ローラー台【固定3本パワマetc】part31

1 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 10:48:45.01 ID:???

前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part30
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1313939801/

FAQ
Q：パワマって何ですか？
A：パワーマジックまたはコンビのパワーマックスのことで強烈な負荷設定が可能です。

Q：○○社の固定って負荷の強さや音の大きさはどう？
A：同じメーカーでもモデルが違えば負荷装置も違います。モデル名で聞きましょう。

Q：固定ローラーはカスが出るからローラー専用タイヤが必要？
A：コンパウンドの固いタイヤ（GP4000ｓ等）は減りにくいです。

Q：マグ（磁石）負荷とフルード（油圧）負荷はどっちがいいの？
A：マグ負荷は山の登坂抵抗を、フルード負荷は平地の空気抵抗を再現するのに向いています。

・負荷の切り替えダイヤル・リモコンが付いていないことを「負荷装置がない」と言う人がたまにいます。
・自重式フレームはダンシングするとスリップしやすいです。

ローラー台は目的に合わせて選びましょう

3本（負荷なし）：ペダリング技術、回転力アップ
固定：有酸素パワー、心肺機能アップ
パワマ：無酸素パワー、筋力アップ

でもー3本が基本でしょー

2 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 11:38:18.15 ID:???

記念すべき2げと!

3 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 11:42:35.22 ID:???

３本危ないよ～

4 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 11:49:23.09 ID:???

雨で外を走れず、悶々と廊下を数m程乗ってみたけど、変速すらできぬ。
こういう時はローラー買うと幸せになれるの?

5 ：んはあ.～ ◇...79L643E ：2011/10/15(土) 11:52:13.93 ID:???

　　　　　∩＿＿∩
　　　　／　　・　・　＼
　　　（　　　　ｖ　　　　）　　＜ぼく、４ゲット君
　　　　＼／￣￣＼／

6 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 11:52:52.89 ID:???

騒音さえ問題にならなければ、わりと幸せになれる。

7 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 12:00:04.34 ID:???

>>4
もちろん素っ裸でだよな？

8 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 12:12:30.91 ID:???

３本ローラーを設置するとき、３本のフレームを水平にするのではなく
自転車が水平になるように設置してるけど、みんなどうしてる？

9 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 13:38:39.43 ID:???

むかし自転車が水平になる3本ローラー売ってたな
たしかNAGAOKA製
レコード針のNAGAOKAとは関係ない

10 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 13:49:52.58 ID:???

>>9
それ、タンゲ精機とタンゲ鉄工所は関係ないって言ってるのと同じだよ。
タンゲよりもうちょっと遠いけど。

11 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 14:02:11.25 ID:???

>>10
3本ローラーのナガオカは新潟県の長岡市の会社だからナガオカ
レコード針のナガオカは社長の名前が長岡さんだからナガオカ

首吊っていいよ

12 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 19:26:14.73 ID:???

11は詳しいな

きっと業界の人なんだね

13 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 19:42:35.20 ID:???

３本ローラー用にピスト買ったぜ
下ハン持ってもがけないぜ･･･

14 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 22:56:04.37 ID:???

1000なら3本ローラーの上でジョワッチ！ってやる

15 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 23:14:42.01 ID:???

ロード歴1年程度で今のところ特に競技とか考えていないんですけど
「自転車と戯れていたい」程度を満たすには3本の方がいいのかな。
この辺↓とか。
Minoura ActionRoller Advance ローラー
http://www.wiggle.co.uk/ja/-69394707/
...って一度も乗ったことありませんが、なんとかなるものでしょうか。

16 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 23:19:38.93 ID:???

１５日未明、鹿児島・東串良町の港で釣りをしていた男性が海に飛び込み、溺れて死亡する事故があった。

死亡したのは、鹿児島・鹿屋市串良町の無職・横原祐一さん（２０）。警察によると、１５日午前３時１５分頃、

東串良町川東の波見港で、一緒に釣りをしていた横原さんの友人から「泳いでいた友達の姿が見えなくなった」と消防に通報があった。

警察や消防などが捜索していたところ、約３時間後、心肺停止状態で海底に沈んでいる横原さんを発見したが、搬送先の病院で死亡が確認された。

横原さんは友人３人と釣りをしていたが、「魚が釣れなくて面白くない」と言って服を脱いで海に飛び込み、そのまま姿が見えなくなったという。

警察によると、現場の水深は約３メートルで、事故当時、波はほとんどなかったという。

17 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 23:23:55.15 ID:???

>>15
乗り始めにコツはいるけど、自転車に乗れる程度の運動神経があればじき慣れる。

18 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/15(土) 23:37:27.04 ID:???

あらら、給料出たらイタリアンフラッグ買うか

他に有効なかねの使い方あるかいね？？

19 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 01:48:10.89 ID:???

昨日も今日も?だな
一生懸命roller workに励みましょう

20 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 08:38:13.06 ID:???

パワーマジックプラスに短いクランク付けたいぜ
何なんだあのデカイ四角テーパー軸‥

21 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 08:44:17.77 ID:???

で、ガニ股で漕いで膝傷める

22 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 08:53:19.40 ID:???

>>16
　友人に暴行を加えて海に突き落とし、水死させたとして、鹿児島県警捜査1課などは15日、
傷害致死容疑で同県鹿屋市串良町上小原、アルバイト冨部司容疑者（20）と、同市の17歳と
18歳の少年を逮捕した。
いずれも「海に落としたことは間違いない」と容疑を認めているという。

逮捕容疑は、3人は15日午前3時ごろ、東串良町の波見港で、鹿屋市の無職横原祐一さん（20）に
暴行を加え、岸壁から海に突き落とし死なせた疑い。
同課によると、4人は15日未明から釣りをしていたが、横原さんは「口答えをした」と因縁を付けられ、
服を脱がされ暴行を受けたという。溺れる横原さんを見て、17歳の少年が海に飛び込んだが、救助できなかった。
3人は午前3時20分ごろ119番。県警に対し、「（横原さんが）『魚が釣れないから泳ぐ』と自分から海に入った」と説明していた。
　

23 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 13:06:55.56 ID:???

Elite SuperCrono Inertial ElastoGel Turbo Trainerを買ったけどこれって日本で検索に引っかからない。海外専用モデル？

24 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 17:47:40.02 ID:???

ローラー専用に安ロードかピストでも買おうかと思ってたが
そうなるとパワータップつけられんねぇのな・・・
詰んだわー

25 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/16(日) 23:55:27.22 ID:???

３本の購入を考えています。
通販で買う場合、後で補修部品は手に入るのでしょうか。
eliteはベルトがネット通販で見かけるのですが、
ミノウラは正規販売店での直接購入でなければサービスにかなり制限があるようですし。

26 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 01:22:23.38 ID:???

ポジション出しや雨天時の練習に固定ローラーを検討しております。

一軒家のため、静音性は重視しておりませんが、二万以下の出来るだけ安い製品でオススメはないでしょうか？

27 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 01:47:52.54 ID:???

ありません

28 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 02:00:27.31 ID:???

Wiggleで安いのをみつくろえばいいよ。
変なメーカーの品は扱ってないし、どれも大差無い。

29 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 09:07:13.24 ID:???

>>24
パワータップがつく程度の10速ロードを買えばいいじゃないか。

30 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 09:14:29.46 ID:???

ローラー専用に15万も出せねぇっつの
あぁどうしよう

31 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 09:22:47.57 ID:???

シマノが三本を出してくれないかなぁ。
あれこれくっつけられるデュラと基本機能のみの105の２種を出せば売れるだろうに。

32 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 12:22:50.20 ID:???

パワータップってワットが出るやつでしたっけ？
ロードによって付けれる付けれないって有るんですか？

33 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 12:53:19.30 ID:???

9s以下のフリーは付けられないんだよ

34 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 13:04:48.38 ID:???

あれ？俺8sつけてるが

35 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 13:06:20.00 ID:???

7sは？

36 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 15:48:26.74 ID:???

ワットマスター（笑）でええやんｗ

37 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 16:07:52.82 ID:???

8sまではつく。7sは構造が違うのでつかない。

38 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 19:21:28.06 ID:???

GIANTのCYCLOTRON MAG 2って同価格帯の
固定ロラーと比べてどう？

サトリとかエリートの一番安いのとこれで悩んでます。

39 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 19:30:47.33 ID:???

ローラーなんてどれも変わらないから好きなの選べばおk。
不満があったらそれを補えるものに買い換えればおk。

40 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 22:13:22.61 ID:???

固定ローラーは懸架装置や負荷装置の機構が様々だから、どれも同じってことは無い。
単純明快な三本と一緒にしちゃいかんw

41 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 23:42:49.26 ID:???

ローラー使う場合はローラー用のタイヤに履き替えるん？

42 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/17(月) 23:44:33.08 ID:???

予備のホイールはあるけどカセット外しとカセット買う金ないから
履きかえてる

43 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 00:00:22.89 ID:???

３本なら、交換する必要ないよ
roller上の方が、道路面より摩擦少ないしー

44 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 08:03:52.25 ID:???

ガムテープを巻く

45 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 09:19:39.70 ID:???

>>41
テンプレくらい嫁

46 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 20:09:26.76 ID:???

パワマって何処までサドル上げれるの？
BBから７５０mmまで上げられるなら買おうと思ってる

47 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 20:39:11.10 ID:???

>>46
付いてるシートポスト次第だが
ウチのパワマ＋は670mm（BB-ｼｰﾄﾚｰﾙ）が上限

48 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 20:44:11.30 ID:???

苦節２ヶ月・・・・・・。
獄長がついに俺のヴァリオン送ってくれるって・・・・。
冬に間に合って良かった

49 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 20:49:12.28 ID:???

＞47
ということはシートポストを４００mmのに交換すればいけそう

ありがとう

50 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/18(火) 21:15:35.62 ID:???

>>49
47です
いまパワマ+に付いてるシートポストは
φ31．6の350mmなので
シートの座面-シートレールが50mm程度あれば大丈夫っぽいね

51 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 10:19:33.17 ID:???

先日ポチったarion magも処理されました。190ポンドで買えてお買い得でした。（プラチナ15%オフ+3000円オフ）

52 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 13:02:26.65 ID:???

tax traing sowtwateって他のPowerTapとかのANT+からの信号で動くの？

53 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 17:50:54.04 ID:???

実際わっとマスターって糞なの？SRMとかと比較した人いる？

54 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 20:37:02.35 ID:???

ワットマスターは使ったことがないのにバカにしてる奴が異様に多い印象

55 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 20:57:06.78 ID:???

へえ
てことは値段の割には結構性能良かったりするのかね

56 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 21:32:48.69 ID:???

誰かTacx T1100 Galexia Rollersって買った人いますか？

57 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 22:46:30.38 ID:???

小川製作所のアラゴは手が出ないけど
ミノウラのac-pro使ってる人っている？

58 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/19(水) 23:20:35.95 ID:???

>>57
使ってるが他の使ったこと無いので比較できん

59 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 06:53:16.36 ID:???

毎日固定ローラーで漕いでるが
思いのほか早くタイヤどろどろになって裂けてきて困る

60 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 07:45:22.35 ID:KGMJCMZ1

固定ローラと3本はどちらが静音性が良いですか？

61 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 08:35:44.40 ID:???

>>60
三本：音がすごい
固定：低周波がすごい

住環境に合わせてお好きな方を

62 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 08:47:42.10 ID:???

>>58
大径で重いローラーのフライホイール効果は感じますか？

63 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 10:40:57.20 ID:???

固定ローラーだと、体感で実走の何倍くらいの早さでタイヤが消耗しますか？

64 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 10:59:04.88 ID:???

なんだよ体感でって

65 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 11:16:19.15 ID:???

>>62
ペダリング練習にピストで乗ってる
筋力アップも求めるなら負荷装置付き買え

66 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 12:20:42.97 ID:???

固定はあるからローラー径で乗りやすさは違うもんなのかなぁと思っただよ

67 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 13:56:20.92 ID:???

ローラー台って実際どのくらいの騒音なのでしょうか？
マンションやアパートなどの集合住宅ではムリなレベルですか？

68 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 14:54:46.02 ID:???

造りにもよるだろうけど
俺が下の人間だったら怒鳴り込みに行くな

69 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 15:06:38.45 ID:???

室内では無理。
防振ゴム挟んで日中限定でベランダで3本乗ってるが、いつクレームくるか解らん。

騒音は大丈夫そうだが微振動が上下左右の室内まで届いてるかどうか微妙。

70 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 15:13:48.13 ID:???

集合住宅住まいの俺に管理会社からクレームきた
｢換気扇だいじょうぶか？」だと

きっとローラー練の騒音が換気扇にかわったんだろう
対策を考えねば

71 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 15:30:05.48 ID:???

ここの人達はその辺り大丈夫使うけど、
あの高回転時に発生する唸り音は装置に接触させず漕いだだけの状態でもかなりのものだよ。

実家に居た時は玄関の外のコンクリ敷きでやったけど、
今は古いアパートなので空中で建物同士を繋ぐ連絡通路の下に移動してやってる。

72 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 15:33:59.92 ID:???

すまん。　「大丈夫だと思うけど」に脳内変換頼む。

やっぱりあれは近所に気を使うよなぁ。
無いと思うけど実際自分が深夜に寝てる時に上の人にやられたら安眠出来ずに病んじゃうと思うわ。

73 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 15:51:23.64 ID:???

ベランダで三本ローラーやってたら、通行人の中で一組だけ、二人揃ってガン見してくるブサイクカップルが居たw
あれは何だったんだろう？

74 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 15:53:11.49 ID:???

>>73
さすがに全裸はまずいだろ…

75 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 16:54:27.94 ID:???

自転車糊ならローラーの為に1階を買う・借りるのは常識

76 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 17:17:25.94 ID:???

普通はガレージだろｗ

77 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 17:18:49.12 ID:???

67です。
レスくれた方ありがとう。

集合住宅での使用は難しい様ですね…

78 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 18:13:58.73 ID:???

場所を見つければなんとかなるから探してみて。
大丈夫そうならクッション引いたりして室内でやれるしそうやって皆使ってるよ。

79 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 18:14:15.71 ID:???

>67

集合住宅でエリートのE-motion使ってるけど、
そんなにうるさいかな。

夜中の3時頃でも平気で乗ってるぞ。
クレームの心配したこともない。

乗ってる場所の階下は通路なのと、夜中に
オーディオほぼ最大音量でも問題無い建物
なので普通よりは条件いいけど。

壁・床厚めの住宅なら、振動対策すれば
乗れるんじゃない？

（ベランダで乗る人もいるようだけど、ベランダは
共振しやすいし他の部屋と繋がってる部分がある
ので部屋内より危険な気がするんだが。。。）

80 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 18:18:56.82 ID:???

>>79
>オーディオほぼ最大音量でも問題無い建物

相当いい物件だな。良く頑張った。

81 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 19:14:18.84 ID:???

>>75
しかも、角部屋。
はじめ、自転車の出し入れの楽さを求めて
一階選んだけど、ローラー買ってなおさら
一階角部屋で良かったと思う。

82 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 20:10:54.48 ID:???

向かい側のマンションの住人に見られながらローラー回してる

83 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/20(木) 22:48:43.67 ID:???

V-arionとarion-Magで迷ってるんだけど
とりあえず新しいarion-Magのほう買っとけばいいんかな

84 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 07:16:16.17 ID:???

最新のarionは最良のarion(ｷﾘ

85 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 07:24:21.05 ID:???

たまには外走れよ

86 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 08:52:55.81 ID:???

車道走るの怖いじゃんｗ

87 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 09:03:40.45 ID:???

西城秀樹がいいました　↓

88 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 09:12:32.14 ID:???

ロ～ラ～、君はなぜに～、

89 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 09:13:23.63 ID:???

おっさん乙

90 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 09:50:56.07 ID:???

放射能怖いっす。

91 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 10:53:09.40 ID:???

TacxのT1000、ベアリングがイカれたのか
けっこうでかい異音がする。
ベアリング交換ってできるのかな？

92 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 11:25:58.21 ID:???

T1100買おうぜ

93 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 11:27:34.50 ID:???

T1100はどうなの？欲しいけど、レビューがないから悩んでいる。

94 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 11:41:00.90 ID:???

まだ数出て無いんじゃない？CRCでもポチりたいのに在庫ないからボタンが無いｗ

95 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 20:58:07.38 ID:???

リムドライブ式はタイヤが摩耗しないっていうけど、リムは摩耗するのかな

96 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 21:50:49.87 ID:???

3本届いたはいいけどうるさすぎて乗れねぇ・・・
地震用のゴムはいるな最低でも
外出して乗っても一緒かな

97 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 22:10:34.07 ID:???

http://item.rakuten.co.jp/softpren/na900/
固定の足に敷いてるけどけっこう騒音減った
安いからダメもとでどうぞ

98 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 22:17:36.73 ID:???

>>97
ありがとう
とりあえず明日百均とかめぐってみるよ。ちょっと騒音を舐めてたわ。
しかし、目の前にローラーがあるのに乗れないとむずむずするな・・・外出して乗ってこようかな

99 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 22:27:35.77 ID:???

>>95
リムの摩耗より先に本体が壊れたぜ。

MTBレースで、会場でのアップに使いたいとかでなければやめとけ
半端無くうるさいから

100 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/10/21(金) 22:31:41.09 ID:???

モッズローラーが届いた。
とりあえずネジ類をステンに変えて足回りはロックタイト塗布
真ん中やや前にある黒棒にはシール貼って錆防止。

前作からの学習でこんなことしてるけど他に気をつけた方がイイとこあったら頼みます。

101 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 23:11:53.70 ID:???

>>100
嵐が来てる時に3本はしない事w

102 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/21(金) 23:22:53.65 ID:???

なぜプラスチックで出来てるアリオンとかアンタレスにしなかったんだ…
結構錆びるのに、しかも海のうえじゃ…

103 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 00:45:10.52 ID:???

>>99
え、そんなにうるさいの？
3本ローラーじゃうるさすぎるかと思ってリムドライブにしたんだけど

104 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 05:23:12.07 ID:???

>96
参考までに機種名を

105 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 07:20:43.98 ID:???

>>104
エリートのVアリオンです。
夜中にマットなしではとても無理だった。俺の家がボロいだけかもしれんが・・・(´・ω・｀)
ちょっと振動マット買ってくる。

106 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 07:26:10.86 ID:???

アリオンとアンタレスはどちらが脱輪し難いでしょうか？

107 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 07:31:38.48 ID:???

夜中にローラー台乗るなよ馬鹿か

108 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 07:49:32.32 ID:???

静かだと聞いたVアリオンでもそんなにうるさいのか…
Magで多少は改善されてるといいが、、

109 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 11:52:00.89 ID:???

>>103
俺も最初はタイヤが減らないから良いかなと思って買ったんだが
騒音が大きいし、リムとローラーが滑って負荷を大して上げられないよ。
騒音の大きさは壊れてきてるのも関係してるかもしれんけど。

で、次にエリートの固定で樹脂ローラーのを買った。
こっちの方が静かで良い

勿体ないから壊れたローラー部を外してメンテスタンドに使ってる
これは丈夫で良い。

110 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 16:22:11.15 ID:???

>>106
ショップのアンチャンの話だと
アンタレスは中央に向かって径が小さくなってるから
端だけ盛り上がってるアリオンより脱輪というか
中央で走りやすいって言ってた。

111 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 16:49:29.78 ID:???

自分は布団2枚重ねてその上に板乗っけて板の上でローラー回してる。
振動はほぼ消せる。

112 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 21:30:04.85 ID:???

つーか、ゴム系の防振材じゃなくて、ゲル系の防振材にすればいいんじゃね？

113 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 21:37:04.57 ID:???

>>110
なるほどありがとう、アンタレスじゃなくてギャラクシーを狙ってみます～

114 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 22:05:41.81 ID:???

今日、ヴァリオンが獄長から届いて早速乗ってみた
初３本だけど、とにかく回転数上げろの先人の教えに従って乗ってみたら
以外に簡単に乗れた
とにかく40キロ１時間とやらに挑戦してみたんだが、めちゃめちゃシンドイ　orz
お前らこれが余裕とはまじすごいと感心しながら１時間耐えてみた
久しぶりにローラー台の上で泣いた、、、、。
あーしんどかったと、自転車と床を拭いてからヴァリオンも拭いてやった
ん？ちょっとまてｗ
よく見たら負荷が２でした・・・・・・。
初期設定が２なんですねｗ
ヴァリオン買った初心者の諸君！初期整備は大事だぞと思った今日の練習でしたｗ

115 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 22:06:31.87 ID:???

俺は、マンソン１Ｆ住みだが、
ウォークインクローゼットを全面スタイロフォーム貼りして
３本ローラーの足の部分に防振ゴム装着で、クローゼットを練習小屋化してるが
今のところ苦情は無い。

嫁以外には・・・

116 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 22:15:20.81 ID:???

>>115
そこまで・・・・

ご苦労さん

117 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/22(土) 22:34:28.60 ID:???

こちらが騒音等に悩まされず過ごせているのは、
隣接する見知らずの住人が他人気を使ってくれているわけだし、
お互いが穏便に過ごせる様にこっちも気を使ってあげたいわな。

それらを崩すのはこちらもされてもいいって事になってしまうから、
自分の不自由無い生活を守る為にもあえてしない方がいいね。

118 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 01:17:58.99 ID:???

教えてください。

本日ローラーデビューしました。
製品は Minoura V270-2 です。

40分ほど回したら負荷装置に真っ黒のタイヤ跡？の線がついてしまいましたが、これは異常ではないですか？
ローラーをタイヤに押し込みすぎとか？

119 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 07:58:43.45 ID:???

>>118
押しつける強さはタイヤが3mm凹むぐらいじゃなかったっけ？
説明書にあるっショ

120 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 08:53:06.28 ID:???

雨降ってるしー
今日もまたローラー練(涙)

121 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 10:33:34.72 ID:???

