさっき全部食べてしまったでござる

ちょっと高級なチョコレートを買いたいが、今の時期はなんだか気恥ずかしいな。

>>884
買って来いよ！誰も気にしないよ！
そんでもってちょっと食べさせて

西5番街のなんとかって店のチョコが美味かった。

チョコレートっていえばさゴディバなんかよりも
森永や明治のミルクチョコレートの方が断然美味いと思わないかい？

いや、ゴディバ最高！

値段がダメだろ！

>>886
情報少な過ぎじゃない？

チョコもいいけど
メロンパンに生クリームとカスタードクリーム挟んだの好き（*´Д｀*）

ペヤング食った後の板チョコ最中サイコー！

天才的な取り合わせだなｗ　その発想はなかったわｗ

肉や野菜の写真がラッピングしてある食材配達の軽トラが停まっていて、
その写真を指差し「おにく〜おにぐ〜」と泣き叫びながら親に引きずられて行く幼稚園児？を見た。
彼は将来大物になるだろう。

マジレスすると乗り物好きの子ちゃうかな？

そうか、てっきり肉が好きで眺めていたかったのかと思ったわｗ

この季節の補給食はやっぱりおしるこが最高やね

缶のおしるこって大きいサイズがあれば良いのにな（´・ω・`）

体重測ったら105kgだった
何だか今日はいいことありそうだ

俺は102.5。
もうちょい食っとくか。

風邪引いて3日うなったよ。
糖尿だと重症化して苦しい苦しい。
馬鹿顔こいて口開けて笹目通りの坂を上れ下がりしたせいだと思う。
お前らもこの時期はマスクをしてもがけよ。

痩せ過ぎだろぉ〜風吹いたら飛んじゃうだろ〜
120kgは無いとな

デブライダースレには180cm180kgの通称、規格外さんが居て羨ましいな。
このスレにも来てくれないかな？歓迎するのに。

流石にチャリ無理じゃね？

以前プロの人の特注自転車出てたじゃない?

デブっつっても、ガリ天国ロード乗りの割にはってレベルだからな
腹キックするくらいのデブは、ロードバイク規格外だろ
せめて下ハン握っても腹キックしないくらいまでは痩せろよ

