暑いよ自転車乗るのイヤ
今日の90kmライドで摂った水分
出るとき 粉ポカリ1L
25km地点 ポカリ0.9L
50km地点 ポカリ0.9L
70km地点 グリーンDAKARA0.5L
80km地点 汁無し坦坦麺と一緒に水1L
帰ってから 麦茶1.5L
これだけ飲んで小便一回しかしてないｗｗｗ
今ビール飲んでる
出るとき 粉ポカリ1L
25km地点 ポカリ0.9L
50km地点 ポカリ0.9L
70km地点 グリーンDAKARA0.5L
80km地点 汁無し坦坦麺と一緒に水1L
帰ってから 麦茶1.5L
これだけ飲んで小便一回しかしてないｗｗｗ
今ビール飲んでる
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375 ：ishibashi：2012/07/29(日) 20:07:00.35 ID:+vnVDjT4
ははは
まだまだ修行が足りませんな。
俺は、3時間１００ｋｍで6リットル飲んだことある。
走行後は、そんなに飲まなかったけど。
夏の朝、気温３０℃。
まだまだ修行が足りませんな。
俺は、3時間１００ｋｍで6リットル飲んだことある。
走行後は、そんなに飲まなかったけど。
夏の朝、気温３０℃。
376 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 20:32:45.13 ID:???
ここは良い水野美紀スレ
377 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 20:40:35.60 ID:???
378 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 21:11:29.58 ID:???
おっさんクロスはノーヘル(ノーキャップ)＆ノーボトルで死にたいのかとつくづく思う
379 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 21:21:38.80 ID:???
>>375はははと笑うほど大差ないんだが
380 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 21:28:21.09 ID:???
帰ってきたら、腕が砂まみれなのだが。
これ塩なのか？
これ塩なのか？
381 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 21:30:03.83 ID:???
体脂についた埃ゴミその他もろもろ
382 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 21:36:31.07 ID:???
383 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 21:39:41.81 ID:???
舐めてみればわかるお
384 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 22:15:14.54 ID:???
コカインだろ
385 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/29(日) 23:15:08.78 ID:???
努力の結晶だよ
386 ：ishibashi：2012/07/29(日) 23:47:48.34 ID:+vnVDjT4
>>379
量ではなく、運動終了後の摂取が少ないのが熟練の証明なんですな。
運動中に一定の水分を保つよう、体が調整してくれるんですわ。
運動開始と同時に発汗・水分摂取が始まり、運動終了と同時にそれらも終わる、と。
量ではなく、運動終了後の摂取が少ないのが熟練の証明なんですな。
運動中に一定の水分を保つよう、体が調整してくれるんですわ。
運動開始と同時に発汗・水分摂取が始まり、運動終了と同時にそれらも終わる、と。
387 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:10:23.17 ID:???
このくそ暑いのに言っている事が不明。
388 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:18:10.14 ID:???
熱中症ですね
よく眠って言語野の回復に努めてください
よく眠って言語野の回復に努めてください
389 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:28:24.46 ID:???
何を偉そうに語ってるのか、よくわからんが
明らかにどちらも飲みすぎだろw
夏にビワイチしても、せいぜい3L未満だ
明らかにどちらも飲みすぎだろw
夏にビワイチしても、せいぜい3L未満だ
390 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:30:54.19 ID:???
釣りだよ釣り
マジならペットボトル症候群のピザw
マジならペットボトル症候群のピザw
391 ： 【東電 71.4 %】 ：2012/07/30(月) 00:36:05.13 ID:???
幹線道路沿い気温30〜40度で125km5時間走ったときに3リッターだったわ。
水分摂取量の大小を悦に浸ってる>>389-390はアホ。
水分摂取量の大小を悦に浸ってる>>389-390はアホ。
392 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:43:32.84 ID:???
大汗かいてガボガボ飲んでる俺スゲーとか
マジで頭沸いてるわ
マジで頭沸いてるわ
393 ： 【東電 66.5 %】 ：2012/07/30(月) 00:45:06.08 ID:???
自転車板はゴミしかいないな。
394 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:45:56.09 ID:???
一番の阿呆は>>374だけどな
395 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:50:40.30 ID:???
396 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:54:15.67 ID:???
ブタみたいな腹になって
出かける前よりデブってるよどうせｗ
出かける前よりデブってるよどうせｗ
397 ： 【東電 66.5 %】 ：2012/07/30(月) 00:57:26.88 ID:???
飲みすぎってなら、とりあえず熊谷の気温が40度のときに、
8時間LSDして見本を見せろよ。当然無補給な。
8時間LSDして見本を見せろよ。当然無補給な。
398 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:58:15.41 ID:???
俺はもっぱら点滴
399 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 00:58:24.56 ID:???
ノーマルポカリって糖分凄いよな500Lで40g位あるんだよな
400 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 01:00:08.86 ID:???
あらら、顔真っ赤かですよ。
ペットボトル症候群さん。
ペットボトル症候群さん。
401 ： 【東電 66.5 %】 ：2012/07/30(月) 01:00:10.76 ID:???
糖分とか、素人かよ・・・・
402 ： 【東電 66.5 %】 ：2012/07/30(月) 01:02:06.79 ID:???
馬鹿が釣れなくなったな。夜釣りも終わりか。
403 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 01:03:47.60 ID:???
後釣り宣言が見れるなんて…
何年ぶりだろうか
何年ぶりだろうか
404 ：ツール・ド・名無しさん：2012/07/30(月) 01:04:20.58 ID:???
ブタが真っ赤です