>>120
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ

122 ：118：2011/10/23(日) 14:36:29.43 ID:???

>>119
説明書に従った結果、黒い線ができるのが異常でないか聞きたかったんです。

123 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 16:02:44.71 ID:???

樹脂製は知らんがアルミ製ローラーなら3本でもタイヤかすは付くよ
付いたらパーツクリーナーで落とすもの

124 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 16:49:56.71 ID:???

タイヤの種類にもよるからねえ
気になるなら専用タイヤにするといい、捗るぞ

125 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 16:51:56.70 ID:???

ところでローラー台専用自転車って持ってる人いるかね？
夜間走行とポタ用に1台買い足そうと思うんだが
10万以下でこれってのがないんだがお勧めあるかね

126 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 17:12:19.67 ID:???

PT着けることも考えて8sの完成車でいいよ
安いしね

127 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 17:35:31.49 ID:???

まさに、俺w
手組みのPTホイール+アルミフレーム+2300。

トレーニング専用だったらこれで十分。
ポタ用にも使うんだったらトリプルお勧め。

128 ：125：2011/10/23(日) 18:17:15.65 ID:???

>>126
パワータップつける事はないと思うｗ
値段すごいな、これ1個で自転車もう1台生えそうなんだがｗ

>>127
そういえばトリプルもありか・・・TIAGRAでもいいか

129 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 18:33:46.74 ID:???

風呂前に１時間の修行に行ってくる

130 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 18:37:45.45 ID:???

>>125
3本用にアートサイクルのピスト買ったが
使ってるパーツが値段なりなのとチェーンラインが出てなかったので
ペダル、BB、クランク、チェーン、ギア、タイヤ、ハンドル、サドル、ポスト等を交換
ハブもヤバイかもしれない･･･

131 ：118：2011/10/23(日) 18:57:32.33 ID:???

>>123-124
なるほど
ありがとうございました

132 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 19:39:14.22 ID:???

>>128
タキザワハープのピストでいいんじゃね？
それこそノーブレーキの方が安全だしw

133 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 21:09:31.17 ID:???

>>130
結局TNIの7005mkIIで一から組んだのと大して変わらないってオチ？

134 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 21:19:48.20 ID:???

>>133
多分それよりは安く抑えれると思うが安物買いの銭失いしちゃった気分･･･

135 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 21:27:44.07 ID:???

固定ローラー台でカーボンバイクを使うのは
危険でしょうか？

136 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 21:49:09.01 ID:???

>>135
やる人もいるかもしれないが、おすすめはしない
同じ場所に力がかかり続けるってのはよろしくないかと

137 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 21:58:43.79 ID:???

俺は気にせず使ってる。
さすがに最大負荷・アウタートップ・ダンシングはやらないけど。

138 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 22:25:14.24 ID:???

固定ローラー1up USAを検討しています。

バイクはカーボンFP3
目標は平地巡航40km/hです。

そもそも平地走りに固定ローラーが向いているのか
また1up USAの騒音や振動はどうかと色々悩んでいます。

使用者の方の忌憚ないご意見頂戴したいと思います。
よろしくお願いします。

139 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 22:26:37.38 ID:???

40km/hをどのくらい維持したいのかいってもらわないとさ

140 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 22:45:21.04 ID:???

練習機に目標もクソもないし。

141 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 22:51:48.48 ID:???

雑誌でも固定ローラー練習のプログラムを組んだ特集してんのに
なんでこのスレは3本推奨なのかな？

142 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 22:57:01.36 ID:???

そのくらい固定がつまらんってことなのさ

143 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 23:04:08.40 ID:???

雑誌の記事がパワトレ前提になってきてるからじゃないかな？＜雑誌は固定トレ特集

144 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 23:07:57.73 ID:???

そ、両方持ってるけど、
固定は死ぬほどツマランので
ほとんど使わん。

あと、3本はバランスを取る
のにも上半身を使うから
フィットネス的にいいと
思う。

競技選手なら超高負荷固定
とかやらんといかんのかも
しれんけど。

後しばらくたったら、雑誌も
これからは3本！って言い出すって。

あいつらの感度はそんなもん。

145 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/23(日) 23:14:43.94 ID:???

本格的なパフォーマンスアップは固定でないとできないのさ。
三本がいいって人はあくまで雨で乗れない日のためとか、
忙しい時のフィットネス感覚で使ってる人が多いってことでしょ。

146 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 00:06:12.06 ID:???

色々なご意見ありがとうございます
賃貸マンションのため３本ローラーは敬遠しておりました。

上記のレスを見る限り、固定ローラー自体が
自分の予想と違うようです。

改めまして静音性・乗り心地を基準としたときの
皆様おすすめの３本ローラーなど有りましたらお聞かせください。

147 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 00:09:44.92 ID:???

値段は張るが静粛性ならクレイトラー
次点でアリオン

148 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 00:09:55.57 ID:???

まぁこういう記事もありから参考に読むといいよ

http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=18847

149 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 00:18:00.50 ID:???

目安として高価で重量がある物は静穏性に考慮してあると考えていいですが、
一応サイトのレビューも合わせてどうぞ。

150 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 00:48:27.26 ID:???

最初に固定を使って退屈さと固定感が嫌だったので三本にした。

戸建の実家だと騒音とか気にしないで済んだけど
こないだアパート(コンクリ)に引っ越したのでしばらく固定で我慢するしかなさそう。

昔買った固定ローラーは捨てちゃったので
新しいのを買うんだけどミノウラのV270にしとけば良い？

現在のFTPは250くらいだけど
昔は270くらいあったのでそこを目標に練習したい。

151 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 00:51:54.37 ID:???

体重は？

152 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 01:12:59.04 ID:???

>>151
60kgくらいです。
関係無いと思うけど身長は168cm

153 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 06:31:23.60 ID:???

ギャラクシー欲しいっす

154 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 10:22:54.40 ID:???

競輪場のアラゴに乗ったけど
「携帯電話で話してる声のでかいおっさん並」の
声を出さないと隣人と会話できなかった。

初三本でしたがすぐ乗れたので安いの買ってもいいかなって思いました

155 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 18:40:32.33 ID:???

アラゴと一般の３本を一緒にしちゃまずいような…

156 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 19:08:45.70 ID:???

>>144
俺は真逆だな
3本はウォームアップ件ペダリング練習にしか使わない
ほとんどの時間固定使ってるし全く飽きる気がしない

負荷なし3本だとLSD強度にしかならないから、有酸素トレをやるにも全然足りない
競輪選手の超高負荷トレなら、固定じゃなくてパワーマックスとか使うだろ

有酸素トレーニングにこそ固定ローラーが最適だよ

157 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 19:54:50.47 ID:???

そこで負荷あり３本ですよ

158 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 19:58:20.09 ID:???

3本危ないから雑誌でも特集はないだろうし、
店行ってもすすめられることはないだろな

159 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 20:24:36.76 ID:???

どなたか3本ローラーをマンションのベランダで使用してる人いますか。

他人の目が気になるのですだれでも垂らして雨の日や夜に乗ろうかなと・・
これなら騒音振動あんまりきにしないでいいかと思ったけど
実際どうなんでしょ。

やってる人います？

160 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 20:25:09.21 ID:???

いちばん実走に近いのはベルトコンベアー式だろうな
高くて買えないけど
ＢＳチームが持ってる

161 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 20:39:01.84 ID:???

なんつーか騒音に関して都会は大変だな
マーシャルフルテンししても大丈夫な田舎最高

162 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 20:44:56.71 ID:???

どんだけ田舎なんだ
北海道の牧場か離島に一軒だけとかじゃないと無理

163 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 22:00:31.55 ID:???

>>159
すだれは雨除けのためだよな
ところで騒音対策は？
まさかそのまま乗るつもりじゃないだろうな

164 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 22:02:02.31 ID:???

>>159
他の部屋のベランダに丸聞こえでよければ

165 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/24(月) 22:50:18.11 ID:???

他人の目が気になるのです、だれでも垂らして雨の日や夜に乗ろうかなと・・

一瞬意味が分からなかった

166 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 00:11:21.01 ID:???

>>159
「ベランダ」の条件によるとしかいえん
とりあえず中古買って気に入らなきゃまた売れば？損は送料程度よ
四国なら俺が引取に行くよ

167 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 01:19:30.05 ID:???

固定ローラー使ってるんですけど、タイヤが減ってってきたりすると最悪バーストするんですかね？
部屋でいきなりバーストしたらすごいことになりそうで

168 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 01:29:20.87 ID:???

タイヤが減ってきたら固定に繋いだ時におかしいと思うから即注文して交換すれば問題ないよ。
そこでケチると危惧した通りになるかも知れない。

169 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 07:09:18.09 ID:???

西城秀樹が叫びました↓

170 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 07:37:32.95 ID:???

ハウスバーモンドカレーだよぉーー

171 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 08:26:11.97 ID:???

>>167
ドパーン！て音がして破裂するくらいだよ
何の被害もない

172 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 10:17:39.45 ID:???

摩耗するとバーストするよね。

トレッドに歪みがあるとそこに毎回
応力がかかるのでその部分の発熱が
すごかったり。

3本の話だけど、Notubeで修理した
チューブラーで、外を走る分には空気
漏れしないのに、ローラーだと完全に
同じ場所に力がかかるらしく15分くらい
経つと、プシューって空気が抜けたり。。。

それ以降、Notube処理をやった後は、
ローラー回して本当に直っているかどうか
確認している。（大きい穴でなければ直る）

173 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 11:18:28.09 ID:???

>>167
固定なら安心じゃん
実走や3本みたいにコケる心配もない

174 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 11:27:08.84 ID:???

またハンガー交換だ・・・
もう六本目かな、ハンガーの金でローラー専用車買えたと思うｗ

175 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 11:27:24.80 ID:???

汁ベストのこれはええよかなんかで、近所の公園に持っていってやってるって書いてたけど
ローラーを置いて、ロード取りに戻ってる間に盗まれてたり、近所の小僧が乗ってたりしないのだろうか？

176 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 11:36:06.95 ID:???

浮浪者の多い地区だと、アルミ廃品回収に拾ってかれちゃうかもなw
普通の住宅街なら大丈夫だろ。

177 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 12:36:40.37 ID:???

そこまで移動するのにトランポをだな(ry

178 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 20:41:22.91 ID:???

仕事中に自転車が漕げる机、2種

仕事をしながら自転車も漕ぎたいという人におすすめな製品をふたつ紹介。

自転車通勤をして、会社に着いたら荷物用エレベーターに乗り、オフィスの机までゆっくり
走って、机に着いたらそのまま仕事ができる、ということを想像してみてほしい。机の前にあ
るスロットにフロントホイールをセットして、足は踏み台に載せるのだ。『Brooks』の高級レザーサドルに腰かけたまま快適に仕事ができる。

これは、デザイン・スタジオ『Store Muu』[東京都葛飾区]が設計した机『Pit-In』のコンセプ
トだ。合板でできており、サイズは71×90×115cm。オフィスで使うのは無理な気もするが、自転車をテーマにしたバーなどのアウトドア・テーブルとしてはいいかもしれない。

『Pit-In』は、自転車がドライブ・インできる机だ。
http://www.wired.com/images_blogs/gadgetlab/2011/03/PIT-IN-plywood.jpg

一方、こちらのデスク『Kickstand』は、テーブルトップが大きいのでより実用的だし、実際の製品になっている。

自転車を下に設置できるだけの高さがあり、高さは調節できるので、仕事中に自転車のハンド
ルバーも持てるしギアもシフトできる。高速でペダルを漕いでも机は揺れない。

価格は2,500ドル。机をガラストップにする場合は2,750ドルだ。

筆者は現在、バーで使うようなスツールとアイロン台を使って仕事をしている。これは健康に
悪そうだ。実際、背中は痛いし、指の感覚にも問題が生じている。それでも2,500ドルあったな
ら、自転車を買って外で過ごしたいと思う。

この机があれば、在宅勤務の人も自転車通勤が可能だ。
http://www.wired.com/images_blogs/gadgetlab/2011/10/bikedesk.jpg

179 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 20:54:18.51 ID:???

エレクターとかルミナスで高さ調整して造ればいいやん
俺はそうしてる

180 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 21:45:59.38 ID:???

>>163
はい
何も騒音対策しないで乗ろうとしていました。

やはりベランダとはいえ3本ローラーの騒音きにしないとダメですよね。
改めます。

とはいえなかなか賃貸マンションで自転車漕ぐのは難しそうですね。
何かいい手はないものか・・・。

181 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 22:12:16.12 ID:???

>>180
ベランダとはいえって・・・
室内より音ダダ漏れだけど

182 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/25(火) 23:41:39.60 ID:???

arion magはV-arionの後継モデルと考えてよろしいか？

183 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 02:08:14.23 ID:???

マンションなのに何も考えずに3本買ってしまった
振動どうしよう(;´Д｀)

184 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 02:15:31.92 ID:???

１階の駐輪スペースで乗ればいいじゃん。

185 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 08:01:17.53 ID:???

上下左右の部屋買い占めればいいじゃん

186 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 08:26:03.45 ID:???

ウォーターベッドの上で回せばいいじゃない

187 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 11:16:19.54 ID:???

1ヶ月後の2時間ソロ耐久に向けてローラー台でトレーニングを始めたんだけど、
まったく思い通りにこげないです…
CRならave30で走れるのにローラーだと20を超えない…
雑誌の初心者メニュー通りにもこげないなら、だらだら漕いでるだけでも効果はあるのでしょうか？

それと、負荷コントローラーがついてるタイプを買ったのですが、ギアチェンジを多用するより
固定ギアで負荷を調整する方がよいでしょうか？

188 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 13:11:12.51 ID:???

お前は何のローラー台を使って何のトレーニングをしているんだ

189 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 13:48:08.90 ID:???

minoura gyaro v270-2を使って
ウォームアップ→強度→リカバリー→強度→クールダウンっていう流れを1時間でやっています

190 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 13:57:56.02 ID:???

心拍とかか出力の管理は？
つーかここはトレスレじゃないからave30ならもう「35km巡航スレ」とかに行くべきだな。
一応トレメニューwiki
http://www32.atwiki.jp/giantocr/pages/50.html
最後の質問に関してはトレ的にはギア固定の負荷調整じゃなかったっけ。

191 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 14:27:12.52 ID:???

>>190
参考になるサイトを紹介してくれてありがとうございます

192 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 19:27:53.36 ID:???

ローラー練習が苦痛過ぎる。一時間やるのも体感的には三時間くらいに思えてならない。みんなはどうしているんだ？

193 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 19:35:48.66 ID:???

集中力を向上させるトレーニングを同時に行う

194 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 19:35:51.13 ID:???

だからインターバルやれと

195 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 19:46:54.73 ID:???

テレビ見ながら。
つけてるだけであまり見てないけど。

196 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 19:50:38.09 ID:???

ローラーが辛すぎていつも俯いて目をギュってつぶってる
テレビ見ながらとか無理だろｗ

197 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 19:59:59.20 ID:???

LSDやるから1,2時間ぶっ続けでやるけれど、本当に辛い。漕ぐのが苦痛でしかない。何なんだろうな、これ？

198 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:01:03.64 ID:???

テレビ余裕とは言わないけど余裕。
心拍190まで上げてケイデンス130練習とかしてる
今月の雑誌でも飽きないようにDVDとかオススメしてるぞ

199 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:02:30.43 ID:???

>>187
V270乗ってるけど負荷MAXで20km/hだと実走35km/hとちょうど同じ出力
実走　：　ローラーV270
31km/h:16km/h
32km/h:16.9km/h
33km/h:17.9km/h
34km/h:18.9km/h
35km/h:20km/h
36km/h:21.2km/h
37km/h:22.4km/h
38km/h:23.7km/h
39km/h:25km/h
40km/h:26.5km/h
だいたいこれくらいになるはず。
20km/h行かないのは慣れてなくて全力を出し切れてないんだとおもう
慣れると実走より高い出力だせるようになるよ

200 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:06:38.49 ID:???

家がミシミシいうからローラー禁止って言われた・・・
買って2回しかやってないのに・・・

201 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:09:21.43 ID:???

>>200
ボロ屋乙

202 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:12:06.13 ID:???

首都圏住みの俺にとってはローラーほどありがたいものはないけどな
排気ガスも信号も邪魔な車も気にせずに延々とペダル回せるとか最高だろ
しかも好きな音楽や映像だって見れるんだから
2時間は苦にならないな

辛いとか言ってる人は5分経つ度に時計見てたりしてるんでしょ。

203 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:23:41.99 ID:???

ただいまローラー中。5分どころか秒単位で時計見てる…

204 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:30:35.64 ID:???

インターバルやってると3分が長い…

あと10秒！とかもう

205 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 20:34:14.53 ID:???

みんな楽しそうやな(´・ω・｀)
外にローラー台だしてやってくるお・・・

206 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 21:16:09.64 ID:???

ローラーしながら、英単語聞いて、音読wwwww

207 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 21:24:50.38 ID:???

>>183
こんなんどうでしょう。
http://www.youtube.com/watch?v=HE1aDr81iAA

208 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 21:35:54.55 ID:???

>>205
俺も外組みだが案外同じ様な奴等はいるから寂しがるなよ。
よし、俺も近くのガード下まで行って風呂前に漕いでくるか。

209 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 21:52:27.97 ID:???

年明けに一戸建てからマンションに引っ越すんだけど、
上下左右の部屋の人にウルサイか聞いて見るのはあり？
けど、やっぱり正直には言いにくいよなー。

210 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 22:09:40.79 ID:???

とりあえず左右下に乳幼児がいないか、上の階の人の足音や、左右の部屋の掃除機や洗濯機の音がどれくらい聞こえるか自分の耳でリサーチしとけ。

211 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 22:12:54.86 ID:???

誰かトランポの中で三本回す猛者はいないか？以外と捗りそうだぞ

212 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:09:14.56 ID:???

とりあえずブルカットライト買ってみるか

213 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:12:22.16 ID:???

涼しくなった最近は玄関前で
風にあたりながら、１時間rollerしてから
風呂に入って、PREMIUM　BEERってのが定番ですがね＾＾

214 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:30:51.80 ID:???

定番はモガきすぎてゲロ吐きそうなのをグっとこらえてって感じだな
ビールとか絶対ムリ

215 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:33:03.62 ID:???

そんなに気合入れて回すんだー
反省します

216 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:45:12.13 ID:???

んでもなー
BEER飲む前の「準備運動」と考えてるんなら
それでもいいじゃん

217 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:46:32.30 ID:???

>>209
仲介業者に防音について聞いてみれば？

218 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:52:56.70 ID:???

心拍挙げまくったあとは30分以上何も胃が受け付けない
1時間後にすんげー腹減ってくる

219 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/26(水) 23:58:08.62 ID:???

速い人ってだいたいアルコール飲んでるイメージあるなぁ

220 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 00:15:16.67 ID:???

wiggleからe-motionが届いた。
箱でかすぎ、こんなもん無料で送ってくれるwiggleはありがたい。

負荷最低でも結構負荷かかりますね、V-arionの最高負荷より
若干重い感じ。

負荷の違いが影響しているのか、ローラー径が影響しているのか
不明だけど、走行感は個人的にV-arionの方が実走感があるような
気がして好みです。

ところで、V-arionだとかなりガタガタ回っていて、今までタイヤの
真円が出てないからと思っていたが、e-motionだとめちゃくちゃスムーズ。
どうやらV-arionのローラーが歪んでいたみたいです。
V-arionをお持ちの方はどうでしょう？外れを引いたんでしょうか。

221 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 00:42:41.81 ID:???

都内で防音付部屋でローラー部屋とかやったらどうかな
2時間1ｋ位で

222 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 01:15:18.89 ID:???

屋根のある屋外で乗ればいいし。

223 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 01:47:28.19 ID:???

木造アパート二階で固定ローラーやってるけど意外と大丈夫だな
隣と下は洗濯機の調子が悪い程度だと思ってたw
まぁ7時以降はできないんだけど…

224 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 05:44:35.93 ID:???

>>220
俺のV-ARIONは40km/h超えるとガタガタすげー音が鳴り出す。
だからこれ以上負荷がかかるトレーニングは固定でやってるよ(´・ω・｀)

225 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 09:10:43.41 ID:???

>>220
接地面にゴム板貼り付けたら解消した

226 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 13:48:11.04 ID:???

速い人は大食い
というイメージもある

227 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 17:27:40.47 ID:???

現在V-ARIONを使用中なのですが、もう少し静かなものがほしいと
思っています（振動はそれほど気にしない）。
クライトラーってはっきり違いがわかるくらい静かなのでしょうか？

228 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 20:56:35.25 ID:???

LSDって30分×4セットでも効果ある？やっぱりぶっ続け二時間の方がいいかな？

229 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 21:11:03.82 ID:???

LSDwww

230 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 21:13:01.70 ID:???

>>224
やっぱりそんなもんですか。

>>225
手先が不器用なもので・・・

231 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 21:32:26.81 ID:???

>>227
アルミドラムのを使ってるけど音は静かで振動も殆ど無い
フレームもしっかりしてるしローラー自体の精度も高い
共振する要素が無いのとある程度の重さのせいかも

V-ARIONとかと比べて静かかどうかは分からない（持ってないので）
TACXのSATORIと比べるとかなり静か（これは持ってる）

負荷装置は付けてないので扇風機で代用してるけど
扇風機の爆風（風切り音）の方が凄い
300wとか出すと工業扇すら上回る風量で息苦しいレベル

静音性を求めるなら負荷装置の方が良いと思う
以上参考までに

232 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/27(木) 23:10:53.10 ID:???

LSDって最大心拍の７０％くらいまでっていうからやったら
15km/hしかでなかった・・・

233 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 00:01:26.20 ID:???

循環系が未発達ならそんなもん。
根気よく続けたらちゃんと伸びるから気を落とすな。

234 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 00:05:59.02 ID:???

