【100マイル】ロングライドレポート9【160km以上】
新スレ記念にちょっと前のですがレポをあげときます。
梅雨があけたら超長距離をノンビリ走りに行きたいです。
【タイトル】荒川/利根川/江戸川 周回
【走行距離】222km
【走行経路】葛西臨海公園〜[荒川CR]〜荒川大橋〜[県道341]〜刀水橋〜[利根川CR]〜関宿〜[江戸川CR]〜葛西臨海公園
http://sakurasite.homeip.net/imgboard/img-box/img20120711001201.jpg
【総所要時間】 12:00 【Ａｖ】18.5km/h
【乗車時間】 8:58 【平均時速】24.7km/h
【Av.CAD】80rpm
【カロリ消費量】5,442kcal
【車種、車名】アルミロード
【日時】2012/6/30 8:30-20:30
【天候】晴れ
【感想】これからロングライドにチャレンジする方が増えると思うので、200kmクラスの定番？コースを紹介しときます。
荒川CRは下流域ではトイレや補給に困らないですが、上流域は休憩ポイントが少ないので事前にチェックしといた方が良いです。
右岸で飛ばしても良いですし、左岸でノンビリ走るのも良いです。
荒川〜利根川を熊谷経由で走る場合はR407か県道341が利用し易いですが、経験的にはR407の方が走り易いです。
R407の方が大型車両が多くて速度も速いですが、県道341の道幅の狭いところで大型車両に被せられると・・・。
交通量や風向きでルートを選ぶのが良さそうです。
武蔵水路でショートカットするのも覚えておくと便利です。
利根川CRは道の駅(はにゅう/おおとね/さかい)やサイクルセンターを上手く活用すれば補給に困りません。
距離を延ばしたい時は北上して渡良瀬川CR/遊水地を絡めると楽しいです。
江戸川CRは土手沿いに休憩ポイントが少ないです。
この時期は土手の草が伸びて視界が悪い＆道幅が狭くなるので要注意。
旧江戸側区間は歩行者が多いので、暗い時間は450を走った方が安全です。
これからの時期は熱中症や水分切れが怖いので、事前に休憩ポイントを押さえておきたいです。
梅雨があけたら超長距離をノンビリ走りに行きたいです。
【タイトル】荒川/利根川/江戸川 周回
【走行距離】222km
【走行経路】葛西臨海公園〜[荒川CR]〜荒川大橋〜[県道341]〜刀水橋〜[利根川CR]〜関宿〜[江戸川CR]〜葛西臨海公園
http://sakurasite.homeip.net/imgboard/img-box/img20120711001201.jpg
【総所要時間】 12:00 【Ａｖ】18.5km/h
【乗車時間】 8:58 【平均時速】24.7km/h
【Av.CAD】80rpm
【カロリ消費量】5,442kcal
【車種、車名】アルミロード
【日時】2012/6/30 8:30-20:30
【天候】晴れ
【感想】これからロングライドにチャレンジする方が増えると思うので、200kmクラスの定番？コースを紹介しときます。
荒川CRは下流域ではトイレや補給に困らないですが、上流域は休憩ポイントが少ないので事前にチェックしといた方が良いです。
右岸で飛ばしても良いですし、左岸でノンビリ走るのも良いです。
荒川〜利根川を熊谷経由で走る場合はR407か県道341が利用し易いですが、経験的にはR407の方が走り易いです。
R407の方が大型車両が多くて速度も速いですが、県道341の道幅の狭いところで大型車両に被せられると・・・。
交通量や風向きでルートを選ぶのが良さそうです。
武蔵水路でショートカットするのも覚えておくと便利です。
利根川CRは道の駅(はにゅう/おおとね/さかい)やサイクルセンターを上手く活用すれば補給に困りません。
距離を延ばしたい時は北上して渡良瀬川CR/遊水地を絡めると楽しいです。
江戸川CRは土手沿いに休憩ポイントが少ないです。
この時期は土手の草が伸びて視界が悪い＆道幅が狭くなるので要注意。
旧江戸側区間は歩行者が多いので、暗い時間は450を走った方が安全です。
これからの時期は熱中症や水分切れが怖いので、事前に休憩ポイントを押さえておきたいです。
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