>>901
人が多いところが一番危ない。
たぶん感染源は、人混みじゃない？

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね

ガリ男は心までやせ細っちゃったんかな？
とりあえずカツ丼食べようぜ

開き直ってコンプレックスになっていないデブに、デブって言っても無駄。
逆に「まだ細いですね」の方が効いてくる。

>>909
いや、むしろトロトロ卵の親子丼だろ。

両方いっとけ！

>>910
細いと言われたのが悔しくてピザ1枚食べたわ

俺を細い呼ばわりした奴がムカつくから
今からカツ丼をおかずに牛丼食ってくる

マイ・マヨネーズ忘れるなよ！

おまえら山登らねーの？
俺毎週登ってっけど、ガリにしか遭遇したことないぜ
デブでも山登れよ。寂しいじゃねーか

デブはこの時季でも登ると汗をかく。
すると下りが地獄になっちまうんだよ。

登山板にもデブスレあるしそっちでお願いします

登山とヒルクライムは違うだろjk

20%の坂でも登れるぜ！
多分出力だけならワールドクラス。

二郎に通い始めてから１ヶ月で5kg太った
財布は軽くなった

すきやばし次郎に通い始めてから１ヶ月で5kg太った
財布は軽くなった

なら判る。

硬貨から紙幣に変わった可能性あり。

カードにしたんでしょ

近所の坂を上って、ハァハァ息を切らしながら走っていたら、カップルに笑われた（汗

ただ居るだけで笑いを提供出来るだなんて素敵やん？

>>926
そうだねｗ

灰色の
Tシャツ着れない
定めかな

黒も着れないぞ
油断するとすぐ塩吹くから

汗かくと下りが寒いってのはウェアが良くないな。
汗は発散してくれるけど風は通さないきちんとしたウェア着れば寒くないよ。

みんなはどんな髪型してる？
少しでもメットに余裕をって事で短髪にしてきたんだけど飽きてきた。

>>931
パンチパーマ

天然のスキンヘッド

>>933
言い回しカッコいいw

ただのハゲやないか

みもふたもない

ナメられたらアカンから気合の鬼剃り

まあ天然だがな

食べる為に乗る！

今年に入って5％増量した

>>939
その程度でチャリ乗ったら痩せちゃうだろ〜

東京雪降るのかな？
黄色いカレーが食べたくて赤缶で作った。

バター小麦粉カレー粉で作るシンプルなのも良いな。

www
http://i.imgur.com/BId9x.jpg

>>943
いつの間に写真撮られてたんだ？と思ったYO！

>>944
　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｒ=､＿ ／ﾌ
._　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　_　 ﾉ◇ｰ＝―ヽ‐､
ヽヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾｆ￣　＼　ヽ　＼ヾ-､
　ヽ_｀ヽ ､_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 =ｆ´7 .{　ﾐ=､ヽゝ､＼　ヽヽ.ヽ
　ｼrー -<､ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ }　i　ｌハヾ,ノｨ�iヾヽ､ﾊﾘ:.　i
. f､ヽ7ヽ、　　｀ヽ ､ _ 　　　　　　　　　　　　　/　 /l　', {7弌　　　　　/ .7ｓ}:.:.:.|　　おまわりさんこの人です！
　 ヽく｀ヽニ=、　　　　 ｰ ､　　　　　　　　　　　　 ﾚ { 从{`　' ｒ-、　　{ .:}イ:.:.:.:ｌ
　　　　　　　　｀丶､　　　　　｀ 　-　._ 　　　　　　 j _.ヽj ヽ､　ヽ '　　人 |.:.ヽ:.:.!
　　　　　　　　　　　｀丶 ､　　　　　　　￣ ヽ‐‐ｒ ヾ　＼ヽ f ､7-､　＜　ﾘ.:.:.:ヽ{
　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ ､ _　　　　　 》ヽ ＼　＼ヽ ﾘ. ﾄ?￣ 　Ｔ 7＼ヾ、
　　　 　 　 　 　　 　　　　　　　　 ＼　　 ／ /　/. ＼　＼ ∨小ヽミニｽ､ノｼ-┴ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ー´ｰ＜ｽｲ　　 ＼ヽ ミ}Ｏｿ＝=-､へ-ﾐ ﾆ､ ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ､＿　　ヽ　/ ,'　　 　 　 ヾヽ≧―
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ス _ ∨〈　　　　　 　 ∨　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ノ　　ヽ./ ヽ､＿ ＿_　人_〈
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http://blog-imgs-53-origin.fc2.com/y/a/h/yahoonetadayo/674.jpg

ぴょまいらチャリ乗ってて金玉潰れないの？

奥に入っちゃうことはある。

そんな細いサドルに座る趣味はないお

体重70kg。体脂肪20％。

インナー、クラフトのエクストリーム。
アウター、パールのソフトシェル。

今朝のコース、標高差 290m 距離 3.8km 平均斜度 7.4% 最大斜度 12.3%
平地気温3度。峠ピーク氷点下1度。

34−25でヒイコラ登る。
半分くらいですでに前のファスナー半開。頭からじわりと汗。
下りはウインンドブレーカーにネックウォーマー装備。

これでも汗冷えする。

>>930はどんな装備なの？

こんなに湿度が低いのに脳筋で頭が悪く何事にも鈍感な奴ほど汗を溜めこむ。
んで汗冷えだ汗冷えだってブーブーブー垂れる。
こまめに調整して汗冷えするほど汗を溜めこまにゃいいだろに。

おでん仕込んだお

何時に行けばいいんだ？

>>953
もう、煮崩れたシャウエッセンしかない
火が通ったネタから片っ端に食べてしまったンゴｗｗｗｗｗ

風邪用マスクして外歩きまくったんだが、普段運動してないからぜぇぜぇはぁはぁで内側に結露が
換えのマスク持って行っときゃ良かった　今は寒いので乗ってない
4月から梅雨前までと10月から1月までが俺のシーズン

>>950
ソフトシェルジャージって想定温度10度でしょ？それじゃさすがに寒いと思うぞ。
ウィンドブレーカーは透湿性が無いから、汗が溜まって冷えると途端に寒くなると思う。
パールは着たこと無いから良くわからんけど、想定温度5度のウィンドブレイクジャケット
ってのが防風透湿性があるみたいなんでそれを着て、中は寒さに応じてインナーだけとか
インナー2枚重ねとかインナー+薄手ジャージとか着るのがいいと思う。
俺はサンティニやカステリのウインドストッパーのジャケットを上に来てそうやってる。