>>232
最初はそんなもんじゃね
俺も20km/hいかなかったが、今は25km/hオーバーまできた

235 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 00:07:38.52 ID:???

スーパークロノハイドロマグ使い続けて二年、
ついに油圧の負荷装置が逝った
いくら回してもペダルが軽い軽い
でも負荷装置自体は熱くはなるんだな～

まぁ油圧逝ってもギアをあげればいいだけなんすけどね

236 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 00:31:57.86 ID:???

>>231

どうもです。
早速注文しました。

扇風機はとりあえず今からの時期使えないし、フライホイールはJensonUSAで
扱ってなかったので見送りました。
負荷軽すぎるようならどこかからフライホイール調達しないと。

237 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 05:32:49.96 ID:???

扇風機は厳冬期でもいるよ

238 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 08:41:06.67 ID:???

>>230
接地面にゴム板を貼れないなんて不器用にも程があるだろｗ

239 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 09:41:19.65 ID:???

タイヤ溶けまくってお金溶けまくるので
耐熱テープ巻こうかと思ってる

240 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 12:32:55.61 ID:???

>>238
あぁ、フレームと床の接地面ですね。
ローラー（タイヤの接地面）に貼るのかと勘違いしてました。
一応、防振マットは敷いています。

241 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 12:56:27.90 ID:???

俺、このスレ見ていつも思うんだが・・エアロバイクじゃ駄目なの？

242 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 13:02:12.89 ID:???

いいよ
じゃお前はエアロね

243 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 13:10:51.78 ID:???

じゃオレはエアロスミスね

244 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/28(金) 13:17:50.17 ID:???

>>241
ガニ股で膝壊すけどいいの？

245 ：sage：2011/10/29(土) 00:07:40.75 ID:???

>>239
騙されたと思ってチューブに水入れてみ

246 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 00:08:44.90 ID:???

「騙されました」

247 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 09:06:52.59 ID:???

風呂場で水没させてやると6気圧までは水が入るよ。

248 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 10:18:08.42 ID:???

>>247
>>246
お前等、マジで研究熱心だな

249 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 10:18:20.80 ID:???

固定ローラで痔になったかも(´・ω・`)
実装だと全然尻が痛くならないんだが、ポジションがずれてるのかな。

250 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 10:52:31.27 ID:???

固定だと左右の振れが少ないせいかもね

251 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 12:36:08.30 ID:???

逆に言うと固定で痛くないポジションが出ると実走で快適

252 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 12:42:56.75 ID:???

痔にはならないけど下手すると外痔核悪化するっていわれたなー肛門科で

253 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 19:32:40.71 ID:???

ローラーだとホイールとタイヤで衝撃きゅうしゅうしてくれないからな

254 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 19:50:23.30 ID:???

クライトラーのセット、米アマゾンで購入しようと思ったら
日本に発送できなくなってる
前は、買えたのに・・・

255 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/29(土) 23:31:06.64 ID:???

>>235
スーパークロノハイドロマグ（又はデジタルコンソール付）
購入するか検討している所なのでよければ教えて下さい。
負荷の構造をよく理解してないのですが油圧の負荷装置が
故障すると５段階の負荷調整もできなくなるのでしょうか？
（磁力負荷側では負荷調整しない？）

256 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 05:03:39.23 ID:???

>>255
磁力と油圧では負荷装置が分離されてるから、
磁力の五段階負荷はちゃんと効くよ
まぁ油圧の負荷もそこまで期待しない方がいいかも。
効いてくるのに15分以上かかるし、一定負荷をかけたい
トレーニングには油圧だと扱いに難がある。

257 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 11:10:25.29 ID:???

Arion Magが届いたんだけど、前後ローラーをつなぐベルトを、折りたたみ状態をキープするための単なる梱包目的のモノだと勘違いして、危うくちょんぎってしまうところだった。

258 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 11:19:11.31 ID:???

>>256
早速の返信ありがとうございます。
磁力と油圧は分離されているんですね。

> 効いてくるのに15分以上かかるし、一定負荷をかけたい
> トレーニングには油圧だと扱いに難がある。
油の温度が上昇してスムーズに回る（均等な負荷がかかる）まで
15分以上かかると言う事でしょうか？
質問ばかりですいません。

ちなみに使用目的は雪や雨が降った時の室内トレーニング用で
平日なら30分～50分のメニュー（負荷、回転数を変えながら）、
休日はもう少し長時間乗ろうと思っています。

259 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 11:21:05.33 ID:???

うん
すぐ回して油圧がきいてくるのにラグがあるよ。

まぁパワー測れるものがあれば負荷の変動に従ってギアなり
変えていけばいい

260 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 13:17:27.60 ID:???

Arion Mag、フロントのローラーの精度が悪くて、ハンドルがすごい勢いて振動するんだけど、こんなもの？

回すと、分かるくらいにローラーがブレているので、エリートにゴルアしてみるか・・。

261 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 13:34:19.40 ID:???

V-Arion使っているが、そんなもん

262 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 13:45:01.72 ID:???

そんなに揺れない気がするけどなー

263 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 14:06:51.67 ID:???

Varion使ってるけど、振動するから一時間で手がしびれる。
初心者なんで、手に荷重しすぎなのが原因かもしれないけど、
Kreitlerだと精度が良くてスムーズに回るのかな？

264 ：260：2011/10/30(日) 14:21:10.90 ID:???

＞手に荷重しすぎなのが原因かもしれないけど、

手を置かないと、ハンドルが振動でブレるのが目で見て分かる程度に振動しています。
ローラーを手で回すと、回転が波打っているのが見えますからね・・。

265 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 14:22:28.31 ID:???

とりあえずEliteにフロントローラーだけ製品保証で交換してくれないか、メールして見ました。

266 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 14:27:35.22 ID:???

220でも書いたが、V-Arionのローラーは精度が悪かった
e-motionのローラーはかなり精度高かった
1個体だけの話だから、全体的な傾向かどうかはわからないけど

267 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 18:42:21.56 ID:???

v-arionが静かだというインプレも見たことあるので、個体差が大きいのなら残念。

268 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 19:27:49.26 ID:???

雨なんで、v270でトレ。
45分、500キロカロリー消費。
汗だく、疲れた。

久々のローラーだったが、やっぱ実走と
全く違うわ。
実走だと一時間なんかあっという間なのに
ホント時間過ぎるのが遅い～。

269 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 21:27:00.48 ID:???

V-Arionは静かだよ
ローラーの精度が悪くて振動が結構大きいだけ

270 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 21:56:12.13 ID:???

ヤバイなぁ。寒くなるってのにローラー買ってなかった。おまいらのおすすめの固定式を頼む。静かであればおけ

271 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 21:58:15.93 ID:???

じゃぁV-270でいいんじゃないか

272 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 22:33:30.65 ID:???

地元の自転車屋の勧めでミノウラのMoZを購入。

V-Arionで振動が～と言われてるので普及価格帯の三本はそういう物かと思って身構えていたけど、
精度が良いのか、そう言った振動も感じられずにスムーズで手の痺れは皆無。

ただ、黙々と漕ぐトレーニング機器の定めか、「飽き」は標準仕様でついてきてたｗ

273 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 22:38:48.20 ID:???

精度はアルミローラーの方がいいよ
樹脂製は静かさと形状を自由にできる点がメリット

274 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 22:38:54.78 ID:???

>>272
時間の問題＝壊れやすいの難点

275 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/10/30(日) 23:24:01.25 ID:???

:::::::::::.:　.:. . ∧＿∧ . . . .: ::::::::
:::::::: :.: . .　/彡ミ゛ヽ;)ヽ、. ::: : ::　　モッズで初脱輪
::::::: :.: . . / :::/:: ヽ、ヽ、i . .:: :.: :::　　　大開脚するハメになって間接が痛い
￣￣￣（_,ノ￣￣ヽ､_ノ￣

276 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 23:42:57.67 ID:???

>>275
なにやってんのさ…

277 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/30(日) 23:45:30.24 ID:???

>>275
海が荒れていたのかい？

278 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 00:58:04.57 ID:???

三本ローラーって本当にバランス感覚鍛えられるんですね
以前は小径車で手放しできなかったのに、わずか1ヶ月ほど三本乗ったら
普通にできるようになりました
ローラーで手放しできるようになりたい

279 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 08:03:04.25 ID:???

手放しできたら西城秀樹ばりに叫んでくれ

280 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 08:19:12.13 ID:???

バランス感覚を鍛えると言う意味では、三本で後方振り返りのほうが難しい。

281 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 12:58:42.34 ID:???

初3本ローラーから9ヶ月、両手放して乗れるように
なったけど、バイクを僅かに右に倒して、反対に
身体は左に倒してバランスをとっている癖がある
ことに気がついた。

実走でも同じ取り方だけど、3本ローラーのほうが
より顕著に癖がでる感じ。

身体をど真ん中にするにはどうしたらいいでしょう

282 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 12:59:54.29 ID:???

バイクとの軸を意識しろ

283 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 13:16:12.80 ID:???

両手バナシ片足三本ローラーも出来るが俺もだよ。
タイヤの減りが右半分に偏るｗ
軸にも肩にも良くないからメッセンジャーバッグ背負うのやめたけど、
正直そんなもんだと諦めてる。

284 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 13:23:15.55 ID:???

クライトラー届いた！

シンプルな作りだけど意外としっかりしてますね、
ローラーの精度高いし、音も静かだし買って良かったです。
ヘタレなので3"ローラーの負荷もLSD用にはちょうど良い感じでした。

見た目の洗練度はELITEの製品圧勝かな。

285 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 14:16:38.89 ID:???

俺もバイクと体が微妙傾いてるな。
気がついたら、わざと反対に傾けてクセつけしようとしたりしてるけど、改善してるのかはいまいちわからん。

286 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 15:18:07.96 ID:???

Varionのローラー端のしゃくれに助けられてるので
Kreitlerは厳しい><

287 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 17:42:50.86 ID:???

路上での実走のとき、俺もバイクは右に体は左でバランスとってた、ていうかとれてたことがある。
まっすぐにしようとすると左にすごい勢いで曲がってこけそうになったり。
俺の場合はサドルのセンターに座れてないのが原因だったみたいで、
サドルを5mmくらい下げたら無理なくセンターに座れてまっすぐ乗れるようになった。

288 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 18:07:39.70 ID:???

固定始めたばかりだけど、昨日のテレビで紺野アナが競輪学校の３本ローラー乗ってるのを見て俺も欲しくなった
指導者がいればすぐに乗れるようになるもんなの？

289 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 18:10:41.96 ID:???

指導者なんていらんよ、コツはこのスレで聞けばいい。
普通の運動神経なら2日目には確実にヨロヨロしながら乗れる

290 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 18:22:51.85 ID:???

バランス感覚に人一倍自信が無い俺だけど、ローラー台は1日で乗れるようになったから安心して買えばいいよ

291 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 20:06:20.76 ID:???

男ならちゃんと、玉は左右に分けて竿はサドルの真ん中に
ポジショニングしないとバランスは真ん中にならないぞ

292 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 20:55:37.12 ID:???

サドルの後ろ側5cm辺りの真ん中に
割り箸をテープで貼って自分の尻の位置を確認するってどこかで見たような

293 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 21:48:30.73 ID:???

そろそろ回すか

294 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 22:23:37.07 ID:???

始めてのローラーに3本ローラーの
Elite Arion Parabolic Rollersを買う予定です。
静音性と価格面からいってこれがいいかなと。

そこで質問なのですが、3本ローラーを使用している皆さんは
どういったトレーニングマットを使用していますか。

また固定ローラー用とか3本用など区別があるものなんでしょうか。

295 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 22:57:02.20 ID:???

ELITEのを使用している。
真っ赤でやる気出るぞ。
薄いから防振性は今一だけど。

ミノウラのマットは固定用で後ろの部分が厚くなっているから、
3本で使用すんだったら補助パッドも必要。
でも、高い割にはそれほど防振効果高く無いという話もちらほら。

あとよく使われてるのは風呂マットとかかな。

296 ：ツール・ド・名無しさん：2011/10/31(月) 23:56:26.11 ID:???

風呂マットは盲点でした。
確かにいいアイテムかもしれないですね・・。
という値段も含めてかなりコスパいいかも・・。
2枚重ねて使えったりするとそれだけで足りてしまいそうなきもしますね。

貴重なご意見感謝致します。

297 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 00:04:08.40 ID:???

固定なり3本なりローラー回す時って外で履いてる靴使ってる？
一足しかないから困ってるんだが・・

298 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 00:29:12.80 ID:???

>>271
サンクス。とりあえず今日ぽちった

299 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 00:55:45.98 ID:???

>>296
洗濯機用の防振ゴムを使う、って方法もある。

まぁホムセン行ってみれ。色々と捗るぞｗ

300 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:01:30.49 ID:qtWIX3Zy

バリオン届いた
早速乗ろうとしたんだが、なかなか回らない。
というか、回らない。すぐ止まる。というか、まわらない。

これってデフォ?それともスムーズに回るまではならし運転が必要？

ちなみに今までミノウラ使ってた。

301 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:03:09.96 ID:???

負荷最大にしてもそんなことはない。
ゴムベルトちゃんとはまってる？

302 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:12:13.63 ID:???

昨日待ちに待った箕浦アクションマグローラーヽ(´ー｀)ノキタコレｗ

早速今日仕事早退してセッティン。

確かに足つかねぇｗ　ステップ＆ガードがまだ届いてないから怖い怖いｗｗ

初乗りでいきなり大転倒＆猫目ワイヤレスケイデンスセンサーをクリートで破壊(´；ω；｀) 先達の体験談から「ビビらず前見てガンガン漕げ」との真理を賜り再挑戦。

１回薄くタイヤを削って(・ё・)ｸｻｰい臭いが立ち込めたくらいで、なんとか乗れるようになりました。

でもなかなかポジション固まらずすげー尻振りｗ

あとビビビビーと断続的に右前部で鳴るビビり音が未熟さの証か。

１５分そこいらで汗だくです。１時間乗れる皆様方は神ですかそうですか。

もう既に真ん中の枠はクリートで傷だらけにｗｗｗもう返品ムリｗｗｗ

修行するぞ修行するぞ　どんどんハードな修行するぞーｗ　以上チラ裏日記でした。

303 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:17:10.51 ID:6VyTdepK

>>301
なんとか回るようになってきたが、足止めた瞬間止まるのはデフォ?

304 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:22:32.42 ID:???

>>299
風呂マットよりしっかりしてそうですね
価格もやすそうですし。

305 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:52:20.67 ID:???

>>303
手で普通にゴロゴロ・・・って回る。
設置に問題ないかもう一度確認しれ

306 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 01:58:35.95 ID:Fiu1j6FP

>>305
ありがとう

自分も手で回るからおかしいなと…
どうやら空気抜けてたくさい。
でも空気ポンプしばらくないからまた放置か…

307 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 03:06:58.58 ID:Fiu1j6FP

TREK1400の53だと、ローラー長は何センチにしたらいいですか？

自分で測れって、わけですが、物差し持ってないので、
測れる方、知ってる方、調べられる方、教えてください。

308 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 03:22:16.99 ID:???

前ハブの真下にローラーの軸が来るようにしろ

309 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 03:33:55.18 ID:6p0OGwf/

目測コワい^^;

310 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 03:42:55.94 ID:???

だったらハブ横から錘を垂らしてみれば良かろ。

311 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 05:54:40.36 ID:???

バイクを横倒しにしてローラーの上に置けば良いじゃん

312 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 07:26:12.94 ID:???

281です。
まっすぐ乗れないのは自分だけでないとわかって
なんとなく安心wしました。
今日も真ん中を意識してみたけど、途中で脱輪
しそうになりました。チンチンの納め方を逆に
しても効果はありませんでした。
サドルの真ん中に座れてないのかも。今日の
ローラーで確かめてみます

313 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 09:56:37.84 ID:???

>>312
ペニサックでも着けて乗れば解決じゃね？

314 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 10:27:14.17 ID:???

俺も少し右に倒れてる
やはりチンコが左曲がりなのが原因か

315 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 10:38:00.32 ID:???

平衡感覚について話題が出ているので、簡単なチェック方法

両腕を肩の高さに上げて目をつむり、その場で脚ふみを50回ほどする。
目を開け最初の位置からどれくらいずれるかチェック
足の裏で向きが確認できない場所か、靴下などを履いてやってみよう

ちなみに片方の耳の神経を摘出しているオレの場合180度t近く向きが変わってしまう

316 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 11:35:46.43 ID:???

じゃあ、もう片方の耳の神経を摘出すればまっすぐじゃん。
360度回ってまっすぐなのかもしれんが。

317 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 11:45:36.82 ID:???

3本ローラーのマットだけど、
ホムセンやスポーツ量販店に売っているヨガ・ストレッチ用マットを使っている。
薄手なので防振効果はないけど、汗による床汚れ防止として便利。
これに防振用のゴム板を追加してる。

318 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 12:21:56.04 ID:???

>>317
ヨガマットいいよな。
形と大きさがピッタリ。

319 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 12:39:35.91 ID:???

1畳分だけカーペットを引く手もあるぞ

320 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 12:41:01.12 ID:???

キャンプとかに使う銀マットもいいよ

321 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 14:34:31.80 ID:???

ヨガマット買って来る

ついでにこれを試してみる
http://blog.livedoor.jp/shig0913/archives/6152783.html
しかし厚み50mmは結構重いな

322 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 19:27:54.64 ID:???

V-arion、TACXサトリの二台持ちだけどバリオンの一番重い負荷でアウタートップで回しても負荷トレーニングにはならない。

高負荷トレーニングははやり固定に軍配。

誰かバリオン安く買ってくれない？

323 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 21:05:21.02 ID:???

>>322
いくらで売るの？

324 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 21:51:19.28 ID:???

15000くらいかな。

325 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 21:51:36.64 ID:???

流れ読まずスマセン。3本を外で乗ってる人いますか？自宅だとボロアパートで、目の前に公園があるもので。目的はペダリングの左右バランスの修正です。

326 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 21:54:58.35 ID:???

友達にいますね

327 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/01(火) 23:21:11.48 ID:???

>>325
俺は１年中、外で回してる

328 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 10:15:41.85 ID:???

高負荷トレ頑張ったら膝痛めた(>_<)

329 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 10:41:42.43 ID:???

30分を過ぎると飽きてくる
やっぱTVやDVD見ながらだと飽きは違うのか？

330 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 11:19:43.40 ID:???

飽きは違うと思うよ。

BSで録画しておいた映画を見ているが、1時間でやめるつもりが
映画の方が面白くなって最後まで（2時間半）ローラー回した
ことがある。

映画はローラーの上からしか見ない。というルールでやって
るので、1時間で止めると翌日まで我慢せんとならんのでな。

331 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 12:44:06.42 ID:???

>>330
なるほど、何もない倉庫の中だからポータブルDVDでも探すことにします

332 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 12:44:38.77 ID:???

自分はあせが

333 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 12:45:58.99 ID:???

自分は汗が出過ぎて、拭き疲れるんで45分くらいで嫌になる
みんな扇風機使ってるんかな

334 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 12:51:47.88 ID:???

中東の女性みたいに顔を布で覆い、
薄い生地でサイズ小さ目の長袖長ズボンを着用して汗を吸わせた上で工場扇を回してる。

囲われた車庫内だからいいけど外組みがやったら間違いなく職質される。

335 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 13:50:42.43 ID:???

>>333
工場扇ユーザも多いみたいね。
自分は家庭用を使ってるけど。

336 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 14:14:58.62 ID:???

そこでkreitler headwindですよ

337 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 14:40:19.80 ID:???

>>336
風すごいらしいな。
扇風機+負荷装置として興味はあるんだが

338 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 15:22:25.56 ID:???

>>333
夏場に買ったサーキュレーター使ってる。

風量は扇風機に劣るけど、顔にピンポイントで風を当てられる。

339 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 15:26:39.67 ID:+SJSWc5T

Tacx galexia出荷準備完了連絡ｷﾀｰ！

340 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 19:09:59.61 ID:???

>>337
なにせ正式名称はKiller Kool Headwind Fanだからな
凄まじいぜ、正に暴風

工業用扇風機の消費電力が150～200wだけど
例えば300wでこいだなら、その出力で直接ファンを回してるからね

こぐのを止めると風も弱くなってローラーから降りたら
汗がどっと出るみたいな事になってる

341 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/11/02(水) 19:51:27.14 ID:???

>>340
ググって知った。これいいな…
コンセント(電力)いらないから場所を選ばない
ただ値段が地味に高いなぁ

342 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 19:59:42.58 ID:???

>>302はコピペ化したのか？ｗｗ

261 名前:ツール・ド・名無しさん [sage] :2011/11/02(水) 17:58:43.99 ID:???
待ちに待ったGARMIN EDGE500ヽ(´ー｀)ノキタコレｗ

早速今日仕事帰宅してセッティン。

確かに便利だねぇｗｗｗ
初使用でいきなりワークアウト作成して汗だく＆感動。
にしても、度々なるアラーム(´；ω；｀) エッジ鬼教官から
「心拍まだ上がってないぞガンガン漕げ」との煽りを受けを再挑戦。

取り付けの時に新品の証である(・ё・)ｸｻｰい臭いが
手についたくらいで、なんとか各種設定はできるようになりました。

でもなかなか機能の幅が広すぎてすげー大変ｗ
ググったものを数分後にまたググるのは機械音痴である証か。

1時間そこらで設定して、ワークアウトで汗だくです。
データ解析とかできる皆様方は神ですかそうですか。

使い倒すぞ使い倒すぞ　どんどんハードな修行するぞーｗ　以上チラ裏日記でした。

って、設定してるウチに50%あったバッテリーがすぐ切れたんだけど、
これは当たり前？
今充電して待ってるんだけど、心配だなぁ。

343 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/02(水) 20:02:04.99 ID:???

