★☆★ 自転車ダイエット -54kg ★☆★

1 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 21:21:13 ID:???

　　　　　／￣￣＼　落ち着け
　　　　／　　 _ノ　　＼
　　　　|　u 　（ ●）（●）　　＿＿＿_ むむむ夜カツ丼大盛りの何がいけないんだお！
.　　　　|　　　　（__人__）　／:::::::::　 u＼
　　　　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ／ﾉ└ ＼,三_ノ＼　　 ,∩__
.　　　　|　　　　　　／::::::⌒（ ●）三（●）＼　fつuu
.　　　　ヽ　　　　　 |:::::::::::::::::⌒（__人__）⌒　| 　| 　 |
　　　　　ヽ　　　　　＼::::::::::　　｀ ⌒´ 　 ,／ _ | 　 |
　　　　/　￣＼　　 /⌒ .ヽ　　　　　　　　 i　　　　丿
　　　　|　ヽ、　＼/ 　 /(⌒)　　　　　　ξ）￣￣´
　　　　　　　＼ ./ 　 /　／　　　　　　　　|

★☆★ 自転車ダイエット -53kg ★☆★
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1286291242/

2 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 21:21:35 ID:???

ダイエット板＆ダイエット板まとめサイト
http://gimpo.2ch.net/shapeup/
ttp://www23.atwiki.jp/dieterfaq

関連サイト

サキコ理論（肝臓グリコーゲン理論）
ttp://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/theory.htm

サキコ理論 Sports（ダイエットと運動）
ttp://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/sport.htm

↓ＡＴこれ以上はレッドゾーン
ttp://www2u.biglobe.ne.jp/~m_orc/kouza/kzokouza.ht

3 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 21:22:12 ID:???

■正しい体脂肪計測の仕方

体脂肪計の原理は、体に微弱な電流を流し電気抵抗値から体脂肪率を算定する
インピーダンス法が用いられています。
体の水分量など測定条件によって変動しやすい計測方法なので、
下記事項に注意して計測をしましょう。

○素足で計測
両足で計測する体脂肪計は素足で、計測しましょう。足の裏にほこり、
ゴミが付いていると正確に計測できません。

○右足・左足を離して計測
ふともも、ひざが接触すると正しく計測できません。

○測定前の過度の飲食
測定前に過度の飲食をしたり、極度の脱水状態の場合、正確に測定できません。

○入浴後の測定
入浴後や発汗した状態、また激しい運動直後の計測は正確に計測できません。

○体内の水分量の違い
体内水分量は1日の内でも条件により変化が生じます。
周期的な測定値を比較する場合、同時刻、同条件で測定することを
心がけましょう。

○測定精度が低下する人
むくみ症状の人、発熱中の人、骨粗鬆症の人、体脂肪が少ない人、非日本人

4 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 21:22:47 ID:???

・「カロリー消費＝強度ｘ時間」
　　ダイエットには距離や速度は直接の関係はない。

・効率よくダイエットするにはリアルタイムで計測できる心拍計がお勧め。

・自転車の種類は何でも構わないが、
　モチベーションを保つのにはスポーツバイクのほうがいい（ことが多い）。

・負荷を調節するという意味で変速機があるほうがいい（ことが多い）。

・「漕ぐ」とか「踏む」という感じではなく、
　「回す」というイメージで回すとよい。

・無灯火・逆走はダイエット以前のルール違反。事故の元なのでやめろ！

関連　ダイエット板
1時間/日自転車で意外に痩せた8【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285561052/

5 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 21:32:22 ID:???

　　＿＿＿_
　　　　　　／_ノ　　ヽ､_＼
.　　　　　／　（● ）　(● ）＼　　こっこれは別に>>1乙なんかじゃなくてただズレてるだけなんだからっ
　　　　／ /////（__人__)///＼　変な勘違いしないでよね！
　　　　|　　　　　　　　　　　　|
　　　　＼　　　　　　　　　／

6 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 21:41:59 ID:???

へいカツ丼特盛お待ち！

7 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:00:31 ID:???

http://img01.ti-da.net/usr/kusano/2006_0927_151618AA.jpg

8 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:02:22 ID:???

腹へった

9 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:06:41 ID:???

カツ丼は大盛り特盛りにすると味が鈍る、通は迷わずカツ丼二杯だ。

10 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:14:06 ID:???

フォアグラ丼うもうございましたin御茶ノ水

11 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:19:22 ID:???

今日からコストコでピザが割引だ。
早速ミックス平らげたお。
デザートでバケツサイズのティラミス食べる。

12 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:25:08 ID:???

とうとうデブ自慢スレになってしまったか

13 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:30:33 ID:???

>>12
お主今日もササミと茹でたキャベツとプロテインかね？
いいもの食べないから心に余裕がなさそうだ

14 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:30:38 ID:???

カツ丼二杯だとちょっと飽きる、やはり俺的にはカツ丼＋たぬきうどんがイチオシだね

15 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:32:48 ID:???

お前ら食パンになにつける？
オレはトースターで焼き前に四枚切りにバターを塗って焼くんだな。
そしてイチゴジャムをたっぷりつけたのと、ゆで卵に塩つけて食うのが最高。
チーズもうまいよな。
でも最近は上記の焼き方に蜂蜜かチョコレートソースつけるのにハマってる。

16 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:35:22 ID:???

俺もカツ丼にきつねソバにいなり寿司4個が好きかな。
かやくごはん有ればプラスするけど。

17 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:38:43 ID:???

トーストにはメープルシロップ、ガーリックバターの2択。
市販の甘過ぎるジャムは苦手。
後は軽くバター塗ってオープンサンドにしちゃうねー。

18 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:44:36 ID:???

55じゃなかった？

食い物もいいけどローラーしない？
おれ頑張って200km以上に挑戦するんだ・・・。

19 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:46:03 ID:???

昨日鯖街道で焼鯖寿司1本家族に持って帰ろうとしたら、
途中で1本丸ごと食べてしまった。

20 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:46:44 ID:???

おいらは甘いのは苦手だしバターだけも味気ないんでピザトースト派
ピザソースたっぷり、玉ねぎ、きのこ類、ピーマン、コーン、ベーコンに
サラミソーセージ、それにたっぷりチーズとマヨネイズ、こんがり焼いて
タバスコ振って、朝からまあ美味しいｗ

21 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:49:04 ID:???

キャベツみじん切りにしてタマネギのスライスを少し
マヨネーズにケチャップ少量とごま油数滴でびっくりドンキー風の偽物ドレッシングを大量
食べてみ。劇マズだから。

22 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 22:51:41 ID:N4YaClG7

親子丼なら、少しはヘルシー？
今日は親子丼食って、４５㎞走ってきた。

23 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:17:24 ID:???

ラーメンが美味い季節になったなあ

24 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:17:30 ID:???

>>7
どこだよ食いに行く

25 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:25:19 ID:???

ラーメンはやっぱり塩、とんこつだよな。ラードたっぷりが旨い

26 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:38:06 ID:???

>>22
> 親子丼なら、少しはヘルシー？

彼女と彼女母不倫関係で親子丼です。
ちょうど45km離れた所に住んでる。

27 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:42:14 ID:???

大きなウンコが出た。

28 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:43:14 ID:???

さっそく全力で食い物の話かよ！
もっとやれ！

29 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:51:47 ID:ufUZ5sas

>>28
ＩＤ表示したら面白い事になると思う
おそらくこれ一人でやっとるから。

毎日毎日ね。

30 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/18(月) 23:59:50 ID:???

だからデブ死ねとか騒いでるお前のほうが一人なんだって何回言えば

31 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:01:40 ID:???

デブってかわいいっしょ

32 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:04:17 ID:???

デブ最高！！

33 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:04:25 ID:???

デブ死ね

34 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:12:11 ID:???

デブ生きる

35 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:12:40 ID:???

ピザは至高の食べ物。
滅ばず。

36 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:19:11 ID:???

ブサイクは仕方なくてもデブはただの甘え
１日2日で太ったりしないんだから甘え根性が身体に染み付いてるクズ
見た目も中身も腐ってるのは明らか

37 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:21:14 ID:???

ブサイクは仕方ないとか
自分には甘いんだなお前

38 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:42:52 ID:???

デブサイクラー同士仲良くしなさいよばか

39 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:43:17 ID:???

デブで不細工もある程度変わることはできる

40 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:46:36 ID:???

通販の替えのタイヤが中々届かない
早くしてくれーたのむよー

41 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:47:34 ID:???

そば茹でて食った
そばって㌍低そうに見えて羊の皮を被った狼だよな

42 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:50:29 ID:???

マ、マジで？そばのことを信じていたのに･･･

43 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:58:51 ID:???

運動終わった。一時間とちょっと固定やってた。
食い物の話と下ネタばかりじゃん。寂しいぞ。

44 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 00:59:14 ID:???

>>41
だから最近そばを食べるのをやめた

45 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:12:01 ID:???

小腹すいたからインスタントラーメン塩にニラとキャベツとてっちゃんと豚バラ入れたモツ風特性ラーメンとチャーハン作って食べた。

46 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:15:26 ID:???

さっき食ったそばの袋見てみた
１００ｇあたり３３６㌍
そばは食いやすいので結構行っちゃうかもよ

47 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:20:57 ID:???

そばは糖質源として優秀だろ？
低カロリーでヘルシーなダイエット向け食品と思ってたのなら見当外れもいいところ。

48 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:23:57 ID:???

だけどざる蕎麦はうまいね

49 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:27:53 ID:???

やっぱお好み焼き最強ですね～。
食べるときのサイドメニューは何がいいですか？
さすがにお好み焼き単品はバランス悪いよね。お好み焼きが主に炭水化物と野菜だから、タンパク質を充分取るのが正解かなあ。
鉄板焼きで、ホルモンとか、タン塩とか、イカバター、カルビとか、ベーコンアスパラとか。
あと、鉄板のそばで暑くて汗かくから、ビールでしっかり水分補給しながらねd(^_^o)
デザートでアイスとかも涼しくなれるからイイかも!

50 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:29:31 ID:???

休みの日に昼間から天ざると日本酒で幸せ

51 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:43:00 ID:???

>>50
楽しそうだけどお酒を飲んだら自転車に乗れないよ

52 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:56:12 ID:???

ニッセン　夏のお気に入りワンピ
http://nagisamizu.exblog.jp/14716371/
ガラスの鼓動 (ぶんりき文庫) http://www.amazon.co.jp/dp/4883921611/ref=mem_taf_books_a
狂人失格 (本人本) http://www.amazon.co.jp/dp/4778312031/ref=mem_taf_books_a

53 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 01:58:08 ID:???

元税理士現彼女無し実家在住のタダでビール呑んでる人来ないな(´・ω・｀)

54 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 02:39:00 ID:???

最近漕ぎに行って帰りに公園の腹筋台と運ていで懸垂するのにハマってる

55 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 05:29:19 ID:???

可愛さと美醜は別物だ。

56 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 06:49:26 ID:???

おはようおまえら(^o^)／
毎日自転車もなんだから今朝は70分ほど歩いた。ちょっと靴ずれで小さな水ぶくれができたorz
やっぱ自転車が最高！
さて朝たこ焼き食おう♪おまえらも良い１日を(^_^)v

57 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 09:27:38 ID:L38jUr8o

>>54
懸垂より腕立てのがキツイよ

腕立てと縄跳びの見た目との落差は異常

58 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 09:33:22 ID:DKWhjY4l

みんな、おはようさん。

今日は俺様、誰かさんのリクエスト通りＩＤ晒していくぜ。

今日の昼ごはんはカツ丼目指すぜ！

59 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 09:43:53 ID:???

今日の朝ごはんは坦々麺にポテトサラダとお菓子を食べました
美味しいカツ丼が食べたいね

60 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 09:49:33 ID:???

>>59
誰かさんがリクエストしてるID晒しに御協力を。
俺様は今日一日ID晒しで行くぜ！

61 ：60：2010/10/19(火) 09:51:11 ID:DKWhjY4l

つい、クセがでたぜ。

62 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:16:02 ID:???

>>58
IDじゃなくて、コテハンにしてくれないかな？

63 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:18:20 ID:QGOHg1Ii

IDさらすとあがっちゃうからなぁ。
誰かがやったタイミングで便乗しておこう。

64 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:20:44 ID:???

おはよう。
デリシャスバナナとバター食パンチョコレートソースかけとドリップコーヒー中
最近唇が痛いお…

65 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:23:58 ID:L38jUr8o

>>58
お前はそんなくだらん事する前に
まず自転車乗ってこい

66 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:28:11 ID:L38jUr8o

>>63
別にそんな事しなくても、今運営へ訴える形でそれが進んでるから
今まで通りでいいんだよ。

どの道そうなる。まぁそれはしょうがない。
そういう連中はそういうとこに居座る訳なんだし
結局だから法律ってのが必要になってくる訳なんよな。

67 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:28:54 ID:DKWhjY4l

>>65
俺様は仕事前に既に乗ってきたぜ。

68 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:28:57 ID:???

>>41
それはお前、一気に3玉とか食うからだよ

69 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:30:39 ID:???

>>62
だな
その方がNGしやすい

70 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:31:24 ID:???

>>57
懸垂の方がキツいだろ
10回出来れば上等

71 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:33:06 ID:???

旨いタコス食ってみたいな
関西にないかな

72 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:33:32 ID:L38jUr8o

>>67
なんの仕事してるの？
夜勤なら乗れないはずだし昼勤なら今は２ちゃんねるに書けないはずだし・・・

不思議な人よな

73 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:42:27 ID:L38jUr8o

こういう具合に真面目に自転車乗って頑張ってる人間の書き込みは一目見たらわかるのよ。

自転車乗って頑張ってる住人なら「あーこいつ・・・」ってのは一目でわかるんじゃない？
乗ってる人間ならではの感ずるとこがあるから。

要はこの板へ来るのなら、まず自転車へ乗ってみなさいと。

それから話を聞きますよと。

74 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:48:15 ID:???

ニート仲間なんだから仲良くしろよ
一応、自転車仲間でもあるんだから

75 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:54:23 ID:L38jUr8o

>>74
ニート仲間なんざおらんぜお前？

金もなく知恵もなく動く気力もない分際で自転車板なのに自転車にすら乗らない浮浪者を相手にする人間なんざこの世におらんよ？

当たり前じゃないか皆頑張っとんのにやな・・・

76 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 10:57:00 ID:???

このスレはネタとマジレスの割合が微妙に良いから気に入っている

77 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:02:10 ID:DKWhjY4l

>>72 >>73
自転車で往復40km通勤して、パソコン前にして仕事してるぜ。ネットもし放題だぜ。
お前と違って一応は仕事してるがな。

78 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:06:15 ID:L38jUr8o

>>77
じゃあ今のデイトレ戦略収支と今の買い目説明してみて？

為替はどうよ？

とにかく自転車乗れお前は。
悪いがお前が力説して演じてる仕事は俺のが詳しい。

79 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:07:17 ID:???

ID:L38jUr8o が元税理士君でしょ

ボタン鍋食いてえー冬は鍋だな

80 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:09:00 ID:???

金が融けると書いて金融。

81 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:09:15 ID:???

>>78
悪いが俺様はエリート会社員じゃないぜ？　とある施設のただの事務員だ。　仕事に詳しくても仕事してなけりゃただのカスだぜ。

82 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:13:28 ID:???

>>81
なに下げてるんだよカス
あぼーんならないじゃないか

83 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:15:54 ID:DKWhjY4l

>>82
ただのクセだぜ。

84 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:17:17 ID:???

>>79
ボタンってうまいのか？

85 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:18:07 ID:L38jUr8o

>>81
＞仕事に詳しくても仕事してなきゃただのカスだぜ

↑ちょっとこのスレに大貢献する良い事言ったな
その通り。俺はカスよ。異論は全くないぐらいにドカスよこれ。「ドカス」

だからお前もカスを自覚してとりあえず自転車へ乗んなさい。

ここは自転車板。しかもダイエット。
人の足を引っ張る板ではない訳よ。

86 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:21:29 ID:???

>>84
ボタン肉は美味いぜ。ただ獲った時に早目に血抜きをして鮮度を保ってないと臭いぜ。
東北地方の味噌で鍋を作ると最高だぜ！

87 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:27:21 ID:???

猪肉とか鹿肉食べてみたいなぁ。
埼玉周辺でないかな？群馬北部まで行かないとダメかな？

88 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:28:51 ID:DKWhjY4l

>>85
ﾆﾜｶの脳内自転車乗りがこのスレに来るんじゃないぜ。
俺様達は何年も前から乗り続けてる。自転車がなけりゃ毎日が続かねぇと言ってもいいぜ。
俺様も自転車のお陰で鬱がよくなったからな。
俺様はお前の「自分だけが最高で他人はバカ」みたいな考えにムカついてるだけだぜ。
このスレの住人は普段食い物の話とかバカばかり言ってるが真面目に自転車を愛してるヤツばかりだぜ。
だからそいつらをバカにするお前にムカついてるんだぜ！

89 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:28:50 ID:???

>>84
丹波笹山でしか食ったことないが旨いお

90 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:29:17 ID:???

ちゃんと処理した鹿はうまいよね。猪も。
去年熊と大根の煮物食ったけどそれもうまくてびっくりした。
売ってるやつだとあんなに臭いのに。

91 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:36:37 ID:L38jUr8o

>>88
お前は青春してんのなｗ

その通り。俺は自分が最高と思ってるよ？
当たり前じゃない。自分自身だもの。

つかそれ誰かに酒飲んで腹割らして聞いてみな？
万人みーーーんな「そらそうよ俺私が最高に決まってるがな。何当たり前の事言ってんのしばくぞお前」と答えるぞ？

お前はそういう人間社会に負けただけ。
勝てよ自分に。まず自転車のスレなんだから自ら自転車乗って自転車語って見せろよ・・・

俺は何年も前から自転車乗ってんでしょ？

それなりの事やってみせろって。

92 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:38:57 ID:DKWhjY4l

>>90
ボタンの味は豚肉の味と臭いを強くしたような感じだったな。

93 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:41:59 ID:???

馬肉　→　サクラ
猪肉　→　ボタン
鹿肉　→　？
熊肉　→　？

94 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:42:44 ID:???

>>91
ここは自転車のスレなんだから
お前のこと語りたいなら酒でも飲んで後輩にでも説教してれば？
いい加減空気読めよ

95 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:48:26 ID:DKWhjY4l

>>88
俺様の青春なんてもう終わってるぜ！
お前の言うとおり誰でも自分が一番と思ってるが、それを出さないのが大人のルールだぜ？
そのルールを守れなかったから、お前は一般社会から脱落したんだろ？
俺様は世界で一番だが、ルールを守ってるからまだ脱落はしてねえぜ。

＞まず自転車のスレなんだから自ら自転車乗って自転車語って見せろよ・・・
お前がニワカだからこのスレの昔の事を知らないだけだろ？　もう既にそんな事は語りつくされたぜ？　

自分に勝つなんて青春じみた事言うんじゃねえよ。自分に勝てるヤツなんてこの世に一人も居ないぜ。

96 ：95：2010/10/19(火) 11:49:25 ID:DKWhjY4l

やべえ、ｱﾝｶｰ間違えたぜ
>>91

97 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:51:01 ID:L38jUr8o

>>95
てかな？

語り尽くされた程ワビサビ身に染みてるなら
それなりの人間の成長はないのかお前はｗ

98 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 11:55:17 ID:???

親父の家庭の事情君はコテハンにしろって

99 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:01:00 ID:L38jUr8o

コテハンとかオバハンとかそんな事はどうでもいいんだわアホみたいに・・・

とりあえず俺は今自転車乗ってない訳で

それだけなんだわ悪いが

100 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:01:20 ID:???

北海道で鹿刺とトド刺食ったが、マズかった。

101 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:01:21 ID:DKWhjY4l

>>97
今は人間成長の話じゃないぜ。

102 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:04:11 ID:???

刺しってことは生？？食えるのか･･･

103 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:04:56 ID:DKWhjY4l

>>100
トドってどんな味なんだ？

104 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:11:30 ID:???

>>102-103
生だよ。新鮮だと食べられるらしい。
獣臭さと魚臭さが混じったような感じで、かつ血生臭さが凄い。
あと筋が固い。
しいて言えば鯨に似てるかな。

105 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:13:33 ID:DKWhjY4l

>>104
おう、鯨と似てるなら大体想像つくな。

106 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:18:24 ID:???

