うつ病の自転車乗り vol.５

ゲイツの嫁さんが避妊具に10億ドルの寄付か
こういいう慈善活動ってもっと早くから始まっていて欲しかった
生まれていたくなかったもの仕事で欝って人多いみたいだけど俺は家庭環境からだし

飲酒がやめられなくなった
勢いで自転車を通販で買ってしまいそうだ
もう家に置く場所はなくなった

鬱でも買い物ぐらいはしたい

全道場に行って修行してください。

俺が欝がひどかった頃は起きたらそのままの姿勢で前かがみで４−５時間過ごしたりしてたなー。

起きれるだけいいよ
ずっと布団の中から出れない奴もいるのだから

うちの親は片方がアル中なって風呂場で溺死するって体たらくを晒してたな
もう片方もさっさと死んで欲しいわ
そしたら鬱の原因も少し取り除かれて気が楽になるだろう

アルコールに依存することがわるいことはわかっているけど止まらない
だからここに書き込んでいる

酒飲むなら薬は飲むな
マジで廃人になるぞ

世の中みんな頭おかしい、自分もその一人と思うようにした。

俺が布団から出れない頃は外界からの刺激が苦しい、昼間雨戸締め切って布団に入ってても
屋根から太陽の中性子線みたいのが通過してきて体にブスブス突き刺さるみたいで苦しかったけど
みなさんは布団から出れない時はどんな感じなの？

愛車のタイヤがイカれていることに気づくのが遅れて
この数日間でチューブを3本もパァにしてしまったorz
なので今日自転車屋でタイヤもチューブも新しく入れ替えてもらったら
「工賃はサービスします」って言ってくれて出費が部品代だけで済んだ
何故だかちょっとだけ心が和んだよ・・・

>>961
「布団が外界を遮断する万能バリア」だと思ってるんですけど俺は・・・

すべてを捨て去るイメージ、最初のすっきり感は無くなったけどそれなり効果はあるかな。
最初が一番いいって抗鬱剤の最初と似てるね。

”すべてを捨て去る”というほど究極でなくても
いろいろなモノ、余計なモノ、を捨て去るのはいいと思いますよ。

持ち物、人間関係、じぶんを取り巻く環境、etc。。　
身の回りをシンプルにしていくと、じぶんは気持ちがラクになる気がします。

今流行の”断捨離”のようなものですが、じぶんは流行る前からやっていました。
ちょっと昔、”清貧ブーム”なんてのもありましたよね。

俺は父と継母と色々あって、現在は完全に絶縁状態
一切の縁を切ると書いて、郵送したし電話も全部着信拒否

これで大分心の安寧を得たよ

今日も走った。
無心の境地には簡単にはたどり着けない。
でも、これからは毎日、時間の許す限り走り続ける。

水分、塩分の補給忘れるなよ〜

うつになる前はロードに乗ってたんだけど
タイヤを履き替えてランドナー仕様にしてる

ゆっくりはしるのってこんなきもちよかったのか

日曜の早朝なんて仕事車がかなり減るからゆっくり走ると気持ちよさそう
まあ俺の場合そこまで至らず徒歩散歩なのだが

>>968
ゆるゆるいきましょうや

>>968
おいらもロードからツーリング車に乗り換えました。
のんびり走るのが今の自分には合ってるかなあ〜と思いまして・・

ロードの軽い走りも捨てがたいですけどね。；；；

6時間寝て起きてサンド作って食ってまた寝てしまった、合計10時間半。

結局、昨日は走れなかった。
自分の心の弱さだろう。情けない

昨日も蒸し暑かったからねー
涼しい日に走りたいよね

俺は電動自転車なんで適当に走れる。

涼しい日というか涼しい時間帯に走るといい
早朝に朝焼け見ながらサイクリングすると非常に気持ちがいい
田舎の田園地帯では蓮の花が咲いていてとてもきれいだよ

家族すら敵に思えるようになってきた
もうどうしたらいいのか

>>977
家族もなかなか分かってはくれませんからねえ；；

>>972
じぶんもさっき起きたとこです；；
貴重な連休が睡眠だけで過ぎていくような；；；

>>973
じぶんも自転車に乗れてません；；
休日なので、ついつい夜更かしして遅く起きる
すでに太陽がカンカン照りで乗れる状況じゃない・・

この時期は涼しい時間帯しか無理ですね

>>975
こういう時は電動自転車もいいかもですね。＾＾

昨日思ったんだがクソ暑い中のると何も考えなくなって無の状態になるね。

>>982
きのうも暑かったですね。；；
無の境地になりましたか。；；　熱中症には気をつけてください。

なるね。部活を思い出す。

■そろそろ、本スレもいっぱいになりそうなので、次のスレを立てました。■

うつ病の自転車乗り vol.６
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1342407225/l50

乙です

10km程山登って来た。
暑い。
死にそう。だがこの後風呂入って飲むポカリスエットが最高。

早朝の散歩で限界です
外に出るには暑すぎるから無理

４ヶ月ぶりくらいにバイクのエンジンを掛けました。
掛かった！　キック３０回くらいしましたが（汗

自転車も埃まみれになってた（汗
物置保管なのでサビは出てなかったですが・・

暑いけど出来る範囲で手入れしたり乗ったりしていこうと思います。
まあ、日中乗るのは無理っスね。
クルマに乗るのも億劫。。

あ〜　特に何をしたでもなく連休が終わりました（汗
来週は土曜日出勤 ＞＜；
きついな〜

>>989
俺もこの連休で数年放置していた自転車とバイクをメンテしたよ
自転車はまあ大丈夫だったが、バイクは結構傷みが激しく涙が出てきた
必ず復活させる、自分自身もな

今日は真昼に約50km走ったよ。。。
個人的には昼の猛暑より夜の蒸し暑さの方がキツい
はたして今夜は無事眠れるのかしらん？

>>985
乙っス

い

>>991
バイクの劣化と自分の現状ってなんかシンクロしますよね。
少しずつでも確実にリフレッシュしていけば
きっとバイクもカラダも復活すると思います。

>>992
ク、クーラー無しっスかあ？
おいらはここ数年クーラー無しだと寝れないなあ。

この間はタイマーのセット間違って未明にクーラーが切れたら
暑くて目が覚めましたよ。；；；

>>995
子供の時気管支炎持ちで、医者に冷房使用を制限されてたんで
それ以来ず〜っと自分の部屋にエアコンなんぞありませぬ
今は失職状態なので、プータローのくせに贅沢だという理由で
やはりエアコンの設置など認めてはくれませぬ
まあ無いなら無いでそれなりに体が慣れてはくれますが
それでも連日熱帯夜続きだと正直キツいっスねぇ。。。

庭で寝ればいい

>>996
呼吸器系には悪いかもしれませんね。
じぶんも咳が止まらなくなって耳鼻咽喉科に行く時がありますが
たぶん、クーラーの中で繁殖してるカビのせいだと思います。
クルマに乗ってもクーラーかけると咳が出ることがありました。
冷やすこと自体もよくはないでしょうね。

>>997
庭で寝ると蚊の大群が来ますだよ。；；
テントでも張りますか？；；

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