>>340
Headwind Fanもいいが3本ローラーを300Wで回すお前に惚れそうだ。

>>341
そうなんだよなあ。
いいのはわかるんだがたけえよｗ
国内取扱も限られてそうだし

344 ：340：2011/11/02(水) 20:20:09.70 ID:???

>>341
前はwiggleで扱ってたんだけどねえ
無理矢理V-arionに付けて使ってる人もいるようで

>>343
ありがとう。
だが「300wで回し続けられる」訳じゃないんだぜorz

そのうちどっか国内代理店が扱ってくれるのを期待してる。
こーいう際物（褒め言葉ですよ）の扱うz○ta辺りがやってくれそうだが

345 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 11:34:51.69 ID:???

3本ローラー買おうと思うんだがレス見た感じエリートが良さそうってことはわかった。

わかったんだが種類があれこれあってよくわからん。
予算3万でおすすめのやつってあるかい？
Elite - Arion Parabolic ローラーってのは
wiggleで2万ちょいだからこれでいいかなと思ってるところ

346 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 12:17:00.49 ID:???

>>345
負荷装置ナシならそれでOK
個人的には本格的に乗りなれてないならミノウラのほうがいいとは思うが
オプションで前輪を固定できるから、3本無理ってなっても最悪固定っぽく使えるし

347 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 13:59:23.36 ID:???

最初ビビるぐらいで、２、３日壁を支えにしながら練習すれば慣れるでしょ。
むしろミノウラのアレが商品としてイマイチ謎w

348 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 17:35:26.18 ID:???

やっぱりミノウラのモッズローラーって初心者向けになってんのかな？
1回目で難なく乗れたし、手放しも普通にできた。

349 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 17:39:56.10 ID:???

モッズは三つ折りが全てだろう
ありゃ助かるよ

350 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 18:19:12.24 ID:???

エリートは静電気すごいって聞いたけど、どうなんでしょうか?

351 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 20:07:22.62 ID:???

>>350
すごいって何と比較してなのかが判らんと答えようがない。

ときどきサッシとか触って放電してやれば問題ないよ

352 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 21:10:10.38 ID:???

CRCでTacxのT1100 Galexiaが在庫ありになって発送始まってるぽいですが、
Tacxって騒音どうですかね？
EliteのV-arionか、T1100で迷ってて、アドバイスを頂ければと思います。
自分は、ロード暦2年・一軒家でガレージか室内での利用を考えてます。

353 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 21:43:07.46 ID:???

T1100 Galaxia？

354 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 22:04:11.21 ID:???

Tacxの新作のヤツです。
CRCだと、Galexiaですが、Galaxiaなんですかね？
何にせよ、TacxとEliteで、騒音が大きいのはどっちなのかな？ってのが聞きたくて。

CRCで2万円ぐらいで買えるので、
寒くなってきたし、初ローラー台に挑戦したいなぁと思いまして。

355 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 22:19:56.35 ID:8j502pCK

>>351
ミノウラのサイトを見ると、樹脂性は静電気がすごいと・・・
モッズローラーかアリオンで悩んでいるもので。
ちなみに初ローラーです。

356 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 22:26:53.42 ID:???

アースにつなげばおｋだけど、面倒なら衣服用の静電気防止スプレーで防げるかもしれん。

357 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/03(木) 22:48:38.63 ID:???

上のレスみて思ったんだけど3本ローラー耐震＋汗対策で最強なのは
風呂マット＋コンクリブロックだと思ったの
どうかな

358 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 08:26:36.08 ID:???

>>321 を見てオレもコンクリ試した。
うちは固定だけど確かに効果あったよ。

359 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 08:37:12.22 ID:???

コンクリじゃなくて、レンガとかでも効果期待できますかね？

360 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 09:05:04.43 ID:???

サイレントドラムのキック対策みたいに重いのか軽いのとか色々な素材を混ぜればいいんだよ
例えば

【コンクリ】
【ゴム板】
【コンクリ】
【風呂マット】
【　　床　　】

みたいに。
三本の音は主にローラーが回る音だから別だろうけど
固定みたいな低周波はかなり防げる

361 ：321：2011/11/04(金) 12:19:14.27 ID:???

昨日買ってきた
コンクリではなく御影石にしたけど

上から
ローラー台→免震ゴム→石→風呂マット→床
>>360のとおり色々混ぜるのがいいみたいだな
単に柔らかいもので吸収させようとしてたので、目からうろこ

もっとでかく分厚いのを買ってこようか検討中

362 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:20:40.59 ID:???

ホイール外して直接スプロケに抵抗かけるトレーナーってなかった？
まだ売ってないんかな？
あれだと騒音マシだろうなー。

363 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:34:54.74 ID:???

これか？
ttp://item.rakuten.co.jp/donchan-shop/2100000169306/

364 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:38:45.66 ID:???

>>362
原理上振動由来の騒音は少ないだろうが、ファンを回して負荷をかけるので、すっげー五月蝿いって噂。

365 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:42:30.25 ID:???

ファンが前か下にあって自分に風当たるなら最高なのにな

366 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:53:27.78 ID:???

>>363
2012からゼータトレーディングが扱うそうだ。
音がすさまじいから静寂さを求めるなら一分の期待もするなとのこと。
今売られている全てのローラー台でもっとも煩いと自信を持って言えるそうだわ。
（但しLSDの時の低速時はそうでもないとも言ってる。）

367 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:56:43.32 ID:???

ガーミン使ってローラートレしてるひと、データ解析はどんな感じにやってる？

368 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 12:58:51.84 ID:???

>>367
パワー値記録してTSSで疲労度管理が普通じゃないのか？

369 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 14:45:12.21 ID:???

パワー持ってないし

370 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 15:13:01.27 ID:???

心拍と回転数でターゲット用

371 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 18:02:58.80 ID:???

解析ソフトにお任せ

372 ：362：2011/11/04(金) 20:05:27.17 ID:???

>>366
そうかorz
まことに残念。

373 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 20:07:46.94 ID:???

>>366
音がどうのじゃなくてローラー台用のタイヤ＆ホイール用意しなくていいのがいいな

374 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 20:22:29.99 ID:???

ここまで引っ張ると業者乙としかｗ

375 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 20:25:15.60 ID:???

>>373
エリートの3本とサイクオプスの固定使ってるけど、ローラー用のタイヤ＆ホイールなんて用意してないよ
タイヤなんて実走より減らないから

376 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 20:28:12.90 ID:???

>>373
リアタイヤ外して本体に着けるのに何でタイヤいるんだ？
馬鹿なの？　死ぬの？

377 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 20:51:54.29 ID:???

>>376
お前生きるの大変そうだな

378 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 20:57:53.24 ID:???

ようやく固定始めたんだけど、ケイデンス100くらいですでにフワンフワンとはねる感じになる
ペダリングがうまくなればこの感じはなくなる？

フレーム折れないか不安…

379 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 21:24:20.14 ID:???

一時間漕いたら竿の感覚がなくなってる、おまえら竿は大丈夫か？

380 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 21:27:11.97 ID:???

ペダリングをしっかりした上でギアを選んで90辺りに留めておこうぜ。
その為の多段カセットなんだしきっと治るさ。

381 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 21:45:42.99 ID:???

ピストなんだ･･･

382 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 21:54:20.82 ID:???

ピストでフレーム折れるってそんなやわなピストはまずないから安心しれ

383 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 21:56:40.97 ID:???

俺は10分おきにはケツ上げて血流を確保してる
2時間くらい乗ると最後の方は5分おきくらいじゃないと痺れてくるな

384 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/04(金) 22:02:23.23 ID:???

>>366
去年から扱ってるでしょ
前回のサイクルモードで試乗したよ。
今年もでてるんじゃないかな。

音の原因はファンの風切り音が大半だった。
部屋でやったらほこりがすごそうだ

あそこまでやったらダクトで自分に風を当てたいと
思ったのは俺だけじゃないはず

385 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 00:17:42.53 ID:???

ちょっと質問させて下さい。
外で自転車に乗るんですが、負荷を加える物って存在しますか？
簡単に言えば、ブレーキを引きずった状態のようになればいいんですけど。

冬に寒いので、スピードを出さないで高負荷で乗りたいのと
夜に乗るのに、スピードが出ない方がトレーニングには好都合なんです。

賃貸のアパートなので、室内では漕げません
昔のダイナモのような感じで、もう少し高負荷で、ワンタッチで解除できれば完璧なんですが

386 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 00:23:43.52 ID:???

河川敷でタイヤを引く

387 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 00:24:45.93 ID:???

>>385
ブレーキワイヤーをブレーキ引きずるくらいに引いとけばいいんじゃね？

388 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 00:40:15.25 ID:???

>>385
|ω・｀)っ　ブロックタイヤ

389 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 02:00:41.06 ID:???

もし100W負荷をかけたら、その分放熱しないと溶ける？
固定ローラーが熱くなっても迷惑にはならんけど、外に持ち出したら迷惑になりそうだな

＞昔のダイナモのような感じで
充電付き電アシ？

390 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 05:13:24.62 ID:???

ブレーキ引きずればいいじゃん
何が不満なのかわからんと解決策も提示しにくい

391 ：362：2011/11/05(土) 07:36:18.46 ID:???

>>385
ホイール重くすれば？
オクで安く落とせるだろうし。

392 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 08:29:02.91 ID:???

以前に自転車に取り付ける負荷装置ってあったよね
あれまた出してくれればいいのにね

393 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 09:04:00.89 ID:???

トラックマグだろ

394 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 13:01:56.23 ID:???

ミノウラ　トラックマグ－後輪ブレーキ位置に固定ローラー用？の負荷装置を設置

当然ながらトラックフレーム専用。販売終了。

395 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 14:24:26.98 ID:???

エリートのarionとv-arionで迷っています。

v-arionは数段階の負荷が掛けられるということですが、
それ以外はarionと同等と考えてよいのでしょうか。

レスから考えるに負荷トレーニングするには
別に固定ローラーを用意したほうがよさそうなため、
作り(頑丈さや走行時の音など)に大差がなければarionが妥当のように思います。

両方お持ちの方はいないと思いますが双方のご意見頂ければ幸いです。

396 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 14:30:47.36 ID:???

>>395
Arionは両端がローラーで終わってるので、立て掛けにくい。
フレーム以外は同じかも？

397 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 14:45:54.31 ID:???

タイヤ溶けまくってドロドロになるので
耐熱アルミテープ買ってきた

398 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 14:45:58.63 ID:???

>>396
庭で乗ってるんだが、終わったらtrunk boxに収納して庭に放置してます

399 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 16:41:30.97 ID:???

>>395
この先、固定を買う予定があるならアリオンで十分かと思いますが。

自分は8：2で固定乗る事が多くなりました。

400 ：385：2011/11/05(土) 19:19:00.38 ID:???

みなさん、ありがとうございます。

トラックマグですか。
今は無いようですが、参考になりました

ブレーキを引きずるのはなんとなく気持ちが悪いですね。
それでいいなら、ローラー台で負荷をかける装置の存在意義も無くなるわけだし

401 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 20:24:43.98 ID:???

皆様の暖かいレスのおかげで只今arionをポチりました。
これで雨も寒い冬も一安心！
ありがとうございました

402 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 21:09:49.57 ID:???

>>40
あーぁ、やっちまったんだー
残念

403 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/05(土) 23:10:22.30 ID:???

エリートのスーパークロノフォースワイヤレス到着したぜ！
と思ったら、ワイヤレスのケイデンス、スピード計と心拍計は自前なのね(；・∀・)

たまたまガーミンの奴が手元あったから接続したけど、心拍計シンクロすると正常に作動しない
新品の電池入れても、交換しろって表示が出る

ハズレ引いたかな～(´Д｀)

404 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 10:30:15.71 ID:???

サイクルモードじゃ3本体験人気だな。

405 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 11:38:36.83 ID:???

サイクルモード今年も行かなかったけど
やっぱ込んでる？

406 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 11:56:41.33 ID:???

激混み

らしい。

407 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 13:44:02.25 ID:???

昨日15時入りだがそれほど混雑してないと思った。
俺は試乗興味ないからかもしれんが。

408 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 15:59:54.95 ID:???

ミノウラは固定ばっかり揃えやがって
3本売る気あるんか

409 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 16:01:07.72 ID:???

だって3本売れねぇじゃん？

410 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 16:05:35.81 ID:???

ミノウラさん家の三本は真面目な造りで素性はいいんだけどね。

411 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 16:06:08.35 ID:???

ミノウラの3本なんて情弱しか買わん。

412 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 16:08:41.34 ID:???

シマノなら異様に静かなのを作ってくれそうなんだがなぁ。

413 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 16:42:02.43 ID:???

売れないのでお断りします

414 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 17:07:24.96 ID:???

適正空気圧でのったら５ｋｍくらいスピードあがってワロタｗ
普通の道走るよりも空気圧の影響でかいなー

415 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 17:59:41.08 ID:???

>>414
ｋｗｓｋ

416 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 18:23:43.17 ID:???

ELITEのクロノフレームに取り付け可能なリトモシステムってどうなの？
ダンシング出来るようになるってのが売りみたいだけど左右に振れる
ようになるから普通に乗ってても実走の感覚に近くなるんだろうか。

417 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 19:03:14.83 ID:???

３本ローラーで負荷ありのものって色々ありますが
負荷を上げたほうが発生する音が小さいということはありますか

夜乗るときに無負荷ではうるさすぎるみたいな・・

418 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 19:05:57.35 ID:???

>>417
ブレーキを軽く握ってください

419 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 19:17:52.30 ID:???

v-arion と arion magの違いがわからん
やさしく教えて

420 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 20:09:51.83 ID:???

今日は、駅伝見ながら名古屋から伊勢まで走ったぜ！
・・・休憩の方が多かったけど。

421 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 21:46:42.98 ID:???

>>420
俺その駅伝でたわ

422 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 22:24:01.70 ID:???

サイクルモードでパイオニアのペダリングモニタ体験してきたが、
効率52%とかでちょっとへこんだ
やっぱり相当強力に引き足を使わないとロスが出るんだね
三本で鍛えないと

ちなみに↓ここでランキングと詳細なデータ見れます
http://cycle-pioneer.com/

423 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 22:39:41.27 ID:???

>>422
ということは、お前は
hiro804123, katsuki_sato, yamiyama,Nao, sham2, taira, kz_mukai
のどれかってことだな。

424 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 22:42:50.00 ID:???

まず３本の基本は「インナー縛り」　＝軽くして脚をガンガン回す訓練

ガンガン回せる脚になったら＝アウターで負荷を掛けてpower up目指す

425 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 22:46:23.88 ID:???

>>422
変なサイトだなぁ。スクリプトブロック・アドブロックを解除しても中身が表示されない。
よっぽど特殊なことをやってんだろうか？

426 ：474：2011/11/06(日) 22:57:12.06 ID:???

>>424
3本でパワーアップは無料でしょ？

427 ：474：2011/11/06(日) 22:58:02.69 ID:???

無料 ×
無理 ◯

428 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 22:58:37.87 ID:???

>>425
ただのJSっぽいが

429 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:15:32.43 ID:???

>>423
sham2です
パワーが147Wとか超ヘタレなのは普段走っている感じで
どのくらいの効率なのか知りたかったからです・・・と言い訳をしておく

>>424
そうですね、どうしても負荷かけると踏むペダリングになるので
負荷軽めで回す練習してます

430 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:21:57.68 ID:???

3本ならアウターでも全然負荷軽いんだが

431 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:26:32.89 ID:???

ローラー台に負担がかかるだろボケｗ

432 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:30:20.90 ID:???

固定ローラーなんだが、ハンガーがカーボンなんで削れてきたよ・・・３本は今の部屋だと㍉だし
輪行もしてみたいからローラー用の安チャリ買うか、騒音とか気兼ねなしに乗れそうなパワーマジックかマジで悩む
オマイラならどっち買います？

433 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:32:05.44 ID:???

>>432
家を買う

434 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:35:22.07 ID:???

outer top で１時間 non stop 40km/h　keep出来たら「ネ申」だな

435 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:35:40.15 ID:???

>>432
俺は輪行＆ローラー用にFOCUS買った

436 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:37:33.61 ID:???

>>435
そうなんだよ今丁度セールで安いのよねぇ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:40:17.90 ID:???

>>434
3本ならLSDレベルですが

438 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:47:01.20 ID:???

>>432
本当にローラーだけって考えていいのかね？
納期的な意味で不安があるが、鬼安いのはアートサイクルとかなあ
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/artcycle/

439 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/06(日) 23:53:51.68 ID:???

>>438
ローラーだけって割り切るならこれ安くていいね

っつか下の方のミニベロ欲しくなってきたw

440 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 00:32:17.13 ID:???

バリオンでアウタートップの負荷無し感にはガッカリした。

441 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 00:34:46.88 ID:???

>>440
そうなの？狙ってたのに。
１時間でも２時間でも乗れちゃう？
まあ、ブレーキかけながら乗ればいいかあ

442 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 00:37:52.03 ID:???

確かにV-ArionはMax負荷でも若干重い位だね。
e-motionのMax負荷はかなり重い。

443 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 00:39:29.33 ID:???

だから負荷が欲しいなら固定買え。
固定なら30分で脚パンパンになるくらいの負荷かけられるから。
負荷付きローラーはあくまでもLSD域に届かせる用。
それでも届かないなら空気抜け

444 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 06:00:56.11 ID:???

まあミノウラの３本のマグネット負荷でも俺には十分だ
ただこのVベルトでの伝達は磨耗と熱がなあ
これタイミングベルトにだったら良かったのに

445 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 07:06:44.41 ID:???

タイミングベルトは形状を示すものではありませんが

446 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 08:13:13.53 ID:???

コグドベルトの事なんだろうね

447 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 08:47:52.67 ID:???

俺は照り焼きチキンバーガー、お前は？
「俺はマクドナルドで！」
・・・

448 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 08:50:46.56 ID:???

３本で負荷が欲しい奴は空気抜け

449 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 09:37:09.90 ID:???

ブレーキ引いときゃいいじゃん。

450 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 09:45:32.38 ID:???

>>448
>>449
どっちとも何かしら減るなｗ
まあ負荷かけたらタイヤ減るのは当たり前だけども

451 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 09:57:55.99 ID:???

３本の負荷を無駄に上げたくなったのでバリオンを分解して
ネオジム磁石大量に貼り付けたら酷いことになった私が通りますね

452 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 10:00:07.30 ID:???

路上用負荷器、の流通在庫を捜すとか。

453 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 10:31:42.15 ID:???

箕浦もいい加減蓄電出来る商品出せばいいのに

454 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 11:08:05.71 ID:???

>>451
どうなったのか詳しく教えろください。

455 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 12:58:05.51 ID:???

負荷増やしたいなら前に木か何か挟んで少しだけ登りにしたらどうだい？

456 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 13:18:17.62 ID:???

>>455
それは名案ですね

457 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 13:53:09.89 ID:???

>>455
画期的！！っておいっ！

458 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 15:32:26.26 ID:???

蓄電は高くつくに決まってるので
電気的に扇風機回せるようにしていただきたい
これでも少しは蓄電は必要だろうが

459 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 17:28:16.08 ID:???

>>455
天才！！！

460 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 17:48:05.43 ID:???

>>455
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

461 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 18:54:09.98 ID:???

扇風機なら、電動じゃなくてベルト駆動にしたら？
つーか、特許申請してくるｗ

462 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 19:21:59.70 ID:???

そんな商品エリートから出て多様な

463 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 19:36:01.66 ID:???

>>461
既にある

464 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 19:39:05.83 ID:???

話題がループしてるｗ
100ちょっと前のレスくらい読もうぜｗ

465 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 21:53:01.99 ID:???

３本ローラーで、負荷調整に連動して
自動で上り坂みたいに傾斜する機能付きのって無いですか？
しかも下り坂機能も付いてるとベストなんですけど。

つーか、コレ特許申請してくるｗ

466 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 22:03:37.28 ID:???

外走ってこい

467 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 22:29:00.38 ID:???

アリオンマグと、バリオンってどっち買ったらいいかね？

468 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 22:31:53.18 ID:???

ブイアリオンな

469 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 22:31:56.28 ID:???

>>465
コンベア式のでどっかにあったはず
モニター付きで勾配区間になると自動で前が上がる奴

下り坂機能ってなんだよw

470 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 22:44:38.01 ID:???

>>469
それはご褒美です

471 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/07(月) 22:49:28.10 ID:???

>>469
電動アシストとか

472 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 12:48:29.89 ID:???

カバーってどうしてます？立てかけてシーツ

473 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 13:44:09.01 ID:???

>>468
えっ！？

474 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 14:15:48.98 ID:???

んっ！？

475 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 14:22:09.90 ID:???

おっ！？

476 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 15:11:35.56 ID:???

んぁっ…

477 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 15:12:59.56 ID:???

ぽぽぽぽ～ん！

478 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 16:39:49.48 ID:???

おまえら仲良すぎに軽く嫉妬ｗ

479 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 19:14:05.47 ID:???

2万くらいで静音性がそれなりに高い固定ローラって無いでしょうか。
金額が足りない場合どのくらい貯めておけばよいでしょうか。

家は一軒屋ですが、隣の部屋にあまり響かないようにしたいと考えています。
また、防音対策で同時に買っておくべきものがあればお教えいただけませんか？

よろしくお願いいたします。

480 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 19:34:07.07 ID:???

>>479
オーディオ等用の鉛テープ
ピアノ等用の防振パッド
ホムセンで買える

481 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 20:30:19.02 ID:???

３本ローラーで耐震目的でゴムを買おうとしてます。
上のレスではピアノ等用の防振パッドとあったり
洗濯機用の防振マットだったりと多種多様なよう

はたしてどれがいいのやら

482 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 20:37:06.18 ID:???

>>481
耐震　免震制震　断震とあるから注意な。
間違えると返って悪くなったりするし。

483 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 20:45:18.26 ID:???