キャンドゥに冬用の手袋買いに行ったらチョコ菓子のブラックサンダーを発見！

107 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:20:55 ID:DKWhjY4l

最悪な事に今日の職場の給食のメインのおかずにマヨネーズがかかってるぜ。
俺様は世界中でマヨだけは食えないから人にくれてやったぜ。
おかげで今日の昼飯は野菜とご飯とすまし汁だぜ。

108 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:31:17 ID:L38jUr8o

>>107
もうお前の気持ちわかったからこれからは？？？
でいいぜ？

とりあえず自転車乗れ。

自分自身の為に。

109 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:36:37 ID:DKWhjY4l

>>108
おう、今日も帰りに２０ｋｍ走って帰るぜ！
また、いつでもケンカに付き合ってやるぜ。
お前もまたいい仕事見つけられるように頑張れよな。

110 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:40:28 ID:L38jUr8o

>>109
俺の心配はせんでええ。

人の心配は要らない。自分自身なのよ。

自分がやればそれでいいんよ。

111 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:46:04 ID:???

>>110
まあな。
とにかく、これからも宜しくだぜ！
じゃあ、仰せの通り？？？に戻るぜ。

112 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:53:35 ID:L38jUr8o

>>111
物事がわかってるなら別に無記名でなんら構わんよ。

113 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:55:08 ID:???

トド狩ってその場で剥いで食ってみたいな
百獣の王みたいでカッコイイじゃん

114 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 12:57:10 ID:???

しゅごキャラの時間ですよ

115 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:01:21 ID:???

太いのでマラソンなどはいつも下位だったが
縄跳びはなぜか中から上くらいの位置だった。
女子とペア組んで数えてもらってたんだが相手の顔が軽蔑から
応援する生暖かい感じに変化するのが見てとれた。
努力する姿って大切なんだと思った。
デブでも明るくて足が速い奴は人気あったし。
思っただけで努力してない派。

116 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:03:47 ID:???

動けるデブって迫力あってかっこいいよね。サモハンとか

117 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:04:56 ID:???

>>116
ウガンダもカッコ良かったぜ

118 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:05:18 ID:???

飛べるデブもカッコいいよ
ベイダーとか。

119 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:09:23 ID:???

>>118
ビッグバンベイダーまだ、現役なのか？公式HPあるぞ。

120 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:26:22 ID:???

なりたい自分にバツをつけないでよデブでも

121 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:33:28 ID:???

高校とかのキモオタデブはやっぱり女子からキモがられてたん？
昼休みにノーパソやオタ本でオタ仲間と盛り上がってたらリア充と女子にキモとか言われてたん？

122 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 13:51:02 ID:???

うるさいやつだな

123 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:05:52 ID:???

>>116
動けるデブって、なんか破裂しそうで見ててコワイ。

124 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:07:43 ID:???

デブのなにが悪い

125 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:11:43 ID:???

異常な環境負荷

126 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:12:17 ID:???

走れるデブって居るんだよね。ラグビーとか見てたら。
ただし瞬発系限定で持久系は無理ぽ。

127 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:18:15 ID:???

　
１人なのに２人分の環境負荷をかけてるのがデブ。
半分死ねばいいと思う。

128 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:20:54 ID:???

デブ逝㌔

129 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:23:32 ID:???

>>127
がんがれ、生きろ！

130 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:36:41 ID:???

やっと腹の永久凍土ならぬ、永久皮下脂肪が微妙に薄くなってきた。
指で突くとプヨッた脂肪の下にガチガチの腹筋が。待ってろよ！

131 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:38:20 ID:???

近所に行ったことのない蕎麦屋があったんでカツ丼食べてきた。
揚げたてで肉も分厚いんだ

でも口ん中火傷しちまったぜ。

132 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:40:23 ID:???

そこはまず蕎麦食えよ･･･

133 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:42:20 ID:???

>>131
いいな、羨ましいぜ。俺様は不意のトラブルで今日の昼はベジタリアンだぜ。

134 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:46:23 ID:18Mrl0jZ

>>121
今は普通のイケメンが非行自慢する要領でオタク自慢するよ
「高校生なのにバイト代でエロゲ五本も一気に買っちまったｗ俺マジオタクすぎｗｗｗｗ」
みたいな

それ見た女子はそいつの意外な魅力発見って思うよ

135 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:48:16 ID:???

>>134
荒らしに構わな～い

136 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:49:09 ID:???

また大阪のイメージが悪くなる…ぜ。

137 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:52:06 ID:???

大阪民国のイメージはもとから（ry

138 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 14:52:44 ID:???

このスレにいる人はきゃっきゃいわれて来たんじゃないの

139 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 15:05:08 ID:???

キモオタデブの童卒風俗での体験談

当方キモオタデブ。皆さんは童貞すてましたか?
では……あれは三十になったご褒美に風俗に行った。
姫が出店し、軽く挨拶をしてから部屋へ案内される。姫はかわいい系とキレイ系の中間なお姉さんタイプ。
キスをする時も恋人気分（あくまでこちらの気分だが）ですごい満たされる感じがした。
その後は７分勃起の愚息を軽く手コキでフルボッキ。「大きいね」「すごい硬いよ」等の会話をしつつフェラへ。
フェラは物理的な快感もすごく良かったが、舐めてもらっている状況とビジュアルもすごい興奮度高し。
もうギンギン状態で、「入れてみる？」と囁かれたので「お願いします」と返事をしてして突入。
上に乗られたままの姫が疲れてしまわないかと思い、フィニッシュへ。
奥にドクドク射精をすると、幸せな気持ちが込み上げてすごく満たされた気分になったよ。
姫に「ほんとに童貞？すごい気持ちよかったし、長持ちしたね」とリップされて、めちゃめちゃ嬉しかった。

140 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 15:13:17 ID:???

さましく変態の巣屈
さっさと削除されるべき

141 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 15:16:27 ID:???

デブって体脂肪率だけじゃなく
すべてに渡ってデブの様式・嗜好・性癖なんだね。

142 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 15:32:24 ID:???

2chでは完全否定される部分痩せだけど、全くあり得ないとは思えないけどなぁ。
脂肪ってのは防寒の役目も担ってるから、冷えてる部分の皮下脂肪は使わないで他からエネルギーを
持ってくるぐらいの事は考えてるんじゃないだろうか（誰が考えてるかはともかく）
ロードで腹の贅肉が落ちにくいと言われるのも、腹が一番風を正面から受けてて冷える場所だからだと思う。
（脚は一番筋肉使ってるから内側から温まってるし）
だから腹が冷えない工夫をして走れば、腹の脂肪が落ちやすくなるのではなかろうか。

143 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 15:35:28 ID:???

>>142
よし明日から腹巻にカイロ仕込んで走るお。

144 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 15:54:18 ID:???

>>93
鹿肉→もみじ

熊は分からん

145 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 16:05:45 ID:???

腹の脂肪って自転車だけだと落ちにくいね。
短い距離でもジョギングもやると一気に落ちるよ。
理由は分からんけど。

146 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 16:10:19 ID:???

カツ丼食べたんだけど、なぜか満たされない…
量じゃないのよ。味なのよ。

卵とじの和風？カツ丼でうまいトコないかしら？

147 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 16:12:29 ID:???

>>146
やはりソバが美味い店の丼は美味い。ダシが良いからな。

148 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 16:20:01 ID:???

肉の質や揚げ方、卵とじの好みとかすっ飛ばして出汁だけで語るんすか…。
出汁って大切だけどさ。

149 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 16:30:47 ID:???

丼に入るものの基本はダシだ！

150 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 17:16:35 ID:???

腹減った・・

151 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 17:17:36 ID:???

デブは「満腹」か「腹減った」のどちらかしかないよな。

152 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 17:22:36 ID:???

おやつにポンデリング10個とミルクココアたべた

153 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 17:24:45 ID:???

ポンデリング美味いよな。あの食感が

154 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 17:25:29 ID:???

ああ、余計に腹が減る。

155 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 17:50:30 ID:???

ほんとデブはうぜーな。
時々勘違いしてるデブがいるから言っとこうかな。
デブにあるのは食べ物を食べる権利じゃない。
その食べ物を食うか食わないかを選択する権利だ。
太りたくなければ食うのをやめればいい。

156 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 18:28:42 ID:???

満足するまで食べたいだけなのに

157 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 18:48:04 ID:???

そのぶん自転車で走れ
それがこのスレの趣旨だ

158 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 18:51:47 ID:???

>>155
だからダイエット板に篭ってろよ
お前の普段の生活と同じようにさ

159 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 18:55:41 ID:???

ねだるな勝ち取れ。座すれば与えられん

160 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 19:00:13 ID:???

このカツ丼は出来損ないだ。食えないよ

161 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 19:13:17 ID:???

>>155
ほんとデブはうぜーな

162 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 19:20:27 ID:???

>>142-143
皮下脂肪は寒さが苦手で、暖かい部分に移動すると言われている
最近の女子高生の脚が細くなったのも、冬のミニスカのせいだとされているぐらいだ

163 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 19:36:25 ID:???

女子高生の足は少しむっちりしてるぐらいが丁度いい

164 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:06:07 ID:???

ロベルト・カルロスみたいな女子高生のミニスカはイラつく

165 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:20:03 ID:???

>>115
学年1のピザだったけど、長距離は学年で１０番ぐらいの動けるピザだった。
頭も良かったし、明るかったし、委員長や部長等もかけもちして頼りにされていた。
今はうんこ製造機な俺でも、あの頃はすばらしい人格の持ち主だった。マジ聖人君子。
文化祭の時、実行委員の女の子といい雰囲気になって、脈有りと思い告ったら笑われた。
ピザはピザだよ。

166 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:23:29 ID:???

Tarzan自転車特集だねo孕o≡＝－

167 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:27:06 ID:???

>>166
表紙見ただけで敬遠ｗ

168 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:31:32 ID:???

ジビエもいいね！
だが夏も過ぎて懐石にいい食材が出る季節でもあるな
しかし今は鬣が食べたい気分だ

169 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:34:09 ID:KAaTtcLU

>>167
しかし中の男の絵はやはり大友な感じがしていいよ
レジで店員に渡すときバイクラで隠したのは秘密

170 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:36:03 ID:???

>>169
あれ、大友なの？
ふーん・・・
でもあの表紙は無いｗ

171 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:54:53 ID:???

確かに表紙は…あのメットがなんか嫌。

でも中身はこのスレ向きだったぞ。

まあ立ち読みでも興味ある方はパラっと見てみて下さい。

172 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 20:59:40 ID:???

１６０ｃｍ
６５ｋｇ
体脂肪率・約３０％・・・・

ほんとに、ぎりぎり標準体型です・・・
最近ろくに外も出ず、昼夜逆転
なんとか健康的な生活をして、無理せずにダイエットしたいです

173 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:00:40 ID:???

>>165は今もデブなの??

174 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:04:23 ID:???

集まりなさい，虫けらども

http://iup.2ch-library.com/i/i0172206-1287488475.jpg

175 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:07:15 ID:???

>>172
まずはバーチャルな外出を体感するアイテムとしてREALPOWERをオススメするよ

176 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:12:18 ID:???

>>172
食事制限から始めるといいよ
体が軽くなると動きも変わってくるから

177 ：172：2010/10/19(火) 21:12:43 ID:???

リアルパワーとはなんでしょうか。。。？

出来れば食べるだけで痩せたいです。
運動が苦手なもので・・・

178 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:22:30 ID:???

食事制限は絶対に続かないからやめときな。
生活習慣変えないとどうにもならん。

179 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:23:27 ID:???

自転車乗るのに得意も苦手もないだろ。
しいて言えば、乗りたいか乗りたくないかの二択。

乗りたくないなら素直にそう言え。

180 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:27:07 ID:???

そもそも、自転車に乗らないのに、なぜこの板にいるんだ？

181 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:32:00 ID:???

目標体重まで近くなったからならす為に食う量増やして走る距離減らして筋トレ増やしたが中々体重落ちなくなったな。

182 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:35:22 ID:???

>>172
しょうがねえなあ・・・
ネットばかりやってるなよ・・・
はやく効果的ならズバリ寒天
やせまくりだろ
くいまくって良いからな、たれ、醤油、酢などでとにかく食べまくれ

183 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 21:50:32 ID:???

>>172
なんだかツッコミ無かったので
全く標準体型では無いと思われます
てか、その身長体重でその体脂肪って筋肉無さすぎでは無いでしょうか？

まずは食事制限から頑張ってね

184 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:05:10 ID:???

普通に病気もちレベルだろ
ダイエットとか以前に人間ドック池

185 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:07:33 ID:???

http://imepita.jp/20101016/439490

お兄ちゃんには痩せろって言われるけど、ダイエットするべき？

186 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:17:16 ID:???

>>185
細すぎてキモイくらいです

187 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:18:15 ID:???

>>185
カーディガンで着痩せしてるのかな？
羽織ってるの脱がないと何ともいえないな。

188 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:23:13 ID:???

>>185
上着脱がなきゃ男か女か分からん。

あと髪型はショートカットにすること。

189 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:26:24 ID:???

>>185
>>172とは違う意味で病院池よ

190 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:32:54 ID:???

最近中性的なのが増えたね

191 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:33:41 ID:???

私はどうですか！？
すぐに消します
http://imepita.jp/20101019/810770

192 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:35:15 ID:???

2年後にはタレ乳乙

193 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:39:59 ID:???

おしりが2個あるとか
AAはいないのか

194 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:45:13 ID:???

胸なんてどうでもいいから、腹を写さないと・・・

195 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:49:05 ID:???

消すの早すぎwww

196 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:53:18 ID:???

>>188
あらやだ！貴方もショートフェチなの？
私もよ～

197 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 22:57:17 ID:???

お前は角刈りフェチだろ

198 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 23:50:06 ID:???

いいから力抜けよ

199 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/19(火) 23:54:39 ID:???

>>198
掘る気マンマンじゃねーかよｗ

みんなガムテープでふさいどけ。

200 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:20:29 ID:???

>>198
まさか今までどおり掘る側でいられると思っているのか

201 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:23:23 ID:???

今日はピザLに一平ちゃん焼きそばに唐揚げマヨネーズにゆで卵二個にフライドポテトとコーラの夕食でした。

オナニしたら腹へったんで今からチョコフレーク食べてます

202 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:31:08 ID:???

23歳160cm47kgです。
自転車ダイエットで二ヶ月で5kg落としました。
もう少しクビレが欲しいのですが、筋トレもいりますか？アドバイスお願いします。
因みにカツ丼好きですーｗ

http://imepita.jp/20101020/016360

203 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:32:58 ID:???

綺麗だけどちょっとブラも外してくれないと
痩せ具合がわからない。

204 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:34:31 ID:???

>>196
当然だ。
ショート以外認めん。

205 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:46:06 ID:???

>>202
47kgであの二の腕はありえないんだよ童貞
いい加減エロ自撮りばっか探してないでカツ丼2杯食って寝ろボケ

206 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:47:40 ID:???

>>202
俺の彼女とチェンジしてぇ

207 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:50:04 ID:???

エア彼女と交換とかマジ鬼畜

208 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:51:21 ID:???

>>205
俺の女このぐらいのスペックでこんなもんなんだが
あなた素人童貞ですね。わかります。

209 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:53:47 ID:???

今日は魚のフライとナスを食べたけど美味しいね

210 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 00:58:47 ID:???

>>208
低スペック彼女かつ経験不足を自慢されても困るんだ
160センチであの体型なら50か51キロが妥当だろ、腰のラインからして足も太い
150～155センチなら47キロは理解できるがね

あと23歳で改行句読点きちんと使う自撮りが存在すると思ってんのかよｗ

211 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:01:27 ID:???

じどっこ

212 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:04:49 ID:???

鍛えてる女性に厳しい一言頂いてからトラウマ男子なんだが、
未だに思い出して、毎日走る距離と時間が延びてきてます。
なんか写真みちゃったら思い出して頭痛い。
やれやれ

213 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:05:08 ID:???

>>210
あれ?キモオタデブが噛みついてきたww
悪いけど俺さレディスのアパレルデザイナーでだいたい人体のスペックわかるんですけどw
ああ、けいおんとかでスペック確認してるの?

214 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:06:11 ID:???

>>210
何人くったんすか?!?

215 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:12:11 ID:???

チリ人かフィリピン人あたりと予想

216 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:12:47 ID:???

けいおんで体型決められるんだー
なんで>>213そんなこと知ってんの？

217 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:16:09 ID:???

みんなブサイクなんだから仲良くしよう

218 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:31:26 ID:???

ブスカノ付きけいおん厨のアパレルデザイナーｗ
ビール吹いた

219 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:32:53 ID:???

>>215
チリ人？チリドル最高！

220 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:33:29 ID:???

>>216
はあ？けいおんのWikipediaに書いてるスペックを見て言ってるんだろ？キモいデブわｗｗ

まあ素人のカスがなんて言おうとどうでもいいが、風俗とアニメで鍛えた女を観る目ｗで得意面しといて下さいね

221 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:34:54 ID:???

>>218
自演ですか？

流石タダのみデブのニート税理士君ｗｗ

222 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:35:58 ID:???

トラウマ男子だが、アパレルさんの言う体重(51kg)あたりの
見立ては当たりだと思う。
あと脇腹が違う、腕も筋肉がもう少し出てくる気がするけど。

223 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:36:50 ID:???

>>218
ブス彼女とか観てもないのに。そんな頭で大丈夫か？
けいおん厨？文が読めない阿呆か？

224 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:43:21 ID:???

てか煽ってる奴は親が新聞ビール君だろ?お前いい加減にしろよ

225 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:44:54 ID:???

白身魚のムニエルって美味い

226 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:45:20 ID:???

>>222
アパレルは47が妥当、素人童貞は51が妥当だと言ってるんだ。

227 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:52:02 ID:???

じゃあ素人さんに同意かなぁと。

228 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:54:29 ID:???

今画像みてきたがそんなもんだろ？おっぱいBぐらいだし
Dぐらいあれば50kgあってもいいがウエストも65～68cmぐらいだろな

229 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:56:14 ID:???

>>227
もう寝ろよ女を捨てた(笑)パラサイトビール君

230 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:57:49 ID:???

コテつけろよクズビールが

231 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 01:58:53 ID:???

きようもぱぱのびーるよんほんのんだよ

232 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:01:13 ID:???

ビール毎日うざい

233 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:02:17 ID:???

ビールはドライだ

234 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:03:53 ID:???

キリンの糖質ゼロのやつ飲んだけど、たまにしか酒飲まないおいらには丁度よかった

235 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:05:18 ID:???

冬こそビールがうまい

236 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:10:27 ID:z1mfYqJI

なんでこんなに勢いあるんだよ?ww

237 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:13:03 ID:???

栗拾い行こうとしたらもう終わってたorz

238 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:13:22 ID:???

眠れないからだよ

239 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:13:35 ID:???

>>202の体重当てクイズでアパレル関係と素人童貞が盛り上がってた。

240 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:15:26 ID:???

ぶっちゃけ自転車漕いでるだけじゃそんな簡単に痩せない。

241 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:15:49 ID:???

>>166
深夜までやってる本屋で今Tarzan買ってきた。
初心者にはタメになるわＷ
背中が鍛えれるとは思わなかったわＷ

242 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:16:13 ID:???

栗拾い(´∀｀*)ｳﾌﾌ

243 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:21:22 ID:z1mfYqJI

>>239
サンクス

マジお前ら話題に困らないよなw
こんなスレが俺は好きだわ

244 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:31:13 ID:???

アニメで女を見る目を鍛えすぎてリアル女は総じてブサイクに見えるようになってしまいました。
牛乳バニラプリンうめぇ

245 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:43:06 ID:???

きなこプリン美味しいよ！おみやで戴くと更に美味しいｗ
明日頑張ろう( ´艸｀)

246 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:44:17 ID:???

このスレ>>1から読んだがカオスすぎるわ
ガキのカオスじゃなく、何このオッサンがいくつになってもバカな事やってるノリわ

247 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:44:47 ID:???

>>244
周りにブサイクしかいないからそう思うだけ

248 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 02:46:13 ID:???

