ロード初心者質問スレ Part213

>>292
単純に補給少なすぎ

大雑把に言ってav25km/hペースで６時間
このレベルだと一時間に700kcalぐらい消費する

700kcal x 6時間　= 4200kcal
補給で2000kcalぐらいしかとってないじゃん

補給大失敗だよw