随分前のこのスレで紹介したんだけど、
100均に行って、地震対策のゲル状のシート（2X2位の奴）と、
硬質ゴムの板を買ってくる（板は、カッターでカットする時の下敷きの奴でOK）

そして、ゴムの板を適宜カットして、ゲルシートとサンドイッチ
ゴム、シート、ゴム、シートってサンドイッチにすれば、完成

ローラーの位置がちょっと高くなって怖いけど、凄く良いキャンセラーになるよ

484 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 20:55:30.81 ID:???

車輪の回転を利用して、エアーコンプレッサーを回し、
ホバークラフトのように数ミリほどローラー台を浮かせて振動を絶つモノって無いですか？

つーか、マジコレ特許申請してくるｗ

485 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:26:14.18 ID:???

ペラを付けたら人力ホバークラフトだね
これなら海の上でも走れちゃう

486 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:39:40.76 ID:???

はい

487 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:46:52.05 ID:???

はいじゃないが

488 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:51:42.90 ID:???

はいじゃがいも

489 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:52:29.39 ID:???

もぐもぐ、おいしいお（＾ω＾）

490 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:54:48.22 ID:???

うげっ、吐いたお(´･д･｀)

491 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 21:57:25.13 ID:???

それを食ったお ( ^ω^)

492 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 22:03:40.15 ID:???

ぶりっ、出たお（*＾ω＾）

493 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 22:24:49.65 ID:???

べちょ、それをまたくうお＊(´ω｀)＊

494 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 22:39:39.43 ID:???

>>484
振動はカットできるかもしれないが、騒音は酷いだろ、それ。

495 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/08(火) 23:33:49.05 ID:???

ローラー専用のホイールが有るなら、
ホイールにバランスウエイト付けると上下の振動が全然違うよ

496 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 02:07:16.62 ID:???

>>486-493
ｸｿﾜﾛﾀwww

497 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 07:00:46.52 ID:???

へんに自作するより
monotaroで防振ゴム買うのがいいよ
専用品は違う

498 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 08:24:22.88 ID:???

アルインコのヨガマットは臭いけどオススメだぞ

499 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 10:37:20.59 ID:???

上の方にあったけどコンクリブロックで土台をしっかりさせるといい。
スポンジ、クッションの類は徐々に潰れて効果が低下するのでなるべく硬いものをチョイスするんだ。セルダンパーがおススメ

500 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 11:08:03.38 ID:???

>>479
>>360

>>481
三本は部屋に伝わる振動以前にローラーが高速回転する音がうるさいからあまり意味が無いよ

501 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 11:28:27.07 ID:???

うるさいのって、大抵タイヤとホイールの真円度が悪い時だよな
そこをクリアするとマシになる

502 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 18:13:44.70 ID:???

Eliteの品質が悪いと思ってたけど、そう言えば、ショップもお手上げの振れまくりホイールで回してたw

503 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 18:44:59.13 ID:???

フレとったら静かになんの？

504 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 18:47:34.01 ID:???

無音までは行く

505 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 18:59:16.80 ID:???

>>504
えっ！？

506 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 19:04:57.36 ID:JoYfgZb0

eliteの前ローラーを調整するのって15ミリスパナ？16ミリスパナ？
どっちだっけか？これから買ってくる

507 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 19:41:18.57 ID:???

汗、無音、ローラー台にて。

508 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 21:15:32.70 ID:???

そういやプロ3で3本回したら静かだったな

509 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 21:38:49.61 ID:???

プロ3って何？

510 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 21:48:51.50 ID:???

そもそも、
真円のローラーの上を真円のタイヤが転がって、
振動が発生するわけがないんだよ。

で、なんで現実には振動が発生するかというと、
タイヤが真円じゃないのと、
ローラーが真円じゃないのと、
重量バランスが狂っているからなわけ。

タイヤに関しては調整で真円に限りなく近付けることが可能。
軽い側に板鉛でも貼ればバランスは取れる

問題はローラーで、
これは当たり外れの要素が大きい。
回して見て振れの無いものを買うなら間違いは無いけど
通販だと完全にギャンブルだな

511 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 22:02:17.43 ID:???

Eliteとか、ローラーだけ部品で売ってないのかな？

512 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 22:33:43.91 ID:???

本体もってないからわからないんだが
売ってたとして自分でつけられる構造なの？

ローラー別売りはいいアイデアだね

513 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 23:06:25.05 ID:???

ローラー回転させながら紙やすりでも当てれば？＜ローラーの真円度

514 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 23:09:02.98 ID:???

エリもミノもローラーそのものは真円だと思う

ただ、ローラーの両脇を支える部分の取り付けが

ローラーの切口に真っ直ぐに、取り付けられているか

ここが振動の原因だと思う

自分はエリもミノも使ったが、エリの方がローラーを支える

部分の「造り」は頑丈で振動も少なく感じる

ミノは支えの部分の「糊しろ」が少ないため、

支え部分の接着が剥がれてしまうという

致命的な弱点がある

（剥がれたら、即修理しないと磨り減ってしまい修理不能になります）

515 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 23:13:18.76 ID:???

>>514
モッズは糊代問題を改良して機械連結(だっけ？)したんじゃなかった？

516 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 23:25:09.03 ID:???

>>515
ごめん、オイラはモッズ前のアドバンスと言うヤツだった

あの赤い肉薄のプラスチックはダメだったな（＞＜）

半年で廃物になりました

517 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 23:25:11.72 ID:???

かなり良くなってるMoZ使ってるけど蓑嫌いな人がいて凄い荒れるから蓑の話題は切り出せないでいる。
過去製品は使ったことないけどメーカーが失った信頼というのはなかなか回復しないだろうね。

皆はエリートのを買って下さいね。

518 ：517：2011/11/09(水) 23:28:21.32 ID:???

>>516
あー、たしかにそれはヤバイ気配がする。
確かにそういった経歴があるなら気持わかるよ・・・。

あ○ひみたいに固定や三本に試乗できる環境がもっとあればいいんだけどなかなかないよな。

519 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/09(水) 23:37:46.87 ID:???

>>518
ミノの何とかPROと言うローラーの現物を見たが

アドと違って頑丈そうで感心したが、50k円は高いな（＞＜）

エリの23k円は１年回してもガタが無い＾＾

520 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 00:27:16.35 ID:HQtxSUYI

軽トラの荷台マットはどう？

521 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 08:19:01.13 ID:???

MozRollerに「アクションブリッジ」というオプションがあります。
初心者用前フォーク支持器具のようですが、
「３本ローラーをを買ったはいいがまだ乗れないという初心者の方がひと
りで乗れるようになるための補助器具ではありません。」
と、何かいまいちすっきりしない説明があって、このオプションの購入に
踏みきれません。
用途としては、3本初めてなのでそのサポート、ポジション確認、
乗っている様子を鏡に映してうっとり、あたりを考えています。
お持ちの方、どのように活用されていますか?

522 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 08:29:46.38 ID:???

こんな物を買ううくらいなら固定を買えばいいじゃないか
こんな物を何年使っても乗れるようにはならんだろ

523 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 09:11:12.58 ID:???

「壁がないと怖い」つってる間は3本は怖いオモチャだね。
壁から手を離すことを考えてりゃ普段自転車に乗る感覚で乗れる。

フラつかんようになったら自然とポジションは出来てるハズ。
ヘンな乗り方で回転数を上げたらとても怖くて乗れん。

>>521を買うなら工業扇のが実用的です。

524 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 09:40:25.65 ID:???

三本に乗るには独特のバランス感覚がいるけど、
あの器具は前輪を完全固定するだろうから実質固定ローラーになってしまい、
バランスで乗る実走に近い練習になならいのでああいった書き方だと思うよ。

もし壁の近くでは不安ならすぐ足が付く様に日曜大工して高さ15センチ位の台を作り、
左右に配置すれば大丈夫。　すぐ必要なくなると思うけど。

525 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 09:46:55.21 ID:???

すぐに両側壁無しクリート有りでも乗れるようになるからな

526 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 11:06:14.21 ID:???

まだ三本でトータル二時間ほどだけど、壁なしでどうやってクリートはめるんだ…

527 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 11:07:24.84 ID:???

お返事ありがとう。

>>522
仰る通りで、こんなもの使っていたら何時までたっても乗れそうにないですね。

>>523
いろいろお話を聞いたりすると、走行風がないだけに暑くなるそうですね。
未だ出しっぱなしの扇風機をしばらく置いておくことにします。

>>524
>>525
ありがとう。勇気(?)が出てきました。
まずは完成車添付品だったフラットペダルを探し、付け替えて
乗り出してみることにします。

528 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 11:11:26.28 ID:???

壁はいらんけど、短足だから台は要るな･･･

>>526
ある程度の速度まで片足ペダリングすれば嵌めれるようになるよ
時間と慣れの問題

529 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 11:32:10.51 ID:???

3本が「怖い」と言うのがそもそも思い込み

530 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 12:55:00.68 ID:???

怖いのは心情だからなぁ。危険という事実ではない。

531 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 12:59:52.25 ID:???

万一脱輪してこけても、外に比べれば軽症だしな

532 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 13:00:27.35 ID:???

そうそう。先にYouTubeなんかで落車の動画見るからビビるんだよ。
モッズは足台一個ついてるからそれで充分。
意外と簡単に乗れるよ

533 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 13:36:28.68 ID:???

３本は転んでも大したことないよ
初めてだから怖いのは分かるけど
俺ですら鎖骨を骨折した程度で済んだし

534 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 13:38:04.69 ID:???

オレのじいちゃんは布団の上で転んで足を折り、寝たきりになったなー

535 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 13:57:52.77 ID:???

俺は前に鏡を置いてたんだけど、間違えて一瞬ブレーキかけて鏡に突っ込んだ。
どこも骨折はしなかったお。

536 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 13:58:35.61 ID:???

鏡あぶねーな……

537 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 14:03:19.75 ID:???

横におけるくらい大きい鏡があればいいんだけどねー

横の窓じゃ上半身しか見れないお

538 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 14:11:06.36 ID:???

体育館用の鏡とか割れないよ

539 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 14:13:02.36 ID:???

ボール当てただけで普通に割れたんだが

540 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 15:19:14.94 ID:???

半身不随ぐらいのことはあるだろうが、ビビることはない

541 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 15:32:57.89 ID:???

予防注射の集団接種みたいな煽りだなw

542 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 15:38:29.31 ID:???

なーに、後になれば全て良い思い出さ！

543 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 15:49:35.55 ID:???

3本は良くも悪くも実際に走るのと似とるで
目線の方向に進みがちだったり。

>>527 ペダル替えんでもスニーカでいいやん。

544 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 18:56:23.02 ID:???

地震だー

545 ：忍法帖【Lv=15,xxxPT】：2011/11/10(木) 19:50:28.88 ID:???

多分ミノウラも揺れただろうな。

546 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/10(木) 23:56:20.53 ID:???

毎日三本ローラーに一時間程乗ってます時速４０キロで一時間出来ません続けていれば出来るようになるでしょうか？

547 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 00:27:02.60 ID:???

普通はできる。工場扇と暇つぶしに見るビデオはあった方がいいかも。

548 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 04:11:14.22 ID:???

いつも思うのだが暇つぶしのビデオ見ながらするローラーって意味あるのか？

549 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 04:32:36.96 ID:???

あるあるwww

550 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 06:04:38.19 ID:???

はい。

551 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 08:51:06.11 ID:???

ローラー乗りながらできる仕事でも見つければいいと思うよ

552 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 09:10:54.09 ID:???

ローラー乗りながらプロハンしてます

553 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 09:37:48.30 ID:???

三本、最初はダンシングできないし、サドルのポジションずらすのも大変だから股が痺れたり、ケツ痛くならない？

554 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 09:40:32.96 ID:???

集中力なしにダラダラやるローラーはせいぜいダイエットに使えるくらい？

555 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 09:45:55.36 ID:???

>>553
なるよ

556 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 09:59:09.05 ID:???

減量に使えてるってことは、LSDになってるってこった。

557 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 10:02:10.94 ID:???

友人と時間を合わせて、お互いローラーに乗りながら電話してる
結構捗る

558 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 10:04:30.48 ID:???

>>553 痛みの出ないポジションを出しやすいのも3本のいいとこだと思う。
実走で1日かけて出すのが10分で出来るような感じ。

>>554 3本は下手な間は集中してないとすぐ落ちます。
乗りなれても気を抜くとやっぱり落ちます。

559 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 10:17:26.35 ID:???

最近気付いたけど３本に乗りながら考え事してる間は最高に安定してる事に気付いた
体が無駄な動きをしていないからなのか

560 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 10:21:49.29 ID:???

ついにキネティックロックンロールが我が家にやってきた
早速組み立てて乗ってみた

跨った感じはリアにサスペンションが付いたバイクみたい
ペダルを踏み始めると低速は案外負荷は小さくこんなので大丈夫かって感じだが
回転を上ると負荷が坂を登る様に自然に立ち上がってなかなかいい
～以下略～
大きく横に振るダンシングは出来ることは出来るがゴムブッシュへの負担が大きい
少しサドルから尻を浮かして・もがく・そんな使い方が適してるんじゃないだろうか

田舎暮らしで倉庫の奥にスペース作って乗ってるので場所と騒音については･･･
たぶん室内だと場所取るし煩いと思う

561 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 10:22:05.84 ID:???

３本やってるときに寄って来たかみさんのおっぱいをモミモミしようと手を伸ばしたらすっ転んだ

562 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 13:33:32.50 ID:???

今3本しながら2ちゃんやってる

563 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 14:28:08.23 ID:???

3本しながらFPSのゲームやったらさすがに大コケした

564 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 14:53:48.67 ID:???

あんまり速く走れなさそうな奴らが集まって来たな

565 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 20:19:57.75 ID:???

まぁ人が集まるのはいいじゃん

ところでみんなローラー用の靴ってもってる？

566 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 20:41:27.90 ID:???

固定でDQ3やりながら乗ってる
HIITかます時はさすがに他のことできないけど、
一応動画は流してる

567 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 21:12:12.49 ID:???

Arion-Magだけど、ミノウラのトレーニングマット使ったら一気に静かになった。
さっさとこれにしておけば良かった。
http://www.wiggle.co.uk/ja/minoura-training-mat-5mm-urethane/

568 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 21:22:55.05 ID:???

>>565
シューズは同じモデルを実走用と予備で持ってるが
実走用でローラーも回してる

569 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 21:45:45.12 ID:???

ちょっと聞きたいんだけど、
雑誌に書いてあるトレーニングメニューには「ケイデンス」「心拍」「時間」の指示はあるけど
「速度」の指示はないんだ
自分では速度が遅いと思っていても、気にしないでいいのかな？

570 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 21:51:39.29 ID:???

使ってるローラーの種類やモデルによって負荷の掛かり方は
一概に言えないし。
ギアだってその人の適性ギアはわからんし。
トレーニングにおいて「負荷」に直結する部分だから
より多くの人間の目安にならないのよ

571 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 22:00:01.84 ID:???

心拍がおのれの身体の限界値を如実に表してくれるから
あんまり気にしなくて良いよ

572 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 22:11:11.27 ID:???

パワーでいい

573 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/11(金) 22:31:49.71 ID:???

>パワーでいい
気軽に言ってくれるぜ
パワー計買う金がねぇ

574 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 00:01:06.73 ID:???

日にち平均時速平均W w/kg 体重 CAD 平均心拍数％
9月3日 17.49 152.2 2.87 53 176 85
9月6日 20.30 187.48 3.54 53 175 85
9月13日 18.96 171.1 3.23 53 177 86
9月19日 20.97 196.3 3.64 54 178 86
11月8日 21.06 197 3.65 54 91 170 82
11月11日 21.05 197 3.65 54 90 172 84

ローラー始めたばかりは1時間180W維持してるだけで5日間は疲労残ってたけど
久しぶりに中1日開けてやってみたらほぼ同じ感じに漕げた＋AVE21km/h超えた

575 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 00:41:29.69 ID:???

何年経ったか忘れたけどコンチのローラ用タイヤ使ってて、空気入れてたら
７気圧過ぎたとこで一部分がお岩さんみたいにデコボコになってるのに気づいた。

そんなもんなの？
怖いから使うのやめてヴィットリアのローラータイヤポチったんだけど。

576 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 00:44:25.57 ID:???

外走るわけじゃねんだからいいだろ
死にはしねぇんだから使い倒せや

577 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 06:06:30.36 ID:???

ローラー用タイヤって何が違うの？

578 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 10:16:46.68 ID:???

ググって形状や説明を見るとよくわかる。

579 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 13:49:57.14 ID:???

>>573
ローラーの機種によっては、この速度だと何ワットっていうグラフが付いてくる。

パワーメーター持ってなくても、速度がわかればある程度パワートレーニングに近いことはできるよ。
ミノウラやエリートにパワーメーターもどきが付いてるのがあるけど、同じ原理。

ただし誤差が大きいから、正確にやろうとしたら正確なパワーメーターが必要。

580 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 15:58:00.27 ID:???

1/3回転で1割ぐらい違った

581 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/12(土) 22:56:27.57 ID:???

自治区と連鎖反応自転車にギャラクシー来たな、お前らも銀河の妖精買うんだ！

で、いーもーしょんに比べてどうだったか報告plz

582 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 00:03:03.79 ID:???

スレチは承知だがサドル新しくしたいんだ
お勧めある？
５，６時間のっててもケツいたくならないやつがいい！

583 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 00:19:18.33 ID:???

ＳＭＰ

584 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 01:32:04.56 ID:???

スペシャライズドのRominが痛くなりにくくて使ってるが、
最近買い足した車両の標準サドル（3～5000円らしい）が何故かしっくりきてる。

585 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 01:54:09.00 ID:???

ローラーの時だけカバータイプかければいいんじゃね

586 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 11:14:50.13 ID:???

ブルックス　B15

587 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 12:46:42.84 ID:???

わしも尻が痛いのが一番きつい
パン一でできる気軽さがいいのに

588 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 16:35:03.93 ID:???

痛いのは最初だけだって

589 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 17:03:41.19 ID:???

今日も3本ローラーに遊んでもらった。ありがとう3本ローラー。
ペアでキャッキャウフフしながら公道走ってる男女は川に落ちて死ね。

590 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 17:08:49.55 ID:???

女に乗るより3本に乗るほうが楽しいだろ。僻む必要ないじゃん。

591 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 17:09:12.99 ID:???

全くだ

592 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 17:20:14.47 ID:???

言い聞かせてるようにしか見えん

593 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 20:28:27.54 ID:???

本格的に冬になるとローラー台も在庫が少なくなったりするんだろうか
どれにしようか迷って時間だけがすぎてゆく

594 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 21:02:44.37 ID:???

イーモーションでいいだろ

595 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/13(日) 22:15:24.60 ID:???

確かに金と設置スペースがあるならE-motion一択だな。

596 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 00:17:50.64 ID:???

毎年、サイクルモードが終わると物が無くなるらしい＞ローラー

597 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 07:17:54.00 ID:???

ホイールとタイヤを交換したら3本ローラーの音が劇的に静かになってワロタ
初めてだったからこんなもんかと思って乗ってたけど
ゴーーーーーがシュイーーーーーンになった
見た目はそれほどでもなかったんだけどリム振れてたんかな

598 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 08:06:31.96 ID:???

引っ越した先ではじめて乗ったらごいんごいんと上の階までひびきそうな周期的な低音がでるので中止した
同じ木造アパートでも違うものだなあ
マットをさらに厚くするなど、改良をくわえる所存
Elite エラストゲル

599 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 21:14:23.44 ID:???

3本ローラーやるときにマット敷くと思うんだけど
エリートとかからでてる専用マット使ってる人どれくらいいるんだろう。

レス見る限りヨガマットや風呂マットなどで代用できるらしいが
結局専用マットに落ち着くのかな

600 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 21:18:47.36 ID:???

さあ。
ローラー台が床と接地している部分が防振になってればいいわけで
マットを敷く意味はないからね

マットを敷くなら、同サイズのベニヤ板の下に敷いて、
ベニヤの上にローラー台を置かないと意味が無い

601 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 23:01:05.71 ID:???

オイラは３本ローラーの「6本の脚」の接地面に、
使い古しのチューブを折畳んで厚みを付けてから
ボンドで貼り付けてみたけど、騒音防止の効果あったよ

602 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/14(月) 23:42:00.78 ID:???

セットだったからミノウラのマット使ってるけど整備でオイルが落ちたりしても床が汚れないから常時ひきっぱなしで重宝してるよ

603 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 12:27:06.29 ID:???

>>600
振動するもの（ベニヤ板）をわざわざ増やしてどうすんだよ

604 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 13:10:01.79 ID:???

ローラー台とマットの間の設置面積を、増やすのが目的なんじゃない。
点で接するより面で接したほうが効果大。
ただその材料としてベニヤ板はどうなのよ！？硬質なゴム板とかのがいーんじゃない

605 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 13:53:51.84 ID:???

３本はローラー自体の音があるから床との設置面を試行錯誤しても根本的な解決にはならない

606 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 14:31:15.77 ID:???

床自体が震動して鳴るのを防ぐんだったらウレタンマット等を敷いて
その上にウレタンを潰さん用にベニヤを敷くのはアリだと思う。

ttp://www.muku-flooring.com/1l45matshousai/index.html
今度これを業者にサンプル貰って試してみるわ。

607 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 16:49:38.16 ID:Hw1hMVZe

固定v270を購入したのですが

後輪へのローラー押し付けは（3ｍｍ）
その都度、加圧ですか。押し付けたままですか。

タイヤの空気は毎回入れますか。

素人ですいません。

608 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 17:22:55.17 ID:???

素人なんじゃなくて馬鹿なんだから黙ってろよ

609 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 17:24:18.42 ID:???

>>607
どんな馬鹿な質問でも答えてくれる素晴らしいスレッドだ！

610 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 17:24:54.12 ID:???

>>607

URLわすれた

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1320811621/

611 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 18:25:58.14 ID:???