焼きプリンって不味いよな。洋酒入ってるやつとか。

生クリームたっぷりのプリンがプリンだぜ。

249 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 05:05:54 ID:???

プリンならなんでもいいよ甘みのあるものを食べれたら

250 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 05:37:10 ID:???

ここはデブの餌スレにして、真面目なダイエットスレが新しく必要だな。

251 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 05:54:47 ID:???

そんなことしなくて結構です

252 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 06:18:54 ID:UQEvuTMu

>>246
一スレごとにふいんきの違う、雑食性かつ食欲旺盛なこのスレだけど、
今回のスレはその中でもまた珍しい部類に入ると思う

253 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 07:09:15 ID:???

なめらかﾌﾟﾘﾝ好(^O^)
今朝は30分だけ走って、素敵な道を発見して嬉しかった
近所にもまだ知らない道があったよ
お腹空いたー

254 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 07:25:22 ID:???

>>252
禿同。
カツ丼、たこ焼き、寄生ビールに体重当て...ダイエットにつながりそうなのはターザンくらい？！

この混沌具合が2chらしくて好きだが(笑)

255 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:14:40 ID:rB6S2oJM

自転車頑張ってるしと１日五食プラスお酒におつまみのナッツ食べてたら七キロ増えてたorzあたし今日からダイエット頑張るんだから！絶対痩せてやる！

256 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:18:53 ID:???

朝から食べ過ぎて苦しい
パンとか肉とかいろいろ食べたらぐったり

257 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:32:27 ID:???

足、腹と下から引き締まってきた
胸がまだＢカップのまま変わらない
下が痩せてきただけに余計目立つw
まあ男なんですけどね

258 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:38:23 ID:???

>>256
それは大変だ、しばらく横になって休んだ方が良い

259 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:40:14 ID:???

>>258
ありがとう
だけど動かないとよりデブになってしまう・・・

260 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:56:52 ID:???

なんだかなぁ

261 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 08:59:42 ID:???

２４時間営業の回転寿司がないのはおかしい
あれば大繁盛するのに

262 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:05:36 ID:???

>>261
難しいんじゃないの？仕入れに制約がある生ものが中心になるし。

263 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:07:58 ID:???

>>261
大繁盛するんなら他人にやられる前に自分で起業するのがいいよ。

264 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:08:12 ID:???

大繁盛しないからやらない

265 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:23:10 ID:???

バカ！無理して動いて体調を崩したらどうする気だ
とりあえずしっかり休め
回復したらまたしっかり食え

266 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:27:40 ID:???

わかりました！！

267 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:29:48 ID:???

さっき朝飯食ったばかりなのに、もう腹が減った。

268 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:36:39 ID:???

バカ！無理して動いて体調を崩したらどうする気だ
とりあえずしっかり休め
回復したらまたしっかり食え

269 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:51:39 ID:???

このスレほど多くの年齢がいるスレはないかと

270 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 09:55:53 ID:???

( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ

271 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 10:05:30 ID:???

まなかなキレイになったな
3Pやりてーい

272 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 10:30:27 ID:???

焼サンドイッチ作った
卵焼き挟んでよー
最高やけん

273 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 10:41:08 ID:???

コンビニのデブも邪魔だが、大型スーパー等の広い通路でも自分の体＋カートで道塞いでるデブがいる。
商品(主に餌)選びに夢中で通行人に気付かない。
｢すみません(通ります)｣と言おうものなら｢邪魔だとでもぉ!?｣と言わんばかりに物凄い形相で睨み付けられる。
道をあけてもらったとしても通りにくい事に変わりはない。
運が悪ければすれ違いざまに悪臭が(ry
つまりデブは物理的に邪魔。呼吸の邪魔もする。
卑屈で攻撃的で自己中でまわりが見えてない人が多いように思う。

あと、デブの汗や悪臭に関しては、放置してると不快に思われ、ケアしてるとpgrされる。
どちらにしてもデブは嫌われる。

一般的にデブがデブというだけで嫌われるのは、デブに嫌な思いをさせられた経験からなるものじゃなかろうか。

個人の意見だが、デブはあまり好きじゃありませんねー。
広範囲に好かれたいと思うデブは痩せた方がいいと思います＾＾

274 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 10:46:25 ID:???

デブでごめんなさい

275 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 10:55:39 ID:???

これから寒くなってくるからローラー台買おうか迷ってるんだけど、固定なら本読みながらとか
PSPやりながらできるかな？
それなら続けられそうだから三本じゃなく固定買おうかと思うんだが。

276 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 11:07:36 ID:???

エアロバイクならすべてのことができるよ

277 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:01:27 ID:???

固定ローラーと三本、両方あるけど、長時間トレーニングは固定が楽
テレビやビデオ観ながら、パソコンで作業しながら、PSPで遊びながら、PS3でGT5をやりながら、本を読みながら
三本ローラーでも可能だけど、調子乗ってると落車する

278 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:13:23 ID:???

>>276
エアロバイクは高いし、置く場所も無いからなぁ
固定ローラーなら使わない時でもスタンド代わりになるかなと

>>277
やっぱ固定の方がいいかな。
お勧めの機種ってある？

279 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:22:58 ID:???

ふーん、玄米ビスケットがあるのにね

280 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:24:23 ID:???

玄米ビスケットは美味しいの？

281 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:41:32 ID:???

デブが浅ましい食い意地を自慢したけりゃ別の板にスレ立てりゃいいのにな。

282 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:54:34 ID:???

>>281
ウルセーデブ

283 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 12:58:56 ID:???

>>281
お前もデブなんだろ

284 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:01:01 ID:???

>>281
自転車乗れよ

285 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:02:36 ID:???

ビスケットみたいなもそもそしたものはとても食えん、カロリーメイトとか
スニッカーズとかも甘ったるくて嫌い、エネルギーチャージには、おにぎりが一番

286 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:02:55 ID:???

>>281
ブーデー

287 ：ブーデー教教祖：2010/10/20(水) 13:05:13 ID:???

>>286
教徒よ祈れ。

祈れば救われる。

288 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:08:10 ID:???

　
デブって依存症（中毒）かと思ってたけど肥満賛美宗教だったんだ。

289 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:10:22 ID:???

>>281
歯磨けよ！

290 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:16:38 ID:???

>>281
風呂に入れよ!

291 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:21:22 ID:???

>>281
宿題しろよ！

292 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:27:09 ID:???

ま゛た来週ー！

293 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:27:16 ID:???

>>281
餓死スレでも立ててくれ！

294 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:29:07 ID:???

>>281
これだけかまってもらえたらいいだろ

295 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:40:28 ID:???

>>281の人気に嫉妬

296 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:46:12 ID:SqfB9fRx

>>281
自転車乗ると元気と活力が沸いてくるから
当然あれ食いたいこれ食いたいだの飯の話になるのは当たり前。

要はその欲求といかに上手に付き合っていくかの話だよ

297 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:47:15 ID:???

>>281
(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?

298 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 13:58:53 ID:???

何でこんな日に限って雨なんだお。
暇だからさっきから食ってばっかり。

299 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:02:34 ID:???

>>298
そんなときはピザ食べてコーラ飲んでインターネットしていればいいよ

300 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:06:09 ID:???

>>299
それはもうやった。

301 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:12:56 ID:???

ピザハットからメールで半額クーポン届いたから今夜は久々にLサイズいってみるぜ

302 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:22:18 ID:???

ピザハットの日はピザのお持ち帰りが半額でうれしい

303 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:23:30 ID:???

　
デブが「ダイエットしようかな」とまじめに考える時って、
ブタのように腹一杯食って十分満たされた満腹のときだけだよな。

304 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:27:47 ID:???

>>303
またかまって欲しいのかいこのブタ野郎！

305 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:28:54 ID:SqfB9fRx

「俺は痩せてもお前らは太れ」

こんな連中が互いの足を引っ張り合う修羅の世界。
そんな弱肉強食世界を生き抜くからこそダイエットの価値がある訳よ。

306 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:35:12 ID:???

35年かん素人童貞です　痩せたら童貞捨てれますか
彼女が出来たら素人で満足するかな　童貞なのに上手いとかおもわれないか心配です

307 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:36:56 ID:???

因みに竹達彩奈がタイプです

308 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:39:41 ID:???

　
デブが「彼女欲しいからダイエットしようかな」とまじめに考える時って、
ブタのように腹一杯食って十分満たされた満腹のときだけだよなｗｗ

309 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:45:06 ID:???

スペックは175cm90kg 泡姫には赤西仁に似てるて言われます
先輩方は素人童貞じゃはいですよね?アドバイスお願いします

310 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:46:09 ID:???

試しに１週間ぐらい自転車サボって逆に㌍高めの食生活してみた

すごいよ、明らかに腹の脂肪増えたよ

うん、自転車は効果があると逆の意味で実証できた

311 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:54:27 ID:???

そりゃあ、バカ食いの言いわけに「ハンガーノック防止」などと開き直って
食いたいだけ食いながらも自転車乗って、かろうじてバランスしていたのに
自転車やめたら残るのは、バカ食いだけだろ。

自転車ダイエット実行以前より、急激にデブるのは当たり前。

312 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 14:55:32 ID:???

俺もバカな女の子食いたい

313 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 15:03:15 ID:???

>>311
なんでお前は上から目線なんだ

314 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 15:12:44 ID:???

そんなことより痩せたら童貞捨てれるか教えて下さい!
顔は赤西仁なんです!悩んでるんてす

315 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 15:53:10 ID:???

この速さなら言える

>>312
俺漏れも

316 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 16:04:24 ID:???

えっとじゃあ俺もついでに

317 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 16:23:07 ID:???

ぼくもかわいい童貞食べたい

318 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 16:28:24 ID:???

くれてやるよ

319 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 17:27:32 ID:???

キャベツが安く手に入ったんで今夜はモツ鍋だよ、ニラも二輪で98円だったし、
モツと、冷凍してあった薄切り豚バラ肉300gも入れちゃうんだぜ、〆用に
「焼きそば」も入れるんだぜ、焼きそば用の蒸し麺は鍋で煮込むと汁を吸って
メッチャ旨いんだぜ、汁を吸った麺を飯の上に乗っけてわっしわっし食うんだぜ
今から鍋つゆの準備なんだぜ、むふふふふふ

320 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 17:38:15 ID:???

あー腹減った。

321 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 17:48:27 ID:???

かつ☆どん

322 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 17:59:23 ID:???

蕎麦屋の天丼も食いてー　テンプラｽｹﾞｰデカイやつ。

323 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 18:06:40 ID:???

はらねった

324 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 18:45:50 ID:???

>>319
俺はペヤングのでっかい焼きそばをおかずにご飯食うわ
ペヤングウメエェェェェェェェェ！！

325 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 19:04:50 ID:???

今から漕ぎに行ってくる。帰りにゲーム屋寄って、本屋行ってターザン買ってくるけ

326 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 19:05:23 ID:???

TBSでお前らの悲惨な末路を放送しているぞ

327 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 19:10:30 ID:???

不倫して刺されたとかの話かと思ったらダイエットの話か！DEROのほうが面白いよ

328 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 19:26:18 ID:???

ダイエットの話ええじゃないか

329 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 19:32:20 ID:???

50km走ってきたけど不倫の話が聞きたい

330 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 19:32:56 ID:???

おとり捜査みたいで気分が悪いね

331 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 20:49:07 ID:???

なんか朝からイライラしてたから帰りにケーキ買ってきた。
ケーキやさんの店員さんの眩しい笑顔に癒された。

ケーキ美味しかったよ。これから走ってくる。

332 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 20:51:17 ID:???

気をつけて！だがケイデンス90な

333 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 21:17:59 ID:???

自転車＆筋トレ終了。
今は風呂上がりのビールタイム。
今日は仕事もプライベートも一人もデブに関わらなかった。
ただデブが居ないだけでこんなに快適とは思わなかった。
雲泥の差だ。

デブと仕方なしに行動すると、視覚嗅覚～デブの言動あらゆる角度から不愉快な思いする。
遠回しに言ってもわざと怪訝な表情しても全く平然としてる。
デブが地球上から絶滅したら、正常体系の人間の平均寿命延びるな。
飢餓で苦しんでる人々の事考えろよな。
それとパラサイトニートキモオタデブのうんこ製造所は得意のネットで貧困や戦争の跡地の子供達を調べて自分の存在を確かめてみろよ。

334 ：319：2010/10/20(水) 21:31:25 ID:???

べふぅ、食い過ぐた。結局キャベツ半玉、モツと肉で300g以上に豆腐一丁、
おまけに〆の三食入り焼きそばを三玉全部食っちゃったい、もちろん飯も丼一杯。
ああ苦しい、今度は濃いお茶が怖い…

335 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 21:32:34 ID:???

毛が3本、まで読んだ

336 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 21:34:17 ID:???

　
なんでデブってたらふく食ってしまうわけ？

ほどほどに食うという神経ないの？

337 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 21:36:54 ID:???

　
デブが「反省・・・おれ、ダイエットしようかな」などと、まじめに考える時って、
ブタのように腹一杯食って十分満たされた満腹の瞬間だけだよな。

338 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 21:39:56 ID:???

お前らは普段人の多い場所歩いてるの？
歩いてないでしょ？

だったら人の多い場所歩いて「他人に体系見られてる」ってなってダイエットが成功するもんだぜ

339 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:01:08 ID:???

>>333 >>338
ようデブ。
今日もイライラしてるね。

340 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:03:20 ID:???

今日のおみやはピエールエルメのマカロン
サクサク感が至福すぐる
彼女に渡したオジさんも、まさか男のオレが食べてるとは思っていないだろうフフフ

341 ：319：2010/10/20(水) 22:13:03 ID:???

お茶を沸かしてる間にデザートにバナナのスムージーを作ったよ、完熟バナナを
フォークの背で潰してよく練り、ミルクを混ぜて砕いた氷と一緒にシェイクして
まあ美味しい、濃いお茶と、お茶受けは黒糖かりん糖、至福の一時だね、べふぅ

342 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:14:00 ID:???

とうとうデブの大食自慢スレと化したか・・・

343 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:14:29 ID:???

俺がいつも行っているコースにデブがデブ走りしながら毎日走ってる。
ああいうデブは自分を見つめ直し努力している。好感が持てる。いや、リスペクトすらするよ。だって自分の脂肪を認め努力しているんだから。
また、吹っ切れたような明るいデブは百歩譲って、まだ好感が持てる。
ムカつくのは変にすましてるデブ。

例えば>>339みたいな。

何カッコつけてんだか……すましてるデブは自分でデブの自覚がない証拠。

344 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:19:00 ID:???

常に上から目線もどうかと思う

345 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:22:44 ID:???

走り終えた後のアイスクリームがやめられない
体が熱くなってるし、ついついコンビニで買っちゃうんだよね

346 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:29:57 ID:???

アイスクリームは太らないらしいよ。
食って冷えた体温を上昇させるため、カロリー消費するらしい。

347 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:34:02 ID:???

デブの行動ほ、脂肪細胞が脳に命令してるとしか思えんなｗ

なぜ、デブがアイスクリームを食いたがるのか？

答えは単純。

それが脂肪を蓄えるうえで効率の良い食物だからだよ。

348 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:37:03 ID:???

一人だけ灰になりそうな人がいるねぇ
マカロン食べるかい？美味しいぞ

349 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:40:15 ID:???

ここにいる一部のデブに言っとくわ
くだらない嘘をつかないで下さい
必要以上に気をつかわせないで下さい
ちょっとした事でふて腐れないで下さい
言い訳ばかりしないで下さい
なんでもかんでも他人のせいにしないで下さい

350 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:43:57 ID:???

暴飲暴食をしたときはこのスレでデブを叩くのに限るよね。

351 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:46:02 ID:???

>>349
鏡に向かって話しかけるのは止めたほうがいいぞ

352 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:46:40 ID:???

ここは心療内科じゃないぜ？

353 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:47:13 ID:???

>>349
もう疲れたろ休めよ

354 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:49:54 ID:SqfB9fRx

>>350
そんな事言ってていざオフ会とかやったら
全員イケメン細マッチョでしたとかならどうする？ｗ

お前だけデブで皆最新ロードバイクにブランドのレーパンで決めてビュンビン飛ばしていく中一人置き去りという。

どうする？

355 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:51:15 ID:???

心が折れそうなのか壊れてるのかどっちかなんだろう
俺たちに出来ることは、こいつの分まで食べて走ることさ

356 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:52:35 ID:???

酒代も親にせびる奴は書き込むな

357 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:55:05 ID:???

>>354
ピザ率18%で4.5W/kgの俺がハゲチビガリなんて引きちぎってやるよ。
平地限定な。

358 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:56:55 ID:???

>>354
実際ここ見てると体脂肪10%だ15%言ってる人がゴロゴロいて20%の俺は内心ヒヤヒヤなんだぜ

359 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:57:06 ID:???

俺も一言
好きで太ってる人はいない＝過剰に食えば太る事解ってて食うのは好きで太ってるのと同じ。
長々言い訳すんな。カロリーオーバーしなければ普通過剰に太ったりしません足が痛くて運動できないとか典型的なデブの言い訳だな。糞が。努力もしないで被害者面すんな屑。これだからデブは

360 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 22:59:08 ID:???

性格悪い奴が常駐してるから荒れるんだよ
どんな育て方されてきたのか気になる

361 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 23:01:52 ID:???

うちのタニタさんは、体脂肪率が測定タイミングで4%くらい簡単に変わる。
仕事から帰った後が一番低い。
すきっ腹で帰っても、メシ食ってそれなりに腹膨ふくれて帰っても同じ。

362 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 23:07:06 ID:???

>1-5からのテンションの高さとレスのモティベーションの低さの落差ｗ

363 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 23:10:23 ID:???

実際ここのスレはデブより普通体型多いしょ

364 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 23:16:13 ID:???

>>359
うんうんおｋおｋ、君は今までどおりササミ食べて頑張るといい。
君の感張りをだれも否定しないさ。

俺は黒毛和牛食べて頑張る。

365 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/20(水) 23:22:27 ID:???

・お菓子食べてる人に対し
デブ「カロリー高そう…太るよ？」
運動してりゃポテチくらいじゃ太りませんよ？

・細い同性に対し
デブ「ウチみたいに少しくらい筋肉付けなよ、細けりゃいいってもんじゃないよ」
おめーは脂肪落とせ

・満腹だと訴える知人に対し
デブ「一緒にケーキ食べようよぉ私だけ太らせる気？」
いいけど、どちらにしても太るのはお前だけだよ？

・健康診断前に
デブ「ウチ昨日食べ過ぎたから胃の中に未消化のものあるし、いつもより2～3kg重く出そう～」
お前のレベルだと2～3kgは誤差の範囲だろ？なに今更になって予防線張ってんの？

・ダイエットの話してる細い同性に対し
デブ「痩せたいなら筋トレしなよ、基礎代謝上げなきゃ～云々～～筋肉は一度疲労で破壊して～云々～」
無駄に知識はあるんだな、で、そんな詳しいお前はなんでその体型なの？

366 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:08:24 ID:1Arvinok

>>358
見分けるコツは、ためらいなく自分をデブだデブだと強調してる輩は
たいていデブじゃない。
本当にデブなら「デブ」という言葉自体にアレルギー反応示すから、自分をデブとは言いにくい。

容姿に関しても同じで本当にブスで悩んでる娘程「ブス」という言葉に敏感でしょ？

逆に言う側もそうじゃない。ブスに向かって「ブス」とは言えんでしょ？
洒落にならんから。

367 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:11:38 ID:???

つまりデブ最高！！

368 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:11:43 ID:???

>デブ「ウチ昨日食べ過ぎたから胃の中に未消化のものあるし、いつもより2～3kg重く出そう～」

普通の人は2kgも食えねーよｗ
肥満スゴス

369 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:12:06 ID:???

インチキ社労士・税理士ウザいな

370 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:15:31 ID:???

詰まりデブ最高？

371 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:16:56 ID:1Arvinok

>>366の続きを書けば、
「でもここの住人は、リアルデブに向かって直にデブと言うじゃない」
それは思考が幼稚だから。
子供はブスに向かって直に「ブス」と言うでしょ？
つまりそこらの小学生並の精神年齢と言う事よ。

普通はためらう。太ってる人に面と向かって「デブ」と言えば相手は傷つくよなと考えるから。

372 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:17:37 ID:???