>>943
俺より超ケツデカイｗｗｗ
久々に自分よりデブな画像見てフイタｗｗｗ

>>956
一応これもパールなんだけど想定温度5度のジャケットも持ってます。
これだと登りが暑いんだwインナーを半袖メッシュとかにしてもね。
んで今はバックパックに着替え入れて峠でササッと着替えるようにした。
ちなみに>>950で書いたのは今日は登るつもりは無かったのに道すがら偶然知人に出くわし、誘われてつい付いていったイレギュラーです。

mtフジの下山袋は以前乗ってたオートバイ用レインを入れてる
昨年気温数度だったけど全然平気

雨だったからホイールやばかったけど

この間めちゃくちゃ美味いハンバーガーの店みつけた。
結構有名らしい。
マクドナルドっていうんだけど、知ってるやついる？

顔面蒼白で派手な服着たアイツがいる店か？

ルパンの色違いみたいなあいつがいるみせか？

おまえらつまらん

>>943
髭男爵の人やん

ギックリ腰にならないように注意。

自転車初めて約2年、体重は100kgキープ、ウエスト110→100cm、首まわり44→47cmってなんでやねん。

前方を見るために首が鍛えられたわけだ

首周り＝アゴの肉

人並み以上に頭部が重いとか？

>>967
自衛隊とかが被ってる
鉄製のヘルメットでロード乗ってるのか？

ttp://blogs.yahoo.co.jp/tenzen194/30585054.html
１００ｋｇ超えたら自転車乗るな　と言わんばかりだわ　７００ｃが１００ｋｇくらいでへこたれるわけがない

俺のママチャリはフロント13番・リア12番だぜ。

ホイール、前後輪合わせて予算15000でお勧めない？
WH-R501はダメなんだよね・・・？体重は88キロ

>>973
R501でいいと思うよ。

>>973
オレもR501でいいと思うけどいやならRS21かな

>>973
シマノ一択だなあ

>>974->>976
なんだ、大丈夫なのか
デブとシマノのホイールは相いれないっていうような書き込みが↑の方であったから気になって…
素直にR501をIYHすることにします

いや88kgならそう神経質になる必要ないからだよ。
もちろん軽い人に較べれば寿命は短くなるだろうけど、
それは小まめな点検を欠かさなければ深刻な事態になる事はないね。

>>978
なるほど、ありがとう

体重あるとブレーキシューとリムの磨耗が早いよな。

タンスの中から旧一万円札が50枚出てきので値段が時価のステーキ屋でも行っちゃうか！

そういう店はご飯小さい器でしか出てこんから好みじゃない
いい焼き肉屋行ってご飯大をおかわりしつつ肉を食いたい
ステーキなら3000円くらいの米産1ポンドステーキ食べたい

わいはご飯はそう食わん（1膳弱）のにデブなんや・・・お菓子大好きなんや

カレートレインまだですか？

上りが苦手なんで、色々な本を買いあさって、やっとテクニックが分った。














痩せる事だな

ちげえねぇ

>>985
一般的にはそうだがここではただの負け犬になる

痩せずに坂に強くなるには
筋力か心肺、どっちを鍛えればいいの？
それともテクニックでなんとかなる？

毎日山登るとデブでもタイム縮まるよ。ソースは俺
なんか意識しちゃって体重かなーり減っちゃたから、このスレでは負け組み。でも後悔はしていない(｀・ω・´)ｷﾘｯ

>>988
第一にパワー。２が持久力。３．４が無くて５に冷静なアタマ

>>989
ここは走れるデブを目指すスレだろ
縮むのはダメだが結果として締まるのはOK
普通の人から見ればヘビー級なんだから。。。

八ヶ岳ヒルクラのヘビー級の体重制限が75kg以下だっけ？
なめんじゃねーつーの、せめて85kgだよな？ｗ

>>981
まずは金券ショップにいって旧札を売ってこい
少し増えるかもしれん

俺も自宅お宝探ししてみるかな。
何処かに金をしまった記憶は全く無いが。