>>607
自分はローラーの位置は動かさない。毎回同じ負荷にして距離、aveで出力ＵＰしたか計るため
空気は毎回乗るときに7気圧にして乗り終わったら気圧下げておく

612 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 19:00:24.01 ID:???

>>422
ホビーレーサーとエリートレーサーでは上死点と下死点でのパワーが15パーセントほど違うとか
もちろんエリートレーサーのほうが高い

613 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 19:36:36.20 ID:???

Tacxのシリウス届いた！
負荷5(10段階)でほぼアウタートップでケイデンス80で回したら
10分でめっちゃしんどい！足ガクガクや！もう今日は乗らん！！

614 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 20:37:55.83 ID:???

エリートのアリオンが届いた！
でも、これって、マニュアルとかって入ってないの？

ロードバイクでそのまま初期状態で乗るも、
支えなしでは転びます。しばらく支えありで乗ってたら
乗れるようになるものですか？

615 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 20:44:27.94 ID:???

Varion買った！
はじめての３本ローラーだぞ！
よーし、パパ頑張っちゃうぞー

～～～　乗り始め　～～～

わははは、ちょっとバランスがムズいけどおもすれー

～～～　３０分後　～～～

・・・何だこの拷問は・・・滴る汗・・・ありえないしんどさ・・・
いつもと同じLSDの心拍強度なのに限界・・・精神的限界・・・
扇風機最強でも止まらない汗・・・・これ以上は・・・無理・・・ぐはあ！

おまえらよくこんな拷問に耐えてられるなあ
こんなにローラーが（精神的に）キツイと思わなかったわー

616 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 20:48:24.14 ID:???

昨日待ちに待ったエリート VARIONヽ(´ー｀)ノキタコレｗ

早速今日仕事早退してセッティン。

確かに足つかねぇｗ　ステップ＆ガードがまだ届いてないから怖い怖いｗｗ

初乗りでいきなり大転倒＆猫目ワイヤレスケイデンスセンサーをクリートで破壊(´；ω；｀) 先達の体験談から「ビビらず前見てガンガン漕げ」との真理を賜り再挑戦。

１回薄くタイヤを削って(・ё・)ｸｻｰい臭いが立ち込めたくらいで、なんとか乗れるようになりました。

でもなかなかポジション固まらずすげー尻振りｗ

あとビビビビーと断続的に右前部で鳴るビビり音が未熟さの証か。

１５分そこいらで汗だくです。１時間乗れる皆様方は神ですかそうですか。

もう既に真ん中の枠はクリートで傷だらけにｗｗｗもう返品ムリｗｗｗ

修行するぞ修行するぞ　どんどんハードな修行するぞーｗ　以上チラ裏日記でした。

617 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 21:09:39.59 ID:???

長文改行うざ

618 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 21:11:15.19 ID:???

はい。

619 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 21:16:36.27 ID:???

ロードバイクに乗り始めて3ヶ月なんですがローラー台の購入を検討しています。そこで何かオススメは有りますか？来年からヒルクライムのレースに出ようと思っています。

620 ：614：2011/11/15(火) 22:02:34.23 ID:???

ベルトがセットできていなかったので、
前輪側と後輪側をセットしたら、
とりあえず、３分程度できるようになりました。

ロードバイクを３日前からはじめた私にとっては
無意識に身体を押さえていた左腕がきついです。
（右腕は当初壁に添えていました。）

621 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 22:36:47.46 ID:???

バリオンのスピードから各負荷のワット換算わかる人いないですか？

622 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 22:55:27.16 ID:???

15分*4本心拍81%終了
実走換算35.7km/h

15分で分けてやってみたけど60分*1と15分*4だとどっちがいいのかな

623 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 23:09:09.38 ID:???

>>620
おいおい、最初はベルト無しの３本に乗ってたのか（＞＜）
漕げるもんなのか、そんな状態で＾＾

624 ：614：2011/11/15(火) 23:16:00.82 ID:???

>>623
10秒持たずに落ちていました。
右手で支えていても、どんどんタイヤの回転が速くなってしまって
高ケイデンスで、汗が吹き出てましたｗ
あと
マニュアル見つかりました。おまけのボトル二本の袋に入ってました。
ボトル２本のおまけは買おうと思っていたので、ありがたかったッす

625 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 23:30:48.40 ID:???

>>624
ベルト無し乗車の様子を見て見たかったなー
さぁーいよいよ修行の道に入り込んでしまったな

自分は最初は5kmをnon-stopで漕いでいたが、
最近では20kmまでnon-stopってのを2setにしてる

626 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/15(火) 23:49:21.25 ID:???

>>620
ロード初めて３日後に３本ローラーってまたすごい向上心で・・・
俺も知らない間にベルトが外れていて、乗った瞬間落車したことがある。
何が起ったのか理解できんかったw

627 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 00:00:31.57 ID:???

やっぱここに書き込んでる人って
休みの日とかに川沿いを４０キロくらいでとばしちゃう感じ？
みんなはえーの？
おれも速くなりたい！

628 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 00:07:27.70 ID:???

俺のケツについて来い

629 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 00:08:51.47 ID:???

エンジンをチューンすれば良い。

630 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 00:11:06.05 ID:???

>>627
お前のケツを「千枚通し」持って40km/hで追いかけてやる

631 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 08:31:38.46 ID:???

>>626
3本乗るとロードって別の乗り物に変わるよな。
肩肘張って踏んで速度を上げるんじゃなくて
同じ姿勢で回して速度が上がる。

>>627
風の具合で単独40km/h巡航も出来るよ。
それよりもトラックの後ろについて70km/hが暑いけど快適。
トラックの加速に対して回転上げるだけで着いてける。
んで速度が落ち着いたらシフトアップってな感じ。

632 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 08:47:09.31 ID:???

>>631
>トラックの後ろについて

気をつけれ。死んだらなんにもならんよ。

633 ：521：2011/11/16(水) 09:41:50.69 ID:???

以前「アクションブリッジ」について伺った者です。
結局、このオプションは購入せず、MozRollerだけで乗ってみました。

壁(の突起物)をギュッと握ったまま乗り出した私は10分近くふらふらしても
しばらく手を離せませんでしたが、うちの相方は数分手をついたあと、
勢い良く手を離してすぐ乗れてしまいました。
性格が現れている感じもしますが、思い切りが大切なようです。

組み立てながら、本当に乗れるのか不安でしたが、取説通りに始めれば
YouTubeみたいな転倒シーンは無縁だと思います。
3本の購入をご検討の方、心配無用ですよ。

で、楽しくて仕方がないので、今朝も5:00起きで30分ほど回してみました。
# チラ裏失礼しました。

634 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 10:15:10.45 ID:???

>>633
順調そうでなにより
だけど慣れてきた頃に落車するから
くれぐれも気をつけて

635 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 10:21:32.96 ID:???

3年くらい前、見通しのいい道を車で走ってたら後ろに自転車ついたんで
50kmくらいｋら急ブレーキ踏んだらすっころんでたわ

今思い出した

636 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 10:55:34.05 ID:???

一応聞くけど、わざと急ブレーキしたんじゃないよな？
もし違うなら新でくれとしか言いようが無い

637 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:04:57.66 ID:???

自動車には急ブレーキを踏んでも追突しないだけの車間距離を守る義務がある
車道を走る自転車はそれを守らなくてもいいと思うのか？

638 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:10:11.77 ID:???

噂のカタパルトを試してみたくて３本の上で急ブレーキかけたら後悔した

639 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:18:19.56 ID:???

>>637
それ悪意ある場合は適用されないぜ？
煽る車相手でも止めた方がいい

640 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:25:29.11 ID:???

>>639
車の後ろにぴったり付く自転車のほうが悪意があると思うが

641 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:30:04.59 ID:???

チャリが悪いな
俺は危険な行為をしてるという自覚もった上でやってる
どんな不測の事態でも対応できる自信がない限り、集中力がない限りやるべきではない
でも何が一番怖いかというとまったく予想ができない道路上のデカイ落し物(ゴミや動物の死骸)

642 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:36:27.11 ID:???

突然の風で捲れ上がるスカートが一番危険なのは確定的に明らか

643 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:40:17.12 ID:???

>>642
一理ある
どこかに国の実験であったが、道路脇に水着の女性を立たせると集中力が落ちて危険への対処が遅くなるらしい

644 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 11:59:49.34 ID:???

>>640
悪意ある行動で事故を起こした場合って理解できないのか？

645 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 12:11:23.87 ID:???

急ブレーキは悪意があろうが「猫の飛び出し」とかいろんな言い訳がたつ
ピッタリ後ろについていることの正当な理由は存在しない

それを逆手に取った自己誘発（逆当たり屋行為？）は実際にある

646 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 12:25:16.47 ID:???

こんなアホでも車乗れるから気をつけようってことで

647 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 12:26:32.22 ID:???

馬鹿には死んでもらったほうが良い

648 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 12:49:18.51 ID:???

悪意のある車って本当にいるからな
それで俺の友人が事故ってたよ
後ろから追い抜いてきて、前に出たと思ったら、幅寄せして急ブレーキかけたんだとよ
相手の車はそのまま逃走したが、友人は転倒、街路樹に激突した
メット被ってたおかげで命は助かったが、緊急手術２回入院２ヶ月
今は職場復帰したが、年明けにもう１回整形手術が待ってるそうだ

649 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 12:49:34.39 ID:???

自転車をオートバイに変えても同じ事言われるよね
635みたいなキチガイには気を付けなよ

650 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 13:25:47.74 ID:???

まず急ブレーキかけられたら避け切れない車間距離で車の後ろにつく行為がキチガイって事を理解するべきだろ
風よけのつもりか？そういうのは自転車同士でやるべき行為

前提として道路の左端を走るのが自転車のルールなわけだし
>>648が事実ならそれは悪意ある行為だと思うが、それ以外は後ろについた自転車側の過失

651 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 13:45:02.12 ID:???

>>650
自転車がぴったり後ろに付くことを容認してる人はいないだろ。

歩道からも車道からも迷惑がられる自転車が共生できるように、法的にもインフラも対策を早くしてくれ

652 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 13:57:42.80 ID:???

ローラーの上なら幅寄せする車も無いから、安心、安心。

653 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 13:59:40.53 ID:???

ますますローラー台が捗るな

654 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 13:59:41.29 ID:???

>>652
むしろ上に乗ってる自転車が幅寄せしてくるから困る

655 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 18:25:40.61 ID:???

固定ローラーでタイヤが1回転する間に負荷が変わるんだけど
ホイールが楕円なのか？

656 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 18:32:04.86 ID:???

チェーンリングが楕円なんじゃないか？

657 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 18:36:05.60 ID:???

>>655
タイヤにフラットスポット出来てないか？

658 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 20:52:44.20 ID:???

レースのトップ選手のブログ見ると、
固定練習を取り入れてるね。　
3本での練習で強い選手を教えてください

659 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 20:55:38.67 ID:???

そういうことじゃないと思うよ

660 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 21:19:32.80 ID:???

>>655
まわしてるときに負荷装置が揺れ動いてたり、
まわしたあとに高熱もったまま放置したせいでタイヤが変形してたり、
そういうのが原因で、俺の場合は負荷に変化があった

661 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 21:41:04.67 ID:???

>>658
プロの競輪選手は全員3本の練習してるよ
パワーマックスもやってる人が多いけどね

662 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 21:57:23.44 ID:???

プロの競輪選手は全員3本と固定の練習してるよ

じゃないの？

663 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 22:14:57.02 ID:???

プロの競輪選手は全員3本と固定で練習してるよ

じゃないの？

664 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 22:44:20.28 ID:???

LSDって気持ちいいな。
長くやればやるほど、身体が浄化されるような感覚。
悩み事とか、身の回りの嫌なことから身体がすーっと開放されてくような・・・
そしてそれがクセになる。

時間決めてるのに身体が、もっと！って求めてくるのは何かの症状だろうか
今日は3時間だったが、もっと伸ばしたい。
徐々に身体を慣らしてかないとな。。

665 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 23:19:06.16 ID:???

それ薬の方だろ

666 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/16(水) 23:41:20.70 ID:???

どうやったら3時間飽きないのか本気で知りたい

667 ：614：2011/11/16(水) 23:59:16.83 ID:???

どうやったら3時間もできるの？

10キロ程度の距離を３本ローラー台で走るだけでひいひい言っちゃusi
平均２分程度で落ちてしまう、サイコンは３３キロと遅めだし

普通、速度はどれくらいが基準なの？

668 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 00:03:02.30 ID:???

クランクをただただ回すんだよ。
二時間は音楽だけでやってた。いつになく集中できた。

クランク回すだけで気持ちいいだろ？
真っ暗な部屋に響き渡るチェーンの駆動音。
ローラーからの音は音は常に一定を保たせる。

信号や路面状況、排ガスなんて気にせずに、好きな音楽聞きながら
ただペダリングとフォームだけに意識を集中させてひたすら回せる
なんてローラーだけの特権だぜ
たまんねぇよマジで

669 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 00:04:39.09 ID:???

自転車雑誌でローラー台のレビューとかやんないかな

670 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 00:10:25.30 ID:???

集中力を絶やさないためと、時間の感覚をなくすために
時計は見ないのがいい。

ローラーでの長時間って、頭の中でたわいもないことを
ひたすらぼーっと考えられる人に向いてると思う。

671 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 00:20:31.57 ID:???

>>668
音楽のジャンルはなんだろう
おれはgabbaとか良くきくんだが
ブリブリのサイケとかもチャリに合うよねー
gabbaまじいいよgabba

672 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 00:22:10.64 ID:???

どうせアニソンとか言うんだろ

673 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 00:30:30.82 ID:???

チャリとか言うやつにロクなのはおらん。

674 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 01:02:15.63 ID:???

>>671
おまえ女だろ?

675 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 01:19:18.37 ID:???

676 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 02:36:08.78 ID:???

>>673
すいませんでした
これからは略さずにちゃんとチャリンコって言います

677 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 02:54:23.81 ID:???

>>671,676
チャリとかチャリンコっていうのは、自転車競技とかロードバイクの事をどうでもいいと思ってるようなヤツが使う蔑称だからな。
そんなん使うんじゃねーよババア！

678 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 03:22:20.58 ID:???

3本ローラー買って乗ってみたんだが辛いよ・・・
冬対策にと思って買ったんだが、コレ乗るぐらいなら、たとえ氷点下でも外で走ったほうがいい
というわけで、今日も深夜にお外で走ってきた
ローラーは、雪でも降って本格的に閉じ込められる時期まで封印することにした

679 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 07:14:27.22 ID:???

ケツが辛い

680 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 08:52:52.14 ID:???

固定に乗りながら映画とモンハン楽しいです

681 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 08:58:06.79 ID:???

>>667
LSDで33km/hですか？ケイデンスどれくらいですか？

3本初めて1週間なんだけど（ロード歴2ヶ月）
HR70%で90回転固定とすると27km/hくらいになる
続けてると速度上がる（ギア上げられる）ようになるかな
1set1時間くらいでやってます

682 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 08:58:13.68 ID:???

モンハンができる程のゆとりローラーなんて無意味じゃー

683 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 09:15:32.43 ID:???

ジャイアントの固定ローラー買ってきた。
サイクロトロンフルードってやつ。あちこちでレビュー見て静かさには期待してたんだが…
フライホイールがでかいからかゴウンゴウン音はでるし、嫁に確認してもらったら若干振動も床に響いているようだ。
初ローラー台だから他との比較ができないが、こんなもんなのかな。
あまり床に響くのは困るので、とりあえずブルカットメタルってやつを発注してみたよ。

684 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 09:17:23.80 ID:???

>>682
ローラーはついでだからいいんです

685 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 09:39:40.46 ID:???

西城秀樹が感激しました

686 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 09:40:40.69 ID:???

かつてゲームがやりたくてエアロハンドルなら肘つけるから捗る！
とかやってた俺が言うんだから間違いない

自転車は自転車、ゲームはゲームでやったほうがいい

687 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 09:41:49.09 ID:???

>>681
心拍70-80%って書いたじゃん

688 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 09:46:06.35 ID:???

LSDで速度をあげようとすんなよ
さいこんで気にするのは心拍域とケイデンスだけ
距離も気にしなくていい。ただ長時間を目指すんだ
「速度が上がった」ってのはあくまで結果であって、
長期的にやらないと同じ負荷で速度は上がらないから、
一定心拍でひたすら回してりゃいいんだよ

LSDやるならセットになんか分けないでひたすら回せ

689 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 10:02:11.73 ID:???

>>687
え？おまえ誰？

690 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 10:14:05.40 ID:???

>>689
いつもお前の後ろにいるやつだよ♪

691 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 10:27:18.61 ID:???

一番静かなのは何だろうな？

692 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 11:19:41.57 ID:???

何もしない

693 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 11:29:49.40 ID:gN+fRT/h

>>681
3本で無負荷でそのレベルなら単純に体力不足ってだけじゃない？
フォームとかもあると思うけど、続けていればアベは上がるよ。

694 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 14:41:11.36 ID:???

>681
少し重いギアに変えてググっと回してみたら？

一般路で時速27キロ巡航が限界だから、
ローラーでもそれくらいだろう。とか脳内で
勝手にリミッター作動させていたりして
これが速度を落とす理由だったりする。。

ローラーは空気抵抗関係ないから、
実走ではありえない高速域でも
巡航できると思う。

695 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 14:53:08.60 ID:???

>>694
書き方が悪かったみたいです
LSDは60-70%と書いてあったから縛りいれてローラーしたらその速度ってことです
一般路なら1時間くらいなら30-35km/h巡航できます

聞きたかったのはローラーでのLSD練習で心拍70%で出せるパワーがあがってくるものかということでした。
ややこしくてすみません

696 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 15:06:39.54 ID:???

ローラーで速度表示なんて意味あるの？
不可なし前提、ローラーの種類と、ギア比あわせないと比較できなくない？

697 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 15:23:05.24 ID:???

>>696
アリオン使い始めたけど、実際走るより抵抗を感じます。
時速50キロを超えたら、空気抵抗がないぶん実際走るより楽になると思う

698 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 15:36:56.11 ID:???

>>696
実走と比較するなら意味無いけど、三本同士なら意味が無いこともないような。
普通はケイデンス×タイムが一般的かな？

699 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 16:54:18.80 ID:???

ローラー径で軽さが全然違うから意味ないわ

700 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 16:55:12.33 ID:???

うるせーハゲ

701 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 16:55:14.91 ID:???

今日は二時間回してくる
データとってまやる

702 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 17:01:42.46 ID:???

はははハゲちゃうわ！！！！！！！！

703 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 18:29:39.21 ID:???

薄毛か

704 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 20:49:06.74 ID:???

http://i.imgur.com/1KiyO.jpg

LSDにしては少しあげすぎかな？

705 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 20:54:11.53 ID:???

ローラーといえど２時間以上もほぼ同じケイデンスを保つとか気が狂いそうだなｗｗｗ

706 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 20:57:17.63 ID:???

ここまでローラーに淡々と乗れる奴が信じられんな
まあこればっかりは性格かある種の才能か
もしくは前世がハムスターか

707 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:01:38.93 ID:???

平均心拍127
トレーニングになるの？
なりません！(ｷｯﾊﾟﾘ

708 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:03:01.03 ID:???

固定でのんびりテレビでも見てたほうが楽しいな

709 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:03:31.92 ID:???

3本乗りながらIPHONEのアプリやゲームやってる人いますか？
手持ちとハンドル固定とどっちが使いやすいんだろう？

710 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:07:53.24 ID:???

>>707
LSDってこんなもんじゃないの？

711 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:09:37.26 ID:???

ローラー長時間やりたいんだけどお尻が先に悲鳴あげちゃう＞＜
おしりが痛いのはポジションが悪いせいって言うけど

712 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:12:32.25 ID:???

俺は手が先に逝くわ。
まだまだハンドルにもたれ過ぎなのかな

713 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:12:40.48 ID:???

>>711
分厚いクッションカバーつけようぜ

714 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:12:59.01 ID:???

>>710
実走で回復とかでやるならまだしも
って感じだか
好きにすれば

715 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:16:17.55 ID:???

>>713
座布団でもたたんでおいてみることにするよ
幸か不幸か週末は天気悪いし
ローラーはお尻押し付けないとグラグラしちゃうからほんと痛い＞＜

716 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:23:51.29 ID:???

LSDなら5時間ぐらい漕げるようになれとどっかに書いてあったな
ペース守れるのはローラーの特権

717 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:25:24.11 ID:???

ずーっと回し続けて休むことができないって
膝にかなりのストレスたまるよな

718 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:29:25.77 ID:???

LSDで5時間ってなに目的なの？
各分野速い人の練習で見たことないけど
誰かやっている人がいたら教えてほしいわ

719 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:33:39.65 ID:???

>>706
心拍計とパワー計あると精神的に楽に長時間乗れるようになるよ
負荷軽いとすぐ飽きて乗るのきついけど

95分HR119、58%
木曜は回復の日

720 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:34:14.94 ID:???

俺もわかんない
ただ長い時間何も考えないで走るのが好き

721 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:37:50.63 ID:???

>>717
休んでもいいんだぞ

722 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:42:00.81 ID:???

>>670
時間の感覚なくなるよね・・・30分ぐらい回したと思ったらまだ10分ぐらいだったり。
俺は回してる間はフォームとケイデンス以外、なるたけ何も考えないようにしている。
考え出すと『レースに出るわけでもないのにローラー台で汗だくになってる独身アラフォーとかアホちゃうんか』とかネガ思考入っちまうorz

>>704
2時間同じペースとかすさまじいわ。

723 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:44:06.16 ID:???

>>718
心肺と血管系の強化。
インナーマッスルの強化と同じで外から見るとヌルいかもしれないが、
ディスタンス系には大事な練習。

724 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:47:51.48 ID:???

LSDで得たミトコンドリアの量や物質の運搬速度ってのは
高強度でもちゃんと交換が出てくるのか？

725 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:52:03.71 ID:???