夜食メニュー、第1位おにぎり・第２位ココア・第３位ラーメン
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1287583588/

373 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:20:29 ID:???

永遠の8歳です

374 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:21:17 ID:???

永遠のデブ

375 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:27:54 ID:???

>>372
見てきたがここと変わらねえじゃん
ペヤングがどうのとか
デブの脳は一緒だな

376 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:29:19 ID:???

デブ同士仲良くしろよ。

377 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:31:27 ID:???

>>375
ほんとだｗ
ここはダイエットスレなのに食い物の話ばかり。
デブがスレッド占拠するとメチャクチャになるね。

378 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:32:57 ID:???

自演乙なところ悪いがスレ違いです。
ササミ食って寝ろやデブ。

379 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:34:12 ID:???

昨日の晩飯、明太マヨパスタ作ったんだけど
どうもマヨネーズの分量が多かったみたいで胃がもたれてる・・
明太多めで白ワインがなかなか良いみたい

380 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:36:05 ID:1Arvinok

デブ、ブス、ハゲ。

この３つは完全な遺伝よ。

まぁデブの場合は中年になれば誰でもデブるので一概にはいえんが
若くしてウェイトオーバーの人は間違いなく遺伝。

これを攻撃するのは人間として一番やってはいけない最低な行為。

そういう史観でしか物事を判断出来ない幼稚な自分をまず責めるがいい。

381 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:36:31 ID:???

毎日100km乗ってれば嫌でも激ヤセすると思うんだが

382 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:37:49 ID:???

明太子パスタは
生クリームとバターと明太子だけ合わせればよろしい。

383 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:38:20 ID:jlrYl5gu

105kg やばい、命の危険が！＞85kg もう、いいかな、つらい＞88kg 彼女ほしい！＞75kg もう、いいかな、つらい
現在無職

384 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:39:51 ID:???

>>379
マヨネーズやバターが苦手とか、カロリーコントロールする必要がある人は
薄目に溶いた昆布茶＆日本酒で明太子を伸ばして、パスタソースにするといいよ
塩気の調節は、好みで醤油で。きざみ海苔や煎りゴマを散らして和風に食べる
あっさりしていて簡単に作れて美味いよ。だまされたと思って、一回やってみて。
自分は昆布茶多目でスープパスタみたいにして
明太子は混ぜずにそのままトッピングみたいにして崩しながら食べてる。

385 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:40:04 ID:XFVyHy1R

てか一日でも、ママチャリで200km位走ればげっそりして、食欲なくなるよ。

386 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:42:53 ID:Jway6Y/f

90から75に落としたらナタリーポートマン似のベジタリアンウーマンと知り合ってキスまでいったよ
すぐ振られたけど

387 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:43:27 ID:???

調理をどう工夫したって、結局、食い終わった後、摂取した総カロリー量は変わらないのがデブ。

388 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:43:37 ID:???

パスタは塩加減が良ければそれだけで2kgは行ける。
どんなソースよりも良い。
麦の味が生きてるぜ。

389 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:46:01 ID:???

>>387
カロリー計算できないくせにｗ

390 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:49:39 ID:???

目分量

391 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:52:04 ID:???

>>389
2kcal/gでok

392 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:57:01 ID:???

さっき久々にパスタを300g程食べたけど腹ふくれないね。やっぱご飯がなきゃだめだわ

393 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:57:18 ID:???

>>388は、たこ焼き100個のバカ食いデブと同じってことかｗ

394 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 00:58:41 ID:???

＞さっき久々にパスタを300g程食べたけど腹ふくれないね

なんで腹がふくれなきゃいけないの？

腹をへこましたいんじゃないの？

395 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:01:32 ID:???

食べたいからに決まっているじゃないか

396 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:02:49 ID:???

>>395
ダイエットする気がないなら他に逝けよ、デブ。

397 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:03:16 ID:???

甘いもんが足りてないのか？
腹膨れないなら食う意味ないだろがｗ

398 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:03:21 ID:???

ふくれてないとへこませられないじゃないか

399 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:03:22 ID:1Arvinok

>>392
お腹膨らますには豆腐がいいよ。
得に湯豆腐。

湯豆腐食った後締めにその出汁使ってお粥でも食べれば
満腹中枢は１００％満たされる。

パスタとかパン類はいくら食っても満腹にならんのだわ。
その割にカロリー高いしねぇ

400 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:04:15 ID:???

何スレ同じ争いすりゃ気が済むんだよｗ
他人のことばっか気にスンナ気持ち悪い
イライラするのはダイエット失敗してる証拠だぞ

401 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:04:39 ID:???

＞お腹膨らますには豆腐がいいよ。

ビア樽のような腹が自慢なのか？ｗ

402 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:05:37 ID:???

>>401
本当にしつこいなお前
このスレで本当に太ってるのお前だけなんじゃねえのｗ

403 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:07:35 ID:???

>>397
膨れるまで食うなよ、デブ。
ダイエットしたいんだろ？

404 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:09:34 ID:???

>>403
膨れないって体積0？
そんな食い物は存在しない

405 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:15:50 ID:1Arvinok

>>403
腹が満たされてカロリー低い食事が理想なのよ
その点豆腐はいい。
お粥も普通のご飯なら２善食ってしまうところを１善分で抑えられる。

鍋物がヘルシー感強いのはそこよ。
食べながら水分摂取するから。
要はいかに沢山食事と同時に水分取るか。その水分量で満腹感が満たされる訳だからな。

406 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:17:16 ID:???

わたあめとか

407 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:19:24 ID:???

もっと早くロードにハマってたら、7年放置してたヴィンテージ単車をカスタム＆修理しなくてすんだのに…
車検＆任意も入って60万ほど使ったのに、ちょっと乗らないとバッテリー上がりやオーバーフロー等のトラブル…古いバイクだからって流石にうざいわ。

今やまた放置してロードにハマってる。
クソ、無駄がねだったわ(泣)

408 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:19:31 ID:???

ネタでカツ丼とかの話をしてたのに、本物のデブで最悪な粘着を召還しちまったのかこのスレは・・

409 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:20:09 ID:???

綿雨とか100%等分だろ。

410 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:21:55 ID:???

豆腐は筋力維持にほぼ毎日食べてるけどいいね。
いつもめんどくさいからそのまま冷奴だけど、たまには湯豆腐にしようかな

411 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:22:40 ID:???

糖分最高(・∀・)ｲｲﾈ!!

412 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:23:39 ID:???

豆腐に醤油とラー油をかけると中華風になるよ

413 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:23:52 ID:???

大豆は煮豆か納豆だろ。
豆腐とかふにゃけにもほどがあるです。

414 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:26:26 ID:???

袋麺のラーメンをそのままおやつみたいにカジるのが好きなんですが変ですか？

415 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:26:48 ID:???

まぁ、最近やや影の薄いカツ丼でも食って落ち着こうぜ？

416 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:27:53 ID:???

ターザン買ってきたよ
初心者のオイラにはよかった

417 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:31:09 ID:???

>>416
ターザンってなに？
無知なので教えてください

418 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:33:59 ID:???

大友が表紙の雑誌

419 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:35:00 ID:???

小便漏らすとパワーアップするサイヤ人だろ。

420 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:37:09 ID:???

21時以降に食うと肥えるんだぜ？
さっさと寝ろ夜。

421 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:42:41 ID:???

なあに、徹夜すれば問題ない

422 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:51:01 ID:???

ダイエット板はメンヘラの巣窟だなｗ
その体重でそのスペック、特にウエストがあり得ないのに平然と書いてるとかｗ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/10/20(水) 09:32:24 ID:ZubwV17G
昨日はヤバかった。
朝からメロンパンとポテチ一袋。コメダにて
ミニシロノワールとソフトクリームがこんもり
乗ったアイスココアに
モーニングのゆで卵と
バタートースト
ディッパーダンにて
チョコバナナクレープ
昼御飯に寿司１３皿
筑前煮どんぶり一杯
カントリーマウム５枚
チョコレート５粒
ピノ２粒、飲むヨーグルト、ミルクティー、
ビックル。ごめんなさい。多分４０００キロカロリー余裕で超えてる。
今日からまた１２００キロカロリーに戻します。

761:753◆tr.t4dJfuU :2010/10/20(水) 13:17:27 ID:ZubwV17G
>>760
22歳女です。ｽﾍﾟｯｸは身長162ｾﾝﾁの48ｷﾛ。

763:753◆tr.t4dJfuU :2010/10/20(水) 13:35:34 ID:ZubwV17G
>>762
ﾓﾃﾞﾙ体型ではないですw
脚太すぎだし。
B86W56H88下半身ﾃﾞﾌﾞです

423 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:51:10 ID:???

お夜食に
ttp://gigazine.net/index.php?/news/comments/20101020_nihonshokken_prosit/

424 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:52:12 ID:???

4kg減ったー

425 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:52:32 ID:???

>>414
俺もよく喰うぜ。

426 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:52:48 ID:???

>>407
お、この腐ったスレ(笑)にもバイカーいるんだな
オイラもハーレーのアイアンショベル持ちだが金がかかって仕方ないわ

427 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:54:57 ID:???

>>426
じゃ売れよ！バイク王に

428 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:56:57 ID:???

>>391
中途半端に検索したのバレバレ
まともな計算したこと無いのがわかったから
お疲れ様

429 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:57:17 ID:???

>>427
あんな所に売っても二束三文じゃ

430 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 01:59:05 ID:???

20の大学生です　母が毎日お弁当を作ってくれるのですが、ダイエットの為に辞めてほしいです
でも母はぼくの健康の為と言って聞いてくれません
確かに僕はデブですが、持てる為に後５キロ落としたいですいま165/65
今は申し訳ないと思いながらも、こっそりお弁当を捨てています
どうしたら母にわかってもらえるでしょうか

431 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:02:35 ID:???

>>430
弁当の量を減らしてもらったらいいよ

432 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:03:56 ID:???

>>430
お前が蒸発すれば良いだけだろ、とっとと消えてね。

433 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:04:26 ID:QK600ego

お前は何を持ちたいんだ？

434 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:05:28 ID:???

>>430
食事の回数を減らすと体が栄養を貯めようとするからね

435 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:08:14 ID:???

>>431
それが高校の時から食べなさいと減らしてくれないです

>>432
どうやって蒸発するですか見本しせて下さい

>>433
すいませんモテたいです
イケメングループがみんな細くて時代は細マッチョだと思い

436 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:09:26 ID:???

食事は十分毎に一口だけ。
何度も食事タイムがあるから楽しいよ。

437 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:10:59 ID:???

>>434
そうですか
ぼくの家は朝量が多くカレーやいろいろ出るので抜いても大丈夫かなと

438 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:14:34 ID:???

>>435
そもそもこのスレで>>430のようなネタ相談された所で自転車に乗れとしか言いようが無いわけで

439 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:16:33 ID:???

>>438
そうですか
またお願いします
おやすみなさい

440 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:18:42 ID:???

>>439
ゆっくり寝てたくさん自転車に乗れば痩せるからがんばりな

441 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:21:54 ID:???

>>439
弁当捨てるのはダメよ。
自分で運動する時間を作るしかない。

442 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:22:35 ID:???

>>439
ターザンによるとロードバイクに乗ってるだけで筋力うPや脂肪燃焼、また心肺機能向上等良いこと尽くしだよ。
そして細マッチョにもなれる！
是非乗ってみて下さい！
初心者ですが偉そうにすいません。でわ～

443 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:23:10 ID:???

お弁当を捨てようなんて考えたこともない

444 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:24:28 ID:???

20歳にもなってキメェな
一生もてんよ

445 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:27:54 ID:???

中学の時に欲しいゲームの為に、昼飯代を貯めてクラスのツレの弁当を一品づつ貰ってたな。

446 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:33:01 ID:???

最近観るロード乗ってドヤガオのデブ。
デブサイクの癖に長髪+茶髪は最悪。特にいい年こいたオッサンがやってるともうね…
色気づく前にその体をどうにかしろとｗ

447 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:33:42 ID:???

いい話だなぁ

448 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:34:03 ID:???

>>444
いいとしこいてぱぱのびーるのんでるの？

449 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:35:22 ID:???

>>446
自分のことをかっこいいと勘違いしているんだろ

450 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:38:11 ID:???

はぁ・・・深夜なのにまた荒れたのか
やれやれ

451 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:40:49 ID:???

デブはニートが多い

452 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:45:08 ID:???

>>451
お前もニートか？

453 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:47:00 ID:???

俺がニートだ！

454 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:47:34 ID:???

珍しい名前だな

455 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:49:19 ID:???

デブにはデブ用に１．５倍の食事用意してるのに、
他の家族に用意しといた食事まで食うのがムカつく。
アメリカ製の１箱１７００kcalあるクッキーぼりぼり食いながら、
冷蔵庫あさって、家族の朝食用のハムとかチーズ盗んで部屋で隠れ食い。
自炊はしないのに文句は多い。もう死ねクソブタ。

456 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:49:21 ID:???

俺もニートだよ！！

457 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:50:56 ID:???

日本人はいないのかよ。
だからピザピザ五月蝿いの？
日本人ならすしてんぷらだし。

458 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:51:01 ID:???

ニートが四人か…
あと税理士パパビール君いれたら五人。

何か出来るな(´・ω・｀)

459 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:54:37 ID:???

デブの特技は食うことだけ

460 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:56:07 ID:???

>>455
悲惨。。
ブタを一匹飼ってるのと変わらんな。

461 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:56:40 ID:???

>>449
しかもドヤガオでスポーツマン気取りやがって

462 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:57:13 ID:???

子豚はかわいいけどね

463 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 02:58:16 ID:???

ミニ豚飼いたい(´・ω・｀)ｶﾜﾕｽ

464 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 03:01:33 ID:???

なついてくれた最高なのに

465 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 03:03:16 ID:???

274:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/21(火) 10:10:41 ID:wEhHcBHf [sage]
母親は人格障害、父親は発達障害なんで食事の量も変だし
天ぷらはビチョビチョ、お好み焼きは韓国チヂミみたいな感じのがデフォ
米は水の量が変で常にお粥状、単品で食った方がうまいのにわざわざ劣化調理
適量を知らないんで平気で油を使うしレトルト系も普通にメインにしたり。

私は未だに食欲おかしいわ。コントロールできない
デブは人生終わるんで運動でコントロールしてるから体重は標準だけど。

ポチャなら普通だけと明らかにデブってくらいの肥満時は精神的に異常があると思う。その親も。

いい話だな(^^ゞ

466 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 03:05:07 ID:???

何で最近基地害とつまらない奴ばっかなの？

467 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 03:05:45 ID:???

どうなんだか

468 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 03:12:19 ID:???

デブは人格障害の一種を煩った脂質糖分摂取依存症（中毒）

469 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 03:24:58 ID:???

>>383
仕事はしてるが俺はお前か？

470 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 05:46:17 ID:???

お持ち帰りできます
　　/ハ
　　ﾍ⌒ヽﾌ
　 ( 　・ω・）
　｛　 U　Ul
　ヾ.,____,ノ

471 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 06:59:00 ID:???

私もターザン自転車特集読みました

ﾓﾁ上がった
今日はいっぱい有酸素運動してくるねっ

472 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 08:02:37 ID:???

有酸素運動なんてダイエットには意味なし。筋肉の破壊と再生こそが脂質消費の王道

473 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 08:09:31 ID:???

>>472
お前がそう思うんならそうなんだろう、お前ん中ではな。

474 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 08:41:44 ID:???

>>430
捨てるのもったいない。
ご飯は鳩やすずめにあげて、おかずだけ食えば？

475 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 08:50:17 ID:???

母親が作った弁当を捨てるような奴は心が病んでいる、
他人の忠告なんぞ受け入れない、放っておけ。

476 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 09:25:02 ID:1Arvinok

>>430
あんたのスレてない文章見たら
相当いいお母さんに育てられたんだろうなと思うわ。
「せっかく毎日作ってくれてる弁当捨てる訳にもいかんし・・・」みたいな。
特に弁当ってのはそこに母が居ないから捨てると余計に身に染む訳で。
なので、俺思うにその弁当はちゃんと食べるべき。
もちろん朝もガッツリと。
そして夜を抜けばいい。
朝とかはせっかく早起きして作ってくれてるのに言いにくいが夜なら言いやすいでしょ？「母ちゃん俺ダイエット中だからごめんな」と。

朝と昼はいくら食べても太らん。
問題は晩飯よ晩飯。

477 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 09:37:11 ID:1Arvinok

>>474
そんなもんご飯雀にあげてるとこ学校で連れに見られたらどうすんのｗ

女は絶対噂するぜ？「あの子弁当毎日雀にあげてるよね？」
「雀愛好家かしら」
「ちょっと変わってるわね」
「相当性格荒んでるのね」

それに雀に食べさせてる時に絶対お母さんの顔が浮かんでくる。
もうなんてか罪悪感のスパイラルよ。

だから、その愛情弁当はきっちり食べて夜を抜けばいいのよ。

478 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 09:54:58 ID:???

>>430
母親ネタで煽りなんてやめてくれよ。たのむよ。

479 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:04:45 ID:???

身長190cm体重65kgの普通の体型ですが、みなさんのように太りたいです。
たくさん食べてたくさん運動していますが一向に改善されません。
なんかいい方法はありませんか？

480 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:04:59 ID:???

>>475
「こっそり捨てる」はありえないよな。
まあネタだろうけど。

481 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:07:43 ID:???

>>479
まず身長を減らせ

482 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:08:14 ID:???

>>430
いい母ちゃんだな
母ちゃんはきっと弁当作るのがうれしんだ
逆にいうと、弁当を作るのをやめるのは、きっと辛いはず
でも、君に彼女ができて、その子が弁当作ってくれるんだっていえば、きっと母ちゃんも喜ぶよ
そのうち母ちゃんは、付き合っている子を連れてきなさい、と言うはずだ
彼女がいない？心配すんな。俺が行ってやる
きっと母ちゃんはショックで寝込むから、弁当どころじゃなくなるはずだ

483 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:11:33 ID:???

>>479
まず食事の改善、肉・魚の動物性蛋白質を十分摂ること、プロテインは
君のような希望をもつ人にこそ相応しい、運動も見直し、自転車のような
有酸素メインのものから、筋トレ中心のものに移行すると良いだろう、
筋トレの内容に関しては該当スレで尋ねるように、では、頑張ってくれたまえ。

484 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:12:58 ID:???

絶対イヤ

485 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:17:29 ID:???

新聞屋ただビール君とか変な奴が来てからつまんない流れだなー。
なのでまじめに部分痩せは可能か否かとか話を振ってみる。

486 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:21:52 ID:???

さて今からカツ丼食うか(´・ω・｀)
ニートども

487 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:25:54 ID:???

ぱぱきようもびーるよんほんのんでいい?

488 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:31:49 ID:???

好きなだけ飲めば

489 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:49:49 ID:???

先日のでカツ丼欲が満たされてきた。さすがに毎日は食べられないだろうし。
カツ丼の他に夢がある食い物ってあるかな？

490 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 10:52:53 ID:???

>>485
ほんとに同意。　冗談通じないアスペルガー野郎は早く出て行って欲しいです。

491 ：粉抜きお好み焼き：2010/10/21(木) 10:55:31 ID:???

>>489
天丼。

492 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:02:18 ID:???

>>489
チキンカツ

493 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:05:57 ID:???

>>489
お好み焼き定食

494 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:06:27 ID:???

>>492
チキンカツはそのままだと夢が無いと思わないか？

495 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:09:13 ID:???

古いビジネスビルの地下で食べたポークカツ定食が美味かったな。おじいさんとおばあさんがやってる店で、ナイフとフォークは紙に包まれてる。
薄くて大きい肉がカリッと揚げてあって、デミグラソースが掛かってて、皿にご飯が盛ってある。
昔ながらの洋食って感じな。

496 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:09:41 ID:???

>>494
上にかける物で味がいろいろと楽しめる

497 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:11:25 ID:1Arvinok

>>489
だいたいカツ丼自体が夢がある食べ物とは思わんけどなｗ

今時夢のある食い物なんざない。たいてい食い尽くしてきとるでしょ。

498 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:17:47 ID:???

