【初心者】30km/h以上で巡航　part2【練習】

【タイトル】 ロード買ってそろそろ2ヶ月
【走行形式】単独
【走行距離】57.11km
【走行経路】自宅〜CR　CRを往復（約49km）　〜自宅
【乗車時間】2時間01分
【総所要時間】 2時間01分
【aｖg】AVG　28.2km/h
　avg ケイデンス　82
　MAX 43.9km/h
【車種、車名】 DEFY3 全装備重量　10.7kg(ボトル含まず）
SPD-SL,シマノWH-R500,GP4000S
【日時】 1月4日
【天候】 晴れ
【感想】 風向きの影響をプラマイ０にしたいのでCR往復。
　記録が伸びません。
　何をすれば速くなりますか？
　現状、3年前の体重プラス4kgです。ダイエット＋バイクの軽量化で６kgくらい減らしたら効果あるかな？