いや、LSDを取り入れてるトップライダーを教えてくれと

726 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:54:36.68 ID:???

オフシーズン中はどんな選手だろうがやるだろう。

727 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:56:04.46 ID:???

>>726
ソースは？
ブログでもいいからソースだせ

728 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:57:09.14 ID:???

クリスカーマイケルとか？
彼の場合、他のトレーニングと組み合わせろと言ってるが

729 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 21:59:27.63 ID:???

>>727
ggrks

730 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:03:53.09 ID:???

>>727
そもそも常識じゃないのか？
シーズン入る前はしっかりベース作りのため長距離長時間走りこむ。
強い選手は土台がしっかり作られてるからこそ、
ハードなトレーニングだって耐えられる

731 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:04:08.19 ID:???

>>729
ぐぐったけどいなかった
まわりくどく言わず
誰かおせーて

732 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:05:07.07 ID:???

http://www.overlander.co.jp/jitetore/jitetorehint.html
ここでも読み漁っとけ

733 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:08:04.49 ID:???

そうだそうだ、誰か教えろ
ちなみにエンデュランスマイルという呼び名もあるぞ

734 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:11:32.49 ID:???

>>732
要は注意点のところに書いてあることが言いたいわけ

735 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:12:57.50 ID:???

リンクみてないからわかんないけど、どんなこと書いてんの？

736 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:18:28.05 ID:???

>>731
代表格はランスでしょ。
>http://www.hid-fitness.com/computrainer/trainingarticles.html

737 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:19:38.90 ID:???

釣れた、釣れたw

738 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:21:05.23 ID:???

釣れた・・・つまり、リールを回すわけだよな、
回す・・・

・・・なるほど。

739 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:22:29.87 ID:???

時間がないサラリーマンに、LSDはない
絶対にだ

740 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:23:50.19 ID:???

だろうね

741 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:24:04.72 ID:???

ローラー、LSDやるのにもいいけど、インターバルかますのにも良いよね
中断されないし横から歩行者とか車飛んでくることもないし

742 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:26:05.68 ID:???

高強度辛い

743 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:27:56.49 ID:???

高強度は距離いらないから、峠に行った方が楽しい。

744 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:30:18.51 ID:???

すっかりオフシーズンモードでここ以外自転車板書き込み少ないな。

745 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:45:58.34 ID:???

>>695
実走より負荷が強い3本っていったい何使ってるの？
マジでそんなのあるんだ

>>704
LSDにしては時間が短すぎ
2時間しかない日はもっと負荷上げたメニューやった方がいいかも

>>739
フルタイムのサラリーマンでもLSDやってる人は多いよ
ほとんどのサラリーマンには休日があるから時間の問題はない

746 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 22:49:12.69 ID:???

>>745
じゃ4時間やるよ

747 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 23:51:59.12 ID:???

>>704
練習メニューの参考にさせていただきます。
ありがとっす

748 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 23:52:33.72 ID:???

参考にもならねぇよカス

749 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/17(木) 23:57:58.82 ID:???

みんなローラーやるとき↓みたいなのつかってる？
ttp://www.wiggle.co.uk/ja/minoura-safe-t-net-sweat-cover/

タオルで代用できるもんなのかな

750 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 00:09:53.88 ID:???

>>749
タオルに洗濯ばさみx2ですよ

751 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 03:37:13.11 ID:???

>>750
タオルじゃペダリングのジャマになるだろ？

752 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 07:38:29.42 ID:???

ローラー台玄人の皆さんに質問です

ロード乗り始めて1年の初心者です
今度、3本デビューしようかと思うのですがロードで乗る前にクロスバイクで練習しても意味ありますか？
出張先で購入、デビューしようと思うのですがさすがにチャリ2台は持っていけないんです

クロスは通勤で使うので持っていきます。最初からローラーのってロードでこけてキズがつくのが嫌だってのもあるのですが・・・

753 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 07:45:58.33 ID:???

>>752
トレーニングとしてはもちろんロードでやったほうが良いが、３本に乗る練習なら問題ない。
クロスで乗れりゃロードでも乗れる。

754 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 08:10:57.05 ID:???

>>749
粗品のタオルを太目の取り外し可能なタイラップ3本で止めてる
http://www.amazon.co.jp/gp/product/images/B001JBMJDK/ref=dp_otherviews_4?ie=UTF8&s=kitchen&img=4

755 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 09:18:00.57 ID:???

俺はタオルと巨大洗濯ばさみ派
床はお風呂マットとお風呂用足拭きマット

近所のドラッグストアが捗る

756 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 11:16:29.53 ID:???

ローラー上ならLSDは4-5時間もやれば十分じゃないか？
8時間なんてのはあくまで実走の時だろ？

ひたすら一定ペースを守れてるなら、4時間以上時間を
取らなくてもいい気がするが

757 ：752：2011/11/18(金) 11:39:30.20 ID:???

>>753
ありがとうございます、まずは乗る練習ってことでクロスでやってみます
これで、固定じゃなくて3本に決める決定打になりました

758 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 12:49:16.45 ID:???

>>756
4～5時間もしなくていいだろ？
最低１時間やるだけでも、続ける事で心肺能力はあがるじゃん。
誇張して書くのは良くないよ。
ローラー始めてみようって人が見たら、怖じ気づいてしまうよ。
ハードルを無駄に上げるなよな。

759 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 12:59:41.28 ID:???

すまん、ある程度のレベルまでいった人間のLSDの話
そりゃ全く運動経験なかった人間なら毎日30分やるだけでも
効果は出てくるけど、ひたすら30km/hで巡航できるようになれば
同じLSDやるにしても今までのメニューじゃ効果は得られないでしょ。

760 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 17:59:47.44 ID:???

なんでこのスレ3本が善で固定は悪みたいな風潮なの？
目的が明らかに違うものなのに

761 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 18:00:49.98 ID:???

そんな風潮あるか？

762 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 18:03:20.19 ID:???

何となく、上から見てきた感想だ

763 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 18:15:29.66 ID:???

そんな風潮ないだろw

764 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 18:34:41.87 ID:???

むしろ3本のほうが異端扱いされているくらいじゃ・・・

そりゃ被害妄想か・・・

765 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 18:57:50.66 ID:???

Elite SuperCrono Power Fluid欲しいけど地雷じゃないよね？

766 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 20:07:45.96 ID:???

ローラーで４～５時間って体力が尽きる前に飽きるだろ

767 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 20:23:12.27 ID:???

3万くらいの固定ローラーオススメってありませんか？
V270-2が定番でしょうか

768 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 20:32:44.95 ID:???

>>766
飽きない

769 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 20:46:31.47 ID:???

>>768
ハムスター乙

770 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 20:54:04.03 ID:???

>>769
ハムスター馬鹿にするなよ
5分で飽きるわ

771 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 21:02:06.08 ID:???

>>768
馬車馬乙

772 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 21:21:15.83 ID:???

ついにarionmagきたー！
これから開けるよん

ちなみにwiggleで購入
関税は1000円なり
10日で来ました

773 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 22:05:17.60 ID:???

>>771
馬車馬馬鹿にするなよ
仕事だから嫌々走ってるだけだ

774 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 22:14:25.45 ID:???

>>768
じゃあ交通量調査員乙

775 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 22:16:07.06 ID:???

>>774
アルバイトご苦労様

776 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 22:20:57.99 ID:???

>>768
ベルトコンベアで流れてくる製品をひたすら眺め検品する人乙

777 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 22:27:26.63 ID:???

どれもあながち間違ってない

778 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/18(金) 22:44:53.93 ID:???

>>773
若手の競輪選手　乙

779 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 02:18:37.46 ID:???

３本ローラー乗り始めて３日目
ついに１時間乗れたぞ！！
MAXケイデンス170達成したぞ！！！
調子に乗って落車したぞ！！！！

大満足の一日だ。ビールうまい

780 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 08:35:26.66 ID:???

ロードに乗るのがローディーなら、
ローラーに乗るのはローリーだよね？

781 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 09:04:56.69 ID:???

>>780
ローローがローリーであって
ローラーはロールーだろ

782 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 09:36:27.83 ID:???

>>780
素足で転がすのか？

783 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 10:03:58.32 ID:???

休みだし五時間回してやるよ
五時間なら文句はないだろ？

784 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 10:14:34.39 ID:???

1時間集中してトレ内容工夫しれ
後の4時間有意義に使えるよ

785 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 10:16:03.94 ID:???

せっかくの週末なのに一時間のインターバルだけで終わらせたくない
ローラーの短時間高強度は平日だけでいいよ。

786 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 10:21:31.57 ID:???

他にやることねぇのかよｗ

787 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 10:23:44.13 ID:???

ねぇよｗ

788 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 10:32:31.46 ID:???

正直俺も無い！今から回すわｗ

789 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 11:18:39.38 ID:kGQatDN3

集中してトレ内容工夫（わらい）

790 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 11:50:47.06 ID:???

集中してどうにかなるのは瞬発系だけだろ。
ディスタンス系は時間をかけなきゃどうしようもない。

791 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 12:04:35.33 ID:???

ディスタンス系（わらい）

792 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 12:18:11.58 ID:???

今から固定でメディオ20分*4本以上やって来る。

793 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 15:19:02.39 ID:???

以前家を改築するためレオパレスに済んでたとき
周りの入居が無かったので3本乗ってた
冬だったが扇風機がなかったのでエアコンを18℃の冷房設定で
ナンパ物のAV見ながら毎日1時間乗った

794 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/11/19(土) 15:28:16.06 ID:???

ちょっと一時間3本まわしてくる((((ﾍﾟ∀ﾟ)ﾍ

795 ：792：2011/11/19(土) 16:10:01.74 ID:???

調子よかったから1時間メディオに変えた。
20分アップ
60分メディオ202.6W 3.82w/kg　ケイデンス93　平均心拍数166、80%
60分ダウン

初めて200W超えた。ローラー始めたばっかだとどんどん記録伸びて楽しいな

796 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 16:26:11.51 ID:???

ダウン長えw
まあ、ローラー特有の負荷への慣れで伸びてる分が大きいから、実走だとそこまで速くなってないんだけどね・・・

797 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/11/19(土) 16:33:28.37 ID:???

40分しか持たんかった…　＿|￣|○

違う自転車に乗ると数字上はほぼ一緒なのに違和感ががが

798 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 16:54:42.44 ID:???

ローラー回す際にどんなジャンルのDVD見てるんだ？

799 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 16:56:04.82 ID:???

>>798
とりあえずエロは失敗だった

800 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 16:59:44.97 ID:???

ストーリーがあまり入ってこないから、　
映像を楽しむ系のがいいかもね

801 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 17:15:41.24 ID:???

普通に映画見れた。アクション系の中身のないやつ

802 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 17:28:25.69 ID:???

>>801
木曜洋画劇場か。いいね
コマンドー

803 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 17:44:51.07 ID:???

マンションで3本やってる人って夜何時頃まで回してます？

804 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 17:48:16.45 ID:???

20時

805 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 17:52:53.61 ID:???

21時までは許してください！

806 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 18:00:16.09 ID:???

21時まではやりたいよねー！
それ以降はさすがに気が引ける

807 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 18:01:16.87 ID:???

>>795
メディオで200W超えるってすごいな
うらやま

808 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 18:53:12.19 ID:???

レオパレスでやるのはマズいだろうw
伝説舐め過ぎww

809 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 19:16:22.59 ID:???

3本やっと乗れるようになった！
まだ怖くて壁際限定だけど

810 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 20:59:39.05 ID:???

おれも今日3本デビューしました

最初は絶対無理っておもったけど
20分くらいで乗れるようになりました。

最終的にテレビみながら乗れるようになったので
これからが楽しみです

防音防振対策だけしっかりやれば
画期的なアイテムですね

811 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 21:01:09.56 ID:???

いや相当昔からあるが・・・

812 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 21:03:53.98 ID:WMjeQG2F

>>811
　
　？

813 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 21:20:19.25 ID:???

ローラーあると土日の雨にピリピリしなくて良くなるね
平日の夜乗れれば土日乗れなくても平気だしね

814 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 22:12:52.97 ID:???

画期的というのは、買った本人の生活にとってという意味だろ

815 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 23:08:38.40 ID:???

中と外でタイヤの付け替えが面倒だ…

816 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 23:09:40.08 ID:???

同じで全く問題なし

817 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 23:10:04.91 ID:???

>>796
そうそう、それあるね
あれはなんなんだろうか

818 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 23:11:39.54 ID:???

固定だけど1時間でバテバテになる
まだまだ体力がないのか
当分はひたすらまわしてればいいのかな

819 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 23:35:08.81 ID:???

>>818
おれもはじめてはそうだったけど、できるだけ明確な目標やメニューを作った方が良い
ひたすらってのは飽きがくるしね

820 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/19(土) 23:37:06.30 ID:???

オフシーズンくらいﾏﾀｰﾘシャカシャカ回そうぜ

821 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 01:17:13.22 ID:???

廊下で3本乗ってた嫁が倒れて引き戸のガラスで肘と顔を負傷。
大事には至りませんでしたが、皆様もお気をつけ下さい。

822 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 01:25:03.24 ID:???

思ったんだけど3本ローラーに初めて乗れたときって
子供の頃に初めて自転車乗れたときの感覚に似てるよね

出来ないと思った事が出来た瞬間って素晴らしいわ

823 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 02:15:42.46 ID:???

俺は5分と掛からず乗れたからそんな感動無かった

824 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 02:29:56.83 ID:???

じゃあ俺は３分だ

825 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 07:45:11.75 ID:???

>>725
トッププロでも週1回は必ずいれる
8時間くらいE1レベルで回す

826 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 09:19:24.17 ID:???

ソース

827 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 09:21:26.90 ID:???

知ったか乙

828 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 09:29:38.78 ID:???

ケツ次第だが5時間ましてくる

829 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 09:35:24.24 ID:???

>>828
雨は上がったんだから、外を走れよ

830 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 10:12:39.99 ID:???

路面が濡れてる時に走るのイヤなんだよね…

831 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 10:43:47.64 ID:???

ペダリングなら3本で負荷なら固定
心肺能力ならどっちでもいい

でいいですか？

832 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 10:51:17.00 ID:???

固定はポジションチェックも出来るのが良いよね

833 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 10:57:57.62 ID:???

固定の最大のメリットはアニメDVDを見ながら回せることだ

834 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 11:04:05.52 ID:???

心肺機能はどうなんだろうね
心肺機能って言ってもいろいろあるし
その人のレベルにもよるだろうし
３本じゃ心肺トレーニングにならないかもね

835 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 11:09:27.54 ID:zdhgdiYX

固定ローラーですが
みなさんギヤはどこに固定してますか？
私はインナーの一番上です。

836 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 11:12:55.27 ID:???

普通は後輪のハブだな

837 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 12:27:27.52 ID:???

>>835
んなもん負荷で違うだろ

838 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 12:31:32.90 ID:???

とりあえずいみがわかりません

839 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 12:34:06.91 ID:???

俺は頭だな。ヘッドギアってやつ。修行用だけどな。

840 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 12:50:46.74 ID:???

インナートップって意味だろ？
個々の出力で違うしギア比も違うだろ

841 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 13:53:54.28 ID:???

アウターミドルに固定であとはローラーの負荷で調整
ってやってるけど合ってるのかね？

インナーローで負荷高くとアウタートップで負荷軽くとじゃどっちがいいとかある？

842 ：829：2011/11/20(日) 17:16:14.56 ID:???

>>830
今日は11月とは思えぬ暖かさだった
路面濡れてる所も、ほとんど無かったし
調子良く100km走破してきた

さて、風呂入ってbeerだな＾＾
その前に、もう一丁ローラーで仕上げてくるぜ

843 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 17:38:34.41 ID:???

V-arion
負荷が可変ということで選んだが、
３段階の違いが全くワカンネ…

844 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 17:50:40.61 ID:???

そんなもんなのか
やっぱ買うなら負荷無しでいいかな

845 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 18:04:56.30 ID:???

>>843
鈍感かもしくは壊れてるよそれ

846 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 18:11:17.94 ID:???

さてー汗かいたし、風呂入ってビール飲むぜ

847 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 18:29:45.39 ID:???

>845
手で回すのに負荷の違いはまったく感じない。
静止する時間が若干変わるぐらいしか変わらん。

遠心クラッチみたいに回転あがると利き始めるのか？

それとも、やっぱ壊れてるのか…

848 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 18:32:57.33 ID:???

負荷あり3本使ってる人でFTPどれくらいまでの人なら
L4のメニューに使えるんだろ？
体重とかでも変わるんだろうけど参考程度に聞かせてくれない？
それともパワトレは固定オンリーでやってるのかな？

849 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 19:41:01.11 ID:???

負荷ありの３本って、
バリオンと、アリオンマグしかないでしょ。

どっちにしようか迷ってたところに、
ミノウラの３本もオプションで負荷がつけられるのを知って、
まだ買えない俺が居るｗ

850 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 19:57:56.61 ID:???

>>848
FTP206W（笑）の俺の例でよければ。ローラーはE-Motion、PMはPowerTap。

負荷なし = 40km/hでもL2の範囲。常用ケイデンスでL4は無理。
負荷1 = 　　L4ならで35km/h～40km/h程度。ケイデンス60以下の高トルクトレでない限りL4OK。
　　　　　　　あと、ダンシングの練習もいける。負荷なしだと怖い。
負荷2 = 使っていない。俺の脚ならLSRでも十分いけると思われる。

851 ：850：2011/11/20(日) 20:01:18.15 ID:???

体重書き忘れた。57kg、自転車の重量は9kgぐらい。

852 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 20:02:34.58 ID:???

スレチ承知なんだけど質問させて

最大心拍の計算式ってネットでごろごろ転がってるけど（例えば220-年齢数とかね）
実際激坂とか登るとそれ以上になるじゃん

やっぱ計算式は一般的なものとして
自分の限界値を最大心拍としたほうがいいのかな

みんなどうしてる？
（サイコンの設定とかね）

853 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 20:03:51.14 ID:???

http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n106321386

854 ：848：2011/11/20(日) 20:11:45.76 ID:???

>>850
おー、ありがと
すんげー参考になるよ

E-Motionは高くて買えないけど（笑）
モッズにしようかな

855 ：850：2011/11/20(日) 20:20:47.99 ID:???

悪い、LSRってなんだ・・・SFRですね。

>>854
どうもE-Motionは比較的負荷は強い方みたいだね。
負荷２なんて多分FTP300W以上の剛脚さんでもL5ぐらいまでいけそうな気が・・・

856 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 20:23:51.55 ID:???

>>852
いままで出た最大心拍でも根性あればあと2くらいあがるかなーって最大心拍+2してる

857 ：848：2011/11/20(日) 20:31:14.42 ID:???

>>855
大丈夫、SFRのことだと理解してたから（笑）
むむぅ、ってことはE-Motionとモッズやバリオンの
負荷のかかり具合も調べないとだね

自分のことばっかりじゃあれなんで
>>852
その計算式はあまり意味がないので
実測値のほうを優先させたほうがいいよ

858 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 20:59:05.95 ID:???

>>852
俺は最大心拍ではなく（おそらく異常値以外で最大心拍なんて出したことがないから）、
１時間程度の峠TTやヒルクライムレースの平均心拍を基準にして、サイコンにはその10%増の数値を入れてる。

859 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 21:03:47.93 ID:???

>>852
安静値は下がるけど、最大値はそう上がらないと仮定して220-年齢で済ませてるよ。
Maxはもうちょい上だろうけど、練習時の数拍程度は安全マージンと見込んでる。

860 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 21:12:37.13 ID:???

最大心拍数もトレーニングすると下がる傾向があるそうな
ちょびっとだけね

861 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 23:10:16.08 ID:???

>>857
varionの箱にパワーカーブが載ってる
転載すると、
km/h　　設定0　設定1　設定2
15　　　77 　　90 　　109
20　　　102　　128　　150
25　　　128　　160　　199
30　　　156　　195　　253
(単位はW、測定条件の情報は一切無い＾＾)

このデータから推測すると、速度をV(km/h)として、
パワー(設定0) = 5.26*V - 2.6
パワー(設定1) = 6.94*V - 12.9
パワー(設定2) = 9.62*V - 38.7

862 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 23:30:18.37 ID:???

俺の負荷なしヴェロドロームは35km/hで110Wくらいだから、
そのグラフもあてになるかわからんね。

863 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 23:34:48.01 ID:???

空気圧でも変わるからな

864 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/20(日) 23:35:50.22 ID:???

varionならパワータップのデータアップされてるから
ググってみな

865 ：847：2011/11/21(月) 01:03:30.28 ID:???

Varion使用者が多いみたいだが、
負荷設定の違いは明確にわかる物なの？

2は上り坂っぽいと聞いていて
それなりに負荷があると思っていたが、0との違いが感じられない。

パワーメータがあれば定量的に比較できるんだろうが、
そんな機材も持っておらず
間単に可変負荷機能が機能してる、してないを判断する方法ってない？

866 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 01:10:28.18 ID:???

それぞれの負荷で同距離のタイムトライアルをやればわかる
簡単ではないがｗ

心拍計があるなら同速度での心拍数を比較すれば、定量的にわかるだろ

867 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 01:20:27.61 ID:???

>>864
おれのググり力では到達できなんだからリンク貼ってやん

868 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 01:54:46.09 ID:???

ブログネタにしてるヤツ多いな

220-年齢はまったく当てにならないので、オールアウトや5分持続の心拍をログから探して使ってる

869 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 06:05:15.92 ID:7QWuvOWp

ダンシングのトレーニングが出来るローラー台ありますか？
いまエリート使ってますがアウタートップでもあまり負荷がありません。

870 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 06:18:40.58 ID:???

例の左右に振れる固定？

871 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 07:39:40.93 ID:???

左右に振れるんやったら固定とは言わんやろ。非固定とか言わんと。。。

872 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 07:49:08.37 ID:???