>>497
昨日もビール飲んだのかい

499 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:18:17 ID:???

>>497
毎日高カロリーの食べ物を食べまくるのが夢かな

500 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:25:15 ID:???

一年くらいの間乗ったり乗らなかったりで
ほどほど運動してたけどあまり効果出なかった。
ここ二週間ローラーばかり毎日最低二時間してたら急に腹回りだけすっきりしてきた。
足は乗り始めてすぐ固くなったが
体重変化はなかったので以来体重計には乗ってない。
がっかりしたくはないためなんだけどさすがに不安。
今なんキロくらいなんだろ…オレ。

501 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:42:47 ID:???

ローラーで痩せてもそれは「自転車ダイエット」では無いな、
自転車乗りじゃないならこんなところに来んなよ、つまらん奴。

502 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:43:41 ID:???

おにぎりってオヤツだよな

503 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 11:47:45 ID:???

>>502
作って暫く置いて表面が少し乾燥したくらいのが非常に美味い。

504 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:03:43 ID:???

>>501
いやいや、ロングライドに挑戦するため無職なりにがんばって
夜中に地道にやってたんだよ。冷たいこと言うなよ。

505 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:07:09 ID:???

>>500
生㌔

506 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:07:15 ID:???

>>503
まさにそのを今かじりながらAV観てる。
松嶋れいな最高

507 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:12:58 ID:???

覗いてみたら飯の話ばっかで肝心の自転車の書き込みに対しては冷た過ぎて鼻水ふいた
来るとこ間違えたみたいだ

508 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:17:50 ID:???

太れない人って太る意識が薄いだけだろ？
ケーキたべまくって本当に太れない人なんてみたことない

509 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:31:48 ID:???

>>430
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286293818/

510 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:38:23 ID:???

>>504
ロングライド、頑張って下さい。応援してます

24歳Ａ型ＯＬＦカップ

511 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 12:48:05 ID:???

>>504
おう、俺様も応援してるぜ！頑張れよ！

16歳　B型　女子高生　Bカップ

512 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:02:31 ID:???

>>504
シ・ケラス・ラーソスエナ・シス！

19歳 A型女子大生 Cカップ

513 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:07:32 ID:???

>>504
地道なあなたはとても素敵よ

22歳 O型家事手伝い Dカップ 78kg

514 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:09:07 ID:???

>>504
頑張れよ　このジャージャーメンがっ

68歳　許冠文　広東省出身

515 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:10:01 ID:???

>>504
Fight!

28歳 O型バツイチ子持ち Gカップ 168cm

516 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:13:44 ID:???

>>504
黒GALだけど好きです

20歳 Hカップ武藤クレア

517 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:19:57 ID:???

>>504
ニャー！

3歳白黒ブチ　猫

518 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:21:42 ID:???

>>504
ムオォォォオン

熊

519 ：518：2010/10/21(木) 13:23:20 ID:???

>>517
考えてる事が一緒でﾜﾛﾀ

520 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:25:37 ID:???

>>504
父危篤すぐ帰れ母

521 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:27:08 ID:???

>>520
次はそう来たか

522 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:28:00 ID:???

↓以下、”ﾆｲﾀｶﾔﾏﾉﾎﾞﾚ”禁止

523 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:40:14 ID:???

考え中・・・・

524 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 13:57:56 ID:???

松嶋れいなと真田春香で3Pしたいな
俺の18cm/5cmならイキまくるだろうな
仲村ろみひでもいいし

525 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 14:08:30 ID:???

自分は友田真希で

526 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 14:37:04 ID:???

やっぱ朝日奈あかりだろ？

527 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 14:56:34 ID:???

織田輪がいいな

528 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:09:15 ID:???

抜いてぼーっとしてたら30分寝てた(-_-)zzz
暇なんでマリオのゲーム買いに行ってくるか
小腹すいたからポテチもね

529 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:12:58 ID:???

　
デブって３度の食事の間にも「小腹が空いた」って言って
プチプチプチプチと何かしら（大抵油分の多いスナック）よく食うよね。

530 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:34:25 ID:???

食事抜くならゲームはいいね
どっぷりハマって気が付くと一日飲まず食わずなんてよくある話

531 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:40:22 ID:???

やきぐりしてー
栗拾い終わってるのに何故にこんな番組をー

532 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:46:41 ID:???

>>530
それ、次の食事の時に不足分取るから意味ない
しかも続けてると1回の食事から取った栄養を貯蔵に回そうとするから余計太る

533 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:49:29 ID:???

カロリー足りないわけだから一時的には痩せるかもしれんが後で凄まじい勢いでリバウンドする

534 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:51:12 ID:???

スーパーでミニシュークリーム15個入りが78円だったので10パック買って来たわ
さあミルクココアと一緒に食うぞー

535 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 15:57:35 ID:???

ミニシュークリーム＝約40kcal/一個
http://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=00798

40kcal × 15個 × 10パック＝ 6000kcal

デブはデブになる理由（カロリー摂取依存症・中毒）が存在する。
自然とデブになるわけではない。

536 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:00:13 ID:???

>>534
１個２秒で食えば、１５０×２＝３００秒
５分は持つな

537 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:04:39 ID:???

　
デブって冗談抜きで一日に１万キロカロリーくらい食ってるんじゃね？

538 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:18:39 ID:???

シュークリームの踊り食い、わんこシュークリームか、おいらは甘いのはダメなんで
こう言うの食える奴は羨ましい、甘菓子が食えないのは人生の半分くらい損してると思うな

539 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:20:09 ID:???

食ったおー旨い
そんなカロリーあるはずないだろバカじゃね
てか一緒に買ったクレープ89円五個も食うかな

540 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:24:11 ID:???

デブが次にダイエットを考えるのは、ミニシュー10パックと
クレープ5個とミルクココア数杯を飲み食い終わって、
「ああ食った食った・・げふ～」とか唸ってる１～２時間だけ。

541 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:30:15 ID:???

>>540
そんな時は、ダイエットのことなんか考えない
口の中が甘いから、なにかしょっぱいものはないかと探すよ

542 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 16:54:48 ID:???

頭がいいから頭良く使うから甘いもの取らないと駄目なんだよカスども

543 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:00:48 ID:???

>>542
なんて効率の悪い頭なんだ

544 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:06:48 ID:???

取り合えずやせるコツはしっかり飯を食うことだよ

545 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:10:25 ID:???

>>544
しっかり飯を食べたら絶対に痩せん

546 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:20:59 ID:???

mixiで知り合った女が160cm70kgだった
写メとGカップに騙された
しかもメンヘラバツイチとか…

中だし三回してきたが

547 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:34:52 ID:???

でもしっかり食わないとリバウンドするんでしょ？

548 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:54:11 ID:1Arvinok

>>547
そんな事ない。
しっかり食べたらしっかり運動しなきゃならん訳で、
何も一日何食がどうとかじゃなしに普段から少なめに食事する習慣づけをする事が大事。

腹八分目て言うじゃない。普段から胃を小さくしていく努力をしてなきゃ。

つか今の現代食は別に腹六分目でも充分なぐらいにカロリーが馬鹿高い。

そらもう贅沢食ばっかりよ。

549 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:58:07 ID:???

>>548
> しっかり食べたらしっかり運動しなきゃならん訳で、

しっかり食べて運動するのがよい。

550 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 17:59:55 ID:???

食いすぎて満腹で運動も出来ないのがデブ。

551 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:02:25 ID:1Arvinok

ちなみに俺の場合は学生ん頃から朝飯抜いてきてるから
今でも一日二食。

もうそれが習慣づいてるから今更一日三食とか胃がもたれて身体が受け付けない。
一食大量に食った日は一日一食でいけるぐらいに身体がそういう風に慣らされてる。

食欲ってのは本当普段の習慣で、沢山食べてきた人がいきなり運動しなくなったから我慢とか絶対出来ない。

身体が「なんだお前今までこれだけ食わしてくれたじゃないか。俺は止めんぞ早く胃袋になんか入れろや」と反発するから。

552 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:10:04 ID:???

ああ慣れってあるよな。
俺も1日三回は皮オナするからもう20年はやってるよ。
体だ早く抜いてくれっていうんだよな。

553 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:10:54 ID:1Arvinok

連レス申し訳ないが、このスレによくおいら口調で書く人居てるじゃない。

「おいらは甘いもの受け付けん身体やから皆がうらやましい」とか。

これは本当なんよ。この人の身体はそういうので習慣づいてる訳。

だから身体も甘いものは求めないと。
逆に甘いもの露骨に食ったら「ふざけんなこんな甘ったるいもの！今までと違うじゃないか」と身体が反発する訳なんよ。

554 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:11:31 ID:???

食わずにダイエットするなど邪道
がっつり食ってダイエットするのが漢

555 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:16:36 ID:???

性格は変えられないが、習慣は変えられる。

食欲のコントロールは習得できる技術だって楊海さんが言ってた。

556 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:21:48 ID:xeq9ccrH

でもビールのむんしょ？？？

557 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:25:07 ID:???

>>555
楊海さんは誰？

558 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:32:21 ID:???

まさか自転車にここまでハマるとは予想できなかった
体重落とすために間食やめることにした
目標は－5㎏！

浮いたお菓子代は次のフレームの一部となるでしょう
さらばポテチ

559 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:38:22 ID:1Arvinok

>>558
そうよやめれる時にやめとけ。
それが習慣づいたら身体が自然と「ポテチ？はぁ？」となる。

やめれる時にやめるのよ悪しき習慣は。

チャンス逃したら二度と習慣から抜けれない。

よく体重１００kg越えとかテレビでやってるじゃない。
ああいうの見たら「何故そこまでになるまで気付かなかったの？」と思うでしょ？

気付いてるんだよあれは。本人も危険をずっと気付いてる。

だが身体がそれを許してくれない訳なんよな。

560 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:44:36 ID:???

>>545
しっかりを大量と勘違いしてないか？
だから太るんだよ。
キッチリと食事を取るといったほうが分かりやすかったかな？

561 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:46:54 ID:???

デブの考える「キッチリと食事を取る」＝「満腹になってこれ以上はお腹にはいらないと思うまで食う」

562 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:49:27 ID:???

ダイエット始めたら、甘いものが食えなくなった。

563 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 18:54:53 ID:???

甘いものもほんの少しならいいんだよ

564 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 19:44:38 ID:???

粘着がいきなり大人しくなったなｗ
ところで黄金伝説で箱根スイーツ特集やってるが
レーパンで行けるところはあるのだろうかｗ

565 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 19:49:34 ID:???

入り口にレーパンお断りって書いてあるよ

566 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 19:55:08 ID:???

1泊5万の旅館ですらレーパンでも出迎えてくれるのに？スイーツ店生意気だなぅ

567 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 20:14:01 ID:???

鶏の角煮丼作ったお(´・ω・｀)
旨すぎて五杯食った(´・ω・｀)
動けね(´・ω・｀)
鶏だから太らないし今日は筋肉を休める日だお(´・ω・｀)

568 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 20:25:09 ID:AJUqj1aZ

顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→http://bit.ly/bihada-com

569 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 20:29:37 ID:???

ブラクラちうい。
ホルモンバランス崩壊。
食欲減少。

570 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 20:54:16 ID:???

あやにゃんと付き合い鯛

http://ameba.jp/strawberry-ayana/image-10673473722-10794607554/?guid=on

571 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 22:05:50 ID:???

http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/pgd415/pgd415pl.jpg

572 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 22:11:01 ID:???

新しいタイヤに履き替えたので走るのが気持良いわ

573 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/21(木) 22:11:29 ID:???

ttp://image.blog.livedoor.jp/pelestation/imgs/9/7/97d84224.jpg

574 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 00:10:07 ID:???

J Sportsの自転車一挙放送はいいね
これをちら観しながら筋トレ出来るし無職にはいい時間の使い方だわｗ

明日の朝は食パン焼いてチョコレートソースかけよ

575 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 00:16:09 ID:???

吐かない過食で2年間に35kg太りました。
でも最近は体重や体型と幸せは関係ないんだな･･･と思うようになりました。
痩せなくては･･･できない、という考えもなくなりました。
太っていても堂々と生きています。服も買います。自分なりにお洒落もします。
自分で自分を笑ったりからかったり出来るようになって、太っていてもまあいいか。と思います。
足腰が痛くなって、健康上の問題があるので少しずつ痩せようとはしています。
ブログやっていますので、興味があったら見てください。

http://canoaeye.blog129.fc2.com/

576 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 00:22:23 ID:???

ここのスレ見てたらデブはデリカシーがなくガサツで無神経過ぎる。ふっきれたデブも暫くすると、吹っ切れ→横柄自信過剰で大失態します。
よいデブは滅多にいない。
デブは自分が標準体型だと思ってる。

577 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 00:35:59 ID:???

40km走ってきた
今日はミートキングでも食うかな

578 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 00:47:00 ID:???

ミートキングうまいよね

579 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 00:58:38 ID:???

>>576
自己紹介はブログでどうぞ

580 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:09:57 ID:???

ハッピーターンのハピ粉２５０％増って奴買ったけど
幾らなんでも粉多すぎだろ！

最初はこんなの味が濃すぎて食えねえ！って食ってたら
最後の方はやっぱコレぐらい濃くてもいいかなー？とか
駄目ジャン俺

581 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:13:54 ID:T/YlXzdF

>>580
上手いよなハッピーターン
じん帯切って寝たきりの時に毎日ハッピーターン食ってたら2ヶ月で4kg太ったわ
カロリー高いもんなww

582 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:16:04 ID:???

最近30越えてフリーター・無職・ニートの自転車乗りが多いよな

583 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:19:59 ID:???

俺はカップヌードルライトにおにぎり一個と野菜ジュースの昼飯
400円ですむし金が貯まるわ

一時はランチに1000円コーヒーに400円タバコに300円毎日使ってたんだよな

584 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:25:19 ID:???

ここで文句言ってるやつって、勤め先でも人間関係に苦労してそうだなぁ。
自分が原因と気がつかずに他人に責任を転嫁して。

585 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:28:41 ID:???

>>583
若い頃リーマンがデブ多い意味がわからなかったが
いざ自分がそうなると太る理由はわかる
毎日の高カロリーな昼飯に酒。そらあ太るわ

586 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:31:14 ID:???

「ミートキング　ペッパーコク醤油味」カロリー375ｋｃａｌ、脂質16.7ｇ。
たいしたカロリーじゃないから三個買ってきた

587 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:40:19 ID:???

太りだしたら止まらないから今のうちにダイエットしよ

588 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 01:41:06 ID:???

なんかここの人たちってかわいそう。
好きで太ってる人なんか絶対いない。
努力しても事情（病気、遺伝、体質など）があって痩せられない人がほとんど。
そういゆう人たちを批判してなんとも思わない？

痩せたいけど、健康も大事なんでキチンと三食はとるようにしてる。
なので置き換えやサプリ試したけど体質にあわないのか効かない。
脚が痛くなるのでウォーキングやジョギングもできない。
死ぬほどの努力しても痩せない人がいることをわかってほしい。
だから自転車に乗って頑張ってる。

だからこんな醜い、いい争いのスレはこれで最後にしてください。

589 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 02:38:16 ID:???

デブ専スレがあるだろ
あっちいけｗ

590 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 02:39:55 ID:???

ターザンに脛毛ボウボウに速い奴はいない（ｷﾘｯ
って書いてあったお(´・ω・｀)
ドン引きしてしまったお(´・ω・｀)

591 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 02:57:53 ID:???

ケツ毛処理は紳士のたしなみとはいうけど、
脛毛はちょっと難しいよね。

592 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 03:02:20 ID:???

ロード“レース”やXゲーム系やる方なら剃ったほうがいいが、サイクリングを楽しむ人は剃る必要はないと思いますよ。

って永井がいってたな。
まあ確かにそうだわ。レギンスやスパッツ履けばいいしな。

593 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 04:05:11 ID:???

おいらは脛毛が好きで夢中になってしまうのだ
よく剃り残してしまうけどね

594 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 05:03:38 ID:???

どうせ次の日にはちょっと生えてるんだから俺はバリカン派
カミソリで剃るよりカンタンで速い

595 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 05:09:32 ID:???

カミソリに毛がつまるし時間がかかるからいいね今度やってみるよ

596 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 05:48:49 ID:mZgRKYoH

でも単純に思うんだがそんなにすね毛剃らなきゃなんない程な訳？ｗ

何か国際レースに出るの？

597 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 05:53:06 ID:mZgRKYoH

すね毛で思い出したがなんかこないだの日曜日オッサンローディーで
皆すね毛剃ってレーパンで固めてる団体見たわ。
皆チビのぼってり腹でアイスクリームペロペロ食ってた。

あんなもんキモ過ぎて洒落にならんぜしかし・・・ｗ

598 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 06:03:23 ID:???

剃りたければ剃ればいい
だけど腹がでているのはどうかと思うな

599 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 07:12:51 ID:???

すね毛剃りだすと、次に向かうのはハッテン場だからな
ぽっちゃり腹はかなりの高ポイント

600 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 07:53:07 ID:???

ひさしぶりに10㌔走ったら疲れた
腹減ったから、コンビニで薄皮あんぱんとヘルシアスパークリングを買って充電中
もう少ししたら帰るが、やっぱサイクリングは気持ちいいね
ダイエットにもなるし朝からいい気分だ

601 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 08:28:12 ID:???

天気がいい日にかぎって体調が悪いから辛い

602 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:03:27 ID:???

>>596
落車時のケガ対策でもあるから
レースに出なくとも剃るのはかまわんだろ

603 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:13:18 ID:???

スネ毛は走行中に虫を捕獲するのに使うので剃らない主義

604 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:31:36 ID:???

スネ毛を剃ると軽くなるからデブには有効

605 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:34:47 ID:???

捕食だろ

606 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:36:28 ID:???

酷い擦過傷とすね毛の相性は最悪だけど…
剃る剃らないは個人の自由だろ

>>603
今までで捕獲した虫の中で最大のものがなんなのか気になる

607 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:44:45 ID:???

剃らないと静電気がすごいんだよ

608 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:47:49 ID:???

>>606
カブトのメス

609 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 09:53:57 ID:???

>>608
そんなわけない

610 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:02:57 ID:???

すね毛に捕獲されたカブトのメスの、その後が気になる

611 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:10:41 ID:???

>>602
普段のサイクリングでそんな転倒するような荒い運転してるの？
てか子供の時や学生の時に擦り傷が～っていうて脛毛剃ってたの?

612 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:29:22 ID:???

>>610
串焼き

613 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:32:55 ID:???

>>611
本当に痛い馬鹿だね

614 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:35:35 ID:???

>>613
何が？
ああ、お前は脛毛剃ってるキモオタデブか(笑)

615 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:37:53 ID:???

なんだ誰かと思えば無職の酒飲みかよｗ

616 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:39:01 ID:???

>>614
自転車乗れよデブニート。

617 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:40:02 ID:???

>>606
オオグンタマのメス

618 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:41:18 ID:???

>>614
ブーデーは自転車でも磨いていろ

619 ：ブーデー教教祖：2010/10/22(金) 10:47:02 ID:???

>>618
教徒よ。

祈れ。

620 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:54:12 ID:???

さて、そろそろ食い物の話をする時間だな。

621 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:56:46 ID:???

脛毛の話題は脛毛スレでやれよ

622 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:56:51 ID:???

だがその前に>>591の件が気にかかる

623 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 10:58:50 ID:???

確かにケツ毛は剃りたい。

624 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:04:46 ID:???

お、自己紹介ご苦労様です^^
キモオタデブニート達よ^^bb

625 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:06:27 ID:???

>>624
いえいえどういたしまして^^bb
キモヲタ酒飲みデブニートに何を言われても笑えてしまいますけど^^bb

626 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:06:27 ID:???

デブデブですね毛剃るとか風俗姫もドン引きだろ素人童貞どもよ！

627 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:06:58 ID:???

>>624
うるせえデブ

628 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:07:40 ID:???

>>626
そんな実体験を語らなくても^^bb

629 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:11:34 ID:???

毎日張り付いてご苦労様です^^bb/
キモオタデブ引きニート素人童貞君達^^

630 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:12:13 ID:???

今日はあたたかい雑炊が食べたい気分です

631 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:13:16 ID:???

