【紅葉狩り】広島スレ15【猛暑は続く】

いっそのこと蒲刈オフやるかｗ

国東は金払ってないやつが100人近く居るな。しまなみも結構いたぞ。
しまなみは普段からサイクリングに来る人多いから、偶然かもしれんけど

NOKOの店主の奥さん亡くなったのか・・・・・
急だから事故かな・・・

お悔やみ申し上げます　菊

>>948
カネ払ってる>>938だけど、別に紛れてもいいよ。
ただし、エイドステーションの食い物とかはダメだかんね！

>>955
不謹慎すぎるぞ

紛れてもバレないと思ってたけどサイクリングイベントもゼッケンは付けるんだね

>>957
なんでだよ

>>958
そうそう、メットの前側にゼッケン貼るみたい。
でもまぁ走る分には誰も文句言わないと思うけどなぁ

ゼッケン云々は関係ない。一般車両が勝手に並走するだけだもん。
もしなんなら、似てないゼッケンを勝手に付けてやればいい（似てるとさすがにまずい）

そこまでして目的は何だ

寂しいんだろ

俺のマイヨジョーヌを食らえ！！！

昨日中央森林公園の健脚コースでロードデビューした俺が来ましたよ。

コース上にでっかい犬がいて、びびって止まったら
すぐ横の茂みから猟銃をもったおっさんがヒョコ・・・
「いやあすみません」だってよ。こんなとこうろつくなやボケエ。

>>965
何週したんだよ

５０位

デビューなら２周くらいじゃなイカ？
ある程度乗ってる人でも5周すりゃ飽きてくるでゲソ

空港のコースは普段は走り込みをする所ではないよね
飽きてくるのは勿論、レンタチャリの家族連れや関係者の車も走ってるから

サイスポのヒルクライム特集で、「平地で50-17でケイデンス85で1時間」ってのを
試してみたいけど、市内だとやる場所が…
信号の無い周回コースとかある？

周回コースではないけどほぼ信号なしの大田川沿い可部より北側は？

�d
ちょっと遠いなぁｗ
でも良さそう

>>970
携帯からなので申し訳ないが、「平地で50-17でケイデンス85」って時速何キロくらい？
31号線(坂ｰ呉)を往復すればちょうど良いんじゃないかな

>>973
21km/hくらい

31km/hだろｗ

>>975
あっ間違えた、そもそもサイスポの記事は34-17だったｗ
それで21km/h
ttp://www.cyclesports.jp/magazine/2010/1008/

ケイデンス80以上で21km/h以下を保つって結構難しい気がする。
少し登り傾斜が欲しい速度だわ。

重くしても良いらしい。やってみたらカルカッタんでリア16-15Tで26km/hくらいにした。
これでほぼ平地無風15分までは余裕でできた…信号で止められるまでは

37なんてヘタレリング付いてないわ。
男は黙って48-53

しかし寒くなったな…

日曜のオレンジライド、ヒートテックと４シーズン長袖ジャージじゃ寒いかな？

スポーツにヒートテックはNGだろ。
発汗によって発熱する素材だが、じっとしてる程度の発汗で
暖かくなる代物だからスポーツの発汗量では
寒いどころか暑くて暑くてたまらなくなる。

汗が出てくる前までは寒いかもしれんが…

汗だくになりたいなら止めない。

んなわけない

ヒートテックそんなに暖かくないわいｗ
加えて、アレの問題点は汗冷え。

この時期のウェア難しくない？ジャージの上にウインドブレーカーが
わりと良いんだけど、最初の5kmが寒いし、ジャージが消耗するのが嫌。
代替でインナーに薄手のトレーナーを入れると汗ダラダラ

この前の日曜日、クラフトの長袖インナーの上に
ゴアバイクウェアの裏起毛ジャージで風も多少強かったけど
まあちょうどいい感じだった。気温は道路脇の温度計を見忘れたけど
10℃弱くらいかな。ちなみに片道15km標高差150m、最後の1kmは7%上り。
LSDより強めのペースで。

昨夜は気温8度だったが
ウニクロドライT+ウニクロウルトラライトフリースの上に
ウィンドブレーカーでちょっと暑い位だったが汗冷えするほどの汗は出なかった。

これは人それぞれなんだろうな
おれだと>>987の条件だとたぶん暑くてぬぎたくなる

暑かったが完全に脱ぐと冷えるんで腕まくりして
首元少し開けて走ってたよ。

この辺微妙な穴だらけのウィンドブレーカーって無いかな？

腰辺りと脇か上腕の下側とかがメッシュになってるような
極端に言えばビンボっちゃま(古みたいなウィンドブレーカーが欲しい

第5回　ひろしま自転車トーク　2010
ttp://www.a-net.shimin.city.hiroshima.jp/www/contents/1290129588122/

ぽまいら正月は何処に走りにいく?
帰省したら、江田島に行こうと思うが
他におすすめとかある。

テンプレ入れてね　長年の希望
過去ログで探しちまったよ

940 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2008/06/13(金) 20:11:43 ID:???
転載です、よろしければテンプレに

１、西区、草津沼田有料道路
２、広島駅西側の駅西高架
３、広島駅東側の荒神陸橋
４、南区、２号線沿い進徳女子高から広島市役所前交差点間
５、中区、紙屋町デオデオ前交差点から紙屋町東交差点間
６、中区、鯉城通り、県庁前から本通り交差点間
７、南区、上東雲町から南蟹屋に渡る東大橋

以上の車道が現在の自転車走行禁止区間だそうです。

>>989
首開けてもあんまりベンチレーテッドしなくね？
脇が思い切りメッシュになってるウインドブレーカー使ってるけど、
思ったより風が抜けなくて暑い。
自転車用には中々無いが、スソ開けるのが一番いいんかもしんない。

ベストとかアームウォーマー使うとか色々あるだろ

インナー次第だろ

>>991
年末年始は唯一のオフ

>>992
そこに入れるなら阿品辺りの2号線バイパスと旧道のジャンクション
みたいなところも入れるべきだろ

あくまで市内のまとめだから・・・まあそこも付け足せばいいと思うけど

梅

たまゆら

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