>>871
お前は何を言っているんだ

873 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 08:50:43.05 ID:???

>>865
坂っぽくはないな
向かい風の方がイメージ近い
ちなみに手で回しても全然違いは分からないよ
負荷０で乗り慣れた頃に負荷２にして同じ事をやってみて
いつものペースに乗らないor疲れ方が全然違うからｗ

874 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 11:14:41.32 ID:???

>>871
軸固定って意味だよ

875 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 11:21:43.64 ID:???

>>865 >>867
設定0、1、2で大分違うよ
http://www.yama-kei.org/local_train_nakameguro/2009/08/elite_varion.html

876 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 11:45:50.24 ID:???

三本買って二週間、たったの20分とは言え毎日汗だくになって回したから
何か変化が感じられるかなーと思って外走ってきたけど何も変わってなくてワロタ

877 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 11:50:23.25 ID:???

20分は短過ぎ

878 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 12:41:45.09 ID:???

HIIT20分なら変わる

879 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 12:52:17.38 ID:???

最近は高強度やりたくないからなるたけ長時間やってる
ローラーで8時間LSDと10セット10分の最高強度インターバルとでは
肉体的精神的に苦しいのは明らかに後者だもんな

オフってのを言い訳にしてるが、あと1ヶ月は逃げさせてくれ・・・

880 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/11/21(月) 13:29:32.33 ID:???

モッズからなにやらカラコロ音がするようになった。

・3本のうちどれが鳴っているのかは特定できていない(感じ的には前っぽい)
・ローラーを手回ししても音は鳴らない
・乗車してまわした時(荷重がかかっている時？)のみ音がなる
・黒ローラーモデル・緩み止めナットなのかは今から確認

('A`)さて、原因究明してみるよ。

881 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 13:32:23.38 ID:???

ベアリングか？

882 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 13:51:38.48 ID:???

ローラーで8時間！？
そりゃエグい
精神と会陰部が悲鳴をあげるので3時間が限度だわ

883 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 14:06:18.33 ID:???

やってもないのに限界を決めつけてはいけないぞ

884 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 14:08:31.26 ID:???

>>877
やっぱり？

>>878
HIIT、調べてみます

今やってるのは最初の5分は25km/hぐらいで体暖めて
15秒ぐらい全力→1分ぐらい30km/hの繰り返し。
ノープランで何となくやってるからもうちょっとちゃんとしますw

885 ：船乗りさん ◆sailor7x16 ：2011/11/21(月) 14:38:37.86 ID:???

(｀・ω・´)原因究明完了。

(´・ω・｀)原因は意外にもベルトでした

ベルトのつなぎ目部分である凸部が結構盛り上がっていた為、
ローラーに接触する度に「ｶﾂｯ」って感じの音がしていた模様
接触ローラーが2本の為「ｶｺｯｶｺｯ」って感じ周期の早い音になってたのかな？

凸部を切削すると音はしなくなりました。

参考のために書き残しておきます。

|ω・｀)ﾉ~ それでは。

886 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 14:43:54.60 ID:???

>>883
いや、3時間でいっぱいいっぱいだったんだから8時間はオレには無理っしょw
4時間は回せるようになりたいと思ってるけど
実走なら信号も下り坂もあるから4～5時間でケツ痛くなったりはしないんだけどなー

887 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 15:03:24.01 ID:???

>>886
俺ですらでできたんだ頑張れ
http://i.imgur.com/CmnQF.jpg

888 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 15:05:01.15 ID:???

ローラー8時間とかとんでもねえな・・・
仮に250Wの平均出力を続けたとして8時間で2kWh
電気料金単価は19円/kWhだから、およそ38円の労働か・・・胸熱

889 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 16:03:39.13 ID:???

>>887
この数値から想像するに･･･まさか固定！？
固定で5時間ェ！！！

890 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 16:08:03.99 ID:???

3本と固定の5時間ってそんなに別物なのか？

891 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 16:15:14.92 ID:???

>>889
固定

892 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 17:13:55.67 ID:???

>>887
あなたにぴったりな仕事がある
つ流れ作業の工場

893 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 17:15:57.37 ID:F5r2OTHB

ひたすらコンベアから流れてくる肉をトレーに詰めるバイト
やったけど一ヶ月でやめたよ
まぁあれは仕事内容というより環境があってなかっただけかも

894 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 17:16:58.52 ID:???

前世がハムスター
現世もハムスター
来世はハムスター

895 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 17:19:59.37 ID:???

工場で働いてるけど、ローラー5時間は無理

896 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 17:21:40.08 ID:???

工場は無理

897 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 17:41:46.34 ID:???

家の中で5時間もローラーとかやって家族から顰蹙買わんか？
一人者の一人暮らしなら別だが…

898 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 18:00:38.17 ID:???

5時間とか回せないけど、ウチはベランダだから家の用事さえちゃんとしてれば怒られることは無いぞ
エアコンの室外機よりは静かだ

899 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 18:16:29.71 ID:???

ずっと、ぼーっとテレビ見てるよりローラー部屋にこもってローラーしてた方がいい

900 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 18:21:37.21 ID:???

ローラー部屋でテレビ観ながらしたらええやんええやん

901 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 18:28:59.47 ID:???

DHバーつけて肘乗っけてゲーム

902 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 18:48:20.77 ID:???

固定ローラーじゃなきゃ集中してアニメ見れないよ

903 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 19:03:22.06 ID:???

三本乗りながら片手離し両手離しはできるようになったんだけど給水ができないんだよな… なんかコツ教えてください。

904 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 19:19:59.67 ID:???

>>903
なぜ出来ないのかが良く分からないね。
俺は両手離したままボトルとっても平気だけど。

前乗りすぎてるのかな。ケツの後ろがサドルの後ろにぴったり来るように後乗りで乗ってごらん。

905 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 19:28:50.20 ID:???

頭傾けるとグラってなるんです。
前乗りといえばフレーム小さめでステムとサドルでポジション出してる影響もあるかも。

906 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 19:54:15.02 ID:???

>>905
マジレスだけどフレーム変えろ

907 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:10:16.23 ID:???

>>906
お、おう。てかフレームサイズでバランスそんなに影響あるもんかい？若干余裕あるからサドル引いてステム短くしてみっぺ
みんなアドバイスありがとう

908 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:22:01.75 ID:???

>>907
つか俺も最初の一台目サイズ選択間違えて小さめのにしちゃったんだけど、
2台目でかいと言うかちゃんと合ったサイズのに変えたら実走もめちゃくちゃ楽になった。
それ以来迷ったらでかいのにしとけと言い続けてる

909 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:46:03.64 ID:???

昔24時間ローラーとかやってた人いたなあ

910 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:46:21.74 ID:???

おれは逆に小さくしとけって習ったけどな。デカくてステムとサドル短いの嫌だもの。

911 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:47:47.41 ID:???

>>908
それは無いわｗ

912 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:49:45.09 ID:???

で、ステムは何センチぐらいになると丁度いいサイズなのよ

913 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:51:43.06 ID:???

>>912
100はほしいな。

914 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:52:30.52 ID:???

>>910
俺もそう言われて小さいの買ったけどステム交換やら何やら金かかった末に
デカイフレームに変えたら全てが楽になった。
特にダンシングが楽。変えてみないとわからない窮屈さがあった

915 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 20:53:18.67 ID:???

サイズ大きいとステム短くなってクイック過ぎるわ
バカだから2サイズ位小さいの買ったんじゃね？

916 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:21:34.49 ID:???

http://i.imgur.com/MMapy.jpg一定のペースを作ることに慣れて来た気がするぜ
とりあえず来年PTくるまでひたすら毎最低三時間やり続けることにするぞ

来シーズンまでどう変わるか楽しみだぜ

917 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:25:53.80 ID:???

>>916
Edgeでスピード表示させるにはGPSオフにするだけじゃできないんだけど
どう設定するの？

918 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:28:31.16 ID:???

>>917
タイヤ周長をマニュアルにすれば解決するんじゃね？とエスパーしてみる

919 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:28:48.24 ID:???

>>917
スピードセンサーをリスキャンしてみたらできるようになったぞ

920 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:33:05.79 ID:???

>>916
これって何のソフトなの？

921 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:39:18.12 ID:???

ガーミンコネクト

922 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:39:43.92 ID:???

>>918
常時マニュアルです
>>919
やってみたけどダメでした

うーむ、、

923 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:39:56.50 ID:???

ソフトじゃなくてネット上の管理ツール

924 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:41:05.65 ID:???

>>922
オートポーズをOFFにしてみ

925 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:41:54.63 ID:???

>>922
ちょっと胸元をはだけてごらん

926 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:46:41.19 ID:???

>>924
それも常時オフってます
>>925
えっ・・・あの、はい・・・

927 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 21:48:03.62 ID:???

センサーとの感覚が大きかったりしてるオチだな

928 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/21(月) 23:01:38.04 ID:???

ローラーで3時間
これは病んでるとしか言えない

929 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 03:43:57.66 ID:???

ハムスターにならなければ勝てません！(ｷｯﾊﾟﾘ

930 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 07:07:08.38 ID:???

ノンストップで走れるところあったらそこ走るけどね
無いし

931 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 10:28:39.94 ID:???

田舎はいいよ
裸で走っても無問題

932 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 11:58:28.62 ID:???

>>930
あるよ。大井埠頭

933 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 12:43:31.54 ID:???

いける距離にあって良かったね

934 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 16:15:24.67 ID:???

ふぅ、ハムスター終了

935 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 16:30:25.71 ID:???

KARA聴きながらハムスター！

936 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 19:00:09.51 ID:???

>>928
今週末は3時間
来週末は6時間やる予定

>>935
俺はSNSD派

937 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 19:25:04.77 ID:???

土日の疲労がまだ抜けない。いまからローラー2時間回してくる。

938 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 21:17:37.19 ID:???

アクチブリカバリー

939 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 22:17:55.49 ID:???

2時間終了
心拍ave127,cad93

明日も雨だ。ローラーが捗る

940 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 22:25:58.72 ID:???

たまにはチンコもしごいてやれよ

941 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 23:03:31.69 ID:???

俺は月月火水木金金派

942 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/22(火) 23:22:19.75 ID:???

　　　　　　　(<、,,> ":::::::::::::::::::::::::::: ､
　　　　　～〈／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::)　　い　ロ　た
　　　　　　〃:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＜、　　い　｜　ま
　　　　~そ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,）　　よ　ラ　に
　､_　,, /::::::::::::::::::::::::、,ゝ=＝=く:::::::,:::::ヽ　ね　｜　は
　　 `V::::::::::::::::::::､_γ　　　　　｀ヾ,_　＜　！　も
　　　ｌ::::::::::::::::::::::く( 　 γ⌒ヽ　　)>　く,
　～v,ん:::::::::::::::´:::::::=; 　　　　　　,=ﾆ｀／l／!／⌒Y
　　　 l:::::::::::::::::::::::::::::::::ゝ=＝=イ ´::::ﾞ:::::::::::::::::::::::::::::::
　､m,.. ,ゞ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
　´　" ~ ﾍ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

943 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 14:42:21.20 ID:???

久しぶりに外で乗ったけど、ローラーっていきなりやめれるけど外走ると帰り道もう勘弁ってなってもうちまで帰らないといけないから追い込めるわーい

944 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 14:56:23.16 ID:???

固定用に買ったR500とContinental Ultra Sport Hometrainerで
ローラー専用ホイール作った　チューブは使い古しのAirStop

普通タイヤだと路面の砂が入り込んでるからローラー接触部が削れたり
うるさかったりするけど、やっぱローラー専用タイヤはいいよ。
まさに吸いつくような回し心地

ただ、はめるのにレバー３本使った…

945 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 15:11:30.76 ID:???

俺も固定用にR500使ってるけど、車軸にネジ切ってあったり
リアエンドの当たり面が狭いし、ギザギザがキツイからカーボン製のエンドだと削れて困る

946 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 18:12:49.88 ID:???

ローラーマジ疲れる。

947 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 19:14:07.89 ID:???

久々に外に持ち出したら寒すぎてワロタｗ
今年はもう外で走りません

948 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 19:16:34.74 ID:???

俺も今年は外にいかないし、固定ギアにかえてみようかな

949 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 19:50:11.98 ID:???

そうしとけ。自転車乗りの中のカスども

950 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 19:51:46.07 ID:???

おやおや、選ばれし自転車乗りさんがやってきました

951 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 19:53:38.49 ID:???

まあな。アワーレコード38kmの俺様が来たんだ拝んでけカスども

952 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 21:01:48.88 ID:???

ローラーのアワーレコードなら43キロだが何か用か？

953 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 21:05:54.78 ID:???

１時間しかもたないのかよw

954 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/23(水) 22:30:03.66 ID:???

俺なんか

955 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 00:12:39.30 ID:???

TacxのGalaxiaが届いたのでレポ。
鼓型ローラーだからか、三本初心者でも3分ぐらいで乗れました。
騒音は夜20時以降は、キツイかなーって感じです。
35㎞を超えると一気に騒々しくなる感じ。

サイクルモードで乗ったミノウラのMOZは乗れる気がしなかっただけに、かなり嬉しい！
ちなみに、設置面のグラグラしてるのって、どんな効果があるんですかね？

956 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 03:14:14.59 ID:???

固定ローラーを買う予定なんですけど室内で使うので静かなのがいいんですが
結局どれをかえばいいんですか？　それと負荷切り替えが付いてるタイプのほうが
いいんですか？

957 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 07:17:42.85 ID:???

>>955
トルク変動で自転車が前後に動くのを吸収してくれるので、前後に落ちにくくなるんだと思う。

958 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 07:33:00.83 ID:???

猛暑も過ぎ去った
そろそろ外で乗ろうと思ってビフタイツ、冬用アウター上下も新調した
天気も良かった

だが昨日もやっぱ固定ローラーでイイやと思ったオレガイル

959 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 15:09:33.85 ID:???

>>957
そーなんですか！
通りで乗り易かった訳ですね。
あと、iPhoneで無料の騒音計アプリを見つけたので、帰宅したら計測してみますね。

960 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 15:39:24.97 ID:???

v270-2が届いた！
1時間こいでみたけどきっつ。
汗がすごいわ

961 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 16:52:10.56 ID:???

初めて3本ローラーに手を出すとして、
http://www.wiggle.co.uk/ja/-124011722/
とか、
http://www.wiggle.co.uk/ja/-201478454/
みたいな非常にシンプルなのがありますが、どうなんでしょう。

せめてこれくらいにしておくべきですかね。
http://www.wiggle.co.uk/ja/1855775178/

962 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 18:00:37.64 ID:???

T1100ギャラクシーのほうが乗り易いんじゃない？
ウイグルセール前に値上げしたから買うのをためらってる…

963 ：955：2011/11/24(木) 18:16:43.14 ID:???

TacxのT1100Galaxiaのレポした者です。
帰宅して騒音計測してみました。

30km/hで67db
35km/hで69db
40km/hで75db
となりました。

CRCで4000円OFFコード使って、ポンド支払いにしたら￡171.61。
まぁ、僕が買った時より安くはなってますし、すぐ乗れたし初心者にはオススメですよ。
勿論、海外通販なのでトラブル対応出来る事が必須条件になりますけど。

964 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 18:22:05.92 ID:???

微妙な値段だな。
モードでインタマが19800円で売り出すとか言ってたと思うが。

965 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 18:50:18.99 ID:???

>>963
それはローラー台から何メートルくらい離れた数値だろうか。

966 ：955：2011/11/24(木) 19:03:32.28 ID:???

ローラー横のボトル置きにしてる、高さ1mぐらいの台の上で、
横は30cmぐらいしか離れてないかと思います。
希望があれば、指定の距離で計りますよ。
あと、使用したアプリは
http://itunes.apple.com/jp/app/ue-spl/id332300068
フローリングの床の上に直でローラー台を置いてます。

>>964
19800円ってマジですか！？
旧型のアンタレスでも、HPで定価が26800円になってるので、
新型が2万チョイならアリかと思ったんですが・・・

967 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 21:50:55.19 ID:VUWFu4dQ

サイクルモードで試乗した感じでは
競輪協会の3本が1番良かった。
ミノウラのブースでどっかのチームの
人におだて上げられて手放しバンザイ
のポーズとらされて、この人５分で
手放し出来ちゃいましぁ！とか
やらされてハズカシかったよ。

ま、調子に乗って帰りに自転車屋寄って
3本注文しちゃいましたが…

飽きずに乗り続けられるかな？

968 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 21:56:39.41 ID:???

>>964
うそでしょ？ＣＲＣでポチろうと思ってたけど出来なくなった…
在庫無くなるか、まちがいだったら>>964はもげろ

969 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 22:42:39.32 ID:???

固定で6分TTやって疲れたｗ
BTB本でLSDの心拍の範囲が75～85％って高いよ！本当にこの値でやっていいのか怖いわ

970 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 22:48:04.61 ID:???

どーせ日本に来ると\39,800でしょ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 22:48:46.55 ID:???

>>967
やっぱプロ用3本はローラーが重いの？
俺も手を出してみようかな

972 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 23:03:46.69 ID:???

盆栽パーツは高くしても良いが、ローラー台とかトレーニング関係の用品って安くしてもいいような気がする

973 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 23:12:33.13 ID:???

T1100 Galaxiaの振動はどうなんでしょ？
マット引けば改善される感じ？

974 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 23:28:53.19 ID:VUWFu4dQ

>>971
ローラー直径がデカいと乗り易いと
説明されました。不可はナシでしたよ。

ミノウラのアルミローラー欲しかったが
予算オーバーなので、モッヅよりローラー
が太いエリートを注文しました。

975 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/24(木) 23:46:46.39 ID:???

>>974
正解ですよ

ミノは骨組みは華奢だし
ローラーとベアリングを留めてる部分が
柔なプラスチックで、直ぐに割れてしまうという
欠点がある

エリの方は骨組みは頑丈だし
簡単には壊れないよ

976 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 00:39:26.02 ID:???

なんでミノウラって、あんな糞みたいな３本を作り続けてるんだろうな
アルミのローラーの精度はいいかもしれんが、
逆に言えば樹脂で作る設備が無い言い訳でしょ。
音だってうるさいし。

977 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 01:09:36.56 ID:???

>>961
おれも最初2万くらいのやつ買おうとしたけど
結局arionMAGにしたよ

正解かどうかは比較してみないとわからんから別として
結局「安かろう悪かろう」だと思ったからさ

978 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 03:57:35.22 ID:???

毎日3本を1時間とかしてる人なんている？

979 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 06:58:08.03 ID:???

ミノウラの三本てそんなに糞なの？
他知らんけどモッズ買った俺は満足してる。
初心者向けって事かな？
逆に他のやつが優れてる点教えて。
次に買い換える時の参考にするわ

980 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 07:38:50.61 ID:???

固定ローラー(v130)。乗り始めてタイヤに熱が入るまで少し空転するんだけど、そういうもん？押し付けが甘い？

981 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 07:52:33.93 ID:???

固定ローラーで騒音が極力低いのはどのメーカーのどのタイプなんでしょうか？室内専用で使うのが前提です。

982 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 08:29:55.53 ID:???

箕浦のv130静かだよ。
軽量鉄骨のアパートで低音響かないし、チェーン音が一番大きいくらい。

200w位での話だけど。

983 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 09:58:19.16 ID:???

>>978
まだ乗り始めて２週間だけど、毎日１時間回してるよ
ってか、もう外は氷点下だし、実走無理だし
いろいろメニューを考えて、細かく時間区切ると結構頑張れる

984 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 10:22:07.81 ID:???

>>978
一日１時間とはいかないが週に７時間は余裕で超えてる

>>983
よう俺
春までのローラー生活に耐えようぜ

985 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 10:24:22.24 ID:???

ArionMagが二万ちょいでしたが

986 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 11:13:24.42 ID:???

最近、連続1時間/3本に耐えられるようになった。
でも30分×2で少し時間あけて回す方が捗る気がする。

987 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 12:31:38.65 ID:???

でもやっぱ外走った方が断然楽しいな。
ちゃんとウェアあれば寒くないし

988 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 12:53:12.89 ID:???

そりゃそうだよ、実走に勝る物無し
パワートレーニングだのヒルクラには良いだのは言い訳
実際は実走ばかりの奴が某雑誌のインタビューで「基本固定ローラーです」って答えてて
ライバルを蹴落とすためにそこまでするか…とちょっと呆れた
ちょっと脱線だった、ごめん

989 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 12:56:03.58 ID:???

楽しさでは、な
トレーニング効率で言ったらローラーの方が有利だろ。
ただローラーで追い込めるやつが少ないだけで

990 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:00:09.69 ID:???

でたよｗ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:05:40.10 ID:???

あ、>>990は>>988へのレスね

992 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:14:01.22 ID:???

外で走ったほうが追い込める
外で走ったほうが楽しい

しかし、暖かさには変えられない
寒いのはほんとに嫌だ

993 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:16:09.97 ID:???

暑い方がキツくね？
朝早く起きないといけないし、走るたびドリンク代高くつくし。
日中出るだけで命の危険がつきまとうしな。

冬は走れば暖かくなるし、長距離も組みやすくなる

994 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:24:21.60 ID:???

夏はヒルクラ、冬はロングライド

995 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:41:35.65 ID:???

>>988
対ヒルクラのトレーニングは基本固定って意味じゃなくって？

996 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:50:21.31 ID:???

ちょっと何言ってるのかわかんないです

997 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 13:56:24.98 ID:TEjQsa9s

－10℃や吹雪の中を走るのヤダ
やっぱローラー

998 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 14:08:55.99 ID:???

今年の実走は終わりだな
今日から４月末まで200時間ローラーに乗る事を目標にしよう

999 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 15:07:45.59 ID:???

実走は大事なんだが、
連続で走れるローラーも捨てがたいんだよねえ

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2011/11/25(金) 15:13:32.88 ID:???

次スレ立てないうちに絶対埋めるなよ！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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