さて昼飯は、玉子かけご飯と洒落込むか

632 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:16:15 ID:???

風邪気味なのだがいい昼飯ないかなぁ

633 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:16:55 ID:???

>>629
いえいえ貴方こそ頑張っておられますね。
キモオタビール腹デブ引きニート素人童貞新聞屋の息子君^^bb/

634 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:16:59 ID:???

たまに現れるけど煽ろうとして方向違いの見当違いの発言をかましてる馬鹿が面白いな。

635 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:18:45 ID:???

つーかあの酒飲みデブニートって自転車にすら乗ってないんじゃなかったっけ？
訳わからん

636 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:20:59 ID:???

>>632
熱～いご飯におぼろ豆腐を少し崩してのせる。その上に味の素振って醤油かけて食う。

637 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:25:29 ID:???

>>636
美味しいの？

638 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:26:50 ID:???

>>632
それこそ雑炊かおかゆがいいんじゃね。おかゆに練り梅と海苔の佃煮とか美味いぞ～

639 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:27:58 ID:???

>>637
これが意外と美味い。どちらかと言うと夏向きだが。釜揚げしらすをのっけるとさらに。
味の素がいい仕事してる。

640 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:29:33 ID:???

二ヶ月ぐらいの筋トレじゃ腹の脂肪が全然落ちないね

641 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:34:59 ID:???

>>602

642 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:35:01 ID:???

>>640
どうせおやつにカールでも食ってんだろ

643 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:35:43 ID:???

>>639
今食べてみたいよ！

644 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:36:14 ID:???

筋トレダイエットはまだやった事ないな

645 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:37:11 ID:???

ホテヘルに交渉で中だしキメテ来たわ

てかセフレになってとか言われた
昼のビールは旨い

646 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:38:20 ID:???

自転車ダイエットがメインだからね

647 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:39:26 ID:???

筋トレダイエットの仕組みってどんなんよ？

648 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:41:07 ID:???

自転車＋筋トレなんだけどね
元のメタボ腹がヤバかったんだけど
パンツに乗ってたからなｗ

649 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 11:47:56 ID:???

ババア昼飯まだ作ってないから薄皮で補給しとくか
ラーメンとチャーハン作れって言っといたのに使えね

650 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 12:42:42 ID:mZgRKYoH

>>645
セフレ（毎回指名）になってねって事だろうがそれはｗ

しかし馬鹿過ぎにも程がある

651 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 12:50:10 ID:???

チャーハンぐらい自分で作れｗ
好みの味付けできてうまいぞ

652 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 13:09:33 ID:???

>>644
筋トレダイエットは
基本的に筋肉量を増やして基礎代謝を上げて痩せるというもんだが
体格によるけど一般的な男性がダイエットしてない状況で頑張って筋肉が2kg増えるかってところだから
実際の所筋肉量が4キロ増えて1日100kcal余分に消費できるってくらいだから
標準体重の人向けで太ってる人向けではないな

そもそも、食事制限と有酸素運動を併用したら筋肉の増量は難しいし

653 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 13:25:02 ID:???

俺も風邪気味だから
昆布ひいて湯豆腐（しいたけも入れて）作り
かきたてのかつおぶし乗っけてちょっと醤油　ハフハフして食べたよ　（あとおひたし）

自分の行動見られたかと笑ってしまった

654 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 13:25:18 ID:???

パパビールが来ると異様に盛り下がるな

655 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 13:26:20 ID:???

自分が今そうだけ減量中の筋トレはストレッチと走る前に体を温めるくらいにしか考えてないなー
あといくらかでも燃やしやすく代謝を促せれば程度

656 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 13:37:55 ID:???

お前ら自転車以外の趣味あるの？
オレ多趣味でさ、売れてないグラビアアイドルやAV女優や声優の握手会とかのイベント行くんだかナカナカおいしい展開にはならんの。

657 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 13:48:58 ID:???

>>656
自転車以外ならダイビングとスノボかな
スノボも室内にいってるから年間通してやれるし

むしろダイビングやスノボで金かかるから
維持費のかかる移動手段持たずに自転車乗ってるわけだが

658 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 14:24:32 ID:mZgRKYoH

>>654
それは俺が来たら現実へ引き戻すからだろうがｗ

ちなみに俺はもう体重６０切ろうとしとるぜ？
たった二ヶ月で最大６６.８あった体重が。

もう理想体重まで後４～５Ｋｇよ。

だからって別に特別節制なんざ全くもってしとらん。好きな酒飲みながら食いたいもん食いながら。

普段通りよ。食事に関しては減らしも増やしもしてない。

659 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 14:39:04 ID:???

俺もだ
以前と変わらずカツ丼も食ってるし、ケーキも食ってる
でも自転車始めてから半年で5㌔痩せた
俺としては満足だ

660 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 14:45:41 ID:???

食事を減らす習慣を身に着けないと、いずれ必ず元のデブに戻る。

自転車は趣味性が強いので必ず飽きて乗らなくなる時が訪れる。
特に季節の変わり目や転職など。寒い冬はどうしても自転車に乗らなくなる。

そんな時に元のデブに戻らないようにどうすればよいか考えとかないとね。

661 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 14:58:35 ID:???

大体「腹一杯食いたいけど痩せたい」などというデブの発想自体が卑しい。
こーゆう発想は根本的に破綻リスクを抱えている。

662 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 14:59:56 ID:???

そうだねカツ丼だね

663 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:12:59 ID:???

虚言癖は病気だからな
家族も大変だわ

664 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:15:47 ID:???

4月から大学までの自転車通学始めたら体重が105kgから88kgまで痩せた
あと12～3kg痩せたい･･･
でもそろそろ自転車以外のことも始めないと痩せないのかもしれない

665 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:15:47 ID:???

きつい峠を攻めるのはきついが、走破したあとの喜びは格別だ
峠がきつければきついほどね
ダイエットも同じ
好きなもんたらふく食いながらも減量を達成する喜びは、他には得難いものがある

666 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:26:56 ID:???

>>658
>>659
俺は100kgあった体重が1年で70kgを切ろうとしてる標準体重はもう割った
以前と変わらずというか食う量はむしろ増やした

>>660
運動しなくなる前提かよｗ
寒いから雨だから風だから・・・飽きて乗らない
全部ただの言い訳
食いたいなら動けばいいだけ、動かずに食うのは甘え、動かないのは怠惰だ

667 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:28:38 ID:???

デニーズのカツ丼旨いよ

668 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:31:09 ID:???

一発出してから走ると、元気がない
一時間でつかれちったよ

669 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:32:35 ID:???

「運動してるから好きなだけ食ってもいい」じゃなく
「どれくらい動いたら、どれくらい食べる必要があるか？」を把握できるようになること。

そこが重要ではないかと。

ダイエットとは食べないことじゃない、きちんと食べることだ。

670 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:33:22 ID:???

>>652
筋肉なんてプロビルダーでさえ年間1kg増なのにへたれデブには数百gが平均増加量。
ソースは俺。

671 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:40:44 ID:???

デブに「きちんと食べること」なんて曖昧な言いかたすると、
必ず都合のいい解釈をするからヤメとけ。

672 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:45:37 ID:???

>>671
「きちんと」がちゃんとわからない奴は、いつまでも太ってたんでいいと思うよ。

673 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 15:57:26 ID:???

「ダイエット中でもきちんと食べないといけないんだぞ！ハンガーノックになったら困る！」
とか言いながら、10～20ｋｍしか走ってないのに、一食1500ｋcalくらい摂取するのがこのスレのデブ。

674 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:03:20 ID:???

「きちんと」と食べる事は難しいね
食事制限しながらも好きな物を食べたいし
考えるとストレスがたまってくる

675 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:08:45 ID:???

少なくとも「カロリー」という栄養素はないからなあ。
カロリーコントロールは食事管理の第一歩ではあるんだけどさ。

676 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:09:25 ID:???

2ヶ月LSDがんばって63→57kgまで落ちた
これでヒルクラ少しは楽になるだろwww

と思ったら、前よりしんどくなった

677 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:10:23 ID:???

とりあえずコンビニでキチン買ってくる

678 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:10:45 ID:???

あの有名な事件、実は在日
http://mikosuma.com/
日本の小学生をレイプする韓国人の正体

679 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:11:10 ID:???

＞一食1500ｋcalくらい摂取するのがこのスレのデブ

そんなモンじゃ全然すまないぞ。
回転焼き20個＝4000kcalとか
ミニシュークリーム10パック＋クレープ5個＝7500kcalなんて
このスレのデブじゃ普通の一食分みたいだし。

これが、このスレのデブの「きちんと食べること」だからコワイわ。

680 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:12:23 ID:???

デブってさ、ネトウヨ多いよね。
なんで？

681 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:18:30 ID:???

食事制限だけをしたら筋肉の量までおちてしまった

682 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:19:27 ID:???

スーパーで寿司一人前399円だったw
早速5パック買ってきたわw今日は寿司三昧ワロスwww

683 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:42:55 ID:???

>>682
そんなに安くないし回転寿司でいいんじゃないの

684 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:45:20 ID:???

いくら安いからと言って同じ寿司ばかり5パックというのは発想が貧しい、
俺だったら3パックにしてピザ、フライドチキン、ギョーザとかのオカズも付け、
ついでにビールのロング缶の3本も買って昼から一人宴会だね。

685 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:48:57 ID:???

デブってさ、ニート多いよね。
なんで？

つかエサの収入は？

686 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:51:24 ID:???

おいらは巻物が好きなんで4パックにして鉄火巻きを1パック付けるね、
あと、やっぱりオカズが欲しいね、唐揚げとか良いよね。

687 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:52:30 ID:mZgRKYoH

>>679
そんなもんネタに決まってるだろうｗ

１万Ｋカロリーって人間じゃなくリアル豚じゃんかｗ

688 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:53:45 ID:???

そう、ブタ。

それがこのスレのデブの実態。

689 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:55:39 ID:???

唐揚げや竜田揚げがあるだけでビールがうまいけど
次の日自転車にしっかりと乗ることは忘れてないよ

690 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:56:31 ID:???

>>682や>>684のカロリーはおそらく優に3500kcalを超えているだろうな。
それがこのスレのデブの平均的一食分なんだよ。

まさにリアルで豚。

691 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:57:41 ID:???

10Mcalくらい、ちょっと食べ過ぎたときには超えるだろ
焼肉行って、ビールジョッキ5杯前後と肉をタン塩×１、特上ロース×３、特上カルビ×３、ハラミ×１、
ごはん大×２、石焼ビビンバ×１、これだけで10Mcalだぞ

692 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:58:49 ID:???

流石豚様はちょっとの敷居がパネェっすね

693 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 16:59:19 ID:???

日本人の平均カロリー摂取量の５倍かよ・・
まさに地球環境負荷生物。

694 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:06:09 ID:???

それだけ食べて体重はいくつ？

695 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:15:38 ID:???

次スレ

★☆★ 自転車に乗れば痩せると勘違いしてるデブ＋55kg ★☆★

696 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:17:03 ID:???

>>695
お前専用の隔離スレになるから早く立ててきて。

697 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:17:47 ID:???

まあ焼き肉行ったら

ユッケ一人前
ご飯大
ビール×2
カクテキ
塩タン一人前
特上カルビ二人前
三角バラ二人前
熟成カルビ二人前
特上ロース二人前
てっちゃん一人前
カルビスープ一人前
ニンニク一人前
チシャ
食後のデザートアイスクリーム＆コーラ

はリアルに食うよな

698 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:21:39 ID:???

メニューを見てたら満腹になりそうだ
家で食べる時は肉一人前にご飯があれば満足するけどな

699 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:22:57 ID:???

明日自転車で信号待ちをしているときに、脇見運転の車が突っ込んでくるかもしれない
薄れゆく意識の中で、｢ああ、昨日食った蕎麦屋のカツ丼は美味かったな。
卵たっぷり、カツもいい肉使ってた。汁がまた最高だった。もう一回食いたいけど、悔いはな…｣てなるか
｢ああ、昨日食ったキンピラ、ご飯に味噌汁は最後の晩餐には物足りなかったな。
あのつまらんレスしてた奴のせいだ。せめてガキの頃から大好物だったカツ丼を…｣てなるか
選ぶのは、自分自身だ

700 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:25:48 ID:???

次スレ

★☆★ 自転車ｗｗｗｗはあ？　デブで人生悔い無し！＋55kg ★☆★

701 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:25:49 ID:???

小腹減ったからオニギリ5個食べた
オヤツに丁度いいよな

702 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:29:07 ID:???

おにぎりだけを大量に食べるのは満腹感ないのに胃だけ膨れる感じで好きじゃない
簡単に５合ぐらい食べてしまうことになるし

703 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:31:49 ID:???

また今日もビックマックやっちまった

704 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:32:23 ID:???

だからオヤツに丁度いいんだろ

705 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:34:45 ID:???

やっぱり美味い物を適量食べるのが一番！

706 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:39:02 ID:???

デブに「適量食べる」なんて曖昧な言いかたすると、
必ず都合のいい解釈をするからヤメとけ。

707 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:39:27 ID:???

>>703
オレもたまにやってしまう。
そんな日は地味に走る。あまり頑張らずに頑張ろうぜ。

708 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:43:26 ID:???

>>706
キミも親切だなあ。
「己を知る」はダイエットの極意だろ？

709 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:45:18 ID:???

おいらは遠出の時はおにぎり持参だが昼時にコンビニに立ち寄っておかずにコロッケ、フラチキ、
スープ替わりにカップ麺を買うね、もちろんデザートのシュークリームも

710 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:50:42 ID:???

>>709
スープはおでんの汁がいいぞ。カロリー低いし
俺｢おでんの汁だけください｣
気の弱い店員｢は、は、はい｣

711 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 17:55:06 ID:???

>>710
せめて大根一つくらい買えよw

712 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:02:00 ID:???

AV買いに行った帰りに白いたい焼きが売ってたから15個買ってきた
モチモチして美味しい
晩飯前なのに

713 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:06:41 ID:???

デブのおやつ

たい焼き 208kcal × 15個＝ 3120kcal
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/imagawayaki.html

714 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:07:52 ID:???

715 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:10:09 ID:???

新幹線の見えるところ走り続ければいんじゃね

716 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:12:41 ID:???

>>714
前半部分で、デブのことを思いやってる標準体型の人の発言かと思って後半を読むと
何のことはない「自分のデブを思いやれ」と他人に要求してるデブだったというヲチ。

しかも

＞健康も大事なんでキチンと三食はとるようにしてる

おそらくこの「キチンと」も5000～1Mcalとかのレベル。

＞死ぬほどの努力しても痩せない人がいることをわかってほしい。

バカスｗ

717 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:19:10 ID:???

あーあ、甘い菓子が食いたい

718 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:20:52 ID:???

節制も大事だけど、野菜はちゃんと食えよ
今日の晩飯はヘルシーに、ラーメン屋で中華丼とタンメン大盛りと餃子
いいか、カツ丼ばっか食ってちゃだめだぞ

719 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:23:17 ID:???

>>716
5000k(5M)～10Mcalな

720 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:25:27 ID:???

ここ数年野菜を口にしたことがない
野菜ジュースしか飲んでないや

721 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:28:54 ID:???

野菜ジュースは健康にいいの？

722 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:32:14 ID:???

冬は自転車は余り乗らないなあ・・鼻水との戦いがうっとしいもんｗ
冬はジョグと、室内で踏み台昇降がメインｗ

723 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:43:09 ID:???

自転車乗ってる時何の音楽聴いてる？
俺は基本はテクノかハウスで頑張る時にフーファイターズ

724 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:48:23 ID:???

公道じゃ聴かない、てか聴くな？

725 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:50:26 ID:???

>>723
音楽聞くとかふざけんな

726 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 18:52:02 ID:???

>>723
最近はFM放送よく聴いてる
都会って放送局多くていいね・・・。民放１、NHK１局だけの地元とはえらい違いだ

727 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:03:03 ID:???

>>714
どこ縦読み？

マジレス返すと
前半部、デブの9割以上は生活習慣が原因です
努力してもできないと思う前に努力できる環境を作る努力をしましょう
ストレスや不規則な生活、運動不足の改善を要求します

後半部、健康は大事ですね分かります
三食キチンととるのは大事です
代替食品やサプリメントでの食事では体が満たせても心を満たせません
適量で満足できる食事を心がけましょう

ピザは膝がやられるので走ると危険です
自転車が良いです
毎日30km、3日に1回は50kmは乗りましょう週に1回は100km乗りましょう
月に1回は200km乗れるように頑張りましょう
そうですね、月のノルマは1500kmくらいでしょうか
これで標準体型くらいまでは痩せるはずです
あ、栄養はちゃんと取ってくださいね

728 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:19:20 ID:???

>>727
コピペにマジレスかこわるい

729 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:21:08 ID:???

>>727
YOUの愛車をうｐするべきなんだぜ

730 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:36:17 ID:???

もう生活習慣に自転車乗るのが入ってる俺
あと3kg落として58kgになったらヒルクラ競技出る

731 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:36:37 ID:???

ロード乗ってたら、ブサイ女連れたいい歳したDQNオッサンにようみろやとか俺に絡んで来たので、
デブが氏ねやとかクソガキがとか（俺20代DQN30代以上）暴言吐いてたらこっち来いやとか言われたから唾顔面に吐いて来たった。
今度は携帯持ち出して得意のお仲間に連絡。
ほんといい歳したDQNオッサンはうぜー。

当然身の危険を感じて帰宅しました。

てか痩せてからロード乗ってたら絡まれ安くなってきたわ。

732 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:40:31 ID:???

キレやすいのはカルシウム不足じゃないか
走りも影響出ているだろう

733 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:53:08 ID:???

お菓子をコンビニで買うときだからデブなのよ？と責められる視線を感じる秋。
意味無く生活用品も混ぜ込んでみましたが。
今日も責められました。

734 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:53:22 ID:???

>>673
ハンバーガーノック(やきうのノック)に見えた。
何個食わされるんだよｗ

735 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 19:56:37 ID:???

>>732
あぁ反省して風呂上がりに牛乳飲むわ。

何故かイキッてるDQNに絡まれたりすると、イラついてしまうんだよな。相手にしなければいいんだが。
どうしてもDQNにはなぁ…調子乗んなよってなってさまう。

以後気をつける。

736 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:00:25 ID:mZgRKYoH

食事量減らすと言っても別に「量」自体を減らさなくても
要は油を減らしてやればいいのよ。

例えば豚肉食べるにしてもトンカツとか生姜焼きとかにせずに、鍋物にして食べるとか。
これだけでも相当油は減るでしょ。
それでも気になるなら豚肉だけ一度湯がいてその出汁を一度捨てればいい。

インスタントラーメンでも一度湯がいた汁を捨てるだけでかなり違うっていうじゃん。

737 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:04:25 ID:???

間違った努力では結果は出ないよ。

738 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:11:20 ID:???

理論とかどーでもいい！喰って痩せてるからな！

739 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:11:59 ID:???

インスタントラーメンで湯掻いた汁を捨てるのは基本だよね、スープが濁るし
そこにキャベツ・ニラ・豚バラ肉・ニンニク・生姜を手早く炒めた野菜炒めを
乗っけるとバカ旨だよね、野菜炒めは塩コショウ、少量の醤油とオイスターソースで
調味するだよね、それをトリガラスープで延べてカタクリ粉でとろみを付けた奴を
乗っけると、もう絶品なんだが、野菜炒めを作るのに手間取るとラーメンが冷めたりするんで
そこは時間との勝負、一瞬も気の抜けない研ぎ澄まされた時間、それを経てありつく
野菜ラーメンは格別だよ、どんぶり飯を添えて召し上がれ。

740 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:29:21 ID:???

ジャズ聞きながら走ってるよ。オラが街は片耳だけなら無問題。

741 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:33:17 ID:???

>>740
何処の街でも片耳だけで周りの音が聴こえる音量なら無問題

742 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:47:33 ID:???

で、ジャズ聴きながら走ると痩せるんですか？

743 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:52:18 ID:5aTspndo

>>723
ケイデンスに合わせて、ア・カペラで一人リサイタルだな

744 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 20:57:25 ID:???

ＡＫＢ聞きながら走ったら痩せたよ

745 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:03:57 ID:???

ダイエット(Dieting)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88

このスレのデブがやってるのは、スレタイと無関係の独自研究。

746 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:10:22 ID:???

>>745
じゃあ減量な
お前は目を吊り上げながらカロリー計算して気味悪がられる作業に戻ってくれ

747 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:15:59 ID:???

ダイエット（食餌療法） [編集]

食餌療法による痩身の基本的な考え方は、
「基礎代謝による使用カロリー＋運動や活動による使用カロリー」を変えない場合、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　　　　　　　
「食餌による摂取カロリー」を少なくすることで痩身を期待するというものである。

>>746
お前、やっぱり運動してなかったんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だからカロリー計算に必死なんだな納得

748 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:23:52 ID:???

>>723
警官に止められるぞ

749 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:25:00 ID:???

７３１はDQN

750 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:27:43 ID:???

>>748
駄目なのか？ iPodで半分以下の音量で人の声も聞こえるぐらいなんだが。
ルコックのサイクル用ウエストポーチがiPod聴ける作りなんだよな。

751 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:31:14 ID:???

明日は久々に天気良さそうなんでロングランしようと思ってるんだが、飯の残りが少ない、
おにぎりを二つ作るのも足りなさそうだ、今晩のうちに炊いておくか、小さいおにぎりで済ますか
悩ましいところだ。

752 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:31:17 ID:???

>>750
イヤフォンは重点的に取り締まられてるぞ
ニュース見ないのか？

753 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:46:06 ID:???

>>752
そうなんだ…無知ですまん
朝のBS1かCNNしかニュース番組は見ないからな…

754 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 21:46:59 ID:???

>>752
あくまで両耳イヤフォンの場合
そうしないと取り締まってる警官もチャリに乗れなくなってしまう

755 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 22:00:38 ID:???

ウーハーやカーステ五月蝿い奴を取り調べれよな

756 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 22:15:25 ID:???

>>721
カロリーが高い

757 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 22:20:09 ID:???

おい、野菜ジュースのカロリーだせや

758 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 22:24:33 ID:???

野菜ジュースもカロリー高いやつだと190gで100kcal超えてるやつあるな
コーラよりカロリー高いぞ

759 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 22:42:17 ID:???

人口甘味料だけは勘弁な！

760 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 23:31:54 ID:???

>>754屁理屈

761 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/22(金) 23:37:37 ID:???

>>760
警察に確認済みですが何か？

762 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:02:10 ID:???

明日は久しぶりに食べ放題いこう

763 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:02:44 ID:???

ぶっちゃけ、周囲の音がしっかり聞こえる音量でちゃんとした音楽なんか聴いてられない
そういう状態で音楽聴くってやつはよほど音楽がわかってないか、嘘つき

764 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:04:19 ID:???

ダイエット生活二ヶ月で5～6kg落としたがここ２週間は数ｇしか落ちない。
これが停滞期か…
1日1400kcal～1600kcal 30kmじゃ駄目なんか

765 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:05:43 ID:???

>>763
自転車乗ってBGMが欲しいだけで音楽を聴きたい訳じゃないしょ

766 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:06:35 ID:???

>>763が嘘つきってことはよくわかった

767 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:07:56 ID:???

メトロノーム代わりだろｊｋ

768 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:10:12 ID:???

ならステムんところにメトロノームつけろよっ

769 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:11:02 ID:???

>>764
ずっと同じペースで減っていったら、最後は０になっちゃうだろ

770 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:15:06 ID:???

メトロノーム用ステーがあるなら考えてやらんでもないぞ

771 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:16:34 ID:???

自転車ってBGM欲しいか？
ウォーキングなら暇すぎるけど、自転車は暇じゃないじゃん。

772 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:16:54 ID:???

チン○○をメトロノーム代わりに
ああ、でも無駄に大きいからケイデンス落ちちゃうな・・

773 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:17:11 ID:???

維持期になってから定期的にチートデイ…のつもりが
ドカ食い癖がついてしまって一週間で4kgリバった。
このままではヤバイと思ってダイエットモードに切り替えたら、チートデイまで楽しめない。

どうしよ？

774 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:20:16 ID:???

自転車も田舎道はすげー暇だよ
特に深夜走ってると、160km走っても対向車も人も０なんて状態

775 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:23:54 ID:???

田舎道を夜走ってたら、よくわからない穴に落ちそう

776 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:25:40 ID:???

>>769
もうちょい走る量を増やさないと駄目かな…

計算ではこれでも消費カロリーが多いんだがな

777 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:28:57 ID:???

>>776
その摂取カロリーだときつくないか？

778 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:34:39 ID:???

>>777
酒、間食止めたらこんなもんなんだが

779 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:35:20 ID:???

体重計ったら69kgまで落ちてた！
もう自転車乗らなくてもいい所まで来たけど趣味で乗り続けるぜ！

780 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:35:44 ID:???

余りカロリーやたんぱく質を減らし過ぎた状態で運動すると、
脳が筋肉からエネルギー取ればいいんじゃね？
って判断して筋肉が落ちて結果痩せにくくなるぞ

781 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 00:36:58 ID:???

痩せ方もいろいろあって難しい

782 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 01:19:11 ID:???

>>775
韓国インターナショナルサーキットの悪口は板違いニダ

783 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 01:22:40 ID:???

ちょっとでも自分のゼエゼエ音がかき消されるからＢＧＭは有用

784 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 01:45:07 ID:???

>>776
ていうかそれ以前に
申告した数値が本当なら塩分取りすぎで水分を溜め込んでるか、物凄い便秘かしかない

俺は食べてるカロリーが間違ってるに一票

785 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 01:54:47 ID:???

自転車でカナル型なんて自殺行為だと思う。
この前コンビニで買い物したらしい兄ちゃんが曲がり角で盛大に買い物袋落としていったが
気がつかずにそのまま走り去っていってしまった。

786 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 01:55:39 ID:???

オープン型のスポーツイヤホンなら音楽聴きながらでも周囲の音が聞こえるよ。
耳の穴をふさいでないから。

787 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:05:49 ID:???

>>784
緻密まではいかないが、カロリーコントロールはしている。質に拘って量はそんなに採ってないしね。
排便も1日一回は出ているし、単に停滞期だと思う。
まあ因みに163cm60～62kg→55kgだからもあると思う。

気長に筋トレしながら漕ぐよ。

788 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:08:19 ID:???

俺はヒーメヒメヒメと歌いながら爆走
いやうそ
でも歌いながら走る時はたまにある
ヘッドホンは自転車乗ってる時は怖くて無理だわ

789 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:11:15 ID:???

>>787
適正体重の範疇なんじゃない？
骨格ががっしりした人と華奢な人だと同じ身長でも適正変わると思うし

790 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:28:34 ID:???

>>788
走りながら歌うの気持ちいいよね。本人は風の音でわからないけど、すれ違った人は怖いよなｗ

>>789
あと2～3kg落としたいんだよな。ポニョがあるから正確には体重というより脂肪を落として筋肉増量。
ダイエット前なんかこの身長でウエスト80cmあったからなｗ
気長に頑張ります。

791 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:30:24 ID:???

俺も筋トレしながら自転車に乗ることにするよ

792 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:46:21 ID:???

今日スーパーで肉まん五個入り398円ピザまん五個入り398円売ってたから夜食用に買ってたの今食べてるぜ
一個ずつウスターや醤油やラー油味かえて最高

お前ら全然デブ違うじゃんまあお前らは嘘だろうけど

793 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:48:09 ID:???

あとピザまんチンする時にチーズのせたらマジウマだよ^^b

794 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:51:52 ID:???

この子は誰と話してるの？

795 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:53:32 ID:???

食欲が

と

ま

ら

ね

え

796 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 02:58:03 ID:???

>>795
好きなだけ食べて自転車にたっぷり乗るんだ！

797 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 03:06:55 ID:???

フランクフルトなら五本しか食えないがホットドッグなら１５はいける

798 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 03:16:26 ID:???

>>797
お前大食い大会に出れそうだな

799 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 04:54:45 ID:???

>>790
そうそう。
本人は聞こえてないんだけど、回りは鼻息フガフガうるさいんだよねｗ
かなり前方にいる歩行者がビクっと後ろを振り向いたときはこっちもビックリした。

800 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 06:00:54 ID:???

早朝から腹がへって仕方がない
カップラーメンを食べてゲームでもするか

801 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 07:18:32 ID:???

６月ぐらいからダイエットを目的に自転車通勤始めて、順調に体重・体脂肪とも落ちてきた。間食は止めたが、それ以外は食事の質・量ともに変えず。自転車は楽だよね、ほんと。
年明けぐらいには目標数値のBMI21、体脂肪15以下にはいけそうな感じ。
んが、昨日嫁さんが「もう（ダイエットは）いいんじゃない？」っていってきた。
そういや付き合いだした頃にちょっとおなかが出たぐらいの男が好きっていってたなぁと思い出した。

なんか急にモチベーションが下がっちまったよ。まぁ自転車乗る事自体が楽しくなってきてるので、自転車はやめないけどね。

802 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 08:54:09 ID:???

>>801
今がそれくらいなの？(お腹がふくよか

803 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 08:55:03 ID:???

さて、今日は一日何を食べようか
間違った、どこを走ろうか

804 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 09:21:56 ID:???

>>801
なんだかいい夫婦だねうらやましいよ

805 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 10:13:25 ID:???

朝食にパンとご飯とお菓子を食べてくるしい
カロリー消費するために自転車に乗らないと太るから辛い

806 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 10:19:17 ID:???

>>801
コノヤロー！！
…コノヤロー！

807 ：801：2010/10/23(土) 10:57:23 ID:???

今はBMI 23.4、体脂肪17~18ぐらいなんだけど、見た目がすごく変わったんだよね。
よく自転車ダイエットでいわれるけど、まず顔とかすごくやせた。腹回りもかなりやせて、くびれがはっきり出てる。
最近、エッチ終わったあとのピロートークタイムでおなかをよくさすってきてたので
俺はてっきり喜んでくれている物だと思っていたのだけど、まさかぽっこりおなかを懐かしんでいたとはw。

とりあえず、これからはダイエットをあまり表に出さないようにしないとな。
やせたいのもやまやまだけど、嫁さんに嫌われるのもいやだしね。

808 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 11:05:23 ID:f3RHhRNb

>>801
カツ丼食って死ね

809 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 11:14:36 ID:???

デブの嫁自慢ちっとも羨ましくもないのはなんでだろｗ

810 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 11:16:03 ID:???

>>807
随分見た目が変わったんだろう浮気防止のためかもね

811 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 11:19:55 ID:???

小腹がすいたから、ぼんち揚げを食べよう
ぼんち揚げの凹んでる所にマヨネーズつけて食べたら最高

812 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 11:29:29 ID:???

やっぱ今の歌姫ってカナやJUJUだよね
心に響くってか歌唱力も違うし

813 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 11:42:40 ID:???

ぼんち揚げにつけたら美味いんだ
だけどカロリー高いね

814 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:14:31 ID:???

もう自転車担いでジョギングしろよ

815 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:18:49 ID:???

担ぐと痛そう、ペダルを掴んで腕で回すとか…？

816 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:24:56 ID:???

>>807
周りに凄い痩せたって言われたので久々に体重測ってみたら
6キロしか落ちて無かった
でも同じように顔と腹周りは確実に変化してた

817 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:42:18 ID:???

>>788 「ラブ☆ヒメ」のＯＰテーマ、"恋のヒメヒメぺったんこ"
のメロディライン教えてくださいｗｗ

818 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:42:25 ID:???

筋肉量が増えたから、だろｊｋ
今の下半身の写真を前からと横からで撮っておけ
2ヵ月後また写真撮って比べてみたら結構違うのが分かるよ

819 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:42:52 ID:YEgF8PsF

一応どうしてもお菓子が食べたい人に知恵を。

ポテチ食うぐらいならじゃがりこみたいな紙コップ系がいい。
お菓子は一度袋開けたらカッパえびせんじゃないが止まらない。
だからじゃがりこみたいな食べ切りサイズがいい。
袋入りは開けたら全部食ってしまうがじゃがりこを２つ食う奴なんておらんでしょ？
その紙コップ入り菓子の中でオススメは

「ポテロング」。

じゃがりこは３００Ｋカロリーあるが
だがしかし、ポテロングは同じボリュームでたった２００カロリーしかない。
俺はお菓子食いたい時はポテロング食ってる。

820 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:44:23 ID:???

なかなか腹筋って割れないね
体脂肪率が何パーセントになったら割れるんだ？

821 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:44:59 ID:???

食うなよ。
そんなに食ってるからデブってんだろ？
鏡を見ろよ。

822 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:47:15 ID:???

>>819
同じ理由でハンバーガーとかすぐに食べ終わる物を食べない

823 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:48:21 ID:???

まさにじゃがりこ良く買うんだが買いだめはヤバイので
コンビニで買ってるんだが店員の視線がいたい。
近くのコンビニ転々と日替わりでお菓子買うけど覚えられてるよね。
みんなどうしてるの？

824 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:50:32 ID:???

>>823
そんなときは他の商品も買うようにしてごまかしている

825 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:51:28 ID:???

そんなこと気にして生きてるのかい？

826 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:54:11 ID:Bbd8RXOF

>>819
ポテチBigサイズが食べきりな俺は、どうしたらいいですか？

827 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 12:57:51 ID:YEgF8PsF

>>823
ドラッグストアで買えばいいじゃない
ドラッグストアなら無茶苦茶激安でポテロング置いてるよ。
まぁポテチの大袋系も激安で一緒にちょこんと置いてるが
絶対あれを買ったらダメ。

「大袋だから分けて食ったらいいだろう」

これは罠で一度袋開けたら大袋なんざ一瞬。
袋入りは絶対買っちゃダメなのよ。

828 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:04:01 ID:???

>>826
半分食べたら洗濯バサミか輪ゴムでとめたらいい

829 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:05:57 ID:vWbyaprX

６月からクロスに乗りはじめ

830 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:08:24 ID:vWbyaprX

６月からクロスに乗りはじめて月１kgくらいのペースで体重は減ってるけど
体脂肪率は２７％くらいのまま減らない
なんでだろう？

831 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:09:23 ID:???

おやつは基本的に昆布か眠気覚まし用のガムにしている。
家に帰る頃にはふらふらになるのはなんでなんだぜ

832 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:11:54 ID:???

俺は7月から乗り始めて夏の暑い間一ヶ月半サボってたけど8kg痩せたよ

833 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:13:58 ID:???

>>830
食事制限をしていないからじゃないの

834 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:15:55 ID:???

日常的な空腹感の持続に体と脳が慣れなかったら
ダイエットなんて永久に出来ないよ。

満腹という感覚を忘れることが減量の第一歩。

睡眠中にデブるので、寝る前３～４時間以内には食べ物を口にしない。
夕食は軽く済ませ朝食を多く食べること。

835 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:29:52 ID:???

>>834
デブにとっては難しいね
自転車に乗り続けるしかないね

836 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:33:39 ID:???

やはりデブは生活態度の問題だな

837 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:34:07 ID:???

>>830
1ヶ月間の走行距離と一日の大体の食事モデルを報告しろ

838 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:39:20 ID:???

自転車が届くまでにカツ丼に慣れておこう。

839 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:52:55 ID:???

平日晩飯後に一時間くらい走ってるけどそのあとつまみ食いしてるせいかー

840 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 13:55:49 ID:???

つまみ食いはダメだね
食事だけにしないとね

841 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 14:00:54 ID:???

昼飯食べたら眠たくなって寝てた(-_-)zzz夢まで見てた

842 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 14:04:47 ID:???

カツ丼食べた夢なら許す

843 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 14:04:53 ID:???

小腹減ったからハンバーガー食べよう

844 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 14:43:18 ID:???

>>828
お前頭いいな

845 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 14:47:41 ID:???

いつも富士そばでカツ丼セット食べてたけど
反省して今日はヒレカツ丼セットにしたわ

846 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 14:53:38 ID:???

>>830
ちんたら走ってるから脂肪燃焼までいかないんだろ

847 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 15:10:40 ID:???

ただいま、とりあえず今日は７０ｋｍを走ってきた
新しいルートを走ってみたんだけど信号が１０ｋｍくらい無く車も殆ど通らない道を発見できたのでめっちゃハッピー
路面も田舎道にしてはかなりフラット（多分交通量が少ないから全く荒れてないと推測）

848 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 15:29:21 ID:???

今日はアウトバックに行って
ステアリブ
オージライス
チーズポテト

食うぞ

849 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 16:35:53 ID:???

シャトレーゼのアーモンドバタースカッチバニラとかエスプレッソラムレーズンナッツとか
http://www.chateraise.co.jp/contents/a_commodity/a04_ice.html
むちゃむちゃ美味しいよねえ。

これが126円で食べられるというのも嬉しい。
奥多摩方面に行くときは帰りに睦通りのお店で休憩がてら１個買ってペロペロ。

荒川ＣＲにもあるなら楽しみ増えるね～♪

850 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 16:36:59 ID:???

70kmとかすげえなぁ。
今日まったり走ってたらカッコいいジャージ＆レーパンで
ビシッと決めた人がミニベロで爆走していった…

851 ：849：2010/10/23(土) 16:38:54 ID:???

おっと誤爆したわ。
スマソ。

852 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 16:42:46 ID:???

1km走れば河川敷。
でも淀川のチャリガードは最凶最悪だ。
カーボンのフォークとか傷だらけになるだろうな。

853 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 16:45:25 ID:???

>>852
それはいかんな役所に言いに行ってこいよ

854 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:16:09 ID:YEgF8PsF

>>850
１００ならまだしも７０ぐらいなら続けてれば走れるよ

徐々に距離伸ばしていけば

855 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:22:27 ID:???

今日だらだらと走っていたら、いつの間にやら70km
そんなもんです

これが100km超えたり、急な登りが多かったりするととたんに厳しくなるんだよね

856 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:23:25 ID:???

今日少しだけ自転車に乗ってきたけど体力が落ちているから疲れた
みんなのように走れるようになりたいよ

857 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:23:47 ID:???

んなこたあない

858 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:24:44 ID:???

70キロやら100キロやら言ってるけど高低差はどうなんだよと
都会での話だろ？田舎なめんなカス

859 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:29:47 ID:???

1200m以内の上下だったら高低差はあまり関係ないな。

860 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:36:10 ID:???

つか、自転車やってれば平坦地より登り坂がスキになるだろ？　フツー。

861 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 18:47:14 ID:???

実は鉄道沿いに走れば気持ち的に楽に長距離走れるざますよ
なんせいつでもリタイア可能だから！

862 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 20:14:10 ID:???

ピザが坂を好きになるわけ無いだろうがｗ

863 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 20:15:40 ID:???

ピザが好きなのは下り坂

864 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 20:19:16 ID:???

LookMTBで走りはじめて約一年、7kg落ちたけど、最近は停滞してきました(80→73kg、170cm)
そこで抵抗を増やそうと思い、元々ついていたセンターがスリックみたいで横にブロックのイボイボが付いているタイヤからTioga FS100 26×2.30 に変えて試しに走ってみたら、、、
ナンジャコリャー！！！
スリックでした。
アマゾンの写真ではブロックに見えたんだけどね、、、
前のタイヤより重いから少しはトレーニングになるのかな、、、？

865 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 20:31:53 ID:???

ダイエットになるかは知らんがトレーニングにはなるだろ

866 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 20:58:14 ID:???

断食しろ豚

867 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 20:59:07 ID:???

>>865
重さは重いけど、踏んだ感じ明らかに軽いんですよ、、、

868 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 21:26:20 ID:???

>>864
スリックタイヤ選びの参考になる。
太くて軽い、見た目重視だといいタイヤなんじゃないか。

869 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 21:53:56 ID:???

>>866
よー豚！
一緒に断食に挑戦してやってもいいぜw

870 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 21:55:08 ID:???

>>867
よう、俺wごんぶとでイカすだろ？w

871 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 22:09:41 ID:???

>>870
軽くなったから遠くまで行けるかな？
明日は初の100km目指そうかな～気候も良くなってきたしね～
やっぱ街乗りでMTB(ルックだけど)乗るなら見た目も大事だしねw

872 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 22:11:07 ID:???

明日雨が降りそうな東京………

873 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/23(土) 23:04:19 ID:???

毎日5回以上０７２したら痩せてきたよ

髪が

874 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 00:20:36 ID:???

行ってきます

875 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 00:24:09 ID:???

ただいま

876 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 00:39:14 ID:???

早いな

877 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 00:49:36 ID:???

>>876
早漏なもんで＾＾

878 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 00:52:35 ID:???

ヤバいなんか今日は一段と眠い…嫌な予感してきたけど、続き行ってきます

879 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 01:25:18 ID:???

>>871
通勤車に履かせてるので100km走った事ないですが(GTアバ2)多分余裕かと思います(^-^)
MTBは見た目が大事ですからw

880 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 01:59:19 ID:???

チクショウもう息が上がった…坂は何度通っても慣れない…

ところで疲れた時に一度自転車から降りて休むと何か不味い事ってありますか？

881 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 01:59:47 ID:???

疲れたら休め

882 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:09:29 ID:???

いつでも好きなときに休め
それが自転車
勘違いして休むのはよくないと思って限界まで走りこんで倒れる人いるけど
早め早めに休憩取り入れたほうがいい。坂は。

883 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:12:23 ID:???

ありがとうございます。
俺は完璧に後者が正しい物だと思っていました…でも前者が正しかったんですね！
なんかモヤモヤが晴れた気がします！続き行ってきます！

884 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:13:59 ID:???

疲れ切る前に休憩して体力を回復した方が長時間動けるだろ

885 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:33:36 ID:???

筋肉痛の時は休んだ方が後々効果が高くなる
休まないと筋肉回復しないんだよね
ソースは俺

886 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:45:51 ID:???

もう限界で息絶え絶えにになっても追い込んで坂を上ってたら
酸欠なのかあくびが止まらなかった。気のせいかなと上ってたなんか変な汗が出た。
その後水飲んでから2キロ泳いだら普通に戻った。

887 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:50:11 ID:???

>>886
河童の仕業じゃ

888 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 02:57:36 ID:???

>>886
山だから天狗じゃよ

889 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 03:38:02 ID:???

こんなん食べたらまた太るわ～

と、言いながらなんか食いだすデブがムカつくｗ

またってなんだよｗ

デブが自転車やバイクに乗っていると壊れるのでは？と心配になるしｗ

890 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 03:52:19 ID:???

ここにいるキモオタオッサン共が中高生の頃は、冒頭に出てくるキモオタみたいな存在でクラスのリア充と女子にキモとか言われてたんだろ？

昼休みとかオタで盛り上がってたら、すれ違いに笑われたりしてたんだろ？

891 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 03:53:27 ID:???

小学生の時で既にあだ名はバイキンだったよ

892 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:02:35 ID:???

ﾅﾁｭﾗﾙﾎﾞｰﾝｦﾀｰ
ﾅﾁｮﾘﾌﾞﾚは良い映画

893 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:22:22 ID:???

俺の中学生の頃のあだ名は陰気だったな

894 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:33:16 ID:???

修学旅行でうんち付いた名前書いてあるブリーフ見つかって、それ以来齢小学生にてアホアホマンというあだ名をつけられた奴がいたな。

まあ中学は私立行ったみたいだが。

895 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:34:48 ID:???

小学校の時、職員室横でウンコしたのにも関わらずガキ大将に見つかって、それ以来、俺のあだ名はウンコマンだお

896 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:37:58 ID:???

なんで学校でウンコしたらダメなんだよとｗｗｗｗｗおかしいだろｗｗｗｗｗ家ではウンコするのに、学校ではウンコしたらダメって風潮やめろよｗｗｗｗｗ

897 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:47:39 ID:???

体育の時間で教師が二人一組になれで何時も教師とペアの奴いたよな。

小中高の俺だけど

898 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 04:51:14 ID:???

>>897
今は自転車と二人一組になれてるじゃなイカo孕o≡＝－

899 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 06:02:54 ID:???

>>897
自転車はすばらしいね大切に乗り続けてくれ

900 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 06:15:10 ID:???

やっと家についたー
ちょいちょい休憩挟んでたら距離伸ばせたよ～

疲れた…

901 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 06:18:45 ID:???

昨夜は神根浄水場横の第二産業道路の坂を20往復した
今朝スゲー筋肉痛だ
今日は乗れないぜ

902 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 06:23:35 ID:???

自転車はすべての人を幸せにしてくれるよ
雨が降っていて乗れない・・・

903 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 06:35:36 ID:???

>>901
近所で手っ取り早く上るにはいいとこだけど
20往復は低い峠並の高度は稼げるが飽きるだろ

904 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 07:58:00 ID:???

せっかくの自転車なんだから、おんなじところぐるぐる走ってんなよ、ネズミかお前は。

905 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 07:59:19 ID:???

坂の練習は反復の方がいい

906 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 10:32:34 ID:???

うんこは許可される人とダメな人がいる
中学生のときが一番思春期じゃないかね

907 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 10:53:22 ID:???

毎週土曜日はオキニの風俗嬢と合体
幸せな1日だったな

908 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 11:35:42 ID:???

金曜日ウンコ見つかった
もういやだ
月曜日学校行きたくない

909 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 11:44:30 ID:???

うんこくらいいいじゃない
にんげんだもの
-みつを-

つか他人がクソしたくらいでゴチャゴチャいう神経が理解できんよ
ゆとりって本当に怖いね

910 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 11:52:07 ID:???

ウンコ見つかってると月曜日なんかあるわけ？

911 ： ◆F77zOHAYOU ：2010/10/24(日) 11:55:40 ID:???

年齢：40　身長：174
日付　血圧上　血圧下　体重
06/24　　160　　　110　　72.6（健康診断）ダイエット開始

10/18　　123　　　86　　　61.0
10/19　　121　　　84　　　61.4
10/20　　132　　　96　　　61.2
10/21　　126　　　90　　　61.6
10/22　　126　　　93　　　60.5
10/23　　130　　　93　　　60.4
10/24　　128　　　89　　　60.4

禁煙４時間目
ダイエットより苦しい

912 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 12:30:05 ID:???

もうすぐ雨が降ってくるから自転車に乗ってきます

913 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 12:31:43 ID:???

>>911
すげえな

俺は禁煙より好きな物食えない方が辛いｗ
禁煙は3年前から継続中ｗ

914 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 12:32:15 ID:???

おいらはローラー
今宵もローラー
おいらがまわすと
地響きすごいorz

915 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 13:11:42 ID:???

>>883
赤コーラか缶コーヒーを補給せよ
>>895
トイレでしろよ
>>897
アッー！
>>907
AIDSの世界にようこそ

916 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 13:38:41 ID:???

>>911
がんばれー。
煙草辞めると本当にいろいろ楽になるよ。

917 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 14:46:22 ID:???

>>911
なんだその「禁煙４時間目」つーのは？ｗ
４時間吸わなかったのを“禁煙”と呼ぶなら
喫煙者は全員が毎日禁煙してることになるぞ（睡眠中）

タバコなんて毒性薬物さっさとやめろ、ボケ。

918 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 14:59:13 ID:FZMT0lac

>>913
いやいや禁煙のが辛いて
禁酒は飯食えば出来るのよ。

だけど禁煙だけは飯を食えば食う程吸いたくなる。

919 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 15:01:26 ID:???

あらゆる麻薬と呼ばれる薬物の中で、毒性は低いものの中毒性はブッチギリでトップだからなぁ。
タバコ。

920 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 15:03:03 ID:???

タバコ吸いながら自転車漕ぐって・・・
ガソリンに水混ぜながら走ってるクルマみたいだなｗ

921 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 15:30:05 ID:???

漕ぎたいのか漕ぎたくないのかどっちなんだろうと思う

922 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 15:46:55 ID:???

病院に行って薬貰えば簡単にやめられるのにな

923 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 15:55:15 ID:???

酒とかたばことか恋愛とかマラソンとか脂こい食べ物で
依存性のレベルはどのくらい違うんだろ?
俺はコーヒーに弱いが飲むの止めようと思ったことないかな。

924 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 15:57:39 ID:???

＞だけど禁煙だけは飯を食えば食う程吸いたくなる。

じゃあ食わなきゃいいじゃん。
ダイエット＋禁煙で一石二鳥じゃん。

925 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 16:07:40 ID:???

>>919
じゃあタバコ辞められた俺は他のヤクに手を出してもすぐに辞められるっつうことか

926 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 16:21:18 ID:dcFj3aWU

>>918-919
もし医者に「やめないと死にます」と言われたら、
大抵の人はタバコはやめるが、酒だけはやめられないって聞くぞ

927 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 16:26:53 ID:???

俺の知ってる限り禁煙に成功した人は喉だか肺だかの癌になって手術した人だけだわ

飲んだときだけ吸うとか言う人は大抵一人のときこっそり吸ってる

928 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 16:39:33 ID:???

俺の友達は無理なく煙草をやめることができたからな

929 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 16:52:01 ID:???

たばこは通院で止められるけど酒は隔離施設でも入らない限り無理
ガンマGTPが1000超えてても酒飲んでタバコも吸ってて
「酒やめるかタバコ辞めるか人間やめるかどれにする？」
と医者に言われて
「人間やめます」
と答えた人が職場にいるｗ
昼ぐらいになると手がプルプル震えてるのを見ると酒飲みたくなくなる

930 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 17:24:27 ID:???

タバコ止めて1年半だけど、最近テレビでタバコの話題多くていやだｗ
根性や我慢ではまず無理。一生の事だからね。
先の見えない我慢は続かないよ。
ニコチン中毒の治療と思って取り組むのがいいと思う。

明日も雨かー。走れないじゃないか！

931 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 17:47:08 ID:???

タバコも酒も気持良いし、習慣化するから
体壊さないとやめるキッカケがなかなか無いしね。

自転車乗ってから禁煙始めたんだけど、
酒とタバコがセットだったから飲み会も極力断って何とか禁煙1年目。
酒はすっかり弱くなってしまったなー。

自転車は続けているから禁煙で太るって事は無かったけど、
禁煙と自転車のコンボで毎日の飯がなんでも美味いw

932 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 18:15:52 ID:???

禁煙→自転車→飯がなんでも美味い→食いすぎ→体重増加→自転車→飯が～～～
になった俺

933 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 18:38:26 ID:???

何の気無しに和光方面へ自転車で出かけたら、やたらと飛行機やヘリが飛んでた
やたらと機動隊やら交通機動隊やらがわらわらといるな、と思ったら観閲式だったよ……

934 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:00:54 ID:???

>>930
己の意志だけで止めて２年たったわ

935 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:12:52 ID:???

>>931
>>タバコも酒も気持良いし、習慣化するから
セークス　気持良いが、習慣化しない
ぬか六が、月１に　Ｏｒｚ

皆大丈夫？

936 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:14:20 ID:???

意外にも苦労せずさくっと禁煙して早10年
禁煙しようと決意するまでの懊悩がしんどかった
ほぼ同時に自転車にハマったから、何だか違う人生みたいな感じ

937 ： ◆F77zOHAYOU ：2010/10/24(日) 19:20:33 ID:???

吸っちゃったｗ

938 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:21:04 ID:???

禁煙してかれこれ7年だが辞める時のキツさはホントやばかった
1日2,3箱吸ってたからマジシンドかったが医者なしでもなんとかなったわ

939 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:23:57 ID:???

(やらないか)　
(やらないか)　
(やらないか)
ゆらり　ゆらり　揺れている　漢(おとこ)心ピーンチ☆
かなり　かなり　ヤバイのさ　助けてダーリン　くらくらりん　(やらないか)
何もかもが　新しい　世界に来ちゃったZE☆
たくさんの　ドキドキ☆　乗り越え　踏み越え　イクぞ☆　(やらないか)

940 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:26:57 ID:???

>>939
禁煙の歌です

禁煙やらないか～

941 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:29:33 ID:???

俺も禁カツ丼してたけど、3日しかもたなかったorz

942 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:31:28 ID:???

オレの場合は喫煙20年生で禁煙してから3年以上になるけど、いまだに夢とかでてきて無性に吸いたくなることあるなあ
でも自転車のほうが楽しいから二度と戻りませんぞ

943 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:35:11 ID:???

>>941
禁０７２は、何日もった？

944 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 19:57:24 ID:???

４日が限界でした

945 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 20:05:17 ID:???

０７禁は危険。俺のハンドガンは昨日暴発してしまった。
幸い隣に女の子が寝てなかったから懐妊は避けられたが、俺の布団に新しい島が誕生した。

946 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 20:07:50 ID:???

・・・ってか、左ハンドル車で窓からたばこ出してるアフォや、たばこ右手に持ちながら
自転車乗ってるアフォを何とかして欲しい

アブねぇだろタコ！

947 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 20:34:38 ID:???

肺がんで手術した奴も、術後落ち着いたらたばこに手を出すんじゃないの？
俺が入院した時にそんなおっさん居たけどな

948 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 20:44:44 ID:???

>>947
40年間たばこを吸っていた俺の祖父は、初めて入院した直後からスパッと辞めた
その死ぬまで15年間1本も吸わなかった、辞める前は1日1箱ピースを吸っていたのに

逆に肺気腫で入院したのに、入院中もたばこを隠れて吸っている馬鹿も友人にいる

つまり人それぞれ

949 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 21:09:42 ID:???

できることなら煙草自体がなくなって欲しい

950 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 21:10:40 ID:???

副流煙こわいからのぅ

951 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 21:36:30 ID:???

副流煙ごときが怖いんじゃ国道脇は全く走れないんじゃね

952 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 21:42:43 ID:???

排気ガスははるかにヤバイからのう

953 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 21:49:50 ID:???

トンネルなめんな

954 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/24(日) 22:28:34 ID:???

今日の晩飯は、ちゃんぽんラーメン三玉と白米大とおやつにビーノとチキンラーメンとヨーグルト食べた

955 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 03:19:42 ID:???

朝起きたら小アジのフライが食いたい…この季節にどっか食える所知らない？

956 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 03:24:46 ID:???

自分で作ればいいさ

957 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 03:46:48 ID:???

マックスバリュー

958 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 04:04:53 ID:o4mP1bO6

>>948
入院したら医者の追い込みが凄まじいらしいからな

そりゃ「死にますよ」と毎日言われれば誰でも辞める。

うちの事務所の先生も入院して結局やめはったわ。

959 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 04:09:16 ID:???

無職に戻りたくは無いが今の職場（というか職場の連中）が嫌でしょうがない
自分を除く5人全員が値上げしたってのに辞める事なくスパスパとタバコ吸うし
換気が悪すぎるから、まるで事務所は毒ガス室
こんなんで肺がんになったら本当にあいつらのせいだと思う

960 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 04:28:33 ID:???

たばこは法律で取り締まるべきである

961 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 06:03:10 ID:???

>>953
トンスルなめんなに見えた

962 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 07:28:37 ID:???

最近自転車買ったけど、ほとんど雨だ。
天が俺の減量を拒んでるのか。

963 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 07:29:08 ID:???

副流煙ってマイナスイオンとか環境ホルモンみたいなもんじゃないの？

964 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 07:33:48 ID:???

>>961
トンスルって何？

965 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 07:34:53 ID:???

>>963
は？
明らかに有害で、実証データも出ているんですが？

アフォな事言い出すな喫煙者

966 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 07:36:29 ID:???

>>965
何イライラしてんだ？
タバコでも吸って落ち着けよ

967 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 07:54:34 ID:???

>>959
前の職場は今時デスクで喫煙おKの会社だったからな。
マジ臭い。氏ねって感じだったわ

968 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 08:17:51 ID:???

たばこの話したいなら板違い

969 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 08:41:41 ID:???

そうだな食い物の話に戻そう。

970 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 08:53:02 ID:???

すぐにカツ丼カツ丼言い出す奴はおかしい
逝ってよし
カツカレーこそ至高

971 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:03:24 ID:???

>>831
おやつって走りながら？
ふらふらになるのはハンガーノック（血液中の備蓄エネルギー源が底を突き、食料補給でのエネルギー供給も途絶た状態）
しっかり食べてから走るか、時間が長いなら補給が必要
飲み物でカロリー摂取するとか

972 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:10:07 ID:???

酒、煙草は嫌うのに脂っこい食い物には寛大な奴らが多いよなここの住人。

973 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:29:23 ID:???

タバコは社会人になったらやめたよ、あんなもの、背伸びのしたい子どもが吸うもんだ。
替りに社会人になってから酒量が増えて、これはやめられん、俺は車にも乗るし
一時はオフロードバイクも乗ってたが、休みの日には昼から飲むようになって全然乗れんので
バイクは手放した。自転車に乗るようになって、酒飲むと全然漕げんので自然と量も減り、
今では昼酒の習慣はなくなった（夜の酒量も減った）、体重もそれなりに減って、まあ満足している。

974 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:34:09 ID:???

>>972
そりゃ醜いデブがうじゃうじゃいるからなｗ

975 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:40:37 ID:???

>>923
のランキングが気になる。

976 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:49:48 ID:???

他人さまの酒煙草がどうの油物や恋愛の依存性がどうの言ってる間に自分の体重落とすこと考えろよデヴ。

977 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 09:54:17 ID:???

糖分や油分などカロリーが高いものを常時摂取していないと気がすまない依存症。
米国では病気として認知されている。

デブこそまさに「デブ依存症」

978 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:01:39 ID:???

他人の体重ばっか気にしてイライラしてるお前は他人性デブ依存症な

979 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:05:50 ID:???

昨日は久しぶりにたい焼き15ひきとたこ焼き20個オヤツに食べた

980 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:18:15 ID:???

>>979
それって面白いの？

981 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:27:19 ID:???

タバコもそれなりに運動と関係してるからな
食い物やでタバコ吸う奴だけは許せない
鼻の前で屁こいてやろーか？

982 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:35:52 ID:???

自転車がダイエットになるってよく言われるけど、↓こういうのを見てるとホントか？と思ってしまう。
http://www.cyclowired.jp/?q=node/45088

デブ大杉だろ…

983 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:38:08 ID:???

たい焼　　15匹×200㌔カロリー＝3000㌔カロリー
たこ焼き　20個×40㌔カロリー＝800㌔カロリー
合計3800㌔カロリー

もうね、もうね、もうね、毎度同じこと言わせるデブに未来はない！　

984 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:43:58 ID:???

好きなもんたらふく食って自転車にたまに乗る。
これだけで十分。
ただそれだけの事。

985 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:47:55 ID:???

>>983
しかも、それが「おやつ」だってさｗ

986 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:56:20 ID:???

たこ焼き20個はありだけど
タイヤキ15はジョークだろ

987 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:56:54 ID:???

うちの田舎（山形）では饅頭にコロモつけて天ぷらにして醤油かけて飯のオカズにする。
タイ焼きもコロモつけてゴマ油でカラッと揚げて醤油かけて食ったら普通に美味いと思うね。

988 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 10:58:08 ID:???

食べたいものを食べるって、野獣じゃないんだから
ちょっとは自重しようとか考えないものかね

989 ：987：2010/10/25(月) 10:58:44 ID:???

饅頭はもちろん普通の甘いあんこの入ったやつね。

990 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:01:14 ID:???

>>987
きったねえ食い物＆食い方ｗ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:01:40 ID:???

たこ焼き定食ってのは関西では普通にあるな、たこ焼き一舟に飯、
それに焼きそばと味噌汁、コロッケとかのおかずも付くんだよな。
やっぱりすげえな関西人。

992 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:11:35 ID:???

カロリー一点張りで貧相な食いもんだなあ。
やっぱ関西は“食の豊かさ”というものに対する感性が貧しいのかね？

993 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:13:05 ID:???

>>517
返答遅れてすまん。がんばるよ俺。応援ありがとうね。

994 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:20:28 ID:???

>>993
自転車頑張るより、就職頑張れよ

52歳　AB型　主婦　更年期障害　

995 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:26:51 ID:???

つまんね

996 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:27:44 ID:???

最近食事の量が増えてきたので自転車に乗る量を増やした

997 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:31:13 ID:???

次スレは？

998 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:38:30 ID:???

立てるよ

999 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:38:32 ID:???

誰かお願いします！！

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2010/10/25(月) 11:41:01 ID:???

デブは移動しろー！
★☆★ 自転車ダイエット -55kg ★☆★
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1287974388/

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。